可以

去年暑假，我每天上午都会在家门口观看村里伙伴们滑滑板，心里羡慕的不得了。时间久了，滑板的轮胎印也逐渐明显起来。

一日上午，我叨念着：“滑个滑板有什么了不起的，我也可以。”

离开只有十多天了，我向妈妈请求后，很快就买了一个滑板。蓝色的底板，略小的轮胎，黑色的防滑面。

我把滑板背到林子里，透过几棵大树，隐隐约约看到了一个人影。人影慢慢靠近，看清了，原来是上午的滑滑板的人之一。

“你也买了，用不用我教教你呀。”他热情地说道。“我才不用你教呢，我自己也能学会。”我不屑地答道。

下午，我在一处人少的地方练起滑板来了，可不想：双脚刚一踩上，就扑通一声摔倒在地。但我不服气，心想：凭什么他们会，我为什么就不可以呢？我也可以……

经过一次次练习，我终于能站稳脚，便跑去向他们炫耀。可谁知，我刚一向他们展示，便失败了，不但摔了个人仰马翻，还遭来一阵哄笑。

我返回林子，看周围没人，便开始自言自语：“你个破滑板，有什么好玩的，光会让我摔倒。你要是再让我摔倒，我就把你的轮胎拆了，木板当火烧了……”

我找上那个曾找我的人，跟着他一起练了几天滑板，竟然能自己滑上一小段了。我兴奋地说道：“我也可以，我也可以！”

滑着滑板徜徉在村边的马路上，微风吹拂着我的衣角，阳光洒在路上……我也可以！

日复一日，年复一年，时光如流水，一去不复返。

假如时光可以倒流，我要在地球还没有被破坏之前告诉人们，如果乱砍伐树木，臭氧层就会受到破坏，土地就会变成沙漠，雨水越来越少。如果不节约用水，万物就会失去活力，要知道，这样毫无捷径的浪费下去，最后一滴水，将会是你的眼泪!

假如时光可以倒流，我要让中国再次振奋，不会受到帝国主义的侵扰，让中国更加繁荣富强。

假如时光可以倒流，我会告诉人们，地球的资源是有限的，不能浪费。这样我们的地球就会变得美丽。

假如时光可以倒流，我会回到世界战争时期，告诉人们要和平，只有这样才能维护世界人民的友谊。还要到美国攻打伊拉克的时候，让志愿者们来保护那一个个渴望和平的人们，让他们不再受到战争的侵扰，不再让他们听到炮火声而感到畏惧.在他们心目中只有关爱、和平!维护和平吧，要知道，那些生活在战争中的人们渴望得到的什么，他们的愿望是什么。

总之，假如时光可以倒流，做的事情有很多很多，让我们一起努力创造美好未来，不要再留下更多的遗憾!

条例草案中规定，邮政(含报刊投递)、快递等行业可以使用符合标准的电动三轮车配送快递，并在规定的区域、线路、时间下使用。对此，记者昨日走访多家快递公司了解到，他们对这个规定依然感到发愁。

“规定用车时间、范围，这个很难落实啊。”快递员潘先生告诉记者，快递行业因其自身经营和客户需求的特殊性，没有固定的收件和派件时间，“一般接到收件电话2个小时内要到达客户家里拿件，如果我们不去，客户会投诉的。”同样，如果派件延迟，公司同样会收到投诉电话，“所以这个很不利于我们工作的开展。”

中通快递一名快递员王先生则称，政府制定用车标准是好事，但希望能尽可能多听取各方的意见，最终出台一个全面的执行标准，“不单是具体工作上，包括改装车辆，安装新设备这些，费用如何处理，如果都是我们自己出，那经营成本太大了。”

大家有遇到过在路上向你借小数额钱的陌生人吗?因为数额不大，有些人会掏钱借出去。据263财富网小编了解，现在出现一种新骗局，骗子假称自己钱丢了，可怜巴巴地向路人借钱回家，回头就拉黑借款人的电话号码或微信，最近这种“借小钱”的骗局频繁出现在南京地铁区域内，仅2月19日当天，南京地铁警方就接到了3起此类报警。

2月19日早上7点多，地铁一号线南京站内接到报警，女大学生小杨称自己2月18日下午经过南京站8号口时，遇到一位声称自己钱包被偷的女子，向她借100元路费，并加了小杨的微信号码，承诺到家以后便还钱。小杨借钱后一直等到第二天，对方都没有汇钱过来，当时留下的电话号码无人接听，而微信也被拉黑了。

当天上午10点多和下午3点多，南京南站所也接到同样内容的报警，分别是18岁的小常和22岁的姑娘小滕在南京南站内遇到“可怜人”借钱，理由同样是“借路费”，小常借了66元，小滕借了200元，随后便无法与对方取得联系，手机无法接通，怀疑被骗。

根据3名报警人反映的情况，警方怀疑这和去年十月发生在南京地铁的“团伙小额诈骗案”的案情十分类似。此类团伙一般都是来自外地，以去年破获的案件为例，团伙成员均来自安徽定远县，整个家族乃至老家身边的很多人都干这个，他们称这种行骗方式为“干钱”或者“要小钱”，不定期地到广州、上海、南京等大城市进行小额诈骗。其中一名团伙成员称：“十个人里面一般能骗到两个，一天至少四五百，多的话一笔就能要到上千。”

警方表示，该团伙专门针对社会经验尚浅的上班族、学生族，不怕行骗受挫，毫无愧疚心，而且胃口极大，单次行骗金额多至上千元，少则连十元、二十元也不放过。团伙成员不断更换行骗位置，不易确定行踪。

由于受害人往往是在被骗数小时甚至数天以后才意识到被骗报警，对于警方调取监控、锁定犯罪嫌疑人十分不利，因此地铁警方呼吁广大市民：若有人以“钱包被偷”为由向群众借钱要求买车票或吃饭住宿等，可以不予理会或者及时拨打110报警。

如何识破骗子?

遇到陌生人搭讪，不要轻易将财物借出。如果对方称要买票，可以随同其一起前往，并拍下对方身份证，以防被骗。当然，还有一个识别对方是不是骗子的简单方法，就是建议对方报警求助。一般来说，骗子听到你这样说，会主动远离你。

101、你不必完美 102、花儿努力地开 103、“腾出一只手”给别人

104、每天变傻一点点 105、最美的是你自己 106、放开手，阳光灿烂

107、人格的核心是自信 108、遗憾也是一种美丽 109、人间有味是红尘

110、独处也是一种美 111、我丑，并不伪装美丽 112、花开花落两无言

113、寒露不是秋天的句号 114、此情可待成追忆 115、背面也许很精彩

116、海棠依旧?绿肥红瘦? 117、剪不断，理还乱 118、淡妆浓抹总相宜

119、悠悠寸草心 120、生命不能承受之轻 1 21、犹大的面孔

122、苏格拉底的两道题 123、试吃一句陶渊明，免费! 124、宋江过年

125、孙悟空的异化 126、八戒破产记 127、红叶的遗憾

128、蓝色之恋 129、冬天里的那一点热 130、关于一种深秋的纪念

131、冬天的泪 132、草之梦 133、烛涕 134、心田上的百合花开

135、人生三盏灯 136、生命的链条 137、死神的帐单 18、阳光下的守望

139、在梦的远方 140、运送灵魂的那支乐曲 141、漫游的灯盏

142、时间和爱的故事 143、秋天的梦 144、三种鸟的思想 145、生命之翼

146、尘世的风景 147、生命列*** 148、高尚的欺骗 149、直击心灵的一瞬

150、屋顶上的阳光 151、一片雪花的重量 152、智者的谜 153、生命的化妆

154、生命的痕迹 155、蓝色的智慧 156、爱的回音壁 157、流泪的鱼

158、幸福的开关 159、平等的灵魂 160、锋利的纸 161、秋天里的春天

162、虚掩着的门 163、有裂缝的水罐 164、飘香的生命 165、排除论者小札

166、感恩孤寂 167、收藏昨天 168、给美丽做道加法 169、向生命鞠躬

170、在变化中找到天堂 171、呵护那一点点光 172、补习微笑 173、直播残思

174、珍藏激动 175、打开你观念的抽屉 1 76、摆正期待的天平

177、美丽一次架起心灵的桥梁 178、捕捉理性的灵光 179、留只眼睛看自己

180、永远有多远? 181、谁能打开你的窗 182、别让心灵“欠帐”

183、与天真签约 184、那些蜻蜓，那些早晨 185、行板悠悠，明净如歌

186、一边是灿.一边是烂 187、天蓝草碧，云白风清 188、蜂声?树林

189、孤雁?荷梦?小草 190、阳光和乞丐 191、现代化和蜗牛

192、极限与句号 193、长街短梦194、人生需要装饰

195、我闻到了阳光的味道 196、脚比路长197、无限风光在险峰

198、守卫精神的火种199、落叶流浪记200、有风拂过

201、冲动也是一种美 202、“有梦想就有可能”203、“与梦想一路同行”

204、以“双赢的智慧”为话题的一个题目：赢!赢!赢!!!

205、如以“合作”为话题可拟题为“1+12”。206、 生命因压力而精彩

作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书，在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。

1、检视阅读——本书架构

1.1 整 体

本书是一本自我管理类的工具书，没有过多的理论介绍，更多强调实践运用，以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等，本书内容简小精悍，却干货满满，值得每位读者去践行。

1.2 结 构

本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”

2、拆解一本书—抓住核心

2.1 习 惯

2.1.1 将重复的行动自动化的过程。

即：由有意识到无意识。

2.1.2 本质——复利

重复一个小行动，长期积累会产生爆发式的惊人效果。

2.1.3 阻力——习惯引力

(1)人性的弱点(原罪)：对抗新变化、维持现状

(2)类似于发射火箭的过程

“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量，一旦穿过大气层，摆脱地心引力的影响，火箭只需要很少的能量在太空中前进。”

2.1.4 种类不同，培养习惯的时间也不同

2.2 习 惯 养 成

2.2.1 培养习惯的农业眼光

(1)播下不同生长周期的种子，以获得丰富的果实;

(2)不同生习惯长周期，即：短期习惯、中期习惯、长期习惯。

2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”

(1)N项习惯清单：从六大方面建立，如：身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。

(2)填写“习惯年度计划”

2.3 行为习惯—三阶段(1个月)

每天行动、持续30天

阶段一：反抗期(第1~7天)

特点：困难重重、很想放弃

关键：撑下去

原则：

1、只培养一种习惯;

2、行动规则越简单越好;

3、忽略行动的数量与质量;

对策：

1、以婴儿学步的方式进行

(1)降低标准

(2)从一项小行动开始

2、简单记录

(1)忌讳过于繁琐

(2)每天记录

阶段二：不稳定期(第8~21天)

特点：容易受到环境影响

关键：建立习惯机制

对策：

1、模式化

(1)恢复原计划的标准

(2)固定(时间、地点、内容)

2、设定例外规则——应对突发事件

(1)活用“婴儿学步”的标准;

(2)补偿，如：第二天弥补等;

(3)设定特别的日子，如：每周可中断一次等。

3、设定持续开关

功能

糖果型-产生快感

惩罚型-回避痛苦

阶段三：倦怠期(第22~30天)

特点：提不起劲、感到厌烦

关键：加上变化

对策：

1、加上变化

(1)改变(时间、地点、形式)

(2)使用“持续开关”

2、计划下一项习惯

(1)从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;

(2)定期检查“一年习惯清单”的优先级;

(3)拟定之后不执行

“在家靠父母，出门靠朋友”，这是我们信奉的格言，但我的一次亲身经历却让我对此产生了怀疑，作文 朋友并不都是可以依靠的。

前些日子感到双眼不舒服，对镜子看，发现眼里布满了血丝，而且还很痒。好不容易捱到下班，便急忙赶去药店。然而时候已经不早，小药店大都关门了，我那位有私家车的朋友便载我去了偏远一点儿的大药店。药店店员对我说，没有大夫的诊断书，不能给我拿药。这下可麻烦了。

这时，站在我们旁边买药的一位中年妇女与我搭了话：“你最好今天就去医院，否则时间越拖，恢复得越慢。我知道那家医院，要不我送你去吧。”我还没有来得及回答，朋友竟然接上了话：“太好了，太谢谢你了。”真为他的随机应变而叹服！

上了车，我有些不安，毕竟是一个陌生人，带我去一个我不曾去过的地方，会不会出现意外？一些恐怖的场面开始浮现在我的脑海里。但是，我也来不及后悔──看病是最重要的，其他的，也就暂且顾不上了。

一路上和车主聊家常。谈话间，我们对现今物价之昂贵有同感。可不是吗，如果我一个人打的去找医院的话，来来回回我想花费肯定不菲，这可是我辛苦工作一天也挣不来的，而且对我这个处处都要精打细算过日子的穷人来说，是没有余力如此奢侈的。

顺利抵达了医院。医生诊断说，可能是过于劳累，休息不足造成的，眼睛本身并没有太大的问题，又给我开了两瓶药。这下我放心了。

回去的路上，中年妇女开车送我，还叮嘱我一定要按时上药，以后也要多加注意，工作也别太拼命了。听她娓娓的叮咛，我真的好感动，就像听妈妈的唠叨一样。在人情淡薄的今天，我是多么怀念这种唠叨啊！一股暖流涌上心头，我不知该如何感谢她才好。

她一直送我到家门口，都不曾提起自己的名字，也没有给我留下任何联系方法，收下的仅是我的“谢谢”而已。

就这样，偶然的相逢，又交叉而过，今后不再谋面。可是，她给我的帮助却让我减轻了生理上的痛苦，同时也增加了我对生活的勇气。

在那种场合，一个陌生人会毫无所求地向我伸出援助之手，而那所谓的朋友却选择了逃避。

原来朋友并不都是可以依靠的。

“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。"在那辽阔的草原上，草铺满了大地，像一块绿油油的地毯，使不由自主地汇入恬静。静默的，欢悦地陶醉在这铺天盖地的绿色之中。它是旺盛的，蓬勃的，青春的，顽强的。如果可以，我多么想成为这样的一棵小草！

春天，万物复苏，大地焕发了新的生命力与活力。有人说鸟是报春的使者，但我却不这么认为。当冰雪融化，一个新的生命就在土地、田间、墙角偷偷地钻了出来，没有人会注意到它，因为它是那么弱不禁风，那么脆弱。可是它却给春染上了第一道颜色——绿色。它低着头默默地告诉大家——春天来了。如果可以，我多么想成为这样一棵象征浓郁春光的小草！

夏天，烈日炎炎，草的颜色变得更绿了，它拼命地想往上长，它想：如果我能像大树那么高就可以为人们遮住阳光。如果可以，我多么想成为这样一棵充满爱心的小草！

正所谓，秋高气爽，凉爽的秋风吹过，庄稼里一片金黄，像是撒了一层金粉。小草已经慢慢变黄，远远望去，黄色由浅到深，像是闪烁的光芒。如果可以，我多么想成为这样乐于奉献的小草！

阴霾迷漫的冬天是自然界休眠的时间，只剩下光秃秃的树枝，花儿也收敛了笑容，昆虫们也都销声匿迹，一片衰草连天的景象。但草却是欢乐的，塔克的心中充满期望：明年我一定会长的更高。如果可以，我多么想成为这样满怀热切希望的一棵小草！

草没有花那样鲜艳，也没有树那样高大，但有一棵没有巴掌大的小草，却也默默地尽着自己的一份力量。它不求回报，只希望凭自己顽强的生命力活下去。

如果可以，我多么想成为一棵小草！一棵乐于奉献，顽强坚定，为人着想，充满希望，满怀理想的小草！

拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

——题记

我可以选择懂你吗？懂你那如大江东去般的气势；懂你那似明月松冈般的情愁；懂你那像把酒问青天般的气势……

赤壁矶前，故垒西边。你看着那奔腾而去的大江，在关西大汉那铜琵琶铁绰板的演奏下，高叹“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”你看着那如画的江山，想到当年又有多少英雄豪杰！你遥想着周公瑾当年的丰姿潇洒，“雄姿英发”，他束装儒雅，风度翩翩，在谈笑风生之中，曹军早已“樯橹灰飞烟灭”。然而，你从神游故国中跌入现实，不禁感叹自己“早生华发”。于是，你举杯酒，还江月，叹人生，诉豪情。我选择懂你，懂你的昂奋豪情。

夜深思人，千里孤坟。你与挚爱的妻子被生死隔绝已经十年了，就算你不去回想，又怎能忘怀？你暗自神伤，却“无处话凄凉”。纵使二人能穿越生死，在此刻相遇，也彼此不认识了吧？因为你知道，十年的宦海沉浮早已让你变得“尘满面，鬓如霜。”在梦中，你仿佛忽然回到了家乡，妻子仍像当年那样在小室的窗前梳妆打扮。在这夫妻相逢之时，却“相顾无言，惟有泪千行”。此时无声胜有声，如果彼此诉说十年别后离情，又将从何说起？你从梦中惊醒，在年年妻子伤逝之日，柔肠寸断。于是，你悲生死，断愁肠，明月夜，短松冈。我选择懂你，懂你的多愁善感。

丙辰中秋，把酒排忧。你站在那一轮明月下，举起酒杯，怅问青天。你想乘长风离去，却“又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。”皎洁的月光照在你身上，你一夜无眠。你举杯问月：“何事长向别时圆？”罢了，人的离合与月的圆缺是自古都难以成全的，你化悲怨为旷达。于是，你心释然，衷祝愿，人长久，共婵娟。我选择懂你，懂你的襟怀超旷。

天涯海角，宝刀未老。你因政见不和，多遭贬谪，却毫不悲怨，“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”你无论被贬到哪里，都能用乐观豁达的心境去面对，“昨夜东坡春雨足，乌鹊喜报新晴。”于是，你心泰然，无愁怨，共举杯，常乐观。我选择懂你，懂你的识度明达。

你那跨越千年的不朽，也许无人企及，但我只愿懂你，一颗中国文学史上永不陨落的巨星。

我不停回顾，回顾那个我魂牵梦绕的地方，家乡的油菜地，记得爷爷蕴着爱意的笑脸。

小时候平房门口有一大片黄色油菜花，我经常和爷爷在油菜地里捉蝴蝶，黄色的，白色的，每每蝴蝶落在油菜花上，就和消失了一样，找不到，也捉不到了油菜花与蝴蝶那么像那片油菜地仿佛还回荡着我们的笑声。

再后来我上了学，一受委屈就去找爷爷，爷爷就和我坐在油菜地旁边，手扶着柔软清香的泥土，我把头倚在他身上，他就轻轻摇啊摇，然后他就给我讲他年轻的时候的故事，然后闻着清香的油菜花味，静静的悠闲舒适的，的我会清空所有的不好心情。再有时我与同学吵得面红耳赤，他就慈爱地看着我用沾着油菜地里泥土的手搭着我的肩膀，那泥土就好像有魔力，看着眼前异常明亮的一大片油菜花，我的心也温暖了起来。

现在我还会遇到麻烦，可是爷爷不在身边，这时我就闭上眼，想着爷爷摇动身子，想着那慈爱的笑脸，想着那一大片鲜黄色的油菜花，像爷爷沾着泥土的手，然后耸动鼻翼，似乎闻见一股熟悉的清新的夹杂泥土清香的油菜花香；侧耳倾听，朦胧听见捉蝴蝶时的笑声回响。我的烦恼，就像小时候的蝴蝶，飞到油菜地里消失的无影无踪了。

那个地方我经常回忆着，那个地方，我魂牵梦绕着，那个地方，还被我们的笑声温暖着，那个地方，黄色油菜花，还依旧遍地的开着。

我的油菜花地呀承载了我太多的回忆。

“哎，走，吃饭。”她没有回答我，眼神中露出几丝不开心。我见状便问道：“你咋了？”换来的依旧是沉默。

“怎么了你到底，我可没招惹你吧，你总得给我个理由吧！自己生气也不怕憋死？”说完，我摔门走了，留她一个人在那坐着。

接下来的几天，我都没有理她，心里就想着：她不理我我也不理她，朋友就应该相互诉说不开心的事啊，她这算什么？直到回家的那天，路过那家书店，便走进去看了看，被刚进门右边的玻璃所吸引，上面贴着一玻璃的纸，有诉说的，有保佑金榜题名的，但其中有一张最吸引我眼球：也许有一些人天生不善表达出自己的想法，这时候就需要他人来帮助。

看完我颇有感触，拿了纸笔写了一段话：朋友的心虽然难猜，但情谊很珍贵，别轻易丢掉。合上笔盖的那一刻，脑子里突然闪过了什么。回到家，打开手机发现了她给我发的消息，对我说：“其实那天只不过因为一些小事生气，不想告诉你，但没想到你会生气。对不起啊！”我怔了一下，她这么不善表达的人居然会主动和我道歉，大概是这份情谊太珍贵了吧。想着想着，我便笑了，想了好多天的言语都不知道怎么表达，只是用一个拥抱的表情解决了所有的不开心。

“以后不管是不开心的事还是开心的事，都要告诉我，你不开心的时候我陪你不开心，这样对半分会减少心中的不愉快。开心的事分享出来就会把快乐双倍分给他人。”我坚定的说道。

“嗯！一定会的！”就这样，持续了四天的冷战结束了。

后来，我每每路过那家书店都会进去看看那里的新纸条，自己有时也会写，倾听何尝不也是一种快乐呢？

学生的自卑，无非就是胆小，不敢在课堂上发言，以及对考试成绩的不自信。其实——曾经，我也是这样一个人。

在每一次的考试中，我似乎永远保持着这样一种思想：我这次一定可以考到班前十。却永远没有拿班一的欲望，缺乏那种拿第一的向上的精神。直到在我小学六年级时，遇到了一位全新的数学老师。

有一次，我在楼梯口碰到了他，我心中十分忐忑：生怕有什么“危险”降临到我的头上。“叶某某，看你的作业与班级前面的几位同学比也差不了多少，以前的考试也肯定拿过班级第一吧！”数学老师问道。“对。”我匆忙地答应了一声，撒了个小谎。没想到，隔天就是小考了。我慌忙地将考试试卷答完，交了上去。下午，试卷就发了下来，不仅没进步，反而比之前退步了。我按照老师新定下来的规矩，考试如果比上一次差，去老师办公室里一趟。我十分沉重地迈着步子来到了老师的办公室里。

“咦，叶某某，看样子，你退步了呀！你之前不是说过能考班级第一的吗？算了，后天还有一场考试，老师相信你！”听完老师讲完这些后，我立马回到了家里，将小考试卷拿了出来，心中嘟囔着想：我怎么可能拿班级第一名，有班级前五名就不错了。边想，我边拿出了小考试卷和笔，开始一步步的自改起来。冷静后的我，仿佛像换了一个人似的，不出十分钟，就做好了。一看，我居然全部写出来了，那么后天的考试不就美滋滋了？

一天的时间很快就过去了，很快就到了阶段性检测。我自信满满，一想到老师对我说的话和快速写完一张小考卷的经历，我就觉得自己已经是考班级第一的料了。试卷很快就发了下来，我立刻就埋头苦干了。45分钟很快就过去了，我第一个将试卷交了上去。老师似乎也愣了一下，说：“那我先帮你改一下吧！”2分钟就这样过去了，紧接着我便听到了一个声音：“100分。”我兴奋不已。在同学们炙热的目光下，回到了自己的位置上，心想：这次班级第一名应该不愁了。

也许，你天生就可以做任何事情，只是你缺乏一个来指点你、带你走出自卑的人。比如说我：原来，我可以考班一！

坚持就是胜利。—--题记

天哪，我是有多么大的本事，我竟然养出一个200斤的女孩，妈妈这句话深深的打击到了我，于是我就决心要瘦下来。

不能吃零食多运动。

对于我这个连喝水都会长胖的女孩，让我瘦下来是有多么的不容易，可是谁知道自己真的能瘦下来。

一开始我上网找了许多减肥的方法，当然减肥的第1步就是要制定一个计划，我要在6个月内瘦到120斤。我在电脑上打字，如何让女孩在半年内瘦下80斤，结果搜出来的太多，都是科学的减肥方法，什么是科学减肥呢？科学减肥就是不要用任何药，电子产品只需要和多做运动少吃或者不吃不能吃的食物，如油炸的多吃水果，吃饭要少油的。于是我的6个月计划开始了。

7天5斤

第1天我的早饭是一个鸡蛋和半个苹果，可是上午在学校没上几节课，肚子就开始咕咕叫了，别的同学都吃的小零食，我又更饿了，心里一直在说我要减肥，瘦下来就会变好了，忍住，终于坚持到了中午，午饭是牛肉和半碗大米，下午到晚自习前，我吃到一个苹果当作自己的晚饭，并且晚上回家后我会在楼下跑上几圈再回家。

就这样坚持一周，我终于瘦了5斤，这是非常不容易的，每天看着同学们吃零食和碳酸饮料，我却只能喝水眼巴巴的看着他们，心里想着那两个字，有时候他们也会给我一些，可我都拒绝了，因为我要减肥。我必须实现自己的目标，并且在这一周里我也看到了一个努力的，我瘦下来的，我加油。

原来，我可以瘦下来。

人生就像乘坐火车旅行，沿途会有很多美丽的风景。只是这些风景都很短暂，只有一样会陪伴我们一生，那就是父母给予我们的，深深的爱！

记得小时候，有一次跟妈妈去公园玩，看到儿童乐园里的滑梯，我心生欢喜。挣脱了妈妈的手，我跑到滑梯上玩了起来。这时，妈妈看到她的老同学也在儿童乐园，两个人就热情地聊起天来。而我，玩了一会儿滑梯后，又觉得旁边的跷跷板很有意思，于是在妈妈不知情的情况下去玩跷跷板了。等到妈妈再看向滑梯时，发现众多孩子中竟然没有我的身影！她开始恐慌起来，一遍一遍大声地叫我的名字并到处寻找。

玩得正高兴的我终于听到妈妈的呼喊声，向妈妈的方向跑过来。妈妈看到我的身影出现在她模糊的视线里时，也迎着我跑了过来，把我猛地抱在怀里。我看到妈妈的脸上满是汗水和泪水，心里愧疚极了，我用小手抚摸妈妈哭花的脸，赶紧道歉：“妈妈你别哭，是我不懂事……”而妈妈却哭得更厉害了，不住地自责：“不！都怪妈妈！是妈妈疏忽了，没有看好你……”此时，我的心里像打翻了五味瓶一般，特别不是滋味。回家的路上，妈妈一直紧紧地握着我的小手，温暖而坚定！

前不久，我到家附近的超市买东西，当时店主不在，看店的是比我大几岁的哥哥。我选好东西后找那位哥哥结账，可他并不搭理我，我以为他没听到，又说了一遍，他还是没有搭理我。瞬间，怒火充满了我的心房，刚打算放下东西走人，店主回来了，热情地招待了我。

回到家后，我怒气冲冲地把买的东西摔到沙发上，把购物的整个过程一五一十地告诉了爸爸。爸爸听完后，叹了一口气，坐到我旁边，语重心长地对我说：“现在你还小，在爸爸妈妈的保护下长大，我们可以让着你、迁就你；可当你长大步入社会后，别人没有义务让着你，你只能学会坚强，去克服生活中的重重困难。这个道理现在跟你说可能早了点，但是你要记住，只有你的爸爸妈妈才能无条件地为你付出全部……”

爸爸的话就像一股清泉，瞬间浇灭了我心中的熊熊怒火，回想起那天妈妈失而复得后的泪水，他们深切的爱深深地触动了我……父母为了我们可以倾其所有，哪怕是生命，父母的爱是人世间最伟大、最永恒的爱！

想一想，一个一年四季都在工作或学习的人，会有多少时间可以睡觉呢？如果它们像小动物一样可以冬眠，那会是多么奇妙的事情呀！

世界上所有学校里的小学生都觉得很累。于是，在秋天还没结束的时候，他们就各拿一个枕头、一床被子加一把铁锹，来到森林里。他们挖了一个大大的坑，将被子和枕头放在里面，便美滋滋地开始冬眠了。

当然，坐在高楼大厦里的职员们也会觉得工作实在是太辛苦了，于是，他们一个接一个都离开公司，罢了工。他们收拾好了行李，穿上了潜水服，带了大量的氧气瓶，准备去水中冬眠。这样老板就不能把他们抓回去继续工作了。他们一潜到水中，便躺在细软的海泥上，游动的鱼儿正在演奏着最美的“安神曲”，他们就这样舒舒服服地在水中冬眠了。

乡下种田的人看见学生和职员们都冬眠了，觉得只有自己在劳动，一点也不公平。于是，他们也带了足够的粮食，像熊一样找了个树洞，不管三七二十一的，在洞里冬眠了。

假如人类可以冬眠，那一定是非常惬意的事儿！

上午，九点半，家里只剩下我一个人。

我仰躺在床上，戴上耳机，打开风扇，听起歌来。随着音乐的节奏，我的身体开始不由自主的动了起来，音乐越快，我越快，最终眼睛紧闭着站了起来，一不小心，耳机的线离开了我的耳朵，也离开了我的手机。

随着音乐声的加大，我也加快了速度，但我的上眼皮终究离不开下眼皮，因为我不忍看镜子中的我有多难看。一曲结束，我又躺回了床上，终于睁开了眼睛。

空气继续流动，光线继续照射，我继续仰躺，一切渐渐又静了下来。可我的心中还在动荡：为什么他唱的可以使我激情四溢，而我唱的却连自己都感动不了呢？左思右想，不知怎的，心中突然蹦出一个念头：他能做到的，我也可以！

拿起枕边的手机，又胡调了一个我听都没听过的曲子，听着听着我竟听得落下了眼泪，不由地脱口而出：“就这首了！”

不知不觉，快十点了，我也能跟上节奏唱了，我把手机充上电，下了楼，因为爸爸快回来了。吃完午饭，到下午练会儿字，又歇了会儿。

经过我半个月来每天早上的坚持练习，我终于会这首歌了，也终于在唱时流下了感动的泪水。

有志者事竟成，原来我也可以做到！

天使的翅膀，将会使我们所向往的！但是这幻想却又总是在这其中。翅膀的飞翔都将会是我们所着迷的。或许我自己没有那么的优秀吧！也或许只是一个很差劲的我。但是在这茫茫的人海之中，我又能够做些什么呢？每个人都幻想着未来的自己，但那终究是无法实现的。相信，一切的一切，都将会在于我们。梦想总是在于我们心中，可有可无的患得患失却又都在自己手中！谁都可以飞翔，只是在于我们自己。想要飞翔，那就做好现在的自己。也许现在的所作所为，都将会是以后的成败与否！或许在这关键时刻只能靠我们自己，也许唯有努力了，才将会是最好的！才将会是有收获的！谁都可以飞翔，只是抓住时机，让每一天都变得更加的绚丽多姿！

飞翔

也许，飞翔的自由是我们所追求的。但是我们又却总是看到了辉煌的时刻，而没有看到那个忙得不可开交的我们。成功总是来临的，但是谁又会真正的在于我们曾经所付出的艰辛呢？飞翔总是在前方等着我们。而我们唯一能够做的就是现在的自己！成功的路上总是露不开坚持与付出！只希望我们（next88）能够有一颗执着的心，相信飞翔的那一天总是会来临。而我们也将会有更好的成就！谁都可以飞翔，只要不忘记最初的梦想，因为那个初心依旧的我们将会在梦想的带领下，相信会走上更好的生活！对着人生有一点期盼。因为心中的初心会一直保持不变，而我们将会是一直拥有飞翔的翅膀！相信，在梦想的带领下，将会更好地走上成功，走成熟！

初心

相信，初心依旧变会是方得始终。人没有完美人，却只有一颗热忱的心。谁都可以飞翔，只是自己的追求不同罢了！每个人的梦想都是与众不同的，我们不为别人而改变，却只为了自己所改变！命运的交错却总是与生活相结合！那么唯一的飞翔便会是在自己手中！有时候我们心有杂念，这样就会感觉世界对我们不公平！世界抛弃了我们。但是只要乐观的面对，坦然的面对，相信着一切都将会是最好的！为了飞翔，更为了我们今后的生活，加快我们的步伐，也许成功与否，就在此时！同样，相信自己，那飞翔的翅膀将会是一直在的！

飞翔的梦想将会是一直坚持，我们都将会永远的奉陪到底！

一天晚上，星星在天空中玩耍，月亮在天空中散步，我进入了甜美的梦乡。

我梦见了我会飞，与蝴蝶妹妹玩捉迷藏。我来抓，蝴蝶妹妹来躲。游戏开始了，蝴蝶妹妹躲在花丛中，我东找找，西找找，找得我满头大汗，我终于找到了它，我们玩得可开心了。

我又飞到小鸟家，对小鸟说：“我们来比赛飞行吧！”小鸟说：“好啊！好啊！小鸟痛快地答应了，我们请来猫头鹰大哥做裁判。猫头鹰大哥说：“你们比谁飞得高，谁飞得远，飞得快。”比赛开始了，我心里想我一定能赢的。比赛一会就结束了，猫头鹰大哥宣布我们两个打了个平手。

我又飞到了月宫里。看见了嫦娥姐姐，她的手里还抱着一只可爱的玉兔宝宝，还给我表演了长袖舞，漂亮极了。我看见了月宫里的吴刚叔叔，他给我喝他自己亲手酿制的桂花酒，好喝极了！

我又飞到了太空里，看见了路过的“神舟十号”，我无比的自豪，赶紧追过去跟宇航员打招呼，祝福他们顺利返航。我还在机舱外面插了一面五星红旗。

…………

这时，闹钟响了，我睁开眼睛，原来是一场梦啊！假如我会飞，该有都好啊！

假如我会飞，我会飞到机器人国，到那里去游玩。

我降落到地面上，看见有许多机器人有的会游泳，有的会缩小和放大，有的会用石子来画画，有的会飞有的会隐身，我还以为他是忍者呢！过了一会儿，我感到有点儿渴，我从包里拿出望远镜，看见大约39千米的地方有一家超市，哎！太远了，飞到那边去吧。于是，我扇动那对又大又白的翅膀，飞了起来，不一会儿就到了那边，买了一瓶水。“哎呀！再不喝水我的嗓子就要冒烟啦！”我连忙打开瓶盖，喝了一口，“哇，这水是甜的。”咦，爸爸妈妈还没喝过呢。我又买了两瓶放到包里，飞了起来。边飞边想：到公园去玩玩也不错。飞到了公园小溪旁草坪的上空，降落到地上，闻到了一股草木的香味。玩儿累了，太阳也下山了。“该回去咯！”咦，我从哪儿来这里的呀？我迷路了，冒出了一身冷汗。

“起来了，马上就要迟到啦！”妈妈叫醒了我。这原来是一场梦，到了学校，回忆着梦中的事，心里念叨着：要是我真的会飞该多好呀！

“对你而言，最强大的对手是谁呢?“对于这个问题，我想告诉大家答案就是自己!对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手，但你一看完这个故事，就会改变看法。

乐多多小学出现了一个抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五三班的张博爱同学，校长向劝退他，胡小闹知道，张博爱有不得已的苦衷，胡小闹到校长那里为张博爱同学求情，并请来了自己的舅舅为张博爱进行心理咨询，发现张博爱是一个非常自卑的小孩，因为他的爸爸在监狱服刑，可是经过了舅舅的心理疏导，张博爱成了一个品学兼优的好学生。

在介绍这个故事的时候我提到了一个词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，他又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了她，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把她带大的，同学们总是欺负她没有爸爸，但是又怎么样呢?只要好好学习，同学们就会对他另眼相看，尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢?只会让同学和老师们更加的讨厌他。记住不要自卑，要自信!

不输给你自己，你就会赢得整个世界!

心理上的巨人，才能成为伟人!

相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。