哈佛

女孩终于意识到，再也不能这样过下去了，她得做点什么来改变自己的命运。于是就选择了去上学，读高中。那时她已经16岁了，凭着天姿聪颖和凄凉的身世，赢得了上学的机会和老师的青睐。上高中要花费四年的时间，可女孩不想等到21岁才高中毕业，所以她付出了比常人多很多倍的时间和精力用来学习和工作(她在半工半读，因为没有人供养她，只能靠自己来养活自己)。就这样坚持了两年，凭着自己不懈的努力，终以每科平均95分以上的优异成绩，争取到了《纽约时报》提供的免费上哈佛大学的宝贵名额。同时也成为了《纽约时报》的一名工作者，且拥有了属于自己的公寓，那年她才18岁!!!

当记者问到，她之前在垃圾堆里捡拾食物的时候她现在是怎么看的?她又是怎么做到现在这一切的?如果可以的话，她能够做到和最想做到的事情是什么?她说：“我能怎么看呢，那是我生命的一部分;我又怎么能做不到呢?!因为父母教会了我很多的东西;如果可以、如果我能做到的话，我还是希望我的家庭能够复原!!!”即便是有过那种不堪回首的日子，而在她看来也是自然的，因为那是她生命中的一个过程，自始至终她都没有抱怨过自己的出身和父母，而且到最后她还是希望家人能够团聚在一起。

真是太感人肺腑了，多么善良、坚强、勇敢的女孩啊!试问我自己，能够做到这样?我的答案是，绝对不可能!如果换作我是那种环境下长大的，早就自暴自弃、破罐子破摔了，更别提去学习了。比起她来我是何其的幸福啊，可是生活在蜜糖中的我又都做了些什么呢?每天只知道凄凄唉唉，不是坐在家里怨天尤人，就是说这也无聊那也没意思。曾经无数次的梦想着，要是我当初学了这个就好了，要是当初我学了那个就好了，可惜却从来都没有一次去付诸行动的，再者就是半途而废。更不懂得该怎样去善待家人和周围身边的人，只是一味的去索取，而且有时还嫌给得太少了(包括爱)。甚至于有一点点的情绪都要带给自己身边的人，却从来没想过以一颗包容的心来善待每一个人。唉，想想真的是太惭愧了!!!

哈佛，每个学子心中最高的殿堂。作为世界一流学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有八位美国总统，四十位诺贝尔奖得主，三十位普利策奖得主和各行各业的精英。

凌晨四点半你在干什么?大部分人都处在睡梦之中。而哈佛的学子们早已手捧书籍在知识的海洋中畅游。就像书中说的一样:到了哈佛你就会知道，真正的精英并不是天才，而是付出了更多努力的人。

哈佛学子们如此努力，为什么?因为他们知道自己必须努力，只有努力了才能坚实地写下人生的华美篇章。那么就问问我们自己，我为什么要努力?为什么要努力读书?或许是为了证明自己，或许是为长大后生活得更轻松，亦或是应父母要求。

前两者还好，至少是在为自己读书。如此便引出了一个问题。我，在为谁读书?如果只是为了父母的夸奖，那么我们所做的一切便都是毫无意义的。但若心中有了意念，知道不论是父母或是老师都是希望我们有个精彩的人生，所以我们更要为了自己用功读书。那么我们才会真正投入进去，便更容易成就人生。

哈佛的学子们不仅是为自己读书，更深深沉醉于书籍本身。他们读书无所谓环境，无所谓条件，无所谓时间。哈佛的餐厅、医院甚至是一把长椅都是一个图书馆，在他们的眼里，世界是安静的，唯有手中的书籍在同内心交谈。

《哈佛凌晨四点半》一书让我懂得了成功不仅要靠努力读书，更要循着自己的心，让读书成为不可分割的情趣，还要学会思考人生，展望未来!

《风雨哈佛路》，讲的是一位贫穷女孩用最真的坚持和信念走出的梦想之路。主人公丽丝，生活在一个不幸的家庭，爸妈吸毒，精神都不正常，并且妈妈还酗酒，后来他们都染上了艾滋病。就这样，整个家庭被打乱了，爸爸被送去收养所，妈妈去了爷爷家，丽丝成了一个孤独的孩子。

但她从未失去改变自己的信念，从未抱怨过她的父母。在这样恶劣的环境下，丽丝一步一步地朝自己的理想进取，最终，她通过努力，在《纽约时报》获得了一份高薪工作，并且进入了她的梦想学府——哈佛大学。在这期间，她还照顾她的母亲，因为她爱她的母亲。丽丝说过;.我一直都爱着我的妈妈，无论何时何地，我一直都爱着她，尽管有的时候连她自己都忘记了，但是我一直都爱着她，自始至终，对自始至终。她活在我心中。

看着电影中慢慢改变的丽丝，我明白了： 丽丝的成功，是一滴滴汗水，一分分努力，一次次坚持的结果。记得电影中有这样几句台词：.“修10门课，用2年读完，这不太可能，你会把自己累死的。” “不，这才是活着。” --丽丝。看，丽丝的信念多么坚定，她相信自己一定可以完成。

丽丝用自己的经历证明：一位有梦想，有信念，有毅力，有信心，乐观，爱父母的人，无论身处什么样的环境，一定会用自己的眼光寻找到适合自己的成功之路，用自己的头脑踏上属于自己的成功之路，改变自己那看似一成不变的人生。

丽丝说： 世上没有回头路，当我意识到这点我就想，那么好吧，我要尽我的所能努力奋斗，看看究竟会怎样。 我想丽丝是要告诉我们：人生之路，只有勇往直前，竭尽全力的奋斗，才会走得漂亮。

看完这部电影，让我们大声告诉自己：努力、坚持、自信地去奋斗自己的人生吧!

1、何江，男，1988年出生于湖南省长沙市宁乡县南田坪乡停钟村的一户农民家中，毕业于中国科学技术大学，后去哈佛大学硕博连读，哈佛大学生物系博士毕业生。2016年5月26日，何江站在哈佛大学毕业典礼的讲台上，作为哈佛研究生优秀毕业生代表，做《改变科技知识分布不均》主题 发言。

2、2016年5月30日上午，世代农民、家住坝塘镇停钟新村何必成、曾献华夫妇家里热闹非凡，县经开区党工委书记、县委书记谭小平，县领导王湘云，彭韬，钟利仁以及县委办、政府办、宣传部、教育局、坝塘镇、宁乡一中等单位的主要负责人一道来到他们家里走访慰问。四天前，他们的儿子，在美国留学的何江博士成为了走上哈佛大学毕业典礼演讲台的中国大陆第一人，也成为全中国最励志的学习榜样。因为儿子"一讲成名"，何必成、曾献华夫妇深切地感受到了“知识改变命运”的意义。

观点碰撞

1、从湖南长沙的宁乡县城走上哈佛毕业典礼演讲台，何江被许多人视为“寒门难出贵子”的反证。但他认为，社会流动的通道并未封死。何江不觉得自己有什么天分，只不过，他很早就意识到了自己所在地方的局限性，并萌生了向更高处飞跃的巨大渴望。

南都：你如何看待“寒门难出贵子”这句话?

何江：我能理解这句话。可能大的城市里教育资源相对集中，在偏远地区没那么集中，这也是存在多年的问题。但对我来说，高考是让我从乡村走到城市，走到今天的一个途径。我觉得社会的流动性还是有的，并不是说农村里面的学生就不能走到今天这个地方了。乡村比较贫穷的家庭里拥有的、能够给孩子提供的教育资源的确要少很多。但我不觉得这是限制一个人成功的绝对因素。其实这句话背后隐含了一个意思，就是评判一个人的时候仅以成绩为标准，但很多人可能在其他方面做得很出色。一个更多元的评判标准，不应该由一次高考定了一个人的终生。

2、因为创造了大陆人在哈佛大学毕业演讲的历史，来自湖南农村的何江红了。

他的成功励志故事传遍了几乎中国的每一条大街小巷。俗话说，名师出高徒。人们认识到何江的优秀，是因为他虽然出身农村，却能够作为优秀学生代表在最高学府哈佛大学的毕业典礼上发表演讲;然而人们所不知道的是，何江在哈佛的导师，更是真正的大师级传奇式人物。在何江眼中，她就是他的偶像和榜样。

这位导师就是享誉国内外、华人科学界著名的女天才--庄小威。她出生于中国，是位美籍华人，曾被誉为“中国科学界最接近诺贝尔奖”的人。她还是哈佛大学化学与化学生物、物理学双聘教授，还创办有以自己名字命名的庄小威实验室。

3、“中国梦”归根到底是人民的梦，生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会。这是习近平总书记在2013年两会上谈得最多的一段话，所以价值这个主题考生可放到时代大背景下立意，也可结合自身实际谈自己的感受。 每个存在的生命都有价值，承认生命的价值同时也是对生命的敬畏。比如社会的发展需要栋梁，也需要砖瓦、沙土;需要庞大的机体，也需要小的螺丝钉;需要将军，也需要士兵;需要通晓物理的科学家，也需要挥镰抡镐的农民;因为社会是一个庞大而复杂的整体，需要各种不同材质的人共同来构建社会大厦。

昨夜，我做了一个甜美的梦，梦的正是我最盼望的一天。

经过刻苦的学习，在2025年，我终于如愿以偿地考上了美国哈佛大学，接到录取通知书后，我恨不得马上就踏上这片神奇的乐士。

刚进学校时，我对自己的一切充满信心，甚至有点骄傲，可是跟同学们交流后，才发现自己跟他们差距很大。他们每个人精通三个国家以上的语言，对学校的各种教学设备都运用自如。而我一个月下来，却是知之甚少，即使是这样，我也没灰心。我向导师请教：“怎样才能成为成绩最优秀的学生?”导师亲切地对我说：“Cindy, you are best .但是，你得去图书馆查资料，多去实践实践。如果不行，那你就去找阅读机，它会帮助你的。”我满脸疑惑地说：“阅读机是什么?”导师不慌不忙地说：“阅读机是一种可以帮助你提高成绩的工具，只要有困难，同学们都去找它的。它里面贮存着数不清的信息。使用时，它会把信息和数据输入你的大脑。但你必须要有坚持不懈的意志，因为这样才能获得最终的领悟。

听了导师的话，我马上直奔图书馆，跑着跑着，可能是太心急了，“啪”的一声摔跤了，接着从梦中醒来了。

我现在一定好好努力，早日完成梦想。

哈佛大学有着悠久而古老的历史，读哈佛大学的学生都是既聪明又有才华的。这所神奇的学校培养出了许多优秀的人才。6位美国总统、36位诺贝尔奖的获得者、27位普利策奖的获得者……哈佛大学的学子都知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，所以他们取得了令人瞩目的成就。将来，我也要读哈佛大学，做一名杰出的中国人。

哈佛大学的校训是：“与柏拉图为友，与亚里士多德为友，更要与真理为友。”在生活中我首先就要去发现真理，然后探索真理，并一直努力地去学习。

暑假里，老师让我们每天做一面口算，我就每天做一张口算，暑假过去了，我没有一天做不到的。现在我已经养成了每天做一张口算的好习惯。另外我还能管住自己，让自己一直做一个勤奋踏实的人。我相信十年后的我一定会走进哈佛的大门。

哈佛大学，我向往的大学，我们相约在2019。

哈佛大学是享誉世界的名校。这一点是毋庸置疑的。它是美国最早的私立大学之一，当1776年美利坚合众国宣布正式成立时，哈佛学院就已拥有140年的历史并被无数人熟知。我从一本书上看到，哈佛大学先后诞生了8位美国总统(包括现任美国总统奥巴马)，40位诺贝尔奖得主和30位普利策奖得主。哈佛大学，已成为美国民众乃至世界人民心中的教育圣地。有人说，他的一举一动，都决定着美国的社会与经济的发展走向，在美国的发展史上占据极其重要的地位——这，并非夸大其辞。

在中国也早已大名鼎鼎的哈佛大学，位于波士顿紧邻的剑桥城，与波士顿仅一河之隔。这里古色古香，没有气派的大门，但有气度不凡而历史悠久的建筑。没有围栏，任何人可以随意进出，任何人可以自由参观。他的典雅气度和自由风范，相信每一个到此参观的人都会被深深吸引。哈佛大学中，许多建筑都是古老且古朴的。大片的草地点缀在红色的各样建筑前，我想，学生们上完课走出教学楼，看到这大片的绿地，也会顿时感到轻松了不少吧。草地里活跃着许多松鼠，蹦来蹦去的，完全无视匆忙行进的哈佛学子和慕名而来的游人，可爱极了。我们到的前一天，这里刚刚下过一场雨，一股湿润的气息，和着草香、花香，让人感到惬意极了。

著名的哈佛雕像，坐落在“大学楼”的前面。他坐在一把椅子上，双眼直视，目光炯炯，若有所思。两腿前伸，左脚稍稍伸出底座一截，已被人摸得很光滑了。所有来到这里的人，都会无一例外地摸着他的这只脚和他合影留念。据说，摸过哈佛雕像的脚之后，就可以金榜题名。但此雕像并不是真正的哈佛校长，在这座雕像开工时，校长已经去世，所以，就找了一个英俊的学生代替。总之，雕像只是校长的一个替身，因而美国人也叫这个哈佛雕像为“谎言雕像”。

在这座美丽的校园中漫步，你不禁会对这里产生一种难言的眷恋情感，还会被这里自然环境与人文环境的结合所吸引。这些建筑都是蕴含丰厚历史的古迹，而且，常常你会不由自主的想到，这里曾有那么多明照千秋的前人，在此度过了他们的学生时代……

哈佛校园古香饱满，但并不显陈旧。校园中绿树成荫，小草丛生，虽然草坪中有近道，但是没有人忍心去践踏这绿意葱茏的草坪。这里，浓厚的学风会让你陶醉其中，即使你不是哈佛的一员，你也会喜欢上这里。

今天，我们要去我的梦想地：哈佛大学。因为要去哈佛大学，所以我今天很早就准备好了，我很期待，很想早点见到这所世界名校。

经过6个小时的一路颠簸，终于到达了哈佛大学所在的波士顿城市。

导游跟我们说，美国建国在1776年，但哈佛建校比它还要早近140年。我望向窗外，心里重复着刚才导游说的话：这么算下来……哈佛已经建校370多年了。在我胡思乱想的时候，车已经停了下来，我们到了哈佛了。

下了车，进入我眼帘的就是一扇古朴而又典雅的拱形石门。踏步而行，一栋栋古老的建筑物从我眼前闪过，清新的空气使我眼前一亮，原来是一片绿油油的草地，草地上有着五颜六色的、零零星星的椅子。据导游讲，这里就是哈佛大学社团经常聚会的地方。

走了一会儿，我们便到了哈佛著名景点之一：三大谎言。导游告诉我们，眼前这座左脚被摸得发亮的塑像就是三大谎言。所谓三大谎言，就是说这座雕像一不是约翰哈佛先生，二是雕塑上的日期比真正建校要晚两年，三是JohnHarvard不是这个学校的创始人。听说，哈佛的学生在考试前都会来摸他的左脚，这样就能考出好成绩，难怪他的鞋尖闪着金子般的光芒。于是，我们都陆陆续续地上去摸了他的左脚，还照了像。我也摸了，希望……

我们继续向前走，绕过教学楼、学生宿舍、图书馆，过了一会儿，便走到了一座看上去像教堂的地方，翠绿的草地围绕着这座带有哈佛代表色：藏红色的教堂，许多洒水器给草地带来了生命的希望，使得本就苍翠欲滴的嫩草变得更加绚丽夺目。教堂的玻璃上都是彩绘，屋檐下全是一个个人物头像，透着悠久的历史。可不知怎么的，我竟然看到了一个伏地魔的头像，吓得我赶紧捂上了眼睛。

出了教堂便是校外了。我们的哈佛大学之旅结束了，虽然很舍不得，但是还是不得不跟哈佛说再见。回去的路上我一直在想，我应该要如何努力才能实现我的梦想呢?不过不管怎么样，这次的哈佛之旅将会激励我不断前行的。

今天，我们坐了5小时车，从美国纽约来到了美国波士顿，参观了哈佛大学和麻省理工大学。

哈佛大学是淡红色和白色系列的。哈佛大学建于1636年，校训是：“要相信真理”。哈佛大学是20XX年全美本科排名第2的学校。哈佛大学历史上共培养了8位美国总统，上百位诺贝尔获得者曾在这里工作、学习。我们去摸了John Harvard先生雕塑的脚，雕塑是黑色的，可是一只左脚已经被人们摸成了金黄色。摸完John Harvard先生的金左脚，开心(我的妹妹，她只有三岁)高兴的说：“摸了脚，我就能上这所大学”!我们都笑了，爸爸对开心说：“那你要加油哦”。

关于哈佛大学的传说有三个著名的谎言：一、John Harvard先生雕塑上标注着1638字样，说这所学校是1638年建的，其实哈佛是1636年建校的。二、这个雕塑其实不是John Harvard先生本人，因为John Harvard没有留下什么照片或肖像画，矗立在校园里的雕像其实是以一位哈佛学生为模特雕塑的。三、大家都以为John Harvard先生当过哈佛校长，其实他从来都没有当过校长。

麻省理工大学离哈佛只有十分钟的路程，但风格却很不一样。麻省理工大学的楼宇更接近现代化的楼宇。麻省理工大学的吉祥物是我最喜欢的动物玩偶——海狸!这里还有好朋友钧钧喜欢的乐高实验室和机器人呢!

我喜欢哈佛大学和麻省理工大学，长大后，我要努力考上这些好学校中的一个。

好些年前，哈佛的校长为一次错误判断，付出了很大的代价。

一对老夫妇，女的穿着一套褪色的条纹棉布衣服，而她的丈夫则穿着布制的便宜西装，也没有事先约好，就直接去拜访哈佛的校长。

校长的秘书在片刻间就断定这两个乡下土老帽根本不可能与哈佛有业务来往。

先生轻声地说：“我们要见校长。”

秘书很礼貌地说：“他整天都很忙!”

女士回答说：“没关系，我们可以等。”

过了几个钟头，秘书一直不理他们，希望他们知难而退，自己走开。他们却一直等在那里。

秘书终于决定通知校长：“也许他们跟您讲几句话就会走开。”

校长不耐烦地同意了。

校长很有尊严而且心不甘情不愿地面对这对夫妇。女士告诉他：“我们有一个儿子曾经在哈佛读过一年，他很喜欢哈佛，他在哈佛的生活很快乐。但是去年，他出了意外而死亡。我丈夫和我想在校园里为他留一座纪念物。”

校长并没有被感动，反而觉得很可笑，粗声地说：“夫人，我们不能为每一位曾读过哈佛而后死亡的人建立雕像的。如果我们这样做，我们的校园看起来像墓园一样。”

女士说：“不是，我们不是要竖立一座雕像，我们想要捐一栋大楼给哈佛。”

校长仔细地看了一下条纹棉布衣服及粗布便宜西装，然后吐一口气说：“你们知不知道建一栋大楼要花多少钱?我们学校的建筑物超过750万美元。”

这时，这位女士沉默不讲话了。校长很高兴，总算可以把他们打发了。

这位女士转向她丈夫说：“只要750万就可以建一座大楼?那我们为什么不建一座大学来纪念我们的儿子?”

就这样，斯坦福夫妇离开了哈佛，到了加州，成立了斯坦福大学来纪念他们的儿子。

前段时间公司组织后勤部门集体观看了励志电影《风雨哈佛路》，这部电影我看了很受触动。有这样一个女孩儿她出生在美国的贫民窟里，生活在一个非常不幸的家庭，从小就开始承受着家庭的千疮百孔：父亲酗酒吸毒，母亲患有精神分裂症，后因患艾滋病离世。贫穷迫使她需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。但她并没有就这样倒在命运的脚下，相反她通过自己不懈的努力与坚持，走过了常人不敢想象的成长道路，最终走出了泥潭般的现况，考上了哈佛大学，实现了梦想，改变了人生。

她生活在这样的环境下都能取得如此之大的成功，反观自己呢?我想起了自己定计划锻炼的事情，清晨6点起来去广场走步坚持了有1个月。正当自己为坚持了这么长时间欣喜的时候，开始准备考驾照，需早起练车导致走步中止。现在驾照到手已经将近两个月了，走步却再没继续过。后来改打羽毛球，坚持去了几天后，就以同伴今天不去没人陪打，今天天气不好等原因找借口不去，想想真是汗颜!

人，总要追求一些东西，而这些追求真的没有自己认为的那么难，最难的是怎么让自己不要认为它很难，以及迈出的第一步……。人，不止要有梦想，不止要有行动，更重要的是要有行动后的坚持!有志者事竟成，百二秦关终属楚。不要抱怨现在的不幸，要勇于面对，要勇于去改变，并坚持自己的努力。不经历风雨怎能见彩虹，未流过血的手指又怎能弹出世间之绝唱。每个人都有属于他们自己的机会，抓住机会的人不一定会成功，而成功的人却一定是把握住机会并坚持的人。就如同电影的主人公丽兹，她不仅把握住了机会，并且她也做到了坚持，所以她才最终考上了哈佛。

希望我们每个人都能像丽兹那样去坚持做自己想做的事。不要只是想，也不要只是看片子的时候才咬牙切齿的说要改变自己，只有真正坚持去做，这样才能够成功!

今天我要谈论一部情节俗气，并无太多的美感可言的电影。各种视频网站上有关这部电影的评论，就我目前所知，毁誉参半。有人说很难在其中找到价值认同，尽管它的主题紧扣奋斗，关乎逆境，关乎成功，是按着励志电影的模子打造的，但就是给人一种“该是你的总是你的，不是你的永远也得不到”的糟糕感觉。但也人有人评论说，被这部电影深深地打动了，被某个不起眼的细节戳中了泪点，尽管它画质低，看似制作廉价，声音效果处理潦草，但这又怎么样，并不妨碍我一遍又一遍地折回去看它。

我呢，实不相瞒，我属于后者，但也深深地认可前一种评价。电影的主角，Liz，是个天才(至少给人的印象如此)。这也是使电影饱受诟病的原因，尽管Liz Elizabath 出生在贫民窟，吸毒的父母，坠入低谷的人生都是那么真实，可她成功的就好像理所当然。真是不好意思，明明是在写电影推荐，却写下这么多批评的话。我对电影的看法是这样，全片并没有着力于刻画Liz在那条通往成功之路上步履维艰的样子，只是为数不多的一些镜头捕捉到小女孩拎着包，咬紧牙关，或在地铁上通宵复习，或在打工时不忘默背书本的身影。反而有意渲染了Liz成功后的形象，尽管站在领奖台上发言的她有两句台词是亮点，但是此举无疑弱化了电影中有关努力这个主题的内容。我想不同的人对此会有不同的想法，这点无可厚非，有人更关注结果，当然也有人更关注那个“在路上”的过程。我不更多地介绍电影的情节，像《幸福来敲门》，全片加入了大量的亲情元素，也许看着看着就会被莫名其妙地戳中泪点，《风雨哈佛路》挖掘的深度，画面，包括情节的引人入胜程度我认为都次于经典励志电影《当幸福来敲门》，但我仍然选择推荐前者，这是因为它就好像一剂强心针，不是早已泛滥市面的那种暖心鸡汤，把暖流一点点汇入心底。它只是一剂冷冰冰的，不近人情的强心针。要我看，导演是想把这样一句话传达给你，你也不是小孩子了，那么我就直说吧，生活是残酷的，它会让你失望透顶，那么你要怎样呢，你难道就因为它的缺乏温度，就要临阵脱逃吗?

观看此片有助于你在短期内振奋精神投入工作or学习，其效果等同于在豆瓣或知乎上搜索“一个人到底能努力到什么程度?”“你是怎么从三本逆袭到藤校的?”“你听说过最励志的故事有哪些?”诸如此类。但期望本片对你有着摇撼三观的深度，那么我恐怕它会令人失望。本周推荐就是这些了，祝大家周末愉快~最后放一句非常喜欢的摘抄在结尾。

“活着就是为了改变世界，还有其他原因吗?”——《乔布斯》

没有人能随随便便成功，这话当然是成立的，但是，一旦超过一定的度，或一定的临界值，例如人的生理极限，就有可能走向谬误，真理不能再向前多走半步。对此，李柘远有一个感悟和总结：以学习时长衡量一个人刻苦与否是一个不太明智、甚至有点愚蠢的方法。在哈佛和耶鲁，没有看到谁以“刷夜”为荣，更没有学生暗自较量谁能熬得更晚。这些学校学生崇尚的，是一个叫做“productiveness”(效率，多产)的词。

讲究学习方法和效率既是哈佛学子成才成功的奥秘，也否定了“刷夜”、熬夜和通宵达旦的做法，因为后者既有违科学，也超越大多数人的正常行为方式。当然，考过托福和在国外学习过的人都知道，有的人学习是day in and day out，即日以继夜不休不息地学习，但那只是极个别人，或者是在考试前的拼命恶补，并且不能持久，这并非是真正懂得学习方法的人和大多数学子所采用的学习方式。

现在，随着对睡眠的机理的认知不断加深，不仅揭开了人必须每天睡6-7个小时的奥秘，也证明，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里灯火通明其实是“颠倒黑白”，这会造成很多危机。美国罗切斯特大学医学中心的聂德卡·尼德瓜德等人的一项研究表明，人们在睡眠时能够最有效地清除大脑中的垃圾。人的睡眠不只是有助于高效活跃的大脑类淋巴系统清除废物，还能清除引发阿尔茨海默病(老年痴呆)和其他神经系统疾病的毒素。

如果天天都刷夜，就既没有精力学习，反而可能日积月累形成痴呆和弱智，更不用说正常的睡眠对于保持和维护人的生物钟的重要意义。即便睡眠时间有保障，但如果黑白颠倒，晚上工作和学习，白天睡觉，这样的睡眠节律紊乱也会对超过1000个基因造成严重破坏，导致一系列健康问题。

没有谁能长期违背自然规律而获得成功和成就，只是在名校的光环面前和没有亲历眼见为实和调查确认时，“颠倒黑白”的《哈佛凌晨4点半》才能骗到人。

电影 《风雨哈佛路》是由真人真事改编而成的，它讲述的是美国一位名叫莉兹·默里的 “80 后”女孩的励志故事。莉兹·默里出生在美国纽约的贫民生活区，由于父母染上毒瘾，使本来就贫困的家庭陷入了绝境，因为生活所迫，莉兹·默里在 8 岁的时候不得上街进行乞讨，虽然这个时候的莉兹·默里并没有辍学，但由于衣着破烂不堪而受尽了同学的耻笑。由于父母长期的吸毒，莉兹·默里 15岁那年，可谓是祸不单行，父亲在母亲去世以后被关进了收容所，本应幸福无虑的童年就此中断，稚嫩的莉兹·默里成为家里的顶梁柱，无论个人是多么的努力，现实终究没有放过这个孩子，但现实却很残酷，莉兹·默里最终还是流落街头，过着捡垃圾偷东西的日子，居无定所。虽然如此，莉兹·默里并没有因此而放弃，因为从母亲的去世中，莉兹·默里深刻认识到，如果自己这样继续下去，必将重走父母的悲惨结局。

在影片莉兹·默里母亲去世的镜头中，出现了这样的一幕，那就是她的母亲去世的时候莉兹·默里虽然哭了，但却没有流眼泪，这充分证明了这个弱小的女孩有一颗多么坚强的内心，母亲的去世，对于莉兹·默里的生活是一个很大的转折，莉兹·默里不愿这样过下去，在她的梦想中，有着更加美好的生活，于是她选择了奋斗，而莉兹·默里的好友克利斯有着和莉兹母亲差不多的经历，但是她心里充满着黑暗，最终她可能和莉兹的母亲一样被人遗忘的死去。

在莉兹·默里的脑海里产生了一种信念，那就是必须使自己的命运发生改变，再也不能够像自己的母亲那样放弃追求自己的人生目标，一定要做一个对社会有用的人。

她也更深刻认识到在这种环境之下，只有回到学校接受教育才能够真正的改变自己的命运，所以她在 17 岁的时候做出重返学校的决定。尽管重返学校的道路很艰辛，但莉兹·默里一直默默坚持着，电影中对莉兹·默里重返学校进行了重点的渲染，镜头中，一个穿着破烂、脏兮兮衣服的女孩，到各个学校申请入学的情景反复出现。最终，莉兹·默里用她的顽强打动了校方，莉兹·默里成功进入了一所高中，为了实现自己心中的梦想，她能够按照自己所制定的学习计划来努力学习，她几乎每天早上、下午与晚上都选满了课，并且自己独立进行课程的研究，每一天她都要做一个小时的地铁才能够到达学校，同时她还要利用课余的时间去打工赚钱来养活自己。

虽然生活极度贫困，虽然每天居无定所，露宿街头，但求学的信念依然在莉兹·默里的心里蔓延。为了学业，她甚至借助路灯来看书、做作业，虽然环境恶劣，但莉兹·默里没有放弃，反而通过不断的学习，充分感受到了知识的力量和人生的意义。并且她的刻苦、努力、不放弃也让她的学业取得了显着成绩，她只用了两年的时间就修完了高中四年的所有课程，而且每一门课程都达到了优秀的成绩。这也使她最终以全校第一名的成绩进入了哈佛大学，她的实际行动和坚韧、乐观、向上的精神令整个纽约人所感动，她也因此获得了来自各方的资助。莉兹在哈佛取得了硕士学位，并且她继续在哈佛攻读临床心理学博士学位。莉兹·默里凭借着要改变自己生活困境的强烈愿望而不断追求，并且最终实现了自己的梦想与诺言。通过对莉兹成长经历进行分析，我们也能够看出美国文化的特征。

《风雨哈佛路》整部电影不到90分钟，眼泪在我的眼睛里打转，我不知道用什么语言来形容这这种莫名的感动，感动的是那种向前看；也感动于在哈佛校园里老师说的，他们都是普通人，而我们也是；也更感动于，我只是需要有一次机会，需要一次机会爬出那个环境。那个社会，那样的环境，真的给了她这么一次机会，她上了哈佛，在纽约时报有一份工作，学费是纽约时报的奖学金支付的。

那样的环境，每个人都是愤怒、疲惫，他们挣扎着活下去，他们整天谈论的是毒品、性、酗酒。我们对微小事物的视而不见，我们看不到那种改变，看不到那种改变对于我们人生的影响。“我的父母迫使我向深处里观察，我有幸看到微小的事物是如何最终聚集在一起，最终形成产物的。”我们把触角伸向了四周，但却没有告诉我们自己，这是一种渴望，不是不可能。

经历了睡大街地铁，沿街乞讨，甚至当了小偷，在收容所里所见到的难以忘怀的过去，所有的这些夹杂起来，却没有让这个女孩陷入到那样的环境里，那本身属于她的环境里。不是一时的心情冲动，她说：“我不想做傻瓜，我要去上学。”在美国那样的环境里，并没有要她必须提供户籍证件、学籍档案、上学过程中一系列的成绩，如果这些是必需的，我想她也不可能有那样的机会。

“或者我可以推自己一把，让我的生活变好。”是的，如果有什么力量在支撑着你不断向前的话，那种力量应该来自于对未知世界的探索，那种怀揣着的梦想，对未来的渴望，不管这种力量有多少，那总是你自己的，是你自己在推着自己在前行，而不是别人。

读别人，总能反观自己，对照自己的人生，我们的经历，有时候会感觉到羞愧，因为那算不了什么。

xx天是xxx年的正月初一，本来是个开心的日子，可是看了影片《风雨哈佛路》，我被主人公不屈不挠的抗争情节所打动，我流泪了。

影片的主人公叫丽兹，她出生在美国的贫民窟里，从小就开始承受着家庭的千疮百孔，父母酗酒吸毒，母亲患上了精神分裂症。贫穷的丽兹需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。然而，贫困和苦难并没有止住丽兹前进的决心，她选择读书作为自己的出路，最终千方百计申请到哈佛的全额奖学金，成为一名真正的哈佛女孩。

在她得人生中，从不退缩的奋斗是永恒的主题。她在疯人院打过工，她不堪外公的侮辱和朋友流浪过，她睡地铁，捡垃圾中的吃的，曾经这样苟且地生活。但她通过努力争取到了读书的机会，在漫漫的求学路上，贫困并没有止住丽兹前进的决心。她与命运抗争，坚强，执着，依靠自己的拼搏奋斗谱写了一曲生命之歌。

看完影片，我审视自己，不论是生活还是学习环境，我都比丽兹强了成千上万倍，我没有理由懈怠，我要选择自己的路，不懈努力，追寻自己的目标。尽管路很长，但我永不言弃！

莉丝出生在纽约的贫民窟，尽管父母吸毒，莉丝仍然深爱着他们。她在毒品、艾滋、饥饿充斥的环境中度过童年。在学校，莉丝肮脏的衣着和藏在头发里的虱子让她饱受同学嘲弄，终因逃课被送进女童院。15岁时，莉丝拼尽权力维持的家庭最终破碎，她开始流落街头，捡拾垃圾，偷东西，她整夜乘坐地铁，因为只有在这里才能温暖入梦。莉丝早就知道，自己的生活之外，还有一个光明鲜亮的世界。只是她与那世界始终相隔。

莉丝流落街头时，母亲因艾滋感染而死，莉丝深受触动，她决定不再继续这样的生活，她要改变命运，重返高中。无处安身的莉丝常在地铁上、走廊里学习、睡觉，她用2年的时间完成了4年的课程，并获得了“《纽约时报》一等奖学金”，以优异的成绩进入哈佛大学。

这是一个女孩与命运抗争的故事。面对逆境与绝望，她不屈服的勇者精神，令人动容。

珍惜无价的自尊

当影片中莉丝最好的朋友想要住进收容所时，想要再次街头流浪时，想要去卖淫、吸毒，沦落社会底层时，莉丝说：“不，我要去上学。”她要抛弃过去那种逃学、居无定所的生活，考上哈佛。这体现了她的自尊。

扬起自信的风帆

莉丝是乐观的。她面对困难与失败，不轻言放弃，而是告诉自己，她又找到一个远离失败、接近成功的通道。

莉丝是进取的。她要在2年内读完4年的课程，修了10门课，是每天最晚走却最早到的学生。

莉丝是专注的。当她最好的朋友被赶出收容所时，她因专注比赛，没有管朋友。

综上，莉丝是自信的。

走向自立人生

莉丝是自立的。她说：“是我在照顾我的妈妈。她是我的‘孩子’。”她从小无人照顾，出去打工，自立生活甚至照顾他人。她8岁时，就“成人”了。她是自立的。

人生当自强

莉丝即使无家可归、母亲去世，依然奋发向上，对未来充满希望，积极进取。她在困难面前不低头、不丧气，勇于开拓，积极进取，志存高远，执着追求。她活出尊严，活出个性，实现人生价值。莉丝，是自强的。

为坚强喝彩

从小，莉丝父母就吸毒、酗酒，母亲卖淫，吃能从垃圾箱拾吃的。8岁时，她就被迫上街乞讨。很快她就无家可归。父母就有了艾滋。16岁，母亲去世。她一年只能花70元。作为纽约底层的人民，她的经历就是一部挫折史，而挫折，没有给她任何反击的余地。

她选择了坚强。她睡在地铁上。她修了每一门课，2年学完4年内容。她永远是最晚走、最早来的学生。她同时打工换来微薄的收入。她曾支撑起整个家庭。

莉丝，是最强的。

《风雨哈佛路》是一个自尊、自信、自强、坚强的女孩与命运抗争的故事。面对逆境与绝望，她不屈服的勇者精神，令人动容。

1、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

2、优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。

3、一天过完，不会再来。

4、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6、学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？

7、幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8、现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

9、先正确的评判自己，才有能力评断他人。

励志名言10、勿将今日之事拖到明日。

11、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

12、投资未来的人是，忠于现实的人。

13、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

14、如果你非要抱怨，那么你小声一些，以免吵到别人。

15、请享受无法回避的痛苦。

16、你是否欺骗别人，或是自己？想清楚再回答。

17、没有艰辛，便无所获。

18、忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。

19、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

20、今天不走，明天要跑。

21、教育程度代表收入。

22、即使现在，对手也不停地翻动书页。

23、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。

24、狗一样地学，绅士一样地玩。

25、此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

26、不要太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得够难过的了。

27、不要批评别人的行为，除非你知道他为何那么做。你在同样的情况下也可能会如此。

1、此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

2、不要太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得够难过的了。

3、幸福或许不排名次，但成功必排名次。

4、请享受无法回避的痛苦。

5、如果你非要抱怨，那么你小声一些，以免吵到别人。

6、成功人士励志名言、勿将今日之事拖到明日。

7、教育程度代表收入。

8、即使现在，对手也不停地翻动书页。

9、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

10、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

11、不要批评别人的行为，除非你知道他为何那么做。你在同样的情况下也可能会如此。

12、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

13、今天不走，明天要跑。

14、忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。

15、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

16、狗一样地学，绅士一样地玩。

17、先正确的评判自己，才有能力评断他人。

18、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

19、优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。

20、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。

21、你是否欺骗别人，或是自己？想清楚再回答。

22、现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

23、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

24、一天过完，不会再来。

25、学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？

26、没有艰辛，便无所获。

27、投资未来的人是，忠于现实的人。

初始看到一个电影名字《最贫困的哈佛女孩》，并注明献给认真的人。这个名字吸引了我，不在哈佛，不在贫困，只在认真。因为好久好久没有很认真的做件事了，想体会认真的人看了此部影片的滋味。或者能再次提醒自己更加认真吧。

故事大概描述的是本来一个美满幸福的家庭，因为某些因素的变故，家庭从此变得支离破碎，母亲吸毒，流浪，甚至有点精神分裂;父亲则寄养在流浪所，毫无生存能力，更谈不上能对这个小女孩负责什么。如此大的变化，如同让这个女孩从温馨的天堂坠落到黑暗的地狱。在面对饥饿，寒冷等一系列生活艰辛时，她毅然的迎接挑战，不弃不离，勇往直前，冲破故障，最终用了两年的时间修完了本应该要四年的课程，并得到了哈佛的入学通知书和免费的学费---伦敦时报的奖学金。

让我觉得最认真去看待的是这个女孩面对考官做的演讲，是那么的质朴而真挚。她说道：“我父母亲迫使我向深处看，我最终看到最细小的因素能汇集什么，成功就是这样汇集的。我从来不问为什么这样，为什么那样，因为我知道为什么。我要去承担现实。我不会忘记过去，不过我会更好的让它燃放，可能不得不背负它，不过就是我的经历。”或者就是其中的艰辛才能见证其来之不易的成功。还是那句老话，没经历不知道生活的艰辛，不知道艰辛体会不好快乐。没认真就谈不上艰辛背后的快乐，即使可能你也要背负艰辛。

其实我也曾写过一篇关于务实的文章，可能跟认真有点异曲同工吧。曾经的我们年少无知，以为那个年龄够不上认真，或者认真这两个字离我们太过遥远。我们不会很认真的对待学业，不会很认真的对待考试，不会很认真的对待有缘走在一起的朋友，不会很认真的对待身边的幸福。一切的不认真都源自自己的不认真。随着岁月的变迁，人或者在无形的成长，正如一句话所说的，人总要长大，长大了一切都会变的。于是我们也在长大，也就是意味着我们开始认真，不管对人对事。所以我对自己说，对自己认真，对别人同样也是认真。这是对自己负责，同样也是对别人负责。