努力

做不了太阳，就做星星，你一样可以在自己的星球上发光发热;做不了电灯，就做蜡炬，你可以用自己的生命照亮他人道路进程;做不了大树，就做小草，你可以用自己的绿覆盖大地。

“天生我材必有用”，只是每个人的用途不同，你不必为自己的缺陷而耿耿于怀。相反，只要你尽力去尝试，用心去做，即使最后的结果不尽如意，又有什么关系呢?

一颗夜空中的小星星，他没有太阳的光辉，也没有月亮的皎洁，甚至还没有人们的灯光明亮。然而，这些小星星却努力的释放着光芒。现在如此，一百年前如此，一万年前亦如此，因为他们叫做恒星，虽然他们距离地球十分遥远，但是一颗顽强的心却给地球上的生灵以巨大的鼓舞，给宇宙增添了一份色彩。

一根不起眼的蜡烛，他不像像电灯那样明亮，也不想台灯那样华丽，甚至没有手电那么方便。但他依然站在自己岗位上，时刻铭记着自己的使命，默默燃烧着自己，照亮着他人，即使最后自己得不到人们的一丝感激，但它知道，自己付出了就无悔。

一棵路边无人问津的小草，他没有花的漂亮，也没有树的高大，甚至没有其他同伴的洁净，但它一直都在拼命从地下汲取水分，维持自己的生命。路人一次次的讥讽，一次次的践踏，他都没有后悔，它知道，人类需要它。即使得不到别人的认可，只要自己付出了，就无怨无悔。

世界上太多的事情是我们办不到的，即使自己能办到，也不一定得到别人的认可。但只要自己有信心，只要自己尽力了，努力去做了，即使结果不完美，也不后悔。努力便会铸就无悔人生。

1.穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。

2.世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。

3.不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。

4.每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。

5.生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

6.人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。

7.年轻是本钱，但不努力就不值钱。

8.天上最美的是星星，人间最美的是真情。

9.舍得有限，赢得无限。

10.人往往拿着书籍的东西来判断无知的事物;人往往拿着错误的推论当正确的结论。

11.与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

12.给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。

13.富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

14.当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。

15.计较眼前的人，会失去未来。

16.罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。

17.富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。

18.我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。

19.别人看不起您，很不幸;(励志一生 http://www.yuwenmi.com)自己看不起自己，更不幸。

20.我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦;我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。

21.世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。

22.智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。

23.人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。

24.陪孩子读书长大是个人，给孩子观念长大后是人才。

25.一无所有是一种财富，它让穷人产生改变命运的行动。

26.宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。

27.不识货，半世苦;不识人，一世苦。

28.我们可以失去童年，但是千万不可以失去童心。

29.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。

30.吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

阳光下，风雨中，只要是到了花开的季节，花儿们总会竭尽全力地展现自己的美丽，那些舒展的花瓣，那些摇曳的身姿，那些沁人心脾的芬芳，无不在向路人暗示她们正在开放。她们努力地伸展自己的身躯，努力地向世界展现迷人的笑容。什么阴霾的天气，什么突来的寒流，什么狂暴的风雨，统统都滚到一边去!花儿们正在努力地开放，哪怕是昙花一现，哪怕是孤芳自赏，哪怕是花影零乱，只要曾经绚丽地开放过……

每当我听着优美动听的钢琴曲时，就会不由地会想起贝多芬，想起他那感人的故事。

故事讲述了贝多芬在26岁时失去听力后，爱音乐胜过爱生命的他，彻底绝望了，甚至还想到了自杀。但当他看到陪伴自己多年的钢琴和没写完的乐曲稿子的一刹那，他忽然醒悟了。他想：我要坚强地活下去!我可以用心去感受音乐，我还可以进行音乐创作!于是他振作起来，重新回到了钢琴边。从此贝多芬用笔记下了他心中美妙的音乐旋律。在和命运博斗的过程中，他一生中最伟大的音乐名作诞生了，这就是《命运交响曲》。尽管贝多芬去世已经一百多年了，但他至今仍被全世界的人们尊为“乐圣”。

那天我又读了这个故事，我的眼眶里又有了一股热乎乎的感觉，再次为贝多芬那颗坚强豁达、乐观向上的心感动了。忽然，我的脑海中浮现出几天前在电视上看到过的一个组合，她们是由一群特别的肥胖的女孩组成的，生活中的她们常常会被人嘲笑，但是她们这个组合有一颗坚强豁达、乐观向上的心。心里记住一句话：“改变不了环境，但可以改变心态。”不甘失落的她们顽强拼搏，努力进取，凭着自己的实力在人生的舞台上精彩演绎，终于获得了人们的好评和热烈的掌声。有一首诗也这样写道：“你知道，你爱惜，花儿努力地开;你不知，你恶厌，花儿也努力地开。”花儿总是在努力地开，美好的日子也一天天地自然流逝，你是欣喜地度过每一天，还是痛苦地挨过每一日?

人就是这样，当你以一种坚强、豁达、乐观向上的心态去构筑未来时，眼前就会呈现一片光明;反之，当你将思维困于忧伤的樊笼里，未来就变得暗淡无光了。长此下去，不仅最起码的信念和勇气会泯灭，身边那些最真的欢乐也将失去。

“月有阳晴圆缺，人有旦夕祸福”，假如有一天，你面临命运遭际，难道还会不如一朵花吗?

说起梦想，每个人都有自己的梦想。有些梦想很容易实现;有些梦想只要努力追求就能实现;而有些梦想却实现不了。

我的梦想是做一名老师，一名“扞卫童年”的老师。现在的孩子因为作业多、压力大，没时间玩。这就使童年的快乐时光渐渐地褪了色，失去了生命力。所以我要“扞卫童年”，让每个孩子都有一个充满快乐的童年。

我当老师后，首先让同学们喜欢我，让其他老师也喜欢我。然后我再把“知识的种子”和“快乐的种子”传播给同学们，让同学们好好学习、快乐成长。上课时，多搞些游戏和同学们一起玩，边玩边学。这样不仅快乐，而且还能学到知识。何乐而不为呢?我还要设计多一些有意义的活动。每个人都有目标，都有竞争对手。这样，同学们就会更加努力学习，拼搏向上爬，努力地超过竞争对手。

对于作业，我会尽量减少，让同学们多看些有益的课外书，把好词好句摘录下来，留出更多时间让孩子们玩耍。

另外，开家长时，我会建议家长们，不要为孩子们报读一些他们不喜欢的课外辅导班，不要买太多的辅导资料，增加孩子们的学习压力。还要抽取更多的时间陪伴孩子，多和孩子一起玩游戏。让孩子快乐地生活在属于他们的童年里。

同样，我还要建议各位老师，不要经常批评孩子，要多鼓励孩子，不要让孩子生活在没有快乐的童年里。让孩子快乐地学习，快乐地玩，有更远大的目标，更高的理想，长大后为祖国做出更多的贡献。

你的梦想又是什么呢?让我们一起为实现我们的梦想而努力吧!

有一个小学生叫做丽丽，她是一个不爱学习的女孩。她成绩很差，上课开小差，把老师的教导当成耳边风，顶撞老师，和同学打架，因此被学校退学。她拿着书本回到家，被家人大骂一顿。

被学校退学，没什么能做的，只好去帮大人做事。

她向别人借来了炉子，蛋和茶叶，准备卖茶叶蛋。她用课本当生火工具，墙上贴着一张纸：“美味茶叶弹 五毛一只”这几个大字。由于她上课不专心，她连“蛋”与“弹”都分不清。

她就这样度过一生，一辈子卖着茶叶蛋，一辈子分不清“蛋”和“弹”。她开始怀恋起学习，想重读，可是已经太迟了。

这个故事告诉我一个道理：小时候不好好努力，长大后只能像丽丽一样，想学都来不及了。正所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”。

这句话和这个故事都一直启示着我，让我在学习上一点也不敢松懈。因为我想当一个有用的，为国家奉献的人。而不是像丽丽一样卖茶叶蛋，虽然说这也是一种工作。

我们一定要好好学习，千万不能相丽丽一样!

无意间在网上看到这样一句话：“大家知道吗?集满一瓶露珠就可以向神许一个愿望!”我点开下面的评论，不出所料，果真有人在反驳观点：“不对，世上哪有什么神啊!都是假的，大家别信!”当然也有人在写自己的愿望。

我心中顿时冒出一个大胆的想法：我要集露珠。不管是真是假，我都想试一试，因为我有很多美好的愿望想要实现，但是有些有那么不切实际，现在只能在心中默默祈祷这是真的。

那天我起了个大早就在楼下小花园里寻找露珠的踪影，我在树叶上寻找，在花丛中发现，但是————一无所获!真是一件令人伤心的事，我立刻就想放弃了，还烦躁的念着：“都是骗人的，哪来的露珠，哪有什么神，骗人的，都是骗人的!”到家以后，我的心还久久平静不下了，因为我还是第一次被骗的那么惨，妈妈似乎看出了什么，问我：“怎么了，那么闷闷不乐的?”“我被骗了，骗的好惨!”“噢?谁骗了你?跟我说说!”随后我把事情的经过告诉了妈妈。妈妈好像觉得我天真的好笑，就偷偷地呵呵笑起来，我更加恼火，妈妈说：“好了，别闹了，有什么好恼火的，你知道吗?一个人的运气、愿望，等等很多东西的都是虚的，只有你努力了，通过自己的劳动获得了你想要的东西才是实的，你一定要明白这个道理!”

妈妈的话使我明白了很多也让我懂得了很多，更加让我深刻的了解了一句话：越努力越幸运。

我一直在努力，努力让周围的人不再讨厌我。不知道为什么我记忆里都是黑暗，我的错，这是唯一的解释。生活对我来说是逆境，无论我怎样努力，我还是无法走到黑暗的尽头。我问最疼爱我的亲人，为什么，她说是我的错。我?究竟错在哪里?我会改，我一定会做个好孩子。大人们说一直在给我机会，可是我的一举一动面他们眼里都是错的。越长大越被讨厌，越被讨厌，我越努力去改变。可是我努力了26年，我依然被讨厌。我的爱情被禁止，我只能顺他们的意愿嫁给一个无赖，这也许是对我的惩罚，惩罚我这26年所犯的错。我一直在努力悔改，悔改我在他们眼中的错，可是越改越错，越是想改变这种境况越被讨厌，这种讨厌被常年累积，甚至转变成恨。究竟我做错了什么?从没人给过我答案。原来，没有人想给我机会让我改正。我一直站在他们的角度想，也许我就是一个十足的让人讨厌的人，所以，被讨厌是必然的，我只能接受，我只能默默忍受。我想过解脱，我想离开这里过属于自己的生活，我想不在让别人因为我的讨厌而心里不舒服。我希望他们可以天天过舒心的日子，只要没有了我。每当我说出我内心的想法时，我以为他们会高兴，因为他们心里的讨厌终于可以消失了。可是得到是更多的讨厌和恨，既然讨厌我，为什么不让我自由，让我们都可以摆脱这个事实，为什么还要强制的让我在这里影响每个人的心情。当我每次都得到非常严厉的答案时，我终于明白了，他们所在给我的就是这种被人讨厌、被人恨的生活，即使他们也在忍受着这种不愉快的生活。

我想转变，因为尽我所能我没能改变任何事。我要转变，为了我的孩子，他们是那么可爱，天真，善良，更是那么的无辜。我不要他经历我的经历，感受我的感受。我没能保护自己，使自己变成这样一个处处被人讨厌的人，我不希望我的孩子从降生就是另一个伤心的开始。我努力去讨好身边的每一个人，即使他们给我更多的讨厌，我尽百分之二百的努力去忍受，去接受，去让他们明白，不这我犯了多严重的错，我接受我的惩罚，但是我想让我可爱的孩子得以快乐，我希望他有一个幸福的童年，我希望他长大后是一个健康的孩子，不要经历我经历过的一丁点痛苦。我希望我的孩子能开心的长大，我只希望这些，只要能这样，我可以放弃我的所有，甚至生命，只要让我的孩子幸福的长大，只要能让我看到这一天，我可以放弃生命。

我又努力了两年之后，我才明白，这一切都徒劳。我没有的生活的目的，每天就这样顺他们的意愿做每一件事，就让一只寄人篱下的狗，努力讨厌好主人，可是多么盼望自由啊。只要踏出那个屋檐第一步，我就能看到阳光的等待，看到幸福的起点。可那真是就是等待我的幸福吗?

我累了，我不再努力了，我顺其自然吧，放弃吧，就等着等着，直到哪一天我的孩子像我一样不再快乐的时候，当他和我一样痛苦的时候，当他和我一样想法的时候，到那时，我就会带着他离开这个让我们痛苦的地方，我们一起寻找我们的自由，我们的快乐，我们失去的童年。

到那时，他会恨我吗?

生命在于运动，价值在于创造，获得取决于投入，人生在于拼搏。古人说得好：“能受天磨真铁汉，不为人妒是庸才”。作为知识经济、信息时代的现代人，如何成为新时代的骄子和铁汉?如何实现自身的价值?我认为人生的价值在于拼搏!

爱拼才会赢。东方的天上不会掉馅饼，西方的天空也不会下牛排，没有不劳而获的妙事，也没有坐享其成的美差。收获取决于耕耘，只有付出辛勤的劳动，才能得到丰硕的回报。王军霞没有起早贪黑几年如一日，跑掉脚指甲的艰苦训练，马家军就不会冲出亚洲，走向世界，跑在世人的最前面;杂交稻专家袁隆平没有经历几十年的磨难和千万次的试验，就不可能解决几十亿人口的吃饭难题;没有邓稼先、钱学森等老一辈科学家置生命于度外的研究和试验，就没有我国的“两弹一星”。

停留意味倒退!逆水行舟，不进则退。随着知识经济的崛起和信息时代的到来，创新精神，发散思维，理性分析，科学决策已融入到我们的日常生活之中。随着知识更替的加快，科学技术和革新成果转化为生产力的寿命周期不断缩短。日新月异，瞬息万变已成为新时代的特征;昙花一现，朝不保夕已成为铁的现实。为此，我们必须不断地学习，不断地拼搏，才能跟上时代的发展步伐。我们的某些国有企业、我们的某些传统优势产业就是缺乏创新意识，特别是缺乏拼搏精神，导致很多的企业破产的破产，倒闭的倒闭，而我们的海尔集团、红塔集团却在逆境中异军突起，冲向全球100强企业，靠的就是顽强的拼搏精神。

人生能有几回搏?天下没有永久的败局，也没有永恒的赢家，关键是在于拼搏。为了实现人生价值，要想成为时代的精英，为了能够更好的生存和发展，要在处处充满竞争的社会中拥有一席之地，必须具备开拓创新的作为和努力拼搏的精神。无论你是处于山穷水尽的逆境还是柳暗花明的鼎盛时期，请时时刻刻牢记，人生的价值在于拼搏!只有拼搏才能有希望，只有拼搏才能有发展，只有拼搏才能有突破，也只有拼搏才能实现人生的价值。

与天斗，与地斗，其乐无穷;与人博，与事博，妙不可言。

记得，两年前，稚气未脱的我们带着惊喜、渴望而又夹杂丝恐惧迈入初中学堂，那似乎是宿命，曾在玉皇大帝面前，我们就在生死簿上写下自己的名字：签订这条约、、、有共同的理想、就在我们前方、、靠我们自己去努力奋斗、而现在呢!!!还有多人记得、、还剩多少人仍然在坚持自己的理想。多少人因为吃不了苦、怕累、一个个的都退出了，你们曾想过竞争也是一种乐趣、、、付出的越多、、回报的也就越多。不是吗?“吃得苦中苦，方为人上人嘛”

即使再苦再累，我们越是不能放弃，不能因此就被挫折打败，我们而是要想学会打败它，战胜它。这才是真正的王者、、、、、

还有一年的时间，就该我们发挥自己的本能了，机会只有一次，错过了!!那自己的人生也就错过了、、、还有何意义呢?日子在周而复始中流逝，前天亦如昨天，昨天亦如今天，而今天亦如明天，这样的生活满足不了我们渐渐成熟的心理对外界的渴望，我们内心中总燃着一丝叛逆的火种，只要有一点火花就会燃烧，而也许这就是困惑吧，繁重的学习任务一点一点将其熄灭，天空就像刚开始一样，那种淡蓝，淡到使人窒息，即使放荡不羁，我们却清楚地知道，一切终究按其规律去发展，我们只有拥有知识，才堪称得上新一代人类。 所以，决定了，青春年华，我们不应虚度，让所有一切埋藏在心底，不要让世俗的东西玷污了它，我们现在需要的仅仅是奋斗，在奋斗中产生友谊，在友谊中一起奋斗。在繁忙的学习过程中而成长。

就算以后失败了，也不会感到遗憾、、、、因为自己曾经与困难搏斗过，感受到过学习的快乐与艰辛、、、这样也值了、、

开始、、、过程、、、结果、、、、一切都掌握在自己手中，好好努力奋斗吧!!!!come on!!!!

据英国广播公司(BBC)报道，经过节假日休息后，人们最不愿意做的事也许就是工作。但最新的研究显示，工作是让你感到生活幸福、心情快乐的关键因素。

瑞典哥德堡大学的研究人员对“如何才能快乐”这个问题进行研究发现，努力工作

会让人感觉快乐。他们认为，为达到目标而进行的工作比达到目标本身更能让人感到快乐。当然，他们也认为良好的人际关系也非常重要。对于他们的研究结论，英国的专家也表示同意，但同时指出，工作一定要与个人的实力相当，否则工作起来就会有累的感觉。

哥德堡大学的研究小组对几百个人进行了采访，试图找出让人感到充实快乐的因素。他们发现，彩票中奖以及工作中达到了目标最能让人得到一时的快乐，但却不能持久。相反，他们发现为达到目标而努力工作的过程更让人充实。该大学哲学系的本特·布鲁尔德领导了这一研究，他说：“重要的是要保持积极性。从我们的研究看，积极的人最快乐。到海滩放松一下看起来非常诱人，但如果你在海滩上呆久了，你的满足感也就消失了。”

英国心理学会的专家埃维里尔·雷蒙说：“努力工作让人产生一种满足感，但只有做适合的工作你才会有这种感觉。工作必须与一个人的能力相一致，否则会让你情绪低落。研究发现，如果你的能力适合你的工作，那么你从工作中得到的乐趣与因为工作得到的回报之间没有太大的联系。不过，人际关系也对人的心情有很大影响，与家人、朋友或工作伙伴建立牢固的关系，你就不容易情绪低落。”

琵琶是我的一项特长，也是我最爱的乐器。也正因为这项爱好，我学会了刻苦。

那是三年级的秋季，我选琵琶这一特长班。我比别人晚了半年，别人会的我都不会，老师讲课我听不懂，索性不听了。老师也不管我，她教完早入学的人后，坐到我面前对我说：“不要因为是新生就不学，现在跟我学基础!”老师日复一日地一点点教我，我会了之后再一点点专业教我知识。当我完全学会了那半年的空缺知识后，老师将我与其他人的课程合并在一起。

原本为跟上他人步伐的事而沾沾自喜，却在课程合并后的第一节课万分沮丧。每当学习时，别人一次性过关的事到我这确需要数十次。总是因为耽误其他同学的时间被歧视。下课时间到了，老师说：“下课吧。志英你留下。”同学们一窝蜂地出去玩游戏。老师对我说：“你跟不上别人的步伐，在这多练一会儿，不会的问我。”

我一句句地进行练习，只要不会老师就会无任何怨言地指导我。当我每一句练的很熟时，我就一段一段地进行练习虽然那时我在学习任务上又慢了半拍，但我却并无失落之感，因为经过我刻苦的努力，那首曲子我弹得非常流利。

我的老师非常美丽，因为它让我明白：不能仗着自己的拙劣，而去胡作非为;要经过自己的不懈努力，去坚持、去改正。

浑浑噩噩，人似乎还在恍惚中过着。最近的日子让我觉得压抑，好像变成了海里一条失去了方向的小船，不知道应该怎么样向前行。我们努力着，我们一生都在努力着，努力的一切都是为了美好的未来。等我们有一天真正的老去，我们还在努力着，努力着寻找留在这世间最美好的回忆。这就是“努力”影响我们一生但又不得不去奋斗的结果。

生活是在事情的重复中一天天度过的，也许，偶尔的某个夜晚，当一个人独自沉思的时候总觉得生活没劲，一天重复着一天，生命就这样遗失在着点点滴滴中，许多的人不尽发出了这样的感慨“给我一个活着的理由”。

我不禁要问生活真的就这么没有意思吗？我想，我们应该用心去体验每一天。用快乐的心而不是烦恼的心去看待生活，工作是美好的，学习是美好的，就连买东西时的讨价还价也是美好的。也许她的一个笑，或者是几句寒暄放到我们的心里都是美美的，都是永恒。生活对我不薄，给了我许多美好的东西，因为有了他们我才快乐，我会用我的生命去呵护这多美好，我会努力，去克服困难，这也是生活的意义。我会努力！我在努力！

朋友努力过吗？努力的结果是什么？是失望吗？让我们在世界不同的角落，一起为了各自心中的希望而努力吧！因为在我最没有力量，最无助的时候，我知道世界上还有其他的人比我更坎坷。我在努力地改变自己，在象你的标准靠近，有可能这一生我永远也不能达到你的要求，但是，我在努力啊！知道吗？

记得我初一时也曾经对这个学校的一切充满了好奇，转眼我已经在这里呆了五年。但我知道我以后的生活我的梦想还有我想要的离我越来越近了，所以我不能停下自己的脚步！

你焦虑并不代表你努力

跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。

我说：你知道自己的焦虑于事无补对吗？

她点点头，但依然眉头紧锁。

旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。

缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。

我想说的是，最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。

焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。

后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。

要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。

最微小的事情，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。

前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。

我自己有过非常焦虑的状态。

那是许多年前的事情了，当时我工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。

一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题；

渐渐地，动力减弱，但身心很被动地持续紧张，所以尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持满负荷的标准；

到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美，我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。

你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态，你的脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢？

结果全都是痛苦。

当时我在做周报，每周四签版。

本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？

但焦虑状态的我，不是这样的。

我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。

你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？

因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！

我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。

以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。

而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。

你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。

哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？

那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。

时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。

我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。

我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。

当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。

这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。

因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊

这真的是一种自我麻痹。

甚至是在演戏给别人看。

我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。

[你焦虑并不代表你努力作文

我上大学的时候，因缘得以跟一位书法大师学习书法。同学们都是小有所成来提高修为的，只有我，从未接触过，只得从最简单的永字八法学起。

同学们的讨论我从来插不上嘴，他们说的什么铭石书、行押书啊，什么动静相生、以古为新啊，什么龙跳天门、虎卧凤阙啊，我完全不懂。他们了如指掌的各种名帖我更是连见都没有见过。

大师让临的《礼器碑》，我临了几天，还是不得其法。一个同学看不下去了，夺过笔，手腕转动间，几个清劲秀雅、肃穆超然的字就跃然纸上，连我这个刚入门的人都能看出来，他写得极其神似。他告诉我，攻汉隶者，多以《礼器》为楷模，临这个帖用笔以方笔为主，偶亦兼用圆笔,用笔时力注笔端，行笔时要注重提按轻重反差强烈

他们这种信手拈来、随口道出的造诣令我深感自卑。

我低垂着头跟大师说我的困惑，我说我起点没有他们高，悟性也没有他们好，努力了这么久也没有什么成效，可能永远都难以望其项背了。

大师说，我给你讲讲我的故事吧。

当我还是个小孩子的时候，就开始学习书法，跟我一起学的还有很多同龄的小朋友，我是最不被老师看好的那个。别的小朋友临一个字，临几遍就很像了，而我不行，临几十遍都不像个样子。气得老师经常拿笔戳我的头，说我蠢笨如牛。有几个天赋很好的同学，跟着老师学了几个月就能在大大小小的比赛中拿奖了，而我还在纠结怎么样才能做到中锋行笔。我跟着老师学了几年，哪怕连一个笔画都没有得到过老师的表扬。我知道自己没什么天赋，悟性也不算好，只好日复一日地做更多的努力。有一天，我突然发现，以前怎么也搞不懂的问题，一下子就豁然开朗了，以前写不出来的笔画，也能信手写来。我明白过来，原来努力到一定的程度才会有质的变化。我接着埋头苦练，当我成名以后，我回过头来看看自己走过的路，那些曾远远走在前面的人，不是中途放弃，就是悄无声息了。

大师最后说：为什么是我而不是那些天赋很好的人站在我现在的位置呢?我曾思索很久，我虽然天赋、悟性皆不如人，但我有着几十年如一日的恒心，有着日积月累的努力。这才明白：成功靠的不仅仅是天赋、悟性，它是所有努力的总和。

成功是所有努力的总和?我不断思索着这句话，开始调整自己的心态，把努力一点点叠加起来。

慢慢地，我的书法开始在当地小有名气，很多家长慕名把孩子送来跟我学习书法。对于每一个孩子，在学习书法前，我都给他们讲大师的故事。我想让他们知道，在人生的道路上，一时的领先或落后都不要太在意，因为成功是所有努力的总和，不急在一朝一夕之间。

[想成功就必须努力作文

只要努力就有回报

我从来不相信世界上有不可能的事，因为我知道只要努力就会有收获。每个人都有成功的机会，就看你抓没抓住，抓没抓对。

现在我总是练跆拳道，学数学虽然很苦但是这就是在抓机会，谁也不知道自己天赋在哪方面，但我相信每个人都有天赋，但是成功也是有一些后天因素的，有人说：“%1的天赋+%99的努力就会有一个成功的人才。”也有人说：“成功都是建立在痛苦之上的。”这些人说得都很有道理但真能做到的又有几个呢？

但是如果你努力了就算没成功也是光荣的。因为你尽力了！但是你要这样想这次不成功很可能是下一次成功的开始!失败是成功之母！但是如果你一次次的失败要这样想这应该是在积累经验吗

相信这句话把只要成功就有回报！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

……

[只要努力就有回报的作文素材

上个星期二下午，美术老师上了一堂中国话。更令我刮目相看的是，老师一笔笔地临摹着，好像春天的桃花真的盛开了一样，那般奇妙。于是，我便爱上了画画。

每天回家，作业写完后，开始搜集大量的有关于画中国画的技法这一类的网页，一看就是半个小时以上，常常忘却了时间。一天下午，我搜索到了一幅荷花图，立刻就被它吸引。它画面构造十分简单，用笔细腻清晰，容易画又美观。于是，我迫不及待得奖毛毡铺上，生宣纸放置好，调色盘、水桶、颜料等也各归其位。安置好后，我将一直大号的羊毫膏笔捏在手心，浸一下水，又沾了点墨，画起荷叶来。左一笔，右一点的。

这时，我听见走廊里有人走来是爸爸。我捏了捏笔，停住了一会儿，问爸爸，有什么事吗？说完，我又开始忙活起来。但是这时，爸爸眉头邹得紧紧的，厉声吆喝道文文，你作业写完了吗？当然写完了我自信的回答道。那你就不能再复习一下，再多读一点吗？书多读总是好的。我看着语重心长对我说教的父亲，真不知该如何回答，只应了句我会好好学习的。父亲听了没再说什么，只是带走了一脸的担忧，出了房间。

过了几天后的一个周末，我正心急地打开电脑，发现电脑怎么也打不开，被加了密码。后一想明白是父亲将电脑封锁住了。我关了机，坐回座位，心里很难过。真想对父亲说我在努力，我没有因画画而忘记读书啊！

我在努力！

我努力读懂我的心，却发现自己早已遗失了那份珍贵的情感。

不知从何时起，我变得冷若冰霜，不知温馨早己弥漫人间，不知母爱早已荡迹天涯。

温馨弥漫悠芳世

夏天的天，孩子的脸，说变就变，刚才还是炙热难耐，瞬间就风起云涌，行人纷纷躲到屋檐下，繁闹的集市，瞬间就变行宽阔了许多。不远处，一个乞丐穿行破破烂烂，披头散发，一条腿伸着，另一条腿看上去已经残废，他慌了神，挣扎着想找个避雨的地方，可那条残腿拖累了他，他只能在倾盆大雨中，慢慢的向前爬。

一个身影，在大雨中撑着一把伞，向这边跑来了。是的，她向乞丐这边焦急地跑了过来，跑过之处溅起一朵朵水花，在雨中温暖地绽放。她停在老人身旁，将手中的伞毅然挪向了老人的头顶，雨伞在空中划过一道美丽的孤线，瞬间便为这位老人撑起了一片无雨的天空。雨水顺着她的长发，顺着她的脸颊，不住地往下滴，她显得如此狼狈，却依旧笑着，我能看到，乞丐眼中那溢满的悲伤顺着雨水流走了，剩下的是清澈和明亮。女孩、乞丐、雨伞，构成了雨中最美的风景。女孩轻轻把伞收起，消失在远方。

我努力读懂自己的心，我这是怎么了？竟已失去了善良。

母爱之花荡天涯

“早点睡，热牛奶给你放书桌上了，喝完了睡个好觉。”每次妈妈对我说这话的时候，我总是漫不经心的应着，然后便在题海中漫游，一直熬到深夜。临睡时倦意来袭的我，从来也不曾注意到桌上那杯已经凝出一屋薄膜的牛奶，杯口上方那几口飘散着奶香的热气，早已不见踪影。年少的我总是厌烦你的唠叨。却不曾想，那是发自你的内心，是你对我细微入至的爱，我总是把你的付出视为理所当然，也总是自私的只考虑自己的感受，总是忽略你盈满失望的双眼。

我努力读懂自己的心，我到底是怎么了？竟已失去了感恩。

我努力读懂我的心，却发现自己早已遗失了那份珍贵的情感。温馨弥满悠芳世，母爱之花荡天涯。

[我努力读懂我的心作文

我是一片来自撒哈拉沙漠上空的云，我翻过山，越过岭，跨过海洋，穿过草地，我见证了世间万物的生长，也见证了它们的消亡。我在想，我是一片云，我能用自己的力量为他们做些什么呢？

第一次，我跟着妈妈来到了另一个沙漠。炙热的太阳散发着滚烫的光，射穿了我也射穿了大地，地面仿佛随时都会被点燃一样。顿时，我想……我想刮一阵风，吹散这热气，可惜，我不是风；我想化作一场雨，滋润无辜的生灵，可惜，我不够庞大。白云妈妈告诉我，一但化作雨，我将失去我的生命。我想为这沙漠，为这儿的炎热做些什么，我想化作一场雨，可惜我还只是一片云，我缺少一种力量，我没有办法，无能为力。

今天，我继续在这一望无际的沙漠上空飘荡着，忽然，那满片的金黄中一个绿色的点映入我的眼帘。是一株仙人掌！它的身体散发着热气，它急促的呼吸着，仿佛随时都会晕倒。孤独的仙人掌是这荒凉的沙漠中唯一仅存的绿色，我同情他，也敬佩他，我与他聊了起来。

他告诉我，他的兄弟姐妹们都离开了这儿，唯一能与他说话的，不过是一些偶尔经过的骆驼，骆驼告诉仙人掌外面的世界有多精彩：蓝天白云下有更年不枯郁郁葱葱的树，有美丽的彩虹，还有……还有滋润雨水，到处充满了生命的气息。仙人掌说：“如果说……我有一个愿望，就是……就是可以看到雨。”

这是一个最真挚的愿望，我能满足他吗？我是一片云，如果化作一场滋润的雨，那得付出我的生命啊！值得吗？

看着快要枯萎的仙人掌，那濒临死亡却依然想要努力生存下去的身影打动了我的心，那是一种敬畏生命的力量啊！云儿啊，你缺的不正是这样一种力量吗？你怎么能忘了你想做的事情呢？

对呀！我不止一次想为这个世界做点什么。不止一次，我想化作一阵风，吹散热气；不止一次，我想化作一场倾盆大雨，带给人们清凉；不止一次，我想……我感觉身体越来越轻，一点点远离地面，眼前的一切都模糊了……我终于化作了一场雨，圆了自己一场梦，我想的终于做到了，再见了，这个世界。

午后的阳光开始热起来，窗外的微风轻拂着柳枝；一切显得十分平静。我和你们一样经历过高考，或许你正在经历高考；不用怕，因为有我陪着你！

请允许我用 “过来人”的身份谈一谈那年那月我的高考岁月。

百日誓师大会那天，我请假了，原因是我爸出车祸了，我慌忙地去医院找到爸爸的病床，看着输液瓶一点一点的滴下，我躲到墙角哭的泣不成声，妈妈过来劝我，没事的，你爸只是骨折不耽误以后走路的，过些天就会好的，你学习压力大，快高考了，千万不能把学习拉下呀。我哭着点点头，我会的，我会的。

三个星期后，我去医院看望爸爸，医生说很快就能下床走路了；我坐在爸爸的病床前莫不知声。爸爸问起了我的学习，我成绩本就一般般，数学更是差劲，我说不怎么好，数学还是很差。爸爸看着我说起了自己当年不够努力，说了很多很多，我记得特别清楚的一句话是：不努力，你要青春干嘛。

当天晚上我想了好久，自己一直在做思想斗争，那时离高考还有两个多月。我不能就这么差下去，我要改变，这不是我一个在战斗，还有爸妈对我的期望。

坚持看凌晨一点的星空，不错过凌晨五点的光明。

我把数学课本全部拿出来，从第一本开始，每个小节后面的小题都做，因为时间不够，我常常熬夜到凌晨，把一些不明白的题圈出来，白天就问老师，因为常常跑去办公室，其他的老师都认识我了。坚持是长久的事情，因为心中有不甘，我不想放弃，我就是要逼自己一把，人的潜力不都是这么来的吗。

你若努力，全世界都会给你让路。

终于我用了一个半月将数学复习了一遍，在周考中数学终于有了起色，努力没有白费，上天总会眷顾勤奋的你，只要肯下足功夫，再苦再累也是值得的。

回归课本，寻找本源。

无论是哪一门学科，一定要回归课本，为什么题会错，原因之一就是书中的一个小知识点没有掌握住，有时候就是书中的一句话出的一个小题。尤其是在最后的时间段，决不能眼高手低，看着会做的题不一定就能写出来。

我的班主任在高三第一节课就说，这一年什么也别多想，把什么事都放一放，就把自己当成一台学习的机器。可惜当时没在意，直到后来才明白过来，两个多月的时间我己经做到了极致，总不能不吃饭不睡觉吧。

现在想想，我真的很感谢那个努力的自己；别在该努力的年纪去选择安逸；别在岁月静好的青春去选择放弃；心中有梦，就要去拼；心中有信仰，就要去完成。

在人生成长的道路上，都缺不了“努力”这两个字。努力学习才能取得成功；努力奔跑才会取得第一的胜利；努力地歌唱才会取得掌声。

尽管自己一直都在努力着，憧憬着，但却要是那么的遥不可及。现实与理想似乎总是有着那么一段暂时还无法跨越的距离。许多人努力的目标是中考的时候考上一高，高考的时候考个好大学。生活总是在不停的上演着不同版本不同内容的剧情，让我们品尝着人生的酸甜苦辣，或喜，或悲。意外却总是在毫无准备的情况下悄然的上演，总让人措手不及，偶尔会让人彷徨，使人迷茫。谁也无法预料明天将会发生什么，那么惟独能够做的，而且能够做好的就是每天都去好好的努力，不管有无收获。

每天都在重复着同样的事情，总会在某一个固定的时间睡觉，吃饭，穿梭于固定的场所，这就是我现在所有的生活。生活虽然简单而枯燥，但让我学会了坚持，让我知道了我应该要不断的去努力，为自己，更为生活，痛并快乐着。

生活中还是会有些抱怨，偶尔爱发点小牢骚，总是会不厌其烦的找人侃大山，重复的聊着一堆要一堆的琐事。在流淌着青春与汗水的岁月里，理想虽然被现实无情的摧残着，但始终要坚信生活还是美好的。

困难与希望并存，努力的踮起双脚去寻找自己的幸福。