动作

你，是清晨纯洁的雨，一直陪伴在我身边，伴我成长。从我有了交流沟通的能力时起，你，便走进了我的生活。当我因成功而开心时，我会与你分享，你会因此而欢笑；当我因失败而沮丧时，我会向你倾诉，你便为此而忧郁；当我因为病魔而痛苦时，我会与你交谈，你会因此而担忧。你的欢笑，是明亮的春雨，给人欣赏；你的忧郁，是猛烈的夏雨，让人体会；你的担忧，是连绵的冬雨，使人感悟。你的笑脸是清闲的舞蹈，充满了轻松；你的话语，是流畅的舞步，充满了欢乐。亲爱的朋友啊~你就是雨，陪伴着我的雨，你会一直用那优美的舞蹈带领着我，期待着我的成长。

每个人都会接受到“风”和“雨”的吹拂和洗涤，春夏秋冬，帮助你褪去一层层旧皮，他们在期待，期待着我们，期待着我们迎来破茧成蝶的光彩时刻。

[“风雨”的期待作文

其实，当第一场中国队以15-25的大比分落败给巴西队的时候，相信已经有很多体育评论员、记者打好了“里约奥运，中国三大球全军覆没”的腹稿。但是，中国女排没有放弃，1980年代就成为国人偶像的郎平也没有放弃——战斗到最后一刻。那一扣球的风情，那漂亮的绝地反击，一分分地咬，一分分把对手逼向死角，最终拼出胜利，这让每个观战的国人热血沸腾。

在这届中国队表现略显平淡的奥运会上，中国女排进入半决赛，甚至比一些项目的夺金更能引爆国人的情绪。

不管结局如何，我们一直都坚信：女排是打不倒的。这种信念，基于女排的传统，也基于“女排精神”的激励。跌倒了，女排会爬起来;赢了，还会争取下一次胜利。

但，一个奇怪的现象是：只要女排赢了，大家想到“女排精神”;而一旦输了，似乎就忘了“女排精神”，甚至责怪姑娘们没“女排精神”。到底，今天，我们该如何理解“女排精神”呢?

说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。我们先从被广泛定义的“女排精神”看看：无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息。这些内涵，每一个都指向平时环节的训练，一点一滴做起，它是一种动态的、持续性的状态，而非唯结果论。

进一步看，“女排精神”缘起有它特定的时代背景。上个世纪80年代，百废待兴，国家经济发展需要一种精神支撑，女排的崛起，刚好填补了这一空缺。在经历了五连冠的同时，“女排精神”慢慢被确定、推广，被全民接受，这个过程，是从1981年到1986年的跨度。可以说，它和国家一起慢慢地走向世界，用自己的实力让别人知道、认识、了解我们;它也和民众生活的改善同步同轨，并非一蹴而就。

然而，五连冠之后，中国女排的表现几起几落，当年的巅峰表现却难以再续。自此之后，“女排精神”似乎成了女排的精神枷锁。这是哪儿出了问题?

并非是女排变弱了，而是对手变得更强了，比赛有了更大的变数。只是，我们没有注意到对手的变化。当我们察觉的时候，差距可能就出现了。竞技体育的魅力也在于此，更快、更高、更强，赛场上充满变化。

同样尴尬的是，虽然作为三大球唯一达到世界巅峰的项目，但中国排球联赛水平、排球普及、商业化等都处在一个较低的水平。而中国的篮球和足球，虽然没有站在世界之巅，它却很好地拥抱了商业，走到了普通民众身边。

这时，我们应该认识到：与其他人的竞争，不只是在赛场上，更多的竞争是在场下;不是单个项目、几场比赛的竞争，而是一个赛事、系统性的竞争。如果没有意识到这一点，空喊“女排精神”只能是“唯金牌”论的变种。

今天，不论是体育还是整个国家其他层面，我们已经告别了“从零到一”的窘境;作为竞技体育强国，不必急于用中国女排的一两块奖牌来证明什么。然而，我们也应有居安思危、奋起直追的拼搏精神，不仅在体育，还有经济、科技等方面，我们都有需要追赶的对象。所以，我们依旧需要“女排精神”的鼓舞，只是这种鼓舞，不应该是结果论、唯金牌论的，而应该是过程、系统性的。

第一未必重要，重要的是任何时候都不放弃争取第一的毅力。说到底，“女排精神”并不仅仅是一种体育精神，也是一种社会的精神面貌，只是我们需要换一种思维方式看待“女排精神”。

一缕夏季的凉风吹进教室。一位老师正在讲课，激情饱满，眉飞色舞，额头上亮闪闪的。学生们瞪着惺忪的眼睛，带着下午特有的慵懒，在知识的阳光下昏昏欲睡。突然，一个不和谐的音符跳了出来，把这曲看似平和的合奏破坏地一塌糊涂!只听老师大声吼道：“谁用橡皮扎(因老师是外地人，把砸读扎)我的屁股!”我也一楞，忙抬起了头。大家都惊了，被老师这“狮子吼”震地一哆嗦，瞬间空气凝固了似的。一秒后，大脑复苏，反映过来了，顿时哄堂大笑起来。笑声像迅速荡开的波纹，不可遏止地扩散开来，狠狠冲击着老师的耳膜。老师的脸更红了，涨得像一个紫茄子;细小的眼睛一下子从肉里凸了出来，似乎要喷出火似的;嘴唇不住的哆嗦着，像要说什么却一个字也迸不出，终于在同学们那片疯狂的笑声中，“啪”的一丢书，气冲冲地摔门而去!望着仍然哐啷作响的似乎要喷出火似的;嘴唇不住的哆嗦着，像要说什么却一个字也迸不出，终于在同学们那片疯狂的笑声中，“啪”的一丢书，气冲冲地摔门而去!望着仍然哐啷作响的门板，同学们渐渐止住了笑，一个个面面相觑，开始感到事情的严重性了：又气走了一个老师!唉，说起来真觉得不好意思，我们班是个“举校闻名”的“捣蛋班”，学生们个个猴精猴精的，可就是喜欢调皮!经常把老师气得七窍生烟。这不又把我们脾气最好的地理老师给气走了——也许是因为地理太难懂了吧，也许是因为老师是外地人的原因吧，也许是因为他的口音跟我们有差异吧……反正我们不喜欢学地理!可呆了一会儿，大家就开始窃窃私语了：“老师平时对我们挺好的。”“对啊，虽然他的地理课不好懂，可他每次都那么认真呢!”“是啊，是啊，上次我一道题不太会，他给我讲了三遍……”“还有，他口音跟我们不一样，可讲课却是最幽默的了!”七嘴八舌的，你一言，我一语，竟发现老师是那么可爱呢。于是大家又开始纷纷指责那个“罪魁祸首”。这家伙似乎也知道自己错了，不敢吭一声，更别说承认了。终于班长站了出来：“我们应该主动认错，去把老师请回来。”“对!对!”大家都一致响应。六个组长跟在班长后面走进了办公室。一双双期盼的眼睛安静而紧张地盯着门口。等待，等待……终于听到脚步声了，大家立刻坐得更端正了，眼巴巴地看着老师声地说着自己的懊悔。老师的脸色缓和了好多，略微咳嗽了一下，声音有点沙哑：“别人的劳动被忽视，被践踏才是最令人难过的事情了，”老师轻轻停顿了一下，又接着说，“我也是在劳动，是不是?其实你们学习也是在付出劳动啊，不珍惜，最终是会后悔的。也许我是外地人，可能不适应这里的风土人情吧，大家似乎对我很不服气。可我是真心想把你们教好。我始终相信：你们最终会接受我的劳动，会对我的付出有所感触。我不求你们记得我多少，只希望同学们可以真正学点知识，最起码将来走向社会，可以养活自己!”同学们都羞愧地低下了头。老师似乎有些哽咽了：“同学们，就当老师求你们了，好好学点习吧，认真一点吧!你们的父母比老师更痛心啊!……”全班的同学都被深深打动了。眼圈都红红的。下课铃声响了，全班36个同学向老师深深的鞠了一躬!那么认真!那么真诚!……从此，“老师”两个字在我们心中更加厚实了。我想，是老师用眼泪把“懂事”两个字种进了我们心里……又一缕夏季的凉风吹进教室。一位老师正在讲课，激情饱满，眉飞色舞，额头上亮闪闪的。学生们个个眨着晶亮的大眼睛，时不时发出一阵欢快的笑声，如一尾尾自由的鱼，在知识的海洋里快乐畅游……

所谓五水共治就是治污水，防洪水，排涝水，保供水，抓节水。这些严重的问题却是我们人类自己造成的。为了生产，为了赚钱，为了自己，人们常常破坏大自然。现在我们要为我们的行为负起责任了。

常常听外婆讲起，她那时，河是那么清，湖是那么美，天是那么蓝。这些我经常在电视，电影上看到那么美丽的风景。

现在放学回家，经过有河的地方，有时候会闻到淡淡的恶臭味，河里的水也变成了“墨水”。在这几年，人们为了赚取更大的利益，把污水，废水偷偷的放入河中，却不知道后果。“成就”了一片又一片五颜六色的湖，这是该表扬么，错了这应该严重打击。

为了生活，人们大量砍伐树木，把生态坏境弄的不平衡，那洪水却安奈不住，冲向了我们的家园，给了我们承重的打击，我们应该保护环境。不要让这悲剧一次又一次的发生。

在生活中，我们离不开水，用的，喝的，水永远离不开。我们是不是该好好反思了，最重要的东西，我们却这么不在乎。

也许我们帮不上什么忙，但是我们也能从身边做起，一点一滴做起，而节水是我们可以做到的，我们要节约用水，要废水利用，保护好我们离不开的水源。

不乱扔垃圾，及时关闭水龙头，把洗脸水浇花，这些我都能做的到，就从这些做起吧!

我们不能把大自然带给我们美丽的环境，让它就这样恶臭，脏，不美丽!让我们从现在做起吧，相信可以让这世界更美丽，更加有魅力。我们离不开你!

因为喜欢明道的缘故，去看了《绑架者》。这是徐静蕾导演的第一部警匪片，也是明道的第一部警匪片。

明道的演技，果然还是好好好好好好好啊!(原谅我花痴，呵呵哒。)

不过，就剧情而言，很多人说，看了开头就能猜中结局。

这一点我并不否认。事实上，在我观影的过程中，我也觉得好像少了些什么。但又说不上来具体少了什么。

你说剧情单一吧，确实可以再丰满些，支线多几条，不过考虑到是商业片，如果剧情太复杂，其实对于受众也是一种负担，不一定有利。而且单看剧情，其实比较其他同类题材的商业片，也差不离。但为什么其他的商业片就能有悬念呢?

于是我对比了剧情类似的几部电影、电视剧，突然间明白问题在哪了。

在选角上!

具体而言，观众已经知道主角就那么三个：白百合、黄立行、明道。

所以按照一般警匪片套路而言，以反面人物出场的杨念(黄立行饰)肯定能够要洗白;重案组民警林薇(白百合饰)自己丢了女儿，反转概率很小;那么如果剧情要有反转，如果警局中要出现内鬼，那么这个人只可能是——由明道饰演的陆然。

当然，如果要剧情出乎意料，不按套路出牌，也可以就让林薇反转(当然这一下剧本改编难度就大了很多)，也可以在杨念身上下功夫，做出一些更新的剧情来。——不过，这一下，改动成本就大的多了~

有什么办法，能够在保持原本剧情的情况下，却增加剧情的悬念呢?

方法很简单，多请几个大明星，饰演警局的其他人物，同时增加这些人物的曝光频率，稀释掉明道的明星光环，这样观众就没那么好猜了~【事实上，明道的戏份并不算多，而警局其他人物的戏份也并不少。】比如说，将林薇的上司周sir的扮演者换成一个大明星，可能观影效果都会比现在好很多!

接下来，我想谈一个问题：无良症是如何形成的。

剧情中，明道饰演的反派在死前反复说了一句话：我也不想的。

意料之中的台词，所有坏人都会说的台词。

事实上，你会发现，任何警匪片，看到末尾，总会非常套路地这样的场景。

坏人痛苦地会说：我都是不得已的。

他确实有可悲之处，但他却以此为借口，忘记了他其实是有选择的。

现实生活中，我们也常常会看到这样的人，他们之所以变成这样就是太习惯于用自我防御机制中的合理化了。

我们常常会怒骂：这么这么没有良心，没有道德啊!怎么能做出这么丧尽天良的事啊!

那么，人为什么会一步一步突破道德底线?这里就要提到自我防御机制了。

自我防御机制最早是精神分析学派鼻祖佛洛依德提出的，后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。虽然日后佛洛依德的理论被各种抨击，但我以为这都是不客观的。因为不管怎么说，弗洛伊德的精神分析理论是具有划时代意义的，是一个时代的标志。

要具体说明自我防御机制，还得从弗洛伊德提出的几个重要观点入手，分别是意识与潜意识的分区理论、本我、自我、超我的人格结构理论。

佛洛依德认为，人的心理活动分为意识和潜意识两大层次，两者之间有前意识为中介。意识是你被你能觉察到的，能意识到的，能进行反省和思考的部分。反过来，潜意识是你觉察不到的，藏在意识之下，但时时刻刻会影响你的行为。弗洛伊德指出，潜意识是人的心理活动的深层结构，包括原始冲动和本能，这些内容因为同社会准则相违背，无法得到直接满足，只好被压抑在潜意识当中。值得注意的是，潜意识虽然被压抑，而未被个体察觉，但它并不是被动的、僵死的，而是积极活动着的。

同时，佛洛依德还将人格分为本我、自我、超我。本我服从快乐原则，自我服从现实原则，超我服从道德原则。具体而言，本我是没有规章、制度、规律可循的，它是不会思考的，只会寻求快乐，怎么快乐怎么来。自我则是人格当中相对理性的一面，它通过感知外界刺激、了解周围环境、储存从外界获得的经验，来协调着本我和外界之间的关系。按照弗洛伊德的说法，所有的本我都是潜意识，它蕴含着丰富的原始冲动和欲望，虽然它极大影响我们的生活，而且确实存在，但是你却是感觉不到的。自我和超我则是既有潜意识的部分，也有意识的部分。

一般来说，本我、自我、超我是察觉不到的，只有他们发生冲突的时候，你才能察觉到他们——这就涉及到了自我防御机制。所谓自我防御机制就是人为了避免精神上的痛苦、烦燥、焦虑等一系列负面情绪，从而进行的一种自我的心理调节，达到保护自己的一种作用。佛洛依德认为，遵循快乐原则的本我，如果受阻或迟误，便会出现厌烦和焦虑。当自我在承受本我欲望压力时，同时又兼顾现实压力时，自我便形成了一种功能，这种功能可以使人们在不知不知觉中，用一定的方式进行自我欲望与现实之间的矛盾。比如说跟朋友聊天的时候，你即使再困，也不会把眼睛闭上，因为这样很不给朋友面子;当你在开会的时候，你即使再饿，也不会立刻拿出 一个香喷喷的鸡腿就啃起来，因为不给领导面子;当领导无意中批评了你，你即使在难受，你也不可能去揍他，因为这不符合你的职场规则。而上述三种则是自我防御机制中最常见的压抑。

自我防御机制还有投射、反向、合理化、生化、转移等等。而无良症患者用的就是合理化这一招。他们将自己的行为合理化，即编一个借口，让自己好受一些，找一个替罪羊，减轻自己的罪恶感，于是就有了我们常见的句子：

都是他们逼我的!

我是不得已的!

我是有苦衷的!

然而，他们忘记了，无论你有再大的苦衷，你永远都是有选择权的。很多年前，有一部韩国励志电视剧很火，叫《大长今》，讲的是孤女长今如何惨遭迫害，但依然百折不挠，最后成为韩国第一位女御医的故事。

在剧中，头号迫害长今的应该就是崔尚宫了，崔尚宫利用卑劣的手段，做出了非常多伤天害理的事情。然而，在她获罪时，有人甚至心疼起崔尚宫来，认为崔尚宫是被家族绑架，为了家族不得不这么做，她的内心也备受良心折磨。而剧中，编剧也通过崔尚宫和长今的一段对白直击了这个难题，崔尚宫问长今：如果今天你和我换一下身份，你是不是也会这么做?

长今没有直接回答崔尚宫。但编剧却在后面的剧情中，暗中回应了这个问题。皇后因为宫廷政治斗争，为了保全自己位置，不得不让长今去通过医术让本就患有重病的世子悄悄死去。皇后是长今的恩人，无论是从报恩的角度，还是从服从上级命令的角度，亦或是保命的角度，去悄无声息的结束一个本就体弱的世子的生命，应该都算合乎情理。但长今没有这么做，她宁可牺牲自己的性命，也不能利用自己的医术妄夺他人性命。期间，长今也有过机会向皇上禀明一切，这样一来，她就有了既拒绝皇后命令又同时保命的机会，但长今依然没有这么做。——她不能为了保命，而伤害自己的恩人。

长今也曾在权力面前，生死面前，遭遇道德难题，但长今终于还是守住了自己的底线。

故事的最后也告诉我们，即便皇后没有利用权利斗争夺取世子的性命，她最终还是保全了她的地位。——其实很多时候，我们是被自己的恐惧而吓倒的;坚持做对的事，并不一定会让自己陷入万劫不复，相反，如果采用卑劣的手段去获得一些东西，哪怕仅仅是保护自己，最后都有可能会一步错，步步错，最后让自己没办法回头。

永远记住：你是有选择的。

今天我们学校举行了一次社会实践活动。一路上同学们都很高兴。到了神秘岛我们就迫不及待地跨进了大门。

首先我们来到了“青蛙跳跳跳”的游戏点。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中“唰”的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：“我还没看够呢，怎么落下来了。”这只“青蛙”见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了“青蛙跳跳跳”的刺激了。后来我们还玩了：碰碰车、旋转木马、互动电影、海盗船、小火车和小飞机等新鲜刺激的东西。

时间过得真快呀！不知不觉已经两点三十分，我们恋恋不舍地离开了神秘岛。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊！

[社会实际活动作文600字

去年十二月二十六日发生了一件重大事情—印度洋苏门答腊岛附近发生了强烈地震，海啸在海啸中死亡的人已达十几万。我们从电视上看到那些死者家人在哭泣，我们非常同情他们，希望能象其他人一样捐款给灾民。

机会终于来了。一天，班主任问我们捐不捐款，捐的话明天早上带来。我们大家毫不犹豫的大喊：我捐十元，我捐四十元，我捐五十元，我把所有的零花钱都捐了……这时，我看见小丹同学低着头沉默不语。小丹八岁那年就死了父亲，妈妈是精神病人，每月只能靠厂里的一百多元补贴过日子，每天都是吃豆腐青菜。她的很多衣服鞋子都是好心人给她的。我想：她一定不捐了。可是第二天她却拿着五元钱来捐。五元钱对别人来说算不了什么，但对她来说等于她的五天早餐，甚至是五天的伙食费。老师和同学都说：“小丹，你家穷，还是不捐了吧。”她说：“不，我要捐，我每天都有饭吃，又有家住，而灾民却没饭吃没家住。”当大家知道这五元钱是她拣破烂得来的时候，同学们都不约而同的鼓起了掌，有些还流下了感动的眼泪。

这件事真动人啊，我永远都不会忘记。

[生活需要感动作文400字

劳动创造了人类，劳动创造了美。但劳动又是艰苦的、辛劳的。

同学们，你们知道在世界不断的变化中，是什么推动的吗？或许有些人不太清楚吧？

人类的一切都来源于自然，但自然中的东西也不是现成的。这时我们就要靠自己的双手、自己的劳动了。而“劳动”这个词就是人类创造物质或精神财富的活动，而这种活动最需要体力的支持。简而言之，劳动是很艰苦的、辛劳的，因此人们常说“劳动最光荣”

大家知道“五一劳动节”为什么要放假吗？当然，这是有一段渊源的历史故事的！

相传地主时期，农民受地主压迫，一天劳动量长达22~24小时，农民长期如此，一个接一个的倒下，农民们终于受不住了，开始抗议，抗议持续了一段时间，地主感到了一些恐慌，就派人镇压。可越是这样，农民们的响应就越是激烈，最后，终于推翻了黑暗的地主专制的社会。农民们都恢复了自由，有了自己的田地，为自己劳动着。为了纪念这一天，人们把这一天当作一个假日，在这一天里，人们可以好好休息、放松。“五一劳动节”就是这样来的。

而我们今天的劳动节就变成了一个小长假，人们可以一家人出门旅游。

如今的劳动十分轻松，不会受无止境的强迫。所以，我们要珍惜当今社会美好的来之不易！让我们新一代用一砖一瓦再创“美丽商丘”。

“幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造”，每当我听到这首歌曲时，我就非常激动。因为劳动创造了人，没有劳动，就没有人类的今天。在我国五千年悠久的文明史上，以辛勤劳动而为人敬仰的人物数不胜数。“春蚕到时死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”。辛勤劳动的人类就如这“春蚕”和“蜡烛”一样，燃烧了自己，照亮了别人。只有劳动，才能有益于人民、国家、民族。

在现实生活中，有无数辛勤劳动的人民，如老师，他每天教课，晚上迟迟回家，还要给我们批作业，睡觉时还要想一想今天哪些同学没有听懂。辛勤的老师呀，你令我佩服。还有每天早晨，天才刚刚亮，就会听见清洁员在楼底下哗哗的扫着，等我上学时，清洁员在掏垃圾，走出小区大门，一条干净的柏油马路呈现在我的眼前，清洁员他们每天早出晚归，为人们服务着，不知辛苦，不知劳累。而有些人每天不思进取，不务正业，自己有手有脚，却跪在地上乞讨；吃剩的饭菜随意倒掉，不珍惜劳动成果等，我们要做到“热爱劳动、尊重劳动”就要杜绝“好逸恶劳”的腐朽思想。我们要把劳动当成人生最光荣的事情，把好逸恶劳当成人生最大耻辱。

在21世纪的今天，我们更应该保持以勤为本的美德，在各自的岗位上辛勤劳动，这样，国家才会更加富强，人民生活才会更加富裕。让我们齐唱：“幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造”。

1、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

2、看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头;摇摇摆摆，一个屁股蹲儿。

3、她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

4、虽然我们不是舞者，也不是研究舞蹈的人，但我们伴随着她的动作，也一起翩翩起舞!她忽而微笑，表现出她心中的喜悦;忽而悲伤，表现出她内心的痛楚;忽而沉思，表现出她心中有秘密;忽而害羞，表现出女孩的本质。在舞台上，他用四肢五官表现出舞的内容，她忘怀了观众，也忘怀了自己。

5、我一转头，再看见那一情景的一刹那，心中就像一杯温热的牛奶流过一般，暖融融的。橙红色的阳光下，祖母轻轻地将祖父身上滑落了的被子提起，犹如拿着稀世珍宝一般，小心翼翼地将其盖在祖父那因病痛折磨而日益消瘦的身体上，动作极其轻缓地掖了掖被角，极为小心，仿佛稍不注意祖父就会像雪融化了似的。

6、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。

7、我转身走进厨房，你正蹲坐在脚后跟上择菜。刹那间，我看到你头发间掺杂了几丝白穗。每一丝每一缕的惨白都勾勒出你与我同行的风霜。我蹲下，拿过手中的菜。顿时，丝丝寒气涌入我的胸口，像无数冰针刺入流脓的伤口。

8、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

9、雪花漫天飞舞，敲打着他混乱的思绪，冰冷的路面刺着他的膝盖，更刺着他流血的心，过往的路人来来回回没却有几个人驻足，偶尔有三三两两的人会扔下几元钱……时间一分一分的过去了，他一动不动，默默滴着眼泪，打着自己冰僵的脸，雪停了，是伴着啼血的残阳而停止脚步的，男人用手抓起前就像医院踉踉跄跄的跑，因为他的心中突然弥漫一种从未有过的失落感。

10、我抄起明晃晃的青龙偃月大菜刀，直接奔鸡脖子砍去。忽然，我想起这么杀不对，急忙刹住刀势。幸亏我的杀鸡刀法到了收发自如的程度，要不然这削铁如泥的菜刀真砍下去，那就不好收拾残局了。

11、小男孩灵活地把硬币投入投币箱里，“电动木马”开始启动，先向前倾，再向后仰，一前一后不停地来回摆动，小男孩玩得不亦乐乎。尽管这在很多人眼中，这是多么幼稚的游戏，但在小男孩看来，这已经是多么的快乐了。看到小男孩天真无暇的笑容，母亲也很欣慰地笑了。

12、刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边，只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去，掸掸衣服，又教了板儿几句话，然后溜到角门前，只见几个挺胸叠肚、指手画脚的人坐在大门上，说东谈西的。

13、我挺胸抬头，迈着沉稳的步伐，走上讲台，站定，看着眼下黑压压的人群，他们的目光都聚焦在我一个人身上。心中一阵乱麻后，我不断提醒自己，这样的考验我们早已经历百遍，镇定。

14、让爷爷带的那个暑假、似乎我还很小，小到难以明白爷爷的哀伤。那时个怎样燥热的暑假啊，空气中拨动着热气流的韵律，狗儿耷拉着脑袋伸着舌头，一个年过半百的老人拿着蒲扇用力的摇，看着啃着西瓜的孙女笑的一脸灿烂。

15、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。

16、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。他捧起杯喝了几杯酒，转身离开。

17、“你个死丫头，我供你吃供你穿，你考个几十分还好意思回来见我!”说着，奶奶拿起一根木棒子，一手将我抓住。往客厅中间拖去。我死命抓住门把，不愿松手，眼泪止不住地往下掉，她见我不松手，操起棒子打向我的手。终于，我的手松开了，被奶奶拖到客厅中间。她大声喊道，“你给祖宗们跪下，你对不起祖宗啊，你个不孝孙。

18、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

19、我的双脚冻得冰冷，简直快麻木了，双脚不停地跺着。

20、那是由两个十二三岁的小姑娘表演的转伞杂技。节目开始了，只见一个小女子蹲下射，另一个女孩稳稳地踩在肩上。蹲下去的女孩慢慢地直起身，两个人手依然保持平衡的样子。只见，下面的小女孩慢慢拿起伞递给了踩在自己肩上的小女孩，凌空转起了伞。就这样，一支、两支……伞在她们的手里又一次转了起来，旋转的小伞就像一支支翩翩起舞的彩蝶，两个纤细的身躯轻盈地移动变换着各种姿势恰似优柔的柳枝，蝶绕枝飞，是那样的和谐，完美。

爱是什么呢？爱是你清晨喝到的一杯牛奶；爱是你口渴时的一杯水；爱是雨中的一把雨伞；爱是你出门时的一句嘱咐；爱是你伤心时一句温柔的安慰；爱是你在骄傲时一句适时的警醒；爱是你在受伤时个鼓励的眼神……

冬是顽皮的孩子，更是一个多才多艺的魔术师。你瞧，它随处一点马上就变得冰天雪地，到处一片白雪皑皑，蔚蓝的天空飘落下无数鹅毛般洁白的雪花犹如一个个翩翩起舞的小舞蹈家，把天空点缀的愈加美丽，迷人……

天气虽然寒冷，但唯有的一丝丝阳光也给我们一些温暖，大地妈妈也换装成了雪娃娃。到处一片壮观。在夜深人静的时候早上下着大雪，可能是淋着雪了吧，晚上就难过发烧，一直咳嗽不停。妈妈急忙拿来了温度计，我踏上了那艰难漫长的“5”分钟，我竟发烧到39度。妈妈二话不说，就带着我上医院。

一路上大雪飞扬，我走了一小会儿就走不动了。妈妈一声不吭的将我背在她的肩上，沉重的迈出了一步又一步，顿时，我的眼泪像豆大一般不争气的流了下来。落在了妈妈的大衣上。我冰冷冰冷的心被妈妈深深的爱给暖热了。看着妈妈一步一停留的样子，使我懂得了爱。我小心翼翼地碰了妈妈一下脸颊“哇”。冰冷冰冷，我伤心的问妈妈：“妈妈，你冷吗？要不让我下来走吧？"妈妈有气无力的说：“孩子，妈妈不冷，别担心。马上就到了。”时间过得真快，我竟然趴在妈妈的肩膀上静静的睡着了……

爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生的希望；爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

我一拍桌子，屋里顿时安静了下来，我郑重地说：“诸位都知道，现在不良分子——蚊子，正在我们的城市里兴风作浪，源源不断地把一种名叫“登革热”的病毒传染给人们，所以为了我们的安全和健康，我宣布“灭蚊大行动”现在开始。”

不一会儿我和爸爸、妈妈准备了全套武装向无恶不作的蚊畜进攻。我们先来到阳台，这里奶奶栽满了花草，数一数恐怕有七八盆，架子上还有两个养着乌龟的缸子，洗手盆下还到处有积水，这里肯定是蚊子的住处和繁殖的好地方。我们先把花盆擦干净拿下来，看看花盆底有没有蚊子的“家”果然不出我所料，有一些蚊子在繁殖，我马上搬来了救兵—妈妈过来，从腰间拔出杀蚊利器—杀虫剂，往它们一喷，当它们反映过来时，它们已经被药剂毒死了，我把它们的尸体找了个袋子装起来，继续找蚊子的“窝”。

我来到了乌龟缸前，把大乌龟从缸里拿了出来，把缸子擦干净，换上干净水，并在缸外喷上了防蚊好帮手—蚊怕水。这样再也不怕蚊子来捣乱了。

在洗手盆底下，这里比较阴暗，有时洗手用水，水开得猛时这里会滴水，而且这里很潮湿，我掏出手电筒照亮了这里，只见墙上有几只可恶的蚊子粘在那里高枕无忧地一边扑着翅膀，一边休息着，我一见就怒火冲天拿出杀虫剂拼命地往里喷，可是那几只狡猾的蚊子灵机地溜进了一个电筒照不到的地方。我灵机一动拿了一块较大的木板，我先把杀虫剂往里拼命地喷，喷完后把拿来的木板把出口堵住把蚊子活活地熏死。

我们还寻找了很多地方，比如厕所、厨房、客厅……，一把蚊畜的“老巢”铲除了。

这次“灭蚊大行动”不但使我明白了防止“登革热”的重要性，而且我还明白了不要总是依赖别人，要在危机关头自己想办法。现在我宣布“灭蚊大行动”完美结束。

周五，一放学，爷爷就在校门口等我。他要送我去画室画画。

周末，路上有点堵，爷爷显得有点烦。本来时间就紧，只要一耽误就会迟到。爷爷脸上浮现出焦急的神情，冒出豆大的汗珠，心似乎被油煎着。

终于到了，爷爷松了一口气，对我说：“快上去，快迟到了。我去姑妈家，下课了就来接你。”“好。”

经过80分钟的努力，我终于结束了绘画。一下课，我就冲出大卫画室。呀！爷爷已经在楼下等了。我兴奋地跨上爷爷的“小毛驴”愉快回家。爷爷已经没有来时的那种急躁，满脸慈祥的笑容。一路上，爷爷一直和我讲有趣的事儿，我听得津津有味。

“今天奶奶给你做了红烧肉和土豆，快下车吧。”不知不觉，我们已经到家了。

我跳下车，快速进屋，来到餐桌旁。呀！真有红烧肉。

“回来了，来来来，吃饭。”奶奶一边招呼我一边张罗着给我们盛饭。

“好勒！”我高兴地端起饭碗吃起来。看到奶奶和爷爷对着我微笑，我想起这段时间爷爷奶奶一心扑在我身上。每天，爷爷送我上学，接我回家，一到家，奶奶的爱心晚餐就已经上桌。不管是刮风还是下雨，爷爷准时送我去学画画，奶奶在家变着法给我做好吃的。

今天，劳动课上老师布置了一份特别的作业——让我们周末回去做一份菜，发到班级群里，锻炼我们的动手能力。

总算到了周末，我左思右想，到底做什么好呢？小脑袋转起来，做鱼呢，又太不好做了；做水果沙拉呢，又太简单了，经过再三思考，我决定做西红柿炒蛋。我打开冰箱取出了一个红彤彤的西红柿和两个圆溜溜的鸡蛋。我打开水龙头，水“哗哗”地流了小半盆，把西红柿放进去，用手搓了搓，再把“绿帽子”摘了下来。水倒掉，把西红柿放到热水里，给它剥掉皮，好似一位脱掉红衣服的小姑娘。接着，再把西红柿放在菜板上，切成片，放在一旁。接着轮到打鸡蛋了，我把它放在碗沿上轻轻一敲，用手使劲一掰，金黄的蛋黄混着滑溜溜的蛋液流到了碗里，我用筷子不停地搅拌着。发出了“叮叮当当”的声音，像在演奏一首动听的歌曲，不一会儿，我就把鸡蛋搅均匀了。

我在电磁炉上放上锅，打开开关，准备炒菜了。先把锅热一下，再倒油，免得溅到手上，紧接着再把鸡蛋倒下去，一会儿，就变成了一个圆圆的鸡蛋饼，加盐，翻炒，等鸡蛋差不多熟的时候，放入西红柿，继续翻炒。功夫不负有心人，一盘色香味俱全的西红柿炒蛋就大功告成啦！

在班上，同学们都展现了自己的作品，有水果沙拉，有香喷喷的面包，有松脆的炸年糕……通过这次作业，我觉得自己长大了，会炒菜了。体会到平时妈妈做饭的辛苦了，以后我要做更多力所能及的事情。

今天是一个特殊的节日，那就是三八妇女节。按理说我们会用钱买东西送给妈妈，但我可就不一样了，我是帮妈妈做家务活。

放学了，我一走进家门，家里似乎比我想的还要脏，好象我往前走一步就会有一个香蕉皮在脚下冒出来。

我一次一次的鼓起勇气，终于我向家里面走去。

第一个要整理的是客厅，我刚走进去，就看到了一大堆玩具，而弟弟到一旁玩。”砰”弟弟摔倒在地，他那比狮子还大声音，一但叫起来那比我被一百万个鞭子打一样难受。因为他的眼泪就像奔流不息的水一样停不下来，如果让他哭一天我家早已经被淹没了，我赶紧去帮他，当他不哭了，我才安心的下来。但不能发出一点点噪音，因为他的身体非常灵敏，所以我小心的整理着。

这里整理好了，就整理鞋柜了，一走到里我闻到了爸爸鞋子的味道，那比臭釉还臭。可我还是坚持着，好不容易把它洗完的时候。

“叮---叮---”门铃响了，我打开门，爸爸妈妈看到了，不尽赞叹到：”这都是你整理的！太棒了！”我听了这句话，心里喜洋洋的，好像有好几只小鹿在蹦跳着，我突然精神抖授，感觉再苦再累的活我也干的了。

有些人认为，感动离我们很远。实际上，感动就在我们生活中，用心体会，到处都充满了感动。

记得刚刚入春的时候，我家院子里多了一只黄白相间的小猫，它常常依偎在围墙下，那里的排水管道旁边的塑料棚，就是它临时的家。一见到有人靠近，它就立刻从那个排水口钻进去，过了一会儿，等人们走远了，它又缓缓地从任意一个方向翻进院墙，又躺在那个窝棚下面，懒懒地打着盹儿晒晒太阳。

过了一个多星期，那只猫的肚子鼓了起来，它不再往外钻了，行动非常迟缓，也没有以前那么机灵了。又过了一两天，它的肚子恢复了原样，只不过身边多了三只小猫，有一只黑白相间，有一只黄白相间，还有一只纯黑的。它们母子三个常常躺在太阳地儿里，伸伸懒腰。

我想走近些看看那三只小猫长什么样。不想，那只母猫瞪着我，脸上露出了狰狞的表情，从喉咙深处发出低沉的声音。如果把它的脸放大些，就跟老虎差不多了。我知道它生气了，我知趣地退了回去，他才又重新躺到三只小猫身边。

有一天，下起了大雨，那只母猫加上三只小猫，一个塑料棚根本不够他们四个躲雨。为了不让三只小猫被淋湿，那只母猫把其中两只幼猫塞进棚子里，自己伏在另外那只幼猫身上，用自己的身体挡住了冰冷刺骨的雨水……

我的眼睛湿润了，谁说动物没有情感。其实动物也有慈悲心，在这只母猫身上，我看到了母爱无限。

夏末，又到了葡萄成熟的季节，看着楼上硕果累累的葡萄，我忍不住催着奶奶带我去楼上品尝。

到了楼上，映入眼帘的是一串串的葡萄，有的奶奶已经用袋子套了起来，防止葡萄生病，有的裸露在外边，还有的躲藏在葡萄叶子下面羞于见人，我看见的裸露在外边的葡萄也很不一样，有的是青色的，有的是紫色的，有的半红半青，有的已经没有水分，坏的发霉了。

我和奶奶一起合作，我摘她接，不一会儿，有一只大蜜蜂就被我给伤到了，当时有一串葡萄挡住了我的眼睛，不小心伤到了它，多亏了这些蜜蜂，我的葡萄才能很好的生长，没有它们采蜜授粉，葡萄也不能茁壮的成长，可是我却伤到了它，发现它已经站不起来了，幸好过来几分钟，它又重新站了起来，我给它点了一个大大的赞。

看着蜜蜂勇敢的站了起来，我觉得它的精神值得我们学习，它不辞辛苦地劳动，为人们提供蜂蜜，即使受了伤，它也是勇敢的战胜伤痛，我不会忘记这段经历，一定好好向它学习。

早就听说中国红壤农业博览园风景美、是江西蔬菜水果的实验基地，3月29日这天，小主人报组织我们去那儿植树。

一大早我就赶到了集合地点，时间就像一只老蜗牛，一点儿也不急地向前爬去。盼呀盼呀，终于，我们等到了老师的出发指令。

到达了博览园，一下车，大家合影之后，就开始分头行动了！讲解员是李博士，他让我们边看边听，茂密的茶园，在绿油油的茶树之间挺立着一棵棵樟树，美丽极了！前方的落山含笑，花朵正在对着我们频频点头呢！一户人家家里还种了枇杷树，那小巧玲珑的枇杷树，可真可爱，它们矮矮的，长得多像七个小矮人一样。

不知走了多久，我们来到了智慧大棚，之所以叫做智慧大棚，是因为它可以按照蔬菜水果所需要的气候，来调节温度和湿度。我们在里面吃了顿午饭，还领取了一株嫩绿的小树苗儿。李博士带我们来到了一片宽阔的土地上，他告诉我们，这种小树苗儿叫做八月桂，并教我们植八月桂的步骤，先用铲子铲大约20厘米土坑，再放上小树苗儿，把土盖上，再用脚踩踏实，一棵小树苗儿就种好啦！

听完了讲解，我和小组成员就忙了起来，三人铲土，两人浇水，按老师说的那样，连种了五棵小树苗儿，老师也连连赞扬我们种得好！种完了树后，我们就拿出了一根丝带，然后我写上“邱欣昀，祝你和我幸福、平安！”这几个字系在树苗上，代表着小树苗儿，会在我的祝福下成长……

希望小树苗儿在专业人员的培育下更美，更茁壮！

今天是个特殊的日子，不仅是六一儿童节还是6.18活动开始的日子。这意味着我们不仅可以在淘宝上买到很多便宜的东西还能过一个愉快的六一儿童节。虽说我已经成年了，但在我心里,我还是一个没有长大的大朋友，心里住着小公主,每天的生活都是快快乐乐、无忧无虑的，在我的生活里,很少出现焦虑、伤心、难过的事情，因为我是个乐观的女孩子,无论遇到什么事情都不能打倒我。我也是个特别喜欢在网上冲浪的网瘾少女,平时在网上买的东西也多，这正好遇上了打折的日子，当然要把我的购物车清空了。

而且今天父母还给我发了六一儿童节的红包,我瞬间就觉得自己富裕起来了，能把自己想买的东西买回来了，不用过着吃了这顿没下顿的日子了，姐的春天要来了，别提多高兴了。俗话说“人逢喜事精神爽，”我现在做什么事情都是欢快的，一想到自己日思夜想的美食、衣服、化妆品即将摆在我的眼前,我就抑制不住自己内心的激动,太开心了，无法用语言表达的开心。虽然这些活动也不少，但拥有资金了就不一样了，以前还要考虑到今后的生活费支出问题，如今这都不是事儿了。

淘宝的活动正在如火如荼的进行着,相信不少的人在六一前一天凌晨开售的时候就等着抢卷、抢包、抢衣服的了吧！其实我也是,正在等待着零点的到来，跟广大网友抢货品，谁让它那么吸引我的眼球呢？

打完乒乓球我和妈妈回到家已经晚上八点了，饭还没有做。

我放下东西一个箭步冲进厨房，冰箱门一打开，我就开始想：今天晚上吃什么呀？我和妈妈简单吃一点就够了。冰箱里也没啥东西了，有蒜苔和鸡蛋。今晚就吃蒜苔炒鸡蛋吧。我拿了一把蒜苔，又拿了三个鸡蛋，还有一点姜和一支葱，这些都是作料。

开始洗菜了。我拿了个盆，把蒜苔和作料放到盆里接好水，让水盖住菜，先泡一会儿再洗。我是搓了又搓，以保证没有脏东西和农药。洗完以后，该把蒜苔择一下了。

蒜苔洗完了，就要打鸡蛋了。鸡蛋打之前要先洗一下，就可以了。

打完鸡蛋，该切菜了。我一听到切菜两个字，就吓得浑身发抖，但我还是忍住了。开始切菜了，这么多蒜苔我怎么切呀？两个或三个一切呀。咚、咚、咚，一阵咚声后，菜切好了。

鸡蛋和蒜苔准备好了，可以炒了。先把油倒进锅里，先炒鸡蛋，后炒蒜苔。鸡蛋可不好炒，还得让妈妈帮忙把鸡蛋弄成块块，剩下就交给我了。我把鸡蛋铲出来，放到碗里，就开始炒蒜苔了。我最怕烫住手了，所以我就小心翼翼的炒菜。

炒啊炒，炒啊炒，突然，一股从未有过的香味从锅里传出，只有我才能闻出来。菜好了，我把菜盛到盘子里。

“饭好了，来吃饭了!”我要喝到。

我和妈妈吃得都很香。我明白了爸爸妈妈做饭的辛苦，不管多少都要吃一点哦。