努力

梁启超说过：“人生需知负责任的苦楚，才能知道责任的乐趣。”责任的含义是什么呢？

记得小时候当我还是一个懵懂的孩子时，妈妈便教我：”做人要敢于负责。”那时我还小，不懂得责任两字的深刻含义，却一直将它铭记在心中。直到一件事让我慢慢读懂责任……

后来，我听说了妈妈和奶奶谈论起的一件事：前几年邻居王奶奶因散步时不幸摔了一跤，导致全身瘫痪，我奶奶后半生只能躺在床上了。王爷爷却没有因此而离开她。王奶奶每天都需要检查血压，血脂等，还要给王奶奶端茶送水，擦拭身体……这些都是王爷爷一手操办，他每天寸步不离我奶奶，照料之余平常也只是在家看看报纸、电视。日子就这样平淡的过去了，王爷爷似乎从中获得了快乐，这也许就是尽责任的乐趣吧？人们常常劝他多休息，他却总是义正言辞地说：“这有什么，做人要敢于负责”

每当看到爷爷谈到责任时坚毅的神情，便会不由的想到自己。想起我在学校时，担任班级的班干部，管理一天中的大小事物，虽能去管理，却始终不能尽职尽责，像王爷爷一般全身心投入其中，享受尽责任的乐趣。

记得有一天，我和小伙伴吃过年夜饭后在院子里玩耍。中午王奶奶要午休，王爷爷就守在王奶奶身边看报纸。那天阳光格外光线，明媚。王爷爷看着看着便把头往地上垂，我们不禁出了声，他猛的一惊，抬起了头，那双充满疲惫却又慈祥的眼镜，望着我们，他半压着嗓音，说：“其实我们都知道王爷爷是不想我们打扰王奶奶午睡……

我逐渐地长大我知道了诸葛亮：“受任于败军之际，奉命于危难之间”为蜀国鞠躬尽瘁，死而后已，也知道赵子龙七进七出救阿斗的责任。我在成长过程中一点一滴感受责任，在学校，我也会尽力做好我应该做的事，因为我知道：“做人要敢于负责”。

责任是一种态度，一种行为，更是做人的行为准则。我努力读懂责任，也努力践行做一个负责任的人。

其实，我一直都在努力

少年的我不知快乐，青春的我不知自由，瘦弱的肩膀沉重的负担，疲惫的双眼仍在寻求进步的希望。

自从进了学校之后，天天都被老师和爸爸妈妈念叨着，学习要认真，不要贪玩，现在吃点苦以后就会幸福的。

五年级的一个周末，作业做完之后，我便打开电视开始看了起来。正看得入迷时，爸爸无声的走近电视，迅速的按下了电源，说道：“还那么轻松啊，你去问问你同学，她们哪个不在学习，看看人家，你为什么不能学学她们，用点功呢?照这样下去你的成绩怎么会好。”“我作业都做好了为什么不能休息，而且我也很用功了”我嘟囔道，没想到被爸爸听见了“你现在不努力以后怎么会好，你想想我们小时候，天天要帮爸爸妈妈干活，我们还挤出时间了学习。”我无奈的回到房间坐在凳子上拿出课本开始复习。一直在凳子上坐了一个小时。我问过爸爸能否休息一下，他终于答应了，于是我拿出白纸开始画画不一会，爸爸又进来看见我在画画，一把夺过画纸，说：“又在做这些无聊的事，休息的时候也要看看书，这样才能比别人好，多努力!”

又是努力，难道我还不够努力吗?三好学生，奥数奖，作文……爸爸妈妈难道不知道其实，我一直都在努力。学习不是与别人比的，现在的学习是为了未来，但不一定学习好未来就会幸福，他们难道不知道知识对于我不再甜蜜，反而变成我头上的“五行山”，很多人都说学习是快乐的，是真的吗?我做出的努力他们都看不到，这还快乐吗?

爸爸妈妈，别责怪我太贪玩，老师，别用异样的眼光看我。虽然我的成绩在班上不是佼佼者，但我也是胸怀理想一直在努力，我的前方有光明吗?如果有，请你惊呼地告诉我，给我勇气给我力量!不知成功路上有多少挫折，胆小的我能否一直向前，成绩对我来说固然重要，但我更向往做最真实的自己。我会竭尽全力，我永不放弃，永不言弃!

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努力，中国汉语词语，尽量的使出自己的力气来做事。努力指用尽力气去做事情，后来指一种做事情的积极态度。比如说努力工作，努力学习。

【词目】 努力

【示例】1、努力工作。 2、努力学习。 3、大家再努一把力。4、努力生活。

详细解释

努力一词，首见于《汉书》，后见于《晋书》《汉书卷九十七下外戚传第六十七下 》

武发箧中有裹药二枚，赫蹄书，曰：“告伟能：努力饮此药，不可复入。女自知之!”

《汉书卷八十四翟方进传第五十四》

蔡父大奇其形貌，谓曰：“小史有封侯骨，当以经术进，努力为诸生学问。”

《晋书载记第七石季龙下》

初，遵之发李城也，谓石闵曰：“努力!事成，以尔为储贰。”既而立衍，闵甚失望，自以勋高一时，规专朝政，遵忌而不能任。

《晋书列传第三十三邵续传》

续呼其兄子竺等曰：“吾志雪国难，以报所受，不幸至此。汝等努力自勉，便奉匹磾为主，勿有二心。”

明孙承宗《又答袁节寰中丞》：“今岁似有机括，愿兄(袁可立)努力好为之也。”

名言警句

关于努力的名言警句

停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔

形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况引自《荀子，劝学》

聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。——毛姆

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰

人生世上如岁月之有四时，必须要经过这纯熟时期……须知秋天的景色更华丽，更惊奇，而秋天的快乐有万倍的雄壮、惊奇、华丽。——林语堂

少壮轻年月，迟暮惜光辉。——何逊

明日复明日，明日何其多!日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流。今古悠悠日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》。——文嘉

如果落日的余辉照射着你的双手，你发觉它们当天并没有做过有价值的事情，那你就应当把这一天看作已经失落。——爱德华·杨格

努力造句

1. 你用一百分的努力和成功做交换，没有不成交的。

2. 为了梦想，我们拼搏努力，但在实现梦想的过程中，会遇到许多困难，只有做到“肯吃苦有毅力有信心”才能披荆斩棘，摘得梦想的桂冠。

3. 无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。牛顿

4. 努力是水，浇灌成功之花;努力是灯，照亮人生之路，努力是桥，塔起理想的彼岸。

5. 成功并不是重要的事，重要的是努力。

6. 学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7. 小草自然也不甘落后，努力地往上挤，吃力而兴奋地冒出了嫩绿的稚芽。远远望去，就象一张张绿色的手帕随意盖在大地、山坡上。春风拂过，小草弯腰，望去一大片一大片满是新绿，如含羞的少女，在风中忘我地陶醉。

8. 如果再多给一些，我可以做的更好;如果再努力一点，我就可以过关;如果再坚持一下，便马上达到目标。

9. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

10. 毅力是覆在电脑前为梦想而努力，毅力是为让世人崇拜而坚持不泄，毅力是一千次失败后第一千零一次尝试。

11. 我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前。

12. 桌上放着一盏台灯，台灯旁是一堆书，我坚信，只要我努力，梦想就在路途终点等着我，我知道，我不平庸。

13. 成功没有什么秘诀,只有努力.这是哲学家讲的,因为他成功了,所以说什么都是对的.我们不能被这种表面现象所迷惑了.

14. 看你高举那张努力的文凭与学历，却并不匹配你那沦丧的低贱人格!

15. 努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

16. 我要努力实现梦想，以弥补小时候吹过的牛B。

17. 吃得苦中苦，才能开路虎;少年不努力，只能开夏利。

18. 使“母亲”成为乐园，需要“儿女”携手努力。

19. 不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。

20. 人生就像水珠，经过不懈努力可以穿透石头，虽然穿过那石头不是一时间的事，但只要有坚持不懈的精神，没有什么事做不成。

21. 努力是云,落下霏霏细雨;努力是雨,聚成浩瀚的海;努力是海,托起梦想之船;努力是船,载你迎风远航。

22. 只要努力，你就能成为你想成为的人。

23. 如果天生就是当奶奶命的话，在怎么努力也当不了爷爷。

24. 夏天树木枝繁叶茂，爬山虎爬上墙，努力地攀登着，好像能爬上高楼顶层似的。粗大的树干上有几只小知了，它们的叫声引来了歌唱家百灵鸟，它放开噪门唱起了优美的歌儿，这时，所有的大树都用绿色的手掌哗哗地鼓起掌来。

25. 智慧的人没有什么东西不知道，懂得努力认识一切事物。

26. 我努力，我坚持，我就一定能成功。

27. 人生三大致命伤：埋头苦干一成不变;努力结果无法积累;上一代努力下一代无法继承。

28. 爱拼才会赢努力拼搏，青春无悔!

29. 曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己。

30. 没有坚强的毅力，就没有梅花的美丽;没有风吹雨打，就没有果园中沉颠颠的果实;没有起早贪黑的辛勤劳作，就没有四季的丰收。同样，没有现在的努力，就没有以后美好的生活。让我们好好学习，为以后做好铺路石吧……

努力排比句

1、不是每条小溪都能融入大海，不流动就会成为死水;不是每粒种子都能长成大树，不生长就会成为空壳;不是每个生命都能焕发光彩，不努力就会成为废人。只有努力，才能到达成功的彼岸。

2、努力是点燃智慧的火花;努力是埋葬庸才的坟墓;努力是实现理想的阶梯。

3、努力改变自己，努力改变生活，努力帮助别人，努力忘记悲伤，努力做幸福人，努力孝敬父母。

4、有些人努力着为了考上好的学校;有些人努力着找到好的工作职位;有些人努力着为国家做出贡献……有些人一生在努力。

5、努力是水，浇灌成功之花;努力是灯，照亮人生之路，努力是桥，塔起理想的彼岸。

6、漫漫人生路，带努力一起飞翔，因为它是我一生的呵护;芸芸众生中，带努力一起飞翔，因为它比金钱更贵重;悠悠求学路，带努力一起飞翔，因为它比荣誉实在。

7、努力是云,落下霏霏细雨; 努力是雨,聚成浩瀚的海; 努力是海,托起梦想之船; 努力是船,载你迎风远航。

8、努力是点燃智慧的火花,努力是开启成功之门的钥匙, 努力是实现理想的阶梯 。

9、努力是成功背后的艰辛，努力是光辉后的汗水，努力是努力后的疲惫。

10、只有努力，才能治愈贫穷的创伤;只有努力，才能闪耀幸福的光环;只有努力，人类才能看到希望和光明的前程。

11、蜘蛛，在一次次破网之后，结出了它努力之后的幸福;蝴蝶，在结茧之后，展现出她美丽的翅膀!那也是它努力之后的幸福!

每个人的成长都会伴随着无数次的尝试，这一次次的尝试也将成为我们帮助我们更好前行的垫脚石。时而悠扬，如涓涓细流，时而激昂，像浩浩波涛，有时静缓，如一泓碧水，时而急奔，像涛涛江海，有时轻盈，如叮咚泉水。

悦耳动听的琴声弥漫在我课余生活的上空，通过一次次的练习与尝试，我已经拿到了钢琴八级等级证书。在闲暇的时候，我会拿起我的证书，回想我那一次次的考级经历。不止一次，我努力尝试。果然是越努力的人越幸运，因为我没有放弃，所以幸运也没有放弃我。在这段钢琴考级的经历中，最令我难忘的便是考一级的那一次经历了。

八月的太阳火辣辣的炙烤着大地上的生灵。平时我是最怕热的了，可那一天却没有什么感觉，或许是紧张过度的缘故吧。当广播里叫到“188号刘小婷进考场”时，当时我的心中只有唯一一个念想那便是临阵脱逃。可是当我转身看到爸妈两眼闪烁着光芒的目光，我便惴着忐忑的心走入大厅。我坐在了靠旁的沙发上，倾听那大姐姐弹完乐曲后，心里更加诚惶诚恐了，心想，我肯定没有她们弹得好，怎么办?这时，突然又转了个一百八十度的大弯，想到我平时那么用功地去练习，怎么会比她们差呢?于是，我深深呼吸了一口气，坐在琴椅上，环顾了一下四周，向老师报告了我的考号，便开始了演奏，没想到感觉还真的不错，几首歌曲弹下来蛮顺畅的，我偷偷地看了看老师的脸色，他们都带着微笑，我知道我还弹得不错，我高兴地走出了考场。

现在回忆起那时的事来，我想，当时如果我没有自信的话，那么肯定会因为紧张而出差错。看来自信对于一个人来说是非常重要的，也是一个人走向成功之路的重要途径。

我们在学习或事业的攀登中，要遇到种种困难，而自信就是克服这些困难的良药。

人只有自信，才能自强不息，才能使人为自己的愿望或理想而奋斗努力。只有自信，才可能使人在艰难的事业中保持必胜的信心，才能使人有勇气坚定地走向理想之塔。

所以，我们应该懂得在现实生活中，自信是大力之神，它使弱者变强，强者更强。

刚上小学的时候 ，我总认为学习是为了爸爸、妈妈。上课常常不认真听讲;作业任务观念，总是马马虎虎完成，甚至经常会有逃学的念头，认为学习简直就是虚度光阴，不如天天玩来得痛快。后来，在老师的教育下，学到的东西越来越多，知识就越来越丰富，对学习也就越来越感兴趣，也越来越觉得时间的宝贵，明白学习的重要性。正如俗话所说：“时间给努力者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。”

我读过这样一个故事，宋朝有个人，名叫陈正之。他患有先天性智力发育不良症，看上去呆头呆脑，记性也很不好。陈正之进学堂后，老师教大家一篇简短易学的文章，其他同学很快就学会了，而他花了九牛二虎之力也只能张冠李戴，勉勉强强地读出来。因此，陈正之常被同学们讥笑，被老师训斥。可陈正之并不灰心，想出了一个以勤补拙的好办法。学习时，别人读一遍，他就读3遍、4遍，9遍、10便;别人用一个时辰读书，他就用上几个时辰埋头苦读，坚持一句一句地读，一字一字地记，从不间断。日复一日，年复一年，陈正之坚持不懈地努力，养成了锲而不舍的好习惯。终于成为我国宋朝一位著名的博学之士。

每个女孩子的内心里都有一个童话世界，对于茅经典而言也不例外。她最大的梦想是成为一名诗人。除了日常训练，她最喜欢写诗歌类的文章，训练之余，她经常读阅歌德、雪莱、拜伦、戴望舒和舒婷的文章，另外，她还对李清照、柳永的婉约词情有独钟。

“远方有一道光，指引我前进的方向，让迷失在黑夜的心，找到久违的理想。远方的那道光，点燃追逐的希望，驱散了失败的阴霾，期待在光荣里绽放!微风轻轻抚过我脸庞，清新的空气有温暖的力量，张开双臂拥抱理想，让心在青春舞台飞扬。打破前方无形的屏障，胜利就在不远的地方，坎坷挫折不能将我捆绑，我要飞上蓝天歌唱青春的梦想!”这正是茅经典现在的体会和生活的决心，在广阔的天空，她会飞的更高更稳!

我曾多次以为，你不爱我。但在那片灰暗的天空下，我读懂了你那深深的爱。

你是我的爸爸，一个开车的。一句俗语：“起的比鸡早，睡得比狗晚。”每天很早就起床开车了，不仅仅是为了赚钱，还是为了整个家。每天回家又要洗车，很晚才吃饭，日复一日，年复一年多辛苦啊！爸爸我想为你分担一些，不让你这么辛苦。

那天，我终于不能忍受这一切，和你吵了起来：“你为什么每天都要这样！"说完，我便跑出了家门。我一路小跑着，眼前总是浮现出你平时严肃而冷峻的面孔。想起这些我的心里，只剩下对你的恨意。

下起倾盆大雨，我的泪水也跟着流了下来。我孤零零地蜷缩在一个角落，冷的发抖。这时有一个熟悉的声音在呼唤，拿了一件大棉袄披在了我的身上，给了我一把小伞，可自己全身都湿透了，连续感冒了三天，我才懂得了你对我的爱，这深深的爱使我今生难忘，那深深的爱，你却用痛苦的方式来诠释……

从这件事当中真正懂得了父爱，都说父爱如海，深沉而又宽厚；父爱如酒，令人回味无穷；父爱如伞，为你遮风挡雨。我明白了爸爸的爱隐藏着，不像母亲那样露在外面的，此刻，浮现在眼前的是一个慈祥而温暖的身影，让我倍加敬重。

今天，我观看了《开学第一课》这部电视，他不仅使我感触万分，还是我明白了，懂得了，无论是谁，无论成功与否，只要努力过，都是一个成功的人。

《开学第一课》这个电视主要是由许多着名的人物上来为我们讲述他们的故事，比如：李连杰、刘伟、邓亚萍、杨利伟、杨孟衡等等。他们用亲身的经历为我们这群少年铺上了坚持的地板，最终告诉了我们，只要坚持，努力努力再努力，就算没有成功，也是最棒的。

他们这些人物中，最让我感到敬佩的是李伟哥哥。他自幼就失去了双臂，导致学习各种事物都非常困难，而他的梦想是当一位音乐人士，然而失去了双臂，是他在音乐之路上最大的障碍物。他却用自己的恒心，毅力克服了这样艰巨的困难，走向了成功之路。在电视机上，李伟哥哥用实力证明了自己，让许多观众为他喝彩，有的甚至留下了赞叹的泪光。《梦中的婚礼》这一首歌虽然是很容易听到的，但这毕竟是李伟哥哥用脚弹出来的呀！李伟哥哥还说过：“要么精彩的活着，要么赶紧死。”他的这一简直是奇迹的表现，深深地震撼了我，让我的心如潮水般汹涌澎湃，久久不能平静，还如同在我心中烙下了一个印迹，使我永远忘不了。

接着我还喜欢杨孟衡叔叔，他跟李伟哥哥一样，也是一个失去了双臂的青年。他喜欢游泳，指望着有一天能站在奥运盛会的最高领奖台上，看着五星红旗在冉冉升起，在自己心中冉冉升起。所以，他付出了比常人还要多好几倍的努力。在训练场上，他的心中只有两个字，“训练”，“训练”。他的脚不停地抽动，就像他的决心一样，带着这样不屈的精神不断地在游泳池里徘徊。可是不幸的是，在比赛上，杨孟衡哥哥只拿了第九名的成绩，连奥运会都进不了。那一天，他一下子钻进水里，不想听到任何声音。事后，他说：“人人都会失败，关键是在于你努不努力，只有努力了，才是真正的胜者。”是呀，只要努力过，就是胜者。

今天看完了《开学第一课》之后，我对我自己的行为感到非常羞愧。我是那么幸运，有健全的身体，有疼爱我的父母，还有指导我的老师，而我却恰恰的与他们相反。记得有一次，我练黑管总是吹错音，练多几次后，就不练了。结果总是在原地踏步，不仅浪费了钱财，也浪费了精力。那都是因为我不坚持的原因。如果我再吹多几次，吹错了，不怕，再来的话，我一定就可以吹出最美妙的声音。可是，我偏偏就是怕麻烦，不肯吹。今天，《开学第一课》像老师一样为我指点迷津，终于，在我的重重练习下，我吹出了一段动听的声音。虽然只是普普通通的一首歌，但在我认为中，胜过任何歌曲。

除了这些，我还有一个远大的梦想——考上清华大学。我知道，清华大学不是随随便便就能进去的，要付出巨大的努力才有可能。我不知道自己考不考得上，但我会努力，坚持不懈的努力，这样就算落榜我也心甘情愿。不过我坚信，只要有努力就一定会有回报。梦想长城，是自己用汗水和艰辛一砖一瓦慢慢推积起来的，任“风吹雨打”，“电闪雷鸣”，也绝不会倒。

今天，《开学第一课》使我懂得一个深刻的道理，使我受益匪浅——只要努力，就会成功！

看了这个题目你大概会问：怎样留住时间？我来告诉你：只要你珍惜时间，不浪费一分一秒，那就算留住了时间。

时间就像一滴水，无声无息的悄然而去，让太阳蒸融了。时间就如此，默默的"走”了。

你察觉到了吗？如果你察觉到了，你就会在这一天有所收获。如果没有，我奉劝你一句话：“一滴水可以被太阳蒸融，一点时间可以被你给“蒸融”。有一句格言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。如果你珍惜一点时间，不就赚了一些金子吗？你说实惠吧！你既学到了许多知识，又赚了一笔钱。这难道不是一举两得吗？

在我们社会当中，也可以努力一下留住时间。怎么做？怎么努力留住时间呢？可以在干活的时候多干一点，虽然是微不足道的一点，它的作用会很大很大。这可以使你提前完成任务，干一些别的活。这会使你的生活更加富裕，这就是珍惜时间的好处。

我曾经问过妈妈："什么是时间？”妈妈对我说：“时间是一个跑步冠军，它在短短的一秒内可以跑出几千米，我听了很害怕，就问：“那怎样才能抓住它呢？”妈妈告诉我：只要你珍惜时间它会是你的生命更加长久，一旦，不珍惜它会跑完你人生的全部路程，那你的人生就到此结束。”

从那开始，我就学会了珍惜时间，你把握住时间了吗？

自我实现不是某一伟大时刻的问题，并不是在某日某时，号角一吹，一个人就永远、完全地步入了万神殿。自我实现是一个过程的问题，它是一点一滴微小进展的积累。当一个人自我实现时，他在做什么呢?他是咬紧牙关在拼命吗?在实际的行为中，自我实现是怎样体现的?

1.自我实现意味着充分、忘我、集中全力、全神贯注地体验生活。它意味着在体验时不带有青春期那种自我意识。在这种时刻，体验者完完全全成为一个人。这种时刻就是自我实现的时刻，作为个人，我们都偶尔体验过这种时刻，而作为咨询顾问，我们可以帮助咨询者更经常地体验这种感受。我们可以鼓励他们对某事物全神贯注，抛开自己的伪装、防卫和羞怯，全力以赴地投身于这件事。从外表看，我们会发现这是一种非常美妙的体验，在那些试图做出强硬、玩世不恭、老于世故的年轻人身上，我们可以看到某些儿童天真的复苏，当他们一心一意地投入某一时刻、全神贯注地体验它时，脸上又现出了一些单纯、可爱的表情。表达这种体验的关键词语是“忘我”。然而，我们的年轻人被自我意识、自我觉知干扰得太多了，很少进入忘我的境界。

2.让我们把生命看作是一个连续不断的选择过程，在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突。有时可能会走向防卫、安全或畏缩，有时也会向成长迈出一步，一天数次地走向自我实现。自我实现是一种连续不断的发展过程，它意味着一次次地做诸如此类的选择：是说谎还是诚实，是偷窃还是保持清白，并且使每一次选择都是成长性选择。这种成长性选择也就是走向自我实现的运动。

3.说到自我实现，那就意味着有一个自我需要实现出来。人非白纸，也不是一堆泥或一团粘土。人是某种既存的东西，至少是某种“软骨”结构。从最低限度讲，人是他的气质、他的生化平衡，等等。人们都有着一个自我，我常说“倾听内部冲动的声音”，其含义就是要让自我出来。然而，我们绝大多数人，特别是儿童和青年，不是倾听自己的声音，而是倾听妈妈爸爸的声音，倾听权力机构的声音，倾听老人的、权威的或者传统的声音。

作为迈向自我实现的简单的第一步，有时我向学生们提出这样的建议：当面对一瓶酒，并被询问意见如何时，应当试着以一种不同的方式来回答。首先，不要看瓶上标签，这样就不会利用这个线索来考虑是否应该喜欢这种酒。然后，闭一下眼睛，默不作声，这时他们就可以努力挡住外界的声音，朝内看，用自己的舌尖品尝到酒的风味，并听从自己身内“最高法庭”的判决。只有在此时，才可以最终说“我喜欢它”，或“我不喜欢它”。这样得出的结论是与我们惯常迁就的虚假结论大相径庭的。最近在一次晚宴上，我瞧着一瓶酒上的商标向女主人称赞说，她真是选到了一瓶很好的苏格兰威士忌。但我立即停止往下说，自忖道：“我刚才在说什么啊?”我对苏格兰威士忌几乎一无所知，我所知道的全是广告上说的，我实际并不知道这瓶酒是好还是不好。然而我们大家都常做这种事情，拒绝做这样的蠢事就是在自我实现的不断过程中又迈进了一步。

4.在拿不准时，要诚实。“拿不准”这一短语，在各种场合都可以碰到，因此我们在此没有必要过多讨论交际手段的问题。我们往往在拿不准时是不诚实的，来咨询的人就是这样，他们往往作戏，装模作样。他们不太容易接受要他们诚实的建议。向内心索取答案意味着承担责任，这本身也就是向自我实现迈进了一大步。关于这种责任，以往研究得太少了，在我们的教科书中找不到有关的研究，有谁能调查白鼠的责任呢?然而，责任心在心理治疗中却几乎像触手可及的有形物。在心理治疗中，人们可以看见它、感觉到它，了解它的分量。对于责任是怎样一回事应有清楚的了解，这是最重大的步骤之一。每一次承担责任，就是自我的一次实现。

5.我们迄今已谈了不带自我意识的体验，作出成长性的而不是萎缩性的选择，倾听冲动的声音，诚实，以及承担责任。所有这些都是迈向自我实现的步骤，它们确保着更好的生活选择。如果一个人在每个选择关头都一一做好了这些小事，他就会发现，这些小事合起来就是对生活更好的选择，选择在本质上对他合适的东西。他开始明白自己的命运是什么，谁将是自己的妻子(或丈夫)，以及他的人生的使命是什么。只有一个人敢于在生活的每一关头倾听自己，倾听他本人的自我，并且镇定地说“不，我不喜欢如此这般”，他才能够明智地选择一种生活。

在我看来，艺术界已被一小群舆论和趣味操纵者把持，我对他们表示怀疑。这只是我个人的判断，但是有些人自以为有资格并相当有理由这样说：“你们应该喜欢我所喜欢的，否则你们就是傻瓜。”我们必须告诉人们要倾听自己趣味的声音，大多数人都不是这样做的。当你站在美术馆一幅令人迷惑的油画前时，你很难听到有人这样议论：“这幅画令人费解。”前不久，我们在布兰德斯大学观看了一次舞蹈表演。舞蹈用电子音乐伴奏，人们跳着超现实主义和达达派的东西，非常怪诞离奇。表演结束时，人们个个头晕目眩、张口结舌。在这种场合，大多数人会七嘴八舌地说一些俏皮话，但就是不说“让我捉摸一下这些舞蹈。”表达诚实的意见，这意味着敢于与众不同，宁愿成为不受欢迎、不随和的人。如果不能告诉咨询者，不管是年长或年轻的，都要作好不受欢迎的准备，那么这样的心理咨询家还不如放弃自己的努力。也就是说，要有勇气，而不要瞻前顾后。

6.自我实现不仅是一种终极状态，而且是随时随刻、点点滴滴地实现个人潜能的过程。例如，如果一个人较聪明，自我实现就是通过学习变得更有智慧。自我实现就是意味着发挥自己的聪明才智。自我实现并不一定指做大事情，但它或许意味着经历一个艰苦、勤奋的准备过程，以便实现自己的潜力。自我实现可以包括在钢琴键盘上练习指法。自我实现就是指努力做好自己想做的事情。只想当一个第二流的医生，并不是通向自我实现的良好途径，应当要求自己成为第一流的，或要求自己竭尽所能。

7.高峰体验是自我实现的短暂时刻，是一些心醉神迷的时刻。这种时刻是不可能买到、不可能保证，甚至是不可能有意寻求的。你只可能象C·S·刘易斯所说的那样“喜出望外”。不过，一个人可以创造条件，使高峰体验更可能发生，也可以固执地设置障碍，使它出现的可能性减少。破除一种错觉，摆脱一种虚假的观念、了解自己不擅长什么，知道自己没有哪种潜能，这样做也是在发现自己到底是什么。

几乎每个人都有过高峰体验，但并非人人都了解这一点。不少人对这些细微的神秘体验置之不理。在它们发生后，帮助人们认识这些微妙的心醉神迷的时刻是心理咨询师或超越性心理咨询家的任务之一。但是，一个人的心灵怎样窥入另一个人的隐秘的心灵，然后再努力进行交流呢?心灵的秘密是不能写在黑板上叫人一目了然的。我们必须找到一种新的交流方式。我已经作过一种尝试。在《宗教、价值、和高峰体验》一书的附录中，我以“狂喜的交流”为题，对一种方法作了描述。我认为从教育、咨询、以及帮助成人充分发展自己这一方面来看，这种交流方式也许比通常那种教师利用黑板与我们进行的交流更为合适。假如我热爱贝多芬，我在他的一个四重奏中听到了你没有听到的东西，我如何来教你倾听呢?显然，声响就在这里，但是我听到非常非常美妙的旋律而你却很茫然，你只听到了声音，怎样才能使你领会其中的美呢?这是教育中更困难的问题，比教你ABC或在黑板上演算数学题或解剖一只青蛙更困难。后面这一类事情对于教学双方都是外在的，一个拿着教鞭，一个学习，两个人同时都能看到目的物。尽管另一种教育更加困难，它却是心理咨询师工作的一部分。这种咨询就是超越性咨询。

8.发现自己是谁，是哪种人，喜欢什么，不喜欢什么，什么对自己有好处，什么对自己有坏处，自己要向何处去，自己的使命是什么，也就是向自己敞开自己，这一切意味着心理病理的暴露。这也意味着识别防卫心理，这种防卫被识别后，就要寻求勇气来抛弃它们。这样做是痛苦的，因为防卫体系是针对某些不愉快的事而建立的。然而，放弃防卫是值得的。如果说心理分析文献没有告诉我们别的什么，至少已使我们明白压抑并不是解决问题的上策。

我现在讲一下心理学教科书没有提到过的一种防卫机制，它对于当今一些青年人来说是一种非常重要的防卫机制，这就是去神圣化防卫机制。这些青年人怀疑价值与美德的可能性，他们觉得自己在生活中受了欺骗或挫折。他们大多数人的父母就很糊涂，他们也并不十分尊重自己的父母。这些父母自己的价值观念就是混乱的，他们看到自己孩子的行为只是吃惊，从来也不惩罚或制止他们。这些年轻人由此已得出这样一个非常广泛的结论：他们不听任何长辈的话，尤其当这位长辈的话使用了伪善者使用的字眼时更是如此。他们曾听到他们的父亲谈过要诚实、勇敢和大胆，而他们看到父亲的行为却刚好相反。

这些年轻人已习惯于把人降低为具体的客观物，不看这个人可能是什么，不从人的象征价值看人，不从永恒的意义上看人。例如，这些青少年已经使性“去神圣化”。性无所谓，它是自然的事，他们把性弄得过于自然，使它在许多场合已失去诗意，也就是说，性已失去几乎一切含义。自我实现意味着放弃这种防卫机制，学会“再神圣化”。

再神圣化的含义如斯宾诺莎所说，是重新愿意从“永恒的方面”看待人，或者从中世纪基督教统一的概念中来看待人。也就是说，能看到神圣的、永恒的、象征的意义。例如，看待女性是看大写的女性，看到这个大写所意味的一切，甚至在看一个具体的女人时也是如此。再举一例，一个医科大学的学生解剖大脑，如果他没有敬畏之感，缺乏统一的深度，仅仅把它看成是一个具体的东西，那么肯定就会有某种损失。采取再神圣化态度，一个人就会把大脑也看成是一个神圣之物，看到它的象征价值，看到它的诗意方面，把它看成是一种修辞的用法。

再神圣化意味着要进行大量“不实际的”谈话，年轻人会说“太陈腐了”。但对于心理咨询家，特别是为老年人提供建议的心理咨询师，由于人到老年这些关于宗教和人生意义的哲学问题开始出现，这是帮助人们走向自我实现的最重要的途径。年轻人可能会说，这都是老一套，逻辑实证主义者也许会说，这是无意义的，但对于在这一过程中来寻求我们帮助的人，这显然是很有意义和很重要的。我们最好能回答他的问题，否则就是没有尽到责任。

综上所述，我们看到，自我实现不是某一伟大时刻的问题，并不是在某日某时，号角一吹，一个人就永远、完全地步入了万神殿。自我实现是一个过程的问题，它是一点一滴微小进展的积累。我们的咨询者倾向于等待某种启示的降临，然后说：“在今天三点二十三分我自我实现了!”那些符合自我实现标准、被选为自我实现被试对象的人是不断从这些小事做起的：他们倾听自己的声音，他们承担责任，他们真诚无欺，他们工作勤奋。他们不仅根据自己一生的使命，而且根据一些细节发现了自己是谁，是干什么的。例如，穿什么样的鞋脚会疼，是否喜欢吃茄子，啤酒喝多了是否能熬夜。这一切就是真正自我的含义。他们发现了自己的生物学意义上的本性、先天的本性，那都是不可改变或很难改变的。

为了让自己对这个世界充满善意 所以我们要努力

关于女孩子是嫁人重要还是工作重要，这个问题的讨论一直在持续着。我想说的是，你努力了，你会获得你应该得到的东西，你努力了，那些收获会让你觉得这个社会很美好。如果你不努力，那么你就会一直消极，一直处于社会的底层，你所接触到的都是一些格局小的东西，你就会愈发痛苦。

1

一个人为什么要努力?

因为生活不会对你怜香惜玉。

2

一个人为什么要努力?

因为职场没有性别，只有竞争，适者生存，不适者OUT。

我的第一份工作是市场助理，负责对竞争商家定期市调，然后汇总数据做成报告。市调可不是个轻松的差事，简单总结就是三点：手持一叠调研表，辗转奔走数条街;问题刚出就被拒，一张笑脸换白眼;各类数据未到手，人已提前累趴下。

那一年我刚毕业，面子薄又怕吃苦，市调了两三次便心力交瘁。一想到这种又耗体力又不讨好的活安排给我一个女孩来做，就在心里默默地不高兴。于是我开始偷懒，数据能编造就编造，报告能敷衍就敷衍。

有一天，人事主管找到我，开门见山建议我换一个工作，因为我的散漫懈怠直接影响了整个部门的业绩。那是一场漫长又残酷的谈话，我开始羞愧地红了脸，之后难过地红了眼。

后来的我，在徘徊过几次面试场、提交过几份离职单后，终于明白：工作里没有闲人，性别不是拈轻怕重的理由。人事主管有一句话我一直印象深刻，她说：职场不是育儿室，排排坐都有果子吃。

是的，你若不努力，同事冷落你，老板责备你，客户嫌弃你，奖金远离你，升职绝缘体是你，公司裁员首选你。你得过且过从春天走来，大概过不完冬天就要离开。

3

一个人为什么要努力?

因为想要进入优质的圈子，就一定要有与之匹配的优秀，人脉不是秀一秀就有的，你要做实力派。

认识一个在公关公司做企划的姑娘，因为工作性质常常能接触到各行各业的成功人士。由于工作需要，留个号码、加个微信本就正常，可姑娘却总是一副炫耀的姿态，张口闭口就是认识了这个谁、结交了那个谁。

前几个月姑娘公司周年庆典需要联系企业赞助，这个差事在同事看来简直为她量身定做，毕竟那么多成功人士都是她口中的人生挚友。一开始，姑娘倒也信心十足，但很快就感到了深深的挫败感，发信息没人回应，打电话全是拒绝。完不成任务的她心急火燎，最终还是部门总监出面解决了问题。

姑娘有些困惑：一样是邀请赞助商，为什么总监成了，她就不行?她自认平日里的关系维护也没少做，怎么到了关键时刻却没人搭理?其实要解答这个问题只需要八个字：段位不同，资格不够。

这个社会很功利，也很公平。有用的社交，一定势均力敌，处于同等的段位，才能平等地对话。小角色和大咖从来都不是一国的，大多时候你以为的熟络，不过是你一厢情愿的自High。

认识几个人就说有人脉?优质的圈子硬挤是挤不进去的，等到你足够强大的时候，你自然有资本昂首挺胸地跨进去。在那一天来临之前，你需要做的就是不断提升和充实自己，努力努力再努力。

4

一个人为什么要努力?

没有经济基础支撑的孝心是无力的，你要做暖心小棉袄，你必须能独立养老。

从小，我被爸妈惯着宠着长大，在工作前几乎没吃过苦。日子过得太舒服，人就容易乐观过头。大学毕业那天，我信誓旦旦向爸妈承诺：以前你们养我，以后我养你们。

可是，豪言壮语未免说得太早了些。我的第一份工资除去房租水电，余额连生活基本开支都不够，养自己已是无比艰难，养爸妈简直天方夜谭。那时，我工作换来换去不稳定，日子过得真是一个大写的凄凉：有班上入不敷出，没班上彻底穷哭。

终于在一个为信用卡账单愁得失眠的晚上，我拨通了家里的电话，正式从月光族过渡成啃老族。回想我长达一年多的啃老生涯，真的是太不光彩。衣锦还乡那是别人家的孩子，我连过年回家的机票都是爸妈出的。

也是在那段时间，我彻底想明白了一个道理：经济不独立的人是没有资格谈“孝顺”两个字的。有人说孝敬父母，最好的爱就是陪伴。这句话我只同意一半。我觉得除了陪伴，也要报答。往更俗气的方面说，精力和金钱，缺一不可。

5

一个人为什么要努力?

因为婚姻是“扶持”不是“扶贫”，纯粹的感情才能走得长久。

读大学的时候认识一个同系的学姐，每个角度都很美。我跟她吃过三次饭，看她身边的男伴也换了三个，虽然不同的面孔，对她都相同的殷勤。宿舍楼下常常看到追求者们在花式告白，捧玫瑰、摆蜡烛、唱情歌、弹吉他，应有尽有。

最后，学姐选了送的钻戒最大的那个，结婚证领得比毕业证还早。没有对比就没有伤害，我窝在出租屋看着求职网站不知何去何从的时候，学姐的生活日常就是这里逛逛、那里买买、晒晒美食、秀秀恩爱。那时，我真的好羡慕她，没投出一份简历就有了长期饭票。

可是嫁了有钱的老公，真的一辈子就不用奋斗了吗?当然不是，一辈子那么长，变故那么多，建立在物质依附上的感情恰恰是最没有物质保障的。今年年初的时候学姐离婚了，由于老公炒股失败亏损严重，窘迫的生活让她落差太大。

只是，恢复单身的她日子并不好过，想找份好工作，因为没经验，频频被拒，再嫁条件好的也比较困难。学姐有一段时间总感慨遇人不淑，指望坐享其成，最后倒没了指望。我倒是觉得，一段寄生的婚姻一开始就没有胜算，能一起笑对暖阳暴雪的爱情才能走得更远。

很喜欢关于女孩为何要努力的一段台词：我努力地工作，为的就是有一天当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有，我不用觉得自己高攀;他贫穷，我们也不至于落魄。

都说女孩要嫁对人，这个“对”一定是性格合拍努力同步，而不是等人打赏不劳而获。

6

一个人为什么要努力?

为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。

虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

怀着梦想，永不放弃

如果你是风筝，你的一生是否只为一根线飘扬;如果你是树叶，你是否会为了一棵大树放下一生所望;如果你是雨滴，是否会为了一场大雨而消亡;如果你怀揣梦想，是否会为了梦想而不再迷茫。梦想，看似存在又缥缈的东西，你看不到它，摸不到它，只能从自己的努力与追寻中感受到它的存在，而这也许就成为了你坚持下去拼下去的原因。

也许有人会质疑你的梦想，嘲笑你的努力，觉得你太过于追求一些虚幻的东西，他们不支持你，不看好你，你的努力在别人眼里都是无用功，你会感到失落，犹豫，甚至同样也开始质疑自己的努力，你慢慢的认可了别人的说法，渐渐的认同了自己的不真实，你不想继续追了，不想为了自己的梦想而放弃一些属于自己的东西，你也想像别人一样过着朝九晚五的日子，有一个属于自己的家，生一个可爱的宝宝然后平平淡淡的一辈子，可是那样的生活只有你自己知道并不是你想要的。并不是你你喜欢的。你也选择了在最好的年龄里做着同龄人的事情。

可是，一生中又有多少时间能为了自己想做的事情而奋斗努力的时间呢?在年轻的时候没有常试一下自己想做的事情，没有为自己的梦想努力过，没有追求过，没有克服挫折，是不是也是一种遗憾呢?人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

追梦的过程固然充满坎坷，与困难，你会哭，你会笑，会难过也会迷茫，你会慢慢学会自我调适。然而这就是过程，如果过程一帆风顺这个世界也不会有那么震撼人心的事情，让人深思的感悟。只要努力了再艰难的过程也会是一种成长，积聚着养料来滋养你以后的生活。

心理解读：所以，有梦就要去勇敢的追，不要放弃，每一种常试都是你应该经历的，那些心情，感受也是你应该体验的，我不知道这个世界上有多少人在为了自己的梦想而努力，但只要你在努力你就会收获到别人没有的东西。勇敢的去追吧，梦想看似遥远其实只在你一点一滴的努力中积淀，看似缥缈其实在你一点点的成就中体现。怀揣梦想，不要迷茫，希望就在你努力过的地方。

面对敌人成熟一点

职场上有的人看不惯你过得比较好，常常在你面前嘲讽你，或者在你背后说你的坏话，让你在很多人面前丢了面子，甚至因此影响到生活和工作。受到这样的刺激，你很容易被激怒，冲动地回敬对方更刻薄的讽刺。明明很讨厌这种动不动就尖酸刻薄的人，可是在不知不觉中你已经成为了这样令自己讨厌的人，让自己的心胸越来越狭窄。

其实，面对这样的人，最好的反击就是漠视。当你明白对方不过是吃不到葡萄喊酸的时候，你就会有一种看小丑表演的感觉，而且还是一场一点也不精彩的表演。不要轻易地为这样的人破坏自己的格调，最重要的事情是努力地完成自己的目标，走自己的路。

有的人喜欢向你炫耀，显示对你的鄙视，展现他的优越感，让你有一种低人一等的羞辱感。当自尊心受到打击之后，你会无所不用其极地向对方证明你比他更强，即使要牺牲很多珍贵的东西也要挣回这一口气。可是为了一口气就要作牺牲值得吗?

其实，别人有多厉害那是别人的事情，你越在乎就越代表在心里你也看不起自己，才会想要去证明自己，这就是你的心理障碍。并不是说不应该证明自己，保护自尊心，而是要看清形势，用正确的方法提高自己的能力或者其他方面。你要做的是明白你还有什么地方需要改善，距离目标还有多远，可以做哪些努力，按照自己的能力和节奏决定下一步要怎么做。

心理解读：成熟地面对敌人，不要意气用事。维持自己的步调，按照自己的计划向前走，别人要说什么就让别人去说，真正明白你的人是你自己还有爱你的人。

妹子，你还有几年可以奋斗？

大学同学里有个姑娘很特别。她叫唐诗。

当然，特别并不仅仅因为名字。如果非要说个特别的理由，我想，应该是因为她安静、孤僻、不那么合群……而且，脸很大。

唐诗确实又高又瘦，从不敢穿带跟的鞋子，却还是能轻松地超过半个班男生的个头。在这样的身材衬托下，型号偏大的头部和尺码宽松的脸，就显得有点引人注目了。

就因为这个原因，从入学的第一个月开始，唐诗这个美好的名字就很少被人提起了。取而代之的是一个生动形象的外号——大脸猫。

这个安安静静的姑娘倒也顺从，无意间听说这个人际关系外号以后，呵呵一笑默认了。到后来，甚至连自称都变成了大脸猫。记忆里，每次上课她都怯怯地坐在最后一排，依然免不过被同学们大脸、大脸地调侃和嘲弄。唐诗并不是个乐观的姑娘。我猜想，在初入大学校园的青春期敏感青春里，这个唯一的缺憾也许是唐诗掩藏在傻笑附和之后的终极伤疤。

在繁忙又分散的大学时光里，这是我对唐诗，也就是大脸猫寥寥的记忆。也许这个班级并没有给过当时怯懦、自卑的她任何温暖、理解与鼓励，从那以后唐诗就失了联系。没有人问起她去了哪里，似乎也没有人在意。

直到前些日子，突然在众多的加友申请里看到有人备注“唐诗”，我看着眼熟，迟疑很久才想起来这是大脸猫的名字。一阵寒暄回忆之后，我问：

“猫猫，在哪儿工作现在?”

她的回答却让研究生尚未毕业的我感到pia pia打脸——

“大学开始就四处做兼职，后来进了一家公司做销售，现在跟朋友一起在郑州开了一家小公司。”

咋舌之际，我翻了翻她的朋友圈，看到照片上那时尚自信的美女boss，哪里还有当年大脸猫的一点痕迹?虽然容貌未改，大脸猫依然大脸，但是发型的陪衬和气质的烘托，让大脸猫变成了活脱脱的大美女。

“猫猫，真为你感到高兴。这两年一定很辛苦吧。”

“说真的，职场创业以来这半年我都没好好睡觉，朝五晚九累成狗，每一步都特别不容易。”

“咱们还年轻，干嘛这么急着逼自己呢?”

“因为年轻啊。没几年可以改变，也没几年可以奋斗。”

唐诗的话像一记重锤打在我的心上。我开始回忆起她从最初的自卑、怯懦到现在的自信、稳重，看起来安安静静，却没有一刻停止折腾。

细细地数数时光，年轻，确实没几年可以奋斗。

听多了大学毕业的朋友抱怨就业困难，工资太低，不受重视，前途迷茫。二十四五的年纪初入社会，我们总认为自己年轻，工作不好找，一切都没开始。可仔细想想，这个年纪正是我们最值钱的时候。

因为我们年轻，我们有新鲜热乎的知识，运转飞快的头脑，我们对互联网前沿文化驾轻就熟，学什么一学就会，做什么干净利落，我们虽然有点桀骜但还好性格温和，虽然没有太多经验但至少敢于犯错。只要肯努力，整个世界都没有理由挡路，更没有理由拒绝。

可是三五年后呢?当我们站在三十岁的分水岭上，当我们成为愁婚愁嫁的大龄剩女，或者拖家带口的新晋妈妈，当我们的激情被生活磨损，脾性被工作削尖，当我们因为家庭而疏忽工作，当我们因为宝贝而心力交瘁，当我们有了几年工作经验而不肯屈就，自以为年长而不服新人，当我们不再能与00后甚至10后的网络文化无缝对接，当我们不再张狂缺了点创新意识，当我们工作中规中矩，薪资却越喊越高，有哪个公司会好心地理解、容忍、收留、供养?

唯一的方法，就是在尚还年轻的时候，仍然张狂的年纪，好好地去改变，认真地去奋斗，改变到出类拔萃，奋斗到独当一面，三五年后，以高层的身份留在一个公司，成为不可或缺的存在。

即使不在企业工作，考公务员、自主创业也都大抵同理。若想不被替代，只能做到无可取代。在此之前，我们真的懒惰不起，老不起，out不起，安逸不起。

二十多岁这几年，过得实在是太快了。从二十岁，到三十岁，十年的时间，我们要花一半去拿漂亮的学历，装满腹的学识，花剩下一半去跻身立足，实现梦想。时间紧任务重，如果这十年是一场战争，那么每一年都是一场战役，每一步都是一场战斗，每一天都是一个战场。

作为姑娘，作为在职场上承受更多，在家庭里担负更多的女性，你可以输一场，但几年输下来，也许就是一生。

几年前，张杰曾经唱过一首歌，“今天我终于站在这年轻的战场，请你为我骄傲鼓掌。”而姑娘们的战斗，永远不需要聚光灯，也不需要满世界的鲜花和掌声。只需要像大脸猫一样，安安静静地，默然改变，寂静成长，令人惊叹却不博人惊叹，值得欣赏却不期望欣赏。

后来唐诗来我的城市小聚，我对她说，要不加入咱们的班群吧，那么多同学都在，大家一定都会以你为骄傲。

猫猫笑了笑，优雅地搅着咖啡勺：

“无所谓吧。过好自己的人生，在能奋斗的时候用尽全力，能改变的时候竭尽所能，这是对自己负责。

（深度好文）你的人生是用来结婚生子的吗？

所以，大龄未婚被称为“剩男”“剩女”(我一直认为这种词汇带着很严重的侮辱意味);把“不孝有三，无后为大”的帽子压到选择丁克的人身上;等到没有能力为孩子提供良好的成长环境时，都不用别人再说什么，自责都会使父母们陷入焦虑。

有时候把自己置身于随众的洪流之中，没什么不好。除了主动选择这种生活的人，无知无觉去重复这种活法就意味着不用过多思考彷徨，更无需承担特立独行带来的舆论压力。

而且结婚，生子，养育这种事情，不管能不能做好，但到底谁都会做，又没有具体的评判标准。当懒得思考，懒得选择时，为此牺牲“事业”，“爱好”，总归能得到理解甚至同情;反之，遭受的就是谴责和讨伐了。

几年前，柴静采访54岁的杨丽萍：不要孩子是不是为舞蹈做出的牺牲?

杨丽萍很坦然地回答：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结……”

有时候一些事情过于普遍会让我们误以为是绝对正确的存在，比如：你要在适龄的时候找到个合适的对象结婚;要在合适的年龄生育后代;努力为后代提供更好的成长环境……

所以20多岁，我们把很多精力放在找一个优秀的伴侣上，若无心于此，或者挑挑拣拣，长辈和所谓“过来人”都该跳出来指指点点，传授“经验”了。

结婚后得赶紧生个孩子，否则最常听到的话就是，“你们结婚那么久了，怎么还不要/打算什么时候要孩子?”

等孩子生出来，吃穿用度上自不必说，若没能力备上一套学区房让孩子赢在起跑线上，这父母都算是做的失败。

这是人生道路的一种常态，有时候会正常到让人感觉绝望：尽可能找到更优质的另一半，得到更优质的基因;努力工作提供更好的成长环境，让后代更具竞争力，好把自己基因延续甚至不断优化下去。

似乎这一生最重要的目的就是传宗接代。

“努力是为了遇到更好的人。”

“我认真做人努力工作，为的就是有一天当站在我爱的人身边，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义。”

听起来很励志是吧?但是剥开教你独立教你强大的外壳，内里还是把女人与情感婚姻繁殖捆绑在一起，而不是自我实现。抑或，世人眼中女性的自我实现总离不开一个如意郎君若干伶俐孩子?

男人也是一样，“你负责貌美如花，我负责赚钱养家”，“我”还要赚钱养家不是?

并不是对仗押韵的都是真理。

繁衍是烙刻在基因里的本能，但绝对不是人生唯一的目的。

现在中国的环境对“不婚”和“丁克”已经多了些包容和理解，人生终于有机会从传宗接代的桎梏之中解脱出来，而不必冒着与社会心理近乎决裂的风险。

但是那些有了孩子或者计划要孩子的人，却仍然很难摆脱焦虑。

这让我想起第一次实习那家公司的女老板，一个已经在北京落户的外地人。有次一起吃饭，她讲起自己当年高考以高分考入北京某一流大学，却发现同宿舍北京户口的女孩录取分数要低很多。

她当时觉得很不公平，凭什么只因为户口，自己就要比别人费力那么多。她当时就下定决心：以后决不能让自己孩子也遭受这种不公平。

十多年后，她如愿以偿。

事情过去几年，后来我也换过好几家公司，很多事很多人都忘记了，但不知道为什么，却独独对她说这话时的语气和神情记忆犹新，那是一种无比笃定的，胜者的姿态。

这种做法无可厚非，而且让人钦佩。

但是不这么做，也同样无可厚非。

不愿意为后代付出这么多，说是自私也好，也是一种应该被尊重的选择。

而且在付出之前也应该很清楚地知道，即使你再努力，也永远无法给孩子提供最好的条件。

就像那个女老板用奋斗给孩子换来一纸北京户口，却失去了很多陪伴的机会。很难说这到底是不是孩子想要的。

一个在北京的亲戚，在帝都当然算不上多有钱，但也绝对比很多中产阶级要好。他家孩子生下来就注定要继承好几套房子，是很多人要挣一辈子的东西。吃水果必须都是进口，上幼儿园的每月费用超过我的月薪，妈妈不用上班每月收收租就上万，每天到点开车接送孩子。

这对他们来讲稀疏平常，比他们好的当然还有很多，但他们已经是很多人可望不可及的了。

当然并不是因为做不到，所以不去追求。他们如今拥有的优渥条件也是祖父辈努力的结果。只要肯努力，每一代都会比上一代要好上一些，不管物质还是精神上。我认为这也是一种更高级意义上的传宗接代。

只是，有些人的人生可能会有自己认为更重要的事情去做。

杨丽萍在采访里也说，每个人寄托的对象不同，一棵树，一朵花都可以是自己的孩子。

如果说这些选择都有点极端，我想分享我一个老师的状态和学校教育。

他是一个七十多岁的普通老人，生活上非常朴素。熟了之后知道他有一个儿子，已经快40岁，还没有要孩子。

有时候也会开玩笑问他什么时候能抱上孙子，他倒是很不在意，总说那是孩子们自己的事情，从来不管。

他去学校开不怎么挣钱的公开课，教国画和老子;业余参加绘画协会，出几本书;周末去古文化街逛，去公园写生;不出门的时候，我们一帮学生逮着机会就上门祸祸，一边教我们画画一边闲聊。

人们总是对点评他人的私生活保持着一种旺盛的好奇心，所以明星们恋爱，分手，结婚，生子，永远比出了什么新作品能更快传播出去。所以借着这种新闻炒作品已经成了家常便饭。

更别说自己孩子的生活，即使孩子长大独立，想把孩子攥在手上的父母也有很多。而这种往往是年轻时为孩子付出甚至牺牲很多的父母，他们为了孩子已经丢失了自己的人生，离不开孩子，甚至会阻碍孩子建立自己的家庭。

我更喜欢那位老师可以维持得体的距离，保全各自独立的生活。

说起来，越是看起来“自私”的父母，不为孩子做出过度牺牲，在孩子长大成人后，反倒是能得体退出，“无私”地把孩子送去组建新的家庭，同时还能把自己生活过得很精彩。

我也希望几十年之后，“父母”不是自己最重要的那个标签，可以和孩子有各自精彩的生活。

不放弃传宗接代，但是不把它当作人生最重要的事情，也许是一种还算不错的选择?

[自我实现就是努力做好自己想做的事作文

我是主人小区中那棵海棠树的分枝，去年，主人看到那棵海棠长得茂盛，今年就把我剪下来栽在花盆中，希望能为她的家中增些活力。

春天来时，海棠树的个个嫩枝上吐出小小的芽，如同初生的婴儿般乖巧可爱。主人每天都来给我翻翻土，每周给我浇一次水，我不能落后，努力地生根发芽，不到几周，我的叶子要比我的同伴长得大，因为我不像它们要经历风雨的考验。

夏天来时，小区的海棠树树头冒出来花骨朵，在花骨朵的底部是粉红色的，上面的花瓣上白色的，一个个小骨朵为绿叶点缀。进入深夏时，花骨朵的颜色就变成了粉白色，它的花瓣一层叠一层，每一朵花都是一个挨着一个，你挤我，我挤你。一串串花都直直地向上，不怕烈日。昨天的一场风雨把花瓣打下来了不少，可从远处看，海棠树仍是一树粉白。而始终是一株草，没有长大也没有长高。当我想把根盘得更紧时，花盆的底部就阻拦着我；当我想汲取更多养分时，花盆的四周阻拦着我。天天就像关在囚笼中，没有太多的空间让我去生长。好不容易长出一个花骨朵也因为养分不足，没几天就蔫了。看着同伴的花骨朵从粉到白，我很难过。不止一次，我努力尝试。

秋天到了，同伴们结出了果实，一个个红通通的，如同一个姑娘的脸。在枝头上挂着，没有人摘，却有很多人欣赏它，那红绿相间的颜色，在人们的心头泛起一阵阵涟漪。偶尔会掉下来一两个，有几个贪吃的小孩抵不住诱惑从地上拾起几个没有摔坏的果子偷偷尝一尝，还趁大人不注意就放在口袋里。而却还是一株草。我很努力地想开花，不止一次，努力尝试着，却没有一丝丝生长的迹象。主人仍是每周定时给我浇水，施肥，时常还满脸疑惑地看着我。

一次，主人请来了一个人，那位先生和主人交谈了一会儿，便观察我，一下午主人都与那位先生讨论着什么。但见第二天，主人将我从花盆中移出，栽种在小区的一角，我承受着风雨的欺凌，却仍然努力。一年又一年，我终究长成一棵树，根在土地中任意生长，我呢，开着娇艳的花，结着丰硕的果。不止一次，我努力尝试。

只要拥有自由，一根枝也可以长成一棵树。不止一次，我努力尝试着。

何谓天份？何谓努力？爱迪生曾说：“天才是一分的天分和九十九分的努力。”但，事实真是如此吗？

所谓天分，就是你独有的特殊能力，你和别人不同的地方。每个人都有独特的天份，因为每个人都是一个独立的个体，每一个都不一样。所谓努力，就是拼尽你的全力，去达到你的目标，不管 前方有如何大的障碍。但我不了解：为何两者加在一起，我们独有的那份天赋，却显得如此微不足道？

我知道努力很重要，像麦可.乔丹、贾伯斯 等人都是透过努力，一步一步走到了现在的地位。但是我曾读过一篇文章，上头写了一句我真心认同的话：周杰伦有音乐天份，他在他的天份上面努力，而且坚持下去，于是成就了现在的他。但如果你今天叫周杰伦去学物理，让他24小时都研究狭义相对论，他不仅研究不出甚么是e=MC2，而就算再过20年，你也不会认识他这个人。

就我的观点而言，努力，又怎样？若你连百分之一的天份都拿不出来，那就算努力了又有何用？我不是在说努力不需要，也不是在说天份就是一切，我只是认为天份不应该被说得如此不重要。

就像你训练一个武人一样，若今天来得是个武学奇才，他只需努力，便可以一步登天。若今天来得是个平庸之人，他需费上无数的努力，才能够取得成就。但若今天来得是个半点天赋都没有的人，如同许多武侠小说写得，你要得到“领悟”，可你却完全无法领悟，今儿个就是你上天下地，把全世界都给掀了，你也浑身乏术。

我觉得天份和努力若是套在数学上，就是成反比，而k的定值则得看事情难度而定。当然前提就是作为ｘ的天份不能为零，不过若是作为y的努力是零的话，天分在高，得出的数字就还是零。

[天份和努力作文

在由失败通往胜利的征途上有道河，那道河叫放弃；在由失败通往胜利的征途上有座桥，那座桥叫努力。

自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完1英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过真正的虎奶，但是都没实现4分钟跑完1英里的目标。于是，许多医生、教练员和运动员断言：人类在4分钟内跑完1英里的路程，那是绝不可能的。因为，我们的骨骼结构不够好，肺活量也不够，风的阻力又太大，理由实在很多很多。

然而，有一个人首先开创了4分钟跑完1英里的纪录，证明了许多医生、教练员和运动员的断言错了。这个人就是罗杰·班尼斯特。更令人惊叹的是，一马当先，引来了万马奔腾。在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。

训练技术并没有重大突破，人类的骨骼结构也没有突然改善，数十年前被认为是根本不可能的事情，为什么变成了可能的事情?是因为有人没有放弃努力，是因为有了榜样的力量。

[不能放弃的努力作文

寒风总是阻挠你前行的道路，前方似乎有一些毒虫猛兽，又似乎有一座座高山，一条条大江，又似乎充满许多未知的危险。甚至到达终点的时候，都会遇见带刺的玫瑰。这时你该如何抉择呢？放弃呢，还是再次尝试。

自古以来勇气的第一步便是尝试。只有尝试，才知孰输孰赢。只要你敢于尝试，你面对的困难就已经被你解决了一半。当你未战先却，你的心里就可能留下一片阴影，纵使你之后再去尝试。你会觉得，困难百倍。

尝试是一切成功的开端。智者是充满一颗好奇心，只有好奇才能激发你尝试。伟大的天文学家哥白尼在中学时代，听说可以用太阳的影子来确定时间，这个仪器的名子叫日晷，他很好奇，就找老师问了日晷的原理，回家找了些废旧材料，很快就做出来啦。他利用自己做出来的日晷，研究太阳和地球的运动规律，哥白尼长大后，提出了著名的“日新说”，推翻了过去一直认为是太阳绕地球转“地心说”的错误说法。

古今中外，尝试便是激发人奋发向上的最佳动力，没有李时珍走遍天下，跋山涉水又怎么会有现在的《本草纲目》呢？他又怎么会流芳百世呢？古代大文豪左思幼年十分愚笨，无论学什么都做不好，一天，家中来了位客人，父亲与客人闲谈，客人戏说：“左思还不如我幼时聪明呢”。左思听了，十分悲愤，他经过不懈的努力，终于完成了举世著作《三都赋》。爱迪生为了寻找制造电灯泡灯丝的材料。经历过几千次的失败，面对冷嘲热讽。最终经过不断的尝试，终于完成了世界上第一个电灯泡。这样的例子还有许多。

尝试，是勇气的象征，征智慧的象征。正如培根所说：”世界上有许多做事有成的人，并一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做。”

失败是一种让人精神受到创伤的东西。每个人都可能面对失败，而每个人对失败的态度则决定了他以后失败的次数。

我小学三年级成绩倒数，语文不行、数学不行、英语还是不行。每个学科学习得都很失败，没有哪一次考试是成功的。一次失败可能让人伤心，让人流泪，然后激发自己的斗志，但我经过无数次的失败后，自己的精神都麻木了，觉得失败已经成了家常便饭，没有救了。每经历一次失败，在我妈的教育中，我每次都会点燃自己的动力，可是过不了多久，就又回到原点。老师没有放弃我，在老师的强行学习要求下，我终于取得了一次好成绩。成功的甜让我有些忘乎所以，这一次的甜被我深深记住了。以后，每一次失败我就会想起曾经品尝到的成功的滋味，那种滋味让我正视失败，从失败中吸取教训，提升自己。终于，在我的努力下，我的成绩得到了很大的提高，让我从负变正了。失败并不可怕，可怕的是你已经对失败麻木了。

不被失败打倒的信念成就了很多伟人。如林肯，他一生经历了很多次失败，很多沉痛的打击，却没有哪一次他退缩了。又如爱迪生，他发明电灯时，所经历失败的次数如果换成是我们，可能早就放弃了，怎么可能还会有现在的电灯？再如乔布斯在美国遭受到金融危机时，有一位同他一样受到失败打击的人选择了跳楼自杀，然而乔布斯坚持下来了，他通过自己的努力成就了自己。

有的时候，我们离成功很近，只有一步之遥。然而这一步就决定了你对失败的态度，如果你只是一味地掉眼泪，并选择放弃，那你永远都不会成功。如果你总结自己失败的原因，并通过自己的努力去改变，那么成功可能就在你的眼前。

秋风飒爽，淡淡的风吹拂着，连并着波动着我的心灵。透过你那深意的目光，我缓缓坐在了钢琴椅上。

琴声从手中缓缓流出，阳光照耀在身上，使琴声都仿佛有了色彩。在并不宽敞的表演舞台中，那声音仿佛缠绕着我的心灵。时而飞速；时而缓慢；时而兴奋；又时而沉静。我仿佛身在其中，却又仿佛置身于外。

我看见了你那不经意间饱含深意的目光，那目光使我亢奋，手指运动着越来越快，汗滴一滴滴落下。因为你从未在我面前表达情感，并且你似乎七年来没有在演奏会上听我弹完过整一首曲子。

一曲完毕，在众人排山倒海的掌声中，在他们崇拜的眼神中，我缓缓走下了台阶，另一位选手，随着我的下台，走上了台阶，登上舞台，一曲婉转的音乐又开始了……

我装作满不在乎的样子，走向了你的旁边，用眼神偷瞟着你，想看看你的目光中有没有一丝赞赏，赞许？没有，什么都没有！看着你那目光深处，猜不透的意味，我心中那一缕小小的期盼打破了。我失望地跟着你走出了场外。

我努力想读懂你目光深处中的那一末深沉，但很难很难。

一个月过去，在一次考试结束后，我慢吞吞地收拾着文具，这次，我考砸了，走出校外，一眼便发现了孤单的你。你的眉头紧紧拧在了一块，眼睛左望望右瞅瞅，不断来回地走着，在你深处的目光，我似乎看见了几丝心慌。

我飞快地向你跑来，将头深深地埋进你的怀里，放声大哭。你似乎猜到了什么，顿了顿，以并不熟练地手拍着我的背，给我安慰。

我努力读懂了你目光的深处，那似乎是爱。

也还记得初中一个普通的放学路上。当时我正在坐地铁，在三十分钟前，你就给我发了短信说马上就到。望着你那简单而又生硬的短信，我的眼眶湿了。可下了地铁，发现你并没有在外面等我，我很生气，认为你欺骗了我对你的信任，但当我再一抬头，却见你迎着我走了过来。旁边一骑摩托车送人的小伙子说：“那是你爸吧，他等了你好久，怕你放学口渴，才去买水了。”我愣住了，看着你走来，这次我发现你目光深处的爱是那么明显，那么的自然。

我终于懂得了你目光的深处，那是你最深沉的爱。

目光深处，是鼓励。

目光深处，是心慌。

目光深处，是关爱。

你没有生动的语言，却有目光深处的爱。

你没有炽热的爱，却有独特而又沉默的爱。

我努力读懂你目光深处的爱。

人与人之间的友情，恐怕是这世间最让人捉摸不透，却又让人欲罢不能的东西了吧。至少我现在是这样认为的。

曾经的我也曾迷茫，友情，似越发难以读懂，想努力抓住，却总成空。

那是在初二时，我们吵架了，陷入了无休止的冷战。我们是朋友，甚至称得上是知己，但自那天后，我们似再回不到从前，不见便是井水不犯河水，相见就是形同陌路，这里便是我迷茫的开始。终是熬过那一周。周末，一个人窝在房间里，脑海里已是一团糟，想向你道歉，却怎么也拉不下脸。

不知怎地，目光停留在书桌上的照片，那是初一时的我们，脸庞时那般青涩，笑靥如花，我们静静靠在一起，好似一对亲姐妹，记得那时，你虽比我小，却如姐姐般照顾我，对在刚入学时还很胆怯内向的我来说，你就是天使般的存在，包容着我的一切，担当着维护友情的责任。

记忆的书页再次翻动，眼前是那已进初二的你和我，两人更是亲密，不分你我，无话不谈，甚至老师同学都经常把我们认错，因为你，我也变得更加开朗，有了更多的朋友，甚至沾染上了“铜臭之气”，不再如以往那样对你真诚相待，开始在学习上提防着你，害怕你超过我。而感受到这些的你，却只是无奈地笑笑，仍对我推心置腹，小到家中琐事，大到对班上的一些看法，甚至对那个男生的仰慕都跟我说，从不担心我告诉别人，你还是这般包容着我，承担起我们友情的桥梁。

视线一转，又回到我们闹翻的那天，我总是在你旁边叽叽喳喳，你实在忍不下去，说了我几句，我敏感的心剧烈抖动，脸一垮，丝毫没有认识到自己的错误，甩袖而去……我对你无半点包容，从未担当起守护友情的责任。

想着想着，脑海中的迷茫似乎减少了，取而代之的是一种清明，我似乎有些读懂了你我之间的友情。再是一个星期开始，我们不约而同地找到对方，异口同声地说声对不起，两人相视而笑。现在的我们又回复到以往那般要好，我们都努力读懂着两人，两人之间的友情。

友情是一本书，捉摸不透，欲罢不能，友情需要我们的互相包容与担待，我会努力，努力去读懂它，担当起守护友情的责任。

没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠;没有汹涌的波浪，就没有没有宏伟的大海;没有努力地奋斗，就没有绚丽的人生。

常言道“不经历风雨怎能看见彩虹”，在大家生活中也同样如此“不经历奋斗怎能尝到快乐”;面对困难，大家不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而应该站起来，拍拍身上的泥土，努力地奋斗。

别被困难所迷惑，别被困难所击倒，别对自己丧失信心;没有过不去的坎，没有打不破的困难，没有经历不了的事，只要你努力去做了，努力奋斗了，就一定是最棒的!

雏鹰在悬崖中学会翱翔;仙人掌在沙漠中努力生存，大家难道就不能在逆境中奋斗吗?居里夫人制造镭，莱特兄弟制造飞机，他们的成功都是白来的吗?当然不是，他们的成功来自千百次的努力和坚持不懈的奋斗。古往今来，那些功成名就的大人物那个没有经过困境呢?伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。凡事欲其成功，必须付出代价——奋斗，奋斗并不困难，但如果你连奋斗的勇气都没有，那么你只能被困难所击倒。所以，大家应当努力奋斗，有所作为。这样，大家就可以说大家没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下足迹。

“世上无难事，只怕有心人”。风雨之后，便是彩虹;付出之后，便是收获;奋斗之后，便是绚丽的人生!现在就行动起来吧，不要再犹豫，别到了白发鬓鬓时，才垂头低叹，低叹这逝去的青春!

俗话说：“一分耕耘，一分收获，”你付出几分努力就会得到几分收获，有耕耘才会有收获，有努力才会有成就。

人的一生都有收获，大人有大人的收获，小孩有小孩的收获，不付出哪里来的收获。而我的收获就是在这一学期我的英语成绩有所提高，还记得之前每一次老师叫我们默写单词我的心里就怕的不得了，考试成绩也非常不好，每次只要一看到那密密麻麻的单词我便想放弃。后来妈妈给我报了英语课，老师教了许多的作题方法，在家每天晚上默写单词和作题，虽然有时候都要做到很晚，但我一点都不觉的（得）辛苦，因为只要看着今天比昨天默写错的越来越少，课问读地（也）比昨天流利了，我心里就十分开心，虽然现在只是一点点的收获，但我相信只要我肯努力，不放弃的话，就一定有回报和收获的。

经过这件事情，我明白学习英语并不是很难，只有我们认真的去面对，就一定会有好的收获的，俗话说得好：“，没有任何事情是我们做不到的，只是看你自己肯不肯去做。”我相信任何事情只要我们努力了，就一定会有回报的。

俗话说：“你脸上云淡风轻，谁也不知道你呼吸得有多紧;你走路带风，谁也不知道你膝盖上有摔倒的伤;你笑得没心没肺，谁也不知道你哭起来只能是无声。"要想让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我不愿做别人眼中的弱者，所以，我会付出十倍百倍的努力!

正所谓“吃得苦中苦，方为人上人”，在这六年中，有谁能知道我对学习付出了多少辛酸和艰苦?每当我点灯熬油打夜战时，我就不停地鼓励自己：“努力，努力，再坚持几年就熬过头了”!又有多少个日日夜夜，一个个数学公式伴我进入梦乡，我这么努力，只是为了换来最终一份满意的答卷。每当我看到桌子上擦的答不完的卷子时，我的心底就有一种说不出的负荷感，也正因为付出这些数不清的“苦”，才换回了学习的“甜”，渐渐地，面对考试，我不再怯畏。

“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。频繁的考试让我习以为常，然而只为了小升初那四张答卷，我一直苦涩的等待，等待什么?等待我的努力能有回报，等待我用六年时光换来的答卷!

“日日行，不怕千万里;时时学，不怕千万卷。"在寒冷的冬日里，虽然天还没亮，可是我早已起来奋笔疾书了，也许这时还有许多人在梦里邀游，我为了学习，倾尽了我的一切，用尽了我的精力，可别人看我表面很成功，但没有任何人知道我在背后默默付出了多少努力，他们玩的时间，我用来学习，虽然学习讲究“劳逸结合”，可一个又一个鲜活的例子摆在我的眼前，告诉我“只劳十二年，但却能逸一生”!

努力吧，少年!