北京

假期里我和爸爸来到了我国的首都——北京游玩。

到了北京，我亢奋得不得了，我终于来到了北京！“我爱北京天安门，天安门上太阳升……”哼着耳熟能详的曲调，我和爸爸来到了北京的中心——天安门广场。来到这里，我深深感受到了天安门的古与今。

天安门很古老，北京曾是四朝古都，金朝、元朝、明朝、清朝都在这里建过皇宫，现在留存下来的故宫，就是明朝的紫禁城，我和爸爸走过去，首先映入眼帘的就是两只石狮子。凶猛的石狮子怒吼着，好像在保卫天安门。再往里，左右两座华表直立着，上面雕着龙的花纹，十分气派。

金水河缓缓流淌，五座金水桥玲珑别致很漂亮。我走进天安门，不禁感叹：“这门多厚哇！”爸爸说：“大约有二十人才能推动吧！”四处走走，到处都是红墙黄瓦，屋檐上，围栏上都是神态各异的神兽，一种伤感不由地从我的心中升起：“古代人是多么迷信啊！可这么多石狮子、石貔貅、石仙鹤、石玄武都没能挡住八国联军的枪炮。”观望着有些掉了漆的红墙，似乎还能感受到以前的兴与衰。

天安门也很现代，遥望天安门，上面挂着一枚大大的国徽，金光灿灿，正中央挂着一幅毛主席像，像中，伟大的毛主席正微笑着。两旁挂着两幅标语，上面写着：“中华人民共和国万岁！世界人民大团结万岁！”城墙上插着许多国旗，国旗迎风飘扬，作为中国人，我感到无比自豪。在天安门广场中央矗立着人民英雄纪念碑，上面是毛主席亲笔题写的“人民英雄永垂不朽”，在这行云流水的字里，我感到了毛主席的英雄气概与人民英雄的精神！人民大会堂、中国国家博物馆巍峨壮丽。

夜晚的天安门还有灯光和喷泉，美不胜收，令我心神陶醉。

这次北京行，使我更加热爱北京，热爱中国！

记不清哪一学期学过“长城”的相关知识了,当时我就想：要是能登上长城那该多好啊!它可是我国古代劳动人民智慧的结晶呀。

今年暑假我终于有机会目睹长城的风采。

来到长城脚下，发现有个“八达岭熊乐园”。三三两两的熊坐在高高的架子上，周围没有树，它们热死了。有一只熊憨态可掬地躺在那里抓痒，吐着舌头喘着，如同一只口干舌燥的狗。

穿过乐园，我们开始登长城，长城分为三部分，关隘、城墙与楼台、烽燧。长城的墙外高内低，外墙上有枪洞和架炮的凹槽。我沿着墙体边走边看，时而拍拍照，时而对着天空呐喊，活像一只猴子。

渐渐地妈妈和小妹妹们跟不上我了。这时候，长城和地平线接近80度角，只有我和小姑爬地动，我们两个像小蜗牛似的坚持不懈的爬着。经过了半个小时的努力，我们终于爬到了长城最高处-----好汉坡。从坡上俯视山下，汽车小的像只甲壳虫，行人小的像只蚂蚁，他们在那儿卖力的扭动着;山变矮了。这真是“会当凌绝顶，一览众山小”呀。长城就像躺在山顶上的巨龙，蜿蜒盘旋，气势磅礴;远处的河流像一条玉带，与长城相映成趣，美不胜收。

下城途中，我们看见了长城墙外有一些果子，我下去摘了些品尝了一下，味道有酸有苦，比黄连还难吃。

“不到长城非好汉”，我现在已经是好汉了!小鸟为我唱歌，似乎夸我们好厉害;小树为我们跳舞，好像在庆祝我们成功;小草向我们点头，似乎在告诉我们是好样的。

长城，中国的骄傲!

终于到暑假了，我和妈妈决定到北京游玩，这可把我高兴坏了，激动的我一连几天都没睡好觉。7月3日，我们踏上了去北京的旅途。

北京的名胜古迹可真多啊!我们先后游览了世界最大的城市广场—---天安门广场、世界上保存最完整的皇家宫殿----故宫、皇家陵寝之典范----明十三陵中的定陵、皇家园林----颐和园，参观了奥林匹克公园里的鸟巢和水立方，亲身体验了万人敬仰的北大、清华高等学府的神圣，登上了雄伟壮观的万里长城，实现了“不到长城非好汉”的诺言。美丽的北戴河是我们此行的最后一站，北戴河也是我最喜爱的地方。

北戴河的河，早上和晚上的“性格”可是不大相同。退潮时，它会像兔子一样温顺可爱，而涨潮时，它又会像狮子一样咆哮着，翻腾着。你看，海水是多么的清澈啊!海底的沙粒中，有着零散的小贝壳，它们五彩缤纷，数不胜数。走在浅海里，瞧，小贝壳都在围着你“跳舞”呢!它们有的轻柔地跳跃着，有的则呆在水里一动不动，欣赏这精彩的“表演”呢!

我和一些小伙伴们一起踏浪、堆沙堡、捡贝壳，玩得可开心了。我们在水里有时还能摸到水母、海蜇，大家把摸到的战利品放到小水桶里，很快小水桶就装满了，我们的脸上露出开心的笑容。

美丽的北京真美啊!我还没有玩够，下次有机会我一定还要来。

北京市户籍人口老龄比例在全国排第二，全市平均每天净增500余名60岁以上老年人，并且仍在快速增长，老龄化形势十分严峻。据预计，2030年北京将达到重度老龄化，户籍老年人口占比超过30%，随后达到超老龄化社会，这一高比例将持续50年以上。

在由市委宣传部、市直机关工委、市民政局、市委讲师团联合举办的2016年“展望‘十三五’发展谱新篇”系列形势政策第六场报告会上，市民政局副局长、新闻发言人李红兵昨天给大家吃了定心丸，表示现在正从10个方面开展50多项工作，未来将“做强养老服务业，实现老有所养”。

“421”家庭人口结构将进入常态

李红兵表示，未来养老服务面临的是一个很大的群体，是独生子女的父母。据预计，到2030年，全市将有80万人超过75岁，而他们只有一个子女。

据他介绍，从2015年开始，上世纪80年代初年龄在25岁以上的独生子女父母将相继进入60岁，这意味着“421”家庭人口结构正成为一种常态。

目前，平均每个家庭户的人口为2.45人，“空巢”老年人家庭已经占50%，其中抽样推算失能及半失能老年人共60万人，并有失智老年人10余万名。独生子女父母队伍的壮大，无疑会让“空巢”老年人家庭比例进一步增大。

“养老服务家庭担不起、政府包不起、企业赔不起，既不能由政府办，也不能完全推向市场。”李红兵说，“需要家庭、企业、社会和政府等主体共同参与，形成合力。”

李红兵表示，积极应对人口老龄化，北京正建立起以居家养老为基础、社区为依托、机构为补充、社会保障为支撑的养老服务体系。养老服务既有通行的规律，也有适应地域需求中必然的特点，所以要继承与创新并举，构建中国特色养老服务体系首都模式。

2030年进入重度老龄化社会

虽然是“十三五”发展报告，但李红兵更多地介绍了2030年之后的形势。他说，“十三五”是及时、科学、综合应对人口老龄化的重要机遇期，是抓住和用好有限窗口期的关键五年。

李红兵表示，尽管老年人口快速增长，但目前本市老龄化程度仍处于中度;不过，到2030年，本市老龄化将达到重度，户籍老年人口占比超过30%。到了2050年，户籍老年人将超过630万，每3个人中就有1名老年人，进一步迈入超老龄化社会。“并且这种人口结构和社会形态将持续50年以上。”

老龄化的同时，社会保障的压力也会急剧增大。李红兵透露，2020年本市养老金支出2000亿元，已经非常高，但到2030年这个数字将达到惊人的6700亿元，增长两倍多。

李红兵表示，老龄化超过30%后，“我们是幸福的，还是痛苦的，要从现在开始从长计议。”

10大方面54项行动应对老龄化

李红兵介绍，目前本市人口老龄化有规模大、增速快、不平衡等特点。截至2015年底，全市60岁及以上户籍老年人口约315万，占总人口的23.4%，人口老龄化程度居全国第二位。全市常住老年人口340.5万，占常住人口总数的15.7%。全市平均每天净增500余名60岁以上老年人，净增120余名80岁以上高龄老年人。此外，城六区老年人口占全市老年人口的三分之二。

在正面回答关于机构养老床位空置、“喘息”服务、老年护理险等焦点、难点问题后，李红兵介绍了北京市目前关切的内容和正在积极开展的做法。其中关注热点包括老人的就餐与营养、出行、居住、医疗、精神关怀等。

目前，本市也正从加强顶层设计、盘活现有资源、推进医养结合、培育服务品牌、壮大服务队伍等10个方面入手，总共开展了54类大项行动，积极推进养老服务。其中，今年将完善市区两级老龄工作体制、成立老龄委协调推进小组、编制发布《北京市“十三五”时期老龄事业发展规划》、出台《关于促进老龄产业发展的指导意见》。此外，还要开展城乡社区闲置设施调查、对养老服务机构和照料中心开展摸底评估、利用闲置设施解决老旧小区养老服务设施不足问题，并出台《新建居住区养老服务设施建设、移交、管理办法》和《北京市居住区配套养老设施建设协议书(示范文本)》等。

“十三五”期间，北京市老龄事业发展目标包括三个方面。一是社会养老保障体系更加完善，五项社会保险基金收缴率保持98%及以上，城乡基本社会保险实现应保尽保。二是社会养老服务体系丰富多样，养老服务市场全面放开，京津冀养老服务协同发展机制基本形成，养老服务业成为首都服务业新的支柱。三是老龄社会管理体系共建共享，涉老企业发展壮大，养老服务社会组织发挥重要作用。

暑假的时候我去北京五日游了，那是我第一次乘坐了飞机，我很开心。最遗憾的就是爸爸妈妈没陪我去，因为他们工作实在很忙走不开。我和我奶奶、大妈妈、哥哥还有一些大妈妈朋友一起去的。

北京，是我国的首都。坐上飞往北京的飞机，我非常的高兴。因为是中午的飞机，我可以从窗口往外看，一朵朵浮云像棉花糖一样飘在空中，轻轻地游动，感觉像棉花糖一样，我多伸出手去抓来尝尝天空中的棉花糖呀。飞机的速度就是不一样，一眨眼就到了天津。然后我们旅游团的大巴去北京的。

五日游其实只有三日游，来回算两天。我们第一天到那边下午了，自由活动;第二天去了纪念堂、故宫、王府井;第三天去了八达岭、鸟巢、水立方;第四天去了天坛、颐和园、清华北大;第五天就回来了。

这些行程当中最让我值得说起的就是我爬了长城，一开始大人们还担心我小孩子会累的爬不上去，或者是上去了下不来。但是最后我都是靠自己上去自己下来的，导游叔叔还表扬了我，我很遵守秩序，也不乱跑，一起行动听导游叔叔的。最后叔叔还奖励了我一支钢笔，还希望我好好读书，将来能上清华北大。我非常感谢叔叔对我这么大的期望，我会好好学习的，尽量不辜负你对我的期望。

哇噻！今天又是一个美丽的日子，一大早，妈妈就宣布——今天我们登长城！

吃过早饭后，我们坐上公交车走啊走啊，走得在高速路上我都看到距呼和浩特还有400多公里的路标了居然还没到长城，又走了好一阵，车子终于嘎吱一声停了下来——八达岭长城到了。

站在长城的脚下，我抬头望去，天呢！长城真比巨龙还巨龙呢！我使劲儿伸长脖子，用力眺望，也没能望到它的头和尾在哪儿，我想：就算我拿天文望远镜也不一定能望到它的尽头吧！我激动地看着想着走着，不知不觉已经登上了长城。

沿着城墙，我一步步地往前上走，一步步的向上登，脑子里的疑问也在随着脚步往上升，妈妈！我终于忍不住问道：这城墙上开着的往下斜的小洞是干嘛用的呀？还有这城墙为什么一凹一凸而不砌成齐刷刷的呢？是为了节省用料吗？呵呵妈妈笑道：怎么会是为了节约用料呢？长城是为了防御敌人入侵而修建的，长城上的所以设施都是为了更好地打击敌人，这城墙上凹进去的部分打仗时说不定可以做炮台呢！那些小洞妈妈的话还没说完，我忽然灵机一动，激动地说道：噢，那些小洞大概是躲在那儿射箭用的吧！说着，我还做了个拉弓射箭的姿势，妈妈，您看，这样既可以保证自己不受伤，又能狠狠地射击敌人，我说得没错吧？我的意地说道。嗯，大概是吧！也或许还有别的用途

我和妈妈一边走一边聊，一会儿的工夫，我们就来到了第一个烽火台。

哇！这里风好大呀！据说烽火台主要是用于白天点烟或夜间点火来传递军情的，有了这么大的风，我想当年点烟时这里一定是浓烟滚滚，点火时也一定是火光冲天，军情传递的那是相当的及时吧！因为风大，虽然现在正值炎热的夏天，可来到这儿却好像进了冰窖一样，浑身凉飕飕的！站在烽火台的窗口，向远处望去，在延绵起伏的山上，巨龙仿佛走进了森林一般，到处都是生机勃勃的绿色。我和老妈坐在烽火台的石阶上歇了一会儿就继续往上登了。

穿过一段斜坡，又登上一大截几乎陡成了90度的台阶，再爬上一段必须要抓着扶手才能走上的陡坡，我们终于来到了第二个烽火台第三个烽火台可越走我这心里越纳闷，我们空手登长城都这么费劲，这长城是咋修的呀？当时又没有吊车、挖掘机、推土机古人居然修筑了令全世界瞩目的万里长城，想到这儿，我不得不为古人的聪明智慧和那种执着的精神而赞叹！

我一路向上登着、一路四下里望着、一路兴奋着，好像没多大工夫（妈妈说都中午了），我们就走到了终点——竖着游客止步牌的地方。

人们都说：不到长非好汉！嘻嘻嘻今天，我登了一天的长城，应该早就算好汉了吧！走了一天，虽然有点累，但成了好汉的我却很开心很开心。

今年暑假爸爸、妈妈带着我去北京游玩。

我们是坐高铁去北京的，高铁真是快，四个多小时我们就到了北京。到北京已经下午两点多了，导游已经在等我们了。导游先带我们坐车去了天坛公园，在里面我最感兴趣的是回音壁。

第二天，我们去参观了前门大街、毛主席纪念堂、天安门、故宫。下午，我们去了国子监，经过导游的介绍，我了解了鲤鱼跃龙门和独占鳌头的来历，爸爸还在那两个地方给我拍了几张照。

第三天，我们一大早就坐车去游览长城。到了长城脚下，我们坐滑车上到长城的一部分，接下来我们要爬长城了，天很好晴空万里，长城上人山人海，我们终于登上了八达岭的最高处，看到远处的长城蜿蜒盘旋，像一条长龙。妈妈说，为了筑这雄伟的长城古时候的劳动人民花了很多很多的心血和智慧。

第四天，我们是去的颐和园，颐和园真是美，我们坐船上了小岛，还游览了七百二十八米的长廊，长廊上画了一万多幅画，画的图案有《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》。下午我们还去了圆明园，最后我们去了鸟巢和水立方结束了我们的北京之旅。

北京可真是好玩啊！

我问大家一个问题吧：“中国的首都在哪儿？”对了！大家一定都知道是北京，我可早就想去北京了。

今年xx月xx日我和爸爸、妈妈一起来到了令人向往的北京。“啊，北京真大呀！”我们一下车就情不自禁的叫了起来。

今天可是来北京的第一天，天不亮我就起床了，因为我们要去天安门和故宫。一想到今天就要来到期昐已久的故宫，我心里别提多高兴了。废话少说赶快出发吧！我们坐地铁来到了天安门广场，平时只能在电视上、书里看到的天安门现在就在眼前了，让人感到既神圣又庄严，毛主席的画像挂在天安门的中间真威风。过了午门往里面走就是故宫了。故宫又称紫禁城，是清明两代皇帝的皇宫，同时也是世界上最大的宫殿。让我给大家介绍一下太和殿吧！太和殿又称金銮殿，这里是举行重大典礼的地方，如皇帝登基、结婚、武将出师、节日庆典都是在太和殿，所以是故宫最重要的地方。现在我接着给大家介绍养心殿，养心殿是自雍正皇帝以来，历代皇帝办公和居住的地方。在此之前从明代永乐皇帝到清代康熙皇帝都是住在乾清宫。除了这几个宫殿，还有保和殿、中和殿、坤宁宫……，大大小小的宫殿数不胜数。

故宫太大了！我们都走得很累了，但是还是没走完，我想皇帝难到不觉得累吗？看来当皇帝也不容易啊！除了要时刻注意自己的形象和举止，还必须有好的体力。

今年冬天北京的第一场雪，真是唯美，那白色的世界，多么纯洁啊！

我很喜欢冬天，我的生日在冬天，母亲的生日也在冬天，就连哥哥的生日也是在冬天的末尾，或许，我与它有一种与生俱来的缘分。冬天之后便是春节——团圆的节日，每个人都在盼望的节日，父母守在门口或是电话机旁的节日——每个人都会在冬天起相思之情，不必那“秋思”少几分，那白白的雪哦，虽然看起来轻盈无比，却寄托着每个人对另一半的厮守念望。

冬天也是玩耍的节日，我的同学虽然都是一些看似痴迷于书本的中学生，却还是那样带着小学生的样子，他们可以不戴手套捏出一个雪球，互相追跑打砸，他们可以穿着单薄的衣服出去看雪，那白白的雪哦，虽然看起来那样温文儒雅，却成了比游戏机更难得到的我们的玩伴。

雪景很美，那白色的血落得到处，我喜欢他，他那样自由自在，那样无所畏惧，她是生命之源泉水的结晶，他仿佛是上天赐予我的灵神，守护着我的一切。

冬天虽然是刺骨的寒风，虽然是四处结冰，但这雪，可真是美丽，它有着比玛丽莲梦露更性感的姿色，它有着比迈克尔更潇洒的舞步，他仿佛是冬天的吉祥物，它通过眼睛这心灵的窗口融进了我们的心里，她的美丽神圣让任何一个人甚至是监狱里的犯人都不敢沾污她。她给那高大的树裹上了一层棉衣，她给那高高的建筑物抹上一层白色的粉底，我彻底对她动了心，她震撼到了每一个人的心灵。

北京的雪，仿佛是遮盖住了所有的罪恶，无论是“烧”还是“金融危机”，也许这场匆匆而来的雪就是上天给予我们的预兆，我们应该珍惜它。

七月四日一大早，我带着兴奋的心情来到了梦寐以求的首都——北京。第一站，我们来到了宾馆，听前面的学长说过，我本来以为我们住不了什么好的地方，跟以前军训住的地方差不多呢，谁知道，天上掉下大馅饼，竟然是家四星级的宾馆。安营扎寨完毕该吃饭了。第一顿饭，那可是特别的好，我说的是响应习总书记号召，菜一上桌就被吃光了，做到了真正的“光盘”。

第一天，我们来到了故宫博物院，那里的东西可真多啊，让人目不暇接。博物院主楼一共分四层，我们是从上往下开始参观的。首先我们来到的是古代文物什么的，听了名字大家应该都知道里面是什么东西了吧！第三层是关于清朝慈禧的东西，只见里面金碧辉煌，东西琳琅满目。第二层是关于生肖图腾的，大部分都是蛇。最后一层是关于钱学森的，纪念他为科学界做出的贡献，顺便我还在里面买了一些纪念品。

之后回到了宾馆，我打算在宾馆期间每天都要吃一桶泡面，这句“壮志豪言”我是会每天都不折不扣地完成的。

第二天，来到了我心中的象牙塔——著名的清华大学，我们在清华体育馆内听了开营演讲，听得那可是心潮澎湃，但是听着听着，就让我感到昏昏欲睡，一连听了将近两个小时才总算完毕！

听完后大概到了正午，我们在北京的某个大学食堂吃了一顿中饭，感受了一下大学餐饮文化。到了下午，我们又回到了清华大学，我们参观了清华园，好一个雄伟壮丽的清华，我一定要考进来，用四年来细细品味。

当天晚上，我听说辅导员（火哥）说明天要去天安门广场看升旗，两点半就要起床了，我心里暗暗地想：我能起得来吗？但心里还是想，还是先睡吧，到时候再想怎么办吧！

第三天一大早就听见宾馆里座机的铃声，我下意识地知道要起床了，于是我拖着疲惫的身躯洗漱完毕，之后上大巴，大约在凌晨四点钟吧，我们到达了北京天安门，只为看升旗，起的这么早，不过，做任何事情都要付出努力和代价的。当国歌响起的时候，大家的注意力齐刷刷的被那面飘扬的五星红旗所吸引，多么壮观的场面啊！我自豪，我骄傲！

看完升国旗后，我们在原地等到了将近八点，因为我们要到人民大会堂参观，去看召开人民代表大会的场所。到了下午我们来到了北京的故宫，那个里面可以说是硕大无朋了，人在里面显得非常渺小。首先映入眼帘的是太和殿，听讲解员说，太和殿是皇帝举行朝会的地方，有事上奏，无事退朝；之后看见的是保和殿，保和殿是用来给皇帝更衣的。然后我和几个哥们一直往后走左拐右拐地走到了御花园。这个花园真的好大啊，里面的树木枝繁叶茂，亭台楼阁完美精致，衬托了皇宫的霸气外漏，让人看了无不击节赞赏。到了下午，我们来到了北京著名的景点，长城！毛主席曾说过“不到长城非好汉”这次，我一定要爬上长城！时间慢慢流逝，我也慢慢的看见的长城的顶端，终于，我如愿以偿，成功登顶！

玩了一天的我拖着十分疲惫的身躯来达到了宾馆，睡了一个好觉，等着新的一天的到来。

第四天，我们来到了颐和园，听辅导员（火哥）说这里比故宫更要大，一定要跟紧队伍啊。于是我充满着十分期待的眼光向颐和园投去，为了不走散，我就随时随地的看着自己的组长。如果说御花园像一个姹紫嫣红的大花园的话，这里就是充满大自然味道的原始森林了，里面的东西展现出这里的历史悠久，里面独一无二的风景让游客们赞叹不绝。

第五天，也是最后一天了，我们来到了鸟巢体育馆，看着雄伟的建筑，令人不寒而栗，我暗自想：人们是怎么完成这浩瀚工程的？之后，我们来到了水立方，只可惜，我并没有进去。在外面阳光的暴晒下让我浑身无力，真想钻进去，一头扎进冰凉的游泳池，畅游一番。后来，我们参观了北京科技馆。刚进去，一股凉风扑面而来，让我神志清爽又恢复了体力，科技馆一共分四楼，每一层楼都有一些高科技的东西，让我大开了眼界。

当天的晚上，看着渐行渐远的北京站，我知道谁都不愿意离开北京这个美丽的城市，也不愿意跟火哥说再见，但是现实是无法改变的，这是不知是谁唱起了周华健的《朋友》，于是整个车厢内响起了这首歌，我们唱的声音挺高，我们是借着这首歌来表达我们对北京和火哥的离别之感。

第二天，天蒙蒙亮，大家都醒来了，终于在9点多，火车到站了，我们上了大巴，回到了学校，各奔东西。从这一刻起，北京修学之旅就此结束了，画上了一个圆满的句号。但北京，我对你的向往愈加强烈，北京、清华、火哥，等着我，五年后，我一定来！

清晨，清洁工的扫帚声划破了北京的清梦，如诗般的一天开始了。

早餐摊点旁的油锅滋滋的冒着热气，偶尔调皮的翻起一两个小油泡。路旁的树叶被昨晚的春雨冲洗得发亮，不时有几颗小露珠滚落在地上。此时，热锅里的油开了，早点师傅熟练的从锅中夹出油饼，油条，又将蒸笼里的饺子麻利的装入食品袋。“铃—铃—”伴随着几声短促儿欢快的车铃声和“吱——”的刹车声，几个中学生成群结伴的来到摊点前，“老板，油饼、饺子各来一份！”“好嘞，都给你们准备好了！”孩子们尽管还睡眼惺忪，但仍不忘说一句：“谢谢老板！”便骑车扬长而去，清风中飘荡着北京早点特有的香味，微风扬起了他们校服衣角，男孩的欢声笑语伴随着朝霞渐行渐远。清晨的北京，是如诗的绿色。

午后，灿烂的阳光渲染着北京泼了墨似的蓝空，几朵白云被千丝万缕的阳光勾勒的娇俏明媚。四合院里，几位老人享受着暖洋洋的阳光，惬意的打着麻将，风轻轻地拂过早上洗好晒着的被单，拂过小院里那颗栀子树，几朵栀子花轻轻掉落，风中带着一股股沁人心脾的幽香。“五条，和了！”一个略微沙哑却兴奋不已的声音在这温暖的午后久久不去。午后的北京，是如诗的金色。

傍晚，大抵的余热还未散去，灿烂的红霞妖媚的倚在天边。“铃—铃—”清脆的铃声响后不一会，幼儿园的弟弟妹妹们排着长长的路队，被这小书包奔向爸爸妈妈。他们红着小脸，兴奋摇着爸妈的手臂，说着今天学校好玩的事，说着今天学到的新知识……校门前一片郁郁葱葱的银杏树林，印下了一大一小的身影。徐徐的晚风送走了大人们一天心中的疲惫，孩子们清澈的笑声盘旋在银杏树林上空。傍晚的北京，是如诗的红色。

北京的夜晚总是最美最热闹的，总是代表着北京独有的特色。当幽幽的深蓝爬上天空，当所有的星星都睁开小鹿一般亮的眼睛，这时，年轻人穿过飒飒的凉风赶往三里屯参加露天聚会，中年夫妇手挽手的漫步在南锣鼓巷，想象着当年明朝的繁荣；老爷爷们漫步在圆明园中，大妈们这时也最开心了，三五成群的跳起了广场舞：“你是我的小呀小苹果……”别有一番风味。橘色的灯光打在她们笑起皱的眼角和微微发胖的身上，却显得十分温馨。夜晚的北京，是如诗的黄色。

其实，北京的生活丰富多彩，正如这诗词一样。清晨的绿，午后的金，傍晚的红，夜晚的黄，四者融为一体，便是北京一篇独具风味的诗行。

盼望着，盼望着，成熟的秋季来了，炎热的脚步离去了。

一切都呈现出清清凉的样子，山变得高冷起来了，水变得冰冰凉，连太阳也褪去了它那毒热的外衣。

杨树在春天长出的嫩枝，现在已长成绿叶茂盛的粗壮的树枝，融入到了繁枝嫩叶当中去了，不再像小嫩枝那样显眼了。郊区的田野里，金黄的麦子，高大的玉米秆儿……一派丰收景象。小朋友们在田野里捉迷藏，大人们则在田地里割麦子，好不热闹。

北京的秋天，是个让人心凉的季节。叶子从树上慢慢地脱落，回到初始的大地，像完成了生命的终结。秋天来得太快也太突然，仿佛还未到生命的那一天，只是远远的看着，接近这终点，那份滋味真让人寒心刺骨。

秋天是个收获的季节，当田野涂上一层金黄，成熟的庄稼等待收割，红透的山果希望最后的晒甜。收获在大门口等候多时。多么需要安静和沉思啊！忽然，在一个晚上，窗户被打得叮咚响，啊，是雨！是浇灌土地的最后一点“甜水了”。雨下完了，农民伯伯也回到了忙碌的收获当中去了。

秋天里我通常总是自己一个人走在两旁满是树木的街道上，身旁伴随着落叶，感受秋风的气息。当风吹过，叶子落回到地面，回到了大地母亲的怀抱。你只会感觉到高邈、深远，并让凄冷去纯净你的灵魂，而且你会看到秋后将出现一个开阔的大地！

在野鸭村里有一只鸭子，叫武鸭。

武鸭它热爱武术，它拜访各大武学大师练就了许多武术，它决定去人类的世界帮他父母报仇。

它想要复仇，人类的世界单靠它一个肯定不够，它得和别人一起去好有个照应。

说干就干，武鸭很快就召集了五个同样和人类有仇的青年鸭，还筹集到了钱，于是，它和那群鸭一起出发了。

它们的仇人是一个烤鸭店老板，于是它们也在烤鸭店老板旁边租了一套房子。它们各自分工，一些鸭去调查烤鸭店老板的生活作息，一些鸭练武……

慢慢地，武鸭它们摸清了烤鸭店老板生活习性，有一天武鸭它们动手了，它们在烤鸭店老板回家的路上做好了报仇的准备。

烤鸭店老板正悠哉悠哉地走回家，突然躲在暗处的武鸭它们冲了上去……

于是，烤鸭店老板毫无防备就住进了医院。

来北京的第三天，我们去了著名的景点—孔庙，也称为国子监。至于为什么既被称为孔庙，又被称为国子监，我是弄不太懂。我只知道国子监是元、明、清三代国家设立的最高学府和教育管理机构，又被称作“太学”或“国学”。

孔庙位于北京一条狭长的小胡同里，胡同的两旁开满了类似于佛教香火用品的店铺，初来咋到还以为走错地方了。从胡同口往里走近两百米就是孔庙了，离孔庙不到约三十米处有一块碑石斜斜地立在一边，这便是著名的“下马碑”。在过去，所有经过此处的文官武将，不论他官阶多高，功劳多大，都得驻轿下马。

穿过孔庙大门是一个过道，两边矗立着很多丈高的碑石，那是三代进士题名榜。我在一块大碑石上找到了一位熟悉的的名字，那就是著名的教育家和革命家沈均儒先生。沈老先生不仅担任过杭高的校长，而且还是那时的进士，妥妥的学霸啊！

旅行|来一场说走就走的旅行

过道再往前走几步便是大成门。正门只有在皇上祭祀时才会打开，只允许皇帝一人能通过，两边偏门是文武百官的通道。大成门的背面是祭祀的过道，两边立着石鼓和刀戟，十分威武。皇帝在此行三拜九叩之礼，才能踏上台阶，登上祭坛。台阶两边长着两棵百年古树，其中左边的那棵古树形状很特别，树干上长了一个超大的树瘤。这个树瘤看上去像一张人脸，只不过确实toougly，让人有点恶心。这张丑脸据说就是明代奸臣严嵩的写照。当年严嵩位居高位，手握重权，狼子野心。来孔庙祭拜时，严嵩想行皇帝之礼，结果刚踏上台阶，天空霎时乌云密布，刮起了大风，还没走完台阶，头顶的乌纱帽便被刮跑了，吓得他落荒而逃。

走过祭坛，呈现在眼前的便是大成殿了，殿内便是孔圣的灵位。大成殿的门槛可是很讲究的，男人先伸左脚，女人先伸右脚，跨过门槛，不可随意，更不可踩在上面。

出了大成殿，左侧有道小门，人来人往，络驿不绝。我便和爸爸跟随人流，一探究竟。原来里面别有洞天，左侧是一尊孔子的雕像，周围的墙上画满了孔子众门徒的影像，个个栩栩如生。在另一侧有许许多多的人包围着，非常热闹，原来是求状元符的。据说这儿的状元符特别灵验，全国各地的考生不远万里来此求状元符，保佑自已考试过关。有此好事，岂不乐哉，我也趁此求上状元符，保佑三年之后能够高中，嘿嘿！

晚上我枕着求来的状元符酣然入睡，居然梦到了孔圣人在祝贺我高中“状元”，真是太奇妙了！

伴着微风，踏着阳光，空气中一股甜甜的味道。雨后的树变得更绿，花更艳了。我们一行人来到了从前的紫禁城——故宫了。

天安门广场大达44万平方米，故宫面积达72平方米。望着这气势磅礴宫殿，不禁望而生畏。

走进故宫，地上的石头早已在风风雨雨中失去了他原有的光泽。现在已像一个沧桑的老人了。走过端门，午门，迎面是一坐富丽堂皇的宫殿，门旁画着很多彩画，这彩画中的黄色部分都是用黄金做好贴上去的，十分富贵，价值连城。

再向前走，发现有一只乌龟，一只鹤，这是为什么呢？摆个龙和凤还可以理解，但龟和鹤又不是什么真龙天子和千岁千千岁的太后，皇后的象征。后来，在导游口中，才知道龟是陆地最长寿的动物，而鹤则是天空中最长寿的动物，皇帝一般都是吃龟肉和鹤肉来企盼自己长命百岁的，真如大臣和老百姓所说的那样万岁万岁万万岁。

再走，有着一口铜缸，缸上有着一点点稀少的金子，我问导游，这是什么。哦，原来这大缸是和珅造的。本来皇帝是想让他做大金缸的，但和珅却在里面做成铜的，只是外面渡了一层金子而已。后来八国联军，敌国的士兵发现了这大金缸，但缸很重，搬不走，所以他们用剑挖，这一挖就露馅了，但他们丝毫不放过，依然把外面的金子刮走了。

出了故宫，远远地望着它，无法用词语来形容，这故宫已有几百余年的历史了，它是古代劳动人民的智慧的结晶。

学习是一个艰苦的过程，在学习的过程中，我们有或多或少会尝到学习给我们带来的酸甜苦辣。好比学习如逆水乘舟，不进则退。

面对突如袭来的考试成绩，我们深同感受的是成绩一落千丈的辛酸感慨。但是，所有的辛酸或伤痛都不超过二十四小时。在老师的金玉良言下，我们又重震其鼓，意气风发，基础扎实的同学便立下雄心壮志，力争上游。而基础一般的同学也突发猛进，埋头苦读，他们用以不变应万变的学习思维方式发奋图强，这使他们迎得了下一次的金榜提名。而我介于基础平平，当我考试名落孙山时，我会变得忧伤连连，甚至是无法自拔。我认为学习是要饱受酸甜苦辣的，只有受到刺激，我才有潜意识的爆发。但是，学习不只是有酸甜苦辣，还有苦中作乐的雅兴。学习还是一个享受的过程，好比你学到了什么，你体会了什么，你从中感悟了什么，你明白了什么。好比你看了一些名人传记、小说等，你就会感受名人成功事迹、小说中主人公的生活经历，这些会给你内心及大的振撼。它不仅让你增长课外知识，还让了解到了天外有天的大迁世界。让你有种身临其境的感觉，学习就是终身受益。在我的记忆里，小学是我最美好的学习时光。因为那里有我值得沾沾自喜、骄傲自大、的美好回忆。小学的我是那么的快乐地学习，课堂上老师一本正经地讲课，别的同学说老师讲的是催我们入睡的东西，我们一点听不进去。而我却不以为然，我却津津有味地听得心领神会。不论是什么疑难杂症的题，我都能迎刃而解。尤其是语文，我对语文那叫一个热爱。

记得有一次，老师布置了一篇作文，600字两节课内完成，不完成就不用回家去了。一听到这里，同学们就慌张了，他们有的东张西望，有的大声喧哗，说不会写，不要逼我们之类的话。我为他们搅尽脑汁都无从下笔而捏一把汗。于是，我奋笔疾书地写完了作文。我激动地拿着我即兴发挥的作文，走到老师面前，我特骄傲地说:老师，我要交卷了。老师那叫一个惊讶，同学们看着我上去的那一刻也都惊呆了。老师向同学们公布，小龙同学这篇佳作相当好，而且在那么短短十分钟内就完成，日后老师复印出来，给你们当范文抄。你们要向他学习，听到了没有?听到了，台下顿时一片雷鸣般的掌声，这让我乐开花了，心里比吃了蜂蜜还甜。接下来的时间，同学们都忙着写作文，只有我一个在看小说，我拿着我心爱的《三国演义》爱不释手，我如饥似渴地读了起来，我意无反顾全心投入到小说的故事情节中，下课都不知道，同学们问我怎么写作文，我都毫无反应，直到同学打了我一下，我才如梦初醒般地回过神来。写什么?作文啊!小武一副咬牙砌齿的样子:“我都叫了你三声了!”我顿时学以致用:“刘备不也要三顾茅庐地去叫诸葛亮吗?”他被我气得想死的心都有了。他哪知道谁是诸葛亮啊!我说:“好好，我错了”写作文嘛!就是多读点书便下笔如有神了，简单说就是要细心观察生活，发现问题，以小见大……我长篇大论地跟他解说，他听得一头雾水，最后含气而走了。我还是一如既往地低头看书，我看得似乎走火入魔。

我无视了周围的世界，突然，我的肌肤被拍了一下，我又一次如梦初醒，只见老师的一只手按在我的肩膀上，他的目光恫恫有神，我看着老师异样的目光后，顿时毛骨悚然，内心一片忐忑不安，生怕老师把我的书收了。老师嘴角微微一笑:“你可以回家去了。”我松了口气，我刚才紧张得跟见了鬼似的，听他那么一说，我恍然大悟了。原来班上就我达到了老师的要求。我一时激动，赶紧合书，站起身子:“老师我爱你，刚才我以为还有一节课，没想到那么快就放学了，谢谢老师提醒，老师再见。”然后，我兴高彩烈地走出教室，同学们羡慕的目光一直目送我，直到我消失得无影无踪。也许美好的回忆也时短暂的，但总归回忆，值得珍藏。小学的美好学习时光稍纵即逝，我也轻而易举考上了初中。上了初中之后，我骄傲自大的本性依然不知悔改。我知道在重点班那么好的环境里我学习无忧无虑。有同学提醒了我，他说考上重点学校重点班不一能再接再厉地考上高中，关键是要考自己的努力才行。我昌狂地把他的话当做耳边风，左听，右耳出的，自以为自己小学有点基础就不学无术了。

课堂上，老师一本正经地授课，我昌狂得视而不见、见而不听，下课便和同学们在欢声笑语中度过，大部分时间都是看小说，跟本不去投入到老师的学习教育之中。我还看了些科幻小说、恐怖小说，我跟本没有去做过练习题，全班就我的课本是最新，而且还散发出新纸的味道。我不断地堕落下去，无法自拔。期末考试，别的同学名扬四海，我确名落孙山，我被老师狠狠地踢到普通班。我被贬到普通班后，我忧伤连连，我成了班上一个另类的学生，并且成了他们冷嘲热讽的对象，我每天都生活在一张张陌生人的脸庞的世界里，我的学习与生活简直苦不堪言。班里的教室学风跟我以前的班级相提并论，那简直是天壤之别，课堂上的同学吵得振天响，比菜市场还暄闹几百倍，真是一个天，一个地啊!环境卫生也差到爆，垃圾成堆没人理，人一走过，地上的苍蝇满天飞。而以前我的班级说学风那可是名不虚传，早中午的读书声朗朗悦耳动听。说环境卫生那可是干净得让你看不到地上、天花板上柔软的灰尘。我顿时后悔得忧伤连连，我后悔我失去的老师、同学、及我的教室、宿舍。我更后悔的还是我失去的学习环境，鱼儿失去水会窒息而死，而我失去学习比死还难受啊!回到宿舍，我受到众多宿友的冷嘲热讽，一声声他是重点班被踢下我们班的话语在我耳膜里来回振动，我忍辱负重。但是又一句拐弯抹角的话语向我www.99zuowen.com的耳膜_:“重点班下来又怎样，还不是和我们一样垃圾。”我忍无可忍，无需再忍了，我像个快要爆炸的气球，随时会有威险时刻。我下定了决心，我要努力学习。我要掘起，我要走出属于我的路。从那刻起，我每天起得比鸡早，睡得比牛晚，心里老是想着一定要努力学习，学习才是我的出路，我不会跟着他们过着游戏生活，虚度着自己的青春岁月。

每当我走过校园的古道上，看着两旁的大树落叶纷飞时，一股忧伤的暖流从我体内油然而生，我不知道我是树叶的离开，是狂风的追求，还是大树不挽留。我更不知道是老师的放弃，还是我不懂得失去后才知道什么叫珍惜。当我走到食堂排队打饭的时候，普通班的学生像没吃过饭一样，无情地插队跟小学弟、学妹们枪饭吃，我心里特堵:“不是我损他们，他们又不是要饭的乞丐，就算是要饭的也不像他们那样有爆力的插队违规违法现象。”我回忆起我以前我们班有序地排队打饭的画面，那画面像昨天发生一样清晰、逼真，想想真是美啊!午休，我回到教室里，一股浓浓的烟味向我扑鼻而来。我怒目而视，但不理会，因为我知道，我的目标是学习，不是多管闲事。尽管他们午休有是吸烟、又是吵闹的，我看着铺导书而回忆了惜日我们班那个安静得听不到蚊子叫声的文明宿舍，在对比之后形成反差之后，我觉得没有在比较下去的必要了。在比就跟本没法比了，我不断看书，以此填补我失衡的心灵。一个午休没睡的我累得像个脱了线的木偶，我累得动弹酸痛，大熊猫眼在我的轮廓上是那么的清晰可见。但是，为了学习，我义无反顾地坚强爬起床来。穿好鞋子后，我踉踉跄跄地徘徊在在通往教学楼的路上。一个熟悉的脸庞，她嘴角里向我吐出一声对我怜悯的问候:“小龙，你怎样样了，还好吧?”我抽了两下我的胸膛“我还好”尽管我内心有一万个不好，为了不让别的担心我，我能忍受。一回到教室，我毫不犹豫地拿出天文地理英及数理化生。

我开啃读天文地里，不断与英语ABCD打交道，还和数理化进行题海的较量，数理的函数令我的叹息、物理的声、光、电、力令我折服，化学的肥皂反应令我叹服我想我有必要学好数理化，走便天下都不怕。我觉得学好这些远远不够，我是我还认真学习地学习生物的人与自然，我还从英语的英标慢慢学习，打破了看英语像看天书一样的局面。我还不断强化我的语文，在我的钢笔下，我在书本强刻下了我不可磨灭的痕迹。晚上，我一回到忧伤的宿舍后，我用被子把自己包装起来，然后我打开我的小台灯，像个灯笼似的，只是被子厚。灯光弱，毫无察觉罢了。我就在被子下挑灯夜读，我做题做得头晕眼花、四肢酸痛、疲惫不堪，睡意一次次袭来，都被我强行阻断，有时，我累得眼睛都紧闭，身体都倒下了，我还没认输，虽然我的肢体是累得要死了，但我的学习的心从未曾死过，虽然我的大脑快控制不住了，好比再累就要火山爆发了，但我的那颗学习之心依然义无反顾地跳动着。三更半夜我还在学习，我听着鸡的叫声和同学们的呼噜声，便有种感叹时光易逝的冲动，我总是想着人生前何需久睡，死后定能长眠。想着想着，我越经神了，五更也过去了，我的手电筒也变得暗淡无光了，我的辅导书也瘦得得十分单薄，这可是我一夜没睡的成果啊!它竟然对我冷笑:“有本事就再把我翻厚看看?”我还是如书所愿来来回回翻看着。

我疲惫不堪地深感:“小龙，你打破了生物钟，你赢了。”此刻学校的校钟声也已敲响，我笑一笑，没什么大不了，关灯合书，起床整理，吃早餐，上教室学习。我的学习生活就这样日复一日地循环着。直到期末考试，我考上全年级前十名。我的惊人成绩受到了校长的重视及老师的刮目相看，最后一个学期，尤于成绩突出，校长及老师决定把我拉回重点班培养。我接到通知后，可把我乐坏了，我终于可以走出普通班了，走出我被冷嘲热讽的地方，走出属于我自的路。我回到了我以前的班级;我回到了我想住的文明宿舍;我回到了我温暖的学习环境中;我的努力与辛苦的付出总算没白费，老师和同学对我更加关心了，我再也不是一个另类遭到冷嘲热讽的人了，我的学习生活变更加有滋有味了。中考时，由于发挥失常，我与市重点高中无缘，只考上了县重点高中。我虽然很遗憾，但是，我很知足了，因为我曾经努力过，付出过，我觉得值。我回忆的学习生活就在此告一段落了，往后的学习还等着我去面对。学习真的是一个酸甜苦辣的过程，我认为面对学习，应该是活到老，学到老。

看完前面的精彩介绍，你是不是已经忍不住想背包上路了呢？别急，先看看已经去过的同学的介绍，然后再给自己做一份旅游计划。

说到北京故宫，那是人人皆知，它是北京的象征。暑假期间，我和妈妈在导游的带领下一起去探究故宫的历史。

刚走到神武门，我一抬眼就看到了日晷。它是古代测量时间的工具，上面刻着子时等十二个时辰。它指针的阴影投在哪里，就表示现在是哪个时辰。

我们沿着故宫中轴线继续前行，就来到了富丽堂皇的大殿——太和殿。听讲解员说，它就是我们经常听到的金銮殿，也是皇帝举行各种大典的地方。我在门口朝殿内望去，又高又粗的柱子通体呈红色，上面刻有金雕花纹。金色的御座前有精細美观的仙鹤、炉鼎，座后有精雕细刻的围屏。整个太和殿金碧辉煌，庄严绚丽，犹如仙境之中的琼楼仙阙，令我们啧啧赞叹。

走过太和殿，我们来到了珍宝阁。据统计，故宫共有180余万件藏品，在珍宝阁中共展出了400余件难得一见的珍品，而其中最吸引我的就属凤冠与金嵌珍珠天球仪了。在珍宝阁中展出的两顶凤冠，分别是十二龙九凤冠与三龙二凤冠，它们色泽鲜艳、精美绝伦。而金嵌珍珠天球仪是乾隆时期的稀世珍宝，可以直观、形象地了解日、月、星辰的相互位置以及运动规律。它以珐琅盘为底，以缠枝花纹为装饰，球体上九条龙形状各异，顾盼有神，是绝无仅有的完美艺术品！

故宫这部奇书，展示了中华民族辉煌的文明，展现了古代劳动人民的智慧与伟大，中华五千年悠久的历史文化值得我们每个人传承与发扬！

我是一个幸运的小孩，时间过得很快，在我的笔记本里，我去过很多地方，欣赏过草翠花开的森林，攀登过白雪皑皑的雪山，游览过鲜花盛开的花园。它们给我很多快乐，我最难忘的是哪里呢？就是游北京动物园的经历。

星期六，我和爸爸去了北京动物园。这个动物园，很大很大，长180米、宽8米，高80米，看起来很像一个游泳馆，如果你不仔细看，会把它当成鬼屋的。我走到了猴子屋，我一进去，猴子们就向我做鬼脸，我一生气，拿起水枪，对着它们哗——猴子们全都被我吓倒了。可是猴子们还是对我做鬼脸，我又一生气，我又用水枪哗——猴子们终于不再对我做鬼脸了，我还给了它们一个香蕉吃。我到了熊猫，我正好带了一些竹子叶，而且是甜竹叶。熊猫们都来呼我的叶子，我还摸了一下它，真可爱。

啊！动物繁多的动物园，在这里我不仅找回了童年的快乐，还看到了很多动物，面对这样的动物园，难道你能不感到快乐吗？

今天我来到了我们的首都北京。

我去的第一个景点就是万里长城。进了登长城的入口，第一眼就看见了一个大炮，这个大炮全身都是黑色的，有一个长长的粗粗的炮管。炮管下面是两个黑黑的轮子，还有一个大架子。妈妈给我照了张照片然后我们就开是登长城了。

在长城上 我四处张望

，看到长城两边的砖上都可这种文字和英文，我问妈妈：“这是什么?”妈妈回答说：“这是来自各个国家的游客都想在长城上留下自己的足迹，所以才把自己的名字刻在上面的。”长城上面的砖头有半米左右长。

我走呀走呀，一会就走到“烽火台”，烽火台的下面是一间黑房子，上面是点火的地方。我又走了一会，不知不觉就走到长城最高的地方，我往远处一看，绿树成荫，几只小鸟在空中飞过。我说：“妈妈不能再爬了。”休息了一会我们就顺着小路下去了。

长城的夜景也很漂亮，长城的周围是彩色的，有多种颜色，分别是红、绿、黄、蓝、白。远远望去长城就像是一条彩色的巨龙。

天亮了我们去了天安门，天安门的门口有一个大大的大灯笼，那个灯笼的后面是一个大纪念碑，上面的字都是金色的，闪闪发光。旁边还有8根龙柱，又名叫华表，还有几个大球，是用小花组成的。天安门的后面就是故宫，广场的南边是人民大会堂，东边是__纪念馆。

我们又去了鸟巢，鸟巢就像是小鸟的住宅，仿佛是从高高的树梢搬到了地面上。水立方，是一个大的正方形就像是一个蓝色的大箱子。门口还有一个音乐喷泉，伴着不同的音乐喷出各式各样的水花。有一个人跑到了喷泉中央，那水是竖着喷的，一下子就把那个人的衣服给弄湿了，把大家笑的都前俯后仰。

北京真好，我还要来玩!

中国选手周洪转17日在轮椅竞速女子800米T53级决赛中打破世界纪录夺冠，为中国体育代表团摘得在里约残奥会上的第100枚金牌。

周洪转当天的夺冠成绩是1分47秒45，将世界纪录缩短了0.03秒。决赛中，从第三道出发的她开始后就处于领先位置，在身边选手的紧追之下，曾获该项目北京、伦敦两届残奥会冠军的中国姑娘顶住压力，将优势一直保持到了终点线。

这是周洪转个人在里约残奥会上获得的第三枚金牌。此前她已在轮椅竞速女子400米T53级比赛和轮椅竞速女子4×400米接力T53/T54级比赛中登上最高领奖台，还在轮椅竞速女子100米T53级比赛中摘得一枚银牌。

结束了自己在里约残奥会的最后一场比赛，周洪转表示，“很激动在最后一天的比赛里拿到金牌，今天我使出了全部的力气。训练了12年，一切都是值得的，希望还能站在2020年东京残奥会的跑道上。

周洪转1988年12月出生于河北省黄骅市官庄乡西桥村，3岁时因小儿麻痹双腿残疾。2004年，省残联到黄骅选拔运动员，叔叔背着她去参加体能测试，从此改变了周洪转的命运。北京残奥会上，周洪转获得1金1银1铜，四年后的伦敦残奥会她又为中国队夺得了2金1银1铜。

对于周洪转在里约残奥会上的表现，教练员黄鹏非常满意。他说：“周洪转平时训练很刻苦，这届比赛的状态也很稳定，她性格内向，不爱说话，但内心却充满了激情。”

17日，中国运动员在田径赛场掀起夺金高潮，当天已收入囊中的11块金牌中有7块来自田径赛场。截至记者发稿时，中国体育代表团在里约残奥会上获得的金牌数已达105枚，奖牌总数为237枚。