动作

指手划脚、手忙脚乱、手舞足蹈、七手八脚、摇头晃脑、身手敏捷、风驰电掣，动如脱兔，举目眺望、大步流星、昂首挺胸，手舞足蹈、张牙舞爪、动如脱兔，举目眺望

手疾眼快、手忙脚乱、惊慌失措、落荒而逃、连蹦带跳、蹑手蹑脚、翩翩起舞、张牙舞爪、步履蹒跚、跌跌撞撞、喋喋不休、竭尽全力、慢条斯理、含糊其词、唠唠叨叨

自圆其说、振振有辞、肆无忌惮、大言不惭、娓娓动听、绘声绘色、对答如流、口若悬河、滔滔不绝、谈笑风生、高谈阔论、豪言壮语、夸夸其谈、花言巧语、走马观花

扶老携幼、手舞足蹈、促膝谈心、前俯后仰、奔走相告、跋山涉水、前赴后继、察言观色、左顾右盼、瞠目结舌、袖手旁观、伸头缩颈、一饮而尽、洗耳恭听、眼疾手快

龇牙咧嘴、昂首挺胸、抓耳挠腮、摩拳擦掌、手不释卷、上蹿下跳、大步流星、交头接耳、东张西望、拳打脚踢、指手画脚、摇头摆尾、侧耳细听

昂首挺胸、健步如飞、步履矫健、步履轻盈、大步流星、昂首阔步、挤眉弄眼、横冲直撞、蹑手蹑脚、欢呼雀跃、鬼鬼祟祟、伏案疾书、载歌载舞、大步流星、摩拳擦掌

“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉我今天是亲身体会到了。

今天天气晴朗，我们的心情也像天气一样充满阳光，因为今天我们到了苏州的东山来秋游了。

我们的第一项活动是爬山，许是因为平时的我们过于娇气了，导游居然说，爬不动的同学可以不用爬山，于是就有很多同学没有尝试就放弃了，而是优哉游哉地坐在旁边的小亭子里休息去了，真可笑，居然还是一群大男生。

我们虽然是女生，可是巾帼胜过须眉，一个个背着书包开始爬山了。说实话，爬山没有想象中那么轻松，渐渐地，我感觉脚步越来越重，自己的呼吸也越来越急促了，身边的小草也好像在打旋，身上的书包好像跟自己作对似的，也越来越重了，哎，真累呀。

可是我不想就此放弃，因为半途而废就是对自己原来理想和追求的背叛，我可不想做一个信念的叛徒!于是，我总是不断地鼓励自己：马上就要到了，马上就要到了，坚持，坚持!我的好朋友们看我有点体力不支，都跑过来搀扶着我，就这样大家，你搀着我，我扶着你，一步一步地往上爬。“到了，到了，哦，万岁，万岁”，不知道是谁大声地呼喊把我的疲惫一扫而光，真的，真的，我也到山顶了，我爬到山顶了。

极目远望，太湖的美景尽收眼底，风格各异的房屋在烟雾缭绕中显出一副迷蒙的景象，群山环绕的太湖是那么的美丽，我从来没有站在高处看过景色，今天站在山顶，终于明白了“山高人为峰”的含义。站在山顶，迎面的清风吹的我心情舒畅，连日来淤积在心中很多的不快都好像被清风吹走了似的，现在我在终于明白了大自然是最好的医生了，当你痛苦的时候，去亲近自然吧，大自然会用她博大是胸怀来抚慰你，激励你。

下山的路并不象我们想得那么简单，脚步不自觉地就要加快，很难控制得了速度，身体总是往前倾，好像一不小心就要滚下去了。难怪人家说“上山容易下山难”。

终于，历经千难万险我们回到了原地，站在草坪上，回想刚才发生的一切就好想做了一场梦一样，但我更加确确实实地知道，这不是一场梦，因为石子路上有我的汗水，行程之中有我的自我激励和同学的扶持，东山之巅有我的快意!

我真为没有爬山的人感到惋惜和悲哀，他们歇息在亭子里，也许多吃了几块薯片，多说了几个无聊的笑话，但是他们却失去了一次挑战自我的机会，他们失去了成长书本中最有激情的一页，他们辜负了大自然最精美的馈赠!

我为自己的坚持而微微感动，也为同学的友善而微微感动，东山之行，将成为我如花青春中最微微感动的一页，记载着我成长之路上的不朽的追求。

我还记得那年夏天，那个炎热的夏天，那个非同寻常的夏天，那个让我感受到的爱的夏天。

一天中午，骄阳正烈，爸爸妈妈顶着骄阳的灸烤，下地干活。蝉在树上不停的鸣叫，狗热得吐出了舌头，我也光着脚丫跑来跑去。

转眼到了黄昏，此时，我最希望赶快洗澡，洗去一天的污垢。看到奶奶还在干活，就没叫她帮忙了。我趁奶奶不注意，偷偷的装了水，想先把那小脚丫洗干净。我把水端到后门去，水的重量我已经承受不住了。我用力一踩，感觉到一种说不出的疼痛。我大叫起来，奶奶把手中的活扔在一边，赶紧跑来。

看到我的脚流血了，奶奶把我的脚和木版分开，原来是被钉子戳伤了。奶奶把我扶到椅子上坐着，又端来一盆清水，把脚上的细菌擦去，奶奶看着那被钉子戳穿的小洞，眼泪情不自禁的跑出来。奶奶又怕伤口被感染了，二话不说，用嘴把那伤口里的细菌清理了。

认真处理完伤口之后，奶奶又去捣药，之后敷在伤口上，小心翼翼的包上纱布。

第二天一大早，奶奶就起来煮蛋，当我眼睛睁开时，第一眼望见奶奶那慈祥的面容，对我说：“起来吃蛋吧，吃了小脚很快就康复了。”

过了几年，由于农村的条件不好，我到城里上学，每次，奶奶总说：“要好好学习，将来做个有用的人。”是的，我一定要好好学习，不让奶奶失望。

算得上流畅的叙事，前半部分悬念设置还不错，但谜底揭晓时候的转折有些生硬。陆然(明道饰)的反转动机叙述太浮于表面，情绪累积不够，所以导致最后的爆发只有事实性的说服力，缺乏足够的情感说服力。白百合大火力演技倒是能切合剧情和人设，所以效果还不错。周sir刻画不足。道具Nimo手表的作用无论是在交代林薇(白百合饰)失女后的情绪波动上，还是在展现他与杨念(黄立行饰)之间情感的互动上，以及在交代陆然和林薇的过往关系方面，都应该能发挥更充分的作用。

二妞说看的挺过瘾的，同意。然儿，老徐的作品，最好的依然是我和爸爸 。

说责任。港警一定是个极得尊重的职业，看过的港片该有百分之九十都离不了警匪关系，匡扶正义的践行，为社会大义奉献自身，“我是警察，我有责任，远离人群，远离车群，站在原地，伤亡最少”赴死的人肉炸弹，眼睁睁地看着，多悲壮多痛心的嘶吼，是作为警察作为儿子在世间留下的最后一点顶天立地的勇气。

说情谊。为了伙伴奋不顾身，会心痛会流泪会失落会狂躁…是为人性，相拥泪两行，却是来自朋友实在的安慰，言语苍白，若有幸，我们再并肩。

说爱情。只也是那一瞬间，便爱上了你，日久情更深，说再见，却更是牵挂，原来相遇时就期待了相守，只是才明了的心，等得到你说那句“我爱你”吗。

用生命守护生命，疼得那么深，傻坐着，哭成泪人…

从小到大，我一直被亲人们的关怀包围着，亲人们也做过许多令我感动的事，但其中最使我感动的就属那件事了。

那是一个寒冷的冬日下午，我刚上完学习班，发现鹅毛大雪早已在地上积起了厚厚的一层，像是一张无边无际的棉被。一脚踏上去，雪可以没到小腿，连路边的那棵小树也压断了几根枝条。学习班离家不近，这样走回去鞋就全湿透了。我站在原地踌躇不决，心里十分担心。真希望可以插上翅膀飞回家呀！那样就不用怕走不回去了。

正在这时，我听到远处传来“吱呀吱呀”的声音，有人往这边走过来了。渐渐地，“吱呀”声越来越近了，我可以清楚地感受到这个人走得非常吃力，因为那脚步声很缓慢，而且时不时还会停下来休息一阵。我猜想那一定是一位年迈的老人。终于，我看到了了他，令我惊讶的是，那个人竟是姥爷！他穿着外套，拄着拐棍，一点点吃力地往前走，他早已累得气喘吁吁，脸也冻得通红。他见到我，立刻微笑着说：“今天雪太大，我怕你回不去，所以来接你。”

我心里一阵感动，姥爷都七十多岁了，眼睛又不太好，冰天雪地中还坚持来接我，实在很不容易。我愧疚地望着他说：“您不该来，下雪天路滑，太危险了！”

他却摆摆手说：“没关系，我没事。你的安全才最重要。”

我心里又涌起一阵感动，姥爷对我付出了那么多，我怀着感激的心拉住姥爷的手说：“姥爷，谢谢您！”

感动，不是惊天动地的故事，不是华丽的词藻，而是最平常却最温暖的爱。

[那一次我很感动作文400字

今天，爸爸妈妈带我到黄河边野炊，我的心情非常激动。我们四家人备齐了东西，就向黄河进发了。到了目的地，已快中午。

黄河真美丽。有细细的沙子，还有光滑的鹅卵石。到了那里，大人们开始支帐蓬、架烤炉，忙得不亦乐乎。我干什么呢？当然是和小伙伴们玩耍了！我们在草地上打滚，在草丛里捉蚂蚱。那蚂蚱一蹦一跳，蹦得可快啦！好不容易才捉到它，累得我满头大汗。

爸爸告诉我，黄河是我国第二大河，也是我们的母亲河，发源于青海高原，是冰山上的雪融化而成，黄河里的泥沙是经过黄土高原冲刷而带来的，由于长年的冲刷，黄河下游变成了地上悬河。

我们正玩得起劲，这时飘来了烧烤的香味，原来是烧烤熟了。我们迫不及待地端过盘子坐在草地上津津有味地吃了起来，那滋味，真是太棒了！

午饭过后，我们玩起了沙子，那沙子非常的细，就像一颗颗小小的珍珠，在阳光下闪闪发亮，我们建城堡、搭大桥，还有一些小动物呢！大人们都夸我们是小小艺术家。

时间过得可真快，转眼间，已经到了下午五点钟了，我们依依不舍，在夕阳的欢送下，我们离开了黄河。

[记一次家庭野炊活动作文

八天的龙川行给我留下了非常深刻的印象，从准备三下乡到三下乡结束，我们做了很多，有事会觉得很累，但是我们觉得很开心，很是值得，能够在暑期参加这一暑期活动，我们都受益匪浅。

风景优美初，人心亦善良。这里的人生活纯朴，都很热心，特别是校方和政府方面，都很支持我们的活动，为我们安排了宿舍，还有借给了我们一些设施开展活动，所以在这里还要再一次像他们表示感谢。金安中学参加我们三下乡活动的60几名学生都是很乖很有趣地学生，特别是里面合称“五月天”的几个小朋友特别搞笑，有时还买来油条给我们作早餐，大家都感到很欣慰。我们开展教学活动也是比较谨慎，每天晚上都会开一个总结会，说说大家今天都干了什么以及明天的张望，即使纠正今天做的不好的地方。

大家都做了很多，所以在这里也很难一一说来，要不然说到明年怕也说不完，所以在这里就只说说我们文娱部的工作开展情况。作为文娱部的组长，我是比较幽默略加一点神经质的男孩，喜欢体育，喜欢文娱，所以这次我们闲余时间就是帮着其他的部门做事，主要负责的是七天的教学活动期间的趣味运动会和文艺晚会，别看好像不多，做起来可是疲惫不已。趣味运动和文艺晚会这些活动都是需要布场安排人员的工作。

趣味运动会我们搞得不是很好，由于那天太阳出奇的毒辣，所以只能在4点后才开始开展，虽然只玩了两个游戏，但是大家都还是比较开心的，而且我们还买来冰棒来“慰劳”一下学生，开着他们那纯真的笑脸，我们心里都有说不出的开心。但是我们工作的中心还是文艺汇演，所以在平时就要安排时间给学生们排练节目，由于这次的晚会时在当地的文化广场举行，所以场面搞得比较盛大，而且当天还有河源电视台的记者来采访，所以我们任务比较重大。先是看了场地，想了如何布场，就开始要向当地的政府借音响，灯光，幕布等道具，还好当地的书记和有一名生科院的师兄帮忙，所以进展的

很顺利，挽回的当天两位书记还亲自帮我们调好音响设备，灯光设施，我们都很感谢，布场的时候也有学生们帮忙加上队员们的齐心协力，我们把晚会的现场布置得很有味道，加上那天晚会的精彩表演，我们顺利举办了这次晚会，顺利完成了这次三下乡之旅，看到了大家的成果，我当时很感动，真的，很温馨。

[中学生三下乡活动作文

1、她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

2、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

3、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑，随即散开，又向空中疏疏落落慢慢地挥发，变成了许多不整齐的灰色线条，一层透明淡薄的雾气，一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间，她举起一张张开的手，搅散那些清淡而又最静止的余痕；偶然间，她又伸起食指突然一下去划开它，然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。

4、古斯达夫像一个野蛮人在跳一个战争舞，他张开嘴巴，眼睛炯炯发光，向前瞪着。草地上只有他一个，跳上跳下得象一个球，一忽儿用脚跟踏着跳，两条腿替换着踢飞脚，踢到头那么高，每一踢就发一声尖喊。接着他又腾空跳起，在空中转了一个大身，掉下来的时候，只停在一只脚跟上，随即象一个陀螺似的旋转起来。

5、父亲的小狗到他饭碗里抢饭吃，他便和小狗一同吃饭。他咬小狗的耳朵，小狗啃他的鼻子；他吹小狗的屁股，小狗舔他的嘴巴。

6、半夜三更的，刘爷爷手忙脚乱地把他家的电视机调到了最大音量。顿时，全院响起了振奋人心的奥运会会歌。看到中国运动员入场时，刘爷爷兴奋得挥舞着烟袋，瞪大眼睛，目不转睛地望着屏幕上的中国健儿，高兴得眉飞色舞，随手把烟袋往床上一扔，两手一拍大腿，由衷地赞道：“棒！精神！还是中国运动员精神！”

7、只见她纵身一跃；腾空而起，又向空中屈起身来，向下旋转。呵，南边整个观众席与她反方向地升起，朝着她的脑后背部旋转。现在，她在空中已转了一百八十度，她的视线内只剩下了那碧绿光泽的地毯了，她好像正向着碧波粼粼的海底潜去。接着，她凌空顺势又屈身向上一转，北边整个观众席又与她反方向地下降，顺着她的脑后背部转动。

8、云长右手提刀，左手挽住鲁肃手，佯推醉曰：“公今请吾赴宴，莫提起荆州之事。吾今已醉，恐伤故旧之情，他日令人请到荆州赴会，另作商议。”鲁肃魂不附体，被云长扯到江边。吕蒙甘宁各引本部军欲出，见云长手提大刀，亲握鲁肃， 恐肃被伤，遂不敢动。云长到船边，却才放手，早立于船首，与鲁肃作别。肃如痴似呆，看关公船已乘风而去。

9、一方的摔跤手采取声东击两的佯攻手法，使对方猝不及防，终揪住了对方，开始搏斗起来。不多久，双方就在他们的脚踢起的弥漫的尘土中格斗，这尘土几乎遮住了狂叫猛喊的观众的视线。哪一方滑跌在地或是双方同时倒地都不算，只有一方将另一方摔倒，举起他的身子，投掷在地，才算获胜。

10、小姨将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

11、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

12、现在她继续向上旋转着，体育馆那灯光闪烁的屋顶，充满了她的视野。她好像正向着那繁星灿烂的高空飞去。当她凌空旋转了三百六十度的时候，她又屈起身子在空中作第二次旋转，观众被她转得眼花缭乱。天翻地覆。观众们欢呼着，惊叫着！观众席沸腾了！

13、跳高竿快升到我的头顶般高了，跳高运动员只剩下六（二）班的张大明了。他不慌不忙地活动了几下身子，习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳几下。“看，起跑了！"只见他迈出轻快的步子，直冲跳高架。当他快要接近跳高竿时，突然左腿在地上猛地一蹬，两手在身旁划了两个圆圈，一眨眼，身子就腾起，凌空在横竿上；刹时间，右腿一扬，左腿一翻，轻松地越过了横竿。顿时，掌声四起……

14、他习惯地抖了抖两臂，轻轻地摆了一下头，满怀信心地走到单杠下，“嗖”的一下跳厂上去，接着便是一连串的高难度动作。只见他腾空跃起，又轻捷地抓杠。观众惊呼未定，他突然将双手一放，身体高高抛起，在空中翻了三个跟斗，然后飘然落下，两脚钉子般地落在垫子上，双手高高举起，纹丝不动。“好！"掌声和欢呼声响成一片。

15、他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

16、他双手捧着球，深吸一口气，然后踮起脚尖，原地弹动了三四下，接着，他突然如离弦的箭一般朝着篮下奔去。离篮架足有四五米远，他把球交到右手中向篮板抛去，球“碰”的一声反弹下来。说时迟，那时快，他三步就跨到篮下，“蹭”地跳起来，双手抓住飞来的球，举到头顶，腰一挺，然后“嘿”地叫了一声，把球灌进了篮筐……

17、他上了车。有个空位，很庆幸地坐下了。车经过一个小站后，车里就有人站着，尽管他的眼睛一直看着前面的路，他也知道。他忽然发现自己当陆军上尉的叔叔刚送给自己的全新的军衣袖子上有一个污点，忙低下头去用手抠，这才吃惊地发现一个枯瘦的老太婆坐在自己的脚达。他慌忙站起来，一只手去搀扶老人，另一只手指着自己的位子，他不知道自己胡乱说了一句什么……

18、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”

19、他顶着一条麻袋。走进一家小饭铺。他要了五分钱的一碗汤面，喝了两碗面汤，吃了他妈给他馅的漠。他打着饱隔儿，取下棉袄口袋上的别针，掏出一个红布小包来。他在饭桌上很仔细地打开红布小包，又打开一层写过字的纸，才取出那些七凑八凑地凑起来的人民币来，拿出一张五分票，付了场面钱。

20、孙老者一屈腰已到了院中，把楼鸽都吓飞起去。拉开架子，他打了趟查拳：腿快，手飘洒，一个飞脚起去，小辫儿飘在空中，象从天上落下来一个风筝；快之中，每个架子都摆得稳准，利落；来回六趟，把院子满都打到，走得圆，接得紧，身子在一处，而精神贯串到四面八方。抱拳收势，身儿缩紧，好似满院乱飞的燕子忽然归了巢。

21、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

22、你看吧，有的歪着头吹，有的仰着脸吹，有的跳着笑着追泡泡，那泡泡像五彩缤纷的气球在飘呀飘。那吹出的肥皂泡泡，有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏，有的三四个贴在一起像在说悄悄话，有的成群结队像空降兵在缓缓飘落。看大家吹得那么好，我也不甘示弱，用吹管蘸了些肥皂水，轻轻地吹起来。果然，管口冒出了一个小彩球，越来越大，在管口边一转起圈圈，成了一个“大宝葫芦’’。我小心翼翼地把“大宝葫芦’’吹放在桌上，再在上面吹了两个小泡泡，就成了一个很像很像的“米老鼠”啦！

23、那野人喝了酒，又听见自己已经获救，不觉精神为之一振，居然马上坐了起来。不料，星期五一听见他说话，把他的脸一看，立刻又是吻他，又是拥抱他，又是大哭大笑，又是大喊大叫；又是扭自己的两手，打自己的脸和头，继而又是高声大唱，又是乱跳狂舞，活像个疯子。他那样子，任何人看了都要感动得流泪。

24、老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

暑假来了，减肥计划开始了，我立志在暑假要甩掉一身的肥肉。我开始计划：每天早上去公园跑步，晚上做做仰卧起坐和跳绳。饮食一定要少吃。写着写着我好像看到了我瘦下来的样子，心里美滋滋的。

第二天，小鸟开始叫起来了，马路上的汽车也越来越多了，我的闹钟响了起来，我揉了揉眼睛，翻了个身，伸手去摸柜子，停掉闹钟，嘀咕到：“暑假的第一天，何必那么累，我放松一下，明天再去。”于是我翻了一个身继续我甜美的梦。

起床洗漱后，我看见桌上妈妈破例买了各种各样的早餐，有油条、红薯饼、包子、发糕等等。我有好久没有吃过外面的早餐了，看见他们个个体肥硕大，飘着阵阵香来勾着我的鼻子，我的肚子也应声咕咕的叫了起来。我面对美食时将减肥计划忘得一干二净，抓着油腻腻的油条就开动。油条松软却又不失嚼劲，黄灿灿的油将外面白色的包装袋染成了黄色，显得更加的诱人了。吃完了油条，嫌没过足瘾，不假思索的开始吃别的，直到打了一个大大的饱嗝，减肥计划才重新回到我的脑海。我想：算了，一顿又不能胖多少，暑假有那么长，以后可以补上。

中午，妈妈说暑假第一天，应该放松放松，她说带我们去吃肯德基。弟弟马上高兴的说好，我也觉得应该放松一下期末考试的紧张。于是我们一起高高兴兴的吃了一顿肯德基。

晚上吃完饭我就坐在沙发上看电视，看着看着突然想起要做运动。忽然间我又陷入了电视和运动的两难抉择。但是我还是放弃了运动选择了电视。

一天就这么过去了，第二天、第三天依旧是如此，日复一日，暑假只剩半个月了，暑假减肥计划还是没有执行，每天我就用还有时间来安慰自己。有一天妈妈忽然问我减肥计划怎么这么失败，我惭愧的说我没执行。那天我站上电子称，我没减反增了。我意识到想到和行动是两码事，想到不一定会做到，所以有时一定要对自己好狠一点，这样才能达到自己的目标。

我爱运动，我每天做完作业都要下楼运动运动，我喜欢的运动项目如下：篮球、网球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰卧起坐……

其中我最喜欢的运动项目是打篮球，曾经我参加过篮球训练班，在学校举办的冬季运动会快速拍球项目中，取得了全校第五名的好成绩，从中我体会到了篮球的乐趣，在一次体育课上我还认识了马刺队和快船队，他们两个队在NBA篮球赛场上的健将风范让我感到无比的敬佩，我还学到了很多关于篮球的计分规则，比如投球时站在三分线外进球就得三分，踩在三分线上进的球就只得两分……在激烈赛场上每一个队员，不管是传球还是投球相互之间都要配合紧密，这样一个团队才能获得优异的成绩。

我的梦想就是进入NBA篮球队，在比赛中获得数一数二的篮球冠军，而现在的我还太小，不能去进入国家篮球队，成为其中的一员，但是我绝对不会放弃我的梦想，我会继续努力了解篮球的知识，刻苦训练成为一名优秀的篮球运动员，获得荣誉为国家争光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！

是夜，月明星稀。

蝉声阵阵不绝于耳，夜色染墨，星子闪烁。我早已睡下，伴着月色入眠，由于天气闷热，被子早不知被踢到哪里去了。没睡多久，便就又有些清醒了，在半梦半醒的状态下，整个人，有点懵懂。

依稀感觉到门外有些动静，极轻极静。瞥见门把手被小心翼翼地握住，慢慢地，慢慢地往下压着，几乎听不见任何一点声音，很是细切。像春蚕在咀嚼桑叶，像置身于一个空寂的山谷。终于，门扉缓缓地，先是打开一条缝隙，然后再稍微推开一点，似乎是不想让外面的光线透进来。我细眯着眼，望见门外伫立着一个纤细的身影。微暖的灯光使她的周身泛着一圈柔和的光辉。她放慢脚步，轻轻地走过来，仿佛踏云而来。我赶忙闭上眼睛，装作熟睡的样子，但心中已明了，那是妈妈。她稍屏住呼吸，尽量让自己的动作更加轻柔。

她提住我被子的一角，再捏住另外一角，极尽谨慎地将被子拉拉高，盖住我的肩膀，又掖了掖被子。顿时，我心中一暖，甚至可以感觉到，她的眼中有着满满的慈爱溢出来，化作千万缕清风，抚平我烦躁不安的心。她直起弯下的腰，释然似的悄悄呼出一口气，欲要转身离开。而我的心中，早被感动占据。回想起早上，由于妈妈准备的早餐不合我的心意，我还因此责怪妈妈，而忽略了她受伤的神情。这时，仿佛有无数个小人在我的脑海里谴责我。微微睁开眼，却见妈妈脚步倏地一滞。我怔了一下，眼继续阖着，听见妈妈重又转过身来，不放心似的又压了压被角，这才离开。一样轻的脚步，一样轻的动作。看见妈妈的背影，带着沧桑和温暖，门外模糊的灯光将她的身影映衬在昏黄的灯光下。

听见时钟“滴答”，鼻头竟微微泛酸，泪光中注视着妈妈的背影，抬脚，轻轻踩着地面，另一只脚缓缓尾随其后，该是有多么的小心！她黑发染金，不奢华，不耀眼。看到妈妈的背影渐渐模糊，我强忍住泪，生怕她察觉。心里，像是有柔和阳光照耀，裹上一层最质朴，最纯粹的暖。

夜，更浓，星，更亮，明月清辉洒向大地，悄然镀上一层银边。晚风裹挟着丝丝缕缕的醉暖气息，直达心灵深处。

那一刻，永伴我入梦，铸就一个满载感动的梦乡，甜蜜而又美好。

每当我静坐桌前，凝视着黑色大衣里你微笑的脸，内心便缓缓涌动着温暖与感动。

总是会想起你——外公。想起你曾带给我的，不一样的感动。

面对着晦涩难懂的政治、历史、地理，复习时的我总会头昏脑胀，抓狂不已。便总是抓起书就狠狠扔到地上，片刻后又不得不重新拾起。那时总喜欢跑到外公的大房间，推开门，只见在厚厚窗帘笼罩下的微光里，外公低低地弓着背，黑色毛衣显得暖融融的，他轻轻摘下眼镜，折了折手中的报纸，便招呼我过去。我坐在古老的沙发里，听外公用大提琴般沙哑粗糙的声音，开始讲述着一个个神奇的历史故事。犹如缓缓清泉，回荡在我心上。我看着他的皱纹皱起又舒展，有时睁大双眼，有时放低音调，伴随着生动的手势，一幅幅传奇的历史画卷仿佛展现在眼前，同时内心也涌动着股股温暖的情绪，或是我深夜复习疲倦到趴在桌上睡着时，总会隐隐听见外公缓慢沉重的脚步声由远及近。身上也总会多一件厚实的大毛衣，也总会听见外公低哑又轻轻的一声叹息。“孩子太累了，要多给她做点好吃的。”他嘟囔道。

一双温暖的大手温柔地抚过我的头顶，那一刻眼泪忽然涌出。夹杂着委屈和被人理解的感动，同时也突然变得勇敢了。

外公已老了，逐渐被疾病缠身，早起时总望见他佝偻着身子在厨房烧水。犹如乡下火炉后被烤变弯的木柴。望见他在清早踏着沉重的步子，艰难地却执意要出门买菜的样子。他颤抖着双手，扶着早已疼痛的腰，拖着一只不灵便的脚，斜着肩膀提起菜篮子的情形，就好像大铁锤不停地砸在我心上一般，钝锉的，深重的疼痛。放学回家望见桌上热气腾腾的饭菜，望见外公骨瘦如柴，露出青筋的双手，眼前也不禁雾蒙蒙的了。他失疏多洒的盐，我也不再抱怨，只觉要快些长大，好好孝敬他。

直到他弥留之际，依然颤抖着对我说一定要好好学习。我忽然明白了，他曾带给我的温暖，带给我的感动，从不是为了哪天要获得回报。这不像平常生活中的其它感动，劲头过了便不再记起。外公带给我的感动像是永恒的力量，让我时时记起，便会永远充满力量，永远勇敢，永远坚强。

这不一样的感动，让我铭记于心，令我不断成长。

2017年7月17日，杭州市胜利实验学校六（2）班探索假日小队的七位队员，来到了杭州市上城区南宋御街，进行了“红领巾益起来上城茶文化大搜索”社会公益宣传实践活动。

“茶为国饮，杭为茶都。”杭州的茶文化源远流长。在南宋时期，杭州市上城区属于皇城属地，兴盛斗茶、饮茶、茶百戏等休闲生活方式，饮茶之风普及民间。南宋御街，是当时皇帝祭天仪式的必经之地，道旁商铺云集，茶室林立。

本次，探索假日小队的成员们以传承和发扬中华传统文化为目标，对南宋御街进行以“茶文化”为主题的文化大搜索，发现上城“茶元素”，以寻茶、问茶、参观茶室为主线，在御街人流密集处进行茶文化知识宣讲，为游人分发带去的茶文化知识折页，进行“上城茶文化”的志愿服务。

这次社会实践活动不仅丰富了小队成员们对传统茶文化的了解，还将这种文化传递给了更多的游客和居民，真是一举两得啊！

水，清澈见底，一阵阵淡淡的烟雾夹杂着蕴藏了一整个冬天的各种清新的香味在河边弥漫开来，远处若隐若现的一座座亭子，像刚睡醒了似的，朦朦胧胧的，在这种环境下烧烤，别提有多惬意了……

烤肉发出滋滋地声音，一滴油顺着饱满的肉慢慢地滑下。随着一声“快来烧烤啊”，我们的热情高涨到了极点！

我一边哼着小曲，一边不停的翻动着架子上的烤肉，过了一会儿，烤肉已泛起了诱人的金黄色。

“快熟了，快熟了！”我一边兴奋地喊着，一边迫不及待地拿起油刷给每一串不停地刷油。或许是太着急的缘故吧，一滴油不小心顺着肉串淌了下去，木碳上立刻冒出了缕缕青烟，紧接着木炭上竟着起火来了。见此情景，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，顺手抄起搁在一旁的扇子，想把火扑灭。谁知，聪明反被聪明误，火越来越大，我一下傻了眼。边上正忙着铺桌布的李婷看到，急忙冲着我喊：“快拿开，快！”“哦！”我赶紧手忙脚乱地取下了肉串。不幸中的万幸，虽然诱人的金黄色变成了枯黄，肉还没有被烤焦。

吃一堑，长一智。接下来我小心多了，李婷、肖如云她们也赶过来帮忙，一会儿，一顿美味烧烤便宣告大功告成了。

烤肉本来就芳香四溢，再配上椒盐等佐料，嫩、酥、鲜，肉更加的入味。肚子里的馋虫立刻苏醒。我俯下身子，凑近肉串贪婪地吮吸了一口：“好香啊！”顾不得烫就狠狠地咬了一大口，爽！肉香透过舌苔尖端溢满整个口腔，瞬间让我忘记了烧烤时所有的尴尬。还有什么比一个吃货在这里大快朵颐更加快乐的事呢？

大家津津有味地品尝着自己烤的食品，心里比吃了蜜还甜！这虽比不上专业人士，不管怎么样，这都是我们自己做的，别有一番滋味。在一阵风卷残云之后，我们“挥挥手，不留下一片垃圾”，恋恋不舍的向家走去……

小河依然潺潺的流着，依旧那么清澈，空气却多了些许食物的香味和一种叫“快乐”的气息，还有那洒落在落日的余晖中愉悦的笑声……

有人问：“鱼儿的家本该在哪？”它的家不该在那空间狭小的鱼缸里，而是生活在大自然里，呼吸着新鲜空气，让它自由自在的生活在水中。

来到金笔作文老师便开始宣布：“同学们，今天我带来了一份礼物送给你们。”说着，老师便端出了一个鱼缸，告诉我们：“今天，我们要做一次善意的举动，将这些鱼儿送回它们的家。”顿时，教室里炸开了锅，同学们都踊跃报名参加：有的要端鱼缸；有的要保护小鱼；有的要放生小鱼……总之，一句话，同学们都太想做“好人”了，都太想给小鱼自由了。就这样，伴随着一阵阵吵闹声，我们走在了路上。

路上的我们说说笑笑，十分激动，看着路边的绿叶以及花坛里、树上散发着阵阵香气的小花，不由得心潮澎湃。这时，我的目光迅速转移到了端鱼缸的那位同学身上，他慢慢的向前走着，小心翼翼地保护着手中的鱼缸，生怕一不留神儿把鱼缸弄掉了。而小鱼似乎察觉到了危险，一动不动的在鱼缸里，我们每走一步，它就觉得危险在向它靠近一步，于是，它便一个劲儿的向里游。来到盘龙山脚下，环顾四周，一切似乎都变了一样，花儿露出了它最灿烂的笑容，小草伸出了脑袋，树叶变得越来越绿。再往里走，眺望远处，山、树、花、房子，盘龙山上的一切都充满了生机。我们巡视了一周后，终于将目标锁定在了山脚下那个水池，池水清澈见底，从那池水中，我们看到了池底的水草和其它有助于鱼儿生长的植物了……我们便一致同意将鱼儿放生在这片区域里。

我们终于狠下心决定将鱼儿放掉。老师拿着鱼缸，向下一倒水，鱼儿就使劲往里游，小鱼好像在说：“小主人，小主人，我不要离开你们，请不要将我放生。”老师猛的一倒，小金鱼终于离开了鱼缸，回到了属于它的家，而这时的小鱼仿佛看懂了我们的心思，在水中使劲摆动尾巴，好像在说：“谢谢你们，我会感谢你们的，再见了，好心人。”小鱼终于离开了，游到了池底，而我们已不见它的踪迹，再次向它挥手道别。

离开了小金鱼后，我的心很不淡定，它曾给我们带来了欢乐，而此刻我们十分的悲伤。但是这次善意的举动，让金鱼开心我们更开心，金鱼获得了自由，我们也做了好事儿，当了好人，拯救了鱼儿，此刻我们的心情无比愉快！

这次善意的举动让人们看到了我们的心，看到了我们善良的一面，而不是调皮的一面。通过这次活动，我们明白了：只有做善良的人，你的一生才会与善良相伴，与善良共度一生。

“加油！加油！”这激烈的欢呼声，你一定认为在举行什么大型的赛事吧？那你可就错了，其实，我们在举行螃蟹乐呢！

这一次的比赛与往常相比，可有些不一样呢！比赛选手不是我们，而是我们带来的新朋友——螃蟹。你肯定会有一些疑问：螃蟹之间能比什么呢？下面，就由我为你一一道来。

第一个进行的是飞毛腿争霸赛。我、朱亦崔、黄琳茜三人每人选择一个跑道，把螃蟹整齐地排列在起点上，并用手抓住，朱亦崔大声喊道：“三！二！一！放手！”我们便一起把手松开，可是，这螃蟹行走的路线好像跟我想象的不太一样。我想象的螃蟹走路是横着直线前进的，而看看眼前这幅画面：几只螃蟹歪歪扭扭地走着，有的甚至已经停在那里不动了。而我的螃蟹不知怎么跑了一段，干脆直接停在那里一动不动地趴着。我急忙跑过去，敲敲它的壳，没反应，再碰碰它的脚，还是不动，我又把它翻了一个身，脚开始动，不一会儿，又一动不动了。我有些着急，对着螃蟹大喊道：“你争点气行不行啊？”可螃蟹和我没有任何心灵感应，令我十分气愤，用一个词来形容就是“吹胡子瞪眼儿”。渐渐地时间“滴答滴答”地一点一点过去了，别人已经完成了好几项比赛了，而我的螃蟹，连走都没走起来。唉，这螃蟹咋就这么不争气呢？我羡慕地看着别人热火朝天地比拼着，而我却只有一只不争气的螃蟹与我相伴，不禁唱起一首歌：“凉凉夜色为你思念成河………”

就这样，一直到下课，我的螃蟹一事无成，看着它的样子，像是睡着了，果然不出我所料！刚回家，它的那股神气劲儿又回来了……。

我老家后院有一片竹林，那里种满竹子，有刚发芽的，有的已经长成一丈高了。

去年过暑假，我到了老家。每天吃完饭后，就来到后院竹林散步，竹林里凉凉的，给人一种舒服、轻松的感觉。

又过了一天，下起了大雨，雷声震耳欲聋，雨也不停地下着，风雨交加，我们的门窗都紧锁着，生怕大风大雨把门窗给冲垮了。

第二天清晨，雨也消停会儿了，打开门的那一瞬间，我和妈妈都惊呆了，后院的竹子都被大风大雨冲倒了。我和妈妈都认为这些竹子已经死了，但奇迹发生了，几十天后，那些吹倒的竹子竟然奇迹般地“活”了回来，那些东倒西歪的竹子都像以前一样，一个个地都挺直了身躯，更有精神了。它们宛如一位位坚强的士兵一样，傲然站立在后院。

它们没有死在烂泥之中，它们没有屈服于老天，没有向命运低头。它们经过了风暴，以后一定会越长越高，要死也只会死在漫漫的岁月中。

经历了这一件事情，让我受益匪浅，人生若如竹，如果活得像命运的安排那就将毫无意义。精彩地度过一生，才不会后悔。努力让自己成为一个品德高尚，正直的人吧！

这个星期是这学期开学的个星期。空荡荡的学校经过了五十多天的风吹雨淋，已是遍地杂草了，因此学校要进行大规模的扫除。虽然这次大扫除我们六年级的劳动更重一点，但是劳动后我和同学却很高兴，没有丝毫的悲伤、劳累感。 This week is the week of this semester.After more than 50 days of wind and rain, the empty school has been weed everywhere, so the school will clean up on a large scale.Although this time we cleaned our sixth grade labor a little bit, but after labor, I and my classmates were very happy, without the slightest sadness and sense of labor.

大扫除刚开始，有的同学就率先拿到工具奔向到本班的区域去铲草，我什么工具也没拿到，两手空空，只好和我一样的同学争先恐后地跑到区域内的排水沟边拔杂草。

在区域内非常热闹：有的铲;有的拔;有的抱;还有的四处帮忙。我先拔的是一棵大约高80厘米的野草。虽然我知道不好拔，但还是去拔，可拔了半天也不见动静，同学们看我做起来很费劲，于是就让我们班上几位鼎鼎有名的“大力士”就来帮我。我们轻轻松松就把草拔掉了。接着我又去拔在我脚下不起眼的小杂草。拔草时，我看到有的同学用锄头轻轻松松地把一棵棵又粗又大的杂草锄掉，我是又羡慕又嫉妒，想拔大的草我也行。这时我看准一棵身旁的粗大的草拔，可拔这棵粗大的草时，我是鼓红了脸也弄不倒。这时有一位扛着大锄头的男同学看到我拼命地拔草，急忙过来帮助我，他用力挖了不一会，草立刻就倒下了……

看到这些我突然后悔了，立刻去各处帮忙同学。突然，我看到有一棵非常非常粗大的野草，只有一位男生在吃力地锄着，于是我约了几位劲大的男生一同去帮忙……帮忙拔了这一棵，大家都像有了什么收获或成就感兴高采烈地离去了。我又看了看周围，看到校园的有一角杂草丛生，几位同学拼命地挖，我急忙跑去帮忙……-后我们因团结合作很快拔完了这地方的草……

后要扫呢?我看着扫地的同学互帮互助，奋力地扫着。太阳强烈的光芒和高温对他们毫不影响。我也忘了累，兴奋地上去用手拾一张张大草叶。草叶和砂土在扫地同学的扫把下舞动着……被勤劳的同学无一漏网地铲入垃圾箱、运走。看着，我突然感觉心情是那么出奇的好!这次劳动，同学们团结合作，愉快地劳动。

我在这次劳动中深深感到：不管什么工作都有分工，而不同的分工有着各自不同的作用，不同分工之间还应团结合作，因为快乐、美好、成功的起源往往是团结合作。

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!