动作

XXX:

你好。

我是兰州实验小学五年级三班的彭钰雯。很高兴给你写信。你看到我的名字后，觉得我是一个怎样的人呢?哈哈，告诉你吧，我可是很暴力的呦!本人今年11岁半，身高已有1.63米了。我最喜欢弹古筝，同时也非常喜爱葫芦丝。你呢?希望与你成为好友。

我个人认为此次手拉手活动非常有意义。首先此次活动促进了我们二人的友谊，使我们两个不相干的人成为朋友，其次还能增强我们的社交能力，今后在社会上不就又多了一个朋友吗?在信中我们还可取长补短，你我可以互相学习彼此的优点，也可提醒对方改正自己的缺点，我俩共同进步岂不是很好?此次活动还可以拓展视野，增长知识。更重要的是能够培养我们的爱心，有困难时可以互帮互助。

为把活动进行好，我有以下几点建议：

1.我们可以交流学习经验、读书经验或想法等。

2.可以把你的烦心事写在信中，我可以给你一些建议。

3.如果有条件，我们可以通过QQ的方式来联系，我的QQ号是572987378。

我希望我们可以无话不谈，对彼此敞开心扉。虽然我们不能真正地手拉着手，但是信件就是我们的手，会一直地拉着，拉得紧紧的!

祝：

学业有成

在一个炎热的夏天，正巧停电了。没有了电，电风扇不能调皮捣蛋，电视不能跳舞。我们全家的头上，豆大的汗珠从山坡上依次滚落下来。

突然，一双大手井然有序地拿起扇子，扇出一股清凉的风。“女儿，还热吗?”我抬头一看，那甜甜的微笑，慈祥的面孔，啊!原来是我那日夜操劳的母亲。

一下，两下，三下，母亲手有点抽搐，我看见母亲在拼命地扇风。我望着母亲的手，忽然明白了什么，对妈妈说：“妈，我不热。”我抢过妈妈手中的扇子，给妈妈扇风。

“让我来给你扇!”母亲夺过扇子对我说。

“不行，我冷死了，我来扇!”我争辩着说。

“我是大人，这是我应该做的。”母亲也毫不退让。旁边的妹妹却对我说：“姐，你太蠢了，有妈妈，你还愁什么?亏你还是班里的副班长，蠢到极点。”

“我不管!我不管!我就要给妈咪扇扇子!”妈妈见我眼角渗出了泪花，便不作声了。

我亲了亲母亲，母亲笑了。

今天，我们带着沉痛的心情去江北公园烈士陵园参加祭奠春游活动。

来到陵墓，主持人宣布：“新一季的扫墓活动现在开始，首先，请老师代表为烈士献上花圈。”庄严肃穆的音乐响起，两位老师抬着大大的花圈缓缓的走到陵墓前，轻轻地把它放下了。

接下来，主持人又说：“同学们排好队，轮流为烈士献上小白花。”最为壮观的一幕出现了，同学们手里拿着各种各样的花，有买的，有自己动手做的，没多久，陵墓前的花就堆成了小山。

献花结束了，大家排着整齐的队伍，脱下军帽，为烈士们默哀一分钟。

最后，老师宣布活动结束，让各班自由活动。

这下子，我们班的猴子们可开心了，大家以组为单位，围在一起分享各自带来的食物。

不知不觉，时间就过去了，在老师的带领下，我们回到了学校，一年一度的春游扫墓活动就画上了句号。

这是一曲悲歌。

有人说，阿山的女朋友这个角色是可以忽略的，但是在故事情节里，这个角色更加突出悲剧效果。

我要给五颗星，因为华仔，因为那个勇敢的小警察诺仔，还因为跟我一起看电影的那个人看哭了，然后我也哭了。

生命是脆弱而又坚不可摧的。脆弱的是肉体，坚不可摧的是那种信念，守护的信念。

没有永远的坏人，也没有永远的好人。人性是世界上最复杂的东西了。阿标最后醒悟过来了，却再也没有机会去弥补自己做过的错事，无助地躺在担架上，在流弹中死去。他跟他哥哥说，他宁愿坐牢也不愿意跟他哥回去，继续从前的生活。我想在他永远地闭上眼睛的那一刻，他是带着悔恨的，也带着对生活的不甘。有一句话说的很对，人出来混总是要还的。

愿正义永存。

星期六，当阳光洒满春城，我们“小志愿者”戴着志愿袖套，整装出行。

来到嘉年华，我们开始分配工作，我们四个人负责在嘉年华商场里发传单，在里面我们进行的很顺利。

我们4个人分为2个小组，一个组负责半层楼。虽然让我在里面发现了很多想让这座城市变得更美好的、更和谐、更文明……的人，但我也看到一些冷漠的人，例如：一位看起来才四十多岁的阿姨，我在向她介绍时，她毫不犹豫的拒绝了我。当我们从嘉年华出来的时候，一位清洁工阿姨就跟我们说：“把你们手上剩余的手册和袋子给我，我来帮助你们。”我们顿时心花怒放，没想到这位阿姨这么想帮助春城，帮助祖国，这使我很感动。

我们兴奋地向“大本营”跑去。就在我们集合的时候，一位拿着冰淇淋的女生被旁边的人撞到，手上的冰激凌洒到了地上，自己却跑了。这是一个不文明的现象，可经过一个四年级女孩的努力，终于把冰淇淋清理完了。

一个小小的动作是文明;一个真心的微笑是文明;一次不乱扔垃圾是文明;不粗言烂语是文明。让我们共同携手，建造一个属于我们的美好家园!让文明在我们心中发光!

又到大课间活动了，同学们像飞出笼子的小鸟。顿时，安静的操场沸腾起来了。这儿一群，那儿一伙，老师也加入了孩子们的行列，这时的老师是最漂亮的，因为他也跟个孩子似的。

跳大绳、踢毽子、转呼啦圈，已经成为我校同学们最热门、最时尚的阳光体育运动了。跳大绳的同学排成了长长的队伍，语文老师、数学老师是甩大绳的，老师用劲甩着绳，嘴里有节奏的喊着1、2、3、4……我们跟着老师的节奏跳着，没有一个空拍，跳得是那样的匀称、娴熟，我们从语文老师这而进，绳落地时跳起，从数学老师哪儿出，整个队伍像一个大S，又像一条大蟒蛇。

转呼啦圈的同学更威风。一个个信心十足，呼啦圈像生了风，有像使了魔法，同学们边跑，边转呼啦圈，你追我赶，失败的同学像泄了气的皮球，胜利的同学像小兔子活蹦乱跳。

踢毽子的同学更有意思。别以为毽子是女生的专利，我们班毽子踢得最好的是男生。毽子抛起，哥儿们尽能做到眼到、脚到。毽子时而飞起，时而落下，踢起的毽子多像天女撒向人间的花朵。

[课间活动作文300字

我是一个很容易感伤的女孩，在生活中经常被很多事情轻易地感动，或许是生活中一个很小的细节，电视里一个感人的镜头，妈妈的一句关爱，老师的一次鼓励，朋友的一片心意……

雪纷纷扬扬地飘落下来，天很冷很冷，我极不情愿地走出温暖的家，向外面一片冰天雪地中走去。路很滑，我小心翼翼地走着，担心会摔倒在地上。路上来来往往上班上学的人都急匆匆地走，唯恐会迟到，时不时会有摔跤的声音传来。这时，在一个转弯处，两个骑车的人撞到一起，行人都渐渐地放慢了脚步，等待着一场好戏的开始。

一个人的保温瓶里的鸡汤洒了一地，有一些还沾到了另一个人的衣服上。我心想：可能会有一场纷争吧！可是，令我万万没有想到的是：衣服上沾到了鸡汤的人从地上爬起来后，赶忙去扶另一个人，还连声说：“兄弟，真对不起。我赶时间，不小心撞到你了，你千万别生气。鸡汤多少钱？我赔给你。”被扶起的人很愧疚的说：“这怎么能怨你呢？是我拿着东西，单手骑车。这不？摔倒了，还连累了你，该说对不起的人是我呀！”就这样，一场可能争吵的事情在两人的宽容下和平解决了。围观的人散开了。我继续向前走，刚刚的那一幕如刻在我脑子里一样，挥之不去，让我感动。

心思全在刚才的那件事情上，一不小心撞到一个人，差一点跌倒了，一双大手支起了我就要倒下的身子。大手的主人——那位险些被我撞倒的人。我的心里又是一阵感动。

在生活中，处处留心，有很多很多平凡，但却是很感人的小事。这些感人的事情都包含了人与人之间的关爱与呵护，宽容与大度。平凡的感动，感动不平凡。

阳春三月，是植树的好日子。

我们伴随着和煦的春风，灿烂的阳光，拿着小树苗到荒山去植树。我们下定决心，要用自己的双脚踏遍荒山野岭，到处植树造林，让荒山变成绿洲，使大自然焕发出勃勃生机。我们肩上扛着树苗，手里拿着锨镐，提着水桶，唱着歌儿，来到了植树地点。

脸上洋溢着笑容的“红领巾”们分工明确，有的在挖树坑，有的在把树苗放进坑里，有的在填土，有的在浇水，个个干得热火朝天，不亦乐乎。

少先队员们走到哪里，便在哪里栽下茁壮成长的小树苗。常年在太阳底下暴晒的山岩，结束了烈日的煎熬。过去没有树木相伴的荒山，如今已枝繁叶茂、郁郁苍苍。

当一阵风儿轻轻吹过，这片树林便涌起阵阵林涛。小鸟高兴地抖动彩翼，来森林里搭窝筑巢、繁衍生息。小松鼠在自己美丽的家园里，快活得又是唱歌，又是跳舞。从前，老雕总是欺负小兔，而如今有了茂密的森林，老雕再也甭打小兔的主意了。小猴在树上快活地又蹦又跳，从一棵树荡到另一棵树上，开心极了！山下的河水不再浑浊咆哮、汹涌澎湃，清澈的河水滋润着河畔嫩绿的小草。到了金色的秋天，山上的果园硕果累累。

这都是大家植树的功劳啊！

[一次植树活动作文500字

生活中有许多细微的事情，都会让我们感动，相信人间有真情，陌生人的举手之劳，一个会心的微笑，一个小小的举动，一个小细节，都会让人为之动容。

那天刚好晴天，走在太阳下都会闷热，搭上公交车凉快些，我些许的无聊拿着手机在拍照，坐在我前排的一位奶奶，在公交车停站的时候站起来，她行动不便，走路有些缓慢，司机耐心的等她走到车门处，我们大家以为这位奶奶要下车，但却不是，而是递上手里拿着的面包给司机，那时候是早饭时间，大概这位奶奶怕司机来不及吃早晨会饿。这让我想起我的外婆，每次出门坐车时都会买上一瓶水给来接她的司机，她知道工作不容易，容易舟车劳顿口渴。她们都有一颗善良的心，会为他人着想，给予别人细心的关怀，在生活的细微处，仍旧坚持自己做人做事的原则。

每次坐电梯时，关门和开门时候总会有人细心的把手放在门上预防会闭上，礼让他人先走，为他人的安全着想；在别人睡觉的时候安静不吵闹；不在公共场合大声说话，尽量压低声音不去影响他人；会让座，帮助需要帮助的人。这些细微的表现，不仅让人觉得温暖，而且更是一个人的修养。

生活中处处有感动，正是那些细小入微的事情，才更显得一个人的用心和细心。

[高三感动作文生活中处处有感动

1) 她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。

2) 她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。

3) 她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

4) 她又看见了一只蝴蝶，便调皮地奔过去，蝴蝶上下飞舞，她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼踮着，汗珠从她的脸上滴落下来。

5) 近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业!”

6) 看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。

7) 狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

8) 刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边，只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去，掸掸衣服，又教了板儿几句话，然后溜到角门前，只见几个挺胸叠肚、指手画脚的人坐在大门上，说东谈西的。

9) 我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。

10) 她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

生活中，我有许多收获，喜悦的，成功的，伤心的，失败的……

但这些中，必有感动的痕迹。

夕阳西下，晚霞衬映着海面上因小鱼儿荡起的涟漪，那缤纷的色彩，白云苍狗也不过如此啊！

当日落刚拥入西山怀抱时，一阵咳嗽声接踵而至。

衣衫褴褛、肮脏不堪确切地形容了正倚靠着墙行走的这位白发苍苍的老人。

她小心翼翼的走着，生怕踩到什么，还一边四处张望，一边在旁边的绿色垃圾桶翻翻找找。

这让站在楼上的我潸然泪下，从眼角落下的温热的水珠，差点水漫金山般淹了我的家。

她翻完之后，一无所获，靠着墙慢慢滑着坐了下来，呆滞的望着波光粼粼的海面，月光洒在她那面如土色的脸上，很久很久……

“啊，睡得真舒服啊！”我伸着懒腰从房间走出来。

新鲜的空气，湿润的空气，清香的空气……我的脑子里想着无数美好绝伦的词，可现在，却偏偏是紧张到凝固的空气——望向昨晚那老人呆过的地方，她刚醒来，思索了一会儿，狂奔着冲向波涛汹涌的大海。

“噗嗵”——

她，跳下去了。

我连忙打通急救电话，冲下楼去，在海边焦急的观望。

可是，急救人员来得太迟，她好像，再也回不来了……

我整天都在思考着，她为什么要跳海？为什么要跳海？为什么要跳海？是什么迫使她跳海的？到底怎么回事……

满肚子的疑问都焦虑极了……

晚上，我坐在沙发上看书，突然，电视里的新闻吸引了我：一七旬老人为孩子跳海，只求不再拖累孩子。

一种热莹莹的液体，从眼角流下。

这次，我感动了……

[感动作文200字

当阳光比以往更加明媚时，当空中的彩虹比以往更鲜亮时，当你熟睡醒来后，发现精神比以往更焕发的时候，这才顿悟过来，这只是暴风雨来临前的宁静。

我，是个爱打篮球的孩子，哦不，是少年。我至今打了无数场比赛，但我还是忘不了小时候和同学们打比赛的场景，那几场小比赛，承载着我多少的回忆啊。转眼间，一切都已改变，新的梦想新的世界就在眼前，但那一场比赛，让我激动！

暑假，我加入了一个俱乐部，最近几天要和侯马众星队打一场5V5的挑战赛，我心里忐忑不安，害怕教练不会把我放上场，因为我不知道母亲是否给我报了名，所以热身也心不在焉，直至教练多次用狼一般的眼神目送给我，这才让我缓过精神。

终于，比赛开始。我作为替补控卫，却比首发还紧张，比赛刚开始，我便聚精会神的观察队友们执行的的战术，面对队友的胆怯进攻，还有接二连三的不断失误，更是还有对手无情地倒彩声，我的心情只有四个字，紧张，失落！

半场过后，分数落后，教练有些慌张，因为他知道球员们都是紧张，没有发挥出平常的状态。这时，教练的目光扫到了我这里，他一声不吭，手托着络腮胡，而我也特别想说：教练，你想还在想什么啊，赶紧把我换上场啊，我一定要赢，我的心跳加速，但教练终究还是把我换上了场，教练还真有眼光。

末节开打，队友依然不给力，我方中锋只有一米八三左右的身高，可对方中锋竟有官方实际测定身高一米九二，俯瞰众生，傲视群雄，一览众山小。当所有球迷都对我们绝望时，当对手在我们头上连得五分的时候，我想我该做一点事情了……

我毫不犹豫的向师哥要球，接球后空位超远三分命中，迎来全场的欢呼声，同时也为师哥送出一个助攻。我害怕，心跳又开始加速，我大口大口的喘着气，因为我不敢骄傲，我怕如果我骄傲了，就会失去谦虚的心理，因此为了欢呼声而进球，所以笑容挂在心里，教练也露出赞许的目光，我退回半场协防！

对方前锋上篮，遭排球式血帽，有人见缝插针，准备捡漏我立马上前补防，拿下了这球。

我冲刺杀入禁区，变向，crossover，连续动作晃开对手，抛投稳稳命中。我也拿下五分，但是，这五分竟然是下半场的唯一五分。时间仅剩3。2秒，教练布置战术，让我把球发给我方分卫，然后给前锋三分投篮。我心想这什么战术！但由于时间原因我只得服从，我发给前锋，分卫发给中锋，我们整场比赛只有我一个人命中过三分，而且当时还落后九分啊，这个三分就是球队的定心丸，不能这么浪费，分卫发个前锋球的一瞬间，我跑向前，可谁成想，对方中锋将我挡得严严实实，根本没有进路，前面有虎对方中锋，后面悬崖边界线，我只好等待比赛结束。

结果，不尽人意

我实在太激动了，赛后，我也一如既往的回了家，骤然间，我发现路旁这湖特别平静，比以往更加闪亮，静的让人望穿秋水，在夕阳前的最后一抹红霞退去时，我在车里，望着这美好，而又喧嚣的世界……

老师把我们班分成11个小组，而我就是第一小组的组长。我们小组四个人星座不同，爱好也各不相同，但是每次遇到学习上的绊脚石，我们都会利用智慧把它消灭掉！这正印证了我们的组名——智慧组。

一天，班主任老师满面春风地来到教室，说：“同学们，学校举办小制作、小发明比赛，请每个同学以组为单位，每组制作一件展品，下周咱们在奖台上展示并选出最好的三个展品上交学校，知道了吗？”我们异口同声的说道：“知道了！”一下课，我和我的四人小组组员一起商量做什么，他们有的提议做飞机模型，有的提议做陶瓷娃娃，正当我犹豫不决时，突然想到了一个好点子，对组员说道：“别争了，我以前在网上见过制作手电筒的步骤，很简单，下午我带材料，咱们抽空把它做完，好吗？”组员们都点了点头，表示同意。下午，我带来了材料，大概说了一下制作步骤和原理，组员们齐心协力的动工了，有的剪，有的粘贴，有的连电线，有的装饰……一个精美而又实用的小手电筒就出炉了！

时间不知不觉就来到了下周，我们十一个小组，都把自己的小制作、小发明放到奖台上，老师让每个小组依次上台说说这个物件的设计原理。第一个就是我们组上场，我让组员把事先准备好的台词背得滚瓜烂熟，加上我们从容不迫的演讲，再加上我们制作的手电筒的实用性，我们的小制作成功被选上了。值得一提的是还在全校获得了“二等奖”的荣誉称号，听到大家雷鸣般的掌声，我们的心像吃了蜜一样甜。

都说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，所以我坚信，通过我们的齐心协力，我们小组会越发向上！

今天，我们作为安庆日报的小记者来到了渡江口腔医院体验了“我是小牙医”这个活动。

等参与活动的小伙伴们都来齐了，一位医生阿姨用幻灯和动画的方式耐心而又认真的给我们讲解了爱牙护牙的知识。我了解到了小朋友是从６个月开始萌出乳牙，两岁半左右长全，六岁左右的时候，就会开始换牙了，一直到十二三岁左右全部换完。还了解了牙齿的结构，分为牙冠和牙根。我们还像医生阿姨提出了自己的疑惑。

听课完毕，我们进行分组实践。我和三个小朋友分到了张医生那里，他先给我们做了很详细的示范，包括各项检查工具的作用。我们认真的看着，因为接下来我们就要给我们的家长做口腔检查了。张医生说：“不要紧张，就按我刚才给你们示范的操作就可以了。”我们一个个小牙医还检查的有模有样的呢！我们都顺利地完成了检查任务。

最后，我们参加活动的小记者一起合影留念，牙科诊所的叔叔阿姨还给我们赠送了礼物，一个沙漏和杯子，让我们好好爱护牙齿！

通过这次的活动，我不仅认识了新朋友还学到了新知识，以后我还要多多参加这样的实践活动！

是谁在你失落时安慰你？是谁在你失败时鼓励你？是谁在你生病时照料你？答案就在你的身旁，那个人就是你的天使，她周身散发着最闪亮的光芒。

2007年10月20日，我出生了。从那天起，这位天使，就一直温柔地守护着我，直到今天。无论我怎样顽皮捣蛋，她都不会骂我打我；无论我有什么爱好，她都会支持；无论我考得好与不好，她都会温柔地鼓励。

记得在我8岁时，突然来了一次测试，当时紧张得我心都要跳出来了。很快，40分钟过去了，考试结束后，我沮丧的回到了家。哎！我肯定没有考好，几道题目都不会做。刚进家门，天使就像我肚中的蛔虫一样知我心事，关切地问了我一句：“怎么，是不是考试没考好？”我沉重地回答道：“是的，今天突然来了一场测试，好多题不会做，肯定没考好。”天使立刻放下了手中的活，来到我的身旁对我说：“没关系，这次没考好，下次考好就行了。关键是要分析原因、总结教训、强化弱项。”接着，她拿来了几本复习的书，细致耐心地指导我。看着她温和的脸，我忐忑的心一下就静下来了。

两天后成绩出来了，我只考了81分，成绩很不理想，但我却没有伤心，因为我得到了鼓励，找到了方法，也有了信心。下一次我一定不会沮丧了，会想办法提高自己的弱项，也一定会考好的。

天使其实就是我的母亲，但我更想以天使来称呼她，因为她就像天使一样守护着我。

妈妈，几年来，您就像一座山，为我遮风挡雨。以后，等我长大了，就换我当您的天使，守护您！

爱您的温柔！更爱您，妈妈，我的天使！

我们来到了白羽公园游玩，老师在一棵树下转了一圈，打量一番，就掏出一根彩色绳子。我们还没看明白，老师就像西部牛仔一样，把手中的绳子甩了两圈后抛了出去。只听“嗖”的一声，绳子挂到了树枝的边上，摇摇欲坠。一次不成功，老师斗志满满，瞄准目标再次抛出，这次中了，绳套在了树枝的分叉上。老师把绳子使劲地拽了几下，确定绳子已经绑结实后，笑嘻嘻地对我们说：“大家听我说，咱们来玩个游戏叫过河，大家看树上是不是有根长绳子？”我和同学们回答：“是。”老师说：“大家就想象着后面有百万追兵，前路迷茫，我们要急速跑到河对面，攥紧绳子飞快地荡过去，你就可能逃出生天。不过，河深不可测，要是不小心坠河，那就意味着你光荣牺牲了。要是成功荡过去，那就等于你平安无事了。”我想与其坐以待毙，干等死，还不如荡过去还有一点希望、一线生机。

老师先拽紧绳子做表率，后脚蓄力奋力蹬地，一跃而起成功地荡了过去。老师那胖胖的体格，把绳子和树枝都压得咔咔作响，好似在旧石器时代的“人猿泰山”。同学们也不甘示弱，纷纷地冲上前去“过河”去了。

最经典的一幕发生了。只见周国庆，真不愧是个肥猪仔，手脚并用，拖着身子，跐着地猛地荡了过去。谁知天有不测风云，一不小心手一滑，摔了个嘴啃泥。只见他慢腾腾地爬了起来，溜到队伍后面排队进行下一轮“过河”了。

第五个上场的是贾燃，他真不是吃素的，只用一只手就腾空而起，身轻如燕，感觉就像是飞过去。

该我啦，一定要过去啊，我给自己鼓劲儿。我咽了口唾沫，使劲拽紧绳子，又转了一圈，双脚齐用、使劲蹬地，身体后仰，脚步不停，飞冲过去。离岸边只差一点了，我猛蹬了地面，“唰！”过去了，我松了口气，终于成功了。

真是虚惊一场，我拍拍胸口，心想这真是有惊无险呀！之后我经过多次冲锋，都取得了胜利，真是畅爽过瘾。同学们连连取胜，仿佛再现了一幕一幕惊险的“人猿泰山”。

这次活动真是撼动人心、惊险刺激，让我体验到了游戏的快乐，也锻炼了我的反应能力。

“叮铃铃”，上课铃声响了，孙老师大步流星地走到讲台上，大声宣布：“今天我们进行400米往返跑。”教室里立即沸腾起来。来到操场上，我们整齐化地做着预备活动，为400米做好充分的准备。

“预备！”裁判员发出了口令。“砰！”随着一声枪响，运动员都箭一样飞奔了出去。在中途，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵更响亮。运动员使劲地摆动双臂迈开大步，脸红彤彤的，汗水一滴滴地落了下来，昂首挺胸，一圈又一圈。

终于轮到我上场了，我的心怦怦直跳，仿佛有十八个大吊桶在打水。“砰！”发令枪一响，我就像离弦的箭一样，向前冲了出去。不一会儿，我就超过了所有人。一圈下来，我的胸口好像塞满了棉花似的透不过气来。我一步三喘，脚像灌了铅似的沉得抬不起来，浑身没有力气。观众有的大声喊着“加油，加油”，有的挥挥手，还有的在为我助跑呢！他们恨不得把九牛二虎之力都传递给我，我受到了鼓舞，又有了力气，越跑越有劲。我觉得对手就在我的身后，怕被他们追上来，连头也不敢回，只顾自己向前跑。只剩下五六十米了，我像一只脱缰的野马一样冲向终点。还剩几十米了，我的心激动不已，但好景不长，我由于一激动迈错了退，差一点儿就一个踉跄摔倒了，但还好我及时控制住了平衡，立刻调整好了状态，继续冲刺，却没有想到了是我的脚竟然崴了。我猛忍着疼痛往前跑，我的脸上的五官已经痛的扭曲在了一起。我心里突然有了想退赛的念头，我的心纠结万分，仿佛有两个小人在激烈地争吵，其中一位劝我：“你都伤成这样了，怎么能继续跑”。另一位则教导我：“老师不是常教你，做事不能半途而废，要持之以恒吗？”我火烧眉毛，不知道该听谁的，但我的好胜心还是使我跑完了全程。

当我想起我忍痛冲过终点线的那一刻，我仿佛明白了坚持不懈的铁人精神。

今天放学回家，没什么事情做，于是我就全程观看妈妈做饭，然后帮忙打下手。

今天要做一菜一汤，西红柿炒鸡蛋和番茄鸡蛋汤。妈妈先把大米放在水里，洗干净，放进电饭煲里按下按钮。然后，又洗了几个西红柿，把它们切成片，放到盘子里，又拿了两个鸡蛋，打到碗里，这样，准备工作就完成了。

接着就该炒菜了，妈妈先把火打开，在锅里倒点油。等油热了，迅速把鸡蛋倒进锅里，翻炒几下，然后倒入西红柿翻炒，等到快熟时，再放入盐和味精，然后就出锅了。一道金灿灿红艳艳的西红柿炒鸡蛋就上桌了。

番茄鸡蛋汤的做法很简单，妈妈把水放到锅里，把火打开，等到水开了，妈妈把番茄和鸡蛋一起放进锅里，放上味精和盐，开锅后，一锅香喷喷的番茄鸡蛋汤就熟了。

饭做好了之后，爸爸也回来了。我和爸爸一坐下来就迫不及待地吃了起来，今天的饭菜真香！

风刮着，天气不算好，咱们学校举行冬季运动会，运动会的几个“符号”让我惊叹不已！

符号：N主人：熊小雪

特别事件：熊小雪嘛，就是我们班的踢毽运动员，她可是踢了76个啊，而且还是第一名哟。看着她的毽子一上一下的好像在跳“N”一样的健身体操。

符号：。（句号）主人：我

特别事件：看见熊小雪得了一等奖，我忍不住了，真想抱住熊小雪，可还没抱住就流下了像“。”一样的泪水，当然，那是兴奋的泪水。

符号：（小雨）主人：老天爷

特别事件：我“下完雨”没多久，老天爷可能也被我感动了，它揉揉眼睛“哇――”地一声“哭”了，老天爷哭得太凶了，把我的头发和衣服都打湿了，顿时我变成了一只落汤鸡，我回头一看咱们班的同学个个都急着往教学楼里跑。这老天真够狠的！

符号：！主人：全班同学

特别事件：下午，雨又停了，我想这老天一定是还没看够我们的运动会，后悔把我们赶走，所以老天才把雨停下来了。下午我们班的长绳比赛虽然没看到，可一听到咱们班得了第二名，我们班的同学都发出自己的惊叹，“好像下降了呀！”“怎么才二等奖，为什么不得一等奖呀！”“不错了，不错了！”“二等奖已经不错了！”“下次再努力！”个个感叹号从同学们的嘴里冒出来，一个接一个的。

冬季运动会里的“符号”可真有趣，你们也去找一找吧！

妈妈非常喜欢户外活动，她常常带我一起去参加，最让我难忘的是我的第一次户外活动——千家峒之旅。在我五岁的.时候，爸爸妈妈带我来到永州的千家峒。那天，我们没有住宾馆，而是在山脚下搭起了帐篷，我们的帐篷是蓝色的，它虽然不大，但能睡下我和爸爸妈妈三个人。它里面有防潮垫和睡袋，让我觉得像家里的床上一样舒服。

晚上，户外一片漆黑，我们的头灯和手电筒发挥了作用，一盏小小的头灯照亮了我们的帐篷，给我带来了家的温暖和无限欢乐。夜深人静的时候，大家都休息了。我听到蟋蟀和不知名的小虫欢快的鸣叫声，好像在为我们唱小夜曲，还有阵阵的风吹过竹林，竹叶发出哗啦啦的声音，时高时低、时快时慢，好像在为我们开演唱会。我在大自然的音乐会中，慢慢地进入了梦乡。

第二天，我们参观了石林、瀑布，还到了一个山洞去探险。这是我的第一次户外活动，给我留下了深刻的印象，让我也爱上了户外活动。