北京

坐着在北海公园里的小船，望着远处高山上的白塔，你可曾知道，那是一种怎样的韵味？

站在后海的河畔，往下看，看着那一丛丛的荷花，你可曾知道，那是一种怎样的韵味？

早上的天灰蒙蒙的，雨滴滴答答的地下着，我一个人带着一顶帽子，轻声漫步在这个林荫大道上。春天的北海公园生机勃勃，小鸟在树上歌唱，桃花像一位听众，使劲地点头；夏天的北海公园很热闹，湖里荷花开了，湖边柳树成荫；秋天的北海公园散发出种种香气；冬天的北海公园白雪皑皑。

走出林子，我租了一条小船，围着湖边绕了一圈，我看见粉红色的荷花正散发出香气，看见那座古朴典雅的亭子，更看见那座高高挺立在那里的尊贵的白塔。

欣赏过周边的景色，我徒步来到了白塔面前，与它面对面地站在一起，我仿佛看见了当时工人们建筑白塔的景象，仿佛看见了工人们不辞辛苦一块一块落在上面的景象。

我买了张票，登到了塔顶，往下眺望，全北京市的景色尽收眼底，有故宫，有中南海，还有北京市的中心——天安门。

往里走，我便看见了墙上雕刻的小佛像，小佛像的身子个个都呈金黄色，它们的肚子大大的，似乎装满了黄金宝贝，它们的脸总是笑眯眯的，似乎又有讲不完的笑话，我渐渐地沉浸在这种境界里。

当我回过神来，已是中午12点多，我一路小跑地来到了一个有名的地方——后海。后海里有各式各样的建筑，有西洋建筑的酒吧，歌厅，有中式建筑的风味小吃店，还有现代建筑的饭店。

走来走去，我选择了一家历史悠久的，又是中式建筑的小吃店，我要了一盘炸得脆脆的灌肠和一杯带有北京特色的酸梅汤。我慢慢地吃着，边吃还似乎望着远处那几簇荷花，那条河的水是绿色的，它和那几簇荷花似乎形成一幅山水画。

时间似乎过得飞快，不一会已是1：30了，我匆匆地吃完了那些剩下的，便出来了，我围着湖走了一圈，雨似乎停了，天似乎更晴了，后海的景色似乎更美了。望着这些景色，使我忍不住开始引吭高歌起来。

其实，韵味有很多，只要你会品味，色香俱全都品到了，就会觉得韵味离你很近。

寒假期间，爸爸妈妈带我去参观了北京动物园。

在去动物园的途中，我总是怀着好奇和迫不及待的心情向爸爸妈妈追问到没到，而爸爸妈妈也总是耐心地告诉我还没到。一阵风吹来，蜻蜓花摇了几下，那样子多迷人，真像一位穿花裙子的姑娘在跳着舞蹈。大约行了两小时左右，我们终于到了北京动物园

我们先游览的是熊猫馆，但由于去的时候是中午，所以憨厚可爱的熊猫都在睡觉，熊猫虽说可爱，但它一点面子都不给我们，大家与它合影时，它竟转过身去，背对着我们，还生气的用手捂住眼睛，好像在责备我们打破了它的美梦。在熊猫馆里我们还看见了一只正在玩耍的熊猫，它在滑梯上滑来滑去，有时还拔一根柱子吃吃，高兴便用爪子去打挂在木头上的皮球，那笨拙的动作令人发笑，人们都纷纷给它照相，它也不在意，还在一旁摆动作呢!

离开熊猫馆，我们又去看了很多动物，有长着五彩缤纷的羽毛的怪鸟，也有长着长长的脖子的长颈鹿，还有温顺的大象，但令我最难忘的还是猴馆里的猴子，在猴馆里有一种“狐面猴”，它们长的像狐狸，却十分灵敏，这种猴子属于集体生活，常年都在一起，我还听说“狐面猴”攀爬能力很强，常会逃出笼子，人们迫不得已才把它们装进了玻璃房。我们还看见了小猴，它们有的伏在母猴背上，有的正在母猴怀里睡觉，还有的在帮母猴挠痒痒，真是有趣。

北京动物园真好玩呀!但我认为，动物们终究属于大自然我们应该放他们回到森林，原野……使它们拥有自由。

2015年1月6日，我观看了北京电视台播出的“2014北京榜样”颁奖典礼。颁奖典礼通过视频小片、故事讲述、现场采访等形式，生动再现了十大“北京榜样”和特别奖获得者的榜样事迹，真挚的话语，感人的场景，深深感染了我。 十大“北京榜样”人物事迹涵盖了助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲、勤劳节俭、热心公益等类型。既有敬业奉献、医术精湛的医生陈敏华，也有人称北京公交“活地图”的张鹊鸣;既有与学生书写“悄悄话”、进行心灵沟通的教师郑丹娜，也有带伤拼搏率队夺冠的篮球运动员“马政委”斯蒂芬〃马布里;既有开展“夕阳再晨”科技助老的90后大学生张佳鑫，也有路遇抢劫、见义勇为的北京人艺青年演员金汉;既有恪守承诺、9次捐献熊猫血的出租车司机韩冰，也有照顾瘫痪妻子38年不离不弃的退休干部闫志国;既有热心公益、辞去董事长专职植树绿化的企业家廖理纯，也有勤劳节俭、致力于家庭节水的退休工程师金九皋。他们用自己的实际行动传递着“奋发向上,崇德向善”的榜样精神，体现了中华民族的传统美德，彰显了引领时代前进的中国精神，展示了首都市民独特的人格风貌，是首都弘扬和践行社会主义核心价值观的最新成果。

榜样人物事迹感人，颁奖典礼场面温馨。为这十位榜样人物颁奖的嘉宾，也大都是普通市民。比如，为陈敏华颁奖的是病患家属，为金汉颁奖的是他见义勇为的获救女子，为闫志国颁奖的是他满头白发的岳母。北京榜样的事迹同样感动了社会各界人士，他们纷纷来到现场表达他们的敬意。

濮存昕、春妮作为故事员，现场讲述榜样的感人故事;航天员刘洋，北京公交行业的优秀代表李素丽，国安足球俱乐部球员徐云龙、邵佳一，南水北调工程一线工程师刘峻伟等社会各界人士上台为榜样人物颁奖;著名歌唱家纷纷为榜样献歌。“北京榜样，平凡中的力量。北京榜样，就在我们身旁。”让我们与榜样人物一起，将社会主义核心价值观融入我们生活的方方面面，传递榜样力量，践行榜样精神。我作为一名共产党员，更会努力向榜样学习，以身作则，在单位中充当先锋，为单位作出自己应有的贡献。

好了目地地到了，请大家下车，请大家在午门附近休息我去买票!!!!!!!过了十分钟……好了我们从午门出发!人有点多，请大家跟上我!又过了三分钟……好了我们到了太和殿!

太和殿前面有两条大龙，房顶上的琉璃瓦闪闪发光，和朱红的宫墙，大家可以在这儿逗留十分钟，不过哦不要走丢哦!过了十分钟……好了大家继续前进!

……我们到了中和殿!门前有两条狮子 ，房顶上的琉璃瓦闪闪发光，和朱红的宫墙。我们可以逗留十分钟……好了大家继续前进!

这回我们来到了保和殿，也是我们的最后一站。有一条龙一直凤凰，真是龙飞凤舞，房顶上的琉璃瓦闪闪发光，和朱红的宫墙。好了大家可以自由活动了，记住一点钟准时到午门旁的小卖部旁的垃圾桶集合。现在是十二，点解散!!!!!

一小时后……好了旅客们拜拜!希望你们那下次再来!!!

12月5日17时，本市提前发布空气重污染橙色预警，今天零时至周三24时，全市实施空气重污染橙色预警措施。目前，全市各区、各单位已全面动员，全力以赴落实各项应急措施，实施最严格执法，应对此次重污染过程。

为什么要提前发布橙色预警?环保部门表示，主要是为了保护公众健康，减缓大气污染程度。

橙色预警发布后，全市各区、各部门已经部署开展应对，切实落实环境保护党政同责、一岗双责的责任，实施最严格执法，及时告知公众采取健康防护措施。全市将派出多个联合督查组，明察暗访、直奔现场、直接曝光。环保部门表示，欢迎社会各界监督各项空气重污染应急措施的落实，如发现应急措施落实不到位的情况，请拨打12345(非紧急救助服务中心)、12369(环保投诉举报咨询中心)、96310(城管热线)投诉举报。

我，生在北京，长在北京。

我爱北京的小吃。

作为一个不标准的吃货，北京的小吃怎么能错过。甜甜的艾窝窝，酸酸的豆汁，咸咸的炒肝，北京小吃少有辣味和苦味。北京小吃其实就像北京人的生活，味道不单一，但味道不辣不苦，不愿与人争吵，也不愿没日没夜地辛苦。

我爱北京的胡同。

休息日出门玩的首选地带，南锣鼓巷、烟袋斜街。不仅因为其中的各种小店，更为其所在的胡同深深吸引。进入胡同，只挑一条小路走，走入胡同深处。一边走，一边手触摸着墙壁，试图感受这里的悠久历史。抬头看看，灰色的瓦与瓦当交错，若赶上下雨天，意境更佳。雨水只沿着瓦当一滴一滴落到地面，砸出一个个均匀的小坑。在屋檐下一边躲雨一边赏雨，好不快活。接着往前走，遇到两户相对的院子，原来门当户对是这样的。轻敲一户的院门，主人一定会热情来迎，不论是否熟识，一定请进门，吃个饭，唠话常。一个四合院，一大家子，一起生活，一起体会那酸甜咸但不辣不苦的生活。

我爱北京的人。

一见面就一句直截了当的“吃了您呐?”不用问，一定是北京人，或者说是老北京人。北京人热情，并且顾家。北京人见人都能聊上半天，可是他们也知道，在胡同深处的四合院中有一大家人等他回去吃饭。胡同中一家做了红烧肉，全胡同飘香，不等去看，院门已被敲响，一个大妈端着一大盆肉喊道：“快拿碗来，尝尝我做的红烧肉!”这一胡同走下来，盆子里的肉已不多了，可每家人都那么开心。四合院是小家，胡同是大家。

每天早晚都匆忙赶路的人，大多是新北京人。他们勤劳并且有创新精神。他们为了自己的理想或是一家人的生计，辛苦奔波;他们为了北京的建设费劲心思，想出了许多新方案。或许因为工作的压力，他们会与人争吵，觉得生活很苦，而正是因为这才让北京的生活包揽酸甜苦辣咸，五味俱全。

我，生在北京，长在北京，所以更爱北京。

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节日的一天，爷爷、奶奶、姑姑和姑父带我去攀登了位于北京市郊的居庸关长城。居庸关长城地势险要，它山峦起伏、地势陡峭。乾隆皇帝曾经在此亲笔题“居庸叠翠”四字。

我们进入居庸关长城的入口，开始一个台阶一个台阶的往上爬。沿途有很多烽火台，通往八达岭长城的高速公路从长城下穿越而过。爬到长城的最高处往下看，只见许许多多的游客像蚂蚁搬家一样一步一步往上爬。居庸关长城上面还陈列了几门古时的铁炮和兵器。我还和它们合影留念了呢。

从长城回来后奶奶问我为什么到北京后一定要去长城玩，我说：因为“不到长城非好汉”嘛!

日前，在北京市青年志愿者联合会、北京市朝阳区精神文明办、朝阳区共青团委指导下，蓓蕾护航慈善公益组织小微项目“北京榜样青春续航”公益系列活动续航沙龙正式启动。20多名来自公交、志愿者、铁路、出租、地铁、高校、媒体的北京市劳动模范、道德模范及五四青年奖章获得者欢聚一堂，以榜样正能量与生活分享为主题进行了一场精彩而有意义的沙龙活动。

习总书记说过：“在前进道路上，我们要始终弘扬劳模精神、劳动精神，为中国经济社会发展汇聚强大正能量。”以劳动模范、道德模范等为代表的模范群体是坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量的楷模，他们以高度的主人翁责任感、卓越的劳动创造、忘我的拼搏精神、高尚的道德情操，为国家做出了突出贡献，为人民树立了学习榜样。作为当代中国最青春健康的力量，他们理应得到更全面的关爱、更深入的宣传。服务好各类模范，弘扬好模范精神，就是为青春续航。但由于缺乏生活化、接地气的交流机制与平台，对各类模范的关心关爱还不够全面，他们的宣传价值还没有得到足够体现，亟需完善制度机制，搭建交流平台，让这股最青春的力量在心与心的碰撞中续力远航。

此次活动，蓓蕾护航通过模范沙龙的形式，让各类模范直接交流、分享经验，以进一步更新观念、促进发展;让他们融入活动、参与拓展，以进一步缓解压力、健康身心;让他们放下包袱、走近媒体，走近公众，走到普通人中间，让他们以榜样的力量感召社会，推动全社会形成向上的精神。同时，也要让模范们作为普通人的需求和困难得到关注，帮助他们释放异于常人的压力。同时，通过沙龙，建立劳模支持网络，形成劳模共同体，使劳模群体成为一支独立的参与社会，影响社会的力量，并每一个劳模在共同体中得到支持和实质性的帮助。

今天我们要去参观我最喜欢的动物园，所以早上我早早地就起了床，心里别提有多高兴了，我们总共换乘了三次地铁，终于到了动物园。

我们在动物园门口买了三张票，首先我们参观的是禽湖，那里有各种各样的珍禽益鸟，有雪白的大天鹅 、可爱小天鹅，和五颜六色的鸳鸯------好多种鸟，最有趣的是一只大大的鸟，它全身雪白雪白的，有一张橘色的大嘴巴，那张嘴大约40厘米那么长，可是我不知道它叫什么，看着它那大大的嘴我就叫它大嘴鸟好了，只见工作人员“嗬”了一声，那大嘴鸟就飞上了岸，它在岸上一摇一摆地走着，大嘴一张一合，每当它张着大嘴冲游客们来时，工作人员总会过来挡住，怕它的那张大嘴对游客们有什么不恭敬。

接下来我们就要去猴馆，要知道猴子可是我最喜欢的小动物呢。咦，那边是什么，走近一看原来是‘小松鼠猴’，它们长得小巧玲珑， 金色的皮毛，黑褐色的小脸，它们上窜下跳，非常淘气。不一会它们就聚在了一张大桌子那里，原来它们要吃午餐了，只见那桌子上放着桃、梨、橘子、香蕉、花生------各式各样的水果、蔬菜样样俱全，还外加一盆“肉”(是一盆虫子)，猴子们一会咬一口香蕉，一会啃一口苹果，然后再抓一把“肉”，吃的那叫一个香。不一会一只老猴走来了，应该是猴王。只见小侯们吓的惊惶逃窜，逃跑之余还不忘抓一把吃的，有的抓花生，有的拿香蕉，还有的抱着一个苹果边吃边跑。而老猴王在桌子上看来看去，用手指一个个地点着水果，好像是在数有多少个水果，心想：应该统统归我，真是有趣极了。前面还有小金丝猴，这里简直就像花果山。孙悟空的如意金箍棒立在正中间，非常气派。有的小猴子想往上爬，可爬到一半就掉下来了，那里还有三个我们小孩子玩的木马，只见有一个小猴子‘嗖’的一下跳了上去，然后用身体剧烈摇晃，美哉悠哉，像个快乐的孩子。木马不动了后它就停下来，一会没意思了就跳下来，动作可灵敏了!

参观完猴馆又要去另外一个我喜欢的地方——海洋馆，据说那里是全国最大的海洋馆，现在我就要去体验一下了。首先来到海洋馆第一层，那里有好多的小湖，第一个映入我眼帘的是红鲤鱼，它浑身红彤彤的，没有一点杂色，远看就像一颗红宝石在水里自由穿梭;再往前走就是众所周知的——小丑鱼，工作人员说在鱼游过来的时候可以摸摸它，但决对不可以离开水面，就像我们离不开空气一样，我也摸了它一下呢，小丑鱼有一件橘色、黑色，和白色相间的衣服，非常漂亮。每当它游起来的时候，水面上就会闪过一道橘白黑的光(它游得比较快);再往前走就是人见人爱的海豚，他们在水里自由自在地游来游去无忧无虑， 还不时地把它那尖尖的小嘴一张一合的，好像在说：“游客们，你们好!”特别可爱。楼上是著名的中华鲟，它的体积非常的大，灰褐色的衣服，可是你别看它体积大，它游起泳来那叫一个棒。参观海洋馆，看见管理的工作人员(实际是在清理)与动物们一起畅游，好让我羡慕，真想自己也与他们一样那该多好啊!

我非常喜欢动物园。动物园，真是让我大开眼界，大饱眼福啊!一天下来还没参观完。下次有机会我一定把没参观的场馆再看看。

要问我最喜欢吃什么，我会毫不犹豫的回答你北京烤鸭。从第一次吃到北京烤鸭，我就爱上了北京烤鸭。“什么时候能再吃到一次北京烤鸭呢?写到这，我就好像闻到烤鸭的香味了。

昨天，我的表姐送来了一袋北京烤鸭。

我打开一看，北京烤鸭的皮成金褐色，犹如涂了亮漆一般。那油仿佛要从皮里参透出来。那香喷喷的味道扑鼻而来，令人垂涎欲滴。

“吃饭了，今天有你们最想尝尝的北京烤鸭!”我听后，连忙跑到饭桌前，大口大口地把烤鸭往嘴里塞。“奇怪，怎么越吃越来像平常的烤鸭?”我好奇的问着妈妈。妈妈听后笑着说：“一枫，你没看到桌上的调料吗?”我看了一看桌上的调料，又看了一看妈妈，大吃一惊，自言自语地说：“唉，我真笨!”我把桌上的烤鸭粘了一下调料，“啊，北京烤鸭果然如此美味。”我津津有味地吃着，叫道：“好吃，不愧叫北京烤鸭。”

北京烤鸭果然名不虚传，味道好极了!

去年夏天，我们全家去了北京动物园。

那可是我们全国最大也是动物最全的动物园哦!走进动物园，妈妈问我最想看的是什么？我连想都没想就说：“大熊猫”因为它是我们的国宝。接着我们就来到了熊猫馆，馆里的外国人特别多，因为全世界只有我们中国才有熊猫哦!我一眼就看到了它，怪不得它的名字叫熊猫呢，原来它有一点像熊，又有一点像猫啊!它胖胖的身子，小眼睛，小耳朵，两只眼睛外面有两个大大的黑眼圈，像戴了一副大号的眼镜。它特别懒，趴在那里一动一动。真是一只大懒猫呀!出了熊猫馆，我们全家来到了猴园。猴园里有几座假山，这是属于猴子的天地，它们有些在山间打闹，有些在太阳底下挠痒痒，有的跑到铁栏跟前伸出它们的小爪子向人们要好吃的。我跟妈妈要了一支香蕉递给它们，一只小猴一把抢过去，大口的吃起来，我高兴的大笑起来。接下来我们又看了大象、猩猩、火烈鸟、河马、美丽的天鹅。

很多我从没见过的动物。使我大开眼界!那真是一次难忘又快乐的旅行啊!

北京的故宫是一个规模很大的建筑物，共有九千九百九十间半房间。你们看，厉害吧？

我们首先参观了皇帝上早朝的地方——太和殿。在太和殿正中间是九龙至尊的龙椅。里面的物品全部都是用金子做的，豪华极了。在修建太和殿时，没有用到一跟钉，一根矛。全部是用木头穿插搭起来的。你们看古人，厉害吧？

参观完太和殿后，我们去参观了皇帝的寝宫——乾清宫。

乾清宫建于1402年，是明、清两代皇帝的寝宫。据说皇帝与皇后成亲的那天，是在乾清宫就寝的。在乾清宫的右边，摆着一张喜床。在喜床的周围贴满了“喜”字。说不定我们摸摸这个 “喜”字，可以沾一沾皇帝的福气呢！

我最喜欢的地方，要数皇帝的御花园了！为什么？因为皇的御花园里种满了许多美丽的花儿。有如霞似火的杜鹃花，娇媚迷人的红玫瑰，红艳艳的牡丹花，高洁淡雅的菊花，洁白如玉的玉兰花，清香四溢的茉莉花…清香四溢！在这美丽的花儿周围，种了许多树木。然后在花儿的衬托下，御花园增添了几分端庄和典雅。

随后，我们又参观了坤宁宫、养心殿等宫殿故宫的建筑凝聚了古代劳动人民的智慧，是汗水的结晶！

在这金碧辉煌的故宫里，使我收益无穷。故宫啊！我一定会把你的辉煌告诉人们的！

国庆节放假了，我们全家来到北京旅游。我们乘飞机去，坐火车回来共玩了五天。这五天时间里，我们早出晚归，去了许多地方：天坛公园、长城、天安门、毛主席纪念堂、故宫、颐和园、军事博物馆、中华世纪坛、中央电视塔等很多景点，我最难忘的是毛主席纪念堂和军事博物馆。

早晨看完升国旗以后，我们走到毛主席纪念堂排队，这里的队伍望也望不到头，像一条长龙似的。我们绕了好几圈，腿都酸痛的快抬不起来了才进入纪念堂。纪念堂前厅有一个白玉一样的毛主席雕像，再往里走，我看见一个水晶棺材，里面躺着毛主席。人们一个个拖着沉重的脚步从水晶棺材旁边走过。随着人群的走动，我们走出了毛主席纪念堂。

第三天的下午我们来到军事博物馆，刚进军事博物馆，就能看见三个穿着绿颜色、蓝颜色和白颜色三种不同颜色军服的军人。院子里陈列着很多坦克、装甲车、巨轮、战机，它们都是在战争中立过功或是从敌人处缴获而来的。旁边有个小店，这是出售纪念品的，所以在那里买了直升机和枪钥匙扣。博物馆的里面在装修，我们没能进去，只好下次有机会再来了。

北京真美，这里好玩好看的地方真多啊！等我将来长大了，我还要再来北京！

今天我来到了天坛公园。天坛是古代皇帝祭天、求雨和祈祷丰年的专用祭坛，是世界上现存规模最大、最完美的古代祭天建筑群。总面积273万平方米。

我们从南门进去，先到圆丘。圆丘周围都是圆形的，所以叫圆丘。通过石板的台阶上去，两边是汉白玉栏杆。圆丘上面最中央是一块大石板，围着九块石板，再往外一圈是十八块石板，以此成倍类推……代表说“九九归一”。

我们又来到回音壁。回音壁的墙壁是空心的，密封性特别好，所以有回音。我和MQC在两边大声喊，想验证一下离得那么远是否真的能听到说话声。因为喊得人太多了，声音太杂听不太清楚，但是能听见。

最后，我们看到了雄伟的祈年殿。祈年殿是天坛公园最杰出的建筑物。整个建筑没有用一根钉子和一块砖头，全是木头建造的。我们从门外往里看，第一眼看见中间四根大柱子，名叫通天柱。柱子上雕刻着龙和凤的花纹，代表春夏秋冬四个季节。上面的横梁都是金丝栾木做的。祈年殿造得太精致了，世界上都找不出第二个来。我觉得古代的工匠太有智慧了……

美食，不仅仅是美食，更是一个地域的精神文明及文化特色。重返北京，让我感到的不仅是北京日新月异的变化，更让我惊异的是北京日益蓬勃起的美食文化。

说起北京美食，人们的第一反应便是北京烤鸭了。电视上，网络上，媒体中，处处都有着对北京烤鸭独特风味的详细描述和介绍，我也不胜馋欲，想买一只北京烤鸭解解馋。

北京烤鸭最好的制作地点便是全聚德啦！我们坐着公交一路颠簸来到了全聚德北京烤鸭专卖店。从这些形形色色的烤鸭里面，妈妈告诉我：“并不是每只都很好，用些烤鸭滥竽充数，所以挑选烤鸭不能光看它的色泽，而且还要闻气味，观其形状，这样才能从色香味俱全的标准来衡量一只烤鸭。”精挑细选之后，我们挑了一只质量上乘的北京烤鸭，称重后付了款，便拿着烤鸭找到了一个席位，坐下去，认真的品尝起来。

这只烤鸭首先在色泽上就非常的诱人。经过黄油的浸润，身子泛起了一阵金灿灿的光芒，仿佛穿上了一层金色的盔甲一般，给人们带来了良好的食欲。再闻它的香味，真是别提了，那一阵阵扑鼻的幽香在空气中弥漫，不同于街边烤串那种令人刺鼻的香味，这种清香混着草木的草香，组合起来，便形成了一种令人难以忘怀、陶醉于其中的香味交响曲呢！我迫不及待的抄起筷子，就开了一道口子，我当时还不知道这鸭皮竟然那么的脆！轻轻一拨，便哗啦的一下都扯开了，里面的肉质也别提多鲜美了，白白的肉，一点儿也看不出腻的感觉。鲜香美味，酥嫩适口，真是午餐的不二之选。

品尝着这美味的烤鸭，看着街上熙熙攘攘的人群，我的心中泛起一阵舒适和自然的惬意。细细的思考，其实美食，带给人们的不仅是视觉上的震撼和味蕾上的体验，更带给人们从心底生发出自然纯真的快乐。一个民族，一片地域，一些风土人情，一些世态炎凉，全都融合在这美食之中了吧。

北京烤鸭，是北京传承千年的一道古老美食，品尝它，仿佛穿梭千年，重回北京辉煌，重新体味北京的前世今生！

中华情·中国梦北京行，真是一件特别开心的事。

7月22号，星期一的早上。天刚蒙蒙亮，我就和一些老师、同学们一起去爬长城。一路上，我开心地哼着歌曲《隐形的翅膀》：

“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”

坐着车，唱着歌，没多久，我们就到达了长城底下。可惜这时候，天公有点不做美，下起了淅淅沥沥的小雨。但雨水挡不住我们爬长城的热情，穿上雨衣，我们义无反顾地一步一步地向长城的入口走去。

开始爬长城了！路上人很多，有点拥挤。但因为有伴，所以雨中爬长城，我还是十分的开心。

没一会儿，我们已经爬到长城的一个跺口上了。扶着墙砖，我抬头往高处看，啊，长城可真壮观呀！长城又高又大，每个台阶都有点滑，因为人多，路面不是很宽。我走在老师和姐姐的前面，用双手紧紧地抓着栏杆，一步一步地攀爬。爬了十多分钟，我已经全身汗水了，有点气喘。站在一个高高的瞭望孔上，我突然发现了一个高大肥胖的外国女人也在爬长城。她没戴雨伞，爬一会儿，歇一会儿，雨点不停地落在她的头发上，肩膀上，衣服上……但她一点都不介意。见我看她，她还友好地朝我笑了笑，真有趣！看吧，我国的长城真厉害，连外国人都不远万里的来这里，一睹长城芳容……

老师和其他的同学在我身后还有点远，于是我走进了一座烽火台。城台的砖垛上也有嘹望孔和射孔。我走过去，好奇的从射口向外看，想象着古代的士兵怎么打仗呢？走出城台，再向前，山势陡峭，长城也随着陡直起来。但我一点都不怕，这是行走的力量，这是智慧的力量！正爬得起劲，姐姐突然说，雨水大，老师叫我们下去啦……

下去的时候，雨停了，卸下身上的雨衣，我们一身轻松，我高兴得又蹦又跳。今天，我终于爬上了向往已久的长城，我也当了一回好汉！真开心！

下午三点钟，家里人走路开始蹑手蹑脚、说话开始轻声细语，书房再次成为“闲人免进的重地”。原来是妈妈每天一次的空中课堂正在直播。

我的妈妈是一位高三教师，她工作认真负责，对学生和蔼可亲，学生都很喜欢她，亲切地称她为“赵姨”。每年的这个时候，她都已经开始上班了，今年因为新型冠状病毒疫情，大家都只能待在家里，高三学生不能返校。妈妈说，再有三个多月就要高考了，学生的学习时间十分紧迫，高考不仅关系到学生读什么大学，也会影响到学生的未来，十分重要。过完年后，她就变得十分焦急，每天都会关注疫情变化，也会把手机握在手里，随时给学生答疑。有时候，我们正在安静地看书，忽然就会听见妈妈对着手机大讲特讲“A为什么不对，B哪里有问题……”直到前几天，焦躁的妈妈才安静下来，她全神贯注地坐在电脑前忙碌：制作PPT、整理习题……甚至还让我教她如何使用数位板(绘画板)。要知道，数位板是爸爸买来给我画画用的，以前妈妈瞧都不瞧一下，现在竟然也被她“征用了”。

看着紧闭的房门，虽然看不见妈妈如何上课，但是她慷慨激昂的声音总会飘进我的耳朵。妈妈没有办法面对面给学生上课，但是她学会利用网络给学生传授知识。正应了那句俗话：办法总比困难多。我想，疫情现在虽然很严重，但是我们总能找到办法攻克它、战胜它!

“偌大的舞台我只是一个小小的点，但我下决心要把这个点做到最好。”有的孩子在感言中写道。

北京冬奥会，赛场内外许许多多的人为冬奥付出、努力、感慨、感动……2022年的冬奥，因“我们”而动人！

“致敬双奥”理念融入奥运之火熄灭环节，不谋而合的“团结”主题——“一起向未来”

雪花飞起，所有代表团的旗帜围绕在场地内，星星汇聚成一个五环，这是北京2008年奥运会开幕式升起的“梦幻五环”，2008年夏季奥运会主题歌《我和你》唱响。

雪花火炬台与梦幻五环交汇，这一刻时空交错，从2008年到2022年，北京成为世界上唯一一个“双奥之城”。梦幻五环高悬在场地，现场音乐变成了北京冬奥会开幕式主题歌《雪花》，在孩子们稚嫩的歌声中，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运之火缓缓熄灭。

奥运余温犹存，山海交会的海滨之都又将迎来残奥热浪。7日晚，第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会在巴西“足球圣殿”、里约的马拉卡纳体育场盛大开幕。

这是残奥会自1960年举办以来首次走进南美大陆。接下来的12天时间里，来自全世界160个国家和地区的4432名运动员将相聚在科尔科瓦多山脚下，参加里约残奥会22个大项、528个小项的角逐。叙利亚、伊朗两名难民运动员将组成独立残奥代表团征战本届残奥会。

当太阳落下里约海滩，残奥大幕在绚烂夜灯中升起。伴随全场观众的倒数声，从10到1的巨幅倒计时数字以顺时针方向自马拉卡纳体育场顶端依次展开，极限轮椅运动员阿伦·福瑟灵厄姆从体育场一侧的17米陡坡俯冲而下，穿越象征数字“0”的圆环飞向天空，大幕由此揭开。

现场表演，“心无边界”的主题贯穿开幕式，旨在向全世界传递残奥运动员的无穷能量。2014年索契冬季残奥会单板滑雪铜牌得主、膝盖以下被截肢的美国影星艾米—珀迪与机器人手臂“斗舞”成为最大亮点，她不断完成机器人设计的高难度舞步，并使对手完全拜服在自己的舞技之下。4分多钟的现代舞表演，赢得全场8万多名观众阵阵掌声。

为让残奥运动员观看尽可能多的开幕式表演，代表团入场环节提前进行。中国残疾人体育代表团第32位出场，代表团成员身着统一的蓝色服装、手舞中巴两国国旗，在伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静的引领下整齐入场。中国此前已连续三届获残奥会金牌和奖牌数双第一，出征里约残奥会的这支代表团由499人组成，其中运动员307人，参加17个大项、328个小项比赛，是中国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多的一次。

21时07分，出席开幕式的巴西总统特梅尔宣布里约残奥会开幕。

国际残奥委会主席克雷文说：“欢迎来到南美大陆举行的第一届残奥会，这届残奥会将让你们惊讶，你们会见识到体育的真谛。”

万众瞩目之下，在巴西五座城市及残奥会发源地进行传递后的残奥圣火冒雨抵达马拉卡纳体育场。最后一名火炬手、获得6枚残奥游泳金牌的巴西运动员克洛多瓦尔多·席尔瓦带着火炬来到主火炬台下面。即将达到终点，但高高的台阶却挡住轮椅的去路。停滞了片刻，眼前的台阶突然伸展开来，一条无障碍通道出现在眼前，席尔瓦用手驱动轮椅爬坡而上，成功点燃火炬。

9月5日，东京残奥会落下帷幕。中国残奥军团斩获96金60银51铜共207枚奖牌，高居金牌榜、奖牌榜第一位，自2004年雅典残奥会以来连续5届占据残奥会金牌榜首位。中国残奥健儿用奋勇拼搏延续祖国的荣光，书写奥林匹克的传奇。

而看完了东京残奥会的整个比赛，我却有点热泪盈眶，因为相比奥运会的热血沸腾，残奥会带给人们的更是一种震撼和触动。奥运会比拼的，是人类最健壮的体魄。残奥会比拼的，是人类最坚韧的灵魂。所以在残奥会赛场上有无数个感人瞬间。

东京残奥会的首个比赛日，在女子佩剑个人赛A级决赛中，中国选手边静以15：7击败格鲁吉亚选手成功夺冠。当比赛结束时，边静并没有选择立刻离开，由于看到对手在轮椅上行动不便，她主动上前推着轮椅送对方退场。离开的过程中格鲁吉亚选手抱住边静的胳膊。二人交谈甚欢。

9月4日，在女子200米T11级决赛中中国选手刘翠青获得金牌。赛后她的领跑员徐冬林将她高高举起，是的，你举起国旗，我举起你。因为刘翠青看不清眼前的世界，所以徐冬林用这样的方式再一次让她感受荣耀时刻。

8月26日在行车男子3公里个人追逐赛中中国选手37岁的梁贵华战胜日本选手川本翔大，上演“单腿骑士”的奇迹。身体的不健全，没有让他沉沦。反而激发出他异于常人的毅力。

在东京残奥会的领奖台上发生了这样暖心的一幕：因为亚军和季军坐在轮椅上，她便主动单腿下蹲与她们合影。温柔的举动打动了无数人的心。这个姑娘名叫卢冬是东京残奥会游泳女子50米蝶泳S5级比赛的冠军。小时候遭遇的一起车祸让她失去了双臂。可生活的磨难并未让她妥协。在母亲的鼓励和帮助下，她不仅学会了用脚学习和生活，还开始练习游泳。变得更加积极、乐观。

这届东京残奥会再次让人们深切地感受到，这不只是比赛，更是一种与命运的抗争。

残障人士占全球总人口的15%，但他们却给了我们100%的激励与感动。残奥会不仅仅是“重在参与”，更关乎着勇气和能量，象征着生命与希望。东京残奥会落幕了

但包括残疾人运动员在内的所有残障人士不应该被忽略。他们应当被看见、被关爱。