努力

——读《小公主》

盈盈月光，我只取一团最清的；落落余晖，我只拥一缕最暖的；灼灼红叶，我只拾一片最美的；漫漫人生，我只采集最重要的——感动。

——题记

要想像公主一样高贵，就必须要有一颗像公主一样高贵的心！

《小公主》是一部灰姑娘式的儿童小说。莎拉一出生母亲就去世了，父亲经营煤矿，十分富有。她就在一所优等女子学校寄读，穿着就像个公主。父亲破产后，莎拉就被赶到寒冷简陋的小阁楼上居住，从一个高贵的小公主变成了最低贱的侍女。莎拉仍然坚强、乐观、不卑不亢，和同伴们相濡以沫、互相支持。后来父亲的朋友几经周折后找到了莎拉，原来莎拉父亲死后还留下了一大笔的遗产。莎拉一下子又变成了高贵的“小公主”。

莎拉面对生活，坚强不屈，随时随刻保持着一颗公主般赤诚、善良的心。

莎拉在路上见到了一枚四硬士的硬币，虽然自己已经饥肠辘辘了，但她仍然去问一家面包店的女主人有没有丢钱。莎拉看到旁边有一个小家伙，身上裹着一团破布，一双全是污泥、冻得通红通红的脚丫。莎拉上前去买面包，女主人多给了莎拉2个，莎拉心里十分感动。莎拉先给小家伙1个热腾腾的面包，接着又给了4个，最后只给自己留了1个面包。

从这里，我又看出了莎拉是一个懂得感恩、善良、同情贫苦孩子的人。在社会上，有那么多可怜的孩子，露宿街头，每天都饿得前胸贴后背了。有多少人能伸出援助之手，帮助他们？只有少数人。假如世上的人都能像莎拉那样怀着一颗公主般的心，把自己当成一位公主、以公主的的身份去关心、在世界上的那些孩子，那么我们的世界将变得更加美好、和谐！

我静静地合上了这本富有哲理的书。心，却久久不能平静下来。莎拉，住在伸手不见五指的小阁楼里，与老鼠为伴，相依为命。每天都怀着一种豁达的心情去面对生活。莎拉，努力不失自己的身份，是一位真正的小公主！

搅动生活，甜就会脱颖而出！我们应该像莎拉学习，努力不失自己的身份，做个人见人爱的小公主吧！

——后记

奥运会虽然走了，但是残奥会来了。在残奥会的举办过程中我不仅观看了比赛，而且残奥冠军们还教会了我一些做人的道理——只要在之前学会努力，之中学会拼搏，那么一切皆有可能，有希望。

这天，我自己在家，练习写毛笔字的笔画部分，开始还挺顺利的，横、竖、撇，可是到后来，捺的顿笔怎么也写不好，我开始不耐烦了，又写了两个，还是写不好，就把毛笔“啪”的往桌子上一甩，玩去了。还没玩多长时间，妈妈回来了。她看见桌子上的毛笔，又看了看我，问：“安然，为什么练了一半不练了呀?”我耸了耸肩说：“毛笔字的捺总是写不好，我不想写了!”妈妈又看了看我的眼睛，温柔的说：“孩子，你看这是谁呀?”妈妈一边打开电视，换到体育频道一边说，我一看，呦!这不是我最喜欢的残奥运动员吗?“吴倩”我脱口而出。“你知道吗?”妈妈认真的对我说“吴倩是一个不幸的女孩，由于先天性脑瘫，她的双腿蜷曲得很严重。17岁时，她来到省残联运动员训练基地，同时，也开始了她的运动生涯。训练非常艰苦，由于腿不听使唤，吴倩没少摔跟头。为了提高成绩，她花30元钱买了两个沙袋。从此，无论训练还是平时走路，吴晴的腿上总是带着两座“小山”。不知情的人会奇怪地盯着她看，可她不管那些，因为这样的负重训练能提高自己的成绩呀。一个多月后，吴晴把沙袋卸了下来，她惊讶地发现自己的成绩果然提高了一大截。她高兴地跳了起来。经过刻苦训练，在2006年全国残疾人田径锦标赛上，吴晴取得了女子100米、200米短跑T35级两块银牌;2007年第七届全国残疾人运动会，吴晴以0.02秒的微弱之差夺得100米短跑T35级亚军。”

听了妈妈的一番话，我更加喜欢，也更佩服吴倩了。迷迷糊糊的我好像明白了一些道理，明白什么了呢?我突然醒悟过来了，拿起毛笔又写了起来……残奥运动员教会了我只要不断努力，就一定会成功!妈妈看着我会心的笑了

“目标，努力，奋斗”对我们来说并不是那么陌生，但人们往往没有发自内心去感受这三个的词，只看重了它外表的内涵，而根本没有明白它内在所有的深刻意义，所以，今天，我将要和大家对这三个词进行深刻的谈论——

目标是努力的源泉，而奋斗是努力的源泉，这三者合二为一，就是“成功”!我现在就对这三个词进行深入的分析——

目标，或许是成功之路的第一步，也是最重要的一个交点。有了目标，才有了努力的“路径”;有了“路径”，才能去顽强地拼搏;有了拼搏才会有结果。这就是目标“凝聚”成奋斗的最主要的原因。目标是超越对手的主要原因，因为目标往往是很大的，也就是因为它的大，才能使自己有信心去和比自己强的人去争夺，去拼搏，让自己能更加尽全力地去付出，所以目标是非常重要的!我们应当尽自己的自身水平去选择目标，给自己作打算，从容地去面对目标，这样才能有所进步。

努力，是成功的第二步，也是成功的最关键的一步!如果有目标，没努力，也是失败的。因为它始终也只是你的“想像”，而却没有“依据”。所以，单单只有目标，而没去努力这便是没可能的事，必须要为自己的目标付出，去实践和奋发图强，这样你才能看出自己的目标到底是“现实性”还是“幻想性”的。所以，有了目标，就要去努力，这样才能发挥出目标的潜能。

奋斗，是最后一个步骤，也是最难从内心感受的一个词语。因为奋斗不单单是一个词语，而是凝聚的一种精神。它没有固定的意思，但却写出了一个人的高尚品质!奋斗，为什么要奋斗，为什么要去奋斗!这是个纯朴的道理，努力在大家的眼中都已经是成功的最后一步了，但人们往往会忘记“奋斗“，因为奋斗和努力的意思较接近，但成功的最后一部是离不开奋斗的!有了努力，就不能“死板”地去努力，这样是不可能成功，而要善于地去发挥，去奋斗，去热血拼搏，这样才能打造出自己成功的最好的一步!所以，奋斗和努力是绝对不是一体的!因为它们发挥的阶级度也是完全不相同的!

“目标，努力，奋斗”——只有这样，只有这样尽全力地去为这三个词做出付出，你才能成功!

望着窗外朦胧胧的雨，四处散发着烦闷的气息。将英语书一手扔到地上，想着我是中国人为什么要学英语，躺在床头哭了起来。

学习有什么好?望着67分的试卷心抽搐起来。我害怕爸爸失望的眼神，害怕他语重心长地教育我，这比打我、骂我更为难受。

“吱”的一声，门开了。爸爸大步走到我的旁边。放下包包将我拧到床旁骂了起来还不经打了起来，还说起了他的长篇大论我听得头都炸了。“我觉得自己真的很失败，尽管付出了再多的努力，也没把学习搞好。”

回忆学习时，上课时老师讲的我认真的听懂了，而考起试来却不会应用。面对这失败我常想：“我该放弃吗?回忆起自己每晚挑灯夜战，回忆起自己放弃周末的休息，在各个补习班之间来回奔波，我疑惑了：难道这便是结果吗?这便是我费心费力挣回来的结果吗?我应该放弃吗?我的嘴角泛起一丝讥讽。眼底，一片悲哀。”

我该放弃吗?我抬起头，目光似乎在慌乱地寻找着答案，寻找着，一个让我坚持下去的理由。我的目光停驻在一棵树上，风疯狂地撕扯着它的叶片，而那些叶子却紧紧地拢在一起，发出阵阵呜咽，仿佛在乞求着风的宽恕。“没有用的，你什么也改变不了。”我同情地望着。一片叶子落了下来。它打着旋儿，随着风左右摇摆，如同在用生命去舞一支优美而庄重的舞蹈。然后，它跌落在地，没有任何悲哀、失望，只是安详地等待着，等待着化作春泥更护花，等待着下一个春天。

这时，我忽然明白了：正如明天早上的太阳依然要升起;明年春天，叶子还要变绿一般。无论失败与否，它都将成为过去，而明天，又是新的一天。如果永远将目光看向昨天，那么希望之神的火炬将永远不会照亮你的眼睛。

忽然，一缕阳光穿过层层树枝照到了我的身上，我抬起头，原来，天空竟那般湛蓝。我明白了学习是不可以放弃的，要勇于面对失败并不断坚持。

我常对我自己说努力，努力就是成功!

人生，就像两点一线那样简单!

是人生的目标，过去的和已定的连成的一条直线。是通往理想的必经之路，但是却不乏布满曲折!能够肯定的，是会付出努力，即使挫败，也依旧快乐!

人生，就像轻轻绿茶那般香醇!

是略有些苦，但又回味无穷。味道随心意变化，你若说苦，它便苦;你若说甜，它便甜;你若说它无味，它便毫无味道可言!

今天，我处于青春期的花样年华，我会在别人的不经意之间成长，然而前方是什么，很是茫然，但是，我有学习的目标，生活的目标，以及很多的目标。我同样会付出最大的努力，争取最动人的生活轨迹!

我能够来到这个世上，是父母的功劳!我能够学会许多知识，是老师的功劳!我能够在生活中得到快乐，是朋友的功劳!最简单的人生，是为了感恩而生活的!

因为感恩，我要，快快乐乐，幸幸福福，努努力力，为爱而奋斗……

有很多梦想，长大了能够成为小提琴演奏家、歌唱家、画家、游泳健将、摄影家、旅行家……而最大的梦想就是当一名舞蹈家。

舞蹈，是身体的语言，是情感的表达，因为舞蹈，生活会变得更加多姿多彩!我从四岁开始学习舞蹈，练功是每天的必修课，虽然枯燥艰苦，可它还是成为了我生活中的一部分，因为喜爱舞蹈，所以我必须坚持。

最初，舞蹈只是我的爱好，我喜欢随着音乐摆弄身体，这让我觉得自己很受关注，渐渐地，在观看了许多舞蹈节目和大师的表演之后，我更加爱上了它!而真正让舞蹈成为我梦想的却是在一次演出中的“意外”收获促使的。

记得那是舞蹈学校组织的一次汇报演出，我第一次参加汇演，心情很激动，心想一定要好好表现!台下好多观众，灯光好刺眼，演出的时候，我的心一下子变得好紧张，第一次演出就在这种心态下完成了。坐回观众席，我心里是说不出的滋味儿，我那么喜欢的舞蹈，第一次表演却让自己很不满意，我开始怀疑自己的能力，这时，音乐响起，一排身着芭蕾裙的小天鹅们登上了舞台，她们跳得那么好，那么自信和自然，我瞬间忘记了刚才的坏心情，跟随音乐也舞动起来。奇怪?为什么舞台两边还有两位老师在不停地做动作呢?妈妈告诉我，正在表演的这些小朋友，她们都是聋哑儿，听不见音乐，只能看老师的手势，天哪!我简直震撼了!听不见、说不出的人怎么能够跳舞?而且还跳得那么好呢?第一次演出结束了，我什么都不记得，只记得那群小天鹅和我感动得泪水!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，自那以后，我更加坚定了自己的信念，更加清楚自己的梦想，我要为我的梦想努力奋斗!

在茫茫的人生之中，必定会遇到许许多多的选择机会。有人说人生就是一场选择的游戏，而在这人生的选择十字路口上，我们应该如何选择呢?我想需要运用到我们的生活经验和人生智慧吧!而我们应该如何培养这经验与智慧?我想是需要循序渐进的，不能盲目的寻求知识。在生活中有些人渴望自由，追寻着自由。如果是我的话，我想应该先学习如何选择，学习如何正确决定，选择自由，使自己迈向自由。

有些人成天怨天尤人怪罪自己的命运不好、运气差，但是我想告诉他，“命运不是机运，而是选择”，不论你的命运是如何都应该位自己的利益争取而不是一昧的逃避。在一百多年前就有一位不向命运低头的设计师-可可香奈儿，即使出生坎坷，自幼被父亲送自学校寄养，但是她那“向命运之神抢回自己的人生”的精神，令人十分敬佩。可可香奈儿她的一生即使高潮迭起，但是最令人十分佩服的是她对命运的选择是锲而不舍地努力开创一片属于自己的天空，而不是自暴自弃，才能使她成功。某本书上记载着：“成功是一种选择，一种决定;更是一种承诺，一种持续不断的过程。”而此可知想要成功必须要做出正确的抉择。

在人生当中必定遇到许许多多的选择，而这些选择不一定是屡屡都是正确的，必会有错误失败的时候，但是也不能因此一决不振。但是如果因为害怕选择失败而不做选择，在原地裹足不前时，那时才是真正的选择失败，因为你不敢做抉择，选择了原地不动才会使自己失败。

总而言之，在做选择时是需要十分谨慎的。有句话说：“决定你是什么，不是你的能力，而是你的选择。”在生命中遇到许多选择，不论是生命攸关或者只是微不足道的小事，在做抉择时都必须以最认真的态度面对，才不会后悔。

老师，您是一只燃烧的蜡烛。您照亮了我们的前途，自己却越来越短。其实，期末复习的这段时间里，我有好多话想对您说，可是因为太忙，我没来得及向您说。现在，我就向您说说我的心里话：

老师，我是一个自信心很强的女孩，我总是希望事事都抢在最前头。期末复习的这段时间，我有过好成绩，也有过不太理想的成绩。不知道您发现没有，每次取得好成绩，我都会向您那边“偷偷”瞄一眼。那是因为我在乎您对我的看法。我希望，当我每次取得好成绩的时候，看到的是您欣慰的笑脸。每当看到您欣慰的笑脸时，我就觉得我的努力没有白费!

记得有一次，您给我们考了一张卷纸，当您宣布谁打一百分时，我听到了我的名字，当我被同学们羡慕的眼光“围”住时，我简直不敢相信，全班只有我一个人考了一百分!我像一个上了发条的玩偶，一下子从座位上蹦了起来，大叫了一声：“噢耶!”此时，我又忍不住向您那边偷看了一眼，您露出了欣慰的笑容。此时此刻，您这一笑，让我的心如此温暖。我会觉得，这一笑，是您对我努力的认可;这一笑，是您对我成绩的满意;这一笑，包含着您对我提出的更高要求……每当我回想起这件事的时候，我总是想起您那张欣慰的笑脸，想起您往日对我的细心关照，对我学习的帮助，对我母爱般的教育……

从此，我对自己的要求更严了。我会用百倍的努力取得更高的成绩，因为我希望您那张花一般的笑脸永远绽放在我的生命中。

老师，在今后与您相处的最后半年的时光里，我向您承诺：我一定不会辜负您的期望，我会让那在空中飘扬的红领巾，在阳光的照耀下，更加鲜红!

穿过茫茫雾霭，顶着重重压力，我们各地市的语文人汇聚青岛，相约在山东语文骨干教师研修班。

古人十年磨一剑，我们十天磨一课；今天我们前进一小步，明天全省的语文教育就会前进一大步！

经过各位专家的悉心培训。面对一个全新的研修话题，每个人学员都如履薄冰，诚惶诚恐。因为我们的先行，将给全省万千语文教师以示范以榜样。运筹帷幄之中，指导千里之外。

为了实现美好的教育愿景，我们享受着研修的“折磨”，硬着头皮“干”，瞄准硬指标，万千宠爱集于一课。高强度、高密度、高效率的劳作，相信最终会实现“提高课标贯彻的能力水平，学会做混合式课例研究，助推网络研修走向校本，生成课例研究课例资源”的目标任务！

“备课绝对不是教参的转移。备课要备到让一个个躺在纸上的文字能够站起来和你说话。所以，你要读到字的背面去，读到作者的心里去。”团队成员秉承专心致志做研究的胸怀、孜孜不倦做教育的情怀，潜入研修课例中，认真研修各项接踵而来的任务。研修进行时，交流、争鸣、否定、修正、完善??热烈有序。每个组员互相勉励，互相聆听，互相碰撞，精诚合作，智如泉涌，百炼成钢！

在这个依山傍海的美丽城市，新的思想珍贝在等着我们捡拾。“你要学生扬帆远航，你就必须先扬帆远航。”努力是生命最唯美的姿态，让执着努力助我们勇往直前！

前行！前行！再前行！

[高中作文：努力是生命最唯美的姿态

我拖着女儿的手，为了选读一间好的幼儿园，辗转于这个城市的各个地方。从前不懂不会的事情，现在慢慢都逐渐熟稔。我知道，我不再是当年那个坐在外滩希望有个人能够牵起我的手带我走的姑娘了。

十二的文章写得很好，我希望大家能够多多从她的文章中学得一些东西，而不是单纯的刷豆瓣打发时间。我与十二认识六年多，我在她的文字里看到太多艰辛以及这一路走过来的不容易。虽然现在我们极少在一起，各自为了生活不停努力，但是，我相信我们依然是很亲密的朋友，会一直不离不弃。

她会告诉你，什么是底气，什么是聪慧。

而我一直都没有她那么通透。

所以，一直以来，她作为常常泼我冷水将我浇醒的那个人，我从来不曾生气，只有感恩。

很多年前，如果我愿意，愿意舍弃一些不必要的倔强和桀骜，那么，同样会嫁一个对我十分宠爱的男人。生活中的一切，恋爱与婚姻也都会水到渠成，波澜不惊。

但是，我没有。

我从西安去到深圳，我对十二说，虽然他十分爱我，对我百依百顺，每天都会买很多哈根达斯送去公司，但是，我没有那么爱他。而且，这样的人生，亦步亦趋，多无乐趣，一眼便看穿了大半生。我不要。

十二彼时只是淡淡的笑了笑，说我选择的路将会使我更辛苦。我们躺在同一张床上，常常会聊很久。

六七年前的我，也许就如现在很多豆瓣上的小姑娘，还不懂什么是真正的生活。

生活本就该是平淡稳妥的，尤其对于一个女人来说，没有任何会比一处温暖家庭以及一个疼爱自己的男人更为重要。

结婚，生子，孝敬父母，共同抚养子女，一生过去。

看起来很平淡，但并无不妥。一些生活中的琐事，如果你用心去发掘，去对待的话，同样会过得十分幸福。

我离开那个十分爱我的男人去到深圳，是因为另一个人，是注定爱而不得的一个人。结局自然不会好到哪里去，在那般伤心落寞甚至失魂落魄的时候，认识了我女儿的父亲，彼时，他对我同样是百般宠溺，连我皱一下眉头他都会心疼的那种。

我本是资质平常的人，小康家庭，中上外表，从没有人说过我漂亮，最多有人说，你很有气质。但是，那个时候，我依然桀骜不驯。对于我不十分热爱的人与物从来都不会给予太多言语与热情。

现在回头想想，那个时候，或许就是我身上那份桀骜不驯吸引了他。对于一个有事业的成功男人来说，面对一些不能掌握的东西，该会有多大的征服欲。

我一直不动声色的样子。无论见到谁都是嘴唇轻轻挑起来的样子。不悦的时候甩手就走的样子。从不哭哭啼啼黏黏糊糊的样子。无论是送一个人走或者自己转身走，没有多余的话的样子因为爱而不得的那个人，心里沉静得如同寂静的流水般，没有任何声响。我女儿的父亲，他说那个时候，他认为我与所有同龄的女孩都不同。

但是，那个时候，我也没有知晓，很多人会因为这个爱上我，然后再为此，决绝离开。

一个女人，就算心里受过多少伤，心里有多冷。如果一个男人不停地关怀备至嘘寒问暖，随着时日的剧增，你都将不会无动于衷。

他没有让我去工作，他说那么辛苦做什么，我养得起你。

所以，生活中的大部分时间，除了一同出去旅行，或者陪他出差之外，便是做美容，逛街，以及追逐新出的衣服款式和昂贵化妆品。

那样的日子一过便是两年多，我在那样的生活里，常常想不起来是哪一年哪一月。

师太有一句话讲得十分正确，你总不能让一个男人养活你的同时还要尊重你。

我在依附他成长的过程中，身上的那份桀骜不驯以及最初的样子，早已经不复存在，而我彼时尚不自知。

日日睡到自然醒，出门可以打电话给司机，房间脏乱可以让阿姨随时来整理。菜市场里为着一毛钱讨价还价的人们，一直都离我太远，以致我很长时间根本不知晓菜市场里是什么样子。那些白领们高跟鞋踏过办公室地板的声音也不再存在于我的生活。

你们看，生活多么热烈繁忙，那么多的人投身其中，热火朝天。

而那样热火朝天的生活却似乎都同我毫无关系般。白天炎热的时候，不愿意出门，我可以找出很多打发时间的好方法，或者躺去美容院任美容师在脸上揉来搓去便可以消磨一天时光。晚上的时候，可以约几个朋友一起去酒吧街，喝酒跳舞，常常回去家里已是半夜。

生活是怎样层递有序的一局棋，而自我又会被多少的虚荣所蒙蔽。

争吵是在所难免。一个男人，只要有钱有身家，身侧不缺的便是年轻貌美乖巧温顺的女子投怀送抱。

不会有一个男人会永远受得了你的坏脾气，也不会有一个男人会永远喜欢你的少言寡语。

这个世间，男人的承诺，是最最不能存于心间的东西。

所以，亲爱的姑娘们，不要再为了一个男人答应过你的事情却没有做到而耿耿于怀，也不要再为了那些不属于你的东西而反复追逐守候。

也不要相信男人会真的喜欢你腰腹部有游泳圈，会夸赞你胖得很可爱，其实他们是喜欢你爱吃还不肥，而不是不减肥。所以，饭量还是控制在八分饱吧，并且不要忘记锻炼。

也不要相信男人会真的喜欢你在家披头散发，随意着装，虽然是在家里，但是，男人依然会希望看到的是一个赏心悦目的女人。

也不要相信男人会真的喜欢你不化妆，而是喜欢你素颜也很美。你不要相信韩剧里的姑娘是不化妆的，那些都是上了底妆的，所以，日常一定要好好爱惜自己的皮肤，认真对待自己的身体。你们看，我又跑题了。

他以为会驯服我，以为会将我驯服成他想要的样子，但是，没有，我骨子里从来都没有对男人的温顺成分。

吵得最凶的一次，我豁得一声站起来，把房间里所有能砸的东西砸了个精光，他只坐在一旁看着我。砸完之后，我随手拎起手袋狂奔机场随手买一张能马上起飞的航班便走，根本不在乎目的地。

后来关于争执吵闹的事情，我都不想再多说，因为没有任何意义。

但是那个时候，我依然吃他的，用他的。

你们知道，对于一个女人来说，什么是底气吗?

我重新开始面对生活，对于自己从前不懂的事情，慢慢学，重新规划自己的将来。

有时候，出差辛苦的时候，常常在机场的椅子上连眼皮都困得睁不开。到达目的地后，自机场出来，在出租车后座上一靠就睡着了。

忙的时候，常常一两个月看不到我的女儿，我为我错过女儿蹒跚学步咿呀学语的过程一直心存愧疚与遗憾。

但生活从来容不得你选择，有所选择，必然会有所失去。

所以，亲爱的姑娘们，千万不要认为你会偶遇一场盛宴，或者会鱼与熊掌兼得。这些都是不切实际的想法。而你如果加倍努力面对生活的话，它是不会让你失望的。

我从前依附他，购物从来都不会看小票，也不会去看任何物品或者衣服的价格。

但是现在因为用自己的，知晓赚钱不易，所以，加倍珍惜，不会再随意去环球免税购物，也不会再任意从香港澳门拎回几双JimmyChoo的鞋子摆在鞋柜。

一部分钱存银行，一部分用来理财，另一部分用作生活日常开支，无论何时何地，都不会让自己捉襟见肘。并且每个月都会有计划的用钱，不再那般挥霍无度。

但是，底气不是完全靠金钱来支撑，你需要一直努力学习。有很多东西，即使你现在看起来你的生活里用不到，但是，总有一天，它们会成为你的闪光点。就像我从前连负债表都看不太懂，现在每日再忙都会抽时间学习财务方面的知识。

晚饭过点之后，从来不会进食其他的食物，每日早早起床，不再赖床。

我依然会穿高跟鞋，我依然会出门化妆。

即使女儿如今两岁半，但是，我从来没有认为繁忙琐碎的生活会将我变成黄脸婆，我在锻炼的同时，也在不断调养自己的身体。每天睡前会将豆子泡好，次日起床自己动手打豆浆，打豆浆时放入红枣以及枸杞。我买了很多的密封储物罐，里面都装满了各种物品，有红米，血糯米，红枣，枸杞，玫瑰花，昆仑山雪菊以及各种豆子。

对于女人来说，没有比补气养血更好的保养方法了。

所以，亲爱的姑娘们，不要指望你去药店买一些补血的口服药或者药类服用就会有用。那些都是治标不治本的方法。生活是一出沉稳的戏，需要的是坚持不懈。

而日常的细节只要你注重起来，你便可以变得十分完美。

上次十二推荐大家买的经络刷，我也十分推荐，并且我已经坚持用了半年之久。每天洗完澡睡前，我都会涂抹精油配以使用。

腰腹部用的精油是我买了单方精油调配之后使用的，效果也很好，现在腰围二尺，关键腰腹部的肉肉都十分紧实。这个尺寸对于很多姑娘来说不算什么，但是对于我生完孩子之后胖了不少来说，如今能够维持，还是很欣慰。

饭后会以瑜伽腹部呼吸法收紧会阴部站立十分钟。站立时小腿要用力往回收，膝盖放松。

我每天会将红枣，枸杞，玫瑰以及胎菊泡水喝。坚持也有一段时间了，近来气色十分好，虽然还是会熬夜。

还有很多，这些都是我自己坚持一段时间之后看到效果才写出来。

亲爱的姑娘们，我不是知心姐姐，我依然有很多的东西不会不懂尚在学习。如果你们对生活依然迷茫，那么，请看看十二的日志。如果你们对感情迷茫，那么，请看看苏芩的《情场不输人，职场不输阵》。如果你们对保养迷茫，那么，请看看佟彤的《脸要穷养，身要娇养》。

我希望所有的人在未来都能够遇见那个越来越好的自己。

[努力永远是对的励志作文

古人云：“一份耕耘，一份收获。”没错，没有辛勤的付出，哪能换来甜美的收获呢？记的在我小的时候父亲也曾经跟我说过：“只要努力就没有做不成的事，不努力将会一事无成。”父亲的这一句话一直从我小时候陪伴到我现在。

生活就像一方沃土，你播下了什么，你就收获了什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。年轻时，收获青春与活力；成年时，收获成熟与魅力；老年时，收获经验与睿智；暮年时，收获平静与安详。成功时，收获喜悦与快乐；失败时，收获悲伤与泪水。生命的历程，事事必有收获。

时光飞逝，又结束了一个学期的学习，我在这个学期里我收获了非常多的东西，有知识，有烦恼，有成功，有失败。在平淡之中收获宁静与平和；在动荡之时，收获焦躁与不安。在生命的潮起潮落之中，收获激情与孤寂，在平淡无奇的人生轨迹里，收获跌倒起伏的心旌荡漾；在变化无常的人世中，收获悲喜交加的不期而遇。任何一种经历都是一种收获，任何一种收获都是一个故事。

记的，高二下学期的期中考试的失利，在我心里留下了深深地伤疤。高二是我人生中最关重要的，因为高二的成绩将直接高三的复习成绩。期中考试的失利并没有打倒我，我却从中收获了经验与教训，于是我更加认真地学习，认真地做好作业，总之都是每一天都让自己在忙碌充实中度过。我非常喜欢杜荀鹤说过的一句话：“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”我一直把这一句话当做我的座右铭，时刻警示着自己。在我的心中有一个信念：“我是最棒的！我一定能考上自己理想的大学，我一定能行！”我在付出与汗水中深刻地认识到，我想在所做的一切都是为了自己，为了自己的前途，为了自己的人生能更加绚丽多彩。

俗话说“付出就会有收获”。终于我的努力没有白费，我的付出换来了收获，在高二的又一次月考中我前进了好几名。一刻我收获了成功的喜悦，也体会到了“付出就会有收获。”的真正含义。

努力会使一个人收获快乐；努力会使一个人收获幸福；努力会成为人生道路上的一盏明灯。“付出就会有收获”。只有用辛勤的汗水，去浇灌美丽的种子，我们的收获才会变的更加的美丽！

点评：习作更像是小作者内心感受的抒发，文体虽不明确，但笔触深刻，能够看到作者的思考。内容充实，语言流畅。作为一个高二的学生，能够意识到付出与回报的道理，并且能够将其与自己的学习生活联系起来，值得肯定。

习作建议，梳理思路，让文章的结构更为清晰，内容上突出重点。

[高尔作文努力会有收获

生活中，总有一个人产生我们关注，总有一种人让我们温暖，这个人就是母亲，这种爱就是母爱。母亲的爱就像一把大伞，为我们遮挡风雨；母亲的爱就像一渗一渡泊泊流水，时时滋润着我们幼稚的心灵，母亲的爱就像一盏黑夜里的明灯，为我们照亮人生的前途，母亲的爱是上苍给予我们最丰厚的礼物。母爱无时不有，无处不在，即使在最黑暗的角落，母爱也放射出最耀眼夺目的绚丽色彩。

小溪干涸了，有再潺潺流动的时候；小草枯萎了，有再绿的时候；花儿谢了，有再开的时候；但是，聪明的你告诉我，母亲的白发为什么没有再黑的时候呢？我真的不知道母亲陪伴了我们多少日子，但母亲额头上的皱纹越来越多了，默默的算着，母亲那几千个日子已经从我不知不觉中流过了，就像衣服上的一粒沙落在了大漠里，母亲的日子落在了时间的大漠里，没有声音，也没有影子。

我记得有一次，那也是一个炎热的夜晚，我生病了，还是重感冒，突然发起了高烧，妈妈很有经验，她知道得了重感冒很有可能会发烧，所以她用手背摸了摸，哎呀，好烫手，这下，妈妈很着急，连忙找出温度计，调整好了之后，塞进了我的腋下，让我给夹稳，紧紧的夹住，屋里顿时安静了，妈妈坐在我的小床边上，攥着我细嫩的小手，不停地看表，她那个急得呀！哎，时间爷爷竟然故意调开了慢镜头，让五分钟变成了十分钟了。左等右等，终于五分种到了。妈妈取出温度计，在灯下一看高烧，完了，妈妈自言自语的说着，完了，完了，烧得太高了，妈妈这时却露出了她沉着冷静的一面。她奔进洗手间，拿出白毛巾，打开水龙头，把毛巾冲了个精透。然后，她将毛巾一折再折，最后铺在了我的额头上，我心里却纳闷了，为什么白毛巾会是冰凉的呢？为什么不是热的呢？哎！当时也许是因为烧得太高就太困了的原因吧，慢慢地，我睡着了。

忽然耳边传来叫我名字的声音，原来是妈妈，妈妈说起来喝点水，然后把毛巾换了，我迷迷糊糊地喝了妈妈喂给我的水，便又躺下了。妈妈又给我的湿毛巾换了个面。不经意间，我眯了一眼闹钟，都已经一点多了。

“妈妈，你去睡吧，我没事儿的。”我用沙哑的嗓子对妈妈说。妈妈很温柔地看着我说：“我不困，来，我们再量一下体温。”说着，妈妈再一次把温度计塞进了我的腋下，然后她又到洗手间换毛巾了，就在她转身时，我看见她不由自主的了一个哈欠。

后来，我不知不觉的睡着了，不知又过了多久，我感到口渴醒来了，天已经亮了，我也感觉好了很多，我努力也坐了起来，突然感觉身边的东西，一看，原来是照顾我一整晚累困的妈妈，她在这里守了一整晚，换毛巾，量体温，竟然累趴了倒在我的床边就睡着了，我没敢打扰她，于是，我又乖乖地躺下了，没有惊扰她。

原来妈妈的爱是如此温暖！渐渐地我懂了这就是母亲，我心里一动，我长大了，我要用实际行动来报答母亲吧！

[我努力读懂母亲的爱作文

一路上，望着远处灿烂的阳光，我努力尝试，忘记砂砾带来的楚痛；一路上，面对困难和挫折，我努力尝试，穿越重生的荆棘，想要到达山顶。

不止一次，我努力尝试。当我踏舞蹈教室的那一刻起，我就知道，这不是一段平坦的行程。我要付出更多的心血来对付他。很快，我就遇见了困难。我发现别的同学脚下流出的是清澈见底的小溪，向前流淌，最终汇入大海，而我的动作却是山泉，总是遇见高山的阻挡。

于是，我开始努力的练习，把一曲完整的舞蹈分成一部分一部分，甚至分成一个动作一个动作的来练习。连贯起来就是完整的舞蹈。我努力的练习。一次一次的揣摩老师的动作，一遍一遍的努力练习，日复一日，年复一年，执着的练习，我经过坎坎坷坷，也终于汇入了一片汪洋。

那一次努力的尝试，连起一个个动作，变成了一曲完整的舞蹈。

到后来，同学们说我只是一味的连贯，情感却毫无变化。有人甚至嘲笑我，、讥讽我。我难过，我困惑。我难过，我气愤。直到看到老师那时而忧伤，时而快乐的舞步中，我似乎读懂了什么。

啊！我明白了！

我再次努力尝试，用心去感受每一个动作的用意，此时想表达什么。如果快乐就舞出“鱼戏莲叶间”的快活；如果忧伤，就舞出“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的伤心；如果豪放，就舞出“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的气势；如果悠然，就舞出“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”。

一份耕耘，未必有收获，十分耕云，就必定有收获。不止一次，努力尝试，我坚信，终有所得！

在成长的道路中，我慢慢学会，也一次一次的经历尝试，一次又一次的曲折，或是一次又一次的失败与成功，我依然尝试，尝试着举手发言，尝试着洗衣服…

从小学起，我的数学成绩就不理想，在这个数学高手云集的班级里，每次发试卷时心里总有一些不是滋味，但是不服输的劲头复苏了，我居然作出了这次尝试。我便作出之前的百倍努力，一遍又一遍地看老师讲过的题型，一遍又一遍的思考做题方法。考试那天，一道道题从眼前飘过，我无奈的摊开手，攻克着一个又一个难关，可是那一个个方块字，一个个数学符号，并没有让我得到一点点启发，再读题，还是一脑袋糨糊，我竟不知道该从何下手。考试结束后，我垂头丧气的走出考场，攥紧的手已经冰凉，指尖的冷汗还没有退去，心中的伤已近无法言喻。几天之后，成绩如飞雪一般散落，果然，是惨不忍睹，心中静默，我在思考：其实是在失败中才会有收获，勇于尝试才是值得在意的吧！我静静的思考，在思考中得到了答案。

失败是每一个人必须经历的，在尝试中成长，在尝试中学会将心释放，笑对挫折，所以，不止一次，我努力尝试。

在之后的日子里，我没有畏惧数学成绩的不理想带给我的一次又一次的打击，而是努力的拼搏着。终于，我的努力没有白费，数学成绩由不及格到及格，慢慢的我找到了学数学的窍门，面对一道道难题我无所畏惧。

在成长的道路中，我慢慢学会，也一次一次的经历尝试，一次又一次的曲折，或是一次又一次的失败与成功，我依然尝试，尝试着举手发言，尝试着洗衣服…

没有任何的哭闹声，就像拍默声电影一样，一排人，大大小小，只是围着他。

没有人敢打破沉寂，一群人悲伤到低谷时，不发语，祖祖辈辈，只是看着他。

没有人逼迫爷爷说遗嘱，他缓缓的将头扭向我，让我完整的看见了那张被岁月侵蚀的脸。轻轻大方在床沿的手指——那只满是褶皱的手指，在空气中挥舞了几下。我知道，那是在示意我过去。

没有人推搡着我的背。呆呆的对视了几秒钟之后，我提起一条腿，迈出了第一步。母亲搭在我肩上的手，不知以怎样一种方式滑落了下去，又不知，心里是怎样的悲怆，落下了让人心生透骨之寒的泪。我看见，他的那张嘴在蠕动着，想表达些什么。

我将耳朵凑过去：“好。好好。待它”

好好待它。

在那一刻由哭声打破了静寂。而他最后的那句话，篆刻在了一个少女的心底。

记忆如浪上的啤酒花，层层扑来，席卷着记忆。

早些年，在他犹能够下床走动时候，我轻轻搀扶住他，悠悠的在青石路上漫步。阳光肆意在夜间倾颓，投射一地斑驳的树影，仿佛只要轻轻一摇，便揉碎了温暖的柔光。

生命也是这样的脆弱。

不远处一条狗横在中间，摸索了几分钟，终于来到了他的身边。

他似乎耗费了很大的力气将那双颤抖的双手从口袋中抽离，朝着它挥动几下，想要去顺一顺它的毛。就像史铁生形容的那样：这颤抖是温暖的声音，譬如夜的流动，毫不停歇，这颤抖，随着时间之流拓开着一个孩子混沌的心灵。

这是我们家的小黑，别人送给我的狗。因为一直不喜欢它的颜色，我一直都对它很冷漠。他要我将它抱起，便照着做了。在我的怀里喘着粗气。

泪喷涌而出，看着丝丝血液，从脖子渗出来，我知道，它已经坚持不了多久了。

长叹。“好好待它。”

这是他最喜欢对我说的话。而他也是秉承这这份信念，以实际来教导我的。

而我也终于明白，仅仅是因为我的不喜欢，就导致了一条生命的归去，这样的我也是不值得被别人所珍惜的。

人与人之间亦是这样。

最后的那句话，是想让我，好好对待这个世界，好好对待自己，好好对待自己所爱之人，所爱自己之人。

就算头破血流有什么关系？比起因为没有去争取，而后悔莫及要好的多了！

我们每天都在嫌弃这嫌弃那的，可是我们没有想到，其实再努力一下没有什么完不成的。就像今天二一班的邓泽凯同学一样啊，平时的他，每每跑到最后一圈的时候，他总会慢下来，从而跟不上同学们的步伐。而今天的他不同，在跑步音乐声停下的最后一秒钟之前他从未放弃，一直坚持跑了下来，即使是在他们班刚刚上完体育课，刚刚跑完1000米之后；在汗水已经浸透了他的衣襟之后，身体上的每一部分都在逼迫他停下之后，换来的不是他慢下来的步伐，而是跟上集体的脚步的决心。最终他做到了他战胜了心中的小恶魔，他跑完了全程，他战胜了自己！

记得吾师唐某曾经说过的一句话：只要你逼自己一下，没有什么做不到的！

你在抱怨作业多，作业难的时候，总有人在做着你所谓繁琐复杂的数学，语文题；当你在思考要不要跑完这最后一圈的时候，总有人人已经到达了终点。在你津津乐道的看一部剧，玩一款无比迷人的游戏的时候，总有人在一滴滴的汗水中学习工作着……你要记住，总有人比你更努力，比你更刻苦。或许在烈日炎炎下练习着长跑，或许在寒风凛冽中温习着功课……他们在你努力的时候努力，在你懒散的时候依旧在努力。相比之下，你做的这些微小的不能再微小的事情，又算的了什么呢？

所以啊，你要记住，奔跑的时候就不要停下来四处观望，你不必去思考前方的路有多长，珍惜当下！

每逢春季，只要一进入学校，就会看到一片紫色。

在周末的两天假中，没有了学生们玩闹时的喧嚣，校园内突然间显得安静了，紫荆就是这样在不知不觉中到来的。

一个个小花苞偷偷地从枝条上探出头来，四处张望，呼——没有人。紧接着，那些打头阵的花苞呼唤着其他同伴：“出来吧，安全！”随后，又有一些花苞探出小脑袋。等所有的小伙伴出来后，它们策划着如何给人们惊喜。

小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，全新的一天开始了。

当学生们来到学校，爆发出了赞叹声，花儿们得逞了！它们从一开始像子弹一样的花苞变成了现在灿烂绽放的花朵。许多学生围在树下欣赏着。盛开的花朵密集地排练着，就像一个团结的大家族般抱在一起，使原本灰色的枝条成了紫色。从远处望去，这不就是一棵紫色的大树吗？

一些调皮的学生经不住美景的诱惑，手不禁伸向了枝干，轻轻地摘下一朵。本以为会感到足够的惊艳，却没想到是那么的普通，如果把这朵花与树旁的二月兰相比较，那么紫荆必输无疑。

要是你因为这个不喜欢紫荆，那可就大错特错了。

虽然这一朵小小的紫荆在形态上可能比不过二月兰，但每朵花都在努力地开，它们组合起来的美丽可比单独的一朵要强的多啊！没错，它们就是这么地团结！

我与妹妹相差六岁，曾经，我们会因一袋酸奶，一个本子，甚至一张贴纸而争论不休，毫无悬念，当然是我赢。现在想想，以前的我真是幼稚。我们今后一定会像紫荆那样紧紧地抱在一起！

紫荆代表着亲情，有着合家团圆，兄弟和睦的美好寓意。每当我看到

紫荆，脑海中就会浮起与家人在一起的快乐画面。

我爱紫荆！

当今社会，想要成功就必须努力向上，无论是事业有成的商人还是赫赫有名的学者，人们只会看到他么成功时的喜悦，可是是会注意他们艰辛的汗水呢，一名中学生，努力向上是必备的品质。

努力向上我把它理解为，小草在砖缝里发芽生长，翠绿的仙人掌在干涸的沙漠里汲水生长，一个正在学步的孩子对到后再爬起，我们在生活中努力学习。但是谁是生活中最美的人呢，是懂得努力向上的人，它们拥有最顽强的意志和永不言败的精神，比如说，那失去双腿的张海迪，他努力向上才成为残疾人心中的天使;双目失明的大作家奥斯特洛夫斯基，他疾病缠身，但仍然不失去对生活的勇气和对写作的乐趣，愤然将自己的经历写成了钢铁是怎样炼成的，还有失聪的音乐家贝多芬他奏响了生命的奇迹。

现实中这样的人还有很多很多，但我们只是最普通的人，我们就像明亮的星空里最微弱的恒星，我们更要努力向上，才会给祖国和中华民族带来新的希望。

想必大家都知道TFboys这个组合吧，它是中国最有名的鲜肉组合。现在有很多人不喜欢TFboys，讨厌TFboys，甚至辱骂TFboys，但你们有没有想过，TFboys也是人，他们是经过很多的努力，很多的汗水，付出了比别人多一倍，两倍的时间来完成他们的梦想。

加油，Tfboys！不管别人怎么骂你们，你们永远在我们四叶草的心中是最棒的！！！！你们在我们四叶草心中的地位是永远不会改变的！！！！！！！我们四叶草永远爱TFboys！！！！！！

我们一起奋斗，一起努力！一起为了自己的梦想而努力奋斗！！！！！！！！！！

迟早会有一天有人知道我们的努力，会认可我们，我们只要记住：一份耕耘一分收获。只要你付出了努力，就一定会尝到胜利的果实！！

来吧！我们一起向TFboys一样奋斗吧！为了自己的梦想！！ ！！！！！

四叶草，小汤圆，小螃蟹，千纸鹤都是TFboys的粉丝…十年之约，我们是不会忘记的！！！！！！20xx年8月6日四叶草在重庆南岸区日月光场等着TFboys！！！！！！！！！！！TFboys，不要忘了，四叶草们永远爱着你！！！！加油！！

在放假之前，我想在假期做的事有很多–比如多看几部早就想看的电影、美剧或是动漫，系统地学学乐理、音乐，学日语，锻炼身体，等等许多。但是假期过了很久，这些东西却并没有什么进展。

每次回想其原因，还是缘于自己的拖延症，但是按理来说，即使有拖延症，在追剧方面也没有任何影响啊，毕竟躺在床上追剧，并不需要毅力啊。于是便更进一步地深究原因，才发现，原来是自己并没有专注进去。

每次干事情，总会被别的事情阻隔，比如我想看电影，但又怕一次投入两个小时，时间太长，没有时间干别的了，或是害怕途中有人叫我出去玩，我大概率选择出去玩，又会中断电影。的确，当选择很多，而且利益都差不多的时候，我们很难知道自己该做什么，更恐怖的是，这个时候我们往往什么都做不好，甚至什么都不做。这样以来，即使假期的时间再怎么多，我们也无法好好利用。相反的，连一件事都做不好。

这种状态是可怕的，但是朋友叫我的不确定性又给时间的安排增加了难度，我很难将大块的时间用于做什么，因为和朋友玩高于一切，我不想错过信息，也不想错过机会。

这种情况是一个警钟，它告诉了我大学也许并非想我想的那样自由而又能学到很多东西，毕竟当你完全自由，你反而处在最深的牢笼中。大学的上进不只是自制力那么简单，举个例子，当你有那么多的时间，你可以上课，可以深度研究课程，可以社会实践，可以学习其他技能，你该怎样安排这些呢？你又该各个安排时间，雨露均沾，还是抛弃几个，深入几个？如果深入，又该选几个，哪几个呢？

想到这里，我发现努力并不是只要有自制力就可以解决的问题，你的远见，你的安排，你的选择，都起着重要的作用。而我连自制力和拖延症还没走出去，连起步都谈不上。所以我们万不可低估了努力，有时候我们客服了拖延，有了自制力，其实仅仅是有了最基础的第一步。