坚强

“哗---哗---哗---哗”，一阵阵整齐有节奏的掌声回响在上海浦东游泳馆，2007年世界特殊奥林匹克运动会男子50米自由泳比赛正在进行，在场观众全体起立一起为游泳池中的一名正在比赛的男孩儿加油鼓劲儿，他加阿卜杜拉，是来自沙特阿拉伯的一名重度智障运动会，并且身患残疾，是坐着轮椅来参加比赛的。此时，其他选手早已完成了比赛，游泳池中只剩下他一个人了。他游得很慢，吃力地摆动着臂膀，却一直顽强地划水向前，一下、两下、三下……离终点还有10米、5米、1米。当他触壁的那一刻，全场观众爆发出了雷鸣般的掌声。这感人的场景震撼了所有在场的人，也深深地感动了我。

曾经听老师说过，智障的孩子智力很低，发育很慢，学什么都很特别困难，要花上比我们常人更长的时间和付出更大的努力才能勉强学会。我是今年夏天才学会游泳的，我知道学习游泳不是件容易的事，既要克服对水的畏惧，又要不厌其烦地重复那些基本动作，搞不好还会呛水、抽筋儿，阿卜杜拉不仅靠顽强的毅力学会了游泳，而且还在亿万观众的注视下迈出了自己人生中最重要的一步，很难想象他在成功的路上经历了多少艰辛磨难。他的成功告诉了我们：做人要有一颗坚强的心。身体残疾并不可怕，只要意志坚强，就能克服任何困难。只要心灵坚强，生活就会充满阳光。如果缺少这样一颗坚强的心，身体健全但意志不强，遇到困难只会畏惧不前。这不禁让我想起了一句名言：“有的人活着，却已经死了;有的人死了，却还活着，”阿卜杜拉的故事不正是说明了这样一个道理吗?“有的人身体残障了，但心灵是坚强的;有的人身体虽然健全，但心灵却是残障的。”

我为阿卜杜拉喝彩，更为他有一位大树般的严师慈父而赞叹。当他的父亲不让志愿者引领，坚持要他独自完成比赛时，我觉得这也太不近人情了，严的有些过分，可看到小阿卜杜拉凭着万强的毅力游完全程，这位父亲涌出了两行热泪时，我才深刻体会到严师背后隐藏着深深的慈父之爱。

对于任何父母来说，有一个像阿卜杜拉这样的残障孩子都是一个沉重的打击，但他的父亲却拥有一颗坚强的心。他既没有怨天尤人，也没有自暴自弃，而是千方百计地帮助自己的孩子树立起战胜困难的信心，让孩子勇敢地面对生活，挑战极限。

阿卜杜拉父子的事迹感动了我，更教育了我，不仅使我对老师的严厉、父母的管教有了新的理解，更让我懂得了成长的道路曲折漫长，会遇到许许多多的困难，但只要拥有一颗坚强的心，就一定能勇往直前，百折不挠。

翻开书的封面，只见扉页上有几行字：学会坚强，学会再困难中站起来。映入了我的眼帘，我一下子被吸引了，便低下头看了起来。

读完全书，我被稳重的女主人公—郝思嘉深深地吸引住了。故事发生于1861年，郝思嘉生活在一个富裕的大户人家的家里，是一个衣食无忧的千金大小姐。可是天有不测风云，无情的战争毁掉了她的家园，但令人诧异的是，郝思嘉对此坚定不屈，毫不妥协，让我深深地震撼住了，可令我吃惊的事还在后头呢。面对亲人的死去，她擦干了眼泪，努力振作。她爱她的土地，并像土地一样承受苦难。啊!她是一位多么伟大的女性!她用行动来告诉我：人只要学会坚强，心中一直充满希望，那么你就一定会成功的。我想我们也正是如此吧。1只要坚强，只有不懈的努力，胜利女神才会向你微笑，相信自己就一定会成功的!

像郝思嘉的名人已不在少数，海伦·凯勒就是一位，马克·吐温曾经这样评价她︰“19世纪有两个其人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒，她虽然一生疾病缠生，但她用自己的汗水与心血也同样浇灌出了令人瞩目的成功之花，成为了20世纪不朽的奇葩。”

相比之下，我更加惭愧了，我是一个遇到困难就退缩的人，有一次，我有一题数学题不会做，想了好一会儿，就是想不出来，就去问爸爸，现在想起来还真惭愧，而现在我知道了碰到困难要坚强，找出解决困难的方法，在困难中要站起来。

是啊!只有学会坚强，心中一直充满希望，在成长中跌倒又再一次爬起来，那么就一定可以打败困难，成为一个胜利者的!

初春的青草在乍暖换寒的季节中悄悄探出头，瘦小的身躯在寒风中左右摇摆，脆弱的花儿无法穿越春冬的隔阂，达到理想的天堂。但在夏季终于绽放足以自己存在的花朵。因为它很坚强。

又是一个秋天，又是落叶满地。我拿着成绩单，独自走在校园里，抬头望了望天，灰蒙蒙的，正如我此时的心情。这学期的第二次月考，我考得非常糟糕，望着成绩上可怜的分数，我便像一只折了翼的小鸟，不知去向。同学们似乎漠然甚至逃避我，使我更加怀疑自己，是不是我不行了?内心的恐惧，顿时使我麻木起来。

一向懦弱的我，遇到失败挫折后，总是会停滞不前。失败后的我，很喜欢坐在宁静的地方痛哭一场。夜深了，人静了，月亮飘

着迷迷蒙蒙的花香，风里云里似乎夹着一丝忧愁，陪伴我的只有泪水和月光。哭完后，仍是不知所措。之后的考试屡战屡败，那次失败的阴影总影响着我的发挥，总是挥之不去，冲洗了我前进的动力，也冷却了我心中的热火。

我仰望天空，看天上云卷风舒，问苍天为何这般绝情，回答我的却是一场瓢泼的大雨。

我将事情经过如实的告诉了母亲，母亲抚摸着我的头说：“坚强不只是胜不骄，败不馁，更重要的是在日常生活中遇到问题要冷静思考。”我仔细品味，想起了黑暗中的那双眼睛，想起“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的坚强不屈。

我想起普希金说过：“忧郁的日子需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临;一切都是瞬息，一切都将会过去。“坚强是对困难的不屈和在困难中显现的雄心壮志。我想起爱默生所说的：“强者容易坚强，正如弱者容易软弱”。

我想起父亲说：“在黑暗的时候你若抱怨，停在原地无济于事，但如果点亮蜡烛，寻找光明才是坚强的表现。而困难并不只是考试，更是生活中点点滴滴的考验。想起班上一位同学说过：“让暴风雨来得更猛烈些吧!是阿。如果没有挫折的陪伴，怎能造就亮丽的风景线呢?没有流过血的手指，弹奏不出世间的绝唱!

倾听落叶飘舞的旋律，欣赏落叶轻柔的舞步。重新拿起手中的笔继续编程那条还没走完的“路”。

之后的考试进步非常明显。坚强地去迎接每一次的暴风雨。

原来，我也很坚强。

在生活中，我们看到草儿虽铺满大地，却矮小不已，任人踩踏;看到花儿灿烂而又美丽，却娇弱无比，任人采摘;

而只有一棵树才能昂首挺立在天地之间，自强自立，让人由生敬佩。

我听说过一个故事，就是在讲坚强的。

有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。

但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你有过怨恨吗?”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：

一、我好可爱; 二、我的腿很长很美; 三、爸爸妈妈那么爱我; 四、我会画画，我会写稿; 五、我有一只可爱的猫;

…… 最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的!

读了上面的这个故事，我们都会深深地被黄美廉那种不向命运屈服、热爱生命的精神所感动。是啊，要想使自己的人生变得有价值，就必须要经受住磨难的考验;要想使自己活得快乐，就必须要接受和肯定自己。

人生充满了危险与陷阱，但我绝对不会再害怕了。我会永远记住。要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航，永远伴随我驶向生活的彼岸。坚强的意志，坚强的信念，坚强的……一切的一切都在支撑着我们。若要我说生命因什么而美丽，我会说，生命因坚强而美丽、因爱而美丽。

导语：如果说：坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、坚强——读这个词的时候，似会有一种力量，从心扉淌出，从口中透出，就像是读爱惜时会有一种很柔的感觉一样。我认为，坚强绝对是个受人尊重的词，因为它从未被我们遗忘，无论是从前，还是现在，亦或是将来。

2、让坚强走进我们的心灵，这句话一直萦绕早我的心中，使我克服了许多的困难。此刻的我已经明白只要我们坚强那么什么困难对于我们来说都是渺小的。

3、每个人都要学会坚强，不要哭泣。遭遇厄运是，不必伤心，因为伤心不是解决问题的关键，关键在于找出方法学会坚强的面对困难。

4、每个人都希望永远快乐，都希望在自己哇哇坠地之后，可以迎来快乐，可以告别哭泣。但是，这就是人生，有欢喜也有忧愁，没有一个人一生都是幸福的，也没有一个人一生都是痛苦的。大雨过后，便会迎来美丽的七色彩虹。

5、就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。

6、坚强，在常人眼中似乎难以理解。什么是坚强?是遇到难题不放弃而继续琢磨吗?是受到某些诱惑而不动摇吗?那未免也太看低了坚强了。要知道，坚强既不是坚持，也不是坚定。

7、当梦想折断了翅膀，当命运遭遇了风霜，谁也免不了悲伤，彷徨，当忧伤凝固了欢笑，当生活面临恐慌，谁也免不了失望，迷茫。生活中挫折与伤痛常在，生命中凄惨与痛苦常伴。我们无法逃避，只能勇敢坚强的面对。

8、从一个调皮的顽童变成一个深沉的女孩，从一个不懂理解为何物的黄毛丫头变成一个渴求理解的女孩，从一个想爱却不敢的女孩变成一个敢爱敢恨的青春少女，这其中的含义太深太深，只有坚强的人才能读懂，只有坚强的心才能理解。

9、草的不屈、顽强使当时的我留下了愧疚愧疚的眼泪，我在想：连这些小草都那么顽强、不屈，难道我在生活中，不应该像这种精神学习吗?生活中需要一种顽强、不屈的精神去面对，野火烧不尽，春风吹又生的诗句，再一次在我耳中回荡着，回荡着

10、贝多芬说：我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：只要我活着，就一定要重返跑道。断臂的钢琴师刘伟说：我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。

11、暴风雨过后的夜晚将更加寂静;暴风雨过后的空气会愈加纯净;暴风雨过后的小草越充满生机;暴风雨过后的你会更加坚强。

12、坚强一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。

13、人生在世，成功并非易事，他需要破茧而出的决心，他需要永不放弃的信念，他需要水滴石穿的坚持，他需要自强不息的勇气，他需要无畏无惧的凛然。要想成功，你得付出沉重的代价。

14、如果说：坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳;如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。

15、生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

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小时候，我是那样柔弱，而在那一次经历一件事后，让我学会了坚强！

小时候，我是那样的不懂事，想吃饭又不想装饭，要妈妈盛好，出去玩的时候，妈妈总跟在身边，生怕我遇到困难的时候没人知道。就连走路，也要妈妈扶着，生怕摔倒。

一次，我见到我的几个同学在一起商议着去那里玩，我好奇地问他们，“你们要去那里啊？能带上我吗”同学一听我要去，脸色突变，讽刺道“你那样懦弱，我们是去冒险，不是照顾你哪样懦弱的人。”心里一阵心酸，我要强的说“你们能，我也一样能！”同学一听我那样说，一脸惊讶。琪说“那我们就比比，看看你有胆不？”

一路上我带着恐惧跟随他们来到山脚下，我一向上看，不禁发了冷颤，心里默念道“不要害怕，我能行！谁怪自己处处要强”。同学说我们开始吧！我示意点点头。看着同学们你争我抢的爬上去。我落在最后，我渐渐地累了，爬不动了，看着同学们爬到山的三分之二，我却在四分之一。他们左折右转的快速爬上山顶。我孤伶伶的一个，心里害怕极了，想山下一看，突然发现脸湿湿的，原来是我在哭。心里不由憎恨自己为什么那样柔弱？此时，心中产生了一种从没有有过的不服输精神，正因为你们不信任我可以做到的，我偏要证明给你们看。才不要让你们小瞧我！我一步一步艰难地向上攀爬，我的体力透支了，实在爬不动了，绝对没法爬上去了，但是眼看着就要到山顶了，难道要放弃么？从小我是家里的宝贝，从不承受艰难，都是父母的掌上明珠。一个同学说：“看来你是不行的，我扶你吧。”不知道哪来的勇气，我竟拒绝了他们的好意，我说我自己爬，不用你们帮。琪对我说：“坚持就是胜利，加油！”

心里震撼了一下，信心大增。我知道永不服输是可以战胜困难的。快到山顶了，心里的恐惧已渐渐消失，松了一口气！到山顶了，我大叫道：“我做到了、我不再是以前那个柔弱的人了，我终于摆脱柔弱了！”同学们为我的不服输精神所屈服，一阵掌声传响山谷！

正是这一次爬山，我懂得了坚强是柔弱的对手，两者只是一念之间，只有坚定与柔弱做斗争，柔弱会屈服于你，那么坚强终将属于自己。

读者们，是否你也在思索自己变坚强的往事呢？

弱小的生命，又一次被上帝捉弄。

已经忘记这是第几次敲响死亡的门。然而，每一次欲穿过人间的墙，去到那所谓的天堂或者地狱时，总有一股力量，将我抽了回来。这股力量，来自复杂的记忆，也来自梦想与渴望，更是来自很多的不舍和留恋。

还活着，所以我也从未看见过天堂或者地狱。那些世界，来自人间的描述，或美丽极乐，或阴暗痛苦。但是，那只不过是人们对死者的祝福或者诅咒。生就是生，在地球上活着；死就是死，在地球上留下残骸。站在死亡的门前，即生死之间，只有恐惧和回忆，不会有心思去选择天堂或者地狱。

每一次从昏迷中醒来，看着周围熟悉的事物，我都会轻轻地咬一下自己的舌头。疼，然后幸运的微笑，因为我确定自己还活着。

昏迷的人是最容易做梦的。每次醒来，那些梦都很难忘记，不管是美梦还是噩梦。

有时候，我梦见自己隐居在世外桃源般的山野，一个人，面对青山绿水，安静地坐着，若有所思，或是在茅舍里，悠然地写字，绘画……有时候，我甚至会飞，与蝶共舞，与鹤追逐嬉闹。回想起这种梦，总感觉身心松适，同时也对那样的世界无比向往。也许，正因为我经常做这样的梦，才会对城市的繁闹如此反感。

有时候，我会梦见自己身在古代，是战无不胜的将军，有美丽的妻子，偶尔也有一两个小妾，他们都很和睦愉快。在那里，我拥有二十一世纪人的智慧，也拥有武侠小说里写的盖世武工。战事结束，就立即用“步步高”音乐手机给她打电话报平安，偶尔还会视频聊天。唯一奇怪的是，我拥有这么先进的通信设备，为什么还要骑马征战，而不是持AK47或者开F-16战斗机。真奇妙。

有时候，我会梦见自己不想看到的东西，不希望发生的事情。在没有边际的空间里飘着，不需要动力就可以随意的飘，我的周围，是鬼片里最恐怖的鬼，他们嘶叫，跳着比印地安人还丑陋的舞蹈，我一路闪躲，但他们也一路追赶，直到我一身汗醒来。这不是最痛苦的梦，最痛苦的梦是身边所有的亲人和朋友都离我而去，留下我，在不知名的地方孤独可怜的游走，饿着，冷着，寂寞着……这样的梦，醒来时眼角和枕头都是湿的，心是痛的……

阳光照进了屋子，暖暖的。空气中夏天的味道，很浓，尤其是绿色的味道。这一刻，我贪婪的呼吸，生怕到了另一个世界再也没有机会享受。

午后，阳光跟雨同时泻落，如一幅深沉的油画，挂在我的窗口。屋子里的空气，闷热夹着凉意，顷刻间扦翻我重生的欣喜。摇曳的窗帘，又一次抖出那帘幽梦，心事乘着枯黄的树叶，落了一地。懒散的走到窗前，好想问天空，到底还能为我晴朗多久。也想问自己，还在寻觅什么。从日出到日落，我奔波着忙碌着，但每当午夜来临的时候，总感觉自己什么都没有得到，也忘了太阳到底转了多少个轮回。黎明破晓前，我的世界里只有一个问题——天亮之后，我还剩下什么？

雨停日落，十字路口，下班的人们像蜂窝一样四处爬串。我把自己瘦小的身躯挤了进去，然后消失在夜幕里。

每个人都有故事，如同一本小说。今夜，谁的故事在我面前“纯属巧合”？

[坚强铸造生命的美好作文

坚强，一个多么诱人的字眼，谁不想拥有它呢？拥有它，就如同拥有了无限的力量；拥有它，就如同插上了腾飞的翅膀；拥有它，就如同拥有了成功的保障。

然而，坚强却不属于我，确切地说，是不属于眼前的我。但我坚信：时机一到，坚强就会绽放出它那最灿烂的一幕。

昨天，我是值日班长，由于没管好纪律，被学生会评为“差”，当学生会将条交到我手里时，我的目光呆滞了。当时我真的站不稳了，几乎就要倒下去。不过，我还是慢慢地走进了教室，我本以为自己会很沉着，便坚持要向同学们读学生会的条，我刚读到“敬爱的132班班主任”时，我的声音便哽咽了。我读不出来了，便让同学替我读了下来，看来，我还是被软弱打败了，没有坚强地走下去。

中午，我闷闷不乐，独自来到餐厅，无意间碰到了朋友。朋友看我很不高兴，便问我原因，我如实回答了。我说：“我真的很不坚强。”朋友果断地否定了我，她说了：“坚强并不是天生具备地，坚强是经过你多次碰壁锻炼出来的。即使全世界的人都认为你很脆弱，但在你的朋友心里永远是坚强的，只要你乐观面对，一个‘差’算什么，我们以后可以争回好多‘优’，不要让我们失望，我们永远支持你，加油！”顿时我感觉前途一片光芒，一个‘差’算什么？至少我还没有失去我最好的朋友，至少班集体没有失去对我的信任。

我明白了坚强之所以不属于我，只是时机未到，只是因为我经历的挫折还不够多。我相信在朋友鼓励下，我定会在失败面前坚强地站起来！我相信坚强必会属于明天的我！

[期待坚强精选作文

不经历风雨，怎能见彩虹？在成长的道路上我们会遇到许多坎坷和绊脚石，就是这许多的绊脚石，才使我们渐渐的长大。每经历一件事，就会积累一些经验，经历多了，积累的经验也就多了。就会使自己懂得许多道理变得更加成熟。

记得在我上小学五年级的时候，有一场运动会给我留下了深刻的印象。在那天，彩旗飞扬，红星招展，同学们都非常开心，运动员们充满了活力。比赛就要开始了，操场上沸腾起来。我也是参赛手中的一员，我参加的项目是跳高。当裁判员叫到跳高时，我的心跳加速。自己在心里默默的给自己打气，让自己变得自信起来。前几轮还行，同学们都轻松的飞跃了栏杆。可是，我却觉得有些吃力，再看看其他选手都信心满满，我心里渐渐有了压力。可怕的一刻终于来临了，我一次次的跳跃，栏杆一次次的滑落，我的心也一次次的受到伤害，周围的同学都给我加油，打气，可是那栏杆又不争气的滑落下来，我被淘汰了。我怀着沉重的心情向班里走去，一路上我的心情非常复杂，想到回到班里面对同学们期待的目光，我非常害怕。我心里就像有一块沉甸甸的大石头压得我喘不过气来。如果让同学知道我得了个第六，他们会不会嘲笑我，说我们用，没给班级挣分呢？我又该怎么解释呢？我的心里犯上一股热气，凝聚在我的眼眶。我极力阻止，心里安慰自己，不能哭，这不是你的错，重在参与嘛，尽自己最大努力就好。我渐渐平静下来，勇敢地推开班里的门，同学们异口同声地喊出：“第几名？”我停顿了一下，把一切痛苦抛在脑后，轻轻的说了一声：“第六。”我隐约听到有一些叹气，不过最多的还是鼓励。我终于克服了内心的恐惧，勇敢地站了出来。所有的事情不是哭能解决的，只要战胜自己，别人的言语伤害不到我。

通过这件事让我懂得了要坚强，如果你战胜不了自己，你就会变得软弱，只有勇敢的站出来才能变得坚强，让你的心灵变得能抵。

雨淅淅沥沥地下着，天阴沉沉的，我的心也阴沉沉的。

刚拿到考试卷的我伤心欲绝——试卷上那鲜红的大叉叉令我后而生畏，八十六分回家一定有脸色看。

因为心情不好，我漫无目的地走着，突然“扑通”一声，污水从我面前调皮地飞过，形成一道美丽的弧线，转头一看，是一个小女孩跌倒在水坑里，旁边躺着一把红雨伞，那肯定是她的，雨伞后面还有一根拐杖。一根拐杖！我的心头怦然一怔：难道她是……这时我才发觉，小女孩的右腿是空的，这证实了我的猜测：她是残疾人！

我惊呆了。这时，小女孩已慢慢爬起来，那白净的衣服上早已布满污点，可她那纯净的脸上却露出天使般的笑容。她试着向前艰难地走了几步，准备去捡雨伞。可是，在她毫无防备的情况下，她又跌倒了。这次，她虽然用手撑住了，但是左手擦破了一大块皮，鲜红的血如水般缓缓地流淌下来。

我连忙上去扶她，没想到她倔强地摇了摇头，说：“不！谢谢！我出院时，医生说我过几天会渐渐习惯的。蚕要吐丝破茧，经过不懈努力，才能变成美丽的蝴蝶。谢谢你，不用帮我，我能行！”

我又一次惊呆了，只好默默地退到一边。只见小女孩用右手撑在地上，努力向上站，可是几次后都又摔倒了。我想去帮她一把，可都被她婉言谢绝了。小女孩咬着牙，衣服被雨水冲刷地湿漉漉的，额头上不知是雨水还是汗水，但是她的脸上依旧不变的是灿烂而又自信的笑容。突然，她一下子站了起来，摇摇晃晃地险些摔倒在水洼里。她捡起那把红雨伞和拐杖，自豪地对我说：“你瞧！我终于站起来了！”脸上露出胜利的喜悦，我微微一笑。小女孩撑着红雨伞，像一只红蝴蝶，慢慢消失在了雨幕中。

小女孩那自信而又灿烂是笑容一直在我脑海里挥之不去，我的心灵受到了无比大的震撼。同时，也让我懂得了：从哪里跌倒，就从哪里爬起。那样我才会变成一只真正美丽的蝴蝶，向雨后的彩虹飞去，到达成功的彼岸！

2009全运会在我们山东济南举行，做为一个山东的小学生，我感到无比的骄傲和自豪。全运会是全民健身运动会，小至个人，从小养成爱运动，爱锻炼的好习惯；大至团体，国家，争得荣誉，奖牌，让中国人都有一个强健的体魄。而这正是一个民族强大的象征，中国运动员顽强拼搏的精神更是值得我们学习和发扬。

整个全运会从开幕到闭幕场面宏伟壮观，给人制造了一个个惊喜和奇观。几乎可以与奥运会媲美。我观看的比赛虽然不是很多，可给我印象最深的是连续三届全运会冠军刘翔大哥哥。田径对于中国甚至整个亚洲都是弱项，每次比赛我看到中国选手被远远落在后面，我是又着急，又难过。是刘翔的110米跨栏，为我国取得了史无前例的荣誉。

2008奥运会，刘翔因伤退出比赛，我曾经难过了好几天，我知道这是整个中国的遗憾。可刘翔硬是顶住了压力，忍受了剧痛，在精神上，肉体上双重压力下，凭着顽强的意志和勇气，一路走来，我无法想象他训练时的痛苦和艰难，可他用自己的实力证明了他没有让全国人民失望。连续三届全运会冠军，2004年奥运会冠军，这不能不说是一个奇迹，一个神话。而这段美丽的神话将载入中华民族的史册。

刘翔，我喜欢的崇拜的大哥哥，你大起大落又复出成功，真的为你自豪！这不正是体现了我们中国人胜不骄，败不馁吗？

全运会是我国人民的健身大会，从小学生做起，从我做起，让每一个中国人都能感受到运动的快乐，让每一个中国人都拥有健康的体魄。同学们，让我们用实际行动去真正体现全运会的精神吧！

路，就在自己的脚下，是靠自己一双坚韧的脚走出来的。正如鲁迅先生所说："其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。"在漫漫的人生路途中，我们难免会遇到坎坷与挫折，所以我们必须要背起行囊与坚强同路！

在快要毕业的那几天里，我忙着给好友写同学录，淡淡的笔迹里隐含着一股浓浓的离愁与无奈。记得我曾在一位好友的留言纸上写道：人生的路还很长，你要学会坚强，学会勇敢，别再像个小孩似的总是哭哭啼啼，因为你已经长大。

太阳从地平线上升起来了，又是一个晴朗的天气，走出教室，闭上双眼，尽情地呼吸一口新鲜空气，多舒畅呀！既然昨日之日不可留，又何必留在心头多烦忧呢！

自古皆道天下没有不散的宴席，朋友，收起你的眼泪，请不用为今日的离别哭泣！请相信，我们虽然不在同一所学校，但明天的我们还可在同一地点相会。有聚才有散，有散才会体验到那份重逢的快乐。

还记得在那朦胧的岁月里，我们一同走来，欢声笑语。今天，你沿着我的视线慢慢地走远时，你可知道我的双眼里有了你的泪水？当相逢成了再会，再会成了遥远的思念时，泪水和笑脸都不是永远！面对着你，我只是侧身茫然地看着路边，而内心的祝福此时不必说起，因为你永远走不出我的思念。

朋友，学会快乐的度过每一个清新的早晨、麦色的黄昏，学会唱起那句"没有你的日子里我会更加珍惜我自己"歌词吧！别让世界的纷繁扰乱了你的宁静，懂得快乐比什么都重要。

在以后的日子里，我们还会遇到峻峭的高山、汹涌的大海，但人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花。

丢掉那些不必的哀伤！生命原是不断地受伤和不断地复原的，只有稳稳地走过这段坎坷多变的岁月，才真的不负青春。

真诚地希望你能在人生的路途上认准方向，背起坚强的行囊！

一个人可以被毁灭,但不能被打败.。”这是海明威的名言，更是永恒的箴言。书中老人尽管在海上同鲨鱼决斗20多天后，最终仍却一无所获，但他的品质是坚强的，他是不败的，正如曾经浴血奋战，心系家园的勇士，尽管他们可能已经丧身于某场战争中，历史上却没有人能将他们真正打败过。

想必大家都听说过这句话：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这意思是说：如果做事情不懂得坚持，那么腐朽的木头你都不能轻易折断；如果做事情能持之以恒，那么即使是金石那么坚硬的物体都能雕出美丽的花纹。荀子老先生在两千多年前就告诉过我们遇事要坚强，并应拥有锲而不舍地逐梦精神。如果一个人总是遇事放弃，那他绝对不会取得成功。幸运之神从来不会眷顾那些轻言放弃的人。如果学生因为成绩太差而放弃学习，如果职员因为被上司谩骂而失去工作热情，那么其最终的后果可想而知。在这世上，梦想的花一直在彼岸盛开，只差一点点，只差一点点的坚强可能她就可以开放。朱子说：“立志不坚，终不济事。”一个人没有坚强的意志，就完不成自己的目标。宋濂因为“手自笔录”“尝趋百里外，从乡之先达执经叩问”“行深山巨谷中”“足肤皲裂而不知”致使他成为明朝“开国文臣之首”。如果在一开始，宋濂就放弃对学习的热爱，那么他还能成为一代宗师吗？

那么坚强有什么用呢？它并不是取得成功的捷径，并不是坚强了就一定能成功。对此，我想回答，坚强是成功的一个必要因素，霍金轮椅上的世界，是坚强；居里夫人跨越百年的美丽，是坚强；鲁迅先生的弃医从文，是坚强；红军的万里长征，是坚强。坚强不等于坚持。坚强是一瞬间的意念。有的人，他的坚强可以很强大，强大到可以创建一个时代，有些人，他的坚强很小，渺小到也许只是和自己喜欢的女生拉拉手而已，但他对于自己来说是多大的飞跃！

坚强，是对待逆境的一种人生态度。革命家马克思说过：“生活就像游泳，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”你可以想象，倘若有两个人在海里游泳，后面就有一条大鲨鱼在追赶，而当两人都筋疲力尽之时，唯有意志坚强的人才可能坚持游上岸边，而那个软弱无用的人，恐怕早已葬身鱼腹。

当然，坚强了不一定能成功。在海明威的?老人与海?中，讲述老人最后只身回到生活的地方，但什么也没有得到，好不容易捕捉的一条马沙鱼最后还被鲨鱼给吃掉了，但他还是从中得到了一点东西：经验。可以这样说：坚强的人，不一定是成功的人，而成功的人，一定是坚强的人。

坚强，是沙漠中的花。它的真正含义是：风雨吹不倒，雷电击不垮，寒冬折不煞，野火烧不尽。那些期望成功的人都已经在坚强的路上奋然前行，而亲爱的你们呢？

天地经过一场雨洗涤之后，我独自在小径之中走着。

此时我的脑海中还在回响着那声音：“一次失利没什么大不了的，你要坚强点。”

是啊，仅仅是一次考试，要坚强，要坚强。可坚强说起来真的很容易吗？这两个字岂是那么容易读懂的呢。我摇了摇头，苦笑一声，依旧低头漫无目的地走着。

雨后花园的小径，深深浅浅的积水还未被蒸发。两旁的灌木树叶上滴下水珠，坠在积水上荡漾开一层层水花又一圈圈聚拢。

我浑浑噩噩地向前走，也不知走了多远，心中一片迷茫。不经意间瞥了一眼前方的道路，目光却被一团白色的物体所吸引。临近观察——是一只小白蝶。然而这只小白蝶并不如往日一样自由翱翔，此时的它被雨水击落了，倒在一簇叶片上，单薄的翅膀在尽力摆脱水的束缚，想要挣扎着重新起飞。

它的双翅卖力地带动整个身躯，每隔几秒就剧烈地拍打一阵，却只能在水中翻滚。它一次又一次地努力，仿佛它在下一秒就能振翅飞翔，可每次努力都是徒劳的。这剧情在我眼前反复地上映，心中不免生出几分厌倦。我心想：“这没什么好看的，他反正是逃不脱的，像这样渺小的生物，最终只能是坐以待毙。”想罢，我欲转身离去

可是，就在我转背的那一刹那，我眼角的余光似乎扫到了什么东西。我再度转身，映入眼帘的是一道白色的影子。

是的，没错，是它，是那只“弱小”的白蝶，它居然做到了。它凭借着一己之力脱离了困境。此时它在空中上下腾飞着，虽然飞的不高，还带有几分踉跄。但翅膀扇动得很有力，很骄傲，似乎是在向我炫耀。

看到它，我的心忍不住一阵惊动。

量，主宰了自己的生命，绝不低头妥协。那一度令我参悟不透的“坚强”二字的意义，在这小白蝶身上淋漓尽致地体现了出来，此时我也豁然开朗。

所谓“坚强”是什么，其实对于我来说并不是什么玄奥的东西。如果我能从失败的阴影中爬出，并又一次地站起，驱散心中茫茫迷雾，寻找我所追求的梦想，无论在此之中遇到多大困难打击，都能不屈服地面对，那我便真正地坚强起来了。

我转身跑向回家的路，跑了十几米远后我回头望向它，那洁白的身影十分美丽，在阳光下翩翩起舞。

我嘴角扬起一抹微笑，小声地道“我们都能坚强的，一定。”

操场四周，冬青环绕，春夏秋冬，四季常青。

夏天，骄阳似火，那毒辣的太阳一天天地炙烤着大地。但冬青始终不惧怕来自炎热的挑衅。

体测，在冬青环绕的操场上。我们约定好，彼此鼓励，相互支持，谁也不要掉队。踏上红色的跑道，站在操场的拐角，握紧双拳。听，一声划破天空的哨响，我们像勇士般奋勇冲锋。周围的冬青啊，为我们吹响战斗的号角。在操场上，跑完了一圈，又一圈，无论我跑在哪里，前方，总有等我冲过去的冬青。冬青告诉我：“不抛弃，不放弃，要坚强，笑到最后才美丽。”最后200米，我鼓足力气，奋力冲过了终点线。

运动会，在冬青环绕的操场上。我选择了跳远。站在起跑的位置，我深吸了一口气，看见前方的冬青在为我招手，为我呐喊。我凝视着前方的沙坑。“三、二、一！”我疾速跑到了起跳的位置，觉得前方的沙坑近在咫尺，纵身一跃，跳入了沙坑里。冬青，在远处静静的注视着我，笑了。遗憾的是，我犯规了，内心受到了极大的冲击。再看冬青，仿佛它正微笑着一步步向我走来，拍着我的肩膀对我说：“加油！这没什么，要坚强，尽力就好。”我再次起跳……

军训，在冬青环绕的操场上。我站的位置，刚好能看见冬青，一棵棵冬青挺拔地立在那里，活像一个个威风凛凛的军人。我们也要像军人一样笔直地站着！过了许久，浑身难受，汗珠不停地滚落下来，而冬青依然挺立，对我说：“要坚强啊，这是体现你耐力的时刻！”我也像冬青一样继续挺直了身板。

冬青环绕着操场。只要站在操场上，无论何时，都能看见为我加油的冬青，都能一次次地遇见坚强。

早上妈妈带我拔牙。虽然医生说手术不疼，但是一想到昨天一名病人血流到脖颈的惨样，心里还是有点怕。

强烈的灯光打在我的脸上，眼睛被照得睁不开。眼前的光和耳边的寂静是如此的可怕，如同死后的灵魂离世的过程。我闭上了眼，贪婪地享受着这种轻松、自在、放空自我的感觉。

“张开嘴。”我被一句话拉回了现实，一睁眼，原来是医生，我慢慢的张开了嘴，由于太过紧张，嘴巴张得仿佛要把医生的上半身含进嘴里。医生用工具扒开我的嘴，小心地观察着，突然一阵疼痛使我不得不握紧把手。随后一种液体进入了我的上颚，接着又是一针，就这样一下又打了有四针。麻醉剂霸道地占据了我的上颚。

只见医生的手在我面前快如疾风，这时我并没有察觉疼痛。突然一股液体流进了嗓门眼儿，嗓子动了动，把液体咽入了我的肚子。一会儿血腥味占据我的胃，我心想：这是组团来征服我的身体吗？想到一半“哐，哐，哐……”谁在敲“门”。我用眼角的余光看见医生用夹子夹走了我的一颗门牙。

我正在可怜着我的门牙没有了，只听医生提醒：“接下来可能有点别扭。”还没等我做准备只感到有人在拉我的牙，这种感觉可是非常人能受住的。我用我的四肢和我的头来分散我的痛苦，差点就要赔一个手术台的钱了。

几分钟过去了，手术总算完成了，嘴里噙着棉花，宛如刚刚胜利的士兵，我从折磨坚强的逃了出来，外面的天空是那么的蓝，云是多那么的洁白。

只有我们咬牙坚持渡过困难和挫折，跨越超出自己极限的河，才能发现世界是那么的美。

是否因为路途的泥泞，阻挡了你回家的路?你是否会像一个孩子似的蹲在地上哇哇大哭?抹去泪水吧!告诉自己：“我能行!”

是否因为自己的成绩不理想，而不敢面对同学、家长?你是否会不敢回家?不想来学校了?你是否会站在家门或在回家的路上一个人默默流泪?抹去泪水吧!告诉自己：“我是最棒的!”

是否因为别人欺负了自己，而低着头流着泪?是否会很难过?抹去泪水吧!告诉自己：“我坚强!我勇敢!我能一步一步向前走!”

是否因为打碎了家里的花瓶，而不敢告诉妈妈?是否会趴在床上一个人哭?抹去泪水吧!告诉自己：“没关系!勇敢些!勇于承认错误才是好孩子!”

泪水，它在我们难过的时候来了。泪水，它在我们伤心绝望的时候来了。泪水，它像个调皮的孩子，当我们鼻子一酸，它就会溜出来，想拦都拦不住。

自己哭的时候，给自己一个鼓励吧，对着天空大声的呐喊：“我是最棒的!”是啊，你们都是最棒的!抹去泪水，对着天空微笑，坚强地告诉自己是最棒的，你，就是最棒的!不要管那些人在人生的路上给你的阻碍，不要因为人生路上的一点荆棘，而不敢前进!

春节那晚，春节联欢节目中有一个小女孩因为自己没有朋友而哭泣，但过了一会儿，她坚强地说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”我们都应该向她一样，就算遇到了什么挫折、什么困难，也要对自己大声说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

进入初二，日益繁重的学业让我倍感疲惫，弱势科的成绩不稳定也让我担心。但挫折却锻炼了我的内心，在低谷时来自同学的关心也让我更坚强。

刚进入初二时，我很松懈。因为我在初一下学期取得了不错的成绩，这份自负，自然让我在第一次月考时一落千丈。

我知道成绩的那天刚好是周六。记得那天天气很晴朗，阳光给校园加上了一层黄色滤镜，身边同学的笑容在这滤镜下显得很灿烂。喜悦似乎流动在阳光中，钻进每一个人的心中。而我只想赶快收拾好东西钻进校车，因为我的成绩与这阳光、笑容显得格格不入。

校车上，我把脸埋在放在大腿上的书包里，一声不吭，只觉得鼻子酸。不知道过了多久，旁边的座椅突然震了一下，抬头一看，是平时坐在旁边的初三学长。他很腼腆，短发，戴着眼镜，平时没听过他说话。

我抬头看着他，他突然转过头来，我们对视了一眼，双方都突然把头向前方的座椅看，沉默了一会，似乎是为了缓解尴尬。他轻声问我：“这次月考怎么样，我记得你开学的时候上台领过奖的。”这是我第一次听见他说话，他的声音柔软细腻，听起来很温柔。我将成绩告诉了他，低着头看着书包。“这样啊。”可以听得出来他有些惊讶。“是不是因为一道小题做不出，最后时间不够用?”他追问着。这次轮到我惊讶了，他怎么知道得这么准确?“你怎么知道的?”我反问他。“我也因为一道小题而失败过。”我惊讶得说不出话。他见我不说话，便开始和我讲述当年的事情。考试过程的紧张，考试后的失落，这些令人不快的回忆，他都说了出来。他说的时候，声音还保持着那种温柔，语气有些平淡。我抬头看他，他脸上带着些许微笑，阳光透过车窗洒在他的脸上，他乐观坚强的笑容如同向日葵般灿烂。他从过去说到现在，用亲身经历告诉我：“一次失败不算什么，只要踏实学习一步一步走下去，好成绩也会稳定的。”这句话进入耳朵，我的心跳了一下。

下了车，脑海中还是学长乐观坚强的笑容，我的鼻子忽然不酸了，脸上露出了微笑，迈着步伐向前走去。

在这之后，我虽有时还会考得不理想，但我总会想起学长的笑容，我总会打起精神学习，向前奋斗。刚进入初二的那次失败，并没有打败我，反而让我更加坚强!

我并不是个擅于照顾花鸟鱼虫的人，因此并没有什么热情去看护他们。植物们，遇到我可得自求多福了。 I am not a person who is good at taking care of flowers, birds, fish and insects, so I dont have any enthusiasm to take care of them.Plants, I have to be blessed by myself.

我们家附近，总有些卖盆栽卖各式小花的商贩。一次，母亲又从外面买了盆植物回来，是株丑丑的仙人掌，不贵，也好养。她把仙人掌交给我，叮嘱我千万要照顾好它。盛情难却，我也就只好勉为其难地接受了。

初来咋到，我还是比较认真的。每天浇水，早上搬到阳台上去晒太阳，日落再搬回来。虽然这仙人掌长得不讨人喜欢，可我还是想给这位刚认识不久的朋友留下个好印象，也让它不至于太过悲伤绝望。

可惜好景不长，我的懒散本性很快就暴露出来。连着几天不浇水的情况并不罕见，性情所致时，又总是不停地添水。这种浇花的方式，一般植物哪里受的了?也只有仙人掌这类勇敢又坚强的植物熬得过无尽的干渴了。

又过了一段时间，我随父母外出旅游，旅游将近尾声，才想起那孤单的仙人掌。回到家中，我惊奇地发现它居然还活着，只是又“瘦”了不少，光泽也黯淡了许多。连那尖锐无比的针刺也仿佛软了下来。仙人掌趴在土里，可怜兮兮地探出大半个脑袋，泪眼朦胧第看着我。良心发现的我迅速给它喂了大半杯水将干涸已久的土壤变得湿漉漉的，算是解了燃眉之急。

接下来的日子里，我为它鞍前马后，照顾得无微不至，每天都是“哗哗”大半杯水倒下去。“你这样怕是仙人掌也受不住。”母亲一再跟我说。可我将仙人掌养得“珠圆玉润”，怎么也没人看看我的功劳呀。

后来，由于种.种原因，这盆仙人掌离开的我们。但我会永远记得它的英勇与坚强。

黎明前的黑夜吞噬着周围的一切，依稀可以听见窗外树叶被风刮得哗哗作响的声音。慵懒嗜睡的我不忍睁开那做着顽强抵抗的朦胧睡眼。这时，耳畔传来熟悉的铃声，催促我从睡梦中挣脱出来，开始新一天的生活。我最喜欢清晨的第一缕阳光，明媚的阳光如刚出浴的玲珑少女，独特的韵味总是能给人一种清新淡雅的视觉享受。它总是从那若隐若现的地平线上一蹦而出，鲜活而极富生命力，它的光芒总那么惹人怜爱，带有一股强烈的征服感。我总是期待能与那唯美的一幕不期而遇。骑着心爱的单车行进在车水马龙的道路上，蚀骨的寒风无情地拍打着我单薄的身体，每一个神经都变得麻木迟钝。那略显枯黄的树叶在风中不住的摇曳，苍翠的柳絮禁不起风儿的挑逗，羞涩地耷拉着脑袋。些许尘埃零乱的散步在氤氲的雾气中，在风的侵扰下也变得有些瑟缩发抖。忙碌的一天就这样拉开了帷幕。

我的工作平凡而忙碌，但我却喜欢这份工作。每一天都是一个新的开始，新的挑战。我可以在新的一天里学会更多的东西，积累更多的经验，为自己创造一个更好的升值空间，为自己的人生埋下伏笔！同时，我也不得不承受来自外界的种种压力与困难，而我却始终相信自己一定不会轻言放弃。一些无法推卸的责任使我学会坚强，哪怕再穷困潦倒，我也会坚强的站起来，继续往前进！

曾几何时，父母的脸上悄悄的留下了岁月的痕迹，那些清晰可见的皱纹已悄然爬上了父母日益憔悴的脸颊，那原本乌黑亮泽的发丝再也禁不起时间的考量，已经无奈的变换了颜色。时间正无情地更替着我们无法改变的现实。父母的大半生都在为了自己的子女奔波劳累，含辛茹苦将我抚育成人，这一辈子我是无法偿还他们的恩情了！对他们我有一份最重的责任。正因为这份责任，我才对生活充满了信心，不管前方的道路是风雨交加还是荆棘丛生，我都会一如既往地往前进，永不畏惧！

曾以为生活简单的像一张近乎透明的白纸，等到进入这个物欲横流，名利交织的社会才发现自己是那么天真！当目睹爱情，友情在金钱和权势面前横尸荒野，我才发现那些所谓的誓言全是一文不值的谎言。每每想及此，我就会心有余悸。离开了父母，那原本赢弱的臂膀必须扛起生活的重担，越往前进越觉得步履维艰！但是，在温室里养尊处优的花苗必须经历风吹雨打后才能绽放无限的华美。

时光荏苒，时光如捕捉不了的影子，悄悄的从我们指尖滑过。自己的年龄正随着时间的流逝而成等差数列不停的增长着，肩上的担子越来越重。面对责任，学会坚强，激发自己尚未开发的潜能和百折不挠的勇气，展现自己最独特的人格魅力，用最平静的心谱写属于自己最精彩的华美乐章……