动作

我是一只长在北方的雁。妈妈说，每到秋天落第三轮树叶的时候，我们也该飞到遥远的南方过冬了。和所有新生的幼雁一样，我对这未知的旅程充满了期待。听说到那时，我可以像强壮的大人一样，张开潇洒的双翼，排在人字形的队列中掠过天空，把生机带到那些温暖的地方。

秋天如约而至，第一轮树叶落了下来，我从没见过那样的情景——微黄的叶子纷纷扬扬，夏日的炎热一下子褪去，风带来前所未有的清凉。第二轮树叶落了下来，可真是如仙境一般——枝头的叶子好像沉醉于风的亲吻，醉醺醺的打着旋儿，我想起人类诗人正信马由缰。

妈妈喊我回家打包行李，是时候启程了。我大声答应着，但满脑子都是金灿灿的落叶和混有泥土气息的风。一片落叶掉入池塘里，妈妈笑了起来，说南方没有这令人厌烦的落叶和吹的人头疼的冷风。我有点怅然若失。终于，在那个霜降的早晨，雁儿们规规矩矩的排在一起，等待着第三轮落叶。领头雁挥动翅膀，卷起狂风，随着哗啦啦的清响，第三轮落叶起来了——如实响应秋的号召，如暴雨将至，如蝴蝶纷飞，如电闪雷鸣的轰然雷动，如花鸟虫鱼的齐声叹息。我深深地感到震撼，难以名状的情感在心中冲撞，理智轰然倒塌。我心一横，悄悄藏进一旁的芦苇荡。

那时我还不明白，日后我会为这一念冲动受多大的罪。

我成为北方唯一一只雁，整日逍遥在金灿灿的落叶中，饿了就去以前的池塘捉鱼，自给自足似神仙。可好景不长，树林里叶子都落尽了，风也凛冽刺骨。池塘结了一层厚厚的冰，饥寒交迫的我无路可退，在冰天雪地里失去了知觉。

我终于明白，原来自然界的一切都是有规律的，顺天者昌，逆天者亡。我也明白了世界上有一种痛，叫做冲动。

我曾经读过这样一个故事——《星星满天》。

文章讲的是一个名叫美雁的女孩，她的父母是研究生物的。那天晚上，她母亲抱着一个三四岁的小女孩坐在她跟前，“美雁，这这是美影，是你妹妹，以后她和我们住在一起。”

美雁很吃惊，母亲又对她说：“爸爸妈妈最近在研究新课题，美影她……是我们克隆出来的。”

“美影体内有部分你的DNA，她现在和你小时候差不多。”一旁的爸爸插嘴道。

“这是我和你爸爸私自研究的，你要替我们保守秘密。”

美雁一脸木然，不知所措的一句话都说不出来。

现在的美影，生长速度与各项指标都达到了与人类同步的水平，成为一个“正常人”。美影对美雁尤其亲，有什么好东西都会第一时间分给她。

一次，母亲买了两条金吊坠项链，美雁的是大雁状，美影的是星星状，美雁偷偷对美影说她更喜欢星星状，美影二话不说把星星给了她，还如获至宝似的把大雁戴在了脖子上。

后来美影更加懂事，父母也对她疼爱有加，无论吃喝玩乐，一律让她优先。这让美雁感到失落，以后美影给她东西也不领情，直到那天——姐妹俩在马路边溜达时，美雁突然肚子一阵痛，她赶紧跑到公厕，并让美影等她。十多分钟后，美雁出来了，却发现美影不在，她的怒气一下蹿上来，掉头跑回了家。回到家，美影还是不在，一惊，才想起要去找父母。她沿着刚刚走过的路，突然看见马路上卧着一个人，走近了，她发出一声尖叫——“美影”

她冲过去，跪到美影的身边，她的肚子下一片血迹。“哇——”她大哭起来。

原来美影看见药店没关，跑到药店去买了药，跑回来时被车撞了。美雁拉着美影的手，手里掉出一个小药瓶，她认出那是治肠胃炎的药。

美雁跌坐在地上，心如刀割……

几天后，美影走了，离开了他们。

读完这个故事，我想说，拥有的，就要好好珍惜，因为，失去了，就永远不会回来，而且，叛逆时期犯下的一些错，有些可以挽回，但是，有些要用一生的时间去弥补……

四年级一班王昊 我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快。

我家三代都爱打羽毛球，爷爷是“打羽毛球迷”，爸爸是“打羽毛球痴”。他们两代人把我变成了“打羽毛球痴迷者”。有一次，我和爷爷、爸爸好不容易凑在一起，妈妈说：“你们祖孙三人去打羽毛球吧！”没等妈妈把话说完，我就说：“赞成！”于是，我们就急急忙忙去了停车场。我们选好了位置，比赛开始了，首先是爷爷迎战，爷爷一个高球上来，我跳起来打了一个回球，漂亮，爷爷没有接着。接下来几个回合，爷爷都没有赢我。我得意地说：“爷爷，不行了吧。”“你一定战胜不了你爸爸。”爷爷不好意思地说道。就这样，我收服了爷爷。轮到爸爸出场了，我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子使劲打过去，爸爸两眼紧盯着飞过来的球，

用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只

见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，爸爸对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被他救活了。就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给爸爸。就在这时，远处传来了翁翁地响声，爸爸的注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，爸爸果然招架不住，等他反应过来已经晚了，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了。最终我战胜了爸爸，赢了这场球。

小小的羽毛球不但让我的生活多姿多彩，使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我爱打羽毛球。 篇四：我爱打羽毛球我爱打羽毛球

我的课余爱好很广泛。打乒乓球，跳绳，绘画都是我的课余爱好，但我最喜欢打羽毛球。

上二年级时，妈妈给我买了一副羽毛球拍，并对我说：“孩子，你以后要努力练习打羽毛球，不要让我们失望哦。”我高兴地点了点头。

开始的时候，我不会发球，好几次连碰都碰不到球；接球的时候有时会不小心把球拍都甩了出去。我放下球拍，

正打算放弃，妈妈仿佛看出了我的心思，耐心地对我说：“孩子，打羽毛球不是一两天就能学会的，人家也要练两三年才学会。不要灰心，我相信你一定能行的！”我又重新拿起了羽毛球拍，认真地练了起来，这次我看准妈妈发过来的求，并用力地打了回去，妈妈接下来打的球我都能接到，心里用充满了信心和兴奋。结束后，妈妈来到我身边，对我说：“你看，这不是学会了吗。做任何事情都不应该半途而废，应该坚持到底才对。”我认真地点了点头。 短短一年的时间，我的心已经完全被羽毛球这项活动霸占了。我相信，只要我坚持下去，我的技术会越来越好！

[羽毛球动作作文500字

听说有一种感觉叫做心领会神会，听说有一种悲伤叫做欲哭无泪；听说有一种誓言叫做山盟海誓，听说有一种爱情永远不会消释……

梦幻中我看到了爱情，梦幻中我听到了誓言；梦幻中我有了一种感觉，梦幻中我有了思丝许感动……别样的情怀，别样的感动。

感动，因为他们战胜了命运，战胜了死亡。你是否感受到《命运》带来的强烈震撼？那是失聪的贝多芬与命运战斗时的怒吼。你是否曾遨游《时间简史》，领略宇宙的奥秘？那是霍金用仅剩的两根手指拉开了地狱之门。源于它们显示了永远不向困难低头的本性。身体的残缺或许可怕，死亡的阴影固然恐怖，但始终坚持信念，坚持人类不屈的本性，便仿佛拥有一把利剑。可以消灭一切黑暗，赢得重生。

感动，是因为天平倾斜带来的心酸。还记得十运会上那位田径女教练张敏，面对不公平的结果，她下跪了，用激愤的声音说“我们什么都不要，我们只要一个公正。”当公正需要一个女性的下跪来乞求时，我们的心痛岂能用一个“悲”字来形容。一场比赛不公正，受到伤害的或许只是队员?教练和观众，然而，一个国家要是失去了它权衡正误的标准，那一定会降低这个国家的形象，甚至会给百姓带来无尽的灾害。守着天平的两端，一段是良心和道德，另一端是群众期待的目光。作文

感动，因为他是一种积极乐观的心态。克里姆林宫内曾有位尽职尽责的老清洁工，她说“我的工作和总统差不多，他在收拾俄罗斯，我在收拾克里姆林宫。每个人都是在做好自己的事。”清洁工在达官显贵面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且还幽默的把自己的工作和总统相比，组足见她心胸的豁达与坦荡。一国之君也好，一介草民也罢，他们都在做自己的事。所以，她每天都在认真地收拾红墙内的灰尘和垃圾，同时也把散落在心头的苦闷和迷茫一起清扫掉。

感动，是挂在心之天空里的一抹绚丽的彩虹；是盛开在心灵阳台上的一束红艳的玫瑰；是飞落在心之山崖边的一条磅礴的瀑布。感动是一种情感体验，别样的情怀，别样的感动。让我们为这些细小的生命而感动；让我们的感动在心中沉淀；让感动在沉淀中升华；让升华的感动再去储存感动！

[别样的感动作文400字

几个月前，我和陈雨溪去参加了舞蹈队。我觉得很有意思，但经历了二个月的排练，我就觉得这并不简单。

第一天(那还是个星期日)，刘老师和音乐丁老师教我们舞蹈。刘老师先和我们一起来到三(2)班看录像。刘老师时不时地停下来教我们。前面还算简单，到后面有个动作特别难，要先下腰，然后嘴巴或头顶地，使劲一翻过去。我们个个摔得鼻青脸肿。

第二天，又出现了个“拦路虎”了。原来是这样的，我和其他等四人一起躺下，把脚举上去，搭成一个“人床”，然后我们舞蹈队里最小的也是唯一一个二年级的学生———唐恬，趴在我们搭的“人床”上，我们要不就是搭的太慢了，要不就是没搭好，让唐恬摔了下来。

我们日复一日的排练着，直到有一天。。。。。。

去比赛的深处像风一样传来，我们欢呼着，因为，我们终于可以“解放”了!

光阴似箭，日月如梭。比赛的时间到了。我们来到了比赛场地，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，如果赢了，那么就可以得到奖品和同学们羡慕的目光，赞扬的话语;紧张的是，如果输了，那么几个月的训练不就白费了吗?我们怀着忐忑不安的心情开始比赛。比赛还算成功，没有什么在的缺点。

这次比赛使我知道，世上无难事，只怕有心人。什么事都不难，只有努力奋斗，不怕困难，任何事都可以成功。

“叮铃铃……”听！一阵阵轻快地下课铃声响了，看！一扇扇教室的门打开了，同学们像小鸟儿一样飞出来，叽叽喳喳、自由自在地飞向操场，太阳公公笑眯眯地凝视着我们，在清冷的空气中撒下冬日的阳光，暖暖地包围着这群洋溢着灿烂朝气的孩子，充满无限爱意的看着我们迎来又一个轻松快乐的大课间。

很快的，在一分钟之前安静的校园就热闹起来，不同年级、不同班级的同学自由组合进行各自喜爱的活动，有的在玩老鹰捉小鸡，有的在跳绳，有的在跳皮筋，有的在踢毽子，也有的在跑步……

我迟疑了一下还是加入了我们班同学的跳大绳行列，跳大绳是最让我欢喜让我忧的项目，很想去跳，但又有一点点害怕，跳绳我很在行，但以前我从未跳过大绳，总是担心被粗粗的绳子砸着。因为学校这段时间规定要跳大绳，只好硬着头皮往里跳了。我仔细地观察前面跳过的同学，分析了一下，有的同学不管不顾的往里冲，不是被砸了头或肩，就是脚拌了绳子，而有的同学看着绳子摆动的方向，和着大绳的节奏，顺着劲儿跳进去，就刚刚好。看！刘栩晨熟练而轻快地跳进大绳划出的包围圈中，又在里面跳了一次后，就飞快的闪了出了，如轻盈的燕子。

不知道轮到我是什么样子？还是有些紧张，心里像揣着一只小兔子怦怦乱跳。终于该我了，在大绳“啪！”的一声落地时，我就飞快地跳了进去，当绳子又快要打着地时，我轻轻一跳就过去了，哈哈……我终于成功了！

在冬日的大课间里，我们也时常会进行长跑，当我得知周四是五年级长跑的日子，很兴奋。这是我自认为最擅长的体育项目，虽然我不是班里长跑最好的，但我也是信心十足。盼到周四的大课间，大家说说笑笑地到了楼下，才知道只是绕着教学楼跑一圈，我和同学们你追我赶，轻轻松松就跑完全程。

我一直非常喜欢大课间的20分钟，它不仅让我们放松了紧张上课的神经，而且也让我们在快乐的活动中锻炼了身体、磨练了意志，特别是有时老师像回到童年会和我们在一起度过这快乐的时光，和我们一样，一起笑、一起跳，共同感受着快乐，并时时鼓励着有些胆怯的同学，这快乐的大课间就像一幅充满温馨的图画留在我的脑海中。

我们的快乐大课间。

[中学校园课间活动作文

我的母校不但美丽，而且开设了不少有意义的活动，丰富了我们的身心，开阔了我们的视野。

这不，寒冬，当我们冻得整天缩着脖子搓手的时候，校长就宣布了，举办图书跳蚤市场。这天，三四五六年级的同学像堵不住的洪水一样团团涌出，找准位置，扯开大嗓门就字正腔圆地吆喝起来了：“来啊，来啊，走过路过不要错过啦，所有丰图书打八折卖啦……”“各位亲爱的老师同学们来我们这里啦，你想要的图书我们都有卖啦……”瞧瞧那手舞足蹈、一本正经的样子，还真是合格的伤人呢！

不少顾客上门了，就像猎人发现猎物一样，我班的小商人们两眼发光，围过去，“老师，到我们那里看看吧，文学历史什么书都有！”说完，拉的拉，扯得扯。硬是将老师拉到了我们摊位前。第一笔收入有了。

我们再接再厉，为了巩固收入，大家派出我这个能说会道的小作家去拉客。迎面走过来一位文质彬彬的大哥哥，我看准时机出击，一个箭步跨上去，拉着大哥哥的一角，“大哥哥，看你这么有学识的模样，你平常一定爱看书吧！我们那里书籍应有尽有，包你满意，请跟我过去看看吧！”大哥哥被我生拉硬拽带走了，大家的竞争也更激烈了。

眼看着一位老师朝我们这个方向走来，我们已经做好了招待的准备，谁知半路杀出个程咬金，一个胖乎乎的小男孩冲到老师面前，诚恳地说道：“亲爱的老师，到我们摊位前看看吧，我们那里什么书都有，而且我们还打八折哦！”老师笑眯眯地走了，我们无可奈何，只能更加努力，竞争还在继续，大家为了捍卫荣誉和尊严，都没有丝毫松懈……

多么有意思的活动啊！不仅让我们在竞争中找到快乐和情趣，更让我们明白，在今后的社会中，我们也要毫不松懈地继续努力，做一件事一定要付出全部的精力，这样才有可能成功。

[一次有意义的活动作文550字

多姿多彩的校园生活犹如五彩的万花筒。当我再次重拾一颗颗美丽的珍贵的宝石时，那一次有趣的跳绳比赛又浮现在我的眼前。

那天碧空如洗，万里无去。一场别开生面的活动将要开始了。

我们五年级两个班和六年级一个班的参赛选手站到指定位置后，只听一声哨响，选手们一个个快速地将绳子旋转起来，一个个手臂不停地摇动着，绳子像乖乖兔一样在空中划过一个又一个美丽的弧线，这时，我的心弦崩得紧紧的，好像也随着绳子一下一下地跳动着。

快看！张大磊神情专注，情绪稳定，目视前方，一看就知道这冠军非他莫属。可惜绳子太短，而张大磊长的太高，刚跳50多下便像打败了仗的公鸡——垂头丧气地败下阵来。我心里的一块石头马上被吊了起来。再看王博，他手里的绳子像蛇一样快速而轻盈地拍打着地面，如果静静地倾听，似乎还可以听到地面轻微的哭泣。呵！她跳了一百零四下了，这时的她早已满脸通红，汗流浃背了。糟糕！她体力不支，也败下阵。这时，我们班只剩下彬彬一人了，他真不愧为我们班的体育健将呀！我的心“咚咚……”地跳个不停，恨不得马上帮他一把。这时我看到站在他身后的老师伸出了四个手指，比赛已经很长时间了，总不能只有40个吧！一定是四百个！只见他身，轻如燕，一个个美丽的弧形从他脚下飞过，老师的手也在渐渐增多，我的心也平静了许多。就这样，精彩的表演只有一转眼，比赛结束了。

可我知道，这颗珍珠将时时拍打我的心扉，我永远抹不掉这份美好的回忆。

家乡的节日家乡的节日我的家乡是一座美丽的海滨城市——日照，每年过春节的时候爸爸妈妈才带我回老家。春节时，我们老家可热闹了，家家户户张灯结彩、欢声笑语、饭菜飘香，小朋友们追逐嬉戏，村子里还有舞狮子的、扭秧歌的，踩高跷的，热闹极了。我最喜欢看的就是舞狮子，那天的表演可精彩了，伴随着阵阵锣鼓，一头神气十足的狮子出场了，只见它眨着两只大眼睛，摇头摆尾，张着大口，()活灵活现，像真的狮子一样。它跑到一只长凳前，“嗖”的一下就跳了上去，在窄窄的长凳上翻着跟头，时而做出挠痒痒的动作，时而又显出一副乖顺的样子，紧接着又一下跳到高高的戏台上，前爪着地，后爪倒立，台下响起一阵“啪啪啪啪”的掌声。

这时只见它腾空一跃，张着大嘴一口叼下挂在戏台高处的绣球，抛向台下的观众。紧接着狮子一下从高高的戏台上跳了下了，稳稳的落在地上，台下又响起一阵雷鸣般的掌声。家乡的春节真好玩！

广东省珠海 拱北小学二（2）班 梁家萃

今天是10月25日，习老师像往常一样往讲台上一站，说：“同学们，我们再来玩以前的贴鼻子游戏，重新写一篇更好的日记，好吗？”我和同学们都很赞成老师的想法。老师在黑板上一边画一边说：“有一个宝宝，他有一双大大的眼睛，桃红的小嘴，但他没有鼻子，所以要帮他装上一个鼻子”。

首先由我开始，老师用红领巾把我的眼睛蒙上，我非常紧张，老师让我拿着磁铁当鼻子，领着我去贴鼻子，我东摸摸，西摸摸，不知贴哪儿好，想贴又不敢贴，怕贴错，最后我还是紧闭眼睛贴上去了，同学们都说我贴对了，我拿开红领巾一看，哎呀！鼻子贴到嘴巴上了，同学们哈哈大笑，我的脸都红了，自己也笑了出来。到其它同学贴鼻子的时候，有的贴在眼睛上、有的贴在了脸上、有的贴在了嘴巴下面，最后只有李仕杰、刘卓伦和习老师贴中了一点点，习老师叫我们为胜利者鼓掌，其实李仕杰和刘卓伦只贴中了一点点，我们还是为他们热烈地鼓掌了。

这个游戏真好玩，我太喜欢了！习老师啊习老师，我跟你学作文真有趣啊。

指导教师：习老师

你挺会观察的，还有内心活动，作文写得不错！

望着窗外蒙蒙的细雨，我不禁想起了那件事……

还记得几年前，我打着伞，顶着倾盆的大雨，正准备回家。雨水打湿了我的衣服，身上几件毛衣都抵挡不住这寒气，风夹着雨水打到我的脸上，格外寒冷，路上的人们在面无表情地赶路，耳畔里只剩下汽车驶过马路驶过马路时溅起的水声和连绵不断的雨声，我不禁打了个寒战。

不一会，雨便下得大了，我躲进一个店外的棚下遮雨。不久，几个打扮时髦的青年匆匆忙忙来到棚下躲雨，我皱了皱眉，我平时最讨厌这种非主流、杀马特了，一看就知道不是什么好人，我下意识地向右靠了靠。风无情地吹着，汽车驶过时飞溅的水滴溅到了我身上，室外浑身难受。我恨不得马上离开这。

“啊！”一声呻吟传来。我定睛一看，原来是一位老人摔倒了。“准是假摔，”我小声说，“碰瓷的我见多了！”那三个青年似乎也注意到了。“他们一定当做没看见，当今，谁还敢去扶人？”我想。但是，出乎我意料的是，他们义无反顾地冲进大雨中，齐心协力把老人抬到棚子里来。“快，拿些报纸过来！”其中一个人喊。他们用报纸垫住老人，减轻他的痛苦，还帮老人包扎伤口，向老人嘘寒问暖。我紧锁的眉头松开了。他们拨通了120，并且对老人很关心。不久，救护车来了，他们帮忙把伤者抬进了车里，目送他离开。

我再认真端详他们：他们全湿透了，衣服、头上都在滴水，他们一定比我冷一千倍、一万倍吧，想到这，我不禁为我刚才的想法感到懊悔。天似乎也感动了，雨下得小了，不一会就停了。他们大概是赶时间，又匆匆忙忙地走了。望着他们的背影，我感到他们是那么高大，一股敬佩之情油然而生……

因为有爱，让我如此感动。正如一首歌：如果人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……

盛夏的一天中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。我和妹妹躲在外婆家里不敢出门，生怕被太阳烤着了。

无聊的我们不知要做什么，还是姨妈点子多，她说：“我们来玩‘寻宝’游戏吧！”话音刚落，我和妹妹激动得击掌欢呼。姨妈让我们俩先躲起来，然后她在客厅里藏了两个“宝贝”——荷包。要我们在五分钟内找到这两个荷包。

“预备，开始！”我们俩像警察一样，开始仔细搜查起来。我看到电视机后面有一个黑洞，就顺手摸了一下，结果没摸到荷包，倒是摸到了一大堆灰尘和蜘蛛网。当我转身一看，发现了随风飘动的窗帘，我想：或许荷包就藏在窗帘背后，于是我拉开窗帘一看，没看到荷包，倒是从窗帘底下跑出了一只蟑螂。“姨妈啊，咱家的虫子可真多！”荷包会藏在哪呢？就在我纳闷的时候，突然发现沙发之间有个缝隙，缝隙里有个纷红色的小东西，这时我心里开出了一朵花。“肯定就在这儿。”当我快速地抓起那个粉红色的小东西时，失望极了，“哎，不是荷包，而是一张糖果纸。”我心里那朵亭亭玉立的花，现在变成了一朵枯萎的花。“姨妈到底把荷包藏在哪呢？”我边想边四处张望，会不会藏在相框后面呢？为了不引起妹妹的注意，我轻手轻脚地走到了相框前，翻开一看，还是空空如也。这时，妹妹说：“荷包有可能藏在锅里哦！”但是我想，不可能，如果藏在锅里，那荷包不就变成荷包蛋了！

“时间到！”姨妈一声令下，我和妹妹失望地走到她跟前。哎，我们俩一个荷包也没找到。这“机灵”的姨妈可真会藏啊！到底藏哪呢？正想着，姨妈把两个“宝贝”的准确位置告诉了我们，原来荷包一个藏在鞋柜，另一个藏在茶叶罐里。

虽然有点遗憾，但我终于懂得要在别人不容易觉察的地方寻找，会比较容易找到“宝藏”。

一、二、三“咦咦咦？这是在干什么呢？哈哈哈，当然是在运动哦！那在哪运动呢？嘻……当然是在健身房！那又为什么在“炎炎夏日”下健身运动呢？因为是小记者活动呀。

当时我迟到了，大家已经开始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁边看，现在大家正在跑格子，这可不是普通的跑格子，他必须每格都需要踮着脚尖走，两只脚必须每个格子都需要经过，否则就算错了。听起来是不是很简单？这可不一定，你看，第一个开始了，他深吸一口气，吸气时肚子变得胀鼓鼓的，好像一个马上就要撑破的气球，圆滚滚的。一格、两格、三格……我在心里默默地替他数着。没想到他那笨重如牛的身体在格子上竟能灵活地跳跃，真厉害！“停”一声大喊响起，我一抬头，看见教练说他跳错了。看那胖男生小鸡啄米似的点着头，心就忍不住想笑……

第二个也要开始了，她看起来可比第一个机灵多了，果不其然，她一次就全部通过了，第一个胖男生看了，脸都有些红了。后来教练又教了一系列的活动，例如深蹲，这个深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尴尬地摸摸后脑勺，而旁边的人呢？老早就笑翻了。不过教练看到，马上走过来叫他如何如何。胖男生也很快领会了要领。

唉，看着大家玩得这么开心的样子，我的心也蠢蠢欲动，可是老天从来不会如我所愿，罢了，谁叫我肚子疼呢。而且还这么晚去，那只好下次再试了……。

今年的体育中考即将来临。面对新的挑战，我要坚持运动。生命不息，运动不止。这样，一方面可以增强我们的体质，另一方面可以减轻我们在学习或生活上大大小小的压力。

科目一：长跑

长跑对我来说，并不难。每周末，我都会有时间来进行长跑，少则二千米左右，多则五千米左右。我感觉，长跑就是需要持久的体力和最后冲刺的爆发力。还记得，第一次去外校参加长跑比赛，还没跑完一圈，我就没劲儿了，最后走到了终点。老师说，长跑这项目你还要加强锻炼啊。于是，我下定决心每天坚持长跑。经过训练，现在，我的成绩比长跑满分时间仅差几秒。

科目二：跳绳

跳绳对我来说，简直比登天还难。中考要求一分钟跳180个，但我每次总是在130个左右。面对中考的重重压力，我不得不鼓起勇气，勇往直前。有一次，和同学跳绳。他跳得非常快。他对我说：“别认为跳绳很难，其实很简单。我告诉你，跳绳有三要素，那就是：手腕摇摆有力、手脚配合一致、精神高度专注。”我认真体会了许久。以后，我每天都会在家中跳个八九分钟。现在，我的跳绳成绩基本稳定在170个左右。在不久的中考里，我一定能跳够180个。

科目三：立定跳远

立定跳远时，距离跳线上的两米五处，我总觉得遥不可及，就像永远无法航行到达的小岛。为了在立定跳远上取得好成绩，我看了一些这方面的视频，但却总是摸不着头脑。慢慢地，我坚持每天跳一百次，每次都全力以赴。第一次我才跳了二米零五，第二次我跳了二米二。现在，我每天基本上跳在二米三五左右。我总结了三点：第一，起跳姿势要到位；第二，跳中要收腹；第三，跳中要挺身立地。我相信，我一定会在中考之前，跳到两米五。

每天，我都坚持运动。这既是为了在中考里取得好成绩，更是为了增强自身的体质。生命不息，运动不止。我将一直坚持锻炼下去。

清明节到了，我、爸爸和妈妈一起回了趟老家！经历了一路堵车，在10个多小时后，终于踏进了爷爷奶奶的家门。奶奶就对我们说：“辛苦了，来喝一杯茶吧。”我们品尝着美味的茶，我问：“奶奶这茶叶是哪里来的呀？”奶奶笑着说：“这茶叶是在自己的茶园里摘的，明天还要去摘呢！”“我也要去！”我一听立刻嚷道。

第二天下午，一进入茶园，最先映入眼帘的就要数那一丛丛绿油油的茶叶树了，接着一股浓浓的茶香味就扑面而来，使人心旷神怡！我兴高采烈地这瞧瞧那看看，每颗茶叶树丫丫中都有鲜嫩鲜嫩的浅绿色树芽，像是绿色的小花一样。身处在园中，看着这么多嫩芽，闻着浓浓的茶香，伴着鸟儿美妙的歌声中，我激动在这颗茶树上采几个芽芽，又到跑到另一颗茶树那儿去了摘几个芽芽。“安安，这可不是舞台上，这儿是茶园，是让你来摘茶叶的，不是请你来跳舞表演的呀！”爸爸的一句幽默的话，逗得我们全家人哈哈大笑。摘着摘着，突然我看到一颗相对带红色的芽芽的茶树，觉得很奇怪，便问爸爸：“这茶叶怎是这个颜色的，是不是老了呀？”爸爸笑着答道：“这不是茶叶老了，是红茶，前面你摘的都是绿茶。”我才明白，原来我家的茶园中有两种茶叶，一种是绿茶，一种红茶！一下午，我们一家人好不容易摘了两大篮子的茶叶，带着疲惫的身躯，高高兴兴地回家了。

一回到家，我就急急忙忙地抓了一把茶叶，打算泡茶喝了，可爸分却拉住我，说：“不行，还不能喝，还要经过一道工序——炕茶叶，才能喝。炕茶叶的目的是：钝化酶的活性，停止发酵；蒸干水份，防止霉变；散发青草气味，激化芳香物质！”开始炕茶叶了，只见爷爷把茶叶倒到已经烧热了的大铁锅里，抓了一把茶叶放在手心里搓揉，搓揉完了再把某叶弄弄散，不让它们粘在一起，最后，等茶叶干了，就放到竹篮子里散热。我看着这从满满一篮变成了篮底的茶叶，心情有点低落，谁偷了我的茶叶？

喝着香喷喷的茶水，我的心里像吃了蜜一样甜，与此同时，我也悟出了一些道理：做事要有恒心，不能半途而废！谁知杯中茶，颗颗皆辛苦！我们要珍惜每一个辛苦劳动的成果呀！

下午，我们写完作业后，便是一节课外活动课了。

上课后，我冲了出去，跟同学们一起玩起游戏来，游戏的名字叫：全员加速中。首先，几个同学当猎人，一个“猎人”说道：“‘猎人’将在十秒后释放。”还没等他的话说完，我们便一股劲儿跑了出去。我藏在了九班玩的那一块儿，为了完全不被“猎人”看到，我干脆坐下来，脑袋靠在腿上，然后，用手捂住脑袋。我用手指间的余缝向外看去，只见“猎人”傻呆呆的站在原地，四处张望，可始终没有看到他的“猎物”，也没有看到我。我想：干脆我一直躲到这里得了，反正“猎人”又看不到我。不一会儿，我们就聚集在了一起，不过，这次是以组对组。我们分成了两个组，我们组的都藏在厕所里，他们组一定不会发现。果然，他们一直没有找到我们。我呆了一会儿，我走出厕所，发现一个人都没有，原来早已下课了，我跑回教室，可心里还是没忘记课外活动的快乐。

我向窗外望去，课外活动的一幕幕情景展现在我眼前。

一个“加油”的手势，一个温暖的背影，一杯热可可中多加的奶油，使我心为之跳动，是感动，永存心际的感动。

那是劳累的一周，参加了很多竞赛，作业也很多。周日赶去课外班的路上，坐在公交车的窗边，手里仍紧握着卷子，阳光照在我稚嫩的脸，后座的人吃着散发诱人甜味的巧克力，困意来临，不自觉地靠着邻座的小姐姐，伴着秀发的清香，沉睡着。不知过了多久，小姐姐轻拍我一下。我揉揉眼，醒来。“我到站了呢，”小姐姐的笑容是那么甜，“你学的内容不简单哎，学习是一件很快乐的事情呢！”她向我比了个“加油”的手势，走向复旦大学。困倦不再存在，取而代之的是充满正能量的感动。

现在，我都不知道名字的她的模样在印象中消散，但那加油的手势和满满的正能量，是永存心际的感动。

那是寒冬的下午，上海的冬天难得下雪，白色的雪花落在黑色风衣，冻僵的手擦着鼻涕，我在外滩等待附近快下班的父母过新年。虽然这儿人挤人，但有点感冒的我却没有一点点暖意。我看到不远处一个男生，我不认识他，但我在学校见过，应该是高一级的学长，我与他的目光触碰了下便弹开，紧接着，人群开始拥挤，我感觉到有人递什么东西到我手心。是一个用到一半的暖手宝，热量很足，正是我需要的，热从手心传至全身。想回头道谢未成，只看见学长的背影高大阳光，温暖我心。城市的夜景，明晃晃的美丽灯光，远处响起的振奋人心的钟声，我的感激与感动。

后来认识了那个男孩子，日常生活中他依然温暖，像个正午的可爱的小太阳，那个冬夜的感动，永存心际。

那个圣诞节，是在美国过的。我在一个知名咖啡馆，许多家庭都团聚在这里，我独身前往，见到一位中国员工忙活已久，休息间和她闲聊。她年纪已大，但非常有精神，我感到孩子般的灵光。“我在这陪儿子读大学，闲着也是无聊，想着美国人对待圣诞如同中国人对待春节，便来这儿帮忙。哪里的人都一样，美国孩子快乐时也像我儿子小时候过年那样，傻傻地手舞足蹈。我喜欢看人们开心的样子。”她笑着，慢慢讲着。“咖啡店很好，我最爱热可可，尤其是上面那层奶油。”我随口一提罢了。拿到我的热可可，上面的奶油特别多，伴着奶香，我喝的一嘴白，看到收银单上有中文：开心过好每一天。我心中泛起一阵暖流。

那位中国职员对待全世界的人如同自家人，虽没为他人做多大的事，但让人心中暖暖的，这份感动，我永远留在心底，并会让关爱传递下去。

是他们，我的心为之跳动，我感激并感动，感动永存在心际并永远传递。

今天，我们去冬游，地点是珍珠乐园。

我高高兴兴的来到学校，我打开包包里面有很多食物有：小馒头、呀！土豆、奶片，玩具有陀螺。

开始吃早餐了，我们吃完以后，广播说不能带玩具和不能在车上吃零食，还说了一年级先去，二年级再去，三年级最后去。啊我们最后去？不能带玩具？那我的陀螺不是白带了吗？我们只好等，终于等到出发的时间了！不过还要在下面等，我们又继续等。车到了，我们终于上车了，车的空间好大呀！我和吴宇仑、冯晓东、韦阳光、周鸿轩坐在一起。

我们到目的地了，还要等，好烦。我们进去以后先去了碰碰车前一点的地方玩，再去玩碰碰车，哇！碰碰车那里排的队好长好长，终于到我们了我和吴宇仑、冯晓东一队，好刺激！我们把别人撞得屁滚尿流。我们最后到鬼屋那里玩。里面有很多很多“鬼”第一次进去还真怕，他们说里面有一个“木乃伊”我还没来得及问是会动还是不会动就被推进去了，哦“木乃伊”原来是不会动的，我心里的大石头落下来了，老师说：“玩够24次有奖励！”吴雨桐玩了几次我都数不清了，就这样我们玩着玩着就到走的时间了。

要走了，我们依依不舍的离开了珍珠乐园。

国庆过后的第一天上学，我们就在班里开了一次庆祝中秋的班会。

早在半个月之前，老师便让我们创作一首关于中秋节的古诗，想来是要在今天展示的。吃月饼，那可是重中之重的，班里大部分同学都带来了月饼，把月饼切成几块分给大家，那才会有团圆的味道，才会更好吃。

人守一些月饼，我们开始欣赏同学们为中秋写的诗。别看我们才初一，写的诗那叫个花样百出，多种多样。老师教的语文知识，都被大家运用在了古诗中，多感观，多色彩，多修辞，虚实结合……好不热闹！

天下没有不散的“班会”，伴随“中秋快乐”的ppt和充当背景音乐的下课铃声，我们嘴里咬着月饼，结束了此次班会。

是世界上一切欢乐和美好事物的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才能不断的.进步。我们的幸福生活，也是因为劳动而开始。

是谁？不顾自身安危，去拯救病人？当然是白衣天使。他们对待病人比对亲人还要更关心。他们不分昼夜，辛勤救治病人。他们把每一个病人照顾的那么全面，那么周到，直到痊愈。他们对自己关心甚少，一心全在治病，永远坚守着自己的岗位。

是谁？任劳任怨，无一丝怨言，起早贪黑，挥舞着扫把满街走？是清洁工啊！任务是清洁道路，除掉垃圾。你会觉得垃圾脏，垃圾臭，不愿干这份工作。而他们不嫌脏，不嫌臭，不嫌累。每天坚持工作，没有喊过一声苦，一声累，永远坚守着自己的岗位！

又是谁？天天拿着粉笔拿着书，面对讲台下的学生，不厌其烦，一遍又一遍的讲解。这是老师啊！人们常说：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。用此来赞颂了教师默默无闻，无私奉献的精神。他们，永远在背后支持着学生，鼓励着学生，永远坚守着自己的岗位！

最美劳动者，你们是最棒的，生活因你们而精彩！