动作

今天是立夏，我们班的每一位同学都带了一个煮熟的鸡蛋来学校，因为我们即将举行一次“斗蛋比赛”。什么叫“斗蛋比赛”呢？老师说，斗蛋来源于立夏，是一种传统习俗。规则是：6人一组，两组上台面对面，一人携一只鸡蛋，蛋头对蛋头，蛋尾对蛋尾，对碰，蛋破下场，赢的人继续分组拼杀，直至蛋王产生！

老师说，比赛是下午开始。可惜一上午，我的“护蛋计划”失败了，我带的鸡蛋早已碎的不成样子，已经在我肚子里了。我正心急如焚，看着其他同学手里举着鸡蛋，真是怨死自己了。没想到，老师把她的鸡蛋给了我，叫我拿去参加比赛，我心里别提多高兴了。

比赛正式开始，我们这一组六人先比。一瞬间，随着其他五位同学的鸡蛋碎的稀里哗啦，我的鸡蛋脱颖而出，直接进入半决赛。半决赛遇到的对手是薛子馨，她的鸡蛋可是坚硬的很，打败过好多同学，我有点没信心了。我正低头沉思着，老师走了过来，在我耳边悄悄地说：“你用鸡蛋大的一头去碰，那里比较坚硬，加油！”我一听，信心又起来了，认真投入比赛。随着老师的一声：“开始！”“嘭！”我的鸡蛋再一次华丽丽地赢了半决赛的对手们，我高兴得一蹦三尺高，差点把手中的鸡蛋给掉了。最后仅剩的三个“蛋坚强”艰难地挺进了决赛。经过紧张激烈地厮杀，我最终没能敌过徐思铭的“蛋霸王”，名列第三。

比赛结束了，我们拿着老师颁发的奖状，吃着手里的鸡蛋，别提有多开心了。这一次小小的斗蛋比赛，既让我了解了传统节日立夏，又让我学到了做任何事情都要全力以赴，绝不气馁的道理。

我期待下一次的精彩活动……

运动——大家都知道这很重要，它是生活的基础，是快乐的源泉，是人生的保证。这些道理我都明白，可就是做不到。也许是作业太多，也许是我性格懒惰，也许是觉得运动太没劲，干脆就放弃了。于是就这样恶性循环。

以前，一提起运动我就头痛。记得那一次，要进行跳远的体育考试，我一开始还洋洋得意，满怀信心的认为一定会有一个好成绩。可事实我只跳了1.5米，当时想 想，啊！这可怎么办呢？连女生都比我跳得远。甚至都不想练了。就是因为这一次次的失误，使我在四年级下学期没有被评上三好学生。当时特别后悔，因为如果是 体育锻炼影响了我的荣誉，挡住了我踏入重点中学的道路，那是多么不值得啊！我暗暗发誓一定要把体育成绩搞上去。我就为自己制定了一份计划书。

接下来我每天都按照计划书上的去做。以前每天早上我都是7：00才懒洋洋的从床上起来。现在我每天早上6：30起床，以最快的速度刷牙，洗脸，然后下去在 小区楼下跑上5圈才去上学。在我会充分利用早操和体育课的时间。上体育课我利用老师让休息的时间，再跑上几圈。同学们看到我笨拙的步伐，都嘲笑我 说：“学习那么好，跑起步来还不是跟狗熊一样。”一放学回到家我就拿起跳绳在楼下跳300下，再练练立定跳远。星期六，星期天让爸爸、妈妈带我到游泳馆去 游泳。说来也怪了。以前我三天两头的感冒，自从坚持体育锻炼以来我再也没有感冒过。以前我浑身都是肥肉，再看看现在的我满身都是结实的肌肉。虽然每天都累 的满头大汗，腰酸背痛，但是它让我拥有了健康的身体，我觉得值了。

现在，我终于明白了。运动和健康关联着我们生活的方方面面。以前我以为只要学习好什么都好，一切都建立在学习之上，这是一个不正确的想法。自从明白了这个 道理以后，我每天都坚持锻炼。俗话说的好，功夫不负有心人。现在我坚持锻炼，在妈妈的启发和诱导下不断更好的完善自我。以前别人说我是狗熊，现在我跑步跑 得特别快，他们都说我是燕子。还有跳高和跳远都不在话下。

我已经体会到了一个好身体的好处，不生病不吃药，也体会到了运动的乐趣。相信我吧！我一定会继续坚持的。

[五年级优秀运动作文

“世上无难事，只怕有心人。”

——题记

在认识的旅途中，不管是什么样的人都会遇到困难，伟人也是如此。生活不可能是一帆风顺的，只有行动起来，就算获得了一半的成功，也会高兴。只有行动起来，生活中的许多难题就都能解决……

“每个强者都会有背后的辛酸和挫折。”这句歌词说的很是不错。你想想，爱迪生经历了无数次的失败才发明了久经耐用的灯泡，给人们带来了好处，还是人类进入了电灯的世界……爱迪生在发明灯泡的时候经历了多少次失败可是他并没有为此放弃发明啊，所以我们要像他学习，学习他克服困难的勇气和信心，学习他遇到困难不退缩的精神……如果没有他的行动，我想人类不可能那么快用上电灯的……

现在，我们初中生面临升学的苦恼，老师曾经说过：“不管你考不考得上，只要认真学，努力付出，即使自己没考上，也会问心无愧……”

怎样才能做到“问心无愧”呢？

只有行动起来，把学习压力变成动力，不懂的问题及时的问老师或同学，才能劲儿的学会才可能考上高中……

人有许多的不幸，只有自己想办法解决，才能克服困难，战胜苦难。

一个人诺想成为一位企业家，一名诗人，一位作家，就必须付出行动，付出汗水，付出时间……才能成功！

现在全球变暖已人人皆知，我们怎样才能控制环境进一步恶化呢？只有我们每一个人行动起来，提高环保知识，节约用水，节约用电，不使用一次性木筷子……才能进一步遏制环境恶化。

只有大家为自己的理想行动起来，才有可能成功……

“世上无难事，只怕有心人。”

同学们，你们帮妈妈做过饭吗？你们第一次做饭心里非常害怕把饭做坏吧，今日我也第一次做饭。要做红烧香菇。

今日，是星期一，妈妈起床去给我买早点了，我穿衣服，去下床读书呢，读了一会儿书，我听见门被推开了，我非常害怕，人进来了，我一看是我妈妈，卖完早点回来了，妈妈看我被吓的坐在那里动都不动一下，就上前拍了我一下，妈妈问我你怎么了，我说：我看见门被推开了，我害怕是坏人。妈妈说：你都这么大了，你还害怕。

我吃完早点，我背上书包去上学，我骑着山地车，10分钟就到学校了。到了学校，我看了看，队正好开走了。上午四堂语文课，语文老师光让我们背书。随着放学的铃声想起，我们快了的回家。我回家对妈妈说：今日我来做饭。我要做红烧香菇，配料有：水发香菇150克，猪瘦肉100克，鸡蛋白少许，盐1克，味精3克，淀粉15克，红萝卜50克，姜片5克，酱油25克，料酒15克，白糖5克，肉汤150克，水淀粉10克，香油5克。开始做菜，菜好了。

妈妈闻了下，太香了，妈妈说：儿子长大了。

同上面一样，At基本上后接sound，sight“听到、看到”之类的词；on接“回来、到达”之类的词；用in，during表示“when, while”；用over表示“while”之意。当然，这一切都是相对的分类。

例1：The little girl passed out at sight of a snake.小女孩一看到蛇就昏过去了。

例2：In our hurry to get from one place to another, we failed to see anything on the way.当我们急急忙忙从这儿到那儿的时候，一路上什么也没有看见。

例3：On arrival at the railway station, he found the train had already left.当他到达火车站的时候，他发现火车已经开走了。

例4：He had intended to go, but on second thoughts, he gave up the idea.

他本来想去，但进一步考虑后,打消了这个念头。

例5：During my absence, would you please take care of my cat?

在我不在的时候，请帮我照看一下猫，好吗？

例6：He fell asleep over a book.他看书的时候睡着了。

例7：After reelection he announces that he will not help.经过一番考虑后，他宣布将不提供任何帮助。

例8：After graduation, he went to America for his PhD studies.毕业之后，他去了美国攻读博士。

很多人都喜欢听歌，有些歌能让人在迷茫中找到方向；有些歌能让人在黑暗中找到光芒；有些歌能让人在嘈杂中多一份静谧。这就是歌曲给我带来的感动。

每首歌都有属于自己本身的感动，它会在你心中，激励你前行。

就像是《平凡之路》这首歌，它唱出了像我们这样平凡之人的心声，每个人都能都能从中看到自己，并在听到这首歌的时候，情不自禁在脑海里回放过往。那些经历过的低谷、幸福、孤独、快乐、绝望，我们从未放弃，我们一直努力。很多人听《平凡之路》感动得落泪，也许并不是因为歌曲本身的魅力，恰恰是因为他们为自己的青春和理想落泪。

这就比如是我们的青春，我们拥有花一样灿烂的青春，在这样的青春里我们哭过、我们笑过，我们迷惘过、我们寻找过，青春是什么，梦想是什么。我们跌倒过，但是还会勇敢地爬起来，或许最终我们屈服于现实，将梦想搁浅，但是心中仍然有不熄灭的火焰，等待着被点燃的一瞬间。

这是朴树写的歌，他悟出了平凡，唱出了心声，平凡才是唯一的答案！不管曾经有多么失落、失望，而如今平凡之路才是需要我们去走的。

“向前走，就这么走，就算你被给过什么；向前走，就这么走，就算你被夺走什么。”是啊，只要我们都还在，路要继续走下去，我们需要继续努力下去！

这样想着，我带上耳机，闭上眼睛……

“我曾经跨过山和大海也穿过人山人海我曾经拥有着一切转眼都飘散如烟我曾经失落失望失掉所有方向直到看见平凡才是唯一的答案……”

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随时间的消逝而褪色。只有一件事，如珍珠般在我的记忆中闪耀着璀璨的光辉。每当我想起这件事，便会感觉到那充满着母爱的灯光，那份令我感动的母亲的心。

童年的事情像星星，留在在我的脑海里。这颗闪亮的星，给我诠释了什么是母爱。那时的我是二年级，小而任性。晚上，妈妈替我盖好被子就出去了。但是我知道，我的房间一定还是充满着亮光的——妈妈不会关灯。这是应为我喜欢沐浴在妈妈房间的灯光下安然入睡。果不其然，妈妈房间的灯光顽强的钻过窗子，带着那份浓浓的母爱，倾洒在我的身上。今晚的月光也格外明亮，它仿佛是要和灯光抢地盘似的，慢慢的爬过窗户，调皮的跳到我的身上。我转身去看窗外的月亮，月亮就像一只小船，在茫茫星海中孤独的漂泊。月光给了夜人一份温暖，给了他们一点明亮，个了心灰意泠的人一份希望。月亮远没有太阳那么夺目刺眼，可是你在黑暗中默默的奉献……

就在我浮想联翩的时候，一身推门声打断了我——是妈妈。妈妈的面容显得有些疲倦，她的眼神中不仅有对我的的关怀还有那掩饰不住的困意。妈妈关切的问道：“还没睡呀？”妈妈仿佛知道了我的疑问赶忙又说道：“我拿剪刀。”说完便拖着她那疲劳的身躯出去了。这时，月光好像更亮了，它努力想要驱散黑暗，带给人们光明。它旁边的星星一眨一眨的，仿佛在为它加油。母亲房间的灯光倾洒在我的身上，这灯光很亮，但又不至于刺眼。这是多么柔和的光亮啊！它暖暖的照在我身上，让我感受到妈妈那浓浓的爱意。这灯光好像又在传达一种信息：睡吧睡吧。就在这时，“咔哒”一声声响——母亲又来了。她见我还没睡便急忙说道：“我……我……我拿杯子。”她那慌乱的样子和急促的声音让我不由得心生疑惑——妈妈在干什么呀？妈妈帮我盖上被我踢下去的被子，就出去了——没有拿杯子。

渐渐地，渐渐地，睡意席卷而至，眼前的一切变得梦幻般朦胧，就连那灯光也变得忽明忽暗了。就在我快要睡着的时候，妈妈又来了。平时一向乖巧的我现在竟发起火来：“你烦不烦啊！一次又一次进来，还让不让人睡觉了！”说完我便赌气的把头扭向一边，留下不知所措的妈妈站在那。一阵急促的拖鞋声传来，让后就是爸爸的怒吼：“你这个小兔崽子，你妈为了让你睡好，大半夜都不关灯。你现在还在这儿给你妈生气，你看她的黑眼圈……”爸爸一阵狂风暴雨试的喊叫瞬间把我惊醒，更把我的疑惑冲的无影无踪。不等爸爸说完，妈妈便一把拉住爸爸，说：“行了行了，你少说两句，孩子他烦。”说完就把爸爸拉了出去。听完爸爸的话，我呆呆的躺在那里，仿佛被施了定身术一样。我的脑海里只剩下一句话：原来妈妈是为了等我才熬夜的！自责，悔恨，一瞬间就涌上了我的心头——我怎么能对妈妈发火呢？我这才明白——我只注意到了月光，却忘记了那比世上任何光都明亮的充满母爱的灯光。那一夜，我睡得很香很香。

这灯光，让我温暖，让我感动——感动这伟大的母爱。这缕缕灯光，丝丝月香，将在我的记忆中伴随我的一生。

有的人说自己爱国，却参与赌博和吸毒这种败坏祖国败坏道德的事情。坏心术、丧品行、伤性命、生贪欲、坏党风、失民心、离骨肉、生事变、失家教、费资财的事情是爱国吗？祖先给我们生命，给我们是中国人这一骄傲的身份，是让我们玷污祖宗、败坏家财的吗？

有的人说自己爱国，这些人是国家的高官、人才，可是却偏离了正道，走向贪官的道路，把国家的财富、人民的财富剥夺了，少的有几万几十万，多的有几亿几十亿，相当于几百个普通的“上班族”用一生挣的钱。这种滥用职权，致使公共财产、国家和人民利益遭受重大损失，社会影响恶劣的人也能算是爱国吗？

也有的人没说自己爱国，可是却英勇地挡在中国抗日时期的抗日最前线，挡子弹，挡大炮，打倒一个又一个日本鬼子，为着抗日事业英勇牺牲，保卫了中国自己应有的权利，建造了现在的美好家园。

还有的人也没说自己爱国，可是为了祖国，他们默默奉献，把中国自己的企业发扬出去，提高中国的国际地位，这难道不是爱国吗？

相信我不说大家也知道，爱国不单单只是耍嘴皮子功夫，而是要靠行动的，只有现在的我们行动起来，汇聚千千万万人的努力，才能让中国的文华在世界上大放异彩，让中国的地位被全世界肯定，让中国的财富、国力排在世界第一位，让全部曾经欺负过我们的国家知道：我们中国不是好欺负的。

因此，我们要时刻反省自己的行为、自己的态度，反省自己到底是不是爱国，自己有没有做好中国人，尽到作为一个炎黄子孙的后辈的责任，不能侮辱我们伟大的祖先和我们龙的后代的身份。

而作为学生的我们，当前需要要贡献的，只是好好学习、懂文明、讲礼貌、识道德、勿忘国耻、奋发图强的好学生；因为，我们是中国未来的栋梁。

卡夫卡说：“每个人都生活在自己背负的铁栅栏后面。”的确如此。许多人抱怨生存太艰辛，那是因为他们对生活逆来顺受，很少想到主动走到铁栅栏外。一个不主动的人，也只能被生活圈养。

上帝给了每个人相同的时间，只有那些更主动的人才能有过人的成功。或许，是郭德纲的主动追求打动了上苍，而今，他已经红透了大江南北；或许，是德国总理的主动跪地道歉感动了犹太人民，才使得民族矛盾逐渐消融；或许，是班超的主动请缨说服了统治者，才使得班超立下功劳，芳名留传……无数前人以自身的经历向我们证明了老天是不会辜负主动的人的。

相反，做事不主动不仅会丧失好多机遇，有时或许会面临更多的灾难。18世纪末的中国，一片混乱，中国人处于被动挨打的境地。从鸦片战争到八国联军侵华，再到九一八事变，哪一件事情的背后没有血的警示，泪的教训？中国人被动消极地去面对一些无法忍受的事实，由此付出惨痛的代价。倘若当时的中国人主动去学习引入西方先进科学技术，主动抗击那些侵略者，或许，就不会有那么多接踵而来的灾难。

现在是讲究速度的时代，它是不等人的，很多时候，它残酷地不给人一点同情，因此，你必须主动，才能赢得出其不意。比尔·盖茨，众所周知的因特网赢家，当年，正是因为他果断放弃哈佛，主动追求他喜爱的因特网行业，才有了现在的微软，现在的比尔·盖茨。马云，一个代表中国，为世界制定新的游戏法则的人，也是因为对因特网行业的主动追求，放弃了翻译和大学教师的工作，成立阿里巴巴。两大商业巨头，都是因为他们的主动放弃和主动追求，才会赢得如此辉煌！如此精彩！

我们常说：“酒香不怕巷子深”，我们也常说“是金子，总会发光，总会被别人挖掘出来”。可是，在这个激烈竞争的时代，你必须主动地去展示你自己，否则，你可能成为一本虽然内容无比精深但却被束之高阁的书。

第一个吃螃蟹的人，或许不能每次都尝到螃蟹的鲜美，然而，他却有“山不过来，我过去”的勇气，这便促使他主动去做下一件事，赢得下一次的胜利。

那么，朋友，叩问自己的心灵：今天，你主动了吗？

年关之时，每家必吃年夜饭。从那时起，一阵“光盘风”也悄然开始。此行动的寓意是把“盘”中的食物吃“光”，简称“光盘”。我们家则严格地执行了这“光盘”行动。

老爸是我们家的“大胃王”，自打“光盘”开始后，我们家做的菜就变少了。我们跟他严格规定：为了“光盘”，负责做菜的老妈在一家三口吃饭时，煮三菜一汤，我负责烧饭，烧多少饭我也早已记住：三人吃饭时，用大一点的舀米勺；两个人吃饭，用小一点的舀米勺。这样烧饭，每每都正好吃完，我们家可都是“光盘达人”呢！

学校里，大家也都增强了“光盘”意识。校长大人亲自出马，天天检查老师们有没有把菜吃完。刚开始，还有几位老师没有重视，仍有只吃一点点或没吃的现象。校长特意在教师会议中提出，要求老师们以身作则，做到“光盘”。学生食堂也一样，有不少值周教师和戴绿袖章的学生监督员巡逻，看同学们有没有浪费粮食。以前总能看到个别女生把一个鸡腿只吃了一口就倒掉的现象，现在，看着学生们差不多吃完，值周老师让各桌的“桌长”起立，检查一下“光盘”情况。“饭盒的角上还有个小饭团。”“桌长”们一个个查得可认真，被查同学立即把漏下的饭粒吃了，“这下可以了。”桌长们才答应放行。至此，每个班级都实现了“光盘”。桌长查光盘，为我们的勤俭节约行动拧紧了发条。餐厅的阿姨感慨地说：“本来每顿饭后都有四五桶的剩菜剩饭，自从新学期开学后，我们收泔水时能明显感觉到：剩菜剩饭明显少了！”

是啊，现在全社会都在倡导节俭，“光盘在行动，争做光盘族”已成为我们餐厅的口号。今天你光盘了吗？

星期一，钟老师布置了一个作业：回家拿一个生鸡蛋保护一周，如果你的蛋还是完好无损，就会有奖励。

星期二，同学们都带了一个鸡蛋来学校，我也带了一个小小的土鸡蛋。大家都很小心的捧在手里，生怕一个不小心把蛋打破了。上课了，我小心翼翼的把鸡蛋放进课桌里。下课了，我赶快把鸡蛋拿出来看一下，还好没有破，虚惊一场。心想：要给鸡蛋做一个家才行，不然鸡蛋很容易破的。

回到家里，我给小鸡蛋做了一个小盒子，又给小鸡蛋涂上五颜六色的色彩，美丽极了！我想了想，这个鸡蛋就叫“小彩蛋”吧。

到了星期三，我拿着“小彩蛋”跑进教室，差一点就和同学撞到一起了，还好小彩蛋没有破。心想：走路得小心才行，要慢慢走，不然小彩蛋会很危险的。

就这样，每天我都小心翼翼的保护着我的小彩蛋。一周很快过去了。到了作文课，钟老师走进教室说：“护蛋成功的人有奖励。现在我告诉你们，奖励是到组长那里可以加两分，并获得护蛋小天使的称号。”我开心极了！因为我护蛋成功了。

这次护蛋行动，让我知道了一个人要有责任心和爱心，才能照顾好别人。

父母的爱，是一座不灭的灯塔，照亮前方，指引我前进；父母的爱，是一只永不移位的小船，不论风吹雨打，它永远在你身旁；父母的爱，是无私地给予，是无限地付出，是在你穷困潦倒时默默地陪伴在你身旁，父母的爱是……

生活，是五彩缤纷的，是富有情感的。生活中发生的事数不胜数，大到历史事件，小到口角纷争，但我觉得其中最耐人寻味的还是那件事……

那是一个晨曦微露的早晨，阳光洒向大地，我们迎来崭新的一天，但同时也迎来了新的困扰。

我正在学校里进行体育训练，在一个落地的动作中，脚一斜，整个身子便向右倾斜过去。疼痛顿时漫延整个脚裸，一秒、两秒、三秒、四秒、五秒、六秒……每一秒都感觉过了一个世纪那么漫长，我的眼泪不争气地流下了。

妈妈听到这个消息后，火急火燎般赶过来。只见妈妈那干练的马尾辫乱了，只是随意地垂在耳后，整日一尘不染的衣服皱了，她却丝毫不在意。妈妈看到我这个模样，立刻下决心，去医院！

她疾步走上前把我背起来，她的身躯那么瘦小，而我的重量不轻。当她站起来时，我感受到妈妈身体在微微抖动，脚迈出去时有微微犹豫。可是，不知是谁给了她如此大的力量，竟然把我顺利背起来。此刻，趴在妈妈背上的我第一次细细观察她，那原本红润的脸庞早已憔悴，闪亮的眼睛旁留下了岁月的痕迹。那细细的皱纹里写满了爱，写满了对我的关心，还有对整个家的付出。

来到大街上，叫了一辆三轮车，然后去了医院……在医院，我只看到妈妈忙碌的样子，心头的那份感动油然而生。

平时，我们经常开展很多体育运动，例如跑步，跳绳，打球……这些锻炼，让我们的身体素质得到了提高，让我们的意志得到了磨练，让我们的压力得到了减轻。只有坚持锻炼，我们的身体才会更越来越棒。

运动·增强体质

我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步；周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。

运动·磨练意志

我们这个年纪正值青春期，成长的路上，意志还不够坚定，还需要锤炼。老师说，开展体育运动是磨练意志的好方法。我们便开始按着老师说的，每天抽出1小时用来锻炼身体。起初的锻炼有些艰难，有过泪水与汗水。但我们坚持了下来，最重要的是不放弃。正是这些艰苦的锻炼，磨练了我们的意志，让我们学会了坚持，让我们越来越坚强。有了坚强的意志，生活中还有什么事情是不能克服的呢？

运动·减轻压力

作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。

生命在于运动。我用事实证明，开展好适当的体育运动，既可以增强体质，还能够磨练意志、减轻压力。同学们，让我们从现在开始，加入到体育锻炼当中去吧！我们的生命也将会因此而变得更加充实有力。

“沙沙沙！……”大雨下着，窗外一片灰蒙蒙的，一颗颗豆大的雨点儿落在屋顶上、落在窗户上、落在大地上……。街道上几乎空无一人，只有几家小店里，还闪着微弱的光，努力地一闪一闪的。

“啪！啪！啪！”下雨的声音变大了，我探头向窗外望去，在大雨中，模模糊糊地看见有两个人影，是一个小男孩和一个年迈的老奶奶，小小的身影搀扶弯着腰蹒跚的身影，在密密的雨帘中慢慢地移动着。

男孩手中撑着一把浅蓝色的小小的雨伞，伞的四周不断有水珠淌下来，小小的雨伞已无法同时保护二位主人不被雨水淋到，雨伞不断地向老奶奶这边倾斜，最后已整个照在老奶奶的身上。因为要看清路面，奶奶的背弯得更低了，二只手紧紧地握成了拳头，脸上的微笑因为紧张让人看起来似笑非笑，是啊，这场大雨对年迈的老奶奶来说确实是一个很大的考验。而小男孩呢？这时小小的身子已整个暴露在大雨中，雨水顺着他的头发不断地往下流，身上的衣服因为被雨淋湿了，紧紧地贴抱着男孩的身体，显得他更加的瘦小。这时我看到那男孩的背上还背着一个书包，湿了的书包又重又冷，但他好象全然不知。只见他紧紧地盯着奶奶前面的路，远远地，我似乎听到他在不断地提醒奶奶说：“奶奶，小心前面有着水洼，往左一点……”，透过雨帘，我隐隐感觉到他脸上呈现的坚定和开心。我猜想：看样子，这应该不是祖孙俩，这男孩的孝心是多么的美丽啊！

一旁的大树在对他点着头，树叶上的雨水哗哗地往下落，好象在说：“真是个好样的孩子！”；路边的小草被雨水压弯了腰，但也不忘带给男孩一脸的青翠；美丽的小花儿依靠在小草身上，一脸抱怨，但老天怎么可能听它的呢？雨水冲溅起的泥土粘了花儿一身的泥巴，让它不再那么耀眼了……

不一会儿，男孩和老奶奶走远了，只留下了二个黑黑的背影，在大雨中，却是那么的耀眼、美丽。

晚霞如织。

拢了拢大衣，戴上围巾，呵着气，我正试图让自己的手热些，暖些。

那些蒸腾的白雾，在空气中酿开，结成一层很薄、很薄的水雾。

走过天桥，那薄薄水雾模糊了一个佝偻的身影。我看不清他的面容，却能听得一阵扬琴声。音色不是很好，弦有些涩，喑哑、无力的声音，让我走近了些。

那是一个怎样的老人啊！

束起白发被风吹得有些凌乱，脸上擦着白粉，画着彩绘，赫然是旧时戏子模样，但那还是掩不住他的沧桑、衰老，脸上的皱纹很好的说明了他的年岁。有些破旧，掉色，甚至有几处打着补丁的黑色长衫显得单薄，他却毫不在意，任寒风吹起袖袍，猎猎作响。

我的余光看向了他面前的扬琴。没有一丝灰尘，那一根根的弦，虽有些旧了，却仍有着原本的模样。风吹过，惊得老人脚边的铁罐，叮铛作响——那里只有几个硬币。我突然沉默了。

倏地，我感觉袖子被人扯了扯。回过头，竟是一个在姐姐。

“小妹妹，我在街头风餐露宿好几天了，你行行好，给我点钱吧……”

面对眼前穿着整洁，却一脸哀求的在姐姐，我没有说话。

在姐姐还年轻，风华正茂的她，有手有脚，可以支持自己的生活。而老人……他只有一架扬琴。也许他还要添置一点油盐米醋，也许还要为老伴添一份鞋袜……否则又岂会搬出那架扬琴，街头卖艺？

“小妹妹，好好活，人生还长。”

一个喑哑的声音，如同扬琴的无力，轻轻响起——是老者。骨节分明却布满茧子的手，将铁罐为数不多的硬币倒出，继而回到了扬琴边。

“谢谢……”

大姐姐的声音在风中飘散，我却固执地问着老人：“老爷爷，那姐姐比你年轻呢！怎么还给她钱呀！”

“嗯……每个人都有困难的时候啊，我没读过书，穷，但能帮，就帮一点吧。”老人笑了，布满茧子的手执起弓，“小姑娘，听曲子吗？”

“嗯。”眼角有些湿润。

夕阳下，老人的背影被拉得很长，扬琴声传到了很远的地方，比如我的心里。

那是社会的温度，不高，却感动了人。

班里组织了为期三天的拓展训练，这三天的拓展在当时看来，就是一次折磨；但在拓展之后看来，它无疑成为了有趣而美好的回忆。

我从来没有过这样的经历，离开父母单独和同学在外面一起吃饭，一起住宿，一起进行拓展训练。在乘车出发的前几天，我有些期待这次的活动，期待和同学们一起在山里度过这几天。我一直天真的以为，这是出去玩，而不是训练。

到了营地，看到了场地和教官，我瞬间意识到“不对！这不是我想象的那样，根本不是玩！”我当时不免有些后悔和沮丧。还记得当时到达之后教官的第一句话便是“既来之则安之”。我虽有些沮丧，但也听了教官那句话，我也马上调整好状态，迎接下面的一系列训练活动。

高空挑战原本是我最害怕的，但是在同学们的帮助和鼓励下，我也克服心理障碍，完成挑战。让我印象最深刻的就是“生命动力圈”，需要我们班45个同学，齐心协力地划圈，让绳子在我们手中保持20分钟不停旋转1600转。当时觉得这不太可能吧，我认为我或许坚持不下来。但是我不想就此放弃，我选择试一试，挑战一下自己的极限。最终我们以17分钟2013转的成绩完成了这项挑战！这期间的经历是不体验就根本感受不到的，磨练意志力的过程是有些痛苦的，但是完成挑战之后那种喜悦、激动的心情，是无法用语言来形容的，当时真的为自己和自己的同学们感到骄傲。

以前，爸爸经常给我讲：“正常的训练叫锻炼，不正常的训练叫磨练！”这句话都快成了爸爸的口头禅了。每次在我遇到各种困难时，爸爸都会告诉我这句话，让我直面困难。这次在营地里也听到了同样的话，当时不免有些想笑。之后再仔细想想，觉得这句话意味深长，值得将它铭记。

在营地的这两天耳边时常都有教官的声音，告诉我们，应该怎样迎接中考，怎样学习，这给我的感触良多，虽然有时会觉得不耐烦，但其中蕴含的都是丰富的经验，值得我们学习。

我觉得在这次拓展训练结束后，我们班变得越来越团结，越来越积极，让我们的集体更加有凝聚力。

我们来到了白羽公园游玩，老师在一棵树下转了一圈，打量一番，就掏出一根彩色绳子。我们还没看明白，老师就像西部牛仔一样，把手中的绳子甩了两圈后抛了出去。只听“嗖”的一声，绳子挂到了树枝的边上，摇摇欲坠。一次不成功，老师斗志满满，瞄准目标再次抛出，这次中了，绳套在了树枝的分叉上。老师把绳子使劲地拽了几下，确定绳子已经绑结实后，笑嘻嘻地对我们说：“大家听我说，咱们来玩个游戏叫过河，大家看树上是不是有根长绳子？”我和同学们回答：“是。”老师说：“大家就想象着后面有百万追兵，前路迷茫，我们要急速跑到河对面，攥紧绳子飞快地荡过去，你就可能逃出生天。不过，河深不可测，要是不小心坠河，那就意味着你光荣牺牲了。要是成功荡过去，那就等于你平安无事了。”我想与其坐以待毙，干等死，还不如荡过去还有一点希望、一线生机。

老师先拽紧绳子做表率，后脚蓄力奋力蹬地，一跃而起成功地荡了过去。老师那胖胖的体格，把绳子和树枝都压得咔咔作响，好似在旧石器时代的“人猿泰山”。同学们也不甘示弱，纷纷地冲上前去“过河”去了。

最经典的一幕发生了。只见周国庆，真不愧是个肥猪仔，手脚并用，拖着身子，跐着地猛地荡了过去。谁知天有不测风云，一不小心手一滑，摔了个嘴啃泥。只见他慢腾腾地爬了起来，溜到队伍后面排队进行下一轮“过河”了。

第五个上场的是贾燃，他真不是吃素的，只用一只手就腾空而起，身轻如燕，感觉就像是飞过去。

该我啦，一定要过去啊，我给自己鼓劲儿。我咽了口唾沫，使劲拽紧绳子，又转了一圈，双脚齐用、使劲蹬地，身体后仰，脚步不停，飞冲过去。离岸边只差一点了，我猛蹬了地面，“唰！”过去了，我松了口气，终于成功了。

真是虚惊一场，我拍拍胸口，心想这真是有惊无险呀！之后我经过多次冲锋，都取得了胜利，真是畅爽过瘾。同学们连连取胜，仿佛再现了一幕一幕惊险的“人猿泰山”。

这次活动真是撼动人心、惊险刺激，让我体验到了游戏的快乐，也锻炼了我的反应能力。

盼星星盼月亮，我们班终于搞研学活动了。

早上，我背着一大袋零食来到学校，许多同学也跟我一样。我突然感觉我们不是去研学，而是去野餐。

上了车，同学们一路上说说笑笑，好不开心。

到了目的地——湘都生态园。我们第一个项目给菜地拔草，估计这研学的工作人员就是想要免费的拔草人员。

我们一个个都下了地，我没有拔过草，所以不小心拔掉了了好几根蒜苗。拔了一会儿，一个叔叔让我们五年级两个班比赛，看哪个班拔的草多，我们班同学齐心协力，杂草堆竟有了一米多高，不用说，我们班是第一名。

拔完草，我们听了制作美味萝卜干的课程，而且亲自动手，每个人装了一瓶子，准备带回家去，给爸爸妈妈尝一尝。

接下来就到了最激动人心的项目了，看小花猪滑滑梯和喂小猪。

首先是小花猪滑滑梯，小花猪被“孙悟空”和“猪八戒”赶上了滑梯，一头勇敢的小猪往下一滑落到了水里，紧接着，其他小猪们也一个一个争先恐后地滑下了滑梯，游起了泳。

看完小猪表演就可以喂小猪了，我们一人拿了一个奶瓶在围栏的空隙里喂它们，一头头饥饿的小猪向我们跑来，有一头小猪，因为太着急，还不小心把奶嘴插进了那两个大鼻孔里。

小猪的力气好大，因为奶太好喝了，所以他们想占为己有，使劲用牙咬住奶嘴往自己那边拽。我没拿稳奶瓶被小猪抢去了，呜呜，难道我的力气还没有一头小猪的力气大吗？

之后我们去打了CS，还玩了团体游戏，团体游戏让我懂得了，只要同学们齐心协力，就能成为最后的胜利者。

这是一次快乐而有意义的研学活动。

老师常说，生命于运动，我很喜欢运动，因为运动给人带来快乐！

我最喜欢的运动是打篮球，我每天都会打篮球，周一到周四是练习基本功，上篮、控球、带球、投篮，篮球主要靠的是配合，变速、速度，力量和技巧，我练习的就是这些，而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛，我们会把这个星期练到的学到的都展现出来，就这样，一星期一星期的练，我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱，经常被别人撞倒，从来不敢和别人硬碰硬，一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始，两个星期后我就可以“试问九州，谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神，提高学习效率……

运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。

晴朗的天气向往着美好的一天！今天是五一劳动节，妈妈准备包饺子吃，我高兴地一蹦三尺高，因为我特别爱吃饺子。

妈妈说：“航彦呀，快来帮妈妈包饺子。”我想：我不会包饺子怎么办，可我又想：平时看妈妈包饺子时，不就是把馅儿装进饺子皮里吗？我犹豫了一会儿说：“好呀！”

说干就干，我挽起袖子，一手拿着皮，一手拿着筷子夹了馅儿放在皮中间，对折，然后使劲一捏。忽然，我觉得手粘糊糊的，一看，原来用力过猛，饺子皮破了，真是皮破肉绽呀！我赶紧抢救，用了一个皮随便包成一个肚子鼓鼓的“大胖子”水饺将军。

我自言自语说道：“这真是‘大难不死’呀！”我想试着把它放在桌子上，可它就是不站住，我试了几次，可都失败了，我只好对它说：“谁让你平时不劳动，长得那么胖，现在连衣服都穿不上了，算你幸运，好吧，让你躺下来休息休息吧！”

妈妈看我包饺子的样子，不禁哈哈大笑起来。之后，妈妈语重心长地对我说：“航彦，包饺子也不是一件容易的事呀，你跟着妈妈学吧。”妈妈手把手的教我包饺子，我奋力地学，没一会儿，我就学会了包饺子，我包了一个饺子给妈妈看，妈妈说我包得特别棒！夸得我心里美滋滋的。

中午，吃着自己亲手包的饺子，虽然包得不怎么好看，但我觉得这些饺子比天下最好吃的饺子还好吃，因为那是我亲手包的。