宁静

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面是小编为大家整理的关于形容宁静的词语，欢迎大家的阅读。

[风平波息] 风和波浪都没有。比喻平静无事。

[风平浪静] 指没有风浪。比喻平静无事。

[心如止水] 形容心境平静，毫无杂念。

[不紧不慢] 形容心情平静，行动从容。

[心同止水] 形容心境平静，毫无杂念。同“心如止水”。

[心如古井] 古井：年代久远的枯井。内心象不起波澜的枯井。形容心里十分平静或一点也不动情。

[谈笑自若] 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

[静极思动] 指生活平静到了极点，就希望有所改变。亦指事物的静止状态达到极点，便会向动的方向转化。

[痛定思痛] 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

[群情鼎沸] 形容群众的情绪异常激动，平静不下来。

[云过天空] 比喻事情已经过去，一切恢复平静。

[不能自已] 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

[静影沉璧] 平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。

[日暖风和] 风很平静，阳光暖人。

[风和日暖] 风很平静，阳光暖人。

[日和风暖] 风很平静，阳光暖人。同“日暖风和”。

[平风静浪] 风平浪静。多以喻平静无事。

[澹泊明志，宁静致远] 澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

[河清海晏] 河：黄河；晏：平静。黄河水清了，大海没有浪了。比喻天下太平。

[心平气和] 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

[此中三昧] 三昧：佛教用语，梵文音译词，意思是“正定”，即屏绝杂念，使心神平静，是佛门修养之法。比喻这里面的奥妙之处。

[晏然自若] 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

[近乡情怯] 指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

[得其三昧] 三昧：梵语，意为正定。排除一切杂念，使心神平静，专心致志，达到悟境。引申为诀窍或精义。指在某方面造诣深湛，熟知精义。

[游戏三昧] 原为佛家语，意思是排除杂念，使心神平静。也比喻事物的精义、决窍。后指用游戏的态度对待一切。

[心神不宁] 定：安定。形容心情不平静。

[狼烟四起] 狼烟：古代边防报警时烧狼粪腾起的烟。四处都是报警的烟火，指边疆不平静。

[动荡不定] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[动荡不安] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[惊魂未定] 指受惊后心情还没有平静下来。

[心潮澎湃] 澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

一、【近义词】

安静、恬静、平静、太平、安谧、安宁、安闲、安祥、稳定、安定、和平、安乐、寂静、清静、沉静、幽静、僻静、寂寥、寂然、沉寂、静谧、平宁

二、【基本解释】

[释义](形)(环境、心情)安静。

[构成]并列式：宁+静

[例句]游人散后;湖面十分宁静。(作谓语)

[反义]喧哗、喧闹、喧嚣

[同音]宁靖

三、【英文翻译】

1.peaceful; tranquil; quiet

四、【短语造句】

1. 他们称赞宁静生活的美处。

2. 气氛紧张宁静，空气混浊。

3. 他们过着幸福宁静的日子。

4. 一些树叶漂在宁静的湖面上。

5. 我从不喜欢乡间的宁静生活。

6. 那天清晨，大海出奇地宁静。

7. 海上浪消涛尽，宁静得出奇。

8. 一切宁静安谧，恍若置身梦境。

9. 四周一片宁静、幽美。

10. 我讨厌你们两个破坏了我的宁静。

五、【详细解释】

◎ 宁静 níngjìng

[peaceful;tranquil;quiet] 平静;安静;清静寡欲,不慕荣利

(1).谓清静寡欲，不慕荣利。《文子·上仁》：“非惔漠无以明德，非寧静无以致远，非宽大无以并覆，非正平无以制断。” 明 陈子龙 《蔡氏鼎易蔡序》：“壮不求仕，贫不问资，淡泊寧静，若将终身，则先生之得于《易》深也。” 清 平步青 《霞外攟屑·格言·姚端恪公》：“所谓閒者，少思寡欲，寧静恬淡而已。”

(2).安定。《三国志·魏志·牵招传》：“ 曹公 允恭明哲，翼戴天子，伐叛柔服，寧静四海。” 唐 杜甫 《垂老别》诗：“四郊未寧静，垂老不得安。” 清 李渔 《比目鱼·巧会》：“夫人，你且到 莫渔翁 家裡暂住几时，等地方寧静之后，我差人来接你。”

(3).平静;安静。 朱自清 《荷塘月色》：“这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。” 刘白羽 《长江三日》：“现在，船上的人都已酣睡，整个世界也都在安眠，而驾驶室上露出一片宁静的灯光。” 魏巍 《东方》第五部第十章：“这种鸟，不管在露水湿润的早晨，还是在宁静的中午和朦胧的月夜，听来都各有情趣。”

过了春节，便又是新的一年。当人们在太阳的照耀下，换上清爽的短衫.短裤时，当光秃秃的树儿，花儿再次披上盛装时，当冰封的河面再次被绿油油的荷叶所装扮时，大地便再次迎来了她的身影——夏。

我喜欢夏天，就像鸟儿喜欢天空一般。总认为在夏天，我的活力是冬天的三倍。我不活跃，只有在夏天才会展现出男孩的天性。我喜欢夏天，喜欢她的雨，喜欢她的夜，喜欢她的繁华。

晚饭过后，只要天晴，便想出去走走。乡下的夜晚是那么迷人。地表已经没有白天的那份暑气，使人倍感清凉。天上的星星，似孩童的眼睛，一闪一闪的，没有一丝的世俗之意。那星星下所隐藏的，是怎样的一颗心呢?漫步在乡间的公路上，欣赏那娃鸣的悦耳，倾听那蛐蛐的轻吟——精灵一般。运气好的话，还能碰到一两只萤火虫，也像星星似的，仿佛会随风而灭。这是，辛苦一天的人们都睡去了，很少会有人打扰。自己便漫步在这里，看着这平静的池塘，不知道柳宗元在著永州八记的时候，是不是也是这样的心情呢?如此美景，唯我一人独享。

在夏天，我还喜欢雨。夏天的雨是个急性子，来也匆匆，去也匆匆，很少拖泥带水;夏天的雨是个艺术家，很短的时间能被她演绎得轰轰烈烈;夏天的雨是神圣的，她要用自己的身躯来哺育万物，为万物洗礼，洗净所有的世俗与尘埃。青蛙知道这些，所以每一次他们喊得那样激烈，来为她喝彩!同样，也是对这个世界的不满与怨恨，都一并吼出来。每当这时候，心中便升起一丝惬意，无论这场雨为我带来了多大的不便。

下雨的时候，也会忍不住出去走走，接受着神圣的洗礼，倾听那蛙儿们的喜与悲。。。

我喜欢这些，无论我的身体是否舒服，但我的心总是舒服的。这时的我才最接近自然。我爱这乡间的夏天。

怎能忘记你挥汗如雨的美

颗颗晶莹透彻心扉

火辣辣是太阳的脸

情深深是你爱家的心

从远处围拢田间的暮色

席卷着你无处可藏的疲惫

缓缓直起不再挺拔的腰肢

你闻见了熟悉的炊烟

夜风抖落了你满身的尘土

那是女儿在心里默念

心疼你爱你的声音

就那么安静地半躺在藤椅上

摇着蒲扇，不言，不语

从春耕到秋收

在岁月里沉淀的乡村

有你如夸父逐日般

追逐季节的脚步

越渐蹒跚，却从来坚实

深夜，你辗转伏枕听雨打窗棂

白天就又操劳起无边的未来

如果丰收是对你最有力的回报

我渴望宁静的夏夜

抚平你额间的沧桑

夕阳西下，断肠人在天涯。夕阳西下，那是路口的离别;那是海的哭泣;那是起伏的轮船……

是该离别的时候了，挥挥手，对着这座城市和送别的人群，当时间走过时，不要企图挽留，因为走过了，就只能成为过去，只能出现在记忆里。

我的想念，永远像海鸥插上翅膀徘徊在黄海的那一边，站在甲板上，威海在渤海中的倒影渐渐离去，可无论走到哪里，想念就不曾远离，也将不会远离……

起起伏伏，夜来了，那是宁静夏天的一个夜晚，一个站在甲板上观海的夜晚，一个残月在水中飘浮的夜晚，一个深深走在追忆路上的夜晚……

不管岸上的人是否还在遥望已经远去的轮船，但轮船上的人却将久久的眺望岸边的灯光与风景……

一切回忆都属于过去，过去就过去吧!谁叫时间来匆匆，去匆匆呢?

从茶乡里走出来的我向往宁静。独自一人，沏一杯清清的乌龙茶，放一曲轻轻的音乐，在茶香轻飘、音符轻舞的世界里，享受书中的乐趣。我不在乎外面世界的色彩斑斓，只想在书中探索人生的哲理、生命的意义。我不想顾及他人的一笑一颦，只想全身心地投入另一个世界，自由自在，毫无牵挂。

每每此时，我仿佛看到了流淌着自由的小溪、飘散着清新的树林，飞奔在草原上的洒脱、深藏着哲理的那静静的湖……在茶与音乐的世界里，永远有看不完的绿色、听不完的鸟语、闻不完的花香、写不完的诗意、数不尽的希望。那火红的朝阳挂在远方，也许那是我最向往的地方!

诚然，有一种超凡脱俗的美丽，有一种广而无垠的博大。在宁静的夜晚，我感受到了“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的清新淡雅;“采菊东篱下，悠然见南山”的超然物外;“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的潇洒与豪迈。只有一颗宁静的心才能聆听到这自然的声音，领略到这自然的美景，感悟到人与自然的亲密。我愿永远保护心灵深处的那片茶园，守候着那份宁静。即使周围全是垃圾，至少我拥有一口可以呼吸的清新空气。

守候宁静，并不是逃避外界的繁华与噪杂，因为那样的一份宁静与淡泊会给我一个冷静和充实的头脑，宁静之后我可以把热情燃烧。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”宁静中的我在做深刻的反思。

宁静并非无所追求，与世无争，它是另一种境界。在挫折和失败接踵而至的日子里，我把自己藏在时间的海洋里，让岁月的清风吹散曾经的伤痛。

宁静能给人一片纯洁的天空，你可以在春天里默默播种，在秋天里悄悄地收获。只有在宁静中你才能真正欣赏生命的美丽，看懂大漠孤烟，长河落日，领悟古道西风，融入小桥流水边那户人家的生活中。在灯火辉煌中留意人间之万象，在断壁残垣中感受天地之沧桑。

永远不要忘记，只有“宁静”才能“致远”。守候宁静，也就守住了心灵的家园。守候宁静，也就守住了快乐与幸福的源泉。

每当闲暇的时候，我总是喜欢独自凭窗而立。这时，我喜欢手拿一卷线装的古籍，默默回味着古人写下的文字。我会突然想：古人究竟是什么样子的?

古人没有钟表和手表，古人没有电视和电话，古人没有手机，古人也没有电脑。不过，古人的生活节奏也不似当今这样的快速，古人的生活节奏是舒缓而闲适的，古人的民风是质朴而醇厚的。

而且，古人有着宁静而优雅的等待。

古人生活在古典的时光里，古典的时光洋溢着宁静而优雅的光泽，这使我忍不住会想，即使古人等的那个相见的人不来，古人一定不会像现代人那样心浮气躁吧?即使是等待，想必古人肯定也是优雅、闲适而又心平气和的。

是的，古人的等待，肯定是宁静、优雅、闲适而又心平气和的。

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”这就是古人的等待，这样的等待之情，的确闲适而优雅，其中有着殷切的盼望，又有着浑然忘我的修然，还有着动人的画意和诗情。

古人真是有情趣，他们在等待人来、人却不来的时候，闲敲棋子，看灯花静落，实在是已把等待这种行为，升华成了一种静谧而优雅的生活艺术。

人生总是充满了无数的等待。

当暴风骤雨到来的时候，心灵在等待着风雨过去，阳光灿烂。当给亲朋好友寄出一封信的时候，人们等待的是亲朋好友的回信。当和别人相约见面的时候，在兴奋和忐忑中，等待的是相约的那个人的到来。

在各种各样的等待中，不要心浮气躁，心浮气躁是非常不可取的一种情绪，因为心浮气躁会导致拔苗助长，而这是一种极其愚昧的做法，只会徒然地暴露出急功近利、缺乏修养的市侩心态。等待也不是守株待兔的无端占有，这是一种不劳而获的侥幸心理，其实是对自己懒惰的一种放纵。

等待是一种美好而圆融的人生哲学，是在尽了自己的心意后所付出的一种合理而踏实的盼望和期待。

有许多的古人喜欢垂钓，即使在水清鱼稀的水域，他们总是肯临水静坐，在宁静而优雅的等待中，水波间的浮标总有被牵动的那一刻。

一个心浮气躁、不肯耐心等待的人，永远无法成为一个优雅而闲适的人，更是永远钓不到一条鱼的。

宁静而优雅的等待犹如一只泊在水湄的小船，轻轻地，穿越云水之间，悠悠荡漾着。

在宁静等待的那一刻，一切就在眼前，优雅而安详，温暖而亲切，不声不响，不离不弃，美好如画。

徜徉书海，不知不觉中夜已深。我阖上书本，抬起头，揉揉微微发红的双眼;步向阳台，我轻轻地舒了口气。凉风飒飒，细雨轻飘，萧萧的凉风拨动了我的心弦，我听着风在夜中拂过这个沉睡的城市。向外远眺，夜的繁华早已落幕，只剩微蒙的细雨及沁凉的微风。远处灯火阑珊，恰似繁星点点;也许是和我一样未眠，独自品尝着夜的静谧、啜饮着风的沁凉，享受着被凉风吹拂的感觉。

在这无月之夜，万籁俱寂，窗外的细雨滴答衬出了夜阑人静;风吹树影微摇，树叶沙沙作响，谛听着夜的幽寂。“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”，我深深吸了口气，品味这个城市难得的凝寂。

站在窗前，我不禁疑惑：每天有多少声音被尘世的喧嚣所掩盖了?又还有多少寂静的空间可供喘息?在这紧张、繁忙的竞争世代，什么时候偶而的安静成了一种现代的奢侈?唯有在不眠之夜才能享有那静寂的自由空间。我轻轻地叹口气，感叹着得来不易的清静。

万木无声知雨来，唯有在静下来的时候才能觉察万物，谛听夜的寂然;也只有在静下来的时候才能冷静的分析思考，了解自己的利弊得失，做出正确的抉择。冷静下来好好思考，远胜于受他人鼓动而莽撞行事。处在这空寂的空间，我了悟了“静”的意义。

如果，你烦躁不安，无法冷静的思考、判断，那么相信我，最幸福之事莫过于独自与静夜共舞，并让微风拂过思绪，带走烦躁，留下清澈的思路。

回到桌前，在台灯柔和的光芒下，我拾起笔，写下幸福。

即使岁月的藩篱挡住了你坚强的身躯，但挡不住你铿锵的步伐，做真正的自我，那是屈原的水中离骚。

举世浑浊吾独清，世人皆醉我独醒，滚滚的汨罗江，越过春秋，流向战国，在秦攻破郢都的那一刻，你感叹，你悲愤，你号哭，江山依旧却断壁残垣，你用生命表达了对祖国的无限忠贞。悲哉，做真正的自我，那是屈原的悲壮抉择。

即使沉重的夜幕遮住了你满天星斗，但挡不住你心中的灯火，做真正的自我，那是陶潜的五斗诗魂。

流云伴着坎坷来到美丽的桃花源，云霞挟着美景飘向竹林山水；万丈红光透过云霞照在山间小巷，你不为五斗米折腰，告别了污浊红尘的勾心斗角，在河岸边，菊花旁，你陶然其间，那是何等的自由不羁，宁静致远。快哉，做真正的自我，那是陶潜别样的追求。

今天，身处如钢筋水泥禁锢的牢笼中的我们身心难免会倦怠，一场又一场的忙碌接踵而来，在追名逐利中渐渐失去自我，我们注定无法逃离这个社会，像古人那样采薇而食，临清流而赋诗，抚孤松而长吟。于是在喧嚣纷乱的时刻，我躺在康河柔软的波荡里，寻找内心的宁静，为自己的心灵找一片休憩的场所。

喜欢走进古老朴素的小巷，燕子低飞寻找旧家，宁静永远是小巷的主题，老百姓永远是小巷的主人。远离了生活的浮躁，走在雨雾氤氲的古道，踏着青石板路，触摸着斑驳古墙，宁静的小巷似乎在为你讲述一段不为人知的故事。

喜欢在雨夜坐在一方清池边，看雨丝将水中的灯影打碎，渐渐扩散开来，那是一种来自心底的澄澈的呼唤；喜欢听阳光充满禅机的语言，带着温暖，披着和谐，为我的内心裹上一层轻纱，让疲惫的心有一处安静的乐园。

喜欢在某个阳光灿烂的午后，搬一张躺椅，泡一杯香茶，享受着南来北往的风吹走身旁的烦躁，给心灵留一处宁静的角落栖息。

然而，这是一个欲望充斥灵魂的季节。古时张潮在《幽梦影》中说：“因雪想高士，因花想美人，因酒想侠客，因月想好友，因山水想得意诗文。”现在的我们却是：因雪想堵车，因花想开店，因酒想公关，因月想星球大战，因山水想开发批文。

美好的事物随秋叶悄悄地落下，只留下一个萧瑟的秋的背影。而我愿在这喧嚣的季节中守住灵魂，做内心宁静的真正的自我。

宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念，思念着你的脸，我可以假装看不见，也可以偷偷的想念夏日是宁静的吗？是的，我觉得夏天在我的眼中是美丽的、宁静的。

在夏日的早晨，我和我的伙伴们上了附近的山顶，刚刚登上山顶的我：就被一阵扑鼻的芳香所吸引。我仔细寻找芳香的来源，哦，是葵花。放眼望去看着葵花顶着一个个灿烂的笑脸，阳光柔和的抱住了它，我向夏日大声的说：我爱夏日里的葵花，我更爱美丽的夏天。

穿过一片向日葵，我们会在附近的大槐树下的石凳上，抬头看天空，蔚蓝的天空把我们迷住了，就像一面明镜，没有一点污点；而天空中的白云给蓝天添加了几分神秘。这时我不由赞叹道：天空真美，夏天真美。

时间稍纵即逝。夜幕开始降临了，我和我的家人一同在院子里看电视，爷爷坐在他的摇椅上，拿着扇子摇呀摇，他是多么的慈祥呀；我的奶奶正在厨房切着又大又甜的西瓜；妈妈和爸爸坐在我家槐树的石凳上，正目不转睛的看电视，爸爸妈妈可是电视迷哦！而我呢，正坐在镜前思考明天穿什么呢。你们可别笑，女孩子家嘛，哪里不臭美呢。

唉，回过神来，看自己那呆呆地样，幸福的笑，感叹到，家里真美，生活真美，夏天真美。

[宁静的夏天450字作文

水本无忧，因风皱面；山原不老，因雪白头。随着时间的推移我相信很多人都会变，乘着时光的小船——越走越远。

夜色阑珊，给灵魂寻一个出口，涉水而去，寻着那悠扬的笛声，在梦与影、真与幻的世界里停泊。

人世间的纷繁，人生中的聚散，尘世中的你我都无法躲闪，在接受中改变，在改变中习惯，在习惯中坦然。随着生活的深入，随着岁月的沉淀，所有的所有都会慢慢释然，像这下过雨的世界，干净清新，仿佛谁也不曾来过，仿佛什么也不曾改变过，生命如最初般生动自然，没有抱怨，来不及遗憾，而那时的我们又回到了原点。

我为花动凡尘梦，花为谁香寂寞心。胭脂泪偷染了红妆，感情的世界是没有硝烟无烟的战场，所有的一切都不动声色，无论短兵相接还是相持对望，到最后都逃不过相濡以沫或者相忘于江湖的结局。缘起则聚，缘灭则分，无论是镜花水月，还是海市蜃楼，我们都应该感恩，感恩相遇，感恩初见时的美好，感谢相处中的言谈甚欢。执子之手也好，背道而驰也罢，一切都已经过去了，都没有必要耿耿于怀，随着岁月的加深我们都会把这一切化干戈为玉帛，有时候不得不慨叹：时间真是一个好东西。

没有谁能够真正的超尘脱俗，也没有谁是真正的仙风道骨，我们参悟不透，我们烦恼我们惆怅，我们会爱会恨会憎，正因为有了这些我们才是一个有血有肉的人，在这个速食时代，越来越多的机器代替了人，但始终代替不的是人的情感，人类的那根感情线，无论它怎么技术高超也是移植不了的。在这平凡的人间，没有什么是根深蒂固恒久不变的，既然明白便无需多问，走好当下的每一步，若相逢不问何匆匆。生命短暂，岁月荏苒，看透不说透，不解释，不寒暄，让聚散随缘，让往事随风，你走我不送你，你来，无论多大风雨我都去接你，如此情怀潇洒走人间。尘世若泥，人应如莲，静静盛开，默默等待，旅居在静水流深的岁月里，梵音袅袅，素颜淡妆，稳妥，心安。

娇羞花解语，温柔玉生香。或许我还做不到不以物喜，不以己悲。但在这平凡的生活里我却可以学着控制自己的情绪，让自己日趋美好。我相信生命的最初每个人都是善良的，我相信世间所有的女子都是温润的，内心的那份柔软根植心之一隅，如青苔般在斑驳的时光里为爱潜滋暗长。

夜语呢喃，心儿蹁跹。很多时候写比说更真实，正如黑夜比白天更加懂得收敛，含蓄而婉转，内心的温暖从笔端跃然到纸上，喜安静，怕惊扰，不带有任何欺骗，像涓涓细流般从心的泉眼缓缓流出，而此时，尘世的所有淡了又淡。

“茶”字说：人在草木中能不舒心吗？是啊，人在红尘深处能不动情吗？动情则执念，因执念而贪，因贪而烦，欲望纠缠的世界岂能风平浪静？人之所以烦恼是因为心中杂念太多，我们要学会定期清理心上杂物，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。偶尔听一首舒缓的音乐，偶尔静心打坐，偶尔弹弹素琴种种花草，人世间的过眼繁华不过是虚妄一场，经历过便会放下，不必着急断绝红尘绮念，等到所有风景都看透自然能静心看细水长流。

萍水相逢即是缘分，何必纠缠人情世故，何必偏执一念痴心不悔，每个人都很忙，没有谁有时间听我们讲完自己的故事，每个人都有自己的痛，那些苦不必说给每个人听，不必期望每个人都懂自己，自己也不必懂每个人。没有真正的感同身受，痛的只是自己，何不给自己一点时间，给自己一点空间，放下自我，放飞过去，把自己浸泡在一杯茶里，让身心在透明的世界慢慢舒展，抛却杂念，心归自然。那一刻，风是温柔的，水是平静的，心是澄澈的。

人生苦短，我们都需要对自己仁慈一点。风轻盈，月皎明，溪竹滴露心清清。

闭上眼静静的聆听，听风吹过窗台，听陌上花开，感知内心深处的另一个自己缓缓醒来......

[内心的宁静1000字作文

Q ...

It has a quality difficult to explain and that which must be personally felt for one to genuinely appreciate its true nature ...这是种很难解释的品质，需要人真心去感知其本质。

U ...

It has an understanding nature in that it blankets itself around you and comforts you and nurtures you in that private moment when you are with just yourself ...其本质是理解，围绕着你，给你安慰、给你滋养，在你独自一人的私密时光。

I ...

It ignites a special place inside of you that can create and develop any internal ideas that only you can give birth to when you are alone ...可以点燃你的内心，可以在你独处的时候创造发展只有你能想到的内心思想。

E ...

It enhances our understanding and appreciation of the endless possibilities as we contemplate on the real meaning of our lives and how we should live them...我们思考生命真正的意义、思考如何过好日子的同时，宁静可以提升我们对无限可能性的理解与欣赏。

T ...

It offers tranquility to just be in the moment and to absorb oneself in this being and to be mindful of it throughout ...使人宁静、活在当下，全心投入眼前的一切，至始至终都关注眼下。

身处繁华的都市，面对已被尘埃覆盖的心境，我似乎在不经意间丢失了某些珍贵的东西。是宁静，我深信。此刻，我毅然决定去追寻那片属于我的宁静。

然而，喧嚣仿佛成了一道无形的坎，阻挠着我的前行。任凭我如何为之粉身碎骨，结局依旧——被它一点儿，一点儿地侵蚀于污秽之中。

在单薄的青春里，我遍体鳞伤。蓦地，忆起那早已看透红尘的大作家于丹。她面队媒体的追捧时所表现出来的态度令我震撼。“媒体，实质是一部放大镜，里头充斥着无尽的喧嚣。在一次次盲目的放大中，本质往往被掩盖。我的作品不需要媒体过多的张扬，属于宁静的东西，我必须将它回归宁静。或许因为这样，我才尽可能回避媒体吧。”

于是，我紧抚着忍痛的伤口，爬起身来，再度追寻我的宁静。

这一回，我抵达美国华盛顿州的奥林匹克公园。听说，这里最大的噪音是树叶落地的声音；听说，在这座城市里，惟独这儿才有宁静；还听说，这公园里有一个城市宁静的孜孜追求者，名叫格登·汉普顿。他意识到宁静如同时间，在影子的交替间瞬息流失。所以，他疯狂地为换取宁静而执著奋斗：游说了不少专家来监控公园里的声音。在公园里，最低的声音分贝数为26分贝，最吵的是桤木树叶掉落的声音。另外，他还做了一件壮举：要求航空公司修改航线。让飞机不要飞临公园上空。由于他的固执与坚持，迫使航空公司不得不作出让步。

一路上，尽管荆棘铺满路，但是我的信念丝毫没有被喧嚣的坎淹没。或许是素未谋面的汉普顿给予我前进的动力。他是我旅途的伴友。我们为着同一个信念而追寻。虽然我未能在城市里找到一处绝对宁静的地方，未能摆脱都市里的喧哗，但是，惊奇地发现，我已经夺回了我的宁静。就算外头有多大的吵杂，我依旧能够提起毛笔来挥洒我的青春，不再颤抖，不再急噪。心静，才是绝对的宁静。其实，宁静一直住在我内心，只是尘埃将它埋葬罢了。如今，我小心翼翼地把它拾起后，心灵得以洗涤，获取净化，回归淡泊……

吾心静兮，岂闻喧之于外者乎？是耶？非耶？终归静也。古之有云：淡泊以明志，宁静以致远。此为道也，铭于心而付诸予行者，必为大器也。

夏日的骄阳烧烤着大地，路上的沥青几乎要化掉，冒着热气，聒噪的蝉声回荡在空气里，到处是浮躁与压抑的味道。

坐在窗前，刺眼的阳光落在眼前的练习本上，灼烧着我的心，不知从哪里来的怒火，使我感到痛苦与烦躁。将手中的笔拍在桌上，练习本狠狠一摔，然后粗暴的扯了一下窗帘，隔绝了窗外的阳光。

母亲也许是听见了我房内的嘈杂，敲了敲房门说：“要不要出去转转？”本是不愿出门，却拗不过母亲的执意，于是一路带着薄怒跟随母亲来到一方荷塘。

脚一下又一下踢着池边石子，心里是满满的不悦。“嗵！”一颗小石子被我踢入了塘中，我循声望去，望到的尽是一份安宁--一朵白莲在池中静静开放。似是窈窕淑女，亦或水中伊人，如梦如幻。晶莹剔透的花瓣似羊脂玉般透亮，微微绽放恰是最美姿态。莲旁一叶绿荷略略高出水面，似是伊人的油纸伞，美得恰到好处。白莲周围是或红或粉的荷花，她们都将自己盛开到极致，引得蜜蜂蝴蝶的青睐；她们身着盛装，争奇斗妍，引得游人赞叹；她们高昂着头，似是在炫耀着自己的美丽。唯有那一株白莲，她身着素装，未施粉黛，安安静静躲在绿荷旁，躲在灿烂中，他也许并没有蜜蜂与蝴蝶相伴，但她却在喧闹中寻得一份安宁。

烈日炎炎中，到处是灼心的热气，花园里的花开的正艳，它们都浓妆艳抹，身着华丽，迫不及待地寻求游人的赞叹。当繁花以妖娆俘获了人心，以妩媚享受了爱怜，唯有那一抹清新的白色，拒绝了尘世的浮躁，选择最普通最单纯的衣妆，独自开在水中，不论冷暖与否，繁花与否，白莲选择了如水的清凉，如雪的平静。

“内心的沉静才是最美的自己。”母亲的话语如山间的潺潺流水，缓缓淌过我的心间，扑灭了薄怒，抚平了浮躁，留下的是一片澄澈清明。

夏日的闷热使浮躁之气弥漫，只有在浮躁中找到一份属于自己的宁静，才能成为更好的自己。

重拾宁静，不忘初心。

梦中，青烟升起，白莲依旧。

海埂公园建于六十年代初期，坐落在“四季如春”的昆明市南郊，美丽的“高原明珠”滇池湖畔，距昆明市中心约10公里，交通方便、道路宽阔。东西长约2。5公里，南北宽约200米，占地750亩。

公园南面连接碧波浩瀚的滇池，有2。5公里长的海岸线；西面是连接海埂公园至西山龙门的索道，仅一水相隔，遥相呼应；东面紧邻高尔夫球场和国家体育训练基地；北面与“滇池温泉花园大酒店”及“云南民族村”紧紧相邻，环境自然和谐，空气清新。

进入公园后我们就能看见两株枝体相连的桉树，其下有一块石碑，上面刻着“百年桉树群”五个大字以及相关的介绍；这两株桉树一株高大挺拔，一株婀娜多姿，似一对忠贞不渝的爱侣，携手眺望滇池。

只有到海埂，滇池边，才能真切地看到睡美人山的容姿。面容清淅，曲线婀娜，秀发流转，与夕阳绘成一幅瑰丽的画卷。

我向来是不喜欢嘈杂的环境，我们班的同学都去烧烤了，我呢，就拿出自己带来的食物，在一旁的草地上，找一片荫庇的地方，美餐一顿，然后拿出耳机，听着音乐感受着大自然的美。

也许很多人喜欢的音乐都是通俗歌，而我喜欢的是奥马尔·阿克兰的曲子。这样的曲子，结合了古典的优雅，又不失现代音乐的创意以及制作技术，因此将这一类音乐称为新世纪音乐。若能用一副好耳机，把声音最真实地还原出来，就能把一首曲子中每一种独特的配器及用途体现得淋漓尽致，从中看到作曲家的思维和心境，把音乐和大自然融为一体。

公园里，沿着滇池边铺设了一片绿油油的草坪，躺下来，就有一种被小草、被阳光、被水气，被大自然包围的感觉。投身于大自然中，也就没有了外界的喧嚣，身心变得愉悦了起来。

可惜这样的时光很快就过去了，再好的东西，也不可能永远属于自己。我们原本就是自然的一部分，有空还是多接触大自然吧，这样可以调整身心，在感受自然带给我们美的同时，还可以让我们拥有一个更好的心态，去面对世界，面对未来。

不知不觉，我学书法已经两年了。在这段美好的时光中，我从两年前的一笔一划起步，到如今能写出完整、精美的作品。在此过程中，我得到过老师的赞美以及耐心的指导。看着一幅幅凝聚着自己心血，饱含着自己情感的作品，我感到自豪。在书法学习的过程中，我学到了许多也成长了许多，令我最难忘的是“宁静致远”这幅作品。

别看这幅作品只有短短的四个字，可在我的眼中，它却意义非凡。那时的我性格比较急躁，遇到烦恼总是静不下心来，手足无措，做事也总是丢三落四；可我发现自己在练书法的过程中，逐渐发生了改变，做事变得更加沉着，遇到困难也学会冷静处理了。我觉得，是练习书法让我的内心变得更加宁静。

宁静致远，可以理解为：保持自己宁静的内心，不为杂念所动，从而树立远大的目标。我觉得这四字中的“宁静”二字，很好地概括了我现在学书法时的状态；而“致远”二字是我还没做到。

父母从小就教育我们：做人应该有远大的理想，并且要为这个理想而奋斗。刚开始，我并没有理解这句话，后来随着年龄的增长，我渐渐明白了，读书是为了让你变得更加优秀，而不是应付老师与家长。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在今后的日子里，我应该为自己树立一个目标，超越原来的自己。

宁静致远是一个有灵魂的词，这区区四个字就让我感悟了许多。

许多夜晚都吸引着人们，他们拥有自己独特的魅力和优点，很令我情有独钟的是那个宁静的夜晚。

那天晚上，我特别兴奋，都九点半了竟毫无睡意，辗转反侧了近十分钟还是睡不着，便一咕噜爬起来，来到院子里走走。

早春时节的夜晚依旧冷得很，我穿着厚厚的睡衣，冷风擦过我的脸颊也吹乱了我的头发，还偷偷钻进我的衣领让我不禁打了个寒噤。我抬头仰望夜空，夜晚的星空犹如一口巨大的黑锅，我惊喜地发现其间竟散落着点点星光，但不知为什么在日常的夜晚中，它们是那么不起眼，为什么在今晚却是如此地引人注意呢？我仔细端详着这些星星点点，百思不得其解。

我朝旁边望去，看见一轮闪亮的明月，我灵机一闪，“知道啦！原来星星在明月的衬托下才显得如此闪亮。”我为自己这一发现而开心不已。在夜空中除了点点星光，还有更多的景色让我沉醉其中：风在夜空中随心所欲地飘舞，如同一位仙女光临人间；高大粗壮的梧桐树楝树的枝干光秃秃地暴露在夜色里，地上的影子婆婆娑娑，好像也在尽力展示自己此时独有的舞姿；原本湛蓝的天空，现在变的漆黑一片，好像拉上了巨大的帷幕。

“真美呀！”我不禁赞叹道。

我顿时产生了幻想：如果这个夜晚也是一位美丽的仙女，但她会是怎么样子的呢？依我之见，应该是端庄儒雅、眼角含笑，长发飘飘，身材匀称，一袭拖地的长长的黑色绒裙，浑身仙气飘香。如果真是这样，那仙女果然名不虚传啊！

这个夜晚让我永久难忘，不止因为它美得独特，还让我懂得了一个小道理：其实自己身边那些熟悉的微不足道的风景，它更让人感到舒适惬意。

好一个宁静的夜晚！

望着窗外藤蔓上的花开了又谢，桌上的沙漏翻过来又覆过去，爬过高墙的猫儿被拉长了影子……我看到岁月从我头顶飞过时留下那深邃的暗影，不知不觉，我已十五岁了。

更多的，我喜欢上了一份静。

从前，学校里的下课铃就犹如进军的号角，只要老师一出教室，我便像被放飞的黄莺般，飞出教室，撞入外面的嬉欢打闹。而如今，铃声淡了，下课爱坐在座位上，不停驻的笔尖挥写着课上未完成的练习。

身边的喧闹已只是身边的，与我无关，眼中是自己的世界，脑中是自己的思想。

我喜欢宁静的夜里，躺在床上，合住双眼，回味过去。就像晨时的大雾，沿路行着，虽无法看清，却仍不停地前进。远方一片朦胧，记忆也如这里的人事景物般浅浅隐现。

我从十五岁，朝着过往走去。我看到自己吹灭了十五根蜡烛，又看到十四岁那张倔强的脸颊……没有声音，就像在放一部无声电影。

我喜欢这种感觉。

更喜欢雨夜，因为大雨会冲刷天空，拍打尘埃，它将世界变得安静，就如一席水帘，将我与世界隔开了。路灯上挂满了水珠，将灯光都汇成一束，强光驱散了路上的浓雾。

我看到远方的叉路口，没有犹豫，向它走去。一条路上，满是脚印，一条路上，边角的草都快要将路吞没了……我选择了后者。为了那份宁静，那份神秘，那深处不知名的芳香。

十五岁，我多了这份宁静，能将我的心抛入大海，沉在海底，忆过往点点，望前路深远……

门前那棵德高望重的古树至今也没有发芽，但其实夏季早已悄悄到来。

初夏的到来让我很是吃惊，记忆中的初夏好像与今年相反，知了总是无时不刻地弹琴，各种昆虫都会出来散散步，溜达溜达。但今年并不是这样，立夏已经过了好些天，却依然没有暖意，厚厚的毛衣依然裹在身上。

黄昏来临之际，家家户户都在做着喷香的饭菜，马路上一片寂静。不过一阵，广场上就“人山人海”，就连小朋友玩捉迷藏都要找好久。为什么呢？因为每到傍晚时，广场上会有很多人跳华尔兹，自然也就热闹起来。相对比较安静的就是广场对面一条“延绵而又无尽头”的泊油路。没有华丽的建筑装饰，只有花草树木点缀。但这条路却十分有名气，它是许多常散步、跑步的最爱。路两边的花花草草长得十分茂盛，两边的小区居住的居民也很少，傍晚很安静，草丛深处时不时传出几声蛙鸣。很多人都会在这散步、赏月、观星。

每个清晨，太阳总会先从路东的尽头露出脸来，害羞的脸蛋笑的红彤彤的。有一天，我为了看日出，早早就来到尽头等着，只可惜那天多云转晴。再后来，我也从此没有再去看日出。

春夏已过了两个季节，马路两边的绿化带已经成为“旺中王”，因此常有许多小动物前来“拜访”，在这乡下，遇见鸡鸭鹅、猫狗兔、牛羊马实在再常见不过了，人少时，偶尔也会有松鼠、狐狸、黄鼠狼等高级“贵宾”来走“绿”毯。

此时，已接近子时，只有路灯仍孤独地亮着，行人消失了，灯也都熄了，大家进入梦乡，就连天空也拉上梦的窗帘……

枝丫上莺声呖呖，浅溪里流水淙淙，我缓缓地舒展开双臂，一点一点融入我的乡。

我在这里住了整整12年，12年可以见证一棵小树的成长，一个孩童的蜕变，一片土地的发展。这里的一草一木，我都再熟悉不过了，可以说是闭上眼睛也不会走错一条岔路。有时候我在疑惑，这片平平无奇的土地靠什么将我挽留了这么久，大约是他专属的宁静吧!

“静!吃饭啦!快回来，可别在外面疯了!”日落的黄昏和着这声吼叫向我卷来，黄昏轰轰烈烈，他是时间老人每天的最后一部大戏。吼叫响彻耳底，她是奶奶对我爱的叮咛。“哦，知道了，我这就回来了!”

餐桌上，是一些家常小菜，但每一道都深受我的喜爱，一阵风卷残云后，天已经黑了，繁星都冒了出来，弦月也挂在了天上。吃完饭后无所事事的我，可以捧一把蒲扇坐在小院里吹风，也可以拉着小黄出去散步，但毫无疑问的，每一个选择都让我舒适。我热衷于，且沉醉于这样的生活，因为它专属于我。

可美好的生活，只截止到了第12年。家里在城上买了新房，它很漂亮，也充满新奇，但他远远不如我的乡!“奶奶，我一定要去城里吗?一定要住新房子吗?我不能一直陪在你身边吗?我不想走。”面对我那孩子气的质问，奶奶并无责怪，只是宽宥地说：“乖静静，去吧!奶奶替你守着老家。到了城上可不比乡下，一言一行都要注意!好好学习，等你考好了，就把奶奶接过去。”我紧紧盯着那浑浊的眼球，看不出一丝波澜，只有无穷无尽的柔意。“那，那你会去看我吗?”“会的，会的。”“好!拉钩上吊一百年不许变!”新房里没有奶奶的呢喃细语，也没有奶奶温柔的目光，徒有冰冷的水泥墙，悬空的地板。奶奶也没有来过几次。

再后来，他们说那里要拆迁了，因为市政府决定临时修剪一条路直通东头，便于市民的交通，而我的乡刚好在临界点。我麻木了，密密麻麻的恐惧爬满了我的躯体，它们像冰冷的小虫，一点一点啃食我的全部。我战栗着，上下排的牙齿不住地咬紧，我不知道那一刻的我是由什么支配的，是怨恨，还是不甘。好在，后来时间铺平了我心上的细痕，我愈合了。拆迁的消息也被辟谣了，但我心知肚明，乡总有一天会不复存在的，我太弱小了，守护不住他。

我唯一能做的，只是在心中开垦出一片净土，将我的乡一点一点建造在上面，好好的守护那份专属我的宁静。