动作

又是一个美好的星期六。一大早起来吃完早饭后，姐姐便安排我上午就把今天的作业写完，说下午带我去店子里帮忙做事。听后，我赶快写作业，迫不及待地想去做事了。

到了店子里，我正想高兴地跑去问妈妈，我可以做什么，便看见妈妈和阿姨正在整理商品。我二话不说便跑去和她们一起做。这时阿姨叫我去把后面的尿布湿搬到前面来。我心想：到我这个“大力士”出场了。我连忙跑过去，每一只手都拿两包，再抱一包。阿姨夸我说：“璋璋这么大力气，真能干。”我听后更是干劲十足，动作也更快了，很快第一个任务就完成了。我停下来，环顾了一下四周，又发现了新任务。我连忙跑到阿姨那里，帮阿姨把从阁楼上扔下的尿布湿搬到之前那里，并且按阿姨告诉我的方式整理好，很快又一个任务完成。

今天不仅顺利的完成了每一个任务，还获得了表扬，真的很开心。看到妈妈工作这么辛苦，我也应该更加努力的学习，取得好成绩来回报。

改革关键年，将有哪些关键之举?

“一分部署，九分落实。”党的十八届三中全会早已绘就全面深化改革的宏伟蓝图。自那以后，每一项改革部署、每一个政策举措，都牵动着广大人民群众的心。

如果说2014年是全面深化改革的开局之年，那么2015年则是全面深化改革的关键之年。改革征程中我们已经迈出了多少步?开局起步的情况究竟如何?同时，关键之年又会有哪些关键之举?将会开出怎样的改革清单，涉哪些险滩、啃哪些硬骨头?2015全国两会上，党的意志将会再次上升为国家意志，全面深化改革蓝图的部分内容，将会再次转变为具体的政府决策。对于改革，我们始终充满期待。

新常态下，GDP增速会下调吗?

近日，中国人民银行决定，自2015年2月5日起下调金融机构人民币存款准备金率0.5个百分点。早在三个月前，中国人民银行决定，自2014年11月22日起下调金融机构人民币贷款和存款基准利率。“降息”又“降准”，引发社会各界关于中国经济的冷思考、热讨论。

其实，自去年5月以来，“新常态”就成为人们评论中国经济时引用最多的一个词语，其不仅意味着对经济增长速度的调整，还蕴含着对经济发展质量的要求。那么，“新常态”在2015年会有哪些具体的经济政策体现?特别是“降息”又“降准”后，还会降GDP增速吗?“两会”之中必定有看点。

聚焦“三农”，农村“沉睡的资本”如何活起来?

2015年中央1号文件发布，连续第十二年聚焦“三农”。文件提出，必须把农村改革放在突出位置。要加快构建新型农业经营体系，引导土地经营权规范有序流转，推进农村集体产权制度改革，开展赋予农民对集体资产股份权能改革试点，稳步推进农村土地制度改革试点。文件部署的这些改革，意在通过市场化手段，激活被长期压抑的土地、资金等生产要素和农村产权，让农村“沉睡的资本”得以“活”起来。

同时，“重大改革都要于法有据”这句话同样适用于“三农”。文件专章部署依法治农，指出必须加快完善农业农村法律体系，同步推进城乡法治建设，善于运用法治思维和法治方式做好“三农”工作。

一边是改革，一边是法治，相信这些新部署、新思路，必会成为今年全国两会热议的话题。

区域协同，会创造哪些发展机遇?

前不久，中央经济工作会议就确定2015年区域经济发展路线图，要重点推进“一带一路”、京津冀协同发展、长江经济带建设。按图索骥，记者梳理发现，各地两会也确实不离上述三大关键词，积极部署对接国家战略。比如，今年河北省政府工作报告强调，“大力推动京津冀协同发展”。“一带一路”核心省份新疆，在部署今年工作重点时，就把“推动丝绸之路经济带核心区建设迈出重要步伐”放在首位强调。

显然，“区域协同发展”已经成为社会各界关注的焦点，其究竟会给国家、各地带来哪些发展机遇?相信在全国两会上，这个问题一定会是热门话题。

制度反腐，“打虎”“拍蝇”还会有哪些动作?

党的十八大以来，党和国家一个重大变化，就是党风和社会风气明显好转，这与以习近平为总书记的党中央强力反腐有关，特别是对贪腐高官的查处令人瞩目，仅在两年多的时间内，就查处省部级以上贪腐高官80余名，这种反腐力度前所未有、令人震撼。

“全面从严治党”的号角已经吹响。2015年，如何把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入，还会有哪些“大老虎”被揪出，如何真正用制度管住权力，切实形成不想腐、不能腐、不敢腐的有效机制，进而将作风建设常态化长效化?人们无比期待。

公正司法，冤假错案不再有了吗?

设立巡回法庭、清理执法考核指标、推行司法公开……近日，有关法治的新闻再次屡屡见诸报端。其实，法治是近年来社会各界热议的高频词。

继党的十八届三中全会决定专章部署“建设法治中国”之后，党的十八届四中全会专题研究“全面推进依法治国”，对科学立法、严格执法、公正司法、全民守法等做出了全面、系统、科学的部署。说到底，这些都是为了切实维护人民群众的合法权益，让人民群众在每一起案件中都能感受到公平正义，让呼格吉勒图、于英生等冤假错案不再发生。下一步，全面推进依法治国还会有哪些新举措、新亮点?对此，“两高”报告自然是必读文件。

立法法修改，“红头文件”能不再“任性”吗?

立法法，一部涉及立法体制、规范立法工作的基本法。根据部署安排，十二届全国人大三次会议将听取和审议立法法修正案草案。在此之前，立法修正案草案已经经历“两审”，多处修改值得再思考。

地方立法权真的会扩大吗?草案拟赋予设区的市地方立法权，将较大的市(包括设区的市)制定地方性法规的权限修改为“可以对城市建设、城市管理、环境保护等方面的事项，制定地方性法规”。

同时，“红头文件”会得到遏制吗?根据草案规定，没有法律法规依据，地方政府规章不得设定减损公民、法人和其他组织权利或者增加其义务的规范。

究竟如何定论，让我们拭目以待。

户籍改革，民生福祉有啥新期待?

日前，国家发改委等11部门联合发文，将北京通州等62个城市(镇)列为国家新型城镇化综合试点地区，这些地区将推进积分落户政策。户籍制度改革被称为硬骨头，特别对于特大城市而言，更是难上加难。如今，积分落户总算是为外来常住人口融入北京等地提供了一个机会，让他们对生活有了新的期待。

当然，民生福祉绝不仅仅是一纸户口。上学、看病、买房……这些事关百姓的民生问题年年都是热点，也说明百姓期望政府下更大功夫。正如很多网友所呼吁的，期待全国两会涌现出更多的“中国好声音”，促进社会资源分配更公平，百姓生活更如意。

巩固思想文化阵地，如何荡涤“精神雾霾”?

群众不但需要充裕的物质食粮，也需要丰富的精神食粮。对人们的思想阵地，先进的思想不去占领，腐朽的思想便去占领。特别是伴随着互联网的迅猛发展，恐怖的网络暴力、害人的网络谣言、低俗的网络色情以及其他种种网络丑态，正在影响百姓视听、玷污群众思想。

显而易见，一个良好的社会生态，对于个人成长、家庭生活、国家安全极为重要，正如习近平总书记强调的，“意识形态工作是党的一项极端重要的工作”。如今，如何让“真善美”发扬光大，让“假丑恶”退避三舍，荡涤各种“精神雾霾”，培育和弘扬社会主义核心价值观，自然是值得你我共同研究的问题。

保护生态环境，如何破解“十面霾伏”?

生态环境保护是一项功在当代、利在千秋的伟大事业，也是一项全民族、全社会的共同事业。面对现实生活中的“雾霾”“污水”，我们必须形成共识：只有不断改善生态环境质量，交出一张足够分量的“生态答卷”，让山更绿、水更清、天更蓝，才是做活“发展文章”的最根本保障，才是国家和人民最大福利。

有共识，更要有行动。每年全国两会上，生态保护、美丽中国、雾霾治理等总是提及频度最高的热点之一。今年应该还会如此，群众依然翘首以盼着一个问题的答案：如何进一步转变经济发展方式，落实生态环境保护的各方责任，破解“十面霾伏”等一系列问题。

怎样坚定不移推进“一国两制”?

2014年，香港、澳门、台湾都出现了一些新变化、新情况。如何汇聚香港各界依法推进政制发展的“正能量”，并使香港进一步在国家战略的“大棋局”中找准定位;如何用好中央支持澳门的政策，推动澳门经济适度多元化发展;如何确保两岸关系这艘大船在坚持“九二共识”、反对“台独”的基础上沿着和平发展的正确航道稳定前行，都将是代表委员关心的话题。

新形势下怎样开创强军兴军新局面?

十八大以来，习近平总书记在治党治国治军新的实践中发表系列重要讲话，提出党在新形势下的强军目标。进入2015年，如何全面推进依法治军、从严治军，如何将军队作风建设和反腐败斗争引向深入等，都备受外界关注。此外，中国军力和国防预算也是海内外媒体聚焦两会的热点。

大外交格局如何打造“命运共同体”?

2014年是中国“主场外交”的丰收年，进入2015年，世界将迎来反法西斯战争胜利70周年、联合国成立70周年，而推动亚太自由贸易区进程、加强“一带一路”建设等，都令外界格外瞩目中国。习近平主席还将应邀赴美进行国事访问。中美、中俄等新型大国关系，中国与周边邻国的关系，以及中国与发展中国家的关系，都关乎世界和平发展与稳定，令中外舆论和观察家拭目以待。

“感动”是爱的源泉，有爱才有温暖，感动，就在我们身边，只要用心体会，用爱品味，你会发现有时感动就是这么简单，在我身边有很多很多感动的事。

寒假的一天，我从姥姥家会自己在曙光区的家，一路上我头上戴着帽子，身上穿着羽绒服，脚上穿着大棉鞋，戴着口罩，浑身上下真是全副武装了，走在路上发现路旁的商店为了自己方便，就把脏水泼在路上，懒得去下水道那倒，很快路上就结了冰。天气不好下着雪，雪越下越大，等雪下的小点了环卫工人就出来忙了，有的拿铁锹铲雪，有的用铁锹凿冰，有的用扫帚扫雪，忙了好一阵，这些环卫工人很累了，头上都有了汗珠。回到家，发现楼下的雪还没人扫，我就拿着扫帚学着环卫工人的样子扫起来，过了半个多小时才扫了一点点地方，我已经很累了，环卫工人挣辛苦啊!我们应该帮帮环卫工人，同时要尊重环卫工人的劳动成果，不要乱扔垃圾，下次再看到在路上泼脏水的叔叔阿姨我们都应该去制止他们，共同维护我们的家园。

啊!感动是温暖，感动是有温度的，让感动永远“活”在我们的心中。

每个人心中都有个世界，倾诉内心的世界。家人也好，老师亦可，朋友也行。今天，我谁也不说，就只和自己对话。

我是个念旧的人。心形的巧克力盒、古香古色的茶叶盒、用过的小挂件、做过的手工、串过的珠子，都被我错落有致地摆放在书桌前。这些旧盒子里，有的放花花绿绿的糖果纸;有的放颜色不一的幸运星;还有一个放开发智力的孔明锁，形成书桌前一道独特的风景线。没事时，我经常打开看看，回忆曾经的点滴。

念旧给我带来了美好回忆。

这不，圣诞节即将过去，我什么礼物都没买，正愁怎样过圣诞?妈妈发话了：“你去年买的圣诞帽不是还收藏着吗?拿出来戴戴。”“对呀，我怎么忘了。”我急忙翻箱倒柜，找出圣诞帽一戴，呵!帽沿四周的小红灯还如去年买时闪个不停，这简直把我乐坏了。妈妈见我高兴，提议：“来，妈妈给你照几张相，发到微信上给阿姨送一下祝福。”“太好了，正合我意。”我摆了几个“pose”，妈妈一一拍了下来。“妈妈，我想去跟邻居小弟弟道一声福。”此时的我仍意犹未尽。“好啊，真懂事，赶快去吧。”没想李阿姨家正好也有三个圣诞帽没有发挥作用。给阿姨一家送完祝福后，妈妈风趣地说：“这么多的圣诞老人啊，你们一起合影吧。”我和阿姨一家三口就俏皮地搭起了“火车”，温馨画面瞬间定格，快乐的笑声响彻整栋楼。

你瞧，一顶本该丢弃的圣诞帽带给我如许的快乐，羡慕吧!

然而，念旧也给我带来不少麻烦。我家面积不大，东西又多，妈妈为此经常抱怨空间太挤，要求我不用的东西统统扔掉，而且还振振有词地说“旧的不去，新的不来”。如今抽屉里的好几个“小生命”都是我从妈妈手中“解救”回来的呢!

又是一天大扫除，我已有了防备妈妈的心理。可妈妈依旧趁我不注意，蹑手蹑脚地往外扛东西。我见了，快步走到妈妈跟前，大声呼喊：“妈，你是不是又扔了什么东西?”妈妈神色紧张地说：“没，都没扔啥啊。”看看妈妈，我不禁一脸狐疑：“妈妈说话很少有这种表情，今天有点异常?不行，我得确认一下再说。”

我悄悄避开妈妈的视线走到走廊，发现地上赫然躺着那个一直悬挂在门上的金黄挂钟!“天啊，这怎么能不要”，我急忙弯腰捡起它往内跑，一进房间迅速把它藏到了床底。之后，气匆匆找妈妈理论：“妈妈，你和爸爸还多次告诉我：‘这个挂钟是你出生后不久就买了，跟你同岁，现在，你怎么忍心这样对待它?”妈妈见事情败露，忙陪笑脸解释：“你看那钟不是坏一两个星期了吗?既然我们已经买新的了，就……。”我打断妈妈的话理直气壮地说：“你干嘛不跟我商量一下，坏了也可以收藏做纪念啊!羁鸟还恋归林呢”说完，我就“砰”的一声，重重摔上了房门。妈妈看我一副得理不饶人的执拗样，已然有了几分气，她轻轻敲门说：“赶快开门，有话好好说，否则妈妈就不理了。”我没有妥协，闷在房里不出声。妈妈也自顾做她的事，跟我打起了“冷战”。

屋外渐渐平静了，我的内心却开始不安了：“为一点小事跟妈妈拌嘴，应该吗?妈妈也是迫不得已才要定时把没用的东西扔掉。其实，如果不是妈妈定时清除旧东西，现在窄小的房子可能已被东西堆满，想想就令人窒息。

看来，念旧的麻烦还真不少。我一定要学会放弃。放弃是释放压力的一种方式，放弃旧的才会有新的开始。人的思想只有定时梳理，才不会导致心脏超负荷。”

不说了，妈妈又买新东西了，我得赶紧去整理一下，好腾出足够的空间……拜拜!

早上，妈妈早早地就叫醒了我，要我跟姐姐一起练瑜伽。早就听说瑜伽是一种古老的健身运动，对人的身心非常有益，我欣然同意了。

在这次学习中，姐姐教了我许多瑜伽的基本功，有站立手抱膝功，有动态向前弯腰功，有猫伸展功，还有趣味十足的半蝗虫功等。

在这里面，猫伸展功是我最感兴趣的一种。这个基本功既简单又有意思，做起来活脱脱像只可爱的小猫。“寒寒，做这个基本功的要点是：拱背，弯头，腰背下降，臀部抬高，头尽量往后仰，一直保持俯卧姿势;像这样……”，姐姐给我做了一遍示范，还提醒我要配合呼吸，吸气呼气一定要均匀。我似懂非懂地点了点头，和她一样俯卧下去，手着地，做着同样的动作。还没做到一半，就被姐姐一吓给“卡”住了，“怎么回事?瑜伽讲究的是心平气和，不是像你那样前仰后合，毛躁求快，拉伤了身子骨我可不管。”看着姐姐一脸严肃认真的样子，我倒是真不但嬉皮笑脸出洋相了，跟着她一起做起来，动作总算是规范了些。在做这个动作的时候，我感觉有一股热量在腰背间流动，非常舒服。在姐姐严厉的指导下，我终于勉强合格。

下一个动作也极其有趣，被称作“半蝗虫功”。只见姐姐趴在毯子上，双手支撑起上半身，十分滑稽地抬起右腿向上翘起。这时，她从容地呼吸声在空气中回荡着。这样坚持了几秒钟，伴随着彻底的呼吸声，右腿缓缓放下去，左腿有开始重复着刚才的动作。我禁不住惊叹道：“你别说，还真像只大蝗虫。”接着急不可耐地学着做。这时，妈妈推开门，看到我，竟捂住嘴“扑哧哧”地笑起来。我疑惑地看了看姐姐，姐姐也一下子笑出声来，指着我边笑边说：“瞧你，这哪像蝗虫，活脱脱一只大烧鸡啊……”说完又哈哈大笑起来。我的脸顿时红了下来，赶紧站起来，心想：我做的当然不规范，但只要我加倍努力，肯定能做的向姐姐一样。我充满信心接着认真做下去。

这次练瑜伽，激起了我对它浓厚的兴趣。今后，每天早晨起床后我都跟姐姐一起学瑜伽。等到我把它练好了，还要给家里人表演，让他们看看我的“苦练”成果呐。、

嘿嘿，等着吧，我一定可以的!

今天，我参加了学校组织的综合实践活动，感觉真好玩啊!

首先，我们坐着大巴车开花为到了梦多多小镇。到了那里我们排好队伍，在工作人员的带领下来到梦多体验馆。

我这队是泡泡队，第一个体验项目是甜甜屋。我们的任务是用方糖做章鱼。它是这样做的，把一块方糖拿出来，平均分成 八块，再拿一块方糖搓圆，再取几块方糖做装饰。一只可爱的小章鱼就完成了。

第二个体验项目是种值植物，老师给我们介绍了各种植物的名字。比如说仙人掌、多肉，老师还告诉我们怎样种花。

第三个玩地是汽车运动厂。我应聘的工作是汽车修理员，我们学会了怎样知道轮胎的气压有多少，气压在250--300是正常的。知道了油箱在哪个位置，还知道怎样打开油箱，并且懂得三个必须要的环保标志贴，年审标志贴，安全保险标志。

第四个玩地是世界文化馆。老师帮我们穿上韩服，老师教我们跳韩国舞蹈，还教我们韩国语言和礼仪、坐姿。

第五个玩地是邮局。老师让我们收、送快递，我们都认真地完成任务，并且送快递的快些完成的同学还可以再送一次。

最后，五项都完成了，我们又坐上大巴车高高兴兴地回家了。

清脆的下课铃声一响，同学们象一群野马争先恐后的奔出教室。看，操场上一下子热闹起来。同学们都到操场上玩要。

你看，有的同学在跳绳，他们跳来跳去，像小猴子一样灵活；有的小同学在练习投篮，逗得旁边的同学哈哈大笑；还有的在比赛打乒乓球，他们打得真精彩啊，旁边的同学不停的喝彩。

我和几个小伙伴在操场上做开火车的游戏。他们推选了刘成兵当火车头，我和其他几个小朋友当车箱。看，火车出发了，火车头使劲奔跑着，速度非常快，我们几节车箱比较笨重，被火车头拖着走，速度异常缓慢。没过多久，我们几节车箱的伙伴被火车头远远得抛在后面，车尾和车箱已经脱落，车头跑在前，车箱和车尾被远远的甩在后面。突然我一不小心拌倒了，车箱、车尾和车头全断了，一片混乱，局势无法收拾，可同学们已经笑得合不拢嘴！

这时，上课铃声响了，大家立即回过神来，又像野马般奔回教室。短暂的课间活动过去了，它却给我们许多回味无穷的欢笑！大家玩得真开心啊！

上个星期星期五下午我们三年级的同学参加了一个有趣的"拯救小飞鱼"活动，我们班是和六班搭档，共十位同学一组，比赛哪组最先完成任务回到教室。老师讲好条件，把重要的小信封交给每组的组长后一声令下，我们都像闪电般地冲下楼梯，按照组长的要求各奔东西。

我和胡丙羽一起先参加三(四)班前面空地上的游戏，游戏规则是用红领巾把两位同学的各一只脚绑在一起，走一个来回，看谁快。我们是最先回到原地的，可红领巾打了个死结，怎么也解不开，真是岂有此理，无奈之下我们只能脱掉鞋子把脚抽出来，然后把打着死结的红领巾交给老师，换回小飞鱼的一部分。

接着我们到组长那里领取新的任务。"哎呀!这个任务可不是一碟小菜啊!"看到任务我尖叫起来，任务是找到两个散了鞋带的同学或老师并帮他们系好，还要让他们在表格上签名，然后去找一位身上有翡翠贝图案的老师，拿到小飞鱼的另一部份。这下可难办了，学校里有那么多老师和同学，散了鞋带的人会在哪里呢?我们找了好半天才找到一位鞋带散掉的老师，于是帮她系好鞋带并让她签名，后来再也找不到第二个了，只能垂头丧气地把表格还给了组长。

折腾了一翻经过我们十位同学的共同努力，我们小组是第三名完成任务的。这次活动虽然比较累，但是很开心。

星期三下午第三节课，我们开展了大课间活动。

“铃铃铃，铃铃铃。”上课铃响了，同学们都一一的回到了教室里。不一会儿，广播的音乐顿时响起，老师就指导同学先排好队，再准备下楼，下了楼梯，同 学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来，这是个小游戏。接着就做篮球球性操，有的同学手忙脚乱，有的同学比老师做得还要 好，也有的同学跟不上速度，还有的同学做了一些乱七八槽的动作，就像马戏团里的小丑，好笑极了！然后，右手拿着球，放在腰间用手掌抬着球，防止球容易掉在 地上，在老师、体肓委员的带领下，在田径场的跑道慢跑，这是跑操。当然，只有各别的班在这里跑，有的在操场上跑，有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三 圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动，有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、侥8字、抬腿、转球，我最拿手的是转球，抬腿，转球先用手指把球弄转，转出各 种花样，抬腿先一支腿抬起，把球从腿下运过。最后，就做放松操，然后就退场了。

大课间活动不仅有意义，还可以锻炼身体，放松心情。

[关于课间活动作文

那份感动在心中，永不熄灭。

父母的爱，是至深至纯的。只是一份恩情，这一份感动，只藏于心中。

初一刚入学，很多事情都不懂，我只是一个迷迷糊糊的小女孩，什么都要妈妈帮着做。抱被子、提桶之类的，都交给了妈妈。而我自己，就只是背着个书包，无所事事地走着。但当我看到妈妈辛辛苦苦地把那一大袋被子、枕头搬上四楼的宿舍时，脑子里，突然醒悟了……

那天军训，是我第一天入学。有很多东西要拿，而我懵懵懂懂，也懒，就几乎把全部东西都推给妈妈拿。那个时候正是炎炎夏天，但我又怕晚上睡觉冷气太冷，所以把棉被都带来了，用一个大袋子装着，可以把其他杂物扔进去一起带。于是，这个袋子变得更饱了。

从小，我就被家人宠惯了。粗重的活极少接触，去学校也不愿拿东西。我们到宿舍楼下了，妈妈说：“你要和我一起抬上去吗？”我马上嘟起嘴，表示不愿意。妈妈很无奈，摇摇头，开始动手。她使劲，把大袋子用力一提，扛到背上，手撑在肩上，艰难地，一步一步向上走，很慢很慢。

走到二楼时，妈妈大概开始累了，定在那里歇了很久。我提着桶跟在后面说：“快点！”她只好动手，再次把袋子扛到肩上，这次更艰难地走了。走到一半时，她没留意到前面还有一级阶梯，不小心踢到了，差点摔倒。就在那瞬间，她闪到腰了。也在那瞬间，我看到，妈妈，老了，不再像以前那么年轻有力。我赶紧扶她，问她有没有事，她吃力地说了一句：“哪会有什么事。”于是，她再一次把包袱扛在肩上。我站在那儿，呆呆地看着她上去，鼻子不禁酸了。

是啊。我已经不是小学生，是个初中生了。要学会独立，不能事事依靠父母，他们给我的爱，我会好好珍惜，好好保存，让它变成感动，藏在心中。我会好好学习，回报他们。因为，这是我拥有的一份最真挚、最深沉的感动！

自从余老师担任我们的语文老师兼班主任后，我们班的活动可多了。这其中给我印象最深的，还得数“我家的拿手菜”活动。

那一天，老师宣布要举行“我家的拿手菜”活动，班级里吵得像一锅水煮开了。

第二天，我才刚进教室，各种各样的香味就扑鼻而来，令人直咽口水。

终于，到了第二节语文节课，活动总算开始了！第一轮进行的是色形大比拼，看谁家的菜色泽和摆盘更漂亮。我的元宝虾是外婆烧好直接倒在盒里的，虽然颜色诱人，但根本谈不上摆盘。于是我就临时做了个“元宝虾花”造型，好让虾更吸引人。这一招果然有用，余老师看过之后，立即打开相机给我的菜来了张特写，美得我心里开了花。我看了一下其他同学的菜，都是各有特色。有摆成金字塔形的，有摆成太极图形的，还有摆成各种动物形状的，其中属景佳豪的摆盘最好看，不仅颜色丰富，而且花样繁多，但可惜他用的很多材料是不能吃的。

第二轮是“王婆卖瓜，自卖自夸”，余老师让对自己的菜很信心的同学上来推介一下自己的菜。第一个上去的是朱哲甬，他的菜叫什么“美味party”，听不太懂。第二个是刘宇涵，他的菜是苔菜腰果和小东坡肉，一看样子就觉得美味，听了介绍之后更是让人口水直流三千尺，我心里想着待会一定要去尝尝。

最后一轮是美味大比拼，余老师说：“这是今天最重要的环节！”没等到老师把话说完，大家就已经按奈不足了。我是个“馋鬼”，看着这一大堆美食，早已经忘记推销自己的菜了，疯狂地吃着别人的美味佳肴。有些人则刚好相反，在一个劲得推销自己的菜，不吃别人的菜。“疯狂”不止我们，当然还有以前教过我们的老师和现在的老师。他们都是被香味带过来的，也在不停地吃着。这一轮我个人觉得郁志远的松子、玉米、青豆加在一起的一道叫不名的菜最好吃，杨林涛的牛肉第二好吃，吴重含的笋干烤肉第三好吃。很可惜我的反应太慢没能抢吃到刘宇涵的小东坡肉，我想肯定很好吃！

活动在大家的欢声笑语中结束了。最后老师和大家评出了本次活动中“表现出色”的菜，其中当然也有我的元宝虾啦！这次活动不仅让我们尝到好多好吃的菜，还丰富了我们写作文的素材，真好！好真期待下一次这样的活动啊！

“为爱麦跑，助力麦当劳叔叔之家！”一想到这句话，我脑子里就浮现出那些为治病远道而来的患儿，还有他们那一双双渴望救助的眼睛。为爱麦跑，就是为这些患儿还有他们的爸爸妈妈提供一个离医院只有几分钟路程的临时的家，让我们在运动中献出自己的爱心。

这天，我和妈妈早早的来到为爱麦跑现场。虽说早，但我发现已经来了很多小朋友，大家都穿着印有“为爱麦跑”的t恤衫，有红的，有白的，个个精神抖擞。我也不例外，在操场上又蹦又跳，开心极了。现场还可免费打印照片，我和妈妈摆了几个照形自拍了几张，这可是一份美好的回忆哦。

跑步活动正式开始了，我排在队伍的最前面，只听号令一响，哗啦啦地一大群人就冲了出去。这时如果你从空中往下看，就会看到大量的“蚂蚁”从黄色的M形门里争先恐后地钻出来，似乎前面有一大块肥肉在吸引着他们。我跑的是2、5公里，感觉没多久就到了，也许是人多力量大吧，我竟然没觉得累。按照活动规则，我折返到出发地点，领了一枚大大的“麦跑小冠军”奖牌，我要好好的保存着，这可是爱的纪念。

操场上可热闹了，有打棒球的，有学划桨的，有做袋鼠游戏的，还有学练刀术的，活动多的让人眼花缭乱。大家在爱的运动中享受快乐，在快乐中表达爱心。希望那些远道而来的患儿们能早点治好病，能和我们一起享受爱的快乐。我明年还要来参加“为爱麦跑”！

盼望着，盼望着，我们四年级的小记者们又迎来了一次活动，而且，这次活动可不一般哦！

这天，天上飘着细雨，却丝毫没有阻挡我们的热情。在老师的带领下，激动而又兴奋的我们走进了湘乡市公安局的大门——在我们的心目中，这可是一个神秘的地方！一位帅气的警察叔叔迎接了我们，他领着我们来到了三楼的会议厅。在这里，另一位警察叔叔跟我们讲解了许多安全知识，比如如何应对校园欺凌、如何预防溺水、如何遵守交通规则等等。他讲得非常详细又生动，而且他为了让我们把这些与我们息息相关的知识牢记在心，还举出了一些发生在身边的例子或是向我们提出一些相关的问题，看我们是否能准确回答。他时不时地还会开一些小玩笑，给这个特殊的“课堂”增添了许多乐趣，也给我们留下了深刻的印象。除此之外，他还跟我们介绍了几种防暴装备，有盾牌、手枪、特制防弹衣等，并一一展示给我们看。了解了这些知识后，我们便去了110指挥中心参观。

我们看到，在指挥中心的大屏幕上，出现了许多我们熟悉的地方，比如：火车站广场、东方红学校门口等，我知道，这是由不同地方安装的摄像头拍摄的画面，但没有想到的是，它们都上传到了这里！原来，城市里那么多的摄像头都是警察们维护社会治安的好帮手呀！

从指挥中心出来，刑事科学技术研究室的叔叔阿姨接待了我们，让我们过了一把简易刑事科学实验的瘾！我们在一块黑色的塑胶片上印了几个手指印，再用一种神奇的粉末往上一抹，原本用肉眼看不到的指纹，在这个神奇的“魔术师”施展了“魔法”之后，便清晰地现身了……再继续体验了另外几种侦查小实验之后，我们的“警营探秘之旅”便在大家的惊叹声中结束了。

这次特别的活动，不仅让我大开眼界，而且让我了解到了不少在课堂上学不到的东西，真是不虚此行呀！

清晨，在连清洁工伯伯都还没起床的时候，就有一个人起床了，你来猜猜是谁呢？猜不到吧，那个人就是热爱劳动，喜欢干净的小明同学。

小明早早地来到学校，来到他的新教室。过了一个暑假，新的教室乱成了一团。小明一看，地上布满了灰尘，角落里还有黏黏的蜘蛛网，还有恶心的蟑螂爬来爬去。平时热爱干净的小明忍无可忍，他捋起袖子，戴上洁白的手套，拿起水桶和拖把，就开始拖地了。

首先，小明去给水桶装满水，他小心翼翼地提着水桶，生怕水桶里的水滴出来，累得气喘吁吁。他拿起拖把，向地上的灰尘左右开弓，不久，地上就变得干干净净，一尘不染。

小明笑容满面地看着自己的劳动成果，突然，一只蟑螂从他眼皮底下溜了过去。小明看着被蟑螂弄脏的地面，气得头上都快冒出火焰了，而且蟑螂多脏啊，怎么能继续生存在教室里？他顺手拿起旁边的扫帚，和蟑螂你追我赶。他追上蟑螂，“啪”的一声把扫帚甩过去，可是蟑螂竟然逃掉了。小明还是不罢休，他使出了必杀技——降蟑螂十八掌，“啪啪啪”，终于把蟑螂打死了。可是令人意外的是，扫帚竟然被打断了！小明很后悔，刚才为什么这么用力。没办法，他只能拿来胶带纸，把扫帚重新粘起来。

时间一分一秒地过去了，同学们陆续来到教室，都在纳闷，谁把教室打扫得这么干净，最后知道是小明。班主任来到教室，看到干净的教室，也对小明赞不绝口，对大家说：“你们以后要向小明学习，做一个热爱劳动的好学生！”

我们盼星星，盼月亮，终于盼到了星期三，为什么我们这么兴奋呢？因为：当当当当（总要有个开场白吧）今天是星海第一届“快乐日！”

在这天，我们可以尽情的撒野，尽情的玩，尽情地吃，也可以拖着长音对老师说：“老师好……师好……好……句号……号。”更重要的是，今天好友烧烤大餐，这让我们这个“重量级”班级异常兴奋。

好不容易盘道理第一盘烤肉，当烤肉端来的一瞬间，我们已经做好了冲刺的准备，可谁知却被老班了拦下，可老班看我们一个个“口水直下三千尺”无奈的将盘子放下。在放下的一瞬间，“各大帮派”的帮主立刻展现出自己的“绝世武功”，只见小LU使出“北斗星晨”将自己和盘子光速向前移动，却被小卜用“萝卜腿”拦下，正当他准备狼吞虎咽之时，善用“美人计”的小孙将他恶心个半死，放下盘子到厕所吐去了。可谁知就在他拿到盘子的一瞬间，小方和小正一个用“降龙十八掌”将它击退。另一个用“控鹤擒龙”抓起盘子，眼看盘子就要落入他俩之手，小zh迫不得已shiyong“24k黄金眼”（紫外线眼镜）和“24k纯金牙”（大黄牙）亮瞎了小方和小正的眼睛，使他们获得1秒钟的失明效果，盘子“啪嗒”一声掉在桌子上，“各大帮主”立刻蜂拥而上，疯抢“稀世珍宝”……

“停”随着一声震耳欲聋的响声，老班端着一盘“稀世珍宝”走了过来，“看你们闹得这么crazy，那明天把今天的事写给我吧！”“啊！？”“各大帮主”应声而倒。

下午第一节课，外面阴雨绵绵，天气寒冷，而我们五（1）班教室里却气氛热烈，还时不时地发出一阵阵爽朗的欢笑声。此时，幽默搞笑的史誉之和一本正经的姜彦辰两位副班长正在主持班队活动——禁止燃放烟花爆竹。

他们制作了精美的PPT，先给我们讲了烟花爆竹的发明过程和燃放习俗。接下来，组织同学们讨论了燃放烟花爆竹造成的危害。大家的共识如下：

危害之一：污染环境。

噪声干扰人们的学习和生活，烟气影响空气质量，爆炸后的碎屑破坏环境卫生。

危害之二：发生火灾。

两位主持人准备的课件中举了几个惨痛的事故，邵老师也“插叙”了一个身边的真实案例：在我们溧阳的丽景苑小区，新房刚刚装修好，人们都会在乔迁新居时燃放烟花，可是，一户人家在燃放时，烟花窜到了另一户开窗透风的人间，早晨了火灾，刚刚装修好的房子毁于火灾。大家一听，都感到特别痛心。

危害之三：危及生命。

每年，因为燃放烟花爆竹，事故不断，有人被炸伤眼睛，有人被炸伤双手，有人甚至在爆竹声中失去生命，真是触目惊心。

这时，两位主持人说到，我们溧阳从3月1日起在主城区禁止燃放烟花爆竹的规定，我们应该坚决支持并发挥我们的作用——做好宣传工作。大家表示，告知父母，保证自己家里不会燃放。

这次班队活动，真是很有意义。

童年是一片欢乐的海洋。在回忆的海边有无数的贝壳，有黯淡的，勾起一段伤心的回忆，有五颜六色的，想起一段美好的回忆。我仔细寻找那一段最美丽的贝壳。啊，在这……

在每次赏月时，爷爷总会语重心长地告诫：“千万不能用手指月亮，不然耳朵会被割掉的！”

我总似懂非懂地点点头，但那一次，我按捺不住自己的好奇，不知不觉背着爷爷，手正指着月亮。一秒，两秒，一分钟，两分钟……忽然，有人重重地拍了我的肩膀，是谁？月亮？它来割我耳朵了？我颤巍巍地转过身，呼——原来是爸爸。我摸摸耳朵，完好无损，周围也没有动静，难道爷爷是骗我的？不，不对，月亮会再晚上来“偷袭”我。我在父母的催促下爬上了床，用被子将自己裹成了一个端午粽，只留一张恐惧的眼睛东张西望。

深夜降临，困意也越来越明显，我急忙用椅子堵住门，再绑上绳子，系上铃铛，我才安心地进入梦乡。

突然，椅子悄悄挪到，铃铛唱起了歌，我连忙从睡梦中醒来，月亮来割我耳朵了！我随后抓起几个枕头防身，“桌椅防线”已倒塌，铃铛越唱越欢，房间也亮起铃铛盏昏黄的灯光，我吓得浑身发抖，汗水浸湿了被子，我不管三七二十一，将枕头狠狠砸去。“怎么了？”突然听到熟悉的声音，这时，灯光终于明亮起来，我抬头一看，原来是妈妈。我只好将事情的来龙去脉一五一十地告诉了妈妈，妈妈听后笑得前仰后翻，后来我才知道，那只是一个传说。

时光老人悄悄降临，童年匆匆地带走了。但我并不怨恨他。童年的往事就像五光十色的贝壳，它是多么可爱，有趣。我忘不了曾经做过的傻事，更忘不了我那美好的童年。

爷爷的双手实在不算独特，饱经风霜的打磨，早已刻上了岁月的痕迹，是那样的深刻、沧桑。

爷爷早些年一直都生活在田地里，早晨插秧，午间放牛，晚上又要做家务。如今，黝黑的脸上满是皱纹，映照出时间走过的路。

现如今，爷爷不干农活了。但手上的斑驳却依旧那么刺眼。干枯的双手像是枯败的树皮，没有雨水的滋润。但乌黑的双眼依然炯炯有神。

爷爷总是想把头发染黑，满头的花白。在夕阳下，又被昏黄的阳光染成金色。

爷爷在沧海桑田中一路走来，岁月不仅仅在爷爷的脸上留下了痕迹，也在心里留下了痕迹。

让人感动的事有很多，而有一件事在我脑海中不时地浮现起来，令我终身难以忘怀。

那是一个烈日炎炎的中午，老师要求中午必须交齐报告书，而我紧张地忘了拿，所以我要回家去拿报告书。

我徒步回家要40分钟，而我坐公交车要15分钟就到家，距离交报告作业的时间很紧迫。衡量了一下，决定坐车回家。

我到了车站一摸口袋，里面空空如也，当时我心急如焚，都快要哭出来了，而我心里只有一个念头：借钱。可是谁都不认识谁，即使借给我钱，我也不知上哪里还给人家。

我就在一边默默地抽泣，这时一个陌生的人向我走来说：“小姑娘，你怎么哭了？”我说：“我要回家拿报告书，还要请家长，可是我没有钱坐公交了。”那一位陌生人什么也没说就给了我一元钱，然后他就飞快地走远了。

我上了公交车心里踏实了，我在玻璃后面看着那陌生的身影渐渐地远去，心里暖意融融。

到了家，我把这一件事告诉了妈妈，妈妈说：“下一次看见那个人，记得把钱还给人家，说一声“谢谢”。”到了学校，我一看时间刚刚好，老师来收报告作业。

今天要是没有这一位叔叔的帮助，我真的不知道应该怎么办了，虽然我知道也许不能再次见到他了，但是我会永远心怀感激。

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。