动作

四天三晚的实践活动结束了，我们了解了各种知识，提高了动手和自理能力，其中最令我难忘的是第一天的整理内务。

我走进了宿舍，选中了左边第二个床位，我把书包放到床上，打开行李箱，看到妈妈叠的整整齐齐的被套和床单，还真不忍心打乱呢，我掏出被套，把被子的两个角插入被套中，在刘嘉乐和谈晟林的帮助下，我把里面的被子拉直铺平，把扣子扣好，这样被子就套好了；接下来我要开始铺床单了，我先把床垫移开，把床单平铺在床板上，再把床垫放在中央，把床单的多余部分向内包裹在床垫上，最后再翻个儿，床单也铺好啦，最后就是我最在行的叠被子了，教官要求我们把被子叠成“豆腐块”，“so easy！”，我高兴的喊到，最开始我先把被子对折，把左面的一份向右折到二分之一处，再把右边的一样办理，然后对折，被子就叠好了。

这次活动提高了我们的动手能力，锻炼了我们的自理能力，让我学会如何一个人生活， 希望还能有下次！

面对形形色色的人，喧嚣浮躁的城市，感动对于我们这些披星戴月的学生来说，好像陌生了，那曾经会为破茧成蝶的一幕感动不已的心渐渐冷漠。是感动疏远了我们，还是心的成长的经历中变得麻木?其实，只要用心在体会，我们就能被自己感动。

暮色染透苍穹，一轮孤月在天际徘徊，我独自一人，走在回家的路上。我们大家一起去圣诞狂欢吧!耳边不断萦绕着朋友的声音“圣诞狂欢”不可否认，我真的很向往，可是……“唉”，我忍不住叹了口气，脑海中浮现出昏黄的灯光下，诺大的餐桌前，妈妈独自一人的孤单背影。爸爸最近总是忙，很少在家吃晚饭，要是我也出去玩，妈妈岂不是要一个人过圣诞节了吗?想到这，我按下爸爸的号码……

爸，你明天晚上回家吗?我有些踌躇地问道。“你怎么了?”“嗯……是这样的，明天我想和同学一起去过圣诞节，可是又不想妈妈一个人在家，你如果没回家，我就不去了。”我几乎屏住呼吸等待爸爸的答案。连路旁被寒风吹得“沙沙”作响的老树也安静下来，仿佛和我一们紧张不安，“我明天会回去的，你答应同学吧，好好玩!”我长长呼出一口气，内心雀跃，看那一轮白亮的月亮也觉得格外温馨，我加快脚步走回家。

“女儿真是长大了呢!”一回到家，便看到妈妈笑着走向我，“呃?”我瞪大眼睛以示不解。“刚才你爸爸打电话给我了。”我想爸爸一定是说我们要去玩的事，不知道一向严厉的妈妈会不会答应呢?“我好高兴，同学们邀请你一起去玩，你还能想到妈妈，我的女儿真的懂事了啊!”妈妈笑靥如花，语气里满是欣慰，暖暖的桔色灯光镀上她的面容，映出满满的幸福。

这一刻，我的心突然变得柔软，原来在布满荆棘的成长路上，我已从那个顽固提不近人情的小丫头蜕变成懂得感恩与关爱的少女，在生活的一分一秒中，我在父母的呵护下不断成长，也终于学会表达对他们的爱。这一瞬间，我心中泛起久违的感动，我被自己感动了。

内心是一个特别的地方。在那里，天堂与地狱只有一墙之隔，只要我们擦亮被城市中烟尘沾染的心，被自己感动，就能让生活洒满阳光!

那时，我还在读小学，我们的语文老师是一位年轻的女老师，是她的那几个动作，曾深深感动了我，让我至今难忘.......

那是一个下午,我们班正在操场上体育课,大家都是在你追我赶,玩着跑跑抓,可是天有不测风云,一位同学不小心摔了一跤,刚好那人又有软骨症,顿时,只听见"咔"的一声，一根白色的骨头从手腕处插了出来，血如泉水一般涌了出来，我们当时吓坏了，急忙叫来了她，她一路狂奔过来，见此情此景，她二话不说便背着那位同学往最近的医院赶，由于穿着高跟鞋，还摔倒了，她急忙用身体护住了那同学，又站起来向医院一拐一拐地走去，那道身影，那摔倒却又立马站起来，浑然不顾自己破了的腿。往前奔的动作让人难忘，这包含了多少老师对学生的爱?她感动了我........

而接下来的一件小事,也深深感动了我.

那是一节写字课，老师发下任务以后，班上便响起了片笔尖与纸张磨擦的沙沙声，而老师则是四处张望着，还不时用手按在同学的背上，起初，我是十分地奇怪，老师到底在干吗?直到后来，我才明白，老师是在让写字驼背的同学挺起腰背，以保护眼睛和防止驼背，或许别人看了会认为“这有什么好感动的”但我却不这么认为,这个动作包含了多少老师对学生们的们的关心和爱护啊?她不厌其烦地做着这个动作，为了谁?还不是为了我们吗?所以，这件看起来微不足道的小事却依然感动了我。

光阴似箭，转眼间，我们已经和她离别了好几年了，但她那动作却仍然感动着我，让我难忘，但我觉得师爱更让人难忘，师爱深入人心，在每个同学心中播下了爱的种子，让人感动，让人难忘。

我曾经为无数的事感动过，有时甚至流泪，可唯有一件让我心灵震撼。

奥运会男子110米栏决赛在凌晨，老爸一直在电视机守候着，妈妈因为“不舒服”早早就睡了。我躲在空调房间的被子里，等待激动人心的开始。

突然我听见妈妈房间的闹钟响了，可只有几声。几乎是同时，我和妈妈从自己的房间冲到了客厅，大家相视一笑，心领神会。

其实离比赛开始还有15分钟，我看见爸爸不停地吐着烟圈。我知道他紧张。妈妈似乎很悠闲，吃着瓜子，可我看见她的手一直紧紧地攥着摇控器。她也紧张。我仿佛透明过他们的皮肤，看见骨子里一种精髓，一种只有在关键时刻才会流露出的中国魂。

随着发令裁判的枪响，比赛开始了。1秒，爸爸吸了一口烟;2秒，妈妈把一粒瓜子含入了嘴中;3秒，刘翔处于领先位置;4秒爸爸站了起来;5秒妈妈又含了一粒;6秒一个漂亮的弧线，刘翔跨过了一道跨;7秒爸爸向前跨了一步;8秒刘翔对手落后他半个身子;9秒爸爸抓住妈妈的手;10秒妈妈抓住了爸爸的手;11秒刘翔的对手失误了，差点被拌倒;12秒楼上有人跺脚;12秒91爸爸双膝跪地，妈妈把瓜子撒了一地，楼上有许多人踩脚，楼里有人唱国歌，向窗外望去，家家户户灯火通明，我的眼泪“哗”地下来了。

我从未见过爸爸像孩子一样和妈妈抱在一起，我感动;我从未见过妈妈手舞足蹈把瓜子弄得乱七八糟，我感动;我从未见过所有中国人在那一瞬间所爆发的激动，我感动……

那一夜，我长大了，我觉得做一个中国人是骄傲的，我的灵魂因感动而受到洗礼。

地震无情，人间有爱年5月12日，四川汶川县发生了8级大地震，房屋瞬间倒塌，数万人被埋在了房屋废墟之下。然而在这场天灾面前，龙的传人并没有屈服，立刻组织救援队，对灾区人民进行救援。在这次救援活动中，发生了许多令我感动的事。

在一间教室里，同学们正在聚精会神的上课，突然窗户在剧烈的摇晃，门也在不停的晃动，老师心中有了一个概念：“地震来了，快跑。”老师迅速的抱起两个孩子冲到了操场上，这时危险在继续，老师不顾自己的生命危险，不加思索的又冲回了教室，“我要去救更多的孩子，”这样的信念驱使着他这样不停的来回奔跑，当他最后一次奔上教室，房子就要倒塌了，他赶紧让孩子们立刻钻到桌子底下，来不及躲的孩子被他拉到他身边，他用自己的身体保护着自己的学生。房屋倒塌了，倒塌的房屋压在老师的身躯上，他用自己的身躯为孩子们挡住了死亡之路，而那位英雄老师却永远的离开了人世。

灾难这样突而其来的进攻，死伤是无可避免的。逝者如斯，我们该做的，哪怕是捐出一两元;哪怕是递去一碗水;哪怕是搬开一块砖;哪怕是发现一名生还者;都是战胜灾难的兵力，感动上帝，感动你我的源泉。

在你走进影院去见证一个时代的终结前，我希望你知道你要看到的这部电影与所有你所知的“超级英雄题材”都有着天壤之别，导演詹姆斯·高德曼带种的用《暮狼寻乡》的故事表达了自己对金刚狼这一角色的敬意，如果你看过马克·米勒的原著漫画，就会知道无论是视保护青少年心理健康为己任的迪士尼漫威还是急于打造黑暗风成人超级英雄却陷入两极怪圈的DC都没有能力去染指这样一部风格老派却力量十足的作品，尤其是当你意识到机场群殴与“玛莎版”弗兰克·米勒已经是他们的极限时。

漫天黄沙与苍凉的边界，《金刚狼3》打造的废土风未来世界极具吸引力，它不像一些同行一样伴着癫狂剪辑且执着于对《疯狂的麦克斯》的疯狂喜爱却落得个不伦不类，《金刚狼3》从始至终透露出的悲凉感是来自于角色，整个的时代环境与其完美融合。

在对未来世界的打造上詹姆斯·高德曼终于走出了《金刚狼2》的阴影，毕竟对于《决战犹马镇》的导演，公路片加西部风制作起来必然更加得心应手。倒不至于约翰·福特灵魂附体，但对乔治·斯蒂文斯的顶峰西部片《原野奇侠》的多重致敬让《金刚狼3》拥有了别具一格的西部气息。

随着去年漫威、DC与福克斯三家英雄内斗的展开，超级英雄题材可以说是进入了它的巅峰时代，当然它的辉煌绝会不戛然而止们就像我此前所说的，超级英雄题材对于各种风格具有着极高的兼容性并且有将其诉诸一般题材无法呈现的视觉极端的特性，这足以让它享受比西部片或是圣经史诗电影更长久的辉煌期。然而它终归逃不过没落的命运，这是任何一种题材无法逃避的宿命，《金刚狼3》出现的时机与1953年的《原野奇侠》极为相似，在高大形象上已然无法继续堆砌的饱和时代造就了对于英雄人物的进一步解读。

不是说这样的问题没有被两家大厂注意到，而是福克斯总能另辟蹊径找到将这群英雄拉入凡间的方法，起初X战警系列将超级英雄的社会层面问题引入电影已算是先驱，如今当所有超级英雄都注意到了社会问题却只能将其进行较为浅层的诠释时，《金刚狼3》用对于英雄本身的思考再次走出了最远的距离。

确切的说休·杰克曼饰演的已经不是金刚狼了，而是像片名一样，只是罗根，他甚至开始用起了詹姆斯·豪利特这个充满回忆的老名字了。影片从一开场就打破了人们的传统印象，这位当年可以手撕一支军队的不死战士居然被几个混混打得狼狈不堪，杂乱的胡须与脸上的沟壑以及那些愈合过后的伤疤，每一滴流下的血都在诉说着罗根将死的命运。

此刻的罗根被打回了原形，比肉体的退化更可怕的是依旧迷茫，对一切都漠然的罗根照顾着患病的查尔斯教授，为彻底的逃离做着打算。影片的极端克制是这一后变种人时代成功塑造的关键因素，我不知道被删除的14分钟会不会涉及到，但就大陆上映版来看，此前的世界以及惨烈的事故仅仅通过两位暮年老人的倾诉来进行勾勒。

其实这样的刻画恰恰是对《原野奇侠》的致敬，罗根就如同当年艾伦·拉德饰演的牛仔肖恩，面对一个已经逝去的时代，这些英雄所面临的难题是很难在新时代找到自己的容身之所，当他们成为了一个时代的象征之后也必然背负了与旧时代一同逝去的悲剧命运。即便有那么一小段时间让他们觉得可以找到栖身之地，那些来自过去的噩梦却仍然纠缠着他们，不断伤害着他们所爱的人。

罗根与黑人老哥对抗当地恶霸的戏份与《原野奇侠》中肖恩与乔暴揍雷克一伙人也是出奇的一致，罗根不舍这短暂的安逸，与全身而退的肖恩不同，正是罗根的犹豫断送了他仅剩亲人的性命。这是他希望离开世间的理由，这也是英雄最无奈的宿命，他们有着强大的能力却无法保护那些真正所爱之人，这一点与此前的电影一脉相承，不论时空如何逆转，历史如何演进，罗根永远无法获得安宁。

虽然电影的世界观以及罗根再次挺身而出的缘由与漫画已经相差甚远，但在内核上却保持了高度的一致，这便是漫改电影的精髓所在，不在于每一个细节的完美还原，毕竟那身尴尬的黄色战衣从始至终都没有出现在大银幕上。尽管如此，通过黄色战衣巧妙地运用漫画形象元素致敬角色也起到了意想不到的作用。除了小男孩儿手里的金刚狼玩偶，X-23随身携带的X战警漫画进一步打通了《金刚狼3》与现实世界的联结。

随着《死侍》的成功打开了超级英雄电影R级路线的世界，《金刚狼3》也在最后一部毫无顾忌的展现了罗根的血性以及压抑在心中的愤怒。国内删减的14分钟虽然没有明显的硬伤，但要说对观看没有一点儿影响是不可能的。不过这个锅可不都是光电菊一人背，福克斯在送审之前就已经进行了自我阉割，主要针对的是前大半部分的动作戏。而结尾的森林大战则是光电菊剪的，明显会感觉节奏过快，悲有余而壮不足，看来《金刚狼3》的蓝光碟是收定了。

《金刚狼3》除去干净利索的动作戏以及对转基因作物与克隆技术的危机式思考，在商业元素上非常收敛，反倒是像一部讲述着亲情与传承的文艺电影，故事刻画情感的细腻程度很难让人相信编剧迈克尔·格林曾参与过《绿灯侠》的剧本制作。劳拉、罗根与查尔斯构成了祖孙三代的家人形式，也是X-23的出现让罗根看到了寻找安宁的机会。

外在的安宁会被追杀所打破，即便是X战警这样的大家庭也会被时光所瓦解，而只有在内心真正建立起与他人的联系时才是真正的找到自我，不是一个漫无目的的武器，而是作为一个人生存下去并迎接死亡。对于不死的金刚狼来说，死亡是他彻底寻得安宁的最后一环。而将X-23以及同伴们送达新的时代是罗根最后的救赎。作为公路片的性质，是罗根从抱绝望而生至怀希望而死的故事。

这是关于罗根的结局，X-24来自他的过去，而X-23则是他身后的未来，粗粝硬派的影像风格容不下过度的煽情，就连配乐也是如此，没有了重鼓点的激昂交响乐，更加的随意却也不失庄重，然而当那个十字架倒下变成一个X时，我还是忍不住老泪纵横，这是关于“X”最好的结局，在这一刻，贯穿始终的仪式感到达了高潮。

正如休·杰克曼所说，这次的故事真正的触及到了罗根这个人物的核心。这也确实是休·杰克曼17年以来最细腻的表演，这种感觉可以与史泰龙在《洛奇6》中的表演与施瓦辛格褪去战力在《丧家之女》中饰演的老父亲给人的惊艳感相提并论，令人想起“兰博”远去的身影，17年的演绎，我们早已分不清罗根与休·杰克曼，一匹狼最后的人性光辉与深沉的父爱足以让所有观众记住这位暮年英雄的背影。

饰演X-23的达芙妮·基恩奉献了精彩的表演，展现了这个小女孩儿身上无限的潜力。沉默寡言的她既需要展现出金刚狼应有的情感爆发力又需要流露出内心的迷茫与孤独，前半段没有台词的表演需要非常强的表现力来完成这一切，令人惊喜的是这个小女孩儿对于角色演绎的完成度非常之高。X-23这个角色也许不会再次出现，但对于精神的传承，这一角色给出了满分的答卷。同样作为角色收官之作的帕特里克老爷爷依旧演技在线，且对X教授痛苦的晚年给出了突破性的表演。

那个仰慕着狼爪的孩子已经长大，而你已满身伤痕疲惫不堪，当离别的时刻到来，我会永远铭记那个属于你的时代，毕竟当一个英雄出现的那一刻起，他就不可能被人所遗忘。谨在此表达我对休·杰克曼以及罗根这一角色谢幕演出的最高敬意。

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因为喜欢明道的缘故，去看了《绑架者》。这是徐静蕾导演的第一部警匪片，也是明道的第一部警匪片。

明道的演技，果然还是好好好好好好好啊!(原谅我花痴，呵呵哒。)

不过，就剧情而言，很多人说，看了开头就能猜中结局。

这一点我并不否认。事实上，在我观影的过程中，我也觉得好像少了些什么。但又说不上来具体少了什么。

你说剧情单一吧，确实可以再丰满些，支线多几条，不过考虑到是商业片，如果剧情太复杂，其实对于受众也是一种负担，不一定有利。而且单看剧情，其实比较其他同类题材的商业片，也差不离。但为什么其他的商业片就能有悬念呢?

于是我对比了剧情类似的几部电影、电视剧，突然间明白问题在哪了。

在选角上!

具体而言，观众已经知道主角就那么三个：白百合、黄立行、明道。

所以按照一般警匪片套路而言，以反面人物出场的杨念(黄立行饰)肯定能够要洗白;重案组民警林薇(白百合饰)自己丢了女儿，反转概率很小;那么如果剧情要有反转，如果警局中要出现内鬼，那么这个人只可能是——由明道饰演的陆然。

当然，如果要剧情出乎意料，不按套路出牌，也可以就让林薇反转(当然这一下剧本改编难度就大了很多)，也可以在杨念身上下功夫，做出一些更新的剧情来。——不过，这一下，改动成本就大的多了~

有什么办法，能够在保持原本剧情的情况下，却增加剧情的悬念呢?

方法很简单，多请几个大明星，饰演警局的其他人物，同时增加这些人物的曝光频率，稀释掉明道的明星光环，这样观众就没那么好猜了~【事实上，明道的戏份并不算多，而警局其他人物的戏份也并不少。】比如说，将林薇的上司周sir的扮演者换成一个大明星，可能观影效果都会比现在好很多!

接下来，我想谈一个问题：无良症是如何形成的。

剧情中，明道饰演的反派在死前反复说了一句话：我也不想的。

意料之中的台词，所有坏人都会说的台词。

事实上，你会发现，任何警匪片，看到末尾，总会非常套路地这样的场景。

坏人痛苦地会说：我都是不得已的。

他确实有可悲之处，但他却以此为借口，忘记了他其实是有选择的。

现实生活中，我们也常常会看到这样的人，他们之所以变成这样就是太习惯于用自我防御机制中的合理化了。

我们常常会怒骂：这么这么没有良心，没有道德啊!怎么能做出这么丧尽天良的事啊!

那么，人为什么会一步一步突破道德底线?这里就要提到自我防御机制了。

自我防御机制最早是精神分析学派鼻祖佛洛依德提出的，后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。虽然日后佛洛依德的理论被各种抨击，但我以为这都是不客观的。因为不管怎么说，弗洛伊德的精神分析理论是具有划时代意义的，是一个时代的标志。

要具体说明自我防御机制，还得从弗洛伊德提出的几个重要观点入手，分别是意识与潜意识的分区理论、本我、自我、超我的人格结构理论。

佛洛依德认为，人的心理活动分为意识和潜意识两大层次，两者之间有前意识为中介。意识是你被你能觉察到的，能意识到的，能进行反省和思考的部分。反过来，潜意识是你觉察不到的，藏在意识之下，但时时刻刻会影响你的行为。弗洛伊德指出，潜意识是人的心理活动的深层结构，包括原始冲动和本能，这些内容因为同社会准则相违背，无法得到直接满足，只好被压抑在潜意识当中。值得注意的是，潜意识虽然被压抑，而未被个体察觉，但它并不是被动的、僵死的，而是积极活动着的。

同时，佛洛依德还将人格分为本我、自我、超我。本我服从快乐原则，自我服从现实原则，超我服从道德原则。具体而言，本我是没有规章、制度、规律可循的，它是不会思考的，只会寻求快乐，怎么快乐怎么来。自我则是人格当中相对理性的一面，它通过感知外界刺激、了解周围环境、储存从外界获得的经验，来协调着本我和外界之间的关系。按照弗洛伊德的说法，所有的本我都是潜意识，它蕴含着丰富的原始冲动和欲望，虽然它极大影响我们的生活，而且确实存在，但是你却是感觉不到的。自我和超我则是既有潜意识的部分，也有意识的部分。

一般来说，本我、自我、超我是察觉不到的，只有他们发生冲突的时候，你才能察觉到他们——这就涉及到了自我防御机制。所谓自我防御机制就是人为了避免精神上的痛苦、烦燥、焦虑等一系列负面情绪，从而进行的一种自我的心理调节，达到保护自己的一种作用。佛洛依德认为，遵循快乐原则的本我，如果受阻或迟误，便会出现厌烦和焦虑。当自我在承受本我欲望压力时，同时又兼顾现实压力时，自我便形成了一种功能，这种功能可以使人们在不知不知觉中，用一定的方式进行自我欲望与现实之间的矛盾。比如说跟朋友聊天的时候，你即使再困，也不会把眼睛闭上，因为这样很不给朋友面子;当你在开会的时候，你即使再饿，也不会立刻拿出 一个香喷喷的鸡腿就啃起来，因为不给领导面子;当领导无意中批评了你，你即使在难受，你也不可能去揍他，因为这不符合你的职场规则。而上述三种则是自我防御机制中最常见的压抑。

自我防御机制还有投射、反向、合理化、生化、转移等等。而无良症患者用的就是合理化这一招。他们将自己的行为合理化，即编一个借口，让自己好受一些，找一个替罪羊，减轻自己的罪恶感，于是就有了我们常见的句子：

都是他们逼我的!

我是不得已的!

我是有苦衷的!

然而，他们忘记了，无论你有再大的苦衷，你永远都是有选择权的。很多年前，有一部韩国励志电视剧很火，叫《大长今》，讲的是孤女长今如何惨遭迫害，但依然百折不挠，最后成为韩国第一位女御医的故事。

在剧中，头号迫害长今的应该就是崔尚宫了，崔尚宫利用卑劣的手段，做出了非常多伤天害理的事情。然而，在她获罪时，有人甚至心疼起崔尚宫来，认为崔尚宫是被家族绑架，为了家族不得不这么做，她的内心也备受良心折磨。而剧中，编剧也通过崔尚宫和长今的一段对白直击了这个难题，崔尚宫问长今：如果今天你和我换一下身份，你是不是也会这么做?

长今没有直接回答崔尚宫。但编剧却在后面的剧情中，暗中回应了这个问题。皇后因为宫廷政治斗争，为了保全自己位置，不得不让长今去通过医术让本就患有重病的世子悄悄死去。皇后是长今的恩人，无论是从报恩的角度，还是从服从上级命令的角度，亦或是保命的角度，去悄无声息的结束一个本就体弱的世子的生命，应该都算合乎情理。但长今没有这么做，她宁可牺牲自己的性命，也不能利用自己的医术妄夺他人性命。期间，长今也有过机会向皇上禀明一切，这样一来，她就有了既拒绝皇后命令又同时保命的机会，但长今依然没有这么做。——她不能为了保命，而伤害自己的恩人。

长今也曾在权力面前，生死面前，遭遇道德难题，但长今终于还是守住了自己的底线。

故事的最后也告诉我们，即便皇后没有利用权利斗争夺取世子的性命，她最终还是保全了她的地位。——其实很多时候，我们是被自己的恐惧而吓倒的;坚持做对的事，并不一定会让自己陷入万劫不复，相反，如果采用卑劣的手段去获得一些东西，哪怕仅仅是保护自己，最后都有可能会一步错，步步错，最后让自己没办法回头。

永远记住：你是有选择的。

一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。通过抓住人的形态的变化来刻划心理活动，不失为一种高明的写作方法。

如有一位同学写《我的妈妈》一文，写到妈妈与邻居王大婶闲谈，夸“我”夸得太过分时，“我脸涨得通红，手不停地绞着衣角，还用胳膊轻轻地挨了妈妈几下……”这一细节的描写，不但把妈妈善于炫耀子女的特点表现出来，还把“我”实事求是，对妈妈这种做法表示反感的心理作了成功的刻画。

在生活中，我有许多“第一次”。正因为那些“第一次”，我才会生活地那样自如。

这天，我们一家人聚在一起，拿电饼档摊煎饼。起初，是爸爸妈妈交换来干活。我看着他们快速又优美的动作，心里也觉得很有趣，就想去试一下。于是就对妈妈说：“妈妈，让我也来试着摊一个吧！”妈妈听了，不但没有拒绝，而且还很乐意地说：“好啊！我等着吃哦！”“好！”我一口答应。

按照妈妈的指导，我先拿一个小碗，在里面倒了一些油，放在锅旁。再拿一根很短的大葱，沾了一下碗里的油，在锅中间的一圈抹上油。再拿出一个大碗，在碗里打一个鸡蛋，又放点面粉，接点生水，搅拌一分钟，这就是做煎饼的原材料。接下来，就正式开始了。我舀上一勺原料，舀到锅中间，再拿勺子弄成薄厚平等的圆饼。等上一分钟，再用筷子把煎饼的另一面翻到锅上面，再等一分钟，就可以用平勺把煎好的煎饼盛到盘子里，在煎饼里加上菜，就很美味了。因为是第一次做饭，我做的煎饼有的扁，有的四不像，有的放了好几勺原料，弄得厚得让人吃了恶心。中间有些面块还没烤熟，吃着一股生面粉味，让人咽不下去。还有的地方薄厚不一，稍微一碰就会烂，非常麻烦。但我也没办法。我做得越多，就做得也越来越好。有时还不时笑着对爸爸妈妈说：“看！成丑八怪了！”在这个过程中，我还被锅边烫了好几次。但因为我被这个活动中的乐趣吸引了，忘记了疼痛，所以摊完煎饼自己去拿刀在冰箱里敲了一小块冰，敷在被烫伤的地方。过了一会儿，也就没事了。我在吃我亲自动手做的煎饼时，味道完全不同，因为这是用我辛勤的汗水换来的！

你是我这辈子最美丽的缘。

不记得什么时候开始，总依偎在身边的你，个头竟然高过了很多。猛然意识到：女儿长大了。

十四年前的一个冬天，说不出是初为人母的紧张还是欣喜，看着襁褓中的你：粉嫩粉嫩的皮肤、浓密的毛发、微闭的眼睛，一时间，我竟有些无措：这就是我的女儿？我要相伴左右的女儿！

我知道，这是上天的安排。让我的生命中有了你，让我在这美丽的世界，有机会与你同行一段……

生命真的是神奇的。慢慢的，我看到了你稚嫩的小脸上绽开的第一个微笑，听到了你喊出的第一声“妈妈”，接着，你长出了第一颗小牙，蹒跚中你迈出了第一步……

上辈子我们要有怎样的交集才能换来今生的母女之情。自从有了你，生活中从此溢满了点点滴滴的感动。

忘不了在你刚刚一岁时，单位离家远，老人生病，不得不每天很早把你从梦中唤醒，当时正值冬天，裹得严实的你坐在自行车的后座上，没有哭闹，就那么安安静静的，和我一起往返在家、单位这单调的两点一线上。

忘不了因一次小小的谎言，我打了你。你哭着，嘴里却念叨着：“妈妈，你不要生气了，我以后再不撒谎了。”晚上，看着你熟睡的面容，眼角还带着泪痕，深深的内疚从心底泛起：“对不起宝贝，我想我不够爱你，至少不如你爱我！”

忘不了你心底那份深深的思念、善良。自从姥姥离开我们后，从小跟着姥姥的你，每每买了好吃的，做了好吃的，总记着拿出第一份放在姥姥的照片前。姥姥刚刚离开时，每到晚上，你总会看着天空，“妈妈，你说姥姥这会儿会不会像我想她一样，也在看着我呢？”懂事的你，总是让失去母亲的我泪流满面。

忘不了每次外出旅行的路上，你总是那么贴心的拿过行李中最重的，当我提出我们俩换换时，你总会笑着说：“不累，妈妈没看见我都长大了嘛。”

忘不了倚在沙发上睡着的我，被你轻轻喊醒：“妈妈，上床睡觉了。”今日初三的你，功课紧张了很多，每天晚上，你做功课到很晚。我总说在客厅陪你，可回回到最后都被你照顾着。

……

孩子，我心情不好的时候，会对你发脾气，甚至会避开你，对你的小心不理不睬。你心情不好的时候，我却还会批评你。我总是对你指手画脚，还美其名曰“都是为你好。”……不管我有多么不讲理，你的心从没有离开过我，你依然会从身后抱着我肆意的撒娇，你依然会从电脑中搜索菜谱，为我打造着“爱心餐”……

孩子，抱抱！以后的时光里，我会像你爱我一样爱你。

孩子，我不知道，下一辈子是否还能遇见，所以，我今生会更加努力，把最好的给你。因为，你是我这辈子最美丽的缘。

[感动作文命题

3月1日星期四晴

今天是新学期开学的第一天，我早早的乘公交车上学，。我刚坐在座位上，就发现车门口站着一位抱小孩的阿姨，阿姨累的满脸是汗，小孩在怀里还不停的哭闹……

我立刻站起身来，把座位让给了抱小孩的阿姨。我还不时的做着鬼脸，把小孩和阿姨逗得开怀大笑。坐在前排的老爷爷，望着我亲切的说：“你这个小朋友，真是一个懂事的好孩子。”坐在后排一位带眼镜的叔叔，笑呵呵的对我说：“到我这里来吧！我抱着你咱俩坐一个座。”我说：“谢谢叔叔，不用了，再有两站地我就到学校了。”叔叔高兴的说：“你真是一个当代的小雷锋啊！”

一个人做一件好事并不难，难得是大家都向雷锋叔叔学习，人人争做好事。那么，我们的社会该有多文明呀！

我有着匀称的体型，身上有着无数胖子们嫉妒的运动细胞。这给我带来过很多苦恼。小学的时候因为跑得快，年年运动会都被“抓壮丁”。虽然每次都荣获冠军，但我却实在不爱受那份累。

于是，我决定上了初中后龟缩在班中，低调行事。然而军训期间，却被小学同学掀出了我的当过体育委员的老底，无奈地再次“荣升”体育委员。

前段时间，学校又开运动会，身为体育委员，只能打头阵。那想低调一把，当个隐形人的梦，就变成一堆泡泡飞走了……

如果我是个胖胖的体育委员，我坚信老师会放过我，但我不是这样的，所以被抓去充军了。

“充军”可以，既然我是体育委员，那么我便充分利用起这份“职责”，就拣个最轻松的吧！所以我就报了一百米跑，当然也是我的最强项。

班里前任体育委员的体育也很好，她想和我争一百米。如果那样的话，那我就只能去跑四百米了。怎么可能让她得逞！哼，有权不用，过期无效！

当我绞尽脑汁搞定她后，终于把那张运动会的表交上去了，运动会也要开始了。

我的苦恼来了。

由于一位小学时的同班同学“出卖”了我，不少同学知道我百米跑的快，都来问我是不是任易安，得到肯定后跟我说“比赛的时候你慢点跑啊”。为了麻痹她们，所以别人问我的时候，我都会告诉她们“我跑得很慢。”

跑之前，我被众人淹没；但当我第一个冲到终点的时候，我坚信许多人已经默默地送给了我一双白眼。

我不仅获得了百米冠军，赛后还被评为了学校的“十佳运动员”。当我站上领奖台的时候，心里只有一个字：爽！

体育运动，给我带来的快乐远远大于这些。运动会上，我见到了许久未见的小学老师孙老师，找到了小学运动会的“敌人”，并且化敌为友，最重要的是我结交了一大群喜爱运动的好友……

我突然发现，不知道从什么时候开始，我慢慢地爱上了运动，爱上了那种挥汗奔跑时的畅快淋漓、身轻如燕的感觉，爱上运动后那种疲惫而爽快的感觉……

今天我参加了萧山日报小记者“植绿护鸟保护生态平衡”的一个活动，主题是“爱护花草，保护鸟类”。

我先在水晶老师那拿了调查表和宣传册，就这样活动就开始了。我一进地铁站就直奔大润发超市，我和同学一走进里面就分开，我们俩人四处寻找人，这时在我斜对面有一位叔叔站在那里，我鼓起勇气走了过去，亲和地说：“叔叔您好！我是萧山日报小记者，请问您您现在有空吗？”叔叔回答说：“小朋友，有什么事？”我接着说：“麻烦您帮我填一下这张调查表，请问如果有人伤害鸟类您会怎么做呢？”刚说完我心紧张的像热锅上的蚂蚁一样跳个不停！叔叔肯定说：“碰到这种情况，我会阻止他，保护小鸟是我们生态才会平衡。”我听完叔叔的话觉得很好，我心想我要先己身作则，从自己做起。

之后，我又来到了一位阿姨身边对她说：“阿姨，您好！我是萧山日报小记者，请问您现在有空吗？阿姨亲切地说：“你说吧！”我就接着问阿姨，您对浙江省森林城市有什么好的提议？您会怎么做？阿姨说：“首先我从自己做起，爱护花草，其次还要告诉身边的人。”阿姨说的让我觉得我应该学习阿姨。

从这次活动中让我发现了我们生活的城市已经没有以前那么美了，我要告诉我身边的人让我们“保护鸟类，爱护花草”吧！

在我们的身边，有很多高尚的人，有热爱教育事业的“独臂校长”；有做了好事不留名的“活雷锋”；有成为乘客“守护神”的最美司机吴斌……他们的举动感动了很多人，但今天我所说的这种人在我们的日常生活中经常见到，他们是那么的普通，在他们平凡的工作岗位上默默地为社会服务着，他们就是环卫工人。

每天上学、放学的路上，我都能见到环卫工人在打扫卫生。有一次我起得很早，我到马路边的小店里去买东西，我看见环卫工人在打扫马路，他把马路上的纸、各种包装盒等垃圾打扫得干干净净。那时候马路上一个人也没有，我走到环卫工人旁边问：“叔叔，你每天为什么这么早起来打扫卫生呢？”“我们早点起来打扫马路，是为了让更多的人看到整洁、美丽的马路，要是不早点起来进行打扫，马路就像垃圾场一样脏，让人看了很不舒服。”叔叔说完又低头扫了起来。

我进小店买了零食，打开零食包装盒，走到垃圾桶边，扔掉了垃圾。环卫工人正向我走来，说：“小朋友，你做得真好！”“谢谢叔叔，我一定会继续努力的。”我高兴地说。

正好妈妈出来找我，我连忙跑过去对妈妈说：“妈妈，要爱护环境哦！你看环卫工人在努力打扫马路呢！”“好的，我一定做到！而且还会告诉更多的人！”

其实在我们的身边，还有很多像环卫工人一样的人，他们默默无闻，默默地为社会做出贡献。他们是我最敬佩的人，他们的默默付出令我感动。

我每次到姥爷家总爱帮忙做些力所能及的活。因为我觉得劳动也是一种快乐！

每当姥爷给牛饮水的时候我都会帮姥爷往桶里倒水，我把桶倒满了水姥爷就拎到牛的面前给牛喝。姥爷还高兴的说：“有你帮我倒水，我就省事多了。”我听到这话，心里美滋滋的！

到了下午我还帮姥爷捡鸡蛋这也是我最爱做的事情。因为看到鸡每天都能下蛋。真的是很开心。我每次捡鸡蛋的时候都要小心翼翼的，就怕把鸡蛋打坏了。慢慢地把鸡蛋放到箱子里。

我每次来到姥爷家都过得特别开心。

在一个持续多天高温的夏天，闷热让人们心绪不宁，心情烦躁，人们都无比的期盼大雨的降临。

到了下午，天气渐渐昏暗下来，火辣辣的太阳也被漆黑的乌云遮挡住了身躯。这时，天空划过一道耀眼的闪电，藏在乌云里的“雷公”也打起了“天鼓”——“轰隆隆，轰隆隆……”接着，天空中下起了滂沱大雨，心情烦躁的人们高兴的跳了起来，小孩子们大声叫到：“下雨啦，下雨啦……”边叫边往外面跑，有的打着伞，有的穿着雨衣，还有的什么都没有带，只穿着鞋子穿着外套就跑到了雨中，生怕这期盼已久的雨突然间停了。小孩子们在雨中又是跳，又是叫，欢迎着暴雨的到来，就像迎接贵客。雨就像一个从远方到来的客人，被小孩子们团团围住。有的大人们也不禁抛弃了矜持，在这时像小孩子一样，忍不住的在雨幕之中狂欢。不过，有些人把家中的盆、桶等东西拿出来装水，这次，雨伯伯可犯了难，都不知道该把他的雨往哪倾倒了。

渐渐的，雨越来越小，乌云也散去了身影，露出了洒落柔和阳光的太阳，人们欢天喜地的回到了房间。

这是雨所带来的感动，在人们无比期盼它的时候，它如期而至，为人们驱散闷热，带来一丝凉爽。

今天是周五，倪老师布置了一个很有趣的作业：护蛋。

我回到家后，一放下书包就迫不及待地开始进行这项作业。我到厨房拿了一个生鸡蛋，心想：鸡蛋这么脆弱，怎样才能使它坚强一些呢？忽然，我瞄到旁边有一个盒子，我拿起那个盒子一看，哈哈！正好可以装下这个鸡蛋。于是我把鸡蛋放了进去，哎呀！周围还有很多空隙呢，这可怎么办呀？对了，可以垫些棉花呀！我赶快从抽屉里拿出了棉花，用棉花把空隙全都填满了，盖上盖子，想：这下就算有点摇动，鸡蛋应该也不会碎了吧！

到了第二天，是个周六，我要真正开始完成护蛋的任务了！我想：把装蛋的盒子放在哪儿好呢？对了，应该随身带，如果把它放在一个地方碰也不去碰它，那就一点意义也没有了。于是，我把它时时刻刻都带在身边。写作业的时候，我非常小心，生怕一不小心胳膊就把它给碰下去了。上厕所的时侯，我再急也不会跑，生怕摔跤就会把它给摔碎了。上网校课的时侯，因为我的注意力一直跟着老师，就没有盯着蛋了，这时外婆进来放衣服，我只听到“叭嗒”一声，心想：不好！赶紧跑过去把地上的盒子捡起来，打开盖子一看，哎呀！我的蛋碎了，我最终还是没能保护好它，心里懊丧极了！

通过这次护蛋，我深刻地体会到妈妈怀我的时侯是多么的辛苦呀！我这次护蛋就只有一天，妈妈怀我可是有十个月呢！我以后一定要懂事一点，不再让爸爸妈妈一直为我操心了。

翻开记忆的相册，有许许多多美好的回忆，但令我记忆犹新的，还是大西北之旅。

时光追溯到半年前，我和妈妈来到了敦煌鸣沙山的滑山区。

我怀着忐忑不安的心情，迈着沉重的步伐，终于爬上了沙区的顶上。当我往下看时，“呀，这么高！”我的心不禁害怕了起来，心里就像有一只小兔子拼命地跳。我看见旁边有些人吓得直冒冷汗，有的干脆就从旁边的梯子上爬去，有的滑到半路就来了个“大翻车”。这时，我迈开腿，往旁边的梯子走去，妈妈一把拉住我，说道：“我们好不容易爬上山顶，怎么能半途而废呢？”听了妈妈这一番鼓励的话语后，我的心渐渐平静下来，恢复状态。我重整旗鼓，拿起滑板。准备开始滑沙了。

可当我坐上滑板后，两条腿又抖起来了，心怦怦直跳。我担心地问工作人员，“没事吧”。工作人员拼命地点头。“肯定没事，放心吧！”一切准备就绪，等我坐稳后，工作人员用脚一蹬，滑板像支离弦的箭，迅速地飞了出去。我双手紧紧抓住把手，四周的沙子飞溅到我的脸上，还真有点儿疼。耳边的风不断地发出“呼呼”的声响，我双眼紧闭，心里犹如十五个吊桶打水——七上八下，滑板一颤一颤的，遇到了一个小山坡，滑板颠簸了一下，就像要飞出去。一路惊险后，终于落地了，我松了口气，迷迷糊糊地走下了滑板。

妈妈见到我，对我竖起了大拇指，骄傲地说：“你真棒，不愧是我的小勇士。”我的心里甜滋滋的。此时此刻，天蓝蓝的，沙子摩擦的声音编成了一首美妙的乐曲。

这次滑沙的经历令我难忘，它锻炼了我的勇气。

上次亲子活动，我是既兴奋又很期待的。谁知这一次的亲子活动却给我的童年抹上了一层阴影。

先是妈妈告诉我，爸爸和他都要上班，所以不能陪我去，只能让外公去。我虽然有些失望，但心想至少可以参加活动，也没说什么。活动这天一早，我来到学校，虽然爸爸妈妈来不了，但我仍是很兴奋。在等老师来的过程中，外公一直玩手机，我只能一个人玩我带来的弹弹球。我就找来魏一言一起玩，有人来陪我玩，我很高兴，我们玩了一会儿老师就来带我们上车。在车上，有个同学惊喜得很："快看智轨！"同学们都好奇地往前凑，虽然我没看到过智轨列车，但我不觉得新奇，只觉得很无聊，因为我看外公一点情趣也没有。

活动开始，分组的时候我就更难过了。因为外公完全没参与进来，他在阴凉的地方看手机，我一个人闷闷不乐地坐在草地上。一摸口袋心完全凉了，连弹弹球也没了，到踩气球的环节外公才跑过来说："走，我们一起去！""好的！"我简直有些喜出望外！结果上场比赛刚完，"啪"一声，外公的气球被草刺破了！那声音像在我心脏旁炸了颗炸弹，哦，外公满不在乎的说，""那我就不去了。"我心一沉，也不想去比了。下午进行建房子的比赛，我的心情更是从伤心变生气，第1个环节还算好，至少有个成绩，但第2个环节才叫人……唉！都说不出那是什么心情，先是胶水干不了，后来又是胶水不够，还有20分钟。"10分钟……5分钟……"老师越念，我就越抓狂，可越着急就越做不好，直到老师叫拍全体照时我都没做好。没办法，我只好空着手上去，而在照片里，我不得不跟大家一样装着笑的样子，可这脸上笑，心里哭的滋味谁知道呢！

今天我没得到快乐，只有难过。

星期六的时候，向老师发了一张通知，上面写着：护蛋活动。护蛋！

我立刻晕了过去，好好的，拿个鸡蛋在学校里显摆什么啊？无聊透顶！

向老师似乎猜透了我的心思，对我们严厉地说：“这次活动是体验妈妈怀胎时的艰辛，每个人都得参加！”这句话带着强调的口气，意思我心知肚明，但也没办法啊！

今天是星期一，我带着自己精心打扮好的鸡蛋上学去了，不知怎的，心情似乎也挺兴奋的。来到学校，我发现同学异样的目光朝我投来，上下打量着，我的心咚咚地跳着，难道是发现我的蛋吗？不会吧？我自己安慰着自己。下午，骄阳似火，恰好又是体育课，同学们都把自己的外套脱下来，我却只能裹着厚厚的衣服上课去，别的同学都注意着我，我的头沉重地一低，不敢直视他们，心里可谓是难受极了！

回到家，我立马拿出蛋宝宝，见没有损伤，心里也松了口气。今天又是新的日子，我又把蛋宝宝装进口袋中，一路上，我的头脑混乱极了，想着该怎样保护我的蛋宝宝，老师发现又该怎么办？我饿心思一直在思考这一事件，却没有发现一件危险的动作正逼近着我，这时，一个小男孩冲过来，碰撞我一下，幸亏我的耳朵还算灵，刚好听到这一声音，来一个背转身，躲过这一劫，啊！

真是幸运啊！

星期三又是烈日炎炎，太阳直射我的眼睛，来到学校，我始终摸一摸我的口袋，看有没有鼓起来。也不知怎的，惊天的蛋宝宝特别的怪，我经常听到咕咚咕咚的声音，一开始并没有注意，但到后来，我有点注意了，看看口袋，没有什么啊？难道是错觉？还是蛋宝宝即将出生？我问了妈妈这个问题：妈妈说我的温度根本到不了，我也放弃了这个念头，看来接下去的护蛋该警惕一些了。接下去的两天，发生了类似的危险事件，但在星期五，我的蛋破碎了！

蛋宝宝的生命结束了！

又是同学一撞，我没有防范，结果它死去了！

我的心在默默流泪，但也在想：妈妈，我才护蛋五天就已经把蛋宝宝伤害了，而您，怀着我十个月究竟是怎么过来的呢？