动作

8月16日下午，我们阳光假日小队到台州银行黄岩西门支行参加暑假实践活动。

到了银行，我在柜台前存钱，填写存款的单子，开了账户，拥有了属于自己的存折，心里很兴奋。

我们到二楼听银行客户经理的讲座，她向我们介绍了钱币的相关知识。

钱币有丰富的文化内涵。钱币的由来源远流长，钱币又称货币，是一种支付的工具。古时候的人，用海边的贝壳作为日常用品和价值计算的标准。后来，人类发明了钱币，用钱交换想要的东西。现在，人类发明了纸币，携带纸币更方便。

银行客户经理向我们展示了第五套人民币的图片，她分别介绍了纸币背面的图片：100元纸币的背面是北京的中国人民大会堂，50元纸币的背面是拉萨的布达拉宫，20元纸币的背面是桂林的漓江，10元纸币的背面是长江三峡的夔门，5元纸币的背面是山东的泰山，1元纸币的背面是杭州西湖的三潭印月。

客户经理介绍了硬币的图片：1元硬币的正面是牡丹，5角硬币的正面是梅花，1角硬币的正面是菊花，背面都是国徽以及年份。

银行的客户经理教我们识别真假钱币和数钞票的方法。她还向我们展示了如何储蓄和理财，银行储蓄和普通储蓄产品对比的优势。

听完讲座，银行的工作人员教我们接待客户的语言和礼仪。在银行的门口，我们排着两排整齐的队伍，迎接客人，来了客户，我们向他鞠躬，说声“你好”。

他们给我们颁发了奖状，我们获得了“小小银行家”的称号，他们还送了我们气球。我们在银行合影，脸上洋溢着笑容。

钱币中蕴藏着这么丰富的文化，我们祖国的文化源远流长。我明白了：不仅要学习书本知识，而且要多实践。

阳光明媚的早晨，我们与同学一家一起出发去大明山滑雪啦。我们上高速从临安白果出口下。这是我第一次滑雪，心里有着莫名的兴奋。

坐上上山的小巴，沿着弯延曲折的小山路，再坐上缆车直上来到了滑雪场。一路上白雪片片，越靠近山顶雪越是多，一些小树在冰雪的覆盖下，成了一尊尊“冰雕”，在冬日的阳光照耀下闪闪发光十分耀眼，非常夺目。想必这里最近几天一定下过雪，这里的气温也很低。

大明山滑雪场位于大明山顶被群山环抱着，那里的大地也被人造雪覆盖着，已有许多人在雪地里畅滑了，我也想立刻冲进去。可是滑雪是有许多要求的，教练告诉我们怎么穿鞋穿滑雪板怎么用好滑雪工具，滑雪杖要放在滑雪板的外面，滑雪板要调整成“八”字形。“八”字越大阻力越大速度就慢，“八”字越小速度越快。

准备就绪“开滑啦”!教练还告诉我在滑雪时要重心向前倾，双脚微曲，目光向前。她先让我把滑雪杖一端顶在胸前，她拿着另一端，面对面的带着我向下滑去。还是挺简单的我想着，但又想到成语“熟能成巧”后还是坚持学习的滑下山，电梯缓缓地载着我又上了坡，重复几次我有了一点点感觉自己可以在雪地里掌控了。此时妈妈发出了“求救信号”，原来妈妈一路滑一路摔，裤子已被雪融化的染湿了半边。教练赶紧去“救”妈妈，在教练的带领下，妈妈也很快的掌握了滑雪技巧，从山顶一直飞驰到了山脚。这时的我也独自滑开了，可惜摔了好几跤，同行的同学滑的比我好多了，一跤都没有摔，这让我很是羡慕。

夕阳西下了，大伙们已渐渐离开滑雪场，我们也随着大流与大明山再见了。我觉得滑雪可以增强我的体质，还可以增加我的胆量，它是个值得再来的好地方。

小时候，很羡慕自由自在在水里摆弄着尾巴游动的小鱼儿，我真希望自己也是一条活泼可爱的小鱼。

机会来了。去年暑假，我这只“旱鸭子”参加了体育运动学校的游泳培训班，开始亲密接触向往已久的那一池碧水。不过，刚开始时，我连头都不敢没入水中，经过教练的精心指导，几天下来，我竟然真的学会了蛙泳、自由泳，当鱼儿的感觉更真切了。我漂浮在水中，强大的浮力将我轻轻地托住，浑身轻飘飘的，我向前伸展双臂将水劈开，腿随着节奏向后蹬水，一下一下，配合着均匀的换气，我快速向前移动着，如鱼儿在水中滑翔。记得我第一次完整地在泳池中游了一个来回时，内心喜悦极了，我得意地在水中翻着跟斗，如腾云驾雾般的惬意。喔，当一条自由的鱼儿可真好!

今年的夏天，天气炎热，知了拼命在树上叫着，我约了伙伴们一起去游泳。我站在岸边，将双眼一闭，来了一个“十米跳水”，动作“优美”，入水瞬间，我感到一股强大的力量作用在我脚底板上，瞬间，冰凉的水包裹住了我，我推开碧波，畅快地游着，充分感受着那份清凉。小伙伴们也纷纷跳了下来，我们相互泼着水，追着、喊着，快乐的我们似乎真的成为了一群鱼。突然，一位朋友将游泳镜抛向远处，我们一个猛子扎入水中，向着目标冲去，当我抢到战利品，愉快地挥舞着手时，不知怎的，一双手在水中猛的拉了一下我的腿，我身子一歪，“扑通”一声，跌入水中，引来笑声一片……

游泳是一项快乐的运动，它不仅锻炼了我的身体，而且增强了我和伙伴们的友谊，更主要的是，在游泳中，我感受到了鱼儿在水中的自由自在。

关于游泳的作文400字

生活就像一串糖葫芦，有酸有甜，“甜与酸”会在你的心里留下深刻的印象，难以忘怀，是酸让你懂得了生活的不易，是甜让你体会到生活的幸福，生活中的点点滴滴都会让你时刻哭泣，时而欢笑。

记得小时候，我因为晚上没盖被子而着凉，早上起来发烧了，妈妈非常着急，二话不说，马上马不停蹄的抱着我去医院。来到医院，妈妈已是大汗淋漓，汗珠像断了线的珍珠一样，浸湿了妈妈的颊背，可妈妈没停下来休息一刻，她急忙问医生我的情况，直到听见医生说我没有大碍，妈妈紧皱的眉头才慢慢舒展开来，脸上流露出了难以掩饰的喜悦。接下来的这几天，妈妈向老板请了假，特意来陪我，安慰我，鼓励我，让我享受到了世上如此细腻的母爱……晚上妈妈则抱着我，唱歌哄我睡觉，柔和的月光从窗户里射进来，照着妈妈的脸庞，我静静地看着妈妈，听着妈妈悦耳的歌声，我恍惚地进入了梦乡。

由于妈妈的细心照料，我很快康复了，脸上又露出了可爱的笑容，妈妈在这天送给我一只小熊猫，意味深长地对我说：“女儿，愿这只小熊猫能给你带来快乐、幸福，能够陪伴你一子……”看着这只小熊猫，我心里激动不已，，这只小熊猫凝聚着妈妈对我无私的爱，寄托着一位母亲对孩子的期望，蕴藏着这世上最伟大的母爱。

随着我不断长大，妈妈的白头发也越来越多，我知道这都是为了我和哥哥，为了我们这个家，妈妈为了我们付出了她的一生，浪费了她的青春，我长大后也要用我的一生来报答父母对我的恩情，也许他们的恩情我永远也报答不完，但我会用一辈子来给予他们最大的幸福……

生活让我懂得了人生的“音律”，也让我懂得了感恩。

下面就是小编为您收集整理的理想需要付诸行动作文

理想需要付诸行动作文1

没有追求就不会有创新，就不会推动人类的进步，追求的重要性是不言而喻的，这一切的一切是因为人的内心深处有一个梦，实现了这个梦，就到达了你的追求。

任何一个成功的例子都表明，所获得的成功背后都会付出大量的行动，有行动就会有收获。春暖花开，鸟语花香，哪个不经过枯萎、风霜雨雪过后才有了那些辉煌的成就。伟大的音乐家贝多芬亦是经历过孤独，经历过世人们异样的眼光，但他并没有因此而放弃他的音乐生涯，反之，却创作了大多脍炙人口音乐作品，人们为他平凡而又伟大的品质所赞颂。

女作家毕淑敏曾说过：“我不相信手指上的纹路，但我相信手掌加上手指的力量”不经历一番寒彻骨，难得梅花扑鼻香？路都是自己走上来的，最终靠的是我们的双脚在雪地一样洁白的未来路上踏上自己的脚印，连成一条生命之线，而线的另一端就在我们脚下。梅花香自苦寒来，不经历磨难，哪来的成功，又怎能为自己闯出一片天空，没有失败的成功，谈不上伟大。

树立自己的理想，努力拼搏，有梦想就要有行动，不要怕面对困难，因为成功，就在山的那边。而困难就是那座山，只要你肯迈出第一步，就会迈到成功的山峰。小草能倔强的从石缝中钻出来，发出嫩绿的新芽，而正是他的理想、他的信念在不断的支持着他。人生短暂，经历过才不枉来到这世界上走一遭儿，不要怕面对困难，他只是想让你体会到人生的意义所在。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。流星固然短暂，但它毕竟灿烂过：人生定然无悔，只要我们拼搏过！

理想需要付诸行动作文2

理想和行动，是构成成功的公式的两大要素——题记

有这样一个故事：有一个人想盖一座房子。他先在田野里圈下一块地，把根基挖好。当别人听说他想盖房子时，都嘲笑他，认为他不可能凭一己之力完成如此“浩大”的工程。人们的讥讽并没有使那个人退缩，他开始积攒砖块。日复一日，年复一年，他终于收集了足够多的砖块。于是，他又一次来到原先圈下的土地，测量、计算、施工，不到一年，他盖起了整个山区唯一的一幢房子。虽然不大，但足够牢固。当初嘲笑他的人纷纷瞠目结舌，羞愧难当。

诚然，故事中的这个人无疑是明智的。他做到了成功必备的两个要素。试想，假如当初他只是想造一幢房子，而不去收集砖块，房子能盖起来吗？假如他拥有足够多的砖块但没有造房子的意愿，那一堆砖块充其量只能是垃圾一堆，房子能盖得起来吗？答案是否定的。

通过这个故事我们看到，“造房子的想法”就好比是一个人的理想，而“收集砖块的过程”就好比是行动，只有当这两都相加起来，你才会得到成功，缺一不可。古往今来，凡成大业者此二者皆备。例如宋太祖赵匡胤，从小立志有一番作为。生于战乱的年代，他的志向给了他目标和动力，他刻苦习武，做了将军以后，待兵好子，广召天下豪杰，终于在陈桥兵变时黄袍加身，改周为宋，成就一番帝业。类似的例子还有很多，纵观历史，每一个成功者都是如此。

成功=理想+行动！

理想需要付诸行动作文3

人生总是在行走。行走在梦想的道路上。行动会为我们的梦想插上翅膀，飞跃艰难险阻。

行动的前提是梦想，人生的道路虽短，但却错综复杂。在我们追寻快乐，价值意义的时候，梦？想为我们指引方向，省去多余的兜兜转转和踌躇不前。梦想对我们是一种督导。让我们意识到不能安于现状，而应该追寻更高更远的天空。但是那片梦想的天空应该是纯净鲜活，不掺杂质的。那些对于利益不择手段的行为不应该称作梦想。

行动就应该舍得坚持。梦想无法一蹴而就，实现梦想是个漫长的过程，着过程中需要的是我们毅力，自控力，忍耐力，坚持力。需要的是我们日复一日的坚持，在坚持中循序渐进，要坚持就要战胜自己，克服自己的懒惰和软弱，这也是一个人的志气。苏武的坚持是在时间上的坚持。在无数个忍受风吹日晒活寒风凛冽的日子里，苏武选择了坚持，它最终也实现了自己始终不变的梦想。

坚持就要尽自己最大的努力去努力。在吴良镛院士的关于“志存高远，身体力行”的报告中，虽然已是九十二岁高龄，但他依然拄着拐杖，在工作人员的搀扶下，一步一步缓缓的走上报告台，然后坚持三十五分钟，站着讲完了报告。或是正是因为吴良镛院士的坚持和不懈，才使他获得国家科技最高奖。但在吴老做报告的过程中，在后排的大批学生却一片片“倒下”，在桌上睡去。而那些“疲惫”的学生，还是几千名刚入校的新生，在信心满满的宣誓后，却用沉默来回应自己的梦想。

行动就要学会吃苦。没有付出，就没有收获，正是为匡衡在困苦中人凿壁借光，才有得榜上提名。正因为贝多芬在人生最精彩的两个阶段患病和失聪，但仍坚持扼住自己生命，才创作出更精彩的音乐。

人生需要梦想，更需要行动。不懈地坚持，会让我们在人生的道路更高更远。

[理想需要付诸行动作文

爱心饭菜传递着助人者与受助者的温情，动物易碎鼻子警示着人们的行为对动物造成的伤害；众筹扶贫则成为城乡爱心之间的纽带。三者都是极佳的公益行动，但仔细比较，我以为第2项更胜一筹，可称“最佳”。

其它两项是人与人之间的互助，而第2项却已升华到了人与动物的层次，也就是说，这项公益活动已经跨越了物种，更能体现我们人类的博爱之心。既然如此，将最佳公益行动授予此项又有何不可呢？

我们生存的环境若想要保持良好的存在，人与自然的和谐相处是必不可少的。任何一种动物的灭绝，都会造成生态系统的生物多样性锐减，使我们居住环境的抵抗力的稳定性大幅下降，由此带来的危害终会波及到我们自己，而保护这些濒危动物，不仅仅只是在做公益活动，更是对自然与环境的保护，对生命的尊重与敬畏。由此观之，第2项被授予最佳公益实至名归。

保护濒危动物会带来稳定的生存环境、会让人类受益无穷。

在这个蓬勃的经济时代，人们为了自身的利益，不断侵犯动物及其栖息地，甚至直接捕杀动物，而这样做严重地打破了生态系统的平衡。近来，西伯利亚雪豹，渡渡鸟的灭绝；扬子鳄、中华鲟的消声匿迹，使得其所在的生态严重失衡。另外、野生动物的大量减少，随之而来的是畜牧业的迅速发展，可这种发展却是以大量森林、草场、湿地的消失为代价。由此引发的自然和气候灾害不胜枚举。

第2项公益活动生动形象地向人们传递了保护濒危动物的理念，会增强人们的环保意识，这不仅保护了动物、也保护了我们人类自己。

看着那些易碎标志里画着的灭绝动物的卡通形象，我想很多人都会被这些动物的美而感到震撼，当他们知道它们已经灭绝时、心里一定会为人类的残酷而反思自已的行为，可能会放下屠刀立地成佛，可见它对人们的思想影响是巨大的。可以说此项公益活动以其独有的方式，有力地向人们传递了“动物也是易碎品”这一公益概念，可能会达到令人难以置信的好效果。所以，我认为这项公益活动很直接也很巧妙有效地宣传了保护动物的目的。

当西伯利亚雪豹的咆哮，渡渡鸟的惊鸿之舞都只能成为遥远的记忆时，难道我们能忍心拥有更多的这种“记忆”吗？所以，让我们一起加入这项人与自然之间的最佳公益行动中去吧！

所以说，论理念，这项公益更符合当下人类社会发展需要；论意义、这项公益关涉人类生死存亡；论效果，它更能触动人们的灵魂。在我眼中制作“动物也是易碎品”的公益行为是最佳公益行动。

文章首先很好地承认三项公益活动都很好，这说明作者没有说“过头话”，带有辩证色彩，接着表自己的态制作“动物也是易碎品”的绘本书公益行为是“最佳”，态度鲜明，接着下面六段回答一个问题——“为什么说它最佳”，这是文章议论的中心内容，作者主要从三个方面阐述了自己理由：它体现了人类的博爱精神，可以给人类带来稳定的生存环境，也即保护生态环境；它因为方式巧妙可能有极好的宣传效果。三个方面论述有理有据，最后用了一个排比总结了全文，强化自己选择最佳的理由。思路清晰，论述精细，就事说理，依理说事，很好的完成了任务驱动。

[公益行动作文

今天是周一，上课的铃声响起，她像往常一样，面带笑容走进教室，作文 她，让我感动。然而，与以往不同的是，我们没有听到那熟悉的陪伴了我们三年的声音。那甜美清脆的声音哪去了？正想着，抬头看去，她正竭力从嗓子眼里挤出低沉的声音：“同学们！真对不起，今天老师病了，说不出话来了。这节课，咱们先做一份卷子吧……”那声音，沙沙的、哑哑的，很微弱，几乎快要听不见了……

教室里安静极了，只有用笔碰触纸张时发出的沙沙声，就好像她的嗓音。我的眼睛有些湿润，泪珠在眼窝里打转儿，脑海里又浮现出上周五春季运动会上的一幕幕情景。

那天，风很大，天干气燥。同学们大都穿着整齐的校服，坐在本班的位置上观看比赛。也许在教室里呆久了的缘故吧，时间不长，就有不少调皮的孩子离开座位，在操场上撒开了欢儿。然后，我回头注视站在班级后面的她。看来，她又要苦口婆心地一番教导了……与此同时，我看到她的身体好像在微微的打颤！身上穿着不知道谁的一件衣裳，抱着胳膊、紧缩着身子。莫非她很冷吗？虽然有风，但今天太阳公公也没有亏待我们呀！她已经捂的够严实得了！她比我们穿的都多呢！刚才开幕式走队列的时候，她还那么精神抖擞呢，我们班的口号喊得多整齐呀！怎么这会儿……想着想着，精彩的运动会吸引了我的眼球，小学三年级作文《作文 她，让我感动》。

中午的时候，听说她去诊所打针了，已经烧到了39度。下午，她身上又多了件棉袄，仍然陪伴在我们的身边。

颁奖大会上，传来了捷报：“三（1）班荣获优秀队列奖！三（1）班荣获三年级组总成绩第一名……”同学们欢呼着，雀跃着！老师也热烈地鼓掌——她的脸上，一如既往的笑！我想，她一定不冷了……然而今天，她却失声了，她的病加重了。

教室里还是一片沙沙声，那是同学写字的声音；还有她沙沙地说话的声音，那是她在为同学们辅导。

而我，把感动写在纸上，写给我敬爱的班主任李老师！她，让我感动！

“铃铃铃”下课了，同学们都小鸟一般飞出教室，来到了操场。

在做完操以后，同学们都开始了活动，同学们有的投沙包，有的跳长绳，有的“贴人”，还有的编花篮。最引人注目的是踩影子的游戏。看那，同学们分成两组，站在有阳光的地方，裁判一声令下，同学们就开始了游戏，瞧，那名同学一个躲闪不及，他的影子被踩到了，虽然心里挺不高兴，但还是被裁判拉了下去。哇，那名同学一边躲闪，一边踩着别人的影子，眼看着一个接一个同学被“踩”了下去，突然一个身影闪了出来，踩上了“常胜将军”的影子，看着那名同学一脸得意洋洋地样子，好像在说：“哈哈，我终于踩到你的影子了!我厉害吧！”被踩到影子的同学垂头丧气，叹息连连，叹息自己的不小心，虽然脸上写满了不情愿，即使心里一万个不愿意，但是铁面无私的裁判并没有给他机会，只好走了下去，眼巴巴地看着，等着下一轮的游戏，但是看他的眼睛，好像还很想上去玩一会儿呢！

“叮铃叮铃”熟悉的上课铃声又响了起来，大家恋恋不舍地回到教室，回班时，同学们脸上都挂满了笑容，盼着下次活动的开始。

[快乐的课间活动作文100字

如果你问我最喜爱什么远动，我一定会告诉你：“我最喜爱立定跳远！”

立定跳远，就是在平地上做跳跃运动：先把手臂摆高，把身子压低，然后猛地跳出去。相比后面的轻盈跳跃，我却更喜欢前面的蓄势待发，跳跃前总是一遍又一遍地反复。

有人会觉得奇怪了：难道你不爱跳跃时的自豪和痛快吗？不，我只是认为，前面的准备是基础，是为迸发出更大的能量。只有扎扎实实地打好了基础，才能依托它高飞。这就像建造一座石头塔，如果地基歪歪扭扭，那越往上垒石块就越是摇摇欲坠，最终总会塌。

我几乎每天都会练立定跳远，有时在家门口，有时在小路上，还有时在广场上……但是，不管场地怎么变，我的目标只有一个——越跳越远！记得有一次，我在练习中不小心把脚扭了，可即使不能跳，我还是攥着拳头，一遍又一遍地做着准备的动作，从一次次有力的摆臂中，我仿佛能看见我跃离地面的景象……

今天我们还有一个立定跳远的比赛，我开心极了。比赛开始了，我是最后一个跳，轮到我了，我信心满满的站到线边，猛然一跳，一下子跳了1米69。第二次跳的时候，我鼓足全身的力气，心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后，我把闭的眼睛慢慢张开，一看，说：“2.34”。耶！我赢了。

下蹲，摆臂，跳跃！这就是立定跳远，我的最爱。它不仅在一次次腾空而起的飞跃中带给我快乐，更让我明白：基础是一切，生活也是这样，只有脚踏实地地迈出第一个起点，才能顺利到达那个你生活的终点！

[我最爱的运动作文550字

傍晚时分，天边被涂成了金黄色，夕阳的余晖洒在树上，被树叶筛得斑斑驳驳，似一张饱经沧桑的脸。我独自一人走在林阴小道上，太阳的余晖洒在我的身上、脸上，暧暧的。爸，您慢点，刚做完手术，小心刀口！没事儿，咱不着急！我顺着声音看去，一个年轻的女子正搀扶着一个老年人在小路上散步，他们小心翼翼地走着。女子长发披肩，端庄俊秀。虽然岁月的沧桑写在老人的脸上，可是每一道深深的皱纹里都洋溢着幸福的微笑。夕阳恋恋不舍地向下沉去，似在留恋人间的美景。林阴道上洒满了余晖，更有父女之间那浓浓的亲情，浓浓的关爱，还有我发自内心的浓浓的感动。

感动，源于亲情之间，融入生活之中，试着去感受吧，感受那温情的感动！

凌晨时分，我独自一人坐在海滩上等着看日出。任凭海风吹拂着我的脸颊。起风了，披上点衣服，别着凉！一个低沉的男低声传了过来。我顺着声音看去，不远处坐着一对情侣，他们紧紧的偎依在一起。我没事，真不知道还能再看到几个日出！女孩的声音极其微弱。别怕，有我在，做完化疗就好了，我们就可以回家完婚了！海滩上的女孩依偎在男孩身旁，男孩紧紧地搂住女孩瘦弱的肩膀。海风吹过，空气中到处弥漫着男孩对女孩那刻骨铭心的爱以及女孩对男孩的不舍，更弥漫着他们给我带来的感动。

感动，源于爱情之间，融入彼此内心，试着去感动吧！感受那最真挚的感动！

又是一个阴雨天，风吹的肆无忌惮，却不见一丝雨

第一次听着国歌，虔诚地目送国旗缓缓升到顶端。

第一次那么多人一起哭出心声，喊出感情。

第一次被人用语言敲及自己内心最软弱的地方。

第一次看着往日坚强乐观的老师们，落下那滴滴晶莹。

第一次任泪水打湿衣袖，不管不顾，不觉得那泪水可笑、可悲。

第一次在这若大的校园里，是满满的感动，满满的温情。

毛杰老师那一句话，是那样地真挚“教”字左边是“孝”，指“孝道”，而右边“文”是指文化，先孝后文，这样的顺序，绝对不可以颠倒，一个人就算才高八斗，若是不孝也只是个人类中的渣子败类。古人云滴水之恩当涌泉相报，可是父母给我们的不是一滴水，是一片汪洋大海吖！可我们却是那么嫌弃他们，他们是青春换来了我们的幸福啊！父母为了儿女总是不惜一切，只希望，我们回忆好，现在好，未来更好。因为我们就是他们唯一的希望啊！

低下头冥想记忆中，泛滥出的是小学的早晨，天还是很黑父母送我上学的样子，是贪玩摔伤膝盖父母疼我的样子，溺爱我的样子……

这就是爱。它满满地装在家里，也在学校，在我们生活的角角落落。

崔老师站在班级的前面，埋着头，我们都能感受到他的辛酸，初二突然地接班，本就是不好的，谁知班上的同学如此地目无纪律，我记忆中他哭是第一次，但是听住校生说，他曾为班上的事默默流泪。二班确实很麻烦，换位思考假若是我半途上接到这样一个荆手的班级，想必也会头痛或是放弃叭，可是老崔没有，他对我们的一切坏习惯，都是悉心教导，生气时的气语，也处处为我们着想，不放弃我们，不放弃二班。当我的手臂换在他的身后发现他并不瘦弱，耳际有清晰的啜泣声，他第一次在我们面前，如此真实，感情毫不隐埋，这样的感觉很亲切，哪怕是他皮衣上的寒冷，都显得那样真挚。

风像是混淆着催泪的情愫，让人不自觉地掉泪，天却不掉。

二千八百多人都沉寂在一片悲伤里。

演讲结束，被感动洗补的崭新的我们。

虔诚地在心里暗暗起誓，从今以后我们不再孩子气。

后来，天却下起了雨。

是它被我们的真挚感动了么？

它送我们一个崭新的环境。

干净地容纳下要重新出发的我们。

[感恩在行动作文800字

吃完午饭，我郑重地向全家宣布：“今日我洗碗。”说完，我发现妈妈用疑惑的眼神看着我，只有爸爸点点头。我十分高兴。

我穿上围裙，把碗、盘子和筷子统统拿进厨房，放在灶台上。我拿出一条布，湿了水。把每个碗和盘子上的残渣洗掉。再把布洗干净，晾在架子上。

接着我又找出另一条布。把布打湿，再挤一些洗洁精，搓了搓。上面立刻出现了许多小泡泡，阳光照上去小泡泡就变得五颜六色的，真好看！我拿起一个小碗，先把碗里“擦”上小泡泡；再在碗边和碗底分别“擦”上小泡泡，放在旁边的小水槽里，让它痛痛快快地洗了个澡。

我洗着洗着，突然脑子里蹦出了一个笑话：吃完晚饭，小明和爸爸在客厅看电视，小丽和妈妈在厨房里洗碗。突然 ，一只碗打碎了。小明肯定地说：“是妈妈打碎的。”“为什麽？”爸爸问。因为她没有骂人。“我不禁哈哈大笑。突然，我拿碗的手滑了下来。碗正以惊人的速度往下掉。我眼疾手快一下子接住了。

碗很快洗完了。这次家务劳动真有意思呀！它让我懂得了做任何事情都要专心，不能想入非非，否则，就会把事情弄糟。

动作描写是刻画人物的重要方法之一。以下是小编整理的关于人物动作描写段落100字，欢迎阅读参考。

1、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

2、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。

3、小小还不会说话，我们给他买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，他就冲着气球“啊啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把他吓得够呛。毛毛姨赶快把他抱起来，他吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。

4、我十分小心地把两只手弯成弧形，然后对准蝈蝈一扣。可蝈蝈非常灵敏，一下子就蹦到了地上，我又用手一扣，不但没扣着，反被蝈蝈狠狠地咬了一口。我“急中生智”把帽子从头上抓了下来，然后小心翼民办地对着地上的蝈蝈扣了下去……

5、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

6、他笨拙地爬出战壕，晃晃悠悠地站了起来，举起了枪，踉跄几步。“砰砰！”就在十几米远处，出现了敌军！周围战友们纷纷举枪射击，他发呆了良久，突然像想起什么似的，疯狂地对着敌军开始射击。然而没多久，一梭子子弹射来，洞穿了他的额头。他倒在了浸满鲜血的土地上，手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下，手指也渐渐松弛了。他，与他的战友们，战死沙场。终于，可以长眠，安息了。

7、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

8、当她拿叉子的时候，手抖得非常厉害，以致于手中的叉子滑落下来。饥饿折磨得她竟像老人一般颤巍巍地摇着头。她不得不用手指拿起肉吃，当她把一块马铃薯塞进嘴里时，忽然哽咽地哭泣起来。两行大滴的泪珠顺着面颊流了下来，滴在了面包上。

9、随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲！她一个“请”的动作，竟请出来了4位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。

10、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

11、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

12、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

13、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。

14、那野人喝了酒，又听见自己已经获救，不觉精神为之一振，居然马上坐了起来。不料，星期五一听见他说话，把他的脸一看，立刻又是吻他，又是拥抱他，又是大哭大笑，又是大喊大叫；又是扭自己的两手，打自己的脸和头，继而又是高声大唱，又是乱跳狂舞，活像个疯子。他那样子，任何人看了都要感动得流泪。

15、李志强拿起一块石头，悄悄的走到小蜂窝旁，瞄准蜂窝一下子扔了出去，这下大石头正好打中蜂窝，他赶紧笑嘻嘻的跑了。过了一会，李志强一手拿着一块大石块，另一手拿着一把小石子，勇敢的朝掉在地上的小马蜂投掷小石头，把小蜂窝打碎了。见有马蜂往外飞就冲上去把手上的小石子扔出去，把马蜂们都砸死了。

16、近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业！”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

17、她又看见了一只蝴蝶，便调皮地奔过去，蝴蝶上下飞舞，她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼踮着，汗珠从她的脸上滴落下来，她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。又小心地把双手露出点缝，把头靠在手缝上看，一不小心让蝴蝶飞出了双手，她又急又气撅着小嘴，双手往腰上一插，但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。

18、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

19、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑，随即散开，又向空中疏疏落落慢慢地挥发，变成了许多不整齐的灰色线条，一层透明淡薄的雾气，一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间，她举起一张张开的手，搅散那些清淡而又最静止的余痕；偶然间，她又伸起食指突然一下去划开它，然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。

20、当他确信无问题时，便全身用力地一收缩，然后猛一伸张，双脚向石壁猛劲一蹬，全身一纵，他就像一粒小弹丸从巨石上射出去了，飞在空中，飞向奶头山的树梢。战士们顿时全身一惊，还没来得及呼出一口气，小弹丸似的栾超家已挂在奶头山伸过来的树梢上了。

21、从谈话开始，他一直是两只手盖住他右边的衣襟的角。当他拿手套作证时，他那两只长时间没离开衣襟角的手掌已是满是汗水。“这是他的致命处！”少剑波心里想，所以从开始谈话，少剑波并没有看这家伙的眼睛，而是不住地用眼瞟着他那僵直不正常的两只手。少剑波越看，这家伙越盖得紧，甚至偶尔有点微微的抖动。

22、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

23、小姨将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

24、一个保姆曾经用她的人格担保，对我发誓说，这种情况已成习惯，只要一听到酒灌酒瓶的响声，他便乐不可支，放佛听到了天上的仙乐一般。保姆们看到他这种怪脾气，每天早晨都用小刀对他敲打酒杯，或用瓶塞敲打酒瓶，或用壶盖敲打酒壶，逗他取乐。一听见这样的声音，他便浑身打战，晃脑袋，摆身子，手指乱抓象弹琴，屁股放屁象放铳。

25、在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑--郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角--她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。

26、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

27、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。哈哈，看你往哪里跑！婷婷也蹲下来看。我慢慢松开手，哎，我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。“怎么回事，我明明看见这趴在这里么。”表妹说：“蚂蚱蹦了出去，你没注意罢了，那不，它在那儿。”我顺着表妹手指的方向看去，蚂蚱果然在那儿。我又跑过去一扣，嘿，又跑了。我环视着草丛，啊，这竟然躲在我的脚底下。我盯着它，轻轻地蹲下来，两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置，猛地一扣，“抓住了，抓住了！”我高兴极了，表妹也兴奋地围着我跳。

28、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松--整个动作显得优美而富有弹性。

29、战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

30、他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

31、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”

32、孙老者一屈腰已到了院中，把楼鸽都吓飞起去。拉开架子，他打了趟查拳：腿快，手飘洒，一个飞脚起去，小辫儿飘在空中，象从天上落下来一个风筝；快之中，每个架子都摆得稳准，利落；来回六趟，把院子满都打到，走得圆，接得紧，身子在一处，而精神贯串到四面八方。抱拳收势，身儿缩紧，好似满院乱飞的燕子忽然归了巢。

“去跳槽市场喽！”星期六早上，我参加了牡丹晚报举行的——跳蚤市场活动。

为了更好地卖东西，星期五晚上，我就开始准备。一些用不着的书、文具、本子、玩具……竟然摆了整整一沙发。我还觉得不够又准备了一些吃的、喝的。哈哈，明天我可要大干一场。

星期六早上我早早地来到指定地点，选了一个很好的摊位摆下商品。呵呵，这时我就是个小老板了！

不大一会儿，就有几个人来光顾我的摊位。有一个人拿起一个水晶玩具，迷茫地看着我。我很纳闷：这人为啥看我呀？我也没说话，结果那人叹了一口气走了！在后面围观的妈妈对我说：“那人看你是让你介绍商品呀。”“噢，”我恍然大悟，一拍脑瓜，还是经验不足。

慢慢地几个顾客和我“唇枪舌战”地讨价还价，我终于卖出了3件商品。尽管这样，我发现我的生意范围还是不够大。于是，我就学着电视上推销商品的样子挨个摊位推销，这不仅让我的生意逐渐好了起来，还锻炼了我的表达能力，最后一场“嘴战”终于卖出了8件商品。

最后我以“富商”的身份结束了这次活动，这次活动让我明白了父母挣钱的不容易，我以后要勤俭节约，这真是一次有趣的活动呀。

在一个风和日丽，阳光灿烂的日子里，我们终于等来了期盼已久的实践活动。我怀着无比激动而又喜悦的心情踏上了开往实践基地的大巴车。

一路上，我们欢歌笑语，很快就到了实践基地。我们放下行李，换上我向往已久的迷彩服，感觉自己就是一名即将上战场的小士兵，神气极了。经过简短的欢迎仪式后，实践活动从怎样叠被子中开始了，教官首先把被子放地上，一步步地教我们如何套枕头、铺床单、套被子、叠被子。我目不转睛地盯着教官的每一个动作，心想：这个必须要学会，我们晚上睡觉要用的，自己的事情自己做。教官规定我们在30分钟内整理好被子。

我们像箭一般地冲向寝室，俩人一组，我和肖雨晨互相配合，我们很快把枕头、床单铺好了，接下来要套被子了，看起来很容易，可做起来不简单，我脑海里浮现出教官教的步骤：首先找到被套的开口，把棉絮展开平铺。然后，我们把棉絮塞进被套里，可棉絮太重了，我和肖雨晨一人拿着棉絮的一角，往被套里塞，我们费了九牛二虎之力才把棉絮塞进被套里。最后，把绳子系好，终于在规定的时间内把床铺好了。我已累得满头大汗，我看着不是很平整的被子，开心地笑了。我想：只要团结协作好，最难办的事也能成功。

在接下来的两天时间内，我们开展了很多有意义的活动，让我有了很多收获，学会了独立、坚强、勇敢、团结互助。我喜欢这样的实践活动。

阳光温柔的抚摸着我的书桌，我惬意地坐在书桌前写着作业，脚在地板上一摇一晃的，无意间，扫出了不少灰。我想：“地上这么脏，平是在家中身为小公主的我何不趁此机会大显身手，帮妈妈干活呢？”

说干就干。我跑到洗手间，拿起拖布和毛巾，把毛巾小心翼翼的夹在拖布上，准备工作就OK啦！

我把拖布在自己屋的地上仔细地拖了一遍，又跑到别的屋子拖了一遍。马上要拖到床下了，可拖布伸不进去，我急的像热锅上的蚂蚁似的。我心想不干了吧！可是不干的话也太脏了。最后决定，接着干！我急中生智，想出了一个办法，找来一根细竹杆，缠上一条湿毛巾，在床下擦了又擦，便大功告成。看着干净的地板，我心想别提多高兴了！

通过这件事我知道了父母的辛苦，也知道了做任何事情都要认真，不要轻言放弃！

生活中总有值得我们铭记的日子，正是“这一天”，让我们的生命更加丰富。“这一天”，可能是从清晨到日暮都那么不同寻常；也可能是某一个时刻让“这一天”变得不同凡响。

在一个炎热和酷暑的夏天的一天，我上动动下动动，就打了空调也感觉烦燥不安，突然，不知从哪里来的声音：“去夏令营喽！”就在这时，我的脑海里闪过一个念头：夏令营！“对！我怎么就没想到去夏令营呢？”我立刻打电话邀请了：陈涛、杨雨相和郑良森（都是朋友）。然后，叫上爸爸去买“夏令营”时要吃的食物：羊肉串、鸡柳、火腿、烤玉米、水果、沙拉。要用的：帐篷、被子、烧烤架。

买完这一切要用的，回到家里，心想：明天就要去玩了！去玩了……！我现在唯一的感觉是度秒如年啊！

第二天，阳光明媚。我自己从梦中迷迷糊糊的醒来，火速上了车，到达活动地点。

我兴奋地喊到：“我宣布，活动开始！”说完，大家都忙了起来，有的拿出自己的食物一起放在我的烧烤架上烤，有的拿自己的帐篷，干了起来。

我就在烧烤架上烧烤呢！我先拿了一串最喜欢的羊肉串，抹金黄金黄的黄油，快速地插烤着，只见羊肉串红通通“变身”到了棕色的熟肉，在上面洒上辣椒粉，“变身”到了火辣辣的“红烤肉”。我开始口水直流，拿起自己亲手烤的，又嫩又香可好吃了呢！不对，再加上小宇宙无敌火辣辣！

接下来是搭帐篷的时候了，我的帐篷非常智能，只要按一个一按钮，哗的一下，一个漂亮的帐篷出现在我的眼前，后来是铺，这可不像那个帐篷那么容易，我拿出了席就铺了上来，你看吧！席子太宽了只好漏出了一条边在外面，不过这还可以当作通风口。

忙了一天，夜幕降临，大家丢下一天疲惫，有的看那美丽的日落，有的享受那自己的美食。到了晚上，朋友们躺在了沙滩上，仰望那美丽的星空，看那海鸥一群一群的一起飞翔，心情一定会感到无比开朗和美好。此时的大人也放了手中的工作和手机，一起陪着孩子们仰望着，仰望着……

我躺在床上，珍珠大的眼泪从我的脸颊滑落，那是一个再平常不过的午睡时分，我蜷缩在寝室被窝里，正在和鼻塞，开启第三次世界大战，我绞尽脑汁的想办法，左侧睡、右侧睡、捏鼻翼、按摩鼻根，想要摆脱这烦人的鼻塞。结果都失败了。我只好向鼻子认输，努力闭上双眼，张开嘴巴大口吸气。随它去吧，也许睡着了一切都会好起来。在我快要昏昏欲睡时，突然一双热乎乎的小手放在了我滚烫的额头上，只听她一边摸还一边说：“睡得好香啊！额头还是很烫，应该还在发烧，快点好起来吧！”

咦！这熟悉的声音，还有这说话的腔调，不正是罗可欣吗？

我假装睡着，一动不敢动，躺在床上享受她带给我的关心，她细心的帮我把被子盖到脖子处，并像我妈妈似的使劲把被子往我后背捋了捋，以防冷风吹进来，她凑近看了我一眼，对着假装熟睡的我轻声说：“好好睡一觉，烧就退了。”然后她才蹑手蹑脚爬到上铺睡下。她上床后，我长吁一口气，但再也没了困意。

平时我跟罗可欣是很要好的朋友，但我总会因为一些小事，时不时的凶她，我真是太小心眼了，我这么对她，她不仅没有责怪我，还对我这么体贴，这么关心。我，真是太不应该了。我感觉有万根钢针扎着我的喉咙，哽咽着，心似乎也在颤抖。

我的眼泪不觉得滑落下来，“孟芷萱，你以后要对罗可欣更好。”我在心里默默的发誓。

现在我和罗可欣还是形影不离的好朋友，虽然偶尔也会没心没肺吵架，但是我知道我俩的这段友谊将是我人生中最美好的记忆！

7月3日，我很荣幸作为巴溪湾小学的五年级红领巾志愿者参加了永安市举办的“不忘初心跟党走”2018年（第十六届）老少牵手夏令营活动。此次夏令营组织组织我们开展党史、国史和乡土文化的主题教育，培育我们爱党、爱国、爱乡的情感，教育引导我们树理想、听党话、跟党走，喜迎党的十九大召开。

这次夏令营还开展了“四个一”活动。即：一、听取一场报告团老同志作“纪念建军90周年”教育辅导报吿；二、老师教我们唱一组歌颂党和祖国的革命歌曲；三、开展一次捐助慰问贫困学生的家庭活动，学生分组走进贫困学生家庭，观察体验其家庭状况，开展座谈交流，进行捐助慰问；四、举办了一场“辉煌与梦想”主题征文演讲。我和罗子萱的征文都获得了永安市教育局的三等奖。这次夏令营还组织我们10个营的学生，分成2组，错开时间段参观永安抗战文化展馆和永安苏区展馆，了解相关历史，接受心灵的洗礼。

走过贡川会清桥，去拜访革命先辈，走访慰问革命前辈：帮助打扫卫生，聆听革命故事，接受革命传统教育。

这次夏令营还组织我们到社区，参加环境卫生清理等社会实践活动。社区里的阳光照耀着我们每一个人的心。春花和秋月，四季轮换，永远都有我们彼此的欢声和笑语。

夏令营活动内容丰富多彩，这样的活动有利于我们培育社会主义核心价值观，增强了我们爱党、爱国、爱乡的真实情感与责任意识，提升了我们的综合素质，获益匪浅。

今天放学回家，没什么事情做，于是我就全程观看妈妈做饭，然后帮忙打下手。

今天要做一菜一汤，西红柿炒鸡蛋和番茄鸡蛋汤。妈妈先把大米放在水里，洗干净，放进电饭煲里按下按钮。然后，又洗了几个西红柿，把它们切成片，放到盘子里，又拿了两个鸡蛋，打到碗里，这样，准备工作就完成了。

接着就该炒菜了，妈妈先把火打开，在锅里倒点油。等油热了，迅速把鸡蛋倒进锅里，翻炒几下，然后倒入西红柿翻炒，等到快熟时，再放入盐和味精，然后就出锅了。一道金灿灿红艳艳的西红柿炒鸡蛋就上桌了。

番茄鸡蛋汤的做法很简单，妈妈把水放到锅里，把火打开，等到水开了，妈妈把番茄和鸡蛋一起放进锅里，放上味精和盐，开锅后，一锅香喷喷的番茄鸡蛋汤就熟了。

饭做好了之后，爸爸也回来了。我和爸爸一坐下来就迫不及待地吃了起来，今天的饭菜真香！