国家队

在接到队里通知，说要进国家集训队训练的那个晚上，邹凯或许和在奥胡斯一样难以入睡，他幻想能参加亚运会、世锦赛，甚至奥运会，然后挂着金牌回北京，在冠军榜上留名，这小子，心里清楚着呢。不过一看到天安门，巨大的落差就把小孩打晕了。“真的是巨大的落差，我在四川队那批队员里是最强的，但到了国家队，我的天啊，每个人都比我厉害，我当时状态也不断下滑，咋个说呢，梦想破灭了。”不过邹凯的反应不像他描述的那么慌，很冷静，当时给自己说得最多的是四个字--面对现实。

2013年，15岁的上海小将陈欣怡力克两位师姐——伦敦奥运会铜牌得主唐奕和亚洲纪录保持者、卫冕冠军庞佳颖摘取全运会女子100米自由泳桂冠。业内人士并不感到惊讶，因为陈欣怡是奥运会冠军刘子歌的小师妹，全运会她在200米混合泳决赛中差点反超叶诗文。

100米自由泳夺冠后，小姑娘文静地说：“比赛前我对金牌没有什么想法，教练一直给我放松心态，没有给我布置太多的任务，要求我必须怎么样，所以我觉得还可以，很放松。”

很多人好奇陈欣怡如何取得突飞猛进的成绩。“我过去游进过55秒，而且第一天在接力中的第一棒就游了54秒03。不过我在全运会之前没有游过这个成绩。进步的原因是训练，而且赛前教练帮我调整得比较好，睡觉也很重要，除了训练，就是休息，按时休息。不想那么多就能睡着。调整好心态就行。我没有压力。第一次参加全运，总体感觉还可以。”

据悉，陈欣怡5岁开始练习游泳，开始在上海杨浦、后来在浦东训练，2010年底入选上海游泳队的后备苗子阵容，金玮当时一眼相中了她，让她完成了从业余体校到上海队“直通”国家队的“跳级” ，此后她一直是刘子歌的唯一队友和师妹。

在金玮看来，陈欣怡的爆发力和速度不错，这三年来主要是打基础，完善技术。“陈欣怡在业余体校的训练基础很好，教练有很清晰完整的训练体系，当时选上来时是全国少儿比赛的佼佼者。她的四种姿势很全面，比赛心理稳定、发挥出色。她训练时很喜欢动脑筋，对技术的理解和领悟都很好。”

“可能是因为年纪小的缘故，她的弱点是努力程度和吃苦精神稍微差了一点点，此外还需要在细节方面努力。我认为她的未来发展还是在短距离自由泳方面，她在混合泳方面也有天赋。但这要看她自己的选择。”

陈欣怡曾在200米混合泳紧追叶诗文收获银牌后就表示：“和叶诗文相比，我的年龄小，短距离自由泳的速度好。我会继续努力训练，争取超越她。我现在把她当成目标，我有信心超越她。”

前国家队总教练陈运鹏也非常看好陈欣怡的未来。他指出叶诗文在伦敦奥运会上让世界惊讶，就是因为她在最后时刻米的神奇自由泳冲刺。“陈欣怡的自由泳冲刺能力和叶诗文相比毫不逊色，可以预见，在女子200米混合泳领域，陈欣怡将会给叶诗文带来很大的挑战和威胁。

经过两年在省队的磨练和沉淀，2006年，张继科终于又回到了国家队，他的世界冠军的梦想再度点燃。2008年全国锦标赛，年仅20岁的张继科连克国乒三大主力王励勤、马琳和王皓夺得了自己第一个全国单打冠军。出色的表现马上引起了国家队教练和舆论的重视，他迅速就成为国家队的重点培养对象。

不过也就在这个时候，张继科骨子里的叛逆本色也开始逐步显露。

2009年“直通横滨”队内选拔赛，在主管教练钟勇要求暂停时，张继科不肯走下赛场。这让刘国梁怒火中烧，当着媒体的面批评了张继科。而由于这次叛逆行为，张继科失去了参加西亚两站公开赛的机会，世乒赛也没有得到单打机会。

现在回过头来看，当时国乒队对于张继科的处罚颇为“点到为止”，而从2009年下半年开始，张继科也逐步获得了队内的器重，而一系列大赛上“定海神针”般的表现也奠定了他在国家队中的位置。对于张继科，刘国梁盛赞其在赛场上有着难以被驯服的气质，跟藏獒一样凶悍，而这也是张继科“藏獒”绰号的由来。在国乒内部也有条不成文的规律，凡是被主教练骂得狠的，其实都是教练组最器重的队员。刘国梁在封闭集训期间多次点名批评张继科，有一次直截了当地骂道：“你要再这样不好好练，你就滚蛋!”……

2009年和2011年，刘晓彤都进入国家队参加了试训，但由于技术有不足，未能在国家队站稳脚跟。作为北京女排的绝对主力，刘晓彤不仅技术在逐渐成熟，而且承担了更多的责任。联赛中，因为队友受伤，她开始承担一传的重任，并创造了单场轰下35分的纪录。

在国家队竞争激烈的主攻序列里，刘晓彤通过自己不懈的努力和拼搏的精神逐渐得到主教练郎平的青睐。2013年入选郎平执教的国家队，身穿15号战袍，参加了中国国际女排精英赛深圳站，在对古巴队的比赛中首次首发打满全场，在进攻、一传以及发球方面表现不俗。2013年全运会后，尽管继续入选了国家队，但大奖赛澳门站结束后，渐渐的淡出了国家队。

2014年中国女排重新组队，刘晓彤再次入选。参加了瑞士女排精英赛、中国国际女排精英赛和世界女排大奖赛。在这期间，郎平教练给予了刘晓彤更多的上场表现机会，刘晓彤也没有浪费机会，均表现不俗。2014年世界女排大奖赛，刘晓彤两度成为单场得分王，并荣膺最佳主攻，入选最佳阵容。同年9月，刘晓彤代表中国女排出征了世界女排锦标赛。

刘晓彤也是继“铁榔头”郎平之后，北京女排唯一入选国家队的重量级主攻手，也让郎平对这位自己的同门小师妹青睐有加。

25岁的丁霞在中国女排队中还是个新队员，2013年4月28日，郎平挂帅中国女排后公布的国家队大名单中，丁霞榜上有名，暂不参加集训;2014年丁霞依旧入选国家队大名单，并以主力二传身份代表国家女排二队获得女排亚洲杯冠军和亚运会亚军;2015年，丁霞再次入选国家队大名单但不参加集训。在缺席了北京的集训后，丁霞被征召入队参加漳州和北仑的集训。

值得一提的是，漳州集训期间，体能师带领女排姑娘们来了一次体能测试，就是广为人知的“yoyo”。没想到测试成绩最优秀的就是“刚来正充满力量”的丁霞，她在测试中坚持到了最后一个，也成了全队唯一做到100+队员，而朱婷以92个位居其后。

此后，丁霞基本作为 沈静思的替补参加了美国杯中美四场对抗赛，随后参加了亚锦赛获得冠军。世界女排大奖赛分站赛，丁霞和杨方旭作为中国女排两点换三点的主要战术实施队员。但由于杨方旭意外受伤，丁霞将和改打接应的张常宁承担两点换三点任务。此后的总决赛，丁霞以主二传身份出战，但在首场对阵巴西首局局末意外崴脚，在缺席了两场比赛后，丁霞又在对阵俄罗斯和美国的比赛中回归，最终获得第四名。

2015女排世界杯是中国队今年最重要的比赛，主教练郎平带上丁霞起到了奇兵的效果。赛程近半，在主力二传沈静思状态有起伏的情况下，丁霞在郎平的战术体系中承担了非常重要的角色，并有不错的表现。

2004年，许庆被选入国家游泳队。几个月后，参加了2004年的雅典残奥会，成为中国年龄最小的运动员，那年，他获得了一个第九名，不过这次出征，激发了许庆的奥运梦想，他给自己定下了在奥运会上夺取金牌的目标。

2006年在马来西亚举行的远南运动会上，许庆斩获三枚金牌和两枚银牌;2007年在世界残疾人游泳公开赛上，许庆获得一金一银一铜;2008年在北京残奥会上，许庆再次证明了自己，获得了3枚金牌和一枚铜牌;在2012年的伦敦残奥会上，许庆又获得了4枚金牌，并打破4项世界纪录。

游了十几年的泳，许庆说，他最大的收获就是，当自己面对困难时，再也不害怕了，游泳让他收获了自信，也收获了对人生的追求和希冀。