动作

早上8点，我们迎着和煦的晨风，带着愉快的心情，开启了学工实践活动一日之旅。

大巴车载着欢歌笑语抵达了百强乳业公司。我们集中听取了工作人员的介绍：它创建于1997年，为社会提供优质安全的乳制品，堪称“炼乳专家”。公司生产设备先进智能，环境优美和谐，被誉为“花园式工厂”……

哇，吃中餐啦！咦，这个小格子里盛的是什么呀？奶黄色的，闻起来香香甜甜的。我用白面包蘸了蘸，尝一口，可好吃了！听说它叫“炼乳”，我一直好奇为什么叫“炼乳”？

在享用了营养丰富的中餐之后，我们便开始参观全封闭生产车间，了解乳是怎样炼成的。原来，它是以鲜牛奶、白砂糖为原料，按比例调匀，经过多次炼制，加热，去奶皮……反复加工，直至粘稠状。隔着玻璃，我们看见穿着白色工作服的专业技术人员来回穿梭忙碌的身影。正是他们严格规范的操作，准确的工艺参数，打造了“中华老字号”的品牌企业。真是“非千锤百炼不成乳”啊！

后来，我们还学了一招！如何判断牛奶是不是新鲜的？只需牛奶+酒精，以1：1比例摇匀，没有发生沉淀的，就是新鲜牛奶。

终于到了吃冰激凌这一激动人心的时刻了！顿时欢呼声一片。舔着甜甜的冰激凌，幸福洋溢在同学们的脸上……啊，从来不觉得冰激凌是如此的美味！

甜味尚在齿间，我们便要离开了。踏上了回程车，结束了一天的学工实践。

真是不虚此行啊！

1、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。

2、我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀!”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。

3、轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。

4、今天，我家里摆了一张乒乓球桌，请了我的伙伴杨鑫来打乒乓球。先是我发球了，我想：“我发‘抬空球’”，他一定会抽过来，于是我发了一个较低的抬空球，不想，他猛地抽过来了，我没接过来，唉，真是自作自受。轮到杨鑫发球。只见他脸绷得紧紧的，眼睛盯着我慢慢地举起球拍，突然他身子一沉，右手闪电似的一击，球像一道白光蹿向我方的球台，我后退不及。慌忙一挡，哎呀，球飞出界了，我输了。

5、她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

6、我立刻兴奋起来，不管三七二十一，从妈妈手里抢过救生圈，光着脚，欢呼着奔向大海的怀抱。

7、她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。

8、她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。

9、伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

10、我们班的男同学大多数都人高马大，所以篮球运动就倍受我们男生的青睐，这不，体育课上，我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞，要上去大展身手。

11、我将搭在背上的书包拽下来，低着头，一步半寸地挪到老师跟前，头不抬，眼皮不跳，气呼呼地站着。

12、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地。

导语：你是否还没看2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”呢?没关系，您还可以看视频回放哟。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。

首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，仔细想一想，我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。

这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。

其实，我特别喜欢运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转300个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。

马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。

开学第一课观后感_第2篇：

你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这，就是2016年2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作，大健康。

首先王俊杰老师给我们看了一组数据，分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害，现在中小学生上文化课占去了大部分时间，运动方式匮乏，学生们还没有养成运动习惯，导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题，平时上下学坐车，回到家就写作业，很少下楼运动，看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势，没想到这个生活中再熟悉不过的事儿，我以前却从来没有注意过，看来生活处处皆学问啊!

由一个个简单易学的动作组成的健身操，我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动，其实很简单，它的重点其实就在一个字----不是别的，而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想，只要想动，肯动，动起来，根本不需要你费什么心思，“大健康”就会陪伴你左右!

好了，说了这么多，我要去运动了，你要不要一起来?

前几天，我读了《草房子》这本书。这本书的主要内容是桑桑在油麻地小学六年来的生活。六年来，桑桑亲眼目睹了一串又一串催人泪下的故事。其中，桑桑和秃鹤、纸月、白雀姐、杜小康这几个人他的小伙伴最最熟悉。这六年，是他接受人生启蒙教育的六年。

这本书中，给我感觉最深的人是杜小康，杜小康是油麻地的首富，可是他的爸爸一心想发大财，他爸爸杜雍和就用一代一代积累下来的一大笔钱买了一个运货的船，又用一笔钱买了一批又好卖又便宜的货，打算用船运回来慢慢卖，结果在回不的路上他爸爸喝了几杯酒，结果撞翻了船，他们家破产了!这一突如其来的打击使杜小康只好退学。然而杜小康却并没有放弃，依然和爸爸一起放鸭子，最后，鸭子吃了人家鱼塘里的许多鱼苗，别人一气之下把他们的所有鸭子扣留了。他却还在油麻地小学摆设摊点来维持生活。他这种勇于面对生活的品质值得我们去学习。

纸月是一个好学生，纸月本来是板仓小学的学生，因为有人欺负他，所以来到油麻地小学来读书。那几个人还不甘心，每天从她的必经之路欺负她，桑桑突然站了出来，把那几个人给打跑了。桑桑出国留学网这种助人为乐的精神也值得我们去学习。

《草房子》这本书中，给我最大的感悟是在金色的童年里，处处充满着感动，我们是在感动中成长的。

导语：在我们的世界里，有很多让人感动的人，有日夜为我们操劳的老师;有一心为民的人民警察;有救死扶伤的白衣天使……下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在现实生活中，令我感动的事情实在是太多了。但我不为一件衣服而感动，不为能住上豪华的房子而感动能让我感动的只有那人世间的点点滴滴的真情。

记得那是一次在体育课上，体育老师命令我们在操场上跑圈，但是刚刚跑完二圈，我们班一位体质弱的女生就在半路上坐了下来，她感觉有些双腿无力，站不起来;我们班一位心细的女生发现她在操场上坐着，似乎发觉了什么，于是急忙跑了过去。关切地询问她：你怎么了，没事吧?我扶你去老师那儿吧!她将那个女生的一只手轻轻地揽过来，用自己的另一只手扶住她的腰，想要扶她走到老师那儿。可没想到刚走了一小步，那个女生就坚持不住了，双腿发软，坐了下来。还有几位女生也发现了，有几个跑了过来，还有几个去报告老师。其中有一个力气比较大的女生想要把她抱到老师那儿去，可是她不答应。

老师听说后，立即跑了过来。然后命令几个同学去卫生室请卫生老师，还命令一个男同学进教室拿椅子。过了一会儿，椅子拿来了，卫生老师说：没事，她只是有些中暑，不能做太剧烈的运动，你们去给她买瓶水吧。另外要轻轻给她按摩按摩!听到这句话，同学们和老师脸上都展现出一副放松的神情。班里的几个男生听说后，怕她在太阳光下太热，主动要求把她抬到卫生室去。可是她很坚强，要求自己走。同学们一边在一旁鼓励她，一边小心翼翼地扶着她。

上自习课了，她的好朋友都在一旁陪着她，她却怕耽误她们的学习，一会对这个说：你从小学时候就是我的好朋友，我不想耽误你的学习，所以你回去吧!一会又对那个说：你是我新交的好朋友，和我不算太熟悉，何必为了我而耽误自己的学习呢!可她们都不答应，并异口同声的说：好朋友是不分时间长短的，你这个样子，我们怎么能安心学习呢?听到这些话，她的眼眶不禁湿润了。这时，老师们走了进来，关切的问她：怎么样?感觉好些了吗?她回答：好多了。老师们说：那就好，你可把我们都吓坏了。另外，你让她们扶你起来走动走动，别老坐着。她们点了点头。

我的眼眶也不禁湿润了，这才是人间的真情，同学之间的友情和老师与学生之间的师生情。这一件平平凡凡、点点滴滴的小事使我读懂了人生这本书，真正体会到了人间的真情。正是这一次次感动，使我领略到了人生的真谛。

记得上小学四年级时，学校的破旧平房已经拆了，准备盖楼房。那时候我们没有地方上课，所以校长决定把我们统一安排到邻村的学校上课。

到邻村学校没上几天课，大家就都不适应了，一是作业太多，二是路程太远。所以，有许多家长（包括我的妈妈）都向原来小学的校长反映情况，最后校长提出了一个条件，要想让自己的孩子来这儿上学，学生家长必须在这里干一个星期的活儿，下星期一开始干活。

时间转瞬即逝，星期一到了，我去了邻村上课，妈妈则到原来的小学干活去了。上午放学时，妈妈没来接我，于是我就先步行回家。走到村口的时候，妈妈来接我了。回到家以后，我看见妈妈走路时右脚不太敢着地，我再三追问，妈妈才把实情告诉了我。原来，妈妈在干活的时候，脚一不小心踩到了一个大钢钉上，我拉着妈妈去打破伤风，妈妈不肯去，说：“过几天就好了。”听完妈妈的话，我的眼睛模糊了。

现在我上了中学，偶尔有时间回母校看看，当我再次回到那座教室的位置时，我感到很心痛，因为这曾是妈妈用伤痛换来的能让我学习的环境，这时我要努力学习的决心就更加坚定了！

母爱是无穷的，而这仅仅是母爱中的一件微不足道的小事，我要用我的实际行动来报答妈妈对我的爱，我一定会用优异的学习成绩来报答我那纯洁质朴的母亲的！

今天是红领巾拍卖活动的日子，时间是下午，我都准备好了拍卖的东西的东西和钱，我准备的东西是我以前用过的文具盒一些书。

早晨我从家一进学校教室就看到教室里有许多各种各样的物品，有书，有玩具，有文具等等，每个人都准备了自己东西，所以看起来特别多。下午我从托管班回到学校，进门口看到很多桌子上放了很多东西，拍卖开始了，我马上跑到教室拿着我的东西下来排队。这时候校长说话了，他说“同学们，一年一度的红领巾拍卖开始了，希望大家积极参加，给贫困的孩子们献出爱心”，我买到了我要的东西，虽然花的钱不多，但是我觉得大家所有的钱放一起一定很多钱，能帮助很多孩子。

这个活动很好，可以买到自己喜欢的东西，又可以帮助需要帮助的孩子，让山区的孩子有好吃好玩的，而且能让他们快乐，这时这个活动最大的好处了。

[有意义的拍卖活动作文300字

转眼间下课铃响了，同学们快步走出教室，到操场上参加自己喜欢的课间活动。校园里顿时沸腾起来。

那校园的西面，有四个篮球架。篮架的旁边坐着一些同学，不时传来喝彩声和欢笑声。瞧，篮球小将们打得多起劲啊！就一分决定输赢，可是常常打好长时间还不分胜负。

看看篮架的东面，也围了一些同学。他们在跳绳。一个同学刚刚停下来，另一个同学连忙接上他，继续跳。

我们踢足球的同学玩得最有劲。两面传球的同学密切合作，不让另一队的同学抢到球。球从空中飞过来了，一个同学来了个临空飞射，把球踢进了另一队的球门。“噢！我们赢了。”获胜的队员欢呼起来。

我们的课外活动真是丰富多彩。有的跳橡皮筋，有的踢毽子，有的跑步。最有趣的是幼儿园的小朋友。他们在大哥哥大姐姐的带领下，在做老鹰捉小鸡的游戏呢！

人物描写是描写中的一个最重要类别之一，它包括外貌描写、行动描写、对话描写、心理描写等。以下是“描写人物动作的段落”希望能够帮助的到您！

1、我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

2、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。

3、她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

4、小菊到今年已经十四岁了，但是她的身体长得不高，手臂依然那么细小，颧骨照旧凸出，十个指头像一束枯竹枝，仿佛一折就会折断似的；因为她十分消瘦，所以看起来她的身体轻飘飘的。

5、我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

6、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

7、她又看见了一只蝴蝶，便调皮地奔过去，蝴蝶上下飞舞，她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼踮着，汗珠从她的脸上滴落下来。

8、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

9、树丛被拨开了，一个小孩的脑袋钻了进来，这是个男孩子，大约有十二、三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

10、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。

11、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一阵旋风冲过终点。

12、他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳、深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

13、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

14、我的双脚冻得冰冷，简直快麻木了，双脚不停地跺着。

15、她平时胆子最小，这会儿她皱着眉毛，咧着嘴巴，一脸要哭的样子，右手紧紧地扣着左臂，还没等医生走过来，就吓得连连往后退。

16、他顶着一条麻袋。走进一家小饭铺。他要了五分钱的一碗汤面，喝了两碗面汤，吃了他妈给他馅的漠。他打着饱隔儿，取下棉袄口袋上的别针，掏出一个红布小包来。他在饭桌上很仔细地打开红布小包，又打开一层写过字的纸，才取出那些七凑八凑地凑起来的人民币来，拿出一张五分票，付了场面钱。

17、她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

18、我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。

19、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，却长得眉清目秀。特别是那双长得比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐，一件破旧的绿军服垂到膝前。

20、我将搭在背上的书包拽下来，低着头，一步半寸地挪到老师跟前，头不抬，眼皮不跳，气呼呼地站着。

21、一方的摔跤手采取声东击两的佯攻手法，使对方猝不及防，终揪住了对方，开始搏斗起来。不多久，双方就在他们的脚踢起的弥漫的尘土中格斗，这尘土几乎遮住了狂叫猛喊的观众的视线。哪一方滑跌在地或是双方同时倒地都不算，只有一方将另一方摔倒，举起他的身子，投掷在地，才算获胜。

22、那孩子穿着宽大的、掉光了扣子的破棉大衣，打腰上紧紧缠了两道棕绳；下身穿一条短短的单裤，露出两条细瘦的小腿；脚下趿着一双，大概是他父亲的布鞋，有很长一截拖在后跟外头。

23、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

24、她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“；诞生”了。

25、我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“；吱”地一声撕开了。

26、让爷爷带的那个暑假、似乎我还很小，小到难以明白爷爷的哀伤。那时个怎样燥热的暑假啊，空气中拨动着热气流的韵律，狗儿耷拉着脑袋伸着舌头，一个年过半百的老人拿着蒲扇用力的摇，看着啃着西瓜的孙女笑的一脸灿烂。

27、我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。

28、广场上放风筝的人可多了，有站着放的，坐着放的，还有跑着放的。只见他们个个张口仰视，一手拿着线轴，一手拉着长线，眼睛紧紧地盯着自己放飞的风筝。

29、那声音又细又尖，好像从远处传来，打着嘟噜，好像微弱的电铃声，时断时续的。

30、我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“；哼哧哼哧”拖起地来。

31、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地。

32、我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。

33、录音机里传出杨钰莹柔美、甜润的歌声，娇娇坐在沙发上细心地听着，她一动不动，边听边想，听得心驰神往，简直入了迷。

34、想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，像脚下生了风，三步并作两步往回跑。

35、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

36、听着老师这亲切的话语，就像听了柔怀蜜意的歌唱，又像久旱的禾苗适了甘露，心里舒坦极了。

37、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。

38、父亲的小狗到他饭碗里抢饭吃，他便和小狗一同吃饭。他咬小狗的耳朵，小狗啃他的鼻子；他吹小狗的屁股，小狗舔他的嘴巴。

39、我转身走进厨房，你正蹲坐在脚后跟上择菜。刹那间，我看到你头发间掺杂了几丝白穗。每一丝每一缕的惨白都勾勒出你与我同行的风霜。我蹲下，拿过手中的菜。顿时，丝丝寒气涌入我的胸口，像无数冰针刺入流脓的伤口。

40、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

41、近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业！”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

42、老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

43、我抄起明晃晃的青龙偃月大菜刀，直接奔鸡脖子砍去。忽然，我想起这么杀不对，急忙刹住刀势。幸亏我的杀鸡刀法到了收发自如的程度，要不然这削铁如泥的菜刀真砍下去，那就不好收拾残局了。

44、现在她继续向上旋转着，体育馆那灯光闪烁的屋顶，充满了她的视野。她好像正向着那繁星灿烂的高空飞去。当她凌空旋转了三百六十度的时候，她又屈起身子在空中作第二次旋转，观众被她转得眼花缭乱。天翻地覆。观众们欢呼着，惊叫着！观众席沸腾了！

45、妹妹今年十岁，读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。乌黑的头发下，两条弯弯的眉毛，像那月牙儿。她那一排雪白的牙齿当中，缺了颗门牙，一笑起来，就成了个豁牙巴，十分逗人喜欢。

46、我挺胸抬头，迈着沉稳的步伐，走上讲台，站定，看着眼下黑压压的人群，他们的目光都聚焦在我一个人身上。心中一阵乱麻后，我不断提醒自己，这样的考验我们早已经历百遍，镇定。

47、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

48、她在脏衣服上打上肥皂，就“；哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

49、又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。

50、当他确信无问题时，便全身用力地一收缩，然后猛一伸张，双脚向石壁猛劲一蹬，全身一纵，他就像一粒小弹丸从巨石上射出去了，飞在空中，飞向奶头山的树梢。战士们顿时全身一惊，还没来得及呼出一口气，小弹丸似的栾超家已挂在奶头山伸过来的树梢上了。

51、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。

52、刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边，只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去，掸掸衣服，又教了板儿几句话，然后溜到角门前，只见几个挺胸叠肚、指手画脚的人坐在大门上，说东谈西的。

53、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

54、我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“；嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

55、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“；突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

56、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

57、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

58、他瞪圆了眼睛，两只耳朵支楞起来了，细心地捕捉着每一个细小的声音。

59、老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

60、轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

61、分好了队，我自然是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也是一个响当当的人物，和我一队的“；同胞们”，自然都欢天喜地，喜不自胜。

如果将生命看做夜空中那满天的繁星，那么微感动就是这些星辰中毫不起眼的一颗。

夜已深了，伴随着夜晚呼呼的风声，刚刚送完奶奶的我们回到家中。准备睡觉时，妈妈问我：“明天几点叫你起床。”由于以前奶奶叫我起床，可现在奶奶去照顾老公公了，照顾我的这项任务自然传到了妈妈手中。

“7：00叫我起床吧！”我应着，“不过再过一天的话，就5：45叫我。”我又继续补充着。第二天，妈妈7：10叫醒了我。我生气地想：这才第一天，明天起那么早，她肯定会起不来的。急忙洗完脸，刷过牙，我骑着车上学了……

晚上9：00回家后，一股饭香冲入我的鼻孔，我因为早上险些迟到的事，还有些生气变想：这是她应该做的，奶奶也天天晚上为我做饭呢！把车子骑到了院子里便去吃饭了。

睡觉时，因为今天早上的事情，我用自己的手机定了个闹钟，我定的时间是5：30。第二天，我的闹钟叫醒了我，但我还是十分的困乏，便眯了一会眼睛。没想到，刚躺了一会儿，我便听到了熟悉的开门声，只听一阵急促的脚步声，我的房门便被打开了。

我穿好衣服后，去了趟厕所，听见了院子里哗哗的流水声，我想大概是妈妈吗在洗脸吧。走出厕所后，我跑到了洗脸池前，看到了一盆热水，我急忙洗完脸，刷完牙，准备走了。却发现昨天我听在院子里的车子现在却跑到了门口。我骑上车后，赶紧走了。

没骑多远，我想着：今天水是妈妈给我打的，好像昨天也是啊，不过走得太匆忙，也没注意，车子肯定是妈妈给我放的。就在这时，我的脑海中闪现到了昨天早上是妈妈刚刚那个叫醒我脸上愧疚的表情。原来，她一直都是关心着我的，只不过是我判断的太武断了。想着想着，我的心中涌出了一股暖流。心底泛起阵阵感动的涟漪。一次偶然的发现，在微感动里享受着浓浓的母爱。

蓦地，我觉得背后暖暖的，我回头一看，看到了站在大门口的妈妈，我不仅看到了她脸上的笑容，还看到了她眼中那个天真而幼稚的我……

讨厌的午睡铃响了，又引来一场“正义与邪恶的斗争”。管理人员雄赳赳地站上讲台，义正言辞地发表言论：“接到线报，最近地下党活动猖獗，如被发现，必将严惩不贷！”话音刚落，我们“地下党”同志不禁打了个寒颤，一丝恐惧袭上心头。

说归说，做归做。午睡开始，我们“地下党”同志秉着“不怕牺牲、临危不惧”的精神，一如既往地与对方展开“殊死搏斗”。没想到，一会儿工夫，一名同志就光荣牺牲了。哼！今天的对手还真是难缠！

我和同桌开始讨论今天的战事，说着说着，渴了，偷偷地，偷偷地，猫着腰，缩着头，钻到桌子底下，拿出我的饮料，咪了一口，顿时感觉身心愉悦。同桌看我一脸的享受，也咽了咽口水。“咕嘟咕嘟”？唉，这笨蛋，咽口水哪能这样大张旗鼓？对手一听到我们这里有动静，就猫着腰，蹑手蹑脚地过来了。我顿觉大事不妙，想通知同桌也来不及了，只好先闭紧自己的眼睛。还沉浸在遐想之中的同桌，没发现自己已危在旦夕，即将小命不保。管理人员突然间从天而降，一下子矗立在他的眼前，他眨眨眼睛，好不容易才反应过来。我在一旁咪咪笑着，他恶狠狠地瞪了我一眼。我当时真想告诉他：活不下去了？那边有一块冷豆腐，啪！往自己脑袋上砸下去呀！想着他刚才的表情，我笑了又笑。可是黄雀在后呀，管理人员早就开始注意我了。果然，我也同时被逮住了。同桌嘲笑一番，彼此幸灾乐祸，都没有好下场。

唉，“本自同根生，相煎何太急”？同为“地下党”同志，应当团结起来呀！

隐瞒那是一个月黑风高的夜晚，正当我在床上呼呼大睡时，一个匆忙的声音惊醒了我。我打开房门，看见穿好衣服的妈妈在楼梯上着急的接电话。等妈妈接完电话，我问：“怎么了？”

“没什么，宝贝。”妈妈说。

“爸爸怎么还没来？”我问。

“爸爸……爸爸他有点事，妈妈要出去一下，乖，宝贝啊，快去睡觉吧，否则，明天就起不来了。”妈妈边说边把我抱到床上，帮我盖好被子。

早上六点，我像往日一样起了床，刷牙洗脸，吃了点早饭后，去叫妈妈。

当我走近她房间时，发现妈妈人早已不见了踪影，我心想：“怎么妈妈这么早就起来了，这不像是她的风格呀！”

正当这时候，大门打开来了，我一看，原来是妈妈回来了，只见她双眼布满血丝，眼睛又红又肿，还有黑眼圈。妈妈仿佛老了许多。只见她着急地对我说：“什么时候了，快，快去，快去准备书包，上学去了！”我背上书包，乘着车子，来到学校。

下午，我在校门口左等右等，可就是等不到老妈，阿姨来了，对我温柔地说：“张展宇，***有事，让我来接你回我家。”我就这样跟阿姨走了。早上，阿姨送我到学校，就这样，又过了一个多月，那天正好是星期五。

那天下午，妈妈来了，我扑到妈妈怀里，说：“你总算来了，可想死我了，我以为你们不要我呢！”妈妈对我笑了笑。到了家里，我发现爸爸也回来了，连忙扑到爸爸怀里，可就在这时，我发现了一个秘密——爸爸的一只手上的皮肉是从别的地方接过来的（在医学上简称移植手术）。我问爸爸：“爸爸，你的手怎么了？”

妈妈说：“你爸在工作时，把左手弄开了，导致小拇指残疾，中指和无名指进行了移植手术，现在是残疾人了，你爸为了不影响你学习，不让我告诉你。”

我听到这里，留下了眼泪：“爸爸妈妈，你们为什么不告诉我，你们骗我骗得好苦啊！”

“叮铃铃”下课了，同学们争先恐后地跑出教室，奔向操场。我从三楼教室的走廊往下一看，操场上人真多，他们有的打篮球、有的踢足球、有的在跑步。

瞧、操场上的西角边正围着一群同学，他们一个个伸长脖子，聚精会神地在看着什么，而且还时不时发出热烈的喝彩声。原来是在跳高呢！只见一位同学，轻轻一跳像小鸟一样飞了起来，又落到了地上，旁边的同学为他激烈的鼓掌。

瞧，跑道上有两位高年级哥哥正在进行跑步比赛呢！只见他们双臂不停地摆动，使劲往前跑。不好！穿蓝衣服的哥哥领先了。这时，另一位穿白色短袖的不甘示弱保持节奏慢慢加速，很快就赶上了。呀！穿白色短袖的哥哥还在继续加速，他准备冲刺啦！不出所料，穿白色短袖的哥哥赢了。蓝色短袖哥哥只慢了一点点，真可惜。这场势均力敌的比赛，看了真过瘾。

我们的课间活动真是丰富多彩，让我们也加入他们吧！

“左边点，左边点，右边。”同学们正在开心的玩着游戏，这又是我最喜欢的活动，六一游园。

六一上午是游园，我们玩得特别的开心，有贴鼻子、夹乒乓球、扔纸飞机、甚至还有撕名牌。其中，你说我猜的游戏是我最喜欢的游戏，第一个人先看见题目，然后画出来让第二个人猜，不仅仅是因为真个游戏好玩、简单。还是因为这个游戏甚至还可以考验我们两个人的默契度，我和我的同伴姚雨涵就玩了这个游戏，非常的好玩。

玩游戏得到了小票，还可以换取美味好吃的小零食呢。非常好吃，有薯片、呀土豆、还有好喝的饮料。

晚上更是精彩之极，可以看露天电影，在晚上，我们看的非常的清晰，在晚上，我们齐聚一堂，看老师们表演，看露天电影，看的非常的入迷，甚至忘记了自己是谁，完全融入到表演和电影之中去，这一天是无批评日，是同学们无忧无虑的一天，忘掉烦恼，开开心心的玩整个一天。

我最爱六一游园。

在一个阴雨绵绵的早晨，我们带着愉快的心情坐上了大巴。因为我们盼来了期待已久的军训。到了目的地，乡村的美丽景色映入我的眼帘。虽然晚上兴奋，只睡了两个小时。但早上我还是以打鸡血的状态开始了军训。

早上第一个项目——“我是小军人”。说通俗点儿，就是训练立正、稍息、向右看齐、报数等。首先练习立正。教官从头开始说：“立正要抬头挺胸；双手贴紧裤缝；大拇指放到食指的第二个关节；双腿要紧闭，不能留一点空隙，双脚要呈60度。”每个同学立马按照教官说的做。但是也有少数同学不会做，抓耳挠腮，使我们捧腹大笑。教官只好下来一一纠正，要是谁被纠正过还是错的，就免不了被教官批评。教官终于忍不住了，使用了激将法——“你们这群人！连一点自制力都没有，哪里痒就去抓一下。这还像话吗？要是你们走上社会，就是一群废物。”教官勃然大怒的说到。这个方法让许多人都认真了起来，完成了训练。狼狈不堪。这也许是形容我们再好不过了。

美丽的滕头居然是个地狱！但从中我得到了深刻的启发：吃得苦中苦，方为人上人。军训很苦，但训练中的我们像极了一个个小军人。

随着欢快的乐曲，同学们一窝蜂的地涌到了操场上，开始了大课间活动。他们欢呼雀跃，笑声在操场上回荡。

同学们各自选择自己喜欢的活动，快乐地玩起来。操场中间，几个同学在玩“老鹰抓小鸡”游戏。几个女生当小鸡，一位女生当鸡妈妈，一个男生当老鹰。老鹰向左边走，小鸡就向右边跑，最后有一只小鸡被抓住了。

操场的东面，同学们在玩跳皮筋，两个女生把皮筋绑在了腿上，三个女生跳着皮筋，她们玩得非常开心。

操场的南面，一些同学在抖空竹，周围站满了同学，抖空竹的同学在数着，当数到40个数时，就把空竹往天上一抛，“腾”的一声空竹转着飞到了空中，大家仰头看喊着：“高，真高呀！”

我们的好朋友在树荫下画起了素描，还吹嘘说自己还能画国画。大家不信，都围了过来看，有的人还窃窃私语地说：“这个人可真能吹牛！”几个不会画素描的同学都非常羡慕，说她真厉害呀！

我和几个同学在一起玩“一二三木头人”。我宣布了规则：“当我说完一二三木头人，不许说话，不能动。谁说话，谁动，就罚下场。游戏开始了，我说：“”二三木头人”，可我一回头有一个人动了，她就是王某某，他被罚出局了。

这时，上课的铃声响了，我们有点失落，恋恋不舍地离开了操场。过了五分钟，操场上静悄悄的。

校园是知识的海洋，是我们学习知识的地方，是我们成为有用人才的摇篮！如果我们能坐在宽敞明亮的教室里，闻着窗外小岛的花香，听着老师认真的教学，欣赏着自己明亮的书本，看着学生们在绿草如茵的操场上活泼的身影，那是多么美好的“家”的感觉！

但是，环顾四周，经常会有纸屑、树叶、包装袋等。在校园里；花坛里的许多草都低下了骄傲的头，甚至有折断的枝条和随意丢弃的花朵；雪白的墙壁上有手印、脚印和涂鸦。不文明行为太多。我们的校园就像我们的家。只有一个温暖、干净、安静的校园才能让我们感到快乐，轻松学习。因此，绿色行动是每个学生义不容辞的责任。

为此，我们学校开设了“沐浴书香，创建绿色校园”活动。自活动启动以来，学生们可谓八仙渡海——。一些学生用木卡做了树木保护标志，挂在学校的每棵树上。有的班级制作了精美的黑板报，号召大家一起创建绿色校园。也有同学用漂亮的毛笔和漂亮的文字做了精美的手抄报。一些学生甚至自愿当环保卫士，轮流在校园值班，制止各种不文明行为。

“创建绿色校园”不应该只是一句空洞的口号，更需要的是学生的各种有形的行动！让我们行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起。让这个口号变成真正的行动，为绿色学校的建立做出贡献。

打完乒乓球我和妈妈回到家已经晚上八点了，饭还没有做。

我放下东西一个箭步冲进厨房，冰箱门一打开，我就开始想：今天晚上吃什么呀？我和妈妈简单吃一点就够了。冰箱里也没啥东西了，有蒜苔和鸡蛋。今晚就吃蒜苔炒鸡蛋吧。我拿了一把蒜苔，又拿了三个鸡蛋，还有一点姜和一支葱，这些都是作料。

开始洗菜了。我拿了个盆，把蒜苔和作料放到盆里接好水，让水盖住菜，先泡一会儿再洗。我是搓了又搓，以保证没有脏东西和农药。洗完以后，该把蒜苔择一下了。

蒜苔洗完了，就要打鸡蛋了。鸡蛋打之前要先洗一下，就可以了。

打完鸡蛋，该切菜了。我一听到切菜两个字，就吓得浑身发抖，但我还是忍住了。开始切菜了，这么多蒜苔我怎么切呀？两个或三个一切呀。咚、咚、咚，一阵咚声后，菜切好了。

鸡蛋和蒜苔准备好了，可以炒了。先把油倒进锅里，先炒鸡蛋，后炒蒜苔。鸡蛋可不好炒，还得让妈妈帮忙把鸡蛋弄成块块，剩下就交给我了。我把鸡蛋铲出来，放到碗里，就开始炒蒜苔了。我最怕烫住手了，所以我就小心翼翼的炒菜。

炒啊炒，炒啊炒，突然，一股从未有过的香味从锅里传出，只有我才能闻出来。菜好了，我把菜盛到盘子里。

“饭好了，来吃饭了!”我要喝到。

我和妈妈吃得都很香。我明白了爸爸妈妈做饭的辛苦，不管多少都要吃一点哦。

我的妈妈做饭的手艺很好，她长着长长的头发，有一双圆溜溜的眼睛，长着一张小小的嘴巴，脸上镶嵌着两个小酒窝，一幅笑咪咪的脸庞。

记得那次妈妈非让我学做饭，我对妈妈说：“不学行不行？”妈妈严厉地喊道：“不行。”妈妈先教我学西红柿炒鸡蛋，她给我说：“先切一个西红柿放在碗里，再放一点盐。”她从抽屉里取出一个鸡蛋放在桌子上，轻轻磕了一下，只见鸡蛋裂了一条缝，把鸡蛋放在碗上面一掰蛋青和蛋黄“扑通”一下掉进了碗里，拿起一双筷子搅了搅，放在桌子上。妈妈从桌子旁边提起油桶往瓢里倒入一点油，放在炉子上只要油泛起了黄色的小泡泡，这样油就熟了。端起碗里搅拌好的鸡蛋倒进瓢里，过上几分钟鸡蛋就熟了。好不容易做好了，我准备尝一口的时候，妈妈却说：“过来学凉拌西红柿。”唉，我本来就会做凉拌西红柿，可妈妈还让我跟他学着做，我只好顺从妈妈，服从妈妈的命令乖乖地去做。

我这个爱做饭的妈妈，虽然能做得一手好饭菜，可是妈妈却把我害惨了。

我的假期生活真可谓是“丰富多彩，”在此我谨以“三部曲”的形式记录我的假期一日。

早晨 懒虫篇

俗话说：“一日之计在于晨。”但对于我这条懒虫来说，早晨却是睡觉的好时光。“布谷！布谷！懒虫起床！懒虫起床！”闹钟把我从美梦中唤醒，可我怎么也舍不得这美好时光。我摆了个弥勒佛的造型，坐在床上昏昏欲睡。不一会儿，我又倒下了，并以“狗刨式”继续呼呼大睡。可惜好梦不长，人工式闹钟妈妈出场了，一阵“狮吼功。”让我惊了魂似地坐起来，睁开双眼，鼓起勇气钻出温暖的被窝。穿好衣服后，我开始品尝老一套一根油条，两个包子。哎！妈妈呀！我真是吃厌了。

上午 刻苦篇

饱餐之后，我便开始激烈的“战斗。”第一个和我过招的是“ English 兄弟，”它的兄弟姐妹可真多呀！一个个就像豆芽菜似的，看得我眼花缭乱，让我的神经比弹弓上的牛皮筋蹦得还紧，好不容易过了单词这一道“防线。”又得咬文嚼字地进行课外阅读，还得许多长篇大论或精彩片断。经过几个小时的“苦战，”我终于被午餐解放了。

下午 放松篇

一天中最让我兴奋的时刻到了。我和朋友们怀着愉快的心情去操场上荡秋千，我们尽情地玩，完全放松。还不时说点笑话，整个人感觉像要飘起来。啊！生活真美好！

怎么样，我的假期一日不错吧！