坚强

回忆如同一本相册，记载着我们岁月的痕迹，当有一次深深的感触时，事情便会永久的记在时间的相册中……

时间定格在步入初中的第一次运动会……

那天是运动会的第二天，我们班有4×400的接力赛，参加比赛的同学因为在第一天受了伤，所以，老师来找我替她参加比赛。我虽然口头上答应了，但心里却打起了退堂鼓，因为我在第一天比赛中也受了伤。我怀着忐忑的心情去参加比赛。

比赛开始了，刚开始还有比较顺利，可好景不长，刚跑到一半，腿就好像故意跟我作对似的，开始发痛。我忍痛继续奔跑，退却越发的疼痛。一圈的距离，仅仅一圈的距离，在我看来，却是那么遥远，那么遥远……当我准备放弃时，脑海里闪现出了崔老师对我的微笑，那一个个慈爱的笑容，无不对我充满期望的。我不能放弃，不能放弃！哪怕跑慢一点也不能放弃！距离终点还有100米的时候，耳畔想起了崔老师的鼓励：“冰玉，加油！冰玉，加油！”做最后的拼搏吧！我在心里对自己说。我开始加速，就要到了，就要到了！3米，2米，1米，终于到了！我暗自庆幸，可刚走到草坪，腿就发出了剧烈的疼痛，双腿经不起恶魔的吞噬，一下子软了，是苏亦可扶住了我。我开始流泪，一滴滴泪花凝结在草坪上。回到位置上后，大家都来安慰我，我更是哭得厉害了，崔老师走来，俯下身子，轻轻地揉着我的腿，那掌心的温度一下子融到了我的心里。耳畔响起了崔老师安慰，她告诉我，要坚强。恩！老师，我一定会努力的！我在心中默默答应老师。

从此以后，我每次跑步都会想起崔老师的笑脸，想起她告诉我要坚强……

崔老师：还有两年，我就要离开您上高中了；还有五年，我就要离开这座城市踏进大学的校门了。可能那时，我会忘记同学们，我会忘记朝阳家庭，但我永远不会忘记您——教会我坚强的人。

您的话一直激励着我，激励着我不断前行，不断进取。如果生活是船，那么您就是舵手，属于我自己的舵手，引领着我前进，给我指明方向。

合上记忆的相册，继续前进！

[谢谢你教会我坚强作文

所有不能打败我的，都使我变得坚强，也使我变得柔软，因为我从中学会了悲悯。

“这一切都是幻觉，吓不倒我的!”

一定有很多人对这句台词非常熟悉，甚至常常在生活中朗朗上口，这是电影《少林足球》中，某个球员面对前所未见的武术融合足球，感到不安时所喊出的对白。

即使对这句台词再熟悉不过，可是当我们感到恐惧时，却忘了那不安的源头都只是自己的幻觉，甚至还往往被自己吓得无法往前。

有句话说：“想象总是比生活丰富。”而我们想象出来的恐惧，远比真实的事件还要可怕上百倍。

之前我曾听过一个怪谈，内容是说有个人在清理杂物时，将自己的旧洋娃娃丢掉了，想不到几天后，洋娃娃竟然回来找他复仇。

听过这个怪谈之后，在我心上留下了阴影，那阵子总是疑神疑鬼，甚至不敢自己待在家里，深怕自己一回头就看见一个洋娃娃站在那里。

有个朋友知道以后，嗤之以鼻地说：“你有洋娃娃吗?你有丢掉过洋娃娃吗?”我说没有。他随即说：“那你怕什么?你又没有过洋娃娃，怎么会有洋娃娃来找你?”

说也奇怪，从那之后我就不再害怕了。

朋友所言听起来像句废话，但他说的其实是很普通的事实，只不过，幻想出来的恐惧早就遮蔽了我的理智，让我忘记了最简单不过的事实。

事实上，适度的恐惧不是坏事，它能提醒你避开一些危险，给予警惕，但恐惧与不安的感觉总是很难适可而止，就像倒在纸上的墨水般，逐渐地扩大晕染。

当你面对一件事，可能会有开心、悲伤、犹豫、愤怒等情绪，而恐惧也是你加诸于事件的一种情绪。只不过恐惧总是游移在空气中，无孔不入地侵入心底、灵魂深处，甚至是脑海中的认知，让你整个人宛如被恐惧活埋，却找不到逃生出口。

曾有个朋友跟我说，高中时代的他成绩很差，有一次面临一个很重要的考试，这考试攸关他是否需要留级，这不禁让他开始幻想留级的生活有多悲惨，被父母毒打痛骂不说，还有可能必须承受更大的课业压力，想到这里，他对留级的恐惧一天比一天深。

考试结果出来后，他还是需要留级。我问他，那留级生活真的有那么可怕吗?

他耸耸肩说，跟一般学生生活没什么两样，当留级生的时候，他才心想“原来留级也只是这样”。

其实，就我朋友的例子来看，只有“考试”“留级”是真的，被父母毒打、更沉重的课业压力、老师同学的取笑……都是假的，都是他脑袋里的幻想。

偏偏幻想的比重总是远远超过真实事件，让人还没接触到真实，就先预设了许多情境恐吓自己，可是人又往往被自己的幻想遮住眼睛，看不见真正该面对的事情，在需要振作的时候就先败下阵来。

虽然留级生活没有想象中的可怕，但是据我朋友说，他对考试留级的恐惧一直残存至今，不仅常常做噩梦醒来，甚至后来面对大大小小的考试、测验时，心头也会浮上莫名的恐惧不安。

恐惧时时出现在生活的空气里，当你失恋时，你会害怕那个挣扎着爬起来的艰苦过程;当你工作不顺遂时，因失业而烧炭自杀的新闻画面立刻浮现;当你被好友背叛后，你开始害怕身边每一个笑脸背后，是不是藏着深不可测的城府……这些恐惧让你却步，也让你忘了自己。

有时候，即使最艰难的关卡过了，但是恐惧仍像烙在心头的阴影，不时地在你耳边低喃，恐吓你这件事情有多么可怕、多么绝望，让你后来在面对类似的事件时，陷入难以逃脱的轮回，而那股恐惧就如同滚雪球般越来越大，让你只能臣服，却没有勇气克服。

其实，恐惧有时也是一种逃避。

因为不想面对失恋、失业、被背叛的事实，更不想面对重新爬起来的过程，所以你召唤心中深层的恐惧，像一道符咒包裹着你，让你一时半刻间免于面对残酷的事实。

但这只是用虚假的幻觉，帮助你逃避真实的人生。

想要克服恐惧的唯一方式，就是让自己触碰真实。

曾看过有个演员在节目上分享道：“我曾看见一个小女孩摸了一只大虫子一下后，即大声喊着：‘太好了，我不怕了!’然后再镇定地走开。”演员说，“那一刻，我备受启发。”

该面对的事情，不会因为恐惧而消失;相反，恐惧一日不消散，心事就像悬而未解的谜团。你只能强迫自己去经过那份恐惧，并且一边进行该做的事，例如大哭一场之后还是能吃能睡，或是在被欺骗之后仍能信任别人……

虽然在过程中，恐惧可能如影随形，但它就像一个隧道，你必须通过它，才能到达另一个地方、另一个阶段。

恐惧从来不是为了恐吓你才存在，当你正视它的时候，它会映照出你的样子，坚定得超乎你的想象。

世界上，有那么一些人，家境不富裕、长得不漂亮、个字不高挑、智商不够高、成绩亦是平平、音体美小三门上也没有特长，成长的环境或许也是十分杂乱。这样的人，可以算是没有得到上帝任何垂青的人吧。

可是，请大家再看看——古往今来的成功者、大名人，又有多少曾就是这种人?按比例来说，在某种程度上，这样的人成功的还多些吧。

为什么呢?

原因很简单，只一句话——就算上帝什么也没有给你，至少自己还拥有坚强。

这种坚强，不是一两次考差了而不哭泣，不是少吃一顿饭而不抱怨，不是摔了一跤而不落泪……不是，都不是。这些，算不得坚强!

这种坚强，是常年吃了上顿没下顿，却去努力拼搏;

是处于冰天雪地，却可用自己的温度取暖;

是决然无望无门亦无窗时，却用微笑引到自己走向光明。

这，才是坚强，可以攀上顶峰的坚强!

在无望的困苦中，没有绝望，反而磨砺出坚定的毅力;

在无尽的黑暗里，没有沉沦，反而笃定着正义的力量;

在无穷的打击下，没有屈服，反而激发出熊熊的斗志;

这，就是坚强，可以走向成功的坚强!

为什么?这就是原因!

坚强的面对打击，即使失意、失算、失败，也倔强的反抗着命运。这样的人，不会成功?他们或许什么都没有，却有着随时可以翻盘的坚强!缺的，只不过一个机遇而已。

而反观我们自己，或许只不过做一点家务、扫一下教室、跑几圈步，便会气喘吁吁、抱怨连天，甚或累得趴下!

我自己，没有经历过那些如此沉重的苦难、遭遇那些如斯艰难的环境，更加没有拥有如许的坚强。我在父母长辈的荫庇下静静的成长，在良好的环境中学出优异的成绩。学习，就是我最擅长的东西。曾经我也问过我自己：“若就这样长大，到底是幸还是不幸?”迷茫的我只能给自己一个模棱两可的答案。随之，它慢慢淡出了我的生命。

而现在，再度想起这个问题，我已经可以给自己一个肯定的答复——这毕竟是不幸的!在未知的明天，在迷一般的将来，我自己拿什么去经历风雨，用什么去面对不知何时会出现的变故!这样的我，太脆弱、太稚嫩!

孟子所说的“君子之泽，五世而斩”无疑是明智的，外在的、客观的东西又能禁锢、束缚我们多久呢?坚强，应是发乎于本心的力量。不应失去而懦弱，不应得到而腐朽。或者用范仲淹的话来说：“不以物喜，不以己悲。”这样的坚强就可以独当一面了。

所以，请你我记住——

就算上帝什么也没有给你，至少自己还拥有坚强;就算上帝什么都给了你，也决不能丢掉坚强——真正的坚强!

我怀着无比激动的心情读完了《鲁滨逊漂流记》这本书。

《鲁滨逊漂流记》书中主要写了鲁滨逊的航海历险，他被吹到了一个岛上，自己丰衣足食，获取食物，还当了一回“老师”，他自己造了木船，还发现了许多矿，在岛上建了两个家。最后，历经千辛万苦，终于如愿以偿地回到了故乡。

“不管多么困难，也要有活下去的意志!”我大声地读完了鲁滨逊说的最后一句话，懂得了这本书的真谛，窗外凉爽的风，伴我读完了这本书的最后一句话，我心中不由地产生了一种莫名的感慨。

我读完了这情节曲折、连绵起伏的故事时，被它感动了，被它震撼了，这是心灵的震动，心灵的呼唤。

我佩服鲁滨逊活下去的意志，佩服鲁滨逊那顽强不屈的精神，佩服鲁滨逊……任性、倔强、娇气、依赖已经成了当今社会许多青少年的最大缺点，依赖父母，依赖学校已经成为了他们的习惯。试问，如果父母不在了，这些青少年能不能靠自己的双手来取得劳动成果呢?这些性格已经成为了他们致命的弱点。

读完了这本书，忽然，我懂得了人生的每一分、每一秒都是宝贵的。人生如一条小溪，会遇到不同的困难与艰辛，如果没有了困难，一路畅通无阻，那样的人生也就毫无价值和意义了……

“读本好书就像和一个高尚的人说话。”我完全相信、理解了这句话，我应该用全部的精力努力学习，多读书,读好书!

如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳;如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。

种子第一次播种，那是希望在发芽;圣火第一次点燃，那是希望在燃烧;荒漠披上绿洲，富饶代替了贫瘠，天坠变成了通途。这都是希望在绽放，坚强在开花。

在不断地成长的过程和经历中，我也学会了很多的知识。我原本是一个软弱无能的小女孩，而现在我已经成为坚强勇敢的大姑娘了。时间真的会让人改变，在成长中，我终于学会了坚强。

在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界，一时真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张，我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的，刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下，使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳，甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。

看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃，而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。

我曾经听人们说：小草的生命是那么卑微，是那么的脆弱，但是小草在我的人生当中并未卑微、弱小，而是显得那么坚强。

在通过犹如生死门的孵化的过程时，蚕虫选择了拼死一搏;在面对犹如虎口的万丈悬崖时，海鸥选择了学习飞翔;在面对仿似生无可恋的现实面前，海迪阿姨选择了坚强面对。 我选择坚强，也意味着我选择了一条独特的道路。我不怕荆棘，我不怕奇趣嶙峋，所以我不怕困难。记得在前些刚进入体育班的日子里，我战胜了疲劳，我迈出了重要的第一步。在汗水与艰辛所融合的这些日子里，我绞紧了牙关，挡住了犹如汹涌而来海啸般的困难。因为我知道，选择了坚强，也就意味着我选择了我所坚持的人生观。

那年春天，我遭到一系列的挫折夹攻追击。上课迟到，值日工作拖拉，考试成绩下降，与同桌吵嘴生气，老师批评完，家长骂，同学气，那段日子使我害怕。

我不再沉浸在回忆童年的美好时光中了。因为周围的人、事物都在逼迫我，都用带刺的眼神来看我，流露出对我的冷淡和不屑。我的心被灼伤了，感觉好痛好痛。

记得有一天，天气非常糟糕。天空下起冰凉的雨，额外奉送了些凛冽的风和雪粒。我以为妈妈会送伞给我。可是，后来我终究是错的厉害。我走在回家的泥泞不堪的小路上，顶着刺骨的风走着，走着……

雨打在我的脸上十分冰冷透心，风钻进我的衣服里，带走我的体温，留下股股冷气。雪粒在我头发中间逗留着，偶尔化成冰冷的水从我的面颊滑过。我冷极了!我好渴望有把伞呀!我好渴望像别人的孩子一样，在妈妈高举的伞下，站在妈妈的右边，握着妈妈的手，慢慢地走，再多的寒冷我也不会担心害怕，因为我的左边是妈妈。

妈妈呀!你来看看我好吗?求求你了!我好冷!衣服都湿透了，贴在身上很冷很冷。我鞋子也湿了，脚丫子也冻——冻麻了!我的——我的——妈妈!你——你快来呀!求你了!我以后也像别的孩子一样，好好——好好学习，我一定好好学习!

“啪”，我因为双脚冻得麻木而全身跌进了水洼处。我哭着揉着自己的脚，伤心地说：“很多很多时候，我都——都必须一个人走。不管有没有危险、困难和痛苦，我都必须独自走下去，我不能够再希望有人能给予我什么样的帮助和安慰，就像黑夜里的雨天，我不能奢望妈妈送来呵护之伞。或许有了父母的照顾，我跌倒了总不想自己爬起来。不行，我得自己站起来。”于是，那天雨夜我选择站起来并独立走完了那段崎岖的路程。

第二天，我背着书包上学。第一次面对老师的问题，我对答如流。老师和同学都很惊讶我的变化，因为被称为“优等生”的那几位同学也没有答出来;第一次有被人欣赏的感觉;第一次笑着面对同桌，第一次宽容别人……

面对许多以前丢下的难题，我第一次伏下身子认真对付。我想以前我失之东隅，收之桑榆。现在我懂得了：天下事为之，则难者亦易也，不为，则易者亦难矣。只有路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。也就是说“面对学习上的困难，要坚强，不要逃避和懦弱地向困难低头。为了弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔;不做金玉其外，败絮其中的绣花枕头。为了解决掉学习中的困难或者为了解决生活对我们的挑战，我们应该选择坚强的面对，并为之努力付出。我相信总有一天，成功之门会因为我们的精诚而打开的。

为了证明我自己，为了证明自己能够独立解决掉生活及学习上的问题，我坚持努力! 后来，经过我的努力，我的名次又有一些进步。我又接近了成功。

我真感谢那次雨夜的跌跤，它让我知道了：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。或者说千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。但是要想宝剑更锋利，梅花香。首先，最重要的是坚强面对一切问题。则天下事便自难亦易也!

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树，砍断枝条还能再生；草，烧了还能再长。悬崖上的一颗松树茁壮的生长着，不需要谁来灌溉。一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长……生命是如此值得珍惜。

张海迪，1955年出生于济南。5岁患脊髓病，胸下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了独特的人生。他无法上学，便在家自学完中学课程。在残酷的命运挑战面前，张海迪并没有沮丧和沉伦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经历了严峻的考验，对人生充满了信心。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100字。

海伦R26;凯勒，是美国盲聋女作家和残障教育家。1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆的城镇。她在17个月的时候因为一次急性脑充血夺取了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界，里，因为她的导师的努力，教会她读书、说话，并开始跟*人沟通。海伦R26;凯勒在导师爱的关怀下，完成了大学学业。

你看，张海迪和海伦·凯勒都是生活的强者，她们残缺的身体都能为国家做出贡献，我们这些四肢健全的人要学习她们坚持拼到底的精神，不要在生活的路上遇上一点困难的就放弃，要坚强地活下来，珍惜生命！

在过去的岁月里，我哭过，笑过，骄傲过彷徨过，可是我没有停留，而且坚强地走来，这都要感谢生活，是它让我学会了坚强。

上小学六年级时，家从A县搬到了B区而学业不能放啊，怎么办呢?于是妈妈做出了一个惊人的决定：让12岁的我从A县到B区来回乘车上学。我是非常的不情愿的，因为我那时胆子小，一和陌生人谈话脸都会红，可看着妈妈坚定的眼神，我只好硬着头皮同意了。

冬天，刺骨的寒风吹得我小脸通红、眼睛也睁不开，可又必须睁开眼睛看着公车，有一次我眼被风吹进了沙子，在闭眼时，公车就从我旁边过去了，那是早班车，赶不上就会迟到。想想那时我真的很可笑——居然哭着跑回家找妈妈!可是妈妈又有什么办法呢?

夏季，炎热的天气又让人直冒汗，好不容易等到了车，上车后人又多，更是苦不堪言，我常常会和妈妈抱怨发脾气，可抱怨又有什么用呢?

随着时间流逝，我慢慢找大，也适应了冬冷夏热的等车生活，现在的我明白，只是哭着喊着找妈妈是解决不了任何问题的，跟妈妈发脾气撒娇也不能解决事情，我学会了坚强，学会了面对，学会了自立!这都要感谢生活给我的考验与磨练，正是这些经历和考验才让我一个胆小弱软的小女生，破茧长成一个坚强勇敢的大女孩!

生活，你是咸的，让我尝遍了泪水;

生活，你也是凉的，让我曾寒冷发抖;

可生活啊，你更是甜的，让我吃到了你的香甜，让我感到你的可口!

呵!生活教会了我坚强!

2008年5月12日，一个令所有中国人都沉痛和悲伤的日子。这一天14时28分，在中国的汶川等地区发生了8级特大地震，顷刻间数万中国同胞遇难，数百万人痛失家园。在地动山摇的那一刻，震区受灾人民的安危牵动了北京，牵动了13亿中国人的心，也让全世界所有华人悲恸万分。

灾情就是命令，时间就是生命。解放军接到命令后，飞快地赶到汶川，抢救那些被压在废墟下的同胞们。在救援过程中，发生了感人肺腑的一幕幕：

当解放军战士在四川绵竹一所小学教学楼废墟中抢救小学生时，发生了余震，几个准备再次钻进废墟里救人的战士被旁边的人死死拖住，并带到安全地带。此时，一个战士跪倒在地嚎啕大哭：“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个，我还能再救一个！”这种舍己救人的大爱，让所有人为之动容。

一个刚当上母亲的女警察，放下自己嗷嗷待哺的婴儿，却用自己的乳汁哺育那些在地震中失去母亲的婴儿。多么伟大的母亲，多么无私的母爱，喝着你的乳汁长大的孩子还会惧怕困难吗？

还有我们敬爱的谭千秋老师，在地震时，用他那血肉之躯保护了讲台下的四个孩子。学生得救了，可是谭老师却永远的离开了他爱的学生，离开了他心爱的讲台。谭老师用他最后的生命，诠释了爱的真谛。

地震震倒了一座座楼房，震碎了一颗颗逝者家属的心，但震不倒13亿中华儿女重建家园的决心。灾难无情，人有情，在灾难发生后，我们的总理以最快的速度赶到震区，现场指挥抗震救灾；数十万军民，响应党的号召积极参加救灾行动；无数企业、个人踊跃捐款，数额高达数百亿；许多普通群众自愿到血站排队献血，以自己的方式参与救灾。因为，所有的中国人都坚信，只要有爱，只要所有中国人团结一心，就能战胜灾难。事实再次证明，无论面对多少困难，我们中国人民是摧不垮的、压不倒的。

作为一名生活在优越环境中的小学生来说，我爱我的祖国，我爱我的家乡。我相信，这种大爱让我学会更加坚强。今后，我一定要好好学习，回报祖国的爱，回报父母的爱，让爱的种子在我心中生根发芽。

巴尔扎克说过：“没有伟大意志力，便没有雄才大略。”可我现在却要说一句：“意志乃成功之始。”

这是上学期的事了，是在一个将要期末考试的前天晚上。因为考试即将来临，我暗暗地在心里想：“听着！明天要六点钟起床，赶去做最后一次考前复习！我必须得起，千万不能够赖床。”就这样，被主人派了任务的早起意志悄然地潜进了我的大脑……到了第二天早上，“嘀嘀嘀”—一阵刺耳的闹铃声溜进了我的耳朵。“嗖”，突然有一种潜意识快速地从我大脑里闪过。噢！对啦，今天要早起去教室复习。可当我正准备起床的时候，忽然一股很强烈的睡意在我全身蔓延开来，不知不觉地好想继续睡觉。但我那要早起复习的意识又一次地从我脑里经过。这时我躺在床上犹豫了：“怎么办？我好想睡觉啊！但是昨天晚上我说过要早起复习的！不行！不能够对自己不讲信用，万一以后养成坏习惯怎么办？起！”在经过心里的一番激烈思想斗争之后，我毅然决定——赶快起床去复习！

自从那一次过后，我深刻地明白了意志其实是要靠自己坚持的，你要是缺乏决心与耐力，你就算有再多的意志亦是无用的！

感谢这一次生活的例子，是它告诉了我——创造与拥有坚强的意志乃是成功之始！

以为自己学会了坚强，以为自己学会了不哭。面对生活，面对某些事，某些回忆，却总是泪流满面。

在这样的城市里，在这样的处境中，我只能什么事情都自己承受，自己默默放在心里。也不知道从什么时候开始，觉得以前的感觉完全消失了一样。压抑着，有太多太多的事情，不想再跟任何人说。

寂寞就是你有话想说的时候没人听，有人听的时候你无话可说。

有些人，也许你真的很想当成知已，希望在有话可说时有人听，但往往更多时候是自己的一厢情愿，别人认为，扰民。所以，渐渐地，疏远了，友谊不知道会不会也谈了呢?

其实不知道是习惯了孤独，还是我害怕孤独，总是有太多的事情不愿意去面对，可能是不敢去面对吧。每到夜深人静时，总会失眠，自己一个人哭泣。这种习惯并不好，我也不希望是这样，但最近似乎成了惯性。

我不想自己这样的忧郁，不想自己这样的哀怜着，但我无法逃避，生活像乱了套一样。

给自己点信心，这样才不至于绝望。我努力在这个城市中行走着，为了不使自己迷茫，我得坚强，得努力，得自己学会承受，什么都得靠自己，那怕撞得头破血流，没有人会同情你，没有人分担你的苦与痛。那怕夜里哭得像个孩子，第二天你还是得去面对一切，得自己去承受一切。

面对现在的一切，我以为可以不哭的，以为可以用微笑群面对，但却似乎做不到。

她没有哭，她告诉自己要坚强！

听到老师叫她们帮忙查试卷，她的高兴无言可喻。毕竟，只有这一次才能证实她有在努力吧？她心里想着，这次才能弥补过去的悲哀......

她急匆匆地吃完饭，就呆呆坐在那儿，想象着，憧憬着，她想英语科她能重新呈现自己的威风，她想能让英语老师心中有些安慰，毕竟，那次英语比赛她失败了，已经在老师心里划了一道坚痕，太深，太深了。她鼓起勇气对自己说：我能行！

很快地，她来到了学校，她急匆匆地看了自己的英语试卷，作文查了，9分的呈现给她带来了一丝平静，还好，还好，她心里的小声音在说着呢！可她没想到，她怎么也没想到，会这样：卷面上两条红线相交的数目在吞噬她的希望，又失败了，风雨将再依次催残她的意志，她觉得心里突然很痛，她迷茫了，她觉得身边无可依靠，有落到这样的下场了，她伤心极了，熬夜过了，总结过了，复习过了，还是如此！但，没有哭，她选择了坚强！

她立刻很害怕，身边的影子在她心中旋绕，老师将怎样对待她的成绩呢？班上的同学这次考得很好，她们将用什么目光去看待她呢？她好乱，好乱......她迅速把试卷查好，然后第一个离开教室，她无法去面对现实，看着老师正兴奋地记分数，她，走了出来``````

时间一分一分的消逝，她在外面沉思着，后来，听同学说，当念到她的分数时，老师作出了反应，“会不会念错了啊”，“不会”后的现实如此悲哀，老师的目光暗淡，汉气中，她知道，现实是无法摆脱的``````温暖淡忘了她，寒风习习向她扑来。

明天的英语课，她该如何去面对？她告诉自己：不要哭，哭，无挤于事，可是，心正在荡漾，迷茫，路，该怎么走？她忘却了，她只想，就这样走下去，忘记一切......

我想很多人都见过石缝里的生命.那一株也许并不饱满圆润的种子在遍地碎石瓦砾的环境中倔强地撑起纤细的生命.无论是暴雨的冲刷,还是烈日的暴晒,它都牢牢抓住足下贫瘠的土地,顽强地生长着,维系着大山深处的一抹绿意.

也许,你没有机会见到这样的生命,但你一定不会对这样的几则消息感到陌生：

一个11岁的孩子背着3岁的弟弟,徒步走了12小时,找到了有人的地方.

一个被压在水泥板下的孩子靠着读自己的课本,顽强地同死神抗争着,等待救援人员的到来.

地震发生十余个小时后,被救出的浑身是血的小郎坤在担架上向营救解放军叔叔虚弱而又标准的敬了一个少先队队礼.

是的,这些都是不久前发生在5·12四川汶川大地震中的一个个真实的故事.类似这样的故事还有很多很多.地震的恐怖还没有完全散去,这些不幸但勇敢的人们一次次用他们坚强的意志向我们展示着生命的韧性和力度.

对,坚强!这是我们抗击灾难和不幸的最好方式.

生命是上天对我们的馈赠,因为这仅有一次的馈赠,更显得弥足珍贵.在生命前行的旅途中,由于种种主观客观的原因,我们总会遭遇这样那样的困境,甚至是类似地震、洪水这样种种针对生命极限的挑战,每当这个时候,一切的埋怨也好,懊恼也好,或者控诉和声讨都是那么苍白无力,无济于事.最重要的是要坚强面对,不抛弃不放弃,不懈怠自己的信念.要知道灾难总是暂时的,而这一切终会过去,总有一个风和日丽的天气和一个和平温暖的世界在远方向我们挥手.

海明威说：“人可以被打败,但不能被打倒”.

如果说灾难、不幸是上天对于生命的考验,那么坚强则是我们对生命的敬重和爱戴.也许不幸,但即使在最落魄的时候,至少而我们还有安慰.来自亲人的呼唤,来自同胞的问候,甚至还有往昔的温暖的回忆,这些都足以成为我们坚强地活下去的勇气.

更何况我们的背后有那样一个伟大的民族.从战争年代的血雨腥风,到建国之初的颠簸,从来自国家内外一排排分裂祖国的恶浪,到洪魔雪灾地震等不幸天灾.我们的祖国一步步踉踉跄跄,但从未停止过前行的脚步,因为每一次灾难中华儿女的心贴的更近,每一次不幸都见证着这个民族的坚强和不屈.没有什么东西能够压垮我们挺起的脊梁.

如果你是不幸的,请你一定要坚强面对挫折,否则你会错过一个美好的未来.

司马迁受宫刑.狱中写出,鲁迅先生评价该书为史家之绝唱,无韵之.

韩信受垮下之辱,当兵又屡屡不受重用,当终成开国大将.

2000年，那时我才5岁，什么都不懂。稍微受一点小伤害，泪水就不断地往下流。母亲总是叫我坚强，可是我一点也不坚强。也许是我年龄太小了吧，谁一提起坚强这两个字，我就感到忧伤，我总是再想，以后怎么办呢。

随着时间的消失，年龄的增长，我仿佛一下子长大了。我就像一朵花一样，当花是花朵的时候，需要保护。花的朵子不能被恶劣的环境折磨，比如恶劣的阳光晒，暴风吹，狂雨打。花长大了的时候，经过风吹、雨打。因为它的生命力坚强了，有生命力的植物和人一样，都会发生变化的。随着时期的成熟，我突然发现，我变了。变得越来越坚强了。哎，时间像流水一样，飞腾直穿，两年过去了。现在我7岁了，我仔细的回忆了一下，想起了许多往事。在这些往事过程中，我有一个惊喜的发现。又回到一年前的夏天，那是2001年，我6岁了，我开始记忆了。

那是一个炎热的夏天，白天热，人们无法干活。只有晚上干活，每天晚上母亲干一些活，干完活。就在狭窄的路上走动一会儿。我记得最深刻的是，那条黑暗的小道路让我一生难忘，让我脚上留下了一个伤疤。夏天虽然星星明亮，照满了大地。而那狭窄的小道旁长了豆子，豆叶蓬了下来，把照亮的大地遮住了。我那小豆豆的眼睛，没有看清路面。一脚踩上了一个坚硬的东西，那坚硬的东西细又长，看上去和家里缝衣服的针一样，钻进了我的脚底板上。好疼啊。母亲用针再给我拨，把皮拨掉了，我咬紧牙，只叫疼。几分钟过去了，终于把那个坚硬的东西拨出来了。等脚好了之后，那块皮变成了老黄斑，长的就像蜂窝似的。可难看了，在拨的过程中，我没有流出一滴眼泪。这是我第一次坚强的泪水。

又过了两年，我已经9岁了，这年的冬天我总是流黄浓鼻涕，我认为感冒，过几天就没有事了。几天过后，发现严重了，头总是晕晕的。去医院检查，医生说：我得的是鼻炎，严重了，要开刀。医生说过之后，我心里就像刀割肉一样痛。回家后，我问母亲开刀疼木，母亲摇了摇头，微笑地笑了笑，说、不疼，就像蚂蚁咬了几下一样。又过去两个月了，我放寒假了，我又去医院检查了一下，鼻炎比原来更加严重了。医生叫我尽快开刀，母亲说，就这两天开吧。我问医生是用刀，还是用电啊！医生说，现在科技发达，当然用电呀。这时，我高兴极了。我跑手术室看了看，我看了看仪器，看別人电疗。只听见别人鼻子里吱吱的响着，我在里面吓的两腿发软。我走出了手术室，我跟母亲说，我不想电疗了。母说怎么了，我说，刚才我在手术室吓得站不起来了。母亲抚摸着我的头说，孩子，那是你的心里作用，其实没有什么的。妈妈从小教你坚强你忘了吗？我说，我没有忘记。十几分钟过去了，医生叫我的名字。这时，母亲握着我的手说，孩子，去吧。我鼓起勇气大步、大步的向手术室里走去。当医生给我上麻药的时候，我的心渐渐地平静下来了。总是安慰自己，我行。开始手术了，那电一下，疼到我心，我的泪水在眼圈里打转，一滴没有流了出来，这是我第二次坚强的泪水。

走出了童年的阴影，现在是懂事的少年了。我16岁了，我上初三了，平时放假我就帮助父母亲做家务。那年的秋天，十月份也是收稻子的季节，我看家家都在田里割稻子，我没有割过稻子。我去体会一下割稻子的感受，那天天色已经渐渐地变暗了，但是还有太阳。稻田里还有许多人，他们都弯下腰，低着头在割稻子。我跟到了田南边的顶头，我问母亲，有没有割稻刀了吗？母亲问我，你干什么呢！我说，我是来凑热闹的。母亲说西边有一把刀呢，我高兴地拿着割稻刀，来到了田里。我不会像母亲那样弯腰割稻子，我蹲了下来，一把一把的割。田那边叔叔叫我，我跟邻居叔叔说了几句话。在说话的过程中。一不小心把手划破了，划的不是一条直线，而是曲线，和蛇形一样。当时那鲜血直往下流，连肉都看见了。我用右手抓住，赶紧的回家，回到家那抓的手上都是血，好可怕啊！爸爸给我包扎了一下，又给我另一只手洗了一下。我疼的一个晚上都不能睡觉，就在这样的情况下。我一滴眼泪没有流出来，这是我第三次坚强的泪水。

通过这三次的体会，我发现了很多问题。第一个问题是因为自己太小了，不敢去面对。就比如我5岁的时候，一遇到一点小伤害那泪水就流出来了。那也许跟个人的心态有关系，像鼻淡开刀，割稻子划破手。我总是安慰自己，说不疼、不要紧。经常这样安慰自己，所有的困难都会过去的。没有过不去的大山，我喜欢哲学。看到德国马克思说过这样的一句话，且只有摔过跤，他才能学会自己走路。就像我一样，像我6岁时的坚强。如果没有我6岁时的疼痛，那我9岁时，16岁时，也不会那么坚强、那么勇敢的去安慰自己。在我印象里最深刻的是2016年，腊月十六号。这天是二十年里最冷的一天，这天是1月24号。这天早晨北风呼呼的吹在人们的脸蛋上，就像刀刮的一样疼痛。我和母亲开着电瓶车，穿着厚厚的羽绒服，去办事情。车子被风吹的东倒西歪的，路上车辆，行人都很少。车子开不动了，大风把我头上的帽子刮了下来。好冷啊！在恶劣的天气下，我仍然的咬紧牙安慰自己，说不冷。后来，一下子发现全身冒火了，也许那是心灵的作用。

这天，下午风渐渐地小了，不冷了。人们坐在那温暖的阳光下，就像坐在火炉旁一样。这天的天气相差很大，比如一句言说得那样，早穿棉袄，午穿纱，抱着火炉吃西瓜。现在活动的人越来越多了，我在明媚的阳光下去了叔叔家。我看见三岁的小侄儿脸蛋上有几道伤痕。我问了堂哥，宝宝的脸是怎么回事，我看着都心疼。堂哥说是跌破的，我微笑的去问小侄儿。你脸上的伤是怎么回事，小侄儿说，是跤跤弄的。我问你哭了吗？小侄儿说没有，爸爸说，男子汉，要勇敢。我听了小侄儿的话，我内心感到非常自卑。想到了我5岁时，稍微受一点小事情，那泪水不停的往下流。没有想到三岁的小侄儿那么勇敢，谁能做到这点呢。

坚强的泪水，不是靠什么。那是靠教导和心态，因为我小侄儿是靠我堂哥的教导才得到坚强的，但是我是靠自己的心态来安慰自己的。我能、我行。

就这样不断地鼓励自己。所以当我开刀，刀把肉划出来的时候。我一滴泪水没有流过。我坚强的泪永远不会忘记的，我告诉大家。通过我堂哥给小侄的教导，我保持一种心态，所遇见在难的问题。我不会流出一滴泪水，我要把坚强的泪做为一种回忆。

[高中优秀作文坚强的泪水

我的身体一直不是很好，经常感冒生病什么的，去医院挂水打针也是常事。妈妈常常为我担心。我会对妈妈说让她不要为我担心，我一定会好好照顾自己的身体，做一个坚强的人。妈妈也很是欣慰。

这天早上，下雨下的特别的大，风还一直哗哗的刮着，早上上学的时候妈妈对我说要不今天就请假在家别去上学了吧。我摇摇头对妈妈说没有关系的，我会好好照顾自己的，不让自己生病。

吃完早饭，我打着伞准备出门上学，妈妈在后面叫住了我，对我说再穿一件外套吧。我没有拒绝，因为我不想让我的妈妈在为我的身体担心了，我要做一个坚强的好孩子。

一路上我紧紧握住伞，雨下的非常大，噼里啪啦的打在我的雨伞上，狂风继续刮着。我心里有点害怕了，但是我感觉我的身体是暖和的，多亏了妈妈才让我没有受凉啊。好不容易到了学校门口，发现我们班同学因为走路不小心滑倒了。我连忙跑过去扶起他，问他有没有受伤，他说没事。我和他一起有说有笑的走进了班。

回家我跟妈妈说了这件事，妈妈夸我是一个坚强的好孩子。

[小学生满分叙事作文：做坚强的好孩子

《一棵长着耳朵的树》，多么有趣的题目，使得我不得不一口气把它读完。

这本书它主要写了“主人公小迷糊豆在一次学校组织同学们到森林公园春游的时候，他脱离了队伍而遇见了一个‘小人精’，以及他和‘小人精’之间发生的种种奇怪、有趣的故事。

读了这个故事，我感觉迷糊豆看上去很迷糊，实际却很善良，是一个真正的孩子。他具有小孩子应该有的自由、快乐、友善和好玩的天性。迷糊豆就好比如我们众多孩子中的一个，“小人精”和迷糊豆所想的、所做的也正像我们小孩子的所作所为，其实小孩子的天性就是好玩、向往自由，喜欢无拘无束，但小孩子的本性纯真善良，正像迷糊豆一样，他在“小人精”的帮助下去帮助了不敢跳下树的小松鼠，令它们勇敢地从很高的树上跳下来，而且跳得那么优美，那么漂亮；最可贵的是迷糊豆即使自己玩得很高兴的时候，他的心里还是想着自己的同学孟小姣，并要求无所不能的“小人精”偷一个健康的梦给她，使她能像一个正常人一样能唱、能跳，变成一个开心的女孩。这就是迷糊豆，虽然他的成绩不好，在老师的眼里不是个好学生，但他有一颗纯真的心、善良的心灵。

读完了《一棵长着耳朵的树》这本书，它让我深深地懂得：只要永远都不放弃自己的幻想，并喜欢幻想，而且你的心中还有期待，那么一切皆有可能发生，同时你也不会失去和梦想。在我们将要面对的各种人生挑战中，应该有坚持的态度，应该有坚定的立场，更应该坚强的意志。

清明节放假，妈妈带我去罗江白马关玩“丛林穿越”妈妈对我说：“你是女汉子，肯定行！”话虽然这么说，其实只有我自己心里才知道，自己还是有一丝丝胆怯，真不知道今天去会面临怎样的困难和挑战。

一路上，我们沿着崎岖的山路，向目的地前进。尽管我表面很激动，可内心却无数次想要放弃。不过，为了不让妈妈失望，我只好硬着头皮向前冲。

来到目的地，教练给我们分发了安全装备。我心想：难道这么危险吗？

我怯怯地拉着妈妈的衣角，跟在她身后，开始了挑战之旅。可刚来到第一关“轮胎吊桥”，我就紧张万分了。于是心想：后面该怎么办呀？我站在原地犹豫不决，一直不敢迈步向前。妈妈见此，不停地给我打气。最终，在妈妈的鼓励下，我终于战战兢兢，双腿发抖着挪向吊桥。紧接着，我也不再像之前那样害怕了，而是一点电地变得勇敢起来，大步向前向终点冲去。

终于来到了最后一关—攀岩，我鼓足勇气踏了上去，尽管周围的哥哥姐姐都选择了放弃，尽管每前进一步都那么困难，但我坚信我能行，因为我知道，身后有妈妈信任的目光。

通过这件事，我学会了坚强，我知道：人生也应该这样，无论面临多大的困难和挑战，都应该迎难而上，决不能半途而废。

80后--坚强的一代，90后—自强的一代。——题记

我是90后，一个平凡又普通的女孩。不会花厚厚的烟熏妆不喜欢非主流不喜欢郭敬明不喜欢伤感不喜欢装深沉，喜欢大笑喜欢做游戏喜欢和家人一起。

哥哥是80后，不喜欢以自我为中心不会好高骛远不会眼高手低，乐于助人脚踏实地

在大人眼里我们是不听话的小孩子，在社会眼里我们是扶不上墙的阿斗，可是在我们自己的眼里我们是最最出众的人，我们有理想有抱负我们乐于助人脚踏实地，有一些8090后是很过分可是大人却用一样的目光来看待我们，这未免有些偏激。

在2008年5月12日汶川大地震中，有这样一群年轻人，以无私无畏的勇敢与坚强，令世人刮目和动容：舍身护佑学生的教师袁文婷；失去10位亲人仍坚持在抗震一线的民警蒋敏；用自己的奶水喂养地震孤儿的民警蒋小娟；背着病人转移导致自己流产的护士陈晓泸……，在他们身后，挺立着更多与他们同样优秀的同龄人，冒险在废墟上搜救的普通士兵，奋不顾身的白衣天使，活跃在前线后方的志愿者，去而又返的献血者……他们有相同的年纪，他们来自一个共同的群体——“80后”。

灾难是一种历练，更是一种洗礼。它洗去的是喧哗的表象，磨砺出来的是精神的光芒。

在80后积极救灾时90后的我们也没有闲着，我们掏空自己的零花钱捐给希望工程，我们眼含热泪告诉他们我们永远在一起，9的小英雄林浩也是90后他用实际行动告诉我们告诉社会告诉所有人90后不是无药可救的一带90后是自强的一带，我们不会软弱我们不会放弃我们不会颓废，我们自强自立自信自重。

在地震中大多的孩子都是90后，灾区的孩子们早已擦干眼泪，带着伤痕毅然走进帐篷学校，“安心学习，立德成才，报效祖国，回馈社会”是他们的肺腑之言。“少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球……”梁启超先生这段脍炙人口的文字，在这次抗震救灾中得到了崭新的诠释。

我们是80后90后我们是国家的希望，我们是社会的栋梁，我们不是坏孩子，我们是优秀的中国人。

你是我成长道路上的一盏明灯，指引我走向金色的天堂；你是我成长道路上的导航，带领我通往成功的殿堂。你支撑着我，保护着我，让我在童年的道路上快乐地成长。你在我心里是那样的可贵，点点滴滴都收藏在我的记忆力。

小时候，爸爸带着我去草坪上玩，那天，太阳像一个大红灯笼，悬挂在山与天的边缘，发出温和的柔光照在我的身上，湛蓝湛蓝的天空包裹着洁白洁白的云，富有一丝诗意。

我在草坪上奔跑、跳跃、躲藏、旋转……一会儿追蝴蝶，一会儿躲在草丛里看蚂蚁搬家，一会在在草坪上转圈……玩得气喘吁吁，满头大汗，就在准备回家的时候发生了一件意想不到的事情：我正走在草坪上，突然，脚下一块大石头把我给绊倒了，就在倒下的那一瞬间，我的脚一软，眼一闭，心一紧，“扑通”一声倒在了地上，我的手上，衣服上，膝盖上全都是泥巴，我坐在地上号啕大哭“干打雷不下雨”，等待爸爸扶我起来，我的哭声吸引了许多人的目光，哭了老半天，也没有一个人过来扶我，偷偷睁开眼睛，看见爸爸站在老远背着手，微笑着看着我，当时，我生气极了，心想：我摔倒了你却不过来扶我，我愤怒极了，对着爸爸大吼大叫，当我没力气时，便嘟着个嘴，揣着个手不说话，使用全身力气猛的一下子站了起来。这时候，爸爸走了过来，语重心长地对我说：“孩子，你以后要坚强，只有这样，你才会成为一个男子汉！”

这些经历经常浮现在我的脑袋里，是的，就是坚强，让我走上成功的道路，让我登上成功的高山。

朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧!相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑…… Friends, when you feel pain, please dont cry.Believe in a smile -this can make people strong! I believe there is always one day, you will see, the blue sky, the white clouds, and the sweet smile on your mouth ...

于谦颂石灰“粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”是一种坚强;王安石咏梅“墙角数枝梅，凌寒独自开”是一种坚强;刘桢赞松“冰霜正惨凄，终岁常端正”是一种坚强。

人生的变数很多，没有人能承诺我们的一生永远是晴天，没有人能预知草莽中是否潜藏着毒蛇猛兽，没有人能勾勒出命运的风霜刀剑……

只有学会坚强，才能应对突如其来的变数，才能常让自己立于不败之地。

顾心霖，一个 成功的

女士，用剪刀打造出自己的天下。从小她就有剪纸的天赋，经过不断训练，终于身名远播，然后天有不测风云，人有旦夕祸福。在她参加记者招待会时，她出了车祸，在这场突如其来的车祸当中，心霖失去了双腿，但她没有放弃，她用那仅剩的双手剪出了《百中松花》《百花争艳》一系列名作品。是什么让她勇敢地活下来?是坚强，是不灭的信念与执着。

学会坚强，便拥有了生命的朝气，活力，生活的动力;学会坚强，就能抓住成功的际遇，驶向理想的彼岸;学会坚强，就能以顽强的意志力，战胜困难。

坚强会让地震中奄奄一息的人们支撑下去，等待奇迹的来临;坚强会让身有残疾的人参加残奥会，面对新的挑战;坚强会让在狂风暴雨中吹打的小草再次挺直腰板站起来。

学会坚强，塑造人生;学会坚强，完善自我;学会坚强，战胜挫折;学会坚强，走向成功。“”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“学会坚强，为自己打造一片蓝天，为中考冲刺，为将来而努力奋斗。

每个人的人生都犹如一片星空，上面的每一颗星星都是一个美好的回忆。在我的人生星空中，有颗星星最为耀眼。 Everyones life is like a starry sky, and each star above is a beautiful memory.In my life stars, there is a stars most dazzling.

记得有一次考试，我考得很好，爸爸很高兴，决定给我买一辆自行车，当时乐翻了，每天都喜滋滋的。有天早上，爸爸带着我去了商场，那里的自行车多得数都数不过来，看得我眼花缭乱，最后爸爸和我都看中了一辆粉色小自行车。

自行车买回来了，不会骑可是一个重要的问题呀!爸爸就自告奋勇的当上了我的教练。学车那天，天气很好，爸爸把我带到园子里，开始手把手的教我。

刚开始我一上去都不敢蹬，根本找不到平衡，摔倒了几次后，因为怕疼，所以想要打退堂鼓。可是爸爸根本不顾我的感受，一手“岭”起坐在地上的我，还说什么学不会就把车子给卖了，我当时哭得更凶了，又害怕失去车子，只好硬着头皮上场了。

接下来的几天，每天都会传来我的哭声，爸爸的吼喝声，他非常有恒心，即使我学了三天还不敢登车的情况下仍不灰心，每天逼着我去学，还对我说：“这只是一点小小的困难，你都克服不了，以后遇到什么重大的问题又该怎么办呢，还是像现在这样哭哭啼啼的退缩吗?做人要坚强，不能退缩，否则你就是生活的弱者。”我似懂非懂的点了点头，擦干了眼泪，骑到车子上，努力的去学，去练习，爸爸的脸上浮现出了满足、欣慰的笑容。

又过几天，我终于学会了，爸爸放开手，我独自骑在自行车上的那一刻，我很自豪，很高兴，为自己的没有半途而废高兴，为自己的努力而自豪。后来，爸爸对我说：“我的宝贝女儿终于长大了”每一次听爸爸说，都很开心，是啊，我长大了，学会了在战胜懦弱中坚强!

在人生的旅途中，难免会有一些沟沟坎坎，但是只要我们不退缩，不服输，就一定能战胜一切困难，成为生活中的强者!

雨后的彩虹是最美丽的，因为他经历了挫折;寒冬的梅花是最清香的，因为他经历了风霜的洗礼。

那一刻，我学会了坚强!