坚强

我知道四年等待的漫长，也知道十几秒拼搏的漫长。

我知道举国关注的期望，也知道留下遗憾的失望。

所以，当我看看到刘翔痛苦地贴号，痛苦地试跳，痛苦地跪倒，我的心一震。加油啊，翔，你不会倒下。但然后，他默默的离开了，对着镜头，满脸释然。就这样，放弃比赛了?!一种无由的失落，我异常坚定的觉得自己是在做梦，这不是刘翔，不是可以让我接受的刘翔。

我认识的刘翔，我崇拜的刘翔，总是如猎豹一般的强。他证明了黄种人，他证明了中国人，他可以顶得住十几亿人的压力，他可以代表中国的速度!不管是比赛还是文章，翔从始至终渗透出的都是那种不抛弃、不放弃，一步一步，战胜自己，最终成功的胜者风范。

但这次，看着翔走离起跑线，我脑中闪现的词是：退缩。

无法平静……

突然，我想到了桑兰。为什么翔不冲到终点，为什么翔不拼了那十几秒，也许桑兰就是答案，虽然不很恰当。翔受伤的主要部位是跟腱，如果他像我想象的那样，玩命去拼了，那他承受的不只是彻骨的疼痛，更多的应该是无法预测的伤情恶化，乃至失掉以后所有的机会，这都很有可能。

啊，原来翔放弃比赛，是保护自己，更好的说，是保留自己。他依然坚强，依然英雄，甚至这次，那个无奈选择更显示了翔的坚强。如果他拼到了终点，受了大伤，再光荣的退役，那么他得到的是舆论绝对的好评，是个百分百的“伟大英雄”;可他没有，他选择了多数人不会理解方式：留得青山在，不怕没柴烧。他会努力养伤，明年，他会再参加比赛，然后，用实力来弥补遗憾与过错。这是英雄之举，把压力给自己，把自己给未来，把未来给国家。

无奈退赛，虽不再光荣，却依然坚强。翔，真心的祝福你，一定要早日康复，彻底的康复，重新在赛场上诠释坚强!

看，那一盏灯，它为何如此的悲伤?瞧，那一只鸟，它又为何如此孤独?不过它们终是这样过来了。

曾几何时，我们悲伤，我们难过，我们涕泗横流。但是，我们勇敢，我们坚强，我们微笑对待。

不是总有如意、完美的人生;也不是总有晴朗、无云的天空。或许不是所有的困难都可以被我们打败，也不是所有的悲伤都可以一笑而过。但是，我们有权力做自己的选择，因此，请让我选择微笑。

花落了，叶也随风飘了。悲伤也许就是在这个时候悄悄来袭的吧!当它来临，一切都变得不再美丽，不再欢乐，而脸上更不再挂有微笑。心里也总是不时响起那些悲伤的歌，催人泪下的歌。但是，我只能说：请让我选择微笑。因为微笑就如一首欢乐的乐曲，更如一季百花盛开的春。它温暖人心，更温暖世界。当有人离开，或许微笑可以解决一切，那些往事也会走得更快，也会让自己减少很多的痛苦。因为微笑它代表着一种理解，一种看开，一种谦让，一种解脱，一种美……作文

当我们难过了，生气了，请选择微笑。请静下心来，想一想别的好，别的甜。也许很多事并不值得我们这样的生气，若是有人做错什么，记得以微笑对待，记得给被人一次机会。因为继落叶之后的春季里，新叶又会伸出嫩嫩的小手，为春喝彩，为远去的落叶祈祷，所以我们应该做的，或许是更宽容，更仁慈。所以，我们应该微笑，用最真诚的笑容暖化人心间的隔膜。

即使悲伤，我想我们应该微笑;即使难过，我想我们应该微笑。因为，微笑虽动作简单，但内容却丰富，是美，不仁，是……是一种心灵的升华。

所以，请让我选择微笑。

“ 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 . ” 我们在成长的道路中不免会碰到坎坷与挫折 . 这时 , 我们就要勇敢坚强的去面对它们 , 去战胜它们 , 正如大自然中的万物一样 .

溪水从高山上往下流 , 汇聚成河 , 若不是途中经过重重坎坷 , 它能汇成一条河流吗 ?它会成功吗 ?青松长年在山顶上伫立 , 苍劲挺拔 , 若不是经历冬夏的严寒酷暑 , 它会显得如此苍翠 ?

自然界的一切一切 , 若不是经过那困难重重的挫折 , 哪会有现在的这样的万紫千红 , 丰富多彩 ? 面对挫折 , 我们也要像大自然中的万物一样 , 坚强面对 . 坚强 , 是我们永远坚定的信念 !

成长中的挫折是我们人生道路上的奠基石 , 学会坚强面对便是铺好这块石头的基础 . 当我们遇到困难时 , 就把它想成一座大山 , 走过了这座大山 , 你就会看见无限美好的风光 , 所以我们要努力去攀登 . 当山路崎岖时 , 不要怕 , 我们有粗壮的胳膊和腰脚 , 我们在锻炼 , 即使失败了也不要气馁 . 当荆棘划破皮肤时 , 那是妖魔在考验你的坚贞 , 只要你坚持一下 , 就能攀上高峰 , 看见美丽的风光了 ! 这样一路走去 , 路上的鲜花会越来越多姿多彩 , 登顶后的我们 , 心情也会更加的畅快 .

在不停地翻过无数座山后 , 在一次次战胜失望之后 , 我们会变得更加坚强 . 无论面对什么 , 我们都不会再有所害怕 !因此 , 让坚强成为我们成长的伙伴吧 !

在初中一年的学习中，我真的变了好多：我长高了;我懂事了;而且也学会了坚强。人一生中的路程是十分漫长的，如果你不学会坚强，那么你的人生必定像白开水一样，平淡而无味。假若你学会了坚强，那么你就会去做自己认定的事，那么你的人生就辉煌而又灿烂。而我的生活也由坚强改变了许多。

从小，我就很懦弱，不敢去追求自己想要的东西，不敢举手，不敢坚持，不敢说出自己的心声。但初中一年的生活，使会了坚强，开始追求自己的理想，不再受人摆布，敢于与人争夺，发表自己的观点。我发觉自己变得勇敢了，是初中一年的生活改变了我。 或许是受同学的影响，让我学会了坚强，或许是老师的教导让我学会了坚强，或许是自己的努力让我学会了坚强……每次在运动会中看到运动员们勇于拼搏的精神后，我总想像他们一样，学会坚强。于是，我便去寻找困难，经历了风风雨雨，我学会了坚强。我学会了怎样坚强勇敢地面对人生，怎么坚强地去面对一个个突如其来的困难 ，或许，正是这种勇于拼搏的精神，让我学会了坚强。 蒲公英总是微笑着去追求自己的命运，无论那里是死亡，还是存活;无论那里是(山谷)丰腴还是贫瘠;无论那里是肥沃的土壤，还是茫茫的大海，它们都永不退缩，或许，也是它们这种坚强的力量折服我了，使我学会了坚强。

坚强或许是一种精神，或许是一种力量，它能督促着你，鼓舞着你。下回，无论再遇到多么困难的事情，我想我都会微笑着去面对，因为我会坚强。

我们在不断成长，我们的成长需要坚持需要我们勇往直前，所以，我要学会坚强，需要永不退缩。

现在，我们读初三了，苦日子来了，初三的生活有多“苦”，我们可以用这句话概括“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪糟，过得比驴累”。正因为这样，我们班有很多同学都坚持不下去了，在刚刚品尝到初三生活的痛苦后，就早早地退学了。我也曾想过放弃，但我又不甘心!每每晚上熬夜“加班”时，我总想：累了，就退出吧!可是，每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他(她)们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟!”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会——坚强!!!

一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强……

我曾在一张报纸上看过这样一则信息：赖东胜曾是一个被人嘲笑的小乞丐，他凭着自己坚强的毅力，向世人证明了乞丐也有成功的那一天。如今，年近50的他已经是一位有名的企业家，2000年成了台湾的风云人物。我不得不感慨：一切成功的背后，必有一颗坚强的心!

大家所熟悉的发明大王爱迪生，他一生发明了2000多件作品，而电灯是最有成就的，然而，在爱迪生发明电灯的过程中，历经重重困难，做了几千次实验，最终才获得成功。试想，如果当年爱迪生没有一颗坚强的心，没有顽强的意志，他能取得成功吗?他还能成为大家熟悉的发明大王吗?我们今天还能生活在这光明的夜晚吗?

我要学会坚强，我需要在面对挫折，面对困难的时候还能勇往直前，我相信只有这样，我才能离成功最近，胜利才会属于我!

坚强是脆弱的反义词,坚强是迷失的指航灯,坚强是......

记得刚认识坚强的时候是小学四年级,一位同学的妈妈不幸去世了,大家都想尽一切办法安慰她,她虽然笑着对我们说"没关系",但还是不停地流着眼泪.又迎来了一场考试,她竟然破天荒地考了第一名.当我问起她为什么会考的这么好时,她只告诉了我两个字"坚强".

就这样,我和"坚强"相识了.

在一次模拟考中,我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名,我蒙了,感觉周围一片漆黑,犹如掉进了万丈深渊,但是我没有哭,因为我知道眼泪会使我更看不清眼前的路,我该做的则是振作起精神重新奋斗,坚守着宁可笑着流眼泪,也不哭着说放弃.never give up(永不放弃)!

伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么.坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气.

在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强!坚强的最终含义是never give up(永不放弃)!

坚强，是精神的支柱;是跨越坎坷的信念;是成功胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。

时间永远凝固在

2008年5月12日 14时 28分 。那一刻，孩子朗朗的书声戛然而止;那一刻，繁华的街市突然变得死寂;那一刻，归家的路变得遥遥无期。这次5.12汶川特大地震，夺取了多少鲜活的生命呀!

这次大地震，许多孩子都失去了父母亲人，成了孤儿，他们幼小的心灵受到了多么严重的打击啊!可他们脸上露出的仍是天真无邪的微笑。因为他们选择了坚强，在困难面前抬起了头，擦干了他们泪水。

在一片废墟之中，有一个感人事迹，永远铭记在人们的心里。有一个三岁左右的小男孩在被救援人员解救出来的那一瞬间，举起了他那稚嫩的右手，向救出他的人们敬礼!这是一个不规则的军礼，这代表着一份怎样的敬意?!

不论经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘。但我们应该保持这样一个信念：不经历风雨的洗礼，怎能见绚丽的彩虹?“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，有许许多多困难在等待着我们。这时，我们应化悲痛为力量，选择坚强。

人生之路可不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天.

广阔无垠的额仑大草原上，两个北京知青从掏出小狼崽到小狼去腾格里（天）的一幕幕情节在我眼前浮现，也让我懂得了狼图腾的真正意义。

在作者姜戎的笔下，成功描写了一只活灵活现的小狼，让我的心和小狼一样自由奔放。人类一直认为狼残忍、凶狠、狡猾，各种书籍影片更是把狼贬得一无是处。读完了《狼图腾·小狼小狼》后，让我渐渐走近了狼，了解了狼，在它们残忍、凶狠、狡猾的背后，也有智慧、坚强、永不屈服的一面，正如千百年来生活在草原上的游牧民族。

牧民造起固若金汤的羊圈，可狼群依然“飞狼入室”。它们选定一只最壮硕的大狼，用搭狼梯的办法，成功进入羊圈，然后又用羊的尸体当“羊梯”安然无恙地“飞”出羊圈。我从没想到，狼群集体活动时，分工居然那么明确，它们有那么强烈的为它人奉献的精神和超凡的智慧，这正是我们所要学习的。任何一个集体只要有了狼的这种精神品质，就没有什么事做不好。记得有一次在学校打扫卫生，值日组长没分配好任务，我们每个人自管自地扫完一组，垃圾没有倒就回家了。结果第二天被老师罚扫了一个星期。我想，如果我们有像狼群活动时那样的团结与奉献精神，就不会连值日都做不好了。

狼教给我们的远不止这些，小狼还教给主人公和我们智慧、勇敢、顽强、忍耐和热爱生活、热爱生命的道理。游牧民族身上那令人敬佩的意志，正是从狼身上学到的。作为一个现代智人，更应该学习狼的品格，唤醒自己所遗忘的美好品质。

草原狼的自由独立、勇猛顽强的性格更让我深受启发。狼还教给我们不屈服、不软弱、勇敢顽强、自由独立。任何一个人或一个民族如果没有这样的品质，不可能独立自由、强大。20世纪初期，中国人民软弱无能，外国侵略者就趁机放肆地侵略中国，每次战争失败后，腐败无能的政府就得和帝国主义国家签订不平等条约，赔偿大量的金钱、物资，甚至割让国土。到了1945年，在经历了上百年艰苦卓越、不屈不挠的斗争后，中国人民终于把帝国主义侵略者赶出了中国，迎来了久违的民族自由！“软弱”就会挨打，狼的字典里没有“软弱”，而我们中华民族的字典里也没有“软弱”！

狼图腾，草原魂。小狼和它那令人尊敬的坚强的心灵让我久久不能忘怀！我要把狼图腾永远印在我的心中！

中秋之际，赏月最佳。现在离中秋节的日子已指日可待。在军训的每天晚上，我都无一例外地欣赏了这缺了一角的明月。

真的是让人无语无奈，大冷的天，还在夜晚，在寒风瑟瑟的秋季里观赏明月，还是一些公认的“军训病号”。

我搓了搓没有知觉的手掌，揉了揉被扭伤了的脚，动作缓慢而僵硬地坐在训练基地的升旗台上，哈气吹着手心，试图让它变得温暖起来。

其他“病号”也坐在台子上闲聊着，我却侧倒在训练基地的旗杆上小憩。

突然手上一痒，我条件反射地将手甩了一甩。我将头凑到台子上仔细一看—呀，是一只虫！

平素我最讨厌虫了，现在更是如此。我拿起水瓶，将水倒在虫子所在的台面上，胆战心惊地坐到一边。

过了一会儿，我转过神来看看那一片“汪洋”，仔细寻找着那只小虫的尸体，但那虫的尸体却杳无踪迹。

突然，我看见了那只虫在水里奋力挣扎，心里一惊，又将水洒在虫子身上，再看着那只虫子的行动。

它依然在水里摆动着它弱小的身体，摆动的次数越来越频繁，使得浅浅的水面上泛起一圈圈涟漪，波纹荡漾。

我凝视着这夜晚中最顽强的生命，不禁想到了自己：只是因为脚扭伤了就放弃了训练，实在是太自愧于这只虫儿了。别人也应该同样的脚疼吧，但别人都不曾放弃，我怎么可以如此呢？

后知后觉为人之天性，人总是悟到真理时真理已离去。我已不可以回到队伍了，因为我不会的太多了，而教官严格的态度使我们望而生畏，话到嘴边就被他严厉的眼神吓的硬生生的咽了下去。不过，我相信，从今以后，我将是坚强的，坚强地坚持到最后一秒。

在水中的虫儿终于挣脱了束缚，甩甩身子，一展翅，消失在漆黑的夜中。

我久久地凝视着夜晚中最坚强的生命的背影……

[夜晚中的最坚强作文

星期天的早上，我和爸爸妈妈去爬小五台山。到了山脚下，爸爸对我说："山路有点陡，小心滑到了"。我学会了坚强200字作文文章我学会了坚强200字作文出自，此链接！。"明白"，我回答了一声，便迫不及待的向山上爬去。

爬了一会儿，我就感到有点累了，就停下来休息了一会儿。重复了几次后，爸爸对我说："爬山不能走走停停，否则就不能爬到山顶了，要坚持。"听了爸爸的话，我有点不好意思了，就坚持着向上爬，不在休息。爬到半山腰时，我的手被小树枝划破了，有点疼，就哭了起来。妈妈看见了，对我说："碰到困难，哭是解决不了问题的，要学会坚强。再说你手上只是划了一下，有没有流血，不要紧的。"听了妈妈的话，我站了起来，和他们继续向山顶爬去。不一会，就占到了山顶上。从上面看下去，风景真是太美了。

通过这件事，我明白了：干什么事情都要坚强，要持之以恒，哭是解决不了问题的。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。人生难免会有>挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。

一次的考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊！每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着馒头黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年>四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了，取而代之的是偏题鳞伤。我被他的坚强所打动了他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，因为她并没有少受阳光？雨水的爱，他还的报答他们啊！

比起这片小小的树叶，我的又算得了什么呢？只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗？坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢？人生难免会有挫折，只要坚强的走下去，就能碰到美丽的彩虹。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……”说起小草，大家都会说它很弱小。但您无论如何也想不到，他们居然有如此顽强的生命力——

夏天，一场暴风雨来了，我望着窗外，一大片草地上无数细小的草，都被风雨打得东倒西歪，可它们还是紧紧地扎根在地下，坚强的生长着。雨停了，太阳出来了，火辣辣的太阳炙烤着大地，可小草却依然顶着日晒和太阳战斗！冬天，地上枯黄枯黄的，大树的叶子都掉光了，只留下树枝和树干在那儿，但小草的根还是紧紧地扎着，所以白居易写下了“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”的诗，来赞美小草顽强的生命力。

小草，在悬崖峭壁的山谷，在平坦宽阔的小路旁，都能看到它那弱小的身影。每次看它，我都会想起自己幸福的生活。小草无论在哪儿都能生活，而且活得那么光彩有力。

小草为人们做出的贡献是那样的多：晴蜓飞累了落在它身上，小甲虫饿了吃掉它那稚嫩的芽儿，还有一些小草把身上积累的草籽儿给了鸟儿。它维护了城市的绿化，是保护环境的高手。但它所做的一切都不需要回报，这是多么高尚的品德呀！

小草顽强的生命力令我震撼。我要学习小草坚韧不拔的精神。

给大家说说我的姐姐吧！他长得不高，而且很瘦，看起来给人一种弱不禁风的感觉。

那些见过我姐姐的人，都认为她长的太丑了，尤其是她的那一双眼睛，向外凸出，有些吓人。但事实并非如此，听爸爸妈妈说，姐姐小时候长的很漂亮，小樱桃嘴，柳叶弯眉，，水灵灵的眼睛，十分的可爱。

不知道事情缘由的你也许也很奇怪这么漂亮的女孩子，怎么会变的如此难看呢？那么就由我来告诉你们答案吧，姐姐小时候，大姑经常给姐姐钱，姐姐用这些钱买很多小零食，不幸得了甲亢。而姐姐漂亮的眼睛慢慢向外突出，大姑和大姑父领着姐姐去了很多医院可都没有治好。姐姐的病越来越严重，眼睛也越来越突出，可姐姐很坚强，仍然坚持上学。

自打姐姐得了这病，就再也不照相了。

我的姐姐今年终于克服了这个。那天妈妈提出要照片去，姐姐的脸马上变的低沉了，我突然站出来说‘姐姐，你不要怕，你应经变的很漂亮了，你还是去照吧。’姐姐终于和我们去照相了。姐姐照相的时候表情有些不自在，我想姐姐了为了不扫大家的兴才跟我们一起来照相的。姐姐真是了不起啊！

我在喜欢姐姐的同时也非常敬佩她在懦弱中的坚强。

从前，在一片无边无际的草地上，有一棵高大而又坚固的大树哥哥——茂茂，还有五颜六色的花朵儿，发出淡水的清香，一切都是多么美好呀！

早晨，茂茂早早地起床，他突然发现，自己的脚下冒出了一株又丑又矮的小草——小绿，她既没有花香，又没有很美丽，心想：这是什么东西，又丑又拉低我的颜值，为什么要在这里！茂茂瞟了一眼小绿，小绿看见了，真想一个劲地钻进土里，不想被人看见。

直到有一天，茂茂对小绿产生了一股特别的敬意。

那天晚上，雷公公打着大鼓，闪电姐姐正在展示她那美丽的身躯，顽皮的小雨弟弟淘气地在了叶子上弹来跳去，风婆婆鼓着腮帮子拼命地吹。小花们惊慌失色，无处躲藏。茂茂看见了这一切，无奈地摇了摇头。这时，茂茂看了看身边的小绿，发现她不仅没躲起来，还挺起胸膛迎着风雨，不时地大声喊：“来吧，让雨水来得更猛烈一些吧！我要坚强，我要快快地长大！”茂茂心里暗暗地给小绿一个大大的赞！从此，茂茂对小绿改变了看法。

从此小绿和茂茂成了一对形影不离的好伙伴，他们每天一起谈论理想，一起相互鼓励，一起长大，一起变强壮！

坚强，是人的高贵品质，也是人的宝贵财富。它是人生路上的精神支柱，是跨越坎坷的信念，更是胜利的根本。而坚强，是在风雨中练就的。

几年前，母亲曾生过一次病，在医院里住了近一个月。那时候我还很小，很依赖爸爸妈妈，与妈妈的分离对我造成了很大影响。因为妈妈生病住院，我很担忧她，我不清楚她的病情，只是害怕她会悄无声息的逝去，永远离开我。另一方面，爸爸很粗枝大叶，对我一点都不细致，那些天几乎是我自己在照顾自己，自己安慰自己。那些天对我来说真的很暗淡，我还没有成长到能独自照顾，鼓励自己的地步。我杞人忧天地担忧着妈妈，却没有人可以透露心声，我照常上学，只是变得浑浑噩噩，爸爸与我交流不多，我们几乎没有从对方身上得到什么安慰。

时间长了，这种忧郁竟成了常态。那段时间缺少关爱的我只觉得生活都没有血色了，整天郁郁寡欢，有些沉闷。那段时间爸爸有时会一个人坐在那里吸烟，有些深沉。

我突然意识到他比我承担了更多的痛苦，但他并没有怨言，也没有像我一样整天皱着脸郁郁寡欢，他只是照常地生活，尽管他的脸上没有了笑容，他仍在尽自己所能地照料我，淡淡地、平稳地，并没有被挫折打到。

我不明白，支撑他的到底是什么？

于是我问他“爸，妈妈生病了，你为什么这么平淡？你不害怕吗？”他微笑着，用很温柔的神情说“孩子，爸爸是个男人，是个坚强的男人，爸爸要保护你们，我不会让自己先倒下的，我们都要在生活中学会坚强，不是吗？”

那一刻我学会了坚强，以如此温柔的方式，让我终身难忘……

从小，父母就要求我们要做一个坚强的人。

有一次，上体育课，老师要求我们一千米，进行一千米测试。一千米测试是我的弱项，一般我都只是及格，而且是刚刚及格那种。老师在我们面前说道：我知道，你们都不喜欢跑一千米，很累很辛苦，但是不要怕，一个学期就这一次，怕什么呢！

听到老师的话，虽然算不算安慰，但总归有些鼓励吧。我走上跑道。老师的手一放下，我们就向前跑去。环形跑道一圈四百米，很大。算起来只要跑两圈半，但跑起来是有些困难的。第一圈大家都还好，但到第二圈，就不行了。我们的两腿发酸，无力。总之，阻挡我们前进的困难，只要是符合情况的都有。我们苦苦坚持着，小跑了半圈。这个时候老师喊道：快点，小家伙们。听到这句话，我们意识到：要努力，要坚持下去，时间不多了。于是，我在心中大喊：爆发吧！我的小宇宙。此后，我们开始用最后的力量，开始最后的狂奔。终于，总是按下计时器，说：及格了，小伙子们。我成功了，最终还是及格了。

做一个坚强的人，坚强地面对生活中发生的事情。

那时一件发生在4年前的一件事，从那时起，我懂得了坚强。

“啊终于写完了！”姐姐伸了个了懒腰说道：“接下来去哪玩？”

“咱么去小公园溜冰吧！”

“好啊！”

我和姐姐穿上了溜冰鞋，来到了小公园，公园了的风景美不胜收，艳艳的花朵，青翠的小草，碧绿的树叶，仿佛把我带进了一个童话世界。

“好现在你从敲上划下来，我在下面接你。”姐姐说道。虽然我很害怕，但我想起了爸爸说过得话：“当你还怕时，就比上眼睛向前跨一步！”

我一身不吭的冲到姐姐的怀里是，姐姐仰面摔了下去。我的膝盖磕在了地面上，顿时鲜血了里出来，我疼得哇哇大哭。姐姐忍着疼，从地上爬了起来，对我说：“不要哭！坚强点！”我被姐姐的的吼声下到了，心想：哼，还不是怕我告诉姨妈。

姐姐把扶回了家，一边给我抹洪雅水，一边说：“不疼吧？对不起哦，我刚才那样凶的对你吼只是想告诉你……”姐姐抬起来头：“人生中有很多、挫折，你要学会坚强，勇敢面对。”

姐姐，我懂了，学会坚强，勇敢的猛地挫折。

“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”这是唐代诗人白居易对小草的绝唱。

春寨料稍，冰雪刚开始融化，春风吹在脸上还带着丝丝寒意，花仙子还在睡眠，这时小草就已经悄悄掀开泥土，探出脑袋，张望着这美丽的世界了。它渐渐生根，发芽长叶，穿着嫩绿、翠绿、青绿、碧绿的新衣，迎着阵阵春风，沐浴着阳光雨露，蓬勃地生长起来。它们舒展双臂，左右摇摆，时而做健美操，时而跳摇摆舞，公园、广场、校园、山坡、河边到处都是它们的同伴。它们以秀丽的身姿，给祖国妈妈穿上了一件件绿装，给大地妈妈铺上了一条条绿毯，给大自然带来一片清新和温馨。假如没有小草，世界就少了一大半生机。

虽然小草没有大树高大，也没有鲜花芳香，但量它拥有顽强的生命力。炎热的夏天，它不怕骄阳炽烤，不怕雷劈雨打，依然欣欣向荣。寒冷的冬城，它不怕寒风呼啸，不怕大雪压枝，依然昂首阔步。寒冬腊月，它渐渐枯萎，但是它的根还在地下冬眠。来年春风吹过，它就会从睡眠中醒来，茁壮地成长。

我爱小草，爱它的秀色，爱它的身姿，更爱它顽强的生命力。这真是：

绿草遍山野，

装点祖国美。

春夏与秋冬，

生命永不灭。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！

在这个世界上，怂的人到哪都会被人欺负。所以，我们一定不能让他们看到自己的软肋，我们要做的就是变得更强。 In this world, people who counsel will be bullied everywhere.Therefore, we must not let them see their weakness, all we have to do is to become stronger.

小红是班级上的一名班干部，学习很好，爸爸妈妈很疼爱她，老师也特别喜欢她。她和同学和睦相处，日子过得很开心。只是，她的性格有一点点怂。

每个人都会遇到不开心的事情，或者不喜欢自己的人，而小红也一样。小红初二时，班上转来了一个叫小梅的女生，故事就从这里开始了。

小梅的学习也挺好的，只是和小红相比还是有一点差距，这让小梅有些不服气，她开始欺负小红。

刻意的刁难让小红无所适从，毕竟自己还没有受过这种委屈。而她，选择了忍让这个霸道的女孩子。

后来有一天，小红穿上了妈妈买给自己的新裙子。来到学校，就看到小梅嫉妒的目光，小红叹了口气走进了教室。小梅追了上来，她假装不小心，将一瓶墨水洒在小红的身上。小红看着自己白色的裙子染上了一片片蓝色，难过的哭了起来。

小梅揪起了小红的衣领，对她说道：“你以后不许再考得比我好，不然有你受的!”

小红无助的看向同学们，发现他们都躲避自己的目光，全部扭过头看向别处，就连平时和自己最要好的朋友都一样。

瞬间绝望的小红紧了紧拳头，默默地说道：“都是第一次做人，我凭什么要怕你?”

第二天开始，小红不再怕小梅，而是勇敢去面对她，她怎么对自己，自己就怎么对待她。小梅看到她这样，居然感到害怕了，也没再敢欺负小红。

小红的成绩越来越优秀，生活又恢复到了以前。但是经过这些事，她成熟了，懂得了一个道理：没有人会在你软弱的时候助你一臂之力，他们只会落井下石。所以当别人伤害自己的时候，一定要学会以牙还牙!要坚强呀。