反思

心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上？怎样才是一堂好的心理健康活动课？这是我每一节课都在思考的问题。

“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们心理，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。

心理活动课可以运用的活动形式丰富多样，如游戏、情境剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。但我在活动的选取上根据主题的需要，选用了以下教学方式：

一、故事导入引心情：

引入新课时，我设计了一个《草船借箭》的故事，让学生在他们熟悉的故事情节中了解到“嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的憎恨，总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。”这样学生很容易理解嫉妒的心理现象，变抽象为形象。

二、情境剧中见情境。

情境剧与现实相结合，使学生转变观念，接受心理训练。

情境剧表演是学生喜欢的形式，特别是心理健康课中，一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练。在本课中通过情境剧表演，总结出了克服嫉妒心理的技巧：宽宏大量，善于帮助别人；心胸宽广，热情赞扬别人的长处等。使学生明白：同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世上很多的事取决于我们自己的想法，可以说是一种快乐的选择。

三、引导反思改错误。

心理健康课对于教师来说是倾听是引导，对学生来讲是倾诉是交流。它为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，我引导学生对自己的过去的行为和经历进行反思、检查、评价，从而调整自我，寻求新知，使问题得到初步的解决。通过引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。

四、精心设计净心灵。

精彩的结束不仅仅是全课的总结升华，更是对学生寄予无限期望与启迪，所以本课我在结束时设计了《美丽的心愿》这一环节，让学生许下一个心愿，让孩子们在舒缓的音乐里净化心灵，让他们知道什么是对的，应该怎么来做，相信在课件背景小女孩子的祈祷中，在柔和的乐曲里，孩子们一样许着美丽的心愿，并且愿意与大家一起来分享。从而达到心理健康课净化心灵目的。

五、课堂结构 巧安排

对于小学高段的孩子来说，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子们感受到的，不一定可以说得出来，我在课堂教学中却有些过急，或者情绪不够饱满，没有带动课堂气氛，孩子们处于很茫然的状态，或者是因为这种课堂结构设计对孩子们来说过于复杂，他们所能感受到的身边的嫉妒太有限，至使学生的发言不够勇跃，这是在以后的教学中应该努力避免的。

总之，心理健康教育活动课是个崭新的、又极被孩子们所需要的学科，因此觉得肩头的责任，所以每一次课后，我都会努力反思自己的一些做法、想法。永远做一个优秀的、进步的、努力的心理健康课教师，成为我——美丽的心愿！

人,一撇,一捺,说起来容易,做起来难.”这句话是一位哲人说的.的确,因为人无论如何也不能做到完美,金无足赤,人无完人.说的就是这个道理.既然人无完人,人就需要不断的自我完善,只有不断地进行自我完善才能进步,才会随时代一起创新,一起进步.为了不断完善自己,人们就需要学会自我反省.

反省——即检查自己的思想行为,检查其中的错误.学会反省,就是人做出一件事实作出自我检查.

古人云：“知人者昏,自知者明.”的确,人贵在有自知之明,试想,如果一个人自己不能了解自己,目空一切,心胸狭窄,心比天高.又怎么会虚心进取?就更不用说成功了.

古人邹忌自知自己不如城北徐公美,但却从中得出客人有求于他,他的妻子爱他,他的小妾害怕他,都是因为有求于他,这说明他是一个注重自省自知的智者.

先哲说：“人生的真谛在于认识自己,而且是正确的认识自己.”许多教育家认为,一个人的反思意识应从小培养,因为让学生学会反思,可以使学生调节学习策略,选择学习方法,有利于提高学习质量,更重要的是,还可以让学生学会自我反省,增强学生的主体意识,提高学习自学性.

传说中,上帝为人们挂上两个袋子,一前一后地挂着,前面的袋子装着别人的缺点,而后面的袋子则装着自己的缺点,所以人们做错事就习惯去别人身上挑毛病,很少怀疑自己.

就像小时候,每当我们不小心跌倒了,第一个念头就是看看什么东西绊了脚,我们总是怪别人乱放东西,实在找不到还可以怪路不平很稳,虽然这么做没有减轻疼痛,却找到一丝安慰,可以证明自己没有责任.

其实,我们遇到问题时,应该反省一下自己的行为是否正确,我们已经不是小孩子,我们要会承担自己的责任,学会反省自己的言行.

所以,当我们遇挫折时,我们只能怪自己没有选择好.因为任何时候,学会反省自己,始终是最明智、最正确的生活态度.

月考结束，我在此对这次月考的情况进行一下总结。

首先我对这次月考的成绩表示比较满意，满意在基本发挥出我掌握知识的水平，不满意在有些错误根本是不应该错的。比如做作业时出现过的差错，过后没有认真复习，同样的错误又再一此出现，有一些完全是粗心造成的，使那本该属于我的分数离我而去。我哭泣着;后悔着，可那些分数却对我不泄。对于我如此的白痴行为，丢掉的分数仿佛在幸灾乐祸。算了，不说这些令人烦恼的一面了，说说这次能考得不错的原因。

这次语文我考得还可以，103分，我挺满意的。如何学好语文呢，首先必须要掌握的是每课语系提示及书下注解的字音、字型及解释。看注音的重点是看与现今的读音不同的字;字形的重点看容易混淆的字;解释的重点则要看句子的解释及重点字的解释。千万不要忘了，还有通假字哦!不管任何时候默写是务必要做的，给课文的后句知道前句，给前句知道后句，还要知道每句话所表达的思想感情。至于阅读，只能是多读多练。作文吗，那就更不用说了，一定要多读些好文章，多积累些好词、好句，多背诗。在做文中可以引用一些名人名言，为自己的文章锦上添花。

物理的成绩我还挺满意的。但是确实有一些不会的知识，主要集中在电路那部分的画电路图与连实物图上。想把物理学好，一是认真背概念，不可多字少字;二是多做题。

令我最不满意的成绩就是化学。主要问题出现在概念不清，不认真审题方面。学好化学一定把书读透，一个字一个字的吃透，不要觉得有些话是废话。对于计算题也是要多练。对于实验不要走马观花，要把实验现象、结论与装置记牢。

在这次月考中我之所以取得了较好的成绩，离不开多年来在为民学校的学习。在这里，我扩展了思维，养成了良好的学习习惯，成绩有了显著的提高。

以上就是我对这次月考的总结，在以后的大考中，我一定会发扬优点改正缺点。争取取得更优异的成绩。

这白驹过隙的弹指一瞬间，这已经是我来到中学的第二个月了。在这两个月的生活里我们感受到了新的环境给我们带来的快乐和获得知识的喜悦同时也又要适应新环境的困难和压力。

在学习和做事中有两个必不可少的因素，那就是端正的态度和良好的方法。我记得曾经有一位足球教练说过这样一句话“态度决定一切”，如果你做事态度端正并且非常努力但是最后没有成功，别人也不会责怪你。

方法也非常重要，往往细节决定成败，然而这些细节和你的学习方法紧密相连。

我的第一大问题便是没有学会制定计划，每次回到家，只是完成老师布置的作业，接着便是没有头绪的学习，一会儿想读一读英语，不一会儿又做几道数学题，在就是写几篇阅读，翻一番名著小说，总之像只无头苍蝇一样乱忙碌，心一直烦躁，不仅浪费时间，而且没有什么收获。真是这样低效率的学习才会使我在考试前手忙脚乱的复习，怀着临时抱佛脚的心理进入考场，考试后自然也没有什么太大的把握与自信。我应为下阶段的学习指定一个切实可行的计划，并要坚持下来。既然了解到自己学习上的问题，就要改正过来。光说不做可不行。都说人战胜自己是最大的超越，将坏习惯消除，好习惯继续坚持，我坚信自己的成绩会有很大的提高，加油!

在发成绩那天，我明知道自己好多题都不太确定，但我还是期待着有奇迹发生。果然还是印证了那句谚语：一分耕耘，一份收获。我考砸了，而且除了英语发挥一般，其他两科都考得是前所未有的差。这次比月考考得还糟糕。

不过在悲哀的同时，我觉得这次期中考试也给我敲响了警钟：一定要努力了。我可不想让我的学习跟那次运动会似的：刚开始跑得太慢，等想起来冲刺，已经快到终点了，已经来不及了。跌倒了不要紧，就怕爬不起来。虽然我这次失败了，但我也不灰心。在只剩下的一个多月里，我会给自己制定一个新的学习计划，抓紧每分每秒地努力学习。现在努力还不晚，知道自己学习上哪有漏洞，赶紧把它弄懂，争取在期末考试中考一个好成绩。别又在期末唉声叹气的说：我要是早点努力就好了。

从今天起，从现在起，开始努力吧!

“要为成功找方法，莫为失败找借口”，这是我们班的口号，同学们在下午的集会上大声喊了出来，这次集会，给了我很多感受。

在一次月考中，我当上了“标兵生”。这让我感到很光荣，但是，成功只是一个开头，不能放松，要总结经验，理清学习方法，查漏补缺，在下次月考中做得更好。我的第一个方法是：上课前先预习，看看自己哪里会，哪里有疑问。老师讲课时有侧重点地解决自己的疑难困惑，从而提高课堂学习效率。二，老师讲重点时做批注。在老师讲到重点考点或是自己不懂的地方时都要做批注。要勤动笔，中国有句古话说“好记性不如烂笔头”。做批注加深对重点难点的记忆，复习时一目了然，有助于重点复习。三、及时复习。在做作业或考试之前要打开书复习，复习是最好的学习方法，“书读百遍，其义自见”，经常复习才能使知识内化为自己的。

集会结束，我想：当冠军容易，守冠军难。这次，我是标兵生，下次我还会是标兵生吗?这次的成功不代表永远的优秀。现在要努力的是，怎样让优秀成为习惯。我只有比以往更努力，因为付出才会有收获，海枯石烂，水滴石穿。我默默为自己加油，努力学习，抓住每一次考试，为六年的小学生活交上一份完美的答卷。

9月28日下午——29日进行了第一次月考，30日月考成绩公布，我班的最高分是110

最低分是67分，优秀指标差六人没有完成任务。面对这样的成绩，我陷入了深思之中……

月考题是我出的，我又比其他老师上课多，又领着进行了复习，这次考试成绩却这么不理想。主要原因是：

学生知识面太狭窄，读死书。 比如注音写汉字在平时学习课文都重点练过，可是有的学生还写不出来，可见平时练的并不扎实。在“综合性学习”题，有的同学写的很生硬，语言表达能力差。在考查古诗词默写题中，学生即使会背课外古诗词，但错别字多。这种死读书所造成的失分在阅读及写作中表现更明显。本次阅读共分三大题，其中文言文读选自《童趣》，学生解释词语和翻译句子都不准确。这是对课文理解不好，不该有的失误。本次作文是以《童年记忆——---------》补充后写一篇600字的文章，体裁不限(除了诗歌外)。从作文题目的提示来看，写一篇记叙文是最好不过了。有的同学却缺乏细致的记事，对自己最熟悉的感情缺乏切实的体验和真切的感悟;还有的没有写成记叙文，不符合题目的要求，无病呻吟。更有甚的，补题都不会。

针对以上情况，狠抓基础是当前必须解决的任务。在以后的教学活动中紧紧围绕学生的实际出发，夯实学生的基础，从培养学生的兴趣上入手，引导学生能静下来，做下来，能够审视自己的学习，而不是一味的应付了事，以一种好的心态来迎接后面的挑战!

为了提高学生的语句实用能力，让他们多读书、多思考、勤练笔。采取每学一课都要在熟读的基础上把课文中的佳词佳句摘抄上一遍，课下加以赏析。平时严格要求作业要写得清晰工整美观。在注重听说的同时加强读写训练。学生的现状严重的影响了学生的作文水平，虽有一些立意和想法，但不能清晰的表达。“读书破百卷，下笔如有神”这是前人宝贵经验。阅读是写作的基础，拓展学生的课外阅读空间，在读中与名人进行心灵的对话，这是课内与课外中艰巨的任务。学生面对信息时代的发展，不愿也不想静静品读那些智者的心语的流露，所以我想多设几节课内阅读课，交流课，激发学生的阅读兴趣，引导学生在读中思考，做有经验的阅读，争取在后面的月考考试中学习成绩能上一个新台阶。

在中央党校第一期县委书记研修班上，习近平总书记对县委书记提出“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”的要求，这是新时期当好县委书记的重要标尺。作为“一线总指挥”，履行好“一线指挥部”“指挥长”职责，就是要对照“四有”标尺，落实“四个要求”。

一、对照心中有党标尺，落实对党忠诚要求。党员姓党，必须为党工作;书记管党，必须从严治党。县委书记既是党员，又是书记，必须牢记第一身份，恪守第一职责，忠诚对党、忠心为党、忠实治党。一是勤修身。坚守为官从政做人的道德标准，坚定理想信念，保持政治定力，常紧思想“总开关”，常念党员“道德经”，常拧纪律“螺丝钉”，常读马列“资本论”，常讲百姓“家常话”，对组织负责，对人民尽责，立学立业，修身修德，精神上补钙、工作中充电、实践中“强身”。二是强党性。始终与习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，讲政治，守纪律，懂规矩，有令就行，有禁就止，不整“变形金刚”，不搞“七十二变”，做到“三个自信”、“四个服从”、“五个必须”，真正稳得住心神，经得起考验，站得稳立场，成为“一线指挥部”的“定海神针”。三是严治党。坚持思想建党与制度治党相结合，紧扣党员领导干部这个少数关键特别是“一把手”这个重中之重，校准干事行事的“指南针”，打好干部作风的“消毒剂”，按下为民务实的“快捷键”，站得直、立得正、行得稳，真正成为县域的“火车头”和“顶梁柱”。

二、对照心中有民标尺，落实“三严三实”要求。严字当头自身硬，实字为先有底气。“三严三实”是谋事创业的基本功，是履职尽责的“刻度尺”，必须贯穿于为官从政做人的全过程。民之所望，施政所向。必须时刻牢记“我是谁，为了谁，依靠谁”，身在基层当好“泥腿干部”，心入基层做好“草帽书记”，脚下透出泥土味，身上散发粪草息，接地气、有底气，倾心负责、倾情为民、倾力干事，做到为民服务不停机、勤政廉政不欠费。坚持统筹兼顾“弹钢琴”，抓重点、化热点、破难点，牵住人民群众最关心、最直接、最现实的“牛鼻子”问题，抓紧不松手、抓实不放手，以重点问题和关键环节的突破带动整体工作破局,努力变民怨成民意、化民难为民心。始终坚持人民主体地位，尊重群众真实意愿，集众智谋事、汇众心行事、聚众力干事，谋一件定一件、定一件干一件、干一件成一件，把每一件事做深做细做实，做到群众的心坎上。聚焦聚力“一线指挥部”，淡化县“官”意识，定位公仆身份，敬衣食父母、畏人民百姓，有权不任性、服务不随意，做老实人、说老实话、干老实事，努力创造经得起历史、人民和实践检验的实实在在业绩。

三、对照心中有责标尺，落实敢于担当要求。习近平总书记强调，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。当前，发展进入新常态，干部要有新状态，工作要有新业态。县委书记作为县域“当家人”，面对人民群众对美好生活的向往，必须把加快发展作为第一要务，把扶贫攻坚作为第一担当，以“功成不必在我”的精神，绘好扶贫开发的规划图，跑好转型升级的接力赛，不为政绩换频道、不为形象变调门、不为面子调焦距，持续用力，久久为功，努力打造县域经济升级版。坚持先行先试、敢闯敢试，敢啃硬骨头、敢打攻坚战，眼盯科学发展的红绿灯，手握加快发展的方向盘，脚踩跨越发展的加油器，把思想变成思路、想法变成做法、作风变成作为、行为变成行动，努力在新常态下走出一条后发赶超、后来居上的发展之路。强化责任意识，坚定担当负千钧，责任上肩扛万斤，危急关头敢于拍板定调，困难重重勇于顶住压力，过失过错敢于承担责任，复杂局面善于迎刃化解，真正成为地方的“主心骨”、“总舵手”，推动县域航船破浪前行、行稳致远。

四、对照心中有戒标尺，落实个人干净要求。心中有戒，方能个人干净;个人干净，方能干净干事。县委书记作为“一把手”，必须带头严守“三线”。一是严守纪律底线。守纪律是底线，守规矩靠自觉。党纪是对全体党员的纪律要求和硬性约束，作为县域第一负责人，县委书记必须手持戒尺，心存敬畏，带头在执行纪律上硬三分、在落实规矩上严七寸，不仅要管住自己，管好亲属和身边工作人员，更要抓班子带队伍管干部、正党纪肃党风强党性，坚决杜绝“山高皇帝远”、“边际效应递减”的现象，做到党纪无禁区、党规无盲区。二是严守法治红线。始终把权力放进法治的笼子，心中高悬法律明镜，手中紧握法治利剑，按法律授权、按法纪行权、按制度用权，用法制雷达制导重大决策，用法定程序扫描职务行为，做到法无授权不可为、法无禁止皆可为、法定责任必须为，坚决治理拍脑袋决策、拍桌子决定、拍胸脯决议的“三拍”顽疾。三是严守廉洁边线。坚守公与私的边线，严格自律与他律的边际，先公后私、大公无私，律己律人、正己正人，保持本色，回归本真，以第一责任人百分之百的“严”推动党委主体责任和纪委监督责任的全面落实，形成风清气正、干事创业的全面从严治党新常态。

首羡镇通过“四对照、四增强”持续推进党的群众路线教育实践活动，取得了良好效果。

一是对照思想理论，增强党性修养。该镇通过常态化集中学习、自学、座谈交流、撰写笔记和心得体会等形式对《论群众路线》、《厉行节约，反对浪费》、《损害群众利益典型案例剖析》等中央规定的必读科目进行深入学习领会，杜绝了遏制“四风”一阵风现象，增强了党员干部从学习抓起、从点滴严起、从自身做起的务实为民意识和廉洁高效观念。

二是对照党章党纪，增强宗旨意识。镇党委组织机关支部全体党员和各党支部书记赴张后屯村红色教育基地重温入党 誓词，学习党章党纪，进一步明确了党员干部服务群众“自身差距在哪里、努力方向是什么”，加强了党性修养，坚定了理想信念。

三是对照民心民声，增强为民情怀。该镇开展了党员领导干部和一般干部进村入户民情调研活动，对群众的“需求是什么、意见在哪里、困难怎么解”进行深入的调查研究。把学习教育和解决问题同步推进，发放党员服务群众联系卡，建立群众诉求意见箱，完善党员驻村指导和结对帮扶机制，促进活动出实效。

四是对照先进先锋，增强担当意识。该镇组织全镇党员干部认真观看了《焦裕禄》、《四风之害》等影片，学习弘扬焦裕禄精神，促进了党员干部深刻认识“四风”之害，自觉涤荡行为之垢，勇于担当民生之责。

这几天，“凤爪女”“瓜子男”事件在媒体上不断发酵，再一次触动了城市的文明神经。

“凤爪女”的“走红”是源于一段视频。元旦过后，一段拍摄于上海地铁的视频在网上热传。视频中，一位俏丽女子在吃泡椒凤爪，并将吃剩的骨渣碎屑散落在车厢。在遭到旁边乘客的指责并被拍摄后，她气急败坏，斗气地般地我行我素，并与周围乘客产生言语冲突，还拿出手机与人对拍。后在接受采访时，“凤爪女”声称“没有乱扔，没有妨碍他人，没有影响公共环境”。实际上，她是无意而为之也好，还是与人斗气也罢，其行为显然是既不文明又明显违规。

无独有偶。1月3日，广州一男子在地铁上旁若无人地狂嗑瓜子，随口将瓜子壳吐了一地。当周围乘客用“眼神劝阻”他时，他一度不嗑了，但随之却用更恶心的吐痰方式对“眼神劝阻”者表示不满。视频在网上曝光后，网友们连呼“瓜子男”太奇葩，谴责其道德水准低下，感叹城市文明就这样毁在这些人的举手投足之间。

生活在北京这座城市，我们在感受千年古都深厚历史文化和现代化气息的同时，也为每天发生身边的不文明行为感到悲哀。这不，早晨上班途经西单北大街时，有只不大不小的狗围着我绕来绕去，狂吠不止，一旁遛狗的女子却一副淡定的模样，令我十分恼火，万一这畜生把持不住对我“动爪”怎么办?在这座城市里人被狗咬伤的事件还少么?多少受害人及其家庭“闻狗色变”，但城市狗患却愈演愈烈。其实，这名女子还算好的，就在她的狗朝我狂吠之后，突然将屁股蹶起，女子见状，知道狗要拉屎了，赶忙掏出一张纸来，在狗旁候着，设法将狗屎弄进垃圾桶里。再瞧瞧我们每天走过的街道，路见狗屎已经见怪不怪了，一不小心就可能踩上一脚，想想都能让人恶心半天。

岂止是狗患，在北京这座城市里，无视规章、不讲文明的事情随处可见。最常见的不文明举动不外乎：行人及非机动车乱撞红灯;车辆胡乱停放，占用步道，堵塞胡同;随地吐痰，乱扔杂物，等等。特别是有些年轻人，随手丢弃烟蒂、烟盒、果皮、塑料袋等，那怕垃圾桶近在咫尺，也同样熟视无睹。如此这般，城市容貌遭受污损，都市文明大打折扣。

说实在话，对上述“凤爪女”“瓜子男”风波，我反而觉得是件好事。一方面它触动了你我的神经。让每个人扪心自问，如此粗俗不堪的不文明行为你有没有，该不该以此为戒，时时警示自己内心，约束自己的一举一动。一方面戳痛了城市管理的软肋。无论是上海地铁的“凤爪女”，还是广州地铁的“瓜子男”，其在大啃狂嗑及遭遇制止时，我们都没有看到有乘务人员或乘警出面制止，更不用说处罚了。如果我们的地铁都是有规章而无执行措施、有禁止性规范而无任何罚则，一旦出现不文明及违规行为，谁来出面制止和执法?仅靠社会倡导和乘客自发行动，即便有时起点儿作用，但终归不够“名正言顺”，也难以形成执法守法之常态。我就曾目睹一位小伙子，因劝阻一位妇女莫让孩子在街上大小便，遭到这位妇人的嘲讽和辱骂，还有围观者指责他是吃饱了撑的，不该管这闲事。

是呵，城市里的不文明怪象层出不穷，何其多矣，让人心痛，令人忧虑。只有让违规者常常遭遇执法者的训诫和处罚，那些不文明陋习方可大幅减少。总之，作为城市管理部门，该作为的一定要作为，对缺少公德的人就要施以管束，严厉执法。诚如著名散文家梁实秋先生所言：“不要以为不守秩序、不排队是我们的民族性，生活习惯是可以改的。”

“城市是我家，爱护靠大家”“城市，让生活更美好”。愿这些家喻户晓的口号，化作城市管理者的务实行动，融入每个居民的血液之中。愿大家都能从一事一人的行为开始改变，悉心呵护美丽的城市家园!

1、不存在没有真实的人生，真实恐怕就是指人生本身吧。——卡夫卡

2、天下古今之庸人，皆以一惰字致败;天下古今之才人，皆以一傲字致败。——曾国藩

3、人之不幸在于他们不想走自己的路，总想走别人的路。——托马斯伯恩哈德

4、昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累于理趣。

今日之是不可执，执之则渣滓未化，而理趣反转为欲根。——洪应明《菜根谭》

5、人生不能承受的不是存在，而是作为自我的存在。——米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》

6、一个人倘若不为自己思考，那就从未思考过。——三毛

7、丧钟在为谁敲, 我本茫然不晓;不为幽明永隔, 它正为你哀悼。——约翰·多恩

8、人类总会选择最安全，最中庸的道路前进，群星就会变成遥不可及的幻梦。——阿西莫夫

9、人要想本真地存在，就必须本真地理解和面对死亡。——海德格尔

10、当泪的潮涌渐渐退远，理想的岛屿就会浮现。——顾城

11、在世上，最让人畏惧的恰恰是通向自己的道路。——黑塞

12、千丈之堤，以蝼蚁之溃;百尺之室，以突隙之烟焚。——韩非子

13、没有比思考更复杂的享受了，因此我们乐此不倦。——博尔赫斯

14、一个人的品格不应由他的特殊行动来衡量，而应由他的日常行为来衡量。——爱默生

15、太多时候，生活中的美好会伪装糟粕来到你身边，我们只有借助失败的积累，才能彰显出成功。——安德鲁林赛

16、向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格

数学教学是数学思维活动的教学，在数学教学过程中教师应随时关注学生思维的活动，促进学生数学思维能力的发展。《比例的意义和基本性质》一课，教材中安排的教学过程是让学生进行计算后引出比例的意义和比例的基本性质。如果按这样的教学过程进行教学，我们很难找到在这节课的教学中对学生数学思维能力发展的帮助，也就很难“帮助学生学会基本的数学思想方法”，学生数学思维能力的培养就成了一句空话。

教无定法，好的教学方法无疑能调动学生的学习积极性，提高课堂的授课效率。从目前情况看，部分教师的教学方法仍停留在灌输、填鸭、教师讲学生听的初级阶段，教学效果较差。

比例应用题这部分内容是在学过比例的意义和性质，成正、反比例的量的基础上进行教学的，这是比和比例知识的综合运用。教材首先说明应用正、反比例的知识可以解决一些实际问题。例1教学应用正比例的意义来解的基本应用题。为了加强知识之间的联系，先让学生用以前学过的方法解答，然后教学用比例的知识解答。通过方框中的说明突出了怎样进行思考的过程，特别强调了要判断题目中两种相关联的量成什么比例关系，以及列出比例式所需的相等关系，然后再设未知数，列出等式解答，并在解答的基础上引导学生想一想，如果改变例1题目里的条件和问题该怎样解答。

成比例的量，在生活实际中应用很广，这里使学生学习用比例的知识来解答，在原有认识的基础上，再让学生用其他方法解答同一题目，概括出一般规律。通过解答使学生进一步熟练地判断成正比例的量，从而加深对正比例意义的理解。有利于沟通知识间的联系，也为中学的数学、物理、化学等学科中应用比例知识解决一些问题做较好的准备。同时，由于解答时是根据比例意义来列等式，又可以巩固和加深对所学的简易方程的认识。所以，在教学上要十分重视从旧知识引申出新知识，在这过程中，蕴涵了抽象概括的方法，运用这个概括对新的实际问题进行判断，这是数学学习所特有的能力。

师：今天我们学习了用比例解应用题，同学们回顾一下：用比例解应用题的步骤是怎样的？

生1：第一步 判断题中的量成什么比例；

生2：第二步 设X

生3：第三步 列出含有X的比例式；

生4：第四步 解答并检验。

师：很好。同学们把解答比例应用题的步骤归纳得很好，确实我们在用比例解应用题时要先判断题中的量成什么比例，再按比例的方法列出比例式，然后解答和检验。下面请同学们按照这样的方法完成下面的几道题。（出示准备的练习题）

我带领学生把用比例解应用题的方法整理、归纳得天衣无缝，这样的小结对学生的当前解题确有帮助，或许在提示用比例方法解应用题时是不会出错的。但新课程强调的是面向学生的未来，试想想，这样的小结会给学生的将来带来什么？

由于把用比例解应用题归结为这样的四步，学生在解题时按照这样的四步也许是不会错的，但实际上用比例解应用题时，有的也不必一定要按照这样的四步，尽可能简单的列出算式，可以用多种方法列出比例式的题就出不来好效果了。学生的思维训练做不到灵活开放了。()更不用说通过练习提高学生思维的灵活性品质了。

通过对这节课的总结，我意识到教师的教要以学生的发展为基准，把学生的学放到主要地位上来，真正的做到以学生为主体的教学模式。

考试后的反思

成绩单在今天发了下了，我以为会考得很好，可是，你看，三门功课竟然都考了80多分。我惊讶得不知所措。

回到家里，我连自己的成绩都不敢告诉家长，我只好在房间里反思自己。难道是我自己认为每一次考试都很出色，所以骄傲吗？难道是我在考试前没有人在复习吗？难道是我对学习的态度不好吗？

不，不是的。经过我的反思，我知道：在考试前，应该养精蓄锐，沉着冷静地深呼吸练习。考试中，应该稳定情绪，去审清题意，要学会避重就轻。遇到难题先不写，先写自己会写的，这样省时间。要学会巧用推理，用公式推理方法去做，就不会容易出错。考试后，绝不跟别人对答案，应该运用定位加联想的记忆方法去做，你考试的最高分就可能达到98分，最低分就80多分。

是啊，如果我按照上面的要求去做的话，我不就能考得好了吗？如果我在努力去学习，难道将来还会伤心吗？

不，不能这样，我决定一切重新开始。我不会知难而退的。经过这次的反思，我明白：最好的荣誉是靠自己刻苦努力换取的。

北京石景山区北京市石景山区佳民中学初一:佚名

期中考试后的反思

令人紧张的语文考试结束了，考试的失败与成功还是一个未解之谜，可是，当考完最后一门功课时，老师简短的几句话却成了我们心情的晴天霹雳，使一下子松弛下来的我们像打了霜的茄子_蔫儿了！

今年的期中考试题非常简单，但老师说过：“考试题越简单越是会错题连篇。”因此，我们都不敢轻视这次考试。但是，最终简单的考试题把我们征服了，使快速答完题的我们闲下来，并且认为：“这么简单的考试题，一定不会错误百出”有了这个念头，我们便不去仔细检查，而是飞快的游览着卷面，任凭让错题在那里摆着，即使特别显眼，我们也无法发现它，更不会去将它们改一下，就这样我们交了卷儿，考后家长问：“考得怎么样？”我们一律回答说：“可以的。”

可是，老师给我们判卷，告诉我们卷子的阅读的二、六、七八题丢分儿丢得很多，这下我心里也没底了，因为我平时老也写错字，而且还有一个给“高”字加部首组成新字的题不会，平时还不注意留心这种类型题，使这次考试造成了无法弥补的失误！

唉！考试已经过去，考试的过失也无法弥补了，只能今后注意、并改正。以后，我会认认真真地做题，做完题后也要仔仔细细地反复检查。我要多积累错题，分析错题原因，对比正确答案，使我更好掌握丰富的语文基础知识，活学活用。

考试题是多变的，我们不但要积累，还要灵活运用，这样我们才能对考试题应对自如。

期中考试反思

期中考试结束了，当试卷发下来的时候，让我大吃一惊，英语成绩竟然出乎我的意料之外的好，数学也是一样，只有语文稍微差了点，但也考了90分。回家后，我对自己好好地进行了反思。

在期中考试之前的一段时间里，我没有好好地把握住时间，虽然说在考试前几天，有不懂的问题也知道问老师，抓紧了复习，可是已经晚了。不然我一定可以考得更好。

再看看整张试卷。语文方面，我前面的基础和阅读做得很好，只扣了两分，但作文却扣了有八分之多，这和我平时不注重好词号段的积累有很大的关系。英语方面，我的阅读能力有待提高……

数学考了98分，虽然我没有拿到卷子，不知道错在什么地方，但我每到考试的时候总因紧张而很着急，为此，我想出了几个办法。1.解答题时，不要急于下笔，要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤，然后按照步骤一步步做下来，不忽略每一个细节，尽量把每一道题都答得完整；2.平时多做一些不同类型的题，这样就会对大多数题型熟悉，拿到试卷心中就有把握；3.适当做一些计算方面的练习，让自己不在计算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的这几点，我一定能把考试中的失误降到最低。因此，我一定会尽力做到以上几点的。

妈妈鼓励我说，一次考试考的好与不好都没有关系，只要你能找出错的原因，克服不良习惯，以后加倍努力，学习成绩就能保持在前列。经过反思，使我知道了学习不能松劲，只要一松劲，学习成绩就会一落千丈，一发不可收拾。

考试后的反思

令人紧张的期中考试结束了，考试的失败与成功还是一个未解之谜，可是，当考完最后一门功课时，老师简短的几句话却成了我们心情的晴天霹雳，使一下子松弛下来的我们像打了霜的茄子_蔫儿了！

今年的期中考试题非常简单，但老师说过：“考试题越简单越是会错题连篇。”因此，我们都不敢轻视这次考试。但是，最终简单的考试题把我们征服了，使快速答完题的我们闲下来，并且认为：“这么简单的考试题，一定不会错误百出”有了这个念头，我们便不去仔细检查，而是飞快的游览着卷面，任凭让错题在那里摆着，即使特别显眼，我们也无法发现它，更不会去将它们改一下，就这样我们交了卷儿，考后家长问：“考得怎么样？”我们一律回答说：“可以的。”

可是，老师给我们判卷，告诉我们卷子的一、二、三、四题丢分儿丢得很多，这下我心里也没底了，因为我平时老也写错字，而且还有一个给“高”字加部首组成新字的题不会，平时还不注意留心这种类型题，使这次考试造成了无法弥补的失误！

唉！考试已经过去，考试的过失也无法弥补了，只能今后注意、并改正。以后，我会多积累形近字、给字加部首组成新字等类型题。我要多积累错题，分析错题原因，对比正确答案，使我更好掌握丰富的语文基础知识，活学活用。

考试题是多变的，我们不但要积累，还要灵活运用，这样我们才能对考试题应对自如。

前几天，我讲了一节关于教育小同学珍惜时间的作文公开课，虽是旧题重谈，但我的精心设计让同学获得了很多感悟。

马克思主义认识论认为：“要知道梨子的滋味，就得亲口尝一尝。”这充沛说明了通过实践活动认识客观事物的重要性。作文是内心情感的真实流露，根据小同学年龄特点，要拨动他们的心弦，亲身体验无疑是最有效的。

在我提问“对一分钟时间长短的感受”时，同学众说不一。我做了如下布置：

环节一：

一分钟的第一次体验：鼓励同学摆出自身最拿手的高技术动作，一分钟内不能动。瞧，小朋友们动开了，有的单腿撑地“金鸡独立”，有的倒立墙边“猴子捞月”，有的仰头望天“品赏月色”，还有的做蹾马式“苦练武功”，可谓千姿百态，屹立不动。在我喊“停”时，个个涨红了脸，苦不堪言，后悔自身所选的动作，纷纷述说着自身的感受:“这一分钟太漫长了!”“一分钟真难熬啊!”“简直度日如年哪!”我认真听取，记录下来。

环节二：

一分钟的第二次体验：看书、写字、记单词任选，一分钟内看谁读得多、写得多、背得多。小朋友们纷纷埋头苦干，片刻之后汇报结果：有读了一篇小短文，有写了八个成语，有记了三个单词……他们纷纷体会到时间虽短暂，但仍有收获。

经过两次不同的体验，进行对比与交流，同学们从心底里懂得了时间的珍贵，我趁机让他们写自身的感悟，他们情绪高昂，做到了有感而发，作文写得很胜利，思想上又经历了一次洗礼。

小同学受年龄特点和认知水平的限制，他们的写作需要教师提供一定的情境去体验，需要老师的指导协助等外部条件促使他们写出更好的文章。亲身经历活动过程，体验其间乐趣，同学自然就有话可说，有感可发，有情可抒了。我们教师要以最大限度的调动同学的写作兴趣为最终目的，让同学减少对作文的恐惧感，乐于写作。

期中考试终于过去了，神经松散开来，但又挺郁闷的。

考场上挺高兴的，检查出来了一道错题，谁知下来就发现：错的没改对，倒把对的改成错的了。

唯一过得去的一句话，老师道：“这道题我讲错了……”欲哭无泪啊！

这句话令同学们郁闷了一个下午，星期天还不知是否在继续郁闷……反正目前我挺郁闷。

数学题到处都是陷阱，结果我一步一个坑，走得特别稳！目前为止，我所能得的最高分也只有97了。

语文呢？左脚一个坑，右脚迈过去，还算过得去吧。

还是总归于自己不细心，而且有几道公式背的不是太仔细，还有其他准备不完全，可以说，这是我目前希望最大，摔得最惨的一次考试了。

中国有句古话说:“失败乃成功之母。”这次的跳绳小检查，以前名列前茅的我，居然排到了后几名，回家后，我便开始反思……

反思中的我出现了两个自己，一个对我说：“别烦恼，那是因为裤腿太大，被绊造成的。”

而另一个对我说：“别找借口，那是因为你很久没练的结果。”

两个自己争吵着，我原先认同第一个自己的观点，以为是裤子的过错，可仔细一想，我的却很久没练跳绳了。

我看了看课程表，明天有体育课，陈老师肯定会让我们跳绳的。我从家里翻出一根绳子跳了跳，感觉不错。这时，我突然冒出了一个想法，会不会是绳子的原因，想到这里，我便把绳子放进书包，准备在体育课上跳自己带的绳子。就在这时，房间里传出了妈妈的催促声，我的反思也告一段落了。

这次的失败有可能三个原因都有，也有可能只有两个，但我认为，努力是很重要的，凡事都要努力，努力，再努力！

[失败反思四年级作文

苏教版第十册《麋鹿》是一篇说明文，旨在让学生了解珍稀动物麋鹿的外形特点、生活习性和传奇经历，让学生从小懂得保护珍稀动物。对于类似于此的文章，《语文课程标准》也在阶段目标中提到，要能抓住要点，了解文章的基本说明方法。这样的课文，如果只是一味地由教师引导学习，学生很有可能会索然无味。只有让学生产生学习的兴趣，探究的热情，学生才会真正走进文本，感受方法，提升思想，实现三维目标。基于以上的认识，我觉得《麋鹿》的课堂应该是“自主探究、合作交流”的课堂。

在教学麋鹿外形特点部分，我主要要求学生自主探究来学习。比如出示图片并认真读文，找一找文中哪些依据说明图中的鹿不是麋鹿。学生通过自学，能够很容易的找出依据，并且认识麋鹿的外形特点——奇特。

但是，在实践过程中，出现了合作不理想得问题。

虽然在平时的课中也常常小组学习，但是没有注重学生良好的合作学习的习惯，因此出现了老师在讲要求，学生已经是“跃跃欲试”“一团乱”的现象。合作的效果没有预想的好，学生不能够很快的找到有效地信息，不能有效率的进行合作。因此，在以后的课中，合作的习惯应养成与小组中人物的分配要合理。

由于诸多的原因，使我在这次考试中丢失了很多不该丢的分。通过考试我也明白了我的不足之处。我终于明白天外有天，人外有人。

首先，总是“大意失荆州，是我最大的弱点、粗心，做题马马虎虎，没有审清题意就盲目做题，不仅是语文，其它科目做题，做完试卷后没有仔细检查，导到犯了许多不该错的失误，正确率不高。以后做题一定要仔细，不能国为题目简单而不去在意，学习是一个循环渐进的过程同，只有打好了基础，才能在此之上再去提高，所以，对以前知识的掌握，是必要性的。

其次，学习态度不端正，课前预习不充分，学完每一课后没有及时复习。学习习惯不好，没有合理安排时间，作业的质量与效率不高，导致上课没有精神。

再者，上课没有积极参于课堂，对于每一个问题没有认真思考，思路不活跃，掌握的知识不具体、不全面，不会举一反三，思考问题所需时间很长，导到作文时间不充裕。做的练习很少，做题的经验较少。

最后，是课外书的阅读，阅读量过少，导致写作文没有素材，词汇的积累也很少，语言没有逻辑性，苍白无力，对历史与人文的理解也很少，阅读能力仍有待提高。

通过本次语文考试的反思，我知道了，自己的水平还差得很远，只有下苦功夫，才能取得成功。一分耕耘一分收获，我要继续努力，争取下次取得好成绩！

时间似流水，一去不复返。转眼间，一次月考又过了，这一次的考试成绩，又一次的不是太理想。比着中段考试进步了，但比着第一次月考，真是一落千丈。

还有一个月的时间就要进行升留级的期末考试了，我如何做才能考出理想的成绩呢？

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目，就顺手把后面的问题写上了，眼、脑、手不一致，导致错了很多题。这也许也和答题技巧有关系。我要通过以后的练习，在最后的考试过程中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似的毛病。

其次，我还要加强做语文、数学、英语三门主科的复习题的练习，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

我认为，应对考试：语文要理解加记忆；数学要多做练习题；英语要掌握语法，多读背单词课文。史地生政这四科更要理解后去读、记、练习。我要在考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题题型，英语则是语法项目，做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

相信自己，是成功必不可少的一个条件。也希望各科老师不要对我失去信心，虽然这次考试不理想，期末考试，我会拿出最大的实力来回报你们的辛苦。

周四，我们学校进行了第三阶段月考，我考得不是很理想。

我的语文成绩是八十八点五加一分，出现的问题是"载"字，"载入"什么时读四声，写什么时读三声，我给写错了。还有就是阅读题丢分现象比较严重，主要是丢题落题，马马虎虎！

今后语文我一定努力学，上课认真听课，课后认认真真地完成作业，我相信我一定能取得好成绩！

数学我打了八十八分，出现的问题是脱式计算第一部算错了及应用题审题不明，还有看错题等。

最主要的原因还有我答题速度太慢，效率不高，今后我一定要注意，做什么事情都要认真，讲究速度，我相信期末我一定能考出好成绩。相信我，妈妈说我能改掉慢的毛病就更好了，我一定能做到！

今天，我怀着兴奋地心情阅读了鲁迅的《朝花夕拾》

《朝花夕拾》是鲁迅的一本散文集，是鲁迅回忆童年，少年和青年时期不同生活经历与体验的文字，是记叙文，是回忆性散文。全书共十篇，外加一片《小引》和《后记》

《朝花夕拾》中有一篇《五猖会》它记叙的是鲁迅儿时要去看五猖会，父子之间一场微妙的冲突——“我”对五猖会的热切期盼和父亲的阻难，表现了父亲对儿童心里无知和隔膜。

其实在生活中我们也经常遇到像鲁迅父亲那样的阻难。

记得有一次暑假，我要和我的朋友一起出去玩，可是再出去的前一天晚上，我的妈妈对我说：“你是不是明天出去玩呀?”“嗯!怎么了”我微微一笑地说。“那你给我背背《桃花源记》，不会背就别去了。”因为我妈说《桃花源记》是初中必背的文言文。可是我连看都没看，更别说背了。我原本高高兴兴地收拾我的东西，可是，因为我妈的一句话我高兴的心情被打灭了。我拿起书，噘着嘴，哼了两句。见我妈走了，我就开始抱怨起来。抱怨也没用，只好乖乖的背了。

第二天一早，提前了半小时起床，就是为了背《桃花源记》。到了该走了，我妈让我背，我就坑坑巴巴的背了“晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷……”你背的还不熟，你再背背。眼看集合的时间快到了，我又有瞄了一眼，有个我妈，背了一遍。这次背的还可以，我妈就按我过了，我就慌慌张张的出门了。

我看到这里，都感同身受，敬佩鲁迅说出了孩子在父母毫不顾及孩子心里时的无奈和厌烦，我们的父母，我们的老师，真的该反思了。