动作

某年某月某日，是我的十二个生日，我高高兴兴的从学校跑回了家!

一开门，我便大叫了一声：“我回来了。”这一声，无人回答。我本以为他们都不在家，于是就放下了书包，跑进了厨房。看见妈妈在做饭，这下可高兴了，因为终于有人了。于是我兴高采烈地对妈咪说：“我回来了。”只见妈妈不慌不忙的说：“回来就回来吧!快去做作业啦。”我见此景，立刻说：“妈你知道今天是什么日子吗?”我很高兴。“快去做作业，不然的话别想吃晚饭。”我为了我的晚饭，只有离开了厨房。

我对妈妈说没有成功，只能问弟弟了。于是我跑到了弟弟的房间。对他说：“记得今天是什么日子吗?”弟弟却不领情：“别烦我，没看见我正在看书吗?”

弟弟和妈妈的话伤了我的心。于是我只能跑到我的房间里，放声大哭!

我心想：难道他们真的记不到我的生日了吗?这个可是一年一度的啊，他们怎么能忘呢?即使他们忘了，我一提醒，也应该记得啊。

突然，门外有了敲门声，我走了过去，开了门。外面一片漆黑，没有一盏灯亮着，我摸黑的走了出去。

突然，一下子，灯全亮了，照亮了整个房间。亲戚们，全坐在沙发上。给你唱生日歌。

我看了看他们，我的心怦怦直跳，眼泪在眼眶你打圈圈。

一下子，灯全灭了。房间里又黑了。这时，12盏蜡烛的灯光“走”了过来……是蛋糕。我连忙跑了过去。和亲戚们一起过生日了。

这件事给我的感动，一直藏在我记忆深处。仿佛这件事昨天才发生过!

金灿灿的阳光洒向大地，一朵朵白花花的白云在蔚蓝的天空中慢悠悠地飘荡着，而那暖风也温柔地抚摸着我们的脸颊。一阵“哈哈哈……”的笑声从我们三（五）班的教室里传了出来。想知道我们在干什么吗？听我慢慢道来吧！

随着一阵清脆的上课铃声响起，同学们也像喜鹊似的飞进了教室。梁老师大步流星地走进教室，跨上讲台，神采奕奕地说：“今天为了缓解复习的疲劳，我们来玩个游戏吧！”“好耶！”同学们一蹦三尺高。大家有的摩拳擦掌，跃跃欲试，有的把椅子都踢翻了，结果一屁股坐在了地上，还有的像麻雀一样叽叽喳喳地讨论今天我们要玩什么游戏，但老师故作神秘，不告诉我们。终于，老师说：“今天，我们来玩个叫动作猜谜的游戏，规则是：我先请一位同学上来，看一张纸条，上面写有一个成语，那位同学要表演出来，让大家猜出这个成语。”此话一出，那可不得了，有的同学高高举起了手，生怕被别人抢了，有的同学站了起来，更有的干脆站在了椅子上，可惜没站稳，摔了下来，疼得哇哇大叫。

第一个“幸运儿”是刘亦然。老师先从包里拿出了一大叠写有一个四字成语的纸片，随便抽取其中一张卡片，神秘地放在讲台下面，偷偷地给刘亦然看了一下，刘亦然看了心领神会。只见他，瞪着一双铜铃般的大眼睛，嘴巴吃惊地张得大大的，好似能一个吞下一个苹果。我们一看，异口同声地喊：“目瞪口呆！”“完全正确！”

下一个是钟宛成。她看过纸条后，发出了：“啊？”的一声怪叫，应该是不知道该如何做，感觉很迷茫吧！过了大约十秒钟左右，她下定决心，把手做波浪状，放在眼睛下，比完了，又张大嘴，仰着头，没发出声音。大家七嘴八舌地讨论起来。有的说是仰天大笑，有的说是痛哭流涕，还有的……钟宛成一直摇头，把大家的结论都否定了。老师无可奈何，让钟宛成下去，又让“调皮大王”莫西林上来。不愧是莫西林，手段就是高。他先愁眉苦脸，把手做波浪状，放在眼睛下，马上又头仰天，张大嘴，身子也不自在地往上冲。我在一旁也在绞尽脑汁地冥思苦想，看完后，我立刻叫起来：“哭笑不得！”“正确！”欢乐地笑声一直在教室上空盘旋回荡、

“叮铃铃！”下课了，同学们恋恋不舍地离开了教室。这真是一节有趣的游戏课啊！

好多年没有去爬山了，突然，我有了去爬山的冲动。

这些年，为了微薄的工资，每天早出晚归，身心俱疲。创业创新转型，让我也心里痒痒的。传统制造业百分之八十的企业即将倒闭的预言，导致了我们内心的恐慌。更为恐慌的是，我上班的这家公司，已经近一年没为员工交社保了，更不要说新员工，那是连申报就没有申报。转型，走向另一个行业，义无反顾。

覆船山，只是一个比较高的山。三十年前爬过，三十年中也爬过，三十年后，我又来了。

一级一级的台阶，是后来砌的。三十年前是没有的。三十年前，我们是勇往直前。高高的覆船山，短短几十分钟就被我们踩在脚下，三十年后的今天，再爬覆船山，感到了几分艰难。爬几步，歇一歇。再爬几步，歇一歇。山上不算热，我已满头大汗。嗓子里也开始冒烟。突然，我感到几分恐慌。因准备不足，既没带水，又没带干粮。爬山爬到一半，我想，如果体力不支，就此倒下，人生在此也就画了一个圆满的句号。此时我想起了一个同事的老父亲，七十多岁，就是在爬这山中倒下的。悲观，也太悲观了。我毕竟还不满五十啊。

今天爬山的人很少，在我身后只有一个小伙子。一会儿他超过了我，一会儿我超过了他。

路上的风景应该很美吧?可惜我没有心情去欣赏;虫儿和小鸟的歌唱应该很动听吧? 可惜我没有心情去倾听。人在半山腰，上不易，下也不易。一个念头在脑海里闪现——要不要向人求援，哪怕一口水……

人生往往就是这样艰难。人生就是在爬山。如果你没有准备，当你爬到山腰甚至山顶，你还有下山的体力和资格吗?

在山腰，我告诫自己，不慌，不急，保持体力，少流汗。逐渐的，我走出了恐慌，甚至，还想到一则脑筋急转弯，同一个人爬同一座山，为什么前一次只用了半小时，而后一次用了一个半小时?因为相隔三十年。

爬山的朋友，一路走好。

《奇异博士》是一部世界观要比过去漫威(Marvel)自己出品过的影片都更为广阔宏伟的作品，但是它的剧情背景设定并不是别无分店，片中最令人感兴趣且最容易创造出视觉奇观的时空穿越元素，早已经不是第一次出现在大银幕上。从“小李”同学(Leonardo DiCaprio)深陷意识空间的《盗梦空间》(Inception)、到“阿汤哥”(Tom Cruise)没完地死过去又活过来的《明日边缘》(Edge of Tomorrow)、再到“邦女郎”(Eva Green)定时让时间重启的《柏鸟小姐的童幻世界》，还有漫威宇宙已经推出的子系列独立影片《雷神奇侠2:黑暗世界》(Thor: The Dark World)中的空间轮回，我们都能找到与之类似的设定，所以，观看这部《奇异博士》的过程中，时常会进入一种出戏的状态，联想起别的影片来。好在片子本身继承了漫威制作影片的一贯强项，比如精准的节奏推进、成功的气氛烘托、幽默的语言调剂，让这些似曾相识的元素还是再度发挥出崭新的气质，把人们的注意力拽回到故事中来，再加上华丽抢眼的视听效果，这部影片分分钟都让人感觉足以和漫威那部开启其电影时代的《钢铁侠》(Iron Man)比肩。

回到《奇异博士》的情节，我们不得不先夸一下第一部《钢铁侠》电影，它成功地为漫威自己让王牌角色在大银幕上扬威起到了良好的示范作用，之后的《雷神》(Thor)、《美国队长》(Captain America)、《蚁人》(Ant-Man)等其他漫威子系列独立电影，或多或少都在剧情节奏和人物刻画等关键方面深受它的影响，连这部《奇异博士》也不例外。

主人公斯特蓝奇医生(Doctor Strange)在还没有遭遇变故前那种追求极致的自傲与自恋的性格特点，几乎可以和还没有变成钢铁侠前的托尼斯塔克(Tony Stark)等量齐观。套用一句话，“天才多是以自我为中心的。”经历变故后重新认知世界的过程，奇异博士也充满了钢铁侠式的自赎色彩，再到领悟至尊魔法师“古一”的良苦用心而最终选择自己的天命，奇异博士的养成之路，几乎和托尼斯塔克最终成为钢铁侠的路子没有什么两样，只是两个自负的人，一个让精于技术的头脑发挥得更多，一个却彻底颠覆了自己以往的认识迈入一个不为绝大多数人知晓的神奇领域，最有意思的是，他们连面对的对手都是和他们拥有相同能力的人。令人欣慰的是，在如此之多的多套路化情节中，这部《奇异博士》还是做到了一个“新”字，令观者兴致盎然。它融入了更多的玄幻色彩，主人公的身体因遭遇重创后无法复原，这让精于高难手术的他陷入了崩溃的状态，期望复原的奇迹发生，直到他真的得到奇迹，才知道以往自己对世界的认知有多么的无知...

对于喜欢平行宇宙、时空穿越这类题材的朋友来说，这部《奇异博士》足以满足大家对已知世界可能存在种种不为人知状态的各种猜测与幻想。自如穿梭于各时空之中的魔法师们，全面提升了漫威之前的所有子系列独立电影所构筑的奇妙世界。正如从这一部影片开始登场的漫威影业全新标志画面呈现的，它开始用众多平行世界集结的观念讲述一个自由穿越时空的魔法师是如何初养成的。穿越这个让人脑洞大开的现代神话，再次刷新了人们对漫威作品的原有印象。虽然在此之前的《雷神》，也是漫威系列超级英雄作品中偏重于玄幻色彩的作品，但仍然没有《奇异博士》这么震撼。因为《雷神》说的是真正的神，任何奇迹对主人公索尔来说都是理所当然，更别说穿越时空这种小事儿，而《奇异博士》所探讨的却是人类的能力是否有达到和神一样程度的可能性。

参演本片的几位演技大拿都是在表演上很会装的演员，这种装标志着演员本身所蕴含着个人魅力，“女王”蒂尔达(Tilda Swinton)扮演的至尊魔法师“古一”(The Ancient One)，举手投足充满了世外高人的仙风道骨之气，给人潇洒冷静而又深邃的印象同时，似乎又隐藏着什么不为人知的“居心”;“卷福”(Benedict Cumberbatch)的"奇异博士"从一开始的完全搞不清楚状况到后来停不下来的求知渴望，时不时爆出冷幽默的火花;相形之下，"汉尼拨博士"米克尔森(Mads Mikkelsen)似乎有点浪费了，漫威为他提供的反派角色并没有多少更加立体丰富的表现空间，做坏事的表现反倒没有他和奇异博士在对战中形成的彼此九不搭八的喜感更令人难忘。长相有几分和"黑豹"酷似的黑人男星且瓦特艾加福特(Chiwetel Ejiofor)塑造的莫度男爵(Baron Karl Mordo)，

应该算是全片中受冲击变化最大的一个角色，他在本片中的设定再度凸显出漫威在把自己的漫画作品搬上大银幕时的一点强项——给未来的热点预留足够的铺垫及进化的空间，待看完片尾耐人寻味的第二个彩蛋，即使从来没看过《奇异博士》漫画的人，都会意识到他在下一部《奇异博士》电影中的重要地位。

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这部电影让我开始落泪的地方是这名年轻警察的牺牲。

这名年轻警察，也是一名退休警察的儿子，正载着父亲和两名父亲的同事准备去游玩。父亲的脸上带着幸福祥和的微笑，腕上戴着儿子刚刚送的作为生日礼物的手表。然而一切都被这场恐怖袭击打破了。四人在车内安静的扮演着普通的人质，大家都清楚此时暴露自己警察的身份只有弊无利。然而不幸还是发生了，在释放人质的时候，他的警官证不慎滑落。

疯狂的匪徒将他绑上八个不同线路的炸弹推了出来，作为报复警察的工具。显示器上的时间一秒一秒地飞逝，他配合着拆弹专家平举着双手，年轻的脸上写满了恐惧的苍白，但是口中却不断念着“我很镇定…我很镇定”。在死亡面前谁能不害怕呢，更何况，他的父亲仍然被胁为人质。

他不自主地微微颤抖，却强迫自己冷静下来，不断的问“我有什么可以帮你的，是只要站着不动就好了吗”“线路很复杂吗”，这时候他仍有一线希望，期盼自己能够死里逃生。他还这么年轻啊，一腔热血从警还没有实现够自己的理想啊!

时间只剩下一分钟，即使是最优秀的拆弹专家也解不开这个生死注定的局。绝望的章在山只能反复告诉他：“你是警察，你有你的责任，远离车群，远离人群，这样伤亡才会最少!”“你记住了吗!”

年轻警察眼里终于只剩下绝望了，年轻的生命只剩下几十秒的剩余。背后是数百名人质，身前是数百名同袍，身上是杀伤力巨大的炸药。死，是一个眼见的马上要到来的结局，他恐惧，却没办法依靠任何人来求得安慰，他只能站在原地，远离车群，远离人群，这样伤亡才能减到最少。

终于，章在山也离开了。空旷的路上只剩下他，和他身上的炸弹。

他恐惧地颤抖，却只能站在原地，大喊着“我是警察!我有责任!远离车群!远离人群!这样伤亡才会最少!”眼里含着热泪，脸上却写满了坚毅。他一定很害怕，但一定不后悔。

终于，这时间走到了尽头。炸弹汹涌地绽开一片火红，他在这片火海里消失了。画面定格在他警官证上，警服映衬下帅气年轻的面庞，将永远成为世人见到他的最后模样。

我落泪了。我是警察，同样也是警察的子女。我想起了入警誓词里的“不怕牺牲”，想起了去年牺牲的362个警魂，想起了今年春节7位倒在岗位上的警察。

我不禁想，如果是我，我是否能像他这样镇定呢。大难当前，我会不会害怕地失态，会不会后悔?这是对于警察公职使命和职责的讨论，是对入警初心的拷问。

虽然很少如电影这样的悲壮，但是从警生涯里的危险无处不在。治安调解的时候，你不知道双方发生的矛盾是否会迁怒于你;管理交通的时候，疯狂逃逸的车辆也可能将你带倒甚至碾压;和吸毒人员打交道的时候，你也不知道咬了你的那个人是不是有艾滋病或者那个毒贩的身上有多少枪支凶器。但是更多的时候，你可能被误解被无端指责，但你都无力反驳。

我问自己，这时候，你会后悔吗?

这很难，但我不后悔。

“因为我是警察，我有我的责任。”

我们每个人的心灵都是好的，但是由于在不同的环境中长大，所以待遇也不一样，心灵的变化也不一样。每个人都有一个榜样，而我的榜样也是大家的榜样，还是中国人民的榜样—雷锋。

雷锋叔叔是个有爱心的人，我们也要向他学习。我在书上看过他做的事情，在泥泞的小路上看到一个熟悉的面孔在帮助一个老人。雷锋叔叔是我们永远的榜样。

所以，我们每个人都要像雷锋叔叔一样帮助别人做一个有用的人。毛泽东先生为雷锋至词了呢，可惜了雷锋去世得早，因国而生，为国而死，是每个人的荣幸。

我们的民间有这样的一首歌曲：“学习雷锋，好榜样。”总之一句话雷锋叔叔是我们所有人的好榜样。

雷锋叔叔每天只要看到有人需要帮助，他就会出现，我们也要一样，只要有人需要我们也会出现。

我们都要“因国而生，为国而死”在所不惜。

身为《聊城晚报》的小记者，如何做一名优秀的小记者，如何写好文章，一直是困扰我的问题。星期天，我有幸参加了《聊城晚报》组织的“听说读写”讲座，使我受益匪浅。

首先给我们讲课的是《聊城晚报》的副总编辑刘磊，他通过幽默的小故事，使我们懂得了如何做好一名小记者，做好一名小记者要具备什么素质。

接着，北京的于老师给我讲课。她主要给我们讲了如何写好作文。

于老师说写作文要注意两条。一是能具体明确，文从字顺的表达自己的意思。二是能根据日常生活需要，运用常见的表达方式写作。她还告诉我们，想写好作文，要在四个方面插手：一听、二说、三读、四写。

最后，于老师还给我们讲了读书的重要性，只有读书才能进步。

参加了《聊城晚报》组织的这次有意义的一堂课，我知道了怎么样做好小记者，怎样写好作文，真是一次有意义的活动，希望以后还有更多这样学习的机会。

[有意义的活动作文500字

（一）

我是一个爱运动的平凡女孩！

在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。

自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！

（二）

运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。

而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！

给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！

而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！

尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。

大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。

有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。

怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！

（三）

俗话说：“生命在于运动”当然，我也很爱运动。

我最喜爱溜冰了，还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。

那天，我带着我崭新的溜冰鞋，(.)来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行—我是多么羡慕他们。

溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去……

我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练习溜冰，我不断学习溜冰的技巧。

我刚刚从地上站起来，“蹦的”一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持平衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：“我会滑了”我欢呼起来！

我爱运动！

[我热爱运动作文500字

今天，蓝蓝的天空里飘着几朵正在玩耍的云朵，天气好极了！少先队员们来到了碧绿的草地上，每个人的脸上都充满了兴奋的表情。

他们有的在种树，有的在浇水，还有的在培土。他们劳动的多欢快呀！小树苗们一颗颗被栽进了土里，泥土为她们盖上了一床厚厚的被子。

每棵小树苗和同学们一样激动！就连微风也在眨巴着眼睛，好像在说：“真好玩，我也想参加”同学们心里都期盼着小树苗快快长大，期待着这里成为一片茂密的树林。

等到每棵小树都种好了。大家一起围着小树唱起歌来，我们的歌声吸引来了好多小鸟，植树真快乐呀！

今天是秋游的日子。早上，我很早就醒了，一骨碌爬了起来，吃好早饭，背上我昨天晚上精心整理的小包，开开心心的乘上校车来到学校。 到了学校，我发现同学们都特别兴奋。陈老师让我们静下来不要太激动，她说：“欢……

今天是秋游的日子。早上，我很早就醒了，一骨碌爬了起来，吃好早饭，背上我昨天晚上精心整理的小包，开开心心的乘上校车来到学校。

到了学校，我发现同学们都特别兴奋。陈老师让我们静下来不要太激动，她说：“欢乐谷是在松江佘山，有点偏，会有些冷，大家都要穿好外套。还有，我们乘车过去的路程有些长，要做好准备。”很快，在陈老师的带领下我们乘上了大巴。

车开个将近一个小时，终于抵达欢乐谷啦！这次学校为我们请了导游。在导游的带领下我们首先来到了“矿山历险”。我们的副班主任金老师说：“这个过山车很刺激的，每个人都要坐，挑战一下。”大家都状着胆子乘上了过山车。过山车的车厢是没有顶的，每六个人一节车厢，我和我的好朋友翁翊珊坐在第三节车厢的第一排。很快过山车开动了，它带着我们先开上了一个很陡的坡，然后笔直往下冲，又突然侧了过来，快速的旋转了两大圈。我觉得自己都快要被它转的飞出去了，大家都用尽力气拼命大叫。接着又上了一个坡，之后进了一个漆黑山洞，恐怖极了。然后又冲下坡，再旋转……就这样冲啊，转啊，突然过山车平缓了下来，原来是到站了。我悬着的心终于放了下来。走出车厢，我发现自己脚都软了，不过确实挺好玩的。

后来，在我们导游和老师的带领下又玩了很多好玩的项目。下午两点左右，陈老师让全班同学集合，然后做好返校的准备。很多同学还觉得玩的不尽兴。欢乐谷实在是太大、太好玩了。这是我第一次来，下次我一定还要再来玩。

今天，真是开心的一天啊！

[快乐的秋游活动作文

生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。下面我们来看看主动作为的名言警句，欢迎阅读借鉴。

1、青年恋爱不一定一帆风顺，酸甜苦辣才有真情。

2、游手好闲会使人心智生锈。

3、有些事经历了就成熟了，有些人了解了就了结了。

4、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能够得到。

5、一个人除非自我有信心，否则带给别人信心。

6、只有满怀勇气，不畏艰辛，才能够获得更大的成功。

7、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

8、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

9、事实胜于雄辩，百闻不如一见。

10、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

11、人生可以有过错，但是不可以有错过。

12、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

13、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

14、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。

15、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。

16、与其花长时间怀疑，不如花短时间求证。

17、要生存，就要进取；要成功，就要坚强；

18、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

19、没梦想的人永远为有梦想的人去努力。

20、在家想，成功难；出去做，成功易。

21、千金难买早知道，万金难买后悔药。

22、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

23、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

24、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

25、单身汉不见得就是不幸，金钱不见得带来不幸。

26、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

27、生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。

28、人往往年轻时用健康换财富，老时用财富换健康。

29、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

30、人只要不失去方向，就不会失去自己。

31、一个人的观念很难扭转，而观念扭转要靠气氛。

32、我们不是富翁的后代，但是我们可以成为贵族的祖先。

33、意志决定你的成功，进取决定你的未来。

34、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

35、我们不能够掌握生命的长度，但是能够拓展生命的宽度。

36、无论你觉得自我多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

37、热爱生活的人都爱美，爱美的人都热爱生活。

38、生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

39、我们不是没有好的机会，我们是没有好的观念。

40、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

41、人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃。

42、真正的爱，就应超越性命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

43、成功离你很近，只要再多一点点坚持，你就会尝到胜利的果实。

44、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不好停止。

45、这个世界永远属于强者；弱者只能够得到一些同情与怜悯。

46、失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。

47、活着你就要积极面生活给你的一切，当然你也可以选择死亡！

48、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。

49、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

50、用乐观的心态迎接困难，因为能够打败你的，只有你自己。

51、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

52、我们贫穷，我们无钱，不应该感到高兴；向富裕多赚钱才是初衷。

53、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

54、努力一定会有结果，但是不一定有好结果。方向不对，努力白费。

55、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

56、一件事被所有人认为是机会的时候已经不再是机会了。

57、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但是却有希望到达彼岸。

58、人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。

59、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。

60、老年人不见得经验就丰富，年轻人不见得说话没有水平。

61、爱情是什么？生活告诉我，爱情是一双能伸能缩的手，知冷知热的两颗心。

62、美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。

63、白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？

64、人往往拿已知的经验来判断未知的事物；拿错误的推论当真确的结论。

65、真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

66、我们不知道的事情不等于没发生，我们不了解的事情不等于不存在。

67、在无人喝彩的时候，我们不要放弃努力，要学会为自己鼓掌。

68、金钱可以买来舒适和享受，买不来知识与健康、真挚的情感和爱情。

69、初恋是初开的花朵，浓郁芬芳。使人终身回味初恋的甜蜜和激情。

70、迷人的美人，不一定心底空虚；傻大姐不一定不聪明超奇。

71、踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。

72、有什么样的想法就有什么样的未来；有什么样的观念就有什么样的结果。

73、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

74、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就必须要；假如我要，我就必须能！

75、人生没有不可逾越的天堑，只要一步步走过去，前方就是幸福的彼岸。

76、准备种子，就收获果实；准备努力，就收获成功；准备今天，就收获明天。

77、积极的人象太阳，走到哪里哪里亮；消极的人象月亮，初一十五不一样。

78、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

79、富就富在不知足；贵就贵在能够脱俗；贫就贫在少知识；贱就贱在没骨气。

80、你要求的次数越多，你就越容易得到你想要的东西，而且也会享受到更多的乐趣。。

81、只要你勇敢的作出选择，再加上一个永不放弃的承诺，那么，成功一定属于你自己！

82、人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能够获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制。

83、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。

84、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

85、身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能够活得如此境界，谁的一生就活得自在。

86、嚣张、冷酷、狂躁、冷漠，不是善良人用的字眼；坚强、充实、自由、奋斗进取与悲观的人无缘。

87、人的肉体可以随着时间的推移而衰老，而赋予人的生命的思想却可以青春永驻，与日月同存。

88、不管是狮子还是羚羊都要奔跑，无论是富有还是贫穷都要奋斗，关键的是——你奔跑的速度和奋斗的方向！

89、一个确信自己是正确的人，是不会在乎别人的反应和认可的。如果你认为自己对，就应该走自己的路。

90、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

人山人海的大街上，焦急的人们正努力地往前挤。我抬起头，偶然望见一个穿格子裙的小姑娘，虽然记忆已经随着时间流逝，但我心想：嗯，或许她就是三年半前转学的小女孩吧！

说起她，我虽记不清她叫什么名字，但她让我怦然心动的事却好像发生在昨天。她不比别人聪明，也不比别人漂亮，冬天里她裹得像个肉球，夏天里她却只穿着单薄的背心。下课了，她孤单一人，像一只掉了队的大雁。放学了，她小小的身子驼着一个比身体还大的书包，晃悠在校园的小道上……一切的一切似乎已经化成淡淡的烟雾随风飘散而去，在我的脑海里消失已久。那一幕却令我久久都不能忘却，深深地刻在我心里。

在临近她转学的三天前，天空还是那么蓝，小鸟还是照样哼着歌，与平时不同的是，我的心充满着不舍，哦！她是那么乐于助人！刚上完体育课，被太阳狠狠地炙烤了40分钟的我汗流浃背，口渴难耐。可糊涂的我却将水杯丢在家里睡“懒觉”。我像一只口渴的乌鸦，恨不得面前有一大缸水。她见状，毫不犹豫地将一大杯的柠檬水递到我跟前，亲切地说：“口渴了，就喝吧！”我两眼放光，感激地说：“谢谢！谢谢！”

此时此刻，前所未有的感动涌遍了我的全身，我顿时怦然心动。小小的动作，多么令人感动，多么令人难忘，她那轻轻的细语，似乎现在还萦绕在我耳边……在大街上望着过往的人群，我似乎发现了什么，她在对我微笑，正递给我水杯，对我关切地说：“口渴了，就喝吧！”

那一刻，我怦然心动。窗外的小鸟唱得更欢了，天空变得更蓝了，满满的感动再次充斥着我的心。

我最喜爱的运动就莫过跑步了。在我的心中跑步才是至高的运动。跑步时凉荡荡的，听着风声在耳边倏地而过，仿佛已经把所有烦恼抛在身后，轻松多了。

我爱跑步！跑步总能让我得到许多意想不到的惊喜。就拿生活中的一些小趣事来说吧：我平时是一个弱质纤纤的小女孩，可是，只要一到跑道上跑了一会儿，就会变成另一个人，自信来了，有种“天苍苍，野茫茫。大地就在我脚下”的感觉，什么困难似乎也能迎刃而解了。

我爱跑步，更因为那一次偶然的机会，我向全班同学证明了我的实力。那一次是体育考试，是跑步。真巧，是我最喜欢的运动，别提我有多开心了。比赛开始了，我是一号线的“小选手”，一点也不起眼。刚开始跑的时候，一马当先的我顺利取得了可喜的成绩。一阵阵热烈的掌声从我耳边响起，久久回荡……

这一次比赛让同学们对我刮目相看。平时体弱多病的我，今天却像变成了一位身强力壮、身经百战的勇士一样。我真希望可以成为刘翔那样优秀的运动员，在奥运的赛场上为自己，也为国家多增添一份光彩！

我一定会好好运动，跑出成绩，跑出自己，跑出世界！

运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战挑战各种运动项目。

我课余时间学习舞蹈、书法、美术……但在我心里，最喜欢的还是运动。拍球、轮滑、跳绳、骑自行车、转呼啦圈……都是我的强项。我个子不高，也不具有很强的运动天赋，但我敢于挑战自我，不服输。

一天晚上，我在外面玩，看见一个小朋友在转呼啦圈。我很好奇，对妈妈说：“给我买一个呼啦圈吧。”妈妈答应了。第一次，我只能转一两个，发现没有想象中那么简单。转几下就掉在地上，不一会就满身大汗了。

我坚持每天晚上都练习，一天比一天转的多，开心极了。练了很多天后，我逐渐掌握了技巧。从十几个到几十个、几百个、几千个，而且还能两个一起转。我成了小区里的运动小明星，很自豪。

曾经，轮滑时脚踝磨破皮，骑车时摔伤住进医院，运动的路上流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。【公众号：宋奕萱】

你们知道元宵代表什么吗？没错，的确代表着团团圆圆。所以，我喜欢元宵节，更希望所有的家庭团圆美满。

我们迎来了元宵节。盼星星，盼月亮，盼了整整一年的元宵节，终于伴随着春的步伐，像一位窈窕淑女，翩翩而来。

清晨，我们一家人早早地起来，来到了三环路的建行十字路口，耐心地等待着……

一分钟、两分钟……时间一分一秒地过去了，彩车终于来了，它们从西边的方向，缓缓地驶来，像巨大的轮船在海面上，听，音乐声很嘹亮，震耳欲聋。到了！终于到了我们跟前！一群扭秧歌的姑娘们、大婶们含着甜甜的笑容，既大方，又稍有点儿羞涩，踏着音乐的节拍，翩翩起舞了。她们动作娴熟，舞姿优美，扭得可也很卖力气。有的秧歌队里，还有一些小伙子与我们热情地互动、小娃娃们更是可爱地蹦来跳去……

尽管这样，我还是有些不太喜欢，毕竟都是大人们的娱乐，对于像我这样的孩子们，还是不如我们自己找个有兴趣的地方去玩。

我和我三岁的小弟弟从看扭秧歌的人群里挤了出来，来到洁白的厚厚的雪地上玩雪。我跑到一座小雪坡上，抓起雪，捏成一个小狗，弟弟见了高兴得一把夺去，这个笨手笨脚的家伙，一下子把小狗的头就弄掉了，但我也没生他的气，他毕竟小，不懂事，我是哥哥理应让着他。我又捏了许多有趣的人物，猪八戒、小头儿子、机器猫等。爸爸走过来却哈哈大笑，笑得泪都流出来了，我不知道是怎么回事，他说我捏的人不像人，狗不像狗，全是四不像。这下子，我羞愧难当，把那些四不像一下子摊了个粉碎，我再次一心一意地捏，经过精心设计，终于捏成了一个像样的猪八戒。

已经中午十二点了，爸爸赶紧开车带着我们把姥姥、姥爷接着，带回家来一起吃午饭，这顿饭，有鱼有菜，有说有笑，亲情气氛浓浓的。

“今天是元宵节，它应该有许多故事吧”！吃过饭，我在网上找了许多关于元宵节的传说和诗词，还猜了许多有趣的灯谜……

晚上，我与我的家人们一起，品尝着美味的元宵，哇！味道真香，有花生的、黑芝麻的，还有各种水果馅的……

吃过饭，我们来到了木塔附近，正好赶上唱耍孩儿戏，台上那一个个鲜活的人物，演的生动而逼真。猪八戒懒惰、贪吃，妖精古灵、精怪，还真别说，那妖精的扮相太美了。刚开始我还有点儿不耐烦，结果一入戏，我全身心投入了。

元宵节是团圆的节日，也是让我们欢聚一堂的时刻，我在度过这美好时光的同时，把感动留住。

在日复一日平凡的学习生活中，我遇到了这样一个机会，它让我的心里充满了新鲜和美好……

在一个晴朗的下午，老师叫了我和另外几个女孩子去种多肉，用来美化教室环境的。我格外兴奋，就像一匹马想要飞奔在一望无际的草原上一样。

我一进门，首先映入眼帘的是一个大纸箱，里面有很多很多各种各样的多肉植物：有的像四叶草，有的像荷花，有的像芦荟……

我最喜欢的就是像荷花的那一种了。虽然我不知道它叫什么名字，但我还是很喜欢它。它的主要颜色是蓝色，略带一点点绿色，花瓣上带一点粉色。

那不用说了，我种的第一盆多肉植物，是一定少不了这种植物的。

因为这是我第一次种多肉，所以不是很熟练。首先要先垫上一层土，然后再种上自己喜欢的多肉。还可以拿一些其他的多肉植物做装饰，我用的是一朵像小树苗一样的多肉，然后再拿几朵像小米粒一样的花朵做装饰，我把这个组合叫做“仙境下的花”。

我看了看别的组移植得也很美，大家都快乐地做着，笑着。课堂上是一片欢乐的海洋。

感谢2018年福彩公益资助志愿服务项目留守儿童幸福乐园之城市小精灵课堂，让我与大家一起种植新鲜与快乐。

风雨中，那抹色彩依然绽放。

走在雨后的小路上，今年的秋风似乎更冷了，眯了眯眼，望着散发光明的太阳，骄傲地驾驭在万物之上，几次名落孙山的考试，让我体会到了失败者的卑微。我宛如一只受伤的小鸟，断入了万丈悬崖，只等时间来弥补伤痕。

沿着大树徘徊，大地又多了份秋意，苦苦地寻觅着，似乎只有某种东西才能化解我心头的忧伤。

越是寻觅，越是迷惘。忽然，似乎被某各力量牵引，我于是加快脚步，近了，近了，有一种力量在心头挥之不去，跳进草丛里，我看到了——记忆中的那抹色彩。

你个子不高，娇小的花瓣里似乎包含着什么，在黑暗的角落里，你孤独地屹立在那儿。看不到光明。我苦笑了，你是多么的平凡啊！甚至连名字都叫不出来。老天并不怎么眷顾你，把你遗弃在这个角落，你不是莲花，有出泥不染的品格；你不是槐花，有淡淡的香气，你什么都没有。

我的心弦不犹地触动了一下，脑中的画面不停地闪过：考试的失利，同学的嘲笑……

我不由地伸出手，也许是出于无意，也许是出于同情，想让你也感受一下成功者的自豪，张开花瓣来，刹那间，我迟疑了。

在这个娇小的花瓣中，竟藏着一个巨大的种子，这是我看过的所有种子中最大的，世界仿佛在这一刻为之震撼。谁会想到在这娇小的花瓣里竟有这么大的种子。

是啊！只有强者才会低下头，为得是有一天绽放芳华，如果因一点点困难就放弃，怎么会有今天的成果。花亦如此，人生更是。走这个小鸟都不屑一吃的花里，都有这么大的力量，而我只因几次小小的失利，就为之放弃，连花都不如。

后来，我努力学习，绽放自我，只因那记忆的那抹色彩，花瓣里的感动。

那是一天的晚上，父亲在阳台上的身影深深地触动了我。

从辅导班回来时已经很晚了，但运气十分不好，一场倾盆大雨从天而降，雨点密集。虽然我小心翼翼，却还是不小心栽进了一个大水坑，弄得下半身湿漉漉的，尤其是我的鞋子。回到家后，父亲看到我这个狼狈的样子，十分焦急，让我先洗个热水澡。我走进浴室后，却听见外面有吹风机在响的声音。我十分好奇，便迅速地洗完澡，出来一看，原来是父亲在用吹风机给我吹鞋子！

在微弱的灯光下，父亲弓着腰，头上的白发在灯光的照耀下闪着银光。我看到父亲正在用吹风机吹着我鞋子的里里外外，一个地方都不放过。

我的鞋子湿得很厉害，没有一个角落是干的。父亲只是坐在那儿，翻来覆去地用吹风机吹着，眼睛定定地看着，也不抱怨，也不发牢骚，即使是汗流浃背也不擦一擦，只是一心一意地希望我的鞋子能够快些干了。

我实在是不忍，但又不好做什么，只能倒一杯凉开水递向父亲，再从心里默默地道一声：“爸爸，谢谢你！”

灯光下父亲的身影深深地触动了我，让我至今难忘。

我们学校经常举办许多有意思的活动，有激动人心的运动会，有其乐无穷的社团活动，还有丰富多彩的实践活动等。每一次都让我们收获了许多欢乐，懂得了更多的道理。有一次活动令我久久难以忘怀，一切好像就发生在昨日似的，那就是五年级时举办的“学生艺术节”。

那是阳光明媚的一天，我们班全体师生迈着自信的步伐来到了中学部宽敞的报告厅，我们准备给教师同学们展示我们的成果。为此，我们可紧张地排练了一个多月呢!只见同学们神情紧张地坐在观众席上，观看了其他班级一轮又一轮地精彩节目，心境更加忐忑不安，教师鼓励我们说：“加油吧，团结起来，必须能行的。”

最终轮到我们班了，同学们秩序井然地走上舞台。此次代表班级参加演出地共有16人，是将三个小节目整合在一齐地串烧节目。首先是合唱表演，8个同学整齐地站在台上，看啊，他们脸上洋溢着自信地笑容，听啊，他们的声音是多么洪亮，节奏是多么悠扬。之后是舞蹈表演，5个女生伴随着悠扬地歌曲上场了，虽然她们没有说任何一句台词，可是却用丰富地肢体语言表达了欢乐。两个节目之间用朗诵连接，两位同学的语调十分亲切，既有交谈地语气，又有朗诵地韵味。他们的语速不快不慢，恰到好处。台下的观众们聚精会神地欣赏着，不时报以热烈的掌声。我的任务是在后台播放ppt，虽然看似十分简单，实际上却必须全神贯注地听着小演员们的话语，决定什么时候播放下一页，时机要把握得分秒不差。不明白从何时起，我的心扑通扑通地直跳，我甚至都能听到自我的心跳声，生怕出一点儿小差错。

最终，我们的演出圆满结束了，厅内响起一阵雷鸣般的掌声。我轻轻地松了一口气，这次没有出现任何意外，一切都完美无瑕。

经过这次活动，我深刻地感受到了团体活动中团结努力后所得到的喜悦，这次活动的每一个环节都要让同学们紧密配合，仅有所有人一致按计划完美演出才能到达这样动人的效果。我们每个人心中都像吃了蜜糖一样开心，因为团结是最美丽的音符，拥有了最美丽音符的旋律，我们的艺术节表演怎能不精彩呢?

有位学者说：“不论这个人多么冷漠无情，但总有打动他的地方。”

——题记

一道闪电划过天际，紧接着，下起了倾盆大雨，同学们都陆陆续续地回家了，只有我还在校门口徘徊，一滴滴雨水像断了线的珍珠，滴在路面上弹起了五颜六色的小水泡。

“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”远处朦胧的山像披着轻纱的少女，“淡妆浓抹总相宜”，雨点给她化上了淡淡的妆，在远处若隐若现。

雨不知疲倦的下着，我突然看见了一个朦胧的身影，骑着车，打着伞，看起来饱经风霜的样子。那身影近了，我一看是爸爸，他的脸上有一层层的皱纹，皱纹里都是对我的爱。眼镜上有许多雨水和蒸汽，那一滴滴雨水都是爱的轮回。手上有许多紫色的冻疮。爸爸着急地对我说：“对不起，来晚了。”眼睛里是对我的关心。我生气地说：“你怎么才来啊?”爸爸说：“今天有点事，来晚了。”我把书包放在车前，跨上了车。

我打着伞，心里还是很生气，忽然一颗高大威武的松树吸引住了我的眼球，松树旁有一颗小松树，一阵狂风吹来，冷得我打了个寒颤，松树用他那茂盛的枝叶保护着身边的小树，不管风雨再大，松树都不会悄悄走开，而是用自己的枝干拥护着小树，不让小树受一点寒冷。我不禁想起了刚才对爸爸的态度，看着松树，想起了爸爸用宽广的臂膀为我遮风挡雨。看着爸爸头上的银丝和手上的冻疮，我不禁鼻子一酸，眼泪滴在了手背上，在这风雨中，爸爸的背影深深感动了我。

父爱如山，父亲像大山一样守护着我，像大海上的灯塔，为我指引成功的道路，像道路上的指示牌，让我不再迷失方向。生活中的点点滴滴，都被你感动着。