强大

“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！”——题记

我的小学生涯真的很普通，在班上只是一个组长。我没有管理能力，也不敢竞选班干部，更不用说学校干部，就是一个小小的组长，默默无闻。学了六年，混了六年，沉默了六年。

记得有一句话：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”我不想来过、平庸过、后悔过。

我不甘平庸，我相信，我也很强大！

进入初一，我因一分之差，实验班落选，我成了1705班一员。开学初，班上竞选班干部，我鼓起勇气竞选了学习委员，眼看竞选快要结束了，还是没有同学敢上台竞选班长，我心里明白，这是一个机会，班长有更大的锻炼空间，我一定要当班长！于是，我再次站上了讲台。那一次，我让五十四个同学，让我们的班主任龚老师，在众多同学中认识了我，我成功了，成为了1705班班长，成为了班长的我勇气倍增，但成长无止境！

今年的学生会竞选，我报名了，当我来到竞选地点——会议室，我发现竞选是要做演讲的，但是我没有准备，参加者有初一热情的学弟学妹们，有九年级踌躇满志的学长们，也有同年级实验班的精英们，他们拿着演讲稿，有备而来。我的内心告诉我，竞争者这么很多，如果不先发言，压力会更大；先发言，老师们才会对我留下深刻印象。

坐下来，是怯弱是平庸；一错过，成悔恨成遗憾！

怕什么，顶多是失败。失败不是真的失败，放弃才是真的失败。今天过不去，明年我还来。让嘲笑你的人去笑吧，让你们见识什么是强大！

我静下心打好腹稿，下定了决心，放手一搏，挑战自我！

我成功了，我跨进了学生会，忙碌的生活使我的日子充实而多彩。现在的我，正在向成为一名共青团员不断努力。你问我有没有彷徨？当然有，但我更有绝对的自信去面对一个暂未可知的未来。因为我深知：

原来，我也很强大！

多少热闹，都熬不过一个时间：有一天。

有一天，炙手可热的，突然黯淡了;有一天，阿谀恃宠的，突然失势了;有一天，春风得意的，突然落魄了;有一天，一直前呼后拥的，突然冷清了;有一天，始终鞍前马后的，突然翻脸不认人了。

人生多少热闹，都在有一天，成了烟云。

繁华逝，热闹散，人到苍凉，易被冷眼看。才知道，人生宜淡泊经营，浮华不得，喧嚣不得，更张狂不得。人也只有在大起大落大荣大辱之后，才会活得明白，才会活得老实。

当然了，没有大欲望，就没有大惊扰。活得战战兢兢的人，大都是欲望强烈的人，生怕哪一天会失权失宠失势失色。这样的人，表面有多风光，精神就有多空虚;样子有多暴戾，心底就有多虚弱。不像淡泊的人，不用倚仗什么，也就不怕失去什么，一辈子无风无雨，无惊无扰，静啜檐底一杯茶。

幸福，其实就是内心的宁静感。

静到，名利不扰，尘世不扰，己心不扰。

一位趾高气扬的将军到燃灯寺进香，焚香完毕，将军被人前呼后拥着来到禅房。寺里的方丈永济大师正在闭目静坐参禅，未能热忱远迎，将军很不高兴。将军想，我在边疆作战战功显赫，早已名震天下，到哪里不是被人高接远送?这区区燃灯寺的方丈竟敢对我如此傲慢，不行，我一定要给他一点儿颜色看看!将军怒气冲冲地问永济大师说：“和尚，知道我是谁吗?”永济大师不卑不亢地说：“施主是名扬天下的大将军啊。”将军说：“既然知道我是将军，为何不出门迎接我?”将军接着不屑地对永济大师说：“我统率千军万马，在疆场上纵横驰骋，视人如草芥。今日到你这野林小寺，你个区区老和尚竟敢如此怠慢，你知道不知道，凭我的威名，如今天下没有我办不到的事情!而你这一个区区和尚，只不过会诵经念佛，能干出什么丰功伟业呢?”

永济大师依旧不卑不亢，待将军说完，向将军施个诺说：“将军是否愿听老衲为您讲个故事呢?”将军沉吟了一会儿，傲慢地点点头同意了。永济大师便开始不急不忙地给这位将军讲故事，永济大师说，一只老虎在古松树下休息。它看见一只正在匆匆忙忙赶路的蚂蚁。老虎问蚂蚁说：“你这蚂蚁，见到我这山林之王也不知叩拜行礼，你匆匆忙忙要去哪里呢?”蚂蚁说：“大王你不知道吧，山那边有个大森林。里边古树参天百花盛开，美丽极了，我要到那里去听百鸟唱歌。看花朵竞艳呢。”

老虎哈哈大笑说：“对于你这区区的小蚂蚁，要翻过这座高耸入云的大山。不是同登天一样难吗?但对于我这个山林之王来说，这座山却不值一提。”老虎顿了顿又说：“这样吧。你爬到我的身上来引路，我带着你一起去。”

蚂蚁不同意，老虎说：“你真蠢啊。我这山林之王名震山林，跑起来可以追上风，而你这区区蚂蚁就是奔跑一生，也不一定就能到达那片森林。”蚂蚁说，那片森林我能去，但你却不一定去得了。老虎一听哈哈大笑说：“我在山林里生活了这么多年，还不知道这个世界上有我不能到达的地方呢?”老虎站起来赌气地对蚂蚁说：“走，我要让你看看，在这个世界上，有哪个地方我这山林之王不能去。”老虎说着就一跃而起爬起山来。

但老虎爬到山顶就愣了，因为山的背面是万丈悬崖。悬崖的对面就是那片美丽的森林，老虎在山顶走来走去。但怎么也越不过那片万丈悬崖。而蚂蚁爬上山顶，很轻松地就沿着崖壁爬下去走进了那片美丽的森林里。

永济大师讲完，意味深长地对将军说：“将军，虎虽大，也有它不能走到的地方;而蚂蚁虽小，却能走到虎走不到的地方去啊!”

将军听了，沉吟良久，满脸愧意地对永济大师说：“大师，谢谢您的教诲，请原谅我刚才的不敬和出言不逊!”

永济大师笑了。

There are four people in my family, my father, my mother, my brother and I. My parents love me so much, they try their best to educate me. My brother seems to be mean to me, but actually, he is the first person to stand by me when I am denied by others. I am so grateful that I have a happy family, the love from my parents and my brother makes strong. When I meet difficulties, they will support me and help me to solve them. So family is my backup, no matter where I go, I will also come back to it and see my lovely relatives.

3月26日，韩国JTBC电视台一档综艺节目《差异class-我有问题》中，韩国主持人、演员吴尚津表示在看到中国的救援速度时，自己的爱国心曾动摇过。

吴尚津曾在热播韩剧《来自星星的你》中担当配角，节目中，他讲述了自己在地震中等待救援的经历。

2015年，吴尚津赴尼泊尔进行志愿活动，到达当天发生7.8级地震，“我当时是在偏远地区，正处于不知道自己能不能坐上飞机的紧急时刻，于是我给外交部领事中心打了电话，但没有人接。”

韩国外交部只发来一条短信：“海外遇到危及情况时，请拨打外交部电话”。

等到打通了外交部的电话，“外交部告诉我咨询航班问题要去问国土部……”

吴尚津哭笑不得地表示：“我看到别的国家的做法之后，真心觉得没法比。

在秀丽的日本北海道盛产一种味道极为鲜美的鳗鱼，海边渔村的许多渔民都以捕捞鳗鱼为生。然而这种珍贵鳗鱼的生命却特别脆弱，它一旦离开深海便容易死去，为此渔民们捕回的鳗鱼往往都是死的。

在村子里，却有一位老渔民天天出海捕鳗，返回岸边后他的鳗鱼总是活蹦乱跳，几无死者。而与之一起出海的其他渔户纵是使尽招数，回岸依旧是一船死鳗鱼。因为鳗鱼活的少，自然就奇货可居起来，活鳗鱼的价格也是死鳗鱼的几倍。于是同样的几年工夫，老渔民成了当时有名的富翁，其他的渔民却只能维持简单的温饱。

时间长了，渔村甚至开始传言老渔民有某种魔力，让鳗鱼保持生命。

就在老渔民临终前，他决定把秘诀公之于世。其实老渔民并没什么魔力，他使鳗鱼不死的方法非常简单，就是在捕捞上的鳗鱼中，再加入几条叫狗鱼的杂鱼。狗鱼非但不是鳗鱼的同类，而且是鳗鱼的“死对头”。几条势单力薄的狗鱼在面对众多的“对手”时，便惊慌失措地在鳗鱼堆里四处乱窜，由此却勾起了鳗鱼们旺盛的斗志，一船死气沉沉的鳗鱼就这样给激活了。

引入几个“对手”便使一船鳗鱼起死回生，老渔民的做法不能不令人惊奇。而在现实生活中，没有竞争的地方也往往是死水一潭，一旦有了竞争，人们则斗志昂扬，激情四射，这正是竞争的力量之所在。

有时候拥有一个强劲的竞争对手真是一件幸事。

有一天，儿子不知从哪弄回来一蚕茧，他小心翼翼的把它装进纸盒子里，面带神秘的告诉我不久以后他就会有蚕宝宝了。我也便和儿子一起期待着这个神奇的小生命的诞生。

几天以后，儿子发现茧上有一个小洞，一个瘦小的身躯正挣扎着要从那小洞中挤出来，他坐下来静静地看着，好几个小时下来，那小身躯突然停了下来。

儿子焦急地等待着，最后他决定要帮它一把。于是他拿来一把剪刀，把洞口剪大了一点，他心想蝴蝶一定会感激他的。蝴蝶顺利的爬出来了，可是它看起来有点不对劲。它用尽了全身的力气扑腾着脆弱的翅膀却始终无法飞起来，不久便没了生息。

儿子吓哭了，伤心极了，他不知道为什么。

儿子本来是好心要帮它的，可他却帮了倒忙。因为蝴蝶必需要凭借着自己的力量挣脱出茧，只有那样，它的身体以及翅膀才能变得强壮起来，它才能飞翔。

有时候我们的生活中也需要经历这样的艰苦磨练，不经历坎坷和挫折我们便永远学不会长大，我们也就无法强大更不能展肢飞翔。

承受痛苦的能力有时候甚至代表着成长，失去它，便会失去生活的方向。正因为在生活中我们无法避免这样或那样的难题，所以，下次如果你碰见了困难，请记住这只蝴蝶，再努力一点，飞起来吧！

[经历挫折才能强大作文

绍薇从泰国普吉岛玩回来那天，我，Maggie，还有他，我们仨人在酒吧喝酒。那天去的比较早，人不多，我们坐下来便开始玩摇骰子。玩了一会儿，他给我们看在普吉岛拍的照片。期间，我们喜笑颜开的说了很多，计划着今年也要去旅行。后来，酒吧歌手唱了两首歌，一首《再见青春》，一首《北京北京》，当唱到“我在这里活着也在这里死去”时，我听得眼眶湿润，心中感慨万千。其实有时候，我很羡慕别人从一个极小的城市到大城市打拼的勇气。我也很想去大城市闯一闯，但我知道，有些残酷的现实是我必须所正视的。

绍薇是一个很果断、坦然、勇敢的男生，大男子主义在他的身上展现得淋漓尽致。记得刚认识他那会儿，还在读书，他总是整天一副嘻嘻哈哈痞子的样子。上课的时候，老师谈论古典诗词中的爱情，抽人举手发言，他站起来说“不及汪伦送我情”，结果被老师叫罚站。这事儿后来他告诉我说，我他妈就是不相信爱情，故意找茬的。下课时，绍薇总喜欢和别人围拢在一起说黄段子，人群中，就数他的笑声最大。去年夏天的时候经常提着电脑去他家写稿子，在楼下碰见他牵着狗出来溜达时，我说你别牵着你家的狗随地大便，他却一副就是要让我家狗随地大便，反正别人管不着的态度说，老子是在给别人制造狗屎运机会。

我经常会和绍薇吐槽生活的糟糕，但他每次回答我时，总会猛吸一口烟，然后把烟雾吐向我，笑眯眯的说，你现在犹如是在烟雾里看着远方，能构想着未来，却模糊不清。当你真正的认识到了这个社会的残酷，你才知道，你现在不切实际的计划其实只是杯水车薪的安慰。这个世界本来都属于强者的，你那么优柔寡断，还想去大城市闯，怕是被别人利用了还帮着对方数钱。

记得去年夏天时，我们在朋友家喝酒，醉了后，我和他说了很多事情，说得最多的，当然是我一个劲的说忘不了心中的一些痛。绍薇安慰我说，要是想哭就哭，想说就说，我都听着。但我没有全部说出来，只是说了一半。他一直都说，我懂。

其实我心中有很多隐忍的疼痛，都一直埋藏着，那些疼痛像一幅画，被订上了钉子，挂在心墙上，需要一个人取下。期间，我问他，我说了那么多，也说说你的故事吧。他迟疑了一会儿，回答我说，你不是都知道的吗？我说，总感觉你有些事没有和我说，而我也不太好问你。

他回答说，我不爱和别人说太多负面悲观的话题。把自身的痛苦落寞说出来，就是摆好桌椅，放置好瓜子花生，等别人坐下后，别人看着你像小丑似的表演。他说的原话是记不清了，大概就是这个意思，当时本想骂一句，你.他.妈的怎么那么煽情了。但多少是喝醉了，我只是哭，只是一个劲的说我心里有结，打不开，这一辈子估计都打不开。因为连我自己都不知道，这个结到底在哪儿。

其实，我一直都认为别人不愿意说的，都是心中隐隐作痛的伤口，是耻辱。我一直都觉得绍薇是几个朋友当中最不喜欢坦露心事的人。多少事，都藏着噎着，或许如他所说，一杯酒下肚，解千愁。但我想，不问，往往是最好的。

我是一个90后，不知道苦是什么滋味;也不知道吃草根啃树皮是什么日子！

我国的土地面积位居世界第三，但是人口却是世界上最多的。所以我们国家面临着人多地少﹑粮食不足的问题。是一个人带领着科研小组夜以继日的思考解决办法。终于他成功了，他利用新品种水稻解决了水稻产量少的问题。他成为中国科学院院士，国际上称他为杂交水稻之父。他就是我国著名的杂交水稻专家。他日日走在试验田边，细心观察每一个品种的生长变化。春天他播下希望，秋天收获成功的喜悦。

我国是航天大国，但是中国却是火箭诞生的故乡，在中国古代就有火箭的复原模型。月球上有一座环形山叫万户是为了纪念一个人。他是中国的官吏名万户他在椅子上装上当时能买到的最大的火箭，两手各拿一只风筝。想借火箭的推力，加上风筝的上升力，飞向天空。这座环形山就是为了纪念第一个试图利用火箭飞行的人在2008年，我国的神七成功发射，宇航员进行第一次舱外行走，这是我国航天事业又一里程碑。

我们的祖国在不断强大，也在不但变化。

也许在我咿呀学语时就知道地图上的公鸡就是我的家园，万里绵延的长城就是坚固的堡垒，长江﹑黄河曾养育我。

在您xx华诞之际，我们要用内心的真诚，谱写乐章。有优美的歌喉，为您吟唱。

[变化中强大作文

1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

2、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

3、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

4、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

5、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

6、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

7、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

8、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

9、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

10、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

11、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

12、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

13、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

14、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

15、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

16、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

17、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

18、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

19、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

20、若能一切随他去，便是世间自在人。

21、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

22、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

23、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

24、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

25、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

26、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

梦想是一种强大的力量，它可以引领我们不断向前，朝着自己的梦想去努力，去奋斗。他就像一片绿洲，在沙漠里拥有了它就拥有了希望。

我有过许多的梦想，他们如阵阵的微风摇曳在我的脑海里，在小时候有一段时间我梦想做一个打击犯罪的警察，惩恶扬善，维护治安。我还有一段时间想做一名伟大的医学教授，想要努力钻研医学，发明出治愈百病的良药，减少疾病的发生，减轻人们的痛苦，让失明的人重见天日；让失聪的人重新听见美妙的声音，让失声的人重新可以张口说话。尽管这些是一场梦，但它们是美好的梦！

随着时间的流逝，我渐渐地长大了，就有了一个最终的梦想在我心中慢慢地涌现出来——我要自己像一只老鹰一样，翱翔天空，飞到梦想的海洋！我自己制定了一个我必须要去努力实现的梦想，这个梦想就是要努力学习，将来做一个伟大的科学家，发明许多东西来造福人类。为祖国努力，为祖国争光，成为祖国的骄傲。只有努力，只有持之以恒才可以让梦想前进一步。努力朝自己的梦想前进，有可能实现不了自己的梦想。但是如果你不努力，就绝对不可能实现梦想！

长大以后不管你做什么工作都不重要，重要的是要努力得坚持下去。人人有梦想，并且都向着梦想去奋斗，我相信我们的祖国会变成世界的佼佼者，我们的祖国会变成世界的引领者。

刺亮的火球占据着天边一角，尽情地炙烤着大地，滚滚热浪在我们眼前不断涌动，此起彼伏。灼热的阳光扑射在我们身上，针刺一样难受。到现在竟还不透一丝干风，燥，燥！

滚圆的汗珠早已挂满我们的脸颊，涨红的脸仍在不时喘着粗气儿，一片肃寂，肃寂……烈日当空，直直地挂在我们正头顶，刺眼的光晕在顶上盘旋回转，一阵眩晕，眩晕……

在我斜前方，已有几个人在微晃，清颤，看得出来，他们强忍着不适在坚持。又过了十几秒，他们中一个人实在挺不住了，虚弱地喊出了一声“报告”。他已经坚持到自己的极限了，脸色几近煞白。得到老师准许后，颤抖着双腿颤颤巍巍地挪到了阴凉处，撑着双腿艰难地坐了下去。

又一个三分钟过去，又一个四分钟流逝，七分钟，十分钟……不知怎的，时间像背了一个沉重的蜗壳，行进得如此之慢，煎熬到不行。倏忽，又有一个人倒下，那虚弱不已的模样着实令人心疼。

这时，我的大腿也紧绷到剧烈酸痛，似乎肌肉在互相撕扯，疼痛难忍。前脚掌也已经麻木，却不敢妄意调整身体，唯恐教官训斥。看着前面同学双手放松被教官惩罚，我的双手只得更加紧紧地贴着裤缝。嘴巴周围早已挤满细密的汗珠，还有几丝渗入了我的嘴巴，味道咸涩。阳光打在我的脸上，只能被迫眯开一条眼缝，脸上的肌肉也由紧绷转变为僵硬。“别动！”突如其来的一声吼叫惊得我嘴角抽搐，教官严厉冷峻的面孔不断逼入我的眼睛，不敢对视，只好眼神恍惚地望着前面。

“再坚持一下，加油加油！我可以做到，绝不能倒下！”我在心中不停地默念这句话，咬紧牙关，瞪视前方，坚持，再坚持！

“还有一分钟。”教官喝道，“动一个加一分钟，不许动！”全班屏气凝神，最后关头了，坚持就是胜利呀！“三十，二九，二八……二十……”教官已经倒数，我瞬间激灵起来，心中一阵狂喜，心情也愈渐明朗，我真的可以做到！

“十，九，八……五，三，二，一！”语毕，我几近贪婪地地享受着这久违的放松感，终于完成了站军姿这项苦痛的挑战，即使肌肉似被拉扯般痛苦，但意志的磨砺却更令我倍感欣喜。我做到了自己的最好，原来，我可以这样强大！

我的母亲个头不大，有些矮小，瘦弱。但是，就在这样的身体中，却蕴含着一股巨大的力量。

那是一个不平静的夜晚，父亲因工作原因出差在外，只留下我和母亲在家中。

夜里，天气突然转变让我们措手不及，突如其来的暴风雨在我心中打了一道闪电，正在发烧的我感到特别难受。母亲本想送我去医院，没想到这暴雨却来得这么不合时，竟为我的发烧营造了这么一个令人尴尬的环境。

一旁的母亲急得团团转，对我又是喂药，又是安慰。她看着我高烧迟迟不退，看着我的头上不时冒着汗珠，母亲变得急躁起来了，她的额头也不时地冒出了汗珠。高烧中的我，迷迷糊糊的，想睡又睡不着，可不睡又能干什么呢？窗外的雨真大呀，雷声不断，母亲的头顶已经汗珠滚落，母亲的心里也像下了一场暴雨似的。

我的头晕乎乎的，母亲就像热锅上的蚂蚁，而我的头就是那热锅。我的头烫的厉害，母亲就急得团团转，不知所措；我体温稍一下降，母亲就松一口气，缓一缓心情。突然，母亲叫了起来：“又烫了，又烫了！不行，一定要去医院。”那坚定的语气让我惊讶，那么大的雨，加上她早已生疏的车技，再加上我这个负担，她怎么送我去医院？是什么给了她这么大的力量？

母亲收拾了东西，随即背着我，上了车。那时的我有六七十斤了吧，母亲那不到一百斤的身躯，竟能快速地背着我。是什么给了她那么大的力量？到了医院，她背着我，又是一路狂奔。大雨如注，母亲的身上有雨水有汗水，有汗水也有泪水。

一夜的劳累，她的双眼已布满了血丝。我挂上了针，也在那安静地睡着了，母亲这才露出了微笑。

几年后，我长大了，明白了母亲那瘦弱的身躯中是什么给了她巨大的力量，是它——无私的母爱，深过海，高过天的母爱。

黄豆芽我们经常吃，但你知道它是怎么长成的吗？我今天就带你去看看！

看，老师从百宝箱似的抽屉中拿出一小包黄豆和一小杯水，黄豆哥哥穿着一件有白、棕色镶嵌的土黄色外衣，虽然是有小指甲盖那么大，但本领可多呢！看他模仿土豆妹妹的外形，变成了一个“小土豆”，多可爱！那一小杯水清澈见底，好像一块无暇的水晶。这时我看见老师抓起黄豆，手一动，黄豆就听话的跳进杯子里去，吐出一个个大泡泡，之后就在水里潜游起来。

几个小时之后，“小土豆”们喝太多的水把肚子都弄大了，有的有了更多的皱纹，好像一小贝壳；有的晶莹剔透，一丁点皱纹也没；还有的把衣服弄脏了，换成浅黄色的内衣，他们好像玩累了，正在水底休息呢！

两天之后，小黄豆们热了，就把衣服脱了，露出了绿色的内衣和一个短短的小尾巴。小尾巴有的像一个小问号，似乎正在努力的思考什么；有的垂头丧气的，像是打了败仗似的；有的傲然挺立，好像有什么喜事；还有的依赖在黄豆身上，似乎在妈妈身上撒娇。

老师又神奇般的拿出小黄豆，哦！小黄豆又在模仿大树，根部像错综复杂的胡须一样。再往上看，乳白色的茎上面带着一点绿色，那绿色的当然是小芽了，小芽就是之前的黄豆，只不过变绿了，有的张开嘴巴露出黄绿的的舌头，像是在喝水；有的低着头，好像一位害羞的小姑娘；有的傲然挺立，像一位国王在看自己的领地。现在不该叫它小黄豆了，而叫大黄豆。

豆芽不仅好看，还有许多好处，比如：清热、消暑、增强免疫力……

通过黄豆的一步一步成长，我感受到了生命的强大和大自然的神奇力量。

贾拉尔·阿德丁·鲁米说：“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”我们每个人都是强大的，虽然被环境所支配，有时也会受他人的评价所限制。会使我们觉得生活很辛苦，遭受的精神压力也不少。只有内心足够强大，才能在这纷繁芜杂的世界中得以生存。

在生活中，我们经常会听到一些人总是在背着别人说坏话。说的人需要冒险，也要一定的勇气。被说的人需要足够强大的内心，当谣言被传得沸沸扬扬，唯有足够强大的内心才能支撑着你。像我们这样平凡的人，也需要这强大的内心，做强大的自己。

在一些网络平台，经常会看见某明星因为一些流言蜚语而患有抑郁症，有些还甚至跳楼自杀。自杀的方式有千种万种，却从未想过活下来方式也有成千上万。这些内心脆弱的人，经不起环境的影响，被这些流言蜚语所支配。受到别人评价的限制。

世界上最宝贵的财富不在别处，就是陪伴我们一生的心灵。拥有一颗强大的心灵，才能真正无所畏惧，守住自己的心灵，守住自己，也就堵住了所有的背后。我们总是在最信任的人那里，丢掉了最强大的内心，丢掉了强大的自己。

曾经听到一个问题：“谁是世界上最强大的人？”后来想了想，这个问题无从回答。强大无法定义。每个人都可以很强大，尽管我们现在怎样弱小。

歌德说：“如果是玫瑰，它总会开花的。”如果为自己现在的平庸而懊恼、失望，乃至自甘堕落，只会造就一世的平庸。相反，如果我们积极地去探求，吸收养分，生命的芬芳与美丽将提早为我们绽放。

美国有一位“蜘蛛人”，他二十多年不懈锻炼，最终可以翻越二三十米的悬崖、建筑，且不借助任何工具。当记者询问他的秘决时，他先伸出双手，让记者看他双手上的老茧与伤疤。然后说到：“然而这不是重点，重点是我在攀爬时，总想着：你可以的，先一步，再一步，对就是这样，不要抬头看。”

看到这样一点一滴的自信，我才豁然发觉，自信竞可以如此简单。看着那一行整整齐齐的中文翻译，我的口腔里苦涩起来。他的自信在这里，所以他的强大也在这里。我的自信却不知道在哪里，尽管有，那也是盲目的自信，因为我并未明白自信的真谛。

有关自信的一幕幕在我脑海中翻滚起来。蓦地，脑海中闯入鹰的形象来。有人说，他们是最自信且高傲的物种，因为懦弱的鹰不配被冠以这个名字。它们的自信是在一次次搏杀与飞翔中锻就的。因此它们不需掩饰，它们的心与它们的翅膀一样有力、强大。

我的自信也不会与生俱来，我想做我自己，让人们承认我。我也要如鹰一般，锻就自信，坚信我就是我，不需要华丽的羽毛来掩饰自己，这才是真正的自信与强大。

卢家辉

鼓励的力量很强大，能使人突破极限，超越自我，也能使人找回信心，勇往直前。

运动会既将来临，我的心也怦怦跳起来，心里充满了激动和紧张，手脚也不禁抖了起来……

这时我站在这片运动场上，虽然我已久经沙场，但也不禁有点害怕，因为今年可能是新的敌人，但我却不了解他们。我站在线上仔细地看着身边一张张陌生的脸，如我所料，是一群新敌人，我又增加了一丝害怕，也使我的信心丢失不少，脸上也显现出了优伤。

这时，耳边传来一声：“加油！家辉！不要因为是陌生的而丢失信心！”我虽然不知道是谁，不知道她是怎么看穿我的心思，但我一定要不害怕，找回丢失的信心。我的心开始稳起来，不再慌张，不再害怕。我深吸了一口气……

一声“呯”，我们像箭一样冲了出去，耳边喊着“加油，加油”，虽然不知道是否为我喊，但我也要为自己喊几声，我瞬间充满了力量，咬紧牙关向终点跑去，“过了，过了，nice，第一名，”我高兴得一蹦三尺高。

鼓励的力量无穷无尽，你不知道它在哪？但它是在我们身边的，只要你去接受它……

利用寒假的时间读了《做内心强大的自己》这本书，前言部分就让我有所触动，一切成功都从内心开始，外在世界的成就不过是内心世界成就的倒影。只有心理上变得强大起来，你才能战胜外在的困境。真正的强者在于内心的强大、对生活的热爱。内心强大是敢于担当责任，有坚定的意志和饱满的情绪，有战胜怯懦的勇气，有敢于冒险的精神，意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

读了这本书顿时让我明白，人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。

一个内心强大的人不会陷入这种无助感而无法自拔，内心强大的人即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，在这个世界里，他有自己的幸福标准与快乐标准，在这个王国里，他享受着别人无法享受也无法理解的幸福与快乐。

内心强大的人是有着自己坚定信念的人，他能够追随自己的内心，主动澄清自己内心的真实想法，不会用外在的、世俗的标准去衡量它们，更不会给它们标记上“对”或者“错”，让自己的内心处于矛盾犹豫之中。在自己的道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。应该做的，只是让它们变得明朗化，不要让内心积聚太多的冲突。

我从前可胆小了，是一个胆小鬼呢，有许多事儿对我产生了不好的影响。你们知道为什么我不是以前的那个我吗?让我来讲一讲我和这本书的故事吧。我自从看完这本书，就好像换了一个人似的，二三年级时我总会被欺负，没有胆量反抗，那时候的我是多么的薄弱，但是这本书里提到了不用害怕，如果有人欺负自己就应该合理的解决，只要自己是对的那就可以了，并不需要听别人是怎么说的，得做一个内心强大的我，这句话我牢记在心，如今的我已经做到了，但我相信我一定会更加努力。不是做到最好而是更好。

我最喜欢的一篇是《做最好的自己》。主要讲故事里的苏珊生命虽然短暂但她活出了精彩。在弥留之际依然努力做最好的自己，给了父母以极大的安慰和鼓励。我觉得故事的女主角内心太强大了，在得了病之后。依然还那么开心，活泼乱跳，将要离开人生的人还努力做好一件事儿，太了不起了。文章告诉我们，有什么理由不做好每一件事儿，不珍惜每一分钟呢?所以我们虽然不像文中的主角那样要离世了，但也要做好每件事，珍惜每一分钟。

其中我还喜欢一篇名叫可敬的杂耍艺人，主要讲的是金无足赤，人无完人，每个人都有自己的缺点和长处，但为什么有的人可以成功，有的人却一直在失败的海洋中沉浮呢，因为成功的人都懂得改正自己的缺点。发扬自己的长处，告诉我们应该要像这篇文章中的主角一样，改变自己的缺点，发扬自己的长处，只有这样，在人生的道路上。才能有所成就。最后。我一定会做一个内心强大的我，像这篇文章里的主角儿学习。

什么才是真正的强大?打个比方说：满身肌肉的男人玉瘦得像柴火一样的男人打架，前者即使满身力量也会轻易被后者绊倒。于是到底什么事真正的强大引发了我们的思考。

是否输出价值观是判断一个人是否强大的真正标准。

中国文学史上经久不衰的鲁迅先生便充分体现了这一观点。他并不是什么有强大外表的人却拥有者伟大的精神财富，他用文字作药剂救活了无数中国人的心。所以在我看来他才是一个强大的人。他所给予给中国人的价值观支撑了那一个时代的思想。真正的强大决非外表。更重要的是不肯平的心。中国更是这样，它的人数是世界之最，提有国家都在畏惧于它强大的外表下时却都在不属于他只是外表强大而已，中国可以向全世界出口物品却无法出口价值观。中国想要成为强国大国拥有思想是必可少的。

记得一位伟人曾经产过：“能让我感受到压力的不是你在展露你的肌肉而是微笑着沉默不语。”中国就像是一个强大的空壳，它仿佛没有秘密，拿不出精神文化去感染西方的国家，这大概就是很多西方国家瞧不起中国的原因。中国处于发展中国家，它注重发展经济去壮大整个经济体系而忽略了百姓大众的精神教育，当我们的思想上升了一个台阶，对外出口的东西从看得见摸的到的实物变成了一种文化一种思想。

中国的各大电视台不惜花重金去购买外国的电视节目。我们在中国虽然看得很开心，可的电视节目，电视节目是一个大的舞台也是一个国家总体思想的休现。在我们拿着国外的剧本翻拍中国的电视剧，在我们国产电影电视剧骂声一片之时，我们应该思考为什么会是这样，我们更多的应该发展自己的思想去变得真正强大。

什么是强大，这也许永远没有定论，然而思想的强远远经实体的强大更重要。

不可否认我们应该强大自己的肉身为自己提供保障，然而强大自己的思想与文化才是中国变成强国之本。