动作

暑假时，我参加了社区活动。

我们先是去捡垃圾。当时天气很热，每个人都满头大汗。垃圾像是捡不完一样，躺在地上嘲笑着我们。我想，如果每个人都不乱扔垃圾，那街道上一定很干净吧。记得我同学妈妈去日本玩，买了双白鞋，在日本的几天连鞋底也没脏，可一回中国，走了没多久白鞋就变成了“灰鞋”。好在人多力量大，半个多小时后我们就捡完了垃圾。但我知道，垃圾是永远捡不完的。如果乱扔垃圾，人类迟早会自取灭亡！

接下来，老师带我们去看望孤寡老人。

我们在几乎暗无天日的楼道里一级一级往上爬。这里楼梯的高度让我有点吃力，爬到五楼就像爬山一样。我边走边想，为什么这里没有电灯和电梯呢？如果老人摔跤了很危险的。我们小区就有一位老教师下楼时摔倒了，过了好久才被发现，变成了植物人，半年多了，到今天还没醒。

正想着，已经到了。

那个老奶奶看上去七八十岁了，牙掉了一大半，说的方言我不怎么能听懂。她的家很小，但只有她一个人住，显得空旷和死气沉沉。

老奶奶和我们合了影，脸上的每一条皱纹都在笑。我忽然想起来，我小时候和奶奶开玩笑，一道皱纹就是一岁，还很认真地去数，数出来对不上年龄，纳闷了好几天。现在想想，每一道皱纹可都是岁月的印记啊。

岁月流逝，白发如霜。

回到家，我感觉家里很亮，天花板也变高了。我心里涩涩的，不知道该说什么。

1、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。

2、我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀!”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。

3、轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。

4、今天，我家里摆了一张乒乓球桌，请了我的伙伴杨鑫来打乒乓球。先是我发球了，我想：“我发‘抬空球’”，他一定会抽过来，于是我发了一个较低的抬空球，不想，他猛地抽过来了，我没接过来，唉，真是自作自受。轮到杨鑫发球。只见他脸绷得紧紧的，眼睛盯着我慢慢地举起球拍，突然他身子一沉，右手闪电似的一击，球像一道白光蹿向我方的球台，我后退不及。慌忙一挡，哎呀，球飞出界了，我输了。

5、她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

6、我立刻兴奋起来，不管三七二十一，从妈妈手里抢过救生圈，光着脚，欢呼着奔向大海的怀抱。

7、她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。

8、她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。

9、伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

10、我们班的男同学大多数都人高马大，所以篮球运动就倍受我们男生的青睐，这不，体育课上，我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞，要上去大展身手。

11、我将搭在背上的书包拽下来，低着头，一步半寸地挪到老师跟前，头不抬，眼皮不跳，气呼呼地站着。

12、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地。

健步如飞 扭头就跑 定睛一看 侧耳细听 冥思苦想 步履矫健 拔腿就跑

目不转睛 听得入迷 挖空心思 大步流星 连蹦带跳 凝神注视 道听途说

飞檐走壁 东奔西窜 怒目而视 大摇大摆 横冲直撞 左顾右盼 步履艰难

飞似得跑 东张西望 一瘸一拐 奔走如飞 挤眉弄眼 匍匐前进 上窜下跳

瞻前顾后 蹑手蹑脚 举目远望 步履轻盈 极目了望 走马看花 虎视眈眈

眼明手快、眼疾手快、风驰电掣、电光石火、眼明手捷、雷厉风行、

流星赶月、星驰电走、弩箭离弦、动如脱兔、放声痛哭、失声痛哭、

痛哭流涕、声泪俱下、哭哭啼啼、泣不成声、哭爹叫娘、捶胸顿足、

号啕大哭、抱头痛哭、点头微笑、抿着嘴笑、淡然一笑、手舞足蹈、

大快朵颐、张牙舞爪、抓耳挠腮、面面相觑、嬉皮笑脸

口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 夸夸其谈

花言巧语 忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下

心急如焚 发奋图强 废寝忘食 闻鸡起舞 全力以赴 力争上游 披荆斩棘

顶天立地 奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 贪生怕死 厚颜无耻 眉飞色舞

昂首挺胸 惊慌失措 垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色 炯炯有神

怒发冲冠 一目十行 一日千里 百发百中 一步登天 走马观花 欢呼雀跃

扶老携幼 手舞足蹈 促膝谈心 前俯后仰 奔走相告 跋山涉水 前赴后继

张牙舞爪 专心致志 手舞足蹈 笨手笨脚 挤眉弄眼 得意忘形 喜笑颜开

呆若木鸡 悬梁刺股 守株待兔 掩耳盗铃 买椟还珠 长吁短叹 翻山越岭

鬼鬼祟祟 支支吾吾 吞吞吐吐 偷偷摸摸 踉踉跄跄 窃窃私语 喋喋不休

跃跃欲试 抱头鼠窜 盲人摸象 调兵遣将 东倒西歪 左顾右盼 垂头丧气

范文一:

今天，晨会课上我们教室里非常安静，只听见写字的"沙沙"声，其它的说话声、吵闹声都荡然无存，写事记事作文：记一次献爱心活动。忽然，广播响了，原来的安静气氛一下子全没有了，同学们全都七嘴八舌地议论起来。原来，我们学校四年级八班有一个品学兼优的学生不幸得了白血病，医疗费用要四十多万。这对那户人家来说简直是一个天文数字，所以学校发动大家都来捐款，拯救这一个学生。

放学回家，我就直奔自己的小房间拿起了储蓄罐把里面的钱全部倒了出来。我数了一数，有二十元。我想就把这些节约下来的零用钱全部捐献出去吧!虽然，我的二十元钱是那样的微不足道，但是这也是我的一份心意呀!要是大家都损二十元，那就不是一个小数目了。我相信我们损的钱一定可以帮助她解决一些困难，写事记事作文：记一次献爱心活动。

第二天早上，我拿着钱早早来到学校，耐心等待捐献的那一刻的到来。很快晨会课就开始了，我们就从低年级开始排着队伍来到捐款箱前捐款。同学们一个接着一个把钱放进了捐款箱内。每一个人损完款走下来，台下马上会爆发出一阵掌声。当轮到我的时候，我迅速拿出二十元钱快步走到前面，看准捐款箱的入口，将二十元钱投入箱中。顿时台下又爆发了一阵热烈的掌声。我觉得十分开心，笑着奔下台。 这掌声一直在我的心中徘徊。我觉得它比任何歌声都要好听。

后来，一些同学又将一张张人民币投入箱中。最后经过计数，一共有一万多元。我想这对于四十万来说还是比较少的，但这是我们大家的一点心意。我相信那位同学知道以后一定会非常开心。

随着下课铃声的响起，捐款活动也结束了。

我在离开会场的时候，心中默默祝愿那位学生能够早日摆脱病魔，早日身体康复。

范文二：

周五我坐公共汽车回家，车开出一站以后，上来了一位年迈的走路颤巍巍的老奶奶。她看到已经没有坐位了，站在了我的身边。

“有没有人给这位老奶奶让个座呀?”一位站着的中年男子高声说。我坐在他旁边，耳朵差一点儿就被震聋了。可是车上一片沉默，似乎每一个人都变成了木头人。我犹豫着：要不要给这位老人让座?让了，我就要站一路;如果不让，万一刹车，老奶奶摔倒了怎么办?

老奶奶左顾右盼，眼神黯淡了下来。看到老奶奶失望的表情，我猛地站了起来：“奶奶您坐我这吧!”我的声音太响亮了，所有人的眼睛刷地看向了我，我的脸不由腾起一片羞涩。我轻轻拉住老奶奶的手，把她扶到我的座位上。那位老奶奶露出了微笑，售票员和围观的人群用赞许的眼光注视着我。“您扶好了，千万别摔着。”我叮嘱老奶奶。“来，孩子，过来和我一起坐。”老奶奶用不是很标准的普通话对我说。“不用了，我身体好，站着就行。”老奶奶拉着我的手，喃喃自语到：这孩子真懂事啊!

老人的话让我羞愧不已，此时，我心里好开心，助人为乐的快乐在我心中弥漫着……

在碧玉苍穹下，操场上熙熙攘攘、人山人海，咦!这是什么呀，走进一看，噢!原来是五年级的年级段准备来一次接力跑比赛。

旁边的啦啦对男女同学站在赛道旁边，个个瞪大眼睛，注视着每位运动员，焦急的等待着比赛开始的一刻。

五年级运动员上场了，瞧!他们个个精神抖擞，现在开始的是第四十一届运动会的五年级接力跑比赛。我们班的第一个是号称“牛魔王的谢崇宇。他可是这次运动会800米第一的。只见他右脚向前，左脚向后，双手摆好姿势，蹲在跑道上，等待着棒传到他手中。“砰”一声，女生那边用着飞快的速度跑过来，他接住棒了。他像一只脱离弓的一支箭，直冲过去，大步向前，不一会儿便占据领先的位置，一马当先，在操场上风云一时，但是好景不长，505班的一位同学快马加鞭，追上来了，谢崇宇把棒又传给了女同学。

2号男生队员是“飞毛腿”的赵泽华，他早已准备好，站在跑道上，胸有成竹，一接过棒，转头就跑，他全力以赴，终于跟上了505班，超过他们了，不知什么时候，505班来了个大个子，步步向赵泽华逼近，他扭头一看，情况不妙，就一个劲地跑，保住了第一，等他交棒时，把其他班的同学都甩在后头了。

两旁的啦啦队可扯破了嗓子，这边“502加油!”那边有“504加油”这边有“505加油”真是热闹非凡，有的直跺脚，有的直拍手，还有的手舞足蹈。跑道两旁呼声再起，比赛又高过一潮，有一潮。

几圈下来，我们班还是第一，看来我们是稳操胜券了。可知。励一驰跑道一半体力不知被505班追上来了，拉拉队一看，忙喊：“502加油!励一驰加油!”励一驰一听精神焕发，忙冲了上去，超终点冲去，在交棒时超过了505班，还似乎抱住了第一。

比赛就这样进行着，进行着……交到了最后一棒，我们班的体育明星——张艺翰。他撒开双腿，挥动双臂，像雄鹰一样在跑道上奔驰着，进了进了，同学们的心都提到了嗓子眼。亲友团在旁边不停的喊着：“加油，跑快!”终于他以惊人的速度冲过了终点。最后，裁判宣布我们赢了。

“耶!我们赢了!我们第一名!”同学们蹦啊!欢呼着!这些激动的声音聚在一起，在碧玉苍穹下飘荡着，飘荡着……

因为喜欢明道的缘故，去看了《绑架者》。这是徐静蕾导演的第一部警匪片，也是明道的第一部警匪片。

明道的演技，果然还是好好好好好好好啊!(原谅我花痴，呵呵哒。)

不过，就剧情而言，很多人说，看了开头就能猜中结局。

这一点我并不否认。事实上，在我观影的过程中，我也觉得好像少了些什么。但又说不上来具体少了什么。

你说剧情单一吧，确实可以再丰满些，支线多几条，不过考虑到是商业片，如果剧情太复杂，其实对于受众也是一种负担，不一定有利。而且单看剧情，其实比较其他同类题材的商业片，也差不离。但为什么其他的商业片就能有悬念呢?

于是我对比了剧情类似的几部电影、电视剧，突然间明白问题在哪了。

在选角上!

具体而言，观众已经知道主角就那么三个：白百合、黄立行、明道。

所以按照一般警匪片套路而言，以反面人物出场的杨念(黄立行饰)肯定能够要洗白;重案组民警林薇(白百合饰)自己丢了女儿，反转概率很小;那么如果剧情要有反转，如果警局中要出现内鬼，那么这个人只可能是——由明道饰演的陆然。

当然，如果要剧情出乎意料，不按套路出牌，也可以就让林薇反转(当然这一下剧本改编难度就大了很多)，也可以在杨念身上下功夫，做出一些更新的剧情来。——不过，这一下，改动成本就大的多了~

有什么办法，能够在保持原本剧情的情况下，却增加剧情的悬念呢?

方法很简单，多请几个大明星，饰演警局的其他人物，同时增加这些人物的曝光频率，稀释掉明道的明星光环，这样观众就没那么好猜了~【事实上，明道的戏份并不算多，而警局其他人物的戏份也并不少。】比如说，将林薇的上司周sir的扮演者换成一个大明星，可能观影效果都会比现在好很多!

接下来，我想谈一个问题：无良症是如何形成的。

剧情中，明道饰演的反派在死前反复说了一句话：我也不想的。

意料之中的台词，所有坏人都会说的台词。

事实上，你会发现，任何警匪片，看到末尾，总会非常套路地这样的场景。

坏人痛苦地会说：我都是不得已的。

他确实有可悲之处，但他却以此为借口，忘记了他其实是有选择的。

现实生活中，我们也常常会看到这样的人，他们之所以变成这样就是太习惯于用自我防御机制中的合理化了。

我们常常会怒骂：这么这么没有良心，没有道德啊!怎么能做出这么丧尽天良的事啊!

那么，人为什么会一步一步突破道德底线?这里就要提到自我防御机制了。

自我防御机制最早是精神分析学派鼻祖佛洛依德提出的，后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。虽然日后佛洛依德的理论被各种抨击，但我以为这都是不客观的。因为不管怎么说，弗洛伊德的精神分析理论是具有划时代意义的，是一个时代的标志。

要具体说明自我防御机制，还得从弗洛伊德提出的几个重要观点入手，分别是意识与潜意识的分区理论、本我、自我、超我的人格结构理论。

佛洛依德认为，人的心理活动分为意识和潜意识两大层次，两者之间有前意识为中介。意识是你被你能觉察到的，能意识到的，能进行反省和思考的部分。反过来，潜意识是你觉察不到的，藏在意识之下，但时时刻刻会影响你的行为。弗洛伊德指出，潜意识是人的心理活动的深层结构，包括原始冲动和本能，这些内容因为同社会准则相违背，无法得到直接满足，只好被压抑在潜意识当中。值得注意的是，潜意识虽然被压抑，而未被个体察觉，但它并不是被动的、僵死的，而是积极活动着的。

同时，佛洛依德还将人格分为本我、自我、超我。本我服从快乐原则，自我服从现实原则，超我服从道德原则。具体而言，本我是没有规章、制度、规律可循的，它是不会思考的，只会寻求快乐，怎么快乐怎么来。自我则是人格当中相对理性的一面，它通过感知外界刺激、了解周围环境、储存从外界获得的经验，来协调着本我和外界之间的关系。按照弗洛伊德的说法，所有的本我都是潜意识，它蕴含着丰富的原始冲动和欲望，虽然它极大影响我们的生活，而且确实存在，但是你却是感觉不到的。自我和超我则是既有潜意识的部分，也有意识的部分。

一般来说，本我、自我、超我是察觉不到的，只有他们发生冲突的时候，你才能察觉到他们——这就涉及到了自我防御机制。所谓自我防御机制就是人为了避免精神上的痛苦、烦燥、焦虑等一系列负面情绪，从而进行的一种自我的心理调节，达到保护自己的一种作用。佛洛依德认为，遵循快乐原则的本我，如果受阻或迟误，便会出现厌烦和焦虑。当自我在承受本我欲望压力时，同时又兼顾现实压力时，自我便形成了一种功能，这种功能可以使人们在不知不知觉中，用一定的方式进行自我欲望与现实之间的矛盾。比如说跟朋友聊天的时候，你即使再困，也不会把眼睛闭上，因为这样很不给朋友面子;当你在开会的时候，你即使再饿，也不会立刻拿出 一个香喷喷的鸡腿就啃起来，因为不给领导面子;当领导无意中批评了你，你即使在难受，你也不可能去揍他，因为这不符合你的职场规则。而上述三种则是自我防御机制中最常见的压抑。

自我防御机制还有投射、反向、合理化、生化、转移等等。而无良症患者用的就是合理化这一招。他们将自己的行为合理化，即编一个借口，让自己好受一些，找一个替罪羊，减轻自己的罪恶感，于是就有了我们常见的句子：

都是他们逼我的!

我是不得已的!

我是有苦衷的!

然而，他们忘记了，无论你有再大的苦衷，你永远都是有选择权的。很多年前，有一部韩国励志电视剧很火，叫《大长今》，讲的是孤女长今如何惨遭迫害，但依然百折不挠，最后成为韩国第一位女御医的故事。

在剧中，头号迫害长今的应该就是崔尚宫了，崔尚宫利用卑劣的手段，做出了非常多伤天害理的事情。然而，在她获罪时，有人甚至心疼起崔尚宫来，认为崔尚宫是被家族绑架，为了家族不得不这么做，她的内心也备受良心折磨。而剧中，编剧也通过崔尚宫和长今的一段对白直击了这个难题，崔尚宫问长今：如果今天你和我换一下身份，你是不是也会这么做?

长今没有直接回答崔尚宫。但编剧却在后面的剧情中，暗中回应了这个问题。皇后因为宫廷政治斗争，为了保全自己位置，不得不让长今去通过医术让本就患有重病的世子悄悄死去。皇后是长今的恩人，无论是从报恩的角度，还是从服从上级命令的角度，亦或是保命的角度，去悄无声息的结束一个本就体弱的世子的生命，应该都算合乎情理。但长今没有这么做，她宁可牺牲自己的性命，也不能利用自己的医术妄夺他人性命。期间，长今也有过机会向皇上禀明一切，这样一来，她就有了既拒绝皇后命令又同时保命的机会，但长今依然没有这么做。——她不能为了保命，而伤害自己的恩人。

长今也曾在权力面前，生死面前，遭遇道德难题，但长今终于还是守住了自己的底线。

故事的最后也告诉我们，即便皇后没有利用权利斗争夺取世子的性命，她最终还是保全了她的地位。——其实很多时候，我们是被自己的恐惧而吓倒的;坚持做对的事，并不一定会让自己陷入万劫不复，相反，如果采用卑劣的手段去获得一些东西，哪怕仅仅是保护自己，最后都有可能会一步错，步步错，最后让自己没办法回头。

永远记住：你是有选择的。

11月29日,在这个平凡的日子里我们迎来了青协爱心义卖活动。虽然高中时也举行过类似的义卖活动,但是却少了一点热情。义卖前一天晚上，我们和外联部一起定价，看着一堆堆货物摆在我面前，那刻我充满希望，我知道这次的义卖活动我们一定会取得大成功的。虽然我们都只是初出茅庐的干事，但是凭着我们的满腔热血，一定会成功的。

从进入青协这个大家庭之后，我更感觉到集体的温暖，青协带给我很多很多的欢乐也给我带来的珍贵的友谊。义卖的第一天，虽然不是我值班，但我也早早起床去帮忙搬货了。到了中午才迎来这次义卖我的第一次值班。上完课匆匆忙忙的去饭堂打饭然后赶去值班，当我来到摊位时，很多人都被这次活动吸引过去。很开心大家都如此支持青协的活动，络绎不绝的人在我们的摊位前搜索自己喜欢的物品。既可以买到自己心仪的物品也可以帮助到贫困生，真的是很有意义的事情。

虽然义卖摆摊的那三天里，我得了重感冒，可是我还是充满能量，每天精神奕奕的去值班，只要想到赚到的钱是拿来捐助贫困学生的，我就希望能够凭着我们每个人的微薄之力帮助别人。

义卖最后一天，早上是我做组长，第一次没有部长的带领自己去完成一件事，对于毫无经验的我，显然是有点不知所措。之前的准备工作没有做好，所以当天早上有点慌乱，都是女生帮忙搬东西，全组唯一的男生也姗姗来迟，但是最后我们还是把摊位摆好了准备迎接客人。或许新鲜感不如第一天吧，来看的人也少了很多，但是我们还是加大宣传力度。每当有人走过，我们总会说：“青协义卖，最后一天了，快来看啊!”每次这样说，总会觉得不舍，原来三天这么快就过去了，可是我好像还没做什么事啊!虽然如此，但是只要这次义卖能取得成功我也很开心了。

这次义卖我收获了很多，以前我除了认识秘书处的干事和外联部的干事之外，其他部门的干事也只能说知道名字而不知道样子。通过这次义卖我也认识了很多干事，收获了很多友谊，这是让我最开心的事，我也很希望以后可以开展更多大家一起参与的活动，增进各部门之间的感情,认识更多的人。

[小学爱心义卖活动作文

今天，我要来对大家说一说令我感动的人。

一提起感动的人，大家可能都会想到周恩来总理、雷锋叔叔......告诉你们，她只是一名在平凡的工作岗位上，勤劳工作的一位清洁工。

暑假的一天，太阳炙烤着大地。知了也感觉天气就像一个大火炉。平日繁华的街道很难见到一个人，大概都在家里感受着凉爽吧。突然，“哗---哗---哗”的响声向我耳朵传来，我没有理会，“哗---哗---哗”的声音更大了，我想，这么热的天气谁会在外面呢？我从窗子上一看，原来是一位清洁工阿姨，冒着酷暑，正在清扫肮脏的马路。

这位清洁工阿姨，皮肤黑黑的，脸上布满了皱纹，可能四、五十岁。她对清扫马路的工作表现得一丝不苟，好像她的心里就只有四个字：保持清洁。

她汗流浃背，衣服已被汗水渗透了一大半，但她全然不顾，双手握着扫把不停地扫着，那动作十分熟练。我便跑下楼去问阿姨：“您为什么在这么热的天气中也出来扫地呢？”她说：如果不扫垃圾的话，那么马路就会成为一个垃圾场啊！”

我听了她的话，不由得心里一震，我们应该珍惜她们的劳动成果。清洁工阿姨越扫越远，在我的视线中消失了。想起她汗流浃背的身影，我相信，不！我坚信，有了这样的清洁工，我们的城市会更加美丽！

[您令我感动作文

我们要赞美劳动，因为没有劳动就没有这个美好世界。

劳动为我们建造了许多伟大的建筑。中国的长城，故宫，埃及金字塔，法国的罗浮宫，凯旋门，等等

我们要赞美智慧劳动。科学家爱迪生，发明了电灯，让我们拥有了灿烂的光明。瓦特，是他发明了蒸汽机，慢慢的他把蒸汽机安装到了飞机。火车上，汽车上，让我们到每一个地方的时间变快，让我们到一个地方就像走路一样简单。

我要赞我的爸爸妈妈，是他们的劳动换来了这个幸福的家，我的爸爸每周都只回来两次，因为他为了我和这个家，远走他乡工作，挣多些钱。让我们过上更好的生活。我的妈妈不但要上班，还要给我辅导作业，为了我，她操碎了心，为了让我能上一个重点中学，周末还要陪着我去上学习班。看着爸爸妈妈为我日夜操劳，这么努力的劳动，非常感谢爸爸妈妈。你们辛苦了！

在劳动节来临的时候，我们感谢所有的劳动者，你们辛苦了，有了你们的劳动，我们才拥有今天的幸福生活。感谢你们！

我看过很多英雄事迹，也知道黄继光，邱少云等在抗战时期中光辉事迹也让我十分难忘，黄继光为了战友们的胜利，自己舍身去堵抢眼，最后死在了敌人的机关枪下；邱少云为了拆除炸弹，被敌人的燃烧弹活活烧死了，其实他本可以远离那片火海，可是为了不暴露目标，他毅然决然的决定牺牲。

这些只是打仗时期英雄事迹中的一部分，也可以说这两件事例只不过是沧海一粟而已，在抗战时期为了保卫家园而牺牲的战士太多太多了，每每在历史书上读到这些英雄事迹，我的眼眶都会不经意的湿润，我因为他们而感动。

和平年代，也出现了这样一位人，他的名字叫做雷锋，雷锋这一生做过的好事有很多，所以在当时人们流传着一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”对呀！这就是雷锋。他无私奉献，不求回报，处处为他人着想。雷锋就是一个“傻子”，令人尊敬的“傻子”，无私的为当时的人们做了多少好事呀！可是，就是这样美丽的人，却不过活了22年，度过了21个春秋，我们为雷锋感到可悲，我们也希望雷锋在天堂可以享受最好的待遇。

语文课上，看到雷锋那明媚的笑容，我也不禁红了眼眶，究竟是什么力量支撑他做了这么多事情？

是责任，对啊，这一切都是因为他们有一份深厚的责任，他们的无私，他们的英勇，会永远记在我们的心头。

我们因你们而感动，因你们而骄傲，因你们而自豪。

昨天下午，萱萱上学晚了。原因是午觉起来后，非要妈妈送，不叫爸爸送，竟然冒着上学迟到的危险而不顾，跟爸爸大闹一场——妈妈不送，我就赖着不和爸爸走。

爸爸妈妈这次下定决心，叫她迟到一次，授受教育。同时，爸爸妈妈也反思事件的原因：平时爸爸工作忙，与孩子的情感交流太少，相互缺乏理解与沟通，碰到孩子不听话时，采取的方法不当（批评或大声斥责孩子），使得孩子更加依赖妈妈。妈妈呢，以后也要适当放手，培养孩子的独立性和责任心。

当晚，针对此事件，在妈妈的建议下，全家一致通过在家开展“微笑一家人”活动，爸爸、妈妈、孩子相互之间说话时语气要柔和，要面带微笑，不能乱发脾气，每天晚上，进行评比，表现好的奖励笑脸图案一个，表现不好的发给哭脸图案一个，笑脸数减哭脸数等于十个，可发奖品一个。

一直以来，因为孩子的任性，我都很头疼，希望这个活动能渐渐培养孩子的自我控制能力，不再乱发脾气，遇到问题与困难，能够微笑面对。

双休日，我和爷爷乘上公交车去梅山叔叔家玩，一个多小时的车程，许多感人的故事就不经意地发生在车厢里。

公交车到了岭南站，上来一位大哥哥，看上去急急忙忙的，也许赶时间，慌忙地拿出公交卡放在刷卡器上，“请充值！”他不甘心，紧接着第二次、第三次……结果还是一样。他手忙脚乱地收起公交卡掏出钱包，双手不停地在钱包里搜索着，眉头紧蹙，显然有些失望。我猜测他是找不到零钱。这时的他变得更加紧张与不安。“要不，我把学生卡借给这位大哥哥？”我的头脑里闪过一个念头，“会不会受到司机叔叔的指责？”正在我犹豫不决时，坐在前面的一位大姐姐已经把3元零钱塞进了投币箱。大哥哥感激不已，拿出一张百元大钞放到大姐姐的手里，却被大姐姐婉拒了。坐在后面的我，虽然看不到大姐姐的面容，但我知道她一定很美丽，因为她有一颗乐于助人的心。

正在为自己的迟疑而感到遗憾时，公交车又到了下一站，上来一位老奶奶，手里拎着两袋菜，还没等她刷卡，公交车已经启动，老奶奶一个踉跄，眼看就要摔倒，我以迅雷不及掩耳之势来到老奶奶身边，帮她刷完公交卡，又扶着她坐到了我的位子上。老奶奶笑眯眯地说了声“谢谢！”

小小的公交车厢，传递着爱意，充满着温暖。

清明节的时候，有人去墓前扫墓，而我则看了电视《信中国》，这个节目主要是读烈士家书，缅怀烈士英雄事迹。从这个节目里，我了解到赵一曼和江姐两位烈士在狱中写给自己孩子的信。我感动得热泪盈眶。

抗日战士赵一曼在她儿子还有三个月的时候就参加了革命，后来被日军抓到了。直到死时都没有再见到她的孩子。她写道：“宁儿，母亲对于你没有尽到教育的责任，实在是遗憾的事情！我最亲爱的孩子啊，希望你不要忘记母亲是为国而牺牲的。”作为母亲，她舍家为国，牺牲自己的生命，多么让人感动！

江姐在为革命工作的时候，被国民党抓住，关到了渣滓洞牢房里。敌人用酷刑逼江姐供出党的秘密，把竹签插到她的十个手指里，把手钉到十字架上。江姐被折磨的死去活来，也毫不屈服，坚决不出卖组织和同志。她的英勇精神多么令人敬佩啊！

我知道的烈士中还有黄继光。黄继光为了掩护战友完成爆破任务，用血肉之躯挡住了敌人的机关枪口，为队伍的前进扫除了障碍。

这些革命先烈在监狱里、在战场上，在各处，不惜牺牲自己的生命才换来中国革命的胜利。无数的革命先烈，英勇无畏不怕牺牲的精神令我们感动、敬仰。

这来之不易的和平，我们一定要牢牢守住，不能被任何人破坏。我们一定学习革命先烈英勇顽强的精神，刻苦学习，努力增长本领，长大为祖国效力。

今天中午，我和爸爸妈妈吃完饭后，我主动提出洗碗的要求，爸爸和妈妈高兴地答应了。

首先我把衣袖给卷起来，拿来一个盆子，然后再放一些清水，再倒一点洗洁精，然后再把碗、筷子放进盆子里，然后，我拿起手巾，把手巾打湿，接着小心翼翼的搭在一个碗的边缘，再小心的把碗转几圈，这样碗的边缘就洗好了，正当我高兴的时候，我突然发现碗的中间有许多污渍，我擦啊擦总是擦不掉，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，于是我去请教“家务高手”——妈妈。妈妈说：“如果你有一些擦不掉的污渍，就放在水里泡一下，然后再使劲一擦就行了”，我照着妈妈的话去做，过了一会儿，碗中间的污渍果然消失了。“我非常高兴。这时，从盆中冒出了许多小泡泡，它们在我的手指间钻进钻出，美丽极了！我用手指轻轻地叉了一个小泡泡，小泡泡像施了魔法一样，在我眼前消失了，最后，我把碗拿出来，放在桌子上，再把水倒掉，接一盆清水把碗放在里面清洗一下，这样，碗就洗好了。

看着自己的劳动成果，我的心里像吃了蜜一样甜。

人的一生，会被无数事情感动，也会感动无数的人，难得的是，当你在未来的某一刻回首，有没有一次，能被自己感动？

高考，本以为是离我很远的事情，可是它不知不觉的就来了，来的让人猝不及防。当我觉得名著还没有看完，名句还没有背熟的时候，它就快到来了。我焦虑，紧张，和大多数人一样觉得时间不够用。可是，每个人都一样啊，恒定的时间里，我只需要把自己做到最好。

除夕，大年初一来学校自习，本是出于校长的一句玩笑“大年初一来自习的南大保底”，可是当我做了这件事才发现这句玩笑的价值从来不在最后的结果，而在我选择这样做的勇气和过程。这或许是一种精神，一种无论结果如何都让人终身受益的精神。选择这样做还有一个不太充分的理由，高三的寒假或许是我这辈子最后一次能在大年初一来自习的机会。只是抱着尝试的心态不想留有遗憾。

我是个极普通的学生，有时候也会不想写作业，想装病请假，早晨也不想早起，不喜欢晚自习，不喜欢考试，背书也很痛苦。但是，如果我在这个时候放弃了，我想我会后悔。我希望未来的自己能感激当初在高三那个努力的自己，那个能战胜内心懒惰的自己。我很期待那一天，或许会被自己感动的热泪盈眶。

很多事情，用力去做，只能及格，用心去做，才会精彩。

那是二年级的时候，“六一”这天，我们学校举行了庆“六一”游园活动。

游园活动有贴鼻子、运乒乓球、夹弹子、运篮球、你投我接、猜谜语。贴鼻子很有趣，老师先把一个小丑画在纸上，再用吸铁石把画好小丑的纸贴在磁性黑板上。有人来玩，就用一条红领巾将眼睛蒙起来，拿着鼻子给小丑贴上。有的人把鼻子贴到了小丑的耳朵上，有的人把鼻子贴到了小丑的嘴角上，大家笑得前俯后仰。但是老师还是给了奖品，因为老师说只要贴到脸上就行了。

运篮球也很有趣，这个游戏需要两人配合玩。两人背靠背，把篮球夹在中间，像螃蟹一样横着走，难度较大，两人的步伐稍不协调，篮球就会掉下来，以失败告终。

我决定玩夹弹子。夹弹子就在我们班教室里进行。这儿人很多，但秩序很好，排着很长的队伍，从讲台一直到后面的墙壁。我站到队伍最后。没轮到我时，我就“观战”。有一场是我们班常天宇和一年级小朋友“对阵”。我想：和这么小的同学对垒，李天昊肯定会赢。谁知那个小同学太厉害了，只见他一双小手握着筷子，神情自若，不慌不忙，一个一个地把弹子从水中夹出来。相比之下，李天昊倒显得有点手忙脚乱，反而输了。我想：常天宇啊常天宇，你被这么小的同学打败，多么丢脸呀！

还有一场“战斗”更好玩。是两个大哥哥在比，一个哥哥夹起一个弹子放进对方的盆里，再夹起一个又放到了对方的的盆里。逗得我们捧腹大笑。

终于轮到我上场了，我和本班同学周佳豪比。周佳豪比我大两岁，能力比我强得多。因此我非常紧张，比常天宇好不了多少，手有点发抖，心中像揣了只小兔，“怦怦”乱跳，有时已经夹起的弹子因手的抖动，又落进水中。所以和周加豪打了个平手。老师给我们一人一个棒棒糖。

这次游园活动真有趣，我们玩得好开心！

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝”，这一句歌词打小就已刻在我的脑海里。身为一名在安徽这美丽的省份土生土长的孩子，自然懂得母亲的爱是无私的。可能有人会问我为什么要来北京上学呢？当然，这也是我所困扰的问题。

母亲的爱是无私的。上上周的周末，我一如既往的回到学校，在校门口告别了千里迢迢送我来上学的母亲，刚一迈进班级就想起了我的校服落在了家里，可是明天升旗仪式还需要穿，这可怎么办呢？正当我为之苦恼的时候，第一节晚自习开始了，我也只能安静地坐在自己的座位上自习。当然，我也不断地幻想着母亲能够送过来，就这样第一节晚自习结束了，我以为母亲会来送，可是……就在离上第二节晚自习只剩十分钟的时候，老师找到了我，叫我去校门口把校服领回来。顷刻间，我的心中燃起了激情，就像是手机又充满了电，立刻以迅雷不及掩耳之势飞奔到了校门口，保安大爷递给了我一个大袋子，往里瞧去，会发现这袋子里不光有校服，还有一团热乎乎的面包……

从我居住的家到学校来回两个多小时的路程，但距离永远是阻挡不了母爱的。那一刻，我想到了我来这儿上学的原因了，那就是长大能够更好的孝顺父母。

我爱您，我的母亲。

说起我喜欢的体育运动，就算跑步了。我为什么喜欢跑步呢，或许是老天给我提供了学习的机会，才让我与跑步结下了不解之缘。

话说一次400米比赛，刚听老师说完，我腿就开始发软，一想到气喘吁吁的场面我就打颤！可是一切总的发生，随着老师的哨声，我们站到了起跑线的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成为倒数三名中的一个啊”，我在内心求救者，可是上帝也听不到我的求救声！只听一声哨响，我与其他三名选手像箭一般被射了出去。刚开始，我跑的入蜗牛一样漫，为的是节省体力，以便来个最后冲刺。果然，天助我也，只见前三名同学因为前2圈的飞奔而消耗了大量体力，脚步变得愈来愈慢，汗珠像断了线的珠子一个劲地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想着，“第一非我莫属。”正当我得意忘形之际，后边一个选手突然像骏马一样飞驰而来。“完了，快点赶上，千万不能被追上呀。”我焦急的想。我脚下像踩风一样快速的跑着，“快了，加油，坚持住！”我为自己鼓劲，同时也把最后的力气都用到了冲刺上，两米、一米、半米...,愈来愈近，忽然震耳欲聋的掌声一同想起，“第一”我欢呼着，脸上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！

就是因为这件事，我爱上了跑步，与跑步接上了不解之缘。正是因为这件事，每次跑步时，总能想到那震耳欲聋的掌声，这就是我最喜欢的一项运动--跑步，它不但让我获得了荣誉，而且使我锻炼了身体，我很喜欢它！

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

今天，我参加了扬报教育小记者阅读写作培训基地活动，来给大家说说这里发生的最有意思的事情！

我们参观了扬州雕版印刷博物馆，全程都有老师细心讲解，没过多久，我们就参观完了。接着我们去参观了雕版印刷的操作间。一进去，我们就好奇地挤到了操作台旁边，带队的老师说：“大家都别着急，排队去和大师一起印刷吧！”

轮到我了，我坐在椅子上，拿刷子按顺时针的方向在雕版上刷朱砂墨，刷好后把宣纸放在上面，再用棕擦使劲在宣纸上擦，最后揭开宣纸，一张好看的年画就完成了。我刚印完年画，就看见一位一年级的小弟弟指着自己印好的年画，伤心地对大师说：“大师，为什么我画上的老鼠像死了一样？”大师听了觉得奇怪，不知道小弟弟说的是什么意思，就弯下腰仔细看起画中的老鼠来，我也凑到小弟弟的画前，一边看画中的老鼠，一边琢磨小弟弟的话，画中的老鼠栩栩如生，根本不像死的呀，小弟弟为什么这么说呢？想不明白。大师看了一会后，好像明白了，他蹲下身子问小弟弟：“你为什么觉得老鼠死了呀？”小弟弟皱着眉头说：“你看它身上的颜色太淡了，那肯定就是死了呀！”大师听完这句话忍不住笑了起来，说：“老鼠身上颜色浅，是因为你刚才没有用力刷，老鼠并没有死，你看大哥哥印的老鼠颜色重，看上去多神气！”小弟弟看看我手里画中的老鼠，又看看自己画中的老鼠，点点头，一本正经地说：“我知道了。”我们听了，都笑了。

我觉得这个小弟弟真有意思！