反思

首先要认真总结，反思过去的一个学期里自己在学习，生活上的得失，找出对策，为新的一年作好思想上的准备。

反思自己的学习态度，学习习惯，学习方法，多问自己几个为什么，多想想今后该怎么办，也可以总结一下自已成功的表现是什么，可以反思一下自己为什么会成功，从中取得成功的心得体会，找到适合自己的学习方法，生活习惯，还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想，导致不理想的原因是什么，接下来应如何解决这些原因，从中吸取教训，改变自己的学习态度，寻找适合自己的正确的学习态度和方法。

当然一名中学生，应该注意德，智，体，美，劳各方面全面，协调的发展，所以，在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。总之，利用这段时间多总结多反思，把问题想清楚，到开学就能目标明确，态度端正，方法得当，从而在思想上为下学期学习做好充分准备。

每一次历练都是一次新奇的成长经历，一个意想不到的人生篇章，告诉我人生充满着精彩……

天空上布满着乌云，好似墨水泼在了衣服洁白的画卷上，阴沉沉的，憋得呼不出起来，柳树望着被天“染”黑的小河，无奈地散着头发，无心梳理，小鸟儿在树上讥笑着柳树的悲哀……

拿着老师刚发下的试卷，怀着一种莫名的激动，偷偷翻起试卷的一角，一个大大的“5”字展现在我面前。后面的数字会不会是“9”呢?这样的话我就“95”分了。我心里揣着一只“砰砰”直跳的小兔，揭开了这令我疑惑的“黑三角”地带。

啊!天不由人，试卷后面的数字竟然是“8”，离我预期的数字只差一点，却相差十分。我满怀困惑的翻开错题，一个个红叉叉编织成一张大网，将我罩住，继而把我抛进了一个无尽的深渊……

这些题目我都会做，可我为什么错的如此离谱?错过的题一错再错只能说明不够细心，然而细心才是成就好成绩的硬道理。列如：加减乘除再容易不过，可你一稍微弄反了顺序，就满盘皆输，白费劲。

天上的一阵风吹的树叶纷纷飘落，好似一大群在舞蹈黄色使者，让我不禁思绪万千……

反思曾经与现在的种种错误原因都是一时的大意疏忽，在写试卷的行云流水一现而过，丝毫没有察觉到他的到来，也从未体会过他所带来的巨大痛苦而认真的思索，绞尽脑汁。千错万错都错在一块石头上，那你的存在意义连一块石子都比你略胜三分，丝毫不逊色与你。( “失之毫厘，差之千里”这句话不实实在在说明了细心的重要性吗?成功离失败不远，就少了细心这副地图的指引，没有细心付出，就品不出成功的甘甜。

没有仍何一个失败过，但不是每一个都成功过……

在片刻思考之后，心忽然宽阔了许多，再望望窗外的美景：云婆婆早已将她的黑娃娃带回了家，小鸟儿叽叽喳喳的在枝头唱着悦耳的歌曲，太阳公公将阳光倾洒在大地，柳树重新对着小河梳理长长的头发……

这次反思让我明白了总结错误，细心找错的成功方案，为我的知识宝库添上新的财富。

我在反思中成长……

在这一周我们安排了小组内的互相听评课。我们都进行了互相点评，并进行了归纳整理。

此次听评课我的授课班级是七年级八班，据说是普通班中纪律最差，成绩也很不好的班级。对于不同的班，不同水平的学生，当然也要采取不同的授课方式。在试验班中可以二十分钟讲完一套卷子，而在普通班也不过讲几道题，这就是区别，这就是差距。成绩好的学生不用老师说就会自己整理错题笔记，有计划的复习预习，而有些同学是老师点明要记下来，但是他们却未必拿笔。

总结队友们的宝贵意见如下：

第一，讲课语速快，节奏把握不好;

第二，声音很大;

第三，板书写的很好，很详细;

第四，教态也很自然;

自我感觉表情比以前丰富了，音调停顿也有所改观，但是眼睛不能灵活应用，不能纵观全体，捕捉到学生的求知眼神，眼神的交流与互动比较匮乏。

在学习中常说：兴趣是最好的老师，那么对教学的热爱是使你全身心投入教学的动力，不管是备课，还是讲课。备课中，具有了动力，才能全方位的考虑过程、内容，考虑学生的反应。 有了这份动力，才会想出设计出更好更科学的方法，应用于教学过程，启发式教学等方法才能很好的应用并取得较好的效果。其次是要设定较高的目标，同时又要考虑到效果不佳时，自己的反应。就是预先想到效果不好时，自己应承受这份压力，较好期望固然很好，但若由于自己的能力所限以及各方面的变化，引起教学效果不佳，自己应接受这一现实。在这次录课试讲的时候效果不太好，一方面自己制作的课件还是不够完善。另一方面，设计的课堂活动控制不好，导致学生出现了混乱的局面。

我在思考这些，思虑再三，还是备课不充分，没有更好的调动学生，既没有预计学生的反应，又没有考虑可能发生的情况，这都是没有预计到的。所以到晚上真正录课的时候，我恢复了心情，而又有热情，坦然面对一切。这样就好了许多，课堂中出现的错误少了许多。总的说来，实习让我收获许多。不仅仅是对教学，做任何事情都满怀热情。

5月24日，区委办公室党支部召开“两学一做”学习教育交流讨论会。区委书记尚斌义以普通党员的身份参加了支部交流讨论;区委常委、区委办公室主任苑树发参加。

尚斌义谈了自己的认识体会，他说，这次的“两学一做”学习教育，一个重要特点就是突出经常性教育，以党支部为基本单位，以党的组织生活为基本形式，注重 “抓在日常、严在经常”。这就要求全体党员必须端正态度，积极参与，全心投入，主动把自己摆进去，努力实现自我素养的提升。要通过学党章党规，增强党员意识，进一步明确做合格党员的标准，搞清楚能做什么、不能做什么，自觉尊崇党章党规、敬畏党章党规、遵守党章党规。要通过学系列讲话，深入领会党中央治国理政新理念新思想新战略，特别是“四个全面”战略布局、五大发展理念的丰富内涵和核心要义，掌握科学的思想方法和工作方法，做到知其然更知其所以然，更好地用以指导和推动各项事业发展。

尚斌义强调，这次学习教育，中央明确提出“关键在做”，要求突出问题导向，学要带着问题学、做要针对问题改，把全面从严治党落实到每个支部、每名党员，做到一名党员一面旗帜、一个支部一座堡垒。当前东丽已经处在新的历史起点上，“两个转型”加快推进，美丽东丽建设前景美好，机遇难得，潜力巨大。抓住难得的历史机遇，实现“十三五”良好开局，迫切需要全区各级党组织和广大党员干部振奋精神、锐意创新、拼搏奋斗，以良好的精神状态投身改革和建设的实践。开展“两学一做”学习教育，就是要紧紧抓住“做”这个关键，着力解决存在的突出问题，把合格党员的标尺立起来，把党员做人做事的底线划出来，切实把党员先锋模范作用和党支部战斗堡垒作用发挥出来，汇聚成加快建设美丽东丽的强大力量。

尚斌义指出，讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为，是合格党员的标准，集中体现了新时期共产党员必须具备的政治品格、价值追求和精神特质。区委办公室作为党委中枢机关，必须要把讲政治摆在第一位，把牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识作为最最紧要的政治，经常主动自觉向党中央看齐、向习近平总书记看齐，坚定理想信念，永远听党话、跟党走，对党绝对忠诚。

党员入了党，就要心甘情愿把自己交给党和人民，坚持党和人民利益高于一切，全心全意为人民服务，吃苦在前、享受在后、克己奉公、多作贡献。作为一名党员，道德是高线、纪律是底线。共产党员要讲道德、守纪律，按照《准则》和《条例》要求，做到“四个服从”，严守党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律。只有把纪律建设摆在更加重要的位置，努力营造守纪律、讲规矩的浓厚氛围，才能保证全党统一意志、统一行动、统一步调、令行禁止，才能将我们的事业不断推向前进。

会上，区委办公室党支部全体党员结合学习党章和全区“两学一做”学习教育专题党课，分别做了发言和书面交流。

央广网北京12月11日消息(记者刘乐)据中国之声《全国新闻联播》报道，统计资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万，这也让我国成为“过劳死”第一大国，而过度加班可能是导致“过劳死”的首要原因。

据资料显示，我国目前“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，呈年轻化趋势。而且不仅是IT行业独有的现象，像广告、媒体、医疗以及金融等行业都需要警惕。

从医学上解释，“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。

浙江新华医院副院长黄抒伟解释，过度强度的劳累，会导致体内的一些内分泌失衡，特别是长期交感的兴奋，会导致心律失常，这些心律失常，就是我们多说的，的心脏性猝死的很重要的原因。过度劳累每个人体会不同，精神状态和注意力都会下降，人容易烦躁。

直接促成“过劳死”的五种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。

从个人预防角度讲，专家建议，有心脏疾病史，经常性熬夜加班的人，自己要格外警惕。黄抒伟提醒，必须要调整你的心态，在繁忙的工作中要放松自己，饮食方面多喝水，以水果蔬菜为主。

当然也有人认为，“过劳死”并不仅仅是临床医学概念，也包含社会医学概念。心理学教授侯公林建议，如果说有压力，压力在哪里?第二要有计划的去工作，注意水睡眠，通过运动来减压，不要在压力状态下喝酒、抽烟。

从政策保护角度讲，我国的《劳动法》第三十六条规定了八小时工作制，“平均每周工作时间不超过四十四小时”，另外，《职工带薪年休假条例》2008年就通过了，但近十年过去，在很多单位仍是一纸空文。因此也有评论这样说，保护劳动者权利的法律制度真正硬起来，劳动者才不会无缘无故瘫下去。

【1】 智者的眼睛

电台请一位商界奇才做嘉宾主持，大家非常希望能听他谈谈成功之路。但他只是淡淡一笑，说：“还是出个题考考大家吧。”“某地发现了金矿，人们一窝蜂地拥去，然而一条大河挡住了必经之路。是你，会怎么办?”有人说“绕道走”，也有人说“游过去”。商界奇才含笑不语，最后他说：“为什么非得去淘金，为什么不可以买一条船开展营运?”大家愕然。商界奇才说：“那样的情况，就是宰得渡客只剩下一条短裤，他们也会心甘情愿的。因为，前面有金矿啊!”

启发：干他人不想干的，做他人不曾做的，这就是成功之道。困境在智者眼中，往往意味着一个潜在的机遇。

【2】 成功

贝尔纳是法国著名的作家，在法国影剧史上占有重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况紧急，只允许抢救出一幅画，你会抢哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我抢离出口最近的那幅画。”

启发：成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。

【3】 两个和尚

有两个和尚分别住在相邻的两座山上的庙里。两山之间有一条溪，两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水。不知不觉已经过了五年。突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：“他大概睡过头了。”便不以为然。哪知第二天，左边这座山的和尚，还是没有下山挑水，第三天也一样，直到过了一个月，右边那座山的和尚想：“我的朋友可能生病了。”于是他便爬上了左边这座山去探望他的老朋友。当他看到他的老友正在庙前打太极拳时。他十分好奇地问：“你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不喝水吗?”左边这座山的和尚指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。如今，终于让我挖出水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极拳了。”

启发：我们常常会忘记把握下班后的时间，挖一口属于自己的井，培养自己另一方面的实力。这样在未来当我们年纪大了，我们还依然会有水喝，而且还能喝得很悠闲。

【4】 和尚分粥

僧多粥少，每到开饭时，和尚们一拥而上，本来就少得可怜的粥被挤翻了。大家都挨饿。

和尚们推荐了一位长者分粥，可分粥者大权独掌，为能多分点粥，一些和尚开始溜须拍马，加上平时相互关系就有厚薄，分粥者把粥分的多的多，少的少。

饿得受不了的和尚提议轮流分粥。这下可好，轮到自己分时撑个半死，他人分时饿得发昏。

方丈云游回来了，决定由其中一名和尚全权分粥，其他不得有异，但又规定分粥者最后取粥。从此和尚们均等地吃上了热粥。

启发：凡事必须有制度、机制去规范，制度必须不断创新，与时俱进;好的机制不一定复杂，复杂的机制不一定好。

【5】 低头看路

那年放暑假，小胖跟父亲去看爷爷奶奶，途中要走三十里的路，还要翻过一道高高的山梁。走了两个多小时，还在梁上，望着遥遥无际的前方小胖怎么也不肯迈步了。父亲威严地命令道：“别尽往前瞅，低头看路，下了山梁就到了。”没办法，小胖只好怏怏地跟着。不过这以后，小胖不再一次次老眺望远远的目的地，而是低头看着脚下的路，不断欣赏着沿路那些形状各异的石块和花草，不知不觉就走到了爷爷奶奶家。

当你向一个大目标挺进时，不妨将这个目标分解成无数个眼前具有可见的小目标。道理很简单：一个关注远方的人，首先一定要学会关注眼前。

【6】 不可改变的真理

有一年，著名的美国哈佛大学，曾有一名教授给刚入学的新生出了一道测试题：一加一等于几?学生们一阵大笑之后想：这么简单的题，连三岁小孩都会，看来其中必有其他深意。于是有85%的同学竞没有给出答案，5%的同学回答是“三”，至于剩下10%的同学，答案五花八门。

于是，教授公布了最后答案：“二!”在学生们面面相觑之后，教授意味深长地说：“一加一等于二，这是一个不变的真理，不能、也不会因为外界因素的改变而改变。”

启发：事实上，世界上很多事情都有一层虚拟的外表，就看我们怎么对待了。

【7】 水桶的故事

从前人们使用木水桶打井水。一天，一位老兄家用的水桶烂掉几块板，而眼下又找不到合适的木板。他就随便找来几块长度不一的木板，重新匝好水桶。但是当他从水井里打起一桶水后，发现桶里盛的水比以前少，他心里很纳闷这是怎么回事?经过检查，他发现新换上的木板中有一块特别短，桶里的水都从那个地方淌出来，而那些长出的木板并不起作用。

启发：一个系统的效率高低，不是取决于系统中某个体的最高效率，而是取决于它的最短点。所以，我们在系统工作中，要特别注意那些薄弱点(短处)。

【8】 学会舍弃

有两个人相约到山上去寻找精美的石头，甲背了满满的一筐，乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙：“你为什么只挑一个啊?”乙说：“漂亮的石头虽然多，但我只选一个最精美的就够了。”甲笑而不语，下山的路上，甲感到负担越来越重，最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下，到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头!

启发：人生中会有许多的东西，值得留恋，有的时候你应该学会去放弃。

【9】 钥匙

一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。

钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就"啪"地一声打开了。

铁杆奇怪地问："为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?"

钥匙说："因为我最了解他的心。"

启发：每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。

【10】 钥匙

一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。

钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就"啪"地一声打开了。

铁杆奇怪地问："为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?"

钥匙说："因为我最了解他的心。"

启发：每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。

要求

有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。

美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。

而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火!原来他忘了要火了。

接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯!”

启发：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。

期末考试已经结束一个多月了，分数对于我来说并不太理想，甚至比较差！虽然分数只是一个数字，但是分数里体现的内涵只有我自己才会明白。从这场考试中再联想到自己这几年的学习方法，特别是学习态度，我发现自己身上许多的不足在这次考试中都体现的淋漓尽致。

首先，虽然考前复习时我用了很多时间，想做到面面俱到和通盘掌握，但一个人的精力和时间毕竟是有限的，况且临阵磨刀也没有什么用。因此我全面复习的深度不够，理解也不够，实际上只是大概熟知意思而已。因此在知识点的理解，掌握，重点的分析上有很大的不足，这也是我今后需要改正的地方。

其次，这次考试也让我发现了自己最大的缺点——粗心。总体来阅览试卷，许多丢掉的分数并不是知识点不知道或者是答案不知道才丢分，而仅仅只是因为太过粗心而写错。本应该拿到的分数却没有拿到，这令我很是懊悔，否则分数必然能够更上一层楼。

最后，便是我对这次考试的一些感想。我以为考试只是我们一学期学习知识的巩固和检验我们的知识记牢固了没有，但他也是对我们学习态度是否端正的一次考察。“态度决定一切”我认为这并不是一句空话，态度决定了行为，因而态度必然也决定了结果。一个人取得高分并不意味着比他人聪明多少，一个人取得低分也不意味着比别人蠢笨多少，高分低分反映的只是一个学生的态度问题，看出一个学生是否把心思用在了学习之上。如果通过考试，能够真正的明白自己的不足之处在哪里，这才是考试的意义之所在，而不仅仅是分数高低的比较。如果一个人能这样做，这样想，那么就说明这个人已经把考试完全理解透了。假如全世界需要考试的人都这样想，那么考试还会让有些人难为情么？

我爸爸在外工作，非常辛苦;妈妈乃为人师，也非常辛苦。他们整天忙忙碌碌、夜以继日的工作就是为了给我创造更好的学习环境和条件，让我好好学习，天天向上。德智体全面发展，将来实现自己的清华北大梦。但是现在，面对父母，再看看自己的学习成绩，非常惭愧……今后，我要端正自己的学习态度，插上奋斗的翅膀，拿起努力的宝剑，向下一个年级，下一次考试，进发！

所以，我不与他人比，只与自己比，做好自己，做最好的自己，不断发现问题并不断的改正自己，改变自己，让改变发生。最终实现超越自己的梦想！

《语文课程标准》中要求教师“抓住取材、构思、起草、加工等环节，重视提高写作能力”。培养学生写作能力应贯穿于作文教学的每一个环节，作文讲评课也不例外。如何上好作文讲评课，提高作文讲评的效率呢，通过上这节“我敬佩的一个人”作文评改课，我有了自己的思考和认识。

这次作文《我敬佩的一个人》是我们初二作文序列化教学写人作文的第一篇。写作前我重点进行了写作指导。通过审题让学生明确了写作的要求：

一、通过具体事例，表现人物的精神品质，表达敬佩之情。

二、记人要抓住人物特点，用具体的人物描写突出人物的精神风貌和性格。

三、写出我对人物的感受，以及人物对自己的影响。

为了训练学生的外貌描写能力，我还要求在文章开头对人物进行外貌描写，抓住人物特征，并能突出人物性格。我觉得写作指导还是很具体、很到位的，然而学生写作的情况非常不尽人意。在批改作文中我发现学生的选材不典型，没有具体的事例，更谈不上什么人物描写。而且到底敬佩人物什么，在文章中也非常模糊，开头结尾都没有点出人物的精神品质。面对这样的写作状况，我很苦恼。静下心来分析学生写作失败的原因：一是学生认识能力的问题。作文的基础是生活，生活是丰富多彩的，但对丰富多彩的生活，学生往往视而不见、听而不闻，因而写到文中来就难免空泛。原因二是以前练写事的文章比较多，写人的文章训练较少，学生没有把握住方法。所以虽然有写作前的指导，但是效果却不好。而批改也无法全部解决问题，那就只能依赖于讲评来进一步解决。所以在思想上我非常重视这节讲评课。

要想把讲评课上得有针对性，有实效，那就必须从学生习作中搜集一些典型素材。通过作文批改，我整理了学生作文的主要优缺点，并精心挑选了两篇典型的例文以便带领学生做典型案例分析。但一节讲评课不可能面面俱到，解决学生所有的问题，我应重点指导什么呢？批改中我发现一个有趣的问题，很多同学都敬佩我们班的吴俊毅。但是在开头的外貌描写中每个同学笔下的他却有着很大的差别。有的写他是长脸，有的写他是圆脸，还有写他是方形脸。有的写他是大眼睛，还有的说是小眼睛。通过对学生作文素材的搜集

，我一下子找到了我这节课的指导重点：通过学生外貌描写的摘录，使学生懂得记人要抓住特征，外貌描写应该为刻画人物性格，表达中心意思服务。

应该说作文讲评课是最受学生欢迎的，它摆事实，说道理，所用的材料都是活生生的发生在学生身上的事例。“笑话”是学生自己“编”的，“佳肴”是学生自己烹调的，材料全是现成的“土特产”，然而课前不精心设计教案也是不行的，课题、讲评目标、讲评重点、难点、讲评方式、课前准备、讲评过程，这些都需要老师花很大的工夫准备。

通过这次作文讲评课，我真正从思想上认识到了作文讲评的重要，它是作前指导，习作批改无法取代的，也是提高学生作文素养的一个有效途径。这其实就是上好讲评课的第一个准备。第二个准备就是学生习作素材的搜集和整理，这样我们的教学才能有针对性。第三就是教师要精心设计好作文讲评课的教案，提高作文讲评的效率。虽然为准备这次课从指导、学生写作、批改、搜集整理材料、形成教案花了尽两周的时间，但学生能从评改课中认识到自己作文的得失，从而取长补短，获得教益。我想这也就达到了预期的目的。

[“我敬佩的一个人”作文评改课课后反思

这次月考，考得很糟糕。本是自信满满的对待这次月考，却没到......简直是从上空突然重重的跌到地下。真的很痛，也很伤心。我总是很难理解自己为什么这么差，也许不努力、不用功、记性不好吧。

童话故事《灰姑娘》里，灰姑娘拥有璀璨夺目的玻璃鞋。而王子顺着当时灰姑娘留下一只玻璃鞋，顺利找到玻璃鞋的主人，灰姑娘。他们从此过着幸福快乐的日子...... 我觉得，在考试期间。每个女孩甚至每个人都是灰姑娘，都拥有璀璨的玻璃鞋。但她们都不知道。而考试就像英俊的王子，正在等待并寻找他心目中的人，并将要亲自为她穿上鞋子。

所以，我希望每个人都要好好努力。及早发现自己的玻璃鞋，成为幸福的人儿。 不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

——后记

每个人都要经过挫折，受到磨难。不要认为自己是例外的。因为只有经过暴风雨后，自己才变得更加坚强，勇敢。

不要怕辛苦，只有努力过了。什么事都不曾有遗憾。加油啊！

这次月考考得很不理想。本应该是课本上需要掌握的内容我没有掌握到位，词语虚词的用法掌握不牢固，导致出错。而且对课文的不熟悉，没有关注课文中的好句子，导致默写最后一题出错。归根结底就是平时学习和读课文的时候没有用脑子，看过一遍就忘。

最严重的是语言表达和作文。因为平时读书少，对人物、事件积累少反而没有的可写，这一点提醒了我在课余时间应该多读书，多积累素材。作文没有扣要求而写跑题了。在标题拟定和开头段就没有写到点上，虽然写法还算可以，但“审题”没有做到实在不应该。这也提醒了我以后写作文一定要审好题，抓到要点，并且要扣要求。而且还要注重选材、结构、语言，这些都很重要。

距离期中考试也仅有三个星期了，在这短短三周里，我要掌握好最基础的部分，同时也要弥补这次月考中出现的失误。这次月考是一个警钟，它敲响反映出了我们学习的漏洞，调整自己的学习态度和习惯，把握方向，在修补漏洞的同时继续努力前进。

期中考试不知不觉中，已经渐渐的离我们远去。那鲜红色的分数，也出现在我们的眼前。带着些许的刺目，令我心情有些沉重起来。

我总结，在这次的期中考试里，我犯了很多，我可以不犯的错误。

比如，我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数.

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的(你就先编着吧)。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

期中考试的失败，并不能代表什么。但是我希望老师们，可以不要对我失去信心。我相信自己下次一定会考得很好的。

日月如梭，转眼一个月就过去了，回顾这一个月的学校生活，思绪万千。

没上中学时，我就对初中校园有着很深的向往，我一直很想长大，成为这里的一份子，因为这是我向往以久的校园。但是听中学的哥哥姐姐们说：“初中课程多，时间紧，根本就没有多余的时间玩儿与课外阅读。”我还以为他们是在吓唬我，尽管这样我还是非常想上初中。当我真正的上了初中以后我才知道：初中课程知识深，难度大，知识面也宽，抽象思维多，逻辑推理多。

为了在中学里不掉队，我首先要掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点，抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考;其次是准备好笔记本，把重点记下来;接着是把新旧知识结合起来，对知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。静下心来分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适，是否有失误，独立完成作业的质量怎么样;在作业中出现的问题是否能认真查找原因，及时纠正。

升入初中后我感到再运用小学的学习方法是不适应的。小学时只要完成了作业，把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但是初中就不同了，除了基础知识，还需要加深理解、拓宽知识面，这时我就得摆脱对老师的依赖性，做到自主主动的学习，积极适应新的授课方式。初中集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以上课我要用认真听，用心记，及时记笔记。尽快的适应初中老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求。遇到问题时还要及时的向老师请教，主动接触老师，要及早的摸索出适合自己的学习方法。我发现到了初中，学习不能停留在被动听课与机械地做作业上，还要主动的用心学，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。

我知道，人总是要完成自身的转变的，在克服一个个困难的过程中我会渐渐地成熟起来。因而在学习上遇到困难、受到挫折时，我不会打退堂鼓的，我会迎着困难上，我已树立了“明知山有虎，偏向虎山行”的必胜信念。

今天，刘老师发了期中考试卷，我一拿到试卷，眼泪立刻夺眶而出，因为：我，考得太差了！

这次考得差的原因有：1。错字多，光错字就扣了我5分。2。太马虎，有一道题，要求只让把第一自然段的动词写下来，而我呢，则把全文的动词都写了下来，又白白失去了2分。3。作文词句太罗嗦，最后一段写得太少了，所以被扣了1分。4。平时老师让默写和听写的知识掌握得不太牢固，竟然把唐朝的贺知章写成了宋朝的贺知章，让大诗人晚生了几十年；我还把《亡羊补牢》这个成语的意思写错了，一共被扣了4分。5。没有把句子意思表达完整。另外，我还有一个最致命的缺点——写完卷子不检查，若不是不检查而左顾右盼，我还可能得100分呢！

不过嘛！我还是有优点的。我组词组得特别好，卷子上的组词可是一个字也没有错呀。

虽然这次考得不太好，但我一定要把我的优点发扬光大，把缺点都改成优点，虽然世界上没有几个十全十美的人，可我就要做那几个人中的一人！

其实，每天都会有不同的问题涉及到我们的自身，当然个别严重情况，也会上演出一幅精力绞悴、心神意乱的状态画面。如果从利益角度来看，大可对所有事件进行二元划分，一类为对自己利益相关事件，另一类为自然发生事件，我们可以认为这类事件可以脱离我们的存在而发生在世界任何角落。当然，对于第一类事件，简单的称之为身边所发生的且对自身会产生一定影响的事情，我们是要关注的，有时是必须要关注！其实对于我们的未来会产生促进作用或可以让我们倍感轻松快乐的事或事件，我们可以认为它是有益于我们的，进一步可以认为它符合我们的生活要求，满足我们正当的利益需求。

可生活毕竟犹如一场探险，人不可能知道什么时候会发生利益受损事件，也就无法对下一刻，或下下刻，作出准确的预料！当我们感受到自己不爽不快乐或心里特难过，那也是生活所给予的一部分，尽管我们会认为自己受伤了、自己利益受损了、自己很失败，但这种认为是必须有的，事物总是在不断对自身进行肯定与否定的切换中曲折前进的！人也是一样，在肯定自身价值与否定自身价值的双重模式下前进，当然最终要面对的是如何正确对待负面影响。

一提到负面，往往会联想到很多不好的词汇去修饰它，既然要生活，就要适应它的两面性，世人都希望能有个正面效果，这很符合情理！可负面性质的影响也会时不时来光顾，当然选择逃避不是最终的解决方式，勇于面对却是快速摆脱阴影的最佳良方，所以有了问题不是关键，能选择出一个可以解决问题的最优方案才是关键之处，所以处事之道在生活中很重要，它是遇事不惊的保障！

再来着重看看反思这个词，这里所说的反思只涉及到一层含义，那就是在遇到挫折时，所应当有的反思，这一点很重要，但极易被忽视！对于挫折，大家面对的手段很多，有习惯于沉默、有选择于发泄、当然还有的运用了转移视线的方法，可是挫折一旦出现，如果不敢面对就是在逃避，如果消极应付就显得孱弱，但不管怎样，挫折总是存在于某段时间里，不可能长久的去困扰一个人！那当挫折过后，留给我们究竟是什么？这就是我们要反思的前提条件，说到底，反思就是为了认清挫折本质，吸取经验教训，这样的话，就可以在以后有经验可依，有经历可参！反思是有好处的，反思的结果可以反作用于生活，是构成生活技能的基础！反思能有什么样的好处，那要看挫折的来源！如果挫折源于学习，反思就是一种不断思索求得真理的过程，它对于学生自主学习能力的提升，是有很大益处的，所以学生时代的我们，遇问题，多思考，然后再寻找答案，有助于对问题的理解！如果挫折源于生活，那反思的结果就可以看成一种生活技能的形成，纵观生活百态，唯多去思考，才会有产生新的发现，这一点是不值得怀疑的！生活的本身意义就来源于对生活的反思，多思考是没害处的！一般情况下，生活的挫折形式多样，数量之多，所以更需要我们多去反思，只是为了去认识它，了解它！如果挫折来源于社会，我们更有理由去反思它，这是一个很大的层面，往往会让我们的认知局限在我们所拥有的知识水平层次上！

在现在，对社会进行反思，不是因为社会给我们造成挫折，而是基于我们对社会的责任！就因为我们对社会有责任，所以我们会对社会有各种看法！不管看法是好是坏，我们应当在不受他人看法的影响下去反思我们的社会，才能得出我们自己的结论！在很多情况下，跟风现象是无法禁止的，这说明你很同意别人的看法，所以才把别人的看法拿来用，这可以理解啊！不过，现在大家都习惯于找出这个社会的病态，然后再加以渲染，我认为这样的做法并不可取，当然，社会的进步需要批判，但一味地批判，彻底地批判，只会让我们对这个社会只剩下失望！我只希望那些具有批判精神的人们可以对这个社会留点情，因为读他们的文章，只会让我找不到这个社会的希望所在！

今天就说这么多，如果里面有可以帮助你的内容的话，我很高兴，因为我没有白写！

进入初中后，随着数学知识容量与难度的增加，有一些同学数学成绩与初中相比变得不太理想，分析其原因，可能有以下几种：

①初中起始阶段学习没有搞好。学生还用初中的学习方法对待初中数学，以练代学，总认为多做一些练习，就可以提高成绩，没有想到初中不仅侧重于练习，更侧重于对问题与知识的理解。由于知识容量的增大，初中练习的时间已没有保证，因而一部分学生练也没练好，知识也没有理解。教师在初中开始阶段讲课速度太快，作业量也随之增加。由于学生没有理解知识，又忙于完成作业，导致写作业速度提不上去，学习效率低，事半功倍。

②对当天所学知识不能融会贯通，又不主动问老师同学，开始积累问题。

③由于原因①，随着时间的推移，学生不会的知识变得越来越多，很努力但也没有明显的效果，问老师问同学不知从何问起，因而丧失了学习数学的自信心，认为学一会儿数学还不如看一篇文章。开始出现偏科思想，学数学的时间上越来越少。

④教师没有及时发现学生的思想变化。在检查作业时发现完成情况不理想，不是帮其分析原因，采取补救措施，而是采取不恰当的方法，经常批评，使学生失去了学习数学的兴趣。。开始应付作业，上课不听讲现象开始发生。

根据以上原因，我觉得我们应当采取以下措施：

①初中起始阶段，教师讲课要速度慢，给学生一个缓冲时间，帮助他们做好这个过渡。比如，可以在起始阶段，可以带领他们阅读课本，反复强调课本的知识要点，提问问题，引起他们的注意。放慢讲课速度，张弛有度，让学生分充分理解吸收所学知识，给他们时间去适应，摸索出适合自己的好的学习方法。这样不仅打好了基础，而且让学生喜欢上数学。

②在初中至初中这个特别的过渡阶段，不仅在学习上鼓励他们，在心理上也帮他们逐渐趋适应。多沟通交流谈心，明白学生的问题出在哪，关注学生，帮他们树立学好数学的信心。

③鼓励学生提问问题。提问问题可以让老师明白学生知识的盲点，有助于老师学生沟通交流，也可以促进他们思考，让他们参与到我们的思维过程中，学习起来更高效。学习就是不断提出问题并解决问题的过程，如此实现进步提高。

期中考后，我有一个好消息和一个坏消息。好消息就是语文考了98分，坏消息就是数学考了85分。我恨不得将语文的6分给数学，这样数学和语文的分数就全部都是90分以上了，可是，事实是无情的，不管我怎么抱怨，不管我怎么希望，也还是不能把85分变成90分。

这次期中考，我的数学成绩为什么考得不好呢？是因为我生病请假吗？不对，我根本就没有生病。原来是我上课没有认真听，老走神，再加上回到家里又没有认真做作业，所以，我的数学成绩老上不去。

今后，我一定要在上课认真听老师讲课，改进学习方法，克服粗心大意的缺点，做一个人人都喜爱的好学生。

在刚刚结束的期末考试里，我犯了很多不该犯的错误。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的！

自省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。

——海涅

近来报道称雾霾现象越来越严重，一时间百姓怨声载道，民情激愤，指责排放废气的化工厂和政府不力的人不在少数，可他们却没有认真地反省过自己是不是也是“大气污染的一份子”。学会反思，反省自己是何等重要。

材料中的那位太太整天抱怨对面的太太衣服洗不干净，若不是朋友揭穿事情的真相，估计这位太太到死也不会知道是自己家的窗户不干净而不是对面的太太衣服没洗干净。那为什么会出现这种情况呢？究其根本是那位抱怨的太太只顾着指责别人，却没有反思自己的错误，才会闹出这么大的乌龙。

卫灵公说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣；”荀子说：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣；”孔子曾曰：“见贤思齐，见不贤而内自省也。”古人将自省作为一门大学问，以此律己。

奥运会上打进坐式排球决赛的波黑队队员尤索夫在高中时因为不小心踩到地雷而失去双腿，之后几年他一直痛恨战争，把一切苦果都推给战争，他整日想着若不是战争，他该是一个多么有成就的人。当他终于开始反省自己时，他才发现生活其实并不是完全没有希望。因为自省，尤索夫重新认识了生命，理解了苦难，宽恕了战争。

有一只乌鸦看到老鹰从山上俯冲下来抓走小羊，心生羡慕，想学习，可它却忘记了自己只是一只乌鸦，没有庞大的身躯和锋利的爪子，所以它怎么做都学不会。

生活就像一面镜子可以让你看到自己的不足。人在做错事时或不幸时，第一反应不是反省自己了，而是抱怨生活，责怪他人。世人没有假设如果，事情过去了就是过去了，往事如烟，随风飘散，我们能做的只有反省，反思，正如诗人郭小川所说：“但愿每次回忆，都不对自己感到负疚。”

有人说请别人挑错是消除谬误的最好方法，但自省却是最简单最直接改正错误的方法。人们通常关注外界，关注他人，却不知正确审视自己与审视别人同等重要。

为心上一把锁，监督自己的不是别人，正是自己。所以，认清自己学会反思才是我们真正应该做的。

星期四，我们迎来了一年一度的期中考。

星期五早上，我怀着七上八下的心情走进了校园。心里忐忑不安，怕考砸了，我在心里默念道：上帝保佑，千万要考好。进了教室，我无心再和同学们谈天说地，静静地坐在位置上，等待着发考卷的那一刻。终于，上课了，老师抱着一叠考卷走进了教室，班级里顿时鸦雀无声，仿佛可以听到彼此的呼吸声。开始发考卷了，我接过自己的试卷一看，语基63.5、作文26，我揉了揉眼睛，再定睛一看，没错呀！这时，我感觉这消息像平地里起了一声炸雷，脑袋“嗡”的一下，冒出了一身冷汗。唉，惨了，又得被批评了。我垂头丧气地回到家里，把试卷递给了妈妈，妈妈没有批评我，而是语重心长对我说：“失败乃成功之母，你去把错题改一改，思考一下，错在哪？为什么错？该不该错？”

回到了房间里，我静静地翻开了试卷，认真地订正错题。过后，我坐在椅子上反思：我觉得这次失败的原因是没把短文“煮”透，还有平时读过的许多知识没记牢。我打算以后要多看书，多积累好词佳句，还要多做阅读题。做到不懂就问，读书时心到眼到口到。我想，这样下次一定能取得进步！

通过这次总结，我了解了更多自己的不足之处，知道了自己的水平还差得远，也懂得了只有下苦功夫，才能成功！

“初一、初二、初三考试结束!”随着广播的一声令下，终结了为期三天的期中考。收拾行李，背上书包，向校门口走去，不一会儿，客车驾到，我和同学坐上客车，朝家的方向驶去。

一到家中，第一件事就是拿出手机，一打开QQ，就有一条信息发了过来：“你数学148，年段第一。”收到这消息，我激动无比，也有所怀疑，反复确定之后才知道是真的。我既兴奋又激动，飞快地跑到楼上，打开电脑，用游戏来犒劳自己。不知是心情使技术变好了还是本来技术就不错，连打了两场，满满的都是MVP，然后看了会直播，下楼吃饭了。

我打好了四碗饭，然后全家开始吃饭，爸爸经过了一堆的铺垫之后，才绕到“灵敏度”主题：“你数学考得不错，那你觉得你语文考得怎么样?”顿时，我有了种不祥的预感，弱弱地说了句：“应该不会很好，但不至于很差。”我又反问：“是不是知道语文成绩了?”爸爸淡淡地说：“114。”瞬间，我从数学的喜悦中掉了出来，陷进了语文考砸的痛苦深渊中。我既失望又伤心，更不平的是，我一个做2号的才114，1号居然131，本想以数学的“压倒优势”超过他，没想到竟被他反超了，直接从天堂跌入地狱。

吃完饭，又收到了英语和四个等级学科的成绩，虽都考得还可以，但却因一个语文而让我无法开心，最不能忍受的是，1号英语又比我高。

第二天，妈妈又告诉我一个坏消息：下午去帮忙挖土豆。这真是雪上加霜啊，一个为期两天的假期，居然就只摸了一次电脑，剩下的时光就是跟土豆以及我收到其它成绩后的不良情绪一起度过了。

虽然考完了，但我的奋斗却才刚刚开始，剩下的半个学期，我要加把劲，争取期末考能达到我的目标：年段前30。