动作

冬至吃饺子活动

“饺子太好吃了”“嗯，饺子简直是人间美味呀!”“要是下回再组织一次就好了!”咦?这是谁在说话呀?哦，原来是班正举行冬至吃饺子的活动呢。

一大早，爸爸妈妈就兴致勃勃地准备香喷喷的三鲜饺子，煮好后并把它们装进饭盒里，香气笼罩了整个屋子。做完这些工作，我便颠着小脚提着饭盒高高兴兴地去上学了。

一进班，大家便用好奇地目光盯着我的饭盒。“你带得是什么馅的饺子?”“三鲜的。”我不假思索地回答：“你们带得是啥馅的?”

大家你一言，我一语，聊得很开心。

上课铃响了。邵老师走了进来，与我们一起听了小红的演讲，使我们明白了冬至到，春节就快到了。终于，在老师的一声令下，我们近不及待地打开了饭盒。瞬间，饺子的香气把我们包围了。这时，小朱满脸坏笑地看着我的饺子说：“你的饺子这么多，让我吃几个吧!”说完，他便从我的饭盒里小心翼翼地拿起一个饺子，沾了一滴醋，又沾了一下辣椒油，在鼻子前闻了闻，放在嘴里慢慢地品尝。突然小朱喊道“好辣呀，好辣呀!”他拿出他的水杯，把水倒到水杯盖里，像品尝毛台酒那样品味。“小朱，你可真娘呀!”小李乐呵呵地说，然后拿了一个小朱的饺子吃了起来，嘴里还嘀咕：“猪肉馅的，还不错。”小朱一看，不乐意了，撇开嘴，拿了小李饭盒里的一个饺子就往嘴里塞。小李看见了也拿了小朱一个。就这样他们夹来夹去了，而我们都在一旁捂着嘴笑。我们边笑边说，班里弥漫着饺子的香味。教室里一片欢声笑语，大家边吃边聊真开心呀!

这一次冬至吃饺子活动

学校新一届的校运会要开始了，我的健身运动也要开始了。

我已经在学校田径队呆了两年了，算一个老队员了，每天一有时间，我就会跑到田径棚去练田径，每天回家腰酸背痛，甚至有时有想退出田径队的念头，但教练对我极大的鼓励让我坚持到现在。

我原来比过一次赛，那是我刚练了一年的时候，当时我们学校有个姐姐和我一起去比赛田径的跳高。心中难免有些紧张，我只跳了1.02米就以失败告终，而那个姐姐跳出的成绩让我惊讶：天啊!她居然跳了一米三。太不可思议了!从那以后，我便努力的地朝一米三那个目标挑战……

每天的在刻苦的练习着，一天比一天累，一天的辛酸全在练田径的时候涌了出来。我每天努力的跳着，打杆一次，我的心就坠落一次，一次次失败，让我有些烦恼，我一直努力着，努力着……

教练每天都要我们跳，不论有多热，不论有多累，我们在辛苦的练着，每天回家，手上，脚上，总会有些地方被碰青，我全然不管，因为我心中只有一个念头：跳过一米三。后来，我有些进步了，能跳一米一五了。我多么高兴啊!又向成功走了一步。

努力还是没有白费，上个星期天，我一鼓作气，跳过了一个令我和教练惊讶的一个数字：一米二，我先跳一米二的时候有两次不敢跳，我心中有极大的恐惧。我害怕这次依然跳不过去，还怕遭来教练的责骂，还怕引来同学的笑声。我该怎么办?跳还是不跳?正在我左右为难的时候，一个小人却说：“跳，即便没有跳过也没有关系，一次一次慢慢来嘛!如果你放弃了，会对你是个莫大的恐惧，那你怎么还跳得过一米三呢?”另一个小人微笑着说：“对啊，你不会放弃这个梦想吧!这可不是你的性格!”我便下定决心，这一次无论无何都要跳!我深呼吸了几口，依然十分紧张，只好休息一会儿，便准备开始跳了，助跑，起跳，这些平时在我开来微不足道的东西，此刻也变得十分重要起来，我终于开始助跑，起跳，心中想：成败在此一举!轻松的跳到垫子上，就支起耳朵听竹竿有没有落地，没有听见声音，周围死一般的寂静，半响，才听见教练的鼓掌声，和高兴的声音：“你成功了!”什么，我成功了?不可能吧!我抬头望去，竹竿依然挂着，中间陷下去，想在对着我微笑……

心中难免有些得意，我勇敢地说：“我——要跳——一米二二。”话刚出口，我便后悔了，我干什么要说呀!这不明摆着失败吗?即使是两毫米，我都有可能失败。连教练都疑惑地说：“你要跳一米二二?”我无法拒绝，只好说：“是的，我想试试。”只有三次机会，开始了。一同学先跳，失败了!我心中有些压力，可我说过我就不能食言。虽然助跑成功，可是没敢跳。脸红了一些。第二次跳，由于刚才的失败，又一次恐惧划过我的心头。第二次跳我依然没敢跳。神圣的一次到了，心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳着。

助跑再次开始，，我使劲地跑着，踩着起点，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一声掉到地上去了，教练却说：“差一点点啊!”我也难过极了。

不过，开心的是：我离成功只有一步之遥了!我十分开心。我要去参加校运动会，为班级争光，让教练替我感到欣慰。

三年级暑假快结束的时候，我参加了私人舞蹈班的汇报演出。那可是我第一次参加汇报演出啊!

演出前，我们在文化馆化妆，我高兴极了!心里总想着一个美丽的我诞生。老师先和我打粉底，然后在我的脸上涂上胭脂，再画眉，涂眼影，最后在我的头上戴上一个美丽的花环，化妆就大功告成了!我迫不及待地拿镜子来照一照，哇!美得连我自己都认不出来了，原来我花了装是这么美丽呀!我满心欢喜。看看旁边的同学，哇!个个都变成天使啦!

晚上7点左右，我们来到北湖广场，只见北湖广场上人山人海，热闹非凡。舞台上灯光闪烁照得如同白昼。

汇报演出开始了!我们怀着紧张又激动的心情走上了舞台，随着音乐的响起，我们跳起了欢快的舞蹈。我认真做好每一个动作。踏着欢快的脚步，我的心情变得舒畅了，我使出浑身解数，尽情舒展着自己美妙的舞姿。你看!我一下子下了个腰，像弯弯的拱桥，我抬腿像一根木棍树立在哪里，一动不动……我们美妙的舞姿赢得了观众们热烈的掌声。

主持人拿着麦克风说：“在这个学期里，我们的学员不怕苦，不怕累，勤奋训练，得到了很大的进步，终于成为了优秀学员!本学期荣获优秀学员奖的有：一级班：小红……;二级班：小青;三级班：冯琳璐……”我既激动又兴奋，再次走上讲台，我接过鲜红的证书一看，只见上面写着：

冯琳璐学员：

祝贺你荣获“第二届优秀学员”称号!

接下来，我们还表演了许多精彩的舞蹈，看得观众们眼花缭乱。台下的掌声接二连三，此起彼伏……

这次汇报演出非常成功，晚上我激动得睡不着觉，梦见我正和月亮姐姐跳舞呢!

在生活之余，除了学习丰富的知识之外，最让我感兴趣的就是课外活动了，我在课外活动中学习着更多的知识，也收获了快乐。

我最喜欢玩陀螺。下课了，我飞快地跑到操场上，玩我心爱的大陀螺，和同学们比赛。

开始比赛了!我和同学们一起说：“一、二、三，发。”我发出的陀螺像飞转的车轮，呼呼直转，力道十足把别人的陀螺乱撞。有一个同学用绳子把他的陀螺移到我的陀螺的边上对撞。我想：我的陀螺这么厉害，你的陀螺跟我的陀螺对撞，那真是小巫见大巫。我的陀螺一阵猛撞，把这个同学的陀螺撞的东倒西歪，但很快我的陀螺快支撑不住了。这时，另有一位同学要跟我赛陀螺，谁怕他，我要跟他拼个你死我活。但这位同学刚赢了两场陀螺对撞赛，他的陀螺也没剩多大力道了。我看到这情况，灵机一动，悄悄地对他说：“先等一下，让我俩一起，先把正与我对抗的陀螺打败，然后我们再来对撞。”这同学一听，这正是他获胜的又一次好机会，我们就齐心合力，互相联手，把与我对撞的陀螺一下子干掉了。

这就是我愉快的课间活动。但课间活动时间太短了，玩陀螺时间根本不够。可是有时候我也在想：要是把上课变成下课就好了。我还知道玩陀螺能让疲劳消除掉。

一个周末，我和陈芷涵、陈思源三个小朋友在爸爸妈妈的带领下，走进了“仙居土菜馆”饭店。

哟，这家饭店很奇特，它的装修与其他的店好不一样哦，店里最显眼的既不是张贴的各式菜肴，也不是各种奇珍异玩，而是那闪闪亮的一个个光碟。我的好奇心马上被勾了起来：“好奇怪哦，这又不是音像店，为什么要挂这么多光盘呀?”“是啊，这里为什么要挂光盘?你们能找找原因吗?”妈妈接嘴了。一听这话，我们立马四处行动，哦，答案随处可见：“今天不剩饭，从我做起，我，是光盘”、“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!”……我们一行一行地大声读着这些标语。

“现在你们知道店里为什么要挂光盘了吧!”陈思源妈妈说。那就今天我们也开始‘光盘’吧!”陈芷涵大叫。“好的。那我们怎么能做到‘光盘’呢?”妈妈紧跟着问。“那就少点一些菜。”陈思源出主意了。“好，你们先上去，我们点菜。”我们快速跑到楼上，找好位置坐下。不一会，菜上来了，跟平时不一样，这次的菜只有六菜一汤，早已饿得饥肠辘辘的我们开始狼吞虎咽地吃了起来。

不一会儿，我们三个就吃得肚儿滚滚圆，开始玩自己的游戏，而六个大人则还在有滋有味地边聊边吃。没过多久，陈思源爸爸叫道：“小的们，‘光盘’行动开始了。”“耶!”我们欢呼，然后快速回到座位。

在最后的分手时，我们三个约好以后天天都要发扬“光盘”精神，让垃圾桶里不再出现剩饭剩菜，做个真正的“光盘族”!

星期六下午，我们小组的支行活动在金义家举行。

活动开始，由金义妈妈和我妈妈带着我们八人先去金洋花园小区内捡垃圾。大家在捡垃圾中都很认真，每人戴着手套，提着一只垃圾袋，在小区里找垃圾，找得可仔细了，一个角落都不放过，把小区内的垃圾捡得干干净净。捡完垃圾，金义还给我们评分，谁捡的垃圾最多。

接着，大学跑到金义家学写毛笔字和学画画。首先由一位叔叔教我们怎样握毛笔的姿态，然后发给每人一张米字纸教我们学写毛笔字，我第一次写毛笔字，写得不好，还连续写错了三张纸，这时叔叔没批评我反而鼓励我说：“不要紧张，慢慢练，一定能写好的。”听了叔叔的话，我的心平静了许多，字也写得好起来了。

今天的支行活动可有趣了，让我们尽情的享受着童年的快乐。

[记一次活动作文250字

我们每个人的心灵都是好的，但是由于在不同的环境中长大，所以待遇也不一样，心灵的变化也不一样。每个人都有一个榜样，而我的榜样也是大家的榜样，还是中国人民的榜样—雷锋。

雷锋叔叔是个有爱心的人，我们也要向他学习。我在书上看过他做的事情，在泥泞的小路上看到一个熟悉的面孔在帮助一个老人。雷锋叔叔是我们永远的榜样。

所以，我们每个人都要像雷锋叔叔一样帮助别人做一个有用的人。毛泽东先生为雷锋至词了呢，可惜了雷锋去世得早，因国而生，为国而死，是每个人的荣幸。

我们的民间有这样的一首歌曲：“学习雷锋，好榜样。”总之一句话雷锋叔叔是我们所有人的好榜样。

雷锋叔叔每天只要看到有人需要帮助，他就会出现，我们也要一样，只要有人需要我们也会出现。

我们都要“因国而生，为国而死”在所不惜。

生活到处是感动，只是你有没有留意。

不记得那是几年级的秋游了。回来了，我很开心的冲回家，还想着妈妈做的木瓜雪耳糖水呢！一出电梯就开始叫妈“妈！”，可我敲了很久的门，也没开门，我只好到楼下坐着。这是，子聪，他哥哥和奶奶刚买完菜出来。子聪看见我了，便过来拍了我一下，正在发呆的我被子聪一拍，下着了。

“放学这么久，怎么不回家？留在这大街上当吸尘机？”子聪的话中带有一丝取笑的意思。

我白了他一眼，转过去说：“没带钥匙！”

他奶奶从他两兄弟中挤了上来，用手摸了摸我头说：

“小姑娘，别管他两，到奶奶家里来玩！”

我心里想，一个老奶奶第一次见我就把我请到家？可能她听过子聪说过我的事吧！我还没来得及说什么，就被奶奶推走。

到了子聪家里，我问：“我可以打个电话给妈妈吗？”

“可以，可以！”

奶奶把电话拿过来以后，就进了饭厅。等我打完电话，奶奶拿了许多好吃的给我。

我真感动。

[爱的感动作文300字

上个学期，我和妈妈回到大丰，去奶奶家玩。因为我一路上看到许许多多的棉花地，雪白雪白的，但就是没有人收，所以我就跟奶奶说：“奶奶，这棉花能不能让我来收啊？”奶奶笑着说：“你这小家伙，棉花那么多，你怎么收得完？”我自信地说：“我可以多喊几个人。”奶奶终于答应了。

我开始“工作”了。但我嫌人手不够，就让小姨、铁哥们儿花旭蔚、妈妈、爷爷和奶奶一起来收。

因为我经验不足，所以遇到了点儿小麻烦，我收棉花不知道把外壳剥掉，就直接抓住棉花往外扯，这样棉花不是拉散了，就是沾上其它的东西了。奶奶看到我这样就教了教我，然后我收棉花就好收多了。

转眼到了中午，我们已经收了三大袋了，虽然我们已大汗淋漓，但我们仍很高兴，因为劳动最快乐！

今天，老师拿着一个砖头走进教室，“啪”地一声王老师把砖头放在了桌上，神秘兮兮的说：“大家猜一猜，我带砖头和大家玩什么游戏？”大家听了，便议论纷纷，有的同学说：“是不是老师要表演看家本领，空手劈砖？”有的同学说：“是不是要叫我们盖房子？”还有的说：“是不是砖头上有虫，要我们把它吹掉？”……顿时，教室里热闹非凡。老师见了，才不由自主的说出了这次有趣的活动——吹砖头。

于是，老师选了一个在班上数一数二的大力士。开始吹砖头了，大力士大摇大摆地走上讲台，双手撑在桌子上鼓起腮帮子，就朝砖头使劲儿吹，“呼——呼——”可是砖头还是一动不动地站在那。突然，有个同学灵机一动想出了一个办法——一个人吹不倒，四个人可能把砖头吹倒。于是，四个人信心慢慢地走上讲台，“一、二、三。”大家使出吃奶的力气，可砖头还是一动不动，大家垂头丧气。突然，老师说：“我能把砖头吹到。”同学们听了半信半疑，疑惑不解。老师先拿来一本书放在砖头前面，又一阵“啪”的声音响起，啊，砖头倒了！大家都目瞪口呆。

从这件事我明白了：遇到困难，要借助外力来解决困难。

[一次有趣的活动作文200字

清脆的下课铃声一响，同学们象一群野马争先恐后的奔出教室。看，操场上一下子热闹起来。同学们都到操场上玩要。

你看，有的同学在跳绳，他们跳来跳去，像小猴子一样灵活；有的小同学在练习投篮，逗得旁边的同学哈哈大笑；还有的在比赛打乒乓球，他们打得真精彩啊，旁边的同学不停的喝彩。

我和几个小伙伴在操场上做开火车的游戏。他们推选了刘成兵当火车头，我和其他几个小朋友当车箱。看，火车出发了，火车头使劲奔跑着，速度非常快，我们几节车箱比较笨重，被火车头拖着走，速度异常缓慢。没过多久，我们几节车箱的伙伴被火车头远远得抛在后面，车尾和车箱已经脱落，车头跑在前，车箱和车尾被远远的甩在后面。突然我一不小心拌倒了，车箱、车尾和车头全断了，一片混乱，局势无法收拾，可同学们已经笑得合不拢嘴！

这时，上课铃声响了，大家立即回过神来，又像野马般奔回教室。短暂的课间活动过去了，它却给我们许多回味无穷的欢笑！大家玩得真开心啊！

令我感动的一件事在生活中有很多令人感动的事，其中最令我感动的是最美司机吴斌的事迹。

2015年5月29日11点40分，公交车司机吴斌正架车在无锡返回杭州。在高速路上，正以每小时90公里的速度正在行驶，突然一块铁片向吴斌飞来，这块铁片击破了玻璃击中了吴斌的腹部和手。后来记算当时铁片的速度已经达到了每小时150公里，铁片长度达到了4分米，可见当时吴斌师傅承受了多大的痛苦，但就是在这种情况下，几乎在一秒后，吴斌师傅的手重新把稳了方向盘，不顾自己的痛苦一直努力看着前方，忍着剧痛拉下手刹慢慢的换挡位，减速用手按下双向灯提醒过往的车辆。在做好这一系列的动作后，吴斌才艰难的站起来，跌跌撞撞的走向乘客叮嘱不要乱跑。

最美司机吴斌用自己的生命保护了全车乘客的生命安全，用自己的生命权释了职责。

这种舍己为人的崇高精神永垂不朽，值得我们学习。

抬头，仰望星空。回忆着从小到大发生在我身边的感人事迹，然后好似天幕上的点点繁星，时刻闪耀在我心头。

看向窗外，淅淅沥沥的小雨下个不停。我突然心血来潮，拿着一把透明伞就跑出了家门。踏着水波，呼吸着雨水带来的潮湿空气，情绪不由得晴朗起来。来到公交车站旁，准备去超市买东西。这时，我才注意到，在我旁边的女生。瘦弱的身板被雨水打湿，不禁瑟瑟发抖。我悄悄地把雨伞向她那边挪去，她惊喜的抬起了头，两双明亮的眼睛对上了。然后于是，我们便攀谈起来，原先她跟我是同一个学校的，看到是同校同学，不由得说了很多。车子慢悠悠的驶了过来，女孩要走了，然后我们简单地道了别。当我看到女孩上了车时，她透过车窗冲我一笑，并挥了挥手。此时，我的心像三月春风，温暖了。

那一群人在叽叽喳喳的讨论什么？哈哈，那就是我们的社区小分队在讨论如何为社区做好事。事情是这样的，这个暑假，学校要开展“为社区，从小事做起。”的活动。这不，我们一帮人正讨论的热火朝天呢。最终，会议决定：针对社区公告栏上的小广告，来个“毁灭”性大扫除。所以，第二天，我们边提着水桶，拿着刷子、抹布、洗洁精、等等清洁用具去了。来到公告栏前，我们一伙人便齐心合力的干了起来。小侯负责接水，小莉、明明和我负责刷公告栏，红红就负责涮抹布兼递洗洁精。分工合理，仅仅有条，我们努力的刷洗着。太阳升的越来越高，我们不怕，而是更加奋力的干着。最后，在我们的不懈努力下，公告栏恢复了它原本的模样。然后飘过的大爷大妈们不住地称赞着我们。我的脸不由得红了起来，心里像喝了蜜一样甜。

丰富多彩的暑假还剩半月，在这个愉快的假期中，我去游玩过很多令人记忆深刻的地方，但一次简单的义工活动，却让我感到最有意义。

8月15号那天是个阳光灿烂的好日子，我心想好日子里得做点更好的事情吧，于时萌生了去做义工的想法，因为做义工既能传递爱心为社会服务，还能更好的完成暑假实践作业，不是一举两得吗？我立即叫上几个“长期合作”的小伙伴，并邀上周末休息的爸妈们和我们一起直达深圳志愿者服务站（又叫“U站”）。

到了“U站”，正好有一个需要市民填写《城市管理调查表》的活动。我们换上红色的义工服，我顿感身上多了一种无形的责任，在这次活动中，我们的任务是邀请经过“U站”来往市民小憩片刻，在《城市管理调查表》上为建设我们的深圳宝安提供建议。

活动正式开始了，面对熙熙攘攘的人流，可能是害羞吧，我就是开不了口邀请他们，其他几个小伙伴们也是，妈妈看着我们手里紧握调查表却不行动，她表率主动出手，居然“出师不利”被婉言拒绝了。这样一来，我们更不敢上前说话了。20多份调查表的任务在十分钟内一张都没成功填写。这时，另一有经验的同学陈瑶在她爸爸的强烈“要求”下，硬着头皮去邀请一位面目和蔼的大姐姐，嘿，居然成功了。第一份调查表诞生于她之手，我羡慕地望着陈瑶，自己暗暗鼓劲。时间在一点一点过去，但我还是不敢迎面而上，我怕别人拒绝我，不理我。随后看着陈瑶和其他几个伙伴又邀请了越来越多的人成功填写了许多张表，而我只能趁被邀请的哪个人手上没表时给一张来充数，我只能退缩在后面无聊地去分析，哪种人面目“狰狞”不配合，哪种人看似慈善会帮填写……

在离活动结束还有20分钟时，妈妈“强迫”我必须至少要完成五张表。无奈之下，我只能鼓足勇气，去面对过往行人。我看到对面有位独自慢行的男士，我想他这么悠闲应是有时间来填写的，我主动上去打招呼：“叔叔，您好，能利用您两分钟时间帮填写一份调查表吗？”我胆怯的声音刚落下，他头也没回的说句：“没时间！”就快步走开了。我立即感觉脸孔发热，沮丧的退到桌子旁，妈妈过来鼓励我说“不要气馁，当作一次小考验，不要怕挫折”。于是我又一次鼓足勇气上前跟一位阿姨打招呼，还是被拒绝了，但感觉已不是那么怕没第一次那么难受了。妈妈要我大声一些，话说清楚一些，我一定能做到。

时间已近中午，烈日似火，行人也渐少。我抱着一定要成功完成一张表的念头，克服着自己的胆怯，不断去寻找“猎物”。这时，一位打扮时尚的阿姨进入我的视线，伙伴们都觉得此人面若冰霜，肯定不配合，我想试一下又怕真被拒绝，经历一番思想斗争后的我最终决定迎难而上——我慢跑到那位“冷漠”的阿姨面前，向她彬彬有礼的大声的问好：“阿姨，您好！我们在做城市管理调查，能利用您两分钟时间帮填写一份调查表吗？为建设我们城市提宝贵意见。”没料到阿姨竟然耐心听我说完，还微笑着认真的填完了表。哈哈，我成功了，妈和伙伴们都向我竖起大拇指。

有了成功的喜悦，我胆子也大了起来，每一位过往“U站”的行人，都不放过，我都能大声的迎上前去，和他们主动打招呼，邀请他们来填写。期间还有一群结伴而来的，他们一下子就帮填写好几份呢！尽管还是经常被拒绝，但机会多了填写的表自然多了。

义工活动结束的时间很快就到了，我们竟然完成了37份，而我完成了9份调查表！虽然现在看来成绩很微小，但义工站里的组长表扬我进步大，在最后时间段里还能成功收集这么多张。

这次活动我不仅克服了自己的胆怯，还有了敢与陌生人主动说话的勇气，更重要的是，我和小伙伴们通过收集众多市民的建议，为建设更美好的深圳宝安贡献了一份自己的力量！

[一次义工活动作文

春天到了，也就是锻炼的时候到了。俗话说得好，“不锻炼不健康，铁不锤炼不成钢”。想一想，也是啊，我们现在的小学生的体质非常差，力气小，只顾学习而疏忽了运动。要知道不光学习重要，身体也很重要。体育老师曾经说过：“我国著名数学家陈景润才活了三十四岁就死了，多么可惜呀！所以说身体是学习的基础。”听老师这么一说，锻炼是多么重要呀！

我的体质非常差。上三年级时，我因为体质差，还生过一场病，吃什么吐什么。虽然这只是一场病，去了诊所又去医院，折腾了两个星期才见好。就因为这还把我在外地打工的爸爸吓得连夜千里迢迢赶回来。刚见好，我又吐了，这一次更厉害了，上学都不能去了，吃任何东西都没胃口。爸爸带着我去了医院，挂了三天吊针也不见好转，吃了东西立马就吐了出来。最后，医生建议我住院，一连住了七天，病才好。每当一生病时，我就这也不能吃，那也不能吃，但是我特别嘴馋。看见别的小孩儿在外面自由自在地玩耍，我却只能病怏怏地坐在板凳上挂吊针，无精打采地看着天花板，心里一点儿也不痛快，特别地羡慕他们那群活蹦乱跳的小孩子。

疾病给我的生活带来了极大的不便。妨碍学习、折磨人，添了不少麻烦，体质越来越差……我想，怎样对付疾病呢？所以我每天就到书店看一些健康饮食、健康锻炼、健康之类的受益书。

我选用了各种各样的方法锻炼。每到星期六、星期日我就会跑步、下蹲、打羽毛球、打篮球等一切受益运动。

一放假，我就到乡下帮助姥爷他们干农活儿，每当锻炼我总是没劲儿。因为我生病也生惯了，很少锻炼，没力气……跑步时还没跑几步就累了；挖土还没挖一块就挖不动了；压井水没压几把就压不动了；提一小桶水才走一步就提不动了。

后来，只好每天适当地锻炼，每天小跑一小时，提水只提半小桶，挖土只挖半小块，在乡下干农活儿，在城里跑步、玩篮球……都是在增强体质，受益的运动。就这样，年复一年，日复一日，直到现在我还是坚持这样锻炼。

和以前相比，现在我的体质真是好多了。不但生活可以自理了，而且力气变大了，也很少生病，还可以为妈妈做一些家务活儿。

我们一定要强身健体，不但要身体好，还要学习好，一定要做德智体美劳全面发展的新时代的小学生！

在现实世界中，总是不缺少所谓“想象中的巨人，行动的矮子”。在我看来，这种人所想要成的“大事”是绝对成不了的。而所谓这种人的代表人物就是尤拉。

他幻想着成为一个“超级英雄”，在妹妹掉进河里时去拯救她，可是在妹妹想要他陪她玩耍时，他用自己的言语伤害了妹妹。使妹妹委屈的离开了。可是他的这种做法是否正确呢？在我看来，是不正确的。首先，他身为一个哥哥，就一定要肩负属于自己的责任。陪妹妹玩耍这也是一种义务。当然，他如果有事需要忙可以非常认真的和妹妹解释清楚。但是他为了自己幻想的一个不存在的梦凶了自己的妹妹。这是一种非常不好的行为！其次，尤拉想要做一些事情，重点并不在“想”，而是在“做”上。可是他只做到了想。所谓的行动并不是只靠想象就能完成。他需要付出自己的努力。

尤拉不仅幻想想为妹妹做事，还“希望”能够帮助他的小狗。但是，在小狗口渴的时候他依旧沉溺在自己的幻想中，并没有满足小狗。这是他身为小狗主人的一种不负责任的行为。狗是一种非常忠诚的宠物，会因为主人的不理睬而不开心。而尤拉的这种行为很可能会让他的小狗这样。

尤拉一直想要做一些事情，可是，陪妹妹玩耍、喂小狗喝水就是件“事情”了。虽然这些事情可能微不足道，但是积少成多、滴水穿石。总会积累起来的。妹妹的委屈，小狗的委屈，尤拉还是没有懂，他只是一味的想要做些惊天动地的事情。帮助他人，不分事情大小。尤拉需要认清这一点。

社会上不乏“尤拉”这类的人。这篇材料也只是想要告诉大家帮助他人，不分事情大小，不分人的等级，不分贫富贵贱。

今年3月5日是我们学校爱心义卖活动举行的日子，这是为了向灾区捐款而举行的。

这次义卖活动我被选入卖的那些人当中。下午第一节课刚下课，我和几个卖物品的同学就拎着大包小包来到了风雨操场，我们为了让同学们想来买，所以就把场地精心布置了一番。准备工作完毕，接下来就是推销环节了，我看见一个男同学走了过来，就连忙拿起一本书和一支笔走到那位同学面前说：“这位同学，你想不想要这本好看的《十万个为什么》？只要5元钱你就可以把它带回家，另外还赠送一支2元的自动铅笔。”他一刻都没有犹豫，马上从钱包里抽出一张5元钱给了我，然后高兴的把物品拿走了。正当我准备再去推销时，一位高年级的同学走到我身边向我推销说：“要买这三本作文书吗？便宜卖你只要15元，你买了保你写作十年不愁。”我当然立刻就买了下来……

这次义卖活动同学们为了多向灾区捐款，都毫不犹豫献出了自己的爱心。

爱心义卖其乐无穷，也使我明白了要多帮助需要帮助的人。

周五，一放学，爷爷就在校门口等我。他要送我去画室画画。

周末，路上有点堵，爷爷显得有点烦。本来时间就紧，只要一耽误就会迟到。爷爷脸上浮现出焦急的神情，冒出豆大的汗珠，心似乎被油煎着。

终于到了，爷爷松了一口气，对我说：“快上去，快迟到了。我去姑妈家，下课了就来接你。”“好。”

经过80分钟的努力，我终于结束了绘画。一下课，我就冲出大卫画室。呀！爷爷已经在楼下等了。我兴奋地跨上爷爷的“小毛驴”愉快回家。爷爷已经没有来时的那种急躁，满脸慈祥的笑容。一路上，爷爷一直和我讲有趣的事儿，我听得津津有味。

“今天奶奶给你做了红烧肉和土豆，快下车吧。”不知不觉，我们已经到家了。

我跳下车，快速进屋，来到餐桌旁。呀！真有红烧肉。

“回来了，来来来，吃饭。”奶奶一边招呼我一边张罗着给我们盛饭。

“好勒！”我高兴地端起饭碗吃起来。看到奶奶和爷爷对着我微笑，我想起这段时间爷爷奶奶一心扑在我身上。每天，爷爷送我上学，接我回家，一到家，奶奶的爱心晚餐就已经上桌。不管是刮风还是下雨，爷爷准时送我去学画画，奶奶在家变着法给我做好吃的。

上周星期六，天气晴朗，风和日丽，我们作文班的同学去老家印象农庄包粽子，这次活动是为了纪念屈原，庆端午。

首先，我们来到会议厅听老师讲屈原的故事，之后，老师给我们每个同学发了一个鸡蛋宝宝，看谁能保护好鸡蛋宝宝，就能评为“护蛋之星”。

接下来邑我们最期待的包粽子的时间。走进大厅，我看见一张张大圆桌上放着粽叶、糯米、红豆、绿豆、肉以及其它包粽子的工具，我迫不及待地想大显身手了。在老师的指导下，我们选了一张桌子，按照服务员的指导，拿了三片粽叶，把它们卷成锥形，就像我们爱吃的甜筒，接着我们就把糯米、红豆、绿豆放了进去，在把口封好。可我不知道该怎样才能够把粽子系好？我们就拿来红绳子，找老师或者在场的家长们，帮我们把粽子系好。看着自己包好的粽子，我的心里别提有多开心了。

接下来我们还玩了取水游戏，我们班得了第一名，我们还玩了拔河比赛，还吃了好多好吃的烧烤。

这次活动真有意义，我们玩的特别的开心，真期待还会有这样的活动。

周三，这是我们学校的第一个快乐日，也是我在小学生活中最快乐的一抹记忆。

上午，我们要做一些有趣的活动，让我印象深刻的是一种叫＂捅叔叔＂的游戏。

规则是这样玩的：每人向前拿一把玩具小刀（当然是假的啦），捅在一个洞洞里，如果有个人捅中了机关，上面的小人就会＂飞起来＂，捅中叔叔的同学就得表演节目。

“捅叔叔”游戏开始了！老师让我们围一个圈，老师随机选了一个同学，结果小人＂飞了起来＂，没办法只能表演了。看！又一个人中招了，哈！这位可是我们班的喜剧大王，于是他找来他的搭档，为同学们表演了一段精彩的相声，同学们听得前仰后合，笑声满天飞呀！快轮到我了，我双手合十，心里一阵祈祷，小心地拿“刀”捅了下去，哈哈，小人没动，那可想而知，我是一阵得意狂笑，同学们脸露羡慕之色。

不一会儿，一圈同学就进行完了，同学们纷纷“中招”，一个个只得施展才艺，被同学们起哄，笑得狼狈不堪！我坐在凳子上，和少数没有“中招”的同学相视一笑，得意至极！这时，只听老师笑语一句：“没用中招的同学，再来一次！”顿时崩溃！

接下来我们又进行了“数数抱团”和“各位好汉请抱拳”，都是我之前从未玩过，从未听说过的，给我带来的快乐也是前所未有的！