坦然

我们每个人都要坦然面对生活，坦然是一种美德，是一种诚实，是一种忠诚……，我们生活中会遇到许多不幸的事，但不要害怕，只要我们坦然面对，那我们就是学校的好学生，家里的好孩子，社会的好公民，坦然是高贵的品格中最美丽的花朵。

其实，我们每一个人都有缺点，然而我们都要坦然面对这一切，发扬长处，弥补不足，努力进取，完善自己。古人说：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。我们每个人都要坦然面对镜子中的你，虽然有不足，但我们要努力改善自己，坦然是一种美德。

坦然是一种美德，如果你做错了事，而让别人去为你承担，那你就是不负责任，在别人眼里，你是一个极奇丑陋的小丑，是一个永远躲在黑暗里的胆小鬼，怕去承担，怕去承受，我们应该坦然面对这件事，无论多么严重，如果你去承担了，就是家人的骄傲，社会的光荣，然而，人们会对你有另一种看法，别人看见你，不会窃窃私语，而是大胆的夸奖你，坦然是一种美德。

坦然就是勇敢面对，在5。12大地震中，有多少人失去了自己的家人，有多少人失去了家，又有多少人去承担这些，大地震中，哭声震憾了世界，使全国人民伸出援助之手，“一方有难，八方支援”，多好啊，地震中的人们，坦然面对自己失去了亲人，他们并没有哭，他们没有退缩，在困难面前，昂首挺胸，在灾难面前，依然挺立，在被毁去的家园面前，依然勇敢、坚强，他们的勇敢，是大风吹不倒，是烈火烧不尽的，是暴雨淋不掉的，是洪水淹没不了的，如果是你，你无法面对自己的遭遇，只会在那里号陶大哭，但是，灾难中的人们没有，他们勇敢地、顽强地跟困难搏斗着，那种意志是我们永远敬佩的，我们也应该像他们那样坚强、勇敢。

坦然，每个人都要坦然，坦然是一种美德，坦然是一种责任，坦然就要勇敢面对。

夏日的一个傍晚，我看见一位穿红衣的少女穿着高跟鞋在马路上款款而行，不巧，正走着一只鞋跟裂断，她想找鞋匠修一下，附近却没有修鞋的。于是，她手提着鞋，赤脚而行。她走的还是那样轻松自然，看见路旁飞来一只蝴蝶，便伸手去抓……路过一个书摊，就顺便翻翻几本杂志，她不曾表现出丝毫的尴尬和难堪，而是满脸的坦然和自信。

仰望坦然，仰望自信。学会仰望，了解仰望，生活变得绚丽多彩。

仰望，是一种很美妙的感觉，那种辽阔，那种深邃，那份悠远，那份坦荡……仰望，我思绪飞扬。

一、【近义词】安然、安心

二、【基本解释】

[释义](形)形容心里平静，无顾虑。

[构成]附加式

[例句]心地坦然。(作谓语)

[反义]狼狈

三、【英文翻译】

1.calm; unperturbed; having no misgivings; self-possessed; fully at ease

四、【短语造句】

1. 我坦然地走进那小屋。

2. 当林妮望着她时，她坦然一笑。

3. 他现在谈起话来，能够比较坦然一些了。

4. 我现在是尽量豁达坦然，他对他自己说。

5. 我对于这个小可怜虫的坦然态度极感厌恶。

6. 他用尽全力在脸上装出一副坦然的表情来。

7. 他的神色坦然，声音安静，样子相当神气。

8. 冬天坦然无事地过去了，用的借口是“健康久佳”。

9. 我们本来是大家一条心，坦坦然然的，一点儿也不怀疑。

10. 他定下的这个坦然无忌的怪决策好象连他私下的一举一动都添了生气。

五、【详细解释】

◎ 坦然 tǎnrán

(1) [have no misgiving;calm;unperturbed]∶坦白,心安

神情坦然

(2) [extensively]∶平直广阔的样子

(1).平直广阔貌。 汉 阮瑀 《为曹公作书与孙权》：“则 江 表之任，长以相付。高位重爵，坦然可观。” 唐 刘禹锡 《成都府新修福成寺记》：“ 益城 右门衔大逵，坦然西驰，曰 石笋街 。”《宣和遗事》前集：“掘深数尺，不见龟蛇，下视其穴，深不可测，遂下棺葬埋。平明视之，四望坦然，不知葬所。”

(2).形容心里平静无顾虑。 晋 葛洪 《抱朴子·安塉》：“怡尔执待免之志，坦然无去就之謨。” 唐 元稹 《捉捕歌》：“主人坦然意，昼夜安寝寤。”《儿女英雄传》第二八回：“笑得 华忠 倒有些不好意思，他却坦然无事的扶了个婆儿一路进来。” 鲁迅 《彷徨·祝福》：“冬至的祭祖时节，她做得更出力，看 四婶 装好祭品，和 阿牛 将桌子抬到堂屋中央，她便坦然的去拿酒盃和筷子。”

(3).安定。《南史·梁纪上》：“公受言本朝，轻兵赴袭，排危冒险，刚柔递用，坦然一方，还成藩服，此又公之功也。”

(4).显然。 三国 魏 嵇康 《明胆论》：“此理坦然，非所宜滞。”

在我的书包里，放着许多书。除了语文、数学、英语等教课书，还有超帅的《游戏王》。不过，其中我最喜欢的还是我的生活“小宝典”———《成长的天空》。

翻开《成长的天空》首页，便是目录。目录上每个题目都像一块块磁铁般吸引着我的眼球，勾起我的好奇心。在这本书中，让我感悟颇深的是《坦然面对挫折》这篇文章。

文章里讲述了一个浅显易懂的小故事，这个故事里包含了一个深刻的道理。有一头驴不幸跌落在一口枯井中，它的主人急得像热锅上的蚂蚁———团团转。怎么才能把驴从枯井里救出来呢?大家你望我我望你，谁都没有良策。为了减轻驴的痛苦，主人只好将枯井填掉。当驴知道主人的决定后，非常痛苦。与其在此等死，不如拼死一搏。驴抖了抖沾在身上的沙土，居然堆成了一个小沙堆，驴站在这个沙堆上，猛地一跃，竟然跳出枯井了，这真是一场有惊无险，化险为安的喜剧。这头驴在生死关头非常镇定，没有丝毫惊慌失措，才能安然脱险。

有些人面对挫折与困难时，总是愁眉苦脸、怨天尤人，这样结局就会很惨。我们面对困难时，要敢于挑战。我们的成长之路是精彩的，遇到挫折时，要镇定，不慌张。在漫漫人生路上，我们要多一分勇气，少一分畏惧;多一分乐观，少一分忧愁。挫折是前进路上的荆棘，我们要披荆斩棘，勇往直前。

读完这篇文章，让我受益匪浅，《成长的天空》是我人生的道路上的指明灯，也是我的良师益友，我喜欢它。

指导老师：谢丽娟

人的一生，道路是崎岖的，充满荆棘的。遭遇挫折，我们应该怎样面对?是一蹶不振，还是笑对痛苦?

面对挫折苦难。我们不应该气馁。挫折，是让我们发现自己的不足之处的，相反，我们要感谢挫折和苦难。古有西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。生命就是要经历磨练，才能完整。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳!

面对苦难挫折，我们应当坦然，不论遭到什么打击，我们也要用坚强的躯体，道出最健康而丰富的思想。体验到的是生命的苦难，表达出的却是坦然的明朗与快乐，用睿智的言辞，来照亮在挫折面前我们日益幽暗的心。

人是万不可追求什么绝对公平，永远的利益以及完全无忧无虑的所谓的"幸福"的。所以，如果当命运的毒针刺向我们时，学会坦然接受，成功已经迈进了一大步!

面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。如果司马迁屈服了命运，放大了痛苦，则无《史记》，那他也不会流芳百世。由此看来，面对挫折，我们不应该过分沉迷于痛苦失意的阴影中无法自拔;面对挫折，我们不应该整日浸泡早悲伤痛苦的泥淖中;面对挫折，我们不应该长期颓废而迷失眼前的方向!遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，如果一味沉迷于挫败的痛苦中，又怎会知道"梅花香自苦寒来"的甘洌滋味?

前事不忘，后世之师。古人已经为我们做出了许多榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，不坦然接受，就会遗憾终生。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没!

在人生的际遇中，总有这样那样的挫折或困境。然而，挫折便是我们收获成功的奠基石。我们如天空的惊飞的一只鸿雁，在静谧的天空中画出一道宏伟的弧线。在挫折与困境面前，坦然面对，转念一想，便收获了"柳暗花明又一村"的惊喜。

遭遇挫折，坦然面对，擦掉眼中的泪水，继续前进吧!相信总有一会看到蓝蓝的天、白白的云、青青的草，以及我们嘴角那淡淡的微笑……

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。

不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。

人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少;包容越多，得到越多。

不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。

别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。

沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒;有些人，需让，勿究。

嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。

事事不能太精，太精无路;待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气;知道包容，方显大度。

己之短，不可藏，越藏越短;己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。花无百日红，人无百日衰，三分靠运，七分靠己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。

凡事不求十分，只求尽心;万事不讲圆满，只求尽力。

有些事，努力一把才知道成绩，奋斗一下才知道自己的潜能。花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。

淡中真滋味，淡中有真香。心若无恙，奈我何其;人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于心。

淡定，故不伤;淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。

不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。

以一颗谦卑心，看身边人;以一颗恭敬心，看身边事。

他人总有你看不到的优点，也总有你发现不了的价值，无需对他人的努力评头论足。

尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。

是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。

有些事无需计较，时间会证明一切;有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度;人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达;面对辱骂，不去理会是一种超凡。

忍耐不是懦弱，而是宽容;退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然!

在《太阳每天不辞劳苦的升起》中，巴尔扎克曾说过，“不幸是成功者的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊”。

我说，挫折是人生的试金石，跨越它，就可以柳暗花明。

在这个世界上，一星陨落，暗淡不了灿烂星空;一花凋零，荒芜不了整个春天。正如材料中的女大学生，未被录取并没有使她消极退缩，相反，她坦然面对自己的不幸，从容应对人生的挫折，反而柳暗花明。

人生便是如此，坦然面对挫折，风雨坎坷过后，便可以成就精彩人生。

英国的一位医生卡尔，在一次医学会议上，他大胆向人们提出接种牛痘可以预防天花。他的言论一经提出，全场哗然。有人说他疯了，有人讥笑他愚蠢，有人甚至辱骂他……无边的谩骂没有阻挡他的前行之路，他坦然面对，沉着冷静。枯木总有逢春的时候，风雨之后总会见彩虹。实践证明他的猜想是正确的，他从此打开了免疫学的大门，成就了他的灿烂人生。

生活不是一帆风顺的，不要指望青云直上，不幸遭遇在所难免，而坦然面对，却会收到奇效。我们何乐而不为呢?

宋代文人欧阳修，面对仕途的不顺，被贬为滁州太守。多少士子文人怀才不遇，抑郁不乐，但是，欧阳修坦然面对，修醉翁亭，做《醉翁亭记》。“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，这份面对挫折的悠然自得让我们深深折服，也成就了他“唐宋八大家”之一的辉煌。

如果不是坦然面对仕途的不顺，怎么会有后世柳三变的浅斟低唱?如果没有坦然面对官场的尔虞我诈，怎么会有豪放飘逸的诗仙李白?如果没有坦然面对命运的不幸，怎么会有音乐巨人贝多芬的永垂不朽……

冰心说：“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”是的，人生如万花筒般多姿多彩，只有坦然面对，才能让你的人生成为开满馨香花朵的花园。

“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”泰戈尔的这句诗很好的诠释了这份坦然。生命里注定着成功与失败，我们要有“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的洒脱淡定，坦然接受失败，为下一次积蓄力量，人生一定可以别样精彩辉煌!

[有关于成就精彩人生的作文

人生豁达，放开不堪过往，放掉年少轻狂所犯下的错，你会发现这个世界并不像你所想的那般疲惫，学会做人，学会看人，学会交流，那么在这个世界你将会慢慢的立足。

过往，将自己沉沦在悲伤的世界无法自拔。曾经，每次把自己弄的如此伤悲，却渴望得到一丝心疼。如今，一切却改变了思想，也许是经历让我学会了怎么去跟这个世界交流，久而久之，我已不再是个孩子。

我们离开教室，走进外面的世界，深入后，发现这个世界是多么的复杂，甚至害怕的想要去逃避，思想也渴望回到曾经的单纯，不会受伤不会无助不会哭泣更不会堕落。

想起过往，无数人骂自己装悲伤，装可怜，甚至说犯贱。那时总会伤心触动心弦，告诉自己安慰自己那是别人的不理解，那是别人的思想。但是如今，我只会坦然一笑，因为那只是过往，不管过往如何，总不能带进未来的世界，悲伤也好，可怜也罢，犯贱更无所谓，因为懂你的人不会这么说你，当别人这么说你的时候，那么肯定是有你的不足。

不要去反驳别人的任何一句话语，当你反驳了，那么哪怕是虚无的也将会演变成事实，当你看懂了这个世界的点点滴滴，那么就要学会成长，学会思考，不要把希望寄托在别人的身上，走出社会，朋友固然重要，但是主要的还是需要靠自己。

不要去怨恨上天的不公平，每走一段路，选择一件事，都是自己所走的，所选择的，怨不得任何人，每个人的世界都有无数交叉路口，需要自己去选择，不管成败，那都是一场磨练与考验，你经历的多，反而比别人更高一筹，没必要去羡慕别人。

我们可以充当傻子，但是在必要的时候，我们要拿出自己的智慧，因为每个人都是不愿莫名受伤害的，学会辨人，学会看人，世界如此之大，形形色色的人都有不同的性格与思想，学会交流，学会总结每个人的思想，那么你会发现你的心又比别人高了一筹。

学会去阅读一本好书，记载自己内心的想法与世界，有涵养有修养的人总会被人尊敬，一本好书犹如一个好的朋友，它可以为你铺路，告诉你未来何去何从，你们未来再哪个方向。

记载内心的想法与对世界的看法，当落笔，静静品味自己的思想，去填补不足的地方，那么你有懂得了一分，人生总是需要去探索去磨练去经历，不要喊苦喊累喊疲惫，因为这个世界没有一个人不苦不累不疲惫。

不要去羡慕任何一个人，因为其实你也很优秀，不要说自己一无是处，老天创造每一个人都有着属于自己的命运属于自己的才能，跟别人与众不同，你需要去发现，去观察，而不是整天羡慕的看着别人抱怨这个世界，这又何必。

不要去怨恨任何人，有时学会放下对自己是一种解脱，对别人是一种原谅，当你选择原谅，在别人的眼里只会说你是心胸宽阔的人，在伤害你的心里，只会感受到一丝丝惭愧，也许一时之间不会有这样的思想，当时间久了，必定会产生。

狐朋狗友也需要，因为他们带着自己去潇洒，卸去繁琐，卸去包袱。但是最需要的还是真心朋友，因为这些朋友总会在你需要帮助的时候默默伸出援手，总在你伤心低谷无助的时候安慰你陪伴你。

我们学会聆听大自然的声韵，去仔细阅读别人内心的声音，不要去嫌弃别人的烦，她愿意把一切透入给你，与你分享他的点点滴滴，那么说明他信任你在乎你，那么就请好好珍惜她，这个世界这样的人并不多。

不要把自己看的太低，不要做的太卑微，每一个人都需要那一份高傲去保护自己，当你丢弃了高傲，那么你注定会变的伤痕累累，只对对你的人好，别人对你不好，你又何必犯贱到掏心掏肺。

不要把希望寄托在感情之上，感情不是你的全部，当你学会拼搏学会努力，那么感情自然而然的来到你的身边。奢求不起的感情别去奢求，学会接受，不要学会奢望，那样你这辈子永远都无法满足自己的心理。

不要羡慕所有富二代，你们是否想过他们所需求的？所谓有得必有失，有失必有得，老天是公平的，他们拥有我们没有的财富跟豪华的人生，但是我们可知他们没有我们所拥有的平淡的快乐，所拥有的真心朋友。财富可以拥有很多东西，但是却买不了一颗真心。

不要去赞叹羡慕别人的容貌，也许她们拥有我们所没有无法追求的容颜，但是她们所拥有的容颜是否也拥有高超的智商跟至高的修养，外貌不能决定一个人，好的容貌多少人变卖了自己，生活在灰暗复杂的世界，我们只要坦然一笑，高傲的抬头告诉自己，‘我们没有完美的容颜，但是我们拥有智商，拥有纯洁的追求，灿烂的未来。’。

人一生，我们必须放下所有怨念，抛下所有伤痕，放弃所有悲伤，仰头面对阳光，扯开嘴角，你会发现这个世界其实充满着温暖。

[我学会了半命题优秀作文

向往着繁华的街道，却忽视了平腐的小路；渴望着华灯绿酒，却忽视了踏实的生活；憧憬着美好的未来，却忽视了繁琐的过程。

——题记

未来，它不需用华丽的文字去诠释。我们正处于青春期的花季少年们，更憧憬能够迈向社会的殿堂。我们没有庆贺自己将要进入殿堂的派对，也没有成人礼节。但我们有着那个想摆脱家人的束缚之心，繁华的街道上留下那疯狂的笑声。华灯绿酒之中，停留着不体面的怪诞动作。我们的憧憬像肥皂泡泡那样破灭。

社会之中的繁杂与无奈，倒不如想重新再长大一次。我曾经在我的日记中写道：“哥哥快满18岁了，他挺高兴的，要是我早就吓得几晚失眠。”社会是一个具有多面性的复杂体，我们可以慢慢学会成熟。校园里即充满这欢笑，社会中还会有吗？

繁杂的社会。那些的高楼大厦，霓虹灯，繁华的街道……只有我一个人，没有父母的陪伴很冷清。以后将有多少个类同的日日夜夜会是这样？复杂的人际关系，杂乱无章的生活节奏。将怎样整理思绪？社会的人群熙熙攘攘走到何时是个尽头？我便开始恐惧，开始畏惧。

充满机会的社会。条条大路通罗马。社会是一个没有局限的舞台，任由你各行各业，你都是为了生活，为人民服务。生活中发觉机会，创造机会，抓住机会，为之奋斗，便可以获得精彩，充实的人生。

充满恶俗的社会。报纸上那几条胆战心惊的头条恐怖新闻，又是我恐惧。女尸，拐骗，殴打……我不得不发出感叹，人心难以揣测，为何非得落到这一下场，学校里老师告诫的：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”也毫无作用，让人怎么不畏惧？

充满爱心的社会。5.12大地震中的灾害区，社会中的各界人士，纷纷伸出援助之手。去帮助受难地区，显露出了社会还是如此和谐的。

社会中的点点滴滴，矛盾化的思绪。我深深的吸了一口气，并决定：为了我的将来，我要面对繁杂的社会。因为我可以学会成熟，学会抓紧每次的机会。所以——坦然走进社会。

《小公主》的作者是英国女作家弗朗西丝?霍奇森?伯内特，她撰写于19世纪后期。这本书使我学会坦然地面对挫折与失败，“小公主”的优秀品质与生活态度令我印象深刻。

这本书的主人公萨拉?克鲁从小就没有母亲，父亲在印度经营煤矿，十分富有。在她7岁的时候，父亲把她送到伦敦的明卿女士办的一所高级女童培育院住读。父亲破产身亡后，明卿女士把“小公主”当作最低贱的佣女使唤。萨拉?克鲁的人生尽管遭到瞬间变故,但她并没有向命运屈服。在最困难的时候,她没有悲伤，没有自惭形秽，始终坚强、乐观地生活,始终保持着公主的高贵气质，最终创造了一个又一个奇迹。“小公主”萨拉的优秀品质令我赞叹不已，感慨万千。

“小公主”是坚强的，在得知父亲去世后不掉一滴眼泪，这种坚强伴随她看见了幸福的曙光；“小公主是”是乐观的，她在受尽痛苦后还相信能迎来新生活，这种乐观替她找到了通往快乐大门的钥匙。阳光的心态促使这个小女孩在苦难中挺了过来，萨拉说：“如果我是一位公主，即使我衣衫褴褛，我的内心也还是一个公主，可是在不为人知时还能保持一颗公主的心，是一种极大的成功。”每个女孩子都希望自己能成为公主，能有富裕的家庭，美丽的容貌，高雅的举止，温柔的笑容，善良的心灵。但是否每个有着同样公主梦的人，都能像“小公主”萨拉一样坦然面对生活，即使遭遇极度的困苦也不改变乐观的心态吗？

这不禁让我想到了我学习新概念英语时的烦闷。由于需要背诵的课文越来越难，有的课文我背到一半就泄气了。于是，我天天郁郁寡欢，一想到英语就头疼，干什么都提不起精神来，觉得学习压力太大、生活太枯燥了。这不就是我遇到的挫折吗？当我想到萨拉经历那么多人生变故后，依然能够乐观坚强的生活，相比而言，我的这点困难又算得了什么？我开始反省自己的学习态度，发现自己缺乏“小公主”那样坦然、乐观地面对挫折的精神。这些英语有什么呀！加油！你一定能行！于是我开始静下心来背诵课文，终于有了成效，自己也越来越喜欢学英语。这可是萨拉——我生活中的“好朋友”教会我的呀！

每次翻开这本书，我都会由衷地佩服这位“小公主”，她的品质与人生态度一直是我所追求的。我一定要像这位善良、乐观、活泼开朗的“小公主”一样，不屈不挠，微笑面对生活，遇到困难不慌张，不退缩，乐观向上。坦然面对生活中的挫折，世界会向你微笑。

[怎样坦然面对挫折作文

秋风透着习习凉意，钻进敞开的窗子，轻抚脸颊，带来几分凄凉的感觉。它不比冬风寒冷凛冽，也不比夏风燥热慵懒，更不比春风温柔细腻，只带着丝丝的凉意与寂寥，轻轻悄悄间，渗透人的心扉。

我站在窗前，泪水不停地在眼眶里打转，使劲地咬着牙不让眼泪流下来。平复完心情，我努力使自己带着甜甜的微笑，走到了姥姥面前：“姥姥，我给你按摩按摩吧。孙女我的手艺包您满意。”姥姥蜡黄的脸上终于有一丝微笑，她轻轻地点了点头。

我一下一下地捏起了姥姥的手臂，这又让我的鼻尖酸了，心里像堵了块石头似的。由于刚做完手术，姥姥整天只能躺在床上，吃不好睡不好。因此，她的肌肉都松软得难以想象，更何况是个癌症患者。

这时，姥姥说想上厕所，妈妈将双袖向上挽了挽，姑姑也急忙放下了正削着苹果的水果刀。她俩赶紧扶起了姥姥的上半身，然后又费劲地抬下了双腿，这才扶着姥姥去了卫生间。看着姥姥略微驼着的背，又看着妈妈和姑姑疲倦的背，我不禁再次触目伤怀。

原以为也没什么，就过来看看姥姥的病情而已，可是当我踏入病房的那一刻起，我就无法平复我的心情。就在一个月前，姥姥还跟我们一起去了趟长白山，那时还鹤发童颜，转眼间，就变成了现在这个样子。这突如其来的疾病，无论是对姥姥还是对家人，都是不愿接受的事实。然而，一本书里的一段话使我静思了一会儿：“心若乱了，一切就都乱了。不急不躁，接受已发生的事情，面对想要逃避的事情，一切邂逅，悲欢喜舍皆由心定。”

心若乱了，一切就都乱了。我曾一再地去追问生命到底还要经历多少颠簸，其实没必要。因为无论是顺境还是逆境，生活始终会按它的阴晴圆缺该来时来该去时去，我们只需要一颗坦然的心，自信的面孔，乐观、豁达地去面对。

每个人都会经历各种各样的挫折，但谁将完胜，就靠他的心了。心平静了，世界将会变得平静，心刚毅了，困难都不会是困难，顺其自然是最好的活法。

我并没有丰富的社会经验，也没有经历过任何苦难，更没有判断世事的能力，我甚至因为年少轻狂常常做出一些冲动的事情。以前那些让我大发怒火的事情，现在想来也只不过是不足挂齿的事情。姥姥生病后我才终于知道，拥有一颗坦然的心是那么的艰难却十分重要。我试着怀着一颗坦然的心去接受这个现实，面对这个现实。

大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。坦然接受生活的赐予，坦然面对现实的残酷。

[一颗坦然的心学生作文800字

1、平直广阔貌。

唐·刘禹锡《成都府新修福成寺记》：“益城右门衔大逵，坦然西驰，曰石笋街 。”

《宣和遗事》前集：“掘深数尺，不见龟蛇，下视其穴，深不可测，遂下棺葬埋。平明视之，四望坦然，不知葬所。”

2、形容心里平静，没有顾虑的样子。

晋·葛洪《抱朴子·安塉》：“怡尔执待免之志，坦然无去就之谟。”

唐·元稹《捉捕歌》：“主人坦然意，昼夜安寝寤。”

明·冯梦龙《东周列国志》第四十八回：“原来赵孟为箕郑父见为上军元帅，恐其鼓众同乱，假意召之。郑父不知是计，坦然入朝。”

《儿女英雄传》第二八回：“笑得华忠倒有些不好意思，他却坦然无事的扶了个婆儿一路进来。”

鲁迅《彷徨·祝福》：“冬至的祭祖时节，她做得更出力，看 四婶 装好祭品，和 阿牛 将桌子抬到堂屋中央，她便坦然的去拿酒杯和筷子。”

3、安定。

《南史·梁纪上》：“公受言本朝，轻兵赴袭，排危冒险，刚柔递用，坦然一方，还成藩服，此又公之功也。”

4、显然。

三国 魏嵇康《明胆论》：“此理坦然，非所宜滞。”

生活，一个包罗万千的名词。在生活中，有欢笑也有泪水;有失败也有成功。在纷繁复杂的现代社会，人们对于生活也有不同的感叹。有人感叹生活的艰辛，有人埋怨命运的不公，而我认为生活是美好的。

对于生活之所以和别人有不同的感叹，不是因为生活和命运赐予我太多幸福与美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式。面对事物的坦然，使我感受到了生活中更多美好。

我坦然，所以我快乐，生活也随之美丽。

坦然是平淡中的快乐。

曾经看到那些假日垂钓者，独钓一天，空手而归。但在美丽的夕阳下脸上仍有灿烂的笑容。虽然有些迷惑，但换个角度想，便不再那样认为。垂钓者虽然空手而归，但他却钓来了一天的快乐与闲暇。对于垂钓者来说钓到最大的鱼是快乐，最大的收获也是快乐，钓来了快乐，便钓来了一天的好心情。

坦然也是失意后的自信。

走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工人，虽然他们从事着世间最平凡的工作，可他们仍尽职尽责，为社会环境的美好默默地奉献着。对他们来说扫除最洁净的道路是他们人生最大的责任，他们的生活是纯洁的，所以他们与其他人一样自信。上帝剥夺了他们活得高贵与奢华的权利，却赐予了他们活得崇高伟大的权利。他们的奉献使他们崇高!他们平凡的工作也同样伟大，他们的生活也因此自信、美丽。

坦然是失败后的乐观。

在生活中，我们难以预料失败与成功：失败与成功往往失之交臂，幸福与痛苦也往往擦肩而过，它们往往在我们最想接近时设起屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使人走出阴影，走出困惑，重新找回自信找回自己生活的位置。

泰戈尔有一句名言：“天空不留下鸟的痕迹，但我早已飞过。”这也许是对坦然的最好诠释。

世间万物总是变幻莫测。对待生活的人和事，从不同的角度换个思维方式，也许会有新的发现。生活中没有旁观者，面对生活，坦然相待，总会发现生活的美丽;总会找到自己生活的位置，生活的快乐，生活中属于自己的一片蓝天!

生活，一个包罗万千的名词。在生活中，有欢笑也有泪水，有失败也有成功。在纷繁复杂的现代社会，人们对于生活也有不同的感叹。有人感叹生活的艰辛，有人埋怨命运的不公，而我认为——生活是美好的。

对于生活之所以和别人有不同的感叹，不是因为生活和命运赐予我太多幸福与美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式。面对事物的坦然，使我感受到了生活中更多美好。

我坦然，所以我快乐，生活也随之美丽。

坦然是平淡中的快乐。

曾经看到那些假日垂钓者，独钓一天，空手而归。但在美丽的夕阳下脸上仍有灿烂的笑容。虽然有些迷惑，但换个角度想，便不再那样认为。垂钓者虽然空手而归，但他却钓来了一天的快乐与闲暇。对于垂钓者来说钓到最大的鱼是快乐，最大的收获也是快乐，钓来了快乐，便钓来了一天的好心情。

坦然也是失意后的自信。

走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工人，虽然他们从事着世间最平凡的工作，可他们仍尽职尽责，为社会环境的美好默默地奉献着。对他们来说扫除最洁净的道路是他们人生最大的责任，他们的生活是纯洁的，所以他们与其他人一样自信。上帝剥夺了他们活得高贵与奢华的权利，却赐予了他们活得崇高伟大的权利。他们的奉献使他们崇高！他们平凡的工作也同样伟大，他们的生活也因此自信、美丽。

坦然是失败后的乐观。

在生活中，我们难以预料失败与成功：失败与成功往往失之交臂，幸福与痛苦也往往擦肩而过，它们往往在我们最想接近时设起屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使人走出阴影，走出困惑，重新找回自信找回自己生活的位置。

泰戈尔有一句名言：“天空不留下鸟的痕迹，但我早已飞过。”这也许是对坦然的最好诠释。

世间万物总是变幻莫测。对待生活的人和事，从不同的角度换个思维方式，也许会有新的发现。生活中没有旁观者，面对生活，坦然相待，总会发现生活的美丽；总会找到自己生活的位置，生活的快乐，生活中属于自己的一片蓝天！

人生本来就是一次旅行，人人都沿着自己的轨迹走向终点，没有直径小道，更没有高速公路，有的只是蜿蜒曲折的小径，一路上让你跌得撞撞，遍体鳞伤，甚至这一路走来都是艰辛泪水……

在那个已是九月却仍有着六月炎暑的日子里，太阳肆意的亲吻着大地上的一切生灵，这个校园的一切似乎都只为等待学生的到来，一个个有着幼稚笑意的孩子踏上了这片土地，我一个身高还不及一米三的小个子女生，意气风发，从迈进大门的那一刻起，故事也就拉开了帷幕……

初一，幸运女神悄然光顾，一切是生活都显得那么一帆风顺，三次月考都“以绝对的优势完胜对手”，老师的赞赏，同学的羡慕，让我似乎成为“明星”一般受人瞩目，渐渐地，我开始忘乎所以，甚至目空一切，自信地自以为自己就是最优秀的学生。可是我错了，骄傲的人终究会尝到失败的恶果，而当一个人习惯了成功的甘甜时，突然品尝到失败的苦，那会是怎样的一种感觉？而我，就真正体会到这样的酸苦。她，一把夺过我的胜利奖章，在我还在为以往的胜利而欢欣鼓舞时，那时，我木讷了，看着自己的东西被人抢去，看着自己背后的闪光灯渐渐熄灭，那是一种要世界似乎要毁灭的痛心。后来，失败这个词就像个损友一般与我同行，我讨厌他却接受了他，以后的日子里，泪水、叹息是我生活的主角……

直到那次，苏轼的那首“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”却让我突然感受到了坦然，面对困难的闲适坦然。

于是，今天，我坐在这里，坦然面对初三的一切。

我相信，在我走向将来终点那一刻，一定会有坦然与我一同走过……

时间不注意地慢慢流过，弹指间，我从一个天真纯然的小孩到一个心事重重的少年。13年，13年的光阴一瞬即逝，带走的是单纯天真，遗下的只有人生的思考与茫然无知的前途。

我并不是一个乐观的少年，凡事都忧心忡忡，怕这怕那。遇到一点小打击也能让我失意的苦着脸一周。我有点自私，什么也要对我好；我有点悲观，踩死一只蚂蚁也能为它而哀伤；我还任性，父母不能如我所愿的满足我，我就发脾气。众缺点集我于一身，的确，我还真是个忧郁少年。小学毕业后，我这样想自己。

家里要求十分高，我的成绩必须名列前茅，我也没少为这挨骂。爸爸心中理想的成绩是一百分。我考六十多分，他骂得凶；我考九十八分，他骂得更凶！他骂我的失魂，他骂我的粗心，他骂我的不认真。一次，数学考了97分，当我试卷拿给爸爸看时，他顿时黑下脸来。低沉地问道：“这次又哪里？每次都这样，拿一次满分给我看行不行？”我胆怯地说：“漏了一步没写。”爸爸没再说什么，连连唉声叹气。我不敢再让爸爸失望，我不气馁，不沮丧，发奋要成绩考好。就这样，在一次测试中我拿了满分。

学校合唱团选拔成员。对音乐艺术抱有热诚的我，信心满满地报名参选。选拔那天，我因紧张而把音唱走，最终没有选上。那天晚上，晚自习后，我独自一人到操场闲逛。我望着满天黑色，黑夜里的气氛正好。适合我的心情，面对失意的滴落。其他同学说，选不上就选不上，没什么大不了的。我却感到如此失落。我呀我呀，总是控制不住自己的情感。就在此时，忽一抬头，几颗星星正在无边的黑夜中闪烁。它们虽然显得如此微小，却如此闪亮，照亮了黑夜中的我们，让我们能看到它的闪烁，温暖彼此的心。我心头不禁一热，也许自己想多了，小小打击并没有什么，再努力不就行了！何必把自己弄得如此失落，值得吗？我豁然开朗，面对黑夜中的星星微笑，暗暗说：“谢谢你的闪亮，照亮了我黑暗失落的心。于是。后来，同学们又看到爱音乐的我。

失意，其实并不可怕。从前的我，以自己为中心点，决心要做个十全十美的自己。常常因达不到自己的要求而失落至极。因一点小小的失意可以这么忧伤的我，学会了坦然面对。其实单纯一直在我们心中，只是被失落和无谓的忧愁而掩住。放下心来，你会发现，失意并不可怕，予你力量，予你动力，让你有勇气去面对茫然的未来。未来由我们去创造。坦然面对失意，你会发现你会做得更好，这个世界真的很美！我正视失意，因为我学会坦然。

面对无法超越的极限，我坦然离开。

菊花结不出甘甜的果实，鸭子不可一飞冲天，青蛙不能潜入深海，那又何必强求？我可以在寒冬盛放娇人的花朵，在池塘纵情起舞，在草丛中放声歌唱。我坦然离开，但并不消极。

我想，登山者的坦然下山，并非他畏惧前路艰险，因为他经过多年的跋涉才能到达极限。有此般毅力，面对极限但也坦然离开，也许他了解，在自己能力不支下，放弃也是一种美丽。人生何尝不是如此？盛筵必散啊！何必苦苦留恋呢？如果坦然离开极限，换来一种豪情，换来一份惬意，换来一道亮丽风景线，何必死守不放呢？

坦然离开，寻找更开阔的一片土地。坦然离开，走更适合自己的路。仕途坎坷，前路渺茫，苏东坡与李白在凌厉的寒风中匍匐前进，当再也承受不住忍耐的极限时，两位伟人决定离开……离开并不代表逃避，并不代表忘国，安史之乱李白诗仙曾两度从军就是最好的见证！

归去来兮，在历史的长河中，坦然离开使陶潜一颗自然纯朴之心有了归宿，成就了托体同山阿的梦；坦然离开是为了造就佳话，创造奇迹，正如勾践面对亡国，坦然为夫差前马。但并不代表放弃，暂时的离开这一极限是为了挑战另一个更高的极限，最终三千越甲把吴吞。

没有谁拥有与永恒拔河的力量，没有谁可以翻云覆雨，没有人可以一步登天，面对不可能的极限，谁也不可勉强，但谁也不必沮丧，试想，当你都达过你人生中的所有极限了，难道还不算是成功吗？你不能要求贝多芬创造蒙娜丽莎，不能要求达芬奇演奏交响曲，不能要求农民织布，工人种田，但他们不都有各自的过人之处吗？已经努力尝试过了，明知是极限了，为何还甘受束缚？明知自己在另外一边有可以挑战的事情，为何不从前路坦然离开攀越另一高峰呢？

浮生如梦，世事如云，该得到的努力收获，该丧失的不必挽留。尽兴梦一场，从容观云千变，坦然离开极限的黑暗，重拾旧山河，朝另一极限走去……坦然也很美丽。

成功是一件光荣的事情，因为它是经过不断的积累发挥，最终实现自己的理想的所谓成功。人们往往看到的只是名人成功的那一刻，看到成功者脸上的微笑，但谁会看到成功背后的磨难、挫折呢。有的人只能接受成功带给他的兴奋喜悦，而不能接受挑战，不能面对挫折，他又何尝想过，没有不断从挫折走过来，哪来的鲜花和掌声。因此有句话“失败是成功之母”。

挫折有如一堵墙，有了持之以恒、不屈不挠精神作为凿壁的武器，再加上艰苦奋斗做磨石，有谁还会被这看似坚硬的墙阻拦呢？

挫折又好似埋藏着无数财宝的石和土，而那些寻宝的人只是手握藏宝图--这个纸上谈兵的器械，这样是永远不会发现和拥有闪耀着金色光芒的珠宝。

生命总是在挫折中茁壮成长为可以遮风蔽雨的大树，岁月总是在挫折中延长而发出耀眼的光芒。

有的人认识到挫折，却不敢去接触它，总怕挫折会像顽皮的孩子一样和他开玩笑。有的人和它接触了一段时间却要离开它，嫌弃它太刚强而无法和它融洽相处，而只有少数朋友欣赏它、爱护它，并长期和它和谐相处，是这少部分人感动了挫折，使它化为荣耀的成功。他们不断取长补短，最终是这少部分人取得了最大的胜利。

挫折也如成功一样，是人生中一道亮丽的风景，我们应感激挫折，面对它，带着乐观的心态接受它，面对挑战，我们更加应该坦然，真诚祝愿每个人都能和挫折做朋友，一起同甘共苦、生死与共，一起拼搏，创造美好的未来。

“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”谭嗣同临刑前的豪迈誓言告诉我们，生活的行程，圆梦的征途总是漫长的。行在路上的我们必须以坦然的姿态前行！

美国前总统林肯，在竞选总统的大会上，却被人这样说：“在你发言之前，我想提醒你，你只是一个鞋匠的儿子！”顿时，全场哗然，在哄堂大笑声中，冷静的林肯饱含深情地说：“的确如此，可我永远不能像我父亲那样把鞋修得那么好，不会像他那样伟大……。”这时，全场被这个泰然自若的人震住了！顿时，掌声如潮水般涌向林肯！他以坦然的姿态前行，成为了美国历史上杰出的总统之一。

又如“音乐神童”作曲家莫扎特，35岁时患上了严重的伤寒！他并不知道病根是何时织入他的肉体，但他却知道，只有以坦然的姿态前行，才有可能生还！这种精神支柱成为了他活下去的坚定信念。可命运并不偏袒，36岁的他英年早逝，一切似乎都成了永恒的记忆，就如他坦然面对生死，才在世界音乐史上留下了辉煌的一页！

这些人给我们太多的启示。可道是：“内化于心，外显于行！”

记得一次我参加了“星星火炬”钢琴大赛，台下的我咕哝着一会上台如何表现……想起了老师告诉我：“上台后一定要向评委们报幕！”可当我看着每个选手都不这样做，我忽然觉得我是不是过于标新立异？！可最终，我决定“潇洒走一回”。

上台了，我声音洪亮地报幕，成为了台上唯一报过幕的选手！评委们先是一怔，之后投来了鼓励的目光！我信心十足，坦然地走向钢琴……

这件事情，至今记忆犹新。它让我学会了坚持，学会了镇静，当然了，它也教会了我今后要以什么样的精神面貌做人，以什么样的姿势前行！

“行百里者半九十”，追梦的征途看似越走越长，可只要以坦然的姿势前行，劈波斩浪、披荆斩棘……那么，还有什么不能征服吗？

生活中的很多事，你无法预测，更难以预测。往往是事先构想地很奇妙，很期待，然而当它真正发生后，你会发现它总是与自己的期望大相径庭。生活是一个变数，而我们却在不断上演这一幕幕峰回路转的剧情。

我们每个人都无法保证自己的行为会让别人满意，可只要内心是正义善良的，自然是对得起自己的，别人的议论又何需挂在心上呢？但前提是自己必须是正义的，要对得起别人，若真是不小心伤了他人的心，自是要好好弥补的，反思自己存在的不足，使自己可以不断的进步。不懂自己的人太多太多，理解自己的人少之又少，今夜明月，又是要独酌自饮的，过去的痛便如酒穿肠，可如今，不是因为痛少了，而是学会了适应，学会了感谢，更学会了心静，品尝这只属于自己的味道，孤寂也是一种美。

烦尘琐事，不是任何一个人可以忙过来得，不是任何一个人可以处理好得，暂时抛却它，或许它便本不值得一提，人生只区区数十载，转瞬即逝，记住，永远都不要为了不值得的人，不值得的事而浪费自己的时间，这一点都不值，在这里，我是针对有正义的君子来讲的。

在生活中，我们只需要在学习工作之余，为自己的心灵腾出空间，找一个有绿色的地方，然后自给自足的享受，一个人唱歌，一个人跳舞，一个人思念，这是专属于我们的权利，神圣而不可侵犯，享受这份恬美，你会发现，自己选择的不是逃避现实，而是去更清晰，更安静地去认识世界，现实与内心是可以统一的，只是看你愿不愿意去更深刻地认识它？

我以前认为利益与心灵的需求是矛盾的，现在看来，二者是相统一的，从来都没有绝对的利益矛盾。古人说：“君子喻于义，小人喻于利。”是说君子以义为自己的中心，而小人则是以利为自己的目标，我认同这一点，但是还有自己一点对生活的看法，在此不作细论，只是，真、善、美是我们的主流，若世界都是虚伪的，造物主将会放弃世界。

永远保持祥和安静的态度看世界，不论你是在太平盛世中，还是血雨腥风里，因为它都有利于我们看清社会世界的发展，当然这个扯得有些高，但是最起码它可以帮助我们认识问题、解答问题，这才是最重要的。

本来想要扯到天文学及其它领域的，鉴于我们是现实中的人，就作罢了，只是希望我们可以安静地看待事物的变化，仔细思考，把握事情发展的趋势。