动作

妈妈公司新引进了一个业种——儿童拓展公园。

星期六，我和哥哥学完游泳之后就迫不及待地想去体验一下。来到了园区，妈妈帮我和哥哥办好了手续，这里的拓展训练项目真不少啊！有攀岩墙、有勇敢者之路、有独木桥、有梅花桩、绳索隧道，还有蜘蛛塔等等。

走进里面，我们穿好装备服，戴上头盔，我和哥开始了拓展之旅。刚开始还是有点害怕的，看到晃悠悠的绳索不敢上去，在妈妈的鼓励下，还有看到别的小朋友玩得兴高采烈的，也就鼓起了勇气，在拓展过程中，我和哥哥相互帮助，相互鼓励，战胜了一个个困难，胜利地通过了险关，终于抵达了终点，我和哥哥露出了胜利的微笑。

这个活动将运动、探索、娱乐和教育完美相结合，让我们的体能、技能和综合协调能力都得到全面发展，是非常有意义的一个儿童项目。

草行露宿：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。

餐风露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

餐风饮露：形容旅途或野外生活的艰苦。

风餐露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

露宿风餐：在露天过夜，在风口吃饭。形容行旅生活的辛苦。

栉风沐雨：栉：梳头发;沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。

沐雨栉风：沐：洗头发;栉：梳头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不避风雨地辛苦奔波。

步履维艰：指行走困难行动不方便。

风尘仆仆：风尘：指行旅，含有辛苦之意;仆仆：行路劳累的样子。形容旅途奔波，忙碌劳累。

疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。

捏手捏脚：形容轻手轻脚地走。也形容轻薄的举动。

蹑手蹑脚：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。

安步当车：安：安详，不慌忙;安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。

轻装简从：行装简便，随从人少。

一琴一鹤：原指宋朝赵去四川做官，随身携带的东西仅有一张琴和一只鹤。形容行装简少，也比喻为官清廉。

衔尾相属：衔：马嚼子;尾：马尾巴。马嚼子接着马尾巴。形容一个紧跟着一个，成单行前进。

信马由缰：信、由：听任。骑着马无目的地闲逛。比喻随便走走。也比喻无主见，随外力而转移。

游山玩水：游览、玩赏山水景物。

远走高飞：指象野兽远远跑掉，象鸟儿远远飞走。比喻人跑到很远的地方去。多指摆脱困境去寻找出路。

扬长而去：大模大样地径自走了。

翻山越岭：翻：翻过;越：过;岭：山岭。翻越不少山头。形容野外工作或旅途的辛苦。

跋山涉水：跋山：翻过山岭;涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦

今天，我们学校举行了一次手拉手为贫困灾区捐款的活动。

早上，同学们在操场排好了队。只见校领导一行人坐在主席台上，前面放着一个捐款箱。校长开始讲话了：我们这次是为贫苦灾区的小朋友们捐款。同学们与他们相比，大家是多么幸福。而他们却没有钱上学，只能帮父母干活赚钱。他们是多么想读书......。校长讲完了感人的话，捐款仪式便正式开始了。首先是老师捐款，每位老师走上升旗台，将手里的50元、100元......投入纸箱中。接着是同学们捐款。每班里派一位同学代表将班级里捐出的钱投进箱里。轮到我了，我将钱庄重地投进捐款箱，此时仿佛看到了灾区的孩子收到这些捐款时喜悦的笑脸和高兴地背着书包上学的背影，我不禁感到了自豪和激动。走下升旗台，我想：那些孩子生在贫穷的小山村里，想天天上学，对于他们来说是一种奢望，即使上了学，也要用稚嫩的肩膀承担起比城里孩子更多的家庭重担。记得我曾在报纸上看见一位贫困山区儿童的来信，信中呼吁道：人不能选择出身，却可以改变人生，我要改变自己命运，可是没有书读，没有知识，什么也改变不了。我要读书，我要书读!

此时此刻，我才真正理解了手拉手含义：一个人的手拉起另一个人的手，再拉起另外一个人的手......

漫漫人生，茫茫人海。初中生活的美好时光将成为美丽的回忆，回想美好的时光，清点时光的记忆，有一种动作叫鼓励。

跑1200

最后一节体育课，体育老师决定要对我们进行1200米的训练。天呀米对于我这个不具有运动细胞的“蛋白质”来说，简直比要我摘天上的星星还难!我怎么能坚持下去呢?但老师说每个同学都要跑。哎!女生队伍跑在最前面的是小玉，一圈过后，我的体力已经完全消耗了，于是放慢脚步，开始在跑道上走起来。忽然间，小玉犹如一阵风从我身边拂过，她停下来对我说：“不要当个小乌龟，加油!”随后便消失在眼前。听了小玉的这句话，身上好像充满了能量，拖着沉重的步伐，接近终点了!到了终点，小玉拥抱着我，说：“你成功了啊!”老师也为我们鼓掌。我跑到了终点，完成了一件令我自己都觉得不可思议的事。小玉的拥抱，老师的掌声，有一种动作叫鼓励。

点兵点将

政治课上，老师的问题话音一落，全班同学便把头往下低，目光不敢停留在老师身上一秒，都害怕老师会叫到自己。老师见无人发言，便又开始了点兵点将的游戏，老师随口叫一个座号，被叫到这个座号的主人就要回答老师的问题。我心中直念着“不要52，不要号同学，你来回答。”政治老师竟然从嘴巴里冒出了我的座号。顿时，脑子一片空白，从前倒背如流“师生关系”现在一个字也吐不出来了。“不要太着急啊!”政治老师平静地说。过了大半节课，我才吞吞吐吐把一个字一个字地凑合起来回答。回答完后，老师便第一个给我鼓掌，接着便是一片浪声。在老师和同学们的掌声下，我的心平静了下来，再也不怕那九死一生的“点兵点将”了。有一种动作叫鼓励，那是老师和同学们的掌声。

有一种动作叫鼓励，它将成为我初中生活美好的回忆，有一种动作叫鼓励，它让我知道了坚持就会胜利的道理;有一种动作叫鼓励，它使我学会了充满信心地去面对黑暗与挫折。

感谢你，老师;感谢你，同学。感谢你们的动作给了我极大的鼓励，谢谢!

算得上流畅的叙事，前半部分悬念设置还不错，但谜底揭晓时候的转折有些生硬。陆然(明道饰)的反转动机叙述太浮于表面，情绪累积不够，所以导致最后的爆发只有事实性的说服力，缺乏足够的情感说服力。白百合大火力演技倒是能切合剧情和人设，所以效果还不错。周sir刻画不足。道具Nimo手表的作用无论是在交代林薇(白百合饰)失女后的情绪波动上，还是在展现他与杨念(黄立行饰)之间情感的互动上，以及在交代陆然和林薇的过往关系方面，都应该能发挥更充分的作用。

二妞说看的挺过瘾的，同意。然儿，老徐的作品，最好的依然是我和爸爸 。

心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡

心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放

心慌意乱 心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧

百感交集 感慨万端 欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡

闷闷不乐 欣喜若狂 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集

喜不自胜 喜出望外 愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜 义愤填膺

痛不欲生 痛心疾首 痛快淋漓 痛哭流涕 健步如飞 扭头就跑 定睛一看

侧耳细听 冥思苦想 步履矫健 拔腿就跑 目不转睛 听得入迷 挖空心思

大步流星 连蹦带跳 凝神注视 道听途说 飞檐走壁 东奔西窜 怒目而视

大摇大摆 横冲直撞 左顾右盼 步履艰难 飞似得跑 东张西望 一瘸一拐

奔走如飞 挤眉弄眼 匍匐前进 上窜下跳 瞻前顾后 蹑手蹑脚 举目远望

步履轻盈 极目了望 走马看花 虎视眈眈 眼明手快 眼疾手快 风驰电掣

电光石火 眼明手捷 雷厉风行 流星赶月 星驰电走 弩箭离弦 动如脱兔

放声痛哭 失声痛哭 痛哭流涕 声泪俱下 哭哭啼啼 泣不成声 哭爹叫娘

捶胸顿足 号啕大哭 抱头痛哭 点头微笑 抿着嘴笑 淡然一笑 手舞足蹈

大快朵颐 张牙舞爪 抓耳挠腮 面面相觑 嬉皮笑脸 摇头晃脑 长吁短叹

动若脱兔 口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语

夸夸其谈 花言巧语 忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱

七上八下 心急如焚 发奋图强 废寝忘食 闻鸡起舞 全力以赴 力争上游

披荆斩棘 顶天立地 奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 贪生怕死 厚颜无耻

眉飞色舞 昂首挺胸 惊慌失措 垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色

炯炯有神 怒发冲冠 一目十行 一日千里 百发百中 一步登天 走马观花

欢呼雀跃 扶老携幼 手舞足蹈 促膝谈心 前俯后仰 奔走相告 跋山涉水

前赴后继 张牙舞爪 专心致志 手舞足蹈 笨手笨脚 挤眉弄眼 得意忘形

喜笑颜开 呆若木鸡 悬梁刺股 守株待兔 掩耳盗铃 买椟还珠 长吁短叹

翻山越岭 鬼鬼祟祟 支支吾吾 吞吞吐吐 偷偷摸摸 踉踉跄跄 窃窃私语

喋喋不休 跃跃欲试 抱头鼠窜 盲人摸象 调兵遣将 东倒西歪 左顾右盼

风儿吹，鸟儿叫，花儿笑，狗儿跳……在这个春光明媚的三月，我和爸爸妈妈来到美丽的乡村摘草莓。

车还没停稳，远远地看见大风车在水田里慢慢地转动；小野鸭在水塘里欢乐地游泳；梨花、桃花正在怒放，放眼望去，一片洁白，一片粉红，相互辉映；樱桃树上结满了半青半红的小樱桃，桑树上结满了紫色的果子，像一个个晶莹剔透的大宝石；路边的野菜清新可爱，微熏的风中散发着诱人的香味，我十分激动，到处乱跑，左拔拔，右摘摘，东掐掐、西拧拧，只听妈妈在后面喊：“小家伙，小家伙，野菜不能连根拔起呀！得让它们春风吹又生呀！”我唱着欢快的歌，带着野菜的香气，尝着酸酸的樱桃，嚼着苦涩的桑葚，一路逗猫惹狗，终于来到“草莓基地”。

一行行的田埂旁，茂密的绿叶透过阳光的照射，露出了草莓可爱的笑脸。我兴奋地对爸爸妈妈说：“爸爸，腰不好，妈妈，你怕晒。今天，就让我自己去摘草莓，你们俩就在这去喝老荫荼，等着我胜利的消息吧！”妈妈说“记住，千万不能摘下来就吃哦！上面是有浓药的！”我笑着对妈妈说：“妈妈，昨天我悄悄上网查了的，采摘草莓时还要注意草莓形状规整自然，颜色两面通红！”我刚说完，就跳下地，开始摘取草莓。

我站在田埂上，弯下腰，心惊胆战地走着，生怕踩坏了那个草莓。火辣辣的太阳晒在背上，豆大的汗珠往下掉，我精心挑选着，先把正面红色的草莓连同茎转一面看一看，背面是不是也是红色的。再检查草莓形状是否自然，最后轻轻地从茎的最底端将草莓摘下，轻摘轻放。不一会儿，我的盆里装满了草莓。

我端起草莓，一路小跑，呼喊着：“爸爸、妈妈，草莓来了！”经过冲洗，我和爸爸，妈妈在农家乐园品尝着我摘的草莓，看着爸爸妈妈吃草莓的样子，我的腰也不酸了，我的腿也不麻了，一切疼痛都减轻了。

这次采摘活动让我明白了一个道理：任何事都有任何事的学问，如果不掌握技巧，任何事都会搞砸。生活就是一个大课堂，只要用心实践，就会得到真知！

啊！我爱这美丽的乡村！这里的山是那样的绿；这里的水是那样的清；这里的天是那样的蓝；这里的花是那样的艳；这里的果实是那样的鲜；这里的人民是那样的勤劳；这里的人民是那样的好客！让人不得人爱！

[有趣的采摘活动作文

又一个星期天，妈妈在家干活，我作业答完后，随便玩了不一会儿，很快便玩腻了,这时，我看见妈妈在干活，顿时，我想出了主意，帮妈妈干些家务活。

我干点什么呢？洗衣服？妈妈已经在洗。洗菜，妈妈昨天已经洗完了。收拾家，对了，我要帮妈妈收拾家。家里只剩下一个屋没有收拾，嘿！这会看我露一手。

我先把东西摆放好，昨天我的弟弟来了，他把玩具随便扔，走的时候也不放回原位,所以我就得一个一个地捡起来，然后再放回去，玩具放好后。我要摆放沙发，沙发乱 七八糟，墙角一个，床头一个，我费了九牛二虎之力才把沙发摆放完。东西摆放完后，我要铺床，铺床可真难哪！拽起这个角，那个角歪了，扯起那个角，这个角又歪了，我想了想妈妈以前是怎么铺的，对了，两个角一起拽，那不就行了嘛。我试了试，果然铺好了。我再干什么呢，对了，地板上有许多灰尘，我就拿吸尘器给它吸干净，较大的东西我就用手捡，真麻烦。干完后，我累得腰酸背疼，都快站不起来了。

通过今天的家务劳动，我知道父母每天都很劳累，他们每天为我做饭、洗衣服，我呢，饭来张口，衣来伸手，整天过着无忧无虑的日子。为了减轻父母的劳累，我今后要多做家务。

[记一次做家务劳动作文

以前，人们对狗还不大清楚，通过这件事情我才知道，狗和人同样也是有情有义的动物。

一天放学回家，我在十字路口前过斑马线，前面有一位盲人和一条导盲犬。刹那间，一辆无牌汽车向他们驶去，就是在这生死攸关的一瞬间，那条导盲犬拼尽全身力气把主人撞出了危险范围之内，自己则早已不省人事，倒在了血泊之中，过路的行人见了，纷纷拿起手机报警。大家一起合力把那只导盲犬送入动物医院，它艰难地呼吸着，把爪子轻轻地搭在了主人的手上……

又过了一个多小时，护士小姐悻悻地从急诊室里走出来，一看就知道一定发生了什么不幸的事情，她对我们说：“主人并无大碍，只是皮肤上有些小擦伤，但那只导盲犬却由于全身多处粉碎性骨折，加上失血过多永远地离开了我们。”说到这里，她也禁不住擦了擦眼泪。我走进手术室，望了眼那只导盲犬，它的嘴角仍荡漾着一丝“微笑”。虽然短暂的生命结束了，但它还是完成了一个任务，保护了自己心爱的主人。

[那件事真让我感动作文300字

有一次，我去骑自行车，恰巧，碰见了邱正浩，于是我们边聊边骑，我们骑去了公园，看见了许多同学。他们就邀请我们参加了他们的自行车队。我们就愉快地答应了。

我的组队人说：“我们去环游小区一周，怎么样？大家异口同声地说：“好！”说完，大家骑上自行车，出发！

大家你追我赶，个个都想第一个到达目的地，可是我和晓婷却不一样了，我们不紧不慢地跟在后面，当别人都到时，我和晓婷还在半路聊天呢！当我们到时，大家都已经散了，那是已经5点了。她爸爸让他在5点5分之前到家，因为他们5点半要出去。可是现在已经来不及了，除非现在用最高速度骑回家，还有一线希望。“不如我们来场自行车赛吧！”我们一起说。说完我们就飞速地向她家驶去，在晓婷家门口前，他爸爸正站在那里等着她，我们前面有一滩沙子，可是我还没来得及刹车，就已经摔倒在沙子中间，腿上摔了一个宽5厘米的伤口，当时血流不止，伤口上沾满了沙子，顿时，一股钻心的痛。

这时，晓婷爸爸赶紧跑过来安慰我，“没事吧！痛不痛？”连忙把我扶起来。他那慈祥的笑容瞬间打动了我，虽然作用起的不大，但是还是安抚了我幼小的心灵。

我一回到家，奶奶看见了我的伤口就立刻拿药水来帮我清理伤口，并问我怎么回事。此时，我还沉浸在几分钟前发生的令人感动的事。

10月26日，我和爸爸、妈妈、哥哥破天荒地起了个大早。我们兴高采烈地前往蜀岗西峰，参加《关心下一代周报》小记者活动！

一到目的地，就看到草坪上有许多小记者在快乐地玩耍着。这时，一个拿着扩音器的记者阿姨把我们叫过来，围坐在一起，给我们讲了一个作文诀窍——“排除法”。然后我们做了许多个有趣的游戏。比如：亲子跑、心有灵犀、跳绳、两人三足等等……我们玩得非常开心。

其中，我最难以忘怀的是“心有灵犀”这个游戏。记者阿姨和蔼可亲地对我们讲了这个游戏的规则。我聚精会神地看着别人的表现。因为有句话说得好：“一个聪明的人，总能从别人的灾难中得到教训”。终于到我们了，爸爸来描述，我来猜，第一个词是“羽毛球”，爸爸对我说：“一种体育器材，用拍子打的。”我说：“乒乓球、网球。”可是，爸爸说都不是。我很紧张，竟想不出，爸爸本想再给我一点提示，可是，爸爸却说漏了嘴，把“毛”这个字给说出来了。这个词我们只好算错。我想：第一次就错了，下面一定要多加小心啊！第二个词是“海豚”。爸爸说：“一种动物，生活在海里。”“鲨鱼！”我说。“不对，是海里很聪明的动物。”“海豚！”“对”这道题顺利过关了……两分钟的比赛很快就过去了。这次我们虽然只对了五道题，但我们相信后面一定会取得更好的成绩。

最后，我们依依不舍地离开了蜀岗西峰。通过这次活动，我学会了合作、分享和感恩。我期待着下次活动。

“啊！好香啊！”你知道我们在干什么吗？对了！我们在举行烧烤活动！

烟雾弥漫的烧烤场

上周日，一大早我们就来到了奇趣语林，因为今天我们要去烧烤。过了一会儿，我们排好队，雄赳赳气昂昂地向神农公园的烧烤场走去。到了烧烤场，只见烧烤桌整齐地摆放在一排，随着越来越多的人走过来，烧烤场也变成人山人海了，整片烧烤场里遍布着欢乐的气息。不一会儿，工作人员来点火了，霎时烧烤场里烟雾弥漫，“狼烟四起”，活像一个硝烟四起的战场。我们已经迫不及待的想吃烧烤了，眼睛里充满了渴望，嘴上已是“口水直流三千尺，疑是银河落九天”了。

快乐烤鸡腿

工作人员才端着鸡腿走过来，我立即以迅雷不及掩耳之势跑了过去，像一匹贪婪的饿狼，精细的挑选出看了一只又大又肥的鸡腿。同学们紧随其后。在混乱中，鸡腿盒已经空空如也了，有两个人竟抢到了两只鸡腿！真是羡慕嫉妒恨啊！我回到了烧烤桌，小心翼翼地用“特大号”叉子叉起了鸡腿，又用刷子刷了点油，放了点胡椒粉，便立刻把鸡腿放到了烧烤桌上烤了起来。只见烤着的鸡腿由白嫩变成金黄，由金黄变得焦黄。同学们有的还在烤鸡腿，冒出了无数个小气泡，滋啦啦的声音，让我们忍不住立刻就想咬上一大口；有的同学一个鸡腿都没有领到，有的同学的鸡腿已经烧熟了，可他乐极生悲，正准备把鸡腿往嘴里送的时候，烤熟的鸡腿“飞”了，“飞”到了地上，那位同学一脸的悲愤，仿佛在说：世界上还有比我更悲催的人吗？

瞧！我们的吃相

终于，鸡腿烤好了。我拿着叉子，把鸡腿从叉子上取下来，放到盒子里，闻一闻，真香；舔一舔，真脆，味道好极了！鸡腿酥酥的，入口即化，真的爽爆了！我整个人好像遨游在了美食的海洋里。鸡腿吃完了，吃的我满口留香，心旷神怡。瞧那个小胖子，三下五除二就吃光了，他和骨头像一对兄弟似的，还依依不舍咬着骨头。还有一位清秀的女生，她翘起兰花指，一小口一小口地吃，而且吃一口就擦一下嘴巴，生怕烫着自己似的。

今天的烧烤真的很好吃，大家都吃的意犹未尽，活像一只只小馋猫，但是老师教育我们，烧烤虽然好吃，但吃多了会影响身体，所以我们学会控制自己。烧烤虽棒，可不要贪吃哦！

生活中总有些人让我开心，或伤悲。不过那炎炎夏日中有位老人让我感动。

七月中旬，烈日总高高挂在上空，灿烂的光使大地涂上了一层金黄。人们不自在的在街上穿行，花草在路边低下了头。暑假里同学们仍要到学校上课，仍要早早起床。烦闷的空气中，同学们照常上学放学。

行在路上，无风无云，火热的阳光射入车窗，车内的人不自觉的合上了眼。不久，车行到了一座天桥下，一位老奶奶映入了我的眼。

老奶奶大概年过七十，苍白的头发中偶现黑丝，枯黄的脸上有不少皱纹，眼睛微微眯着，刺眼的阳光在她脸上作画。破旧俗气的衣衫挂在她的身上，干裂的黄手中搭拉着一堆崭新的报纸，最上面的报纸上已分明被滴落的汗水浸湿，皱了一些，颜色也比周遭要深。

老人是卖报纸的，步子有些迟缓，神情略微呆滞，似乎总想着别的事，不那么有神。她行走在来来往往的车流中，卖着卖报纸。红灯亮了，汽车停下脚步，老人开始卖报，每过一辆轿车，老人就开始叫卖。不久，老人迈着笨笨的步子走到我们车前，轻轻地敲开车窗，努力露出笑容，用浓浓的乡音问了问司机：“请问您需要一份报纸吗？”司机点了点头，从口袋中拿出了一元钱交给了老人，老人一边道谢一边递给司机一份报纸，然后又迈着同样的步子走向下一辆车，直到绿灯在车前闪耀。

后来我得知老人有三个孩子，都患上了不同的疾病，家中贫困，老人不得已出门赚钱。为了尊严，老人不愿上街乞讨，宁愿在路边卖报纸。

那个常常的夏日里，老人总在那个路口，日复一日，总在卖报，直到太阳疲懒地睡过去。过路的人和我都被打动而给予老人自己的温暖，虽然只有微薄的一元钱。

盛夏中，这位老人令我感动。

自从上星期四老师宣布只要表现出色，就可以在这个星期五去学校空地举行烧点心活动，教室里就炸开了锅，同学们也都发生了“微妙”的变化。

那些平时常常懒得去背书的同学也积极起来，生怕呆在教室里“流口水”。尤其是做作业慢吞吞的，都加快了步伐。

终于到了星期五，同学们带着五花八门的东西来到了学校，譬如煤炉、香肠、饺子、年糕……

早早做完了作业，我就和小陆、小乐等人提着炉子去准备了。我们先在纸上点燃火，丢进煤炉，接着让柴火也去“前线”战斗。不一会儿，煤炉里火光冲天，我们赶紧取来铁锅放上去，开始进行第二步计划。

见火已经烧得那么旺了，一旁的年糕也跃跃欲试。我们往锅里放了些油和白菜后，就将等得不耐烦的年糕倒了进去。“神厨”小黄当之无愧，他拿着铲子左弄弄右弄弄，真有大厨的风范。

不一会儿，年糕就烧好了。望着香喷喷的炒年糕，想着里面有自己的一份力，不禁“口水直下三千尺。”可还没等我想好，锅那边已经水泄不通，想出来都难，更别提挤进去了。真是一群贪吃而又忘恩负义的家伙，小黄大厨，烧了半天却什么也没吃到。

吃了一会儿，虾片、水饺等美食也陆续登场；。不过，我最喜欢的还是烤番薯。

五六个人各拿着一个插有棍子的番薯，围在煤炉旁用火烤着，虽然与旁边六年级的专用烤炉相差了十万八千里，可大家还是兴致未减。重在参与嘛！

但是这样快乐的活动，却有一些“小污点”。某些同学只在旁边玩，一听到有吃的就以百米冲刺的速度跑回来抢吃的，活动结束后，又赶紧跑回教室，把打扫卫生的工作抛到了脑后。正寻思着，不知不觉回到了教室，听见老师也正为这事生气呢！她将好吃懒做的同学斥责了一通，又给一直在扫地的小刘奖励了六个红格子，羡慕死我们哩！

假如没有这些小污点，这次活动是多么完美啊！

今年暑期，学校统一部署了丰富多彩的假日实践活动，我们东城小学312中队7名同学组成了扬帆小队，奔赴在酷热的天气里，积极认真地投入到“五水共治”的活动中。

夏日的杭城，热情似火，没有一丝的风。我们扬帆小队的成员，始终如一，坚定自己的信念，有努力完成实践任务的决心。

7月12日上午，我们驱车来到中国水利博物馆。我们扬帆小队在许老师的带领下，聚精会神的参观中国水利博物馆，让我们大开眼界，它是一个集收藏、展陈、科普、宣传、教育、研究等一体的基地。我们全神贯注的倾听沈老师为我们讲解，水利千秋、水中万象和龙施雨沛三大部分。水利千秋展区采用场景复原、文物陈列、图文展示、视频演绎和多媒体特效应用等五位一体的模式，生动展现中华民族5000多年水利历史和文化；水中万象展区采用参与互动的方式，让我们尽情遨游水科技和水资源的知识海洋；龙施雨沛展区通过在传统龙钮印章雕塑上镌刻边款铭文，诠释中国水利的起源和文化内蕴，表达人与自然和谐相处的美好愿景。

这次参观中国水利博物馆让我们受益匪浅，还收获了许多快乐。五水共治，功在当代，利在千秋。我们小学生应该做的是节约用水，从身边的小事做起，珍惜水资源，保护环境。

下午，我们扬帆小队又来到九堡街道金雅苑社区。负责相关工作的汤老师，在社区会议室为我们介绍了河道治水知识，详细地告诉我们河道管理的日常工作，社区每天都会派专门的工作人员进行巡河，发现异常情况就会及时上报。我们扬帆小队的每位成员也一一向汤老师提问，关于治水的相关问题。汤老师耐心的逐一解释问答。随后，她又带我们去现场巡河。我们扬帆小队成员一边巡河，一边将河道边的垃圾清理干净，同时记录了巡河情况，听取汤老师讲述这条河的老故事以及社区的护河经。虽然，在太阳下大家热的满头大汗，但心里都是乐滋滋的。

7月25日下午，骄阳似火，我们扬帆小队成员来到浙江水利水电学院，惜水、爱水、节水，从我做起。浙江水利水电学院作为全国节水灌溉示范基地，特色校友林节水示范基地，负责项目的黄教授声情并茂地为我们介绍学院节水灌溉技术，现场教授实施方法，让我们一目了然了解节水。同时，还为我们讲解节约用水各国各地的高招，多渠道节约用水的方式以及我国水资源现状、节水现状和存在问题。我们扬帆小队的每位成员热情高涨，深刻领会到“积沙成堆，积水成河”的紧迫性。我们学习到了很多节水的金点子，用于实际生活中。同时，我们又参观学习国家水情教育基地，浙江水利水电学院在水文化，水利科技创新等为我们国家作出重大贡献，让我们个个大开眼界！

7月27日上午，我们扬帆小队又来到和睦港河道，取河道水，我们取了3种水样，还有自来水、山泉水。将这3种不同的水样拿到浙江大学环境与资源学院做检测。浙江大学陈教授安排了在校的博士生、硕士生通过仪器和化学剂对水样作检测。水通过这些的化学成分和仪器的操作，发生了变化。我们一个个激动起来，摸摸瓶子，闻闻气味，原来这么神奇啊！检测结果得出：自来水PH值6。5，山泉水PH值7。5，河道水PH值3。

上述实践活动结束后，我们又拿出精心准备的倡议书与调查问卷，又跑到各社区乐此不疲的向过往的行人宣传治水知识，希望人人都能参与到“剿灭劣V类水”的活动中。

在本次“五水共治”的实践中，我们扬帆小队不仅学到了理论知识，也得到了实践的锻炼。让我们齐心协力，保护好家乡的每一滴水、每一条河、每一处环境。“五水共治”任重道远，我们扬帆小队将锦薄之力为其添砖加瓦！

今天是圆梦工坊的结营日，也是我很期待的一天，因为我们要去5GE音乐餐吧做披萨，表演节目。我准备表演琵琶曲《彩云追月》。

来到音乐餐吧，先进行的是文艺表演，由何姐姐主持……轮到我表演了，尽管这首曲我已经倒背如流，也在家里弹了十几遍，但我还是有点小紧张。最后我鼓起勇气走上台，想都没想就弹了起来，弹到中间都忘了我弹到哪里？只好跟着自己的手指弹起来。心里还想着，不知道在场的老师们和同学们有没有人懂弹琵琶的。这时手不觉慢了半拍。我马上又全神贯注地弹了起来，很快我就把整条曲子弹完了。大家为我献上热烈的掌声。虽然中间有一点小差错，但是我对自己今天的表演还算满意。

接下来是我们最开心的时刻——做披萨。服务员端上了两个大圆盘和两盘配料，一位大姐姐来到我们身旁教我们如何做披萨。姐姐说：“先在大圆盘的大饼上抹沙拉，把沙拉抹平后再放上芝士，接着就可以放上自己喜欢的配料，这样披萨就做好了。”听完大姐姐的讲解后，轮到我们来做披萨了。我们在大饼上抹沙拉，一人抹一下。我还想弄一点沙拉抹到暎琦的脸上，呵呵呵！抹好了沙拉我们就把芝士均匀地撒在抹好沙拉的大饼上，接着我们就在大饼上用配料摆上各式各样的花朵，可漂亮了。服务员把我们做好的披萨放在烤炉里烤。

我们等到花儿都谢了，终于，香气扑鼻的披萨出炉了。我的口水早就“飞流直下三千尺”了，顾不得什么淑女形象，抓起披萨就吃了起来，好美味啊！特别是披萨的面皮，又香又脆。接着我们又吃起了可口的牛肉炒饭，海鲜炒饭……吃完饭，我们就开心地玩了起来……

玩到最后我们恋恋不舍地离开了，这真是一次与众不同的结课活动。

网球是体育运动之一，但你有没有体验过在电脑上“打网球”呢？让我们一起来体验一下吧。

在教室里，老师先给我们看了一段搞笑编程短片，妈呀，只见两个火柴人在抢月饼。其中一个变出一个闪电球向对方发动攻击，另外一个不甘示弱，也变出许多尖刺插在地上阻挡。第一个又变出一辆坦克，第二个火柴人就变出一架飞机，你来我往，打的不可开交，最后各自吃了一个月饼。第三个月饼两人一起抢，结果被撕成了两半，让我们爆笑不止。

接下来到我们自己的动手时间了。老师教我们先找到那个网球拍图案，在积木堆里找到跟随鼠标移动放进去，马上就可以跟着鼠标动了，然后又填充很多内容进去，最后在老师的指导下，我们终于完成了。

室内的”网球”玩好了，现在要去室外上网球课了。首先，我们一起做热身运动，先快速通过小空桥，又跳过小栏杆，还摸线跑，等头上稍微出汗，我们的热身运动也结束了。只见我们模仿运动员们发球接球，但是我们球技都很烂，不是没接到就是飞出界外，但是我们还是玩的很开心。

这次的网球课对我来讲真的很有意义，让我明白了运动员们为国争光背后的汗水，也促使我更加努力的学习，为祖国的繁荣昌盛添砖加瓦。

我虽然曾经被感动过无数次，但这一次，将我完完全全的感动了，那画面是多么感人啊，不管是什么人应该都会被感动到的吧！

有一天早上，我正准备去上学，忽然发现有两只小燕子在天空中自由地翱翔，大的叫小翔，小的叫小羽，它们是两兄弟，不管做什么都要在一起，我看着它们，心里有说不出的高兴，小翔累了，在地上休息，而小羽在天空中望着小翔。突然，一辆大巴车开了过去，我闭紧了双眼，只见小翔一动不动的躺在那里，小羽见了，连忙下去叫小翔，可不管怎么叫，小翔都不起来，小羽见它不起来，就用嘴啄，可怎么也不起来。它就开始用自己的爪子把哥哥叼到边上，可它那娇小的身体完全弄不动，忽然小羽发现小翔的身体特别的凉，自己用翅膀盖在小翔的身上，用身体紧贴着小翔，希望它能变得温暖，可是几十分钟都过去了，小翔依然在冰凉的温度中。小羽不相信，再用爪子抓住小翔，可怎么也飞不起来，它用完全身的力量，可小翔还是在原处，小羽悲伤地叫着，希望有人来救小翔，可没有人听见。它望了望小翔，知道它已经死了，它转过头，依依不舍地停在那里，它向前走了几步，又跑了回来，它不想让哥哥独自在那片灰暗的地方，可没办法最后还是飞走了！

那个时候我是多么想去帮它，可我也是无能为力，我的眼泪不停的流了下来，我知道那时的小羽是有多么的无助，多么的伤心，可是就是改变不了命运，我走到小翔面前将它轻轻地的捧起，把它埋在了地里，在它身旁撒了小米。

我真的非常感动，到底是什么力量让小羽那样的坚持，应该就是血缘的关系吧！

今天课上，老师向我们发起了一个挑战，让我们形影不离的护蛋一周。我听了，心想，这真是张飞吃豆芽――小菜一碟

我先从篮子里拿出一个干净的圆溜溜的鸡蛋，然后，我又为它取了一个又好听又可爱的名字白白。可是，它全身光秃秃的，一点儿也不漂亮，这时，我想到一个法子，我用水彩笔给他塔画了一双明亮的大眼睛，一张红红的小嘴巴，又用盒子给它装了起来，里面铺上了厚厚的棉花，这样，就大功告成了。

护蛋行动开始了，为了保证蛋宝宝的安全，我干什么事都带着她它，保护它，可是，意外的事情还是发生了。在周三的体育课上，老师让我们轮流跳绳，轮到我了，我刚一跳，我的蛋宝宝就掉了出来，这时，我急忙来了个海底捞月，可是，蛋宝宝不停的在我手里挣扎，最后还是掉了下来，看到这里，我一下子坐到了地上，嚎啕大哭起来。

今天我担起了保护鸡蛋的责任，我学会了要做一个有责任心的好孩子。

11月7日 星期五 晴

沈家门第一小学第二十一届运动会又开始了，上午各班级运动员精神抖擞。伴着《运动会进行曲》向主席台走去。

不一会儿，阳光团跑开始了，当我跑到最后一圈的时候，我实在是跑不动了。脚就像挂了铅一样托也托不动。不过还好，我还是跑到了终点。

不久，比赛开始了，比赛项目虽然很多，但最激动人心的就是男子八百米跑了。参赛选手来到了比赛现场，只见老师拿着一把枪枪砰得一声响了把我吓了一跳。而这时选手们个个都冲了出去，一个男孩他，昂首挺胸他的摆臂是那样的富有节奏。他不急不躁，在等待最佳超越的时机。

跑到终点的时候，他咬紧牙关像一只箭一样冲了过去，得了第一，我班同学虽然尽了最大的努力，可是没有名次。

四乘一百同样精彩，我班参加这个项目的四名运动员早早的来到了比赛场地。第一棒是我们班的张洛宁，她像一只小鹿飞快的跑着。到了第二棒是吴静雯她像一只豹子跑着，转眼间又到第四棒是我班的史成嫣他像一匹野马跑着，比赛结束了，但校园李怀流淌着我们的加油声。

这一次的运动会让我终生难忘。