市民

葫芦岛区有个坐落在海边的公园——市民公园，前些天，我高高兴兴地去了市民公园，那里景色美极了。

我穿过月亮门，首先映入眼帘的是无边无际的碧蓝的大海。那天，风不是很大，浪花顽皮地勇来勇去，海面上闪烁着点点星光。

我挽起裤腿，脱下鞋，欢快地跳进水中。可惜我不会游泳，只好在浅水里戏水，浪花亲热地向我打来，不停地舔着我的脚。舒服极了！

我走出大海，来到海边是长廊，长廊里很凉爽，清风徐徐，使人能忘掉一切不愉快的事情，长廊分两层，建筑很有奇特感。

我穿过长廊正中的月亮门。啊！前面有一个很大的喷水池，喷出高高的水注。池的周围有一条很大的“鲤鱼”和一只“大乌龟”。“鲤鱼”半站着，嘴里吐着“泡泡”；“大乌龟”则悠闲地趴着在那儿，好像在闭目养神。池的旁边有两座滑梯，再远处有几个小亭，我回过头，看见在长廊正中的月亮门上边写着“市民公园”四个浅绿色的大字，两旁画着两只腾飞海鸥。

这个市民公园真是太美了，我真想多呆一会儿。

2014年11月，在邮局突然晕倒的老人张纪清被送到医院。散落的汇款单暴露了他的秘密。人们发现，他就是江阴人寻找了27年的好心人炎黄。

1987年，祝塘镇政府收到一笔1000元的捐款用于敬老院的建设，捐款人署名是“炎黄”。当时这笔捐款相当于一个人一年的工资。从此以后的27年间，无论是希望小学还是敬老院，或是地震灾区都曾收到过署名“炎黄”的捐款。27年间，江阴人一直在寻找“炎黄”这位好心人，当地甚至还建设了一个“炎黄陈列馆”。

2014年11月，这位好心人“炎黄”终于现身了，他就是张纪清。张纪清出生贫苦，改革开放后成了镇上首个万元户。手里有了些钱他就开始捐款。之后，他又干回了老本行会计，拿的是死工资，可是捐款却没有中断。张纪清在家里明确表态，钱会用到别人最需要的地方，子女的钱自己去挣。现在张纪清每月只有500多元的收入，当教师的老伴还有些退休金，两口子一直生活俭朴，现在还住着过去的老房子，但是依旧捐款。

张纪清坦言署名“炎黄”是不想让被帮助的人有负担，他说“我们做一点点小事情，就不能以恩人自居”。张纪清就是“炎黄”，这个秘密只有他的妻子知道，并一直支持着他。这份坚持27年的凡人善举成就了大爱，在这个冬天带给很多人温暖。

一、影赛主题

常州地铁一号线工程是我市的第一条地铁，也是常州城市建设发展史上一个新的重要里程碑。今年4月，这个常州历史上单项投资最大的基础建设项目已全线开工。由常州市轨道交通建设指挥部、常州日报社、中国常州网、常州市摄影家协会联合举办的《地铁梦常州情》市民摄影大赛正式拉开帷幕。本次影赛以“地铁梦常州情”为主题，旨在通过广大市民和摄影爱好者的镜头，记录地铁建设前后街景街貌的变化、地铁建设者的风采以及社会各界对地铁建设的关心、支持和期盼。

二、参赛细则

1、参赛作品内容健康向上，紧扣“常州地铁”的主题关键词，鼓励创作者在拍摄思路与手法上的创新，谢绝以往任何摄影比赛中的获奖作品。截稿日期：2015年12月31日24:00。

2、围绕常州地铁重点工程和重点工作，大赛组委会将组织市摄影家协会、运河拍客会员以及常州日报社摄影通讯员进行若干次聚焦“常州地铁建设”的摄影活动，具体时间将在《常州摄协运河拍客》官网、常报视觉、运河拍客微信平台另行公布。

3、摄影比赛将统一进行电子稿评选，不收彩扩照片。参赛作品黑白、彩色均可，胶片需自行扫描为数字格式。请压缩为最长边1000像素，大小500k左右的jpg格式上传，每张(每组)作品必须醒目标注作品标题。

4、参赛照片可作简单的后期技术调整，合成照片不得参赛。每位参赛作者上传的照片总数不低于3幅，不超过10幅(组)，每组组照不超过8幅。

5、参赛作品电子稿上传至中国常州网“地铁梦常州情“摄影大赛专属版块，供广大网友点评、交流。对网络参赛有困难的选手，请及时联系组委会，并于影赛截稿日下午，带电子稿到和平中路413号报业传媒大厦a805房间，由常州网工作人员统一代为上传。

6、参赛作者请务必保留好包含exif信息的数码原始文件或者胶片底片，获奖作品将由中国常州网统一调取作者的原始文件，不提供者视为自动放弃参赛。

7、作品内容涉及的名誉权、肖像权、著作权等法律责任均由参赛者自行负责。主办方拥有此次大赛获奖作品的使用权，不再另付稿酬。

三、奖项设置

本次摄影比赛设一等奖(奖金3000元)、二等奖(2000元)、三等奖(1000元)和优秀奖(200元)、入围奖(价值100元奖品)共60个获奖名额。

四、评选方式

2016年1月上旬，常州日报社视觉中心组织专家评委进行评选，并第一时间在网上公布评选结果。获奖作品将在常州网专题内集中展示。2016年1月中旬，还将举行摄影大赛颁奖暨作品展示大会。

大赛组委会联系人：

常州市轨道交通建设指挥部许婧

座机：*******

手机：*******

常州日报社视觉设计中心虞岭

座机：*******

手机：*******

中国常州网新闻部王小明

座机：*******

手机：*******

1月1日早上，西安市民张女士不小心打碎了一个蛋，照理说就一个蛋的事没必要小题大做，可张女士打碎的这个蛋不一般。

头次看到张女士所拍的这张照片，记者着实吓了一跳，这哪是鸡蛋啊，明明就是核桃嘛!

可记者了解到，虽说表面凹凸不平，满脸的坑，可打碎后，里面的东西却难掩它作为鸡蛋的本质!

张女士：“家里有小孩，怕吃了有什么问题。”

张女士老公：“不担心是假的，是人造蛋?”

记者了解到，自从张女士前天从超市买到这个怪鸡蛋后，左看看右瞧瞧就是不敢吃，今早还给打碎了。

记者发现，除了外表不一样外，这只怪鸡蛋的蛋黄比其它鸡蛋要多很多。这搁谁身上估计都会心里膈应，去找超市问问吧。

超市工作人员：“这个咱就说不准了，因为它是独例，特例，我从小到大也就见那么几回。”

超市工作人员：“食用是没问题的，但建议不吃。”

超市工作人员说，他们偶尔也会碰到一些怪鸡蛋，记者在仓库就见到一只，虽说比不上张女士买到的核桃蛋，但那凹凸不平的表面也属罕见，还有的鸡蛋小的跟鹌鹑蛋似的。遇到这种蛋，超市表示他们基本都会挑出来不会售卖。

其实，见到核桃蛋的还不止张女士一个人，今年九月份，福建省的福清市就出现了几个核桃蛋，跟张女士的一模一样。去年九月份，在厦门还有人发现了长的像茄子的鸡蛋。2013年更有鸡蛋里面长出天鹅的图样来。

那这些鸡蛋都是怎么了呢?

随后，记者也咨询了相关专家。

陕西省健康管理师协会会长：“外观上比较奇特的一些鸡蛋，往往跟鸡的输卵管有关系，比如说鸡营养不良或者缺钙或者过度钙化，或者由于内分泌紊乱释放一些更多的钙质。我个人认为这些鸡蛋充分的加热煮熟，它还是可以吃的。”

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我们中国有着非常悠久的历史，中华五千年的传统历史。是璀璨的东方明珠，同样，中国人民有许多优点：勤劳、节俭、而且尊老爱幼。

但我们中华民族却也有许多陋习， 如：家长让小孩子随地大小便;随地吐痰，乱扔垃圾;给需要帮助的人让座，许多青少年没人肯让，甚至还把头转向另一边;随口脏话连篇，说出后还洋洋得意等不文明的象征。正是这些事，给大部分中国人民抹黑，使中国人民被外国人所看扁。

马来西亚一家大报社里有一位土生土长的华裔青年摄影记者，一次赴马采访，他得知是来自北京的记者，立即放下手头的拍摄任务，迫不及待地抛出了三个问题：“在你们中国，是不是大家都随地吐痰呢?”记者大吃一惊，怎么也不明白为什么他会有这个印象，可见我国游客在当地有过吐痰行为。随后，这位记者又问道：“中国人是不是喜欢到处留言?”可见，有些游客竟在国外古迹上刻下了“到此一游”之类的字样，引起外国人极大不满。记者在耐着性子解答了他前两个问题后，他的第三个问题就是：“中国人是不是说话都很大声。

这件事说明了中国人民的陋习，其实不仅在外国，这在我们中国的旅游区中是随处可见的事，记得上次我去九寨沟旅游，在旅游途中，我亲眼目睹了一名青年在五彩池边的树上刻下了“王萌生在此一游”的字。并且在我们的日常生活中这类的事还不少，但在人们的眼中，这早已是习以为常的事了。但我们要纠正这个缺点，因为我们不能因此被外国人看低。

作为一名中国人，应该懂得什么叫爱国，什么叫文明，什么叫形象。懂得了，就应该去做，把中国人勤劳、善良、机智、聪明、纯朴、克俭、正直、礼貌等很多优秀品质、优秀文化发扬光大。

从小事做起，从自我做起，从我们的重庆市做起。只有这样，我们的文明素质才能得到真正提高，我们的文明程度才会更高。

星期六，爸爸带着我去奶奶家，奶奶家离我家很远，每次去都要坐公共汽车。 我们来到汽车站，左等右等终于开来了一辆空车，大家上去后正好是一人一个座位，坐下后爸爸给我讲故事，不知不觉车到了下一站。一位白发苍苍的老奶奶上了车，这时爸爸急忙站了起来说：“大娘您坐这儿。”爸爸急忙把老奶奶搀扶到自己的座位上。我想爸爸站着多累呀!爸爸为我、为我们这个家整日工作，我越想越不是滋味，红着脸站了起来，让爸爸坐在了我的座位上。 通过这件事，我也养成了助人为乐的好习惯，同时我也为有这样的爸爸感到骄傲。 我想：作为大庆人，无论大事小事都要体现出大庆人的文明素质。让我们从你我做起，从现在做起，投身到创建文明城市中来，为大庆的文明建设作出一点贡献。

4月9日，安徽宿州，萧县圣泉寺景点里，每天都有县城的市民在天蒙蒙亮就起来带着塑料瓶和矿泉水桶翻山来到景点里的一处山泉边排队取水带回家饮用，这究竟是怎么回事呢?

神水治病这种事情估计只有电视剧里才会有，然而在安徽宿州萧县圣泉寺景点里，每天天蒙蒙亮就有市民带着塑料瓶和矿泉水桶翻山来到这里的一处山泉边排队取水带回家饮用，网传此泉水能治病，无病者饮之强身健体。

据了解，此泉名曰圣泉，山泉口径和深度约半米多，一分钟底部能泉一勺水来。现场，一小伙在泉边取水，旁边十余个塑料桶排队等待装水。市民用勺子装满一瓶泉水得用十余分钟，因此排队取水的市民有时候要等待数小时才能取到水回家，来此取水的当地市民依然络绎不绝。

根据资料记载：圣泉是安徽萧县最著名的一处泉水。虽仅一小池，但四季不涸，且泉水甘洌，为矿泉水中的上品。清人王维翰《题圣泉》诗赞云：“瀑布山腰老树前，僧寮一簇锁寒烟。不经陆羽煎茶过，谁定江南第几泉?”

真的有这么神奇吗?小编是不太相信，如果生了病还是应该去医院就诊，不能轻信这些。

网友评论：

zxd1197252008：不知道的不要乱说，去那打水主要都是锻炼身体的，玩的。

xjrut：排队采水，秩序井然。

猫mao仙人掌：环境被破坏和污染越来越严重，连山泉都变成稀世珍宝!

m15563879897：山泉水实实在在养生保健，没必要斤斤计较。

子女教育：按有关规定可享受子女在深就学政策。比如，持证人可以为同住未成年子女申请接受义务教育，为同住未成年子女申请幼儿园儿童健康成长补贴。同住未成年子女参加高中阶段学校招生考试、普通高等学校招生考试。

出入境业务：非深户籍就业人员持深圳市居住证及相关材料可办理普通护照、港澳台通行证及签注。

车辆及驾照：享受与深圳户籍同等待遇的车辆入户及驾照办理、年审政策。

人才引进入户：享受入户加分及优先权益，持证一年加一分;符合深圳市户籍迁入条件的，同等条件下给予优先办理。

老人优待：65周岁以上老人可凭居住证办理深圳市老人优待证并享受每年免费体检。

社会保险：享受持证人个人购买深圳市五险一金。同住未成年子女参加本市社会保险，享受相关待遇。

保险赔付：享受与深圳居民同等待遇的保险赔付，赔付比例高。

看病就医：享受与医保就医手续，免费享受国家规定的计划生育相关检查及子女计划基础疫苗接种。

房屋租赁：按照市府有关规定符合相应条件可以享受公共租赁住房的有关权益，办理长期房屋租赁手续。申请公共租赁住房，或者申请租房补贴。

务工就业：免费享受公共就业服务、政府提供的各类免费培训及参加深圳市的专业技术职务任职资格评定或者职业(执业)资格考试、登记等;申请就业辅导培训、申请职业技能培训补贴和职业技能鉴定补贴。非深户籍参保人可以领取失业金。

社会管理：按照国家和特区有关规定，可以参与社区组织有关社会事务的管理。

陈仲伟医生遇袭辞世，引起了全国医疗界的广泛关注。

5月7日下午，广东省人民医院召开了陈仲伟医生追悼会。傍晚，不少市民自发来到广州市的英雄广场，深切悼念陈医生。他们中有的是陈仲伟的同事、有的是同门兄弟姐妹，更多的则是同情陈医生的陌生人。

中山一院的一名医生自发前来悼念陈仲伟。对同行遭遇的不幸，他表示：“一方面，要对暴力行为零容忍，另一方面，大家必须明白医学科学非万能，对一些医患间的矛盾，应有更好的处理方式，比如推行医责险，不要再让医生成为牺牲品。”

中山一院神经内科的一名年轻医生刚从业一年，本已打算回家与母亲过节，当晚特意赶回来悼念前辈。“请给我一个坚持下去的理由。”他发出这样的感慨。

来自中山大学医学院的二年级学生小林，手中的蜡烛还未点亮，已经泣不成声。“他的逝去并不能熄灭我们对于救死扶伤的信念。”小林哽咽着说，今晚他们将点燃蜡烛以告慰学长。

“这张图也许可以成为医疗界的年度图片之一，人头攒动，全副武装，奔向战场，却又显得如此悲壮。广东省人民医院的医生除正在病患岗位外全体总动员，抢救被砍三十多刀生命危在旦夕的口腔科陈仲伟主任。这不仅是对生命的一次拯救，更是凝聚了无数医生对同行的祈福。望平安。”

地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。

我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角

。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。

今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学.“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维

持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。

我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!

历史将永远铭记这个坐标：北纬31度，东经103.4度。一场强震撼动中国，数万生命顷刻陨落。汶川，血泪之地，生民之痛，家国之殇。

中国将永远铭记这个日子：2008年5月19日，五星红旗缓缓下降，13亿人民默默祈祷，向那些静默于废墟之下的生命志哀!这一刻，大江南北，长城内外，神州共悲;这一刻，山峦无语，江河呜咽，举国同哀!

当共和国国旗为平民而降，当亿万人民同此国殇，它以庄严的仪式、鲜明的象征，展现了政府与人民生死不离的血肉联系，体现了一个民族对生命的敬畏尊重，昭示了“以人为本”的普世理念，诠释了执政党“一切权力属于人民”的宗旨。这是新中国首次为一场特大自然灾害的死难者设立的全国哀悼日，也是第一次践行《中华人民共和国国旗法》第十四条第二款规定的“发生特别重大伤亡的不幸事件或者严重自然灾害造成重大伤亡时，可以下半旗志哀”的体现，其将写进共和国文明、进步的历史中!

“国之兴也，视民如伤，是其福也”。确定哀悼日，降半旗志哀。这不仅是对社会舆论的积极回应，也是对传统文化心理的尊重，更是对国家法律制度的依法贯彻落实。这是以国家的名义，用最高的祭奠、最为庄严、正式的国家法律制度的形式，集中表达对灾区遇难者的哀思与尊重之情;这是对那些在灾难中幸存下来的生者的一种最好的激励与抚慰;这是对广大关心、支援灾区的社会各界人民的一种肯定、支持与激励;这更为具体地展现了我们国家、政府高度强调以人为本，充分、全面保护人权的治国理念与实际行动。通过对死者的哀悼，民众、政府的真情流露、实际行动，会让逝者相信，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”将成为社会对他们的承诺，他们将因此走得安心。

“每一个人都是这个广袤大陆的一部分，任何人的死亡都是我的损失，因为我是包孕在人类之中的。不要问我丧钟为谁而鸣，它为每一个人敲响”，成了我们对待灾难以及灾区人民的“启示录”。

“一切技术、一切规划以及一切实践和抉择，都以某种善为目标。”正是秉着共同的“善”，大家都冲着一个共同的目标――挽救生命，战胜灾害。靠近我，温暖你。人们以一种感同身受的心情，守望互助的担当精神，表达着悲悯，传递着温暖，释放着冷静和坚强。从震后废墟中显露出的人性的温情和美丽，从迅速展开的全民大救援来看，一个我们呼唤已久的，对国家长治久安和蓬勃发展极为可贵的公民社会在地震中得以成长。通过救灾，民众、政府、社会各阶层皆在客观上增进了彼此之间的互信与互尊。地震虽然震裂了山川大地，却在一定程度上弥补了中国当代的裂痕，也为中国震开了一道历史性的未来之门。在血与泪的洗礼中，彰显出来的人性的光辉、人民政府的成熟、中华民族的坚韧、社会的进步，这才是对死难者最好的慰藉。

“谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。2008，我们热切期待阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔……然而，中国在低头抱怨吗?没有，中国挺起了他的脊梁!”

98年的洪灾，我们抗过来了，03年的非典，我们挺过来了，08年初的冰雪灾害，我们走过来了，难道现在的地震就可以让我们低头弯腰么，不，绝不，任何的自然灾害吓不倒勤劳朴实的中国人民。迎难而上，百折不挠，我们就能战胜灾难。万众一心，众志成城，我们就能重建家园。在人祸面前，我们有理有节，在灾难面前，我们选择坚强，这才是那个在困难面前不低头压不趴击不倒的中华民族，这就是我们民族的精神。加油，中国!

救援还在继续，挑战仍在眼前。太阳会照样升起，明天仍然是我们所期待的。愿全民哀悼凝聚起防震救灾、重建家园的顽强信念，用我们的不屈斗志和实际行动激励国人，告慰逝者――任何困难都难不倒英雄的中国人民!即将实现奥运百年梦想的中华民族，将用我们的勇气毅力和决心，用彼此的关怀互助和爱心，来证明――奥林匹克精神与我们同在!

灾区的重建，需要方方面面的继续努力，发挥每个人的公民责任。作为法律人，要更多地从自身职能出发，努力地尽到本分，提供更为有效的法律服务与保障，这才是对逝者的最大的安慰，而这也是他们对于我们的最大的期望。

哀悼日，告诉我们不能遗忘;哀悼日，是我们奋起的宣誓;哀悼日，我们相互珍惜;哀悼日，我们无所畏惧!

防震救灾，从我做起，立刻做起!为灾区人民祈福，愿逝者安详，生者前进!

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今天我们学习了一些防震知识强科学素质，我想我们可以做文明的市民了。

1.什么叫地震?

地震(Earthquake)是大地的振动。它发源于地下某一点，该点称为震源。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次。

2.为什么会发生地震?

地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。

3.地震来临时有前兆吗?这些前兆是真实的吗?我们可以用它来作判断吗?

地震来临时一般是会有前兆的。例如先来小地震再来大地震，地下电、磁、热和水等物质运动变化可能会影响到生物界的神经，从而产生了地震前兆，但这些前兆也不完全可靠。从地震监测的角度来分析，如果监测网精度和广度足够的话，我们可以对这些变化进行综合分析，从而推断出是否有大地震来临。但也有些地震是没有前兆的，发生地震的原理比较复杂。

二、学校防震知识

桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离，以免外墙塌倒伤人，留出一定通道，便于紧急撤离，年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位;加固课桌、讲台，便于藏身避震;检查和加固教室的悬挂物;门窗玻璃贴上防震胶带，防止玻璃震碎伤人。

在熟悉学校周围地形、环境基础上，可进行防震演练活动，包括：室内一分钟紧急避震，震后迅速撤离教室的疏散演习，自救、互救练习等。演练活动时间要短，疏散、撤离要快，才能达到避震效果好的要求。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

教师(尤其是中、小学校)应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。

1.教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。

2.地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

3.地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。

4.地震时如在室外，远离建筑物。

5.地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。

三、地震来了怎么办

1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5.要点

•选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

•伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

•抓住桌腿等牢固的物体;

•保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

•避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

•就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

•要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

•避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;

•避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

文明的行为是人与人之间沟通的桥梁，礼貌待人则是人与人之间联系的纽带，生活在社会里的每一个人，都需要团结的交往，建立和谐的关系，如果缺少了沟通和对他人的关爱，对社会的责任，就会使生活看起来少了许多色彩。就像我在公交车上看到的一幕：

一次，我乘公交车去书店买书，车突然猛烈地晃动了一下，一位高个子的叔叔不小心踩到身后一位阿姨的脚，阿姨“哎呀”一声，引起全车人的注意，那个叔叔连忙说了声：“对不起。”我正在想：那位阿姨会怎么说，一般发生这种情况两人肯定会大声的争吵，谁知阿姨的话出乎我的意料：“没关系。”叔叔的脸上露出了笑容，阿姨的脸上也露出了灿烂的笑容。那笑容就是宽容和理解的快乐，洋溢着人间的真情、人类的文明。

在第29届奥林匹克运动会柔道比赛中，一位中华台北的女柔道运动员，因比赛数次受伤倒地，但还是顽强地完成了比赛，现场顿时响起了热烈的掌声。虽然她没有获得奖牌，但身为东道主的中国观众仍然为他们顽强的拼搏而呐喊助威，中国观众的文明举止给外国朋友留下了深刻的印象。

说到这，大家也许会问：“那么，我们小学生应该怎么做呢?”在日常生中，我们也应该学会礼让。例如：乘公交车时，应该主动把座位让给老人等;家里有什么好吃的东西要和家人一起分享;在公共场所也要讲文明，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不插队，不大声喧哗，看到不文明的现象要敢于劝说......

我坚信，从我做起，从小事做起，学会讲文明、讲礼仪，那么整个社会将会变地更美好。

观看了市民问政节目之余，产生以下几点感想：

第一、为政须有责任心。这次电视问政，直指某些部门存在的问题，这些问题有的是存在较长时间的老问题，有的是刚曝露出的新问题。我们有的同志在平常工作中，责任意识淡薄，不敢担责，不愿担责的现象较为普遍。有没有责任心，其实反映了从政者是否具有执政为民的情怀。俗话说，国家兴亡，匹夫有责。从政者，尤其是领导干部，需要以天下为己任的担当精神、责任意识，事不避难、忠诚履责、尽心尽力，做好自己的工作。

第二、做事要有执行力。有了责任心，便有了做好事情的精神基础。但只有满腔热情，没有攻坚克难的韧劲和能力，也是不行的。我们每位同志都要养成认真学习，勤于思考的习惯，认真学习才能掌握理论的武器，把握政策的脉搏，不致于在工作中迷失方向;勤于思考，才能面对问题时不人云亦云，毫无主见，束手无策。除此之外，还要有敢于碰硬、坚韧不拔的精神，尤其是在工作中遇到难过的“坎”时，更应如此。

第三、监督必须常态化。这次电视问政直击的源头，即是关注老百姓生活环境，解决老百姓生活当中闹心、扰民的现象。电视问政应该说是加强群众监督与新闻舆论监督的一个很好的结合。但是，电视问政绝不能仅仅限于镜头前的一时考验，必须完

善配套机制，避免好做法流于形式。要定期向民众通报有说服力的处理意见，对电视问政中披露出的问题要进行跟踪报道，对一些不尽职尽责、不作为或乱作为的人和事要进行严肃处理。把电视问政这个监督手段用好外，网络问政、督查问政等形式也应同时跟进，发挥好我们作为国家政府部门的职责。

椒江的市民广场是个美丽的大广场。

进了市民广场，绕过道路，就来到了长长的石拱桥。白色的栏杆和柱子，上面雕刻着精美的图案，有凶猛的狮子，有回首遥望的双龙戏珠，还有些我说也说不来，见也没见过的图案。游人走过长长的石桥，扶着栏杆，摸着凹凸不平的精美图案。很自然地在这留个影。

站在石拱桥上，广场上的景色收在眼底。远处，一栋栋的高楼大厦，拔地而起，像一个高大无比的巨人挺立在市中心。繁华的街道上，汽车川流不息，汽笛不断。近处，一只只白鸽停在屋顶上，扑的一声飞起来，好像在欢迎游人的到来。

从石拱桥上下来，就来到美丽的大湖边。湖水清澈见底，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天，白的云，红的花，绿的树。湖水静得像一面镜子，绿得像一块碧玉。忽然，湖面上皱起了轻轻的波纹。哦，原来是那游船在湖面慢慢地滑过。在阳光的照耀下，湖水像碎银子一样闪烁着，又像星星眨眼一般。

岸边有葱郁的树木，树丛中掩映着八角凉亭。灰色的琉璃瓦屋顶和深红色的柱子。游人悠闲地在凉亭里聊天、下棋、观赏美景。

椒江市民广场到处有美丽的景色，说也说不尽，希望你有机会去细细游赏。

今天晚上，我和爸爸、妈妈一起去市民广场玩。

市民广场人山人海，摩肩接踵。水木桥上站满了人，草地上坐满了人，湖岸上围满了人。

广场的中间有一条湖，湖的四周和湖水里安装着各种各样的彩灯，灯光辉煌，光彩照人。音乐喷泉开始了，人们的眼光都投向湖面中央。泉水随着乐曲时起时伏，时而像一束丝带在翩翩起舞，时而像一列列卫士在列队相迎，时而像一枚枚火箭一飞冲天。在灯光的交替变幻下，喷泉更是千姿百态。一支支水柱在天空中形成了一匹匹彩布，一会儿是红色的，一会儿是紫色的……突然，人群中有人惊喜的叫起来，水幕电影开始了，湖中间上空弥漫着一层薄薄的雾，雾中出现电影图象，人们一边观赏，一边啧啧称赞。这样的景色真像天上的仙境，使广场变得更加雄伟壮丽。

随着音乐停下来，湖面上一片安静，人们还陶醉在仙境之中。这时，整个广场非常寂静，虫子的叫声，声声入耳。只一会儿，音乐又响了，湖四周的喷泉，喷出来的水柱，真像一群穿着不同颜色衣裳的“小仙女”在欢快地跳舞。这时，人群开始流动了，他们迈着轻松的脚步，在湖边溜达，高兴地说着刚才那壮观的场面，我依依不舍地离开了这美丽的“仙境”。

夜色中的市民广场多美啊！

近年来，梅县区加大城市规划建设力度，扎实推进美丽乡村建设，城乡面貌发生了翻天覆地的变化。不少乡贤和市民看到家乡的可喜变化都纷纷“点赞”。

春节期间，刚开业不久的佳禾现代农业园和城区的一些休闲场所，每天都有很多市民带着家人来游玩。市民们都认为，现在梅县区多了不少市民休闲娱乐的场所，让他们的新年生活更加丰富。

在台湾经营蛋糕店生意的杨玉婷女士已经有好多年没回梅州了，今年从台湾回梅过春节，她感到特别高兴。因为自从梅州开通了台湾直航，她回梅县更方便快捷了。同时，她还表示，家乡梅县的变化非常大，更宜居宜业宜游了。

看着家乡的一路一树、一街一景，真切感受到家乡的发展变化，让众多乡贤和市民感到格外高兴。

金风送爽，桂子飘香，我们又迎来了一个新的学期，我也升入了二年级，成了一个中年级的学生了。一直以来，我们学校的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善，知名度也一天天在提高。但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出我们学校高大、美丽的形象。

在新的学期里，我要争做一个文明小市民。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，；讲究卫生，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划；在公路上遵守交通规则；在社区做个最好的小公民平时注意保护自己的社区环境，关心自己的社区动态，为社区的建设尽自己的一份力；在家里做个最好的孩子，从小要尊老敬老，孝敬父母；在公园里不踩踏草地、不损坏公园里的公物……严格遵守学校各项规章制度和社会公德。

同学们，让我们行动起来，争做一名讲文明、懂礼仪的好学生、好孩子、好公民、好市民！“做一个最好的我”。相信自己，我们一定能行！

我还要从节约一粒米、一滴水做起，争当文明小市民，与陋习告别，做文明小市民。热爱张家港，提高素质，并把文明的风气带回学校。同学们，让大家都来做文明小市民吧。

我的讲话完了，谢谢大家！

市民广场是台州著名的广场，那里绿树成荫，鲜花盛开，很多人都喜欢去。

一走进公园，首先映入眼帘的是门口的火炬，走近一点，就看见上面刻着一个“台”字，我想，这应该预示着台州人民过上红红火火、蒸蒸日上的日子。

广场中央有一个人工湖，湖水清澈见底，里面有褐色的鹅卵石、百年乌龟，还有一条条小鱼在无忧无虑地游来游去，并在水里嬉戏、打闹。

人工湖上面有一座九孔桥，九孔桥原来是半圆的，倒映在湖水中，融成一个个黑色的圆形，横看，仿佛一条小鱼，身上有九个黑色的小圆点儿；竖看，好像甜美可口的糖葫芦被金色的纸包裹着，让人看了口水直流三千尺。我情不自禁地走上了这座九孔桥，站在桥上，一阵微风吹来，我的头发飘了起来，一睁开眼睛，四周景色美不胜收。远处有一栋栋高楼大厦，近处有许多花草树木，柳树姑娘会时不时地整理、清洗头发。

人工湖的西边有一群小孩在沙滩上玩耍，有的在挖沙坑，有的在堆沙堡，还有的在用沙子画画，玩得不亦乐乎！

沿着一条小路，我看到一个荷花池，夏天，那里盛开着一池荷花，仿佛一个个可爱的精灵，生机勃勃。秋天，那里荷叶绿中泛黄，花瓣一片一片地掉落在湖水中，莲蓬变成玫红色掉在湖水里，沉了下去，立马又浮出水面，特别有趣！一条条小鱼在湖水中穿梭，它那细小的身体显得特别轻盈。

要是你晚上过去，景色更美！到了7点左右，天空像被一块黑色布笼罩着，这时，四周的灯光亮了起来，如果你站在九孔桥上，将看到四周喷泉散发出闪亮的光，听到“哗哗”的声音，所以这里被称为“音乐喷泉”。

这就是市民广场——台州璀璨的明珠。

春姑娘终于把冬小姐打发走了，市民公园也终于春暖花开了。

刚到市民公园，眼前的一大丛杜鹃花就让人满怀心爱。

进到公园会看见有两条小道，一条黑黝黝的，一条绿油油的。黑黝黝的是马路，绿油油的是“绿色通道”。这是一条供人们专门跑步的道路，它还可以算路程，看你跑到了多少米。

我走在绿道上左边看看，右边看看，眼前都是一片明绿。

突然，前面一排排桃树让人眼前一亮。那粉红色的花蕾就像是千万个少女，花边是她的花裙子，花芯是少女心。

再往里走，有一排柳树随风舞动，就像仙女们飘着的长发，真是诗里说的那样“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁栽出，二月春风似剪刀。”

走进公园深处，一个池塘出现在眼前。池里的水真静啊，静得听不见它在流动；池里的水真清啊，清得可以看见水底的沙石和游动的鱼儿；池里的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无瑕的玉石。

池塘的水缓缓流出，又形成一条小溪。小溪长长，的像一条蛇在慢慢地爬动。我在小溪旁边玩着水，小溪真是美不胜收。

继续往前走，又看到了一片很大很大的湖，湖上面还有桥道，有游人在桥道上走着，晚上桥道上还会亮起五颜六色的彩灯。

不久，太阳落下了那高高的山坡。黄昏里的公园，彩灯亮了，走在桥上像在仙境一样。我们就像仙子一样在仙境里玩耍着，妈妈拿起手机拍起了照。

晚上了，我和妈妈恋恋不舍回家了。