宁静

金黄的树叶，落叶的叹息。宁静的秋天，静得让你感到针掉到地上都能听见，真是静极了!

秋天的落叶，从一棵棵粗壮的大树上掉下来，像翩翩起舞的蝴蝶，又像一个个仙女在跳舞，像圣诞老人从蔚蓝的天空中洒下来的裙子，可是现在也不是圣诞节哦!

秋天的草地，金黄金黄的，像是秋姑娘给草地披上一件金黄的纱衣。

秋雨过后的花朵，垂头丧气的倚在那儿，默不作声。小草失去了以前的生机与活力，整个一枯黄样儿。路灯发出微弱的灯光，在似墨一样的天空，显得那么单调孤零……

一年四季就像一个魔方，转呀转，转呀转，这一次转到了宁静的秋天，不过下次就转到了寒冷的冬天，真希望不要转到寒冷的冬天，但是冬天也有冬天的独特之美啊!

一年四季就像水彩笔，春天是暖和的暖色，夏天是炎热的红色，秋天就是丰收的金色，冬天就是寒冷的白色。我最爱这个宁静的秋天。

在仁川亚运会的游泳赛场上，“宁泽涛”这个名字不断被提及，他的名气甚至已经超过了前辈孙杨和对手朴泰桓，成为新一代的代名词。

不可否认，宁泽涛在亚运会的成绩的确是难以望其项背。但我们必须认清一个现实：亚运会只是一个洲际的体育平台，中国从来都是亚运会上的金牌大户，所以一名运动员得到三四枚亚运会金牌也并不罕见。现在的小鲜肉宁泽涛可能还沉浸在亚运的光环下，淹没在铺天盖地的赞扬中，但如果不能从这些浮华中突破重围，找回自我，并且始终保持一颗宁静的心，那么“伤泽涛”也就离我们不远了。

如今，“泳坛男神”“最帅小鲜肉”“孙杨接班人”等等诸如此类的赞美之词不断充斥于各家媒体对宁泽涛的评价中，然而现在的宁泽涛，当务之急不是沉浸在称赞中，而是保持一颗宁静的心，对于自己的成功抱以一种清醒的认识。亚运不是终点，2016年的里约才是更加广阔的平台。到那时，世界各国的“宁泽涛们”都将一决高下。但愿到那时，小鲜肉宁泽涛仍然能称霸泳池，不会变成让人嗤之以鼻的老腐肉。

自仁川亚运会之后，宁泽涛在全国游泳锦标赛上继续着神勇的表现。他在接受采访时表示：“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!”我的确很佩服宁泽涛的淡然，但这份淡然与宁静能够在当今商业浪潮的冲击下坚持多久，仍然是一个未知数。在这一点上，我倒是很欣赏宁泽涛的另一位前辈刘子歌。无论是以刘子歌目前在中国体坛的地位，还是凭借她的相貌人气，拍广告、做代言可以说都是很平常的事情，商家也求之不得。然而，一直到今天，人们都很难在碧波池外的其他场合发现她的身影。于是乎，媒体纷纷用“最低调的冠军”“非物质女孩”等美誉赞赏刘子歌。但刘子歌想做的，只是延长自己的运动寿命，为国争光。再把目光转回到现在的宁泽涛，不难想象，过不了多久，宁泽涛就会成为时尚界、广告界的“宠儿”，他是否能抵挡得住诱惑真的很难说。若是被大量的商业活动占去了太多的训练时间，这会成为横在宁泽涛面前的一道难题。

一战成名的运动员大都面临着这样的情况,这使我不禁想起一年前的孙杨。一年前的这个时候，孙杨正因为无证驾驶处在舆论的风口浪尖上。爆粗事件，师徒矛盾，无证驾驶，那时的孙杨一边接受着各种代言，一边以一种叛逆的形象展现在我们面前。当然，现在的孙杨已然走上了正轨，但小鲜肉宁泽涛似乎可以从孙杨的经历中学到些什么，以期不再重蹈覆辙。

未来的路还很长，带着一颗宁静之心上路才能走得更远。还是那句话，宁静致远，方得始终。

总之，时间会告诉我们答案。

时代像奔腾不息的河流，日夜不停地向前流淌......

人们的生活节奏也随着时代的发展变得越开越快。在前进的道路上。你可曾注意过路旁的风景?我想：很多人在回答这个问题的时候会摇头。因为我们已经接受了每天“快节奏的生活”，忽略了身边的美景。

我向往陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山。”的生活。想象一下：在深山野林里找一片平坦的土地，在这片土地上搭一间小木屋。在屋前屋后种上几棵桃树。等到“落英缤纷”的时候，那该是一番怎样的美景?或到桃子成熟之时，就可以一饱口福。

在山下划出一片土地，自己在土地上种蔬菜，养牲畜，过“日出而作，日落而息”的生活。我们每天即可以吃到新鲜的食物，又可以锻炼身体，何乐而不为呢?

每当夜幕降临，搬一只小凳子到木屋外，观星星，赏月亮。也许在现代生活中，很少人会做这种很惬意的事。一是城市的天空都灰蒙蒙的一片，没有什么好看的;二是人们的生活节奏太快是他们忘记抬头望望天空。

闲暇之余可以一捧清茗，手执卷书。与书交谈，让自己的生活更加欢乐，而不像现在一样，在大街上，在公车上，随目一瞥都能见着低头玩手机的人。与书交谈，还自己一片宁静淡雅的时光。

陶渊明诗中世外桃源般的生活深深地吸引着我，那舒适惬意的生活是我所向往的。现代快节奏的生活让我们忘记欣赏身边的一切，忘记了舒适与惬意。

时代不停地向前发展着，我多么希望发展的同时也依然能够保持一份宁静与惬意。我向往宁静惬意的生活。

在不眠的时光里静静地等待.星光满载,一种平淡、宁静、优美的姿势,粉色的樱,

失去了,但我们却常常不以为然.只能体会那飘零的凄美.风吟细细,唯美的海子在期待着“春暖花开”.“有约不来过夜半,凝视着耀眼的蓝天下,星光依旧,蓝色的龙胆,.学校空荡荡的.再过几个月,一种无为无不为的姿势.

我却没有细看.“月上柳梢头,在等待.可谁又不是?读过王蒙的一首诗:心里是极其有压力的.然而,

这不仅是因为社会压力和需求压抑了它的声音,一:宁静对你、我都有启示,等待那花瓣飘落时,我可以等待,雨舞翩翩,是一种姿势,才能祈求安宁和思考.等待也是一种美.年轻的海伦·凯特在守候着三天的光明,自己想想,

等待美 你可曾在山花烂漫的旷野里等待过一只飞舞经过的蝴蝶?你可曾在繁星点点的天空下等待过一颗偶然划过的流星?你可曾在枝叶繁茂的白杨下等待过一阵清风带起满树绿叶沙沙作响?.

在积蓄,第一篇 等待 等待,说心里话,眷恋着,凤凰木红的惊心,

循着自己的旧梦,人生便是一种等待.等待,

仿佛总有什么事情需要完成或改善,连我们自己的杂念和感觉也时常扰乱我们的心境.偶尔一阵风吹过,时间一分一秒在流逝,今日我就如一片孤独的落叶,等待梦里花开 那夜花开,是人生的一种常态.人生绝大多数时间都是在蜇伏,我常常安慰自己,未经化解的心理症结束缚着我们,高三了.

由近而远.等待 风消逝了,我在梦里等待花开.

闲敲棋子落灯花”是等待,看不到花儿绽放时的美丽,红艳的凤凰花絮漫天飞舞.

题目----人生便是一种等待 从某种意义上说,眼前舞动的花絮转眼已成往事.然而,如今花残,

堇色的熏衣草,恣意的、轻盈的花絮在眼前舞动,

长假，一个难得的休息机会。说是休息，第一念头还是想到应该怎样去玩。

今天，朋友约我出来一同去山上野炊。起着单车，在旭日的辉光照耀下，在微风与雾的朦胧的迷茫世界里任我飘荡。朋友提议与树奔跑。我们欣然同意。在湖堤上，一棵棵小树上的露珠被光反射的淋漓尽致。一棵树顺着风跑到我面前，转眼间又被稍纵即逝的风给带走了。就这样，我们不知疲倦地在湖堤上奔驰着。终于，阳光的暖意取代了快乐――日出。刹那间，一股刺眼的力量在东方一瞬间夺占了大地。停在那里，没有了在耳边呼呼作响的风声，没有了湿润的露珠，没有了朦胧的雾。取而代之的是砰砰的心跳，豆大的汗珠，在血管里奔腾的沸滚的热血。

现实与朦胧的对抗。

不久，我们租了一只船，每个人都静静的坐着，静静的思考着什麽。湖面上一片宁静。一改往日的嘈杂，少有的宁静。清风不知疲倦的与湖水嬉闹着。刹那间，那清风与清水带走了以往的怒忿，一种从未有过的人生感慨冲击着心田与思维的灵魂。

人生需要宁静。

宁静的人生!

从茶乡里走出来的我向往宁静。独自一人，沏一杯清清的乌龙茶，放一曲轻轻的音乐，在茶香轻飘、音符轻舞的世界里，享受书中的乐趣。我不在乎外面世界的色彩斑斓，只想在书中探索人生的哲理、生命的意义。我不想顾及他人的一笑一颦，只想全身心地投入另一个世界，自由自在，毫无牵挂。

每每此时，我仿佛看到了流淌着自由的小溪、飘散着清新的树林，飞奔在草原上的洒脱、深藏着哲理的那静静的湖……在茶与音乐的世界里，永远有看不完的绿色、听不完的鸟语、闻不完的花香、写不完的诗意、数不尽的希望。那火红的朝阳挂在远方，也许那是我最向往的地方!

诚然，有一种超凡脱俗的美丽，有一种广而无垠的博大。在宁静的夜晚，我感受到了“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的清新淡雅;“采菊东篱下，悠然见南山”的超然物外;“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的潇洒与豪迈。只有一颗宁静的心才能聆听到这自然的声音，领略到这自然的美景，感悟到人与自然的亲密。我愿永远保护心灵深处的那片茶园，守候着那份宁静。即使周围全是垃圾，至少我拥有一口可以呼吸的清新空气。

守候宁静，并不是逃避外界的繁华与噪杂，因为那样的一份宁静与淡泊会给我一个冷静和充实的头脑，宁静之后我可以把热情燃烧。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”宁静中的我在做深刻的反思。

宁静并非无所追求，与世无争，它是另一种境界。在挫折和失败接踵而至的日子里，我把自己藏在时间的海洋里，让岁月的清风吹散曾经的伤痛。

宁静能给人一片纯洁的天空，你可以在春天里默默播种，在秋天里悄悄地收获。只有在宁静中你才能真正欣赏生命的美丽，看懂大漠孤烟，长河落日，领悟古道西风，融入小桥流水边那户人家的生活中。在灯火辉煌中留意人间之万象，在断壁残垣中感受天地之沧桑。

永远不要忘记，只有“宁静”才能“致远”。守候宁静，也就守住了心灵的家园。守候宁静，也就守住了快乐与幸福的源泉。

宁静，是一种气质、一种修养 ，更是一种美好 的境界，恬和、安宁，如一泓秋水，映着明月。

宁静，不是平淡 ，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“ 无声处听惊雷” 。

静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道…… 要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“ 正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。” 安之若泰，沉默 从容，笑对人生，洒脱生活 ，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理面对人生的一切。

老子认为，万物生于静归于静。不论是道家的炼心炼气，儒家的修心养性，还是佛家的“ 六根清静” 都无不以炼静为入手。一个人心不能静便无所安，心不能定便无所守，也就是说，人静不下来就会没了主心骨，就会心绪不安，就会一事无成。

追求宁静的心境，清醒的人生，曾经是多少古人、现代人于世俗中，于滚滚红尘中，于芸芸众生中梦之以求的……

静能排除杂念，宁静以致远，则专心致志，将智能、灵感全部集中调动起来，而有所创造、有所成就。庄子说，圣人之静，善于固守养静，万物不足于挠其心志，以能静。事实告诉我们，只有宁静，才会有非凡的创造。

静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰：“ 无为自化，清静自在” ，面对滚滚红尘，情感 纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情 、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼 倒不如让自己先凝神静下心来。

陶冶性情，需要宁静。宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，滤尽出浅薄，粗率等人性 的杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊 、荒谬的事情发生。先哲说，“ 动以养身，静以养性，静以修身” 和书上所谓“ 闭门思过” 指的都是在宁静的环境中，让人摒弃俗虑杂念，排除外界干扰;进行反思，悟出真谛，从而达到陶冶性情，涵养德性，净化灵魂 的目的。

享受 生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈 的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵 的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。

修身养性，需要宁静。人之一生，为生计而忙碌，为感情 而纠葛，为世俗而心烦…… 每每遇到这些，心底却无不渴求生活的平静。谁都希望 能一身平安、顺心如意、朋邻和睦，日子过得安宁、祥和、宽松、愉快、洒脱。所有这些，处于现代生活，虽难有“ 采菊东篱下，悠然见南山” 的静景，但只要像陶渊明所说的“ 心远地自偏”，保持内心 的平和安静，面对纷繁喧闹的世界同样可以进入宁静的境界。“ 无欲望 则静止，静止则明朗” ，宁静人生，不但需要清静的环境修身，更需要清静的心态 去养性。

为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨 的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命 轨迹。生命将会变得更加纯净，生活将会更加绚丽，人生将会更加辉煌。

宁静难得。宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。

有野心的人，肯定得不到宁静，因为他总是树立一种高不可攀的目标 ，非得要不断拼搏才行。有野心，肯定对自己的处境不满意，而不满则永远得不到宁静。心灵的宁静，首先得有一种对人生的满足 感，不企求更高生活目标，只图自己一日三餐，心灵保持自由 自在。

贪婪之心则来自欲望，欲壑难填，贪得无厌。有的人终日被欲望搅得心神不安，躁动不已。得之，则心花怒放，得意忘形，手舞足蹈;不得之，则朝思暮想，劳心劳神进行策划;如此怎么能得心灵的平静呢?

嫉妒之心更是人心恶念丛生的根源之一。它会像毒蛇一样吞噬着人的心，然后再把毒液吐向别人，这种人心烦意燥，最不平静。

功利之心，更是人心疲惫的重要原因，老是不断计较自己的得失，为一分一毫费尽心思，忽喜忽忧，心理一点都无超脱，人生也就根本无平静而言。

骄傲之心得时时处处保护自己，为自己辩护。他在看不起别人、指责他人的同时，必定也会招来许多不愉快的回报，人生必不平静。

这五大敌人都来自人之内心，所以克服它们很不容易，人只有摆正自己心态，你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉 到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心，享受那美好的人生。

一个人，一杯暖茶，一曲天籁，静静听，慢慢品。闲暇时，喜欢独自一人偷欢，漫步弯曲的幽深古巷，亦或者独坐幽静的院子里，默默凝视周身的花丛草木，听听风儿的呓语，看看花开花落的舞姿，想想久别的故人。

——提记

五月花开艳阳天，春景如画甚怡人。午间，阳光暖暖的洒落庭院，绿茵茵的树叶散发着油亮的光辉，一阵微风带着花香拂过，叶子轻盈摆舞着，草儿交头接语，仿佛在诉说彼此之间的秘密。空气中弥漫着花香，我安憩院子里的藤椅上，花香薰蒸着我的嗅觉，邂逅甘醇的茶香在腔喉里涟漪。

正午的阳光有些炙热，我框下眼镜揉了揉眼睛，也许是因为紫外线的缘故，顿时间泛起一丝丝困意。这段时间有些疲倦，有些焦虑，一直忙于找工作的状态，每天穿梭在泱泱熙熙的人群里，面对着形形色色的人儿，习惯安静的我难免有些心神不安。记得很多天不曾写过一篇文章，一段心语，是心淡了?还是生活过于忙碌?

时光如流水般悄无声息淌过生命的渠沟，多少欢声笑语驻扎宽阔的脑海，留下岁月里的点点滴滴，在记忆里，在这个繁华似锦的世间循环往复的回荡。一直以来，想执笔青春的往事，写下属于自己的回忆，滞留生命中怦然心动的那一瞬间，待到花甲之年捧着泛黄的笔记，慢慢回味，慢慢品读。如此，想必也是一件热泪盈眶的事情吧!

纷纷嚷嚷中，忙忙碌碌里，难得有一份蕴意寡欢的心境，写写文，听听歌，品品茶……对于难得的东西我会把全部时间投入其中，每一分每一秒我都会用生命与它交谈，我不想把快乐的时光浪费在不属于我空间里，因为我知道得不偿失，失之东隅。我本是一个厌烦杂闹之人，所以对于世俗繁琐之事，能避则避，独处其安也是一个不错的选择。也正是因为如此，我着了魔般痴恋一些禅意深厚的歌曲。

比如刘珂矣的《寻梅》。梅，独天下而春。2016新年伊始，禅意歌者刘珂矣借一曲新作《寻梅》传春送暖。早已经习惯了珂矣歌声中的醇雅似茗、娓娓禅意，却在这首新作品中让我的耳朵听到了一份“新”的惊喜。

据说这首封存了十年之久的禅意作品，可谓是一曲“窖藏之作”。歌词由青年音乐人孙闯创作，曲则为刘珂矣本人完成。整个作品在原有“禅意中国风”的基础上融入了更多的流行元素，其中还加入了一味特别的味道：那就是岁月流淌过的味道。

随着悠扬的箫声与低缓的钢琴声渐起，寻声而去，《寻梅》讲述了一位红尘中的老者，追思一生，恨不能重来;回首过往，却又抓不住无常的一场离情别泪。“谁在一缕斑白时寻梅?谁在伤心时提前准备?”殊不知心中的那朵梅已经在这一念一悟间悄然开放……

其实，不管在世界上的哪个角落，沉浸在音乐中，寻找一些熟悉的微笑、一些被遗弃的记忆，重复一些简单的事情，温暖一段苍凉已久的情。曾经执着的那一条路，那一个动作，那一种味道，不经意间在一首歌里掀起你粼粼的泪光。就像歌中所唱“谁在伤心时提前准备?谁在伴着花儿落泪?曲终酒尽寻得也伤悲，冬去春来花谢人也醉、花谢人也醉”。

寻一缕宁静之光，安顿自己，快乐自己，感动自己。在这个安祥惬意的午后，在这个飘着花香的季节里，停下匆忙的步伐，倘开心胸，缓解紧绷的情绪，让思绪随着茶香，伴着醇雅优美的旋律飘到很远很远的地方：也许那里有你我的故事;也许那里有你我的回忆;也许那里有你我期待的追思!

大街小巷的青石板路,错落有致的清代建筑,笃实完整的古城墙、城楼,竹木支起的吊脚楼,奇峰环抱的苗家小寨,还有清波微漾的沱江上一叶叶的翩然的扁舟以及扁舟上苗家阿雅(苗语中的姑娘)甜美的歌声……

这就是凤凰,一个在湘西群山掩藏千百年,却完整地保存了自己独特文化的美丽古城.

走在青石板的街道上,左看是飞檐雕花、屋脊走龙的漂亮小楼,右看是竹木为墙、细瓦为楞、门分两截的苗式平房,房顶后面是葱茏的山峰.街上行走的黧黑的苗民,或背竹篓或挽竹篮,从容而行,气定神闲,即便跟人做买卖讨价还价,也是和风细雨、慢条斯理,绝无短斤少两的欺诈、风风火火的咶噪.古城的古朴斯文,原来不仅仅在山、在水、在风物,更在淳厚朴实的民风.

街上没有遮天蔽日的广告,没有闪烁耀眼的霓虹,没有震耳欲聋的音响,甚至没有汽车喇叭的喧嚣和红绿灯下的等待,行走在这样祥和、宁静的古城中,感觉生活的节奏倏然慢下来,复杂的人事瞬间变得简单.

信步于小城的任何一隅,都感觉得到她传递给你的信息：稍安勿躁.

徜徉书海，不知不觉中夜已深。我阖上书本，抬起头，揉揉微微发红的双眼;步向阳台，我轻轻地舒了口气。凉风飒飒，细雨轻飘，萧萧的凉风拨动了我的心弦，我听着风在夜中拂过这个沉睡的城市。向外远眺，夜的繁华早已落幕，只剩微蒙的细雨及沁凉的微风。远处灯火阑珊，恰似繁星点点;也许是和我一样未眠，独自品尝着夜的静谧、啜饮着风的沁凉，享受着被凉风吹拂的感觉。

在这无月之夜，万籁俱寂，窗外的细雨滴答衬出了夜阑人静;风吹树影微摇，树叶沙沙作响，谛听着夜的幽寂。“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”，我深深吸了口气，品味这个城市难得的凝寂。

站在窗前，我不禁疑惑：每天有多少声音被尘世的喧嚣所掩盖了?又还有多少寂静的空间可供喘息?在这紧张、繁忙的竞争世代，什么时候偶而的安静成了一种现代的奢侈?唯有在不眠之夜才能享有那静寂的自由空间。我轻轻地叹口气，感叹着得来不易的清静。

万木无声知雨来，唯有在静下来的时候才能觉察万物，谛听夜的寂然;也只有在静下来的时候才能冷静的分析思考，了解自己的利弊得失，做出正确的抉择。冷静下来好好思考，远胜于受他人鼓动而莽撞行事。处在这空寂的空间，我了悟了“静”的意义。

如果，你烦躁不安，无法冷静的思考、判断，那么相信我，最幸福之事莫过于独自与静夜共舞，并让微风拂过思绪，带走烦躁，留下清澈的思路。

回到桌前，在台灯柔和的光芒下，我拾起笔，写下幸福。

现在的社会繁冗复杂，以我们的能力不可能看清楚一些事情，或大喜，或大悲。所以我们必须时刻保持冷静，以不变应万变。

心血宁静，可以助你达到更深更广的造诣;头脑冷静，可以使你做到处变不惊;内心镇静，可以助你登上成功之巅!

04年雅典奥运会，是中国男子体操队摔得最惨的一次比赛。在这次比赛中，中国男子体操队员们连连失误，一块块奖牌拱手送出。在休息室里个个以泪洗面。赛后主教练分析，队员们在赛前心理状态很不稳定，特别是外界媒体的过分宣传，给队员们造成了很大的心理压力，他们心不静。四年后，在北京奥运会上，男子体操队的成绩一直遥遥领先，最终站在了最高领奖台上。小将肖钦更是一举夺得三金。曾被称为“四年老二”的杨威，也一雪前耻，或为了真真正正的“全能王”。赛后，杨威回答媒体采访时说，经过雅典奥运会的失败，我们成熟了，队员们知道了控制住自己情绪的重要，遇胜不骄，遇败不馁，心静才是制胜的法宝。真正的较量，有时是心理的较量，谁能头脑冷静，静观其变，谁就能稳操胜券，获得成功。“非宁静无以致远”，千年前孔明先生这句古训，至今还是不变的真理啊!

如果心静不下来，那就是“躁”。心躁，则学习不能深入;心躁，则工作不会细致;心躁，则生活不易顺畅。

“小猫钓鱼”的故事在我们每个人身上都可能发生。小猫和它妈妈一块去钓鱼，妈妈手握鱼竿坐在岸边一动不动，小猫则一会儿捕蜻蜓，一会儿又去捉蝴蝶，心里老想着着玩，不能静下心来钓鱼。一天过去了，猫妈妈大获丰收，而小猫则一只鱼也没钓着，只好饿着肚子回家。这个故事虽然简单，但却蕴含着深刻的道理：心不静，则一事无成。其实，我们很多同学都犯有小猫的毛病。在学习中，心静不下来，翻翻这个，再看看那个，不能深入认真钻研，以致在考试时漏洞百出，成绩自然好不到哪儿去。

老师天天给我们说，要戒骄戒躁，静下心来，同学们，扪心自问，你做到了吗?

切记，非宁静无以致远!

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟，大海没有风平浪静的时候。所以，人也总是有欢乐，也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是朋友别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因辚没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身而是心情。

当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时记得疲倦了，找一块青青软软的草地躺下，任阳光在脸上踊跃，让微风拂过没有褶皱的心。

当层层的失意包围，请条开窗户让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝宁静，就像儿时拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把以一把的小伞带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。

当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落、听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐陷去，拥有的是一颗宁静的心。

守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。

风儿轻抚着柔和的水面，清晨的阳光荡漾在水波中，鱼儿嬉戏着，一会又像受了惊吓一般穿梭到了远处，所有的一切对于我来说都那么的无味。

早晨，一阵剧痛把我从美梦中唤醒。耳朵不知怎么，出了奇的痛，好像耳膜被刺穿了剑一样。拿起手表果然还是我每天按时醒来的时间五点半。我顶着剧痛，勉强地穿好了衣服，捂着右边的耳朵走到妈妈背后。每天早上这个时间妈妈都在为我做饭，好让我赶快上学。我一边捂着耳朵一边对妈妈说：“妈妈，不知怎么，我的耳朵好疼啊。”妈妈说“不会有事的，过一会就会好的。”一边熟练地炒着菜，可只有那呛人的烟给予了我除疼痛以外唯一的感觉。“啊……好疼”妈妈再一回头，看到我呲牙咧嘴的样子，发现情况不对，马上放下锅铲关了火，说：“呀，儿子你的耳朵怎么了？疼成这个样子！快进屋。”她连忙把我扶进了屋连煤气罐都忘记关了。进屋后我哭诉着说了缘由，听了之后她也是一脸的迷茫。嘀咕着说“这么早城里医生还没有上班呢！哎呀，你说这可怎么办呢……”转过头又对我说“要不今天你就先不去上学吧，我给老师打电话为你请个假吧”我答应了。妈妈出了屋子“喂，张老师吗……”于是那大半个上午我都一直呆在家里。

我躺在床上疼的翻来覆去，感觉天旋地转，泪水在眼眶中翻涌着。半句话都不想多说。妈妈也只能时时过来安慰安慰我，并一边心痛着，脸上岁月所留下的痕迹也顷刻间增添了几道。我只顾着抵抗疼痛也忘了时间。妈妈说“孩子，六点半了，一会就带你去医院，你睡一会吧。”我听她的闭上了眼睛。想让她稍微放松一些，可我又怎么能睡得着。我尽量不让自己发出声音，每一秒都像一年一样难熬。好一会，妈妈走了过来，抱住了我，用微带着颤抖的声音轻轻说道：“老天爷啊，把孩子的病给我吧，我怎么都行，但千万别苦了孩子啊……”妈妈说的每一个字都好像一根根钢针，一根一根地刺穿我的心，眼泪顿时夺眶而出。在一片温暖与剧痛中我竟睡着了。再次醒来，耳痛似乎轻了一些，我看到妈妈双手合十，轻闭双眼，头部微微下垂，面前点着三炷香，对着那尊神像虔诚的说道：“求神灵保佑，保佑我全家平平安安。”说完，轻轻地行了礼，我赶紧再次闭上眼睛，妈妈走过来坐到我身边，我不敢睁眼，我怕泪水会涌出来。妈妈轻轻抚摸了我的双颊走了。坐起来后我的耳朵又发作起来，拿起手表又看了看已经七点半了。我刚走出门，妈妈看到了带着一丝焦急问我“孩子，耳朵好点了吗？”我满脸笑容回答道：“嗯好多了。”“那一会也得带你去医院看看，现在快七点半了吧，一会坐车我们去医院。”

到了医院，医生说我是耳膜充血，还好比较轻，再严重些很可能引起壳膜穿孔，到时候我的右耳朵就会天天流脓水。当时不禁吓得我出了一身冷汗。医生又说回家找当地的大夫打几天吊瓶就行了。又因为当天是周五所以我那一整天都没有去学校，晚上八点，看着劳累了一天的妈妈躺在床上静静地睡着，我也觉得“舒坦”了许多。

风儿停了，太阳也已经露出了一角。温暖的阳光撒向水面，一切都苏醒了一般，无形中增加了几分暖意，温暖着我的心。

[宁静的水映着心里的痛作文

“宁静的夏天，天空中繁星点点…”我和小伙伴们唱着宁夏之歌，在夏天的傍晚欣赏着风景。欢快得感受着夏天的气息，太阳公公起得更早了，更活泼了。所有的小伙伴和动物们都散发着激情和活跃。

夏天好似一副画，记载着许多夏日风情。夏天是最炎热的时刻，小伙伴们有的在添冰激凌，有的在池塘里比赛游泳，还有的跳着欢快的舞蹈。

夏天来了，大地怕热了，纷纷戴上绿色的帽子。小孩子是可爱的鱼，光着身子在清凉的世界里，游来游去。树枝是害羞的少女，扯片翠绿的裙子，打扮自己。小伙子们的笑语惊醒了星星，悄悄派出萤火虫探个究竟。老汉在庭院中闲扯，把蒲扇扇得月光悠长悠长……

现在人们的生活是喧闹的，生活十分紧张，人们难免有些烦恼、紧张、压力搞得人们心神不定。我们追求森林，海边的宁静，我们在努力寻找宁静之美。

大自然是有声的，但不嘈杂。你听，风在奏起变奏曲，风“刷刷”的吹过草地，只见远处涌起了层层绿色的波浪，由远到近，忽隐忽现，小草上点缀着晶莹剔透的露 珠，好像给草儿们戴上了钻石的王冠；风“哗哗”地吹过树梢，吹打着碧绿的书页，风还像化作一滴露珠，流淌进我的心田；风“呼呼”地吹过山岩，仿佛一头野兽 在苍劲地咆哮，我情不自禁地想呼喊大自然的神奇壮丽。你听，小溪流淌着波动了琴弦，留下“哗哗”的流水声；鸟儿在树上跳来跳去，用它清脆的声音叫醒了沉睡 的动物们；夜晚蝉在树上叫个不停，荷叶下小青蛙在“呱呱”地唱歌。听，在森林里，在树叶下，昆虫在开热闹的音乐会。

大自然是无声的，当你走进大森林时，迎面扑来泥土的芬芳。一株株大树纵横交错，褐红色的树干弯弯曲曲，盘根错节，形成一座座立体栅栏，支撑着硕大的树冠。 树干，低的两三米，高的十来米，东扯西拉联织成一张海上的绿色之网。树枝上盛开着红的、白的花朵，微风中逸出淡淡的幽香。你看，清晨小鹿在溪边喝水，蝴蝶 在花丛上翩翩起舞，午后的池塘，小青蛙在荷叶下乘凉，夜晚星星眨着眼对我们微笑，狗熊在山洞里酣睡……

一年，春夏秋冬四个季节不停的，无声的轮替着。

春风抚摸着我们，它又到来了。它给大地披上了绿装，招回了燕子，唤醒了青蛙。万物都张开了它的眼睛，照了照蓝镜子，才发现自己已经开始了新的一天。鸟儿叽 叽地唱着，风儿轻轻地吹着。 每个人都开始了新的一天。人们都舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各自奔波到自己的岗位上去了。“一年之际在于春”，刚开始，有的是功夫，有的是希望。春天是 美好的。

春去秋来。炎热的太阳把人们烤的汗流浃背，气喘吁吁。人们都穿上了短袖衫，嘴里都吃着冰棍。草儿们的个头都长高了，树木也生长的更茂盛了。唯有花儿愁眉苦 脸，我问它怎么了，它说：“我快被炙热的阳光烤熟了。”听它这么一说呀，我也感到自己的汗珠已经流了下来，真热呀！夏天天气可真热呀！要是能够下一场雨， 那该多好呀。正说着雷阵雨便来袭击了。雨滴哗啦啦地打在人们的脸上，人们都欢呼起来，各个欢笑着。夏天是暴热的。

一眨眼，大地已经披上了黄色的衣服——秋天到来了。树木的叶子都被大自然的理发师染成了黄色。秋天是收获的季节，人们都在田里耕作，嘴里唱着婉转的曲子。一幅丰收的景象。

盼望着，盼望着，冬天来了，天气逐渐变冷了。人们都穿上了厚厚的衣服，脸一个个被冻的通红，刺骨的寒风吹着，雪花打在人们的脸上，一朵朵晶莹的小雪花给大地披上了银装。雪渐渐的大了，这使我想起了“瑞雪兆丰年”这句谚语，它预示着明年是个丰收年……

啊！我爱大自然的宁静，我认为只有宁静才是心灵的美，我们追求着美好的事物，寻求巍峨雄伟的山峰，涓涓流淌的溪水，随风飘舞的花瓣……我变成展翅高飞的雄 鹰盘旋群山，与天地共舞；我想变成自由欢快的小鱼，享受着清凉的溪水，与海草缠绵……但我更想当我自己，拥有远大而崇高的理想，为此而奋斗努力。我禁不住 放声大叫：“啊！大自然我爱你的宁静，这种宁静正是我们所向往的！”

[我爱大自然的宁静作文

没有皎洁的月色，只有寒冷的气息。带着丝丝寒意，沁人心脾。有时想起悲伤的事，则会，不禁打起寒战，让人尤感宁静。这种夜晚，无非是思念的好夜晚。带着悲伤的气息，让人心头有感而发。实在是少之又少。在每个人心中，都有一份思念，是留在这种夜晚，才会跟着思想序发出来的。自然，每个人的感情，思想，都是会变得，尤其在这种夜晚。在这宁静凄凉，寒意的夜晚。天空也加上了一些点缀。无比多的星星在夜晚中，寂寞的，陪那些无法无寝的人。他们没有一句怨言。只是静静的聆听着我们的心声，那是一个倾听者。无私奉献的。在聆听着，细细的品味其中的奥秘，为我们解开那心上的。道道枷锁，让我们的心儿，重新获得自由。那看似明亮的星星，月亮，虽带着光明，每个颜色都不是冷色调。但是想想，那些颜色都是空洞的，令人产生寒意的。他们在宁静。也无非是太阳给的光芒。所以它们没有任何语言，只好静静，不说话，想让自己静静。想看看，是否自己的心也会静下来，细细品味”静“字？它们虽在茫茫宇宙算不上什么！但是夜晚的宁静，只能依偎，它们所谓的不是冷色光芒。它们从没想过超越现在宁静的生活，它们唯一想的。是可以为人们带来。那晚上所谓的一点点光也好，哪怕是借助别人的力量，也不让任何事物，打破着一”宁静“。思考、想念、怀念、思念、思索、探究。都在这个特别，而又可爱的夜晚，一气呵成。

当我们贪穷不堪的时候，物质、精神皆苍白，我们全力逐利，我们求俗，当我们富裕的时候，物质、精神皆“富足”，我们开始撒钱，开始炫富，名房豪车防佛的确成了我们精神裸露的遮盖布。

伴随着时代的发展，人类对于物质的追求远远高于精神追求，空洞的娱乐节目自然走进人类的视野，成为人类荣余饭后的消遣对象。

中国电视节目从一本正经到游戏娱乐观众另用了几年时间，全国上下一片风风火火的游戏娱乐节目掀起一次又一次电视热潮。面对这些突出人类思想低俗的节目，我们以怎样的眼光，怎样的心态去看待、对待它，成为每个人都应当深思的问题。

很多娱乐性节目立意不远，传达错误导向，语言看出一个国家的性质，电视节目看出一个国家的精神状态，不仅如此，电视节目还可传达一种精神上的导向，引导受众的精神状态。因此，倘若那些娱乐性节目选材立意不远，向大众“告知”错误的认识，传播一种不正确的导向，从而带来一些隐形的社会问题，不利于整个社会的健康、良性的发展。

时至今朝，不再像以前那样跑千里之外围成一圈看黑白电视，忙完一天的农活，那便成了一天的精神消疲；今朝，手捧摇控器，闪来闪去，不知如何选择，终于有了自己喜欢的节目，大牌明星座谈节目、相亲节目，歌唱比赛……它们皆可能成我们消遣的对象。

节目中两人演绎另一个丑角色，大家被逗得笑开了花；仅用短短几分钟时间两个陌生人幸福牵手成功，大家便鼓足勇气去相信爱情；哪位大牌影星长得让人痴迷，大家要大老远跑去和他合照。他们光鲜亮丽的背后隐藏着怎样的秘密，“潜规则”历来就成了他们的家常便饭，一些虚情的东西呈现在我们的眼前，我们也要为他们欢呼？呐喊？难道我们追求的就只有这些吗？也许在短暂的时间，它能让你忘记生活烦恼，工作压力，学习竞争……之后，不也得承受本该承受的现实吗？

一个有品质追求，高尚情操的人，决不让时间停留在空洞的娱乐节目里，而把时间留在有意义的节目里。

河南卫视《汉字英雄》之所以在喧嚣的尘世中突围而出，是因为它让每个观众都学习中国汉字，博大精深，五千年的汉字精华依旧让人回味无穷，它让每个参赛的选手磨砺了胆量，提升自己的汉字文化修养。安徽卫生《超级演说家》不比谁唱得好，而比谁说得好，选拔“中国最会说话的人”，也让听歌听到吐的人找到一丝新鲜感。

每个国家，每个民族皆有专属的民族特色文化。时代变化，人类的思想观念和往昔大不同，无论如何，我们要以正确文化内涵作为时代文化的基石，创新很重要，正确的导向更重要。无论人类的思想想要得以何种的消遣，我们不能丢弃本该拥有的文化府蕴。不要盲目一味追求新鲜感，有时候，静下心来，品读经典，尝尝未曾看过的经典味道，也许它会成为人类不朽的思虑，沿途又是另一番美景。

一把吉他一首歌，赵雷沉静温和地演奏着那质朴的旋律，仿佛是万花丛中突出的那一枝菊花，“可远观而不可亵玩焉”；武亦姝以她的沉稳从容和文学重陶的基底，感染了台下的每一位观众。赢得了全场的掌声。他们都是普通人，却以心中的那一番淳朴创造着不一样的人生。

“门虽设而常关”这就是陶渊明的家。东晋义熙元年十一月陶渊明辞去彭泽令一职选择归隐，看似是那么格格不入，但这何尝不是一种宁静。”请息交以绝游”是他发自肺腑的期盼。

“我就是不去，不去”是钱钟书的经典语录。当他被邀请去参加高规格的国宴时，他借口自己生病而回绝了主办方，他不愿意众人瞩目，更喜欢默默地从事文学创作和研究。《中国当代文化名人》也曾推荐钱钟书为36位文化名人候选人之一，这样钱老不仅能青史留名，更能得到一笔不菲的报酬，但钱老只说了一句话，“我叫了一辈子钱，难道还迷恋钱吗？”我想，非淡泊无以明志，非宁静无以致远这两句是钱老人格的写照。

暮色苍茫看劲松，乱云飞度仍从容。这描写的不就是沈从文吗？文革以后，沈从文被人们重新拾起重视，社会上涌现大批研究沈从文作品的学者，“那都是些过了时的东西不必再提起它，我只不过是个出土文物。”此话语震惊了当时的人们，这般从容淡泊的沈从文就像那寒冬里的梅花，高洁孤傲。“戒之在得”——这就是沈从文对待名利的一贯态度。他虽然被贴上过“打倒反动文人沈从文”的标语，但他却丝毫没有生气，只是从容地笑了一笑，说到：“这是造反派领导、革命小将对我的信任，虽然我政治上不可靠，但道德上可靠……”这种超然的态度既不会拉自己与世俗中，也不会怀疑自己的言行，是精神上纯粹的宁静。

人间最美好的事物不过是那清新脱俗的一抹纯净。一潭泉水有属于它的清澈、宁静，一朵野花有属于它的休眠期，一抹雾气也有它散去的时候。自然中的一切都在无声无息中交替变化着，我们同样是。留下背影，去纯粹地追求那一番净土吧。

枝丫上莺声呖呖，浅溪里流水淙淙，我缓缓地舒展开双臂，一点一点融入我的乡。

我在这里住了整整12年，12年可以见证一棵小树的成长，一个孩童的蜕变，一片土地的发展。这里的一草一木，我都再熟悉不过了，可以说是闭上眼睛也不会走错一条岔路。有时候我在疑惑，这片平平无奇的土地靠什么将我挽留了这么久，大约是他专属的宁静吧!

“静!吃饭啦!快回来，可别在外面疯了!”日落的黄昏和着这声吼叫向我卷来，黄昏轰轰烈烈，他是时间老人每天的最后一部大戏。吼叫响彻耳底，她是奶奶对我爱的叮咛。“哦，知道了，我这就回来了!”

餐桌上，是一些家常小菜，但每一道都深受我的喜爱，一阵风卷残云后，天已经黑了，繁星都冒了出来，弦月也挂在了天上。吃完饭后无所事事的我，可以捧一把蒲扇坐在小院里吹风，也可以拉着小黄出去散步，但毫无疑问的，每一个选择都让我舒适。我热衷于，且沉醉于这样的生活，因为它专属于我。

可美好的生活，只截止到了第12年。家里在城上买了新房，它很漂亮，也充满新奇，但他远远不如我的乡!“奶奶，我一定要去城里吗?一定要住新房子吗?我不能一直陪在你身边吗?我不想走。”面对我那孩子气的质问，奶奶并无责怪，只是宽宥地说：“乖静静，去吧!奶奶替你守着老家。到了城上可不比乡下，一言一行都要注意!好好学习，等你考好了，就把奶奶接过去。”我紧紧盯着那浑浊的眼球，看不出一丝波澜，只有无穷无尽的柔意。“那，那你会去看我吗?”“会的，会的。”“好!拉钩上吊一百年不许变!”新房里没有奶奶的呢喃细语，也没有奶奶温柔的目光，徒有冰冷的水泥墙，悬空的地板。奶奶也没有来过几次。

再后来，他们说那里要拆迁了，因为市政府决定临时修剪一条路直通东头，便于市民的交通，而我的乡刚好在临界点。我麻木了，密密麻麻的恐惧爬满了我的躯体，它们像冰冷的小虫，一点一点啃食我的全部。我战栗着，上下排的牙齿不住地咬紧，我不知道那一刻的我是由什么支配的，是怨恨，还是不甘。好在，后来时间铺平了我心上的细痕，我愈合了。拆迁的消息也被辟谣了，但我心知肚明，乡总有一天会不复存在的，我太弱小了，守护不住他。

我唯一能做的，只是在心中开垦出一片净土，将我的乡一点一点建造在上面，好好的守护那份专属我的宁静。

“若不撇开终是苦，各能捺住就成名。”在这一撇一捺之间就是整个人生。那么需要撇开的是什么?捺住的又是什么?在这欲望横流的世界里，我们要撇开纷乱的诱惑，耐得住那份属于自己的清静与孤独，需要在喧嚣中找到属于自己的宁静。

人生每时每刻都处在选择之中。当下的每个决定都关乎着未来的命运。然而外界的纷纷扰扰却干扰着我们的思维。“乱花渐欲迷人眼”，世界很大，诱惑很多。那些华丽表象之下藏着黑暗的万丈深渊，我们被蛊惑，变得迷茫。殊不知，此刻，拒绝才是最好的选择。古往今来，那些真正名垂史册的文人都有一颗勇于拒绝的心。陶潜，李白拒绝了高官厚禄，选择了内心的自由。而博尔赫斯拒绝了顺从强权的保全之策，选择了自我的尊严。人的价值不在于选择了多少，而在于拒绝了多少。面对无数人生的选项，我们会好奇会无措，我们无法预测结果的好坏，我们只知道何者是最适合自己的。而那些不适合自己的，无论背后的利益多么丰厚，也终究是错误的。所以，人生需要拒绝，学会撇开。

常言道“物以类聚，人以群分”，人类的天性决定我们是群居动物，但这群居之下所衍生出的所谓潮流和时髦有时也会对我们产生误导。古有“三人成虎”，今有网络谣传。我暂且将这种舆论力量定义为外界的喧嚣。每日处在这种喧嚣中，心中的宁静早已被摧残的消失殆尽。这时，我们需要另一种拒绝：离开喧嚣，走向孤独。

孤独不等同于寂寞。寂寞是一种被动的淘汰，而孤独是对自我宁静的主动追寻，是自我选择的独立。周国平曾这样谈论孤独：“孤独者必将不合时宜，但一切都将成为时髦，包括孤独。”虽说孤独的代价是远离潮流不合时宜，但内心的宁静远比那些无关痛痒的认可更为重要。孤独早已成为文人中的潮流。独立是处世的最美姿态。在人生的漫漫长路上，我们会遇见不同的人，感受他们的陪伴。

拒绝多余的欲望，拒绝刺耳的人言，选择孤独，享受孤独。在喧嚣中找到自己的宁静，在心之净土上体验“飘飘乎如遗世独立”般的深远与畅然。