坚强

万物都是在风雨中学会坚强的!坚强是在挫折中体现的，坚强是困难中的挺立，是失败中的站起!

学会了坚强，我们才能立足于世，所以我们要在风雨中历练，在风雨中学会坚强吧!

春天的风雨是温柔的，像母亲的手轻轻的抚摸过一样。万物复苏，小草坚定的从地里钻出来，为大地母亲染上了一头绿发，铺上了一层绿毯。充当春天的使者。小草不畏风雨的袭击，勇敢的接受风雨的考验，用“野火烧不尽，春风吹又生”来诠释它的坚强!

在春天的风雨中，小草学会了坚强!

夏天的风雨是疯狂，是肆虐的。无情的厮杀着万物，迫使着它们屈服。只有荷花坚强地挺立在自己的一片小水潭中，接受着风雨的洗礼也仍不屈服，它的枝干笔直的挺立，开着鲜艳的花朵给潭中增添了色彩。在夏天的风雨中，荷花用“意义风荷举”来诠释它的坚强!

在夏天的风雨中，荷花学会了坚强!

秋天的风雨是冷漠的，是萧索的。大树也染上了一头金黄的头发，在风雨的捶打下，瞬然飘落，安静地躺在土地上，等待着重生，去诠释那“落红不是无情物，化作春泥更护花”的高尚情怀!

在秋天的风雨中，落叶学会了坚强!

冬天的风雨是无情的，是残忍的!它以自己的威力逼迫万物臣服，万物也臣服于它的戏谑下，但只有梅花傲然的挺立!它勇敢地反抗冬天的暴虐——它扎根于雪土下，生长在寒风中，它用曲折坚强的枝干诉说自己的坚强，它用红的夺目的鲜花展现自己的傲骨!它的品质给人们带来了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”的启迪!

在在冬天的风雨中，梅花学会了自己的坚强!

面对机遇时，让我们像小草破土一样，意气风发，踌躇满志!

面对世俗时，让我们像荷花自洁一样，不为所动，高洁傲岸!

面对失败时，让我们像落叶归根一样，从容不迫，心怀坦然!

面对困难时，让我们像梅花凌寒一样，无所畏惧，勇往直前!

让我们在风雨中学会坚强!

坚强，它的意思为心理承受能力强，在遇到艰难险阻时，会勇敢面对，勇于战胜，不沮丧，不放弃，永远不灰心。

坚强的同义词有：强硬，坚忍，果断，倔强，刚强，坚毅，固执，顽强，坚贞，强项，坚定，刚毅，执意，顽固，刚正，坚决等。

【词目】：坚强

【拼音】：jīan qíang

【基本解释】

1. [strong;fortitude;firm;staunch]∶坚固，不可摧毁，不动摇。坚强不屈

2. [strengthen]∶使坚强。坚强信心

【详细解释】

1. 亦作“ 坚彊 ”。强固有力，不可动摇或摧毁。《左传·成公九年》：“勤以抚之，宽以待之，坚强以御之。” 晋 葛洪 《神仙传·彭祖》：“骨节坚彊，颜色和泽，老而不衰。” 宋 王安石 《上田正言书》：“虽坚强之辩，不能为执事解也。” 魏巍 《东方》第五部第二章：“ 郭祥是一个无比高大坚强的英雄。”

2. 使坚强。《百喻经·五百欢喜丸喻》：“尔时远人既受勅已，坚强其意，向师子所。”

那一次，我懂得了坚强作文

生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风吹来，巨浪打来的时候，我们要微笑着做一个搏击风浪的水手，永不放弃对帆的热爱和对岸的追求。

泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”苦难是坚强的造就者，于是，那一次，我懂得了坚强。

那是读六年级的一个冬天，那一天，天气格外的冷，刺骨的寒风呼呼地吹着，窗子上结满了厚厚的窗花，泼出去的水不一会儿就冻得比石头还硬。可……今天，我一个人在家。

早上十点多钟才从床上爬起来，好像有点感冒，我饥肠辘辘德去找饭吃，只见茶几上放着一张留言条“爸爸妈妈今天有事出去了，今天都不回来，再看看周围，还放着50元。”我高兴极了，一蹦三丈高，好像捡到钱似的。我洗漱完毕后，便下楼去吃饭，想到50元，我来到了肯德基，点了些鸡腿可乐，饱餐了一顿。到离开后我才发现，我只剩2元钱了，没想到下午四点多的时候，我的肚子就咕咕地叫起来。没办法，买了一个面包，可也无给于补。我坐在沙发上看电视，可还是不能摆脱饥饿的痛苦。黑暗渐渐占据了屋子，感觉越来越冷了。我蜷缩在沙发上，又冷又饿，我很想哭，我望着天花板，尽量不让自己的泪水流下来。我想起了妈妈做的鸡蛋面……对呀，我为什么不自己来做一碗面呢?我模仿着妈妈的样子，有板有眼地做起来，发现鸡蛋面并不向我想象中的那么简单，我这才知道妈妈平时是多么辛苦。面好了，虽然不怎么好吃，但总能填饱肚子，俗话说，饥不择食嘛。

或许就在那一次，我懂得了在面对苦难时，要学会坚强，不退缩，不放弃。这也为我现在在万中读书打下了基础。在这半年时间里，有更多的困难等着我，可我一直乐观，坚强地走到了现在。每当我望着天花板时，我似乎又长大了。

为什么，我从小就要伤痕累累?为什么老天要安排我平凡而脆弱的心受到如此不公平的伤害... ...我真的很怕，很怕那种忍耐。我不甘心这种命运，我要用坚强改变事实，用承受感动泪水，让那讨厌的水珠永远也不要在我未来的面庞上出现。

―绪论

“不会是永远的伤痛，只是一时的坚强。”我告诉自己。纵容天空这样的放晴，我也感觉不到它丝毫的温暖，刚刚做完手术的心依然是细雨连绵，我发现自己学会了... ...

我默默的接受着命运的折磨，在逆境中学会了勇敢，学会了坚强，学会了挑战。一次次和困难的撞击是我的过程，在过程中提炼～就算内心也累累苦水，外表也满满伤痕，精神也狼狈不堪，我也不服于这些看不见，却最可怕的恶魔。

再也不用注意什么形象了，头发有段时间没洗了，身上爬满细菌味，面庞被病痛斗争得是那样的憔悴，我已经记不清是第几次来被动的接受这种无麻药的手术了，颈部的小山丘随着医生的一道刺下去，“一切都结束了”我告诉面色苍白的自己，血与脓一拥而出。不知是习惯这种痛苦了，还是眼泪流流干了，我连哭了勇气都没了，只是简单的叫了一下下，这“一下下”仅仅就是一次发泄。这是恐怖的回忆，我～。“这一切都失去了信心”是吗? 每次我这样问自己?我都会告诉自己，“这个世界没这么残酷的，它还存在希望”这是在封闭自己的脆弱吗?为什么没次都要这么勇敢呢?为了自己可以活得有价值，有意义把!在他们面前，我保持的永远是最健康的一面，就让过去的永远深埋在心底把!不知道是什么让我把这些没用的东西写出来，或许是给自己一点点的安慰把，仅此而已!不堪入心的回忆不要留在我的周围，不会是我的阴影，对吗?那些都过去了!小时候的病痛不是都过去了吗?一次次的考验我忍耐力的手术不是都过去了吗?这一切都过去了!不要同情我哦!因为我们是最好的朋友，是同学，是亲人，也许是陌生人... ...

我记得“心灵的痛苦要比身体上的痛苦更痛苦”是的!心都受了伤，泪水有怎么去控制呢?为什么受伤的还是我?为什么我不可以单纯点?童年是那样的单纯，为什么要有青春，为什么要有感情的折磨?人生是在磨练中一点一点获取坚强，或许随这慢慢长大，我会明白现在的承受不算什么，现在经历的多是在为未来奠基... ...回忆单纯的年代，虽然傻傻的，但没有情感的负担。现在发现自己是在创造“奇迹”。心灵的一次次受伤，家人的一回回失望，我的一下下的改变，深深的伤害了自己，伤害了家人，纵然家人的操心，我还是被动的一次次离家出走... ...或许我被伤得太重，以前的什么东东都在我的脑海里渐渐的消逝... ...我只知道我背叛了自己很多次，从我走进休学后的青春那刻起：我荣耀过，我有属于自己的一片天空，我是老师心中的好学生，是学生心中的好干部，我用我的能力当上了学生会干部。

从前!这一切仅仅是过去的，就连我现在都不敢相信自己还会有这么真实的从前，我甚至佩服自己的能力，就是这样的能力打得我再也爬不起，我知道了“背叛”的代价。我受不了他在背叛我后，对我的一点一滴的侮辱，我逃避了，我是个没用的人，我做出这样懦弱的选择... ...我尝试了第一次离开家的味道，是那样的苦涩，大脑一片空白，心中的激动涌出的都不知道是什么了?我真不知道我为什么要用离家出走的方式，让无辜的家人理解我，我连我自己都不相信自己的初中是如此的荒唐，一个看是简单的初中就被我换了3次，可笑的是，初中还是没读完... ...这一切都是“奇迹”般的不可思议，我到现在对自己可以说的之有无语了。

明天的明天，我会用光荣的身份告诉所有的人：我对得起自己的良心了。我就心满意足了!

希望看到我文章的朋友，好好珍惜你身边的一切，勇敢面对痛苦，不管是什么困难，都要勇敢的面对，你会有属于自己的天地的!

花开了，花谢了，我们的年华就这样静静的流逝。

——题记

见玻璃碰撞在地板上的犀利声，梦被突然惊醒，客厅依稀传来了争吵声。睁开眼睛看着眼前伸手不见五指的黑暗，眼泪被渐渐吞噬。

每天都在吵，都不知道你们累不累!那种幸福家庭的和谐感不知什么时候已被时间抹掉，消失得无影无踪。

你们总说：“我们吵架，你和妹妹好像一点都不关心。”不是不关心，只是遗忘了怎么去关心。也或许是麻木了。

可能你们从没注意过，为什么?以前很喜欢在你们身旁唧唧喳喳的孩子，什么时候变得很安静?以前很喜欢人多的孩子，什么时候变得讨厌人多?为什么，现在的我们讨厌一家人坐在一起吃饭?为什么现在的我们会讨厌你们问超过3句以上关于我们的事?为什么会对你们突然的关心感到陌生与害怕?为什么你们对我们的温声细语，会让我们感到恶心?为什么现在的我们即使遇到不开心的事或挫折时不像小时候那样和你们诉说。取而带之的是，我们不开心时，一个埋头画画，平复心情。一个，埋头睡觉，遗忘悲伤。

你们总说我们是不听话的小孩，他们总指责我们是脑残的90后。可我们想说，玩世不恭并不是我们想要的结果，只是在你们的遗忘中忘了自己本该前进的方向。

这不是我们变得很怪，而是被你们遗忘了的结果。

6年了!就象被囚禁在一个名叫家的笼子里，我们每天回到家，都是一片黑暗，空空的房子里，只剩下孤独与寂寞。虽然你们把房子修得很漂亮，很温馨，但那只是用钱当外表的空房子。那里面少了很多很多，我们丢失了很久的东西。虽然每天你们都在，离我们很近，但我们却感觉无比的遥远，人们常说家是歇息的彼岸，但我们总找不到它。我们在这漫长的时间里，学会了隐藏悲伤，学会孤立自己，学会树立城墙总把自己关在里面，害怕别人的窥视。学会总做奇怪的，不能理解的事引起你们的注视。

我们也有想过把那些丢失的东西寻找回来，于是我们努力的学习……可当我们把成绩单放你们面前时，那张薄薄的纸却成了你们象别人炫耀的资本，去体会那些虚伪的满足感，而遗忘我们是用多少汗水换来的过程。即使只是一句简单的鼓励也没有。

我无奈的遥遥头，心想，那些失去的东西，真的回不来了……就像出了象牙塔以后回不去了一样。现在我讨厌有人对我说：“读书是为了对得起你的父母。”我讨厌别人这样说，是没有理由的讨厌。感觉延伸到心里，

每当，放学之后天黑了，下雨了，看见自己的同学都被父母接走。看到那样一家几口走在一起的情景时，心上被划了长长的一个刀口，看着那幸福得冒泡的身影，我选择了落荒而逃。在长长的人行道上，低着头踩着自己被路灯拉得很长很长的影子，自己一个人安静的走回家。

不知是从何时起就这样只是一个人的，走了很久很久。

时间渐渐流逝了，我们也长大了，只是在空旷的童年回忆里，隐约记得我们是孤单的长大。

无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”这是大诗人晏殊在《浣溪沙》中写道的。

让我们不由的惊叹时间的短暂，时间就在我们不知不觉中过去了。在这漫长的。

成长岁月中，我多了一份坚强。

刚升上初中，我们都知道有着一项艰巨的任务等着我们，那就是军训了。听师兄、师姐们说军训十分艰苦，使得我们都十分害怕，因为毕竟我们才第一次踏进中学的大门，刚接触初中的生活。但，这一点小挫折就能打垮我们吗?遇到困难我们就要退缩吗?不，不会的!

军训期间，我们在烈日下步操，我们在运动场上打拳，我们在风雨中跑步……虽说辛苦，但，我们坚持下来了。

让我印象最深刻的便是那一次。

记得那一次，我们照常的在烈日下训练着，忽然间，天上的乌云都跑了过来，随着天公的一声吼叫，刹那间就下起了连绵细雨，但，我们仍然坚持着。随着雨越下越大，别的班都去避雨了，我清楚地记得教官当时问了我们一句：“怕吗?”我们异口同声地说：“不怕!”运动场上，只留下我们的班继续训练，一句句“不，我们不怕!”的话语振奋着人心。即使我们的身都湿了，但我们毫不介意，因为我们很坚强!雨虽然没有停，但我们仍坚持着，因为我们很坚强!风雨中我多了一份坚强。

阳光总在风雨后，雨后总能见彩虹，风雨中我学会了坚持。成长岁月里，我很自豪，因为我多了一份坚强!

我一直在寻找一个理由，推开凌乱的思绪，翻拾尘封的过往。细细的寻觅一个坚强的理由。奔波忙碌是为了什么，苦苦求索又是为了什么。满眼迷茫比麻木更可怕。谁能给我一个坚强的理由?

给我一个坚强的理由，我会在清新的晨风中吹响冲锋的号角。踏上荆棘满地的征途，用汗水浇开艳丽的鲜花，高唱生命的战歌。

给我一个坚强的理由，我会在温热的夕阳中走进青青的草地。问候每一朵不知名的野草花，携柔美的晚霞，旋转青春的舞步。

凄凄寒夜中，踏破一地的清辉，我在孤独的寻觅。生命如东流的逝水，分秒必争中匆匆消亡。总想拥有些什么，总想留住些什么。摊开手是空茫的苍白，摊开心是苍白的空茫。头顶那一轮凄美的明月，历经千年的流转，独守渺茫的夜空。竟只凝固成今夜浓重的凄凉。谁能给我一个坚强的理由呢?

给我一个坚强的理由，我会敞开温暖的胸怀，用我满腔的热情，用我滚烫的热血，消融她冰封了千年的心。落一地温润妩媚的柔情。

给我一个坚强的理由，我会抛洒封存的柔情，爱抚每一丝风，亲吻每一滴雨，化解她狂躁而沉重的愤怒。走过每一个角落，只留下温馨的呼唤。

茫茫人海中，追随滚动的波涛，我在默默的寻觅。幼小的孩童，操着稚嫩的嗓音呼唤着玩伴。在一片小小的又神秘的草地上，找到了心中的珍贵。风花雪月的少年，踩着脚下的自行车飞奔，百灵鸟一样清脆的歌喉间流泻出对明天深情的呼唤。在滚动的人流中自由穿行，呼啸而过。留下一片歌声，笑声，欢呼声，在耳边萦绕，久久不肯散去。似乎要钻到心里才肯罢休。

还有，繁华的闹市流金溢彩，一个个忙碌的身影用温和的嗓音传递着热情。阳光下额头的汗珠像璀璨的珍珠一样闪闪发光。印衬着一张张笑脸，俨然一副绝美的画。一个个生命鲜活亮丽，用自己独特的方式谱写着人生华美的乐章。

还有，晚风轻抚的暮色中，一对对年轻的情侣牵着手诉说着心中的柔情。一对对中年的夫妻挽着胳膊诉说着家庭的温馨。一对对老年的伴侣相互扶携着。满头银发如霜似雪，诉说着无数温馨的过往。缠绵在一起的身影，交织成世间最美丽的风景。

有太多美好的东西，在世间的每一个角落流动。所有美好的背后都潜藏着一颗顽强拼搏，不屈不挠的灵魂。只有坚强才能冲破黑暗的束缚，走进灿烂的阳光。而坚强只因为活着，活着就必须坚强。

心里有什么东西在一点一点的消融，流泻在脸上是久违的温馨的笑容。一直在寻找一个坚强的理由。原来活着本生就是一个最好的坚强的理由。所有的一切只因为我们还坚强的活着。

因为活着，就应该去拼搏奋斗。为了博大的理想，或者浅薄的愿望都可以洒一腔热情去丰富自己美丽的人生。

因为活着，就不应该退缩彷徨。为了不辜负夕阳温热的余辉，为了对的起清晨勃勃的朝阳。剔除所有的困惑与迷茫。迎着清爽的风，放飞心中所有的希望。

给我一个坚强理由，活着就是最好的坚强的理由。无论做什么，只要有活着这个坚强的理由就足够了。还需要再去细细琢磨，苦苦寻觅吗?

在这个愉快的暑假中，我读了《钢铁是怎样炼成的》这本书，心灵仿佛经受了一场暴雨的洗礼。我深深感受到了什么是真正的勇敢，真正的坚强。

本书的主人公保尔· 柯察金16岁的他就参加了红军，在战场上浴血奋战，英勇杀敌，曾经三次与死神的黑翅膀擦肩而过。战乱平定后，由于战争时代的流血负伤，建设时期的积劳成疾， 灾难又一次降临了——他双目失明，全身瘫痪。然而他凭着顽强的毅力，忍受着病痛，克服书写的困难，借助于一块楼空的格板一字一句的摸着写，后来手连笔也拿不动了，便自己口授，由亲友帮助笔录。历时三年，终于完成了这部不朽名著——《钢铁是怎样炼成的》。

啊!钢铁就是这样炼成的!在战火纷飞的战场，面对生与死的考验，不后退;在疾风暴雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，不倒下;在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体每况愈下的无情打击，不屈服。

我学习二胡已经三年了。可是前段时间，有首曲子总拉不好。我急得哭了，心想是不是自己的天赋太差了?于是，我就对妈妈说，我不想学了。妈妈没说什么，只是将这本已经泛黄的书拿给我，对我说：“小洁，这是妈妈年轻时最喜欢的一本书，你也读读吧。”

当时，我并不知道妈妈的用意。可是，现在我渐渐明白了!和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难是多么微不足道的，我们有什么理由畏惧、退缩呢?我暗暗下决心：只要有保尔一样的精神，一定能拉好二胡。

我又拿起了二胡，每天认真地练习……暑假快结束的时候，我的音乐老师说我是班里进步最快，提高最大的一个呢。 。

这件事不但坚定了我学二胡的信心，更重要的是让我亲身体会到了，在困难与挫折面前，我们应该——选择坚强!而这一切，都要感谢《钢铁是怎样炼成的》这本好书。

我是一个天真浪漫的小姑娘，从小就爱健美操——爱它的激情，爱它的活力四射，更爱它对我毅力的锤炼。从一年级开始，凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底，我考入了学校的健美操班，从此，我就与健美操结为了好友，每逢周三、周六、周日，我就去参加健美操的训练，无论是夏天还是冬天，它总是陪伴着我一起成长，和我一同分享训练的酸甜苦辣，和我共同迈向成功的道路。

由于有一定的形体训练基础，不到一年的时间，我就顺利通过了“大众四级”的考核，同时被老师选送到中山东路体校的训练班。初尝到胜利的喜悦之后，我更加提高了对健美操训练的兴趣。然而，接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺，随着训练强度和难度的逐渐加大，我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日。那天天气很冷，老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格，所以我生怕自己做不好，一开始就苦着个脸，带着一副为难的情绪，蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作，连续往返的蛙跳，使我腿部肌肉紧张，就像灌了铅一样，腿不听使唤。那时我多想停下来休息一会儿，可老师却要求我们坚持到底，跳到规定的往返次数。汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着，我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭，心想提高班的训练太苦了，就准备用哭引起老师的同情，逃避继续训练。这时老师看出了我的为难情绪，就上前对我说:“吴雨卿，你要坚持，训练不仅是锻炼我们的体质，更是对我们意志的锤炼，你看体育场上的冠军们，他们都是凭借坚强的毅力，经过自己不断地拼搏，才能获得成功的。我相信你也能行的!”听了老师的鼓励，再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片，我咬紧牙关，奋力的坚持着，汗水浸湿了我的衣衫。

训练结束后，妈妈也看出了我情绪的波动，给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。蝴蝶的美丽常常让我们难以忘怀，却不知它从蛹变为蝴蝶美丽而蜕变的历程，在经过一次生与死的抗争，痛苦而又艰辛的过程后，这只又丑又笨的毛毛虫才能蜕变成一只优雅，翩翩起舞的蝴蝶。在我们欣赏它的美给我们带来快乐的时候，我们可曾想到它那艳丽夺目的外衣下凝聚着多少艰辛?凝集着多少勇气?是啊，在蛹蜕变成蝶的过程里，这顽强的生命要经历过多少个没有阳光，没有微风，冷漠孤寂的日子，经受过多少痛苦的磨难，付出过多少艰辛的努力，最终才能挣脱命运的枷锁，争取到那份属于自己的自由和蔚蓝的天空，翱翔在缤纷绚丽的大千世界里，尽情地展现自身的魅力。从此以后，每当我在训练中遇到困难想打“退堂鼓”的时候，想起妈妈讲的这个故事，我就会在心底给自己加油鼓劲。经过了四年的风风雨雨，我不断地增强着自己的体能，也不断地磨练着自己的意志。

俗话说：台上一分钟，台下十年功。经过一年多提高班的刻苦训练，我用毅力战胜了所遇到的困难，今年5月终于在江苏省健美操竞标赛中获得了国家预备组女子单人操的第三名。通过健美操的训练，更使我明白了一个道理——困难虽然是绊脚石，但是在坚强的毅力下也会成为成功的奠基石。

“拿到冠军，像在做梦一样。”中国的深夜，里约的清晨，当记者和李桂芝连线时她依然有些不敢相信自己取得的成绩。

今年23岁的李桂芝，1993年7月出生于泗洪县龙集镇龙集村。由于家族遗传，她自幼双目失明。2008年仅用了不到2个月的时间学会游泳，8月底就被选中参加比赛，并辗转南通、常熟等地训练。2010年进入江苏省残疾人游泳队，此后参加了多次国内、国际大赛，屡获佳绩。目前为国家和省残疾人游泳队队员，被誉为“全国最有潜力的盲人游泳运动员”。

在2012年伦敦残奥会上，第一次参加国际大赛的李桂芝就获得一银一铜。此次，里约是李桂芝参加的第二届残奥会，分别在S11级50米自由泳项目和S11级100米自由泳项目获得了一金一银的好成绩。然而，任谁都没想到，这次里约征程，李桂芝却是带伤完成比赛并获得了冠军，并打破S11级50米自由泳项目的世界纪录。

李桂芝告诉记者，从备战残奥会期间，她对自己充满了信心，特别想在这届奥运会上展示自己的实力。然而，上天却在最关键的时刻给她开了个玩笑，今年6月底，因为训练，意外导致她右脚第五骨趾骨折。李桂芝说，原本以为只是简单的扭伤，却没想到是骨折。然而，此时距离残奥会只有2个月的时间。

受伤了还能继续参加比赛吗?这让李桂芝非常担心。为了能参加比赛，李桂芝在修养了20多天后就请求下水训练，打上石膏不能下水，她就用塑料袋裹在腿上，为了赶上队友，李桂芝每天加时训练1至2个小时，别人吃饭休息时，她依然在泳池训练。但即使这样，在里约比赛前两天，蹬出发台的时候脚部依然是疼的。李桂芝说，这次共参加了四个项目的比赛，前两项比赛结束后只获得了第六和第八的成绩，这个成绩对自己打击挺大的，很担心后面的比赛。

为了能在自己的主项上发挥更好的成绩，李桂芝一点都没有松懈。李桂芝说，S11级50米自由泳是她的主项，即使在比赛开始的前一天她还在练习，预赛时她游出了30秒89的成绩，比平时训练快了0.2秒，这个成绩让她非常满意，这让她信心大增。“时隔4年啊，我终于有了进步”想到预赛成绩李桂芝难掩激动。调整好心态，比赛当天，李桂芝以30秒73的成绩一举拿下该项目的冠军，站在了最高领奖台上，露出了她最美的笑容。

敬爱的父亲：

您好！

“生活中一时的失意，并不代表永远，往往在这一次之后，我们能够做得更好，收获更多。要坚强地面对才能够笑到最后。”这是您告诉我的道理，感谢您父亲，是您教会了我坚强。

上一年的七月，是我参加小升初考试的日子，尽管我没有考上您和妈妈希望的学校，但是您依然在我的身边，还不断的鼓励我，让我勇敢地面对挫折。

7月15日，我依然记得那个日子。

我坐在电脑前，显示屏上的是我参加第二次派位派到的学校——那间并不是我所期望的学校。当我一打开页面看到之后我就呆了，脑子里不断回放着考试前我每天晚上埋头学习的场面，我心里喊着不值得，失落、委屈的感觉涌上心头。我趴在桌子上，一语不发，强打精神想看看窗外的阳光是否如往日般明媚。不料，窗外却只有一大片云块，遮挡住了所有阳光，雾气又开始弥漫……

“铃铃铃！”一阵急促的铃声传来，把正失魂的我叫了回来——是您打电话过来了。

“喂？怎么样派了去哪间中学？”您的声音很低沉，让我莫名的感受到安慰，心里也开始慢慢平静。

“是间不太理想的中学……”我回答您的语气，把我沮丧的心情丝毫没有隐藏地从电话传到了您的耳朵。

“嗯，这样啊，没关系的颖颖，我知道你考试之前很认真，你在考试的时候也尽了力。派到什么学校也不是我们可以改变的。你还可以去参加择考啊，路是我们自己走出来的，没有什么事不可能，有志者事竟成！颖颖，爸爸相信你，你择考一定可以成功的，加油！”

对呀，我还可以去参加择考！路是人走出来的，这条路不行，走另一条不就得了吗？

“你自己好好想一下吧！”听完这些话，我已经是泪流满面，有委屈的泪水，有感动的泪水……我的心里是五味陈杂。窗外，云块被风吹散，阳光依然明媚，但是和之前的又好像有所不同，这是它努力冲破云块的结果啊！

是啊，有志者事竟成，只要坚强地面对生活，在人生的道路上也不会有难事！

祝

身体健康

您的女儿

[感谢您教会了我坚强学生作文

我很坚强，从来不被困难打倒。

有一次，在儿童节表表演节目时，我想上演“打靶归来”，但在预选时，被老师们取消了，可我没有器，而是坚持练习，这个节目直到我上班时，也就是在幼儿园最后一儿童节时才选被选中，我唱完了，竟然获得了二等奖，老师奖给我四个红灯笼，一包软糖，我心里那个美啊，不用说你也肯定是知道了。

还有一次，我们练前滚翻时，我不会，教练让我翻的时候，我四脚朝天的挥舞头目，就是翻不下去，教练说了我一顿，同学们笑了我一顿，于是我天天练，在学校里练，在家里的床上练，几天后，我会前滚翻了，甚至连后滚都学会了，教练不再说我了，同学们也再笑我了。

我把我做的事回想一下，发现我任何一个困难面前退缩，那里会取得胜利？

这就是我，一个坚强的我。

人生的道路不只有鸟语花香，草长莺飞，也会有坎坎坷坷，坑坑洼洼。面对挫折时，选择坚强，会为人生增添厚重的一笔。

试卷发下来了！目光中的期待转为惊愕，继而又转为失望。又失败了，我该怎么办？无助的我呆呆的望着窗外格外蓝的天，思绪不禁又飘到了过去……

从前的我是多么的惹人羡慕，每一次考试总是名列前茅，从没想过失败的滋味，骄傲与满足充斥着我的身体。终于，一切都变得不尽人意，一次次考试的失败，沉重的打击着我的自信心，那种从悬崖跌落谷底的滋味真的好难受。而我是个好胜的人，急切地想往上爬，却又一次次的跌落，我感到好难过。

如今，又是一次考试的失败，使我沮丧到了极点。

回到家，我懒懒地打开电视。屏幕上出现玉树灾区的情况，85%的居民房屋倒塌，救援人员正在极力搜救。一个三年级的藏族小男孩穿梭在救援帐篷中，对受伤的人们进行无微不至的关怀与照料，这一幕使我心头一震：这个男孩不在乎震后的伤痛与余震的危险，义无反顾地帮助人们，这需要何等的勇气与无比的坚强的信念！

我还看到，刚从余震中走出来的四川人民也向玉树伸出了友爱之手：30几辆挂有四川车牌的出租车，自发地组织起来，长途跋涉来到灾区，等待派遣。人们的坚强与友爱，为中国又书写了辉煌！

看罢，我的心灵受到了深深的触动，再阴霾的天气也阻挡不了人们心中热切的希望，再遥远的路途也阻挡不了人们坚强的步伐！

相比较，我的挫折是多么的渺小！一颗星的陨落暗淡不了整个星空，一朵花的凋零荒芜不了整个春天！在这一刻，我应该选择坚强！重整旗鼓，带着满满的信心扬帆起航！

[描写我选择了坚强作文

我很普通，但有一点不同。我是一枚行星妹纸，行星饭指的是追韩国天团exo的粉丝。我对此很骄傲，但14年我们是痛苦的。

我们等待着14年，期盼偶像有更辉煌的成就。但在我们为着他们骄傲时，5月15日，我们都哭了。那一天，我们心中的冷都男，他走了。我狠狠的哭了一场，心碎了后，我擦干了眼泪。我祝福他，不管怎么样，我们都要坚强。我们还有很多要做的，没错，擦干眼泪，站起来，守护他们。我抹干了眼泪，从此以后，我努力的学习。为什么要努力学习呢?这，是他们的愿望，那群少年们希望我们有好的未来。

没想到的是在我的心还没换过来时，一条消息已占领了娱乐头条：伯贤泰妍谈恋爱。我们疯了，有很多人为此事自杀。我冷静下来后，仔细想了想，我们要做的是祝福他们啊!偶像也是人，也有自己的生活。伤心过后，我竟然为伯贤高兴，她有了自己喜欢的人。只是痛是难消的。不久后，他们分手了，我心中那隐隐的痛也消失了。时间飞到了10月，过了国庆假，和偶像张艺兴的生日，在兴奋中，从没想过一个大危机靠近了我们。10月10日，我们挚爱的小鹿哥鹿晗，他，也走了。一下子，12个人变成了10个人。在崩溃的边缘，我看到了他电影的发布会，看着他的笑脸犹如当初。你是多么坚强啊，我们知道，你是被老板逼走的。你想念队友们，但你不想让我们担心，你的笑脸，让我们心痛。

但你也教会了我，遇到什么，都一定要用最美丽的笑脸面对。到现在12月了，恐怖的14年要过去了，但我也要感谢它。14年让我经历了不是所有人都感觉到的绝望，但它也让我知道了什么叫做坚强。我期待15年到来，我期待着15年发生奇迹，我希望时间开个玩笑。14年发生的事，15年都恢复原状。也不是不可能的哦，偶像等着你!我，也做好了准备接受一切发生的事，亲情，友情，感情。不管是什么的变故，我都要以笑脸面对。当然，我最希望什么坏事都说byebye，美好的事都说hello!

[关于写坚强的参考作文

坚强的小女孩

经过这次四川省大地震后，有许多坚强的小孩。你们认识在上幼儿园的一个小女孩——任思雨吗？

5月14日下午1时许，救援队伍在北川县委大院外约100米远处的成片废墟之中发现了一个小女孩，她就是任思雨。她的头部斜着向下被预制板压住不能动弹。救援人员正要救她时，她说：“叔叔，你们先救我的同学吧，他们就在我身底下。”救援人员犹豫地问她疼吗，她笑着说：“叔叔，我不疼。”为了挽救更多的生命，救援人员只好先去救她的同学了。这时，被饥饿、寒冷和伤痛折磨得痛苦不堪的小思雨竟唱起了歌。把她救出后，记者问：“当时你真的一点也不疼？”她吐出舌头，说：“这样的话，叔叔们就会先救同学了。再说了，只要唱唱歌就不疼了。”记者还不明白，又问：“为什么唱歌就不疼了？”她笑着说：“鼓励自己呀！”这时，她又伤心地说：“也不知老师和其他同学被救出来了吗，我真的希望他们平安无事”……

这场生死大考验，不仅检验出现代社会情感的品质与缺陷，还升华了人类的情感，让我们学会宽容、开阔、无私……遇到生命危险时只想到他人而没想自己，这种想法是多么伟大呀！

[坚强的小女孩_小学叙事作文

步履匆匆，掠过一个个春夏秋冬；跌跌撞撞，一步步接近自己喜欢的模样。

———题记

是夜，我独自漫步于公园小径，身后喧闹的人群渐渐远离，在夜色的覆盖下，这里显得有些孤寂和阴森。我望向前方，是伸手不见五指的黑暗，如此时的天空，更如我此刻的心情———

这次考试的失利给我的心头蒙上了一层黑暗的乌云，此时的我，是属于黑暗的。与我而言，这是一次沉重的打击，无法接受的我，只能躲在黑沉的夜下独自疗伤。

从小，我便一直在顺风顺雨中安稳度过，可这次的风浪，打散了我一直以来的骄傲。我垂下头，任泪水在脸上肆虐，任自己的心，一点点崩塌。

不知过了多久，我擦下眼泪，我知道，自己一定很狼狈。“这不是更符合情景吗？”我心中自嘲，却在抬起头的瞬间，惊讶的发现四周的闪亮。仰起头，原本黑暗的夜空多了一颗星星，如此耀眼，如此明亮。我的眼中折射出星光的闪耀，此时的我，是属于星空的。

嘴角缓缓扬起一抹柔和的弧度，我转身，大步向外走去，人群的喧闹渐渐响起，我小跑起来，迎着星光。光芒闪烁间，如此明亮，如此坚强。一些改变在心中，悄然滋生。

重拾自信，重拾骄傲，我更加努力，明白了中学的竞争，所以我更加坚强地面对一次次挫折。

学校的颁奖台上，我自信而耀眼。阳光洒落，此时的我，是属于光明的。经历了巨大的打击，经历了骄傲的丧失，经历了挫折的洗礼，我变的越来越坚强。

坚守自己的骄傲，变得坚强的你一定不会畏惧任何挫折，如夜色中最耀眼的星光，一步步接近自己喜欢的模样。

教室里，一个小男孩坐在位置上，脖子上挂着绷带，右手缠着纱布，正低着头，吃力地用左手写字。他就是施孟松。

星期二下午，第一节体育课上，同学们都在参加实心球测试，有的同学测试完了，玩起了足球。我们玩得尽兴时，施孟松和陈杭在抢一个足球。不小心，陈杭撞倒了施孟松，施孟松倒在地上，右手被自己的身子压住。他咬着牙，忍着痛，慢慢地站了起来。同学们以为他只有痛一下，没事的。之后的两节课上，施孟松和平常一样上课，一点也看不出有什么异样。

第二天早上，施孟松脖子上挂着绷带，右手缠着纱布，脸带笑容地走进教室，同学们一脸的诧异，一问才知道，原来昨天那一跤摔折了小手指。同学们忙问他痛不痛，他摇摇头。然后走到自己的位置上，安静地坐下了，丝毫看不出一点痛苦的表情。

上课时，他专心地听老师讲课。老师提问时，他眉梢紧锁，似乎在思考着什么。做作业时，他用那只没受伤的左手细心地，吃力地，慢慢地写作业。与其说他在写字，不如说他在“画”字。他每画一个字，需要花很多时间，而且“画”出来的字歪歪扭扭的。但是他没有放弃，坚持一笔一画地写着。

下课后，同学们都到外面去玩了，他还在教室里做作业。他的玩伴施雪胜走过来，说：“施孟松，我们去玩吧！”“我还要做作业。”施孟松说。施雪胜拉着他的手，说：“没关系的，老师说过你可以不做作业。”“不，我必须先做完作业，再陪你一起玩。”施孟松说完，又埋头写起了作业。

施孟松，多么坚强的同学，我佩服你！

从懂事到现在，也许是因为家庭的原因，总觉得自己应该好好的学习，但在生活、学习上总会遇到各种挫折，唯有坚强，才能让我勇敢地走下去。

慢慢地，我心中形成了某种信念，并且矢志不移，因为我要完成一种责任——不辜负家人对我的期望。

在很小的时候开始，不管遇到什么事，受委屈也好，被欺负也好，我很少掉过眼泪，因为我要坚强，我不能让懦弱占据了我的心灵。

在小学里，我的成绩一向都挺好的。可是，我却不知道为什么，有一段时间，我的成绩下滑得厉害，眼睁睁地看着老师手中的奖状一张张地被别人领走，心里既着急又难过。有一次还被老师叫到办公室去说了一通，我觉得委屈，但我也觉得自己也有错，我只能忍，骄傲的自尊心让我无法低头。我只有努力地把成绩赶上。也许，在不开心的时候人们会有自己的减压方法，如到一个空旷的地方去大吼一阵，释放出自己心中压抑的情绪。我也有自己减压的方式，也会发泄，我的发泄方式是：好好地学好每一科，争取让自己的成绩尽快赶上去。也许，这一路走来会很辛苦，但只要有了一颗坚强的心，它会使我一步一步地往前走。每一节课都认真地听，每一道练习都认真地做，每一点知识都认真地去理解、去记忆，生怕有遗漏的地方，白天学，晚上还学……在我不懈的努力下，终于把成绩赶了上去，我又重新站在领奖台上获得了荣耀。

每一次，面对挫折，我都会对自己说：“没有什么的，过去就过去了，不要耿耿于怀，你要对自己充满信心！”我一直这样对自己说。我知道，在取得成功的路途上，这条路并不好走，只要有一颗坚定而又顽强的心，我相信，我一定会取得成功。是坚强，是奋斗，让我再一次取得了成功。

我要用我的坚强来完成我未尽的责任，不管路途有多么的遥远，我依旧相信我能勇敢地走下去，不论遇到多大的挫折，我相信坚强起来就能战胜它。

坚强，是一副治疗挫折的良药，只要调节好剂量，挫折就会转化为动力，成为一对无形的翅膀，帮助我飞向那成功的彼岸。

人，是一种能量极强的动物，将灾难降临到别人身上时，我们往往表现出同情，但更多的是心存侥幸：幸亏这种事没有落到我头上。其实当事情真正来临时，绝大多数人同样也能坚强地度过。正如周国平先生《落难的王子》中的王子一般。只要你经历过了，并且挺过来了，你就能变得坚强起来。

小芳是个懂事的女孩，爸爸是货车司机，妈妈虽是家庭妇女，但却是种菌能手，所以家底较厚实，但在初三最紧张的时候父母关系僵化，一度令她绝望到要放弃学业，在老师同学的帮助下，她终于打开心结考上了当地最好的一所高中。

可幸福的生活才刚刚开始，不幸又纠缠上她。开学一个月就到十一国庆大假，她带着一份好心情回到家乡与家人团聚，快乐时光总是特别快过，一转眼，她又得回到学校了。刚巧爸爸出车要经过县城，就顺便载上她，谁知就在城郊时，惨剧发生了：一个四、五岁的小男孩突然从路旁冲向马路中间，小芳爸爸想刹车已经来不及了，小芳眼睁睁地看着小男孩倒在车轮下。小芳爸爸是个厚道人，短暂的惊愕后，他以最快的速度把小孩送到医院抢救，但仍然没能救回孩子的性命。爸爸报完案后，先送惊吓过度的女儿去学校，自己暂时避开。

闻迅而来的孩子的家人找不到肇事司机，打听到他女儿在某学校念书，竟然冲到学校把她叫来与停在停尸房的小孩尸体绑在一起长达几小时，以此逼她父亲出来。那几个小时对小芳来说就是噩梦一般，每每想起还令她心有余悸。所幸交警很快介入，阻止了他们的野蛮行为，事故经调查讯问有了结论：这起事故属意外交通事故，小芳爸爸处一年半有期徒刑，赔偿当事人经济损失费共计人民币18万元左右。

事情虽然了了，但小芳还没能从这件事情中走出来，在学校她精神恍惚，整日以泪洗面，功课很快就落下了一大截。

一晃，一年过去了，今天我偶然遇到小芳，在交谈过程中我真的觉得小芳长大了，她说：“有这么多人帮助我，我不能让大家失望，况且爸爸明年七月份就出来了，如果能减刑，还会更早，再去赚钱供我读书，如果有余就再给他家人一些，这也是应该的。”我不知道小芳是如何做到这样淡定的，但当我说她是个坚强的女孩时，我看到她眼中泪光在闪，我能想像得到这个坚强女孩的心路历程是多么的曲折、多么的艰难。

在此，我只想对小芳说：“别趴下，往前走，往前走，明天一定会更美好。”

从小到大，有许许多多的人伴随我成长，有父母、老师、同学，玩具、电视节目等等。其中令我最感激的就是坚强。 From small to large, many people have accompanied me to grow, including parents, teachers, classmates, toys, TV shows, and so on.What is most grateful for me is strong.

坚强伴我成长。

小时候，我最怕打针了，每次打针都是又哭又闹的。妈妈每次都让我加油忍下去，可我就是忍不住，不争气的泪水每每溢满眼眶。而现在，我再也不怕打针了、挂水了，甚至有时候还与其他生病的人在一起说笑。

8岁时，我与姐姐去山上玩，我在前一蹦一跳地，而姐姐则跟在我后面小心地走着。突然，我不小心被石头绊了一下，跌倒了，手被竹尖给刮伤了。顿时，叫喊声充满了整个山林，鲜血也染红了衣裳。姐姐让我用衣服捂着手，然后急忙把我带到了医院。到了医院，医生为我清理了伤口，并包扎了一下。在这短短的几分钟内，我的哭声，大叫声，引来了整个医院的人。随着年龄的增长，使我在巨大的挫折面前，都能扛过去。

我知道，坚强伴我成长!

坚强伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向，丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流，上下颠簸乃至全体覆没。而坚强可以帮你度过难关。

坚强伴我成长，我会以挫折当前锋。这样才不会太过逍遥。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松而受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?

记得6年级体育测试的时候，要跑1000米。我本来就很胖，再加上平时不好好锻炼，1000米，对我来说，简直就是天方夜谭，可我依然咬紧牙关跑了下去，虽然成绩不怎么样，但我坚持了下去!

坚强，帮助我战胜困难，让我勇往直前，让我的生活更加充实、精彩，我要坚强伴我成长!