和平

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

战争给人们带来了许多灾难，给人们的生活增添了不少的麻烦。

今天，我们就看了一个关于战争的片子——《南京大屠杀》纪念片。

这是一部讲述了一些人的真实记忆和日本对南京造成的伤害。无论是以前还是现在，战争对我们人类来说都是一件痛苦的事。看着，看着，我仿佛看到了战士家人哭涕的样子;看着，看着，我仿佛听到了战士们心中的呼唤：我们要回家!看着，看着，我仿佛听到了孩子们心中的呼唤：我们要和平，不要战争!我们需要一个温暖、完整的家!我不禁想到：为什么世界上要有战争?为什么?这到底是为什么?是为了一片土地?还是为了得到高科技产品?可是这至于要那么多的人失去宝贵的生命?就要去伤害那么多的人吗?我躺在床上，翻来覆去，可怎么也想不明白。

不过，我知道，看这部电影的目的，为的不是激起我们对日本人的憎恨，为的是告诉我们战争的恶果是多么的可怕。战火中的孩子是多么可怜啊!不能和我们一样幸福地生活和学习，不能和我们一样快乐地成长，还可能失去生命……让我们一起呼唤和平，告别战争吧!

我们希望和平昨天看了报纸，我国四名被伊拉克武装分子胁持的民工被释放了，心中不禁一阵欣喜。无疑，他们是幸运的，或者说中国是幸运的，没有搅进这大是大非、无是无非中……

昨天看了报纸，我国四名被伊拉克武装分子胁持的民工被释放了，心中不禁一阵欣喜。无疑，他们是幸运的，或者说中国是幸运的，没有搅进这大是大非、无是无非中去。

当刺目的火光划过古巴比伦宁静的夜空，当和平鸽停止飞翔坠落在寂寞的风中，当美英联军在飞机导弹的掩护下长驱直入，当萨达姆钻出那象征屈辱的地洞，当伊拉克民众采取疯狂的报复，我懂了，人类，依然无法摆脱战争带来的兵荒马乱。

海湾战争打响了，几十万战士血染沙场，上百万难民背井离乡。导弹嘶鸣，战艇游曳，冲天的火光点燃了石油，映红了滚滚黄沙。灾难!深重的灾难!就这样被战争带来了……

还记得去年美英联军侵伊时的一幅画面：一个从未杀过人的美国大兵低着头。在攻击的命令下达后，他扣着扳机的食指微微颤了一下，“砰”的一声，伊拉克古老的城墙上留下了一个永远无法磨灭的弹痕，铝亮的弹壳随着一声脆响落在了地上。战争就这样又开始了。没有人注意到那个大兵，没有人注意到那个大兵眼中的希望。

其实希望就在我们人类自己的手中，和平完全是由我们人类自己创造。

人间四月芳菲尽，空留硝烟满人间。

真心的希望：孩子们快乐的童年不再被飞机的轰鸣吓跑，青年们美好的爱情不再被导弹摧毁，老人们的夕阳红不再被坦克的履带辗碎。

前些天，我投下了一只漂流瓶，瓶中装着我的、你的、世界的希望。我希望它漂过长江、漂过黄河、漂遍五大洋，漂遍七大洲，漂进世界人民的心中。

我希望某一天，世界各国人民欢聚在一起，打开了那只漂流瓶，漂流瓶中的纸带上写着：

“我们希望和平!”

我们希望和平当刺目的火光划过古巴比伦宁静的夜空，当和平鸽停止飞翔坠落在寂寞的风中，当美英联军在飞机导弹的掩护下长驱直入，当萨达姆钻出那象征屈辱的地洞，当伊拉克……

漂遍七大洲，漂进世界人民的心中。我希望某一天，世界各国人民欢聚在一起，打开了那只漂流瓶，漂流瓶中的纸带上写着：“我们希望和平!”

自1945年日本军事主义帝国向中国人民共产党和中国国民党无条件签约了投降书以后，中国就结束了被日本进行侵略的生活。时至今日，当我们回望以前先烈们热血奋战，相比今日中国之富强，不禁感慨万千：中国民族以前被日本强侵霸占，而如今中国已经变成了一个机械化的军队，祖国越来越昌盛了呀!今日，xx主席为了纪念中国抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年，而举行了盛大的演讲及海陆空三军阅兵仪式。

“中国抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念大会现在开始!”伴随xx总理的庄严宣告，掌声响起，全体起立，礼炮轰鸣。一支整齐的军队从梯台上走过，响起了响亮的军乐，接下来，是升国旗，唱国歌，xx主席发表了重要演讲，告诉人们“正义必胜，和平必胜，人民必胜!”xx主席乘着车，在天安门阅兵，阅兵仪式正式开始了。只见所有方队都整齐的排列在天安门广场上，方队里的士兵无不挺立着身子，喊着嘹亮的口号。海陆空的步兵方阵走过，紧随其来的是机械化武器方队。抗日战争期间，中国军队以小米加步枪战胜了日本侵略主义帝国，如今，随着时代的进步，中国的武器装备也开始了飞速发展，更加彰显了我国武装力量的进步。最后天空中出现的是飞机检阅队，飞机机尾处飘着彩色的烟雾带。那是象征着中华儿女的”七彩飘带“呀!在“飘带”的后方，也有许多新型的军事飞机，如歼-10，歼-11等。这些新的军事战机，展现了中国的航空军事领域不断的发展，走在了世界的前端。

随着七万只和平鸽的放飞和彩色气球的升起，阅兵式结束了，但我心里却久久不能平静。这次的阅兵，彰显了民族的富强和欣欣向荣。我为我祖国的大好河山而自豪，我为中华之崛起而骄傲!

今年，是反法西斯胜利60周年，我们怀着悲痛的心情悼念那些为反法西斯而光荣牺牲的人们。

时间，可以使人忘却人生的苦难;时间，可以使人忘却烦恼;时间，可以彻底的改变自己的命运……但它却永远无法使人忘记那刻骨铭心的历史。

战争，带来的只是灾难与耻辱。战争，带来了灾难：多少人丧命其中，又有多少人无家可归;战争，带来了耻辱：

本以为遇难者冤魂的呻吟会刺痛所有人的耳膜，本以为断壁残垣上建立起的大厦从此可以将我们庇护，本以为劫难之后的家园从此永远安宁平静，本以为以鲜血换来的和平人们会倍加珍惜……

可谁能想到，2003年3月1日，又一场灾难降临了，美国以“伊拉克藏有核武器”为由，开始攻打伊拉克。霎那间，无数导弹在空中抛下，无数无辜平民死伤。

在灾难与痛苦中，我们又一次深刻地认识到：人类的和平之路并不平坦，世界反法西斯的任务任重而道远，世界仍有一些不和谐的声音。和平的不和谐之音仍在世界各地不时响起，南斯拉夫的战火刚刚平熄，伊拉克的轰炸声仍在我们耳边回响，朝鲜的核问题尚未解决;日本又开始蠢蠢欲动了，先是占领我国的钓鱼岛，然后是篡改教科书，接下来是什么，我们都可以想象!

但是，我想说，任何搞侵略战争的国家都是会失败的，“人心向背定胜负”人们渴望和平，渴望自由。正义永远会战胜邪恶，任何国家图谋不轨的阴谋是不会得逞的。猖狂一时的法西斯国家，最后是什么下场?还不是向我们投降，举白旗?和平与发展，是人类历史发展的主流，捍卫生存的权利，捍卫精神的自由，是每个人的终极追求。

最后，让我们祝愿那些法西斯国家，不要再搞侵略战争，让我们过着和平的生活，走可发展的道路。

让我们敲响希望的钟，多少祈祷在心中;让世界找不到黑暗，让幸福之花常开……

大家好，我是一个爱幻想的女孩。我喜欢把自己想成任何人或物。有一天，我梦见自己变成了一只和平鸽。我长着一双宝石般的黑眼睛，红红的小嘴，还有一身洁白的羽毛。

有一天，我的一个朋友忽忙地赶来，喘着气儿地对我说：“不，不，不好，不好了，有个……有个地，地方又方，噢……发生战，战，战争了。你，你……去，帮，帮帮忙吧。哈……哈……”我听了，急忙向那个地方飞去。来到那儿，我看到的是战场上的士兵和马。听到的是将士们和马的喧闹声。闻到的是尸体腐烂后散发的臭气。我难过极了，于是，我飞向大山，叫来了许许多多的和平鸽，在这不满灰尘的战场上飞来飞去。我想，人们应该不打了吧。谁知，人们还嫌烦。竟举起箭来射落几只白鸽。可我们也不甘示弱，继续勇敢坚强地飞着。我们排成‘和平’两字形。终于，人们被感动了，他们发誓，以后再也不打仗了。开心地笑了。

“咳……”我咳嗽了一声，便醒来了。啊?噢!原来这是一场梦。人们，请你们热爱和平吧。

虽然，我们生活在和平的环境中，战争离我们好像很远。但是，只要你关注一下国际动态，就会发现今天的世界并不太平，还有很多和我们一样的儿童，他们正在饱受战争的煎熬，所以，让我们大家来一起欢呼和平吧。

2003年的3月，美国发动了对伊拉克的战争，一个伊拉克的小男孩，在短短的几天内，他就失去了妈妈，失去了家园自己还被炸伤。他那撕心裂肺般的哭喊牵动了世界人民真实的写照。

还有，第二次世界大战爆发在1939年，经历了长达六年的时间，先后就有60多个国家和地区参战，波及20 多亿人，战争双方动员一亿多人，死亡人数高达6000多万，直接战争费用13520多亿美元，财产损失高达4万亿美元。

朋友，让我们大家一起呼唤和平，不要再让世界发生战争，大家和睦相处，一起拯救那些还在战争中煎熬的人们，一起帮助那些在战争中失去父母的人吧，让我们大家一起呼唤和平。

和平是幸福的歌，写满了快乐的音符，和平是甜蜜的图，涂满了如意的颜料，和平是安定的种子，长满了欢乐的果实，小编收集了热爱和平的经典句子，欢迎阅读。

1. 国际和平日，让和谐的歌声，传遍世界;让和平的种子，播洒四方;让安宁的橄榄，蔓延开来;让太平的钟声，响彻云霄。愿世界被爱包裹，和平幸福永远!

2. 和平的白鸽飞翔在蔚蓝的天空，播撒着幸福的种子;绿色的橄榄生长在肥沃的大地，蔓延着心底的希望。快乐的人们居住在安宁的庄园，歌唱着怡然自得的歌谣。国际和平日到了，愿世界处处是和平。

3. 遇到好的短信，不发给你是我的错，你不转发就是你的错。什么?你没错?行，别激动，和平解决，各国也会学你爱和平。9月15国际和平日，就看你表现了

4. 滴一滴蜜在唇间，给孩子一个爱的理由。打一颗子弹在胸膛，结束一个鲜活的生命。有爱会有和平，仇恨只能引发战争。和平，人类得以延续。战争，世界迟早灭亡。9月21世界和平日，远离战争!

5. 遇到好的短信，不发给你是我的错，你不转发就是你的错。什么?你没错?行，别激动，和平解决，各国也会学你爱和平。9.21国际和平日，就看你表现了

6. 少一点金戈铁马，别再蹂躏芳草地;少一点硝烟弥漫，别再污染好空气;鲜花娇艳，翠绿欲滴，美好和平的世界异常美丽;让和平的信鸽告诉我，告诉你，将和谐与温情传递;远离战争，摒弃自私自利，为和平欢呼与努力!国际和平日，为了世界和平，让我们一起呼吁!

7. 和平，是碧空下白鸽们衔着的橄榄枝，是千百年来人类梦寐以求的渴望;战争，却像一把高悬在人类头顶的利剑，随时用枪声划破和平的宁静。国际和平日，让我们一起爱和平，远战争，爱自由，反霸权，爱独立，反侵略，愿和平鸽衔着橄榄枝永远翱翔在碧空蓝天。

8. 尊重历史，遵守法律，用真诚的心去拥抱和平;搁置争议，谈判协商，用宽容的心去争取和平;各出其力，共同发展，用友爱的心去保持和平;去怒斥霸权，鞭挞黑暗，用正义的心去维护和平。国际和平日，抛弃罪恶的战争，珍惜来之不易的和平。

9. 国际和平日，用宽容的心，让和平的笑颜绽放，驱散战争的阴霾;用协商的办法，让和平的协议签订，摒弃国际争端;用民主的思想，让和平的阳光普照大地，重塑被战火炙烤的家园!

10. 和平的阳光更加温暖，照耀在世界每一个地方;和平的歌声更加动听，飘荡在地球每一个角落;和平的白鸽更加自由，飞翔在蓝天白云之间;和平的橄榄枝更加翠绿，蔓延在万水千山。国际和平日，让我们共同努力，建造和平世界!

11. 国际和平日，让和谐的风吹散硝烟，让安宁的雨滋润大地，让和平的鸽翱翔天宇，让橄榄的枝抛洒四方，惟愿天下太平，永无战争，百姓安乐，幸福永远!

12. 和平是幸福的歌，写满了快乐的音符，和平是甜蜜的图，涂满了如意的颜料，和平是安定的种子，长满了欢乐的果实，国际和平日，愿和平的阳光洒满每一个角落!

13. 和平是脸庞绽放的甜蜜微笑，和平是心底回响的和谐旋律，和平是眼前国泰民安的盛景，和平是梦中温馨幸福的场面。国际和平日到了，让我们为保护和平贡献自己的力量。

14. 幸福的歌谣飘荡在安宁的原野，快乐的细雨滋润着辽阔的大地，和平的白鸽飞翔在美丽的天空，绿色的橄榄成长在和谐的花园，国际和平日到了，热爱和平的我们守护着和平!

15. 硝烟弥漫家离散，骨肉分离泪水淌。残垣断壁随处见，年老无依幼无傍。哭爹喊娘声凄惨，何日才能见阳光?国际和平日，让我们共同努力，抵制战争，让和平的白鸽自由飞翔!

16. 和平是世界人民的心声，和平时安居乐业的保证，和平时幸福生活的根本，和平是人类平等的基础，和平时繁衍生息保障，和平是自由每悦的向往。为和平而奋斗!

17. 国际和平日，让和谐之光，普照大地;让安宁之声，传播万里;让和平之鸽，翱翔天宇;让太平之旗，遍插各地。愿天下永远和平，永远和谐!

18. 战争是利剑，让文明消失，将建筑摧残，让社会倒退，让生命消散;和平是阳光，描画生活的美好，抚平心灵的创伤，促进世界的繁荣，加速文明的成长。国际和平日，放下战争的利剑，沐浴和平的阳光，让世界充满爱，让生命不再悲伤!

19. 美丽的世界不应该被战争的阴云所笼罩，安宁的国度不应被刺耳的枪炮声所打扰。用爱放飞和平鸽，让它飞遍世界的每个角落;用宽容栽种橄榄枝，使和平的绿茵笼罩住所有被战火所施虐的土地。世界和平日，希望世界能够和平永存。

20. 枪炮打断了幸福的神经，每个难民的脸在扭曲，心在喋血;战火烧伤了快乐的翅膀，每个难民的平安跌落深渊，眼前漆黑。还世界和平欢乐，让笑容挂上每一张可爱的脸庞。为了和平，都努力学习工作吧。9.21让和平鸽飞上我们头顶共有的晴空。

21. 阿富汗和伊拉克的战火还未远去、利比亚的战火刚刚平息、叙利亚已是战火又起。战争并未真正的离我们远去，在和平生活中的人们应该好好珍惜。世界和平日，希望和平永远陪在我们的身旁。

22. 庆幸我们没有出生在战争年代，不幸我们常常要受到战争的威胁。渔船事件，钓鱼岛事件，以及周边的虎视眈眈，都威胁着我们来之不易的发展。一寸山河一寸血，十万青年十万军。如此多娇是江山，我以我血荐轩辕。热血沸腾的青年，我们渴望和平，我们更要伟大的祖国繁荣昌盛。为了和平，我们必须繁荣昌盛，那样才能维系动态的平衡。国际和平日，我们都要自强不息!

23. 到处是轰轰的炮声、爆炸声、和各种枪声。飞机在天空嗡嗡作响，流弹呼啸而过。到处尘土飞扬，满目的焦土废墟。河流泛滥，树木建筑当然无从，逃荒人处处可见，流离失所。老人、小孩、乳妇的尸体遍地皆是，惨不忍睹。今天是“9.21国际和平日”停下惨无人道的战争，和平共处，共同享受，是全世界人民的心声。和平万岁!

24. 让温暖的友谊胜过冰冷的对抗，让绿色的和平代替血红的战争，让朗朗的笑声取代悲痛的哭喊，让团聚的家庭远离战争的分离。国际和平日，鸽子衔来的橄榄枝，为我们谱写和平的交响曲。

25. 国际和平日，放飞和平鸽，洒满橄榄枝，双手已合十，心愿默默许，仇恨抛九宵，战争永消失，世界心连心，人类共繁荣。国际和平日，愿地球没有战争，愿人民安居乐业。

26. 和平是清风，吹绿了原野;和平是细雨，滋润了大地;和平是花朵，芬芳了心灵;和平是歌谣，抚慰了心灵;和平是阳光，温暖了世界。国际和平日到了，愿世界处处是和平。

27. 和平是加法，加入彼此的包容之心;和平是减法，减去彼此的嫉妒心情;和平是乘法，乘以彼此的理解之心;和平是除法，除去彼此的敌对心情。世界和平日到了，让我们用加减乘除法来守卫和平。

28. 彼此包容，和谐的乐章就会奏响;彼此沟通，所有的不快就会消散;彼此理解，和平的白鸽就会自由飞翔。国际和平日，让我们丢弃偏见，丢弃歧视，相互理解，相互包容，和平的美景定会实现!

29. 国际和平日到了，愿和平的旗帜飘荡在祥和的大地，和平的白鸽飞翔在宁静的天空，和平的旋律回荡在幸福的心田，和平的道路绵延在世界的脚下。愿世界处处和平。

30. 用快乐的音符奏响和平的旋律，用轻柔的笔墨绘制和平的图画，用幸福的笑容编织和平的云锦，用安宁的氛围弥漫和平的家园，用包容的情怀铸就和平的世界。国际和平日到了，让我们为和平而努力。

31. 国际和平日到了，愿和平之歌响遍地球，和平之舞踏遍角落，和平之鸽飞遍蓝天，和平之树蔓延各地。让我们共同努力，守卫和平，远离战争!

32. 放飞和平的白鸽，让幸福飞越天际，播种和平的种子，让快乐伸展枝芽，摇起和平的旗子，让和谐迎风飘扬，国际和平日，双手合十，祈祷世界和平，人类安宁!

33. 用幸福谱个调子，唱响和平，用文字写个诗篇，赞美和平，用快乐画个圆圈，圈住和平，国际和平日，愿世界和平，人类和谐，生活和美!

34. 和平是一朵娇艳的花，用心地呵护会绽放，无情地摧残会凋零;和平是一只白鸽，晴空是它的怀抱，阴雨是它的宿敌;和平是一只孔雀，赞美使它开屏，惊吓使它躲避。国际和平日，你我共维系，大家一起爱和平，和平的福音心中留，和平之花遍地开!

35. 和平鸽挥动翅膀，扇灭战争的烈火，融化冰冷的关系，让和谐的空气流动人间。和平鸽衔橄榄枝，让绿色的和平绽放，打开心灵的门窗，和平的歌声传遍世界。国际和平日，愿世界和平!

36. 武力解决一切，同时也毁灭了一切。反对战争，热爱和平。热爱和平，从热爱生命开始。热爱他人的生命，自然没有偏见，只有包容。没有厌恶，只有理解。没有杀戮，只有照顾。人类可以开发的宝藏很多，何必要争的你死我活?开发地球的资源，更环保安全。开发大脑的潜能，更健康聪明。不求人人琴棋书画精通，最起码能互相尊重。国际和平日，爱你爱他爱自己!

37. 我不愿看到金戈战马留下的惊吓，我不愿看到战争炮火带来的恐惧，我愿看到白兰鸽携着友爱的温馨，伴着和煦的风，在夏季的天空里恣意飞翔;我愿看到每一朵花儿都尽情地微笑，享受旋律的美妙，在秋风中领略生活的惬意和美好!国际和平日，愿世界和平，一切安好!

38. 愿所有的语言都传送着一首关于和平的歌，愿所有的哭泣都源于一个关于快乐的传说，愿世界没一个角落都拥有阳光般的颜色，国际和平日，愿世界战争少和平多，愿世间再没有纷争和烟火，愿现世安稳，岁月静好!

39. 放飞和平的白鸽，让硝烟不再弥漫;抛洒绿色的橄榄，让战火不再纷飞;竖起和平的旗帜，让战争不再肆虐;发出和平的呼喊，让和谐沁润四方。国际和平日，愿世界永远和平安定，人民永远安居乐业!

40. 国际和平日，祝天下有情人终成眷属，天下的夫妻都相敬如宾，天下的家庭都幸福美满，天下的军人都温文尔雅，天下的领导人都包容天下，世界的角落都开满鲜花，所有的战争都沦为笑话。战争成为了历史，人类才有和平的未来。没有战争，天下太平!

41. 我们共享宇宙的能量和资源，我们共享宇宙的丰足与爱。我们珍爱大自然的一切，我们与大自然和谐共生.国际和平日，愿人类互助互爱。

42. 和平的白鸽自由飞翔在蓝天，将绿色的橄榄枝投放在世界的每一个角落;和平的呼声传遍世界，将和平的阳光照射在每一个人的心怀。国际和平日，愿天下永远和平，世界永远和谐!

一阵急促的脚步声由远而近，冲开教室门，把学堂里的人全部都带走了。

德国人手里拿着枪，指着我们的脑袋。一路上都是这样子。

后来，他们把我们带到了一个人烟稀少的地方。这里有几个大坑，几个大水塘和一座白色的石桥。这里不止我们这一些学生，还有其他遍体鳞伤的百姓。

砰……一阵枪声，打死了我们近一半的百姓。

在一颗好像被魔手截去上半身的大树旁边，横七竖八地躺着几具血肉模糊的尸体。在尸体的旁边，痛不欲生的家人怎么也忍受不了失去亲人的痛苦：有的在撕心裂肺哭喊，有的因为伤心过度而昏死过去。

不远处，一位衣服破旧的妇女，在地上寻找着自己的孩子。每翻一具尸体，心仿佛就像刀割一样的难受。因为这些都是曾经多么熟悉的面孔啊!

在被子弹击中的一片废墟里，她找到了孩子那双黝黑的小脚。她疯了一般地冲过去，双手不顾一切地挖开砸在孩子身上的瓦片。她的手出血了，但她不觉得疼，仍旧没有停下来，她终于成功了，可是，孩子的嘴虽然张得很大，却再也不能发出声音。她也终于倒下了，最后的一点点意识在顷刻间完全被摧毁。

暮秋的傍晚，夕阳像血一样染红了天空。白色的石桥渐渐被染成了黑色，但桥板上那滴滴鲜血却显得格外红了。

你看，班里那个戴着眼镜，有点像“小博士”的样子，身材胖嘟嘟的小男生。正在和我吵架的人，就是我现在的同桌——金圣博。

“超线了”我警告着正在写科学课堂作业本的“小博士”。我就说了一句，他就像打机关枪似的反驳我：“我就超了怎么了，你不是也超过了吗?”我嘀咕着：你明明就超了嘛，怎么不服啊，想造反啊，我看谅你也不敢!嘀咕完我又顺便向他扮了个鬼脸。

他不但有点“蛮不讲理”，还有点“丢三落四”。有一次上音乐课时，我比他先来到了音乐教室。等他来到教室时，我感到有点奇怪，咦?他怎么两手空空的，难道没有带音乐书吗?我便向他询问情况，果然如此。哈哈!这下没带音乐书，看你怎么上课，可是看他那副“可怜样”，又看在同桌的情份上，就跟他合用一本音乐书。

一天，我见他在看一本书，哇!好厚啊!我看了看这本书的封面，原来是《斗罗大陆》啊!说实在的，我也挺喜欢这本书的，于是我开口向他借，本以为他会以各种理由拒绝我，不借给我。没想到他说：“可以啊，等我看完了就借给你。”

这就是我的同桌，他怎么一会儿小气一会儿大方，真是搞不懂……

战争是每个年代都必不可少的，只要有欲在，有贪在，它就必不可少。和平当然就不一样了，迄今为止，几乎没有一个完全和平的年代。

国防，这是一个铁证，防什么？防战呗！谁能料到哪一天闲着没事做的时候，会不会有谁惹起点动静。人们还是喜欢战争的，要不怎会有那么多人向国防事业倾注毕生。

喜欢战争，对嘛！一部部战争小说哗哗上架，一部部战事影片席卷荧幕，好是威风耶！2008开年重磅大戏《集结号》和《投名状》竟都与战有缘，且直使人叫好。

有人说，中国影视弄了这么些年，终归还是打打杀杀老一套。其实，干嘛不老一套，反正人们喜欢它么。

和谐社会，好像是中国搞出来的，不知道是不是私有，毕竟现在世界的另几个角落还是能经常在枪林弹雨中惊心动魄的。

和平，怎么样？一般般了！生活如往常，没刺激的，哪有一枪一剑你打我斗来得精彩，人活者不就图个精彩吗？

当然，这些都是和平人类所想的，他们不懂得家破人亡，战火燎原是多恐怖的事情，对！恐怖也是他们所喜欢的，要不都喜欢看恐怖电影、小说呢！这样说来，我无言以答了。

战事继续发生，和平继续沉寂。

战事继续被追求，和平继续被忽略。

和平者寻刺激，乱世人求安定，前者被称作有个性有追求，后者被称作“那是应该的”。

当秋风吹起，当树叶落下、盼望归田卸甲，只为了天下众生。只为不在战争，多少因为战争而无辜的送去生命，多少妻离子散家破人亡，因为战争，在蔚蓝的天上飞行的和平鸽也被那炮火打了下来，世界，真的和平了吗？

在中国，战争多的像繁星一样；战争；第二次世界大战，八国联军侵华战争，抗美援朝，中日甲午战争等，更不必说“南京大屠杀”1937年12月13日，日军进占南京城，在华中方面军司令官松井石根和第6师团师团长谷寿夫等法西斯分子的指挥下，对手无寸铁的南京民众进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀。日军占领上海后，直逼南京。军队在南京外围与日军多次进行激战，但未能阻挡日军的多路攻击。1937年12月13日，南京在一片混乱中被日军占领。日军在华中方面军司令官松井石根指挥下，在南京地区烧杀淫掠无所不为。12月15日，日军将中国军警人员2000余名，解赴汉中门外，用机枪扫射，焚尸灭迹。同日夜，又有市民和士兵9000余人，被日军押往海军鱼雷营，除9人逃出外，其余全部被杀害。16日傍晚，中国士兵和难民5000余人，被日军押往中山码头江边，先用机枪射死，抛尸江中，只有数人幸免。三十万人民在那个冬天被雪覆盖了身体。

世界本应和平，仅为那一己之私，便让数万人丧命，世界何时铸剑为犁？永驻和平？

专家点评:

本文最大的特点是开头、结尾、标题相互呼应，中心突出，所列举的关于战争的内容，详略得当，叙述流畅，突出了战争的残酷和血腥，表达了对和平的向往。

斯坦利？威廉斯在美国黑的社会中曾是个响当当的人物，就是他创立了令洛杉矶人谈之色变的黑帮组织“克里斯普”。如今，因犯杀人罪而被判死刑的威廉斯已经蹲了20年的监狱。也许是良心发现，威廉斯近年来开始现身说法，劝告青少年不要涉足黑的社会。瑞士联邦议会议员马里奥？费尔提名他为诺贝尔和平奖候选人，让威廉斯自己都大感意外。费尔说，他之所以提名威廉斯，是因为他了解到，威廉斯参与创建的一个社会犯罪的网站“街头和平网上计划”在瑞士的索马里年轻移民中有相当大影响。该网站同时向其他5个国家的青少年提供反暴力犯罪的咨询服务。此外，威廉斯还著书劝告青少年不要误入歧途，并将卖书所得捐给了社会犯罪的团体和机构。

威廉斯的简历上血债累累，1979年，在洛杉矶杀害了一名年仅17岁的超市服务员，不久，在一家汽车旅馆行窃时杀害了华裔移民一家3口。1981年，威廉斯被判死刑。由于美国死刑的司法程序烦琐复杂，威廉斯在狱中等待死刑执行已经整整20年。也许是良心发现，他开始在狱中著书，告诫青少年不要步自己的后尘。在最新完成的《铁窗生涯》一书中，也流露出深深的悔意。虽然劣迹斑斑的威廉斯不可能获奖，但有人提名就是无上的荣光，从中可以看到人们痛恨暴力，渴望和平与友爱的真诚之心。

尊敬的黄老师

您好！ 最近，我查阅了一些资料，看到了一幅真实的情景图，引发了我对战争与和平的关注，在这里向您汇报一下：一九三七年八月二十八日，日本侵略者轰炸上海火车南站，顷刻间，一个秩序井然的火车站变成了一片废墟。有个两岁的小男孩，坐在地上嚎啕大哭，他不知道他的爸爸妈妈为什么躺在地上一动不动，刚开始他还在父母的怀里撒娇，转眼间，他的亲人就没有了生命……随着炸弹的落下，所有的建筑物都倒下了，上海没有了往日的繁华，只有残缺的砖瓦和漫天的哭喊。 战争给人类带来了严重的灾难，让无数人失去了生命。据统计，第一次世界大战持续了四年零三个月，有三十三个国家参战，卷入战争的人口达十五亿以上，军民伤亡达三千多万。弟二次世界大战历时六年之久，先后有六十多个国家和地区参战，二十多亿人卷入战争，死伤七千多万人。 战争给人类带来身体和心灵的创伤，是一个毁灭人类的恶魔。它使人妻离子散，家园破坏，到处充满血腥。我们痛恨战争，我们需要和平，我们期待在祥和的环境中健康成长，我们更要努力学习，掌握本领，以便将来制止战争！让和平之花开，让和平之树常青！

此致

敬礼

您的学生： xxx

战争是十分恐怖的，枪，原子弹，坦克，战航，鱼雷，地雷带来的伤害是莫大的，我们必须维护和平，制止战争。

我读过一篇黄继光的故事。这时，一个战士倒下了，另一个战士受伤了，掷完了，黄继光自我身体也多处受伤枪林弹雨中黄继光用尽全力，顽强地爬向火力点，在距火力点不到10米的时候，我们的英雄勇敢地站起来了只见他像钢铁巨人一般，奋不顾身地向火力点扑过去，用自我的胸膛堵住了敌人的枪口……战役胜利了，我们的英雄却牺牲了黄继光为了祖国人民的安全，为了朝鲜人民的解放事业而英勇献身；他的光辉形象，永远活在我们心中。

我读了这一篇，我深深地感动了，有多少像黄继光一样的人，献出了自我年轻的生命，把自我的生命永远定格。

我常常在思索，有多少人因为战争而失去生命，有多少人因为战争而破碎了。我们就应一致行动起来，维护和平。制止“杀人凶手”—战争。

和平，是许多人都渴望的生活。但是却有人要制造战争，破坏和平。

“轰隆！”一枚枚炸弹毁了多少个幸福和睦的家庭；使多少个小孩失去了父亲；使多少个妻子失去了丈夫，使多少个母亲失去了儿子……

弥漫硝烟的战场，夺去了多少人的生命，个性是最近的伊拉克战争。那天，我打开电视机，一幅幅惊心肉跳的画面立刻映在了屏幕上：在一所医院里，一个个小孩躺在病床上哭喊着，从他们的那双大眼睛里能够看出绝望；在某车站，产生了大爆炸，炸死了许多人。那里堆满了尸体，有的炸断了手；有的炸断了脚，还有的炸断了头……当时，我就想：如果没有这场战争，就不会出事了。

罪恶的子弹。你不要再出现了！你永远消失吧！你让全世界的人都憎恨，因为你是那么无情，你让一个个年轻的生命消失在这个世界上！

和平！降临到人间吧！地球上的人们都渴望得到你的滋润。如果地球一的每一天都充满和平和爱；那世界将是多么完美，瞧！澌上朋友们在草地上欢快地嬉戏；老人在树荫下聊天；盲人过不了马路，小学生跑过来扶他过马路；老师在宽敞的教室里，向学生传授知识的种子；还有，还有……人们都懂得了爱，懂得了互相帮忙，还懂得了许多。许多……

和平，还有多久还能永驻人间呢？我真渴望和平！

War is a terrible thing, it lets countless people lose their lives, let a happy family broken! August 28, 1937 is a day for a little boy to never forget. Because that day he lost his father and mother, for that day his family was broken, because the angel was homeless. Remember that day, he and his family in the busy Shanghai South Railway Station, there, there are many people, there are many lights, really colorful. Just then, the Japanese invaders bombed Shanghai again, and the little boys mother knew the danger, so he held the little boy tightly for fear that the boy would be in danger. All of a sudden a hail of bullets falling, the sky began to rain, a bomb fell on the ground, the flyover bomb devastated, suddenly by four, and the little boys father and mother buried in the rubble, when the boy woke up from her mothers arms when he saw his mother have scars, he is dead. His tears at the mouth has been called mother brim over with tears. Later, he tried to climb out from the rubble, saw the bodies and blood station at sixes and sevens, he immediately began to cry, cry until the sound hoarse, his mouth is calling what ah! I heard, his father and mother heard, all the people heard, as if he called the war you go! We dont need you, what we need is peace! Peace! The last farmer adopted him, and he made money for the little boy to grow up and be hard or sick. This year, the little boy grew up, he became a scientist, strive for progress with determination, has made many contributions to our motherland.

Let us sounded the death knell for the war, let the people of the whole world have a happy life, let the God of peace live forever.

当某个国家的上空升起一朵蘑菇云，你心里的感觉是怎样的？庆幸，还是悲痛？当你看到在战争中失去家人的孩子，你的心里是否激起一丝涟漪？当你的国家被战争包围，你是否才感到恐惧蔓延全身的滋味？你永远都不会知道，前线战士们的那双眸子里，透着一丝害怕，与无奈……

保家卫国，是每一个人的责任，这点我不反对。可是，为了这句话，你付诸的行动在哪里？有些人口口声声说着爱国，爱国。但你真的爱国吗？随手乱扔垃圾。这就是所谓的“爱国”，满口脏话，这是所谓的“爱国”，醒醒吧！保家卫国不是要你去做惊天地、泣鬼神的大事。只要从小事做起，尽你一份微薄的力量，这就够了。

近日发生的3·01事件轰动了整个中国。民众之无辜暴徒之残忍。一时间，红色浸染了我们的双眼，或悲痛，或愤怒。不管他们有多么冠冕堂皇的理由，以无辜人命的鲜血做筹码，这都是卑鄙之人作出的的可憎之事。当你的手上沾满鲜血，你有没有想过那些无辜的生命有没有得到安息？等你后悔时，已经来不及了。你欠他们的债，法律会让你一点一点的偿还。

我和千千万万的中国人一样，觉得3。01事件事有蹊跷。你想想，一个新疆的分裂势力，如果没有人在背后撑腰，他们哪有那么大的胆子。我不知道背后的“金主”是谁，但我至少明白：他们的目的，是分裂中国。如今的中国日益强大，这对某些国家是个不小的威胁。他们巴不得我们起“内讧”，到最后，就好坐收渔翁之利。是啊，利用别人的手，来扼杀一个个无辜的生命。这是多么天衣无缝的决策啊！可是，你有没有想过，也许在你的背后，会有无数双幽怨的眼睛，他们带着仇恨，带着愤怒，带领着你打开地狱的大门。

战争，是可怕的，因为会有无数生命飞向天国。你也许会想，为国捐躯，这是军人的职责，为了国家的未来，理所当然。是啊，理所当然。一位母亲，怀胎十月，含辛茹苦的把他抚养长大。而她的孩子从这个世界上消失，只需一瞬间。这一瞬间，虽然包含一个军人的荣耀。可对于这位母亲呢？公平吗？不公平，一点儿都不公平，因为我们永远也不会体会到，她失去孩子是多么的痛苦，多么的无助……

在战争中，受苦的认识谁？是人民。一个国家的领导人们最希望的，不就是国泰民安吗？如果你连自己的子民都保护不了，那你就不配，不配坐上那个位置。

每一个人都希望世界和平，都希望大家坦诚相待。而不是到处充满着杀戮，不是吗？我想请各国的总统，主席反思一下，你自己到底有没有真正的从人民的角度去观察问题，看待问题，解决问题。

我希望世界和平

从小到大，我的愿望很多，现在我希望的是世界和平。

最然现在中国是和平的，但不代表世界是和平的。许多国家现在还存在战争和。战争和让人痛恨，因为它让清澈的河流被鲜血染红、让蔚蓝的天空被硝烟弥漫、让幸福美满的家庭治理破散、让孩子们到处流浪……

这些事的罪魁祸首都是那些侵略者贪婪的欲望造成的。如果那些侵略者放弃那些贪婪的欲望这一切的一切将不会再有，天空将恢复蔚蓝、河水将变会清澈……

我多么希望没有战争啊！到那时候美人鱼的歌声将会在季风中飘荡、岸边的橄榄树将会向过往的船只招手所有人都伸出友谊之手、庄稼会结出丰硕的谷物、葡萄会滴下甘醇的美酒……那是多么美好的世界呀！只要那些侵略者放弃贪婪的欲望，世间就不会有战争，就会变成到处充满快乐的乐园！

但愿我的愿望会变成事实。

假如我是一只和平鸽，我想去世界各地游玩，还要给每个国家及地区带去和平与幸福，现在我就要整装待发了。

首先我来到加拿大的上空，那里好像在吵架，飞过去看看再说吧！飞过去一看，果真有两个中国的朋友为了一点小事吵了起来。我叽叽喳喳地叫着；“你们别吵了，有话好好说嘛！”他们俩好像真的听懂了我的话，又和好如初了。看来我给他们带去和平了。

再来看看下一个国家的奇遇吧！

我又来到非洲大草原，哇！真大，这里真是名不虚传。他们好像在开舞会呢。去看看吧！哦！原来他们捕了一只野生动物，非常高兴，所以在草原上唱啊跳啊。但野生动物是不可以乱杀的。如果我们爱护它们，它们也不会来伤害我们的。我对他们说；“你们不能乱杀野生动物，因为动物是我们的朋友。如果我们继续捕杀它们，总有一天地球上就只剩你们人类了，那样会多么孤单啊。”他们真的听到了。异口同声地说：“我们知道了，我们也会帮你告诉更多的人，瞧，那边有人在打猎，赶快去阻止他吧！”走……

如果我是一只和平鸽，我还会飞到更多的国家、地区给他们带去和平。让世界变得更加美丽、和谐。