宽容

记得我７岁那年，我心爱的笔盒被邻居家的小妹妹给弄坏了．那是多好的笔盒啊，光滑浅蓝的盒盖上跳跃着几个活泼可爱的小动物．真是越看越喜欢．可是，现在却像是折了胳膊断了腿似的，全身都散了架，惨不忍睹．我看见了伤心地大哭，叫嚷着要她赔不可．小妹妹被我的架势给吓坏了，扁着个嘴巴，强忍着眼眶中的泪珠，不敢哭出声来．

我揉着哭红的眼睛抽噎着回到家，爸爸拿着毛巾擦着我的脸，急切地问：“谁欺负你了？”我把哭诉的事情经过告诉了爸爸，满以为爸爸会帮我讨回“公道”。没想到爸爸听后，丝毫没有为我“报仇”的意思，反而绷着脸说：“孩子，爸爸问你，大海宽广吗？”

“当然宽广。”

“那你是否还知道，比大海还宽广的是什么？”

“是天空。”我略加思索回答。

“那比天空更宽广的又是什么？”

“这……”我被问住了，拼命地搜寻答案，“是宇宙吧！”

“不，比天空更宽广的是人的胸怀。”

我一下在愣住了，也停止了抽泣。

爸爸看着我，语重心长地说：“有位诗人曾经说过：比天空更宽广的是人的胸怀。孩子，比大海、天空都宽广的胸怀，难道容不下小妹妹的一个无心的错误吗？学会对别人宽容吧，你就会发现，这样做会使自己更快乐的。”

尽管那笔盒经历一“劫”后，变得伤痕累累、面目全非，但我更喜欢它了，把它放在书桌前舍不得扔。我和小妹妹也和好如初，她还是“姐姐”“姐姐”地叫我。尤其是爸爸的那句话始终铭记在我心中，让我终身不能忘怀。

学会宽容别人就等于宽容自己，宽容的同时，也创造生命的另一层美丽。生活中的美丽力量其实就是─宽容。

宽容的心，每个人都拥有，或多或少，虽然表面没办法看出，但重要的其实是，要用自己的那份同理心去看待每一个人，我想在生活上的种种问题，都会因宽 容而获得快乐，让宽容取代生活上的是与非，凡事不需要斤斤计较，以宽容的心去解决不必要的纷争，让四周的人都可以感受到温暖，这样宽容的爱才能在社 会上持续蔓延。

生活中有很多的例子是关于宽容，记得有一次同学不小心把我的作业本撕破了，原本气得跳脚的我想破口大骂，但我却没有，反而换个角度思考来解决这件事 情，从此，我们的情感变得更好，没有因为这事而撕破脸，心平气和的沟通让事情更加圆满，也让我知道学会宽容”的重要性。处理事情应该用心平气和委婉的语 气进行沟通，才容易圆满解决事情，宽容”与我们息息相关，不只让我们更有智慧，还更容易解决生活上的疑难杂症。

用宽容去化解一切的纷争是再也适合不过了，有一句名言“一个人的胸怀能容得下多少人，就能赢过多少人。”，这才是货真价实的宽容，由此可见宽容是需要学习的，需要磨练，而这会是我一辈子的重要功课。

宽容像一朵鲜花，散发着清香，即使有人踩一脚，也依然会把香味留在那人鞋底。

宽容如一场小雨，给人以清爽，焕发激情，即使大地污秽，也依然会洒满它的周身。

宽容似一把花伞，给人以舒适，倾盆大雨将至，即使自己淋雨，也会永远当人头顶的“天空”。

——题记

我国古代有这样一个故事。一个买布的和一个卖布的吵架，说：“三八二十三，你为什么收我二十四枚钱?”颜回上前劝架，说买布的人算错了。那人不服，拉颜回去找孔子评理，并说定如果他错了就把脑袋给颜回，颜回输了就把帽子给他。不想孔子判定颜回输了，让那人把帽子拿走了。孔子对颜回说：“说你输，只输一顶帽子，而他输，那可是一条人命啊!”

孔子用了一个善意的谎言，用一顶帽子救回了一条人命，是很值得的。宽容是我们中华民族的美德。

有阴暗的角落;和风日丽的天空，也会有乌云飘来的时候;巨轮航行在大海上，经常会遇到狂风恶浪在古时人们在人生的道路上，我们总会遇到曲曲折折、坎坎坷坷。灿烂的阳光下，也的挑战;车辆奔驰在大地上，经常有高山大河的阻碍;在人与人相处的过程中，也会遇到形形色色的人，或善解人意，知书达理;或心胸狭窄、蛮不讲理;或愤世嫉俗、感情用事;或宽容大度、冷静沉着……

在夏天，别人不小心将水，倒在你的衣服上，你回怎么想，如果是我，我会想没事，反正天气很热，凉快凉快，在冬天，我会想，冻一冻才让人清醒。如果你张口就骂泼你水的人，那人只会说声对不起，你生气是何必呢?伤人伤己。宽容为怀是解决问题的最好途径。待到你的勇敢战胜了一个个困难，你的慎重一再避免了失误，你的真情融化了别人心头的坚冰，你的灵活使我们化险为夷、转危为安，你的让步给双方带来了广阔的天地，你的赞美得到了公众一致认可，人们便会更加理解你、信任你。

让我们学会宽容吧。因为;宽容像一朵鲜花，散发着清香，即使有人踩一脚，也依然会把香味留在那人鞋底。

宽容如一场小雨，给人以清爽，焕发激情，即使大地污秽，也依然会洒满它的周身。

宽容似一把花伞，给人以舒适，倾盆大雨将至，即使自己淋雨，也会永远当人头顶的“天空”。

古人云：自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。学会宽容别人，就是善待自己。

在日常生活中，人与人之间难免会发生一些不愉快的事情，其实过后想想，也没什么大不了的。在古时候，蔺相如因为帮助赵王"完壁归赵”有功被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，多次羞辱蔺相如，而蔺相如只是一味地回避、容忍。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如却说：“秦国不敢侵略我们赵国，就是因为有我和廉将军。我对他容忍、退让，是顾全大局呀。”不久，这话被廉颇听到，被蔺相如的宽大胸怀所感动，就有了“负荆请罪”的故事。想一想，如果蔺相如心胸狭隘，和廉颇不共戴天，赵国就会被秦攻破。蔺相如这种以大局为重的心态，值得每个人学习!

俗话说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。宽容一次在公交车上踩到你的人;宽容一次父母因你的成绩而批评你;宽容一次朋友不小心伤害到你……因为，他们都是爱你的人。

宽容是一朵美丽的花，可以慰藉人内心的伤痛，给人生带来和平和幸福。生活中，要善待别人，不要冤冤相报，他在伤害别人的同时，也伤害了自己。自己受点委屈不算什么，关键是以德报怨，学会宽容，用博大的胸襟去宽容一切，和谐才是永恒!

很多年前，法国的雨果先生曾经这样感叹到：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，而比天空更宽广的是人的胸怀”。在东方，人们也传承着一句俗语：“宰相肚里能撑船”。

人们发现了“宽容”。

宽容，超越了国家、民族和语言。宽容是这个美丽星球的子民所共有的品德。

宽容是一种修养，是一种境界。越王勾践“十年生聚，十年教训”。终于能够兴师复仇，一洗前耻。他可以忍受卧薪尝胆的苦，却在灭吴后下令诛尽吴国宗室。他懂得隐忍，却不懂得宽容。齐王韩信未发事迹时有过“胯下之辱”，但在统一之后，再见到当初侮辱自己的无赖儿郎，却可以不计前嫌地任命他为巡城校尉。仅从这点来说，韩信的人格，就要比勾践好得多得多。

宽容是一种智慧，一种气度，金无足赤，人无完人，对他人的宽容正是建立在对他人的体谅和理解之上。

记得一年的夏天，我乘公交车回家，上车后我坐稳了，向四周打量了一番，映入我眼帘的是坐在我旁边的一位女孩儿，她一头黄而卷的头发，穿着一身名牌，看上去年龄与我相仿。一会儿车到站了，上来了一位中年妇女，她抱着一个一两岁的小孩儿，那妇女脸黑里透红，长头发不整齐的扎着，衣服就不提了，那个小孩儿也是一身脏，鼻涕都流到嘴里了——一看便是外地人，突然那小孩儿哭了起来，妇女连忙去哄他，可这一点儿也不管用，反而越哭越厉害，车上的人无奈的摇摇头，有的怒视着母子俩，有的冷冰冰的说：“别哭了!烦不烦人啊!”妇女连声道歉。一会儿那小孩儿“哇”一声吐了，周围的人纷纷躲开，还露出十分反感的表情。因为那女孩儿离这对母子俩最近污物正好溅了她一生，妇女吓呆了，害怕会赔衣服，车上的人都注视着他们三人，猜想一场口舌之争即将发生，就在这时候女孩儿微笑着对妇女说：“阿姨，没关系，没事儿，擦擦就行”。说着便拿出纸巾，将自己身上的污物擦去，接着蹲下身来，用纸巾给小孩儿擦干了眼泪和污物。车上的人都惊呆了，妇女更是感动。女孩儿要下车了这时候妇女连忙站起身来说：“谢谢你，小姑娘!”女孩儿回过头说：“阿姨，不用谢!”说完便离去了。人们纷纷把赞美的目光投向了那个女孩。

宽容是海纳百川，宽容是厚得载物，宽容是文明的惟一考核，只要人人都多一份宽容，世界将会成为美好的人间，如是我愿。

由于是星期天，乘车的人比较多，不断地有人上车，却很少有人下车。只听乘务员不停地喊着：“往里走——往里走——” 人越来越多，后上车的人只能站着，车上的人像是挤在罐头瓶子里鱼，随着车的行驶而摆动着。不时有乘客抱怨：“星期天，人太多，车太少，这破车……”

一个急刹车，一位先生不小心踩了他身边一位漂亮女士的脚。女士一声尖叫过后就开始数落起来：“你眼瞎呀，看不到这里有脚!”那位先生也不示弱，不但没道歉，还故意高声说：“你把脚扛肩上就踩不到了。”两人谁也不甘示弱，你一言，我一语吵起来。他们身旁坐着一位老爷爷和他的小孙子。老爷爷满头白发，一脸的慈祥，祖孙俩聊着，很高兴，那神情像是在公园中散步一样安详。

又一个急刹车，正在吵架的女士没站稳，胳膊肘撞在老人的脸上，老人的鼻子立刻流出血来。那位女士惊呆了，不知所措，连声说：“对不起，对不起。”人们都望着这位老人，他的孙子吓哭了。只见老人从容地拿出一叠面巾纸，边擦血，边说：“没关系，是意外，是意外。”接着又轻声安慰他的小孙子：“爷爷没事，别哭……”老人擦干净了血，笑着对那位女士说：“把心放宽，车就不挤了!”车厢里顿时安静了，大家仿佛觉得此时的车厢也不像刚才那样拥挤了。

车在飞驰，车里的广播响起了优美的乐曲。老人又指着窗外的景物让小孙子看，窗外，阳光明媚，天空高远，田野一望无际。

那位老人就是我爷爷，从那时起，一颗宽容的种子就播在了我的心里，这种美德，我将一生受用。

宽容就像一种价值连城的珍宝，看它两个字上面都是宝盖头，这就说明这是一种特别的宝贝。有些人永远都得不到这个宝贝;但有些人一生受用，别人永远都无法将它夺走。

在家里，弟弟经常把别人送我的礼物给弄坏了，我们也应此而吵架，闹得老妈经常生气、头疼。事后我虽然觉得自己对不住老妈，可我怎么都不会懂得宽容别人。

老妈告诉我，宽容别人，自己会得到的会比别人得到的更多。

当你在别人需要宽容时，你宽容了别人，自己得到的是快乐。我有一个亲身体会：当老妈叫我去买东西或拿东西我总是很不情愿，觉得老妈总是叫我去干嘛干嘛，都不叫老弟的，这就是偏心的现象。可是我一冷静，就……在暑假和寒假的时候老妈的钱就是用费最大的时候了每天好肉好鱼的，我还生老妈的气，唉，我真的是不应该。打自我学会宽容了，自己也开心许多。

老妈告诉我，宽容自己得到的是幸福。如果我们现在都宽容同学们有些事，等到小学毕业了有许多同学都舍不得你，想想这场景，你该会有多幸福呀!

你学会宽容时，就会收获一份心灵的愉悦。

今天，阳光灿烂，我的心情和这阳光一样灿烂，因为我学会了宽容。

早上，我正在做题目，突然一个同学冲了过来，踩了我的脚，还把我的铅笔盒撞翻在地，笔洒了一地，我见了，顿时火冒三丈，仗着自己有理，想狠狠地骂他一顿，可突然想起昨天妈妈刚刚告诉我：人要以宽容为主。于是，我把想好的一肚子的话又硬是咽了回去。继续做自己的题目。

上课了，他小心翼翼从我身边走过，我冲他友好地一笑，他一时不知所措.受宠若惊。下课后，他有些难为情德对我说：“对不起，我上节课把你的铅笔盒弄到地上。”我说：“没关系，这件事我都忘了，你能知错就改，还是好样的。”

如果我还像以前一样对他大骂大叫，那我们肯定会吵起来，有可能还会打起来，让我们俩之间闹矛盾，这样不但没解决问题，反而还会在心中留下一点阴影。

我学会了宽容，让同学们之间的友谊更加深厚，我学会了宽容，让同学们之间多一些笑容，少一些烦恼，宽容真好，愿人与人之间多一些宽容。

宽容的确是一种美德。温暖 的宽容也的确让人难忘 。不妨让我们看两个例子。公共汽车上人多，一位女士无意间踩疼了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉说：“对不起，踩着您了。”不料男士笑了笑：“不不，应该由我来说对不起，我的脚长得也太不苗条了。”哄的一声，车厢里立刻响起了一片笑声，显然，这是对优雅风趣的男士的赞美。而且，身临其境的人们也不会怀疑，这美丽 的宽容将会给女士留下一个永远难忘的美好 印象。

一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄脏了商店的地板，便歉意地向老板笑笑，不料老板却说：“真对不起，我代表我们的地板向您致歉，它太喜欢 吃您的蛋糕了!”于是女士笑了，笑得挺灿烂。而且，既然老板的热心打动了她，她也就立刻下决心“投桃报李”，买了好几样东西后才离开 了这里。

是的，这就是宽容——它甜美、它温馨 、它亲切、它明亮、它是阳光，谁又能拒绝阳光呢!于是想起了邱吉尔。二战结束后不久，在一次大选中，他落选了。他是个名扬四海的政治家，对于他来说，落选当然是件极狼狈的事，但他却极坦然。当时，他正在自家的游泳池里游泳，是秘书气喘嘘嘘地跑了来告诉他：“不好!邱吉尔先生，您落选了!”不料邱吉尔却爽然一笑说：“好极了!这说明我们胜利了!我们追求的就是民主，民主胜利了，难道不值得庆贺?朋友 劳驾，把毛巾递给我，我该上来了!”

真佩服邱吉尔，那么从容，那么理智，只一句话，就成功 地再现了一种极豁达大度极宽厚的大政治家的风范!

还有一次，在一次酒会上，一个女政敌高举酒杯走向邱吉尔，并指了指邱吉尔的酒杯，说：“我恨你，如果我是您的夫人，我一定会在您的酒里投毒!”显然，这是一句满怀仇恨的挑衅，但邱吉尔笑了笑，挺友好地说：“您放心，如果我是您的先生，我一定把它一饮而尽!”妙!果然是从容不迫。不是吗?既然您的那句话是假定，我也就不妨再来个假定。于是就这么一个假定，也就给了对方一个极宽容的印象，并给了人们一个极重要的启示——原来，你死我活的厮杀既可做刀光剑影状，更可以做满面春风状。

是的，这就是宽容!一种大智慧!一种大聪明!有句老话：有容乃大。恰如大海，正因为它极谦逊地接纳了所有的江河，才有了天下最壮观的辽阔与豪迈!像海一般宽容吧!那不是无奈，那是力量!既然如此，何不宽容——即便是与对手争锋时。

天空宽容了云朵，才拥有了彩霞;江河宽容了小溪，才拥有了浩瀚;土地宽容了种子，才有了丰收;人生宽容了遗憾，才有了成功。

“宽以济猛，猛以济宽，宽猛相济。”《左传》一语很好地道出了政治措施要宽容和严厉互相弥补。诸葛亮初出茅庐，刘备称之为“如鱼得水”，而关羽、张飞却未然。在曹兵突然来犯时，兄弟俩便对诸葛亮冷嘲热讽，诸葛亮胸怀全局，毫不在意，仍然重用他们。结果新野一战大获全胜，使关、张兄弟佩服得五体投地。如果诸葛亮当初跟他们一般见识，争论纠缠，势必造成将帅不和，人心分离，哪能有新野一战和以后更多的胜利呢?我们在与朋友交往中，难免会有嫉妒、纠葛存在，但是“忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空”。只有学会宽容，才能重新架起友谊的桥梁。

古人云：“宰相肚里能撑船。”

在韩国大邱田径锦标赛上，古巴名将罗伯斯在刘翔微弱领先的情况下，三次挥手打到刘翔的手臂，致使刘翔受干扰不慎撞到栏架，第三个才到达终点。可是，当人们为罗伯斯的犯规忿忿然的时候，刘翔却非常冷静地说：“他打了我两下，但我不怪谁，这就是比赛，这就是游戏，我们还是应该享受这种比赛的快乐。”刘翔通过自己的语言，诠释了对宽容的理解，展现出一位顶尖运动员的风度。

是的，生活就像一条征程的道路，没有一点风风雨雨，怎能锻炼人的意志。如果一个人不光能宽容别人，还能够宽容自己，那么他的人生之路必将是精彩纷呈。

古希腊一位哲人曾经说过：“学会宽容，世界会变的更加广阔;忘却计较，人生才会永远快乐。”

美国历史上最伟大的总统之一，林肯对政敌素以宽容着称，这曾经引起了一位议员的不满。他说：“你不该试图和那些人交朋友，应该消灭他们。”林肯笑着回答：“当我们把他们变成自己朋友时，不正是消灭了自己的敌人吗?”这种宽容不仅使林肯赢得了民众的信任，也造就了他的辉煌人生。

宽容能把友谊重建，能把纠纷化解，能把敌人变成朋友。他就像冬日里温暖人心的阳光，又像一瓶能够安抚一切伤口的魔药。若我们用海纳百川的心胸承载世间万物，那么世界就会对你微笑。

学会宽容别人，就是善待自己。怨恨只能让我们的心灵生活在黑暗之中，而宽容就能让我们的心灵获得解放、获得自由。

记得有一次，我在家百无聊奈，便有了想去同学家做游戏的兴致。我临走时，跟弟弟反复强调，不可以把家里弄的翻箱倒柜。弟弟爽快的答应了，还催促我快点去同学家做游戏，我不放心的去了同学家。我来到李梦娟家，就决定一起打羽毛球。过了一会，我们已经累得气喘吁吁、大汗淋漓。我看时间不早了，就告别了李梦娟，回家了。

我兴奋地推开门，眼前的情景使我像掉进了万丈深渊，失落不已。我气急如焚的想教训弟弟，但我立刻冷静下来，脑海里显现出老师细心教导我们要学会宽容的情景。我耐心的等待弟弟请来的朋友们的满载而归的回家，朋友们都回家了，我急忙上前弟弟说：我们把家里收拾一下，妈妈回来了，看到这情景，可要大发雷霆了呀！弟弟似乎被我的话吓到了，急忙收拾起来，我看弟弟收拾的很起劲，就一起帮忙，一会儿，我们就把家里收拾的井井有条。我怡然自乐的对弟弟说：下一次可不准把家里翻个顶朝天了。弟弟羞愧的答应了。

通过这件事，我知道了宽容是一种修养、宽容是一种境界、宽容是一种美德、宽容是一种非凡的气度，拥有宽容的心怀，是对人、对事的包容与接纳。

不与百艳争世尘，忘却殊荣避祸身。因此，春风选择了沉默，就像埋在地底的根一般默默无闻。并非春风比不上繁华，而是为了让在这四季中犹如昙花般短促的生命显露那丝丝的光辉。所以春风啊，选择了沉默的同时，更用包容之心对待了世间万物。

包容，是海纳百川，而绝非纵容。假若春风要与百艳争夺世人的眼睛，为何不发飙变成一阵狂风，将这世上的繁花横扫干净？为何还要用充满慈爱的手，抚醒正在襁褓中熟睡的嫩芽？因为春风知道，如果自己加入竞争的行列，世间的结果无疑是最坏的。如果不抚醒万紫千红，世人的眼睛里就只剩厌烦。因此，春风以最佳的方式——沉默来避免最坏的结果。

在春风包容百艳，选择沉默的时候，百艳虽然赢得了世人的眼睛，但春风却赢得了世人的思想。

如果说根的默默无闻是对果实的无私奉献，那么春风的沉默便是对世间硕大的包容。繁华归土，最终会化成春泥重归于根。而抚醒繁华的春风，得到了什么？只是痴痴的凝望着那一朵朵灿烂的微笑，便已知足。春风从不抱怨自己的所作所为，只是一朵一朵不厌其烦锝轻轻柔唤着，那一朵朵微笑便是她心中唯一的慰安。她的心是宽容的，包容着一切。

世人创造的环境，污染了她的身体。她也没有因此而去报复世人，而是以另一种方式接触自己的苦闷。春风呵，虽然苦闷，却是短暂的。因为，春风拂醒了繁花。芬芳洗净了她污浊的身躯，是她气爽心怡。即使她更换自己的服装，去寻找另一个任务，自始至终她都以包容，容纳着百川千岳。

“春风呵，你后悔吗？你滋润万物，功大却无禄。孤身翔于天际，可曾有过孤寂？”

“硕如自然，渺至沙粒，其中的婀娜多姿随我飞扬。天上之行云，地上之流水，功大甚我，怎敢居功自傲？山岳阻我路，我绕道便是，何须过分激化？百艳赠我微笑，行云流水伴我翔空，从未孤独。只因我包人残处，容人短处，才有微笑至一幕。由此无悔矣。”

宽容的结果是使一个人在生活的道路上越走越宽。宽容别人，也是宽容了自己，给别人一些空间，我获得的将是一片蓝天。宽容，是幽谷香兰，使人愈嗅愈香;是峻岩劲松，使人愈压愈坚。当然，宽容也不是无原则的宽容，不看对象的宽容。对穷凶极恶的歹徒、违法乱纪的恶人，决不能宽容。古语说：有容乃大，能让为高。让我们拥有宽容的心灵吧。

人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，未施于人”也寓理于此。

学会宽容，意味着您不再心存凝虑

法国十九世纪的文学大师维克多。雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实启示。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育

在日常生活中，当没有缘份的“对手”，出于内心的丑恶，在你背后说坏话做错事时，此时你想伺机报复，还是宽容?当你亲密无间的朋友，无意或有意做了令你伤心的事情，此时你想从此分手，还是宽容?冷静地想一想，还是宽容为上。这样于人于己都有好处。

有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境--一种需要操练、需要修行才能达到的境界

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质——肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦耽食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己

气愤和悲伤是追随心胸狭窄者的影子。生气的根源不外是异己的力量——人或事侵犯、伤害了自己(利益或自尊心等)，一言以蔽之，认定别人做错了，于是勃然作色，恶从胆边生;咬牙切齿，怒从心头起。凡此种种生理反应无非在惩罚自己，而且是为他人的错误!显然不值

宽容地对待你的敌人、仇家、对手，在非原则的问题上，以大局为重，你会得到退一步海阔天空的喜悦;化干戈为玉帛的喜悦;人与人之间相互理解的喜悦。要知你并非踯躅单行，在这个世界里，我们各自走着自己的生命之路，纷纷攘攘，难免有碰撞，所以即使心地最和善的人也难免要伤别人的心，如果冤冤相报，非但抚平不了心中的创伤，而且只能将伤害者捆绑在无体止的争吵战车上

三国时，诸葛亮初出茅庐，刘备称之为“如鱼得水”，而关、张兄弟却未然。在曹兵突然来犯时，兄弟俩便“鱼”呀“水”呀地对诸葛亮冷嘲热讽，诸葛亮胸怀全局，毫不介意。

[写宽容的高中作文

看到《宽容》这个题目，我就有了感想，虽不知内容些的是什么，但我有了读下去的兴趣，我看了下文才知道，这是洪小茵写的，这件事发生在上课。那天，同学们都在做课堂作业，坐在洪小茵前面的陈颖彬同学转过身让小茵借她一下新本子，可小茵的思路被颖彬打断了。小茵生气了，瞪了颖彬一眼，气呼呼地说：“不要吵我，我的思路都被你给打断了！”

颖彬没有办法，只好转过身去。小茵做着做着，突然没有了墨水，问周围要好的同学借钢笔可是大家都没有多余的钢笔。小茵只好硬着头皮，用几乎听不见的声音说：“颖彬，借我一支钢笔好吗？”，这时，颖彬很爽快地从文具盒中拿出了一支钢笔……是呀，宽容是多么难呀！如果我是颖彬的话，也许我就不会理小茵，我要让小茵知道我刚才的痛，而我现在才知道宽容是这么的重要，可我却……唉！我一定要学会宽容，想到我从前那样，问别人借书，别人说没有，当别人问我借笔时，我却误解成那次她是故意的，便没借给她。想到这里，我真是一阵羞愧，我怎么对得住那个同学呀！还有还有，这样的事真实数不清，像什么小凝呀！什么原清呀！我以前都怀疑他们是在骗我。唉！同学们呀，我们一定要学会宽容！让这个世界多一些宽容，少一些猜疑吧！不论对同学、对朋友、对老师还是对亲人。

[读《宽容》有感作文参考

人们都说，“忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空”。宽容能解决生活中的很多难题，避开很多的争吵。这一天，我学会了宽容。

生日时，妈妈买了一个漂亮的新水杯作为礼物送给我。水杯很精致，我爱不释手，捧着它，就像小心翼翼地捧着一块珍宝一样。第二天早上，我就把它带去了学校。课间时，郑漫霖同学不知因为什么事，急匆匆地向我这边来冲来，结果撞到了我的桌子。这一撞不要紧，可是——只见我的水杯在桌子上跳了一会儿“迪斯科”后，“啪”的一声掉在地上，底部摔坏了，水正哗哗地向外流。我和郑漫霖都愣住了。望着躺在“水泊”中的水杯，我伤心极了，这可是我的生日礼物啊！郑漫霖看见我皱起眉头，急忙道歉：“对不起，我不是故意的……”

本来我是想把郑漫霖责怪一番的，但我立即想到：不就是一个水杯嘛，谁都买得起，没必要伤心生气的，万一吵起架来怎么办？想到这里，我的心渐渐平静下来，气也消了不少，说：“没关系的，不就是一个水杯吗？再买一个不就得了。”说着说着，我的心情居然舒畅了许多，郑漫霖的脸上也挂上了笑容。

宽容别人，等于宽容了自己，无关紧要的小事，忍让一下就过去了，何必斤斤计较呢？我们也学过不少关于宽容的文章，如蔺相如三让廉颇，和诸葛亮七擒孟获……，这些都表现了古人的大度宽容，可谓“海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。”

今天，我学会了宽容。宽容，是一场大火前的消防车；宽容，是冬日里的暖阳；宽容，是沙漠里的生命绿洲……它将带给我无限的快乐和更精彩的友谊，不是吗？

[今天，我学会了宽容作文

在我们成长的道路上，总免不了遇到或多或少的事情，这些事情会带给我们帮助或启示，而我遇到的则是——宽容。

暑假里的一天，烈日当空，大地被烤得“滋滋”作响，知了仍在不耐烦地唱着那首永远唱不完的歌。我和朋友踢完球，正骑车子赶在回家的路上，我边骑边抱怨着：这鬼天气，热死人了，赶快回家凉快凉快去，对了，今天火影忍者要更新了，会出什么呢？好期待啊……想到这里，我不禁加快了速度。

“啊！”一声尖叫把我从幻想世界拽了出来。天啊，我撞到了一个小女孩！那个小女孩倒在地上，手被玻璃划了一道口子，鲜血不断地涌出来，洁白的裙子也变得脏兮兮的。可恶，我怎么这么不小心？！

围观的人越聚越多，他们纷纷议论着：“这孩子也太不小心了吧，骑车子也三心二意的。”“被撞的小女孩好可怜啊”……

正当我不知道该怎么办的时候，一位阿姨走了过来，看样子像是小女孩的妈妈，这下完了，万一碰上个不讲理的，让我赔一大堆费用，我该怎么办啊？那位阿姨走到小女孩的身边，把她扶了起来，看了看她的手，说“不要紧，一点小伤而已，坚强一些，孩子。”我赶紧说道：“对不起，阿姨，我太不小心了……”没等我说完，阿姨说：“没关系，把你吓坏了吧，以后骑车子要小心啊。”说完，还摇着小女孩的手对我说再见。望着母女俩离开的背影，我的双眼模糊了，要是人人都有这样一颗宽容的心，那该多好啊……

宽容可以让人把他的过失慢慢淡忘，所以，成长的路上，需要宽容。

“叮铃铃——”清脆的下课铃声响起，同学们从座位上站起，迫不及待地冲下楼，脸上洋溢着兴奋的笑容。

下一节是体育课，在功课越来越多、学业越来越紧张的复习阶段，这放松的时刻实在是难得。好不容易迎来一节体育课，连平时最不喜欢上体育课的女孩子们也都像放出笼的小鸟一般，雀跃极了。

老师看我们如此活跃的模样，也不由得笑了起来：“好了好了，都来排队吧。看在大家最近这么辛苦复习的份上，今天就放松一下吧。跑两圈，然后自由活动。”

顿时，同学中爆发出一阵欢呼，甚至还有大嗓门们的男孩子喊着：“老师万岁！”、“老师我爱你！”

老师也只是笑笑：“得了，你们复习不容易，体育委员带队，开始吧。”

大家都很开心，也都竭尽全力跑着。突然一群小朋友跑了过来，同学们大惊失色。部分同学避开了，也有不少同学紧急刹车，很不巧的，我被绊倒了。措不及防的摔在了地上。站了起来，倒是没什么大事。

同学们都围过来嘘寒问暖，我心里感到一阵温暖。低头看向那个将我撞倒的小朋友，小小的个子，还不及初三学生们的的胸口。

人群中有人开口：“怎么撞人啊，太不小心了吧。”也有声音说：“人家还小，又不是故意的。”

在人群的注视下，小朋友的脸涨得通红，眼里闪着一些晶莹，手脚都不知该怎么放了，一生细若蚊蝇的声音传进我的耳朵：“对不起，我……我不是故意的。”

我沉默了许久：“算了吧，人家还小，对他人还是多一些宽容吧。”

小朋友得了原谅，道了句谢谢，飞也似的跑了。我们都笑了，继续我们的奔跑。

人生中要说“对不起”的事情有很多，也许是他人对你说，也许是你对人家说。对人多一些宽容，善待他人，也善待自己。

宽容是一种风度，一种洒脱，一种成熟。大山不语，是因为它的宽容，才会有和谐动人的自然风景;稻穗低头，是因为它的宽容，奉献了给人沉甸甸的果实……万事万物都是以它的宽容，在为世界创造奇迹，给生命富有新的活力。

记得那时一年中最热的夏天，太阳火辣辣地照射着，让人感到心烦意乱。我坐在教室里补课堂作业。写着写着，一名早已完成作业的同学疾步跑来，把我放在桌子上还没来得及盖的水瓶撞倒了，水洒在了我的课堂作业本上，字迹全部花了。

顿时，我火冒三丈，指着他破口大骂：“你发什么疯，你作业写完了了不起呀……”只见他一个劲地给我道歉，说：“对不起，对不起……“我也不知道当时是怎么了，反正一点也不接受他的道歉，还叫他走开。我怀着糟透了的心情，把课堂作业又重新做了一遍。

晚上回家，我把事情的原委一五一十地讲给了妈妈听。妈妈听后，说道：“这就是你不对了，那位同学肯定不是故意的，何况他都已经和你道歉了，我们应该有一颗宽容的心去包容别人。”我听了点点头，说：“嗯，妈妈，谢谢你，我知道了，我明天就去道歉。”妈妈看着我，脸上露出了欣慰的笑容。

第二天，我还没去找他，他就主动过来找我了。特别真诚的说：“昨天，我真的不是故意的，对不起。”“其实我也有错，我当时就应该原谅你的。”“那我们还是好朋友，对吧。”我爽快地回答道：“那是当然了。”

宽容是人际交流中的橄榄枝，它让人与人之间变得和谐友好;宽容是为人处世的基石，只有它可以让人的美德升华;宽容是人性最光辉的星辰，只有它可以照亮灵魂，使之能海纳百川，容天地之大，让人性熠熠生辉!

雨果曾说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔

的是人的胸怀。”当今的社会，人际关系越来越复杂，竞争越来越激烈，只有懂得宽容，留给犯错的人一个新的机会，我们的世界，将会变得更加美好。

春天，青青的水，蓝蓝的天，绿绿的草，远处还传来清脆的笛声，那是牧童悠扬的旋律。 spring, green water, blue sky, green grass, crisp flute sounds from the distance, which is the melodious melody of the shepherd.

——题记

自然有春天，人生也有春季。

当春天来临时，万物复苏，到处生机勃勃;生命的春季来临时，生命中的花草也复活了，它们会把心田装饰得如花园般美丽。

我的春天是他给的。

5岁之前我不懂什么叫父爱，5岁之后他让我懂得父爱是呵护是包容是教导——生父给了我身体，他丰富了我的灵魂。

我叫他爸爸，尽管他跟我没有丝毫的血缘关系;他不是我的生父，只是我的养父，但他对我的关爱却胜过我的生父。

小时候，伙伴们都被自己的父亲捧在手中，放在肩上，而我却只有羡慕的份。生父常常把我弃置在一边，高兴时也会逗我开心，不高兴时理都不理我，我就像他打发无聊时间的一个玩具。但养父不同，他从来都把我放在第一位，没有血缘关系的哥哥也不计较什么，相反，哥哥也很疼我，这让我感到了家庭的温暖。

养父是那么宽容我，可他并不溺爱我，因为他知道，即便是补偿，也要有分寸。当我做错事时，他总是耐心细致地给我讲道理，从不劈头盖脸地训斥我。养父的教导，既让我沐浴了春风般的温暖，又让我找到了前进的方向。

5岁之前，我误入了不该体验的秋季，虽然秋是一个丰收的季节，但我只感到了秋的肃杀，其余什么都没有得到。5岁之后，我终于迎来了人生的春季，春季里的我，快乐得如春光中随风摇摆的小草。

我将拿什么来感谢你，我的养父!

小草感谢春天，用青翠装点世界;我感谢养父，让生命的花园斑斓。

学会宽容别人，就是学会善待自我。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

记得还有一次，我刚从班里走出来，两位来小学的初中生就撞到了我。只听他们破口大骂：“你找打呀！”我一听这话，顿时气得满脸通红：明明是你撞得我，还如此理直气壮，真是岂有此理。我刚要发火，可是一想：算了吧！别计较了。我笑着说了声：“对不起！”再看看那个蛮不讲理的中学生此刻也羞得无地自容，缓缓地走了。我也为之一振，宽容竟会改变人的本性！

当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，他却将香味留在了那只脚上，这就是宽容。一个精神病人闯进了一位医生家里，射杀了他三个花样年华的女儿，他却仍为那精神病人治好了病。这也是宽容。人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能将阳光洒向大地。

古语说：“知错就改，善莫大焉。”既然如此，应对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽容一下呢？当我们的心灵为自我选择了宽容的时候，我们便获得了应有的自由，因为我们已经放下包袱，无论应对朋友还是仇人，我们都应赠以甜美的微笑。宽容能够交友，当你能够以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然也就多了。让我们多一份宽容，让生活更简便愉快，让我们有更多的朋友。

宽容别人，就是解放自我，还心灵一份纯净。

瞧！远处走来了一位面带微笑的女孩。她有着乌黑秀丽的长发，黝黑的皮肤，一只俊俏笔挺的鼻子显出文静的神态，成天面带微笑，快乐就是她的标志。

——她是谁呢？她就是我的新同学小芳。

记得我刚升入中学的时候，班级里没有一个认识的同学。我心里难过极了，真的好想大哭一场。这时一个面色黑黑的女生走到我的面前，满脸笑容地对我说：“嗨！你好，很高兴和你成为同班同学！我叫小芳，你呢？”我的心里不禁微微震了一下，我想，怎么会有这么大方乐观的.女孩？随后，在和她的相处中，我发现了她真的是一个乐观、开朗的女孩，并且我也受到她乐观性格的感染，和她成为了要好的朋友！

在与小芳的朝夕相处中，我发现她不仅有着开朗、乐观的性格，而且还有着一颗宽容的心！

还记得那一次课间，同学们都在教室里嬉戏、玩耍。有几个男生蜂拥成一团，你追我赶，互相打闹。他们像一群“无头苍蝇”，到处乱撞。

唉呀！不好！他们竟然把小芳撞倒了。我急忙走过去把她扶了起来，生气地对那些男生说：“你们不长眼啊！朝人家身上乱撞！”那些男生竟不知羞愧，反而指责起我们。小芳连忙说：“算了，算了，他们又不是故意的，再说了，谁没有犯错误的时候呢？”见小芳这么大度，我也不好再说什么了。

可是这群男生不知悔改，又再次撞上了我们。我恼羞成怒地说：“我们已经原谅你们一次了，你们还想怎么样？”小芳微笑着对我说：“别生气了，不理他们不就好了吗？”接着，她又转过身去严肃地对那些男生说：“下课疯狂打闹很容易撞到同学。这次你们撞到我，我就原谅你们了，如果你们再不小心撞到别的同学，闹到老师那里就不好了。答应我，以后不要再疯狂打闹了，好吗？”

也许那些男生被小芳的宽容和大度打动了，羞愧地低下了头。小芳见他们肯改正错误，露出了开心的笑容。

看！这就是我那宽容、乐观的新同学！她身上有着许多地方值得我学习！

她那高尚的品格是不是也带动了你呢？