吃

今天，我们吃饺子啦！香喷喷的饺子比什么都可口！

早晨，姥姥先把雪白的面粉和好，接着调出美味的饺子馅儿。一个小时过后，面醒好了，再把光滑的面团擀成圆圆的面皮，把馅儿包进去。一个个元宝似的小饺子就这样在姥姥灵巧的手中诞生了。

坐上锅，五分钟后，锅中的水沸腾了，姥姥再把包好的饺子一个个放入锅中。圆溜溜的饺子在翻滚的水花中上下翻腾，好像一条条戏水的鱼儿一样。不一会儿，香喷喷的饺子出锅了，盛入盘中，端上饭桌。

饥肠辘辘的我迫不及待地拿起筷子，向香喷喷的饺子夹过去。由于饺子太美味啦，我吃的太饱，肚子好像要涨爆的气球似的，喝不下汤去。可是姥姥说：“原汤化原食！”听完姥姥的话，我立刻端起碗把汤喝下去。姥姥真是料事如神，过了一会儿，我终于不撑啦。看来我以后还是乖乖的听姥姥的话吧！

姥姥做的饺子真好吃啊！

老虎正在家饿的发愁时，它看见小猫和小狗正朝自己家走来，他高兴的跳起来，说：“得来全不费功夫”!你们来的正好，够我饱餐一顿了!小猫还没来得及说话，老虎就向它扑去，猫迅速逃到一棵树上。小狗见了撒开长腿就跑，来到鸟医生家请鸟医生救小猫，鸟医生和小狗来到门口，就听见老虎说：“我就在这儿等，看你下不下来!”鸟医生连忙飞到老虎面前，对老虎说：“你先吃了我吧。”老虎说：“那可是你自己送上门来的!”那我就不客气了。话音刚落就一口把鸟医生吞到了肚子里。

没过多久，老虎的肚子里传来的响声，随即，老虎打了一个大大的喷嚏，就把鸟医生喷出来了。鸟医生对老虎说：“以后不能吃肉，只能吃青草。”就见老虎突然趴在地上啃起草来。原来，鸟医生在老虎的胃里进行了特殊的改造。

祭灶节，民间讲究吃饺子，取意“送行饺子迎风面”。山区多吃糕和荞面。晋东南地区，流行吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三，不吃炒，大年初一一锅倒”的说法。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖粘结起来，冰冻成大块，吃起来酥脆香甜。旧时，不论贫富，只要是顶门成家过日子，就要在锅台上边的墙上，供奉灶王爷的尊像，在像的两边贴幅对联：“上天言好事，下界保平按。”每家都把灶王爷奉为神明，由它来主宰一家兴衰祸福，由于四季常住灶间，察看一家人的活动，自然成为“一家之主”。

闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了。

凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。秋季老鸭营养丰富，富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等，而且性寒凉，最适合体热上火的人，对女性尤其有滋阴养颜的功效。

福州人大量地食用老鸭汤，大多跟气候有关系，由于福州炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，因为鸭子常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。所以，老鸭很受欢迎。但是吃东西如果全是为了“补”，那再好的食物也会变得无趣。当然最重要的是老鸭性凉，大家天冷了还是有节制地喝为好。

下面为你介绍一款茶树菇老鸭汤。取半只鸭子、水发茶树菇200克、葱，姜，大料，盐，料酒适量。将茶树菇洗净，用凉水泡发2个小时左右。将鸭子洗净，也用凉水泡一下。将鸭子剁成大块，凉水下锅，直至锅开，打去浮沫后，捞出备用。砂锅放满水，待水开后，先后下入鸭块和茶树菇，下葱段，大块的姜，3勺的料酒，水再开后，将火转到最小的一档，文火慢炖1个小时左右，汤就炖好了。如果想要鸭子更入味，就要炖3个小时左右。汤炖好后，适量的加入盐。

需要注意：超市里有卖半片鸭的，买半只就够了，如果想多吃肉，可以多买些。茶树菇泡好的最好，鲜的也可以用。但鲜茶树菇需要焯一下，炖汤比较容易入味。此菜既可吃肉，也可喝汤，两全齐美。

今天早上，我在班上课，老师给我们买了一个柚子。

柚子上面尖，下面圆，正看像一个大仙桃，又象一个蒙古包;横看象一个大炮的子弹;倒看象一个萝卜，又象一个娃娃脸，还象我们爱玩儿的陀螺。柚子的颜色是土黄色的。它的大小和皮球差不多，比足球小一点。老师拿出一把锋利无比的小刀，沿着柚子的腰部小心翼翼的把柚子的皮划了一圈，然后用大拇指顺着划痕使出九牛二虎之力把皮剥开，把雪白雪白的柚棉扯下来，柚棉堆在一起像一座座小雪山，露出里面的果肉，果瓣聚在一起像一个巨型的大蒜。老师又撕下一层薄薄的却有韧性的皮，象女同学头上洁白的沙巾，露出里面月芽型的果肉，一小瓣一小瓣的果肉紧紧挤在一起，晶莹剔透，含苞欲滴。

老师给我们每个同学发了一小块，我看着这新鲜可口的美味，迫不及待地拿起来，咬了一口，又酸，又甜，好象还有一点苦，水汪汪的，真好吃呀!

柚子虽然带点儿苦，但是含有大量的营养，如维生素、矿物质和纤维素，都是我们生长必需的。我们要多吃水果。

我喜爱香蕉，香蕉那香香的味道让我对它有了深厚的感情。香蕉身穿着一件黄黄的衣裳，小腿穿了一条绿茵茵的裤子，脚上有一双亮黑的鞋。把香蕉剥开，衣裳立马变成了又黑又白的裙子。只要仔细观察，就可以发现香蕉长着细长的条纹。香蕉的外皮有凸凹部分，而且还有几个面。香蕉聚集在一起时，把它们向上翻，就会像一族族烟花。香蕉先是淡绿色的，随后变成深绿色，最后成为黄澄澄的了。‘打开’它的‘衣服’就露出了白乎乎的身子。它外表虽然粗糙，但果肉却很光滑。

香蕉的果肉好得不得了，咬一口用嘴巴巴几巴几地嚼起来，会感觉到非常嫩，黏乎乎的，甜丝丝。一股清香回荡在嘴巴里。扒开果皮，果皮上面难免会有些丝。而这些丝刚吃下去会很脆，可是过了一会儿，就会感觉到舌头上面很酸。香蕉可以做成香蕉干和果汁，都十分营养。不过，吃多了会让肚子饱得鼓起来。香蕉还可以美容哦!不访让你们的妈妈试一下吧!

相信大家都很喜爱吃水果吧!香蕉可是我的最爱。

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你知道我最爱吃的水果是什么吗?是芒果?不对。是西瓜?也不对。哈哈，告诉你吧，就是酸酸甜甜的桔子。

桔子“诞生”时，是淡绿色的，呈圆形，像一个小巧玲珑的乒乓球。“成人”时，桔子身上的淡绿色就像变魔法一样成了橘黄色的了。剥开橘黄色的外套，只见一个个半圆形的果肉，好像兄弟姐妹一样紧簇在一起，半圆形的果肉里有着一颗一颗的水珠状果粒。舌尖触到果肉，甜中带酸，使人感到细腻而且舒畅。桔子“外套”可以泡茶，为人解渴，治疗咳嗽，也可以做名贵的药材。

桔子含有大量的维生素c，营养超级丰富，吃了可增进食欲。

桔子不但好吃，样子也好看，所以在众多水果当中，我对桔子情有独钟，最喜欢吃它。

5点钟，姐姐和妈妈开始动手包饺子。妈妈包的饺子是月牙形，姐姐包的饺子有扇子形、花型、鱼形……很多形状。

爸爸把包好的饺子放进了沸腾的水中，煮了一会儿，爸爸掀开锅盖，饺子浮出水面，就像一只只小鸭子在游泳，等了一会儿，饺子煮好了。爸爸把饺子分好放在桌上，我端了一碗饺子，我迫不及待用筷子夹起一个饺子咬了一口，啊！一股肉混合大葱的清香，扑鼻而来，好好吃，我吃了一个又一个，今天吃得好饱。

全家人开开心心一起吃饺子。

大年三十，你最期待的“重头戏”是啥？那我会毫不犹豫的告诉你，当然是年夜饭啰！年夜饭的厨房又温馨又忙碌，我们一起去看看吧！

嘿嘿，我就是这场年夜饭的“主角”，谁信，也是。我们言归正传，其实嘛，妈妈才是操控年夜饭大局的人。

下午三点了，妈妈开始准备年夜饭了。我也溜进了厨房，准备当妈妈的小帮厨。

我的第一项任务是：串肉串。妈妈给我示范了一遍，先把竹签准备好，再把切好的肉串到上面。说着简单，做着可难了。这不，我遇上了新问题，串肉时总喜欢串到我自已的肉，我可不想被串“人肉”啊！于是，我改变了策略——横着串肉。这样一来速度也提升了不少，很快一碗肉就串完了。我的第一项任务完美“竣工。”

我接下来的任务是洗白菜。在洗的过程中很顺利，没想到半路上杀出一条肉肉虫，我急中生智把白菜使劲甩，虫子扔到水中，水倒掉就OK。

还有一项任务是切萝卜，萝卜很滑，在我的手中怎么也不听话，我干脆使劲捏住萝卜，用刀把萝卜分成两半，再切，功夫不负有心人，萝卜终于切好了。

下面我就剩下打杂这一任务——就是给妈妈递调料，妈妈在做炒羊肉，先爆炒羊肉，锅里的火在我眼里变成了“一串红”和娇脆欲滴的“红牡丹”。

年夜饭做完了，我这个小帮厨也该“下岗”了。

吃着我和妈妈做的年夜饭，心里格外暖，虽然它不是山珍海味，但是要比山珍海味好吃很多倍。

“年夜饭帮厨”，有特殊氛围，有独特体验，有个性特色。还须要突出一个重点。

家家户户的住宅打扮得焕然一新后，除夕将至。于是，主妇们便忙着准备做一年之中最丰盛、最富意义的团年饭。团年饭，顾名思义，是一家在过年时欢聚在一起吃饭，连故去的老祖宗也不忘记的。因此，家家户户做好团年饭之后，首先必须“拜老公”（祭祖宗）。祭祖时，应该将代表祖宗的香炉从神龛上请下来安放在供桌上，然后焚香祷祝，请祖宗用餐。然后长幼依序跪拜，这充分表现出潮人慎终追远、百善孝为先的传统美德。祭毕，将祭祖用的饭菜重新热过，设大桌于大厅，一家人团团围坚，这是每个家庭大团圆的美好时刻。一家人不论平时天各一方，或者平时有多少疙瘩，这个时候也应该欢声笑语，不能说伤心事或吵闹。

用过晚餐，家中主妇就忙着收拾饭桌，于是，一场大清扫活动便开始了。这一次清扫不用很讲究，纯粹是为了清洁卫生而已，不像年底的那一场，必须用松枝掇草扫刷。然后便生炉起火，开始准备明天祭神的供品--斋菜。斋菜的种类很多，有芋头做的，有番薯做的，也有的是用枣子做的，有的则是用花生米、芋头与番薯合起来做的。做斋菜的料都应该在下午时就准备完毕，让其晾干。炸斋菜时，等炉火生好的时候，放上一口铁锅，注上大量花生油。等油沸时，用这些料子拌以粉浆往锅里一放，它就在油锅里吱吱地冒气泡。熟时，黄澄澄、香喷喷地格外诱人。这时，家中若有客人，女主人就会献上新炸斋菜一盘，再泡上香醇的工夫茶，让你尝尝遐迩闻名的潮汕小食的美味。

一年只有一次，最热闹的也就是那个晚上，我盼望着那个晚上的到来，迎接着那个迷人的夜晚。 爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏.千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符. ——题记

一年只有一次，最热闹的也就是那个晚上，我盼望着那个晚上的到来，迎接着那个迷人的夜晚。 那个晚上的到来，给我带来了许多的快乐和乐趣。为了今年的“年夜大餐”，母亲和奶奶在除夕的前两天就开始“动工”了。因为母亲眼中的年夜饭是团圆饭，预示着新一年的开始，一切都要十全十美，不能有半点马虎。每到这时候，我便会言语谨慎，生怕不经意间说出什么不中听的或是不吉利的话，招来母亲的责骂。对我家而言，这一年一度的年夜饭已经不只是一顿简单的晚餐，更是全家都要参与的仪式。所以在物质生活极大丰富的今天，我们仍然保留了在家中吃年夜饭的习惯。

我家的年夜饭讲究分工合作，各司其责。母亲是总设计师，负责人员调度。为了年夜饭母亲会把消毒柜里的淡蓝色的精美餐具拿出来用。父亲帮母亲打小工，负责买配菜，买调料，拿油盐酱醋、锅碗瓢盆;奶奶是总设计师的得力助手;爷爷则是烹饪几个他的拿手菜;我嘛，就负责“偷吃”，在有菜做好了后，我总以尝尝菜的咸淡，来偷吃做好的菜，诶，谁叫我属老鼠呢?

母亲做年夜饭有讲究，菜的数量必须是双数，有冷有热，有荤有素，各自成双，讨一个“好事成双”的彩头。每年年夜饭母亲都会亮出她新学得几个好菜让我们品评，但有几个菜是母亲的保留曲目，每年必不可少。“蒸蛋卷”、“清炖鸡”、“炸肉丸”、“红烧鱼”。

母亲认为有了这些菜预示着来年生活富足，衣食无忧。 在母亲的指挥和操持下，晚上七点整，我们的午夜大餐正式开始，一盘盘色香味俱全、香喷喷的饭菜端上桌来，我看得眼花缭乱。开饭喽!我狼吞虎咽的把这美味佳肴往嘴里塞。妈妈把果汁和红酒拿出来，倒在高脚杯里。这是我们每年必备的一个节目———新年祝愿(每年的年夜饭前我们都要把自己认为最好的祝愿送给家人)。

今年还是我第一个上场，我端起酒杯祝愿爸爸和妈妈———身体健康，笑口常开，工作顺利;祝愿爷爷奶奶——福如东海，寿比南山。爸爸妈妈爷爷奶奶也把他们的祝愿送给了我，爸爸妈妈祝我身体健康，天天好心情;爷爷奶奶祝我学习进步。然后我们端起酒杯，“干杯”!我们的家真是一个温馨和睦的家庭，我爱我家。 我家不仅年夜大餐丰盛，家庭也那么幸福，我既为有一个会做美食的的妈妈感到骄傲，也为有一个美满的家庭感到骄傲。

今天晚上，大姑姑买了一个大蛋糕。

这蛋糕表面有许多可口的水果，有一片片的苹果；有酸酸的菠萝；有甜甜的橘子片；有圆圆的小西红柿；有可口的火龙果；就像一盘丰盛的水果大餐。我马上切下一块放在盘中，想尝一下它的味道，让我想不到的是蛋糕里也会有酸酸的果肉，我马上尝了一口，酸酸甜甜的，原来里面像放了葡萄。然后我尝了一口上面的巧克力，像苦苦的咖啡。我再尝了一口沾了奶油的菠萝。

我大口大口的吃起来，蛋糕原来有这么多的味道，我以前为什么没有注意到呢？

也许是我属兔的缘故吧，我平时特喜欢吃蔬菜，肉就不大喜欢吃了。因为这样，爸爸妈妈不知说过我多少遍，可蔬菜就是好吃嘛！每次吃饭，蔬菜碗里连一片菜叶都不剩。爸爸妈妈都说：“看，卉子的筷子长了眼睛。”

可是，这几天，爸爸却变了。他的筷子也像长了眼睛似的，老是和我争蔬菜吃。今天，妈妈炒了一碗我最爱吃的青菜肉片儿放在我面前。我左手抱住碗，右手不停地用筷子挑着青菜儿吃，真香呀！爸爸也来到餐桌旁，用他那双大手把我的小手掰开，将菜碗放到桌子中间；我急忙把菜碗拉过来，爸爸又把菜碗挪回到中间。我们两个就这样拉过来、拖过去地持续了好长的一段时间。

我生气了，干脆放下筷子不吃了……眼看着青菜肉片儿快要被报销了，我连忙拿起筷子，不管是肉还是菜，我都夹来塞进嘴里。不知为什么，我觉得肉片儿还挺好吃的。

爸爸妈妈为了我吸收营养均衡，特地想出了这个办法，真是用心良苦呀！

[爸爸和我抢菜吃_写事作文

今天下午放学，妈妈来接我时，我看见妈妈手里拎了一个袋子，里面的东西是红色的，我猜肯定是草莓，因为妈妈知道我最爱吃草莓了。打开袋子，我看了看，果然是又红又大的草莓。

我特别喜欢吃草莓，尤其是现在这个季节的草莓，大大的、红红的，吃在嘴里甜甜的，还有奶油的香味，这就是昌平区的特产奶油草莓。

回到家，我迫不及待的让妈妈给我洗草莓，妈妈洗好草莓，又把草莓的托瓣用刀切下去，一个个草莓象洗了藻一样，干干净净的，我拿起草莓直接放在口中，啊！太甜了，草莓真是人间美味呀！

尽管现在的草莓不便宜，但因为是我爱吃的，妈妈总是买给我吃。谢谢妈妈！等我长大挣了钱，也要报答妈妈，给妈妈买她爱吃的东西。

今天外公告诉我：晚上六点三十分，将会有罕见的红月全食。听到这一消息，我可乐了，早早地坐在院子里，准备好好欣赏红月食。

夜幕降临时，在晴朗的夜空中，一轮又大又红又圆的月亮冉冉升起。月亮真大呀！大得像动画片中的大头儿子的脑袋；月亮真红呀！红得像一个正被烘烤的大铁饼；月亮真圆呀！圆得像一个灿烂的大玉盘。大约过了一个小时，天上仿佛出现了一只“天狗”，它慢慢地吞噬着红月亮。旁边的小星星一眨一眨地，仿佛正在焦急地盼着猎人的出现，好去阻止天狗的动作……看着看着，我渐渐入了迷。脑子里仿佛正在播着一部精彩的动画片：“天狗”是一个无恶不作的大坏蛋，它暗暗策划了一次偷吃月亮的行动。想在农历九月十五月亮最快乐的这天，月亮放松警惕的时候趁机把它给吃了。当这一天到来的时候，“天狗”躲在星星地后面趁月亮不注意，就慢慢地一口一口地把月亮个给吃了进去。难道可怜的红月亮就这样被吃了吗……

“慧慧，在想什么呢？”爸爸边说边摇了摇我的肩膀。“哦，没什么，我在看呢。”我揉了揉眼睛，发现又红又大又圆的月亮一半已经被黑黑的影子遮住了，只剩下半个了。半个红月亮像一把又弯又红的镰刀，挂在晴朗的夜空中。“那你继续看吧。”爸爸转身走进屋子里，而我在院子里继续遐想。

你瞧！“天狗”正吃得欢呢？眼看把整个月亮都吞下去了。突然，它腹中一阵剧痛。原来吃下去的红月亮在“天狗”的肚子里翻跟头呢！不一会儿，“天狗”便把月亮慢慢地吐了出来。红月亮居然奇迹般的复活了，而天狗也垂头丧气地溜走了。

不知不觉，已经八点了，红月食结束了。我拿起椅子恋恋不舍地回到家里。

季靖承

吃汤包其实有两种方法。一种是妈妈的吃法，一种是我的吃法。

妈妈的吃法是这样的：先用筷子轻轻夹起一个汤包，夹的时候，用力要均匀与温柔，不然一不小心，汤包就破了。然后轻轻地放到自己嘴边，用牙齿咬开汤包底部一个小缺口，让鲜美的汤汁缓缓流入嘴里。等把汤汁吮吸干净后，再把只剩下皮子与肉馅的汤包蘸了醋，分几口慢慢吃下。

而我的吃法是这样的：先用勺子把汤包舀到自己的小碗里，然后用吸管像打针一下插进汤包的中央，接下来像蜜蜂吸蜜一样把里面的美味汤汁吸得一干二净。然后拿起放醋的小壶往汤包上洒几滴醋，再用勺子把汤包一口送入口中，最后包着嘴巴，慢慢把整个汤包嚼碎后吞下，舒服极了。

你是怎么吃汤包的呢？

昨天一洗完澡，我就倒在床上昏昏沉沉的就快要入睡了。

突然妹妹把我叫醒，我迷迷糊糊的问他：“这么晚了不睡觉来我房间干什么？”妹妹说：“爷爷叫我们去吃龙虾。”

一听到龙虾这词，我全身都有了精神，也不困了，穿好了衣服，我直奔爷爷车上，前往夜宵店，这里的人可真多啊，只见有好几桌呢，我们好不容易找了个空桌子，刚坐下来，服务员来给我们菜单。

爷爷点了好几道菜，主菜就是龙虾（偷偷告诉你，我吃别的东西一下子就饱了，可是吃龙虾，我可是当真无愧是吃龙虾大师。）

龙虾一上桌，只见一个个红通通的像戴着盔甲的士兵，我迫不及待的拿起了一个最大的龙虾，“啊，好烫”。“慢点慢点，没人跟你抢。”爷爷说到。我问爷爷这里有几斤？爷爷说：“这里有三斤。”啊！才三斤，我干掉这些绰绰有余，简直就是张飞吃豆芽一样简单。

经过漫长的等待，龙虾终于变冷了，我把那只大龙虾的皮剥开，露出白色的嫩肉，咬上一口鲜极了，那是一个字“爽”，不过这味道也有点辣，爷爷立刻让服务员拿了一瓶雪碧，我飞快喝了一口。

就这样一口龙虾，一口雪碧，吃得津津有味，吃得满嘴是油，我们把龙虾的肉吃完了，我都不想浪费，最后把钳子里面的肉都给吃了。

这龙虾可真好吃呀，下次我还要来吃。

今天，你吃粗粮了吗?

这看似一个蹩脚的追问，其实细想真的对身体有益。生活好了，每日珍馐美味、佳肴美酿侍候，反倒肠胃吃不消，所以在营养师眼里，粗粮和细粮的搭配，是一门必修课。细粮口感好、易吸收，吃起来是种享受;粗粮口感差、营养少，吃起来是种难受。但是身体不这样认为，身体说：细粮好，粗粮不可少，你们要吃些粗粮。

不光身体这样说，心理也这样说。现在90后、00后的青少年，别看他个子高高，一副成熟模样，其实很多心理是亚健康或不健康的。为什么?因为家庭条件好了，又是独身子女，父母提供了一切包办的“细粮”，对孩子的一切都精心呵护，把最易吃的、自认为很有营养的“父母的义务”彰显到最大，结果反倒伤了孩子的“胃”!孩子在心理上没吃到什么“粗粮”，对心理上必须绝决的“依靠”问题最终没能解决，这样，就不难理解网络上盛行的“富二代”、“官二代”的令人忧虑的各种事件，就不难理解我们身边的各种“脑残”人士，其实，这些都是少了心理上的“粗粮”，是营养不良的生动体现!

不仅心理这样说，连精力也这样说。我们这样一些青少年，处在和平时期，精力磨砺少了，精力上反而“缺钙”了，供应我们成长的“细粮”，全是一些“积

极的、榜样的、正面的”的“细粮”，生活在一片“灯红酒绿”、“歌舞升平”中，这不是不好，只是总是吃这样的“细粮”，很轻易让我们忘记生活的残酷，竞争的激烈，命运的不平;其实，精力上遭遇一些“挫折”、情感上遭遇一些“冷落”、学业上遭遇一些“打击”，吃一吃生命本身的原汁原味，品一品生活的原生态，我们的“骨骼”可能更发达，精力可能更加鲜活。有句话是说：穷人的孩子早当家。还有句话说：自古寒门多俊杰。还有古人说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤??”，想想，真是很有道理。

心理和精力不成熟，不健康，真的是当今青少年的成长瓶颈。粗粮好，好就好在能够在“安逸”的生活面前提供一些“难啃”的“骨头”，“难咽”的“野菜”、“难闻”的“臭豆腐”、“难消化”的“黍米”。人的成长，不是靠一种单一的心理或者精力就能出类拔萃的，而是应该具备各种心理质量和精力元素的，在现实特殊注意个性和才气的竞争中，帮助自己获得成功的，经常取决于一个人全面的素质，而全面的素质，很大程度上取决于我们吃“粗粮”的多少!

我们见面常说：今天，你吃了吗?

我却要说：今天，你吃粗粮了吗?

从小到大，小孩就喜欢吃鸡腿：炸的，煮的，蒸的，红烧的……各式各样。我也一样，自幼就喜欢吃鸡腿。红烧的鸡腿尤其好吃，吃三个都不过瘾。

记得有一次去喝喜酒，主人们端上了一盘鸡腿，我闻着香味就忍不住了。尽管爸爸妈妈是不让我吃的，怕我发胖。但是我不管三七二十一，伸出小手，以最快的速度抓起一只鸡腿放到嘴里，津津有味地嚼了起来。我大口大口地咬着，像一头三天没吃饭的饿狼，满嘴都是鸡腿的味。吃完肉以后，我连鸡骨头也没放过，放进嘴里啃了起来。鸡骨头也挺好吃的。我像一只小狗一样，把鸡骨头嚼烂了才肯罢休。这时，口水又流出来了。我盯着鸡腿望了望，它好像在哭诉着：“别吃我，疼!”望着那些会说话的鸡腿，我想吃它们的欲望一下子没了，倒开始同情起它们了。

今天下午，我们玩了一个别开生面的游戏——“吃鸡”。

上课了，王老师宣布这节课玩“吃鸡”，游戏规则是：抽签请同学回答想吃的部位，但不能重复，而且五秒之内必须说出答案，否则就要接受惩罚。

游戏开始了，同学们一开始答的很顺利。不一会“鸡爪、鸡翅、鸡舌”都说了，同学们开始紧张起来，有的嘴里还念念有词：“菩萨保佑，千万别抽到我!”这时候老师抽到了李短短，他竟然说“鸡屎”，大家哄堂大笑。再来一次抽签，没想到抽到的居然是王老师。全班同学又一次狂笑起来，都想看王老师说什么。结果，王老师直接认输了，表演了学兔子跳。