动作

我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

春天来啦，一切都像刚出生的娃娃，一派崭新的气象，到处花红柳禄。

在山上，田野里，花丛中，小草害羞地探出了头，这儿一丛，那儿一簇，嫩嫩的，绿绿的。花儿也伸直了腰。引来“嗡嗡”叫的小蜜蜂采蜜。这一切究竟是谁为春天打拌的呢?原来是春姑娘。

是她把细雨洒向大地的每一个角落，才让小草得到了滋润;是她把微风吹向大地，才让花儿感受到了春天的气息;更是她让我们这群小学生能够有这么美的季节快乐地学习。

桃树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。这花儿仿佛被颜料被染过似的，白得像雪，粉得像霞，红得像火，满山遍野都弥漫着阵阵花香。你看那金灿灿的油菜花满山遍野全开放，微风吹过，像是在跳着欢乐的舞蹈。

春风里带着些泥土的气息，带着些青草味儿，还有各种花的芳香，都在空气里弥漫着小鸟将巢建筑在树上。清早就唱着它那清脆宛转的歌声，似乎向人们报告春天的到来。

春雨是寻常的，柔和的细雨，像母亲的手抚摸着大地。“春雨贵如油”多么及时的春雨，像母亲的乳汁滋润着干涸的大地。春雨像春姑娘撒下的希望种子，遍布在大地里埋藏在田野间。

春天到了，天上的风筝渐渐多了，地上欢声笑语也多了。孩子们又像以前那样认真学习了。“一年之计在于春”春天的气息无处不在，它无时不陪伴在你身边。

每个人都会自私，每个人都会说话做事发脾气生气，每个人都会经不住诱惑出卖了朋友出卖了灵魂出卖了正义出卖了骨气，每个人都有龌龊的时刻，每个人都会有尴尬的表情就像每个人都会喜怒哀乐，看着每个人都会由年轻迈入老年，我看着每个人都有流泪的时候，每个人都有心理对抗，就像每个人都会有第一反应。我猜不透每个人的微笑，看不清脸部的表示，每个人的说话方式和动作，每个人开玩笑的意图，还有每个人发短信打电话送东西使眼色，还有每个人努力的终点，我一直让自己痛苦，一直让自己变的很窝囊，让自己变的愚钝的沉默下去。我看不见任何人的一致，我看不到能触动我心的故事和人物。我只能每天用心积累着人群的每个眼神和表示，我只能让自己的眼泪来证明我的证明是有依据的。我看见那些势力的存在，我看见金钱诱惑背后的凄惨，我看见单纯的友谊背后携带的阴暗，我看见辛苦的农民磨破双手换来的希望，我又看见那些扔掉良心破坏希望的野兽，我捂住双眼，以为世界还会很明亮，以为爱可以像内心里想的那样继续着，才知道什么都是意识的误导，对你们的信任被误导，对你的关心和照顾被误导。

每个人的结局就是像吹出的泡泡一样随着风随着心念给破碎，给流逝。永远的再也不能倒退。不能。

在我的身边，发生过许许多多的事，有的高兴，有的伤心，有的惊讶，有的难忘……但让我最感动的一件事是外婆教我学游泳。

暑假，我想学会游泳，爸爸妈妈都要上班，没办法，我只好求外婆教我。可是外婆已经六十岁了，而且有高血压和关节炎的疾病，是不能下水去游泳的。经不住我的死缠烂打，外婆终于答应偷偷地带我去游泳。

天气特别热，我们来到了游泳池，人很多很多，外婆有点儿头晕，我对外婆说：“外婆，你身体不舒服，要不我们改天再来吧!”“没事。”外婆说。于是，我们一起下水，没一会儿，外婆的腿就抽筋了，她咬了咬牙，上岸揉了揉脚趾，又下水了。外婆拖着我的下巴，教我游泳，慢慢地，我已经基本掌握了游泳的技巧。突然，我看见外婆靠在岸边上捂着头，我知道外婆高血压的病又犯了。我叫外婆回去休息，可是外婆摇摇头，说：“不行，你一个人在这我不放心，你自己照刚才的动作练习吧!我休息一会儿就没事了。”我按照外婆教的方法一遍遍地练习，外婆休息了一会儿又下水给我做示范。过几天，我终于学会了游泳，外婆却病了，医生诊断说是因为游泳累的。

这件事情让我很感动，我要谢谢我的外婆，谢谢外婆对我的帮助。

下课了，下课了！同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，还有的下象棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。

瞧！小红和小兰轻轻地晃动绳子，美美在绳子中间跳来跳去。

小明在练习跳高，经过不断地努力，只有他飞身一跃，像一只小鸟一样，轻轻地落到地上。

小刚正弯着腰，目不转睛的盯着皮球，一下一下地拍。小东还帮他数数呢！一下，两下，三下不知不觉，已经拍了一百多下。真是个拍皮球高手啊！

我和小华爬上滑滑梯，我嗖地一下从高处滑了下来，哇！好刺激啊！我的心吓得怦怦直跳。

虽然操场上这么热闹，但小军和丁丁仍然专心致志地下着象棋。他们下的难分难解，不分上下。

学校的课间活动真是丰富多彩啊！

“一下，两下，三下……”听！是谁在大课间活动中玩揺绳的呀？不用猜，肯定是龚晓琴和熊颖她们一群人。你看，果然是她们正在兴高采烈地蹦哒着，瞧那小样儿，真是乐开了花！

今天课间活动时，可谓是久雨初晴，不仅“阳光灿烂”，居然还“微风拂面”！玩什么呢？打乒乓球吧，女孩子可不想晒黑皮肤，我们周围那些阿姨们保养得可辛苦了；玩羽毛球吧，又担心羽毛球被风吹走。真是左右为难啊！正当大家犹豫不决的时候，典型小女生周巧淋出了个好主意——玩摇绳！大家一听，连忙举双手双脚同意；就这么办！

“假小子”唐缘园闻此消息，像是受了电击一样，突然从地上弹起来，闪电般冲进体育器材室，花了仅48秒，就将目标搞定并放到了熊颖手中，神速啊！熊颖接过摇绳，一刻也没停歇，马上组织大家开始分队。终于，龚晓琴、唐缘园、周颖“喜结良缘”、熊颖、周巧淋、王思文“狭路相逢”，两大摇绳实力派就此诞生！紧张激烈的摇绳比赛拉开了帷幕！

经过两队猜拳决定，熊颖先带着她的队员“隆重登场”了，一开始，她们个个起跳身轻如燕，落地稳如泰山，配合的天衣无缝。但是渐渐地，王思文显露出了胖胖的本性，不停地喘着粗气，跳了几个后，终于栽倒在地，叹息不止。熊颖和周巧淋第二次起跳，却没料到周巧淋因一时疏忽绊倒了绳子，和王思文成了知己，真是欲哭无泪啊！比赛进行到现在，熊颖队只剩下她自己一人了，做了几个深呼吸之后，熊颖再次起跳，姿势依然那么优美，王思文和周巧淋心有灵犀地说了句：“惭愧，惭愧。。。。。。”大约过了一分钟，熊颖开始体力不支，脸涨得通红，额头上也渗出了一层密密的汗珠，技术大不如刚才。王思文见况，连忙大喊：“加油！加油！”周巧淋也喊了起来，她们真是忠诚的队员啊！龚晓琴队的人开始坏笑，恨不得熊颖立马失绳。熊颖最终也因为体力不支，停止跳动，倒在了地上。成绩不错，87个！够好了！

龚晓琴队的人稍作调整，胸有成竹地上场了，看她们那得意样儿，似乎真能拿第一呢！可事实却如此残酷，周颖和唐缘园先后起跳失败，折腾了半天也没跳到。龚晓琴见状，信心大挫，但还是鼓起勇气准备“孤军奋战”，没想到，30秒没过，龚晓琴便败下阵来，打破了有史以来最低纪录——20个！龚晓琴队全体顿时鬼哭狼嚎，捶胸顿足；大叫不服。。。。。。

这个大课间活动可真是我们的最爱。

[我们最爱的大课间活动作文

今天上午，我们举行了一场激动人心的接力赛。

今天上午的体育课，老师竟然让我们报数。这是要搞什么名堂？望着老师手中的接力棒，我才恍然大悟：原来我们要举行接力赛呀！我环顾四周，发现我们这一组居然全是“跑步能手”，顿时心花怒放：这还用比吗？我们组肯定赢定啦！似乎是我的想象太美好了，因为结局并没有我想的那样美满……

比赛开始了！我压根就没把对手放在眼里，谁知敌方的男生全是厉害的角色，还没过几分钟，便火速拉开距离。这下我可真正紧张起来了。眼看前面的人越来越少，我的心脏已经怦怦乱跳了。哎呀！不好！敌方女生已经接棒了！我也赶紧做好接棒准备。成功接棒！我拼命地冲了出去，无奈差距太大，只好败下阵来。

第二局开始了！我担任主力，压力可不小。庆幸的是，我们组加上了“飞毛腿”老李，有了他做后盾，赢应该不成问题了吧！到老李了，只见他闪电般地冲了出去，我们啦啦队的声音完全盖过了其他人的声音，加油之声回响在操场上空。哎呀不好！差点掉棒了！我实在太紧张、太兴奋了，结果一个没拿稳，差点掉棒。“真耽误时间！”我自责道。惨了，没时间了！我以风的速度冲了出去，风在我耳边吹过，而我已经好像没有了感觉……

最后，我们还是输了。老杨的爆发冲刺真是无人能挡、无人能敌呀！不过，我们依然在精神上受益匪浅：接力棒就好像信心一样，你有勇气接过棒，冲出去，跑到终点，这就足以证明你有多大的勇气！只要相信自己能赢，那就一定能赢！

今天，在我们班举行了一次有意义的活动：表演猜成语。首先，老师说明了比赛规则。为了使游戏进展顺利，还让我做了示范。

规则介绍完了，比赛正式开始。老师将我们分成了两个组，一个甲组，一个乙组。两队互不相让，话语中都带着火药味。给我留下印象最深的那得说说付明豫同学表演的“鹏程万里”。首先，他装作一条鱼，甲组同学都以为是毛毛虫。接着，他又变成了一只鸟。我看了看，说：“毛毛虫变蝴蝶。”全班不仅哄堂大笑，笑的和重了1000万大奖似的，而且老师也已一种不太好的表情提醒我，“错了!错了!”就算付明豫不说结果，我也知道是对是错了。最后实在想不起来了，连成语字典都上了场。但没有用，第一轮结束，乙队得一分。

我们也不能总是受欺负，紧接着，我上去了，顺便带着一瓶水。然后，带着这瓶水，在教室的讲台上转来转去。甲组的有人说：“转来转去。”虽然这会没有上回笑的那么欢天喜地，但起码和神经病差不多了。

又过了大约20秒，有人说：“拖泥带水。”听到这个结果，我的脸一下子垂到了腰上。没错，是拖泥带水。

最后，甲队比我们多一分，取得了胜利。这会，甲组的同学们笑得已经疯了。

[记一次有意义的活动课外活动作文

我的我现在已经三年级的小学生了，虽然功课非常紧张，但是我的课余生活还是比较绚丽多彩的。课余生活主要内容是：养蜗牛、听英语磁带、看课外书、偶尔帮妈妈做家务…。

这学期我们多了一门课——科学。其中有一篇写蜗牛的课程，我特别感兴趣。想试着养几只，所以放学后，我就抓了几只养了起来。由于不会养，我把蜗牛放在菜叶上，第二天就死了。后来，我不断吸取教训，然后，我又养了几只蜗牛。这几只蜗牛活了好几天，到现在还活着呢！我通过观察发现蜗牛有一个软软的腹足、小小的嘴巴、长长的触角，还有一个硬硬的壳，那就是它的房子。他爬行的时候，再它爬过的地方，会留下一道湿湿的、粘粘的痕迹。我觉得它非常可爱！

我每天都看课外书，我从书上看到许多有趣的故事，还学到非常多知识，我非常喜欢看课外书。

我以后要更加细心的照顾蜗牛，爱护蜗牛。我还要看非常多课外书，从书中找到照顾蜗牛的好方法。

动作是角色五官位置的变化（即表情变化）、角色肢体位置的变化（即动作变化）和角色与所处环境相对位置的变化（即运动距离的变化）的过程。下面，小编为大家分享表示动作的四字词语，希望对大家有所帮助！

【眼尖手快】 眼力好，动作快。

【连三跨五】 形容动作迅速。

【楞手楞脚】 形容动作鲁莽。

【右手画圆，左手画方】 比喻用心不专，什么事也办不成。也形容心思聪明，动作敏捷。

【龙腾虎跃】 象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。

【婆婆妈妈】 形容人动作琐细，言语罗唆。也形容人感情脆弱。

【发扬踔厉】 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。

【指手画脚】 指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。

【没轻没重】 指言语或动作鲁莽。

【老天拔地】 形容老年人动作不灵活。

【把薪助火】 把：握住。拿着柴草助长火势。比喻某种行动作法会增加对方的力量或助长事态的加剧。

【饿虎扑食】 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

【眼明手快】 看得准，动作敏捷。

【蹈厉之志】 蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。

【插科使砌】 砌，拼凑;捏造。指以滑稽的动作和诙谐的语言引人发笑。

【猛虎出山】 像凶猛的老虎出山一样。形容动作勇猛又快速。亦作“猛虎下山”、“猛虎离山”。

【三下五除二】 珠算口诀。形容做事及动作干脆利索。

【捏脚捏手】 放轻手脚走路，动作小心翼翼的样子。

【撒科打诨】 穿插在戏曲表演中，使观众发笑的动作与道白。亦泛指引人发笑的言语、动作。

【发科打诨】 以滑稽的动作和语言引人发笑。

【来回来去】 指动作或说话来回不断地重复。

【疾霆不暇掩目】 比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

【左右开弓】 左右手都能射箭。比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。

【指东画西】 指说话时的手势动作。比喻说话避开主题，东拉西扯。

【进退可度】 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

【举止不凡】 举动不平凡。形容人的行为动作非同一般，与众不同。

【七郤八手】 亦作“七足八手”。形容动作忙乱，许多人一齐动手。

【巧捷万端】 巧捷：机灵敏捷。万端：变化极多。机灵敏捷，变化多端。形容动作或思维机敏，变化极多。

【蜻蜓点水】 指蜻蜓在水面飞行时用尾部轻触水面的动作。比喻做事肤浅不深入。

【举止大方】 举动不俗气，不做作。形容人行为动作不拘束，堂堂正正。

【见物不见人】 只看到事物，看不见人。指片面强调物质条件，看不到人的主观能动作用。

【进退有节】 指前进后退动作均合法度。

【发扬蹈厉】 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。

【失惊打怪】 形容神色慌张或动作忙乱。也形容大惊小怪。

【见兔顾犬】 看到了兔子，再回头叫唤猎狗去追捕。比喻动作虽稍迟，但赶紧想办法，还来得及。

【形色仓皇】 动作匆忙，神色慌张。

【挥霍无度】 挥霍：摇手称挥，反手称攉，意即动作敏捷，引伸为用钱没有节制;无度：没有限度。指滥用金钱，没有节制。

【倔头强脑】 形容言语动作生硬执拗的样子。

【兔走鹘落】 比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。见“兔起鹘落”。

【插科打诨】 科：指古典戏曲中的表情和动作;诨：诙谐逗趣的话。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

【轻手轻脚】 手脚动作很轻，使没有响声。

【手急眼快】 急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

【进退有度】 指前进后退动作均合法度。

【一坐一起】 犹言一举一动。指人的每一个动作。

【慌手忙脚】 形容动作忙乱。同“慌手慌脚”。

【步罡踏斗】 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

【饿虎扑羊】 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

【漫条斯理】 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。

【进退中度】 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

【撮科打哄】 犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

【一举一动】 指人的每一个动作。

【来势汹汹】 动作或事物到来的气势很厉害。

【指东划西】 指说话时的手势动作。比喻说话避开主题，东拉西扯。

【七脚八手】 形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。

【疾雷不及掩耳】 突然响起雷声，使人来不及掩耳。比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。

【七手八脚】 形容人多手杂，动作纷乱。

【十万火速】 形容在紧急情况下动作极快地行事。

【一来一往】 形容动作的反复或交替。

【干净利落】 形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。

【奴颜婢膝】 奴颜：奴才的脸，满面谄媚相;婢膝：侍女的膝，常常下跪。指表情和动作奴才相十足。形容对人拍马讨好卑鄙无耻的样子。

【步斗踏罡】 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

【兔起鹘落】 鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

【慌手慌脚】 形容动作忙乱。

【撮科打閧】 犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。閧，同“哄”，喧闹。

【打诨插科】 诨：诙谐逗趣的话。科：指古典戏曲中的表情和动作;戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。同“插科打诨”。

【疾雷不及塞耳】 比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

【疾雷不暇掩耳】 比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

暑假，吃过晚饭后，我决定让妈妈休息，我来把碗洗了。

说干就干，我心想：“每次我只知道端碗，吃饭，怎么洗碗呢？”我又想：“如果洗不好，妈妈肯定会生气的。”爸爸见到我愁眉苦脸的样子对我说：“没关系，我教你。”我鼓起勇气，心想：行，我一定要把碗洗干净。

于是我打了一盆水，把碗放进去洗，谁知，洗了三遍，却不怎么干净，摸起来总是粘糊糊的，爸爸摸了摸，说：“冷水是洗不掉油脂的，得用热水才行。”我看着水盆，笑了。

之后，我又换来一盆热水，将碗放入热水泡一段时间，浸泡过后，首先我只用抹布在碗里使劲抹，爸爸对我说：“这样是不行的。”应该将抹布放在碗的边缘来回抹，说着爸爸也动了手，给我演示一遍，我就照着爸爸的样子去做，果然成功了，爸爸对我说：“洗的不错。”

我真没想到一个小小的刷碗能有这么大的学问啊！

每当看见母亲结满老茧的手上的伤疤时，我会情不自禁的想起那天令我感动不已的情景……

放学回家后，一阵香味扑鼻而来。“妈，今天炒的什么菜呀，怎么这么香？”我急忙问，“是你最爱吃的。”妈妈连声答道。我迫不及待地想尝一尝母亲用精湛的厨艺作出的菜，便出去坐在沙发上悠闲的看着电视。

母亲还在厨房炒菜，突然，只听见“啊”的一声，我闻声急忙跑进厨房，问母亲发生了什么事，母亲勉强的笑着说：“没什么事，只是不小心绊倒了，你别着急，饭马上就好。”听了母亲的话，我以为真的没什么事，就又回到了客厅。

吃饭时，母亲拿筷子也没有以前灵便了，她用笨拙的右手去夹菜，可是竟然把菜夹掉了。我满脸疑惑的问道：“妈，你今天怎么了，怎么你也夹掉菜呀？”母亲忍着痛回答道：“我能有什么事呀，反倒是你，你今天怎么这么反常，还有，我不是教过你，‘食不言、寝不语’的吗？”我只好不再追问下去。

吃完饭后，母亲在洗碗，我看她时常捂着右手，我猛的跑进厨房，握着母亲的右手一看，刹那间我全明白了，原来是母亲在炒菜时，油溅到了手上，起了一个大水泡，怪不得母亲在吃饭时……

我的泪水在眼中徘徊。“妈，你为什么不告诉我，为什么要一个人承受疼痛呢？”我几乎是哭着说。母亲笑了笑，说道：“这有什么了不起的，你们有这份心我就已经心满意足了。”

这时，我才发现，头上多了几根银丝，眼角也多了一些皱纹的母亲是那样的高大、善良。

那一刻，我好感动。

一个烈日炎炎的下午，我们进行了一次辩论活动。

我们的辩题是：开卷是否有益处。正方：开卷有益。反方：开卷未必有益。每一方有三个主辩手。

我们拿着一些收集好的资料，于是激烈的辩论就这么开始了。正方的一辩张正泽“呼”地一下从座位上站了起来，手里拿着稿子，像拿着一挺机关枪一样，朝我们扫射：“我认为开卷是有益的，因为名人都是有读书的……”

我们反方的一辩“大文豪”张豪站了起来，针锋相对：“可是很多人看了很多书仍然犯罪，比如著名的奸臣秦桧，他也是读书破万卷，知识渊博，但却是个卑鄙小人。所以开卷未必有益。”

在这一点上，我同意反方观点，看不好的书，会损坏自己的灵魂；一个灵魂不正的人，读越多书，对社会对他人害处越大。

接着正方二辩林天钲像根压了很久的弹簧一样跳了起来：“以我们班级一个同学为例，陈汐妮二年级的时候会看漫画书，而且十分喜欢看，为什么她的成绩还是这么好呢？”

本以为陈汐妮要遭殃了，没想到她“刷”地一下站了起来，带着反驳的语气说：“是，我二年级的时候是有看漫画书， 不过我是有挑选性地看的，不会看那些低级趣味恶搞的书。”哈哈，正方自己搬石头砸了自己的脚。

双方你来我往、唇枪舌剑，异彩纷呈，观众席下不时传来一阵阵笑声和掌声。

辩论赛马上就要结束了，白老师请双方发表自己的观点。正方总结的是：开卷是有益的，只是有些人看书的方法不对。反方是：书犹药也，有良药也有劣药，开卷未必有益，但善读之可以医愚。

我感觉这次辩论会让我收获很大，因为这不但让我知道什么叫辩论会，还让我知道辩论不仅需要广博的知识，更需要灵活的脑子和优秀的口才，我希望自己以后能成为优秀的辩手。

奶奶家有棵桑耳树，每当桑耳成熟的季节，我就会架好梯子，爬到墙上，骑在墙头来摘桑耳。

桑耳熟透后，有时在树下摇一摇树身，桑耳就会掉下来。我会一一捡进碗里，去自来水那里冲洗下。

当我拿起桑耳，正开心的时候，无意间看到了手。天呐，只见手已经变成深紫色，于是放下成桑耳的碗去洗手，却怎么也洗不掉淡淡的紫色。从那以后，每次去奶奶家摘桑耳我都会带上手套，这样就不会把桑耳的汁水留到手上了。

听奶奶说，桑耳的颜色一直在变。先是淡红色的，随后变成深红，最后几乎变黑的了。它不是真的变黑，因为太红了，所以像黑的。你轻轻咬开它，就可以看见那鲜红嫩的果肉，嘴唇舌头上同时染满了鲜红的汁水。没有熟透的桑耳又酸又甜，熟透了就津津的，叫人越吃越爱吃。

二月的一天，外面雪花飘飘，把世界变成了一个厚厚的奶油蛋糕，风呜呜作响，像把锋利的刀把这个奶油蛋糕劈成了碎片。大家都不愿意出门，不得不去户外的人肯定穿着厚棉袄，生怕把自己冻成奶油味的小布丁。这鬼天气，正是吃饺子的好天气。那天我们打破了吃速冻饺子的惯例，亲手包了顿饺子。为什么那么特殊呢？因为那天是弟弟的生日，爸爸妈妈也想让我学会包饺子。妈妈告诉我，饺子对中国人来说是很重要的食物。有了喜庆的事儿或是重要的事都要吃饺子，还有冬至不吃饺子就要冻掉耳朵的说法。

刚开始，我不以为然，说：“饺子就是饺皮裹馅，肯定很简单。”我自己包起来，但我的饺子皱皱巴巴，垂头耷脑，好像斗败的大公鸡。爸爸妈妈包的快如闪电，包出的饺子又好看又自然。爸爸妈妈那边都包了一大堆了，我这里才包了屈指可数的几个丑八怪。我忍不住问：“到底怎样才能包好啊？”妈妈说：“是谁刚才说很简单的，来，仔细看。”其实饺子并不是一点一点捏成的，正确的方法是，左手拿起一个饺皮，挑起一团不多不少的肉馅放在饺皮的中央，然后，双手交握，做成斗的形状，双手虎口往里轻轻一推，就包成了一个饱满的元宝饺子。于是我深吸了一口气。照着妈妈的样子学起来。有时肉馅太多，像顽皮的孩子滚来滚去不听话，一挤，满手都是，一急，又蹭到了脸上。我体会到了郑屠被花和尚鲁智深扔了肉馅在脸上的感觉，那腻歪，甭提了。有时肉馅太少，饺子包成了扁馅饼，要是煮出来，肯定溃不成军四散逃窜。总之经过九九八十一难，终于可以做到，先拿起一个饺皮放在左手上，用筷子夹起一小团肉馅，不多不少，然后把手型握好，双手发力，力度适中。一合一挤一个小元宝，一合一挤一个小元宝，又好又快又省劲。我终于学会包饺子啦！

饺子出锅喽，热气腾腾，香气扑鼻，看看闻闻就心满意足。吃一口我亲手包的饺子，和速冻饺子大有不同，饺皮洁白新鲜，咬下去，比窗外飘飞的雪花还清新一层。馅料醇香健康，咬下去，像窗外的风呼的一下，飞龙在天，让我立刻心花怒放开心到爆。

通过包饺子这件事我体会到了做事情不能眼高手低，要找到正确的方法，努力练习，才能收获。自己包饺子好吃又好玩，真是太难忘了！

今天，天气阴沉沉的，天空还下起了小雨，中侨举办了一场亲子活动，在我们一路打闹下，终于来到了中侨。

走进中桥营销中心，我们看到大厅正当中有一个模拟沙盘，沙盘里有一个专门散步的跑道，还有一个即能打羽毛球也能打篮球的球场。大厅右边有个小房间，里面藏着各种各样新奇的科技。大厅的左边是玩"疯狂单车"的地方，我真想住在这里啊！

参观完大厅，老师带着我们来到外面参加"争分夺秒"的游戏。游戏规则很简单，就是你拍一下按钮，仪器屏幕上的数字就会开始走动，到12秒时，你再拍一下按钮，如果屏幕上显示12秒整，你就带着奖品进入下一个游戏。不是的话，就空手而归。

此时，机子面前正站着一位男同学，他深吸了一口气，举起手使劲一拍，游戏开始了！他十分紧张，右手握得紧紧的，我们仿佛都能听见他的心脏“砰砰”直跳。11。98了！他飞快地举起手，使劲一拍。11秒99！居然就差一点点！他失望地空着手离开了。随着我前面的同学一个一个地离开，眼看就要到我了，我心里就好像有一只小鹿一样扑通扑通直跳，这跳动的心脏好像在告诉我：“你别像他们一样，要放松，相信你一定可以！”我举起手拍了拍胸脯表示明白。

经过漫长的等待，终于轮到我了。我想起心脏说的话，再看后面，全部人都望着我，好像在对我说：“加油啊！”我全身放松下来，举起手使劲一拍，游戏开始了！时间一秒一秒地过去了，看着屏幕上的数字在跳动，心仿佛要跳了出来，快到12秒时我用力的一拍，整个都机器晃了一下，我赶快捂住眼睛不敢看这个结局。这时，我听见身边的同学欢呼着：“哇！居然12秒整好厉害啊！”我不敢相信的睁开眼睛，真的是12秒整！工作人员从纸箱里拿出一个奖品，递到我的手上，说：“这是你的奖品，拿好。”我接过奖品，心里乐开了花。老师在旁边说：“你真棒，你是我见过唯一一个在这个游戏中按到12秒整的人。”同学们用羡慕的眼神看到我说：“哇，你好厉害啊，居然按到了12秒整。”我拿着奖品心里像吃了蜜一样甜。

这场游戏让我明白时间是多么宝贵，你只要珍惜它，它就会给你带来惊喜。

“轰隆隆”！随着一声声春雷，春苏醒了，沉睡了一个冬天的它，将会带给我们勃勃的生机。

瞧，小公园里的冬青比冬天时又艳绿了好几分。和煦的春光照在它身上，充满活力，显得嫩绿无比。它新长出来的嫩芽鲜绿鲜绿的，摸上去滑滑的，闻上去有一点点的香气，躺在上面一弹一弹的，十分舒服。

紫荆花是紫色的，看上去像被染紫的，而又饱满无比的米粒。看上去好像马上就要爆开了。它们围在一起，聚在一起，挤在一起，抱在一起。三个一群，五个一伙，看上去就像几个亲热的小伙伴快乐的抱在一起，充满了朝气与活力。

垂丝海棠的花苞低着头，仿佛那细丝支撑不住它的重量。它的花骨朵小巧玲珑，后面跟着一个长长的细尾巴，显得灵动而轻巧。它的花苞丰满无比，仿佛轻轻一碰，它就破了。这花苞也像一个个小铃铛。微风吹过。仿佛就会发出“叮叮当当”的声音。它后面跟着的小尾巴，好像一吹就会断掉。远看，绿叶和红花交相辉映，充满勃勃的朝气。他回报以春天最热情的微笑。

春天山清水秀，草木生辉。春天生机勃勃，万物复苏。

“叮铃铃”，上课铃声响了，孙老师大步流星地走到讲台上，大声宣布：“今天我们进行400米往返跑。”教室里立即沸腾起来。来到操场上，我们整齐化地做着预备活动，为400米做好充分的准备。

“预备！”裁判员发出了口令。“砰！”随着一声枪响，运动员都箭一样飞奔了出去。在中途，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵更响亮。运动员使劲地摆动双臂迈开大步，脸红彤彤的，汗水一滴滴地落了下来，昂首挺胸，一圈又一圈。

终于轮到我上场了，我的心怦怦直跳，仿佛有十八个大吊桶在打水。“砰！”发令枪一响，我就像离弦的箭一样，向前冲了出去。不一会儿，我就超过了所有人。一圈下来，我的胸口好像塞满了棉花似的透不过气来。我一步三喘，脚像灌了铅似的沉得抬不起来，浑身没有力气。观众有的大声喊着“加油，加油”，有的挥挥手，还有的在为我助跑呢！他们恨不得把九牛二虎之力都传递给我，我受到了鼓舞，又有了力气，越跑越有劲。我觉得对手就在我的身后，怕被他们追上来，连头也不敢回，只顾自己向前跑。只剩下五六十米了，我像一只脱缰的野马一样冲向终点。还剩几十米了，我的心激动不已，但好景不长，我由于一激动迈错了退，差一点儿就一个踉跄摔倒了，但还好我及时控制住了平衡，立刻调整好了状态，继续冲刺，却没有想到了是我的脚竟然崴了。我猛忍着疼痛往前跑，我的脸上的五官已经痛的扭曲在了一起。我心里突然有了想退赛的念头，我的心纠结万分，仿佛有两个小人在激烈地争吵，其中一位劝我：“你都伤成这样了，怎么能继续跑”。另一位则教导我：“老师不是常教你，做事不能半途而废，要持之以恒吗？”我火烧眉毛，不知道该听谁的，但我的好胜心还是使我跑完了全程。

当我想起我忍痛冲过终点线的那一刻，我仿佛明白了坚持不懈的铁人精神。

三月的春天很温暖，也很美丽。听大人们说：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”春天是播种希望的季节，而植树节就在春天里。

我家住在一个有很多树的大院里，进大院的路旁有一棵两层楼高的树，一年四季都会开出红色的大花朵，花瓣多而美丽，很多过路的人们都会忍不住多看上几眼，都赞叹花的美丽。可不知为什么，去年这棵开花的树慢慢枯死了，叶子掉得只剩下光秃秃的树干和树枝，我很懊丧。可突然有一天我惊喜的发现，不知什么时候，从树根下的土里钻出了一棵绿苗，从枯死的树干上爬了上去，长出一片片的大叶子出来，还有弯弯的胡须抓在树枝上呢，很快就开出了黄色的小花，再后来结出了几个小瓜，我每天路过都能看到，我问爸爸是什么瓜，爸爸说：“那是小丝瓜”。冬天过后丝瓜藤也枯死了，又只剩下那棵枯树孤零零的站在路边。

今天，我和爸爸经过路旁，又看到那棵枯死的树，我问爸爸说：“要不我们重新种一棵树在那？”爸爸高兴的说：“好啊，家中有棵刚开花的小树，正好昨天下了一场雨，趁土壤湿润把它种上去吧。”于是，爸爸让我从家里找来一大一小两把锄头，和两只小桶，爸爸拿着大锄头把枯死的树根挖出来，让我用小锄头挖个树塘，我使劲的挖呀挖，刨啊刨，终于挖好了。爸爸把小树移入我挖的树塘里，让我把土回填进去，这样树就种好了。我一手拎着一只小桶去水笼头上接水来浇树，总共浇了六桶水，累得满头大汗，可心里却高兴得很咧！

我想，再过一段时间，这棵树就会开出美丽的花，路过的人们就能看到花了，多好啊！

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡。我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！”听完，心里不舒服。我的手太大了，我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热情。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我快乐！