升华

信赖，往往创造出美好的境界，而我们自称高级生物、生灵主宰的人类，面对着在多数人眼中渺小低级的动物，却自愧不如。信赖的升华，究竟是什么？一个真实的故事，为我们诠释了“信赖的升华”……

在一个宁静的村子里，一位小女孩背着书包，放学回家，村门口，一只有些邋遢的白狼狗，欢乐地迎了上来，围着女孩绕圈。“呵！原来是流浪狗小白呀！经过几次见面，它就跟我成为朋友啦？”女孩心中有些惊讶却又暗暗窃喜。“来，快来，小白！”女孩拘谨地走着，回过头呼唤小白。小白耷拉的耳朵耸了耸，飞快地跑上前来，一摇一摆来到它陌生的地方——女孩的家。女孩小心翼翼的拿来一些食物，放在小白嘴边，企图让它吃下去。小白心存戒备，不讲情面的扭过头，不吃。第二天，女孩女孩放学依然遇上了小白，让小白跟回了家。女孩再拿出一些食物，可小白依旧没有吃。第三天，小白再次屁颠屁颠的跟到了女孩家，女孩执着地给予它食物，小白迟疑了一会儿，终于吃下了食物。女孩欣喜若狂，向父亲乞求收养小白，父亲不假思索地答应了，这使女孩更加大喜过望，同时也更加怜爱小白了。

时光飞逝，小白渐渐适应了女孩家的生活，女孩也上初中了。那天，女孩骑着自行车上学，小白跑在车尾后面，陪伴着女孩，村外的梅花欣然怒放，为前方的道路铺满芬芳。女孩骑到了大马路上，准备与小白道别。没想到小白也固执地跟着女孩来到马路上。到了学校，小白竟也懵懂跟了上来，直到教室才依依不舍地离开。

有一次，有一位客人来家里做客，小白冲着它凶巴巴地大叫。那客人吓了一跳，慌乱中做了一些动作，小白就在她手上狠狠地咬了一口。一大笔医药费花了出去，还要拼命道歉。女孩的母亲火冒三丈，把小白杀了。小白那临死前无助的眼神深深印在女孩的心里。村外的梅花依然绽放着，梅花瓣每片都如浸过那殷红的鲜血般，树枝像枯槁的手臂一样在空中无力地挥动着。

几年后，女孩去外地读大学了，路过邻居家门口，听到熟悉的犬吠，不禁黯然神伤。村前的梅花，似乎永远不会凋零，撒下一抹淡淡的忧伤……

信赖的升华，正如女孩与狗。那女孩是我们小时候的林老师；那狗，却就是我们从不关注的忠实的动物伙伴。信赖与友谊、爱情、亲情的升华，蜕化为一颗心，这颗心就是要将心比心的爱心！

大海因为宽容，而变得浩瀚无边;天空因为宽容，云彩绵绵而美丽动人;山峰因为宽容，汇集细土尘沙而巍峨耸立。

清朝宰相张英与叶侍郎比邻而局，因叶家无理霸占张家三迟地方，张家就写信给在外的张英，张英回复到：千里家书只为墙，再让三迟又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。张家按信中的意思退后三迟，叶家也惭愧地退后三迟。足以证明，宽容能化解人与人之间的恩怨。

如果两家恩怨是小事，那国家安危就是大事了。战国时期，将军廉颇一直对比自己地位高的蔺相如很是不服，处处刁难，蔺相如为了不使两人之间再有恩怨，不使敌国乘虚而入，危害国家，危害人民。总是处处忍让，宽容。可见，宽容能使国家兴旺。

人—应该学会宽容，才能放出异彩。法国大作家维克多·雨果曾经说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀有人说，宽容是一种修养，一种处变不惊的气度，一种坦荡，一种豁达。宽容是人类的美德。荷兰的斯宾诺沙说过：人心不是靠武力征服而是靠爱和宽容大度征服的。宽容一如阳光，亲切，明亮。温暖的宽容也确实让人难忘。懂得宽容的人，是从大局出发，考虑全局利益的人。 宽容是人类生活中至高无尚的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。因为宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜。生活需要宽容。在生活中每个人都会有不如意，每个人都会有失败，当你的面前遇到了竭尽全力还是不能化解困难时，请别忘了：宽容是一片宽广而浩瀚的海，包容了一切，也能化解了一切，会带着你你跟随着他一起浩浩荡荡向前奔涌最难得的是那种不求回报的给予，因为它以爱和宽容为基础：要取得别人的宽恕，你首先要宽恕别人。我们不求回报，但是美好的品质总会在最后显露它的价值，更让人感动。所以我说，宽容是意味着一个人的自爱达到了能够使自己做到诚实、开朗，在生活中保持乐于进取的程度，那宽容就是善意的理解和理解之后的爱和关怀;所以说，宽容的伟大在于发自内心，真正的宽容总是真诚的、自然的;宽容是一种充满智慧的处世之道，吃亏是福，误解、忘恩负义，都不去计较，这种吃亏，其实就是一种宽容的智慧，以一种博大的胸怀和真诚的态度宽容别人，就等于送给了自己一份神奇的礼物;宽容别人带来的愉快本身是至高无上的，它使我们认识到自己值得受到值得受到的宽容，也使我们认识到没有宽容的心的人是有缺陷和危险的。

宽容是一种最高境界的升华，没有人穷困到无机会表达宽容的地步，没有人能比施行宽容的人更强大，更自豪。一个人的心胸有多宽广，他就能赢得多少人，付出宽容，你将收获无穷。

母爱，是世间最伟大、最无私的爱。母亲为了保护孩子，甚至愿意献出了自己的生命。我的母亲和所有母亲一样，都深爱着自己的孩子。

风不停地在刮，雨一直在下。我从英语学习班出来，才发现天空是如此得阴暗!雨不断地拍打着树木、花草…….，一阵阵寒意袭上心头。更要命的是我没带雨伞。我连忙缩在屋檐下，等待着，等待着。

看看一个又一个同学被接走，我格外期盼着母亲熟悉的马自达。五分钟，十分钟，十五分钟……，时间在不断流逝。往常一向准时的母亲，今天不知怎的，一直没来。不知过了多久，母亲来了。然而，映入眼帘的，不是银色的马自达，而是天蓝色的伞和浑身湿漉漉的母亲。她一脚深一脚浅在水洼中走着，走着……。她原先鲜红的嘴唇，此时却在寒冷侵蚀下，显得无比苍白。她终于走到我身边，掏出一把伞，说：“孩子，妈妈的车坏了，今天将就一下，打着雨伞走回家吧……”

我握着母亲冰凉而微微颤抖的手，泪水和着雨水悄然从脸颊两侧落下。转眼间，我已比母亲高了半头。不知何时，母亲的头顶上长出了一根白发。我猛然发现，我已好久没握过母亲的手了。母亲的手，那是一双白天不停敲打着键盘的手，一双不怕累的手;晚上忙着洗衣拖地，一双不怕脏的手。无比温软的手!此时却如此的冰冷!

母爱，在冰冷的雨水中温暖了我的心。往事浮上心头，像一幕幕电影一般在眼前掠过。从十月怀胎，到轻轻哄我入睡;从教我说话，到大手握小手教我写字;从为我准备早餐，到目送我上学。母亲的爱在不知不觉中陪伴着我，呵护着我。在寒冷时给我温暖;在失败是给我鼓励;在痛苦时给我力量…….这就是为我奔走、为我劳碌、为我操劳一生的母亲!

也许有一天，她会慢慢老去。满头的秀发变成白发，白皙的脸上也被岁月刻下一道道印记，整齐的牙齿一颗颗落下……

也许有一天，她反应变慢。我会耐心地重复，就像她教我说话那样;也许有一天，她忘了自己是谁，我大声地告诉她，你是我的妈妈;也许有一天，她会像个孩子大哭大闹，我会轻轻地安抚她，就像小时候她安抚爱哭的我一样;也许有一天，她雨天忘带了雨伞，我会冒雨给他送去，就像他为我送伞一样。

生命，由母亲带给我们，她们无私地为我们奉献着母爱。感恩母亲，让爱温暖心房，让生命升华……

主持人甲：中学生守则中要求我们——热爱学习，热爱劳动

主持人乙：认真做值日就是爱劳动的表现，为什么要每天值日而且轮流当值日生呢?

(值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该当好值日生。知道了我们都是班级的小主人，值日劳动是我们应该做的，值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好，把教室和周围环境打扫干净并保持整洁，使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。

主持人甲：请看下面这些行为对吗?为什么?

①下雨了，小明两脚都是泥，就进了教室。

②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘。

③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。”

④今天冬冬当值日生，只扫了一组地就回家了。

⑤小兰看见金灿灿的油菜花，随手摘了几朵闻了闻。

(四)、班主任老师讲话。同学们都认识到了劳动的重要性，享受到了劳动的乐趣。因此，希望你们从现在做起，从小事做起，练就一身好技能，长大后成为一名自食其力，对社会有用的人。请记住：劳动创造美好未来!

(五)在《劳动最光荣》歌声结束。

我们活在这个世上，应该用包容来对待他人，我有一个朋友，她叫郭靖，她是我一生中最好最好的朋友，当然，我们也有过小矛盾，或者用不礼貌的话语来说，在我们这个地方，就发生了一件要包容他人的事。

一天，我、郭靖在沙堆玩沙子，目标是要做个“生日蛋糕”，我们俩刚好做了一半，姚一姚和杨帆来了，他们俩说：“带我们一个吧!”我和郭靖说：“可以，不过你们得答应我们一个条件。”“什么条件呀 ”他们俩异口同声的说。“好好的做，不许捣乱!”他们俩满口答应。

“蛋糕”做好了，还没来得及装饰，姚一姚“吧唧”一下，把“蛋糕”一下子踢得老远，郭靖看见了，说：“姚一姚!!!"郭靖气的火冒三丈，对姚一姚说：“你这个家伙，怎么说话这么不算数呀!啊 不是说好不捣乱的吗 怎么，造反是不是 欠揍!”说完正准备打姚一姚，我忙上去说：“算了算了，大人不计小人量，这回放过他们吧!”郭靖说：“那好吧，这回就放过你们，不过，下次不准了哟!”“好好，下次绝对不敢了!”就这样，我们又玩了起来。

同学们，请你们以后不要再说脏话或者因一点小时打起来、吵起来，这样，我们的这个社会上的文明之星越来越亮，团结之火越来越旺，包容――一个多么普通的名词啊!可对于21世纪的我们而言，要做到包容就不是那么容易的事了。因为包容是一个人良好道德、平和心态和丰富内涵的表现。

在我们日常的学习生活中，与同学、朋友发生一点小矛盾是避免不了的，可是有些人处理这些矛盾时过于急躁了，不但没使问题得到很好的解决，反而使事情越弄越僵。其实要处理这些问题很简单，你要你做到包容就行了啊!俗话说得好啊：“退一步海阔天空。”但是包容是一种坚强，而不是软弱。

记得上幼儿园的时候，我的毛绒玩具被别的小朋友弄坏了。毕竟对于当时的我而言那是我最最心爱的玩具啊!尚不懂事的我便与那个小朋友吵了起来。放学后，我一路哭哭啼啼地回到家。妈妈一看见我的那双红肿的眼睛，就问我：“雯雯，是不是幼儿园有小朋友欺负你啊 ”我一听妈妈的话，觉得更加委屈了，便哭着将事情的来龙去脉告诉了妈妈。原以为妈妈会好好安慰我一番，可妈妈听了非但没有为我“报仇”的意思，反而满脸严肃。她把我拉到一边帮我擦去眼角的泪花，说：“妈妈曾经告诉过你，做人要包容，不要和别人斤斤计较，因为比天空好要广阔的是人的胸怀。再说了，那个小朋友也不是故意要弄坏你的玩具的，你能怪她吗 玩具坏了还能买，可是你和小朋友之间的友谊破碎了，可就补不回来了，懂吗 ”望着妈妈慈爱的目光，我深深地点了点头。接着，妈妈便带着我又买了个一模一样的毛绒玩具。第二天，在幼儿园里，我和那个小朋友说：“你看，妈妈又帮我买了一个一模一样的玩具，我们一起玩好吗 ”她开心的点了点头。

其实要做到包容很简单，因为包容他人就等于包容自己。

人生匆匆是如此的短暂，何必放太多时间在那些不开心的事上呢 不要给自己背太多的包袱，而包容则是得到解脱的最好的方法。人需要包容自己、包容别人，人也需要对自己原谅啊!包容是一团火，它能温暖我们的灵魂;是一缕阳光，它能照亮我们的未来;是一场春雨，它能净化人类的心灵;是清净蔚蓝的天空，它能营造和谐的气氛。

同学之间的宽厚、有气量、不计较小隙的包容也是爱。包容是一种美德，如果人人都具备了这种美德，那么生活将会展现给我们最美的一面，同时也让自己的精神可以升华!

野花被路人忽略，但它依然芳香;花朵凋零，但它依然甘做落红;昙花短暂，但它依然惊艳;海棠深夜未眠，但它依然让人感动。是什么让它们有了让人赞美的资格?是包容，因为它们包容了世人对它们的不理不睬，依然如故，于是就有了华美诗篇对它们的赞赏。

佛陀之所以有超凡的境界，即是因为他们可以与世无争，宽待他人，这就是佛陀的高明之处。和一个一路都在谩骂你的人一起行走，也许你会心中厌恶，也许会采取同样的方式与他对抗，可是佛陀只是对那个人讲：“假如有人送你东西，而你拒绝，那么这个礼物属于谁呢?”答案很简单当然属于那个送礼的人。而佛陀也只是在告诉他，只要我不理睬你的谩骂，就等于那个被拒绝的礼物。

佛陀包容了别人的侮辱，也维护了自己的尊严，这也许就是佛陀的何处惹尘埃吧!

野花被踩在了脚下，但却把香味留在了它的鞋下，这亦是包容。包容了他人，怎可以说不是一中美德?善待了自己，怎可以说不是一中收获?

无独有偶，古哲学家苏格拉底，在路上碰到讨厌自己的人，那人对他说：“我从来不给愚蠢的人让路。”而苏格拉底却平静地说道：“而我恰恰相反。”说着偏过身子让那个人过去。苏格拉底用包容的心扞卫了自己的人格与自尊，他没有用更加具有讽刺的的话去回击那人，而是大度地说道而我正好相反。

包容是种品德，更是一种魅力。而包容也并不是去一度的忍让，而是不仅原谅了他人的错误，而且还维护了自身的利益，这才是真正的包容。是的，包容他人就是善待自己。

因为蔺相如包容了廉颇的无礼，才换来了国家的太平与昌盛，更换来了人们对他的钦佩，人们在他的身上看到了“宰相肚里能撑船”的气度，于是乎，他的事迹，千古传载。任何人都可以成为佛陀，成为苏格拉底，成为蔺相如，因为我们都可以学会宽待他人，为何要对别人的错误深深怨恨，本可以轻而处之，为何不让自己，他人都活的轻松自在?包容是最高尚的灵魂，也是人最美好的品质。

不论是谁，都请铭记：包容他人就是升华自我!

在我的眼前，总闪动着这样的一个身影，她并不美丽，但她并不平凡，一幅弱不禁风的身躯却有着一颗永不退缩的心，一种坚强的魂，她就是简•爱。在简•爱的人生经历中，我学会了坚强，学会了在苦难中升华人生。

简爱的人生经历十分坎坷，她自幼父母双亡，寄人篱下，饱受舅妈的虐待，她被关在红房子里，品尝黑暗的恐惧。她在公立学校承受病魔与痛苦，当简以为看到人生的曙光时，却再承受爱情的痛，但坚强的简面对苦难，仍然乐观和坚强，在痛苦和苦痛离去后，她终于与爱的人长相厮守。我想，那是那刻的她，一定是世界上最幸福的人，在阳光的照耀下灿烂地微笑。

简是坚强的，她没有被命运所打倒，而是像一个巨人一样微笑着战术苦难，享受生活。用自己的双手打铸出自己坚强的灵魂。苦难是人生的台阶，面对苦难我们只有拼搏，对于坚强的人来说，苦难是一块垫脚石，它会为你的人生打开另一扇窗，会让你的人生更精彩。

对于懦弱的人来说，苦难是一座万丈高的巨峰，给予自己的只有痛苦和无奈。在人生的画卷上，因苦难而成就辉煌的人比比皆是。音乐才子贝多芬，自小就被疾病缠身，受尽了折磨。在他26岁时，他不幸又失去听觉，从此便生活在无声的世界里。但他并不气馁，并不向命运妥协，努力地与命运抗争，写下《命运》《英雄》等著名的交响乐，成为后世敬仰的典范，在自己的音乐道路上又铸一辉煌。可以说，是苦难成就了贝多芬。如果没有苦难，也许就不会有今日的贝多芬。可见，一个人只有在苦难中不断磨练自己，才能成就一番事业。

在我们今天，简爱的精神仍感染者我们。浙江一女生，因为同学取笑其汗毛长而自杀，永远结束了自己的生命。一点点的嘲讽都经不起，怎会有多大的作为?对于这位女生来说，她失去的不仅仅是生命，也是机会。如果她不屑一顾，也许自己的生活又有另一番模样。事实告诉我们，我们要学会笑对苦难，乐观向前，才会有亮丽的人生。

不要苦难面前说一句屈服，让我们在逆境中成长，在苦难中升华人生。

在太空看到地球、宇宙是什么景象?漂亮到难以用语言描述。从飞船的悬窗凝望，地球家园呈现绿的森林、棕黄的土地、缎带般的江河，美不胜收，这就是我们美丽的家园。经常有人问我在天上什么感觉，其实在太空除了能体验到身体失重下轻盈飘逸的美妙，更能体验到人的心灵不会失重，心中的价值观变得更加清晰、具体、深刻、庄严，浩瀚的宇宙中，会感觉到个人的渺小，也更真切地体会到生命可贵，感受到家园的可爱，更感受到祖国的伟大!

当然，在天上体验到的并不全是美妙的东西，除了展现给大家的那种飘来飘去的潇洒，我们在天上也会遇到意想不到的困难。比如太空飞行前三天的失重环境，人体会出现太空运动病，十分难受。在“神七”飞行期间，我们还曾遇到过两个小小的“意外”，当时就是靠着“无论如何，决不能让全国人民失望”的念头排除了障碍。

2008年“感动中国”颁奖晚会上，主持人敬一丹问我们，“当时你们有没有想到回不来?”我接过话筒开玩笑道：“回不来是指像彗星一样绕地球转吗?”当时全场哈哈大笑，笑声没有停住之前，我又补充道：“即使我们回不来，也一定要让五星红旗在太空高高飘扬!”

命运许多时候是不公平的，史铁生因故双腿瘫痪，后来又患肾病并发展到尿毒症，靠着每周3次透析维持生命。他摇着轮椅，徘徊在荒芜的地坛。他想到过 去，想到现实，想到母亲，想到生命，想到欲望挣扎、求存和奋斗战胜了绝望、懦弱和苟且。最终，他用手中的笔，写出自己的感受和生活，对“什么是生命”“为什么要活着”“怎样活着”等问题做出了哲学的思考和回答，用残缺的人生写出了最智慧的文字，成为我们心中的一盏明灯。他后历任中国作家协会全国委员会委员，北京作家协会副主席，中国残疾人联合会副主席。

惟德动天，惟宽容众。 金无足赤，人无完人。圣人也有犯错的时候，何况我们？包容就像花朵能包容太阳的重重关卡，在烈焰下燃烧自己，释放生命，提升自我，完善自身。

其实，有时只需后退一步，就可换来海阔天空，又何必小肚鸡肠，何必心怀怨恨，何必把自己关进自己的监牢，一生苦痛。 美国总统林肯就以宽容为怀，在他当上总统后，南北战争爆发了，一开始北方处于劣势，让他终日不得安宁，随之而来的就是别人对他能力的鄙视，人们认为选举他当总统是犯了大错，林肯则是对所有鄙视他的人都报以宽容，在他人看来，那几乎是一种自暴自弃的宽容，很没有尊严的宽容。后来引起议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗？”一语中的，多一些宽容，公开的对手也许就是我们潜在的朋友。

包容别人，就让外界的溪流充分涌入我们的心怀，洗涤尘埃，抛弃怨恨，那么我们就会走出监牢，重新开始。 古代的吕蒙很好地证明了这一切，古代的吕蒙正初入朝堂时，不被别人所看好，有一朝士指着他说：“这小子也能参政？”旁边一行的人拉着吕蒙正上前理论，而吕蒙正假装没听见，信步走开了，后来终成北宋宰相。也许有时别人的唾沫星子会把你淹死，可有时也是你往上漂浮的契机，为何不好好把握？

其道理人尽皆知，事实上只有百分之一的人做到了，而其余的百分之九十九又在干什么？ 周瑜是周瑜是东吴的都督，诸葛亮是西蜀的丞相。他们为了抵抗曹操百万大军的南下，共商国计。周瑜见诸葛亮处处高自己一筹，便妒火中烧，屡次加害，实际上是自私心作祟。最后直到死还一直不放过自己，死死地囚禁在自己设计的牢房里，发出“既生瑜，何生亮”的悲叹。换个角度人的厚度总是不一，而更有厚度的是自己的才能加上自己的品质，如果时时刻刻都以仇恨心出发，那最后无疑到达的是地狱。 包容看似简单，却需要我们深深领悟，就像一棵树，需要经历风吹雨打，它才能成为参天大树……

[包容别人,升华自我作文

这五天以来初梦实践队全体队员的团结合作，让我不由的心怀感激和鼓舞，我终于清楚的认识到团队精神的重要性，它无时无刻都在我们的生活当中，不可或缺。

团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的延伸，我们在工作的分工与合作就离不开团队精神的支持，没有团队精神的支持就很难让我们初梦实践活动圆满成功。

团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。我们珍惜集体的荣誉，珍视集体的利益，以队为家就是团队精神的再现，我们共同为初梦的实现而努力就是团队精神的具体表现，没有一个共同的目标一切都很难实现，集体主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开统一的指挥，这才能让我们的初梦不是梦，这就是团队精神的巨大作用，在我们不同的工作阶段，团队精神发挥了不同的作用，尤其在凝聚人心鼓舞士气方面具有十分重要的作用。

团队精神要想在工作或任务中产生积极的影响，离不开团队的共同付出，离不开团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力。团队精神的体现还要靠正确的领导才能发挥重要的作用。所以，我们要想让初梦不是梦，就必须要有强大的团队精神！

[团结你我精神升华优秀作文

当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。

感悟：我的个人原则是：每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃；每一次选择都必须是一次升华，否则不要选择。做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西，所以有缺点意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。

我曾羡嫉陶渊明“采菊东南下，悠然见南山”的闲适的自由，也曾暗叹梭罗在“凡尔登湖”旁修筑的小木屋的空明的自由，却迟迟不能摒弃红尘遁入佛途寻找那缥缈而神圣的“自由”，为甚？只因害怕走得太远，忘却来时的路，自由在生活中升华作文800字。

总有萦绕在心头的琐事，让我做不到“既然目标是地平线，那留给世界的只能是背影”。生活，不是毫无目的自由散落的蒲公英，而是一株随风摇曳的芦苇，在泥泞中挣扎着向上。

龙应台向往自由，向往民主，却依旧完成了由文人向仕的转变。她曾笑言自己在地雷阵上跳芭蕾舞，被禁锢着，却永不放弃寻找自由的希望。为仕十年，她也曾体味过“余舟一芥的无边无际无寥”，却从未扔下肩上的重担轻松地走向自由生活的道路。政坛上总有人对她指手画脚的说到“看不惯它的那个文人调调”，她却一直坚守着自己“独立的精神” ·。她的心中自有一片天空，思维在风中放飞，自有在一瞬间升华。可她仍扎根于生活的土壤，一心只为台湾的文化政治奠基。或许，一场“说走就走的旅行”对她来说轻而易举，或许，走出政坛走向文学世界天马行空更为自有。但她只是咬着牙头也不回的崽这条注定充满艰辛的道路上披荆斩棘，在泥泞中涤荡清辉。

柴静曾说“不要因为我们走得太远，就忘了我们为什么出发”。生活便是这样，不能在羁绊的路途中忘记生活的本来目的，换取心灵的洗涤。

“蜀道难，台湾女子上凉山”。张宜平，放弃年薪百万的生活，毅然来到麻风村抱起孤弱的孩子。是怎样一种信念指引着她不断前行？大山之外的生活的确灯红酒绿，却少了一份心灵的静谧。是爱，牵绊住她向往自由的心：是爱，让她留下马不停蹄的脚步。她看起来无比坚强，可她内心的柔软，恰似雪莲花初绽时不胜凉风的娇羞，轻轻掠过每一个孩子的心头。自由，是筝线那头的轻鸢，而张平宜，轻轻握住筝线这头，微笑的扎根于凉山的土壤。

生活，好似壶中青茗，在沸水中上下翻腾。即使不能逃脱杯盏的禁锢，仍能升华出自身的那缕清香。

自由，在生活中升华。

在完成上面的几种方法之后，我们可以在文章的结尾部分联系社会现实实际，使文章具有现实针对性，进而揣摩命题者的命题意图，使全文主旨走向深刻。

同样一篇题为《星星之火，可以燎原》的2012广二模文章的结尾如是说：“就像今天，我们不能阻止十八路人冷眼旁观，但却可以改变自己，做弯腰拾起道德的第十九人。让爱与善良之星火燎亮整个中华大地。”

这篇文章的结尾回到现实热点，让高远的立意落到实处，体现现实关怀。

当然，以上几种途径在具体操作过程中不可能全部用到，临场写作时能用上两到三个，已经实属不易。笔者认为将上述方法加以实用的最好作文模式是“六段论式”：

第一段， 开门见山，提出中心论点。

第二段， 详例剖析，叙议结合。（叙事不要过于详尽，首尾是议论性评价文字，中

间是高度概括性地叙述。）

第三段， 略例排比，形成气势。（三到四个为佳）

第四段， 反面事例。和上面的二﹑三段形成正反对比。

第五段， 辩证分析，结论不可绝对。

第六段， 联系实际，升华主题。

宽恕别人，升华自我，犯错是平凡的，宽恕是一种超凡。

宽恕，是人类的一种美德。宽恕的本身，除了减轻对方的痛苦之外，事实上，是在升华自己。因为，当我们宽恕别人的时候，我们反而能得真正的。假如我们看别人不顺眼，对别人的行为不满意；痛苦的不是别人，而是自己。一般人说：“我恨你”。但是你恨对方，对方也许并不知情。因为不知情，他也不会少一块肉，或有任何损失，反倒是自己的内心，因为有“恨”而一刻也不得平静，痛苦不已。因此，我们要了解，“恨”是世界上最愚痴的行为。

唯有懂得宽恕别人，才能得到真正的。佛陀告诉我们：“如果一个人的，是希望从别人身上去获得，那会比一个乞丐沿门托钵还更痛苦。”

不是别人可以给我们的，而是要由我们自己来解脱，自己来超越。想要得到，就不要太“过敏”；太过敏的人，对周遭的一切都太在意了，那就像自己拿了好多条绳子绑住自己一样，真是自找麻烦。

佛陀告诫弟子们：“比丘常带三分呆。”就是训诫弟子们要大智若愚。假如，自己觉得修养没那么好，没办法轻易宽恕别人，有一个办法，就是看到不的人就远离，不要跟他亲近。“远离恶缘”就是这个意思，如果自己无法自主时，就要先断恶缘。

因此，要先学习从宽恕别人而来，宽恕是升华自己的本源，两者相辅相成，若能如实地运用在生活当中，那么，便能与佛法相应而不悖离了。

[宽恕他人升华自己作文

爱……在人世间蔓延了！

鸟儿在爱的蓝天下翱翔，鱼儿在爱的河流中畅游，狗儿在爱的草野上飞奔。然而我，在爱的人间，体受爱的升华。

心中的爱，不会令我在黑暗正迷失方向，它如一盏明灯，照亮我无量的前途；心中的爱，不会让我在严冬中感到寒冷和茫然，它如一方旭日，给予我无限的力量；心中的爱，不会令我误入歧途，它如一个导航标，指引我正确的方向。

父亲那淳淳的教导，母亲那细腻的话语，老师那公正的判决，一个陌生人及时的举手之劳……这些都是司空见惯的，然而，他们却都可以成为心中树立的标准，也就是心中那份宝贵的爱。

让爱滋养每个心灵！让心灵汲取爱的力量吧！

在世界发展的大潮中，人们的物质生活得到了改善和提高，人们的衣、食、住、行应有尽有，无一或缺。

然而，正是在这物质生活极其丰富的时代，人们的心智变得越来越弱，独立自主能力越来越弱，甚至完全依赖于生活。特别是那些青少年，整天无所事事，游手好闲，除了泡酒吧就是泡网吧，过着纸醉金迷、浑浑噩噩的生活。他们认为他们的日子快乐似神仙，孰不知，监狱的大门正向他们敞开着，对他们招手呼唤。

终于到了那么一天，他们没有那个能力也没有那个资本过那种灯红酒绿的生活时，他们便像发疯般拿起罪恶的刀子，结束那一个个无辜的生命来换取他们奢靡的生活。最后，等待他们的便是那无尽的绝望与悲哀。

这便是当代人只侧重于物质生活而致使精神流失的悲哀，而有的人却是把精神定错了位，只热衷于那些低级趣味的事。

在我们身边总有这样一些人，他们视学习如粪土，每天到教室除了聊天、睡觉还是聊天、睡觉。他们到一到上课的时候就无精打采、昏昏欲睡，而你要是跟他们聊起八卦明星的时候，他们整个人就像打了鸡血一般，精神抖擞、眉飞色舞，丝毫看不出他们有一丝的倦意。待成绩下来之时，他们总是抱怨自己笨，自怨自艾的认为自己怎么学也学不好。但如果你要是问他们那些明星的个人简介、饰演角色时，他们总能对答如流，还外加那些明星的家庭背景、生日爱好等。更有甚者，还会向你绘声绘色、滔滔不绝的解说明星们的绯闻事件、私生活等。

俗话说：“少年强则中国强，少年富则中国富”，而那些每天只懂得攀名牌，养容美颜，每天只知道思索如何让自己保持更加苗条、完美的身材的青少年，他们难到会让我们看到中国锦绣前程般的未来吗？难道会提高中国人民的精神素质，让中国成为文化强国吗？

古人都知道：“用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。”我们只有用知识来武装自己，不断提高我们的精神素质，才能让我们的精神得以升华，才能做一位成功的21世纪的中学生。

但是，我们在追求精神生活的同时，还要学会保持精神的纯洁性，纯粹性。我们不能过分追求功利，不能为了达到目的而不择手段，更不能为了一己私利而做出有违良心的事，不能让功利的权衡标准带来精神生活的贫瘠。

对于这一点，我们中国得跟西方发达国家学习。

由于道德的流失，思想精神的缺失，再加上法律的柔弱性，致使在中国市场上，“毒奶粉”、“毒火腿肠”事件层出不穷。更为滑稽的事，中国大陆旅客到港澳台地区旅游职位抢购奶粉，而港澳台地区针对这一事件出台了关于限制大陆旅客购买奶粉数量的政策。

再看一下人家西方国家，及时在没有交警在的情况下，也能保证交通的畅通无阻；而在我们中国，即使有交警站岗，也是闯红灯不断，这是一个怎样的天差地别啊！

而造成这些问题的原因，都是因为我们没有用真诚的态度去追求精神生活，没有把纯粹精神价值、独立自由、文化选择等看成至高无上，没有让我们精神升华。

为了守住我们心灵中的那份净土，为了能让我们的人生减少遗憾和瑕疵，那就请摒弃文化功利价值体系，让我们的精神得以升华吧。

读书，是与伟人的谈话，那一刻，心灵升华；读书，是与智者的交谈，那一刻，灵魂洗礼；读书，是与人性的品析，那一刻，领悟真理……有多少个那一刻，我们共同进步。

有人说过：“书是人类进步的阶梯。”

也有人说过：“书是全世界的营养品。”

还有人说过：“书是一把钥匙，打开人短浅的目光，打开人阴暗，封闭的心灵。

当第一次从书架上取下一本书时，我肆无忌惮的大声读起来，年幼的我被深深感动了，双眼噙满了泪水，还记得，那本书叫《人鱼公主》。于是，在这一次美丽的邂逅之后，我们结下了不解之缘。就这样，开始了一场美妙的旅途。

书之益。当读到他瘦小的身影为了救他人到下时，那一刻，我知道了伟大；当读到他为人民奋不顾身，最后牺牲时，那一刻，我懂得了精神；当读到她忍受了常人难以忍受的痛苦之后，那一刻，我领悟了毅力……

书之悟。读书好比与一位智人在对弈，在举棋不定的人生中，每走一步，就好比经历了一场人格的洗礼，精神的升华。每一步，都透着哲理；每一步，都写着道理。就这样，在这种氛围的陶冶下，我领悟了人生。

书之乐。他终于通过自己的刻苦努力，攀上了人生之颠；她终于历经了磨难，取得了成功；他终于在刻苦钻研下，他越过困难，到达理想的彼岸……那一刻，在佩服之余，我又为他们高兴。而我，也明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

在书中。瑟瑟秋风中，我看到了一位老人，满脸沧桑，历经风雨，怀才不遇。可他依旧“戎马关山北，凭轩涕泗流。”战场上，我看到了一位战士，满怀壮志，却未能施展，奸臣当道。可他依然“三十功名尘与土，八千里路云和月。”滔滔江河边，我看到了他，豪情万丈，前方却困难重重，荆棘丛生。可他依旧“数千古风流人物，还看今朝。”

与书为伴，快乐着，成长着，充实着。喜欢读书，喜欢那一刻的升华，享受那一刻的升华。

以前的我是一个傻女孩，呆呆的，分不清是非，辨不清对错，经常跑丢，但最后也是会被找回来。

有一天，我像平常一样出去玩耍，无意中注意到了一株躲在墙角的小草，这棵小草虽然十分瘦弱，但仍然在向上生长，尽管自己生活在没有阳光的地方，却依然有追求，有梦想，渴望见到太阳，渴望接受阳光照耀，渴望得到雨露滋养……

人心中，要有梦想；要有方向；不能总是迷茫；不能总是停放在一个地方驻足欣赏；不能总是用时间填补自己精神上的渴望。要有追求，要有梦想，要有心中的一抹阳光。

人不能总像一个机器一样，如果没有目标，心灵就是一个已经倒塌了的城墙，没有阳光，没有方向，只能在自己的心里苦苦等待，低头徜徉。

升华吧！让自己变得可以成为一个令人景仰的人；升华吧！让自己可以走出心灵漩涡；升华吧！让自己有追求，有梦想；升华吧！让自己站在成功的舞台之上！

升华后的自己充满梦想，升华后的自己充满希望，升华后的自己不再迷惘，每天拥有的只有微笑，感受的只有阳光。

升华后的自己是最成功的自己，升华的过程是最艰难的过程。升华是内心最深处一个已被时间掩埋的梦想，升华是自己内心深处一个已被欲望冲淡了的渴望。

跳跃吧！跳出升华后的自己！

人们感激树木为我们带来的绿阴，所以他们种了更多的树。我感激父母给予我的关爱，所以我更加爱他们。我懂得感恩的心需要升华。所以，我把它变为爱，将爱融入大众，融入世界。

感恩的心是一叠货币，把它存起来可以收获利息，把它投资出去，可以获得更多的财富;感恩的心是一剂良药，能医治你受伤的灵魂;感恩的心是时间的使者，永远不会过时。感恩的心需要你我去装点。

构建感恩的心从现在开始，奉献感恩的心从明天开始，升华感恩的心从后天开始，一直到永远才能结束。