坦然

轻轻翻开厚厚的词典，在不禁意之间，我扫过了一个词语，一个简单的词语——坦然。它真的很简单，简单得以至于它的解释都如此简单：心里平静，毫无顾虑。

我久久地注视着这个简单得出奇的词语，仿佛想要打开它复杂的本质。所以我就一直这样注视着，很久、很久……

渐渐地，我感到一丝不解，为什么一个如此简单的词语，却不能像它本身那样很简单地做到呢？现在能做到坦然的人又有多少呢？在当今的社会中，多少尔虞我诈都已经被人们习以为常，谁还关心什么是坦然呢？

每当人们提到社会，总是会不由自主地将它与爱联系在一起，是的！我不得不承认，在社会这个大家庭中爱是无处不在的，但就是因为爱与生俱来的普遍性，再加上社会进步的脚步不断加快，越来越多的人理所应当地将爱字抛弃在一边，更别说一颗坦然的心了。而取而代之的是什么呢？是金钱、是权利，是一颗令人冷得发紫的心。

坦然就这样被人们忽视和遗忘了，忽视得如此的自然，遗忘的又如此干净。连哭泣的权利都没有给它留下，现在的它是寂寞的，虽然它每天都看得到无数张笑脸，但这亲笑脸却并并非真实的，因为它是由人们对一些金钱、权利满足时而产生的。这样的笑是悲伤的，它并不快乐。

每当我走过繁华的大街上，总是能看到我不想看到的东西，无数张脸，无数张被生活挤得变形却依然充满笑容的脸。这总会使我感到莫明的伤感，也许是来自对人们的同情，也许是因为自己的无奈，也许是看见了坦然无济于事的期待。它是多么的希望，路过的人能把它轻轻的捡起来，温柔地捧在手心里，细心地呵护着它。但这样的人能有多少呢？太多的人都被残酷地现实蒙弊了双眼，他们只记得每天应该如何继续昨天的生活，忘记了怎样才能拥有一颗坦然的心……

也许，在未来的某一天，冷漠的人们能发现自己缺少的一样东西——坦然。而为了这一天的到来，我只能翻开词典，继续注视着它，并陪它一起期待那一天能早点到来。

现在，给你十秒的时间寻找世上十全十美的事物，二十秒，一个小时，一生?无论时间多充裕，你都无法找到十全十美的事物。似乎上帝早早地剥夺了世间万物完美的权利，但是，它却没有剥夺你活得伟大，过得坦然的权利。

既然你无法完美，就要坦然地面对自己的缺陷，能够克服的尽量克服，使缺陷减少，不能克服的，则应微笑着坦然的面对，泰戈尔曾说过：“天空不留下鸟的痕迹，但我己飞过。”这样的坦然，足以令他勇敢地面对种种缺陷与困难。

海伦凯勒是个瞎子，贝多芬是个聋子，鲁迅是个“疯子”，如果我们拿放大镜来观察缺点，那么这些伟人便成了社会上的不健康人群。他们的伟绩是与他们不相称的，然而他们却坦然地面对了自己的缺陷，造就了怎样的丰功伟绩，在他们那不完美的人生里画上了完美的句号。留给后人一次次的精神鼓舞：一支支动人的交响乐;一篇篇揭示现实明暗的文章。

缺陷一定不好吗?“光明使我们看到了许多东西，也使我们看不见许多东西”。缺陷在一定程度上，也有它存在的价值，爱情女神的雕像不就是一个例子吗?曾听过这样一个故事：一个圆，天生就有缺口，它一路从山坡上滚下，磕磕撞撞的，但沿路却有白云相伴，绿草相拥，过得挺快乐。有一天上帝经过这，圆求它将缺口补上，上帝答应了它。于是圆一溜地滑到了山底，它再也无法欣赏花草了，它感到十分后悔。世上的事是相对的，具有两面性，“塞翁失马，焉知非福。”缺点是好是坏，要看你怎么利用，怎么看待。“半杯水”的故事，人人皆知，“只剩半杯水了”和“还好，还有半杯水”便是对待缺点的不同态度。

面对缺陷，不应唯唯诺诺，要敢于直视，像伟人一样克服困难，战胜缺陷。若是遇到无法逾越的阻碍，要学会坦然的面对，要知道没有蓝天的深邃，可以有白云的优雅;没有无际的原野，可以有小草的翠绿;没有大海的广阔，可以有小溪的宁静。生活中可以存在种种劣势与缺陷，也可以将永恒的坦然的微笑挂在嘴边。这就是人生，虽不完美，却像珍珠一样明亮美丽。

人可以在缺陷里寻找完美，也可以在完美中留下缺陷，如果不从自卑悲观的禁锢里走出，反而会给自己的人生留下更多缺陷，不要再一味地追求完美，坦然地面对缺陷，缺陷有时也很美……

一、【近义词】安然、安心

二、【基本解释】

[释义](形)形容心里平静，无顾虑。

[构成]附加式

[例句]心地坦然。(作谓语)

[反义]狼狈

三、【英文翻译】

1.calm; unperturbed; having no misgivings; self-possessed; fully at ease

四、【短语造句】

1. 我坦然地走进那小屋。

2. 当林妮望着她时，她坦然一笑。

3. 他现在谈起话来，能够比较坦然一些了。

4. 我现在是尽量豁达坦然，他对他自己说。

5. 我对于这个小可怜虫的坦然态度极感厌恶。

6. 他用尽全力在脸上装出一副坦然的表情来。

7. 他的神色坦然，声音安静，样子相当神气。

8. 冬天坦然无事地过去了，用的借口是“健康久佳”。

9. 我们本来是大家一条心，坦坦然然的，一点儿也不怀疑。

10. 他定下的这个坦然无忌的怪决策好象连他私下的一举一动都添了生气。

五、【详细解释】

◎ 坦然 tǎnrán

(1) [have no misgiving;calm;unperturbed]∶坦白,心安

神情坦然

(2) [extensively]∶平直广阔的样子

(1).平直广阔貌。 汉 阮瑀 《为曹公作书与孙权》：“则 江 表之任，长以相付。高位重爵，坦然可观。” 唐 刘禹锡 《成都府新修福成寺记》：“ 益城 右门衔大逵，坦然西驰，曰 石笋街 。”《宣和遗事》前集：“掘深数尺，不见龟蛇，下视其穴，深不可测，遂下棺葬埋。平明视之，四望坦然，不知葬所。”

(2).形容心里平静无顾虑。 晋 葛洪 《抱朴子·安塉》：“怡尔执待免之志，坦然无去就之謨。” 唐 元稹 《捉捕歌》：“主人坦然意，昼夜安寝寤。”《儿女英雄传》第二八回：“笑得 华忠 倒有些不好意思，他却坦然无事的扶了个婆儿一路进来。” 鲁迅 《彷徨·祝福》：“冬至的祭祖时节，她做得更出力，看 四婶 装好祭品，和 阿牛 将桌子抬到堂屋中央，她便坦然的去拿酒盃和筷子。”

(3).安定。《南史·梁纪上》：“公受言本朝，轻兵赴袭，排危冒险，刚柔递用，坦然一方，还成藩服，此又公之功也。”

(4).显然。 三国 魏 嵇康 《明胆论》：“此理坦然，非所宜滞。”

就像翠绿的竹子，即使在寒冷的冬天也要努力成长，坚持不懈，奋发向上，最后迎来春天的怀抱——题记

挫折，每当人们听到这个词时。害怕之情便由然而生，挫折会使人丧失信心，会给人带来痛苦，挫折不利于人的成长。然而，你们也曾从另一方面想想，挫折是否真的那么令人惧怕吗?

其实，就连我也不甚清楚，面对挫折，我为什么可以愈败愈战?愈战愈勇?愈勇愈烈?坚持不懈!百折不挠!拚搏到底!决不服输!我其实应该感谢挫折，它给了我奋起直追的勇气与信心，让我在不如意的生活和学习中有一个美好而伟大的憧憬!

“经一番挫折，长一番见识”人的一生不可能总是平坦的，挫折在我们的生活中到处可见，但是，人的一生，没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来辉煌。只有我们战胜重重困难方才能见到彩虹，迎来人生的曙光。

对于失败者来说：“挫折像一把锋利的剑，在不经意间击倒了我，面对它，我只好嘤嘤哭泣。”对于沮丧者来说“挫折想横亘眼前的大山，使我望之生畏，面对它，我只好默默哀叹。”对于我来说：“挫折像块垫脚石，勇者会利用它，登上人生的高峰。”贝多芬在小的时候根本没有幸福可言，在他长大后又面临耳聋的问题，但他即使耳聋也要坚持创做他的音乐，为什么贝多芬会坚持不懈的创作呢?那是因为挫折，是挫折让他奋发向上，克服重重困难最后走上成功的道路。

有那么一株小苗，在没有水分的石缝里，日日夜夜与恶劣的环境顽强抗争，将根儿扎得更深。历经千磨万击，小苗终于长成参天大树，直上云霄，彰显出惊人的气势。你可知道，在他的躯干里，蕴含着一种不能被打碎的信心?那么这信心又是怎么来的呢?那就是挫折，在面对挫折之后，小苗方才知道坚强，努力向上，拼命生长，向着那梦寐以求的天空奋斗，拼搏，方才达到那最高峰。

在寒冷的冬天里，大雪纷飞，只有那梅还傲然挺立。又一次挫折在袭击它——白雪。它没有倒下，而是又一次与挫折抗争到底!终于，雪停了，在万物的衬托下，梅变得更加动人。在它的骨子里，坚韧战胜了挫折。挫折也使它更加娇艳，在那满地的的白色中独秀风采。

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想;挫折是那高楼大厦中的顶梁柱，撑起一片天空;挫折是那在天空中鸟儿坚硬的的翅膀，带着它们自由翱翔。挫折也是一种美丽，是强者勇往直前的动力，强者懂得享受这种美丽。然而，在弱者的眼里，挫折却是一块绊脚石，弱者遇到它时只会哎声叹气，却不知从脚下踩过去。

挫折坦然美丽。

在我的书包里，放着许多书。除了语文、数学、英语等教课书，还有超帅的《游戏王》。不过，其中我最喜欢的还是我的生活“小宝典”———《成长的天空》。

翻开《成长的天空》首页，便是目录。目录上每个题目都像一块块磁铁般吸引着我的眼球，勾起我的好奇心。在这本书中，让我感悟颇深的是《坦然面对挫折》这篇文章。

文章里讲述了一个浅显易懂的小故事，这个故事里包含了一个深刻的道理。有一头驴不幸跌落在一口枯井中，它的主人急得像热锅上的蚂蚁———团团转。怎么才能把驴从枯井里救出来呢?大家你望我我望你，谁都没有良策。为了减轻驴的痛苦，主人只好将枯井填掉。当驴知道主人的决定后，非常痛苦。与其在此等死，不如拼死一搏。驴抖了抖沾在身上的沙土，居然堆成了一个小沙堆，驴站在这个沙堆上，猛地一跃，竟然跳出枯井了，这真是一场有惊无险，化险为安的喜剧。这头驴在生死关头非常镇定，没有丝毫惊慌失措，才能安然脱险。

有些人面对挫折与困难时，总是愁眉苦脸、怨天尤人，这样结局就会很惨。我们面对困难时，要敢于挑战。我们的成长之路是精彩的，遇到挫折时，要镇定，不慌张。在漫漫人生路上，我们要多一分勇气，少一分畏惧;多一分乐观，少一分忧愁。挫折是前进路上的荆棘，我们要披荆斩棘，勇往直前。

读完这篇文章，让我受益匪浅，《成长的天空》是我人生的道路上的指明灯，也是我的良师益友，我喜欢它。

指导老师：谢丽娟

活着真叫累，有人这么感喟;活着真叫烦，更有人这样虚叹;活着真美丽，我却这样感悟。不是上帝赐予我有什么不同，仅仅是因为人生短暂，只有坦然面对，我们的生活才更有价值，人生也会跟着灿烂。

坦然是等待后的快乐。曾经看到那些假日的垂钓者，一大早就出门了，夕阳西下时拎着空空的鱼篓回家，一路上仍是欢歌笑语，毫无怨言，我不禁讶然：付出了一整天的等待却一无所获，怎么还可以有这般快乐满归?他们给我的回答是：鱼不咬我的钩是它的事，但我却钓上了一天的快乐!对钓鱼的人来说，原来最好的那条鱼便是快乐。

坦然是失败后的乐观。曾经看到朋友为一场重要的大型比赛，付出了自己的全部心血，但最后收获的却是心酸的泪水，失败的痛苦，我本以为他会伤心欲绝，但他却以朝霞一样灿烂的笑靥，展现给我们他的自信与乐观。对于朋友来说，原来最美的是他曾经所付出的努力与艰辛。

坦然是沮丧时的调适品。曾经看到一个扫了三十几年大街的老伯，每天把一条长街扫得一尘不染，让来往的人灿烂的走过。我便想：几十年这样平平淡淡地过，这老伯可以说是小城里生活得最不顺心的一个了。但他的回答却是：这条街只有我扫得最干净了。对于扫街的大伯来说，原来扫得最清洁的恰恰是自己的心了。

坦然是失意中的自在。曾经看到那些下零点的纺织女工，写满倦意的脸上却交织着灿烂的笑容，我便想：怎么说女孩子从事这种职业也不是最让人满意的啊!她们给我的回答却是：人们最漂亮的衣服是我们织出来的，从中我们感受到了幸福。对于她们来说，原来最美的那匹布却是穿在了自己的身上。

坦然的面对生活，从中我们学会了坚强，学会了成长。许多事的得失成败我们不可预料，也承担不起，我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然与满足;许多的人我们捉摸不透，防不胜防，往往我们想走近，人家却早已设立了屏障，我们不必计较，我们唯一能做的是，在我们面对他们时，捧上自己的真心，拿出自己的真诚。

面对生活的种种，我们无所畏惧，因为坦然面对生活，心情豁然开朗，心旷神怡，无需更多的语言来表达对生活的热爱，只需坦然面对，寻求一份心灵深处的感悟。

世间的人们，有谁会在失败之下，仰起高贵的头;有谁会在万般人的反对下，依然坚强着自己的信念，去追求自己的梦;有谁能在一个孤岛依然坚强的存活着，度过20多年;而还有谁会在茫茫荒岛中，依然去选择勇气，存活着，不管发生什么事情，依然那么坚强，勇敢，乐观，向上......啊!那个人会是谁呢?可能你已经猜出来了，这个坚强的勇士就是 鲁滨孙漂流记 的主人公“鲁滨孙”。不错，这个人是我读过所有书中见到的最让我学习的一个人。

本来，他本可以过着普通人美 的生活，而他却不，为了追求自己美 的梦，不管任何人的反对，都依然坚持自己的信念，自己一个人踏上了航海的路，但他却不幸，海上遇到了困难，船被卷到一个荒无人烟的岛，而他不因为这样就放弃了生命，而是选择坚强的活着，当他在海上生存20余年时，终于一个偶然的机会，他成功的避了险，踏上了回家的路，最后终于实现了他的梦想......

是啊!在平静的西湖上，是炼就不出成功的水手，而只有坚强才能战胜困难。鲁滨孙不得不让我学习，他的精神，奋斗，勇敢，坚持。每一个点点滴滴都是那么让人感悟，老师常说，这是一部青少年读者不可不读的长篇著作，书中不但时时刻刻提醒了我们要学习鲁滨孙的坚持，勇敢，乐观，还每分每秒的述说了真实的情感。

“人生啊!没有苦，哪会尝到甜呢?”这是妈妈常常教导我的话。正如同她所说，没有崎岖的小路，怎样到达 的目地的;没有遥远的河岸，又怎会看到美丽的岸边;没有大风大雨，又怎会见到美丽多姿的彩虹。

我学习文中的鲁滨孙，学习他的坚强，勇敢，努力，乐观。以后的路，或许还长，我依然会一步一个脚印，一步一个脚印，勇敢地去走着学习与生活的路，永远……永远……

生活，一个包罗万千的名词。在生活中，有欢笑也有泪水;有失败也有成功。在纷繁复杂的现代社会，人们对于生活也有不同的感叹。有人感叹生活的艰辛，有人埋怨命运的不公，而我认为对于生活之所以和别人有不同的感叹，不是因为生活和命运赐予我太多幸福与美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式。，使我感受到了生活中更多美好。

我坦然，所以我快乐，生活也随之美丽。

坦然是平淡中的快乐。

。

坦然也是失意后的自信。

走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工人，虽然他们从事着世间最平凡的工作，可他们仍尽职尽责，为社会环境的美好默默地奉献着。对他们来说扫除最洁净的道路是他们人生最大的责任，他们的生活是纯洁的，所以他们与其他人一样自信。上帝剥夺了他们活得高贵与奢华的权利，却赐予了他们活得崇高伟大的权利。他们的奉献使他们崇高!他们平凡的工作也同样伟大，他们的生活也因此自信、美丽。

坦然是失败后的乐观。

在生活中，我们难以预料失败与成功：失败与成功往往失之交臂，幸福与痛苦也往往擦肩而过，它们往往在我们最想接近时设起屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使人走出阴影，走出困惑，重新找回自信找回自己生活的位置。

世间万物总是变幻莫测。对待生活的人和事，从不同的角度换个思维方式，也许会有新的发现。生活中没有旁观者，面对生活，坦然相待，总会发现生活的美丽。。

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。

不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。

人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少;包容越多，得到越多。

不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。

别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。

沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒;有些人，需让，勿究。

嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。

事事不能太精，太精无路;待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气;知道包容，方显大度。

己之短，不可藏，越藏越短;己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。花无百日红，人无百日衰，三分靠运，七分靠己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。

凡事不求十分，只求尽心;万事不讲圆满，只求尽力。

有些事，努力一把才知道成绩，奋斗一下才知道自己的潜能。花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。

淡中真滋味，淡中有真香。心若无恙，奈我何其;人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于心。

淡定，故不伤;淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。

不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。

以一颗谦卑心，看身边人;以一颗恭敬心，看身边事。

他人总有你看不到的优点，也总有你发现不了的价值，无需对他人的努力评头论足。

尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。

是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。

有些事无需计较，时间会证明一切;有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度;人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达;面对辱骂，不去理会是一种超凡。

忍耐不是懦弱，而是宽容;退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然!

人生豁达，放开不堪过往，放掉年少轻狂所犯下的错，你会发现这个世界并不像你所想的那般疲惫，学会做人，学会看人，学会交流，那么在这个世界你将会慢慢的立足。

过往，将自己沉沦在悲伤的世界无法自拔。曾经，每次把自己弄的如此伤悲，却渴望得到一丝心疼。如今，一切却改变了思想，也许是经历让我学会了怎么去跟这个世界交流，久而久之，我已不再是个孩子。

我们离开教室，走进外面的世界，深入后，发现这个世界是多么的复杂，甚至害怕的想要去逃避，思想也渴望回到曾经的单纯，不会受伤不会无助不会哭泣更不会堕落。

想起过往，无数人骂自己装悲伤，装可怜，甚至说犯贱。那时总会伤心触动心弦，告诉自己安慰自己那是别人的不理解，那是别人的思想。但是如今，我只会坦然一笑，因为那只是过往，不管过往如何，总不能带进未来的世界，悲伤也好，可怜也罢，犯贱更无所谓，因为懂你的人不会这么说你，当别人这么说你的时候，那么肯定是有你的不足。

不要去反驳别人的任何一句话语，当你反驳了，那么哪怕是虚无的也将会演变成事实，当你看懂了这个世界的点点滴滴，那么就要学会成长，学会思考，不要把希望寄托在别人的身上，走出社会，朋友固然重要，但是主要的还是需要靠自己。

不要去怨恨上天的不公平，每走一段路，选择一件事，都是自己所走的，所选择的，怨不得任何人，每个人的世界都有无数交叉路口，需要自己去选择，不管成败，那都是一场磨练与考验，你经历的多，反而比别人更高一筹，没必要去羡慕别人。

我们可以充当傻子，但是在必要的时候，我们要拿出自己的智慧，因为每个人都是不愿莫名受伤害的，学会辨人，学会看人，世界如此之大，形形色色的人都有不同的性格与思想，学会交流，学会总结每个人的思想，那么你会发现你的心又比别人高了一筹。

学会去阅读一本好书，记载自己内心的想法与世界，有涵养有修养的人总会被人尊敬，一本好书犹如一个好的朋友，它可以为你铺路，告诉你未来何去何从，你们未来再哪个方向。

记载内心的想法与对世界的看法，当落笔，静静品味自己的思想，去填补不足的地方，那么你有懂得了一分，人生总是需要去探索去磨练去经历，不要喊苦喊累喊疲惫，因为这个世界没有一个人不苦不累不疲惫。

不要去羡慕任何一个人，因为其实你也很优秀，不要说自己一无是处，老天创造每一个人都有着属于自己的命运属于自己的才能，跟别人与众不同，你需要去发现，去观察，而不是整天羡慕的看着别人抱怨这个世界，这又何必。

不要去怨恨任何人，有时学会放下对自己是一种解脱，对别人是一种原谅，当你选择原谅，在别人的眼里只会说你是心胸宽阔的人，在伤害你的心里，只会感受到一丝丝惭愧，也许一时之间不会有这样的思想，当时间久了，必定会产生。

狐朋狗友也需要，因为他们带着自己去潇洒，卸去繁琐，卸去包袱。但是最需要的还是真心朋友，因为这些朋友总会在你需要帮助的时候默默伸出援手，总在你伤心低谷无助的时候安慰你陪伴你。

我们学会聆听大自然的声韵，去仔细阅读别人内心的声音，不要去嫌弃别人的烦，她愿意把一切透入给你，与你分享他的点点滴滴，那么说明他信任你在乎你，那么就请好好珍惜她，这个世界这样的人并不多。

不要把自己看的太低，不要做的太卑微，每一个人都需要那一份高傲去保护自己，当你丢弃了高傲，那么你注定会变的伤痕累累，只对对你的人好，别人对你不好，你又何必犯贱到掏心掏肺。

不要把希望寄托在感情之上，感情不是你的全部，当你学会拼搏学会努力，那么感情自然而然的来到你的身边。奢求不起的感情别去奢求，学会接受，不要学会奢望，那样你这辈子永远都无法满足自己的心理。

不要羡慕所有富二代，你们是否想过他们所需求的？所谓有得必有失，有失必有得，老天是公平的，他们拥有我们没有的财富跟豪华的人生，但是我们可知他们没有我们所拥有的平淡的快乐，所拥有的真心朋友。财富可以拥有很多东西，但是却买不了一颗真心。

不要去赞叹羡慕别人的容貌，也许她们拥有我们所没有无法追求的容颜，但是她们所拥有的容颜是否也拥有高超的智商跟至高的修养，外貌不能决定一个人，好的容貌多少人变卖了自己，生活在灰暗复杂的世界，我们只要坦然一笑，高傲的抬头告诉自己，‘我们没有完美的容颜，但是我们拥有智商，拥有纯洁的追求，灿烂的未来。’。

人一生，我们必须放下所有怨念，抛下所有伤痕，放弃所有悲伤，仰头面对阳光，扯开嘴角，你会发现这个世界其实充满着温暖。

[我学会了半命题优秀作文

向往着繁华的街道，却忽视了平腐的小路；渴望着华灯绿酒，却忽视了踏实的生活；憧憬着美好的未来，却忽视了繁琐的过程。

——题记

未来，它不需用华丽的文字去诠释。我们正处于青春期的花季少年们，更憧憬能够迈向社会的殿堂。我们没有庆贺自己将要进入殿堂的派对，也没有成人礼节。但我们有着那个想摆脱家人的束缚之心，繁华的街道上留下那疯狂的笑声。华灯绿酒之中，停留着不体面的怪诞动作。我们的憧憬像肥皂泡泡那样破灭。

社会之中的繁杂与无奈，倒不如想重新再长大一次。我曾经在我的日记中写道：“哥哥快满18岁了，他挺高兴的，要是我早就吓得几晚失眠。”社会是一个具有多面性的复杂体，我们可以慢慢学会成熟。校园里即充满这欢笑，社会中还会有吗？

繁杂的社会。那些的高楼大厦，霓虹灯，繁华的街道……只有我一个人，没有父母的陪伴很冷清。以后将有多少个类同的日日夜夜会是这样？复杂的人际关系，杂乱无章的生活节奏。将怎样整理思绪？社会的人群熙熙攘攘走到何时是个尽头？我便开始恐惧，开始畏惧。

充满机会的社会。条条大路通罗马。社会是一个没有局限的舞台，任由你各行各业，你都是为了生活，为人民服务。生活中发觉机会，创造机会，抓住机会，为之奋斗，便可以获得精彩，充实的人生。

充满恶俗的社会。报纸上那几条胆战心惊的头条恐怖新闻，又是我恐惧。女尸，拐骗，殴打……我不得不发出感叹，人心难以揣测，为何非得落到这一下场，学校里老师告诫的：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”也毫无作用，让人怎么不畏惧？

充满爱心的社会。5.12大地震中的灾害区，社会中的各界人士，纷纷伸出援助之手。去帮助受难地区，显露出了社会还是如此和谐的。

社会中的点点滴滴，矛盾化的思绪。我深深的吸了一口气，并决定：为了我的将来，我要面对繁杂的社会。因为我可以学会成熟，学会抓紧每次的机会。所以——坦然走进社会。

《小公主》的作者是英国女作家弗朗西丝?霍奇森?伯内特，她撰写于19世纪后期。这本书使我学会坦然地面对挫折与失败，“小公主”的优秀品质与生活态度令我印象深刻。

这本书的主人公萨拉?克鲁从小就没有母亲，父亲在印度经营煤矿，十分富有。在她7岁的时候，父亲把她送到伦敦的明卿女士办的一所高级女童培育院住读。父亲破产身亡后，明卿女士把“小公主”当作最低贱的佣女使唤。萨拉?克鲁的人生尽管遭到瞬间变故,但她并没有向命运屈服。在最困难的时候,她没有悲伤，没有自惭形秽，始终坚强、乐观地生活,始终保持着公主的高贵气质，最终创造了一个又一个奇迹。“小公主”萨拉的优秀品质令我赞叹不已，感慨万千。

“小公主”是坚强的，在得知父亲去世后不掉一滴眼泪，这种坚强伴随她看见了幸福的曙光；“小公主是”是乐观的，她在受尽痛苦后还相信能迎来新生活，这种乐观替她找到了通往快乐大门的钥匙。阳光的心态促使这个小女孩在苦难中挺了过来，萨拉说：“如果我是一位公主，即使我衣衫褴褛，我的内心也还是一个公主，可是在不为人知时还能保持一颗公主的心，是一种极大的成功。”每个女孩子都希望自己能成为公主，能有富裕的家庭，美丽的容貌，高雅的举止，温柔的笑容，善良的心灵。但是否每个有着同样公主梦的人，都能像“小公主”萨拉一样坦然面对生活，即使遭遇极度的困苦也不改变乐观的心态吗？

这不禁让我想到了我学习新概念英语时的烦闷。由于需要背诵的课文越来越难，有的课文我背到一半就泄气了。于是，我天天郁郁寡欢，一想到英语就头疼，干什么都提不起精神来，觉得学习压力太大、生活太枯燥了。这不就是我遇到的挫折吗？当我想到萨拉经历那么多人生变故后，依然能够乐观坚强的生活，相比而言，我的这点困难又算得了什么？我开始反省自己的学习态度，发现自己缺乏“小公主”那样坦然、乐观地面对挫折的精神。这些英语有什么呀！加油！你一定能行！于是我开始静下心来背诵课文，终于有了成效，自己也越来越喜欢学英语。这可是萨拉——我生活中的“好朋友”教会我的呀！

每次翻开这本书，我都会由衷地佩服这位“小公主”，她的品质与人生态度一直是我所追求的。我一定要像这位善良、乐观、活泼开朗的“小公主”一样，不屈不挠，微笑面对生活，遇到困难不慌张，不退缩，乐观向上。坦然面对生活中的挫折，世界会向你微笑。

[怎样坦然面对挫折作文

人生路上难免有挫折，挫折与成功一样，相伴人生．那我们应该怎样面对挫折？是逃避，还是迎难而上？答案是肯定的——坦然处之！

司马迁坦然面对人生挫折。他受过残酷的宫刑，却拥有常人没有的坚强毅力，在狱中写出《史记》。鲁迅先生曾评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受过胯下之辱，却能不记心上，最后成为开国将军；爱迪生坦然面对一次次挫折，他在家中独自一人做实验，几千次、上万次的试验后，给人类带来光明的电灯便成功了。

古往今来，像这样坦言面对挫折的事例举不胜举。

邓亚萍个头矮小，是她所面对的最大的心里挫折。她也差点因没能跑下长跑测训，而被淘汰掉。但是，她每天比别人多练16筐球，增强体力。最后，终于在乒坛上取得了辉煌的成就。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们每个人学习。

贝多芬年幼失聪，尔后又失明。但他对音乐的追求、热爱情绪还是高昂的。他在身体条件极差的情况下，还成功创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲的诞生！

就拿我个人来说，刚从四川老家来这里，人生地不熟。既要学讲普通话，又要学讲广东话。说实话，我当初还有逃避的念头。经过父母的开导，我坦然面对，多识字、多听广播、多向同学学习。几经努力，我也能融入本地同学之中，与他们侃大山。

由此可见，当我们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折，理想必将实现！

1） 不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。

2） 做人当面留一线定格人生图：一分坦然面对，两分人脉关系，三人与你同行，四面道路广阔，五湖传为佳话，六位高升在望，七种巧合出现，八面威风聚起，九兽为之护法，十难化险为夷。

3） 一个人如果爱钱，就会珍惜所有；如果承认爱钱，就会坦然面对；如果爱钱而赚钱，就会用得其所；如果爱钱又用钱，就会心怀感激。钱被感恩，就会常来。

4） “勇敢面对挑战，并且大胆采取行动；然后坦然地面对自己，检讨这项行动之所以成功或失败的原因。你会从中吸取教训，然后继续向前迈进，这种终生学习的持续过程将是你在这个瞬息万变的环境中立足之本。

5） 既然是必须面对的，何惧坦然承认；既然是必须争取的，又何必迟疑退缩。

6） 凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。

7） 看似凶险的东西，只要心境坦然地面对，井井有条地处置，实在终极都能够解决。有时，困住我们的只是我们自己。

8） 得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然，一发超然。

9） 心安理得：自己认为所做的事是顺理成章的，心里很坦然。海阔天空：象大海般辽阔，象天宇般无边无际。坦荡的心胸象海洋和天空那样辽阔。

10） 能够坦然面对现实，拥有深信“生命有其意义”的价值观，具有实时解决问题的惊人能力。

11） 承认自己的不足需要的不是勇气，而是自信。当你足够了解自己，不怕被人拆穿，关于自己的一切都能坦然接受时，你才敢特别坦然的说出“我现在确实没有那么好”。敢说出这句话的你，心里一定有一个想变得更好的自己。

12） 不管经历什么事情，都依然快乐依然坦然。十年了，很高兴在镜子中我还会清楚地看到我自己。

13） 坦然行路，不至碰脚。你躺下，必不惧怕；你躺卧，睡得香甜。

14） 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣。

15） 诚挚坦然的态度要比处处防范他人的态度有益得多。

16） 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

17） 面对现实才叫勇敢，接受现实才叫坦然，适应现实才叫超越。

18） 由感觉产生一切信任，一切坦然的心境，一切真理的证据。

19） 你的行为一旦有了爱的名义，你会发现你的生活也充满了情趣和动力，你的心灵也会变得纯净和坦然。

20） 面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。

21） 但我坦然，欣然。我将大笑，我将歌唱。

22） 我们喜欢大海，我们亲近大海，我们赞美大海。是肆虐的海风，是力拔千钧的海涛，是这无涯无垠的海，是它，是它造就了我们人类脆弱的肉体下那颗坚忍笃定的心灵世界。面对大海的音容，我们从来都是坦然而欣悦的。

23） 造 句 网是一部在线造句词典，其宗旨是更快地造出更优质的句子。

24） 人世间有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。

25） 白日精心干事务，但勿作有愧于良心之事，俾夜间能坦然就寝。

26） 母爱是伟大的，伟大的母爱是通过生活中的小事坦然反映出来；母爱是无私的，无私的母爱是因为母亲把自己的所有都奉献给了孩子；母爱是真挚的，真挚的母爱是在母亲的叮咛、唠叨呵牵挂中自然地流露出来。

27） 人生便是如此，坦然面对挫折，风雨坎坷过后，便可以成就精彩人生。

28） 患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

29） 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

30） 你的行为一旦有了爱的名义，你会发现你的生活也充满了东趣和动力，你的心灵也会变得纯净和坦然。

31） 荡两袖清风，拂去心尘坦然；树一身正气，留下口碑伟岸。

32） 冰心说：“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”是的，人生如万花筒般多姿多彩，只有坦然面对，才能让你的人生成为开满馨香花朵的花园。

33） 如果不是坦然面对仕途的不顺，怎么会有后世柳三变的浅斟低唱？如果没有坦然面对官场的尔虞我诈，怎么会有豪放飘逸的诗仙李白？如果没有坦然面对命运的不幸，怎么会有音乐巨人贝多芬的永垂不朽……

34） 平凡的人创造了不平凡的人生，保尔就是这样，看似平凡却又不平凡，骨子里渗透着一份坚强与执着。面对生活，他坦然乐观，面对病魔，他顽强拼搏，此时他是平凡的，可却在这平凡中创造出伟大。

35） 执法公正心坦然清廉不贪自从容。

36） 当官常担为民之责，站得正直；执政常谋富民之策，行得坦然；掌权常循法纪之规，寝得安稳。

37） 正视自己的生命，欣赏自己的命运，纵然命途多舛也要淡然，坦然。历史的河流中，没有不受伤的船。多希望明早醒来，你可以面带微笑，去嗅一嗅窗棂上的栀子花，人面与栀子花交相辉映，或许会构成这世界上最美丽的风景。

38） 没有真诚你就没有坦然处之；没有真诚你就没有安然入梦；没有真诚你就没有哀怒与喜悦；在人与人交际的沙龙里，我们都渴望彼此真诚。

39） 成熟不是人变得老成，而是失落时能够坦然站稳！

40） 在冬天的寒冷里向往瑞雪，其实是以善良的心愿去迎接冬天的到来。既然冬天的寒潮都会不期而遇，一个心境坦然的人又何必为此而惶惶不可终日呢？

坦然接受生活中的失败、嘲讽、成长和挑战。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

“哎，终于考完了！总算可以好好的休息一下啦！回家睡觉去！”这次考试自认为答的还不错，伸展着慵懒的腰肢暗自庆幸着：这次肯定考得不错。

几天后，成绩下来了，怀着忐忑的心情走到成绩表前，眼睛快速扫描着一个个人名，第一XXX，第二XXX，第三XXX……十五xxx……看到这，我的心不免沉重起来，直到在20这个位置看到了我的名字！整个人瞬间像被打了麻药，有气无力。

翻来覆去怎么也睡不着，想一想也是，“一分耕耘一分收获”谁让我没有认真的查漏补缺呢，考成这样也没有什么过分之说。

现实就是这样苛刻薄情，我们无法改变它。所以我们要做的就是接受它，让它化为我们前进的动力。我不能被区区一场考试打败。我要忘掉这次失败，但要牢记失败中的教训。

痛并快乐的成长。

经常会想，在我们的生活中，快乐和痛苦谁会更胜一筹。事实证明这个问题根本没有答案。

不知道在哪一天，我听到了实习老师要离去的消息，也许在那一刻，我才开始懂得在这两个月里，她对我们的改变。我们不得不接受这个现实，但如果不是她要离开，我们也许不会发现，能让我们为其落泪的人又多了一个。平淡总是容易忽略，只是到你明白的时候，担忧却已无用。

人来人往，我们从小到大经历了多少相遇和离别，带给我们多少快乐和不舍。其实，这是一种成长吧，人的成长不总是要经历那些改变吗，在改变中明白些什么，那就是成长吧。不断的成长，心也是在改变，心上多了无数沧桑，只是那曾经也已越来越离我们远去。

成长已经无可奈何，我们只有学会接受它，才能慢慢的成长着。

接受挑战，享受胜利的喜悦。

人的一生中最难最大的挑战无谓是挑战自己。挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，也许前方很渺茫，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞。所以，只要战胜自己，就会取得胜利：

张海迪5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。

我国古代文学家司马光，以一个圆木头做枕头，用来惊醒自己，起来继续写作，还给它取名为“警枕”。

众多名人伟绩充分证明了挑战对一个人的作用，所以，接受它，你会发现它会使你进一步完善自己。

接受一切吧，“虽然没有天生一样的，但在地球上我们是一样的。尽管痛的哭的没说的，但哪有一路走来都是顺风的……”

以前我看过一本小说叫《我站在死神对面》。当时只觉得不可能，遥不可及。可是当你真正站在死神对前向命运屈服时会让你感到恐惧。那是在上小学二年级的时候，我唯独记得那件事。

那天放假爸妈说回来接我。我心里想着，美美的背上书包向校门走去，有多久爸妈没来接过我来，不会有什么事吧！高兴之余一种不详的预感扑面而来，我看见爸妈站在不远处便向他们招手说：“我在这里，我在这。”妈妈走了过来拉着我说：“一会儿，和你爸爸回奶奶家，去那要听话，帮奶奶干活，听见了吗。”我们疑惑的抬起小脑袋问妈妈；“妈妈那你不去吗？为什么只有我和爸爸去啊！奶奶生病了吗？”妈妈没有回答我，妈妈弯下身子边整理我的衣服边对我说：“如果奶奶离开了，你会想奶奶吗？”我不明白妈妈在讲什么，只是疑惑的看着她。

我们坐上了车，车上爸妈一直再说些什么，我看见爸爸脸上带着沉重的悲伤，那时的我还太小什么都不懂。我们很快到了虎林，临上火车前妈妈还不忘嘱咐我：“要听话。”火车上爸爸和刚才一样，他轻轻的拍了拍我的头说：“一会见到奶奶要开开心心的，不要让奶奶担心。”我点了点头，十四个小时的火车让我有些疲惫。

到了奶奶家，我看见奶奶脸色苍白，姑姑们都泪流满面。奶奶用颤抖的手抚起我的笑脸，嘴角还挂着微笑，不过两分钟奶奶的手从我脸上滑落，一瞬间本安静的房间变得喧闹起来，那种撕心裂肺的喊叫让我有些不知所措，脸颊上有凉凉的液体和奶奶颤抖的手拂过脸颊的感觉，我擦去眼泪，那一刻我告诉自己我要变成另一个我。

时间过得很快，虽羽翼未丰，但我不再是那个只会流眼泪的小女孩，现在的我开始变得坚强，用理智的双眼和心态坦然面对人生种种的幸与不幸。

生活，一个包罗万千的名词。在生活中，有欢笑也有泪水，有失败也有成功。在纷繁复杂的现代社会，人们对于生活也有不同的感叹。有人感叹生活的艰辛，有人埋怨命运的不公，而我认为——生活是美好的。

对于生活之所以和别人有不同的感叹，不是因为生活和命运赐予我太多幸福与美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式。面对事物的坦然，使我感受到了生活中更多美好。

我坦然，所以我快乐，生活也随之美丽。

坦然是平淡中的快乐。

曾经看到那些假日垂钓者，独钓一天，空手而归。但在美丽的夕阳下脸上仍有灿烂的笑容。虽然有些迷惑，但换个角度想，便不再那样认为。垂钓者虽然空手而归，但他却钓来了一天的快乐与闲暇。对于垂钓者来说钓到最大的鱼是快乐，最大的收获也是快乐，钓来了快乐，便钓来了一天的好心情。

坦然也是失意后的自信。

走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工人，虽然他们从事着世间最平凡的工作，可他们仍尽职尽责，为社会环境的美好默默地奉献着。对他们来说扫除最洁净的道路是他们人生最大的责任，他们的生活是纯洁的，所以他们与其他人一样自信。上帝剥夺了他们活得高贵与奢华的权利，却赐予了他们活得崇高伟大的权利。他们的奉献使他们崇高！他们平凡的工作也同样伟大，他们的生活也因此自信、美丽。

坦然是失败后的乐观。

在生活中，我们难以预料失败与成功：失败与成功往往失之交臂，幸福与痛苦也往往擦肩而过，它们往往在我们最想接近时设起屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使人走出阴影，走出困惑，重新找回自信找回自己生活的位置。

泰戈尔有一句名言：“天空不留下鸟的痕迹，但我早已飞过。”这也许是对坦然的最好诠释。

世间万物总是变幻莫测。对待生活的人和事，从不同的角度换个思维方式，也许会有新的发现。生活中没有旁观者，面对生活，坦然相待，总会发现生活的美丽；总会找到自己生活的位置，生活的快乐，生活中属于自己的一片蓝天！

人生本来就是一次旅行，人人都沿着自己的轨迹走向终点，没有直径小道，更没有高速公路，有的只是蜿蜒曲折的小径，一路上让你跌得撞撞，遍体鳞伤，甚至这一路走来都是艰辛泪水……

在那个已是九月却仍有着六月炎暑的日子里，太阳肆意的亲吻着大地上的一切生灵，这个校园的一切似乎都只为等待学生的到来，一个个有着幼稚笑意的孩子踏上了这片土地，我一个身高还不及一米三的小个子女生，意气风发，从迈进大门的那一刻起，故事也就拉开了帷幕……

初一，幸运女神悄然光顾，一切是生活都显得那么一帆风顺，三次月考都“以绝对的优势完胜对手”，老师的赞赏，同学的羡慕，让我似乎成为“明星”一般受人瞩目，渐渐地，我开始忘乎所以，甚至目空一切，自信地自以为自己就是最优秀的学生。可是我错了，骄傲的人终究会尝到失败的恶果，而当一个人习惯了成功的甘甜时，突然品尝到失败的苦，那会是怎样的一种感觉？而我，就真正体会到这样的酸苦。她，一把夺过我的胜利奖章，在我还在为以往的胜利而欢欣鼓舞时，那时，我木讷了，看着自己的东西被人抢去，看着自己背后的闪光灯渐渐熄灭，那是一种要世界似乎要毁灭的痛心。后来，失败这个词就像个损友一般与我同行，我讨厌他却接受了他，以后的日子里，泪水、叹息是我生活的主角……

直到那次，苏轼的那首“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”却让我突然感受到了坦然，面对困难的闲适坦然。

于是，今天，我坐在这里，坦然面对初三的一切。

我相信，在我走向将来终点那一刻，一定会有坦然与我一同走过……

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱写了人生那首平凡而又动听的歌。所以在生活的道路上坦然面对挫折，你的人生将会更精彩。

面对挫折，自强者终会知道这是人生必须搬开的绊脚石，更能从中体会到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激起浪花，如果我们在挫折面前勇敢进攻，那么人生会是一个五彩缤纷的世界。”也正是如巴尔扎克所比喻：挫折就像一块石头，对弱者来说它是一块绊脚石，使你停止不前，对强者来说却是一块垫脚石，它会使你站得更高。

无数历史的事实和社会实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你的人生陷入灰色的圈子从而备感焦虑，甚至十分彷徨，难以自拔。

面对挫折我们不应该有畏惧的心里，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。坦然看挫折，从挫折中我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重。拿破仑曾说过这样一句话：“最困难之时，就是离成功不远之日，成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜，遇到挫折，我们只要相信自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前大退堂鼓。”遇到挫折，我们只要把挫折看成是让自己又学会了做一件事，从而使自己变得更加乐观快乐。

坦然面对挫折也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

它从悠远的历史走来，贯穿生命的长河；它是千百年多人仁人志士追寻的心灵准则；它很简单，简单得连呀呀学语的孩子也知道，它又很难使知识渊博的科学家也陷入犹豫；它是一面镜子，折射出社会百态；它是一颗执著的树，坚守心灵的月亮。

它就是无愧于心，在面对良心拷问的时的正确抉择后的坦然。

面对自然，我们要无愧于。苏格拉底曾说过，自然界的每一枝叶，都精心书写着生命的智慧。芸芸众生本应平等，花草树木，山川径流与人类都是朋友，都是宇宙母亲的笼爱。但当工业文明的车轮轧过自然的身躯围湖造田，过度放牧，乱砍乱伐。河流失去了光泽，树林鲜活的肌肤变得裸露，湖中的鱼儿被农药吞掉生命…自然在哭泣。为了自己的利益，人们向自然索取得太多，遭到报应；于是人们幡然醒悟，植树造林，保护生态平衡，以求面对自己的那份无愧于心才能使自然与人类和谐共处。

面对生活，我们无愧于心，摆正心灵的砝码。

善良的母亲宁肯牺牲自己的利益把装在洗脚盆里的田螺扔掉，她做到了无愧于心，给孩子上了心灵的一课。

英勇的抗灾战士武文斌穷尽生命的最后力量为灾区做贡献直至累死在灾区，他做到了无愧于心，使所有人动容。

某影视明星，无论多忙，总会及时缴纳自己演出的税款，从不隐瞒，真正做到了无愧于心，赢得了人们的尊重。

海德格尔曾说过，生命充满了芬绩，却也能诗意的栖居。而诗意栖居的前提就是无愧于心。

面对人生，我们要无愧于心，悟出人生的真谛。

在花般年龄逝去的小作家子尤无愧于心，因为他用笔为自己短暂而充实的生命画出斑斓的色彩。

敦煌学的研究者常书鸿无愧于心，他用自己的辛勤研究向世界证实敦煌学在中国。

我们的人生就是一个不断“清零”的过程，一步一步走，一步一步扔，扔掉的是私欲、狭隘，收获的是无愧于心的坦然。

无愧于心，蕴含着人生的三昧真经，是我们面对自然、生活、人生所要遵循的心灵准则。

无愧于心，任它密雨斜倾，我只坐拥王城。