0难忘那一节大课间活动作文800字
全文共 964 字
+ 加入清单“叮零零——”清脆的铃声悠然响起，大课间活动的时间到了。同学们迅速奔出教室，在操场整齐地站成了一个方阵。“稍息！立正！”班主任老师整理了队形，说：“今天的大课间活动，不统一训练，想训练哪样就选哪样！”“噢——”许多手拿乒乓球拍的男生，早就期待着这句话了，争先恐后地跑向乒乓台；而手捧篮球的同学，也一窝蜂似的涌向篮球场；有的女生兴致勃勃地拿着沙包，有的则站在起跑线上跃跃欲试……真是“八仙过海——各显神通”。
瞧！乒乓台上，两个同学正在尽情地打着乒乓球，你推我挡，让人看得眼花缭乱。左边的张珂瑞，一开始就给对手来个“下马威”：此球来势凶猛，大有“直捣黄龙”之意。只见罗晓林临危不惧，沉着应战，右脚向后一退，双眼紧盯住球，巧妙地一压腕，那黄色的小球就落在了球拍上，紧接着一个旋球，把球打了回去。球在乒乓台上跳来跳去，毫无疲惫之感，一旁观看的同学不停喝彩“加油、加油！”他们俩一听，打得更起劲了。
看！操场中间的空地上，女生玩扔沙包正起劲呢！扔包的同学向上做了一个假动作，又立刻改变方向往腿上扔，成静兰一下子识别了她的阴谋诡计，当沙包向她扔来时，双脚一跳，就躲过去了，同学们都为她灵活的身手拍手叫好。
跑道上，我们几个同学正在比赛跑步。“预备——跑！”葛春雨在为我们当裁判。我们四个像四匹脱缰的野马向前飞奔，一圈后，我落在最后一名，耳边风声呼呼。我想冲上去，可是腿脚发软加不上力。两圈过去了，我前面的余长华有些体力不支了，我在心中默念：1、2、3，冲！我的脚步一下了变得有力了，步伐也加快了许多，使劲一冲，超过了她。“还有一圈！”葛春雨一声令下。在这快要冲刺的关键时刻，谢瑞的跑步速度却渐渐慢了下来。我心想：抓住机会！机不可失，时不再来！听着周围同学“李春琳，加油！加油，李春琳！”的喊声，我用尽全身力气，侧身跑到第二道，奋力加大步子长度，努力超过了谢瑞。只有50米了！可我已浑身无力，不论同学们怎么呐喊助威，还是只能保持第二名，怎么也超不过前面的阙冰洁了。终于冲线了！“比赛结束！”葛春雨喊道，“阙冰洁第一，李春琳第二，谢瑞第三，余长华第四！”我们累得气喘吁吁，都为自己取得的名次会心地笑了。
“叮零零——”下课铃响了，我们擦着满头是汗的额头，回到教室。虽然我们人已回到教育，但心却依然停留在操场上依依不舍。这真是一节令我难忘的大课间活动！
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女排精神让人感动作文
全文共 1295 字
+ 加入清单其实，当第一场中国队以15-25的大比分落败给巴西队的时候，相信已经有很多体育评论员、记者打好了“里约奥运，中国三大球全军覆没”的腹稿。但是，中国女排没有放弃，1980年代就成为国人偶像的郎平也没有放弃——战斗到最后一刻。那一扣球的风情，那漂亮的绝地反击，一分分地咬，一分分把对手逼向死角，最终拼出胜利，这让每个观战的国人热血沸腾。
在这届中国队表现略显平淡的奥运会上，中国女排进入半决赛，甚至比一些项目的夺金更能引爆国人的情绪。
不管结局如何，我们一直都坚信：女排是打不倒的。这种信念，基于女排的传统，也基于“女排精神”的激励。跌倒了，女排会爬起来;赢了，还会争取下一次胜利。
但，一个奇怪的现象是：只要女排赢了，大家想到“女排精神”;而一旦输了，似乎就忘了“女排精神”，甚至责怪姑娘们没“女排精神”。到底，今天，我们该如何理解“女排精神”呢?
说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。我们先从被广泛定义的“女排精神”看看：无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息。这些内涵，每一个都指向平时环节的训练，一点一滴做起，它是一种动态的、持续性的状态，而非唯结果论。
进一步看，“女排精神”缘起有它特定的时代背景。上个世纪80年代，百废待兴，国家经济发展需要一种精神支撑，女排的崛起，刚好填补了这一空缺。在经历了五连冠的同时，“女排精神”慢慢被确定、推广，被全民接受，这个过程，是从1981年到1986年的跨度。可以说，它和国家一起慢慢地走向世界，用自己的实力让别人知道、认识、了解我们;它也和民众生活的改善同步同轨，并非一蹴而就。
然而，五连冠之后，中国女排的表现几起几落，当年的巅峰表现却难以再续。自此之后，“女排精神”似乎成了女排的精神枷锁。这是哪儿出了问题?
并非是女排变弱了，而是对手变得更强了，比赛有了更大的变数。只是，我们没有注意到对手的变化。当我们察觉的时候，差距可能就出现了。竞技体育的魅力也在于此，更快、更高、更强，赛场上充满变化。
同样尴尬的是，虽然作为三大球唯一达到世界巅峰的项目，但中国排球联赛水平、排球普及、商业化等都处在一个较低的水平。而中国的篮球和足球，虽然没有站在世界之巅，它却很好地拥抱了商业，走到了普通民众身边。
这时，我们应该认识到：与其他人的竞争，不只是在赛场上，更多的竞争是在场下;不是单个项目、几场比赛的竞争，而是一个赛事、系统性的竞争。如果没有意识到这一点，空喊“女排精神”只能是“唯金牌”论的变种。
今天，不论是体育还是整个国家其他层面，我们已经告别了“从零到一”的窘境;作为竞技体育强国，不必急于用中国女排的一两块奖牌来证明什么。然而，我们也应有居安思危、奋起直追的拼搏精神，不仅在体育，还有经济、科技等方面，我们都有需要追赶的对象。所以，我们依旧需要“女排精神”的鼓舞，只是这种鼓舞，不应该是结果论、唯金牌论的，而应该是过程、系统性的。
第一未必重要，重要的是任何时候都不放弃争取第一的毅力。说到底，“女排精神”并不仅仅是一种体育精神，也是一种社会的精神面貌，只是我们需要换一种思维方式看待“女排精神”。
陌生人对你的感动作文
全文共 787 字
+ 加入清单从一个城市要漂泊到另一个城市，举目无亲不免有些落寞。心想偌大的世界，大家都在幸福里各自珍重，没有谁能主宰谁，没有谁是另一个人生命的主角。可这样想的话，人生是不是有些沮丧和失落？坐上火车，在车要开的时候突然发神经开始向车窗外挥手告别，原以为没人会理我呢！没想到被一群戴红领巾的小学生看见了，都微笑的向我挥手致意。其中一个小弟弟还送我一个飞吻！当时感动的我直想哭！
公司加班已是雨后的夜晚,街灯在寂廖的闪烁，路上已很少有人。一个人走在回出租屋的路上，脚下是深深浅浅的积水，不小心就会浸湿了双脚。我小心地借助四周的灯光来寻找着没有水的路。就在我这样举足无措的时候一束车灯从背后照来，以为是有车过来，回头观望小心躲避，谁知这辆车竟然一直慢慢的跟在我后面，用车灯为我照亮了前方的路，一直到我走到楼区门口时他才加了油门。刹那间心中涌来一股暖流，真希望他停车听我说声谢谢！
才参加工作，由于囊中羞涩在地摊上买了一条样式新颖裤子穿上，谁知抬腿上公共汽车时兹啦裤子开缝了，望着众人的眼神我无地自容！这时一位大妈对我说，小伙子坐这，我有针线包，我给你缝缝。看着大妈细心缝补的针脚，我流泪了，想起来自己的妈妈了！大妈说，我儿子和你差不多大。
每天早上都去固定的摊位上吃油条，炸油条那个叔叔，用生气的语调，讲你每天早上不能光吃油条啊，看你比刚来的时候瘦这么多了，年轻人自己早上做点可口的早餐吃。其实我们平时基本上不怎说话，当时我好感动。真的。尤其是一个比较陌生的人并放弃自己的利益对你这样讲。
邻居的笑容，公车上陌生人温和的问候，自己粗心大意时他人温馨的提醒。那些陌生人与我们擦肩而过，却带给我们感动和快乐。
在那些怅然若失的日子里，正是这些陌生人带给我满满的正能量，这些来自他人的暖爱围绕在你我身边让我们以爱心待人，已善意助人。其实我们都被这个世界陌生人温柔地爱过！我们真的要好好地生活，好好地感动和快乐。
我身边的感动作文500字
全文共 437 字
+ 加入清单今年寒假的一个晚上，下了一场鹅毛大雪。第二天早上起来，我透过窗户，发现外面到处都是白茫茫的一片，仿佛就是雪的世界。我兴奋地叫了起来：啊！下雪了！我要去堆雪人！
我急忙穿好衣服，冲出家门，刚跑到外面，我就滑倒在地，疼得我眼泪都快掉出来了，只好艰难地爬起来。这时，我听到外面锵~锵~锵的声音，我寻声望去，原来是隔壁的爷爷在扫路上的积雪。冷风猛烈地向爷爷袭来，毫不留情地钻进他的脖子里。而他却全然不顾，依然神态自若地扫着。我赶紧跑了过去，问爷爷：爷爷，你冷不冷啊？这么长一条路，什么时候才能扫完啊？爷爷说：在扫雪不会冷的，我把路上的积雪扫干净了，大家走路或骑车就方便了，给别人方便就是给自己方便啊！说着他又拿起扫帚埋头干起来。不一会儿，雪扫尽，而爷爷额头上却闪动着晶莹的汗珠，那布满皱纹的脸仿佛比往常更加慈祥了。
爷爷那一心为人民服务，丝毫没顾及个人利益的精神，深深地打动了我。望着大家轻快地走在爷爷开辟出来的小道上，我觉得我应该像我隔壁的爷爷学习，学习他的助人为乐和热爱劳动的精神。
六一游园活动作文400字
全文共 503 字
+ 加入清单六一儿童节是属于我们的节日，今天一走进校园，欢乐的气氛就洋溢出来，三到六年级每个班都精心布置好了教室，准备迎接着来玩游戏的同学们！
游园活动开始了！校园里一片沸腾，每一个同学脸上都挂着灿烂的笑容，三十二个班级前都排着长长的队伍。我、郑翰、史婷羽是班里的第一批管理员，我们班的游戏是“穿越火线”，就是要匍匐穿过临近地面的八根绳子。同学们有的趴在地上“蠕动”到了终点，有的就在快到终点的那一刻却不小心碰到了绳子，结果前功尽弃只得了五分，还有的不懂规则直接从绳子上面跨了过去······有位女老师还笑着说：“这样半天下来，你们班都不用拖地了！”
到了大队干部候选人礼仪考核的时间，我立刻赶往科技厅给大家送礼物。在那里，我们不时地添货、捡地上掉的东西、维持秩序，尽量满足同学的需求。但是现场实在有些混乱，要不是后来王金老师帮我们维持好了秩序，并规定挑选礼物的时间只有三秒钟，我们不知要忙多久！虽然要为大家服务占用了我的游戏时间，我只玩了五个小小的游戏，但是我觉得为大家服务是一件快乐的事，能看见同学们脸上喜滋滋的笑容，我心里别提多高兴了！
“六·一”儿童节里我收获了不少，也体会到了帮助他人的那种喜悦的心情，甜甜的味道！
我的课外活动作文
全文共 374 字
+ 加入清单“叮铃铃，叮铃铃”下课了，同学们飞奔出教室，来到操场上，做自己喜欢的活动。有的跳皮筋、有的打乒乓球、有的打羽毛球……但我最喜欢的还是玩沙包。
我看见不远出有我们班的同学玩沙包，我也参加了。男生一组，女生一组。俗话说：女士优先，男士靠边。所以，我们女生先上场。
比赛开始了，我们上场了，男生便开始攻击，我们左躲右闪，可还是被男生一一打下。
最后，只剩下我自己了，我有些害怕，在场的女生都为我加油，我慢慢平静下来，课男生也没有放松，只听见“刷”、“啪”的一声，我被击中了，我只好下场。
由于女生失败了，现在换场，该男生上场了。他们一个个得意洋洋，于是，我们女生合计起来：一定要给男生点厉害看看。
第一个沙包猛得发出去，课男生个个眼疾手快，一下子抓住了沙包，我们女生气得直跺脚，男生却哈哈大笑。
一直到上课，我们也没消灭一个男生。
虽然我们输了，但我们玩儿得非常开心。
精选描写人物动作的段落
全文共 4100 字
+ 加入清单1、她又看见了一只蝴蝶，便调皮地奔过去，蝴蝶上下飞舞，她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼踮着，汗珠从她的脸上滴落下来，她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。又小心地把双手露出点缝，把头靠在手缝上看，一不小心让蝴蝶飞出了双手，她又急又气撅着小嘴，双手往腰上一插，但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。
2、公饮数杯酒毕，一面仍与马良弈棋，伸臂令佗割之。佗取刀在手，令一小校捧一大盆于臂下接血。佗乃下刀，割开皮肉，直至于骨，骨上已青;佗用刀刮骨，悉悉有声。帐上帐下见者，皆掩面失色。公饮酒食肉，谈笑弈棋，全无痛苦之色。
4、智深也趁着酒兴，都到外面看时，果然绿树上一个老鸦巢。众人道：“把梯子上去拆了，也得耳根清净。”李四便道：“我与你盘上去，不要梯子。” 智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着;却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。
5、萧长贵一听强盗二字，更吓得魂不附体，马上想穿裤子逃命。急忙之中又没有看清，拿裤脚当作裤腰，穿了半天只伸下一只腿去，那一只腿抵死伸不下去。他急了，用力一登，豁拉一声，裤子裂开了一大条缝。至此方才明白穿倒了，重新掉过来穿好。把长衣披在身上，来不及钮扣子，拿扎腰拦腰一捆，拖一双鞋。
6、那大圣双手捂着眼，正自搓揉流涕，只听得炉头声响。猛睁眼看见光明，他就忍不住，将身一纵，跳出丹炉，忽喇的一声，蹬倒八卦炉，往外就走。慌得那架火、看炉，与丁甲一班人来扯，被他一个个都放倒，好似癫痫的白额虎，风狂的独角龙。老君赶上抓一把，被他一捽，捽了个倒栽葱，脱身走了。
7、近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业!”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。
8、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。
9、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。
10、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。
11、李志强拿起一块石头，悄悄的走到小蜂窝旁，瞄准蜂窝一下子扔了出去，这下大石头正好打中蜂窝，他赶紧笑嘻嘻的跑了。过了一会，李志强一手拿着一块大石块，另一手拿着一把小石子，勇敢的朝掉在地上的小马蜂投掷小石头，把小蜂窝打碎了。见有马蜂往外飞就冲上去把手上的小石子扔出去，把马蜂们都砸死了。
12、在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗?不!大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊!突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。
13、随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲!她一个“请”的动作，竟请出来了4位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。
14、玄德到溪边，见不可渡，勒马再回，遥望城西尘头大起，追兵将至。玄德曰：“今番死矣!”遂回马到溪边。回头看时，追兵已近。玄德着慌，纵马下溪。行不数步，马前蹄忽陷，浸湿衣袍。玄德乃加鞭大呼曰：“的卢，的卢!今日妨吾!”言毕，那马忽从水中涌身而起，一跃三丈，飞上西岸。
15、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
16、他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳、深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。
17、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”
18、他笨拙地爬出战壕，晃晃悠悠地站了起来，举起了枪，踉跄几步。“砰砰!”就在十几米远处，出现了敌军!周围战友们纷纷举枪射击，他发呆了良久，突然像想起什么似的，疯狂地对着敌军开始射击。然而没多久，一梭子子弹射来，洞穿了他的额头。他倒在了浸满鲜血的土地上，手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下，手指也渐渐松弛了。他，与他的战友们，战死沙场。终于，可以长眠，安息了。
19、西凉兵来得势猛，左右将佐，皆抵当不住。马超、庞德、马岱引百余骑，直入中军来捉曹操。操在乱军中，只听得西凉军大叫：“穿红袍的是曹操!”操就马上急脱下红袍。又听得大叫：“长髯者是曹操!”操惊慌，掣所佩刀断其髯。军中有人将曹操割髯之事，告知马超，超遂令人叫拿：“短髯者是曹操!”操闻知，即扯旗角包颈而逃。
20、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。
21、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑，随即散开，又向空中疏疏落落慢慢地挥发，变成了许多不整齐的灰色线条，一层透明淡薄的雾气，一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间，她举起一张张开的手，搅散那些清淡而又最静止的余痕;偶然间，她又伸起食指突然一下去划开它，然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。
22、云长右手提刀，左手挽住鲁肃手，佯推醉曰：“公今请吾赴宴，莫提起荆州之事。吾今已醉，恐伤故旧之情，他日令人请到荆州赴会，另作商议。”鲁肃魂不附体，被云长扯到江边。吕蒙、甘宁各引本部军欲出，见云长手提大刀，亲握鲁肃， 恐肃被伤，遂不敢动。云长到船边，却才放手，早立于船首，与鲁肃作别。肃如痴似呆，看关公船已乘风而去。
23、战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验!”
24、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
25、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。哈哈，看你往哪里跑!婷婷也蹲下来看。我慢慢松开手，哎，我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。“怎么回事，我明明看见这趴在这里么。”表妹说：“蚂蚱蹦了出去，你没注意罢了，那不，它在那儿。”我顺着表妹手指的方向看去，蚂蚱果然在那儿。我又跑过去一扣，嘿，又跑了。我环视着草丛，啊，这竟然躲在我的脚底下。我盯着它，轻轻地蹲下来，两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置，猛地一扣，“抓住了，抓住了!”我高兴极了，表妹也兴奋地围着我跳。
26、一个保姆曾经用她的人格担保，对我发誓说，这种情况已成习惯，只要一听到酒灌酒瓶的响声，他便乐不可支，放佛听到了天上的仙乐一般。保姆们看到他这种怪脾气，每天早晨都用小刀对他敲打酒杯，或用瓶塞敲打酒瓶，或用壶盖敲打酒壶，逗他取乐。一听见这样的声音，他便浑身打战，晃脑袋，摆身子，手指乱抓象弹琴，屁股放屁象放铳。
27、那野人喝了酒，又听见自己已经获救，不觉精神为之一振，居然马上坐了起来。不料，星期五一听见他说话，把他的脸一看，立刻又是吻他，又是拥抱他，又是大哭大笑，又是大喊大叫;又是扭自己的两手，打自己的脸和头，继而又是高声大唱，又是乱跳狂舞，活像个疯子。他那样子，任何人看了都要感动得流泪。
28、小小还不会说话，我们给他买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，他就冲着气球“啊、啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把他吓得够呛。毛毛姨赶快把他抱起来，他吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。
29、古斯达夫像一个野蛮人在跳一个战争舞，他张开嘴巴，眼睛炯炯发光，向前瞪着。草地上只有他一个，跳上跳下得象一个球，一忽儿用脚跟踏着跳，两条腿替换着踢飞脚，踢到头那么高，每一踢就发一声尖喊。接着他又腾空跳起，在空中转了一个大身，掉下来的时候，只停在一只脚跟上，随即象一个陀螺似的旋转起来。
30、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
社团活动作文
全文共 542 字
+ 加入清单到了下午上过第一节课我就背着书包奔跑到街舞社。我想街舞会是什么样的，我思考着，不一会老师来了，她衣着整齐，脸像红苹果一样,从远处看像是天上下来的仙子。上课了老师先让我们跟着她跳，她先教我们跳律动，我们随着音乐进入了仙境，仿佛在空中跳舞。突然音乐停了，我们也被从梦境中拉出来了。这时我们才明白老师要来检查动作了，于是老师让我跳律动，我嘴里一边喊着拍子一边跳着，我腰弯不下去，一下子倒地了，老师说：“你做错了所以才会倒地。“我站了起来老师给我重做了一遍，我照老师的方法终于弯下去了。于是老师再一次放音乐我们全体都在跳律动，一弯一直像招财猫在给学校增添福气。而这次我不担心会弯不下去了。
叮铃铃............下课了我去给老师跳第一节课学的，我问老师哪里跳的不够好老师说没有了，我听了心里面美美的，心想我一定要多加练习跟老师跳的一样好，一眨眼要上课了。老师打开了音乐又教我们五彩斑斓，我认真的学，很快就会了，我跟着音乐欢快的跳着，有些同学跟不上拍子，有些同学在开小差，还有的同学在打闹。他们太不尊重老师了。音乐放完了下课铃也响了，我们依依不舍的离开街舞社。
今天的舞真酷，我会好好的练习不让老师失望，相信以后的街舞会更精彩更新奇。
[社团活动作文
愉快的春季考察活动作文350字
全文共 489 字
+ 加入清单今天，同学们终于迎来了梦寐以求的春季考察活动。本次考察的内容为参观上海美术馆和游玩虹口公园。天气是出奇的好，好像是为了配合我们高涨的热情，气温一早就窜得老高。
第一站，参观上海美术馆。给我们印象最为深刻的要数许江的新作展———被拯救的葵园。其中的“水云间”这幅作品真是太令人着迷了：远远望去，画中成熟的麦子在云朵和水面的映衬下，烘托出一派迷人的秋色。而它浓烈、丰富的色彩则赋予了作品很强的立体感。太棒了！
欣赏完了一幅幅美丽的图画，我们驱车来到了虹口公园。吃完各自精心准备的午餐，我们就开始了期待已久的小队活动时间了。小队长们在活动前作了精心的准备。有的将课间活动情景剧进行了排演，有的在公园里开展护绿活动，还有的开展了小型多样的传统游戏：有老鹰捉小鸡、跳长绳、“听声猜物”、传话等，不管游戏本身是不是好玩，只要同学们能聚在一块、放松心情尽情玩耍就已经足够了。班上的“小记者”们拿着照相机留住小伙伴们开心的瞬间。游戏结束返程之前，我们还不忘迎世博行动———把地上的垃圾清理完毕。
美好的时光总是那么短暂，大家互相看着大汗淋漓的脸都笑了。心里都在说：沐浴在大自然阳光下的感觉真是太好了！
那一刻，我好感动作文700字
全文共 717 字
+ 加入清单那时一个春天，暖暖的阳光洒满了大地，碧绿的树叶在阳光的照耀下，显得更有生机。我不禁轻声赞叹：“真是一个好天气，我可以到山上去摘花了。”
刚一到山上，我就看见一只小鸟叽叽喳喳的叫着，听得出那声音很悲惨。于是我蹲下身吧小鸟轻轻的放在我的手心上仔细地端详：它的小小的身体不停地颤动，尖尖的小嘴巴，灰褐色的羽毛，细细的腿儿受了伤，好像是从树上面的鸟窝里掉下来的，看着这个可怜的小东西，我的同情不断地催促我快点把这只小鸟带回家去养伤。
好吧，带回去就带回去！我小心翼翼的捧着小鸟往家走，回到家，我把小鸟放到门槛上，然后去找虫子给她吃。当我回来时，我看见一只虎视眈眈的狗正在向这个可怜的小鸟一步步的逼近。而我生来就怕狗，怎敢与狗抗衡，我只得在远处窥视那的一举一动，我暗暗自责道：“我为什么要把小鸟带回来呢？带回来还被狗吃掉，如果当初我没带小鸟回来，说不定她的妈妈会把它的伤治好呢？哎！现在想这些又有什么用呢？我只得默默的祈祷会有奇迹发生。”
奇迹终于出现了，一只老鸟从远处飞来，站在想吃它子女的狗的背上，不停地啄着它的背，但还是无济于事。当狗正要张大它那打打的嘴巴的时候，说时迟，那时快，老鸟做出了让我难以想象的事情，它竟然用自己拿宝贵的生命去保护了它的子女，那一刻它竟然做出了这么果断的抉择，没有半点的犹豫，它的这一做法保护了小鸟。
狗吃完了老鸟后，不知道是因为它的肚子已经饱了，还是因为它被刚才那一刻——老鸟作出抉择的那一刻所折服感动了。它慢慢的走了，最后消失在我的视野中了。
我回过神来，把吓得发抖的小鸟捧到桌子上，边喂它吃食边对它说：“你知道吗？我以前总是觉得家人不够关心我，不够爱护我，但通过你的家人为了保护你的安全而舍身的那一刻，让我好感动。”
一次难忘的公益活动作文500字
全文共 545 字
+ 加入清单应冬雅妈妈发起的活动邀请，我将在周日下午参加闪电小队的公益活动。我早早地就把工具都准备好了，心里在数着活动临近的日子。终于到了这一天，吃过午饭，我和妈妈骑着自行车，如约来到湘江世纪城售楼部集合。天空飘起了小雨，但依然没有浇灭我们大家参加这次活动的激情。不一会儿，大家就都到齐了，冬雅妈妈还借来了队旗。鲜艳的队旗上印着五个金黄色的大字“小太阳中队”。我从冬雅妈妈手里接过队旗，高高举过头顶，站在队伍的最前面，哈哈，我当上了“举旗手”！
今天活动的主要内容是清理沿江风光带的垃圾。小伙伴们纷纷拿出自己的工具来开始劳作，一个个像忙碌的蜜蜂，不怕脏、不怕累，把地上的烟头、槟榔渣、果皮、纸屑等垃圾清理到我们带的垃圾袋里面，表现特别突出是黄俊哲，他还用手去拿别人扔的已经有馊味了的餐盒。大家有说有笑，还两人两人地开始争抢着捡拾垃圾！我和刘湘迪争抢完烟头又争抢纸屑……不知不觉的，小伙伴们把售楼部前的绿化带里的垃圾都清理干净了。
该回家了，坐在自行车上的我已是腰酸背痛了，再想想平时当环卫工人的叔叔阿姨、爷爷奶奶们工作是多么辛苦呀！和他们比起来，我们清理的垃圾就等于是一片沙漠里面的几粒沙子而已。所以，我们一定不能随地乱丢垃圾，要共同保护环境！既能让环卫工人不那么辛苦、不那么劳累，也能让我们的家园更美丽！
生活中的感动作文800字
全文共 881 字
+ 加入清单生活中，一句关爱的话语、一个简单的动作、一个善意的眼神都会令我感动。打开尘封的记忆，往事随着时间的流逝而褪色，但有一件事却令我记忆犹新，感动至今。
2014年1月份，我因鼻窦炎堵塞鼻孔而被送到儿童医院进行手术。当我被安排到14号病床时，门外突然响起了一阵急促的脚步声。只见一行人推来了一个刚做完手术的13号病床的小孩。看着他昏迷的、神志不清的躺在床上。我被吓了一跳，心里凉了半截，我小声的问爸爸：“手术那天我也会这样吗？”，爸爸沉默了片刻“儿子，要坚强，别人比你小好几岁都不怕，你还是大哥哥，怕啥？”爸爸语重心长的对我说。
我在煎熬和爸妈的鼓励下完成了手术的必备检查。第二天一大早开始手术，我躺在病床上，我心情无比沉重，心里好像压了一块大石头。爸爸看出我的心事，鼓励我说：“没事的，儿子，你一定行的，我相信你！”我听了爸爸的话，心里暖滋滋的。忽然，站在前台的医生说：“14号病床准备麻醉。”当我被医生推进手术室时，我听到在我身后的爸妈说：“炜烘，你行的，记得手术后出来，爸妈叫你一定要吭声哦！”
我被推进了手术室，医生拿着一个大针头扎进我的血管里时，我突然啜泣了一下，但是想起爸妈说过的话，我止住哭泣。打完麻醉针后，不一会，我的眼睛就慢慢的闭上了，陷入了眼前一片漆黑之中……
许久，我从病房里被推了出来，爸妈冲过来，叫了我“炜烘，炜烘，听到吗？我们在这里，就在你身边。”我的小手被熟悉的大手摸着，我很困，不想吭声，但还是尽力的点了一下头，让爸妈知道我听到了他们在叫我。
爸妈又安抚我入睡……在爸妈的精心照顾下，一个星期过去了，我的鼻子很快就好转了。在这个星期里，爸妈都没睡上一个好觉，时刻陪在我的身旁，生怕我有不适之状。当我兴高采烈地换上自己的衣服准备出院时，看着正在办理出院手续的父母，我鼻子一酸，眼泪突然在眼眶中打滚，怎么才一周，爸妈就都瘦了一大圈，爸爸神色憔悴，妈妈更是疲惫不堪……
这就是我刻骨铭心的“感动”。生活上点点滴滴，让我学会了珍惜，也因为珍惜，让我记录下了所有的感动。没错，生活中感动无处不在。它如一碗茶、一杯酒，越品越醇；它如一盏灯、一支烛，日夜闪烁……
身边的感动作文600字
全文共 623 字
+ 加入清单感动，可以使人与人之间拉近距离。感动有许多种，对一件事的感动，对一句话的感动，对一个细小动作而感到……而我，就被这样的事感动了。
记得那是一个骄阳似火的夏日午后，我实在热得难以忍耐，就下楼去超市买了一瓶冰可乐。回到家里，我就跷着二郎腿，坐在客厅里的沙发上悠闲的喝起来。突然，我想到了一个新奇的办法：把可乐倒进玻璃杯里。我刚把那瓶可乐倒完了，准备把空瓶扔进垃圾桶时，听见有人在敲我家门，我打开门一看，是邻居家的小女孩——乐乐。我问她有什么事，她说爸爸妈妈不在家，很无聊，想找我玩一会儿。
这时，乐乐看见了我摆在桌子上的那杯可乐，便问我：“姐姐，那是什么东西呀？”我往她手指向的那个地方一看，没错！她问的就是那瓶可乐。我一下被问慌了神，看那杯可乐是用我好不容易积攒的零花钱买的，如果被她知道了，她一定会把可乐喝个精光，那我喝什么呢？我看那杯可乐正好是咖色的，就随便撒了一个谎，对乐乐说：“姐姐最近生病了，那是妈妈给我买的中药，特别苦，你可喝不了！”乐乐听了，头也不回地就跑回家了。我关上了门，松了一口气。
可谁知过了一会儿，乐乐又到我家来了，出乎意料的是：这次她手里还拿两颗糖，并对我说：“对不起，姐姐，我在家只找到了两颗糖，你喝完药，吃几颗糖就不苦了。”说完后，还冲我笑了笑。望着她那张天真的脸，我顿时羞愧地无地自容，毫不犹豫把那杯可乐给她喝，而她还没有生气，我被她这种宽容之心所打动。
这件事虽然已经过去很久了，却一直留在我的记忆中，感动着我，温暖着我。
猎鱼行动作文700字
全文共 756 字
+ 加入清单我六岁那年，发生了一件让我永生难忘的事情。
清凉的风吹着我炽热的脸，这是一个炎热的夏天，姨夫买回来许多三文鱼，准备晚上给中考取得好成绩的表哥奖励一下。可是我和表姐弟早就被三文鱼的香味深深地吸引了，怎么还能等到晚上呢？于是，我们三个“小馋鬼”的心中打起了“小算盘”，制订了一个计划，我们称它为“猎鱼行动”，简称“LY”。
首先让可爱的小表弟上场。只见表弟装作若无其事的样子跟正要把三文鱼放到冰箱里的姨夫说：“爸爸，爸爸，您先别忙了，我在幼儿园学了一段舞蹈，现在跳给您看，快跟我来！”“好啊！”果然，姨夫“中招”了，开心地跟着表弟去客厅里看他表演。我和表姐见状，马上偷偷地像小猫一样从房间里爬了出来，我俩迅速地爬到餐桌旁，正当我们伸手快要摸到三文鱼的时候，突然，正在看小表弟跳舞的姨夫好像觉察到了动静一样就转过头来看，吓得我和表姐赶紧躲进餐桌底下大气都不敢出。等姨夫转过头去继续看表弟跳舞的时候，我们以迅雷不及掩耳之势快速地拿走了所有的三文鱼，然后悄悄爬回房间。接着我们给跳舞的小表弟发出“暗号”。小表弟看到我们的暗号后便对姨夫说：“爸爸，我跳完了，您先休息一下吧。”姨夫高兴地点了点头。于是，表弟马上跑回房间跟我和表姐汇合，我们三个“小馋鬼”狼吞虎咽地一下子就把三文鱼吃光了。然后我们匆忙收拾了一下“作案现场”，准备分批溜出去。没想到，我们还没有成功脱身，便被寻找三文鱼的姨夫逮个正着，他严厉地对我们说：“难怪今天小家伙这么热情，还跳舞给我看，原来你们三个是为了偷吃三文鱼而搞的‘鬼名堂’。特别是你们两个大的，怎么能教唆弟弟做这样的事情呢？”听到姨夫的这些话后，我们知道错了，惭愧地低下了头。
那时候的我多么天真呀！每当想起这件事，我都会不由自主地哈哈大笑起来，这些五彩缤纷的童年生活给我的人生增添了一道道美丽的风景线。
一个温暖的动作作文400字
全文共 449 字
+ 加入清单世界上有许多种动人的情感，如姐妹情、兄弟情、母子情等，在那一天，我深深地体会到了浓浓的姐妹情。
大年初一，妈妈要带我去姥爷家，谁知，我那跟屁虫妹妹—毛毛也急了，“我也要去、我也要去！就我一个人在奶奶家的话，我寂寞呀哇！”根据我以往的经验，那么下一个情节她将会大吵大闹，然后，便开始哭。我无奈，只好领着她走，这时，她的表情来了个360度大转变，脸上绽放出阳光般灿烂的笑脸。
我本来就有些不舒服，到了姥爷家，我便开始犯困，陪毛毛看了一会儿电视，坚持不住了，便说道：“我睡会儿，你自己一个人看吧”说完，我便躺在床上，准备进入甜美的梦乡。就在这时，我听到一声叹息，那叹息包含着担心、牵挂┈┈，千万根情感丝线才织成了这声叹息。然后，她轻轻地给我盖上了我的棉袄，用她那娇小的手，拍着我的身体，低声说道：“哎！你呀，让你不听我的，过年非要熬到1点，早晨还起得那么早”。顿时，一股暖流“周游”了我的身体，我心里幸福横溢，嘴角露出了幸福的微笑，我带着这份甜蜜，进入了甜美的梦想。
啊！浓浓的姐妹情就像一杯奶茶，醇香沁人┈┈
义卖活动作文500字
全文共 510 字
+ 加入清单第二节课一下课，同学们激动地拎着大包小包，纷纷跑到操场上，或三三两两，或一个独行，找到自己的“专属摊位”，围成大小圈，开始摆摊。
作为活动的“领导人”，当然要先行一步，于是，我开始叫卖：“看一看、瞧一瞧啊，走过、路过，不要错过，全场最低价……”吆喝声吸引了一些同学，但大部分人都只是抱着看看的态度，并没有想买。
“这个本子多少钱？”我表面看似平静，但内心早已欣喜若狂。“这个本子三块钱。”
“哦。”她端详起来，咬咬牙说：“我要一个。”
那一刻，我感觉自己都要飞起来了。
我盯着她的手，伸入了口袋，拿出一个黑色的小包，拉开拉链，从一沓皱皱的零钱里，数出三元钱，一张张叠好，最后用手捋平递给我。我双手接过，说了声“谢谢”，又回到摊位上。
这是我人生第一桶金！
之后，我便拿着商品四处推销，竞争十分激烈，嗓子疼了也不愿停下来。
活动快要结束的时候，我使出杀手锏：“有买有送了啊！买的多送的多！”我把瓜子和蚕豆倒入盒子里，“还有零食免费吃！”
最后，卖的也差不多了，老师便让我们收摊，可大家都不愿意这么结束，只得抓住义卖的尾巴，多吆喝几句。
放学后，我们还意犹未尽，谈论着：“原来，挣钱真的不容易！”
快乐的小队活动作文_600字
全文共 528 字
+ 加入清单今天，是小队活动的日子。我们“运河人家”小队的第二、第三次小队活动是溜冰和看电影。我一大早就起了床，激动的来到了万象城，溜冰场前，王翊舟已经到达了溜冰场，随后，徐静晗、钱慧、王喆、韩晶璟也来了，我们大家都非常期待这次的小队活动。
买完票，我们穿上了溜冰的各种装备，便进入了溜冰场。溜冰场内人很多，十分拥挤，不时有人摔倒。我是第三次溜冰，溜得还不太好，只能一步一步地向前移，像个刚刚学会走路的小孩一样。在其他人当中，王喆是溜得最好的，他的技巧已十分熟练，动作也很标准，我非常羡慕他。王翊舟她们都是第一次溜冰，她们可比我第一次溜冰时溜得好多了，记得我第一次溜冰是在北京一座大厦里溜得，那时我只能扶着旁边的扶手，像乌龟一样非常缓慢地向前滑，而她们已经可以不扶扶手，十分顺利地溜了。在溜冰的人中，有溜得好的，有溜得坏的，我们运河人家小队的成员们要向那些溜冰水平高的人学习，继续努力喔！
小队的第二个活动是看电影。吃完中饭后，我们在“百老汇”电影院门前拍照留念，准备看电影3D的《怪物史瑞克4》，电影的情节令人紧张，但最后又是美好的结局，令人感动。看完电影，我们大家都觉得这次小队活动很有意义，既看了精彩的电影，又体验了滑冰，收获不少。
就这样，我们快乐的小队活动结束了。
活动作文
全文共 342 字
+ 加入清单“小鸟在前面带路，风儿吹向我们……”今天我的心情特别激动，因为终于盼到了我向往已久的一年一度的六一儿童节。
早晨，我早早的起床，穿上干净的校服，洁白的球鞋，系上鲜艳的红领巾，兴高采烈地准备向学校走去，并叮嘱爸爸和妈妈，一定要去观看我们的比赛。
刚进学校就传来了一阵阵欢快的笑声，同学们个个精神抖擞，手里都拿着自己比赛道具。 九点比赛准时开始了，比赛项目丰富多彩，有的进行接力赛，有的吹气球，有的踢毽子，有的.拍运篮球 ，还有的投保龄球，队员们都十分卖力，个个汗流浃背，气氛活跃而紧张，操场上到处是“加油”的声音，轮到我时我信心十足运足气力，带着篮球像箭一样冲向终点，在同学们欢呼声中我们班以优异的成绩取得了比赛第一名。
难忘的“六一”儿童节在同学们的欢呼声中结束了，我愿所有孩子们健康快乐。
触动作文400字
全文共 435 字
+ 加入清单我的记忆中有很多东西，它们就像天空中的星星。有些，我已经忘记了，有些已经超越了云层。但是有一件事我永远不会忘记。
那是一个阳光明媚的下午。当我们在车站坐下来时，我和我的朋友们同意去公园。
一位老妇人走过来，女售货员阿姨看到了，立即上前帮助她，并问哪个顾客能给她一个座位。最初嘈杂的汽车变得非常安静。每个人都在做自己的事，好像这与自己无关。
刚才，我想让座吗？好不容易抓到了一个证人，当我对玉决定大叫时，听到了一个强而有力的声音。人们都不约而同地互相看着对方，看看是谁。
一个穿着便衣的叔叔站起来说祖母来和我坐在一起。几次推迟之后，祖母稳稳地坐下，然后叔叔站了起来。
这辆车真的很快。过一会儿，奶奶就要下车了。然后奶奶下了车，汽车变得像以前一样热闹。当我们的目的地到达时。我们和叔叔在同一个地方，所以我们先下车，这个叔叔是最后一个下车的，但是当我们回头看时，叔叔没有下车。拄着拐杖一瘸一拐地从车上下来。
叔叔，你的这种品质值得我们学习。你的这种精神感动了我们，使我们成为像你一样的人。
多彩的活动作文450字
全文共 480 字
+ 加入清单一个晴朗的日子，江老师带领同学们兴高采烈地走出教室。哦，原来今天要参加体质达标运动会呀。
上午我们先测身高和体重。同学们有序地走上体重秤，再下来领单子。接下来，该测一分钟跳短绳、立定跳远、五十米跑和仰卧起坐了。我最困难的项目就属仰卧起坐了。刚开始，我轻轻一下就能起来，可是做到九个时，我越来越觉得身体越来越重，费了九牛二虎之力才能做起来一个。“三、二、一，时间到!”“十四个，我达标了!”说完，我就倒在了地上，终于可以休息一会了。我们回到教室，补充能量，养精蓄锐。
下午，同学们又走出教室，准备好参加集体项目——四十人钻呼啦圈。我们排成一排，等待着枪声响起。“呯”，裁判员一声枪响，比赛开始了。宋雨菲拿起呼啦圈，钻了过去，又传给了刘小寒。刘小寒朝呼啦圈里一钻，传给了潘宜霖……我站在第七个，心扑扑直跳，当刘畅把呼啦圈往我头上一套，我立刻平静了下来，灵活地一跳，又传给了张雨晴。我传完所有的圈以后，转过头，一起给后面的同学打气加油：“加油!加油……”
“耶!”我们得了第一名，高兴得又跳笑，江老师也对我们竖起了大拇指。
同学们用团结换来了第一，这代表着三〔5〕班的强大!