坚强

我非常胆小，母亲经常说我：“什么时候才能长大一点，坚强一点呀！”

那天，我们都一起去爬山，一不小心，我被一块石头绊了一脚，跪到了地上，还把膝盖磕破了，我便哭了起来，但是没过一会儿伤口就不疼了，我也停止了哭泣。在下山的时候我又因那块石头绊倒了，这次我并没有哭，而是站了起来，心里想：你自己走路不看路怪谁呀？哭？哭有什么用呀，哭了你还是会疼。

那天，学校举办了“运动会”，我们那队输了，虽然没拿到奖杯，但是我也尽了我最大的力。我并不感到失望，因为我们队一直表现非常棒，只不过在“袋鼠跳”的时候，袁磊一直想比他们快，所以总是早跳出去，又被迫回来重新跳，所以我们才输的，我们并不比他们差。

自从那两次以后，我变的坚强起来了，不会因为滑倒就哭鼻子了。我终于学会了坚强。

今天，我给大家介绍一本讲述坚强的书——《蓝色的海豚岛》。

书中讲的是在广阔的太平洋中间有一个小岛，形状像一条侧躺的海豚。

以前，在这个美丽的小岛上住着印第安人，他们受到捕海獭的阿留神人的杀害，后来离开这个岛屿到东方去居住。等到一位小姑娘——卡拉娜上船时，却发现自己的弟弟拉莫没有上船，于是她又下船去寻找弟弟拉莫，等到她千辛万苦找到弟弟，回到开船的地方，发现船已经消失的无影无踪了。

过了一段时间，一群野狗追了上来，弟弟和野狗激烈的对战后，拉莫被野狗咬死了，野狗也被赶跑了。卡拉娜在岛上孤独地生活了十八年，直到后来有船来接她。

读到这里，我不由自主地想起了自己输液时的情景，在医生准备输液器械的时候，我有点害怕，跟妈妈说：“妈妈，咱们别输液了，回家吃点药就行了。”妈妈说：“不行，你正在发高烧，不输液就好不了。再说你还要上学呢，把病快点治好，就不用耽误功课了。”该扎针的时候，我心里非常慌乱，就在此时，我忽然想起了卡拉娜，想起了她生活的那个地方，条件非常艰苦，但她仍然坚持，永不放弃，用自己的双手使自己生存了下来。想到这里，我的心情平静了下来，于是我勇敢地伸出了右手让医生扎针，扎完针后，医生说：“你真勇敢，像个男子汉!”

听了医生的话，我的心里非常高兴。今后不管遇到什么困难，我都会想卡拉娜那样坚强。

不经历风雨，怎能见彩虹?在成长的道路上我们会遇到许多坎坷和绊脚石，就是这许多的绊脚石，才使我们渐渐的长大。每经历一件事，就会积累一些经验，经历多了，积累的经验也就多了。就会使自己懂得许多道理变得更加成熟。

记得在我上小学五年级的时候，有一场运动会给我留下了深刻的印象。在那天，彩旗飞扬，红星招展，同学们都非常开心，运动员们充满了活力。比赛就要开始了，操场上沸腾起来。我也是参赛手中的一员，我参加的项目是跳高。当裁判员叫到跳高时，我的心跳加速。自己在心里默默的给自己打气，让自己变得自信起来。前几轮还行，同学们都轻松的飞跃了栏杆。可是，我却觉得有些吃力，再看看其他选手都信心满满，我心里渐渐有了压力。可怕的一刻终于来临了，我一次次的跳跃，栏杆一次次的滑落，我的心也一次次的受到伤害，周围的同学都给我加油，打气，可是那栏杆又不争气的滑落下来，我被淘汰了。我怀着沉重的心情向班里走去，一路上我的心情非常复杂，想到回到班里面对同学们期待的目光，我非常害怕。我心里就像有一块沉甸甸的大石头压得我喘不过气来。如果让同学知道我得了个第六，他们会不会嘲笑我，说我们用，没给班级挣分呢?我又该怎么解释呢?我的心里犯上一股热气，凝聚在我的眼眶。我极力阻止，心里安慰自己，不能哭，这不是你的错，重在参与嘛，尽自己最大努力就好。我渐渐平静下来，勇敢地推开班里的门，同学们异口同声地喊出：“第几名?”我停顿了一下，把一切痛苦抛在脑后，轻轻的说了一声：“第六。”我隐约听到有一些叹气，不过最多的还是鼓励。我终于克服了内心的恐惧，勇敢地站了出来。所有的事情不是哭能解决的，只要战胜自己，别人的言语伤害不到我。

通过这件事让我懂得了要坚强，如果你战胜不了自己，你就会变得软弱，只有勇敢的站出来才能变得坚强，让你的心灵变得能抵抗事物，最终的坚强是在成长中的点滴积累的。

中国在残奥会成绩的飞跃，是社会与经济发展下中国残疾人体育事业不断前进的缩影。

中国残联的数据显示，2011-2015年，我国累计举办全国单项赛事75次，国际赛事22项，并坚持每年举办残疾人体育单项赛事。天津市在承办全运会后承办全国残运会暨特奥会，将实现残运会与全运会同城举办。5年多来，我国残疾人选手参加了2012年伦敦残奥会、2014年仁川亚残运会等189次国际赛事和交流活动，共获得1236枚金牌，为国家赢得了荣誉，促进了对外交流与合作。

在中国残联的积极推动下，各级党委政府重视支持，相关部门密切配合，通过广大残疾人体育工作者的不懈努力，残疾人体育工作得到了较快的发展：残疾人体育基本公共服务体系初步建立;残疾人体育品牌活动渐成规模;残疾人体育重大赛事影响深远。

党中央、国务院对残疾人体育工作高度重视和关心。《中国残疾人事业“十二五”发展纲要》的发布和落实、“残疾人自强健身工程”的实施，都有力推动了我国残疾人体育事业的快速发展。2016年，国务院印发《“十三五”加快残疾人小康进程规划纲要》，对增进残疾人民生福祉、促进残疾人全面发展、共建共享全面小康社会做出部署。

坚强，不是说每一个人都有的。坚强，是一种意念。在面对一些困难与失败的时候，必须召唤坚强，才可以打败困难之魔与失败之魔。在面对失败和痛苦中，我没有选择懦弱，而是选择了坚强。

那是一个秋高气爽的一天，哥哥与我相约来到了溜冰场。在这里，我面对了失败与痛苦，但是我选择了坚强。我们俩迎着阵阵凉风，踏着树阴，唱着小调，迈着轻快的步伐，来到了目的地——溜冰场。

“哥哥，快，把我的溜冰鞋拿出来!”我迫不及待地说。说时迟，那时快。哥哥早就以迅雷不及掩耳之势“唰-唰-”地把拿出了我的溜冰鞋。看见溜冰场上的孩子们像大雁一样在空中自由自在地比翼联翩，我萌生出一个白日梦：我正与他们一起在空中遨游飞翔。但这个白日梦很快就在哥哥的轻打下，“逝世”了。哥哥穿上了溜冰鞋，穿一身炫装，上到了溜冰场的中央，一下子就成了瞩目的焦点。他很熟练地在溜冰场上环游了一遍，溜得很快，四肢也很协调。我羡慕一起来，立刻穿上溜冰鞋，想不到，一站起来，就被大哥拉去当“火车尾巴”，而他就成了火车头，带领我在场上行驶。“哇!停下，快停下，太快了，我要摔跤了。”我尖叫了起来。但哥哥装着一副若无其事的样子，我只好用我的本领了——哭!想不到这招还真管用，哥哥把我放了下来。

我不再与哥哥在一起了，他太犀利了。我跟他就是小巫见大巫，没得比。在一个人的地方，我又做起了白日梦，但他还没“诞生”，就被一个小毛孩给消灭了。他说：“哥哥，你傻啊!怎么不溜呢?”他走了，他的背影好像在鄙视我：垃圾!我都比你厉害!我怒火直冲天，马上溜了起来，但一会儿，我又一下子摔了下来。

屡战屡败，屡败屡战……有时擦破皮;有时流点血，有时发紫。但我一直在心里默念：“加油!小雄!要克服它!要坚强，一定要，不要懦弱。”

过了一会儿，奇迹出现了，我也可以在溜冰场上自由自在地溜了。这都是用坚强换来的，太棒了。哥哥也很欣慰，他说：“不经历风雨，怎能见彩虹?。”我太兴奋了，因为我没有向痛苦与失败示弱。

面对失败，一定要选择坚强，才能出现雨后的彩虹!

要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。

你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。

没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！

不要放弃自己就是真正的坚强。能够承认自己的缺点也是难能的坚强。虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人首先要学会爱惜自己。但舍已又是最大的坚强。亲爱的朋友，其实你比我认识的大多人都坚强。因为真正的坚强不是肉体的外在表现。能够持守仁爱，喜乐，和平，温柔，恩慈，良善，信实，忍耐，节制的才是真正坚强的人。有很多的人不哭不笑凡事争竞，就以为是坚强，其实那是坚强失去后的坚硬。不要放弃自己，更不要为人的评价活着，要知道我们的生命远比他们眼中所看的重要。救主耶稣为我为你牺牲自己，他说，全世界的财富加起来也比不上一个人的灵魂重要。所以你要知道你是何等的重要，有很多人虽活着实际上是已经少了，你却不可以缺少。你生命的价值不是你自己所估计的那样，更不是别人所估计的那样，乃是主耶稣所估计的那样。他愿意放弃荣耀尊贵甚至生命为给你喜乐平安有盼望的人生。他爱你，这就是你可以坚强的力量。在现实中，有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，

有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。

坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。

没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。

离开自己的依靠。独自到社会上打拼，我就不相信你不坚强，不坚强你就得饿死，一般人的求生欲望大过一切，那时候你不坚强也坚强了。只要相信自己，就一定能行。

坚强，是在风雨中学会的，快乐，是在坚强中感悟的。

早春的风雨是温柔的。在如生如梦的春雨中，最先露出头却总是春草。它们悄悄地，但坚强地从土中钻出，为山野铺上了一层嫩绿，充当春的使者，笑对世界。

在早春的风雨中，小草学会坚强。在坚强中，他感悟到了快乐。

盛夏的风雨是疯狂的。万物都是臣服于它的脚下。只有荷花坚强地屹立在小水潭中，偶尔有雨点袭来。她却固执地一抖身，把雨点甩出老远。在肆虐的风雨中，他却笑对万物。在肆虐的风雨后，他依然笑对苍穹，亭亭玉立，粉黛微露，娇柔美艳，倾倒多少俊男靓妹。

在盛夏的风雨中，荷花学会了坚强。在坚强中，她感悟到了快乐。

深秋的风雨是冷漠的。大树的叶子已经枯黄，在一阵秋风中，一场秋雨下。落叶飘然而下，躺在那里等待着腐烂，也等待着重生。同时用自己的一生去诠释落红不是无情物，化作春泥更护花的情怀。在垂死之际，他仍然笑看人生。

在深秋的风雨中，落叶学会了坚强，在坚强中，他感悟到了快乐。

寒冬的风雨是肃杀的，寒冬用自己的威严，迫使苍生低头，只有梅花，愿以自己柔弱的身躯来反对寒冬的暴政。她扎根于雪土之下，生长在寒风之中。她用那洁白花朵笑望苍生。

在寒冬的风雨中，梅花学会了坚强。在坚强中，他感悟到了快乐。

在学习的风雨中，我们应该学会坚强。在面对机遇时，让我们像小草破土，意气风发，踌躇满志。在面对世俗时，让我们像荷花自洁，不为所动，高洁傲岸。在面对失败时，让我们像落叶归根，从容不迫，无私依旧。在面对困难时，让我们像梅花凌寒，无所畏惧，勇往直前。

让我们在风雨中，学会坚强！面对学习，面对社会，面对人生。

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”——题记

我是深山的一棵幼竹，本来我与其它兄弟姐妹一样挺立在阳光下。雨水哺育着我，阳光温暖着我，蓝天等待着我。可……是，一次暴风雨中，一切的希望都破碎了。现在的我，被压在一块岩石下，只剩下黑暗。没有阳光就没有了希望。我该怎么办呢？

“叮咚”泉水的声音，多么清脆。滴在压迫我的岩石上，滴在我的心窝，安抚我慌乱的心。我慢慢的平静下来。我忽然想起我母亲曾为我吟诵过郑燮的《竹石》，诗中的竹是坚强的，是打不倒的战士。我也是竹，我凭什么向命运低头呢？我要坚强，我要冲破这阻碍我成长的岩石。我积蓄力量，用头顶着岩石。“一，二，三”我用尽全身的力量往上冲。可是那石头却一动也不动。“坚持一点，加油，坚持住！”我努力着。“阳光！”岩石开始缓缓上升，一丝阳光挤进了岩石缝，照耀在我的身上，是希望的光芒。我的心被灌入了源源不断的信心和力量。我把头钻向了岩石缝，再用力顶开它。“啊，岩石刮伤了我，好疼。不！要坚强，现在放弃全功尽弃，坚持住。”咬紧牙关，带着心中的那一份坚强，我尽力的忘记那疼痛。“一，二，三，要成……功……了。”我拚尽全力向上挣脱……

渐渐地一晖刺眼的阳光射进我的眼中，我慢慢睁开了双眼，望了望四周，那黑色的岩石倒在我的脚下，仿佛在向我认输，我身上已是伤痕累累，但我终于战胜了困难，重新沐浴那希望的阳光。

一切都已经过去了，伤口需要时间来愈合。但有一样东西却永远留下了。那就是藏在我骨子里的那一份坚强。

[留下坚强小学作文400字

生活是什么？生活就如一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。只要拥有坚强的意志，生活便会随之而改变。无论在生活中遇到什么困难坎坷，只要用坚强的意志去克服它们，便会越过这道坎，达到胜利的彼岸。因为生活需要坚强。

在我小的时候，我喜欢和爷爷在一起。爷爷在地里种了许多蔬菜，在那绿油油的田地里有一株蜡梅，它看起来就像干木枝似的，没什么意思，但爷爷却很喜欢它。我问爷爷喜欢的原因，爷爷只是笑了笑，没有言语。我便跑去问爸爸，爸爸说，到了冬天你就知道了！我不解的看了看爸爸。

夏天，爷爷要去附近的溪边摸鱼。我听了后，便央求妈妈让我和爷爷一起去。爷爷听了也说：“是啊，就让他去那锻炼锻炼。”

我跟着爷爷来到了小溪边。潺潺的流水，缓缓地流向远方，在阳光的照耀下，如一条白绸缎，像远处伸展着。我见爷爷卷了卷裤角，便下河去摸鱼。爷爷的眼如鱼鹰一般，十分尖锐，没有任何一条鱼能逃出爷爷的眼睛。不一会儿爷爷便捉了好几条鱼。我也学着爷爷的样子，卷了卷裤角，下河去摸鱼。我看见鱼便猛的一扑，没抓到鱼反而被一块石头绊倒了，磨破了腿，我便大声地在那哭。爷爷见了，严厉地说：“哭什么哭，男孩子怎么那么不坚强，以后还怎么过日子？”爷爷这番话，让我再也不敢哭了，生怕再惹怒爷爷。

回到家，妈妈见我全身湿透了，连腿也磨破了。便拿来跌打药与干净的衣服。帮我抹上药，换好衣服。

一天下午，外面下起了滂沱大雨，但爷爷要骑车去菜市场卖菜。他不顾奶奶的阻拦，冒着雨去了。当爷爷回来的时候，他全身都湿透了，却没有生病。因为我知道爷爷很坚强，爷爷一向做事坚持不懈，从不轻言放弃。

冬天到了，天地间一片雪白，我随着爷爷来到了田地，只见白茫茫的大地上点缀着一些红，这便是蜡梅。它坚强的屹立于天地之间，多么地骄傲啊！它不畏严寒，骄傲地绽放出自己的美丽！

人在生活中难免遇到沟沟坎坎，当遇到严冬来袭时，就要像蜡梅一样吐露出自己独特的芳香，笑傲风雪，笑傲苦难，坚强屹立于天地之间。坚强的意志能使生活更加多姿多彩，能使人生更加辉煌。生活需要坚强！

失去的可能是小的，大的，但是，获得的却是无止境的。——题记

“阳光中在风雨后，失去的只是彩虹……”。

或许大家都听过这首歌吧！风雨之后。失去的只是短暂的美，但实质上获得的却是实质上长久之美。

走在被太阳笼罩的大街，心里面却感觉不到那种温热，我的心很冷很冷。不知何时，我的眼眸弹出了一滴滴晶莹的露珠，想停却停不下来。

在去年的9月23日，我的亲人——舅舅回家来时不幸出车祸逝世了。我的哥哥也因此而受了伤，他当时就只剩下了7克血，7克血！谁能知道这种概念？对于我们家人这是致命的打击。当妈妈给小叔打电话时，小叔一会儿说死了两个，一会死了一个。我的心好像被无数把匕首插住了一样，无法拔出来，如果这样能让他们活，那么，我是十分的愿意。几分钟过去了，十几分钟过去了……不久，电话响了，刚接电话，噩耗传来了——舅舅走了。瞬间，我的世界，我的方向变得迷茫。我死都不愿意接受事实，感觉这只是虚幻的……百分之一高兴的是哥哥能活下来。

从那以后我变得不会笑了，经过家人仔细的开导，我相信了这是事实我必须接受这残酷的现实。

我坚信舅舅没走，他在天堂里和众多失去的亲人望着我们笑……

谁叫我爸妈在我5岁时离婚了，从那时我变得不爱跟别人说话，我对他们只有憎恨。而且，那时我经常被别的那些有爸妈的人嘲笑，说我是坏孩子，而，总陪在我身边的就只有舅舅，所以那时他就是我的唯一。他总是说一句话：“平平，你一定要坚强的活下去！你命苦，你和其他人不一样，你一定要坚强的走下去，好吗？”我总是回答不出来，现在我经过磨难、坎坷，舅舅，我答应你！

经过坎坷磨难，我依然坚强。

没有冬天的严寒，哪来梅花傲雪的绽放。——题记

牡蛎忍受了自己的痛苦，将砂石层层包裹，变成了圣洁的珍珠；仙人掌耐住饥渴，成就了沙漠里唯一的绿色；驼队忍住了寂寞，铸就了辉煌的丝绸之路。

要想成就一样东西，就意味着要丧失一样东西；要想成就一个伟大的人格，也就要不断的雕琢自我。

一个人要正确的认识自己，因为人与人性格差异很大，只有了解自己的性格伏势与不同，才能扬长避短，形成自己独特的自信心。人是不断变化和发展的，我们需要不断更新，不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美，才能使自己的优点更加突出，缺点则不断改正。

三字经中说：玉不琢，不成器。当我们面对困难与艰辛时，不要放弃，要有一种前进的信念。我们要相信，狂风暴雨之后的天空会更加清澈，空气会更加清新，历经磨难和雕琢后的人生会更加辉煌！

古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨。更有诗说道：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

我们不是为了失败才来到这个世界上，我们的血管里也没有失败的血液在流淌；我们不是任人鞭打的羔羊，我们是猛狮，不与羊群为伍。我们不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，我们不能被它传染。失败者的屠宰场不是我们的归宿。为了我们的成功，为了我们的辉煌，请珍惜前来“探路”的灾难。让我们在艰辛中雕琢自己，以最美的姿态来迎接成功的光辉。

坚持不懈，永不放弃；雕琢自我，成就辉煌！

万山逶迤足下，一水洪峰踏过，站在山冈高坡，历史如落叶秋风般------在不可一世的繁华之后，是落叶的飘零。

李白的云帆点缀了沧海，辛弃疾的双眼迷离了剑光，文天祥的激情回荡了整个零丁洋……只因要战胜自己！邀明月之满怀，举酒觞之高远，我倘徉在这个历程之中，看落红化为春泥，叹国破山河，赞东篱之采菊，唱绝顶之豪情！

大观园里的人情分离，桃花树下的三心结义，取经路上的险阻横生，聚义堂前的豪情壮志。三春事业负东风，明月梅花一梦。一部红楼，有作者多少自伤。唐太宗一句“以史为镜，可以知兴替”，谁知千年后红楼一记竟道尽兴替。大观园的盛衰兴败怎能不令人感慨万千？三国中的乱世纷争，仅苏子的一首诗就能概括：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰？遥想公瑾当年，小乔出嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，墙橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酻江月。”诸葛武侯的上知天文，下晓地理，神机妙算，运筹帷幄，曹操的雄心勃勃，刘备的礼贤下士，关羽的忠肝义胆，张飞的豪放直爽，赵子龙的骁勇善战，曹植的才华横溢，数十年沙场驰骋，叹天下终归司马！追踪大唐，唐僧师徒四人，历尽艰险，终成正果。孙悟空的机智勇敢，猪八戒的好吃懒做，沙悟净的吃苦耐劳，唐三藏的菩萨心肠，在长途漫漫的取经路上，劈波斩浪，驶向前方！这四大名着无不叙述着一种战胜自己、生的意志！

纵观历史，屈原被逐出国而创离骚；曹雪芹病魔缠身而着红楼梦；司马迁遭受宫刑而创史记；奥斯特洛夫斯基面临病魔却着钢铁是怎样铸成的；海伦·凯勒受身体摧残而苦学5国语言，并着有14部巨作。这些人的身上无不体现着坚强的品质！

汨罗江的水流更加凶猛，易水河畔的夕阳更加红烈。我不禁笑道：少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，烈火再练双百日。化莫邪，断金钢，今将试锋芒

[优秀满分作文：战胜自己坚强起来

在寒风呼啸的冬天，百花凋谢，却有一种花顽强的开放着_梅花。

天空飘着鹅毛大雪大地铺了一层洁白的毛毯，所有的花都被风雪所吓倒，把自己缩的只盛花的枝干，而梅花挺直腰板，不被大风大雪所吓倒。在大毛毯里发出阵阵清香。

春季、夏季、秋季，梅花低着头，无声无息的度过这漫长的春夏秋。不像月季花、迎春花、玫瑰花、桃花……那样含苞欲放、炫耀荣华，遇到困难就退缩。

我们要向梅花一样，不炫耀荣华，要朴实无华。有句话说得好“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”遇到困难不退缩，要坚强面对。“墙角数枝梅，临寒独自开。遥知不是雪，唯有暗香来。”我们要像梅花样，梅花体现了中国人的精神，就像“中国人”这首歌一样自强不息！

浅笑人生如浮云：叹彼岸花开、时光溢然…，联想轻舞翩翩时、尝尽苦乐年花！人生就像一条找不到回头的路，即然选择了远方！就不要怕风雨兼程：尽管这条路还要延续很长很长…在昼与夜，春和秋中我宁愿默默无闻…。从不给别人轻易留下承诺，既然承诺了就要努力去做到，不要轻易去爱一个人，因为爱就像一把双刃剑！很容易让彼此伤痛/若爱请深爱，若不爱就请放手！那样还可以给自己一个自由。不要轻易去恨每一个人，让自己活的轻松些，也好让短暂的青春多留下些潇洒的印痕…。

如果你是快乐的：因为你还很单纯，如果你是迷人的：因为你有一颗善良的心，如果你感觉到累了！请抬头看看蓝蓝的天悠悠的云，想象一下花丛中那一只蝴蝶轻盈起舞的自由。幻想让自己也身临其境给自己压抑的生活增添一份闲适。

朋友是我们人生无法缺少的一部分，真正的朋友：就是和你悲伤时一起哭高兴时一起笑的那个人。真正的友情它虽然没有网恋那样热烈，但也如星月一样皎洁，知遇中透露着真挚，真正的友情虽然不会像爱情那样奔放：但它却隐藏着一种含蓄的美丽，有时候它会比爱情的时间还要长许多许多…所以友情无价在珍惜的同的，让我们的友情也如同大草原上一首多情的豪放的牧歌…，唱出我们的心灵深处情缘，唱出我们生命里的快乐时光…。我们要学会宽容，学着接纳每个人当然包括伤害过我们的人，让曾有过的敌意有如过往云烟…请伸彼此的出手，握紧令人羡慕的韶华与纯真，为天空再留一朵洁白的梦幻…。

我们要学会感谢，当我收获一缕春风时，我会感谢整个春天。当我捧起一簇浪花，我会记住整个大海。为什么时间流逝…记忆还那么犹新，还会一如从前那样美丽。时光流去！我不能改变只是现实！但我可以微笑着走向生活。在辛勤忙碌的工作中体验生活的快乐，同时我会努力的去改变未来。我喜欢磅礴的气势：但更喜欢宁静的淡然…其实每个人都怕孤独但却很少有人知孤独也有美丽的时候。当然也很庆幸自己学会了孤独，学会了在孤单中生活，学会了在孤单中坚强…而思念恰恰是一种美丽的孤独！也在思念的时候，孤独才显得特别美丽…

[学会了在孤单中坚强作文

海明威，一个极具进取精神的硬汉子。

作为作家的海明威，曾经雄心勃勃地表示要超过莎士比亚，“干掉”屠格涅夫、把莫泊桑、司汤达打在地上说胡话。决心下定就得奋力拼搏。1949年，他的朋友福克纳获诺贝尔文学奖，海明威不服气，匆匆写了一部小说要超过人家，反遭失败。倔强的海明威爬起来再干，终于写出了小说《老人与海》，获1954年诺贝尔文学奖。就像他在《老人与海》这部小说中写下的那句响当当的名言：“一个人斌不是生下来要被打败的，你尽可以把它消灭掉可就是打不败他。”这是桑地亚哥的生活信念，也是海明威的自白，是海明威硬汉精神的一种标志。海明威是一片大海，一片精神的大海，于是人类昂扬向上的精神主流。是的，人是不能被打败的，只是我们心中有目标，有信念。即使过程艰辛，最终也会有收获。

李白，一个站在盛唐诗坛高峰之巅，堪称中国诗坛第一人。

作为诗人的李白，他性情洒脱，不寄托于庙堂的庄严，不羡慕官场的利禄，登山临水，任清风涤荡心胸，随月辉起舞弄影。念他的名字，四壁间便仿佛溢满酒香；念他的名字，胸怀里便仿佛擂动着豪气的鼓。“天生我才必有用，千金散尽还复来”，他吟出了好大的斗志；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，他吟出了好大的气魄；于是，大唐的江山史册上又多了几分重量，灵动的神气！难道能说无仕途作为的李白没有体现自己的价值吗？不能无论是得意之时，还是失意之日，李白始终保持傲岸不羁的个性应召入京时，他一路狂歌“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”“赐金放还”之后，他愤然呐喊，“安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜。”面对荣华富贵的诱惑，他不失耿介光明之志，“笮向草中耿介死，不求黄金笼下生。”面对炙手可热的权贵，他始终保持着人格的尊严，“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。”不错。他也是满腹经纶，他也走了，带着宝剑，带着智慧，去游历祖国的名山大川。不能拯救一个王朝，那么也要将它美丽如花妙笔临摹下来。作为一个时代的见证。

许蒿，一个80后原创音乐人，素有“音乐鬼才”之称。

他在百度，腾讯等门户歌手排行榜上常年稳居前十位；他的作品在中国移动彩铃榜上是畅销冠军；他的作品随便挑几首都可以累计突破亿的试听量。他的作品是年轻人的圣经，以至于在发表一年后仍然雄踞排行榜；他的贴吧、微薄等网络阵营常年人气旺盛；他的词曲作品尤为作词视角的把握独步江湖，素有“音乐鬼才”之称。初露锋芒的网络世代。2006年初，他还是一个医科大学读大二的男生，出于对音乐的爱好，只是将其简单的半成作品发于网络，却引来了惊人的试听量。个人魅力与音乐魅力拌在一起不断发生着化学反应。单打独斗的音乐奇迹，大学毕业后，他仍在做着自己喜欢的音乐事业，花了将近半年的时间做一些事情，而付出了自己全部的精力和经历。先前，一些舆论性的语言也开始议论起来，当时很多人认为他既传了网络歌星的草根性。根本没有把他当回事，大家都认为用不了多久就会被大众淡忘到天边了。然而他并没有急着用语言来反驳，而用自己的实力来证明。终于是用自己的第一张作品来改变了大家对他的态度。这个音乐界劳模，创下的先河，付出的的确够多。未来如何拭目以待。

大马林，海里鲨，敌友分明，人生没有失败！

蜀道难人生更难，身心不老，生活只需坚强！

人生辛酸多少泪，若是强者，含着眼泪向前奔跑！

[人生没有失败,生活只需坚强作文

三月，爸爸从市场上买来一盆小蕃茄苗，可是盆里只有一株孤单单的小苗，显得那么凄凉。

第二天，我迫不及待得看了看我的小蕃茄苗，发现它根本没有变化，我顿时气馁了，这时，爸爸走了过来，“女儿，你不是学了科学吗？难道你忘记了，植物都是先长根？根生长在泥土里，你是看不到的。”噢，我都忘记了这个道理。又过了几天，小蕃茄苗抽出了一点嫩芽，还长出了小小的子叶。它嫩嫩的、绿绿的，可爱极了！那小小的苗，碧绿碧绿的，小小的茎上，有几片小叶。那是多么顽强的生命力啊！

晚饭后，乌云密布，电闪雷鸣，令我害怕的事情来了。天空从毛毛细雨到倾盆大雨。我立马担忧起来，因为小蕃茄苗才长出一点嫩芽。我拉着爸爸立刻跑到了阳台上，望着那小小的蕃茄苗，被雨点淋得七倒八歪，心里真着急。天一亮，我心焦地跑到小蕃茄苗面前，啊！我的小蕃茄苗没有死，它没有屈服，也没有弯下腰呢。它的茎越长越高，叶子也越来越多，而且在雨水的滋润下，叶子显得那么饱满，因为里面蕴涵着许多水分。它实在是太坚强了，它那顽强的生命力令我震撼！四月时，蕃茄苗渐渐长出了一朵朵小小的黄花。黄花枯萎后，又长出了一个个青青的小果实，可爱极了。那小小的果实里，有多么强的生命力啊！

我喜欢小蕃茄苗，因为它具有顽强的生命力。我们以后不管遇到什么难事，都不能轻易放弃自己的理想，放弃自己最宝贵的生命，而应该让自己在困境中活得更加精彩！

学会坚强作文400字

泽州县周村镇苇町小学三（1）班樊芮含

坚强是一个人的一生中万万不可或缺的品质。没有了坚强，就等于没有了骨气，就只能成为一个哭泣的弱者。

在以前的学习和生活中，我是一个经常哭鼻子的人，不知道什么是“坚强”。

记得去年的秋天，我羡慕同龄的伙伴骑上自行车在街道上飞驰，心想：那感觉一定像飞一样，我也要学！于是我跑回家，缠着妈妈把我的小自行车推出来，我跟妈妈说：“我要学骑车！”妈妈一听，惊喜万分说：“好啊，你可要好好学！不过你可小心着点，别摔疼了哭。”“嗯，您放心吧！”说完，我就推着车子，一溜腿跑了出去。我学会了什么的作文400字

第一次我刚骑上去，咦，可是怎么车一直晃悠呢？“啊……”随着我的一声惨叫，我从车上摔了下来，“呜呜呜……”好疼啊！我哭了。爸爸听到了我的哭声，急忙的跑过来对我说：“怎么啦？疼吗心心？不要学了吧，看把你摔得……”我止住了哭声，抬头看了看爸爸，说：“我要学！”心中暗自想着“心心，你不许哭，你要坚强，你一定要学会骑车！加油！你能行！” 于是我爬起来，骑着车晃悠地向前走着，爸爸也过来帮忙，在爸爸的帮助和指点下，我很快就学会了。

晚上，爸爸语重心长的说：“女儿，你终于学会了骑车！”我很开心，因为我今天不仅学会了骑车，还学会了坚强。

中国有句古话说的好：“男儿有泪不轻弹。”我就是一个十分坚强的男孩。

今天，我和同学们在体育课上打篮球。老师让我们跳球，人高马大的小谢一跳，将球轻轻一挑，球便落入囊中。正当敌方球员发呆时，我早已窜到了前场，大叫：“传球！”小谢看准时机，人像喝醉酒的鲁智深一般，一个“倒拔垂杨柳”然后大吼一声使劲将球抛了过来，“呼”。我立刻停下前进的脚步一个侧身接住了球，然后三步上篮，进球！

但是乐极生悲，我因为太过于兴奋，在三步上完篮后，没把握好平衡，一下子摔倒在地。我左脚的膝盖因为是全身最先着地的地方，首先和地板来了个亲密接触，然后全身的重量一齐向膝盖处涌去，挤压，导致的轻微变形，使得我的膝盖留下了一片血红色的小水洼。

绞痛，刺骨的疼痛，全身冰凉，冷汗从背后迸沁。膝盖处先是有些凉，但瞬间就被火辣辣的疼痛给该去，然后就是麻木，麻木着整条大腿，动一动从血肉深处便会传来钻心的痛处。

小谢和小梁一左一右的搀扶着我走向医务室。医生用生理盐水将伤口冲洗干净，我疼得腿直抽抽，用劲全身的力道才缓住。接着医生用棉签沾了碘伏直接接触我的伤口！我吃疼的左脚差点直接踢了起来，还好用手牢牢抓住。处理完伤口我不禁倒吸一口凉气，大口的吸气，冷汗从眉间绷紧处留下，汗水在嘴唇打战囤积。我的脸色也不怎么好看，略显苍白。但我屏住了。

这就是我，一个坚强不屈的我。

一天晚上，我正在做作业，这时，老爸走进来，对我说：“儿子，走吧，我们去跑会儿步。”对此，我当然没有拒绝。

跟着老爸到了文理学院，爸爸先和我说了一下长跑的技巧，便开始跑了。一开始，我和老爸跑步速度都一样。我两只手和腿均匀而有节奏地摆动着，但呼吸却不怎么跟得上，这时，老爸又对我说了：“你不用跟我用一样的速度跑，不行了可以跑慢一点儿。要调整呼吸，不然的话是跑不长的。”我应了一声，但并没有减速，而是开始调整呼吸，让它尽量可以跟上手和脚的节奏，过了好一会儿，我才把呼吸调整好，发现果然轻松了不少，但往前一看，我和老爸已有很长的差距了，于是我开始加速，尽量缩短距离。但我渐渐发现，我的体力开始不支，身体也越来越沉重，我努力地调整着呼吸，想让自己再多坚持一会儿，但却并没有多大的作用。我的两腿开始发软了，好像灌了铅似的越来越重，双手原有的节奏也开始浑乱，我感觉眼前的事物变糊了，这时的我已经跑了5圈2000米了，我本想休息一下的，但这时，老爸鼓励我说：“加油，再跑2圈，再跑2圈就结束了。”这又让我拾回了信心，又开始跑了起来，

但事情并没有想象的这么简单，我才刚跑了不到100米，肚子偏左的部位就开始痛了起来，而且越跑越痛，一刻都不停，我本想停下休息一下，但又想了一下：都到这种地步了，怎么能放弃？于是，我便又忍着疼痛跑了起来，但不一会儿，我又不行了，但心里想着，我一定可以的，便用左手捂住那个部位，继续跑，终于，在我的努力下，我终于成功地跑完了全程。

这时，我觉得有一朵鲜花在我的心中怒放，那就是坚强之花。

坚强就像是手中的一把利剑一样，可以帮助我们披荆斩棘、扫除障碍，而软弱就像是一把瞄准自己的手枪一般，可以让我们自作自受、自寻死路;坚强就像是一双插在身后的翅膀一样，可以带着我们飞过高山、掠过大海;而胆怯就像是一只失去翅膀的雄鹰一般，可以让我们失去天空、走向灭亡;坚强就像是海边屹立的灯塔一样，可以引导我们勇往直前、驶向成功;而退缩就像是一条风干的咸鱼一般，可以让我们自暴自弃、自甘堕落。

坚强就像是一把熊熊烈火一般，它可以点燃潜在我们心底关于勇敢无畏、顽强拼搏、努力奋斗的激情，然后一路保驾护航，将我们送到成功的彼岸。因此，任何时候都要为自己争一口气，不管前行的道路上多么黑暗恐惧，我们都要让坚强之火燃烧起来，只有这样才不会被深渊吞噬，不会被生活打败，不会被命运玩弄。

胡歌就是一个极其坚强勇敢的演员，在娱乐圈这个砥砺前行的道路上，他一直都挺直腰杆迎接一切不好的言论和不公平的对待，更是一直坚定信念面对所有的人生风浪和生命考验，他这一颗勇敢的心真是让人油然而生一种钦佩之感。

想当初在巅峰时期遭遇车祸的时候，胡歌可谓是承受了沉重的打击，他的助理不幸丧命了，他的容颜不幸被毁了，他的事业不幸停滞了，他的拍摄不幸被终止了，他的前途不幸被耽误了，这样的连环追击让他不堪重负的心灵更是创伤不断。可是一时的失意和一时的消沉并不代表永远的绝望和永恒的颓废，胡歌用他坚定的信念和勇敢的精神撑过来了，从此以后他便看透了生死，看淡了功利，自此走向了一条默默努力，好好工作，珍爱生命，坚强生活的道路，以此来让短暂的生命迸发永久的辉煌。

胡歌说过，事情一旦发生就没有怨天尤人的资格和时间了，你除了让自己勇敢面对现实，坦然接受事实之外，你只能更加勇敢的去生存，去努力，去生活，只有这样才不会让关心自己，疼爱自己，支持自己，守护自己的人失望和绝望。再者，自己若不坚强，那么谁又会替自己勇敢呢，生活还要继续，前路还要去走，在煎熬痛苦的日子里只能用坚强来支撑自己，这就是现实，也是事实，所以请不要随意让自己倒下，因为你身后空无一人。

越坚强越勇敢，坚强让生活更美好，勇敢让人生更闪耀，在生活这个残酷的战场上，但愿我们都可以做一个坚强的勇士。