动作

记得三年级上学期时，我参加了一次激动人心的活动——拔河比赛。

听到这个消息后，我们全班都沸腾起来。老师首先领着我们来到操场上，只见一条粗大的绳子压在操场当中的一条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿，老师对我们男女同学说：“游戏规则是这样的：男同学一队，女同学一队，你们两队谁能把绳子中间的红布条儿拉到靠自己一头的白线，那一队就胜利了。”

游戏开始了，老师拿起哨子吹了一声，只见我们两队的队员都用脚顶着脚，双手像钳子一样紧紧地抓住绳子，使出吃奶的劲儿，像一只只小老虎一样，往后拉。脚都好像柱子一样扎在地上，甚至有的人手上的皮都擦破了，个个都汗流浃背。尽管这样，我们还是不肯松手，咬着牙在拉。

红布条儿一会儿向男生队移过去一点，一会儿向我们队移过去一点，双方不分胜负，过了一会儿，我们队快要胜利了，我们使劲一拉，哨声吹响了，我们胜利了！我们队的队员都欢呼起来。

这次拔河比赛让我明白了一个道理：团结就是力量。

五月一日是国际劳动节，是我盼望已久的节日，因为这是寒假过后的又一个长假，我又可以开开心心、快快乐乐地过一个属于自己的假期了!

五月一日一大早，我就看见红彤彤的太阳挂在天上，暖暖的阳光透过窗户照到我身上，暖洋洋的，一看就是个好天气。我和爸爸、妈妈赶紧吃完饭准备去易园，因为易园今天要举办风筝节。

我们一来到易园，就看到大门口人山人海，到处都洋溢着一片节日的气氛。进去以后，满眼都是绿色，绿色的大树、绿色的小草、绿色的湖水……突然，我看到湖边的草地上有两个红红的热气球正准备飞上天，热气球的下面有两个火球在不断的燃烧。爸爸说，热气球就是靠这种热能飞上天的，真是太神奇了!

我再抬头往天上一看，哇，天上飘着那么多五颜六色的风筝，形状各不相同，有黑白分明、憨态可掬的的小企鹅，有色彩鲜艳、“二月春风似剪刀”的小燕子，有绚丽夺目的明星福娃……这些风筝就像一个个小朋友，有的在展翅高飞，有的在闲庭信步，有的在翩翩起舞，有的在追跑打闹……整个天空好象也变成了易园，好热闹啊!突然，有一个老鹰风筝像被猎人打中了一样，直勾勾的从天上栽下来，大家都哈哈地笑了起来!

彩色的五一真快乐!

绚丽的生活真美好!

在我成长的过程中，有许许多多令我感动的事情，它们像海滩上那流光溢彩的贝壳，我将捡起那最宝贵、最耀眼的那一个读给你听!

那是一个寒风吹面的冬天，我正走在去奶奶家的路上，天气很冷，我艰难地行走着，寒风不断地袭我而来，这时，我突然想到，打的士车多好啊，就不用我这么费力地行走，还能节省时间，哎，这多好啊!

我想着想着，身旁开过一辆的士车，我连忙向它招了招手，的士车在我身旁停了下来。当我打开车门，正想往里坐的时候，我的手不经意地摸了一下衣兜，“呀!忘拿钱了!”我脸红的像个大苹果，羞愧地低着头，虽说是寒冷的冬天，但我却急得头上直冒汗。这时，叔叔温和地对我说：“小朋友，忘拿钱了吧?”我红着脸，点了点头。叔叔没生气，而是安慰我说：“小朋友，天这么冷，你也一定很冷，来!上车吧，我来送你一程!”我支支吾吾地上了车，脸却火辣辣的，抬头看见车前有“老赵伴你行”五个大字。

叔叔细心地问我的情况，丝毫没露出怪罪我的语气，在我和叔叔的交谈中，我来到奶奶的楼下。

“叔叔，请您稍等一会儿!我这就上去拿钱!”叔叔连忙说：“不用，不用!”我已不顾叔叔的话语，飞快地奔上楼去，取了钱下来。可是那辆的士车早已无影无踪了!

我想起车前的五个大字“老赵伴你行”!这五个大字，像一缕缕阳光射入我的心田，温暖着我的心，让我看到了世上的爱是多么的可贵!

“啊，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”每当唱起《爱的奉献》这首歌，我就激情澎湃，脑海中浮现出这些画面，这件事已存在我记忆深处，让我刻骨铭心。

这件事真让我感动啊!

那天，雨用它的眼泪把我的衣服、鞋子、书包都给浸湿了，邻居家的狗也在不停地吠叫，我的心情也异常烦躁——因为我没能在这次的英语考试中及格，我垂头丧气地往家里走去。

2016年 4月14日 天气：阴

我拿着刚发下来的英语试卷，心里有些不安——这样的成绩怎能考到好高中?天气阴沉沉的，仿佛在召唤着暴风雨。放学后，雨急促地降临了，伴随着湿漉漉的雨点儿，我回到了家。站在窗边，我目光凝视在滴滴落下的雨珠上，希望能将混乱的思绪集中些。

“吃饭啦!”一个不和谐的声音打破了一切。我转身到客厅，看到老旧木桌上摆着三道菜。一道是用白瓷装着的还在散发着苦味的苦瓜，还有一道是用铁质小碗装着的金灿灿的黄豆，摆在它旁边的，是降暑的的绿豆汤。菜品虽然齐全，却唯独没有我从小就喜欢的青椒土豆丝。加之父亲的手艺本来就不太好，才吃了几口，我就忍不住发脾气，把筷子重重地拍在了桌子上，本就不稳的木桌晃动了一下。“你以后别再做饭了，饭那么难吃，做了也是浪费!”话从我口中说出，僵硬的语气把我自己也吓了一跳。声音和着屋外噼里啪啦的雨声，更显得尖锐了。雨，渐渐下得越来越大。

2016年 4月5日 天气：阴转晴

其他科目的考卷陆续发下来了，都考得不错，只有英语这一科考差了，我的心情渐变渐好。雨云被渐渐吹散，几束阳光从云朵的缝隙间滑落，再次普照大地。

蹦蹦跳跳回到家，发现父亲不在。桌上有一个白色的塑料袋，里面隐隐约约透出一个盒子。在我气呼呼地发现父亲没有给我留吃饭的钱后，我才走到桌边，打开塑料袋。袋子里装着的原来是一个饭盒，隐隐约约透出金黄的土豆丝和一点葱绿色。饭盒上有张字条，是父亲留的：“饭不是我做的，吃之前要热，吃饱。”

几个简单的字眼，却刺痛了我的心。原来我不经意说出的话，给了父亲这么大的伤害。我的父亲，因为担心我不吃他做的饭，而特地跑出去买，还担心我吃了凉的饭而提醒我要加热。

纸条里的这几个字，带给我的不仅是微感动，还让我领悟到了父亲的用苦良心。

《奇异博士》是由美国漫威影业制作，迪士尼影业公司出品的奇幻动作电影，由斯科特·德瑞克森执导,，本尼迪克特·康伯巴奇、切瓦特·埃加福特、瑞秋·麦克亚当斯、蒂尔达·斯文顿联合主演。电影将在2016年11月4日上映。目前《奇异博士》已经进行了点映，虽然电影的正式评分还没有解禁，不过从看过该片的媒体代表纷纷在推上对《奇异博士》给出了极高评价。

媒体对首次出现在漫威电影宇宙中的奇异博士的饰演者本尼迪克特·康伯巴奇的表现也是赞不绝口，甚至将他的表演和钢铁侠的扮演着小罗伯特唐尼相提并论，要知道小罗伯特唐尼的钢铁侠对漫威电影宇宙的开创可是功不可没，蒂尔达饰演的古一法师同样非常出色。更令人欣喜的是，漫威似乎终于解决了他们反派过弱的问题，“拔叔”麦德斯·米科尔森饰演的反派同样很出彩，没有受到批评。和往常一样，《奇异博士》的片尾也有两个彩蛋，透露了关于漫威电影宇宙未来大走向的情报，至于具体是什么要等到11月4日电影正式上映后到影院去揭晓了。

Steven Weintraub：《奇异博士》不像过去的任何一部漫威电影，这也是我为什么这么爱漫威的原因，它总是在不断进步。《奇异博士》的视觉效果棒呆了，是真正值得一看的3D电影，本尼就像他的角色一样棒。

Peter Sciretta ：《奇异博士》的一些动作戏比M.C埃舍尔的画都要棒，真的很棒，值回3D票价。本尼就是奇异博士本人，电影比我想的有趣多了，就像当初钢铁侠一样的独立故事。

Josh L. Spoockey：《奇异博士》中的魔法让《哈利波特》看起来就像杂耍，电影中的角色也是多维度的。ErikDavis：这绝对是漫威迄今为止最奇特的电影，当然《奇异博士》的疯狂和怪诞都是好的，不可思议的想象力和棒呆了的故事。

david ehrlich：《奇异博士》犯了漫威电影最常见的一些问题，但蒂尔达的角色和那些魔幻的视觉特效都让这部电影值得一看。

Mike Rya：我很喜欢《奇异博士》，漫威这么长时间以来最独立的一部电影，视效让人享受，很有《钢铁侠1》重启的感觉。

Wolfman Bibbiani ：我不会把《奇异博士》放到MCU的TOP 5，但它确实一部非常有趣的电影，充满了奇思妙想，华丽的CGI和不同寻常的动作场景。

Andy Signor：《奇异博士》作为一个起源的故事，拥有超棒的视觉特效，将伟大的角色带到了MCU中。

Alex Welch：《奇异博士》有着MCU最棒的动作场景。

Jeff Cannata：《奇异博士》比我最期待的还要棒，即使是在一堆非常棒的漫威电影中仍然不逊色。

在我们的生活中，会发生许多令人感动的事，它们像涓涓细流汇集在每个人的心里，时时让人感动。

今年寒假，我和姐姐一起去图书馆看书，图书馆离我家很远，要乘坐很长时间公交车才能到。站台上站满了等车的人，我和姐姐等了很久，腿都酸了，公交车才来，我俩费了好大劲才挤上车。

车厢里人挨人、人挤人，我和姐姐好不容易才找了个落脚的地方，当时正赶上上班的高峰期，想找个座位是不可能了。一路上，道路十分拥堵，司机为了躲避其他车辆，不得不频繁踩刹车。在这拥挤不堪、来回摇晃的车厢内，我用力地抓着扶手，但身体还是不停地摇摆着。憋闷的空气加上司机不时地踩刹车，我顿时感到头晕、恶心、喘不上气，我想当时一定是脸色苍白，坐在对面椅子上的一位叔叔发现了我的状况，关切地问：“小朋友，你没事吧?快到我这儿来坐一下!”我不好意思地说：“谢谢您，我没事，不用了!”“快过来吧，我马上就要下车了!”叔叔一边说着一边拍了拍旁边的大哥哥，示意要他也起来，他们把座位让给我和姐姐坐。我俩感激地说：“谢谢!谢谢你们!”他们冲我们笑了笑，和气地说：“不用客气!”

有了座位，我感觉好多了。我感激地望着着两位好心人，这位叔叔大概40多岁，戴着一副眼镜，穿着十分朴素;小伙子大约20岁左右，身穿运动服，看上去很精神。很明显，他俩是一对父子。他们父子俩在车厢背挤得晃来晃去，却一点儿怨言也没有。我心里暗暗地想：还好，他们马上要下车了，不会难受多久了。一站、两站、三站……已经过了好多站，我和姐姐都快到站了，他俩依然没下车。我这才恍然大悟，连忙站起身来对他们说：“叔叔，我们马上要下车了，谢谢你们，快过来坐下吧!”我们随着人群下了车，回过头的那一刻，我再一次被感动了。他俩又把座位让给了刚抱着孙子上车的一位老奶奶，我仿佛又听到他们在说：“您坐这儿吧，我们快要下车了……”

这虽然是一件小事，却让我十分感动，我们身边像这对父子的人还有很多，是他们为社会献出了爱，他们关心别人，帮助别人，让爱心充满全社会!有一句歌唱得真好------只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

星期六下午，我们学校举办了亲子运动会。

我参加了两个项目，跳绳和过小河。一年级的时候，我两个项目都没得奖，我想：“今年，我一定要得一张奖状！”1时10分了，我说：“母亲，我们先去吧，到了那边先练一练。”到了学校，我们在食堂前面找到了母亲的同事李老师，李老师见我拿着一根绳子，奇怪地问：“你拿着绳子干嘛呢？”我说：“今天开亲子运动会，我参加了跳长绳，我们先来这里练一练。”我让李老师和母亲帮我甩绳子，我来跳。第一次跳绳时，我很紧张，只跳了七个就不行了。我的脚总是和她们合不起来，我想：看来，今天比赛的时候要出洋相了！过了一会儿，时间到了，我们排着整齐的队伍来到了操场上。比赛开始了。我轮到第一个跳长绳，我是又紧张又害怕。

“嘘”地一声，比赛正式开始了。我真的太紧张了，没跳几个就停了下来。母亲看见了说：“孩子，没关系，停下了，听母亲喊‘一二三’马上再开始。”我说：“好！”“一二三”“一二三”两分钟时间很快到了，我看见单子上写着89个，我开心地笑了：我比去年进步了！我参加的第二个节目是‘过小河’。计时器一按，我就跳到了第二块板上，父亲的垫子还没放平，我就迫不及待地跳了过去过小河的成绩出来了，我跑了19秒48。。我打听了一下别组的成绩，心想：估计我是第一了！可是比赛还在进行中终于，激动人心的时刻到了。首先宣布的是跳绳比赛的奖项。当体育老师宣布我得二等奖时，我激动得跳了起来。虽然不是第一名，但我比去年进步了！接着颁发的是过小河的奖项，我听到我得了一等奖，高兴极了！捧着两张奖状，拿着两份奖品，我们一家人高高兴兴地回家了。

这真是又快乐又紧张的一天啊！

又想起了妈妈做的面条、菜汤、鸡蛋饼。在我看来这就是人间美味。

先说说这面条，将水和面按一定比例，朝着一个方向搅拌，面和好后放在板上，用擀面杖把面团擀圆。然后把面片拿起一层一层地叠好，每层之间撒上点玉米面后就可以切了。可以根据自己的喜好切宽些或切窄些。面条最好在大锅里煮，开锅后撒上葱花。瞬间香气弥漫了整个屋子。白白的面条，香香的葱花让人看了口水直流。现在大多数小卖部里都有面条，再也不用那么辛苦的擀了，可总缺少面条的滋味。每次感冒的时候，妈妈总会为我做一碗手擀面。

还有菜汤。现在的人几乎顿顿可以吃到肉，可在我小时候顿顿吃肉是不现实的。没有吃的，妈妈就会拿颗白菜，把菜叶多的那一部分切下来，切成丝，锅中的水烧开后把菜放进锅中，等菜五成熟后往锅里撒面。面不能撒太多，太多了就会很粘，也不能太少，太少了就和水没区别了。母亲每次撒面都是那么的恰到好处。

最费事的就是鸡蛋饼了，母亲擅长的是和面，父亲拿手的则是摊饼。做鸡蛋饼和面是最重要的。面和得太薄或太厚都不行。母亲按照两个鸡蛋，一碗面，一碗水的比例去搅拌，时不时的往里面加面或加水。如果喜欢也可以往里面放一点葱花，放少许的盐。面和好后就该摊了，先倒上油，等油热了从盆里舀一些面，放入锅中快速把面抹成圆形，过一会就把面饼翻过来，这时你会看到翻过来的这一面已是金黄色了，时间不长，一张香喷喷的鸡蛋饼熟了，迫不及待的想吃两口。

从小就开始吃父母做的食物，可不知怎的，从没有吃厌过。因为这里面有爱的味道，让我感到温暖。无论身在何方，它永远让我牵挂，感动。

我认识这么一个女孩，她有个习惯——脸上总是挂着笑。她长得一般，圆脸，单眼皮，但她那苹果似的脸上总挂着笑。

同学们说，笑是她嘴边的一朵花，在颈上花园里开放，笑是她脸上的一朵云，在眉宇间飞翔。妈妈开玩笑的说；“你一笑，眼睛就没有了，将来没人要了”。她笑容可掬地回答；“不要紧，别人看中的不是我的眼睛，而是我的笑”。

上学路上遇到同学，她并不大声寒暄，可写在眼角嘴边的嫣然一笑，已表露了一切；剧场里看到同学荣获元旦晚会奖，她笑逐颜开，手舞足蹈，那爽朗的铃声飞向蓝天。

记得有一次活动课，班里只有她和一位男生在做题，其余的人都去活动了。男生来问她一道“五星级”的难题，她一下子卡住了，待她冷静下来后，终于解出来了。她与男生相视而笑，而这种情景恰好被同学看到，于是乎，“谁谁谈恋爱了”，一会儿功夫便传进了班主任的耳里。班主任在办公室里语重心长的说；“如果现在我不管你们，后果将不堪设想”，还有其他更多早恋青涩的话。她似乎生来就不大愿意辩解，只是一笑了之。

有人告诉她这世界多么复杂，人心多么可恶，她只是会心一笑，然后平静地说；“我知道，可是我不需要去时时提防别人，也许会有人会错怪我，可是我身正不怕影子斜，别人爱怎么说让他们去说。”说完，马上又眉开眼笑。同学们感慨地说，她真的是在笑对人生。是啊，这么一个并不漂亮的女孩，因为有爱笑的习惯，化解了许多矛盾，减少了许多不快，并让周围人感染了她的单纯。

这笑的习惯，已经成为她性格的一部分，成为她生活的一种乐趣。她深切地感到，在她的笑中，有她对人生的体验，笑是美的化身，是治病的良方，是健康的朋友。

这个女孩，就是我。我真的被自己感动，真的希望全世界都充满笑。

“叮铃铃”，上课了，老师带着一块小黑板走进教室，故作神秘，把黑板搁在了讲台后。我们伸头探脑，但还是看不见黑板上的内容。

“今天，我们举行一次速算活动，比比谁算得快。”“什么？语文课上来速算？怪事。”

老师把那块小黑板挂在黑板上，上面写满了密密麻麻的数字，数数有36个三位数，又一阵喧哗声。“规则是，一位同学任意划出六个三位数，一位同学来计时，其他同学计算出和，看谁又快又准？”老师又说。

各就各位，“开——”计时的同学故意让我们着急，“——始！”等划数字的同学划好后，我才反应过来，迅速地开始计算。“这869加645等于多少呢？”这时，平时计算并不突出的杨海芬走上讲台，悄悄地把答案告诉了老师。出人意料，老师竟点了点头。又有十几个同学一齐拥了上去，争着告诉答案，计时员都来不及计时间。

这时，一位“胆大妄为”的同学提出意见：“光我们算，老师不算，太不公平了！”随之而来的是一阵附和声。老师看了看大家，说：“那好吧，你们想来挑战的就上来吧！”话刚落，我们班几位数学口算赫赫有名的同学上了讲台。

“预备——”计时员说“开始！”老师拿起他的小小黑板，瞄了一下那些数字，不经思索，手一甩，就在小小黑板上写下了答案，“算好了，几秒？”“3秒。”速度让我们望尘莫及，“哇！怎么这么厉害啊！”“不会吧，才三秒。”……班里顿时热开了锅，赞叹声、惊讶声，响成一片！

有位同学自告奋勇去借来计算器，要与老师一决雌雄。老师若无其事，答应那位同学。最终大战开始了！划数员刚刚划完，计时员刚刚开启秒表，按计算器的同学刚刚按起来，老师不假思索的，笔匆匆划过，又以超乎想象的速度算好了。最后结果：老师3秒，计算器13秒，结果一模一样。

惊讶之余，一位同学站了起来，大声说道：“一定在家里算好了来的！值得怀疑。”老师就对我们说：“你们上来随便出几个。”一位同学走了上去，写下了十个三位数，老师扫过一遍，迅速算了出来，“5秒！”经计算器验证，答案正确。我们不得不佩服得五体投地。

这场别开生面的速算活动让我受益匪浅。

生命不息，运动不止。

它如一阵风，带动了全民的热情；它如一个太阳，促发了人们的激情；它如一个火把，燃烧了人们心中的能源。走进它，逐渐解读他，竟惊奇地发现了它那无穷的魅力，使我那么地如痴如醉，如疯如魔。

我酷爱游泳。在那清澈的泳池中，荡出一条条激情的波纹，激起一份份内在的力量。自由泳那优美的姿势使我感觉在演绎一场精彩的舞蹈，并展现出那最美的一面。有节奏地换气，奋力地摆动着双臂，双腿如鱼的尾巴一样灵活地摆动，使我自由穿梭。身体自如地舒展，与水融为一体，轻轻地包裹在其中。让所有烦恼都从这里抛去，在这里，是我独特的世界！

我钟情于跳绳。在平坦的地面上，一根细长的绳，伴着我如蜻蜓点水般的跳跃，演绎着一曲动听的音乐。时间的悄然流逝，使我感到了时光的短暂。耳边的风声永远是那么动听，它永远都在为我喝彩。抛除杂念，专心跳好每一步，不要惧怕对手，只要踩着节奏快乐地跳。那一个个欢快的节奏，与我配合得无比默契。时间到了，在我那一个个欢快的节奏声中停止了，在我的世界中跳出了无与伦比的美丽。

我热爱跑步。在那长长的跑道上踩出自己的节拍，踏出自己的力量。豆大的汗水沾湿了我的脸庞，我向着终点大踏步迈去，展现出健美的一面。沉醉在其中，有频率地向前，早已感觉不到一丝劳累，一种欢悦与轻松慢慢地占据着我的身心，感觉与风儿赛跑，与鸟儿同行。向着目标，勇往直前，让呼吸打着节拍，唱着运动之歌。

生命离不开运动，如同鸟儿离不开天空，鱼儿离不开水一样。我发现，当我爱上运动之后，身体素质竟逐渐增强，每一天都健健康康。心里也有一种舒适与快乐，使我每天都更加地开朗，让我拥有一个美好的心情，对待学习与生活。我发现了许多生命的意义与生活的快乐，带给我无尽的喜悦，让我发现了人世间的美。

晚风吹着散落耳边的发，用手轻轻拂落脸上的汗珠，平复好心跳。我想：我已经不止是爱运动了，更是醉运动了。

11月26日，台湾海峡发生6。2级地震，我家住在25层，感觉整座楼房都在晃动，我怕极了，为什么会发生地震？地震会给人们带来什么？要怎么预防地震……许多疑问在我的脑海里闪过，我久久地思索着。

我带着对地震的好奇和疑问，参加了由市地震局和少通社联合组织的“普及地震科普知识活动”。

这天，我们来到市地震局的会议厅，观看了地震“科普小贴士”。通过视频我才知道原来防震减灾与家具的摆放都是有讲究的。比如：床铺不能摆放在吊灯下，高处不能放置重物。在不同的地方遇到地震，要采用不同的逃生方法。如果是在家里遇上地震，千万不要慌张要冷静。如果来不及逃生，最好躲在小空间的墙角，如卫生间、厨房等，千万不要躲在阳台上。如果在学校碰到地震，要听从老师的指挥，有序疏散等。

让我印象最深刻的是地震局局长给我们介绍地震的成因，地球在公转和自转的时候，断裂带摩擦产生能量，能量在地幔中不断积累，当能量积累到一定程度时开始释放，于是形成地震。地震的强度和震源的深浅成反比。地震其实是一种自然现象，没有什么可怕的，只有认识它，就可以预防它。早在东汉时期，有一位科学家叫张衡发明了地动仪，用于测报地震。现在我们国家可以用卫星测报地震，地震的测报技术达到世界先进水平。

在活动中最叫人难忘的是参观地震测报仪，不同结构的建筑物抗震试验和模拟在不同环境里遇到地震时的逃生体验等。

通过这次科普活动，使我加深对地震的认识，学会了预防地震引发的次生灾害，同时结识了一些新朋友。这样的活动就是一节既生动又活泼的自然科学课。

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！

今天，天气晴朗，阳光明媚，我们怀着激动的心情走进玉泰农场，开展“体验农耕，品尝收获”的主题活动。

“嘟——”一声哨响，我们立马集合起来，热身运动做完后，教官带着我们和家长上山耕种。来到一块荒地，教官把我们分成了六个组，并且分发了工具——耙子和锄头。教官讲解了要求后，我们就热火朝天地干开了。孙戈、李羽繁和茹靳轩不愧有“足球小将”的雅号，干起活来比踢足球还带劲呢。瞧，李羽繁拿起撅头先圈了个六平方米左右的长方形，孙戈和茹靳轩拿起耙子把长方形中的荒草拢在一起，就这样，拢草的拢草，锄地的锄地，不一会儿就把地平整好了。然后，我们去领上种子，在地里刨了十个坑，每人丢了一至三粒种子，最后把坑填平，就完工了。看着同学们满头大汗的样子，我默默地想：农民伯伯种地真辛苦呀，我可不能再浪费粮食了。

我们合影留念后就回到前院，开启了令我难忘的状元之路的游戏。叔叔阿姨用双腿撑着对方，手搭在对方的肩膀上，为我们搭了一条“爱之路”。当第一个同学爬上去的时候，我心里产生了种种疑问：叔叔阿姨的胳膊不疼吗？他们能保护好我们吗？同学们陆续上去了，有一个同学在爬的过程中不小心踢在一个阿姨头上，阿姨不但没有生气，反而笑眯眯地咬牙坚持，竭尽全力保护我们。轮到我上的时候，叔叔把我抱上去那一瞬间，我再也忍不住了，“哇”的一声哭了出来。我流着泪爬完了这条“爱之路”，真切地感受到了叔叔阿姨们的无私付出，也让我更加心疼爸爸妈妈。

游戏结束后，我们便开始准备午餐。叔叔阿姨们大显身手，切菜、炒菜、炖肉……忙得不亦乐乎。我们也不闲着，有的洗碗，有的洗菜，还有的帮叔叔阿姨送东西。在我们的帮助下，饭很快就做好了，我们有说有笑地吃起来。

吃完饭，我们就乘车回家了。今天真是愉快而略带伤感的一天呀！

捡垃圾

每天清晨，清洁工那扫把扫地发出的声音，总会把我从睡梦中唤醒。

三月五日雷锋节没想到老师竟然让我们拿着袋子去捡拉圾。我伸了伸懒腰，听着鸟叫声与清洁阿姨的扫地声，不情愿地起床了。我不禁抱怨道：“嘿！真烦人！都怪老师让我们去捡垃圾，害得我早早就要出门。”说完，我便㧓起一个大号垃圾袋，匆匆地出门了。

下了电梯，来到小区的大街上，街上的叔叔阿姨们好奇地打量着我，我心想：“天哪，今天可真是丢死人了！”想着，我便开始了今天的工作。街上很多人，他们走过哪里；垃圾便扔到哪里，我㧓着大号袋子，弯着腰伸出手，拉着那令人恶心的垃圾，“真恶心！”想着，我整个人抖了几下，此时，我特别想吐，眼泪不禁滴了出来。

我一个个垃圾挨着捡，突然，一个穿着黄色大衣，满脸都是皱纹的老奶奶正一个人手持笤帚，静静地扫着，这时，一位年轻人把一块西瓜皮扔到了清洁阿姨的脚边，而清洁阿姨却乖乖地扫掉了，我心想：“这位清洁阿姨好可怜。”想着，我不顾清洁工的肮脏，跑过去，问：“阿姨，您为什么不去骂那个人呢？”“嘿！小朋友，那些没有道德的人，你去骂他也没用，他照样不理你！”清洁阿姨眯着眼睛，耐心地对我说，我注意到了她那眼睛里布着许多血丝，我又问道：“阿姨，那您大概几点起床呢？”“每天四点起来，晚上一直扫到十点多。”阿姨如实地回答道。“阿姨，你不觉得垃圾很恶心吗？”我刨根问到底，“现在已经习惯了，每天捡了又捡，垃圾永远都捡不完！”阿姨叹着气对我说，我又心想：“是啊！我们这些人每天乱扔垃圾，如果没有了清洁工，那么，我们将会生活在一个垃圾城市里，清洁工就像城市的美容师，有了他们，我们的城市将会变得干净；美好。”想着想着，沉重的垃圾袋把我唤回了现实。

晚上回到家，我躺在床上回忆着今天清洁工和我讲的一番话，心想：“是呀！如果乱扔垃圾的人，他们的心，好像一个垃圾桶，装着许多不干净的“垃圾”，讲文明的人，他们的心永远是干净的，纯洁的。”

今天我报名参加了小记者活动，一大早我就吃完早饭，早早地到达活动地点，参加这次期待已久的活动。

我来到萧山区安防体验中心，走进宽阔的大厅。我在想，今天是让我们体验做消防员去灭火？还是让我们做小记者去采访那些消防员呢？还是……我还在想其他可能的时候，老师的话打断了我的思绪。原来今天，是让我们学习交通安全知识和消防灭火知识。我们带着好奇心跟着老师，一起来学习了，毒品的来源，对身体和社会的危害。接着，老师又带我们去二楼，告诉我们相关交通安全知识，在平时的生活中要注意的地方，让家长体验，自行车每小时行驶10。8公里的撞击力有多大。还教我们如果发生意外，心跳骤停，应该怎么做，我还实际体验了心肺复苏，每分钟的按压100次数，深度5-6cm。

最后，我们去了三楼，体验模拟演习火灾现场。“着火了，着火了，大家快逃！”，这时候，一股刺鼻的烟味向我们扑来。我们这群小孩立马弯着腰，手拿毛巾捂住口鼻，快速有序地逃离现场。按照老师的要求逃生，一个人都没有受伤，模拟演习成功结束。通过这次消防演习，一旦发生火灾，我们要保持镇静，不要慌张，寻求帮助，尽可能的离开火灾现场。平时，我们要在家里备灭火器，学习相关消防知识，定期检查家里的火灾隐患。

今天的小记者活动，不但让我们玩的开心，而且又让我们学到了很多知识。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以至江海。如果没有那一块块城砖，又怎会有壮观的长城；如果没有一棵棵树，又怎会有广袤的森林，如果没有世间点点滴滴的爱心，又怎会有每个人脸上那会心的笑容。那一次，我真感动。

操场上空无一人，空气中弥漫着紧张的气息，教室中，每一个人都专心致志地答着试卷，墙上的钟表毫不停歇地走着，笔尖匆匆地在试卷上流动。突然，笔尖停了下来，我看着试卷上画错的那道题，伸手去拿橡皮，却发现我没有带橡皮。我不安地四处张望着，却发现四周的人正专心地在答题。我无心检查，看着那转动的秒针，只希望时间静止在此刻。“咚”的一声把我拉回了现实———一块橡皮正静静地躺在我的桌子上。我有点儿不敢相信，偷偷地向后面瞟了一眼，后面的人正静静地检查着试卷，像是什么都没有发生过一样。握着那块尚有余热的橡皮，我感动极了。一个素不相识的人，却愿意帮助我，每当想起这件事，我心中总是泛起一阵感动。

生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远。多彩的生活中，小小的感动，打动我心。（市二中七年级（2）班张心鑫）（指导教师：郭雪）

幸福总是在你身边围绕，它会让你感受到温暖和快乐，它就像冬天里的一床暖被一样温暖着你，也像一把大伞呵护着你，更像一盏明灯在黑暗中指点你，这就是幸福的感觉。

每次放学回到家，我总会看到妈妈在忙来忙去，又是拖地，又是洗衣服，又是做饭，真辛苦啊。就是铁打的人也经受不起呀！所以，我就想为她减轻点负担。

这个假期我就决定跟妈妈一起做饭，妈妈知道后连忙高兴地拍了拍我的肩膀说：“好。”妈妈先教我洗菜，切菜。洗完，切完后，就要倒油入锅了，我觉得这就如张飞吃豆芽——小菜一碟。可是，倒入油之后，那锅里就发出一阵阵“噼里啪啦”的爆炸声，吓得我就像老鼠见了猫，兔子见了老鹰一样惊慌失措，妈妈笑了，说：“要等水蒸发后，再倒入油，否则油会溅出来的。”妈妈把菜倒进锅里煮熟，我也不含糊，跟着一起做。没多久，在我们母子俩的通力合作下，一桌美味做成了。爸爸回来了，他看到一桌子菜，都快流口水了。“这是丝瓜炒鸡蛋，吃起来清爽去火，是盛夏去暑的好菜；这是鸡蛋羹，颜色亮丽，吃起来滑溜溜的，就如果冻一般；这是妈妈的拿手好菜——红烧肉，味道香甜，还可以美容呢，但不可多吃哦；最后一道那就是‘落汤鸡’了，那鸡的肉真是又嫩，又爽口呀，那汤更是让人回味无穷呀！”我头头是道地介绍着。谁知爸爸已经在那开吃了，嘴里还不停地说：“恩，好吃！好吃！”

第一次和妈妈一起做饭，感觉好幸福呀！

当明亮的灯光照射到教室里，三班的诗词大会开始了，我便怀着激动不已的心情坐好了。

当我高兴地接到刘家翔给我的半块月饼时，我闻到了月饼发出的淡淡的酒香味，我便吃了一口，我感觉到月饼那酥软馅带着甜夹着香，并且有一股酒香味，直给我的味觉带来的冲击，真是一块好月饼！我很快把它全吃光了。

我的耳畔又响起了那优雅的诗，同学们带有对诗特有的情感来给我们一句句朗读，教室里有着那连绵不断的诗句，使教室里充满了文学氛围。

当诗词大会结束时，我也感受感受到了诗人对月抒情的广泛和喜爱。

听到公鸡的打鸣，就知道天亮了。一个大火球从远处的群山中升起，照在金黄的麦田上，那一大片田野像秋姑娘金色的地毯。阳光顺着我的脚尖爬到了我的脸上，那感觉暖暖的。

我打着哈欠离开了被窝，接着去洗漱。吃过早餐，我便冲到屋外去了……

早晨的景色美极了!空气中弥漫着一丝花香，几只蝴蝶在花上喝着花蜜，一排排各种颜色的小花齐刷刷地立在草地上。这时我立刻跑过去对他们说:“咱们可以一起玩吗?”“可以!”一个小男孩回应道，其他人也异口同声地说。

我们用“手心手背“决定出了由宁宁来抓。她闭上眼睛背对大家开始数数，1，2，3……小朋友们像泄洪般地开始四散奔逃，我早就琢磨好一个隐身地点，小心翼翼地躲了进去。

时间到了，宁宁开始找我们，不一会，除了我其他的小伙伴都被宁宁找到了。她点了点数儿，发现少了我，可是找了半天依然不知我藏在哪里。聪明的宁宁从兜里拿出一块德芙巧克力，大喊：“谁吃巧克力?”，贪吃的我不顾上游戏规则从藏身之地跑了出来，还一边跑一边大叫：“我要，我要!”结果被他们抓了个正着，“宁宁赢了”，大家喊道。

这次捉迷藏是我到现在经历的最好玩的一次户外活动，它让我难忘，让我留恋。