宁静

外面的世界无法不精彩，心灵时常被搓揉得疲惫不堪。给心灵一个家，一个没有空隙的家是负荷的、累赘的。让心灵憩息，只须换上一身轻装，告别纷扰，信步踱出门外，踏上那条宁静的羊肠小道。

寻寻觅觅，冷冷清清，反添几许安逸。卸下强颜欢笑，丢下思想的包袱，顿时发现心与心的对话是如此的恨晚，也许我们早就应该给自己的心灵一个诉苦的机会，做人何必强求压迫自己，何必假装坚强，狼狈过后一地心碎，人生不该如此狼狈。蔡文姬选择在夜深时分释放寂寞的心声。一柱残烛，一卷心思，孤单地依偎在一起，当记忆瘦成一弦弯月，她开了半扇小窗向着遥远的父亲、母亲卫仲道呐喊，夜阑人静心的呼唤如此强烈，那是的心才是她真是的表现。在宁静仲选择哭诉，没有回音，却让自己在寂静中更清醒，留一份空地，让心灵哭诉，却发现自己不像想象中地那样坚强，在寂静中坦现自己的言行，释放疲惫的心灵。

如果说柔弱的女子钟情把心灵寄予黑夜，那超然物外的文人恐怕只有大自然才能容纳他们。李白厌恶官场，让自己的心灵放纵于自然，千金散尽，只求一醉。陶渊明选择了宁静田园，一耕锄，一斗笠，一车书，以酒谈文，以心论友。大自然的宁静是博大而沉默的，这里告别了名利、金钱，让最真的心灵回归。大自然的宁静不是用止痛药把心灵的伤口包扎，而是一点点慢热的呵护。在这灵空的高山流水中受伤的心灵无需用泪水来诠释，也拒绝用谎言来欺骗自己。

黯淡了黑夜的宁静，远去了大自然的寂静，我们的心灵还有一个温暖的呼吸空间——房间的宁静。阿里巴巴网站的缔造者马云曾说：“当自己有一点点成功时，在无人的房间，用自己的左手温暖右手。”而我说，当自己的心灵疲惫时，就在独自的房间，用自己的左手牵着右手，我们会顷刻发现在寂寞中自己给自己的呵护是如此地温暖。房间的寂静是我们自我真心对白的最佳衬景，宁静得我们能清楚听见疲劳的心跳。

毕淑敏曾说过：“在生活的键盘上，始终要把一只手按在"退出"键上。”突出纷扰，给心灵一个宁静的家。

最爱冬夜下的宁静，那样地静，静得让我们听自己的呼吸都是那样地清晰……

――题记

我最怕黑，最怕静，但是在宁静的冬夜我还是喜欢关掉屋里的灯，一个人静静的坐在窗口，仰望那夜里的天空。

我从不觉得冬天的夜空是黑的，在冬夜有爱的陪伴，我也不会觉得孤独!

去年冬天，老师离婚了，同学们一起回学校看老师。老师在短短一个月的时间，憔悴了不少。要不是我是为了我们这个毕业班，她就不会因为我们顾不到她的家庭，她的丈夫也不会跟她离婚，所以我和同学们都觉得很对不起她。那天我们回去，看得出她很高兴，但是老师的离婚，我们谁也没有说，但我们都知道彼此的心里都很清楚……

我们像以前一样，在教室里纷纷坐下，要老师像以前一样，还给我们上课。上到最后，我们都没有出声了，听到老师已颤动的声音，我们知道，老师又要流泪了。老师是一个自强个人，但是她也是女人，她也爱流泪!在不经意之中，那两行晶莹的液体划过了我的脸庞。旁边的同学已经是泣不成声，老师擦干在两腮掉着的泪珠，在脸上强挤出笑脸给我们看。我们忍不住了，大家围在一起，哭成了一片……

那天夜里，很静很静，我打开邮箱，看到了老师给我的一封信，她在信里有这样一段话，说：“孩子，我知道你们今天为什么会来看我，谢谢你们!我最爱的孩子们!你是大队长，在班上同学们都听你的，告诉同学们，我现在生活得很好，你们不用担心，有你们我很幸福，有你们我很知足，为你们我所作的一切都值得!!”

看着看着，眼泪顺着脸颊滑到了下颚，“嗒”地一声落到了地板上，那天我哭了，但是没有哭出声。

那个夜很静很静，就连泪水与皮肤摩擦的声音都能听得见。那个冬夜，我一个人在关着灯的房间的一角蜷缩着，默默地望着天空，想着老师对我们的爱，我不知道用怎样的文字形容那时的心情。

宁静的冬夜不会寒冷不会孤独!

人的一生中，要不断地给自己归零，要为自己制订一个终生的学习计划，人的生命就像蔬菜一样，生长时很绿、很旺盛，一旦停止生长，就会逐渐腐烂。

拿破仑·希尔在《成功定律》一书中把积极的心态称作黄金定律。积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。你的心态是你――而且只有你――惟一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用积极心态来导引它。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。唯一能控制的就是你自己的心态!生活的空间，需借清理挪减而留出;心灵的空间，则经思考开悟而扩展。我们都应有一种助人的心态。助人者，天助之，自助者，天助之。我们在帮助别人的同时，也应该宽容地去对待周围发生的一切，人并不都是十全十美的，上天派你来到他们身边，就是让你来帮助他们的，我们帮助别人时要积极但不要心急，就像鸭子在水中游一样，慢悠悠地，但它的脚却在水底拼命地划，我们对待自己的事业也同样如此，踏实走稳每一步，作好持久的准备。我的老师说，人不成功的原因就是不坚持，不发自内心地相信自己从事的事业，不改变自己的劣根性。人在实现自己梦想的过程中会遇到各种阻力，马克·吐温说，阻力会使我们变得更加坚强，我们应该让阻力来加速我们的发展。歌德说，苦难是人生的老师，磨难是人生的财富，不经风雨，怎么见彩虹。

打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致;人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上;当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度;不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容;不能企望控制他人，但你可以好好把握自己;不能全然预知明天，但你可以充分利用今天;不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

我中学一位老师曾对我这样说：与积极的人士为伍，你就会像一块煤融入煤炉一样，近朱者赤，近墨者黑;人以群分，物以类聚。“你今天看什么样的书，听什么样的录音带，跟什么样的人交朋友，在什么样的环境中生活，将决定你5年后的生活是什么样子，今天你所处的环境有利于你的成长，比腰缠万贯更珍贵。”时隔三十多年至今回想起来感觉真有道理的.要培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极面。务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去;少非不足，是另一种有余;舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。

我们要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点。我们要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己，这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予回报。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。

寒山问：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎?”

拾得曰：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”

这一问一答，清简了多少红尘琐事。若饮食男女能做到此，世间少了多少纷争。

据说寒山是隋朝王室杨氏后人，隋朝灭亡，苟延在盛唐，只因相貌缺陷而屡试不第。顶着遗老的帽子，满腹才学无人问津。后机缘巧合遁入空门，从西京流亡到江南，礼佛侍经，再无心仕途。看淡了出身，丢掉了红尘，置身于重岩，只有飞鸟经过的白云缭绕的所在，从此晨钟暮鼓，做百岁僧人。拾得，是天台山高僧森林中拾到的婴儿，因怜悯带回寺庙抚养，后与寒山结为莫逆之交，一生向佛，被后人称为和合二仙。

这些简要的介绍来自许多年前父亲的故事中，曾经居住在乡村的多少个夜晚，父亲的一个个传神的故事伴随着我成长，寒山与拾得是其中的一个。今日进入因寒山拾得得名的姑苏寒山寺，父亲的故事情节又活泛起来，二三十年了，未曾褪色。我在想父亲居于乡野，未曾进入学堂，他如何知晓呢!我不得而知，即便我问，父亲也便是淡然一笑，似乎许多故事天生嵌入在他脑海中一样。

唐朝的某一个夜晚，诗人张继夜宿枫桥，夜半听寒山寺的钟声，寒霜漫天的秋夜，家国忧思随秋霜弥漫开来，后寒山寺因张继的诗而闻名，而后人读着这首诗，也许体会不到诗人的忧愁，更多的却是对姑苏城外这座寺庙的向往与臆测，到底它的钟声有着什么样的魔力，让羁旅的人写出这首名垂千古的诗篇。

早秋的清晨，来到寒山寺，走过寒拾殿，看和合二仙的雕塑，双手合十跪拜，心得一缕安宁，替父母祈求平安，告诉父亲我在寒拾殿重温了孩童时代你给我讲述的故事。在空旷的寺院里随意漫步，来到闻钟亭下听寺院的钟声，据说寺庙的钟声以108次为吉利数字，一年有12个月，一年有24个节气，一年有72候(一年360天，5天为一候)，把这些数字加起来刚好108。敲满108次意味一年烦恼尽消，尽善尽美。浑厚的钟声，多么美好的寓意，这便是佛家宁神之境吧。

坐在亭内，看婆娑树影，听钟声，听风吹过的声音，游客渐多的时候，抽身离开，拾得宁静清晨、宁静一隅的安宁，再走入市井，过尘世人生。

我坐在小椅子上，天空一片黑暗只有那天空中的一张似月饼的月亮，显得格外明亮。这让我感到夏夜如此宁静。

我伴着明月出了门，向远处走去，不知不觉走到了一个花园里，白天花园真是热闹非凡，而晚间的却如此宁静。花儿低垂着小脑袋，好像睡着了。花园里的花真漂亮，有牡丹，栀子花……我轻轻地走过去，生怕吵醒了它们。我走进了空无一人的小道，虽然黑暗，可我并不害怕，因为有这么多的花香陪着我，与我作伴，星星点点的灯光，让我感到夏夜是那么美。

我走着走着听到了似有似无的‘鼾声’——风吹过耳边的声音，风吹着树叶，树叶沙沙地响了起来，我望了望它，它好像在向我招手，又好像在和我说话，又好像……此刻，我心中只想让时间停留在这一刻，这宁静的下一夜是我感到无比快乐。

‘蛐蛐，蛐蛐……’我听到了隐隐约约的蛐蛐声，那声音真是沁人心脾，余音绕梁，就如出谷黄莺，又好像天籁之音。我在草丛边寻找着蛐蛐的踪影，想看看他们在干什么，再开什么演唱会，是多了一位家人;还是庆祝夏夜的到来;还是……，总是有无数个好奇心再问为什么。这声音有时独唱，有时一个唱，别的蛐蛐也就跟着唱，有时合唱，有时高昂，有时轻柔，真是美妙动听。给寂静的花园增添了无限生机 。

我又来到花坛附近的小池边，清澈见底的水一见到底，望见池水中的鱼儿，睁着眼一动不动，似乎在当一名小侦察兵，水不时荡起涟漪，我悄悄走开，生怕吵醒正在熟睡的鱼儿。

我走在回家的路上，街两旁树上偶尔落下零散的叶子，像蝴蝶飞来飞去。

这宁静的夏夜真有趣!

“宁静的夏天，天空中繁星点点······”

夏来了——夏来了——我们可以穿裙子了，还可以吃雪糕了，真是太棒了。虽然夏天烈日炎炎，但让我们不用再洗那么多笨重的衣服了;散步时，也可以吃雪糕，正是好上加好，双喜临门呀!

夏天终于来了，他一来到我们的的身边，就带来了一个崭新的世界······

树林里，一棵棵大树更加苍翠欲滴，每一片树叶在阳光下折射出光折，仿佛比钻石还要耀眼呢!一朵朵小野花虽然没有春天的美丽动人，但在大树爷爷的保护与汁润下。茁壮成长，是多么坚强呀!有时还有小草出来凑热闹，与花儿、大树作伴呢!

田野里，一片又一片的包谷，接二连三地接起了娃娃。农民伯伯们见了，就从他们脸上乐滋滋的笑容便知道他们心中的喜悦，别提多开心了!不仅不够争气，我爱的西瓜也不甘示弱，接起了一个个滚圆滚圆的瓜。

一到晚上，夏天举办的派对就要开始了。明月当头，一颗又一颗闪亮的星星在空中眨着眼睛，似乎在眉目传情似的，可好玩了。平时羞答答的荷花姐姐也披上了玫瑰色的丽装，迎着月亮的光线，成为了一位美丽大方、高贵的公主。还有那调皮的蛐蛐与青蛙，在一旁“呱呱呱”地唱着歌，好像是在为正在跳舞的风姑娘伴奏似的。你也想加入这个有趣的派对吧!

夏天这么有趣，还有你爱吃的西瓜与雪糕，就让我们大声喊出：“夏天，真好!”

每当闲暇的时候，我总是喜欢独自凭窗而立。这时，我喜欢手拿一卷线装的古籍，默默回味着古人写下的文字。我会突然想：古人究竟是什么样子的?

古人没有钟表和手表，古人没有电视和电话，古人没有手机，古人也没有电脑。不过，古人的生活节奏也不似当今这样的快速，古人的生活节奏是舒缓而闲适的，古人的民风是质朴而醇厚的。

而且，古人有着宁静而优雅的等待。

古人生活在古典的时光里，古典的时光洋溢着宁静而优雅的光泽，这使我忍不住会想，即使古人等的那个相见的人不来，古人一定不会像现代人那样心浮气躁吧?即使是等待，想必古人肯定也是优雅、闲适而又心平气和的。

是的，古人的等待，肯定是宁静、优雅、闲适而又心平气和的。

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”这就是古人的等待，这样的等待之情，的确闲适而优雅，其中有着殷切的盼望，又有着浑然忘我的修然，还有着动人的画意和诗情。

古人真是有情趣，他们在等待人来、人却不来的时候，闲敲棋子，看灯花静落，实在是已把等待这种行为，升华成了一种静谧而优雅的生活艺术。

人生总是充满了无数的等待。

当暴风骤雨到来的时候，心灵在等待着风雨过去，阳光灿烂。当给亲朋好友寄出一封信的时候，人们等待的是亲朋好友的回信。当和别人相约见面的时候，在兴奋和忐忑中，等待的是相约的那个人的到来。

在各种各样的等待中，不要心浮气躁，心浮气躁是非常不可取的一种情绪，因为心浮气躁会导致拔苗助长，而这是一种极其愚昧的做法，只会徒然地暴露出急功近利、缺乏修养的市侩心态。等待也不是守株待兔的无端占有，这是一种不劳而获的侥幸心理，其实是对自己懒惰的一种放纵。

等待是一种美好而圆融的人生哲学，是在尽了自己的心意后所付出的一种合理而踏实的盼望和期待。

有许多的古人喜欢垂钓，即使在水清鱼稀的水域，他们总是肯临水静坐，在宁静而优雅的等待中，水波间的浮标总有被牵动的那一刻。

一个心浮气躁、不肯耐心等待的人，永远无法成为一个优雅而闲适的人，更是永远钓不到一条鱼的。

宁静而优雅的等待犹如一只泊在水湄的小船，轻轻地，穿越云水之间，悠悠荡漾着。

在宁静等待的那一刻，一切就在眼前，优雅而安详，温暖而亲切，不声不响，不离不弃，美好如画。

莫言获得诺贝尔文学奖后，全国掀起一阵莫言热。而莫言本人在开完一场新闻发布会后便消失在大众的视线，安静创作新作品。

在我看来，莫言便是那只在人迹罕至的山洞中的美丽蝴蝶。人们借诺奖发现了这只蝴蝶，而蝴蝶选择的是退居山洞深处，正如莫言选择远离公众。因为那样的安静环境才适合这些美丽的精灵，适合莫言。

非宁静无以致远，伟人正是懂得寻找宁静才能够成功，而成功也必青睐内心安宁之人。

林徽因曾说：“真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，尽管如流往事，每天依然涛声依旧。”因而真正的宁静是内心的平和，这与“大隐隐于市”是一样的道理。只要内心宁静便能于车马喧嚣的繁华都市有一个宁静之所。

前段时间，于丹北大被呛一事闹得沸沸扬扬。文化超女于丹在端了多年的心灵鸡汤后终于被人轰下台。这似乎很意外，可是却又在情理之中。当年的于丹用心灵鸡汤抚慰了无数人疲困的心，可是近年来她不断商业化，只加汤不加料的心灵鸡汤让人们越来越难以接受。正是于丹在成为美丽的蝴蝶被人发现时，不懂得如何退居深处，如何来保持一颗宁静的心，所以她只能遭到人们反感，最终失去成功。

与她不同的是，红学痴儒周汝昌尽管著作等身却仍躬耕于红楼中﹔“国学大师”季羡林一直认为自己只是一个普通人﹔ 杨绛先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又有何骄傲的资本?我们又凭什麽藐视一切?我们又怎能不屑那一颗宁静之心?

反观当今，当郭敬明充满早恋、贪婪、颓废的作品发行时﹔当韩寒“巴金文采不好”的言论风生水起时﹔当当时明月的著作爆棚时﹔当马诺、芙蓉姐姐在网上受到热捧时，谁能告诉我，我们那一颗宁静的心在哪里?我们现在许多人正在慢慢地失去它，从而变得疯狂与骄傲，变得目空一切。

让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。视自己为天地间的一粒尘埃，用宁静平和的心看待世界。我相信，低到尘埃，便能开出花来。

导语：让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

莫言获得诺贝尔文学奖后，全国掀起一阵莫言热。而莫言本人在开完一场新闻发布会后便消失在大众的视线，安静创作新作品。

在我看来，莫言便是那只在人迹罕至的山洞中的美丽蝴蝶。人们借诺奖发现了这只蝴蝶，而蝴蝶选择的是退居山洞深处，正如莫言选择远离公众。因为那样的安静环境才适合这些美丽的精灵，适合莫言。

非宁静无以致远，伟人正是懂得寻找宁静才能够成功，而成功也必青睐内心安宁之人。

林徽因曾说：“真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，尽管如流往事，每天依然涛声依旧。”因而真正的宁静是内心的平和，这与“大隐隐於市”是一样的道理。只要内心宁静便能於车马喧嚣的繁华都市有一个宁静之所。

前段时间，於丹北大被呛一事闹得沸沸扬扬。文化超女於丹在端了多年的心灵鸡汤后终於被人轰下台。这似乎很意外，可是却又在情理之中。当年的於丹用心灵鸡汤抚慰了无数人疲困的心，可是近年来她不断商业化，只加汤不加料的心灵鸡汤让人们越来越难以接受。正是於丹在成为美丽的蝴蝶被人发现时，不懂得如何退居深处，如何来保持一颗宁静的心，所以她只能遭到人们反感，最终失去成功。

与她不同的是，红学痴儒周汝昌尽管着作等身却仍躬耕於红楼中﹔“国学大师”季羡林一直认为自己只是一个普通人﹔杨绦先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又有何骄傲的资本?我们又凭什麽藐视一切?我们又怎能不屑那一颗宁静之心?

反观当今，当郭敬明充满早恋、贪婪、颓废的作品发行时﹔当韩寒“巴金文采不好”的言论风生水起时﹔当当时明月的着作爆棚时﹔当马诺、芙蓉姐姐在网上受到热捧时，谁能告诉我，我们那一颗宁静的心在哪里?我们现在许多人正在慢慢地失去它，从而变得疯狂与骄傲，变得目空一切。

让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。视自己为天地间的一粒尘埃，用宁静平和的心看待世界。我相信，低到尘埃，便能开出花来。

在一家旅馆吃早餐时，我和两个朋友谈起昨晚的睡眠状况，其中一人大加抱怨，他说他整个晚上都在床上辗转反侧，难以入眠，最后弄得自己筋疲力尽。“我想在上床之前听听新闻，”他说，“但一段时间之后，我听得耳朵都烦了。”“听得耳朵都烦了”或许就是他睡眠不好的原因，没有人怀疑他受了一整个晚上的煎熬。“也许这与我睡觉前喝咖啡的习惯也有一定的关系。”他沉思了一会儿，说。

另一个人大声说：“哈哈，我可睡了个好觉。睡觉前，我浏览了一下晚报上的新闻，用收音机听了近几天的新闻，并对这些新闻做了整理和分类。当然，”他接着说，“我是按照尽快入睡的方法去做的，这些方法可以说屡试不爽。”

我赶忙问他有什么入睡的好方法可以介绍给我们，他解释说：“我的父亲是个农民，当我还是个孩子的时候，他总是在睡觉前召集全家人，在客厅里为我们朗读《圣经》。当时的情景仍历历在目，祈祷过后，我就回到自己的房间里美美地睡上一觉。”他停顿了一会儿，继续说：“但这些年来，我只在一次堵车时才祈祷过，这真遗憾。几个月以前，妻子和我的日子过得很不顺心，于是我们决定恢复这个习惯。结果，我们发现这一方法确实非常有益，所以现在每天晚上上床睡觉前，妻子和我都会在一起读《圣经》，然后虔诚地做一段祈祷。我不知道这意味着什么，但我确实睡得很好。”

他转向其他人说道：“我睡觉前虽然听了新闻，但并没有听得耳朵烦了才去睡觉，而是带着一种宁静的心情去睡觉。”

好了，这里给了你两种耐人寻味的方式——“听得耳朵都烦了”和“宁静的心情”。你想选择哪一种呢?

酣然入睡的秘诀在于精神状态的变化，内心宁静才是最安逸的生存之道。要获得内心的宁静，必须努力改变你的思想和你的心情，使它们处于放松、自在的状态。只有这样，你才能接受上帝赐予的宁静的礼物。

我看着雨水沿着一定的纹路从窗流下，世界好似被银光笼住。我听着外面嘈杂的风雨声和人群喧囔，感恩此刻我所拥有的一杯热茶。我闻到落下的花香和小草的泥土味，享受上天赐予我的这一方土地，还有独自的宁静。

古人云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”宁静是属于君子的一种心态。不为杂念左右，静思反省，才能树立远大的目标。自知非君子，却也爱上了宁静。可能是觉得静下来的时候可以想清很多事情。可能喜欢一个人静默的看书，听歌，还可以自己哼几句小曲。或者可能只是认为宁静是一种长大的象征。

“心若止水”是我认为宁静的另一种更好的诠释。心境平静，毫无杂念。它才是真正属于我的宁静。虽有同于“宁静致远”，却是淡雅的静，不似“致远”二字的大气磅礴。

我会一个人在房间里发呆，兴起时写几句连自己都看不懂的句子。我会一个人出去走走，慢慢的走，慢慢的看，不为任何事情不安，只是呼吸着这一片天空的气息。我会一个人幻想未来，我喜欢写文字也是因为喜欢一个人的宁静。

我想成为一位作家，这是我最真切的梦想，也是最遥远的一个。我会一个人思考，那时的时光也变得悠长。我远离尘嚣，在自己的世界里静静的呆一会儿。

几个人的时光是分享快乐。一个人的时光是惬意的。一个人的那种快乐是自由的，无需伪装的。这个世界需要宁静，因为这个世界原本就是宁静的。是人们，把这个世界变得闹闹的。

世界就像是一片黑暗的天空，人们就像是绚烂的烟火打破了宁静。宁静，不代表孤独，因为有世界与你同行。

我喜欢宁静，自己一个人，静静的，感觉很好。

自从三国时期的诸葛亮用“淡泊以明志，宁静以致远”以自勉之后，现代许多人把这句话当作座右铭。细细品味这句话的深刻内涵，觉得名利乃身外之物，追求乃进步的阶梯，宁静乃心灵和精神的一种高尚境界。

青春如春水，生活如大海，烦恼如巨浪。面对生活中的各种各样的诱惑和烦恼，我们的内心时时承受着各种惊涛骇浪的冲击。我们追求不懈，但梦想和现实之间又存在着巨大的距离。我们热爱生活，渴望幸福。我们希望达到一个心理平衡、心灵宁静、不断追求、不断创造、不断获得快乐的心路历程和内心愿景。宁静是一种心态，宁静是一种境界，宁静是一种修养，宁静是一种品德。只有坚守宁静，甘于寂寞，不计名利，宠辱不惊，才能真正开拓进取，稳步前进，尊重生命，热爱生活。

生活向我们展现的是一幅波澜壮阔、丰富多彩的壮丽画卷。这里既有广袤的天空、灿烂的阳光，也有低沉的乌云、凄厉的风雨;既有天高任鸟飞，海阔凭鱼跃的自由空间，也有物竞天择、优胜劣汰、昨日登峰造极、今日灰飞烟灭的人间炼狱;既有辽阔的草原、肥美的牛羊，也有无边的沙漠、荒芜的原野;既有初升的朝阳、盛开的鲜花，也有痛苦的眼泪和漫漫长夜;既有如诗如画的春天，也有滴水成冰的严冬……生活里时时有激情与梦想，生活里处处有恶风和浊浪。

面对生活，我们必须有所抉择。是迎着狂风暴雨知难而进，还是面对凄雨腥风逆来顺受，取决于我们内心的精神和毅力。我们无法改变命运带给我们的许多自然的和人为的恶劣因素，但我们可以调整我们的心态。我们可以强化我们的意志，积极地开拓进取，改变我们周围的环境，提高我们的生活质量，一步一个脚印地去实现我们的理想和梦想。而在实现理想和梦想的过程中，我们必须坚守宁静，热爱生活。

坚守宁静并不是逆来顺受。面对逆境，保持积极进取、奋发向上才能宁静;面对豪强，保持勇敢、坚持奋斗才能安宁。因此，坚守宁静也是一种力量的显示，坚守宁静也是一种积极的心态，坚守宁静也是一种战胜邪恶的精神。

坚守宁静也不是自甘堕落、自甘平庸。生活中有许多的诱惑需要我们去抵制，生活中有许多的烦恼需要我们去战胜。在采取任何行动之前，我们心灵里会有一种斗争。这种斗争要取得胜利，我们首先就必须战胜自己。把自己软弱的、懒惰的甚至是邪恶的东西丢弃，而坚持追求正义和高尚，才能摆脱堕落和平庸，才能显示出行为的伟大、情操的高尚、感情的纯正。

坚守宁静，必须乐观自信。生活不可能一帆风顺，我们有许多的失败、痛苦和不如意。在得意时保持冷静不容易，在失意时保持乐观自信更加困难。因此我们需要在胜利时泼点冷水，让自己保持清醒;在失败时给自己的理想增加点热情，给梦想安上翅膀，真正地放飞自己。只有乐观自信，才能坚守宁静。否则不是在得意时跌入深渊，就是在失意时陷入地狱。

坚守宁静也是一种修养和品德。没有经历过痛苦的人不懂得什么叫真正的幸福;没有经历过失败考验的人不懂得什么叫真正的成功;没有经历过磨难的人，很难懂得感情的珍贵;没有宽阔胸怀的人，很难理解什么叫真正的修养和品德。不计名利，宠辱不惊，甘于寂寞，坚守宁静是一种热爱生活、尊重别人、理解生活的高远境界，也是看透人生、驾驭心灵的野马的一种精神能力，是一种对物欲和拜金主义的洒脱，也是历经坎坷沉浮、坚持不懈追求的一种意志和毅力。我们热爱生活，同时要坚守宁静。

褪去喧嚣嘈杂，便剩一份宁静的享受。

天渐渐地蓝了，风渐渐的柔和了，可身边的嘈杂却依然没有停止……

早晨，我背上书包出了家门，虽然只有6：30，但马路上的车辆依旧是数不胜数。突然，一辆黑色的轿车猛地停在了我的面前，而在其旁的出租车也不耐烦的按着喇叭，刺耳的鸣笛声打破了早晨应有的宁静。我堵住耳朵，可还是挡不住噪声的袭来，我的心里顿时烦躁不堪。

本以为学校是这个喧闹的小城中最安静的地方，可事实似乎并非如此——中午，我吃完午饭走进教室，时间还早，教室里只有两三个人，显得十分安静。但渐渐地，人多了起来，聊天声，欢笑声，打闹声……也都接踵而来。我拿起了笔，可却迟迟没有落下，多想找个宁静的地方!

下午，终于放学了，我也长舒了一口气，可刚开门就听见妹妹在叫，姐姐陪我玩!话音未落，我便赶忙奔进书房，“砰”的关上了门，地板发出了微微的震动，接着便是一片宁静。夜幕也渐渐笼罩了下来……吃完饭后，我一个人进了书房，深深吸了一口气，伸了伸懒腰，耳根子总算可以清静些了。渐渐地，一切又安静了下来，时间一分一秒的过去了，窗外，是一片漆黑的夜，多么深沉的夜啊!小区里一向吵闹的狗叫了几声便停了下来，此刻，耳畔仿佛只有那秒针轻微的脚步声。当最后一笔终结时，我放下笔，无力地靠在椅背上。黑色，使整个夜变得模糊，寂寞，宁静……小区里的路灯在黑夜中散发着那微弱的昏黄的灯光，路灯无语，只是默默的照亮着那个角落。我的视线不自主地回到了这里——书桌上杂乱的摆着几本书，诺大的一个书桌就这样被这些书给占据了，就像这个在我们眼中诺大的世界被令人烦乱的喧嚣嘈杂给占据了似的。想到这儿，我深深地叹了一口气，而此刻的夜竟如此的悄无声息。是啊，你看运河边那些散步的行人早已退去，只剩下那一条空荡荡的路。那一端，也只有三三两两的车辆来往，一向烦人的车辆也变得安静了下来。我慢慢的走向窗户，多么宁静，此刻，烦躁了一天的心也渐渐平静了下来……

宁静的夜，是心也变得宁静。也许，现在的我们正缺少这种宁静，突然静下来，会发现自己的思绪也会跟着静下来——或许，我们已经习惯了这个喧闹的世界，早已不在乎那种宁静的感觉，但若是有一天，自己有了这样一个宁静的空间是，心或许会有不一样的感受。

留点宁静给自己吧，你会觉得那是一份独特的享受!

[留点什么给自己的作文

当一个人独自走在飘雪的路上，是否有一种新的感觉？

远离世俗的喧嚣远离浮华的人间，远离那一切一切虚伪的假面，独自去寻找一份宁静。寻找一弯清泉，一泓静池，甚至一丝细雨，一片残叶，都显得那样素美。——一种遥而雅的美，不禁心动神驰，回归自然，返濮归真，修身养性……

起风的时候去听。去聆听竹叶的轻诉，去抚摸溪水的颤动。让全身的细胞一起起舞，让流溢着的幸福钻进口袋。无论那风是轻柔的，是凛冽的，还是狂暴的……下雨的时候，去走走，去领略“留得枯荷听雨声”的萧然，去拥抱“数点雨声风约径”的心情。和雨点来个大合唱，让飘荡着的欢乐洒在心中。无论那雨是绵绵的，是滂沱的，还是狂暴的……

苦闷的时候，去看海。去感受海的广博，去聆听海的长啸。让心灵冲断束缚的枷锁，自由地奔放流淌，自由跳跃，让海水的阳光淋浴全身，洗去所有的不堪回首……清闲的时候，去赏花，去怜惜花的妩媚，去流连花的清香。让“片红休扫尽从伊”的淡泊在心中滋生，让“日出江花红胜火”的热情恣意传染。于是，我不再孤单，我不再寂寞。看，苍穹中荡漾的每一朵云儿都是我的笑容；听，绿野中燃烧的每一片结叶都是我的歌声。在自然的怀抱中，我彻彻底底地做一回真正地自己！

尘世中有太多太多的苦痛，太多太多的悲欢，太多太多的烦恼和痛苦。而我，不能也不敢笑对这种种种种。可是，我发现，当我投身自然的一瞬间，我能够，我能够坦然面对自然中的宁静与致远，那巨大的魔力能够包容一切及一切的一切。

心如衣襟，悠悠扬扬飘飘荡荡……

只有在这时候，才想到板桥先生那句“难得糊涂”是如此沁人心脾，满口含香……

走在飘雪的路上，心情已迥然不同，这时我想起了一个故事中老和尚的话……如果你心静了，心如涅槃，那么你是不会听到外界的风雨声的。

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面是小编为大家整理的关于形容宁静的词语，欢迎大家的阅读。

[风平波息] 风和波浪都没有。比喻平静无事。

[风平浪静] 指没有风浪。比喻平静无事。

[心如止水] 形容心境平静，毫无杂念。

[不紧不慢] 形容心情平静，行动从容。

[心同止水] 形容心境平静，毫无杂念。同“心如止水”。

[心如古井] 古井：年代久远的枯井。内心象不起波澜的枯井。形容心里十分平静或一点也不动情。

[谈笑自若] 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

[静极思动] 指生活平静到了极点，就希望有所改变。亦指事物的静止状态达到极点，便会向动的方向转化。

[痛定思痛] 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

[群情鼎沸] 形容群众的情绪异常激动，平静不下来。

[云过天空] 比喻事情已经过去，一切恢复平静。

[不能自已] 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

[静影沉璧] 平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。

[日暖风和] 风很平静，阳光暖人。

[风和日暖] 风很平静，阳光暖人。

[日和风暖] 风很平静，阳光暖人。同“日暖风和”。

[平风静浪] 风平浪静。多以喻平静无事。

[澹泊明志，宁静致远] 澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

[河清海晏] 河：黄河；晏：平静。黄河水清了，大海没有浪了。比喻天下太平。

[心平气和] 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

[此中三昧] 三昧：佛教用语，梵文音译词，意思是“正定”，即屏绝杂念，使心神平静，是佛门修养之法。比喻这里面的奥妙之处。

[晏然自若] 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

[近乡情怯] 指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

[得其三昧] 三昧：梵语，意为正定。排除一切杂念，使心神平静，专心致志，达到悟境。引申为诀窍或精义。指在某方面造诣深湛，熟知精义。

[游戏三昧] 原为佛家语，意思是排除杂念，使心神平静。也比喻事物的精义、决窍。后指用游戏的态度对待一切。

[心神不宁] 定：安定。形容心情不平静。

[狼烟四起] 狼烟：古代边防报警时烧狼粪腾起的烟。四处都是报警的烟火，指边疆不平静。

[动荡不定] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[动荡不安] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[惊魂未定] 指受惊后心情还没有平静下来。

[心潮澎湃] 澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

为了觅一处宁静，我寻着书里的足迹，去了很多地方。譬如那悠长而又寂寥的雨巷，或许是没有那轻飘的裙摆，没有那诗意的油纸伞，也没有逢到的雨雾朦胧的天气。所以我的第一次寻静之路以失败告终。

为了那一处渴望已久的宁静之地，我内心的宁静似乎有些许被破坏。我踏着略带急促的脚步，走在了田间小径上。我的心被这一路的山山水水给吸引，那流云轻卷的景致让我的心再次变得宁静。

远处，满山全是金色的菜籽花，分外惹人眼，扑鼻的花香，醉人心田。岁月有时好闲，我轻剪一段时光，诉说一段不老的情怀，掬一缕清风的温柔，揽一轮月的清透，畅饮风月这杯酌酒，在红尘深处行走，一半清醒一半醉!

闲时，小憩在林间，静静的聆听鸟儿悠扬的歌声，懒懒的春光透过树缝折射在身上，驱散了悄悄为你而起的清愁，那些无法逃离的念想，总在时光的记忆里让人过目不忘。光阴还是迈着匆匆的脚步，有增无减，草木依旧常青，只是我已不再年轻，季节仍在冬去春来里流转，似曾相识的过往，在翻阅，心心念念，某一刻，会重新被拾起。

你说：喜欢与我一起看流云裙罗漫舞的清韵，轻执流光，有我，就是安然。不知你是怎样乘着风来到我的身边，注定一起缠绵，你的陪伴，不是在心上，而是渗透了灵魂。我们用彼此的温存酝酿了爱的句子，真心相伴的每个日子里，情意绵绵，始终如一，因缘而遇，因心相惜，情虽淡，却珍贵，叫我又如何可以忘怀?

我愿是一枚落叶，可以永远的依赖于你的根里。一棵树，只一次花开，一个人，也只有一次美丽。在我最美丽的岁月里，你芬芳了我的心扉，葱郁了我的等待，这种牵念，情愿是一辈子!我如兰的心事，总是在你那里次笫开放，我忧伤着你的忧伤，快乐着你的快乐，你入心的瞬间，我知道了，它的名字叫“永远”!

喜欢暮色，只因是黑暗前的?明，当所有的故事还未成型，我能记得的是熟悉的背影，彼此不言，也能懂，把不语的时光温成茶，唯有，浓情可以作答。亲爱的，起风了，你知道吗?她是诗意的精灵，有挥洒丹青的妙手;她是温婉的少女，有飘柔细腻的飞扬;她是我字里行间的智者，能给我无限瑕想。有独到淡定的情怀，溶于风里存于墨香里。

偶尔我会回味，妩媚季节的落花片片飞，是美丽的风景浸润了花香，我满心欢喜，因你，我有了眷恋，感知什么是懂得。即使痴守的日子素淡，那也是温暖。我在时光的门楣里安坐，与你诉说心语，你走近我，我溶于你。一起欢笑，一起伤感，点滴都是那么美好，只想就这样与你十指紧扣，走过静水，越过年华。

夜终是簿凉，我在孤独的夜风里感知你的温度，雨在继续，是清风伴雨于云端，华灯初上的街角，我知道，我是爱了，有爱的人才有孤独感，我知道，我是幸福的，因为我看懂了风的色彩。风吹走了枯叶，我也因此找不到你了，亲爱的是化作风离开了吗?为什么不等等我?我知道，你是岁月的风，是我心湖的一片晴空。

[觅春，只为一处宁静作文

盲人看不见，不知山高桥险，反而心态平和；聋子听不见，不闻飞流急湍，反而沉稳镇定；而那个智慧的健全人，虽耳闻水流咆哮，目睹铁锁艰险，却能做到守住内心的宁静，一步步脚踏实地，最终抵达生的彼岸。

盲人、聋子化缺陷为优势无疑是聪明的，但健全人在无法回避外界的艰难险阻之时，他能守住内心的宁静，更是我们应当崇敬的智者。

我曾被陶渊明“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”的境界所震撼。穿梭于车水马龙之中，却可守住内心的一片宁静，不为尘世喧嚣惊扰。我曾为周敦颐“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的追求所折服。在鱼龙混杂的世界找到自己的定位，在物欲横流的社会坚守自己的信仰，是对这一份宁静最好的诠释。我亦曾因那一句“无意苦争春”而感动。在百花争艳的春天，梅却不因群芳的争宠而动容，只是静静地守在自己的角落，细心呵护着内心的宁静，完成最后的绽放。

守住内心的宁静不仅是一种态度，更是一种品格。

霍金无疑是这种品格很好的发扬者。命运对他是不公的，让他承受比别人多好几倍的苦难，给了他无数喧嚣的理由——他完全可以把时间用在大声抱怨命运的不公，人生的艰辛上，然而他没有这样做，他知道一味地与命运抗衡只是无济于事，反而会将自己推向一个更加嘈杂的深渊。霍金选择了守住内心的宁静。他对宇宙的神秘充满好奇，对科学研究充满兴趣，而正是他毫无保留的科学热情与超出常人的勇气帮助他守住了内心的那一片宁静。世界是喧嚣的，但在霍金的心里有一片净土，在那里，科学的胚芽在生长，思维的花朵在绽放。

守住内心的宁静使我们少一些浮躁，多一些淡然，少一些犹疑，多一些果断，少一些恐惧，多一些勇敢。

境由心生，内心的宁静成就内心的强大，助我们走向更精彩的人生。

月色很好，嵌在宁静而深邃的夜空中，空气里氤氲着大自然的体香，清新而甜美。眼前依旧是点缀着灯火的高楼大厦，或许是因为我的心情甚好，它们此刻也显得格外情深意长。

爸妈今晚不在家，草草地吃过晚饭后，我突然有种很想出去走走的感觉，产生这种感觉令我自己也很惊讶，毕竟我自认为是一个不大爱出门的人，不过既然产生了这种想法，我便套上外衣出了门，不禁为这般静谧的夜晚深深地陶醉了。

跨上单车，我在街上毫无目标地飘零。我骑得很慢，为了不惊扰这蓊郁迷人的气氛。身边过往的人流一拨又一拨，他们都是为了生活而生活的奔波者，我却不同，此刻我是一名寻找感觉的夜游者。猛然间感觉身边的他们好可悲，他们追求着自认为更完美的生活而终日操劳，到头来却遗失了去感受最纯朴事物的心态。不过再想想便也无所谓了，或许我以后也要步他们的后尘的啊。

不知不觉中走上去小学的这条路了，我不知道怎么想到来这里的，我很小心地收藏起了这一路上的心情。一年多没来过这里了，眼前的景仿佛还是那样熟悉，那样亲切，我还清楚地记得这家打印店的老板是个一毛不拔的铁公鸡，那家花店的狗曾经狂吠着追了我半里地……想起这些的时候，我好像又是当年那个逞强好斗的男孩，又变回那个不知天高地厚、妄自尊大的野小子了。在自嘲自己的时候，在踩着脚下这片土地去上学的时候，就这样，我也一步步走向少年。

学校已经到了，但不久前拆迁过的这里与从前已是大相径庭了。我下了车，倚在花坛的栏杆上静静地看着天。夜色愈发暗下来了，但月亮也显得更澄净了。眼前的一切都是那样的宁静，那样的安详。

闭上眼，大口呼吸着这似曾相识的空气里的味道。又好像是溶进了整个黑夜里，我仿佛是这黑暗之中的一颗微星，没有人知道我的存在，只有我自己能感受到我那快速的心跳和灼热的血液在流淌的声音。我可以感到它们的释放，是那样释然，不知停歇地澎湃在这无尽的夜色之中——渐渐迷醉……

独自坐在窗前，望着桌上一叠叠的作业，轻叹一声。起身望向窗外，心道，不如出去走走吧。这样想着，心头的欲望越发强烈。于是，下楼。

晚风轻拂，夜影摇曳。就像个魔术师，将辉煌的世界变得如死一般冷漠无声。夜晚，我抬首仰望，欣赏着夜晚的一片片星空。

整个天空被盖上了一层薄纱，显现出一种朦胧的美，衬着皎洁的月光，是一种无法言语的美，美得让人沉醉。夜空，永远是那么缥缈、那么深邃。在晴朗的夜空中，月亮拉开黑幕的一角露出半边脸颊，可又突然像害羞似的拉回了那块黑幕，把美丽的笑脸藏了起来。

月华侵染着整个大地，周身被月光照得雪亮，世界完全被笼罩在圣洁的气氛里。远处，一颗流星划破了夜的沉静，在天空中留下了一道美丽的长弧，继而消失在天边。我呆住了，原来流星那么美丽！月光洒满了我的衣，温暖着我的心。我觉得太阳的温暖过于热烈奔放，星光却又孤寂清冷了些，唯有这柔和如水的月光带给我温暖。

夜，很静。是她，让黑暗如此美丽，而这种孤独的美，总是寂寞的尤其是那些恒久而坚定的美。星星淘气地眨着眼睛一颗连着一颗，仿佛夜之长城正连绵不断地贯穿长空，磅礴的气势中带着些许的神秘，存有一种独与天地同在的壮美。无数颗星将夜空点缀得格外美丽。只有静在它身边活动，只有暗在它身边荡漾。那幅画面被时光雕刻成亘古不变的永恒。

月光随着月亮的隐去越来越淡，直至一片漆黑。在万星璀璨的银河系中做一颗不太引人注目的星，点缀着星空把时间的永恒尽收眼底。也许只有夜的黑静，才能反衬星光的明亮。就算只能做一颗渺小的星星，也要把灿烂的星光和光明的温暖传递。夜空这个暗与静的结合体，是一天的尽头。它悄悄地来临，又悄然无声的离开。当人们还沉浸在这种美中，后知后觉地发现月光变淡时，月亮正悄悄地躲向云层。在这神秘的夜空，月亮默默无闻地照耀着人间，悠悠的展示自己的千资百美。

夜享有它独有的美丽，占据我灵魂深处。夜空是这无限循环的出口，看着夜空，心里说不出的欢悦。在这万物寂静的时刻，不再有任何的苦难，仔细看，明亮的群星多么闪烁，不再有任何的憎恶，有的只是无限的欢愉。

这夜，这星空，忽然之间就是一次偶遇，我与宁静不期而遇。

我向来不是文静的女孩子。

说的好听是活泼，说不好听点就是算个人来疯。

每天嘻嘻哈哈的，没什么顾忌，跟谁都聊的起来。所以每天我身边都是吵吵闹闹的。

我也不知道为此被我的老师教导了多少次。

从小到大，我听到最多的一句话就是：“你要把心静下来。”可我每次真真切切的答应完，转身没多久就忘得一干二净了。

直到我重新见到她以后。

再次见到堂姐，是在新年团聚的饭桌上。她穿的简单但整洁，精细搭理过的秀发乌黑亮丽，温柔的散落在肩上，眼里闪着光芒——那是满满的自信和热情。她就静静坐在那里，却让我大吃一惊。

——这与我上一次看见她时，产生了极大的反差，让我有些不可置信。那个装扮邋遢，憔悴不堪，目光黯淡的女子，那个叫苦不迭的女子，使我无论如何都无法将她们融为一人。

吃完了年夜饭，大家都坐在电视前一起守着春晚。我也不自觉地走过去，在离她不远处坐下。想要说些什么，却不知道为何，我突然无法开口搭话。

我正坐立不安，左顾右盼着希望有个人来解除了这份尴尬，突然，她递给我一本书：“不想看的话就看看书吧。”

是一本古诗词集。

我稀里糊涂地看着书，又忍不住抬头悄悄看着她。听我爸说，她独自一人去欧洲留学，又花了三年才在深圳站稳脚跟。从省吃俭用到月入过万，她都是独自一人。却怎么也想不通，她为什么不穿一身名牌回来为什么不趾高气昂向别人炫耀——这都是她自己努力得到的，炫耀一下也不为过吧。

她似乎发现我的目光，转头看向我。“只有静下心来，才能把一些事看的更透彻，才不会做错事。”我往她旁边靠了靠，想她能说说她的故事。她也明白我的心思将她的经历轻轻地道出，作为听众的我都不由揪心，她却平平淡淡的，毫无波动。

那天，我陪她默默坐着待了四小时。心浮气躁的我竟也安静了下来。我记着她的话，记着她的故事，也开始努力地做一个平心静气的人。以至于之后看了诸葛亮的《诫子书》，我也忍不住想起她，更坚定的改变自己。

“宁静致远。”