孙杨

2008年与2012年，时隔4年，奥运会再度举办，真让人感到万分的高兴!

在奥运会上，在羽毛球和乒乓球这两个项目上我们包揽全金，虽然游泳这一项目没有获得所有的金牌，但是，焦刘洋和叶诗文在女子赛上获得了优秀的成绩;特别是孙杨，他的成绩比当年的菲尔普斯还牛!我们知道，破一个记录就已经很难，而要超出一大半，岂不是要比登天还难，但是孙杨他却能做到。四百米的“水路”，没船，没艇，又没桨，完全靠双手双脚来完成这400米，可想而之我们在体育课上跑400米也就是两圈这都累的我们气喘吁吁跟何况他那是游泳，比完赛后记者采访他时他手拿一个瓶盖上有一个小洞的瓶子不停地往自己脸上济水让自己清醒清醒在那同时我还看见他张大着嘴想必一定比往常更累我又注意了一下他的肱二头肌有一些轻微地发紫这意味着他的肌肉有一定程度的损害很多人都会游泳但只能游个一百多米再多的话就会发生抽筋的状况，这是非常危险的不管是运动员还是提前做好准备运动有四百米危险性还是很大所以孙杨他真的是不容易的他的坚持与它的潜力震惊了我!

孙杨于2012年7月获得伦敦奥运会双料冠军，成为体坛的超级新星。此后，孙杨负面新闻一直不断：2012年9月，孙杨因母亲拒绝媒体采访而被指“耍大牌”;2012年12月，孙杨和记者发生冲突爆粗口;2013年2月，他因违反队纪、队规被通报批评，并被停止训练、禁止参加公开活动;2013年11月，他因无证驾驶机动车被行政拘留7天，接着被开除出国家队。目前，孙杨落选2013年体坛风云人物，他正面临着形象不佳带来的违约风险。

“在对父母、教练、粉丝和所有关心我的朋友们强烈的愧疚、深深的歉意和刻骨铭心的痛悔中，我22岁的生日悄然而至。我从内心深深地感谢大家对我的批评、关心和鼓励……想说的话很多，请你们相信，孙杨在成长，在成熟，会更努力，更自律，会用实际行动改正错误……”无证驾驶事件后，孙杨在微博上表达了悔过之意。

多维解读

1.规则面前人人平等。社会由人集合而成，如果没有规矩来约束每个人的行为，社会就会陷入混乱。无论是名人还是普通人，都必须遵守社会规则。尽管孙杨为国家争得了荣誉、作出了贡献，但是规则面前永远没有“贵族分子”，受到处罚和公众的指责，是孙杨为错误行为必须付出的代价。

2.正确对待人生中的错误。“金无足赤，人无完人。”犯错误是正常的，关键是看你如何面对。孙杨面对错误，表现出了忏悔之意，渴望能有一个崭新的开始，勇气可嘉，“君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之;更也，人皆仰之”，善待错误的人，才会赢得他人的尊重。

3.约束自我，汇聚人生正能量。世间什么事都有个度，过度就会引发意想不到的后果。像孙杨这样的名人，如果不能自我约束，把持好做事的度，后果会更加可怕。孙杨作为公众人物，更应明晓自己承担的社会责任，严格约束自我，向社会传递正能量。唯有如此，公众人物的群众基础才会更加牢固，明星的光环才会更加闪耀。

声音&观点_

◇我们不能因为孙杨是名人而宽宥他，也不能因为他是明星而对他加重处罚……我们不是一直在呼吁和提倡建设法治社会吗?不以他是奥运冠军而放纵，也不以他是不少人的偶像而严苛，才是法律的应有之道。 ——《河南日报》

◇我们可以用“人生本来就是一个试错的过程”来安慰孙杨，却无法否认无证驾驶带给孙杨本人以及整个社会的巨大伤害。他能否改过自新、重整旗鼓或许只有他自己清楚，人们能做的只有等待。 ——《人民日报·海外版》

时文佳作

道德评判不能太随意

CCTv体坛风云人物早早地把孙杨排除出候选名单，而美国《游泳世界》“世界最佳运动员”称号紧接着授予孙杨。孙杨到底该不该得奖?这取决于评奖标准和颁奖动机：是看体育成就，还是看道德规范，抑或是德智体美劳一样都不能少?

孙杨2013年游泳世锦赛独得三金，荣膺MVP(最有价值运动员)，成为中长距离自由泳史上唯一获得大满贯的选手——囊括奥运会400、1500米及世锦赛400、800、1500米所有金牌。作为后菲尔普斯时代世界游泳赛场上最具号召力的选手，从纯粹竞技的层面来说，孙杨在游泳项目的统治力，也超过了李娜之于网球、刘翔之于跨栏、姚明之于篮球，说他是国际主流项目史上战绩最出色的中国运动员也不过分。

但坏就坏在孙杨成绩太好了，好到让他完全陶醉其中，全然不知道天有多高、地有多厚、人心有多险，年少轻狂四处惹是生非，直至无证驾驶肇事遭行政拘留，沦为舆论口诛笔伐、公知集体泄愤的靶子。其实，孙杨就是个顶着明星光环的90后小屁孩，他违了法，但未犯罪，远没有到摧毁道德良知、动摇社会秩序的严重地步，他无证驾驶错误不小，但还不是不可原谅的滔天罪行。

美国《游泳世界》的颁奖动机很简单——鼓励世界上最出色的运动员，孙杨自然是不二人选，因为数据不会说谎，成绩不容抹黑。国际通行的体育奖项，都是力求去政治化、去道德化，只要成绩不是通过徇私舞弊得的，行为不是反人道反人类的，这些运动员都有资格获奖。2009年菲尔普斯身陷“大麻门”，依旧获得《游泳世界》“年度最佳运动员”称号，道德审判的缺席，恰恰是对体育运动纯粹性的最大尊重。

加缪说得好，很少有人能纯洁地谈纯洁，真诚地谈真诚，道德地谈道德。那些假道德之名的奖项，又有多少不会流于虚伪和浮夸呢?体育奖就是体育奖，和思想觉悟无关，有硬性的成绩作为评奖标准，谁也无法做手脚，体育奖一旦泛道德化，那么将是对公平、公正原则的挑衅，评选因此变得充满模糊性、随意性——刘翔撞线曾爆粗口，那是不是该减印象分?李娜说过打球不代表国家，那是不是该封杀?

国内官方体育奖项评选的都是“楷模”，是“全面发展的典型”，在这样的语境之下，“作风问题”是最敏感的问题，“思想建设”是最重要的建设，评选出来的是道德完人和先进榜样，而不是真正的体育英雄。运动员本身就有正能量和负能量，一味地打造运动标兵，夸大正能量、掩饰负能量，实际上是在制造虚假的形象工程。外媒不断蓄意攻击中国运动员不够真实、千人一面，而国内官方的体育奖项鼓吹“伟大光荣正确”，与涌现有血有肉的运动员的初衷越来越远。

围绕孙杨该不该获得提名，官媒还煞有介事地进行网络调查，展示出一副顺应民意的胸

怀，实际上是用网络的随意性取代奖项评定的专业性，“假正经”的背后掩盖不了“真随意”。

(选自腾讯网，有删改)

疯狂点击

本文立意新颖，角度独特。作者从中外媒体的不同评奖结果入手，提出“孙杨该不该得奖”的论题，把人引向深邃的思考;随后展开层进式论证，由浅入深，在肯定孙杨成绩的同时，将问题转向对评奖标准的思考，由此提出我们评价人不该一味宣扬“伟大光荣正确”。呼唤人们理性辩证地看待名人。论证过程中广泛联系诸多名人，对比论证，层层深入;观点辩证公允，不偏激。富有感染力、说服力。

2012年年底在昆明集训期间，奥运冠军孙杨和他的队医与《生活新报》记者发生冲突，并被媒体指爆粗口。事后，孙杨公开表示：“这个事情既然已经发生了，对我来说可能是好事也是坏事。在人生道路上，难免有磕磕碰碰，当给自己提个醒吧。”

2012年最后一天，孙杨参加了江苏卫视的跨年演出，并和“歌神”张学友同台飙歌。近来孙杨与娱乐圈的频繁互动，被不少人看作是不务正业，对此孙杨回应称：“这个时代，我觉得还是应该多学一些东西，包括台风、处事都得学，和张学友合作也是抱着学习的心态来的。”孙杨强调自己现在不抗拒批评之声，“有一些批评的声音，会让我走得更好”，“以后我会更注意我的言行举止，我希望我能够带给大家更多的快乐和正能量”。

一句话点拨：正因为有生活的磨砺与考验,我们才会在成长的道路上走得更加稳健和遥远。

适用话题：为人处事、学会反省、认识自己等。

一天奔波在场馆之间，观看了五场比赛。这在我的观赛生涯中，还是比较少见的。

体育赛事的魅力，大抵在于结果的未知性吧。实力再悬殊的对手，也可能成就异彩纷呈的比赛。没有人敢说自己绝对会胜利，成败大多只在那一瞬间。

这届奥运会还是比较随意的，网球馆不过是未经装饰的组合脚手架。当然，有人乐意管它叫“后现代艺术作品”。盼望着，盼望着，着一身红色的纳达尔出现了，场上欢呼声惊叹声顿时响成一片。他的对手——阿根廷小将Delbonis也有不少粉丝，这些粉丝大喊他的名字，但也只能淹没在“Vamo Nadal”的呐喊里。如果说全场有任何亮点，那一定是第三场比赛。小D还是实力不及这位30岁的老将，打得略显紧张。球被送的很高，他也不感用蛮力向下压，只能尴尬地用正手打。他没有办法调动纳达尔，只有偶尔为之的穿越。最后比分是6：2，6：1。小D败北。关注网球8年的我知道，球在不在场内，能否调动对手跑动都是那一瞬间的“巧劲”。而正是这些短暂的一瞬造就了一场比赛的成败。

时近傍晚，小伙伴和我翻过一座座天桥，伴随着脚下水沟的臭味来到乒羽拳击举重联馆。这次奥运我最大期待不是别的，而是澳洲的乒乓球队。澳洲乒乓球队总教练是我人生第一个采访对象。很偶然，在青奥村闲逛的他遇到了同样在闲逛的我，于是我们开始畅谈人生。他说，他来自德国乒乓世家，哥哥也是乒乓球选手，但为了工作来到职业乒乓球并不普及的澳大利亚。这次在info信息系统中查到Lang教练同样带队来里约参加奥运，很开心。这个消息就像一池静水上面的一只蜻蜓，总能拨动我心。盼望着盼望着，能接近他的这一天终于到了。我想了无数种我们再次相见的情况：他记得我，他不记得我，他认出我头发长长了，我发现他变老了……不料现实总不如我们想象的那么美好，坐在教练席的男人不是我日思夜想的Jens Lang。“奥运级别的赛事运动员都带私人教练。”制片大大说出这几个字的短短一刹结束了我近两年的单方面幻想。

不知道是性格较好还是天性爱吃，和小伙伴小吃一顿，就可以带走淡淡的忧伤。一头扎进不远处的举重馆看比赛，也是缓解失望的有效解决方式。作为资深体育盲，赛事本身并不吸引我——不过是一个健美的人举起很大重量。事实证明我是一个不曾了解举重之魅力的芸芸众生之一。其实，这项运动在现场看，还是很带劲的。每个国家的fans都有自己的根据地，或大或小。这些人都有很专业的设备—必备的国旗，五彩的帽子，配套的衣服，甚至还有风扇和伞。大多数都是为自己国家加油，但他们也有一起助威的时刻。一旦谁失误，场内毫无唏嘘声，反而是整耳欲聋的掌声，跺脚声，让我看得又喜又怕，很不踏实。毕竟“后现代艺术作品”给我的直观感受就是它还没建好。这个比赛也是技巧性蛮高的，成败就在于在肩膀上往上举时全身协调的那一瞬。停住了三秒，那就是英雄。

运动是激烈的，结果是未知的，过程却走得飞快。很多时候我还没意识到发生了些什么，一切就都结束了。最精彩的部分不过是一刻又一刻。毕竟，无数的瞬间组成了永恒。

先简单复盘一下这篇报道：发布会上，网易体育询问霍顿，“这次奥运会的几个项目，你和中国选手孙杨在一起比赛，说说和他之间的竞争。还有，也请谈一下孙杨的表现。”霍顿回答如下，“关于我俩之间的竞争嘛，400米自由泳，我击败了他。”说到这里的时候，很多现场的澳大利亚记者开心地大笑起来。然后，霍顿继续说，“1500米，我进了决赛，他没有。我想，这就是我们俩之间的竞争吧。”说完，好多澳大利亚记者又笑了起来。

报道的结尾，我是这样写的：“本届奥运会，霍顿在400米自由泳击败孙杨夺金，后者屈居亚军，在1500米自由泳中，霍顿闯入决赛，孙杨无缘决赛。显然，这样的正面对决胜出让霍顿显得信心满满，但此次奥运会期间，澳大利亚媒体没完没了地攻击孙杨和中国游泳，以及霍顿一再羞辱讽刺孙杨，或许显示了一些人国际基本礼仪和个人修养的缺失。”

我后来看了一下跟帖，或云网易体育提问没有水平，或说霍顿只是实话实说，或评论霍顿答复没毛病，等等，不一而足。这里，我想再多说两句。

事实上，在我离开发布会，来到MPC听采访录音准备写稿之时，身边一个英国的记者也听到了录音，询问我怎么回事。我直接让他听了录音，里面有我的问题和霍顿的答案，这位英国同行边听边摇头，“这个孩子太傲慢了吧，这个问题很正常，很好回答，给他一说就特别刺耳，他就是在赤裸裸地讽刺中国选手。在发布会这样的场合，他这样说真是太不合适了，我不知道他当时脑子里是怎么想的。”

最初，我本来想问一些复杂一点的问题，像霍顿此前解释指责痛斥孙杨只是干扰对手的“盘外招”，是不是感觉和孙杨竞争压力很大等，但后来考虑到在这样的公开场合，此类问题还是比较敏感，不如放弃，还是问些简单的中规中矩的问题更妥当更保险。事实上，现场参加这个发布会的基本都是西方记者，绝大部分来自澳大利亚，他们对于孙杨和中国游泳似乎有着天然的敏感和警惕。在我的问题提到中国游泳选手孙杨的名字后，我感觉周围立刻变得无比安静，空气里都弥漫着紧张的气息，澳大利亚的记者们迅速将热切的目光投向霍顿。霍顿的表情显得无比自信，还夹杂着一丝不屑，当他表示在400米击败了孙杨之后，澳大利亚的记者们笑了起来，一位女记者笑得乐不可支。后来，他回答完问题，澳大利亚的同行们又笑了起来，显然对于霍顿的答案和做派都很满意。

这一瞬间，我有些困惑：如果说一个19岁的孩子桀骜不驯，想什么说什么，没有丝毫的顾忌和克制，那么这些看上去年龄都在四五十岁的澳大利亚记者，为什么会笑得那么开心?他们为什么那么赤裸裸地憎恨孙杨，以至于在奥运会这样面对全世界的发布会上，都没有表现出哪怕一丁点的起码的职业风范和国际礼仪?

说起来，我采访有些年头了，在美国驻外超过十年，各种各样的场合也经历不少，但像霍顿如此年少轻狂，毫无礼貌，澳大利亚媒体显得如此不职业如此粗鲁的场合，还真是罕见。发布会的采访要求记者接到话筒后自报家门，然后提问，但过程中，很多澳大利亚记者根本不管不顾这样的规矩，多次在没有话筒的情况下抢先提问，置拿话筒的同行们于不顾，让现场协调的工作人员大摇其头。这，同样不多见。还有，澳大利亚举国之媒体，大面积地没完没了地攻击孙杨和中国游泳，”夹枪带棒“，同样让人费解这样的一个发达国家，为什么气量会如此之小，行径会如此之难登大雅之堂。

从地理位置上看，澳大利亚更接近亚洲，但从地缘文化上来看，他们趋同西方，最初是英国罪犯的流放之地，价值观源自大英帝国。至今，澳大利亚依然是英联邦国家，对于英国文明依然有着高度的认同和追随，但行止和气质和英国人完全不同，有着自成一派、狂放不羁的国民性格。我不知道如果再写一篇英国记者批评霍顿傲慢毫无风度的稿子，大家又会作何感想，会不会说连英联邦老大的媒体都看不惯澳大利亚这样“暴发户”的心态，自己是不是该好好反思一下。

说到一些问题的实质，其实水很深，这届奥运会让很多人猜测某个项目世界大同，会让人明白什么是“五十步笑百步”，但在大面上，在相关的观点被坐实之前，起码的礼貌、礼仪和规矩是应该有的，否则何来道德底线，外交之说。

Beijing time, in the early morning of August 5th, Sun Yang defend title successfully with the score of 14 points 41 seconds 15 in 2013 swimming world championships mens 1500 meter freestyle finals. This is the third gold medal in this tournament for Sun Yang as well as the fifth goal of China’s swimming, which is slower 10 second 13 than the result of the London Olympic Games when Sun Yang achieves the champion. Sun Yang uses the score of his fifth goal in his career life to tie with the medal record that Luo Xuejuan keeps in the Chinese swimmer World Championship. He also becomes the person after Hackett in the 2005 Montreal World Championships and a single tournament winning the gold medal of “the king of long distance " in men’s 400, 800 and 1500 meter freestyle.

北京时间8月5日凌晨，2013年游泳世锦赛男子1500米自由泳决赛，孙杨以14分41秒15的成绩赢得金牌成功卫冕，这是孙杨本届赛事第三枚金牌，也是中国泳军收获的第五金，这一成绩比伦敦奥运会夺冠时慢了10秒13。 孙杨也以生涯五枚金牌的成绩，追平罗雪娟保持的中国游泳选手世锦赛夺金纪录，并且成为继哈克特在2005年蒙特利尔世锦赛后，又一位单届赛事包揽男子400、800和1500米自由泳金牌的“中长距离之王”!

My favorite sports star------ Sun Yang

Born on December 1, 1991 in Zhejiang Province, Sun Yang is very tall and the height is 1.99 meters. He was from a sports family.

He won the Chinas first gold medal in mens swimming game. He worked a miracle. Sun Yang is not only gifted but also diligent. He keeps training and has tenacious willpower; these are worth learning by other people. Sun Yang is a new frontrunner at the sports worlds.

Sun Yang is very popular with the young. He is adorable, charming, childlike and cool. He is kind and has the vigor of youth, and he is a little shy. But Sun Yang is easy-going, always with a smile on his face when he faces our. He sings well and sounds beautiful. To my surprise, he likes dolls very much.

Sun Yang sets us a good example, and Sun Yang has set a new world record of swimming, of which the whole country’s people are proud

北京时间8月13日凌晨，里约奥运会游泳赛场，备受关注的男子1500米自由泳预赛中，孙杨游出15分01秒97的成绩，位居小组第7，总成绩排名第16位，无缘决赛。在此之前，孙杨受到感冒发烧困扰。

孙杨1500米自由泳表现不佳，并非不能接受。1年前的喀山世界游泳锦标赛，在男子1500米自由泳决赛前，孙杨意外地没有出现，这位长距离的王者选择了退赛。在预赛中，孙杨游出了14分55秒11的成绩，列在预赛的第三位进入决赛。那是孙杨最后一次在正式比赛中参加1500米自由泳的比赛。

事实上里约奥运周期以来，孙杨主攻方向从中长距离(1500、800)改为中距离(400、200)。所以，我们见证了孙杨在里约200米自由泳的夺冠，成为了史上第一位集200米、400米和1500米冠军在手的选手，创造了历史。

伦敦奥运会是孙杨1500米自由泳的巅峰时刻，当时他在这个项目夺得金牌，打破了由自己保持的原世界纪录，刷新了该项目新的世界纪录(14分31秒02)。1年后的巴塞罗那世锦赛，孙杨1500米自夺冠成绩为14分41秒15，2年后亚运会夺冠成绩为14分49秒75，可见，孙杨1500米自由泳成绩在逐年下滑，而他的400米成绩稳定，200米更是进步明显。

而且，孙杨在本次1500米自由泳比赛前受到感冒发烧的困扰。消息称，从200米自由泳夺冠之后，孙杨就感冒了，还有发烧症状，他仍坚持参加了1500米自由泳的预赛。

卫冕冠军孙杨感冒，将退出1500米自由泳预赛。但这一消息遭到了主管教练张亚东否认。预赛第五组，孙杨出现了，又是与霍顿同组。前700米，孙杨表现正常，排在第二位，但从750米开始快速落后，在800米后排第七位，并一直到触壁，最终成绩为15分01秒97，比伦敦奥运会时的夺冠成绩几乎慢了半分钟!

孙杨赛后如此解释，没有露出沮丧或失意的表情。“今天游了800米后全身肌肉开始发酸无力。200米自由泳决赛后我有点发烧。为了不影响后面的比赛，我特意吃了六片退烧药。没想到200米游完后身体的机能状态下降那么快。”

孙杨承认，自2014年亚运会以来，在这个项目上波动较大，无法保持在最佳状态，心理上也有波动，但今天能游下来已经是好的开始。“希望明年到美国外训的时候多参加大赛，不管好坏，好歹找到节奏。”

孙杨直言：“过去一年对我来说太煎熬了，每天没有自己的生活，只剩下吃饭、训练和治疗。每天治疗两个小时，包括在里约也是每天治疗到两三点。昨天听张继科说睡不着，确实是这样的，自己每天晚上也很难入睡，从美国到巴西，因为时差的关系，每天晚上三四点还睁着眼睛看着天花板……”

再煎熬，25岁的孙杨希望坚持下去，还提到31岁的美国名将菲尔普斯，“任何运动员都有想休息偷懒的时候，但想到伟大的对手还在努力，我就没有理由放弃。我希望也能坚持到31岁，当然我相信我一定能坚持到那个时候!”

孙杨夺冠孙杨，这是中国人心中的英雄，他在男子400米自由泳中实现了中国金牌零的突破， 让胜利来得更猛烈些吧!从来没有这么一场酣畅淋漓的胜利，让中国游泳振奋，让中国男子游泳扬眉吐气! 当孙杨以打破奥运会纪录，领先对手一个多身位的优势赢得男子400米自由泳金牌后，他张开的手臂、挥舞的拳头、大吼的声音，都不足以让等待了半个多世纪的中国游泳人感到尽兴。 7月28日，孙杨让“中国太阳”照耀伦敦水上中心，让五星红旗第一次为中国男子游泳选手而升起! 站在领奖台前，孙杨几次在宣布冠军名字前试图迈上去，他等待得太久，中国男子游泳等待得太久了。

在经过了半个世纪的前两波起伏后，中国男子游泳的第三次浪潮终于伴随着孙杨的奥运金牌而达到巅峰。 孙杨是幸运的，中国游泳是幸福的。 如果不是1956年奥运会，整装待发的中国代表团因为政治原因临时退赛，中国男子占领世界最高点的时间也许会提前半个多世纪.然而，历史没有假设:中国游泳热潮因为无缘奥运戛然而止，中国游泳，从此无缘世界赛场长达二十多年! 恭迎“孙杨时代” 孙杨多次表示自己生逢其时。首先他出生在中国社会政治经济高速发展的时代，父母有条件从小按照冠军食谱来喂养，让他有了堪比欧美人的身体素质。其次，他的教练朱志根是资深名帅，培养出吴鹏、陈桦等多位名将，经过近10年的精心打磨，孙杨这块璞玉具备了“艺术品”的初步规模，进入了北京奥运会1500米自由泳决赛，并在2009年世锦赛获得这个项目的铜牌。孙杨还有幸与吴鹏同组，有幸见证了鹏哥世锦赛银牌壮举，有幸见证了张琳的辉煌战绩，这些都让他燃起了对胜利的渴望和追求。

孙杨是在复制张琳获得成功的留洋之路后取得了质的飞跃。2010年广州亚运会，他在1500米中游出了逼近最古老的世界纪录;2011年，他的三个单项占据世界排名第一，在上海世锦赛上赢得800米和1500米两枚金牌! 伦敦奥运会，孙杨用实力说话，以强有力的后程能力拖垮对手，赢得400米自由泳金牌，成为第一个站上奥运冠军领奖台的中国男选手!

5月底临出发美国训练前，孙杨再次复查，本以为已经康复的第五跖骨不但没有完全愈合，第四跖骨也出现了“疲劳性骨折”。

面对第二次骨折，孙杨没有任何犹豫：“不管怎样，我都要参加奥运会!”

孙杨来到美国进行奥运前的备战，参加了6月初的美国大奖赛，200米自由泳第一，400米自由泳预赛后，他放弃了400米决赛和1500米比赛。大家都知道这是他今年参加的第一次比赛，为他的状态回升欢呼雀跃，却忽略了这是他自从受伤后第一次从出发台上起跳，转身也不能用力过猛。

其实里约奥运会，从技术角度分析，孙杨的出发和转身严重“拉低”了成绩——他的途中游成绩(除去出发和转身)实际上超过了四年前在伦敦夺冠时的成绩，但他只字未提。孙杨一出发就落后对手半个身位，每一个转身也会被甩掉半米——400米自由泳7个转身总共拖累他至少2到3秒，导致了他前面不敢游、最后阶段无法施展以往的神奇冲刺，最终以微弱的差距名列亚军。伤势也使他在训练中的体能储备不足，在经过400米和200米6场高强度的比赛后，孙杨就感冒发烧了，全身酸疼，他依然坚持参加1500米自由泳预赛，最后名列第16。

“赛前有人说我会退赛，我不会那么做。哪怕我游16分、17分，只要我游下来，就是胜利。这是最基本的运动员精神”。

奥运会的竞争，不仅仅体现在赛场。赛事竞争、压力、饮食、作息变化等，对运动员的考验非常苛刻。

“从入驻奥运村后，我就只去过两三次餐厅吃饭，其余时间不是训练、比赛、赛后恢复就是在治疗。每天都是凌晨3、4点才能睡，在那之前就瞪着天花板毫无睡意。这两天我感冒发烧，更是没有力气去吃饭，只在房间吃了点妈妈煮的面条和蔬菜。”这就是孙杨的里约奥运会。

“这是他最后一届奥运会，在31岁的年纪还在自己第五届奥运会时获得金牌和奖牌，非常不容易，对我来说是非常大的激励。无论是我还是中国年轻运动员，都应该学习这种精神，包括训练的细节和方法都值得学习和借鉴。”孙杨说，自己的决定受到了菲尔普斯的巨大鼓舞。

里约奥运会上，孙杨带着重感冒出战1500米自由泳预赛，最终无缘决赛。事实上一直以来有一种说法，在将重心转到400和200自后，即便在身体完全健康的情况下，孙杨想要在里约卫冕1500米的难度也已经很大了。

作为世界纪录保持者，“中长距离之王”孙杨会放弃赖以成名的1500米吗?

“所有的项目都会练，我也知道需要有非常强的能力，才能去兼项，但是我不会放弃每个项目。这次脚受伤以后恢复时间比较短，能游到这样已经很开心了。”孙杨说，他不会轻易放弃。

对于本届奥运会中国游泳的表现，很多人认为和伦敦奥运会时狂揽5金相比，中国游泳表现有所退步。不过孙杨有自己的看法——“不能用金牌或奖牌来衡量，这次进决赛或者跟国外选手对抗上是有超伦敦的，不能用最后成绩来衡量。奥林匹克最重要的是参与精神，参与了就是胜利，站上泳道就是很大的胜利。”

本届奥运会，最火的中国运动员当属傅园慧。有媒体提起“洪荒少女”，孙杨也乐了。“她一直都挺火的呀!作为同为陈经纶体校出来的师妹，我很高兴的是她能取得优异的成绩。这一路走来，她遇到了很多困难，对女孩子来说，拿成绩真的很不容易。接下来的路还很长，希望她在训练生活中更好地要求自己，成绩再稳步提升，相信她能做得更好。”

“可惜金牌只有这么一小块，如果能像几十公斤月饼那么大，我愿意和所有人一起分享。金牌很多人触及不到，也看不到，但我希望金牌所带来的精神能给每一个人带来喜悦与欢乐，喜欢我的人很多，我希望这些人能因为我的努力而开心，而骄傲!”有人问孙杨最想把金牌作为礼物献给谁，他说了最近身体不太好的妈妈，还有恩师朱颖，也提到了一直以来爱护他、支持他的所有人。

今年暑假，我收看了伦敦奥运会的比赛。作为中国人，我一直在为中国运动员加油。中国运动员们奋力拼搏，取得了优异的成绩，我为他们感到骄傲!特别是游泳运动员孙杨，他更是我心中的英雄!

孙杨参加了四个项目的游泳比赛，四个项目都得到了奖牌。特别是400米自由泳和1500米自由泳，他一举夺得了金牌，并打破了世界纪录，成为了中国泳坛上第一位夺得金牌的男运动员。听记者介绍，孙杨之前到澳大利亚训练时，在零下几度的温度中也坚持训练，每天都要游几万米。我想：他取得这样的成绩与他的努力是分不开的。真是功夫不有心人啊!

孙杨，你是我心中的英雄，你是我心中的骄傲!

今天，已是第三天的里约奥运会的了。中国军团已经取得了五块金牌!

中午在看新闻的时候，得知中国游泳选手孙杨在今天早上，为中国队获得了男子200米自游泳的冠军。我赶紧锁定了这场比赛的录像，孙杨可真棒啊!在第一个来回的时候，孙杨才排第五，我的心都提到嗓子眼了，在第三个来回孙杨排在第二，跟韩国选手朴泰桓只差一点点，我在心里为孙杨加油：“孙杨，你一定要挺住，再使点劲，一定要追上朴泰桓呀!”最后的50米，简直太惊心动魄了，孙杨终于超过了朴泰桓，孙杨就像一条飞鱼在水里奋力地往前游，身后荡起大大的水花，其他运动员都被他甩在了身后，孙杨第一个到达终点，他是冠军。电视上游泳馆里的人在为孙杨呐喊，主持人在为孙杨喝彩，我们全家人也在为孙杨欢呼雀跃。

我为孙杨骄傲，我为中国队骄傲，中国队加油!

在男子400米自由泳决赛中，孙杨将会代表中国队冲击金牌。但最终澳大利亚选手霍顿拿到金牌，成绩是3分41秒55，孙杨获得银牌，成绩是3分41秒6109:35，无缘卫冕。

赛后采访时霍顿讽刺孙杨“赢了吃药的骗子”，此语一出泳坛一片哗然。面对霍顿的讽刺，网友们纷纷要求霍顿向孙杨道歉，连中国泳协也向澳洲泳协发出抗议邮件，要求霍顿道歉。

随后的男子200米自由泳决赛中，最后50米冲刺阶段时孙杨展示出了超强能力，没有给其他选手任何机会第一个到达终点，创造了历史第一次拿到200米自由泳金牌，在接下来的赛程孙杨还有1500米自由泳，他将再次面临霍顿的挑战，以目前是状态我们有理由相信胜利会属于孙杨!

孙杨的在顶着巨大的压力，克服了外部的质疑和人身攻击等困难夺得金牌，以最好的方式证明了自己才是泳池中真正的王者!在释放自身压力的同时。为中国游泳队开了一个好头。

每堂训练课

他都第一个到，最后一个走

“他(夺冠)这个成绩比四年前在伦敦时还快。”昨天，中国游泳队领队许琦说，“这也证明了孙杨在这一届的训练非常刻苦、非常顽强，能积极调整自己跟教练好好配合，尤其是在有脚伤的情况下，克服了非常多的困难。”

2016年的1月29日，正在澳大利亚黄金海岸训练的孙杨在陆上训练时意外，右脚第五跖骨骨折，当时保守估计要6周才能痊愈。实际上孙杨只卧床了三天就带着沉重的护具下水了。

孙杨太心急了，导致他的脚伤恢复并不理想，然而他始终坚持训练，一天都不肯放松，甚至还打算参加4月初的佛山全国游泳冠军赛，好不容易在医生的劝说下才放弃了比赛。但他并没有停下来，去昆明、去美国训练，都是为了追求奥运梦想。

作为一名中长距离自由泳选手，孙杨是孤独的，从小至今，每次训练课都是第一个到，最后一个离开，他看似轻松的胜利背后是在泳池里无数次的折返。每一次受伤后，他都是争取第一时间下水，以保证水感和训练系统性。 孙杨的妈妈杨明在儿子冲击400米金牌未果后，在朋友圈内发了这样一段话：“从1月份澳大利亚训练时的意外骨折，到美国烈日下的苦苦训练，再到现在站到奥运会的颁奖台，你付出了多少，我们一直看在眼里，疼在心里。我们知道你一直在咬牙坚持，因为那是你的选择，那是你的热爱。”

昨天孙杨夺冠时，在现场观赛的杨明哭到说不出话来。

面对本报记者的采访要求，她表示太激动不知该说什么，并把她的手机拿出来给记者拍，里面有她刚刚发在朋友圈的一段话，其中说道：“为了这块金牌，你等待了4年，也拼搏了4年，很苦，很累，但这一刻，所有的付出都值得了。”

不想回应非议

只想为中国游泳担起责任

在经过采访区时，有记者问孙杨，如今拿到200米自由泳的冠军，是不是给予某些无端非议最好的回应。

孙杨却淡淡地说道，不需要什么回应。

随后的新闻发布会上，又有外国记者提问，如何看待与霍顿的纠纷?对此，孙杨依旧没有直面回应：“今天是200米的比赛，全程都在关注自己，并没有看到你所说的这些。在比赛中我只会关注自己、关注中国游泳队。”

随后被问到在1500米自由泳项目上，再次与霍顿同场竞技时是否有信心赢他，孙杨有礼有节地给出了自己的看法：“我现在的竞技和训练状态非常好，我需要做的是专注我自己，我也希望大家更多关注中国和亚洲游泳，包括日本的萩野公介，他今天没有进入前三名，很可惜，其实他也是奖牌的有力争夺者。大家不应该关注中国游泳和谁有矛盾，更应该关注怎么样为亚洲游泳担起责任、撑起一片天。”

孙杨的爸爸孙全洪在接受记者采访时表示，人的成长就是靠方方面面锻炼出来的，经过了很多事情，对他就是一个磨炼，他现在成熟了。

接下来，北京时间8月14日上午孙杨还有1500米自由泳的比赛。孙杨说：“1500米也是我的主项之一，我会尽力游好，游一个好成绩。”

用成绩来回击对手，而不是用嘴巴来刺激对手，这才是真正值得尊重的运动员。

杨明女士的话是有含义的。在泳池大赛展开之前，男子400米自由泳决赛的胜败直接关乎到中国队在整个八天比赛中的战绩好坏，意义重大，可以说孙杨肩负的职责重大。随着这几年国际泳坛形势的变化，中国游泳队要想夺得像上届奥运会以及连续四届世锦赛上5枚金牌的成绩是难上加难，夺金点减少，所以说孙杨的400自奖牌成色非常关键。然而孙杨以微弱劣势失利，形势一下子严峻了起来。

在200米自由泳项目上，此前孙杨和其他中国选手从未染指过冠军，竞争异常激烈，夺冠难度更大。但经历过挫折的孙杨这次真的是成长起来了，他不仅放下了包袱，更抵御住了外界的干扰，为中国队首次拿到了200自这个项目的金牌。孙杨完成了自己的任务，尽到了作为主力队员该担负的责任，也实现了一个男人的承诺。剩下的1500米自由泳比赛，孙杨只要尽力就好。

Sun Yang born in Hangzhou on Dec 1 1991 is a Chinese swimming star who we Chinese are proud of.

After graduating from Zhejiang University he has concentrated on long-distance freestyle swimming. Besides winning two gold medals in London Olympic Games. he even eventually achieved his goal of becoming champions in men’s 400m 800m and 1500m freestyle events in the World Swimming Championships in Barcelona. At the same time together with his teammates he also won the third place in the men’s 4x200 meters freestyle relay in the Barcelona World Championships.

What’s more Sun Yang was awarded the best male swimmer of 2013 World Championships becoming the first Asian swimmer to win such an award in history.

今天，已是第三天的伦敦奥运会的了。中国军团已经取得了五块金牌!

中午在看新闻的时候，得知中国游泳选手孙杨在今天早上2：50分，为中国队获得了男子400米自游泳的冠军。我赶紧锁定了这场比赛的录像，孙杨可真棒啊!在第一个来回的时候，孙杨才排第五，我的心都提到嗓子眼了，在第三个来回孙杨排在第二，跟韩国选手朴泰桓只差一点点，我在心里为孙杨加油：“孙杨，你一定要挺住，再使点劲，一定要追上朴泰桓呀!”最后的50米，简直太惊心动魄了，孙杨终于超过了朴泰桓，孙杨就像一条飞鱼在水里奋力地往前游，身后荡起大大的水花，其他运动员都被他甩在了身后，孙杨第一个到达终点，他是冠军。电视上游泳馆里的人在为孙杨呐喊，主持人在为孙杨喝彩，我们全家人也在为孙杨欢呼雀跃。

我为孙杨骄傲，我为中国队骄傲，中国队加油!

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。