动作

春节是中国最传统、隆重的节日，也是历时最久的，家乡节日作文。从腊月二十三的祭灶王爷直到正月十五闹元宵，红红火火地让人热闹了一个月。

老北京爱说腊七、腊八儿，冻死寒鸦儿。 清代，雍和宫内就有熬制腊八粥敬献佛、皇室权贵的传统，谓之佛粥，目的是与佛结缘，寓意像佛祖一样，喝了牧女施舍的杂豆粥而得道成佛。

农历二十三，传说灶王爷第二天就要上天奏明玉帝人间善恶，玉帝依此降福祸，家家忙着祭灶。这天晚上，供上关东糖、糖瓜（意在粘住灶王爷的口）等，由家长主祭上香行礼，而后连将灶神连龛带像放在松柏枝、芝麻秸架上点火焚化，谓之送祭。这天晚上，鞭炮齐鸣，北京人说是过小年 除夕是全中国的狂欢夜,一切的辞旧迎新、祈福迎祥都在这一夜。全家团团围坐举行家宴，互相祝福尽享天伦，称之为围炉。饭后，小孩会把芝麻秸撒在庭子里，人行其上，称之踩岁。老北京有守岁至午夜时分，鸣放鞭炮，互道新禧，晚辈要给长辈叩首拜年，讨要压岁钱，全家再吃一顿素馅饺子，谓之五更饺子、团圆饺子。在百十个饺子里，只有一个放有硬币，说是吃到这个饺子的人，一年诸事顺遂。

现在北京人过年，仍然保留着许多古老的传统习俗，加上丰富多彩文艺节目，喜庆气氛更加浓郁。1994年，北京禁放烟花、爆竹后，北京人只能到郊区的几个定点地方去看喜庆的新年烟花，但越来越多的北京人在尝试以越来越新鲜的方式来渡过这中国人的新年。

梅子熟透以后，端午的脚步款步而来。“她从花明柳暗细雨如丝的江南走来，从绿阴如盖柳树含烟的梦中走来，从我深深地凝眸中走来了，中学生作文《家乡节日作文》。”这是当代词作家丰桦对端午节的赞美。

我的家乡在东北的山区。村庄的四周是连绵起伏的群山，山上“佳木秀而繁阴”。一条清澈的小溪在巍峨的山涧溢出，淌过炊烟缭绕，鸡鸣狗叫的村庄。千百年来，古朴安宁的村庄就这样静静的躺在大山的 怀抱中，吸收着大地的灵气，沐浴着阳光的光辉。

野鹃花开过不久，就到端午节了。于是，我处在异国他乡而又回忆起在故乡过端午节的情景来

家乡的端午节，很多风俗跟外地一样系百索子，端午的前一天晚上凌晨3，4点钟，母亲起床，把事先准备好的五色小绳系在孩子的手脖子上。小绳是掉色的，沾了水，把手腕染的红一色，青一色，好玩极了。

端午节过了，等到第一场雨，孩子睡着后母亲在悄悄的把小声解下来，扔在水里让雨水将其冲走。

用五彩的纸叠了连环小宝灯挂在门楣上，象征着一年的五谷丰登，衣食无忧。

记忆最深的是我8岁那年的端午节。那年，不知怎的，我身上起了又大又紫，肿的流脓的脓包，疼得我不得安宁，这时八一公公说“毛毛，你等着，我去弄些薆蒿来。”直到下午，他才回来。我听人家说这玩意放在水里煮沸后，用水洗澡，能治百病。我洗完澡后果真不疼了。第三天，就好了。

事后我问八一公公缘由。他说“你这娃子走运，逢上端午节，不然，可够你受得！”我至今也不明白他的意思。大概是由于恰逢上这个充满神奇色彩的节日吧！

家乡也要泡端午酒。再下过春天的第一场雨后，家家户户就已经将端午酒放入地下深埋发酵。里面放6样东西，那就是：北枣，荔枝，枸杞，橄榄，桂圆和杏仁。端午酒入嘴清香，可谓“泉香而酒洌。”端午酒还可以让人长生不老呢！！！如今，妈妈也如法炮制，材料一样，但入嘴后口感却不一样。我提醒妈妈：“你用的是这里的酒，而不是家乡自己酿的酒啊！”

我同妈妈已离开家乡多年，但故乡的山山水水，人情风俗在我心屏上总不能抹去。今年的端午节已经过完，我多想问问：亲爱的乡亲们，你们又酿端午酒了吗？？？

动作描写是刻画人物的重要方法之一，是描写人物富有特征性的动作，以表现人物的性格、品质、身份、地位、处境、状态，叫做动作描写。动作描写是刻划人物的重要方法之一。

下面应届毕业生网为你整理了，关于动作描写的素材：

1. 鼓手把奔放激越的豪情，完全抒发在那欢快跳跃的鼓点之中了。

2. 毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，绢绢机灵地向右边一弯腰一伸腿，毽子就像被磁铁吸住了似的，又让她给控制住了。

3. 毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的，不停地在她脚跳上跳下。

4. 毽子忽左忽右忽上忽下，在姗姗的身前身后蹦来蹦去，姗姗时而转向这边，时而转向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地转动着。

5. 她的脸好象绽开的白兰花，笑意写在她的脸上，溢着满足的愉悦。

6. 她夹上书本，朝我莞尔一笑，脚步匆匆地走了。

7. 她听到这儿，噗哧一声笑了，就像石子投进池水里，脸上漾着欢乐的波纹。

8. 她一跳起皮筋来，就像疯了似的。只见她愈跳愈快，愈跳愈高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。

9. 宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

10. 他趁小丽不注意，偷偷把她的凳子抽了出来，然后幸灾乐祸地等着瞧热闹。

11. 他双手捧着气球，腮帮子一会儿鼓起来，像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，像要裂开似的。

12. 他愉快的笑了，脸上的皱纹宛如一朵盛开的金菊。

13. 踢毽子的女同学手脚轻快，小毽子上下飞舞，就像有一只只小燕子在脚上飞去又飞回。

14. 听着女儿的叙述，母亲的嘴巴像敲开木鱼般地笑开了。

15. 突然一只雪球从右前方向我飞来，说时迟，那时快，我猛地卧倒在雪地，雪球擦过右肩，在离我不远的地上"啪"地粉碎了。

16. 我为了躲避横飞的雪球，笑着平卧在雪里，又打了个滚儿，身上就披了一件"雪衣"。

17. 小姑娘一会儿用画笔顶着下巴想一想，一会儿又抿着嘴画几笔，真像一个进入创作意境的小画家。

18. 校园里一片欢声笑语，同学们在相互追逐着、玩耍着，有的在爬竿，有的在跳远，还有的打羽毛球，只有女同学三五成群地跳橡皮筋，并且轻快地哼着歌曲。

19. 妍妍把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬起脚踢了起来。

20. 一个个白球儿连成一条弧线，交错相连，像一颗颗闪光的球。

21. 一个个小手冻麻了，冻红了，可谁也不叫冷，只是互相笑一笑，搓搓手，再呵呵热气，又喊着笑着，热火朝天地玩起自己的游戏来。

22. 一群群孩子，在雪地做雪人，掷雪球，那欢乐的叫喊声、喧闹声，把树枝上的雪都震落下来。

23. 一张张活泼的儿童的笑脸，像春天里娇艳的鲜花在开放。

24. 莹莹一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。

25. 有几次搞击鼓传花，她接到花手帕，像拿到火团似的，急着往别人手上传。

26. 枝头上的小鸟吱吱喳喳地唱起歌，好像也来参加我们的联欢会。

27. 中午由于下雪，我不能回家吃饭了。正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。

今年暑假，我过的非常充实，因为妈妈给我报了阿斯顿英语暑期班。碰巧，阿斯顿夏令营活动就要开始了，于是，在我的请求下，妈妈为我报了为期一天的食品集结号活动。

和其他夏令营不同的是，阿斯顿夏令营的整个活动是在阿斯顿校内进行。这到底是一个什么样的活动呢?跟我一起去看看吧!

今天一大早，我们非常兴奋，早早的来到阿斯顿校内，准备活动。正在大家叽叽喳喳的猜测着活动内容时，不知谁大叫一声老师来了!吵吵闹闹的教室顿时安静下来。

我们的领队老师姓周，非常年轻，，也很漂亮。洗过手后，周老师对我们说：想知道我们这次要做什么吗?

想!我们大声喊着。

我们这次要做果冻和巧克力!老师微笑着说。

耶!欢呼声响彻屋顶，男孩子们忍不住跳了起来!

下面要做果冻啦!三个人一组，我和同班的两个好朋友被分到了第三组。终于轮到我们啦!我们三个迫不及待的把果冻粉和果汁倒入碗中，再把小碗放到电磁路上。我们一人拿着一把小勺，不断地搅拌碗里的果冻粉和果汁。大约搅拌了十分钟，老师就把小碗拿了下来。我们用小勺把融化好的果冻粉和果汁倒进小鱼形状的小碗里，然后一人拿着一条小鱼，小心翼翼的放进冰箱冷藏室里。十分钟过去了，我们的果冻做好了，果冻软软的，橙红色的小肉里透着一股浓浓的橙子味，好吃极了!品尝着自己亲手制作的果冻，心里甜滋滋的!

午餐时间到了，我们三个把小椅子上的小板拼到一起，小板变成小桌了!我们吃着美味的KFC汉堡和薯条，喝着凉丝丝的可乐，心里想着下午的巧克力制作，短暂的午餐时间就过去了。

期盼已久的巧克力制作时间终于到了!我把一个小碗放在煮开的水上，然后把盆端到电磁炉上，再打开电磁炉，大约煮了三分钟，小碗就热了，再加入可可粉，用小勺搅拌成酱，倒入小青蛙模具中，然后放入冰箱冷藏三十分钟，巧克力就做好了!它粉嘟嘟的，外面硬硬的，里面却软软的，嚼起来特别香甜!虽然不如卖的好吃，但是在我心里，它永远都是最好吃的!因为这是我亲手制作的!

愉快的夏令营结束了，但我们大家还沉浸在甜蜜的笑声中!食品集结号使我懂得了，只有自己的劳动果实才是最甜蜜的!

今天是北京2008年残奥会开幕的日子。

首先是欢迎仪式:一群穿着五彩服的卡通玩偶出现在我的眼前,慢慢地,他们变成了一座“彩虹桥”,十分好看.到选手入场了：147个国家和地区的4000多名残奥会选手，走进欢乐的鸟巢。他们有的坐着轮椅，有的架着拐杖，有的靠人扶持，有的双目失明……但他们每个人的脸上，都是一片灿烂的笑容。

动人的一幕出现在德国代表团入场时。选手们步入场地，笑向观众，并亮出了一面写有四个汉字“北京你好!”的德国国旗。547名中国代表队出场了，全场观众报以热烈的掌声。开始表演了,首先是《太阳鸟》:“太阳鸟”飞向一位盲人歌手,盲人歌手唱起了:《天域》。《星星,你好》: 舞台的中央，320名聋人姐姐穿着洁白的裙子，翩翩起舞，用手语对着天空说:“星星，你好!”>:百名聋人舞蹈家，用灵动的双手，“跳”着酷似芭蕾的舞步，轻盈欢快地旋转、跳跃.她们中间有一位身着白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在轮椅上用双手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……

最后,韩红阿姨和刘德华叔叔一起唱起主题歌:《和梦一起飞》。

最激动人心的一刻即将到来，33岁的侯斌叔叔用自己的手臂，将轮椅和身体一同拉起，一点点向上攀升，全场观众的加油声伴随他一直攀升到39米高处的主火炬燃点，他伸手向前，点燃主火炬。顿时，全场沸腾!天空放出美丽的烟花。

明天我们等待着中国健儿再创辉煌!

因为喜欢明道的缘故，去看了《绑架者》。这是徐静蕾导演的第一部警匪片，也是明道的第一部警匪片。

明道的演技，果然还是好好好好好好好啊!(原谅我花痴，呵呵哒。)

不过，就剧情而言，很多人说，看了开头就能猜中结局。

这一点我并不否认。事实上，在我观影的过程中，我也觉得好像少了些什么。但又说不上来具体少了什么。

你说剧情单一吧，确实可以再丰满些，支线多几条，不过考虑到是商业片，如果剧情太复杂，其实对于受众也是一种负担，不一定有利。而且单看剧情，其实比较其他同类题材的商业片，也差不离。但为什么其他的商业片就能有悬念呢?

于是我对比了剧情类似的几部电影、电视剧，突然间明白问题在哪了。

在选角上!

具体而言，观众已经知道主角就那么三个：白百合、黄立行、明道。

所以按照一般警匪片套路而言，以反面人物出场的杨念(黄立行饰)肯定能够要洗白;重案组民警林薇(白百合饰)自己丢了女儿，反转概率很小;那么如果剧情要有反转，如果警局中要出现内鬼，那么这个人只可能是——由明道饰演的陆然。

当然，如果要剧情出乎意料，不按套路出牌，也可以就让林薇反转(当然这一下剧本改编难度就大了很多)，也可以在杨念身上下功夫，做出一些更新的剧情来。——不过，这一下，改动成本就大的多了~

有什么办法，能够在保持原本剧情的情况下，却增加剧情的悬念呢?

方法很简单，多请几个大明星，饰演警局的其他人物，同时增加这些人物的曝光频率，稀释掉明道的明星光环，这样观众就没那么好猜了~【事实上，明道的戏份并不算多，而警局其他人物的戏份也并不少。】比如说，将林薇的上司周sir的扮演者换成一个大明星，可能观影效果都会比现在好很多!

接下来，我想谈一个问题：无良症是如何形成的。

剧情中，明道饰演的反派在死前反复说了一句话：我也不想的。

意料之中的台词，所有坏人都会说的台词。

事实上，你会发现，任何警匪片，看到末尾，总会非常套路地这样的场景。

坏人痛苦地会说：我都是不得已的。

他确实有可悲之处，但他却以此为借口，忘记了他其实是有选择的。

现实生活中，我们也常常会看到这样的人，他们之所以变成这样就是太习惯于用自我防御机制中的合理化了。

我们常常会怒骂：这么这么没有良心，没有道德啊!怎么能做出这么丧尽天良的事啊!

那么，人为什么会一步一步突破道德底线?这里就要提到自我防御机制了。

自我防御机制最早是精神分析学派鼻祖佛洛依德提出的，后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。虽然日后佛洛依德的理论被各种抨击，但我以为这都是不客观的。因为不管怎么说，弗洛伊德的精神分析理论是具有划时代意义的，是一个时代的标志。

要具体说明自我防御机制，还得从弗洛伊德提出的几个重要观点入手，分别是意识与潜意识的分区理论、本我、自我、超我的人格结构理论。

佛洛依德认为，人的心理活动分为意识和潜意识两大层次，两者之间有前意识为中介。意识是你被你能觉察到的，能意识到的，能进行反省和思考的部分。反过来，潜意识是你觉察不到的，藏在意识之下，但时时刻刻会影响你的行为。弗洛伊德指出，潜意识是人的心理活动的深层结构，包括原始冲动和本能，这些内容因为同社会准则相违背，无法得到直接满足，只好被压抑在潜意识当中。值得注意的是，潜意识虽然被压抑，而未被个体察觉，但它并不是被动的、僵死的，而是积极活动着的。

同时，佛洛依德还将人格分为本我、自我、超我。本我服从快乐原则，自我服从现实原则，超我服从道德原则。具体而言，本我是没有规章、制度、规律可循的，它是不会思考的，只会寻求快乐，怎么快乐怎么来。自我则是人格当中相对理性的一面，它通过感知外界刺激、了解周围环境、储存从外界获得的经验，来协调着本我和外界之间的关系。按照弗洛伊德的说法，所有的本我都是潜意识，它蕴含着丰富的原始冲动和欲望，虽然它极大影响我们的生活，而且确实存在，但是你却是感觉不到的。自我和超我则是既有潜意识的部分，也有意识的部分。

一般来说，本我、自我、超我是察觉不到的，只有他们发生冲突的时候，你才能察觉到他们——这就涉及到了自我防御机制。所谓自我防御机制就是人为了避免精神上的痛苦、烦燥、焦虑等一系列负面情绪，从而进行的一种自我的心理调节，达到保护自己的一种作用。佛洛依德认为，遵循快乐原则的本我，如果受阻或迟误，便会出现厌烦和焦虑。当自我在承受本我欲望压力时，同时又兼顾现实压力时，自我便形成了一种功能，这种功能可以使人们在不知不知觉中，用一定的方式进行自我欲望与现实之间的矛盾。比如说跟朋友聊天的时候，你即使再困，也不会把眼睛闭上，因为这样很不给朋友面子;当你在开会的时候，你即使再饿，也不会立刻拿出 一个香喷喷的鸡腿就啃起来，因为不给领导面子;当领导无意中批评了你，你即使在难受，你也不可能去揍他，因为这不符合你的职场规则。而上述三种则是自我防御机制中最常见的压抑。

自我防御机制还有投射、反向、合理化、生化、转移等等。而无良症患者用的就是合理化这一招。他们将自己的行为合理化，即编一个借口，让自己好受一些，找一个替罪羊，减轻自己的罪恶感，于是就有了我们常见的句子：

都是他们逼我的!

我是不得已的!

我是有苦衷的!

然而，他们忘记了，无论你有再大的苦衷，你永远都是有选择权的。很多年前，有一部韩国励志电视剧很火，叫《大长今》，讲的是孤女长今如何惨遭迫害，但依然百折不挠，最后成为韩国第一位女御医的故事。

在剧中，头号迫害长今的应该就是崔尚宫了，崔尚宫利用卑劣的手段，做出了非常多伤天害理的事情。然而，在她获罪时，有人甚至心疼起崔尚宫来，认为崔尚宫是被家族绑架，为了家族不得不这么做，她的内心也备受良心折磨。而剧中，编剧也通过崔尚宫和长今的一段对白直击了这个难题，崔尚宫问长今：如果今天你和我换一下身份，你是不是也会这么做?

长今没有直接回答崔尚宫。但编剧却在后面的剧情中，暗中回应了这个问题。皇后因为宫廷政治斗争，为了保全自己位置，不得不让长今去通过医术让本就患有重病的世子悄悄死去。皇后是长今的恩人，无论是从报恩的角度，还是从服从上级命令的角度，亦或是保命的角度，去悄无声息的结束一个本就体弱的世子的生命，应该都算合乎情理。但长今没有这么做，她宁可牺牲自己的性命，也不能利用自己的医术妄夺他人性命。期间，长今也有过机会向皇上禀明一切，这样一来，她就有了既拒绝皇后命令又同时保命的机会，但长今依然没有这么做。——她不能为了保命，而伤害自己的恩人。

长今也曾在权力面前，生死面前，遭遇道德难题，但长今终于还是守住了自己的底线。

故事的最后也告诉我们，即便皇后没有利用权利斗争夺取世子的性命，她最终还是保全了她的地位。——其实很多时候，我们是被自己的恐惧而吓倒的;坚持做对的事，并不一定会让自己陷入万劫不复，相反，如果采用卑劣的手段去获得一些东西，哪怕仅仅是保护自己，最后都有可能会一步错，步步错，最后让自己没办法回头。

永远记住：你是有选择的。

在这个春暖花开的日子

在这个春暖花开的日子，我们满怀好心情，踏上了社会实践的旅程，目的地是天鹅湖和安徽省博物馆。

早晨7点40，我们排着队来到操场上集合，我们都在焦急等待着大巴车能早点来。漫长几十分钟过去了，大客车如约到了校门口。来了七辆大客车，我们就像得到糖的小孩一样一个个整齐而又满足地上了车。一路上同学们有说有笑，很快就到达了目的地。

我们的第一个目的地是——天鹅湖。下了车，就是天鹅湖。天鹅湖周围是长长的堤岸，栽着许多的树。我们在堤岸走着，观赏天鹅湖。只见天鹅湖真大，这个湖的颜色是天蓝色，湖水清澈。微风吹来时，湖面上碧波荡漾，使人神清气爽。我们在这里照好多相片，留下了美好的一瞬间。我们走到沙滩上，这里的沙滩真的很美，金灿灿，黄澄澄的沙地。天鹅湖和沙滩连接起来，看起来像大海，真美！沙滩上到处都是人的脚步。天鹅湖和沙滩真美！我们依依不舍离开天鹅湖，向安徽博物馆进发。

大约走了几百米，到了安徽省博物馆，眼前一亮，哇！我们被高大气派的博物馆惊呆了。我们走进大门口，只见恐龙威猛的挺立着。我们走进博物馆，宽阔的展厅放着好多古董让我们参观。不知不觉我们班级走散了，丢下几个同学。我们在这里又照了好多相片。我们看了古代书，书法，青铜器……，大约到了11点10分我们在博物馆的大厅集合。

我们排着队走到外面，大客车已经在等我们。我们上了车，向学校出发。我们依依不舍地离开博物馆。这次社会实践活动给我留下了许多美好的回忆。

我的钱包，用迷信的话说，真是“命太好了！”———有人短信问我是不是丢了钱包，我一翻书包才惊觉的确如此；努力回忆“案”发现场，才发现离最后一次用钱包不过短短半个钟头；匆匆跑去认领，除了证件、汇款单和一些名片、发票没动，居然还安安稳稳地躺着几张百元钞票呢??

事情其实很简单。前几天下午，我在洪美商业街打印材料，付过钱就步行到八大家办事（记得当初很清楚是把钱包放进书包了呀）。走到和平公园门口，接到学院曹伟老师的短信：“春燕，你是不是丢了钱包？有人捡到送我这来了。”我的第一个反应是“怎么可能”。可当翻遍整个书包，我才不得不承认确确实实是把钱包丢啦！里面有我的身份证和一张汇款单，还有刚取的两百多块钱！这个时候，我惊诧的不仅是自己的大意，更多的是：是谁这么好心，而且刚好认识我（不一定有交往，但知道我是管理学院学生），捡到钱包立马直接交到学院去了呢？

于是慌忙赶回学院团委，从老师手中接过钱包一看，证件，汇款单，几张名片、发票，还有我的两百多块，一个都不少！没等老师把叮嘱我“下次小心”的话说完，我迫不及待想知道到底是哪位恩人。结果得到的答案更让我摸不着头脑：“一个01级的女生，没留名字啊。”

01级没留姓名的师姐，我想对你说：也许我们早已相识，也许我们仅有一面之缘，也许我们刚刚还在主楼广场擦肩而过??因着这个小小的钱包，我珍惜这份缘，感谢这份缘，更怀恋校园中每一个阳光灿烂的日子。

一位母亲骑着自行车带着年幼的女儿迎面而来，孩子一不小心，手中的零食袋掉在了地上，母亲马上停下车来，轻声对女儿说：“孩子，咱们把它扔进垃圾箱去。”说罢，便将孩子抱下车来，俩人弯腰一起去捡地上的零食袋??就是这样一个普通的事例，让人不由自主地想起一句话：素质是一种习惯。细细想一下，难道不是吗？无论这位母亲，还是这个孩子的文明素质如何，在这一细节中已经有了答案。

文明是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊。它的作用实在太多了。说到文明素质，其实每一个人的内心都有向善，向美的天性，只是日复一日，年复一年，因为自我约束的态度，力度不同，才有了使人一目了然的区别。这一转变，不但与思想认识有关，而且还与一个行为习惯的养成过程有着密切的关系。我想，每一个人都希望生活在一个文明、和谐的社会里，这就要求我们改掉坏习惯，养成好习惯。让这不文明的画面一少再少。

文明是我们生活学习的根基，是我们成长的臂膀。升旗礼仪，最为庄严，这凝聚了文明和热血的国旗，在文明的包围下显得格外得鲜艳。国旗下的我们要严肃认真，精神饱满，不负于中华民族“礼仪之帮”的美誉，校园文明极其重要，课后活动时间，不随地吐痰，不乱扔废物，不在黑板、墙壁、课桌等处

乱涂改刻画，爱护花草树木，爱护清洁卫生。当然同学之间也是离不开文明的，文明就像润滑油，能把磨擦消除。当我们与同学发生口角时，只要多进行自我反省，谦恭礼让，就会消除矛盾，加深友谊。

俗话说，长江后浪推前浪，一代更比一代强。为了使中华美德远源流长，我们应从我做起，从一点一滴的小事做起，让文明之花永驻你我心间！

这两天老师叫我们带鸡蛋，第一天我忘带了，第二天我终于带了。我把鸡蛋放在小杯子里，外面套了个马夹袋，可这样的防御太烂了，第二节语文课的上课时，我在回教室的时候不小心把蛋打破了，里面的蛋清溜出了蛋壳，我看了下，蛋黄和蛋清都混在一起了，变成了黄色的水样。如果我是父母这蛋是儿子，我非哭的泪流满面。

如果这蛋病了，非要要用大价钱来医治，可它现在碎成这样就感觉我的心也破碎了。

爸爸妈妈永久的保护我们到现在，可我一天也保护不了我的“儿子”。我现在才知道爸爸妈妈是多辛苦的在保护我们，我现在只想说一声：“爸爸，妈妈您辛苦了！”

寒假已经来了，“爱”孩子的家长都欣慰着：寒假可来了，在刺骨的冬天里，孩子在每天上学下学的途中，可是受了不少的罪，甚至有的孩子经不住寒冷的抚慰，感冒发烧，影响了正常的学习。在寒假里，可不能再让孩子受到冷空气的侵扰，让孩子在屋里学习读书，不是更好吗?

其实有这样想法的家长错了，如果这样做孩子的身体素质会因为得不到锻炼而变得更差。让孩子在暖室中学习再学习，也会让孩子产生抗拒的心理，不但收获不到预期的效果，还会适得其反，在孩子心中讨厌读书学习，这样的学习会变得枯燥无味。

进行适当的户外运动在冬季也是势在必行，不过还有需要注意的地方：棒棒的身体也需要锻炼 孩子的身体一向都很好，锻炼不锻炼都无所谓。学习还需要温习，才能把知识把握的更牢靠。身体素质偏低的孩子需要锻炼 千万不要因为孩子身体差，经不起寒冷的亲近，而放弃让孩子锻炼。冬季孩子的户外运动量力而行，不是运动量越大起的作用就越大，超出孩子承受的范围，还会对身体造成损害。孩子适当的玩耍就是最好的锻炼，做做游戏，跑跑步，大声喊叫，这些有氧的游戏运动哪个孩子会不喜欢。

运动带来的好处 经常进行运动的人供氧能力很强，脑子供氧也很强，体质好，脑子的灵活性、工作强度也很棒。孩子在尽兴的运动中所有压力和包袱都一卸而下，轻松自由、自在，给大脑充分的休息，给身体更彻底的放松。在身体得到完美的锻炼和放松后，稍做休息，再回到学习中来，受到滋润的身体会彻底放松投入到学习中，也会收到事半功倍的效果。适量的运动对骨骼的发育和成长也有好处，促使骨骼快速的成长，让孩子的小骨头更加结实。

[ 户外活动作文

唉！又是一个大雨天，看着这窗外的雨丝不能去外面玩，我就像被雨丝包围了一样，心里越来越难受。

妈妈，你在干什么呢？在眼泪渐渐迷蒙著我的视线中，过去的一件事又重现在我的眼前。那一年我刚刚满九岁，还是一个不听话的小男孩，每天看见妈妈早出晚归，不懂得问一声，要不要帮，只想着母亲回来是是否有我喜欢的东西，可妈妈才不怪我。

有一天，天气特别冷，爸爸担心妈妈，于是热了一些菜，叫我送上镇去给卖菜的母亲。迎着寒风，顶着细雨，我骑着家中的自行车，飞速的奔向镇上，到了，终于到了。放好子自行车，可是眼前的一幕让我即心酸又难过。母亲的头上带着一顶很破的帽子，身上披着一件薄衣服，母亲青红青红的手寒风细雨中耐心地整理蔬菜，可能是长时见受冻的原因，母亲的手已经有些微微颤抖，即使这样，每当有顾客来，妈妈的脸上总带着微笑，笑脸相迎。如果没有顾客的时候，妈妈的脸总是苍白的，等待到来的客人。我跑到妈妈身边让妈妈赶快把热才吃了，妈妈吃完说你先回去，我一会就回去，这里很冷，我说：“妈妈你不冷吗？”妈妈说：“我不冷。”

然后我躲在放自行车的墙角边，看了快十分钟了，我的鼻涕都流下来了。然后我就跑到妈妈身边，说：“我们回去吧！”妈妈说：“不行啊。”我给妈妈说了半天，才答应回家，路上我告诉妈妈，明天我也要来卖菜。回家以好后爸爸给妈妈送上一碗姜汤，让妈妈解冷。

在以后几年中，不管遇到什么事只要想起母亲，心里总会有一股温暖，母亲永远是我心中的感动。

俗话说得好，“母爱如水，父爱如山。”父母对孩子的爱可以像景物一样雄伟，甚至可以超越景物。然而就在那一次，最珍贵的那一次，让我深切地体会到什么是真正的“爱”。

记得在小学四年级上最后一节课时，窗外的天空渐渐暗淡下来，不时刮着点风。不一会儿，风刮大了，并交织点小雨。我立马意识到了，准时要下大雨了。

我急的像热锅上的蚂蚁，一边盼望着着快点下课，一边祈祷着老天爷停止这场雨。时间一点一滴的过去了，雨也一点一滴地大了，而我的心也越来越急切。于是我便带着急切而又复杂的心情熬过这节课。下课了，我背着书包健步如飞地跑下楼，一边跑一边双手合十默默虔诚祈祷：“千万不要下雨，千万不要……”然而老天爷并没有顺意我的心。刚跑下楼，“迎接”我的是——一场华丽而又壮观的雨的盛宴……

我在校门口急切的等啊等，总盼望有人能来。可是我没带电话，也没带伞，该怎么办呐！而且雨越下越大，今天注定是下不完的。我该怎么回家啊！就在我万分焦急的时候，在朦朦胧胧中，似乎看见一个熟悉而又强大的身影，迎面向我走来……

我看了看，发现却是我的爸爸。他撑着伞，右手拿着雨伞和雨鞋，衣服裤子都湿了。我有些心疼。爸爸说：“快换上雨鞋。”“哦！”我附和了一声。看似简单的附和，其实我想跟爸爸说一声：“谢谢！”但说不出口。就这样我跟爸爸就这么回家了。那一次，真的很感动。

咚咚喹都是用竹子做得，可我为什么不可以突破条条框框的思维能力，用笔筒也做一个能吹的咚咚喹呢？

我把这个想法告诉了好朋友田媛媛，没想到她和我的想法不谋而合。

找来笔筒、小刀，像竹子材料那样削出一个一个的小眼来，可进行得并不顺利，在细小的还没有完全木质化的竹子上削孔很容易，而这笔筒是塑料的，怎么办呢？

可以用火烧呀！可是用火可能让整个笔筒烧掉。怎么才能代替呢？哦，我们今天不是学了传递热的知识了吗？铁是传热的冠军，可以用铁丝来呀。

想干就干，首先，我们用钳子夹住铁丝放在火炉上烧烤，看见铁丝被烧红了，立马取下来用铁丝头往笔筒上一烙，再迅速取出，呵，果然是个好办法，刚好插进了一个平平整整的洞，按照同样的方法我接连又开了两个洞。

要不要割舌头呢？我们选择割一个舌头试试看，于是就用滚烫的铁丝一割，不仅舌头没割好，还毁了一个咚咚喹。但是我们并没有放弃，接着又做一个，最后还是以失败告终。后来我们商量了一下，决定不割舌头，因为笔筒两端都是空心的，应该可以想笛子那样吹，可做了几次都失败了。

我们并没有被失败所吓倒，因为大发明家爱迪生制作电灯时做了上千次实验，花了多年的时间才发明电灯，更何况我们这些学生呢？

“啊！好香啊！”你知道我们在干什么吗？对了！我们在举行烧烤活动！

烟雾弥漫的烧烤场

上周日，一大早我们就来到了奇趣语林，因为今天我们要去烧烤。过了一会儿，我们排好队，雄赳赳气昂昂地向神农公园的烧烤场走去。到了烧烤场，只见烧烤桌整齐地摆放在一排，随着越来越多的人走过来，烧烤场也变成人山人海了，整片烧烤场里遍布着欢乐的气息。不一会儿，工作人员来点火了，霎时烧烤场里烟雾弥漫，“狼烟四起”，活像一个硝烟四起的战场。我们已经迫不及待的想吃烧烤了，眼睛里充满了渴望，嘴上已是“口水直流三千尺，疑是银河落九天”了。

快乐烤鸡腿

工作人员才端着鸡腿走过来，我立即以迅雷不及掩耳之势跑了过去，像一匹贪婪的饿狼，精细的挑选出看了一只又大又肥的鸡腿。同学们紧随其后。在混乱中，鸡腿盒已经空空如也了，有两个人竟抢到了两只鸡腿！真是羡慕嫉妒恨啊！我回到了烧烤桌，小心翼翼地用“特大号”叉子叉起了鸡腿，又用刷子刷了点油，放了点胡椒粉，便立刻把鸡腿放到了烧烤桌上烤了起来。只见烤着的鸡腿由白嫩变成金黄，由金黄变得焦黄。同学们有的还在烤鸡腿，冒出了无数个小气泡，滋啦啦的声音，让我们忍不住立刻就想咬上一大口；有的同学一个鸡腿都没有领到，有的同学的鸡腿已经烧熟了，可他乐极生悲，正准备把鸡腿往嘴里送的时候，烤熟的鸡腿“飞”了，“飞”到了地上，那位同学一脸的悲愤，仿佛在说：世界上还有比我更悲催的人吗？

瞧！我们的吃相

终于，鸡腿烤好了。我拿着叉子，把鸡腿从叉子上取下来，放到盒子里，闻一闻，真香；舔一舔，真脆，味道好极了！鸡腿酥酥的，入口即化，真的爽爆了！我整个人好像遨游在了美食的海洋里。鸡腿吃完了，吃的我满口留香，心旷神怡。瞧那个小胖子，三下五除二就吃光了，他和骨头像一对兄弟似的，还依依不舍咬着骨头。还有一位清秀的女生，她翘起兰花指，一小口一小口地吃，而且吃一口就擦一下嘴巴，生怕烫着自己似的。

今天的烧烤真的很好吃，大家都吃的意犹未尽，活像一只只小馋猫，但是老师教育我们，烧烤虽然好吃，但吃多了会影响身体，所以我们学会控制自己。烧烤虽棒，可不要贪吃哦！

今天，我们学校举行了一个有意义的活动——“剿灭劣V类，弯腰我做起。”

下午，活动拉开了序幕。全校师生总动员，来到学校附近婺江边，江水变成了黑色，上面漂浮着许多各种各样的塑料袋，附近的工厂也在向江里排放污水。远远的就能闻到一股恶臭味……高年级的大哥哥、大姐姐再也看不下去了，也顾不上脏和臭，纷纷弯下腰捡起各种垃圾把它们分类。我们也没闲着，拿着自己精心画的宣传单来到江边的各个小区，呼吁周围的居民爱护环境，节约用水。

同学们拿着宣传单飞快地跑到小区里，见人就发。大家都干得热火朝天，我也锁定了一个目标——一位阿姨。我跑过去，递她一张宣传单，告诉阿姨要节约用水，保护环境。很快，同学们的宣传单都发完了，这次活动圆满结束了。

通过这次活动，我知道了保护环境的重要性。保护环境，人人有责。保护环境，从我们身边的小事做起。保护环境，从我们的弯腰行动开始。

“动感中队”创建以来，我们中队在辅导员老师的引领下，举行了丰富多彩而有生动有趣的实践、考察、体验活动。

“调查考察西横河”“游泳安全记心中”“百善孝为先”“爱护眼睛，注意用眼卫生”“名著阅读分享”等活动既有趣又很有意义。

先说“调查考察西横河”这个活动吧。西横河东起百崧河，西侧通过百官升船机站与曹娥江相连，横贯城北，总长度约2180米，是城区一条重要的通航排涝河道。它是流经我们学校门口的一条景观河，河边绿树成荫，早晨和傍晚有很多人沿着河岸散步，休闲。在调查考察中，我们发现，以前，这条河流与外界隔断，它流过多个居民小区，两岸生活污水的不断排入，造成水体富营养化，污染日益严重。曾有一段时间由于人们乱丢垃圾，河里经常漂浮着塑料袋。有人经常拿着脏东西像拖把、鞋子等来到河里洗。使河水黑乎乎的。天热时还发出阵阵臭气，这样的河水鱼儿受不了，人们经常能看到河面有死鱼。

“五水共治”以来，政府部门在垂柳婆娑的小道上增土砌石，河道经过挖泥、疏浚，河水通过开闸引水，将娥江水置换原来的水体，居民区内进行雨污分流改造、污水截流等，“臭气熏天”的西横河终于得到了综合性治理。改造后的西横河变成了碧波荡漾的景观河，成为了市民在家门口享受滨水游览休闲的极佳胜地，是我们小朋友们走进出校门时感受美景、体验人水相依和谐共处的好去处。

再说，“名著阅读分享”活动。辅导员老师先让我们大家自己选择中外名著进行自学。在学习过程中，辅导员给我们通过“温馨提示”，提供名著立阅读的目录、提出阅读名著的要求、方法与步骤。随后，同学们将自己近期选择阅读的名著告诉主持人，主持人根据报送的目录，确定每一次名著阅读的内容与主题。再根据各人报送的内容，分成如《列那狐故事系列》《中国四大名著系列》《唐诗、宋词系列》等进行阅读交流活动。这样的活动，既有主题又尊重我们队员的个性需求，还能提供各人的阅读经验。这样，能较好激发我们少先队员的阅读兴趣，能帮助我们较快地掌握阅读方法，提高阅读能力，推进书香校园建设。

还有，“游泳安全记心中”“保护牙齿”“爱护眼睛，注意用眼卫生”等，辅导员老师为我们请来了医生、专家为我们作指导，使队员们接受到了专业而又实用的知识与技能的培训。

“动感中队”活动真好，我们大家都喜欢！

罗丹说：“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我要说：“世界上不是缺少感动，而是缺少发现感到的慧眼。”其实，感动就在眼前。

乐观的快递男孩

我在六岁时无忧无虑，在快乐的滑滑椅上荡来荡去，有一点小伤就有妈妈和爸爸的爱来疗慰。可有一个小男孩他的6岁却是很艰难，在晚上他拉着一车子的快递走过一栋栋大屋子，把一个个快递送进家家户户，业主问他觉得辛不辛苦，他一直说：“不辛苦！”他的乐观和自强让我感动。

“讨钱”的“皮卡丘”

退了休的老人，生活安闲自在，有的旅游，有的看电视，可在这些老人中，有一个老人却依然在吃苦耐来的工作着。这个71岁的老人把又大又重的皮卡丘的套子套在身上开始工作，她一把年纪为什么要去工作呢？原来她是为了她的女儿，女儿因为脑瘤失明，瘫痪十年。老伴也身体不好，为了扛起这个大家，她不吝艰辛的工作。我被这个老奶奶给感动了。

生活中有许多的感动，只是我们要用慧眼和慧心去感受！

今天，阳光明媚、天气晴朗，我干妈带我到孟山玩，参加少年研学行“疯狂原始人”活动。第一站是到三岔口，走到梁奔前的墓前给她献了花，梁奔前的原名是梁竞一，山西省平遥县襄垣乡襄垣村人，父亲是梁元茂，姐姐是梁竞新。

第二站我们到了营地，要我们变身原始人，先来换装穿越回远古时期：因为最初人类还不知道如何穿戴，只是靠自己身上所长的毛来蔽体保暖。他们穴居深山密林，过着非常原始的野生生活，后来才慢慢懂得用树叶和兽皮来遮掩自己光赤的肉体，所以我们换上了原始人的服装，它特别像狮子皮，还在脸上画了许多花纹，真越来越像原始人了。

要准备开始埋锅做饭了，原始人吃的是打猎回来的战利品，树上的果子或是懂得种植后种植出来的粟、水稻，还有懂得养牲畜后的猪牛肉等等，今天我们的食物也要靠自己出去寻找和制作的，我们先找到工具和食材，找到了西红柿、茄子、黄瓜、辣椒等许多食材，接着开始做饭了，有的洗菜，有的烧火，还有的炒菜。大家一个比一个有才华，做出了好多好吃的，有西红柿炒鸡蛋，有凉拌黄瓜，有炒茄子等等。大家在一起开开心心的享用着自已动手做的饭菜，个个都吃的津津有味。

下午我们还玩了一件最最有意义的活动那就是寻找藏宝图。因为原古社会的部落之间纷争不断，智慧的酋长为了保护本部落的宝藏，将藏宝图分成多个碎片藏匿于不同地点。时过境迁，完整的藏宝图依旧没有面世。所以我们要将还未被找到的碎片今天给找寻出来，拼成完整的藏宝图，找到属于自己的宝藏。我们开始找宝藏了，老师讲了游戏规则：分成4组以团体小组来找，我们找呀找，终于让我看出点破绽找到了宝藏，我好开心呀，因为我的认真仔细帮助了我们整个组的组员获得了宝藏礼物，让我们知道了一个大家庭必须团结友爱，互相帮助才能获得成功。

在这次研学活动中让我们知道了生活的来之不易，应珍惜眼前的生活，还要有一种不怕困难，认真刻苦，积极向上的生活态度，通过不断的努力使生活变得更美好！

感动是无助时伸出的双手；感动是雪中送炭的真情；感动是失落时耳畔的激励；感动是困难的相互搀扶；感动是经过千辛万苦成功时掉下的眼泪。

那是一个星期五的下午，我和几个同学准备去操场玩。一边跑一边想快点，就能抢到足球。由于分神一脚踩空，摔了一跤。叫一阵发麻，让我站不起来。见状，同学们纷纷围了上来。耳畔回想着一句句切的问候，“陈洪涛，你没事吧！”“要不要打电话叫你的爸爸妈妈来？”“还是叫老师过来吧！”……大家围上前，七嘴八舌的问道。

原本害怕加疼痛让我变得十分脆弱，眼泪在眼眶里打转儿，可是在大家面前，不好意思哭。听到大家的问候，我变的勇敢了许多。我动了动脚，瞬间脚钻心的痛，我不由自主的喉咙里发出“啊！”一声尖叫。这时同学们大眼瞪小眼，有些不知所措。一个声音传来：“把他扶到平地上，让他休息一会儿，看看有没有伤筋动骨？”大家一下子找到了主心骨，手忙脚乱的把我扶到了下台阶。可我觉得心里暖暖的，仿佛脚上的疼痛也好了不少。过了一会儿快放学了，可是我的脚却迟迟未好。但听到同学们嘘寒问暖的声音，感觉一点也不痛了。我觉得关切胜过世界上最好的伤药。

感动于这件受伤的时刻，让我懂得了友谊的珍贵。

“为什么我的眼里含着泪水，是因为我爱你爱得深沉。”

没出息的眼泪此刻正不停得夺眶而出。

这么多年坎坷的成长经历，让我学会了坦然的放下一些东西，也学会了去争取自己确定想要的东西。正因为如此，我，一个山里娃，考上了研究生，成了人民教师。

我爱哭，是那些曾经温暖的经历让我感动而泣。

只是因为被自己感动。

我相信俞敏洪老师讲的那句话 “只有被感动了的生命才能走得更远！”，我也期待那个远方的自己。

短短的三十载，失去了太多的至亲。父亲、三叔经历了最艰苦的生活，没来得及享受子女的天伦之乐，就早早的撒手人寰了。想到自己现在的幸福生活，想到竟然没有他们的陪伴，心中不禁有一丝的酸楚，也让我更加珍惜眼前的亲人。我学会了和善得对待周遭的人们。

我常常讲自己是胸无大志的人。对于我来讲，吃饱饭，穿暖衣，就是最幸福的事情。不追求奢华。而如今的生活能让我有些许的结余，更是一件幸福的事情。我是那么得知足，那么得不求上进，所以我很容易快乐。艰苦的岁月里我是那么坚强，只知道埋头奋斗，如今温饱的生活却常常让我感动，悄悄的落泪……

这就是感动，没有定义。它好似一泓清泉，悄然流入干涸的心田;好似一瓣芳香，静静沁入冷淡的心灵;也好似一阵熏人入醉的海风，慢慢滋润纯净的内心。

这就是感动，没有准确答案。它对于每个人而言，都有着的答案。因为感动源自心底，可以使心中的湖泊荡漾起不同的涟漪。

这就是感动，没有拘泥于角落。我曾经读过这样一个故事：在美国的一个小村庄中，在一场车祸发生的一瞬间，一个男人把自己的爱犬奋力推开，而自己永远的离开了人世。车祸后，赶来的警察用一块白布盖住了男人，鲜红刺眼的罂粟绽放在上面。那只狗却依然坚定的守护在主人的身边，不离开一步。也许，这就是感动，一份不离不弃。早晨换上一身运动衣，慢跑在微风中，享受着阳光的沐浴，欣赏着一天中最美妙的时刻。以最健康的方式与大自然进行着对话。也许，这也是感动，一份贴近自然。在每年的除夕夜里，一家人无论身在何方，都会赶回家与家人团圆，共同等待新的一年的到来。大家围在一起吃饺子，看春晚，聊着一年的收获。也许，这亦是感动，一份阖家欢乐

这就是感动，没有固定的地方。它藏在生活中的每一个角落，就好似一个相片集，坐在摇椅上，慢慢的翻开，总有一张泛黄旧照片的记忆会深深镌刻在心中，使我们在不经意间就会热烈盈眶。在生活中，也正因为有惊喜般的感动，所以才有记忆深处的情;因为有感动，所以有像阳光一样的灿烂;也因为有感动，所以有难以忘怀的甜蜜幸福。然而我们在感受感动时，也要在平淡无味的生活中传递着感动，传递着真诚。

其实，这就是感动。会在不知不觉中入侵内心最软弱的一角。这就是感动，一种悄无声息的情感。这就是感动，在世间最渺小的事情中，也可以找到它的存在。

这，就是感动。