北京

8月13日早上7时，我和妈妈乘地铁来到了向往已久的北京动物园。

北京动物园的前身是皇家御用的动物基地，园内大部分建筑还是文物呢！动物园8时30分准时开园，我和妈妈随着人流，跟着指示牌来到了第一个目的地——大熊猫馆。

首先映入眼帘的是一个凹形大洞，我仔细寻找。哟！一只大熊猫正悠闲地踱着方步，像一位尊贵的绅士。它有着一双大大的黑眼圈，跟没睡好觉一模一样。那慢吞吞的脚步不会比大象快。它既爱睡觉又爱吃竹子，别看睡觉连鞭子都抽不醒，但一有新鲜的竹子便三下五除二一下子消灭干净，小学四年级作文《游北京动物园作文600字》。你说大熊猫是不是一个贪吃鬼大王呢？

游完熊猫馆，我直奔心仪的海洋馆。海洋馆内光线昏暗，各种大小不一的鱼池中游耍着形态万千又叫不出名字的鱼类。里面最小的鱼仅有6厘米，而最大的中华鲟却有550厘米，它们相差九十几倍。中华鲟的鳃在下巴上面，我看着心里都禁不住赞叹。最精彩的要数海洋剧院里的人豚共舞：一只海豚向上一跃，准确无误地顶下高空悬挂的彩球，紧接着又急于跳出水面，驮着驯兽师飞奔向前，溅起的浪花向我脸上扑来。它们一沉下去，水面又恢复了平静寂然无声。海豚在水里游来游去真快乐呀！

我们出了海洋馆又去了长颈鹿馆。里面的长颈鹿最矮的接近4米，最高的刚好过5米，它们可以随心所欲地吃树上的叶子。如果我的身高能有它们的一半，我也心满意足。

下午5时，我才依依不舍地离开了硕大的北京动物园。再见了，北京动物园！

[游北京动物园作文400字

昨天，空气污染红色预警后，北京市教委随即启动空气污染红色预警措施。市教委要求各区教委按照《北京市教育委员会空气重污染应急预案》及本区分预案，严格执行红色预警应急响应措施，中小学、幼儿园、少年宫及校外教育机构停课。

停课期间，中小学、幼儿园应按照“停课不停学”的原则，通过网络、通讯等途径与家长和学生保持联系，提出可参考的合理化学习建议;教师要合理调整教学方式，灵活安排学习内容，指导学生充分利用北京数字学校网络平台和数字化资源开展自主学习。提示家长在家对孩子进行生活和安全教育。在空气重污染期间，如遇特殊情况，学校可以根据所在地区及周边情况，做出相应调整，报区教委同意后实施。

对于家长关心的孩子在家无人看管的问题，市教委也在通知中提出，学校党政干部、教师要安排好值班，坚守岗位，对家中无看管条件需送到学校的孩子，在和家长确认无误的基础上，学校妥善安排好到校学生的学习、生活。

相关问答：

【一问：为何要启动红色预警?】

北京市应急办介绍，目前，华北部分地区出现区域性空气污染。北京天气静稳，冷空气减弱，湿度增大，温度回升逆温增强，空气质量维持在重度污染水平。据北京市环保监测中心最新监测预报，空气重污染将持续到10日，10日午后受冷空气影响，空气质量开始逐步好转。按照《北京市空气重污染应急预案》要求，将空气重污染橙色预警提升为红色。

环保部门介绍，虽然应急措施不能完全消除污染过程，但能有效降低污染峰值，起到削峰的作用。

2014年，北京共启动18次空气重污染应急预警，共30天，其中蓝色预警11次11天、黄色预警5次10天、橙色预警两次9天，红色预警未启动。

【二问：红色预警包括哪些措施?】

据介绍，红色预警包括强制应急与建议性应急两大类。

强制性应急包括：

1、全市范围内依法实施机动车单双号行驶(纯电动汽车除外)，其中公务用车在单双号行驶的基础上，再停驶车辆总数的30%;公共交通运营部门延长运营时间，加大运输保障力度。

2、建筑垃圾和渣土运输车、混凝土罐车、砂石运输车等重型车辆禁止上路行驶。

3、施工工地停止室外施工作业。

4、在常规作业基础上，对重点道路每日增加1次以上清扫保洁，减少交通扬尘污染。

5、禁止燃放烟花爆竹和露天烧烤等。

建议性应急措施包括：

1、中小学、幼儿园停课;企事业单位根据空气重污染情况可实行弹性工作制。

2、原则上停止大型露天活动等。

【三问：为何上次指数爆表没红色预警，这次AQI200多就预警了?】

月初，北京刚刚经历一次重度雾霾，一些地方空气污染“爆表”，空气质量指数(AQI)突破500，但北京只启动了橙色预警，而7日，为何启动了更为严格的红色预警?

北京市环保监测中心主任张大伟此前在接受新华社记者采访时说，北京市今年3月修订的《北京市空气重污染应急预案》对预警等级启动的条件做了改动，在上一版的基础上去除了污染程度，只考虑持续时间。按照预案，预测空气重污染将持续3天(72小时)以上才发布“红色预警”，而上次重污染过程还没达到“红色预警”条件。此次，北京市应急办介绍，预测重污染持续时间可能达到3天以上，因此按预案启动红色预警。

张大伟也表示，预警以预测为基础，与气象预报类似，空气质量预测与现实难免存在出入。北京市空气重污染应急预案已改版3次，经过这次空气重污染过程，有可能未来会做进一步的修改和完善。

【四问：红色预警下，还有哪些顶风作案?】

7日，北京市区各部门组成督察组，对全市落实预案情况进行检查。截至7日16时，共检查固定污染源单位438家，发现环境违法行为14起，包括土石方工地未停工、露天焚烧、露天烧烤等，已移送有关部门。检查车辆3万辆、加油站106座，查处排放超标车辆24辆，其中，本市超标车17辆、外埠超标车7辆。北京市交管局检查10个区190个单位的公务车停驶情况，发现5辆违反限行规定。北京市城管执法局检查工地687个、渣土车184辆次，查处露天焚烧12起、露天烧烤9起、无照经营燃煤4起。

【五问：重污染下，如何保障个人健康?】

根据《北京市空气重污染应急预案》建议，提醒儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外活动。一般人群应尽量避免户外活动，如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施。同时，医疗卫生机构要加强对呼吸类疾病的医疗保障和应急值守工作。

【六问：单双号限行如何执行?百姓出行怎么保障?】

记者7日晚从北京市交管部门了解到，按照空气重污染红色预警应急措施要求，北京市将12月8日7时至12月10日12时实施机动车单双号行驶措施。同时，暂停实施工作日高峰时段区域限行尾号轮换措施。

北京市公安交管局负责人说，已经按照单双号限行的要求，对全市电子监控系统进行了相应调整，8日起将启动高等级上勤方案，增派警力加强对于违反单双号限行规定的车辆的路面执法力度，同时将充分利用电视监控设备，及时发现违规上路车辆及公务用车，并布控拦截处罚。

记者从北京市交通委获悉，北京市实施单双号限行后，预计公共交通增加客流200万人次，目前已启动应急预案应对客流增加。据介绍，公交运输企业将调整运营调度方案，全日增加2.1万至2.5万运营车次，安排备班运力不少于150辆，并加强公交场站、换乘枢纽秩序保障。在重点线路、微循环线路安排备班运力不少于总数的10%。

【七问：建议中小学停课，学生咋学习?】

北京市教委7日晚发布通知，要求严格执行红色预警应急响应措施，中小学、幼儿园、少年宫及校外教育机构停课。停课期间，中小学、幼儿园应按照“停课不停学”的原则，通过网络、通讯等途径与家长和学生保持联系，提出合理化学习建议。如遇特殊情况，学校可以根据所在地区及周边情况，做出相应调整，报区教委同意后实施。停课期间，教师要调整教学方式，灵活安排学习内容，指导学生利用北京数字学校网络平台和数字化资源开展自主学习。

在一路上想象着长城的雄伟壮丽，我兴奋极了，虽说我人在车上，可我的心早已飞到了长城。关于长城的故事，我听说了许多，也在课本上学了许多，可从没亲眼看见过，这次终于如愿以偿了。

不知过了多久，忽然一声喊叫才把我的心灵换回来：“看啊!长城。”我猛地一下从座位上跳起来，向窗外望去，果真是雄伟的长城，憧憬已久的长城!我突然感觉自己在燃烧，全身的血液都沸腾起来。

遥望远方，长城前不见头后不见尾，顺着山脊一直延伸到天边。长城两侧一片翠绿，显得庄重美丽。广场上的汽车向甲虫一样，聚集在一起，房屋、行人都小了许多。长城上，中外游客形成一股人流，不断掀起层层人狼，涌进远方……

长城显得那样沉静、那样庄严。他像一条蜿蜒的巨龙卧在连绵起伏的崇山峻岭上。当时我的心情也受长城的熏陶变得如此沉静。

我随着“人浪”登上长城。我的脚一部部落在那坚实的城转上，想着古代人民劳动的情景;我的手一次次触摸到那凹凸不平的条石，内心是如此的感谢，感谢那些古代劳动者的劳动;我的眼睛一次次看到那苍凉而稳重的灰色，我的心里不由自主的一次又一次感到震撼。那饱经风霜的条石、城砖，布满了或深或浅的痕迹，似乎再向人诉说着长城辉煌的历史，让我去深深的体会、细细的感受……

暑假里去北京游玩，是我今年暑假过得做有意义的一次经历。通过这次的游玩，我看到了很多美丽的风景。

我早就有去长城的愿望了，今天我去了长城，终于实现了心愿。

到了长城的脚下，远远看去，高山上卧着一条弯弯曲曲的巨龙，又一看像一条大大的毛毛虫，小点声，它在睡觉呢。爸爸说：“不到长城非好汉”。我想：我要作一次好汉。我鼓起力气向长城爬去。我先登的是半米高的台阶，用石灰砌成的。往上爬是很陡的斜坡，走起来像得了恐高症似的，我往下一看，我已登上了长城的腰部。我往上一看，看见了好汉碑，我兴高采烈的跑呀跑，跑到了好汉碑前，我已经汗流浃背了，我一看我登上了长城最高处了。高高的山上长满了青青的小草。

爸爸说：“长城也叫万里长城，总长约六千七百公里，西起嘉峪关，东到山海关，气魄伟大，是世界历史上伟大工程之一”。

张晓艳，女，1966年8月出生，中日友好医院皮肤科主任医师

2015年3月5日张晓艳倡建的全国社区医疗服务志愿团，目前已拥有顶尖专家志愿者900多位;他们多次走入革命老区、贫困山区等地为百姓公益医疗，甚至出国归来都顾不上倒时差。在重阳节等节假日，她带领专家们分别前往河北、陕西、黑龙江等地，让百姓在家门口就见到了大医生。

彭宏光，1965年8月出生，北京大营宏光肉鸭专业合作社负责人

2003年的“非典”和转年的禽流感令鸭肉滞销价格大跌，彭宏光对300多养殖户信守合约按合同价收购，并设法贷出300万资金扶持困难户。疫情过后鸭子成了抢手货，他坚持先供应合约客户，回绝了想高价收购的客户。因诚信口碑他在河北建起多个养殖基地，事业正向全国发展。

史春旭，男，1972年2月出生，平谷区黄松峪学区教师

当山区小学教师25年，史春旭带出了一个个成绩优异的毕业班。虽然他父亲长年卧病在床，家里所有的事情都要靠他一人打理，但沉重的生活负担，并没影响他的教学工作，他关心爱护每一个学生，用真心去对待每一个孩子。因为这份对学生的爱，使他四次放弃了走上领导岗位、走出大山的机会，他说，和学生在一起，他无怨无悔。

艾宝凤，女，1960年8月出生，丰台区南苑乡居民

29岁那年父亲双目失明4年后又得了脑血栓，6年后母亲大面积脑萎缩，二老都瘫痪在床;那年艾宝凤的儿子才12岁。为看名医艾宝凤曾凌晨2点排队5点拿号为母亲扎针灸、背母亲上下六楼整整一年。多年五好职工的她放弃了自己的一切，全心照顾父母亲，二老瘫痪在床20多年，至今未得过褥疮。

刘红，女，1973年9月出生，北京绿蜻蜓特色果蔬产销专业合作社理事长

刘红立志自己生产绿色蔬菜，2008年承包了40多亩地创办绿蜻蜓生态农场，吸引众多市民以会员的方式加入，分包土地和她一块种植绿色蔬菜，大家共同承诺杜绝化肥和化学农药，她还把劳动场面传到网上，消费者可以前往监督24小时开放的种养殖过程。曾有会员因菜生虫多次申请打农药，被取消了会员资格。刘红说，宁可经济损失也不改初衷。

李镇东，男，1968年8月出生，密云县花园东社区德艺堂修脚店店主

凭手艺从江西到北京开修脚店的李振东，免费为老年人义务修脚已经7年。除每个月到福利中心固定服务外，每逢重阳节、教师节他还为出行不便的老人和老教师上门服务;他的徒弟们也加入到义工队伍。在花园小区4000多户居民中，大约800户享受过他们的义务服务。

在刚刚结束的鹿特丹世乒赛上，中国队表现出色，又包揽了全部金牌，正是国人振奋之际，总有那么一些人，不知是对国家荣誉的麻木，对他人胜利的嫉妒，还是审美疲劳，他们指指点点道：“大家好才是真的好。”稍稍明智点的，则将自己提到了“理性”的高度，看似忧国忧民，又像杞人忧天，他们眉头颦蹙道：“这不利于世界乒乓事业的发展。”【文章开篇运用描摹性的文字对所给材料进行精炼概述，生动形象(引)】呜呼!于情于理，我个人都不敢苟同。【对材料中的观点予以反驳，亮明自己的观点(提)】

我要问问那些慷慨者,怎样才能“大家好”呢?难道故意输给人家不成?为了所谓的发展而忘掉根本的体育精神?

我要问问那些理性者，乒乓事业怎么就没发展呢?中国包揽金牌都多少年了，你能说现在就没有乃至产生不出“乒乓大家”?【连用几个一般疑问句和反问句讲道理批驳谬论，论证观点(议)】

当然，中国的这种独揽确有让人深思之处。有人担心，长久的绝对优势会使这个项目的竞争减弱，失去活力。其实，体育上的独揽可以自然地让人想到经济生活中的一种现象——垄断。体育不过是近百年来才发展起来的运动，比之于那卷帙浩繁、硕果累累的经济学，则略显浅幼。所以，将体育的长影投射到经济活动这面镜子上，也未尝不可。

从资本主义世界的跨国公司到社会主义的国有经济，垄断都不可或缺。美国的饮料行业曾被可口可乐独占鳌头，中国的经济命脉至今也仍被少数国有企业掌控。可是，饮料行业依旧繁荣，中国经济照样腾飞。可见，垄断并没有让竞争消失，不论内部还是外部。内部，你永远不可能消除职工之间的业绩比拼;外部，你永远不可能消灭你的假想敌。所以这并不能让我们高枕无忧，永远没有失去活力的理由。

何其相似，让我们来看看这乒乓作响的小球。于内，能代表中国参加国际赛事的名额是少之又少，球员们之间的竞争是不言而喻;于外，哪个外国选手没有梦想过，自己会被这样载入史册：第一个打破中国乒乓球项目长期垄断的运动员。所以，永远都有人在虎视眈眈、摩拳擦掌。【讲道理论证观点之后，考生由体育联系到经济生活中的垄断，并回归材料，进一步论证观点，使论述更加深刻(联)】

中国式“垄断”并无过错，何不让我们安享这份荣耀呢? 国人对大小球有一种微妙的情感：对大球充满的是渴望，而对小球则是越来越不屑。殊不知，这渴望源自一种仰人鼻息的自卑，而不屑是因为有掌控一切的自信。他们更不可能知道，这种自信凝结了多少代乒乓英雄们的汗水!【文章结尾处再次强调观点，并指出部分国人扭曲心理的实质(结)】

这是一篇标杆范文。文章之所以被定为标杆范文，除见解独到、议论深刻外，考生运用层进式结构行文，使得文章思路清晰，层次分明，给阅卷老师以审美愉悦。

什么？这个长假我们去北京玩！刚刚放国庆长假的我听到父母在窃窃私语时，忍不住叫了起来。父母向我点点头：“明天下午六点的火车。”“真的！”我像春天的花朵，高兴得手舞足蹈。不禁开始想象那令人期待的旅程。

好不容易熬到第二天，天刚亮我就起床整理衣物。上了火车，我就向父母问东问西：“旅馆找好了没？”“我们第一天去哪儿玩？”“什么时候去长城呀？”……经过16小时的车程，我们终于抵达北京了。我提着皮箱迫不及待地下了火车，呼吸着新鲜的空气。突然，一阵凉风吹了过来，我打了个寒颤，北京果然比杭州冷多了。不过北京的交通比杭州发达多了，地铁几乎能坐到所有的地方，跟杭州的公交车一样方便。

第二天，我们正式开始了北京三日游，其中令我印象最深的是天安门，圆明园两处著名风景点。首先我们来到了天安门，这里与外面喧闹的街头形成了鲜明的对比，显得那么肃静。红灯高挂，彩旗飘扬，在场的每一个人都面带微笑，好似看到毛主席站在天安门城楼上宣布中国成立时全国人民欢悦的场景。

怀着对毛主席无比的敬仰之情，我们跟随着熙熙攘攘的人群进了毛主席纪念堂。纪念堂里鸦雀无声连两三岁的小孩也安安静静地不出声。先映入眼帘的是毛主席的雕像，雕塑的毛主席像敞着大衣，手放在膝盖上，仪容大方，看上去十分和蔼可亲。接着进入瞻仰厅，毛主席的遗体出现在眼前，他身上盖着鲜红的党旗，静静地躺在那里，像一位熟睡中的老人？？

走出毛主席纪念堂，我们来到故宫博物院，抚摸着墙砖上的一条条裂痕，感受着三宫六院的悠久文化艺术，端详着石板上，墙壁上精细的雕刻。一条条龙栩栩如生，好似要腾空跃起；一朵朵花绚丽多彩，好似要装点祖国万里河山！

之后我们还去了圆明园。西洋楼遗址就是圆明园里的一处景点，来到那里，有的人默默地站在那里好像在回想那时的战争残酷；有的人坐在石头上抚摸着一块块断壁，好像在惋惜这些瑰宝的失去；有的人挥舞着拳头；板着一副愤恨的面庞，好像要亲手把这些帝国主义者消灭干净。

没错，祖国遭受的侮辱我们不能忘记；瑰宝的抢夺我们也不能忘记；对侵略者的憎恨我们也不能因和平而抹去。战争使我们失去了多少仁人志士，让我们在优秀领导的带领下，在锦绣山川的哺育下，在艰难历程的激励下一起报效祖国。使祖国更加富强，让东方巨龙飞得更高！

一个风和日丽、万里无云的日子，我们一家人去北京海洋馆游览。

进入大门，首先映入我视线的是雨林奇观，这里十分阴暗，低垂的大树，长长的木桥……我一进去就有一点害怕，不过这里可是有好多平时见不到的鱼呢！国家保护动物娃娃鱼、凶猛的亚马逊食人鱼……食人鱼有暗灰色的皮肤，它看上去并不可怕，可是一想起灰太狼被它追得到处跑，就知道它一定很厉害。

过了桥洞，穿过风情海滩，就来到了我最喜欢的鲨鱼码头了！我迫不及待地跑了过去，正在观察的时候，突然发现沙土在动！我非常奇怪，仔细一看，才发现一只鲨鱼从里面钻了出来，它全身土黄，两颗小小的，冒着凶光的眼睛目不转睛地盯着我，那白森森的牙齿让我发冷，老爸老妈也寒毛倒竖。看了讲解牌，我不禁一阵恶心，这种鲨鱼叫天使鲨，是专门隐藏在沙土里等猎物上钩的。有这么丑的天使吗？名不符实。

绕过鲸豚湾，穿过海底环游，就来到了海洋剧院。这里可是看表演的好地方。快看呀！海狮和海豚正在上演精彩的表演！大歌星海狮在唱歌、跳舞、击掌……聪明的海豚正在表演空中顶球、空中翻跟头，还有空中飞人，我看得应接不暇，眼睛都花了。

表演结束了，我依依不舍地告别了海狮、海豚，离开了海洋馆。

早晨，我在叫声中醒了，天阴沉沉的，我还是迷迷糊糊，好像什么也不知道。起来这么早因为今天我们要去看升旗。国旗是和太阳一同升起的，所以我们也要早早的起来。

我们来到天安门广场的中心，虽然天下着小雨，灰蒙蒙的，但是来看升旗的人还是很多。当国歌响起的时候，大家都庄严的看着五星红旗慢慢升起。

看完升旗，我们的车就向八达岭长城驰去！

啊！万里长城好壮观啊！我们登上了长城，因为是假期，人很多，一个挨着一个。当我们爬到第一个烽火台时，放眼望去，万里长城雄伟、壮丽。往下看，又是一番景色。一片片碧绿，好像在翠绿的海洋里。当我们越往上走越高时，下起了小雨，而且越下越大，雨天的长城又是一幅美景！铺天盖地的大雨下着，天空中有着淡淡的雨雾，其中感觉一丝丝的神秘。雨下下停停，停停下下，是长城加重了神秘！

长城已经离现在很久了，地面已经磨损的很厉害了，后来人们又给加固了许多，雨天爬长城一定要小心才行。

从长城下来，我们又来到明皇蜡像馆，一个个蜡像栩栩如生，讲述了明朝从太祖朱元璋开始，有濠梁投军、削藩激变、永乐盛世、仁孝天子、保卫北京……，直到明朝灭亡。在蜡像馆里讲解员讲的是栩栩如生，我都听的津津有味，都入迷了，自己仿佛走过了历史的长河。

下午，我们返回市区，来到了奥林匹克公园，第一个映入我眼帘的是水立方，她像是用好大好大，好多好多的鱼鳞做成的。鸟巢真是像个鸟巢，不知是那只大鸟建的呢？嘻嘻！鸟巢的建筑造型非常壮观，又非常精细。傍晚的鸟巢和水立方又是一番景色。鸟巢亮着红光，周围有着淡淡的黄光，漂亮极了。水立方一会儿紫色，一会儿红色，一会儿蓝色，蓝色的水立方荡起了波纹，好像在水面一样。

今天的游览，不但看到了中国古代劳动人民的智慧和艰辛的“万里长城”，也看到了现代人民的智慧和伟大的“鸟巢和水立方”。

哇噻！今天又是一个美丽的日子，一大早，妈妈就宣布——今天我们登长城！

吃过早饭后，我们坐上公交车走啊走啊，走得在高速路上我都看到距呼和浩特还有400多公里的路标了居然还没到长城，又走了好一阵，车子终于嘎吱一声停了下来——八达岭长城到了。

站在长城的脚下，我抬头望去，天呢！长城真比巨龙还巨龙呢！我使劲儿伸长脖子，用力眺望，也没能望到它的头和尾在哪儿，我想：就算我拿天文望远镜也不一定能望到它的尽头吧！我激动地看着想着走着，不知不觉已经登上了长城。

沿着城墙，我一步步地往前上走，一步步的向上登，脑子里的疑问也在随着脚步往上升，妈妈！我终于忍不住问道：这城墙上开着的往下斜的小洞是干嘛用的呀？还有这城墙为什么一凹一凸而不砌成齐刷刷的呢？是为了节省用料吗？呵呵妈妈笑道：怎么会是为了节约用料呢？长城是为了防御敌人入侵而修建的，长城上的所以设施都是为了更好地打击敌人，这城墙上凹进去的部分打仗时说不定可以做炮台呢！那些小洞妈妈的话还没说完，我忽然灵机一动，激动地说道：噢，那些小洞大概是躲在那儿射箭用的吧！说着，我还做了个拉弓射箭的姿势，妈妈，您看，这样既可以保证自己不受伤，又能狠狠地射击敌人，我说得没错吧？我的意地说道。嗯，大概是吧！也或许还有别的用途

我和妈妈一边走一边聊，一会儿的工夫，我们就来到了第一个烽火台。

哇！这里风好大呀！据说烽火台主要是用于白天点烟或夜间点火来传递军情的，有了这么大的风，我想当年点烟时这里一定是浓烟滚滚，点火时也一定是火光冲天，军情传递的那是相当的及时吧！因为风大，虽然现在正值炎热的夏天，可来到这儿却好像进了冰窖一样，浑身凉飕飕的！站在烽火台的窗口，向远处望去，在延绵起伏的山上，巨龙仿佛走进了森林一般，到处都是生机勃勃的绿色。我和老妈坐在烽火台的石阶上歇了一会儿就继续往上登了。

穿过一段斜坡，又登上一大截几乎陡成了90度的台阶，再爬上一段必须要抓着扶手才能走上的陡坡，我们终于来到了第二个烽火台第三个烽火台可越走我这心里越纳闷，我们空手登长城都这么费劲，这长城是咋修的呀？当时又没有吊车、挖掘机、推土机古人居然修筑了令全世界瞩目的万里长城，想到这儿，我不得不为古人的聪明智慧和那种执着的精神而赞叹！

我一路向上登着、一路四下里望着、一路兴奋着，好像没多大工夫（妈妈说都中午了），我们就走到了终点——竖着游客止步牌的地方。

人们都说：不到长非好汉！嘻嘻嘻今天，我登了一天的长城，应该早就算好汉了吧！走了一天，虽然有点累，但成了好汉的我却很开心很开心。

北京故宫是个美丽的宫殿。

进了北京故宫，过了天安门和端门，就来到了北京故宫的正大门——午门。北京故宫始建于公元1406年，建成于公元1420年，是世界上目前保存最完整、规模最大的古代皇宫建筑群。北京故宫规模巨大，南北长961米，东西宽753米，占地72万多平方米，差不多有1800个篮球场那么大。

走进午门，就来到了太和门。进了太和门，就来到了有名的太和殿。太和殿上面是闪闪发光的金色瓦片，下面是白得没有一点儿杂色的汉白玉台阶。太和殿里放着一把纯金打造的龙椅，那便是皇帝上朝时的坐位。

从太和殿在往后走，就可以看到两座宫殿，它们就是与太和殿并称“北京故宫三大名殿”的中和殿和保和殿。

中和殿是皇帝的“休息室”，每天，皇帝上朝前和下朝后都会到这儿更衣休息。

保和殿在明代是皇帝册立皇后、太子时，皇帝在此殿受贺。清代，赐额驸之父、有官职家属宴及每科考试等均于保和殿举行。

从旁边的台阶上下来，就是后宫。后宫是给妃子、太后、皇帝、皇后以及皇子皇孙住的地方，有很多的美丽的宫殿。

北京故宫还有许许多多美丽的景色，说也说不尽，道也道不完，希望你能去细细游赏。

早就听说北京的长城，故宫，颐和园等闻名的景物，这次来北京我亲眼看到了这现闻名景物。

我们先来到了天安门，天安门城楼上红旗飘扬，城楼下一对雕刻精致的华表立即吸引住了我的眼球。我得知它还有一个名字叫望君回，是为了提醒出去体察民情的皇上早点回来处理朝政大事，天安门内也有一对华表名叫望君出，这是为了提醒皇上不要老是待在皇宫里

吃喝玩乐，要常出去体察民情。

我们又做车来到了天坛公园，我迫不急待的来到了十分有名的回音壁，可谁知道因为游人在墙上留名，涂画导至回音壁不再回音。

在这我想对大家说一句，难道美丽，闻名是一种错吗？

嘿嘿！昨天我从广州坐上“德艺双馨”广东代表队的飞机来到北京啦！

朋友们，这是我第一次来到京城哦!大家别说我幼稚，毕竟第一次来到新地方总会有新鲜感的嘛,所以从登机到下机,从省城到京城,我的心情一直在不断地激动着……

昨天傍晚飞机降落在首都机场时，我就好奇地张望着美丽的“另一个世界”！ 踏出机场，一阵阵北风呼呼地袭击我身体的每一个细胞，啊?感觉北方的风比南方的风更有力度哦?呵呵!幸好我穿了羽绒大衣,事先带了围巾、耳套和手套! 从首都机场又再出发,我跟着广东代表队的老师和选手又一起转大巴来到北京远洋国际大酒店,踏入酒店,噢耶!里面有暖气啦!哈哈,来个深呼吸,啊!好舒服!酒店很热闹哦！踏入大厅便能看到中国很多“德艺双馨”艺术家的宣传相片与简介！（宋祖英、范冰冰、李谷一、寥昌永、卓玛才旦等几十位大家熟悉的艺术家都是榜上有名呀）瞧！其他省有很多领队早已报告完毕，更多选手正在练习钢琴、古筝、二胡等的乐器呢！苏老师带着我们速速去签到了,又帮我们领了房卡，砹哟，昨天就是这么累！

今天一早,全国“德艺双馨”祖国颂所有的选手和国家（代表）领导人及艺术家在广场合影啦！（场面隆重）

合影之后，“第五届全国德艺双馨文艺展示活动

开幕式接踵举行！… 下午开始比赛，(我参赛的项目是艺术教育).在紧张的气氛中,我突然烦了,别的小选手大多都有家长老师化妆师陪在左右,他们的头饰、服饰都很漂亮，可我就是自己理自己,呀!一个人出远门,真是大挑战啊!不过一会儿工夫，我自己还是能搞定的…我不需要想太多，像之前妈妈说的,比赛的成绩固然重要,但更要重视的是过程,只要从参赛中学得更多的知识,获得更多参赛的经验就够了…好啦！因为比赛，今天是紧张的一天！

耶!明天一早，我们就要游天安门、故宫、鸟巢了，后天再游八达岭(长城)等.

哈哈…比赛兼旅游！有意思有意思！

…实现了北京梦是我的荣幸，而成为“德艺双馨”的人才是我奋斗的目标，我相信这次的北京之行会成为生命里一段最美好的经历之一。北京昨晚下雪了!早上起来,地面结冰了,北京很冷但真的很漂亮,碧水蓝天,树也是光秃秃的,京城真像一个童话的世界…哈做为中国人,我虽然在南方土生土长,但是能实现到北方游首都北京是我一生的自豪! 亲爱的，各位关心林佳玲的朋友,现在我想告诉你；我在北京,此时我身在美丽的北京…

林佳玲写于20XX.01.29

天安门广场——-故宫

去北京游玩我已经等待了很久，终于等来了这一天。由于航班延误，原本8月1日晚上11点可以到达飞机被推迟到次日凌晨5点抵达，即使如此但我们一行8人依然很激动，向往已久的北京，我们来了。

为了不耽搁既定的行程，一下飞机我们没有回宾馆补睡觉就直接赶去天安门广场的毛主席纪念馆。天安门广场真大啊，周围茫茫人海却还不到广场的一半。大约排了2个小时的队才轮到我们参观毛主席纪念馆。纪念馆大厅正前面是汉白玉雕的毛主席坐像，坐像中的毛主席亲切慈祥、栩栩如生。雕像后是幅气势磅礴的绒绣壁画《祖国大地》，中馆则是摆放着毛主席的遗体，遗体被多层玻璃环绕着，身上铺着共产党党旗，毛主席十分安详躺在水晶棺里，感觉像熟睡的慈祥老人一样。

出了毛主席纪念馆后，映入眼帘的是人民英雄纪念碑，纪念碑上有毛主席题写的几个醒目大字：人民英雄永垂不朽！看着这几个大字，我热血沸腾——那些有名与不知名的英雄们为了祖国的胜利，为了人民的幸福抛头颅洒热血置个人生命于不顾，多么伟大！

纪念碑东面是国家博物馆，西面是人民大会堂，而背面就是著名的天安门啦！天安门上有两条横幅“中华人民共和国万岁”、“世界人民大团结万岁”，中间悬挂这毛主席画像。这幅画像很奇特，在他前面180°范围内的任何一个角度看，他始终都望着你，想要和你交流。

走过天安门我们进入了故宫，故宫又名紫禁城。它是明清两朝皇帝处理朝政的地方。故宫里有三大殿：太和殿，中和殿、保和殿，里面还有三宫六院，大得很，游玩过程中由于人太多妈妈都和我们走散了……

整个故宫规制宏伟，建筑精美，真是我国建筑、文化、艺术的精华。我们被雄伟的故宫震撼了，即使现在现代化技术很高超也不一定建得出来。

就这样一天匆匆而过，神秘北京的面纱也被我们揭开了一层。

长城

第二天天刚蒙蒙亮，我们团就前往八达岭长城。远远望去蜿蜒曲折的长城修筑在巍峨耸立的山脊之上，各代帝王不断修筑，也是为了抵御外来侵略者的物理隔离方法。

听导游介绍，长城修筑的历史可上溯到西周时期，著名的典故“烽火戏诸侯”就源于此。春秋战国时期列国争霸，互相防守，长城修筑进入第一个高潮，但此时修筑的长度都比较短。秦灭六国统一天下后，秦始皇连接和修缮战国长城，始有万里长城之称，明朝是最后一个大修长城的朝代，我们参观的也是明长城，这是最年轻的长城，因为明朝为止以后没再修建了。大家可能会觉得奇怪，明明后一个朝代是清朝，清朝有那么强盛怎么就不接着修造了呢？原来啊，清朝是满族，他们当时就是通过攻破长城而侵入中原的，呵呵，他总不能堵了自己回家的路吧！

俗语云：不到长城非好汉，于是我们六个小朋友约定看谁最先爬上顶峰——-第八个烽火台，第一个当个好汉！路上的行人实在太多，我们只能缓慢前行，前面走一步我们跟着走一步，哪里还能比赛。这样也好，我们有更多的时间欣赏长城上的风景。我们边走边聊，瞧瞧这些青石板铺成的地面，全靠手工施工，靠人工搬运建筑材料的情况下，采用重量不大，尺寸大小一样的砖砌筑城墙，其次，许多关隘的大门，多用青砖砌筑成大跨度的拱门，这些青砖有的虽然已严重风化，但整个城门仍威严峙立，表现出当时砌筑拱门的高超技能。从关隘的城楼上的建筑装饰看，许多石雕砖刻的制作技术都极其复杂精细，反映了当时工匠匠心独运的艺术才华。据说当时修长城时死伤无数，流传至今的故事“孟姜女哭长城”反映的就是当时现状。爬在这么伟大的建筑上让我们感叹古代劳动人民的勤劳、艰辛！当然也为我们登上最高峰点赞！

接下来几天，我们还去了举办2008年奥运会的奥林匹克公园、被八国联军焚毁的圆明园和为国家培养无数人才的清华大学。漫步京都，我不禁浮想联翩，巍巍长城并没有挡住外敌的入侵，圆明园精巧的背后是中国人民永远的痛，在遭受外辱入侵的战争年代，是老一辈无产阶级革命家和仁人志士的百折不饶和艰苦奋斗才换来中国人民的重新站立；而今天的和平年代，我们顽强拼搏的精神不能丢，不管是体育、是文化还是科技，只有我们位于世界前列，人家才不敢小看我们，才不会入侵我们。

忘记了历史就意味着背叛，北京匆匆一游，重温了历史让我更好的面对未来。

“红领巾飘呀飘起来，队旗飘飘放光彩，星星给我爱，火炬给我爱……”2017年7月11日红领巾动感假日——2017浙江省少先队夏令营活动正式开营啦！一大早我就怀着激动的心情，与我们金华站的两位辅导员老师和几位少先队员一起开启了奔赴北京夏令营之旅。

第一天赶了一天的高铁，到北京时已经快晚上了。我们都显得很疲惫了，但是心里却是快乐的。这是我第一次离开爸爸妈妈，自己一个人跟着一大群陌生的伙伴相约来到北京，心里还是很激动的。走到宾馆，我感受到了独自生活中的成长与快乐。我把脏衣服脱下来洗得干干净净的，自己把行李箱整理得整整齐齐的，睡前我还给爸爸妈妈打了个电话报平安。

“叮当，叮当！”一大早一阵门铃把我们吵醒了。我迷迷糊糊地说：“吵什么吵，人家都还没睡醒呢！”虽然嘴上这么说，我还是不自觉地起床了，心里在想我可不能落后别人。

第一站我们去了故宫，那里的建筑真是金碧辉煌，宏伟壮观，让人流连忘返。真是让人惊叹古人的智慧。

第二站我们去了居庸关长城，真是又陡又险。我和小伙伴们都没掉队，跟着领队爬上了顶端。在上面遥望远方真的感慨万千，这里凝结了多少古人的鲜血。一路往上爬路面都是那么的干净，大家都随手拿着自带的垃圾袋，让我感受到了我们中国人的素质都有了很大的提高，我们中国人也扬眉吐气了！

第三站我们去了北大。谈到北大，我门心中总会充满莫名的憧憬，让我立志要好好学习，争取未来能在这里学习。我们还去了颐和园，我们还看了大飞机，去了中少报编辑总社，真是开眼界了，中国人真是了不起。

7月15日我们开启了回程，我们都依依不舍，但告别还是来了。这次夏令营开阔了我的眼界，还让我结交了很多好朋友，突然之间我觉得自己长大了，可以让爸爸妈妈放心了。

慢下来，会精彩

你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。

——题记

滴滴快车、动车、出租车……我们一路换乘各种交通工具，风驰电掣，终于来到了神往已久的革命圣地——大渡桥。

一下车，我就拉着爸爸的手，向泸定桥狂奔而去。

可是，当我的身影真正出现在大渡河的铁索桥前的时候，我却停下了脚步。头顶是炎炎的烈日，脚下是深深的江水，一座凌空悬起的吊桥，横跨山谷之间。我已经完全被吓傻了，一步也迈不出去!

“不要怕，慢慢来!”爸爸握住我的手，温和地给我鼓劲，拉着我走上了吊桥。

刚一上桥，桥便猛烈地晃动起来。我们像是大海里就要被浪潮掀翻小舟，又像是在狂风中到处翻滚的落叶，在摇摆中完全身不由己。我想狂奔过去，早日离开这危险的境地，可是又被恐惧震慑了心房。

“没事，慢下来，不着急……”爸爸的声音沉稳而有力，让我心下安定。我看看前方，深深呼吸，默默给自己打气，然后鼓起勇气，慢慢迈出腿去。

一路上，爸爸一直攥着我的手不放。

风在耳边柔柔吹拂，像是温情的抚慰，又像是低低的勉励。一步、两步，我迈着颤抖的步履，像蜗牛一样，小心翼翼地“爬行”在高悬山崖的钢丝上;一步、两步，吊桥在脚下轻轻晃动，仿佛在呼应我们迈步的节奏;一步、两步，我们的步履越来越稳，越来越轻松;一步、两步，当走到吊桥末梢，我已经觉得自己是凌空飞行小鸟了。

回头望去，才发现，慢下来之后，那万丈深涧，也不让人害怕了;那根根铁索，也显得圆润柔和了;那吊桥的摇摆，仿佛变成了轻盈的舞蹈;那涛涛的洪流，如同诗人轻吟低唱。当一切困厄走过，当恐惧变成云烟，世间的宁静是如此美好。

不知怎么蓦然想起过去生活的林林总总，每一个重要的时段，小升初、钢琴比赛、体育中考……都有爸爸陪伴在我身边。每一次，都是他传递给我力量，让我不要急躁冒进，让我有安定平和的心态面对一切，让我懂得慢下来，会精彩

我用力地搂着爸爸的膀臂，高兴地在如诗如画的大渡河畔慢慢前行。

我仰着头对他说：“爸爸，我们慢慢地尽情地欣赏这一路的精彩吧!”

“我的路不是你的路，我的苦不是你的苦，每个人都有潜在的能力，把一切去征服……”一首刘德华自己创作并演唱的著名励志歌曲《EveryoneIsNO.1》，使刘德华与残疾人运动员紧紧连在了一起。

6月3日，著名演员和歌手、中国残疾人福利基金会副理事长刘德华与中国残奥委会副主席赵素京、中国残疾人福利基金会副理事长费薇一起，来到中国残疾人体育运动管理中心，为在这里备战里约残奥会的残疾人运动员加油助威。

目前，举重、游泳、硬地滚球和轮椅篮球项目的运动员在管理中心集训，其他项目分别在全国各地训练。各队将于8月集结，出发赴里约。

在举重馆，世界纪录保持者胡丹丹现场示范了推举。应运动员邀请，刘德华在举重床上体验卧推，分别进行了25公斤和45公斤两组训练。他对举重运动员说，有人叫我劳模，依我看，“你们才是劳模，是真正的劳模”。

“华仔来了！”刘德华还未进游泳馆，游泳馆里已经传出了激动的声音。刘德华推着伦敦残奥会4块金牌获得者杨洋来到泳池边，并贴心地帮他整理衣服。刘德华在与广东籍运动员李汉华交谈时表示，“希望在里约赛场上你们能有更出色的表现，加油！”多年来，刘德华与游泳项目运动员已经是老朋友了，虽然一部分老友已退役，但是这次又结识了新朋友。

在硬地滚球场地上，除了与队员们合影留念，给队员们签名外，刘德华还饶有兴致地与运动员打起了友谊赛。刘德华还主动向在场的记者介绍硬地滚球比赛规则，并现场当起了裁判。

硬地滚球运动员广越想坐在场边看着刘德华和队友比赛兴奋不已。他说，华仔的歌听过很多，最喜欢的要数《大中华》，只可惜教练今天没有派自己上场和心中的偶像互动。

赵素京向记者介绍，刘德华积极支持残疾人事业已有20余年，2007年起，他每年都参加中国残疾人福利基金会举办的大型公益活动，积极宣传残疾人事业。

临别时，刘德华依依不舍地对大家说：“希望大家在里约多拿金牌！”

在2008年残奥会的盲人柔道比赛中，中国选手徐志林以出色的表现战胜了外国选手.为中国再添一枚银牌。这场比赛震撼了我，一直令我念念不忘。

两国选手木来实力相当，一直无法分出上下。可这次比赛，中国运动员一直处于上风，以一次又一次高超的技术获得高分，这让我看着很高兴。比赛到达了最后，两国选手都很平静，场上的观众也都屏住呼吸，等待着结果的出现。这时，外国运动员主动发起进攻，徐志林也将手放在了对手的肩膀上，在不可开交之时，徐志林一使劲，将对手重重摔倒在地。全场观众顿时欢声一片，两国选手也鞠躬向观众致敬。徐志林下台后，教练对他说：“表现不错，可是我告诉你，你的对手今天是负伤来参赛的，他的腹部不慎被打伤了，流了好多血……”这时，徐志林脸上的笑容顿时消失了，他立刻请志愿者再次带他上台，与他的对手，拥抱。就在那一瞬间，时间仿佛凝固了，观众的眼球都不约而同地聚集在了两位运动员身上，他们像是一家人一样，紧紧拥抱在一起，然后互相搀扶着走下台，脸上满是真诚的笑容。

他们既互相佩服，也都被对方感动着。顿时，观众台上再次欢声一片，无数的呐喊声和泪水一起涌向了两位运动员，我也被深深地震撼了，这是一场前所未有的比赛！

牵手，是盲人柔道项目中常见的现象.因为运动员要被裁判领上台比赛，赛后，再被教练牵手领下台。可这次的牵手，却是前所未有的，中国运动员从来不赢不公平的比赛，他们来参加比赛，不只是为了拿奖牌，打败对手，而是为了结交更多的朋友，长见识。我们远远做不到这一点，不论什么比赛，我们关心的都是胜与负，不管怎么赢，只觉得赢了就是好样的。但却忽略了很重要的一点—友谊。老师常说：“友谊第一，比赛第二。”

凡事都不能有小心眼，占小便宜，我第一次感觉到：原来体育精神有这么伟大！这再一次把我震撼了！

9月8日举行的里约残奥会R1xSH1级男子10米气步枪站姿比赛中，董超以205.8环的优异成绩为中国体育代表团赢得首金。

董超是伦敦残奥会该项目的冠军，当天是他的卫冕之战。在资格赛中，董超仅以618.6环排名所有选手的第5位;决赛中，卫冕冠军找回状态，第一枪便打出10.9环。比赛过程中，前12枪暂列第一的塞尔维亚选手出现重大失误，仅打出3.3环，排名第二的董超重拾夺金主动权。

还剩最后一枪的时候，握有2.4环巨大优势的董超沉着击发，10.5环！董超时隔4年再次站上这个项目的最高领奖台。

为此，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会第一时间电贺董超为中国体育代表团赢得里约残奥会首枚金牌。

当地时间9月8日，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会致电中国体育代表团，对董超在里约残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中夺冠、为中国体育代表团夺得首枚金牌表示热烈祝贺和亲切慰问。

贺电说，欣闻我国运动员董超在本届残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中顽强拼搏，奋勇争先，为中国体育代表团夺得首枚金牌，为中国体育代表团的参赛工作开了好头，为国家赢得了荣誉。在此，谨向获奖运动员及中国体育代表团致以热烈的祝贺和亲切的慰问。

贺电表示，希望中国体育代表团残疾人体育健儿大力发扬奥林匹克精神和中华体育精神，弘扬残疾人体育精神，超越自我、勇于胜利，展示运动水平，展现精神风貌，讲述中国残疾人的自强不息感人故事，向世界传递中国残疾人的正能量，增进与各国各地区人民友谊，推动国际残疾人奥林匹克运动发展，为祖国争光、为人生添彩。

贺电希望中国体育代表团圆满完成各项参赛任务，争取运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民增光添彩。

里约当地时间5日上午，300名中国残疾人体育代表团成员在极具特色的巴西传统舞蹈引领下进入升旗仪式现场，共同见证五星红旗在里约残奥村升起。

当天的升旗仪式，中国残疾人代表团成员身着蓝色礼仪服装整齐列队，胸前的五星红旗在阳光反射下格外瞩目。上午10时30分，旋律欢快的巴西音乐奏响，当地舞者用热情奔放的传统舞蹈引领中国代表团成员入场，大家打着节拍跟随着舞者缓缓进入升旗仪式现场。

伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗在里约残奥村冉冉升起，中国残奥军团的运动健儿们正式进入残奥会赛时阶段。仪式结束后，中国体育代表团团长、中国残联主席张海迪与残奥村村长杰妮丝·阿卡恩交换了礼物，并在残奥会和平墙上签字。

里约之行，是年仅18岁的跳高选手赵亚飞的残奥会处子秀。“对于成绩，没想那么多，就是享受这次比赛”。12年前，赵亚飞在过年时被鞭炮炸掉了左臂，之后他从痛苦中走出来，坚持跳远、跳高训练，并最终走上奥运赛场。

赵亚飞在逆境中的顽强奋起，是所有残奥运动员面对不幸缔造未来的真实写照，正如杰妮丝·阿卡恩在升旗仪式上给残奥选手的寄语：“这是伟大故事的开始，我们故事的开始。”

张海迪在升旗仪式结束后接受媒体采访时表示，来到里约这几天，大家已经适应了环境，展现出非常好的精神风貌。她还透露，伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静将担任中国体育代表团开幕式旗手。

里约残奥会于9月7日至18日举行，中国体育代表团总人数为499人，其中运动员308人，是中国残疾人体育代表团参加境外残奥会规模最大的一次。