动作

我从五年级的师姐口中得知，五年级要进行为期三天的学农活动，要跟随老师离开家，要和同学们住集体宿舍，要挑粪、要插秧、要炒菜做饭、要收拾床铺、要军事训练、要学习消防安全……

我对这些活动很期待，都提前一年做好了准备。我参加了冬令营、夏令营，提高了独自生活的能力：会洗衣服、会梳头发、还会收拾床铺。我在冬令营、夏令营里还适应了住集体宿舍，会和舍友们友好相处。

我在家里也经常练习炒菜做饭。我用手机里的“下厨房”软件学会了做许多菜，“下厨房”里的步骤很详细，还有图片，很方便。我最拿手的菜是香茅鸡，希望我在五年级学农活动中能大显身手。

对于农活，我是最不在行的。挑粪、插秧听名字都觉得特别脏，特别累，特别有难度。不过，我相信，到时候和同学们一起同心协力地劳动，一定会把这些又脏又累的农活干好。

据说，在学农活动的每天晚上都有精彩的晚会表演，我好期待呀。不知道同学们会表演什么呢？不知道，经过了一天的辛苦劳动，我还有没有力气表演呢？

五年级的学农活动真是令人期待啊！我都迫不及待想参加了。

导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

街上车来人往的热闹极了，我和哥哥逛了一下午现在正拎着大袋小袋的向家里走去。

“最近学习怎么样?”哥哥不经意的问道。“就那样吧。”我和哥哥又闲聊了几句突然听到身后传来急刹车的声音，哥哥立马将我搂在怀里。用他的身躯保护住我，就在我还没弄明白发生什么事了的时候看到一辆车从我们身边擦身而过。“警报”接触后哥哥放开我关心的问：“你没事吧?”我感动的说;“我没事，可是你不知道你刚刚的行为很危险，如果那辆车真撞过来的话，你会很危险知不知道?”哥哥看了眼满脸严肃的我，满不在乎的说：“我又没有那么多，只要你没事就行了，你看我不还好好的站在这儿嘛。”“哼，你别理我，我不和不拿自己的生命当回事的人说话。”我生气的快步向前走去，但心里的感动却让我的嘴角不自觉的上扬。

哥哥一个本能反应般得动作让我体会到了他对我的爱。这是我们兄妹间的亲情至深至诚的变现，爱就是这不经意的一个小动作，让人感到温暖无比。

年轻的我们没有避风港，只有激流搏击的少年狂气。

——题记

一路走来没有经历太多的挫折和坎坷，因为有父母为我遮风挡雨。现在已经成为了初中毕业班的一员，好像就是在一瞬间我们就长大了。

现在的我在青春的过程中，我才更多的有了自己的体验，也想和大家分享 。花季的我们，人生之旅不可能永远是一帆风顺的，总要接受风雨的洗礼，收获青春的旅途中伴随这青春的感动。

曾记得，当初中的大门为我们缓缓打开，晓冉老师在门口笑着迎接我们时，天空是碧蓝碧蓝的，小鸟唱着欢乐的歌。一张张陌生的脸，一个个温和的声音，这些并没有使我们感到拘束，在新的班级里，大家都忙着拜访老朋友，结识新朋友。上课了，同学们都睁大好奇求知的眼睛，去发现初中知识殿堂的奥妙。

曾记得，初二 那年，我们班运动 会没有夺冠，同学们个个垂头丧气，默不作声，老师开导我们：“同学们，虽然我们在这次运动会上取得的成绩不理想，但我们拼搏了，我们尽到了最大的努力，青春没有失败，拼搏了就是胜利。”同学们拼命鼓掌。是啊，青春没有失败，感动与拼搏相伴，青春与挫折并生。我捶打着酸痛的双腿，不知是激动地泪水，还是憧憬成功的泪水，弥漫了我的眼睛。

感谢您一路走来陪伴在我们的身边，尽管初三 路上没有您的相伴。

但最美留给了我们最美的记忆沉淀：九月十六日，最特别的一天——您的生日，特别的日子，也要有特别的礼物。上学路上，看见几个同学提着生日蛋糕，顶上还刻着“姐姐老师”的字样。我们商量着第一节快下课时，给老师过生日，跑操的时候，大家都想时间过得快点。体育老师喊了声：“解散”，大家忙手忙脚的布置好座位，小心翼翼地把蛋糕放在板凳上，等着老师到来。老师踩着高跟鞋，被同学捂着眼睛，一首生日快乐歌开嗓唱来，优美动听的旋律伴随着微微的和风，飘荡在绿茵场上、蓝天下，飘荡在每个人的心中……

蓦然回首，两年的时光，转瞬即逝，正如孔子所说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”在青春中，我们感受知识的无比魅力，感受岁月的馈赠，感受无法比拟的感动。

如果说青春是一棵大树，我就是树上羽翼渐丰的鸟儿，我要用我的双翅，飞向广阔的蓝天，去寻找青春给予的微感动。

那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我;"毛毛，你能做几个俯卧撑?"我摇了摇头，说："不知道。"没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说："我能做20多个，你肯定做得比我多。"刚说完不久，他便站了起来说："一共做了25个，你也去试试吧。"我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说："想不到你才做5个，我以为你多棒呢?!"听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。

回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗?现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后，一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我："你怎么这么棒?"我笑了笑，回答到："这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢?""噢，我明白了......"他苦笑着说。

妈妈非常喜欢户外活动，她常常带我一起去参加，最让我难忘的是我的第一次户外活动——千家峒之旅。在我五岁的时候，爸爸妈妈带我来到永州的千家峒。那天，我们没有住宾馆，而是在山脚下搭起了帐篷，我们的帐篷是蓝色的，它虽然不大，但能睡下我和爸爸妈妈三个人。它里面有防潮垫和睡袋，让我觉得像家里的床上一样舒服。

晚上，户外一片漆黑，我们的头灯和手电筒发挥了作用，一盏小小的头灯照亮了我们的帐篷，给我带来了家的温暖和无限欢乐。夜深人静的时候，大家都休息了。

我听到蟋蟀和不知名的小虫欢快的鸣叫声，好像在为我们唱小夜曲，还有阵阵的风吹过竹林，竹叶发出哗啦啦的声音，时高时低、时快时慢，好像在为我们开演唱会。我在大自然的音乐会中，慢慢地进入了梦乡。第二天，我们参观了石林、瀑布，还到了一个山洞去探险。

这是我的第一次户外活动，给我留下了深刻的印象，让我也爱上了户外活动。

都说“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝”，这句话说得一点也没错。为了我能有一个好的生活和学习环境，妈妈每天都要工作到很晚，但只要一有空她就会回来陪我吃饭，跟我聊天，辅导我的学习。三月八日是妇女节，是妈妈的节日，眼看就要到了，我早就想好了要送给妈妈的礼物，但是现在暂时保密，我一定要在三月八日那天给她一个惊喜。

早上，我来到学校，校门口真有节日的气氛，有好些同学手

里都拿着鲜花，我想肯定是送给老师或妈妈的礼物。而我送给妈妈的却不是鲜花，但是一定比鲜花好。我已经迫不急待的想要见到妈妈了，想看到她收到我送给她的礼物时高兴的样子。

放学了，我飞快的回到家里，因为我要准备妈妈的礼物了。

我拿起扫把就天始里里外外的打扫起来。没错，这就是我要送给妈妈的节日礼物。不大一会儿我已经把屋里打扫得干干净净了，爷爷奶奶见了奇怪的问：“乐乐，你今天这是怎么了？”我说：“今天是三八妇女节，这是我送给妈妈的礼物。”“为什么要送这样的礼物呢？”爷爷问，“因为妈妈太辛苦了，要上班、要照顾我、还要做家务，我现在长大了，我可以帮妈妈了。”“哟！乐乐懂事了。”爷爷笑着说。说着说着我发现爷爷的表情有些变化，我回头一看，原来不知什么时候妈妈已经站在了我的身后，我连忙说：“祝妈妈节日快乐！”妈妈抱住我，然后在我脸上狠狠地亲了一下说：“你就是我最大的快乐和幸福！”

我知道妈妈收到这份礼物一定很高兴，因为我发现她抱我的时候眼睛都红了。

[悄悄行动作文

我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。

接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一屁股坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。

更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我习惯了这些基本功。

艺术使我快乐，又让我感觉到痛苦。这次我不仅仅学会了舞蹈，还学会了坚持不懈。

我们跳好兔子舞，等待着紧张激烈的游园活动，老师一指示，教室里就沸腾起来。有的同学在教室里抢先排好队伍，有的同学跟着小伙伴到其它班级里去碰碰运气。而我，则拿着些零食，与叶雨婷和孔玲烁到走廊上挑选自己感兴趣的活动挑战。

我们首先挑中的是六（18）班的“眼力大考验”，排完长长的队伍，终于苦尽甘来，轮到我们进去玩游戏了。裁判员给了我三根筷子，让我开始进行游戏。我的脚底下有一个瓶口狭窄的啤酒瓶，游戏规则就是将筷子投入啤酒瓶，按命中率加分。第一次，我将筷子投下去，没有投中，筷子落在了地上。第二次，我闭上左眼，比一下，闭上右眼，比一下，终于将筷子扔了下去，但还是没投中。只剩下最后一丝希望了，我索性乱扔了一回，奇迹发生了，筷子竟然被我投进了啤酒瓶，真是“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，最终我因此而得了10分。

接着，我们又来到五（16）班玩“漂洋过海”我们排着队伍，等待着。这是将乒乓球吹过盛水的纸杯的游戏，我目睹着一个个同学以不理想的成绩离开赛场，一股焦虑涌上我的心头因为在我认为，这些同学都比我强，连他们都吹不好，更何况我呢？我焦虑地走进了比赛场比赛开始，我用尽浑身解数吹着，第一次过去了，第二次过去了，谁知第三次就不是那么顺利了，球被我吹到了杯外，我赶紧将球捡回，继续挑战。游戏结束，我吹过四次，得8分，还不错。

除此之外，我还玩便了所有游戏，取得了满意的成绩，这次“六一”节，我十分开心。

[丰富多彩的游园活动作文

爱让我感动早上，倾盆大雨“哗啦啦”的响彻我们房子里的每一个角落。“咚咚咚”我心想是谁啊？“哎，孙子，是我，奶奶！”一句温馨的话语在我耳边响起。我打开了门，看见奶奶浑身湿透了，可是还有一件东西没有湿——那就是她给我带的衣服。奶奶说：“傻孩子，在哪儿望什么呢，马上要迟到了，赶紧走吧！”我顿时鼻子酸了。在车上，非常冷，我就不时地打喷嚏，奶奶看到我打喷嚏的样子，生怕我受凉，就拿起外衣，披在我的身上，我顿时感到一股暖流在我身上流淌。奶奶的两只手一直在搓，想取暖，还不时想打喷嚏，但又害怕孙子担心奶奶，所以只好忍住了。不过披上外套还有一点冷，又不时地流清水鼻涕，奶奶看到我流清水鼻涕，又没有纸，就只好拿奶奶的衬衫擦。奶奶又把我搂在怀里，对我亲切地说：“孙子，你冷吗？”我连忙说道：“不冷，奶奶，不冷。”到了学校，奶奶千叮咛完嘱咐地对我说：“千万要注意身体，上课要认真听，下课，不要追逐打闹……”我放学回家后，听妈妈着急地对我说：“你快去医院看看奶奶吧！”我大吃一惊，立刻跑到医院去看奶奶，我对奶奶关心地说：“奶奶，你不要对我无微不至地关心和照顾我，我已经大了，懂事了，快关心一下你自己吧！”奶奶说：“孙子，奶奶就你这么一个孙子。我不关心你，那奶奶不就对不起你吗，你不要管奶奶，尽管学习吧，奶奶的身体好着呢！”我感动的流下了泪水！啊！奶奶的爱真让我感动！

[奶奶的爱真让我感动作文

在这个世界上，令我感动的事数不胜数，它们向天上的星星一样熠熠生辉；有的像大海的波涛一样震撼人心；还有像沙滩上的贝壳一样绚丽多彩，随着时间的流逝，许多让我的感动的事都被我淡忘了，只有那一刻现在还令我记忆犹新。

我的妈妈是一个出了名的“铁公鸡”。自己从来都不舍得花钱，上次我看见妈妈的袜子破了一个洞，两只脚趾都出来凑热闹了，我对妈妈说：“买一双吧，都破成这个样子了。”妈妈笑着说：“不用，不用，补一补就可以了。”我在心里暗暗嫌弃妈妈，想：不就是一双袜子吗？买一双不就好了，有什么大不了的。妈妈出门也从来不打车，总是坐公交车，还有买菜的时候，老是砍价，每次都把卖菜的阿姨说的哑口无言，搞得我一点都没有面子。

但就是这个“小抠门”妈妈，做了一件令我十分感动的事。那是一个市分行冷的冬天，我的同学在课间时打开了自己带的水果盒子，我用眼睛偷偷一瞄，他今天带的居然是西瓜，那西瓜的颜色红的诱人，薄薄的皮，嘿嘿的籽，熟的都起沙了，咬了一口，红红的汁水都流了下来，馋死我了。没办法！我只能眼睁睁的看着同桌吃完了最后一块。半个都要四五十元的西瓜，我的“小抠妈妈”看来是指望不上了。

回到家之后，我也一直心不在焉，满脑子都是那美味的西瓜，我忍不住对妈妈说：“妈妈，我今天看到我同桌在学校吃西瓜了，看她吃的可香了，我口水都流出来了，也没有给我一块。算了，不跟你说了，我系作业去了。”

第二天放学回家，我刚放下书包，就听到妈妈说：“宝贝儿！看看妈妈给你买了什么！”我一看妈妈端着一盘诱人的西瓜，我一下就吃了两大块。边吃边说：“亲！你可馋死我了！”真是吃在嘴里，甜在心里啊。这才注意到妈妈还没有吃呢。才假惺惺的说：妈妈你也吃啊！妈妈不吃：“看到你吃的开心，妈妈就心满意足了”。

妈妈在生活中对自己是一个不折不扣的“小抠”。但是从来不吝啬对我的爱。现在每当回想起那一刻，心里满满的都是感动。

“就在那一瞬间，示的，是一瞬间，我看到她仿佛在天空中起舞，飘飘然就像是风之精，泪在我脸庞划过，我知道那是感动！”

番薯的时候一片银杏叶悄然滑落。

我弯腰，拾起，惊觉这是初中毕业时同桌送给我的，背面写着“珍重，朋友！”不记得当时是否有种想哭的冲动，只是现在，枯黄的叶片上早已是滴滴泪痕。想起，这世上还有一种心情叫感动。

很长一段时间，我似乎已经忘了感动的滋味，是我心已冷漠，还是我的心被一些无关紧要的东西充斥得没有了空间？曾有朋友写给我这样一句话：“我们之所以会擦肩而过，不是因为无缘，而是我们的生活中少了两个字——感动。”的确，我们的心因此不再敏感，我们不再用心收藏起身边一丝一毫的感动，只有当我们错过它，再回首时，才发现原来我们真的失去了很多。

总有人抱怨这世上可感动的事情越来越少。可是，只要我们静下心来想一想，就会发现，其实感动无时不在，无处不在。读书累了，父母为我们削个苹果，是感动；口渴了，朋友帮你打回一杯水，是感动；沮丧时，得到一句宽慰的话，是感动；搞形式，有朋友与你一起分享快乐，是感动；平凡的日子，收到一份小小的祝福，哪怕只是一片花瓣，一片树叶，也是感动……

人啊，每天被多少平凡的事情感动着～或许，有时正是由于他们的平凡才让我们视而不见。有这样一句话：“人之所以会感动，是因为他生活在爱之中。”红尘有爱，人间有情，我们又有什么理由要让庸碌蒙住我们的眼睛而无法感受感动究竟是什么。因为感动不是用嘴出来的。感动是什么？一千个人有一千种答案。但无论是谁，都无法对一个毫无感情的人说出感动究竟是什么，因为感动是用心品出来的。

感动，如沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心变得澄澈而又明亮。

感动，如熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯净而宽敞。

感动，如令人心折的白雪，领略白雪，我们的内心变得安静而又平和。

当这个世上已无岗东的足迹的时候，那他也就随之成了一个冰封的天地。冷酷，亦无情。

朋友请把心从泥浆中拔出来吧！请腾出一点小小的空间来承载这足以让我们回味一声的感动吧！

今年国庆节假期，我和爸爸妈妈一起回河北农村看望爷爷，爷爷住在河北阜平县的一个小村庄，屋后就是高高的大山，山后有条长长的小河，爷爷家的菜地就在山脚下的大河边。

这天午后，我和爷爷去给菜地浇水，在爷爷的指导下，我用铁锹先把菜地挖开一个口子，又用土将小河的水堵住，将水引到下菜地里，看着地里的小白菜大口大口的喝水，我心里高兴极了。爷爷还教我了许多种菜的知识。

虽然今天干的很累，衣服也弄脏了，但是我知道了爷爷的辛苦，劳动者的伟大。以后我要多帮爷爷干活，还要做一个节约粮食的好孩子。

人生是场电影，有悲伤的，有快乐的，有感人的。重新播放一次，那一幕感人肺腑的镜头又一次浮现在我的脑海里。

那是我上四年级的一个星期六，我去上绘画班，结束后自己走回家。刚到家门口，发现钥匙并不在我的口袋里，我慌了，这儿找找，那儿摸摸，就是没有钥匙。哦！我这才想起来，今天出门换鞋时把钥匙放在鞋架上了！“妈妈，爸爸，开开门啊！”爸爸妈妈没有回答。我想：今天是周末，爸爸妈妈肯定在家，应该是睡觉没听见。我一直叫，可爸爸妈妈就是不应答。“孩子，是不是家里没人？来，奶奶这儿有电话，打给他们，问问他们在哪儿吧！”隔壁的老奶奶打开家门，招呼我进来，进了老奶奶家，拿起电话筒，拨了妈妈的号码，可电话里一直忙音，我放下听筒，叹了口气。老奶奶关心道：“怎么了？他们不接吗？没事，你就在这安心地看着电视等他们吧！”我看着电视，心里还是很不安，从沙发上站起来，对老奶奶说：“奶奶，我去楼下看看妈妈回来了没有。”

下了楼，我直奔小区大门。突然，一辆轿车向我冲来，与我擦肩而过，吓得我出了一身冷汗。“小区汽车多，要注意安全，快回家吧！”保安叔叔的声音从身后传来。“我没有带钥匙，爸爸妈妈也不知道去哪了。”我委屈得快哭了。“这样吧，我带你找找你家的车，如果车在，就说明他们没有走远。”保安叔叔边说边一辆车一辆车地排查，找了一大圈也没见着我家的车。保安叔叔也没了主意。

我漫无目的地在小区里走着，突然，下起了大雨，我急匆匆地往家里跑。“雨下得这么大，你怎么还在外边玩？小心被雨淋感冒了！”突然，一个声音传来，是水果店的阿姨。我跑到阿姨那，与她说了事情的原委，阿姨立刻牵起我的手来到店里，挑了一个又大又红的苹果递给我，我没接，她便说：“吃吧，阿姨不要钱！”吃着香甜的苹果，逗着阿姨的小宝贝，我心里的烦恼被抛到九霄云外去了。

不一会儿，雨中出现了一个模糊的身影——哦！是妈妈！我冲到妈妈怀里，委屈地说着今天发生的事，妈妈语重心长地对我说：“下次遇到他们，真要好好谢谢人家啊！”

此时，邻居老奶奶、保安叔叔、水果店阿姨的身影在我的脑海里一一再现……

今天，老师笑眯眯地走进教室说：“今天，我们要玩一个游戏。”说完，教室里成了兴奋的海洋，大家议论纷纷，有的同学说是：“成语接龙。”有的说是：“歇后语比赛。”还有的说是：“对这干。”老师摇摇头，说都不对，最后老师说出了答案。原来是看动作，猜成语。

游戏规则是：一个同学站在讲台上比动作，坐在座位上的同学根据动作猜成语。如果猜对了，老师就奖励他一朵红花。

游戏开始了，老师请了我上台比动作，我很失望地垂下头，说：“哎！”台下的同学立刻说是：“垂头丧气。”老师点点头说：“对。”接着老师叫周涵上台表演，只见周涵抬起头，骄傲自大的样子，嘴歪歪的笑着，一只脚还点着地，手又叉着腰，好不威风。我心里想：是什么呢？有的同学已脱口而出：“骄傲自满。”有的却干脆来了个不着边际的：“黑社会老大。”斗得老师和同学都笑了。这时，有一位同学站起来怯生生地说：“是笑里藏刀。”“嗯。”周涵睁着睁着大眼连连点头，老师也为她的机灵送上了一朵红花。我也向她报去了佩服的眼神。我们相继又猜“手舞足蹈”，“自言自语”等成语。

一场游戏就这样在欢笑中结束了，这个游戏可真有趣啊！

星期四那天，学校为庆祝六一儿童节，举行了游艺活动。

活动开始了，第一个游戏是捞鱼。我一手拿着滚铁环的铁钩，一手拿着装鱼的碗，飞快的把鱼漂起来，装在碗里，不一会儿碗便装满了。老师夸我真棒！在旁观看的小朋友都赞叹道：“哇，这个姐姐好厉害呀，一下子就弄了这么多。”听了这句话，心里美滋滋的。老师在我的红纸上画上了一个勾，这就算过关了。第二课玩的是夹弹珠，哈哈！夹弹珠，这可是我的拿手本领！在幼儿园的时候，每次夹弹珠都是我夹的最多的一个，这个夹弹珠简直是小菜一碟。开始夹了，我的对手是一个四年级的小女孩儿。我拿着筷子快速的夹起弹珠，放进杯子里。不一会儿，一杯装满了，老师数了数说：“哇，这个小美女夹了41个呀，不错呀！我也被这个数字给吓到了，我以为自己只夹了20几个。最终，我依然保持着在“夹弹珠之王”的称号。

最后是插花。是我们班开展的活动。老师给我们一人发了发一块深绿色的花泥，一些花朵和一张防水纸和一根牛皮细绳。开始做了，先把花泥放在防水纸上，用防水纸包起来，再用牛皮一声绑起来，再插上五颜六色的花朵。一盆花就大功告成了，自己觉得自己做的很漂亮，心里很开心。

这次六一游艺活动在我们的欢声笑语中圆满结束了，要感谢母校，感谢老师，为我们度过小学生活的最后一个六一儿童节！快乐而难忘！

父母的爱，是一座不灭的灯塔，照亮前方，指引我前进；父母的爱，是一只永不移位的小船，不论风吹雨打，它永远在你身旁；父母的爱，是无私地给予，是无限地付出，是在你穷困潦倒时默默地陪伴在你身旁，父母的爱是……

生活，是五彩缤纷的，是富有情感的。生活中发生的事数不胜数，大到历史事件，小到口角纷争，但我觉得其中最耐人寻味的还是那件事……

那是一个晨曦微露的早晨，阳光洒向大地，我们迎来崭新的一天，但同时也迎来了新的困扰。

我正在学校里进行体育训练，在一个落地的动作中，脚一斜，整个身子便向右倾斜过去。疼痛顿时漫延整个脚裸，一秒、两秒、三秒、四秒、五秒、六秒……每一秒都感觉过了一个世纪那么漫长，我的眼泪不争气地流下了。

妈妈听到这个消息后，火急火燎般赶过来。只见妈妈那干练的马尾辫乱了，只是随意地垂在耳后，整日一尘不染的衣服皱了，她却丝毫不在意。妈妈看到我这个模样，立刻下决心，去医院！

她疾步走上前把我背起来，她的身躯那么瘦小，而我的重量不轻。当她站起来时，我感受到妈妈身体在微微抖动，脚迈出去时有微微犹豫。可是，不知是谁给了她如此大的力量，竟然把我顺利背起来。此刻，趴在妈妈背上的我第一次细细观察她，那原本红润的脸庞早已憔悴，闪亮的眼睛旁留下了岁月的痕迹。那细细的皱纹里写满了爱，写满了对我的关心，还有对整个家的付出。

来到大街上，叫了一辆三轮车，然后去了医院……在医院，我只看到妈妈忙碌的样子，心头的那份感动油然而生。

有一群少先队员，他们排着整齐的队伍走在马路边，鲜艳的红领巾飘在胸前。值日班长站在排头，昂首挺胸，双手举着中队旗。四个同学紧跟其后，有的拿着扫把，有的提着水桶，还有的拿着抹布。

来到大街上，两个同学到墙角清理广告纸，一些广告纸贴得好高，他们就踮起脚尖，努力将手往上伸。

小女孩一边擦站牌，一边面带微笑，心想：我把站牌擦干净，叔叔阿姨们就能看得更清楚了。

一个同学低着头在认真地扫地，头上都冒出了许多细小的汗珠。

值日班长不怕脏，不怕臭，左手提着垃圾袋，右手拿着火钳，弯着腰，将垃圾一个个地放进垃圾袋。

经过他们的辛勤劳动，街道变得焕然一新。同学们虽然很辛苦，但是心里觉得很开心。

过往的行人情不自禁地夸奖道：“真是一群懂事的孩子。”

感动，一个很熟悉的词语，有时我们为别人感动，有时我们也为自己而感动。它似一股热流，从我的心里流过。

在家里，妈妈出门了。到了中午我的肚子经不住饥饿的袭击，便咕咕叫起来。可妈妈还没有回来，并且我不会做饭。虽然我平时在妈妈那里得到了做饭的小常识，但我还没有实践过。过了一会儿，我终于下定决心，决定自己靠着那些小常识去做饭。终于，我靠自己煮了一顿饭菜。吃着自己煮的饭菜，我心里美滋滋的。我为自己的独立而感动。

在院子里，我发现左邻右舍的小孩子都有自行车，只有我没有。而且我那个小侄子都会骑了，我很不服气，于是我让爸爸帮我买了一辆。我骑上自行车，到底是菜鸟，一秒钟就从自行车上摔了下来。可是当我想到“失败是成功之母”这句话时，又鼓起勇气站起来，重新坐上自行车。经过我反复地练习无数次地摔跤，终于学会了骑自行车。我为自己的坚持而感动。

在学校，我因为羡慕同桌那漂亮的钢笔，于是就让妈妈也帮我买一支和同桌一模一样的钢笔。可是，我买钢笔的第二天，同桌的钢笔却离奇失踪了。刚好那天我又在炫耀那支和它一模一样的钢笔，于是她就怀疑她的笔被我偷了，跟我吵了一架。我非常地委屈。第二天，我借她的语文书抄笔记，翻着翻着发现了一只钢笔，这不是她昨天丢失的那支钢笔吗？我急忙告诉了同桌，同桌知道了，眼睛里一下子闪出惭愧的目光，对我说：“对不起，我错怪你了，你能原谅我吗？”我微笑着点了点头，接受了她的道歉。我为自己的宽容而感动。

青春年少的我常常为自己而感动，而且深深地为自己能有这么多的感动而感动。

妈妈因为工作忙，所以家里的饭都是由姥姥做，看到别人家的孩子吃着妈妈做的饭菜时的那股香甜劲，我想：什么时候若能吃上妈妈做的饭就好了。

机会终于来了。一天，姥姥带着弟弟到老姨家去了，家里只剩下妈妈、姥爷和我。因为没什么事，所以都坐在沙发上看电视，到了中午，姥姥还没有回来，而这时的我们早已是饥肠辘辘。看来，只能从我们三人中选出一个人做午饭了。首先，我被淘汰，因为我还太小，不会做饭。接下来姥爷也被踢出局，有妈妈在家，总不能让姥爷——一个大男人兼长辈来做饭吧？

最后，妈妈理所当然地被推选为做午饭的大厨。妈妈下厨房，我可是第一次看到，决不可错过欣赏的机会。只见妈妈系上围裙走进了厨房，嘿！看到去还真像个能干的家庭主妇。只见她几下就把菜切好了，我几乎没有听到切菜的声音。妈妈做事可真是干脆利落，我心里想。一会儿菜下锅了，和刚才一样，没有听到什么声音菜就做好了。再过一会儿，饭菜全都端上了饭桌，前后只用了十几分钟，可真是神速！

一声“开饭了——！”我们这些等待已久的“饥民”便迅速地坐到了饭桌旁边。只见桌上的菜漂亮极了，有绿绿的豆角，黄灿灿的土豆。那鲜绿的豆角配上红色的肉块，如果从色彩搭配上来讲，真是无可挑剔，再配上黄色的土豆块，色彩丰富极了。从造型上来讲，也是合理之至：细长的豆角，方形的肉块，圆形的土豆（那土豆几乎跟没切似的），很富有变化。

我夹起一块土豆送到嘴里，“哇！好脆！”我不由地喊。再一品，怎么是生的！我又夹了一根豆角，也是生的。看着那巴掌大的肉块，嘿嘿！这下我可长记性了，我夹起肉块轻轻地咬了一小口，发现里面还有血丝。最后，只有用米饭来填饱肚子了，但我打开电饭锅一看，呵！米还泡在水里呢！原来妈妈只插了电源，忘记把电饭锅的闸按下来。这时我家的猫走过来，冲我“喵喵！”直叫，我才想起来，它和我们一样没吃午饭呢。正好，那些不能吃的肉可以给它，免得扔了可惜，没想到猫闻了闻转身就走。哈哈！妈妈做的菜连猫都不吃。

这一天，我们只有饿着肚子，而厨房里的烂摊子，也只好等姥姥回来收拾了。