动作

天空阴沉沉的，一层薄雾淡淡的笼罩着大地，为世界蒙上了一层淡淡的薄纱，我走在一旁的人行道，我看不清远方，就这样在树荫下，薄雾里走着。

“哈哈。”这时，一声童真又不失清脆的声音在雾的远方响起，一个小小的阴影撞入了我的眼帘……

我向前走着，是一个小女孩，正在开心的跳格子般的过马路，但是在他左侧的一个转弯口，一个骑着自行车的青年男子就这样横冲直撞的出现了，似乎在赶着什么，毫不顾忌的在马路上飞驰着。看着他们间的距离不断缩小，再缩小，我的心不由得一提，我害怕的事还是发生了，他们似乎也在这薄雾中看到了什么，那一瞬间世界仿佛静止了，明明小女孩离我很远，但我似乎却能清晰的看见女孩脸上的笑脸不断落下，爬上她脸庞的是惊恐，是害怕更是无助。他的手使劲的抓着衣角，一动不动的站着，似乎是对这“飞来横祸”的一种惊讶，还带着一丝悔意，竟忘了闪躲。青年人的脸上也同样不失惊讶，但随之而来的是一种惊慌，他有一瞬间的停顿，但随后，他紧急的按住刹车，他按的很使劲，我甚至可以看见他手上的青筋一根根冒起，而他眼中的害怕与担心却更清晰的流露出来，但速度太快，距离太近，并不能阻止这场事故的发生……我闭上双眼，我不想看见一场事故的发生，也不想看到随之倒地的女孩……

“擦”，这是车轮摩擦地面的声音；“咚”，这是自行车倒地的声音。我的心里由升起一种疑问，这疑问迫切的逼着我睁开双眼：女孩坐在地上，面上还带着未反应过来的惊慌，女孩的妈妈赶忙跑过去蹲下来，看女孩有没有受伤，我的目光又顺着地上深深的摩擦印望去，自行车倒在了一旁的草丛中，年轻人的手上有微许的擦伤，跌坐在一旁的石阶上，脸上带着些许的疼痛和一抹温暖流露出来的安心，看着女孩前面深深的转弯印，我明白了……

在妇女看完女孩后，他又赶紧抱着女孩来到青年人的面前，面上带着惭愧与不安，她连忙赶上去拉起青年人，嘴里一直在道歉和询问伤势。普通人遇到这种情况，内心难免是有些气愤的性子急的人说不定还会为此而吵上一架，青年人面带微笑说着“没事”，并没有和妇女争执这场事故的责任，然后反而在安慰小女孩不要害怕，真的，我和他的距离不近，但是我却能看到他脸上的笑容和他心中所有的一抹善意，那平时普普通通的一个笑容，此时却像是被施了魔法一般，是如此的触动人心，如此的温暖。

看着青年人的举动，我自身不由得涌起一种惭愧，在平日里，如果我遇到了这样的事，未必能像他一样用平和的态度去面对，这一举动是如此的温暖人心，体谅他人的心态与行为值得我们学习，这样的人更值得我们感动。

我继续向前走着，那一层云雾似乎退了一点，一缕霞光照射着大地，在阳光下，向前走着……

花样繁多的溜冰，电光火石的滑板，直线飙车的自行车，以柔克刚的太极拳，气势如虹的太极剑，锐不可挡的截拳道……这，便是运动。运动，带给人们健康;运动，带给人们快乐。运动，是生活中不可缺少的一部分……

——题记

说起运动，我的首选当然便是滑板了。嘿告诉你吧，我可是元帅级的人物了，呵呵呵，不过——这可不是骗你玩玩儿的，我可是滑板圈里有头有脸的人呢(不过，这范围可是有限的)，要知道，我可是下了无数的汗水呢!

罢了，罢了，也不跟你说了，俺就给你送上人证、物证、天证……免得别人又给我扣上个“大话王”的罪名。呵……

努，就说那一次吧……那一天晚上，凉风习习，广场上仨“小将”：我，徐佩瑄，占璟浩，展开了一场“追逐赛”，战的天昏地暗，杀声四起，战火硝烟到处弥漫，危险的气息令人不寒而栗。(夸张夸张，纯属夸张)……“预备，开始”，“呼呼——”，在我的一声令下，三人闪了出去，我凝聚在腰间的力量瞬间爆发了，冲在了最前面，追在后面的徐佩瑄不堪弱后，屡屡侵犯，常常超车，却处处碰壁，这不，到了转弯处，他又开始着手策划超车的“阴谋”了，幸好被我及时发现，哼!我冷笑了一声，想超车，你还嫩着呢!我立即把重心移到后板用劲一甩，便成功过了弯道，气的徐佩瑄瞪红了眼睛。一计不成，再生一计，徐佩瑄在第三个拐弯处，突然外道超车，火箭般冲在了我的前面，趁着他还没有进入内道，我赶紧加足马力使出“幻影飙”(这可是我历尽千辛万苦千难万险千刀万剐，上刀山，下火海，摔倒了n次，站起来了n次，爬起来了n次……终于练成的天下无敌天下无双天下无两的与任何滑板技术浑然天成浑然一体的超级绝技)(让我喝口水)向前面飘了过去，瓦解了他的攻击……渐渐的，到了最后一圈，一直藏在后面的占璟浩飙了上来，穷追不舍……到了最后关头，我发飙了，不顾安危，施展“平板穿原”(危险指数99度)成功获得冠军，我鼻青脸肿的抬起头说：“我赢了!”哈哈哈哈哈……

怎么样?不喜欢运动的你，此时此刻你是不是也喜欢上了他。

导语：你是否还没看2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”呢?没关系，您还可以看视频回放哟。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。

首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，仔细想一想，我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。

这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。

其实，我特别喜欢运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转300个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。

马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。

开学第一课观后感_第2篇：

你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这，就是2016年2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作，大健康。

首先王俊杰老师给我们看了一组数据，分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害，现在中小学生上文化课占去了大部分时间，运动方式匮乏，学生们还没有养成运动习惯，导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题，平时上下学坐车，回到家就写作业，很少下楼运动，看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势，没想到这个生活中再熟悉不过的事儿，我以前却从来没有注意过，看来生活处处皆学问啊!

由一个个简单易学的动作组成的健身操，我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动，其实很简单，它的重点其实就在一个字----不是别的，而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想，只要想动，肯动，动起来，根本不需要你费什么心思，“大健康”就会陪伴你左右!

好了，说了这么多，我要去运动了，你要不要一起来?

对于一些不抽烟的人来说怎么也理解不了，烟盒上明明标有“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害”，而那些烟民们却往往视而不见。经常看到那些烟民熟练的从烟盒里抽出一支香烟，随着打火机一声“砰”的响声，香烟就开始在右手食指和中指间燃烧了，吸烟者很优雅地吸一口，吐出的青丝般的烟雾一圈一圈地荡漾，散开……吸烟者陶醉的神情，在那袅袅飘飘的烟雾中朦朦胧胧的，让一些不抽烟的人百思不得其解！那神情，仿佛在品尝山珍海味，或是画家陶醉在湖光山色中似的……

一支香烟燃烧完，周围几平方米都是烟味了。抽烟者是习惯了，享受了，可受害的还有旁边无辜的人啊。据医学资料显示，吸二手烟比抽烟的危害更大。《科技日报》也曾报道二手烟也称为环境烟草烟。二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重！有资料显示，近年来，由于被动吸烟导致患肺癌和儿童哮喘的人群增加，这是一种不可忽略的社会问题！

每年的5月31日“世界戒烟日”卫生部门都做了大量的宣传，向广大居民宣传香烟对人类的危害，并采取了一系列的措施，让人们关注健康，远离香烟。去年卫生系统对也下发了有关禁烟的文件，医疗机构的显眼的地方都张贴了“禁止吸烟”的标识。有不少医疗机构在辖区还做了宣传，并给居民发放了关于香烟对健康危害以及科学戒烟的方法的资料。虽然也取得了一些成绩，然而也有不少老烟民根本不理不睬，还说：“国家生产香烟不就是让人抽的吗？有本事你们让烟厂都停产，我们就不抽了……”、

现在好多人都说，在外面应酬，不抽烟、不喝酒就没法和人交往，言外之意是混不开。那倒也是，往往一根烟就拉近了感情，中国人所言的“有共同爱好”就有共同的语言。大家都抽，你不抽，别人会说你假清高或是不平易近人，和大家的人际关系处不好，工作没法开展嘛。说这些话，我们从心理学的角度来看，也是深表理解和同情的。正因为大家都抱有这一想法，所谓“近朱者赤、近墨者黑”，在社会这个大染缸里吗，想“出于淤泥而不染”确实很难，但是，如果有个能深刻认识到“抽的是香烟，燃烧的是生命”的危害，从自身做起，戒掉香烟，起个带头作用，不就好了。第一个吃螃蟹的人很勇敢，在生活圈里，第一个戒烟的人也让人敬佩！

生命是美好的，每个人的生命只有一次，没法复制。在岁月的长河里，还会有许多风光旖旎的风景在前方等待着我们去欣赏，前提是，你能迈着矫健的步伐，放弃危害健康的诱惑。

中国是一个人口大国，人民的健康是全社会都关注的话题。21世纪的今天，健康是所有和谐、幸福生活的基石！中国是一个文明古国，关注健康也是文明的体现。从你我他做起，关注健康，珍爱生命，请远离香烟。

今天上午，我们举行了一场激动人心的接力赛。

今天上午的体育课，老师竟然让我们报数。这是要搞什么名堂？望着老师手中的接力棒，我才恍然大悟：原来我们要举行接力赛呀！我环顾四周，发现我们这一组居然全是“跑步能手”，顿时心花怒放：这还用比吗？我们组肯定赢定啦！似乎是我的想象太美好了，因为结局并没有我想的那样美满……

比赛开始了！我压根就没把对手放在眼里，谁知敌方的男生全是厉害的角色，还没过几分钟，便火速拉开距离。这下我可真正紧张起来了。眼看前面的人越来越少，我的心脏已经怦怦乱跳了。哎呀！不好！敌方女生已经接棒了！我也赶紧做好接棒准备。成功接棒！我拼命地冲了出去，无奈差距太大，只好败下阵来。

第二局开始了！我担任主力，压力可不小。庆幸的是，我们组加上了“飞毛腿”老李，有了他做后盾，赢应该不成问题了吧！到老李了，只见他闪电般地冲了出去，我们啦啦队的声音完全盖过了其他人的声音，加油之声回响在操场上空。哎呀不好！差点掉棒了！我实在太紧张、太兴奋了，结果一个没拿稳，差点掉棒。“真耽误时间！”我自责道。惨了，没时间了！我以风的速度冲了出去，风在我耳边吹过，而我已经好像没有了感觉……

最后，我们还是输了。老杨的爆发冲刺真是无人能挡、无人能敌呀！不过，我们依然在精神上受益匪浅：接力棒就好像信心一样，你有勇气接过棒，冲出去，跑到终点，这就足以证明你有多大的勇气！只要相信自己能赢，那就一定能赢！

星期六下午，我们学校举办了亲子运动会。

我参加了两个项目，跳绳和过小河。一年级的时候，我两个项目都没得奖，我想：“今年，我一定要得一张奖状！”1时10分了，我说：“母亲，我们先去吧，到了那边先练一练。”到了学校，我们在食堂前面找到了母亲的同事李老师，李老师见我拿着一根绳子，奇怪地问：“你拿着绳子干嘛呢？”我说：“今天开亲子运动会，我参加了跳长绳，我们先来这里练一练。”我让李老师和母亲帮我甩绳子，我来跳。第一次跳绳时，我很紧张，只跳了七个就不行了。我的脚总是和她们合不起来，我想：看来，今天比赛的时候要出洋相了！过了一会儿，时间到了，我们排着整齐的队伍来到了操场上。比赛开始了。我轮到第一个跳长绳，我是又紧张又害怕。

“嘘”地一声，比赛正式开始了。我真的太紧张了，没跳几个就停了下来。母亲看见了说：“孩子，没关系，停下了，听母亲喊‘一二三’马上再开始。”我说：“好！”“一二三”“一二三”两分钟时间很快到了，我看见单子上写着89个，我开心地笑了：我比去年进步了！我参加的第二个节目是‘过小河’。计时器一按，我就跳到了第二块板上，父亲的垫子还没放平，我就迫不及待地跳了过去过小河的成绩出来了，我跑了19秒48。。我打听了一下别组的成绩，心想：估计我是第一了！可是比赛还在进行中终于，激动人心的时刻到了。首先宣布的是跳绳比赛的奖项。当体育老师宣布我得二等奖时，我激动得跳了起来。虽然不是第一名，但我比去年进步了！接着颁发的是过小河的奖项，我听到我得了一等奖，高兴极了！捧着两张奖状，拿着两份奖品，我们一家人高高兴兴地回家了。

这真是又快乐又紧张的一天啊！

有一首歌这样唱过：“世上只有母亲，有妈的孩子像块宝，投进母亲的怀抱幸福享不了……”。是的，世上的爱有许多种，有朋友之间的爱，有师生之间的爱，有亲人之间的爱。但是，只有母亲的爱却是最无私，最伟大的。

母亲的爱是心疼的话语。记得那是，在我还没有上学的时候，有几个小伙伴来找我玩“老鹰捉小鸡”的游戏，我二话没说，顺口就答应了。临走之前母亲千叮咛万嘱咐让我小心再小心，我干脆地说：“知道了”。在玩的时候也许是太开心了，连扣子掉了也不知道，等到晚上睡觉才发现。母亲看见了，连忙拿出针线帮我缝扣子，一边缝一边说：“苗苗呀，衣服破了母亲可以帮你缝，可是要是人摔坏了，母亲除了心疼可怎么是好啊。”

母亲的爱是遮雨的伞。记得有一次下雨，母亲到学校给我送伞，一把雨伞遮在了我的身上，可是母亲的半边身子却被雨水淋透了。我让母亲把雨伞打住她，可是母亲却说：“没事，宝贝。母亲是大人，可是你要是着凉了，明天就不能上学了。”

母亲的爱是滴落的泪水。一次，因为我没有听母亲的话少穿了衣服，到晚上的时候头痛发烧。母亲被我的呻吟惊醒了，量了体温，我烧到了三十九度。母亲二话没说就带我到了医院，输上液后我就迷迷糊糊睡着了。当我醒来时，我看到了最令我感动的一幕，母亲坐在小凳子上，趴在病床的边缘睡着了，我一扭头，又看到床柜上摆着许多的药和好吃的，我知道这是母亲在我睡着的时候给我买的。我看着睡着的母亲，忽然觉得她老了许多，我的眼泪在眼眶里转了几圈，终于忍不住流了出来。

母爱，是温暖的话语，带给我们生活的信心；母爱，像一把伞，为我们遮风挡雨；母爱，像一碗汤药，在我们生病时给我们带来健康，母爱，永远让我感动，让我感激!

我们学校组织了一场活动叫“卖书活动”。我当上了销售员。

卖书开始了，许多人奋不顾身地冲上来。我说：“大家别挤，排好队，一个一个来。”有的同学要《我们爱科学》；有的同学要《寓言故事》；有的同学要《快乐作文》……就连老师也来我们这买书，我们感到很高兴。

每当没人的时候我就喊：“走过路过千万不要错过，机会难得。”许多同学来到我们的书摊前，当然三年级、四年级比较多，有的同学过来看热闹，有的同学顺手买了几本。我们几个也有不同的分工，有的管销售，有的管收现金，还有的管记账。买书的人越来越多，我们挣的钱也就多。一天下来，我们总共挣了好几十块钱。看到我们的劳动成果，我们几个的脸上都洋溢着幸福的微笑，虽然感觉到有点累。

通过这次活动，我体验到工作的辛苦，感受到爸爸妈妈的劳动成果来之不易，所以以后我要珍惜爸妈妈的劳动成果。

今天是星期五，老师给我们班同学布置了一个任务：每人拿一个生鸡蛋，看谁能把它保护的时间最长和最完整。我这项任务称为：“护蛋行动。”

早晨，我拿了一个鸡蛋，小心翼翼地用棉花包住它，放在了我的手中，用手托着它去上学，一路上，慢慢地走，害怕鸡蛋弄破，到了学校门口，我的手就感觉麻木了。赶紧走到教室，把鸡蛋装进了方便袋里，挂在桌角上。整个上午为了保护鸡蛋不被打破，我干什么事情都得小心谨慎。一上午终于过去，鸡蛋完好无损。

吃过午饭，在上学的路上，尽管我已经很小心，还是把它弄碎了，无奈之下，只能回家重新拿了一个，这次爸爸让我拿一个鸭蛋，说是鸭蛋皮厚，不易碎，到了学校，同学们都很惊讶，问：“你怎么拿了一个鸭蛋？”我说：“我把鸡蛋弄碎了，鸭蛋皮厚，所以我拿鸭蛋。”好在整个下午没有把鸭蛋弄碎，可以把心放在肚子里了。

通过这次护蛋行动我明白了：护鸡蛋都这么辛苦，父母养我们长这么大该受多少累，吃多少苦？还记得那首诗：“谁言寸草心，报得三春晖。”爸爸、妈妈，我一定努力学好知识，长大以后报答您们。

小的时候，性子野也不在意淑女形象，喜欢乱跑乱跳，倒也活得很是轻松自在。

那时候，玩够了娃娃玩具，也不喜欢打枪射鸟，总是召集了一众的伙伴进行各种秘密计划。

这些计划往往是有些破坏性的，虽然现在想来有些惭愧，觉得以前给邻居们家捣乱破坏很是不该，但是那时候倒是乐在其中。

记得那时，有一次冬天，我们打够了雪仗，也已经堆了好几个雪人，开始无聊，这时有人提议，要去田里挖几个红薯烤来吃。

大冬天里架起一堆篝火，自己烤着红薯来吃，想想就很是美妙。

说时迟，那时快。我们赶忙收拾好了东西，找到了最近的一处“窝点”，拿了铲子敲出来好几只又大又圆的红薯，年龄稍大点的负责架火堆，我们又分头找柴火，不一会儿就万事俱备，我们围坐在一起，唱着歌，静静等着红薯烤熟。

那种日子现在想来也会有些不解，但在当时的确是很美好也很快乐的。

我看到过一句话，吵架的时候，主动求和的那个人不是懦弱，只是对这段感情太过重视。

事情发生在上周的时候，如果没有她的开口，我想我是不会开口讲和的，但是也正是因为她的开口，挽回了我们这段感情，也让我明白了开口的意义。

我最好的朋友，她是班级里面的好学生，也在班级中担当着数学课代表的职务，而我呢，和她相比恰恰相反，她总是用她那学习的热情来带着我一起学习，如果没有她的帮助，我想我的成绩可能不比现在的成绩还要差。

昨晚老实交代的任务，我没有完成，当我想着早点到学校去拿她的作业抄一下时，令我意外的是，她并没有把她的作业本给我，并让我以后好好的写作业，不能只想着抄别人的作业。她的话语一出，我立马火冒三丈，摔门而去。

事情发生以后，我也感到很内疚，回想了她说的话，我明知道是我的问题，却迟迟不肯开口向她讲和，在我以为这段友情就此破裂的时候，她的一张纸条让我感到莫大的温暖。“今晚等我，咱们一起回家”，在回家的路上，我们刚开始都没有说话，“今晚，我教你把昨晚缺下的作业都给补上。听到她这么说，我感到很开心，也很庆幸，庆幸我教的朋友珍惜这份感情。

那一次的主动，重塑了我们的友情，让我们更加的珍惜彼此。如果以后我和她还会有如此的矛盾的话，我想我一定会主动的来解释，让这份友情越走越远。

说到“感动”这个词，勾引起了我对四年级时的一次记忆……

当时，正是入秋的时候。一个星期二的早上，因为我起来晚了些，拿起一包面包就跑出了家门。可是，当我走到一半的路程时，在一棵高大挺拔的银杏树下，一个看似乞丐模样的老奶奶颤巍巍地向我伸出了手，一脸可怜巴巴地说：“小朋友，给点吃的吧！”我停下脚步，开始上上下下打量这个老奶奶：消瘦不堪的脸儿，皮包骨头的身体，瘦骨嶙峋的双手……我想都没想，随手把自己那包吃了一半的面包给了她。

本以为老奶奶接过面包会狼吞虎咽，可并没有，只听见她转过头去，对着树后招招手，喊了几声……银杏树后面一下子蹦跳着出来个大约6岁年纪的小女孩。老奶奶把要来的面包递给了小女孩。小女孩接过去就风卷残云般，没多久，手中只剩下小小的一点了。小女孩停下了，望着老奶奶，问：“奶奶，你还没吃吧？”老奶奶告诉她：“孙女，奶奶早已吃过了。”可那个小女孩不信，硬是让奶奶也吃了一口。此时，在一旁观望的我不禁眼眶有些湿润了，转身便跑去上学了。

第二天下午放学时，我特地去学校附近的店铺里买了一只汉堡、一杯奶茶，然后安静地来到那棵银杏树下，一如昨天那样。但，这次，我故意将奶茶先递给了老奶奶，然后又当着她孙女的面，把汉堡也递了过去。而小女孩似乎明白了我的好意，无奈之下，只吃下了一半……

我的鼻子又是一酸，眼泪夺眶而出，打湿了我的手背，也打湿了我那颗感动中的心……

暑假里，我经常骑着自行车去老家各种地方溜达溜达。不过，那天发生了一件事，令我印象深刻。

那天上午，我又骑着自行车上了集市。嗬，街边的货架上摆的东西真多：有鱼虾，有猪肉，还有五花八门的蔬菜。我骑着自行车，观赏着绿油油的蔬菜，每一棵都苍翠欲滴，细细地闻，还有一股泥土的香味。我又去了卖卤肉的地方，那个香味，使我垂涎三尺。我还去了卖鱼的地方，看到了肥美的河鲫鱼，令我想起了妈妈做的香喷喷的红烧鱼。在集市上逛了一圈，我推着自行车准备回家了。

当我转弯时，可能是我骑得太快了，突然不知怎么的自行车打滑了。车头向右偏去，我一声大叫：“哎呀！”右腿便被压住了，整个身体侧躺在了湿滑的地上，一动也不能动了。原来，夏天天气闷热，鱼会很快变得不新鲜，所以经常有运冰的电动三轮车来送冰。不巧，我来时，车刚走，冰也化得差不多了，还有洒落一地的菜叶子，怪不得会打滑。说时迟，那时快，在我旁边的一位卖竹笋的阿姨，立刻跑过来扶起我的自行车，将我扶起来，为我掸去裤子上的灰尘。她不过四十来岁，却有着慈祥的面容，我被那只粗糙的手扶起来时，心里激荡着暖流，当时有一股说不出的感谢之情。

也许，她姓什么，这并不重要，但是这里淳朴的民风，我久久不能忘记。这件事也让我知道，乐于助人是快乐的！

还有四个月我们就要踏上实习的道路。这次的文艺汇演是我们在这个学校参与的最后一次了，我心中五味杂陈。

23日早上，老师进来兴奋地说，“我们班的朗诵选上了了，并且排在了教师合唱的后面，班级节目的第一个。除了两名朗诵同学，还要找8个合诵的同学，”老师笑着说，“要找嗓门大点的。”顿时，教室里，热闹活跃起来。也只有在我们学校能体会到真正愉悦的欢快雀跃的心情。同学们有的说，“老师，让哼哈二将上！”她们是我们班很活泼幽默的女生，一个经常哼哼的笑，另一个则哈哈大笑。老师点了几个名，有的女生可爱的撅嘴、害羞；有的说，“老师我嗓门不大啊！”爽朗的笑声，瞬间充斥在整间教室。

我们班的相声是小胖和海翔表演的，十分的精彩。看过相声的每个同学都开怀大笑。其中，引用了些典故——愚公移山、精卫填海、哪吒闹海。海翔将“哪吒”说成了“哪拖”。哪吒的兵器说成手绢和呼啦……我们不禁怀疑，他学错了专业，应该学表演。

今天大家在教室观看了老薛和俏俏的朗诵——《承继·出发》。当说到：“护士，要救助别人救助不了的患者！救助别人不敢救的患者！救助我们应该救助的患者！”时，声音慷慨激昂，跌宕起伏，振奋人心，尤其是还有同学们的合声，更加的震撼。整体的视觉与听觉，让我有感动到落泪的冲动。

我们每个人此刻的心境，应该正如班主任说的“珍贵最好，不舍最好。”

生活中，总会有许多让人感动的事。每每想起这件事，我不禁热泪盈眶。

事情发生在一个下午。妈妈带我去买我最喜欢的书看。太阳像个大火球挂着，白白的云朵像棉花糖，鸟儿在空中飞来飞去，地上的小狗吐着舌头，好像在说："热死了，热死了。”

路上，我看见一个小孩子，他一直在叫喊，嗓子都喊哑了，只乞求我们能给他一点钱，可是路人有些好像没看见。我和妈妈给了他五元钱，并问了一下是怎么回事，这个小孩以前从来都没有来过这里，一开始他还有点陌生和羞涩，后来才慢慢说出了真相。

原来，这个小男孩的妈妈得了一种很严重的病，正在抢救，可是他家里很贫穷，没有医疗费，父亲也早已过世，医生不同意做治疗，所以这个小男孩只能顶着太阳向别人要钱。这个小男孩全身都黑乎乎的，他才乞讨了一天，就被晒成这样，汗水从他的脸上流下来，好像晶莹的露珠。我和妈妈立刻把买书的钱都给了小男孩，小男孩连连向我们道谢，另外的人看我们这么做，听了小男孩的故事，都伸出了温暖的手。

天空忽然飘起雨来，望着小男孩那瘦弱的身影，为救妈妈那坚定的目光，我的心久久不能平静。

世界之大，每时每刻都在发生一件件令人流下眼泪的事情，它或大或小，可令人流喜悦的泪，或是悲伤的泪。当我看到那个场景时，我被您的精神所感动了，流下大片的泪花。

那是两年前的事情了……

一个静谧的夜晚，月光洒在每户人家的窗里，一切看起来都是那么的美好。可美好的时间总是短暂的。一个小区里，一辆电瓶车在单元门口充电，可那辆电瓶车突然就爆炸了，着火了，火势非常猛烈，没一会儿，整栋楼就被火包围了。大家都在梦中遨游，王峰先生一家在一楼。您可能是被烟呛醒了，发现着火了，您将您的妻子和孩子叫醒并救出楼后，您却又再次冲进了火海里。火势越来越大，可迟迟不见您出来。接着一个人出来了，又一个人出来了，原来，您在挨家挨户的敲门告诉他们着火了，快些逃出去。那么高的楼层，您一步步艰难的，冒着生命危险，冲进火海里救出了整栋楼的所有人。没有任何一个人死亡，也没有任何一个人受伤。

大家都逃出来了，站在一旁，等待着您出来。过了好一阵子，您摇晃着出来了，全身都被烧伤了，还流着血，可您却微笑着向大家招手。在您走过的路上，留下了深深的脚印，深深的，带着血的脚印。

您躺在医院里，在手术前，还依然保持着微笑向大家招手，像是在对大家说：“我没事，不用担心我”。手术还算成功，您在出手术室时还保持着微笑，可只有您自己知道那段疼痛。

又过了一年，您还是去了。可在那之前，您还微笑着向着大家招手……

大家再也控制不住自己的情绪了，一起流下了感动的泪水……

您的精神感动了我们，那种坚强的毅力感动了我们，我们在心里记住了您——王峰先生。

今天我和妈妈参加了93号院组织的一个亲子活动，那里都是中国传统的课程，我选了一个刻章的项目。

在去93号院的路上，我边走边想：“刻章到底难不难？刻章的美工刀会不会拉到手，好刻吗？……”，我的心里亟不可待！

到了教室，我认真倾听老师讲课，其中老师讲：“你们要用篆体刻章，刻章的手工刀要形成45度角，不要太使劲，也不要太放松。”老师给我们每个人发了一块小石头和一把手工刀，我一看，哟，原来每个人的石头上印的字都不一样，那其实都是自己名字上的其中一个汉字。

我的石头上印了一个精美的“琦”字，可我仔细一看和以前的琦不太一样了！这个篆体字的笔画弯弯曲曲，看起来难写极了，要想刻在石头上就更是难上加难了！

开始刻了，我的心脏怦怦乱跳，拿着刻刀的手在不停的颤抖，头上直冒汗，妈妈安慰我说：“加油，你是最棒的，你一定能刻好！”听了妈妈的话我暗下决心一定要刻好！

刚开始，我用了吃奶的劲都没用，反而还累得满头大汗，后来我用刀尖刻，慢慢找到了诀窍，好刻多了。不一会我就把我名字刻好了，但刻痕很浅，我用美工刀又刻了4-5遍，痕迹才慢慢加深。

最后我拿印章往红泥上一蘸，再在白纸上一盖，大家都说我刻得好！我心里美滋滋的。

看着那精美的印章，我总会想起班主任说过的话：“努力就是赢！”

周五下午，我们举行了之前连想都不敢想的义卖活动。

第二节课一下课，同学们激动地拎着大包小包，纷纷跑到操场上，或三三两两，或一个独行，找到自己的“专属摊位”，围成大小圈，开始摆摊。

作为活动的“领导人”，当然要先行一步，于是，我开始叫卖：“看一看、瞧一瞧啊，走过、路过，不要错过，全场最低价……”吆喝声吸引了一些同学，但大部分人都只是抱着看看的态度，并没有想买。

“这个本子多少钱？”我表面看似平静，但内心早已欣喜若狂。“这个本子三块钱。”

“哦。”她端详起来，咬咬牙说：“我要一个。”

那一刻，我感觉自己都要飞起来了。

我盯着她的手，伸入了口袋，拿出一个黑色的小包，拉开拉链，从一沓皱皱的零钱里，数出三元钱，一张张叠好，最后用手捋平递给我。我双手接过，说了声“谢谢”，又回到摊位上。

这是我人生第一桶金！

之后，我便拿着商品四处推销，竞争十分激烈，嗓子疼了也不愿停下来。

活动快要结束的时候，我使出杀手锏：“有买有送了啊！买的多送的多！”我把瓜子和蚕豆倒入盒子里，“还有零食免费吃！”

最后，卖的也差不多了，老师便让我们收摊，可大家都不愿意这么结束，只得抓住义卖的尾巴，多吆喝几句。

放学后，我们还意犹未尽，谈论着：“原来，挣钱真的不容易！”

今天是个特殊的日子，不仅是六一儿童节还是6.18活动开始的日子。这意味着我们不仅可以在淘宝上买到很多便宜的东西还能过一个愉快的六一儿童节。虽说我已经成年了，但在我心里,我还是一个没有长大的大朋友，心里住着小公主,每天的生活都是快快乐乐、无忧无虑的，在我的生活里,很少出现焦虑、伤心、难过的事情，因为我是个乐观的女孩子,无论遇到什么事情都不能打倒我。我也是个特别喜欢在网上冲浪的网瘾少女,平时在网上买的东西也多，这正好遇上了打折的日子，当然要把我的购物车清空了。

而且今天父母还给我发了六一儿童节的红包,我瞬间就觉得自己富裕起来了，能把自己想买的东西买回来了，不用过着吃了这顿没下顿的日子了，姐的春天要来了，别提多高兴了。俗话说“人逢喜事精神爽，”我现在做什么事情都是欢快的，一想到自己日思夜想的美食、衣服、化妆品即将摆在我的眼前,我就抑制不住自己内心的激动,太开心了，无法用语言表达的开心。虽然这些活动也不少，但拥有资金了就不一样了，以前还要考虑到今后的生活费支出问题，如今这都不是事儿了。

淘宝的活动正在如火如荼的进行着,相信不少的人在六一前一天凌晨开售的时候就等着抢卷、抢包、抢衣服的了吧！其实我也是,正在等待着零点的到来，跟广大网友抢货品，谁让它那么吸引我的眼球呢？

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！