宽容

宽容，是一种境界，一种美德，能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短。我们为人宽容，就能赢得友谊获得更多的朋友。因此，在我们成长过程中，更需要宽容。

战国时期，梁国大夫宋就曾任与楚国相邻的边陲县令。当时，驻防的梁军与楚军都种有瓜园。梁军勤劳，浇园及时，瓜长得好;楚军懒惰，瓜长得差。楚军心怀不满，晚上就偷偷把梁军的瓜根拨掉，使之枯死不少，梁军见状准备就此进行报复，宋就闻讯而来，坚决予以制止，并下令部队每天晚上悄悄给楚军的瓜园浇水，结果楚军的瓜长得越来越好，楚军首领知道真相后大为感动，并上书楚王。楚王听了也觉得很惭愧，立即派人备了厚礼赴梁军道歉，并一再赞扬宋就的美德。从此，梁楚交好多年。

宽容是一种层次，一个人真诚地宽容别人的过失，他的层次就上了一个台阶。宽容能使对方从中汲取教训，重新审视自己的行为。记得我读小学五年级的时候，有一次我刚买的钢笔丢了，我推测可能是同桌小三拿的，因为我原来与他有过“摩擦”。我就直接对他说出我的想法，说过之后，我有点后悔，我太冲动了，本以为他会生气的，但是没有，他笑着对我说：“我没拿。”他越这样说，我就越以为是他拿的，老是找他要，他一直坚持说他没拿。几天后，我在书包的夹层里发现了那支钢笔，我的脸上火辣辣的。我赶紧向他道歉，他很宽容地说：“其实我真的没把它当回事，事情总会水落石出的。”听了这话，我感到万分的惭愧。原来成长，需要宽容。

唯宽可以容人，唯厚可以载物。宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不计较他人。宽容是美德的重要内容。我们的生活需要宽容，我们需要学会“宽以待人”。

宽容是大海，能容下江河也能容下小溪，能容下一艘巨轮也能容下一叶小舟;

宽容是高山，能容下鲜花也能容下荆棘，能容下参天大树也能容下一棵小草;

宽容是丝丝春雨，能融化坚固的冰层，唤醒沉睡的爱心;宽容是和煦的春风，能吹散自卑的阴云，唤回迷失的良知。

成长，需要宽容。

“铃铃铃——。”随着清脆的上课铃响起，同学们陆陆续续地回到了教室里。

像往常一样，一上课，我们班的“捣蛋鬼”还是闲不下来，乘老师转过身去板书时，就轻声对同桌说：“我发现前面那位同学的尺子好像挺漂亮的(因为这位同学是新来的，还不熟悉，名字不清楚)，我们去拿来玩玩，好吗?”同桌答应了。这对“活宝”边上课边窃窃私语，一堂课的时间很快过去了。又下课了!教室里顿时炸开了花，热闹极了，那位新同学也出去了。

“行动”开始了，他们迅速地来到新同学的桌旁，“抢过”尺子就往外跑。刚跑到门边，只听见“砰”的一声，门关上了，尺子被夹在了门缝中，顷刻间被夹得粉碎。他们面面相觑，一下子不知道怎么办才好。

第二节是数学课，要用尺子。那位新同学看到破碎的尺子后，朝两位“捣蛋鬼”意味深长地看了一眼。吓得两位“捣蛋鬼”匆忙低下了头。下课后，那位同学向两位“捣蛋鬼”笑了笑，说：“是你们的杰作吧?没关系，我再买一把就是了。”说完，就跑了出去。

没有向老师“告状”，也没有听到雷霆般地怒骂。奇怪的是，从这以后，两位“捣蛋鬼”像突然变了个人似的，再也看不到他们捣乱的影子了。

宽容，是一种美丽，一种把自己彻底从纠结中解脱出来的良剂，一种为人处事的宽广胸怀，它更能让人成长。

宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。

宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。

宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。

楚庄王的盛宴正在举行，将士们开怀畅饮，楚庄王兴致勃勃，他的爱姬奉命为他把盏，她款款而来，似仙女下凡。将军蒋雄被勾去了魂魄，他丧失了理智。庄王得知有人趁灯灭之机调戏自己的爱姬，绝缨赦其罪，蒋雄感激涕零，日后以死相报。

宽容也是一种幸福，我们饶恕别人，不但给了别人机会，也取得了别人的信任和尊敬，同时我们也给自己换来了生机。

被刘邦封为楚王的韩信，荣归故里，他叫来了曾让他受胯下之辱的人，并没有降罪与他，而是封他为中郎将。韩信对身边满脸疑惑的将领说：“这是一个壮士，当他侮辱我时，难道我不能杀死他吗?但我不能因杀了他而为他抵命，毫无生息的死去，我忍受一时的屈辱才有了今天。”

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。

曹操攻破了冀州城，手下从袁绍的宫中搜出了朝中一些大臣昔日与暗中来往的书信，那些大臣心惊胆颤，曹操却一脸无事的样子，命令烧掉所有信件，永不再提此事。被人们称为一代枭雄的曹操，竟也有如此的胸怀。

学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。人应该学会宽容。多一些宽容就少一些心灵的隔膜;多一份宽容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。

智慧的窦老师用“兰、荷、菊”写宽容，可谓“妙笔生花”：“宽容是兰的“婀娜花姿碧叶长，风来难忍谷中香”的“人不知而不愠”的君子风格;是荷的“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高雅不群之姿;是菊的“纤枝蕴秀生新色，皓月倾辉惜晚香”的秀逸高洁之韵;是“采菊东篱下，悠然见南山”的旷达;是梅的“高标逸韵君知否，正是层冰积雪时”那“凌寒独自开”的气质。宽容是“居高声自远，非是藉秋风”的风度;是“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮”的幽邃;是“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的境界!”

古人云：“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。”。“君子贤而能容恶，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。”朱德在红军长征途中经受了各种困难和委屈，团结红四方面军扩大指战员，终于粉碎了张国焘企图分裂红军的阴谋。毛主席曾赞扬他“意志坚如铁，度量大如海。”

法国大文豪雨果有一句名言：“世界上最宽阔的地方是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的地方是人的心灵。”。这句话在广袤的大地上仍激励着无数的仁人志士。

宽容是人生最明智的策略。智者能容。越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。因为他洞明世事、练达人情。看得深、想得开、放得下;也因为他非常狡黠地发现：“处事让一步为高，退步即进步的根本;待人宽一分是福，利人是利己的根基。”。仁者能容。富有仁爱精神的人，也必是宽容的人。能宽容，就能得人。朋友间没有了宽容就没有了友谊，宽容是友谊的题中之义。领导宽容，就可以使近者悦远者来，天下归心，

宽容就是忍耐。同事的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，唯有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句明言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自宽。

宽容别人，其实就是宽容我们自己.多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。马未都先生说：“人生总是宽宽窄窄的”。杜甫诗云：“乱世诛求急，黎民糠籺窄”，今天日子过得宽，少有人愿意再谈窄。但宽处不一定宽，窄处也不一定窄，关键在于心境。古人把窄日子过宽的例子比比皆是。李斯曰“泰山不辞土壤，故能成其高;河海不择细流，故能成其深。”

生存需要竞争，生活需要宽容。宽容是一种美德，宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人才能奏出和谐的生命之歌!

宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。

宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。

宽容是一种仁爱的光芒、无上的福份，是对别人的释怀，也是对自己的善待。

宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。

宽容是一种博大的精神,是比海洋和天空更宽广的胸襟。

宽容是一种大度的表现,能包容生活中喜怒哀乐,可化解人世间恩恩怨怨。

宽容是一种思想的修养,是一种境界,是一种美德......

海纳百川，有容乃大。

——题记

菲·贝利曾说过“宽恕他人者，自己也将得到宽恕”。拥有一颗宽容的心，自己的生活将会如星光般璀璨，不夹杂一丝瑕疵。人应如水，用自己的清洁来洗净他人污浊，有容清纳浊大之度量。

宽容，一次心灵、想法的改变。当我们迎来因别人错误的信念而造成的伤害时，我们总会不知觉地加深许多。渐渐地，伤害将我们埋怨生活，对人和事小肚鸡肠。然而，为什么我们不在经历伤害时，把它当作上天赐予的挑战?如果我们勇敢上前，并敢于宽恕别人的迷途，我们就会变得无比坚强。接下来的漫漫人生路，又有什么可畏惧的呢?只要拥有宽容的心，人如水一般，人生的困难便是水滴石穿。

宽容，一份浸入心灵的理解。春秋时，齐国的管仲与鲍叔牙是好朋友。但两个人各事其主。后来鲍叔牙侍奉的公子小白被立为齐恒公，鲍叔牙向齐恒公推荐管仲为相，而自己甘居其下。当管仲辅佐齐恒公获得成功后，感叹道：“生我者父母，知我者鲍子也。”

这样一份友情，深刻诠释了相知.诚信.信任。而这难得理解中更包含着沉甸甸的宽容。因为宽容，他们成了一生挚交，用“卒相与欢，为刎颈之交”来形容也不过。

宽容，一份无垠的爱。最近，某个地方发生了这样一件事情，一名男子喝醉了酒，失手杀死自己的朋友。在法官判决他的罪行时，令人惊讶地是，死者的父亲跪下为他求情。哭泣着说“只要他知错就好”。这位父亲的宽容，虽然很多人都无法理解，更多出了许多骂声.唏嘘，但我们不可置否的是这名男子获得新生。这位父亲本可以让法官狠狠地裁决他，来平衡自己失去儿子的痛苦。但就如蔡平所言“一个人放弃报复的念头，并敢于宽恕别人的中伤，其灵魂就会显得无比坚强”。这位父亲无疑是高尚的.令我们敬佩的。他的宽容，给予了男子另一次生命，赠予了自己另一个儿子，回赠社会一份真情.爱和温暖。

宽容如水，用它的柔来软化如今社会上人们心灵的坚硬，用它的清洁来褪去这世界的暗灰色……我们在面对许多难以跨过的坎儿，或不可能挽救的错误，有时只需要宽容。无论是自己，还是他人。

总之，在漫漫人生路上，海纳百川，有容乃大。

宽容是茶需要细细品味;宽容是花，在春风中摇曳;宽容是雨露，润人心田。

当老师宽容了我们的错误，当父母宽容了我们的不足，我们便会下决心，努力做得更好，可见“宽容”比争服更有力量。

狄仁杰面对武则天的探试时的一翻肺腹之言，蔺相如面对廉颇的负荆请罪的谅解，都是宽容，是美德是一种充满智慧的处世之道。

能宽恕伤害自己的人是件难事，把怨气仇恨从心里驱走，需要的是勇气，胸怀，将内心用爱充实，仇恨自然无容身之处，善待他人也便善待了自己，我们又何采何不为呢?

“大海不拒细流，故能成其大;泰山不却微尘，故能成其高”，在人的一生中，常因小事而不被信任，却不苟求任何人，而是以律之心律己，以恕已之心恕人，这才是真正的宽容，我想，这也就是所谓的“仁者无敌”吧!

宽容不是怯懦，不是在威逼利诱前的阿臾奉承，不是在是非前的颠倒黑白，不是为得到信任的口是心非，更不是为获取益处的虚情假意。

宽容是一架大桥，沟通人与人之间的心灵;宽容是一江春水，柔和中有一丝亲切;宽容是一泻瀑布，奔放中充满了激情。

朋友请不要带有色眼镜看人，当你宽容了他的过去，你们的友谊便响起了前奏，何不用一个个感动与真诚，谱写出最美的歌，不要让“良知”放了假。

曾有个女人，小的时候，她的母亲把她送给了别人，因为家里太穷了。[网址]长大后，她知道了这件事，心里极其怨恨，觉得父母太狠心了。她的母亲几次想要来相认，她都拒绝了，连母亲亲手给她织的毛衣她也一次没有穿过，她把那件毛衣收了起来，搁在箱 底，一直放着。就这样，她结了婚，生了孩子，但她的心一直沉浸在怨恨里。在她三 十岁的那年，突然传来母亲病危的消息。那时刚好是冬天，乡里的人送来信，说母亲 想见她一面，让她穿上她亲手给她织的毛衣。

这个女人听后，心里开始有些慌乱。再怎么样也是生母，她急急地穿上母亲织的毛衣 上路了。在路中，她觉得冷，于是把手伸进口袋中取暖，她突然在口袋中摸到了一张 折着的纸条。她拿了出来，好奇地打开，原来是母亲写给她的信。母亲说，家里的另 一个孩子是捡来的，那时候实在养活不了两个孩子，才决定把她送出去。因为，那个 孩子实在太小，又病得不成样子，除了他们两口子，没人要那个孩子。

她看到这纸条后非常震惊，眼里涌出了泪水。母亲这么多年是怎样的伤心啊，她是她惟一的女儿啊!

赶到母亲那里时，老人已经辞世了。母亲走的时候，手里紧紧地握着一枚扣子，那枚扣子是蓝色的。在母亲的身边放着一封信，信里说，送给她毛衣的那天，回到家里才 发现，那件衣服上缺少了一枚扣子，那枚扣子掉在了地上。母亲把它捡了起来，一直 想去帮她缀上这枚扣子。想了十几年，希望再见到她，希望亲手把扣子交给她，母亲 欠她一枚扣子。

她拿着这枚扣子，扣子已经被磨搓得光滑圆润，亮闪闪的，她不知道，每当深夜时， 母亲想起她，就会拿出那枚扣子，放在掌心静静地看，看了十几年。

这个女人后来在七十五岁那年去世了，去世前的日子里，她都在悔恨中过日子。前三 十年，她在怨恨中过，后四十五年，她在悔恨中过。不知她在闭上眼的一瞬间，有没 有想过自己生命的价值和意义，有没有为她这一生最后一次悔恨?前三十年已无法挽 回了，为什么后四十五年还要去为前三十年付出那么多的代价呢?如果在母亲给她送 来毛衣的那天，她能够宽容一次，那么，她的一生可能就要改写。

上苍给了我们同样的生命，当走到人生的尽头时，能够留下的会是什么呢?我们留给 别人的又会是什么呢?学会宽容别人，也是善待自己的一种方式，生活，是在宽容中 越走越宽广的。何必为曾经的伤害耿耿于怀呢?时间终究会冲淡一切苦痛，但我们为 什么要等时间来冲淡呢?学会及早地忘却，及早地原谅，及早地享受生活，生命里美 丽的日子不是会多些吗?

岁月的美，就在于它流逝后再也不会回来。能在有限的日子里多些美好时光，就是在 延长自已的生命!

学会宽容别人，在我们老的那一天，就会发现生命的每个端点都不再有因狭隘而造成 的遗憾，也会给他人的生命中增加快乐和亮点。毕竟，只有美，才是永恒的。你人生 会因为你忘掉不愉快的记忆而春光灿烂

宽容、感恩、爱心、谅解这四个词语，别看只有八个字，其实，它们可以改变我们的生活，让我们的生活更美好。

记得在我上英语班最困难的那段时间，是这四个词语改变了我。那段时间英语很难，很多同学都学不上去了，或打退堂鼓了，于是三十几个人的班级只有二十个人了。当然，那时我学英语也感觉特别吃力。这时，一个同学帮助了我，他叫胡文轩。当时，他是我最好的朋友，常帮我学习，我却不领情，加上心情又不好，常拒绝他的帮助。他却默默支持我，也是他在那时帮我度过了难关。可他尽管知道我的冷漠却不计较。在他的帮助下，果然我英语成绩名列前茅。这样，慢慢地，一片土地解冻了，友谊之花也绽放了。我们之间也不拘束了。他在我对他那样不好的情况下，一般人不会再帮助我了，他就坚持帮助我，终于让我的英语成绩提高了，这不就是他的宽容与谅解改变了我吗?

当然不能老像欠别人情一样吧?报答是应该的。我不会也不想送礼物什么的，那怎么样呢?我忽然想了一个好方法——画画!说画就画，我找了一张报纸，上面画了两个小朋友一人拿一个水壶，给一朵美丽的花浇水，这是象征他们之间情谊的友谊之花。下面则用不同颜色的笔写着：“对不起，以前你帮我度过了难关，我则对你很不好。现在我们是朋友了，让我们忘掉那些不愉快的事情，原谅我!好吗?”最后，我还画了一幅笑脸。下次上英语课，我把画夹在了他的书里，他看见画后很激动，据说，他现在还小心翼翼地保留着那幅画，还经常拿出来看——这，就是加深友谊的爱心与感恩!

当做错了事的时候，朋友中如果没有宽容与谅解，就有可能失去友谊;而当我们去感激朋友，则能让友谊更加根深蒂固。当然这不仅仅局限在友谊方面，任何地方，它们都能发挥出巨大的力量改变我们的生活!

光阴似箭，日月如梭，转眼就到了三年级，可是我一直忘不了二年级和我们学习的胡永龙，他帮助我们，和我们一起玩耍……有一件事让我难忘。

我和胡永龙是同桌，一次我正在写作业，旁边的胡永龙碰了我一下，说：“郑子恒，能借我一下橡皮擦吗?”我的字被写坏了，气得火冒三丈，愤怒地说：“你好烦那!你不能向别的同学借橡皮擦吗?”胡永龙见我没借自已，只好把头转了过去。忽然，我发现铅笔断了，问了周围的同学有没有铅笔卷，可他们都没有。我看见胡永龙有铅笔卷，刚想向他借，可是又一想，我刚才对他的态度，他肯借我吗?没时间磨蹭了，我只好硬着头皮用很小几乎听不见的声音问他：“胡永龙，能借我一下铅笔卷吗?”胡永龙爽快地借给了我，接过他的铅笔卷，我感到羞愧万分，我后悔没借胡永龙橡皮擦，于是我向他道了歉。

宽容，是一种大度，但过分宽容便是一种懦弱。太过强势就是不懂得谦让，不会宽容他人。宽容也去学!

宽容一个很熟悉却又模糊的概念。说到宽容，我们脑海中会浮现出很多的问题。什么是宽容?如何去宽容他人……一大串的问题源于什么呢，那我们就来探讨一下这些问题吧!

懂得宽容的人就会受到大家的爱戴。所谓宽容就是在别人犯错误时，理解他人，不但不肆责怪反而给予帮助去解决两人之间的误会。但做到这这些要在不触犯我们做人的底线、原则的情况下。宽容，也要有个限度。俗话说是事不过三，一个人在同一件事上犯三次错误来请求你的原谅，那你就该果断的拒绝原谅他。因为这样的朋友不值得交，你失去的并非一个朋友，你只是认清了他的品行罢了。如果这样你还会原谅他，那只能说你太过懦弱了吧!可你若不懂得宽容理解他人，那别人就会觉得你你铁石心肠，不善解人意。所以，宽容别人也不是件容易的是，这需要大家在生活中慢慢学习。

学会宽容，宽容他人对自己来说也是一种成长哦!

“宽容”是一个多么美丽的词语，它是和睦交往的雨水，滋润心田;它是社会和谐的调色盘，描绘人间;它是心灵的象征，渲染着每一个人。

有一次课间休息的时候，我的一个好朋友问了我一个问题，她说：“如果一个人不小心得罪了你，但他别无用意，你会怎么做?”当时，我听到这个问题思考了一会儿，说道：“臭骂他一顿，得罪了我就是不行。”这个问题过后的一两天，我才知道应该怎样去回答这个问题。

有一回，我在教室的座位行道绕路行走的时候，因为走得太过急切，不小心把一个正在认真写字的同学的书撞倒落在地上了，我连忙帮他拾起来并着急地道歉，然而他却没有一丝要责怪我的意思，还提示我以后走路小心一点，他亲切的回答让我想起上次朋友问我的那我问题，接着，我便跑去找那位问我问题的朋友，告诉她那个问题的正确答案，我告诉她：“宽容，对，是宽容，如果发生这样的事情，我会以宽容之心去对待。”经过这件事之后，每当有同学不小心得罪了我，我也没有臭骂他们一顿，因为，我知道了正确对待的方法，那就是“宽容”。

其实很多不好的事情、误会，都可以避免的，只要你有一颗宽容之心，因为它是心灵的语言。

在一个阳光明媚的清晨，小兔子贝贝和小乌龟亮亮，小松鼠红红在一起看书。小刺猬明明也很喜欢看书，它看到了贝贝旁边有一个座位，就兴高采烈地跑过去，坐了下来。

可是小刺猬明明那尖利的刺，使小兔子贝贝大惊失色大叫：“呦!真刺人!”小刺猬明明不好意思的连忙说：“对不起，你坐吧。”明明边说边往回走。“等等明明，你别走!”小乌龟亮亮说道，“你可以跟我坐在一起，我不怕扎的，我有壳，就算你不小心扎到我我也不会痛的。”明明那原本伤了的心，听到亮亮的话顿时暖洋洋的。它慢慢的坐到亮亮身边，小心翼翼地说：“你不怕你的衣服受到损坏么?那样的话就不好看了。”“没关系，人不在于外表美，而在于心灵美。”亮亮边拿起书边说。贝贝看到这些惭愧的低下了头，“对不起明明，我不应该那么说的，每个人都有缺点，我们要宽容别人的缺点。”明明挠挠头说：“没事，咱们一起看书吧!”

直到夕阳西下，余晖把小伙伴的身影拉得老长老长时，它们才意识到已经快天黑，小伙伴们高高兴兴地回家了。

法国十九世纪的文学大师维克多。雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实启示。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育

在日常生活中，当没有缘份的“对手”，出于内心的丑恶，在你背后说坏话做错事时，此时你想伺机报复，还是宽容容?当你亲密无间的朋友，无意或有意做了令你伤心的事情，此时你想从此分手，还是宽容?冷静地想一想，还是宽容为上。这样于人于己都有好处。

有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境--一种需要操练、需要修行才能达到的境界

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

太山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深;小编收集了描写宽容的名人名言，欢迎阅读。

1、 宽容是文明的唯一考核。——海尔普斯

2、 度量如海涵春育，应接如流水行云。——清•金缨

3、 只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫绝不会宽容，这不是他的本性。——美斯特恩

4、 宽容并不是姑息错误和软弱，而是一种坚强和勇敢。——周向潮

5、 君子浩海之气，不胜其大，小人自满之气，不胜其小。——佚名

6、 宽而栗，严而温。——《淮南子》

7、 忍耐记心间，烦恼不沾边。──中国谚语

8、 以大度兼容，则万物兼济。──《宋朝事实类苑•祖宗圣训》

9、 智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术。——威廉•詹姆斯

10、 人们应该彼此容忍：每一个人都有弱点，在他最薄弱的方面，每一个人都能被切割捣碎。——济慈

11、 待人要丰，自奉要薄;责己要厚，责人要薄。——佚名

12、 生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢?。——屠格涅夫

13、 度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。——鲁迅

14、 遇方便时行方便，得饶人处且饶人。——吴承恩《西游记》

15、 宽以济猛，猛以济宽，政是以和。——《孔子家语》

16、 自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。——(宋)善棋道人《绝句》

17、 宽容别人是大度，宽容自己是豁达。——佚名

18、 生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。西德尼•史密斯

19、 人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。——弘一大师《格言别录》

20、 宽宏精神是一切事物中最伟大的。——欧文

21、 能下人，故其心虚;其心虚，故所广取;所广取，故其人愈高。——李贽《焚书•高言说》

22、 能容小人，方成君子。——冯梦龙《增广智囊补》

23、 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。——马克吐温

24、 没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。——俄•普希金

25、 大足以容众，德足以怀远。——《淮南子》

26、 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——雨果

27、 有容乃大，无欲则刚。——《古今楹联类篡》

28、 开诚心，布大度。——康有为《上清帝第一书》

29、 宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容。——贝尔奈

30、 有容，德乃大。——先秦尚书

31、 恶人胆大，小人气大，君子量大。——中国谚语

32、 惟宽可以容人，惟厚可以载物。——薛日宣

33、 一个伟大的人有两颗心：一颗心流血;另一颗心宽容。——纪伯伦

34、 意志坚如铁，度量大似海。——毛泽东

35、 我虽然不同意你说的话，但是我维护你说话的权利。——伏尔泰

36、 宽容者让别人愉悦，自己也快乐;刻薄者让别人痛苦，自己也难受。——佚名

37、 人本该是有良心的，就连最残酷的心也会有宽恕他人的短暂、美好的记忆。——塞弗尔特《泪城》

38、 宽恕一个敌人要比宽恕一个朋友容易。——(英)布菜克《耶鲁撒冷》

39、 与人为善就是善于宽谅。——(美)弗罗斯特《新罕布什尔》

40、 山锐则不高，水狭则不深。──刘向

41、 量大好做事，树大好遮阴。——中国谚语

42、 正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。——华兹华斯

43、 以温柔、宽厚之心待人，让彼此都能开朗愉快地生活，或许才是最重要的事吧。——松下幸之助

44、 事不三思终有悔，人能百忍自无忧。──冯梦龙《醒世恒言》

45、 太山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深;王者不却众庶，故能明其德。——李斯

46、 每个人都能缩小自己时，大家的空间就变大了。——证严法师

47、 胸中天地宽，常有渡人船。——中国谚语

48、 宽容要么对人有益，要么对人有害。——伯克

49、 多宽恕别人，少宽恕自己。——中国谚语

50、 有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。——苏霍姆林斯基

51、 最高贵的复仇是宽容。——雨果

52、 和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。——宋•林逋

53、 只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫决不会宽容，这不是他的本性。——斯特恩

54、 宽恕而不忘却，就如同把斧头埋在土里而把斧柄留在外面一样。——美国。巴斯克里

55、 损着别人的牙眼，却反对报复，主张宽容的人，万勿和他接近。——鲁迅

56、 关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。——中国谚语

57、 为了能同所有的男男女女和睦相处，我们必须允许每一个人保持其个性。——叔本华

58、 宽以济猛，猛以济宽，宽猛相济。——《左传》

59、 以责人之心责己，以恕已之心恕人。——佚名

60、 眼界要阔，遍历名山大川;度量要宏，熟读五经诸史。——金缨

61、 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。——(清)金缨《格言联壁》

62、 对待别人的宽容，我们应该知道自惭;我们宽容地对待别人，应该知道自律。——佚名

我的家风是宽容。

我家学过许许多多的名人名言，如：“有朋自远方来，不亦乐乎”、“言必行，行必果”、“与朋友交，言而有信”、“精诚所至，金石为开”……但最让我记忆犹新的是妈妈教给我的名言：比大海广阔的是天空，比天空还要广阔的是人的胸怀。

去年，妈妈给我买了一支极为精美的双头钢笔，这支钢笔穿着亮闪闪的外衣，外衣的右边雕刻着一条霸气的蛟龙，盘旋在一个巨大的岩石上空，左边雕刻着一只飞舞在满天星斗中的凤凰，它马上就成了我的最爱。

那天外语班下课的时候，同学们一窝蜂地涌出了教室，我坐在自己的位子上看着刚买的小说《狼王梦》。突然，“嘭”一声，我心爱的钢笔被杰克碰到了地上，杰克赶忙弯下腰伸手把钢笔捡了起来，又用嘴把钢笔上的土吹下来，然后放到我的手心，小心翼翼说：“真对不起啊，我不小心把你的钢笔碰到了地上，你看看，没什么事儿吧？”我急忙打开笔帽，可怜的小笔尖已经被摔裂了。我很生气，大声吼道：“臭杰克，你快赔我的钢笔，你赔啊！”他带着哭腔解释着：“我不是故意的，我不是给你说过对不起了吗？你就原谅我吧！”我气得直哭，坚决地说：“不行！你赔！”

放学后，我揉着红肿的眼睛回到家，一看到妈妈就倍感委屈，眼泪又像断了线的珍珠一样往下落。我哭着把事情的来龙去脉都告诉了妈妈，妈妈笑了，温和地对我说：“孩子，你知道吗？比大海广阔的是天空，比天空还要广阔的是人的胸怀。”听后我恍然大悟：妈妈是想让我学会宽容，让我懂得只有宽容才能交到更多的好朋友，不要因为一支钢笔，就破坏了同学之间的珍贵友谊。

再次上外语班的时候，我主动找到了杰克：“杰克，对不起，我那天不应该对你那么凶，还大吼大叫，你不是故意的，你不用赔我的笔了。”“对不起，都是我的错，我以后一定会小心的。”杰克笑着回答道。杰克接受了我的道歉，我们又成了形影不离的好朋友。

我的家风是宽容，宽容让生活更美好！

[作文：我的家风是宽容

大肚能容，容天下难容之事。

慈颜常笑，笑天下可笑之人。

我们都需要学会宽容，以一颗宽厚的心原谅别人；我们都需要懂得宽容，像原谅自己一样原谅别人。这是最基本的吧，与人交往的过程中，难免会有或大或小的摩擦，若总是记恨别人，那生活便总是昏暗的，懂得宽容别人也是给自己的生活一些美好。

爱迪生发明灯泡成功后，要一个学生把灯泡拿到楼上去，可能是太过紧张了，学生一个趔趄把灯泡打破了，其他学生都埋怨他，可是爱迪生却没有责备他。第二次成功地制出灯泡，爱迪生依旧要那个学生拿到楼上给他，这回，灯泡没有再被打破了。其他学生都不明白，为什么还要那个学生，难道不怕再打破灯泡吗？爱迪生回答说，只有这样才能让那个学生不再有负担吧。是的，表面的宽容远没有心中的宽容来得真切，若是真正的宽容，那就应该用行动来体现而不是用言语来表达。

纪伯伦曾经说过，“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。”这是怎样的境界呢？我以前一直都不懂得，哪会有这么傻的人呢，或者说，怎么会有这么好的人？

可是后来，我渐渐懂得了这是怎样的一种情感。在被别人伤害后，那一阵苦痛是难免的，但是我们也也这苦痛中成长，用微笑对待曾经伤害过你的人，用宽容的心原谅他们的过错，甚至感谢他们曾经那么深的给予我们伤害，才使我们在不同的环境中不断成长。感谢亲人，感谢朋友，这是我们常常做的事。可是，感谢伤害过自己的人，宽容他们，就是一件困难的事情了。若是能够做到，那我们就是真正长大了。世上本没有好人坏人，只是你放大了他的优点或是缺点，他便成为了你眼中的好人或是坏人。听说过幼儿园老师和小朋友们做过一个游戏，老师要小朋友们记下自己讨厌的人的个数，然后有多少个讨厌的人就带多少块石头在身上，一天结束之后，老师问同学感觉怎么样，结果有个带了十多个石头的小朋友说道，“好累啊，干什么事情都不方便了！”老师回答说，“这些石头就像那些你讨厌的人一样，越多便越影响你的生活，若是宽容别人，把这些石头都放下的话，你们就会每天都很开心的。”就像这样，学会放下，懂得宽容，我们才会有自己想要的生活。齐桓公宽容了曾与他为敌的管仲并重用他，唐太宗宽容了直言不讳的魏征并以他为镜，楚庄王宽容了在庆功宴上行为不端的功臣并不记恨。这些成就了一番事业的人都有着一颗宽容的心，不因为自己的地位而任意妄为。而我们，在成长的过程中，更应该培养自己的品质，做一个宽容的人。

惟宽可以容人，惟厚可以载物。

让我们怀着一颗宽容的心不断成长。 以宽容为题初中作文（三）

宽容，是一种豁达、也是一种理解、一种尊重、一种激励，更是大智慧的象征、强者显示自信的表现。宽容是一种坦荡，可以无私无畏、无拘无束、无尘无染

战国时，楚王宴请臣下。灯忽灭，一醉酒的将军拉扯楚王妃子的衣服，妃子扯下了将军的帽缨，要求楚王追查。楚王为保住将军的面子，下令所有的人一律在黑暗中扯掉自己的帽缨，然后才重新点灯，继续宴会。后来，这位被宽容了的将军以超常的勇武为楚国征战沙常可见，学会宽容，就要学会原谅一个人小的过失，给人以悔改的机会。

宽容是一种大度、是高尚情操的表现。宽容之中蕴含着一份做人的谦虚和真诚，蕴含着一种对他人的容纳与尊重。学会宽容，心灵上就会获得宁静和安详。学会宽容，就能心胸开阔的生活。很多时候，宽容会给人带来一种良好的人生感觉，使我们感到愉悦和温暖，生活中就会少些怨气和烦恼，就能感觉到生活中“快乐”的丰富，而不是缺少。

宽容，是一种高尚的美德。“相逢一笑泯恩仇”是宽容的最高境界。事实上这一美德做得到的人并不多，即使如此，我们也不应放弃这种追求，因为忘却别人的过失，以宽容的心态对人、以宽阔胸怀回报社会，是一种利人利已、有益社会的良循环。屠格涅夫曾说：“生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。”所以，当你宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。

学会宽容，就学会一种有益的做人责任、就学会一种良好的做人方法。生活中宽容的力量巨大。因为批评会让人不服，谩骂会让人厌恶，羞辱会让人恼火，威胁会让人愤怒。唯有宽容让人无法躲避，无法退却，无法阻挡，无法反抗。蔺相如对廉颇傲慢无礼的宽容忍让，最终感化廉颇负荆请罪，留下千古美谈将相和，使赵国虽小而无人敢犯；周总理以其容纳天地的博大胸怀，在外交上奉行求同存异、和平共处方针，造就了他伟大人格，树立了中华民族的大国风范。同样，邻里间团结和睦需要宽容，夫妻间白头偕老离不开宽容，一个健康文明进步的社会处处离不开宽容。假如没有了宽容，则国与国之间会兵戎相见，人与人之间会拳脚相加，社会将因此变得黯然。

有些人自诩为洞明世事、人情达练，却在名誉、地位面前斤斤计较，狭隘自私；有些人对别人的习惯、见解不能容纳，这并不意味着维护真理，只能叫心胸狭窄；有些人对他人的行为口头上激愤汹汹，行为上却不做出任何努力，这只能叫虚伪。然而，我们每个人都应该重审自己，以宽容的心情把握生活，用宽容的心情回报社会。

当然，学会宽容，并不是无原则地放纵、也不是忍气吞声，逆来顺受。宽容是一种有益的生活态度、是一种君子之风。学会宽容，就会善于发现事物的美好，感受生活的美丽。就让我们以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活，让原本平淡、烦燥、激愤的生活散发出迷人的光彩。

[以宽容为题初中作文

天空大比天空大的是人心。是一颗宽容的心。

“叮铃铃——”下课铃响了。“哐！”我用劲把桌子搬到一边，与同桌的桌子拉开了很大的距离。前面的同学见状忙对我说：“好了好了，人家向你道歉还不成？”

“做梦”我瞟了同桌一眼，只见他低着头脸胀的通红。

放学时，我发现文具盒里有张字条“i am sorry请你原谅！”——同桌。“是他？哼！一张字条算什么？谁让他背地里说人家坏话！活该！”我忿忿不平地想，把纸揉成一团顺手扔进了垃圾袋。

课间，两个男生在打闹，其中一个被打得无还手之力，我想开个玩笑，便打了他的胳膊一下。只听“哎呀”一声，他捂着胳膊变了脸色对我说：“你怎么打得这么疼？我又没惹你！”

“我我.....”我真没想到他会生气，解释说“我只是想开个玩笑，真是对不起，我，太没轻没重了.....”这时我想她听了也许会笑笑，说声没关系，事情也就过去了。可是，甩来的是硬邦邦的声音：“你少跟我说话！”他连头也不抬，背起书包就走了。

我愕然了，一个人愣在那里，头上仿佛浇了一桶冷水。“你少跟我说话！少跟我说话！....”这个声音一直在我耳旁回荡着，振动着。事情怎么会弄成这样？是我不对，是我不好，可是我已经道过歉，承认了错误，为什么不你给我一点宽容？为什么不能谅解问我？...这时，我想起了我的同桌，为了一件小事，她几次向我道歉，可我呢?给她的是什么？宽容？谅解？不，是无情的报复。现在，我才知道被怨恨、误会是怎么一种感受，才觉得宽容是那么美。

我学会了宽容而且使我明白了生活中人与人之间的矛盾很多，如果人人都多给别人一些宽容和谅解，再大的矛盾也会解开，人们也会少一些痛苦与烦恼。

[我学会了宽容作文五篇

宽容是一把健康的钥匙，使一个人的修养和善意的结晶，是生活幸福的一剂良药，学会宽容初中作文。宽容不仅是一种做人的美德，也是一种明智的处世方式，使人与人的“华润剂”。

在小学四年级，一天下午放学，我在学校里根同学打羽毛球，打了半个小时左右，我们要回家了，关于学习的作文《学会宽容初中作文》。我就不小心撞到了隔壁班的一个胖呼呼的男孩。当时我就很害怕，因为那个男孩是打架出名的，而且很凶恶。我当时胆怯地跟他说了声对不起，但同时几乎哭了出来。不料，那个男孩笑着对我说：“没关系，以后小心点就行了。”这件事让我们乘了朋友，并且使我明白，世间处处有宽容。

宽容，是人们的必须品，就像人们需要手机一样。

同样也在小学，六年级。在港开学的第一天，我们各个都拥有快乐的心情。我也是特别开心，因为爸爸送给我一只新钢笔。我当然很爱惜这支钢笔，就小心翼翼地把它放在铅笔盒里。下课的时候，我们几个同学坐在一起畅谈暑假的所见所闻。在我不敬一间，我发现我班最调皮的那个男同学弄坏了我的新钢笔。我急得就快要哭了，而且真的很想“飞”过去破口大骂他。可是，当我想起四年级的那件事以及老师经常叫我们同学们之间要相亲相爱，我并没有对那位同学大声婆妈，而是递过一块纸巾给他擦去手上的墨水。他惊奇地望着我，目瞪口呆地。半晌，他嘻皮笑脸地问我：“为什么你不骂我呀?”我也嘻皮笑脸地跟他开玩笑：“嘻嘻，这就是‘先甜后苦’哦，等一下我要修理你咯!”从此之后，那个男孩再也没有弄坏同学的东西了，而且赔了支钢笔给我。

从这两件事可以看出：宽容待人无论走到哪里，都会为你带去一片绚丽的阳光和一丝纹和的春风;不肯宽容别人，则往往给自己带来痛苦和无必要的损害。记住：让一步，海阔天空;忍一时，风平浪静。智者应学会宽容!

[关于宽容初中作文

紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这是宽容。学会宽容，世界会变得更加广阔，忘掉计较，人才会快乐。曼德拉那颗比天广比海宽的心，不禁让人肃然起敬。晚风微徐的夜晚，读完《曼德拉的宽容》，我在笔记上写下了这寥寥心语。

曼德拉身陷罗本岛牢狱的18年中，三名看守找尽理由虐待他。监狱，在众人眼里是可怕恐怖阴森的代名词，而曼德拉爷爷却在心里始终认为，在监狱里，他学会了很多东西：善良、宽恕、感恩、在“风雨中抱紧自由”。当他出狱当上南非总统后，大权在握，他非但没有责罚那三个人还当众感谢他们。曼德拉，以他高山仰止的行为向世人昭示：为人需要多多宽容，世界才会更加和谐。

有人说：“怀着爱心吃蔬菜，会比怀着怨恨吃牛肉香得多。”曼德拉怀爱心对每一个对他好抑或不好的人，对他好的人因他的宽容而对他更尊敬，对他不好的人因他的宽容，心中的那块坚冰渐渐融化。曼德拉爷爷，是您，用宽容感动了世界；是您，用宽容，谱写了道德的赞歌；是您，用宽容，诠释了什么叫正能量。

如果说宽容是一种文化，那么在我们这个文明的国度里，宽容文化由来已久，甚至历经千年。君不见“卧薪尝胆”“小不忍则乱大谋”“宰相肚里能撑船”等历史故事中，无不蕴藏着“海纳百川，有容乃大”的精神。古代的名人志士具有大人物气度，今天的国家主席习近平更是具有大国风范。习主席曾说要“亲仁善邻”，要让全世界听到中国的包容与善意。在习主席的领导下，美丽的中国人正在以美丽的宽容之心温暖着四邻八方，但愿这个美丽的信念在每个少年的心中流淌。

宽容是豁达的人生态度，是和谐的人生色彩。带着宽容上路去谱写不一样的人生乐章，让宽容永远亮丽我们心灵的蓝天，恰同学少年的我们将会发现宽容带给自己的一定会有很多很多……

“退一步海阔天空”，宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静、清醒。

那是在上学期的期末考试时，正是语文考试中，发生的一点儿小插曲，让我懂得了宽容。

作文的题目有些困难，我为此冥思苦想许久，才想出了一个自认很好的命题。这次一定能考得好，我有十足的把握。写作文时，我不但反复斟酌措辞，并且反复在脑中构思文章内容。终于，在快要结束考试的时候，我写完了作文试卷。外面万里无云，风和日丽，清风徐来，水波不兴，令同学们心旷神怡。自认作文出色的我心情也如外面的阳光般灿烂。

然而，事情的发展总是出人意料，且不以人的意志为转移。旁边初一的同学竟然一不小心把水泼到了我的作文卷上。这还不算什么，我往回一拉，整张作文卷从中间撕开。“你找死是吧！”我心中的怒火喷涌而出。没想到那个初一学弟没有害怕：“想怎样嘛！”甚至还说了脏话。我身为初二的学长，心中更是不满，又是心急如焚。正常状况我肯定要和他“一决高下”，甚至还能打起来。

天空中的太阳越发炽烈，丝丝清风不知何时早已消逝。炎热的气温似乎要点燃我心中的怒火。但最终，什么事也没有发生。

不值得，我心想。即使不讨论继续纠缠的对错，也没有任何意义。没必要计较，不如趁还有时间，赶快重写作文。我不再理会那人，不必要的计较远不如宽容。“算了。”我开始重抄作文，还将其中一些有瑕疵的地方做了删改，反而比原本写得要好。不到十五分钟的时间我便重写了一遍，我有种因祸得福的体味。

微风拂过，吹动棵棵绿树。太阳不再炎热，只让人觉得温暖。最终，我取得了意料之外的好成绩。也许是“塞翁失马，焉知非福”，但无论如何，宽容与忍让，总是胜过无意义的蛮横计较。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”天地如此宽广，但还有比天地更宽广的东西——人心。让我们学会宽容吧！