心得

书是知识的海洋，就像杜甫说的一样，破千卷书行万里路。每天放学，热爱读书的我便早早订好了读书计划。

我按照读书计划读了汤素兰的《小巫婆真美丽》、《高尔基的童年》、《小天使海蒂》，王一梅的《大狼托克打电话》等一些书。

让我最喜欢的是蜻蜓发夹的故事。从前有一个女孩叫璐璐，她过七岁生日的时候，外婆送给她一个蜻蜓发夹。璐璐可喜欢它了，连睡觉都要放在枕头边，可蜻蜓发夹却不喜欢她，于是有一天，趁璐璐没睡醒时悄悄飞走了。它飞过池塘，荷花叫住了它，让蜻蜓发夹住在这，于是它答应了。不一会儿，蜻蜓发夹掉下去，它的身体生锈，露珠般的眼睛不再晶莹了，它伤心地哭了起来。螃蟹问她的家在哪，要带它回去。她说她的家在一个叫璐璐的小姑娘头上。螃蟹就把它放到了草原，忽然，璐璐发现了它，把它拾起来，蜻蜓发夹对她说：“我再也不离开你了。”从此以后，璐璐和蜻蜓发夹再也没分开过。

我读了这个故事知道了：我们一定要多读书，读好书，书就是知识的海洋，也是我们的百宝箱，只要我们打开百宝箱就能学到许多知识。

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。

实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。

“严以修身”是“三严三实”中的第一句话，是“三严”的基础。习近平总书记指出：“严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气”。遵循“三严三实”的精神要求，严以修身是前提。古往今来的仁人志士、名臣贤相、英雄豪杰之所以能创造出流芳百世、令人敬仰的辉煌业绩，最根本的就在于他们遵循“修身、齐家、治国、平天下”的人生理想，把修身作为第一要务，把学习作为终身追求。践行“三严三实”，必须要抓好修身这个前提和基础，切实把内功练好，把主观世界改造好，把精神灵魂熔铸好，把能力本领锤炼好，把牢思想和行动的“总开关”。

严以修身，要不断加强党性修养。党性修养是共产党人的立身之本，理想信念是共产党人的精神支柱。加强党性修养，坚定理想信念，就是要认真学习践行马克思主义和中国特色社会主义理论，领会贯穿其中的马克思主义立场、观点和方法;认真学习践行党章，履行共产党员的义务;认真学习践行党的性质、纲领、基本路线、基本方针，努力在工作实践中保持共产党员的先进性和纯洁性。

去年开展的党的群众路线教育实践活动，在我的对照检查中，首先就是对照是否把牢“总开关”进行自我剖析，确实存在不牢的问题。“三严三实”专题教育，第一个专题同样是要学习研讨“总开关”问题，其重要性不言而喻。思想决定思路，思路决定行动，必须把牢正确的世界观、人生观、价值观这个“总开关”，始终保持政治上的清醒和坚定，进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，在思想和行动上自觉按党性原则办事。

严以修身，要坚定政治理想信念。习近平总书记鲜明指出：“坚定理想信念，坚定共产党人的精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。”这是对党员领导干部由内而外的、严格的、全面的约束和要求。

纵观改革开放30余年，我党带领全国人民走出了一条中国特色社会主义道路，总结出了我国目前、并且还将有相当长的时期处于社会主义初级阶段的重要论断，取得了经济重大发展，成为世界第二大经济体等等成就。但是，也正是在这个时期，出现了对党的理想心存怀疑、对党的信念不坚定、对党的宗旨逐渐淡漠问题，腐败等“四风”盛行，极大降低了党的威信。许多党员领导干部信仰缺失，党员不信任党，人民不信任党，危及党的领导，也危及了人民政权。通过学习习近平总书记系列重要讲话精神，我能够深刻感受到总书记在理想信念问题上态度非常坚定。坚定的理想信念犹如一条鲜明的红线，贯穿和融入在总书记所有的讲话之中。他反复强调，理想信念是共产党人精神上的“钙”。理想信念坚定，骨头就硬，没有理想信念或理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。坚定对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，补足共产党人的精神之“钙”。

严以修身，要完善理论知识体系。面对世界范围内思想文化交流、交融、交锋形势下价值观较量的新态势和“新常态”下国内社会主义市场经济呈现思想意识多元、多样、多变的新特点，客观地要求我们必须不断学习。最近我重点研读了《习近平论治国理政》等重要著作以及习近平总书记一系列重要讲话精神，发现其中蕴含的政治原则、路线方针、领导方法、辩证思维和人生哲理很是深邃，想要学深吃透需要下大功夫。

“三严三实”专题教育开始，自我检查感觉学习还是少了，也不那么务实，学以致用自然更有差距。特别是到统计局工作，新环境、新领域、新形势，更需要加强学习。作为党组书记，我要带头和引导党员干部向书本学习、向实践学习、向群众学习、向专家学习、向古人学习、向外国学习。通过学习，掌握最新的理论知识、科学知识、统计知识和管理技能，不断提高自己的党性修养和统计业务水平，更好地为区域统计工作服务。

严以修身，要提升道德情操修养。个人的道德修养具有隐蔽性，非经特殊的事情难以鉴别，它更大程度上是一种内心的修为。首先要养成学思并重的习惯，通过学习保持思想上的清醒、理论上的成熟和立场上的坚定。要不断反思自己，通过反思，提高改造自己的能力，达到充实完善的目的。其次是要注重道德实践。道德建设是内化于心的养成工程，更是外化于行的实践工程，最终要落实到每个人的具体行动中。践于行，就是要善于用“凡人善举”来传递道德的力量，从小事做起，从身边的事做起，坚持“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、“积小德为大德，积小善为大善”，一步一步让自己的素质提高起来，让自己的胸怀磊落起来，让自己的人格魅力增长起来，这样才能得到群众的信服。从自己既往的成长过程，我深刻体会到做事须先做人，做人就是修身的过程。以德待人，以理服人，首先自己就要修德，就要提高修养。

严以修身，要保持政治头脑清醒。共产党人应自觉站在无产阶级的阶级立场上，站在中华民族的立场上，以人民和国家的利益为最高利益。保持政治上的高度清醒就是要以先进理论为指导，明辨是非，旗帜鲜明地为党、国家和人民的最终利益服务，维护党的形象，坚定勇敢地同损害党和国家的声音和形象作斗争。

区委下发了党员领导干部“十要十不准”规定，第一条就是“要坚定理想信念，不做政治上的糊涂人”。作为一名党员，在重大问题面前，必须坚定地站在无产阶级立场上，维护人民的根本利益;在处理一般社会问题时，应该自觉地从无产阶级、中华民族的立场出发，去思考和解决问题;在日常生活中，要自觉保持无产阶级本色，谦虚谨慎，艰苦朴素，全心全意为人民服务。统计工作承担着全面反映国情国力状况、客观描述经济社会状况、及时监测经济社会态势、服务经济社会发展的重要职责。真实、准确、完整、及时是统计工作的基本要求，严格、严谨、严密、严肃是统计工作的鲜明特征。这一工作性质更是要求我们统计人要在大是大非面前保持清醒的政治头脑，做到自重、自省、自警、自励，常思己过、常省己行，守住信念防线、道德防线和法纪防线。

做官先做人，做人必修身。党员干部要修身做人，必须加强党性锻炼与自身修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操。只有这样，“严以修身”才能发挥至实处，真正达到“竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕”的境界。

“出淤泥而不染”说得就是“廉”，它就是洁身自好，清正廉洁，甘于奉献是我们每个共产党员的责任。通过电视专题片《不变的步伐——湖北省正风反腐纪实》认真的学习，做为一名共产党员学习廉政心得体会如下：

一、加强思想政治建设。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。加强思想廉政建设是最有效的预防，也是反腐倡廉的根本之策。通过街道组织观看廉政电影、唱廉政歌来加强自身思想建设，使我感到一时一刻都不能放松自身世界观、人生观、价值观的改造，所以认真学习党的路线方针、政策，学习专业知识，才能不断提高自身政治素质和业务素质。

二、从严自律，管住自己。从自身做起，从身边小事做起，以大局为重，时时刻刻自重、自省、自警、自励，清清白白、踏踏实实干事，堂堂正正做人。

三、坚持求真务实，扎扎实实干好工作。坚持求真务实的作风，把求真务实做为我的行动的准则，在实际工作中，严格遵守单位制定的各项规章制度，服从领导安排，遵纪守法，爱岗敬业，认真履职，完成领导安排的各项工作任务。通过廉政学习教育，使我进一步树立正确的世界观、人生观、价值观，增强廉政了意识。在今后的工作中，我还要加强学习，不断修生养性，提高思想与业务素质，开展经常性批评与自我批评，廉洁自律，以身作则。

新党章由总则、七章共43条组成，核心部分是总则，它概要阐述了民革的性质、来历、政治准则、政治纲领、基本 智能、工作重点和自身建设等。

作为一名新的民革党员，学习民革章程，可以使我明确自己的政治使命和政治任务，以更加旺盛的政治热情，投入 到全面建设小康社会的伟大事业中去;明确民革作为参政党 的政治定位，通过有序、规范的方式实现自己的政治参与;明确作为党员的权利和义务，在组织中更好地发挥自己的作 用;了解和熟悉各种组织制度和纪律，模范地遵守组织纪 律。总之，学习遵守民革章程，是我这样一名新的民革党 员，不断提高自身政治素质的重要途径。

作为刚入党不久的新同志，开始我认为：民革既然是一个独立的社会主义政党，就应当有自己独立的、不同于执政 党的指导思想及基本路线、基本纲领。其实这样的想法是脱 离了实际，也不符合我们现在的社会情况。因为中国社会的发展建设，是中国共产党领导下的历史形成和选择的，证明 是唯一正确的选择。事实上没有中国共产党就没有中国革命 事业的成功和建设发展，某种意思上说，也没有民主党派的发展壮大。民主党派和中共有着共同的基本路线、基本纲领 和指导思想，在中国共产党领导的多党合作中，与中国共产 党长期合作共同奋斗，是顺理成章的事情，是符合历史逻辑和现实国情的。这样，对“总纲”中明确指出的“参政议 政，民主监督是本党的基本职能”的理解也就很明晰。参政 党，顾名思义，它最重要主要的职能是参政和议政，但是从另外一面来说，民主监督也是参政议政的一种方式。

通过学习党章，我要将学习党章作为自己今后一段时间里的政治思想和学习理论知识的重点来学习，要认真学习、 反复学习、自觉学习，要学通、学透、学懂。作为一名新党 员，要任何时候都不能忘记党章，严格按照党章的要求来规范自己的言行，把党章作为一面镜子，经常对照，在日后的 社会生活、工作、学习中，来发扬自身优点，改进缺点，结 合自己的日常工作，多为人民服务并不断提高服务水平。

互联网进入了“微时代”，随着教育信息化的发展，“微课”、“翻转课堂”等成为教育界热议的话题。“微课”作为我国基础教育阶段信息化发展的热点，人们开始从认识阶段逐步走向实践阶段，在中小学，已经有一些学校在进行相关的实践。 那么，什么是“微课”?它的内涵究竟是什么?什么是“翻转课堂”?“微课”与“翻转课堂”怎样的关系?如何认识这些新生事物对教育的影响?又如何付诸实践?作为一种教与学的新方式，它有待人们认识中实践，实践中完善，为此，我结合自己多次相关的培训，翻阅了大量的有关文献，对“微课的内涵”进行了一些粗浅的探究。

一、从起源和发展看：微课是教育信息化发展的必然产物。

微课最早来自国外。2008年美国圣胡安学院“一分钟教授”戴维·彭罗斯，将课程提炼要点，制成了十几分钟的微课并上传网络。从此，微课成为一个正式概念，进入全球视野。国内最权威、也是最早引入微课这个概念的是广东省佛山市教育局的“微课追梦人”胡铁生，他基于现有教育信息资源利用率低的这一现状，率先提出了以“微视频为中心”的新型教学资源这一理念，注入了教学、课程的灵魂。近年来随着翻转课堂的推行以及可汗学院在互联网上推出的系列微视频，微课在全球迅速走红成为教育界关注的热点话题。2012年底，华南师范大学与凤凰卫视联合发布了千节微课，是国内较早的微课。随后，教育部又主办了“全国高校微课教学比赛”。随之各种各样的微课研讨会、制作竞赛也在国内如火如荼地举行，掀起一股“微课热”。

微课的兴起究其根源有两方面。一方面，在过去教育信息化十多年的发展历程中，课堂实录式的视频资源，不仅无法顺应互联网时代用户的“注意力模式”，难以满足一线教师和学生的实际需求，而且因带宽和网速的原因，造成了教育资源建设与应用过程中的浪费。另一方面，随着网络带宽的加大，视频压缩与传输技术的发展，无线网络的日益普及，以及移动终端的日渐流行，互联网进入了“微时代”，微博、微信、微电影风起云涌，以超乎人们想象的速度迅猛地流行起来。这样的背景下，“微课”一词应运而生，并以迅雷不及掩耳之势被在线教育界人士广为采用。在网络Web 2.0时代，随着信息与通迅技术快速发展，与当前广泛应用的众多社会性工具软件一样，“微课”是信息化发展的必然产物，也必将具有十分广阔的教育应用前景。

二、从含义和特点看：微课是师生个性化教学资源的精品。

关于微课程的含义，国内著名的微课实践研究者胡铁生先生认为，“微课”是按照新课程标准及教学实践要求，以教学视频为主要载体，反映教师在课堂教学过程中针对某个知识点或教学环节而开展教与学活动的各种教学资源有机组合。他把这个定义为“微课”，并用“非常5+1”来形容微课框架。“1”是5-8分钟的微视频，以此视频为核心，整合微教案、微课件、微练习、微反思、微点评“5”个配套资源，共同组成微课。“5”部分既可以根据实际应用，任意组合成完整的课堂，也可以单个分拆出来使用，满足师生的个性化教学和个性化学习需求。

探究微课在教学方面的特点，可以用四个字来概括，“短”、“少”、“小”、“多”。 (1)短：教学时间短。根据中小学生的认知特点和视觉驻留规律，与一节课40分钟左右相比，名师“微课”是浓缩的精华，一般只有5-8分钟，在播放过程中可随时暂停。 (2)少：教学内容少。和传统课堂的教学内容相比，“微课”的问题聚焦性强，主题突出，更适合学生的认知需要，能突出课堂教学中某个学科知识点。(3)小：资源容量小。从大小上来说，“微课”视频及辅助配套的资源的总容量一般在几十兆左右，视频格式须是支持网络在线播放的流媒体格式(如rm，wmv，flv等)，师生可流畅地在线观摩课例，查看教案、课件等辅助资源。 (4)多：资源类型多。微课按照课堂教学方法可划分为11类，有讲授类、问答类、启发类等。繁多的课件资源为广大教师进行备课、教学、反思和研究提供了丰富的资源，同时，为学生进行自主学习、合作学习提供了优质资源。

微课的出现，打破了传统的教学方式，满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需选择学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。这一个性化的学习资源一经出现，迅速成为校园的时尚，受到师生们的热烈欢迎。微课程作为一种省时、高效的学习方式，已经被越来越多的一线老师所了解和认同，也积极参与到开发的行列中来。

三、从设计制作看：微课是教师专业化发展的有效手段。

一线教师在刚刚开始学习微课程制作的时候，往往把微课设计成为了小课件，没有掌握学生究竟需要什么样的微课程?反映了大部分教师已经形成了长期以讲授为主的“计算机辅助教学”的思维定势。因此，学习运用微课程的过程，其实是教师转变教学理念，掌握信息时代新的教学方式和教学策略的过程。在这个转变过程中，教师首先自己要学会微课程设计制作方法。

1、选取课题。教学目标清楚，教学内容明晰，或针对字词教学，或针对难点突破，或针对课前导入，或针对拓展延伸，择其一点设计教学。加深了教师对教材知识内容的进一步理解。2、设计内容。备课时更充分地研究学情，做到课堂无学生，心中有学生。要准确地把握教学节奏，快慢适当，吃透教材。要熟练地掌握现代信息技术，因为微课的核心组成内容是教学视频，通过视频组成一个融教学设计、多媒体素材、课件为一体的主题资源包。这样的设计有助于培养教师的综合素养。3、知识的讲解与总结。教学语言要简明扼要，逻辑性强，易于理解。讲解过程要流畅紧凑。教师在备课的过程中就要考虑到实际进行的状况，这样才能有一节吸引人的精彩的课。有助于展现教师的教学风格及个性。4、知识的拓展。为拓展知识点，就必须查阅资料去充实内容，才不会显得空泛和空洞。那么，在拓展学生的视野的同时，也丰富了教师的教学资源。教师和学生在这种真实的、具体的、典型案例化的教与学情景中可以实现“隐性知识”，并实现教学观念、技能的迁移和提升，从而迅速提升教师的课堂教学水平，促进教师的专业成长。5、教学反思。教师在整个的教学过程中，经历着“研究—实践—反思—再研究—再实践—再反思”的循序渐进、螺旋上升的过程，教师们的教学和研究的水平和能力也在不断提升。

教师制作的微课，其中包含了教师的教学思想和教学设计，是教师教学经验和教学智慧的结晶。在教师实践社群中，教师之间彼此通过微课，分享的不仅是彼此的教学资源，同时也是各自的教学智慧。这对于教师的专业发展而言，是极为宝贵的财富。微课，最终让教师从习惯的细节中追问、思考、发现、变革，由学习者变为开发者和创造者，在简单、有趣、好玩中享受成长的快乐。

四、从实践运用看：微课是“翻转课堂”实施的先决条件，是“先学后教”的教学模式的呈现。

说到 “微课”，就不得不提到“翻转课堂”。翻转课堂也被称为“反转课堂式教学模式”，简称翻转课堂或反转课堂。“翻转课堂”与传统的课堂教学模式不同的是，学生在家通过老师发布的“微课视频”完成知识的学习，课堂则变成了老师学生之间和学生与学生之间互动的场所，包括答疑解惑、知识的运用等，从而反转传统课堂达到更好的教育效果。“微课”与“翻转课堂”本是一对孪生兄弟，没有翻转课堂的实施，微课的价值将大打折扣;没有微课的翻转课堂，这样的课堂也很难真正翻转起来。“先学后教”开启翻转课堂新模式，课外前滚翻看微课视频自学 问题网上提交;课堂后滚翻，组织互动讨论 课堂搞定作业。在新型的“翻转课堂”教学流程中，供学生自主学习的教师授课的“微视频”成了学生自主学习不可或缺的重要组成部分。

互联网的普及和计算机技术在教育领域的应用，使翻转课堂变得可行和现实。随着教育工作者对更加主动的学习环境的追求，越来越多的在线课程和面对面教学都是尝试着各种不同形式的变革与尝试。从这个意义上讲，微课程，作为一种大胆而积极地尝试，的确具有较大的发展潜力，尤其是在在线教学以及在面对面课堂教学中作为课程教学的组件和资源来使用。微课作为新生事物，正在成为一种新型的教学模式，给课堂教学带来更多的变化，给课堂提供了一种更高效的教学手段。它促成一种自主学习模式，同时，还提供教师自我提升的机会，最终翻转课堂达到高效课堂和教学相长的目标。我们需要认真做好微课，并在课堂教学中加以智慧地运用，这样才可以用微课把传统的课堂真正翻转过来!

五、从发展前景看：微课使终身学习成为可能的方式。

最近几年，越来越多的中小学开始尝试在线教育，学生在课外以及寒暑假借助网络开展学习已经成为一道亮丽的风景。而在线学习实践中，以“短小精悍”为特色的在线视频——“微课”，便成为极为重要的学习资源。而今，“微课”正悄然迅速发展，为所有希望获取知识的人提供碎片化、移动化的学习新体验。近日，华南师范大学面向全球发布“凤凰微课”移动学习客户端，并免费向公众开放。这种以10分钟以内微型视频课程，公众只要手持智能手机、平板电脑等移动设备，即可利用碎片化时间，通过联网就可以点击免费学习。特别是随着手持移动数码产品和无线网络的普及，基于微课的移动学习、远程学习、在线学习、“泛在学习”将会越来越普及，微课必将成为一种新型的教学模式和学习方式。

每天小小的积累，可以塑造崭新自己。微课是一种新型的学习形式，是一种跨越地域限制、充分利用可携技术的学习方式，能创造良好学习环境，让人们随时随地地学习和分享学习，使学习充满了魅力及乐趣。微课的兴起，让我们看到移动学习越来越被人们接受，而微课这样一场自下而上的变革，在推动教育信息化进一步普及的同时，也在潜移默化地影响着我们传统的课堂教学，影响着越来越多的一线教师。或许未来的某一天，微课会成为移动学习大发展的一个引擎，推动大家在移动互联网时代学习方式的改变，促使终生学习成为可能，有望给我们的学习带来一场革命性的变革。

微时代的今天，国内微课开展得如火如荼，我们需要冷静的思考，微课的目的是什么?学生学会学习是教育培养的重要目标，“以人为本”从来不该流于空谈。教育是一个培养人的活动，在“微时代”的今天，如何运用“微课”提高学生的学习、推进移动学习、促进终身学习，应该是每一个教育研究者在具体的实践探索中思考的问题。

中共中央政治局会议审议并通过中央军委纪律检查委员会《关于对郭伯雄组织调查情况和处理意见的报告》，决定给予郭伯雄开除党籍处分，对其涉嫌严重受贿犯罪问题及线索移送最高人民检察院授权军事检察机关依法处理。(新华网 7月30日)

打开郭伯雄的简历一看他的一生仕途可谓一帆风顺，一年一台阶、三年一大步、十年一成就。在他一路攀升的过程中或许为军队建设做出了一些的贡献无可非议，但随着他职位的升高，追崇权力欲望增大、以权谋私、收受贿赂达到了忘乎所以的地步，真正验证了“上帝让你灭亡，首先让你疯狂”，是他自己的不严以律己、滥用职权、道德丧失永远被钉在历史耻辱柱上。

一个党的高级领导干部应该警醒做到严于律己，时时处处以一个共产党员的标准严格要求自己，率先垂范去从事党的事业、献身于党的事业上;一个军队的高级领导干部应该警醒的做到严以用权，把党、国家、人民赋予的权力用在报效国防建设上，为祖国的钢铁长城凝心聚力;作为一个中国公民应该警醒做到严以修身、修身养性、洁身自好，把时间和精力用在本职工作上，遵守社会道德秩序是最起码的标准。可郭伯雄这三点都没有把握住，狂妄自大、为所欲为、利用职务便利为他人晋升收受巨额贿赂，有一个军队高级将领一步步走向罪恶的深渊。

郭伯雄案例告诉我们作为一名党员领导干部必须牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观，自觉加强党性修养，严守党的政治纪律和政治规矩，树立正确的权力观、地位观、利益观，带头践行“三严三实”要求，带头遵守廉洁自律各项规定，自觉经受住各种诱惑和考验，不断增加自身免疫力，

坚定一心为党、忠诚为国、全心为民的立场定力，就能做到“任凭风吹浪打，我自岿然不动。”

时间过得真快，转眼胸外科的实习已经结束。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得亦不。

在胸外科实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过X个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写;掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。

较好地完成了各科室的学习任务.通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努 力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务!

通过参加全市“双学双严”党纪条规警示教育月轮训班的学习，深深认识到讲规矩、守纪律对领导干部的重要性。

一、讲规矩、守纪律要注重内化于心。俗话说“没有规矩不成方圆”，纪律是执行路线的保证。作为一名党员干部不仅要认真学习党章而且要反复学习，经常重温党章、条例，做到内化于心、外化于行，不断强化纪律意识和规矩意识，自觉用党章和条例规范自己的一言一行，由被动执行化作自觉行动，保证在任何时候、任何情况下都能始终站稳立场，坚决维护党的团结统一。

党员领导干部手中掌握着党和人民赋予的权力，如果不加以控制，不自我约束，就会给党和人民造成损失和不良影响。作为党员干部，要先学会懂规矩，做到知晓规矩、认同规矩、遵守规矩、维护规矩，将规章制度入脑入心，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，明白哪些事该做，哪些事不该做，做到不越“雷池”，不乱“章法”。

在懂规矩的基础上，更要学会守纪律，做到知大知小、知进知退、知荣知辱、知是知非，对纪律心存敬畏，把纪律作为悬在头顶的“三尺利剑”，做到从遵守和维护党章入手，遵守党的政治纪律和各项纪律规定，自觉用党章、条例规范自己的言行举止，在政治上讲忠诚、组织上讲服从、行动上讲纪律，心中有戒，对党忠诚。

二、讲规矩、守纪律要注重外化于行。“守纪律讲规矩”贵在自觉践行。作为党员领导干部，要时时用党章、党纪、国法、党的优良传统等对照自己的言行，处处以各种纪律、规矩为指南和准则，在一言一行上体现纪律要求，从一点一滴中强化规矩意识，使守纪律讲规矩成为自己的一种修养、境界和操守。这样，才能做到知行合一，以知促行、以行促知。

三、讲规矩、守纪律要加强自身修养。作为党员干部要时刻注重自身形象，坚持做到“五个必须”，确实做到讲政治、顾大局、讲规矩、守纪律;同时，坚持淡泊名利，坚持秉公用权，坚持求真务实，坚持健康情趣，不断提高自身的思想觉悟和道德品质，始终坚持“全心全意为人民服务”的宗旨，时时刻刻做好表率，时时、事事、处处做到率先垂范，廉洁自律，尽职尽责，做一名群众信赖、支持、拥护的好党员、好干部。

通过执行力的学习，使我认识到什么是执行力，执行力就是按质按量、不折不扣的完成工作。对待工作，不找任何借口，要时时刻刻，事事处处体现出诚实、负责、敬业的精神。结合到我们平时工作中，我认为要提高自身的执行力，必须解决好执行的问题，把执行变为自动自发自觉的行动，下面就此谈一下我个人的认识。

第一，不能为失败找借口，要为成功寻找方法。对待日常工作，不要总找借口，要从自身出发，不断加强学习更新观念，不断分析认识提高自己，改变不执行不作为的不良习惯，自动自发的做好本职工作，我们在执行某些任务时，总会遇到一些问题，而对待问题有两种选择：一种不怕问题，想法设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务，一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也不会完成，反思对待问题的两种选择和两个结果，我们是不是自主的问到，同时一项工作，为什么有的人能够做的很好，有的人却做不到呢?关键是一个思想观念认识的问题，我们常说，观念决定思路，思路决定出路，观念的力量是无穷的。具有高度执行力的人，总是通过解决各种为题来证明自己的工作能力，体现自己不凡的价值。努力的去做好每一件自己应该做的事情，不要去为寻找借口而浪费时间。

第二，对待工作，要有高度的责任感。提高执行力就要做到诚实做人，认真做事，我们常说，诚诚实实做人，认认真真做事，做人要有一个做人的标准，做事也要有一个做事的原则，但具体到实际工作中，常常是有制度，有措施，也有违章，究其原因，就是一个态度问题，一个责任感强不强的问题，一个做人是否诚实做事是否认真的问题，联系到我们平时，对待每一项工作和任务，要用一颗感恩的心去面对，这样才会有一种良好的心态，才会有一种积极向上的工作态度，诚实认真地执行好每一项工作和任务，要时刻牢记执行工作，没有任何借口，要视服从为美德，工作中无小事，工作就意味着责任，在这个世界上，没有不需要承担责任的工作，无论在任何岗位，无论做什么工作，都要怀着热情，带着情感去做，而且要竭尽全力，尽职尽责地做好，对待工作，不要说不行，有时困难重重，也要坚决去执行。

第三，要有锲而不舍，奋斗不止的敬业精神。我们对于任何一件工作，要么不做，要做就要有始有终，完美地将它做完，不到最后关头，绝不能轻言放弃，要一直不断的努力下去，才能取得最后胜利。不要放不开手脚，怕有闪失，怕犯错误，怕负责任，前怕狼后怕虎，顾虑重重，忧心忡忡，最后什么都没做成，什么也没做好。

第四，努力勤奋，以饱满的热情，做好本职工作。安逸使人堕落，无聊令人退化，只有勤奋才会给人带来幸福和欢乐。要视自己的岗位为生命，珍惜自己的岗位，胜任自己的岗位。无论自己的工作与期望相差多远，无论自己所从事的工作有多么无聊、单调和乏味，我们都要以快乐的心情去工作，怀着热情去工作，对工作永远保持乐观的态度，因为态度决定一切。在工作中，严格要求自己，不等不靠，积极主动，尽心尽职的完成自己的本职工作，一步一个脚印踏踏实实的走下去。同时，要时刻提醒自己：要为自己的现在努力，要用更加多的时间去学习领会新知识，不断地充实自己，培养才能，这些才是真正的无价之宝。

当今时代，以经济科技为核心的综合国力竞争，既表现为国家"硬实力"和"软实力"的直接较量，更是国家战略思维、战略决策和战略行动能力的深度角逐。在激烈的国际竞争中取胜，关键在于以因势而谋、应势而动、顺势而为的治国理政总方略，抢占制高点、赢得主动权。

"全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党"是以习近平同志为总书记的党中央从坚持和发展中国特色社会主义全局出发提出的战略布局，是党中央治国理政的总方略，是实现"两个一百年"奋斗目标、走向中华民族伟大复兴中国梦的"路线图"."四个全面"战略布局的实施，表明新一届中央领导集体治国理政方略更加完善，标志着我们党对党的执政规律、对社会主义建设规律、对人类社会发展规律的认识达到新的高度，党带领人民向着宏伟目标的伟大进军又迈出重要一步。

"四个全面"总方略是马克思主义基本原理与当今中国具体实际相结合的理论创新成果，丰富和发展了中国特色社会主义理论体系。从以经济建设为中心开启改革开放伟大实践到"五位一体"推进中国特色社会主义事业，从"坚持党的领导，改善党的领导"到"全面从严治党"——正是党治国理政方略的不断完善中，党和国家事业不断走向兴旺发达，中国以势不可挡的雄姿屹立于世界东方。

短短30多年，从国民经济濒临崩溃到经济总量世界第二，实现如此逆转，"中国为什么能?"根本原因在于我们党坚持实事求是的思想路线，勇于开拓、与时俱进，围绕执政兴国的历史使命，适时提出反映发展阶段性特征的目标任务，把总目标化作总方略，把总方略变为具体的谋篇布局和任务落实，形成战略优势，取得战略成果，不断切近民族复兴的宏伟目标。

"四个全面"战略布局是一个整体，既有战略目标，也有战略举措，每一个"全面"都具有重大战略意义。其中，全面建成小康社会是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴中国梦的阶段性战略目标，是现阶段党和国家事业发展的战略统领。全面深化改革是实现战略目标的关键一招、根本路径，全面依法治国是实现战略目标的基本方式、可靠保障，而全面从严治党是发挥党的坚强领导核心作用、为实现战略目标提供坚强组织保证的根本前提。必须把每一项战略举措放在"四个全面"的总体布局中来把握，才能正确认识每一项举措同其他三个"全面"的关系，把习近平总书记提出的"四个全面"相辅相成、相互促进、相得益彰的总要求贯穿各项工作的全过程、各环节，为协调推进"四个全面"凝聚起更为强大的正能量、推动力。

现在距离2020年全面建成小康社会还有5年时间。让我们深刻理解、准确把握"四个全面"总方略的重大理论意义、实践意义，进一步把思想统一到习近平总书记系列重要讲话精神和"四个全面"总方略上来，增强政治定力，提高执政水平，以时不我待的紧迫意识和夙夜在公的责任意识，锐意改革、开拓创新，不断推进"四个全面"战略布局，在接力奋斗实现宏伟目标的历史进程中绽放时代精彩，书写历史荣光。

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为增强员工消防安全法制观念，提高防火意识，掌握必要的消防安全知识和技能，熟悉正确使用各种消防器材的方法，防止安全事故的发生，确保人身、财产安全。6月28日下午，县罗布淖尔宾邀请乌鲁木齐政安消防知识宣传中心教官为全馆60余名员工开展消防安全知识培训。

火，既给人类带来了光明，带来了文明社会，但同时也给人类带来灾难。而火灾所带来的危害，我们也是常有耳闻。在本次培训中所看到的一例例触目惊心的惨烈的案例，留给我们的不应该只是对死难者的沉痛哀悼，我们要做的是要把消防安全意识提高到一定高度。培训涉及消防基本知识、消防法规简介、火场自救逃生方法、火灾逃生注意事项等内容。期间消防宣传中心教官将宾馆实际情况与实际案例相结合，详细讲解了相关消防知识。同时，通过讲述近年来我国发生的火灾实例，用血与泪的教训让大家清醒的认识到消防安全的重要性和必要性。培训结束后，消防宣传中心教官通过现场互动的方式演示了灭火器的正确使用方法，切实提高了全馆员工消防实战技能。

通过杨教官声情并茂的演讲，使我对消防知识有了一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，我有以下几点深刻的体会：

一、消防安全，重要的是预防，宾馆要加大对消防安全工作的管理力度，定期组织消防安全检查，查处并整改消防安全隐患，切实把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行。

二、认清消防安全工作的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害最大的一种灾难，而造成火灾的两大杀手就是“麻痹”“大意”。我们要增强自身的消防意识，时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。

三、加强消防安全知识培训，提高防范意识。宾馆是人员比较聚集的地方，安全必须要有保障，宾馆内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

四、消防制度措施要到位，要根据有关消防的法律法规结合宾馆的实际情况，制定一系列制度措施以确保消防安全工作的顺利进行。

五、消防器材配备要到位，配备足够数量的消防器材并定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时更换，以备发生事故时能及时启动，为消防安全工作得以顺利开展提供硬件保障。

六、牢记“三个提示”“四个能力”时刻把消防安全摆在首位，以确保宾客的人身和财产的安全。

通过这短短的培训，我学到了很多消防安全的知识，也对自己平常生活中的用电、用火等不正确的行为有了一定的认识，保证以后生活中多注意并及时改正。我会把我所学到的消防知识，教给身边的家人、朋友，让更多人远离火灾。

组织部门作为“党员之家、干部之家、人才之家”，既是“两学一做”学习教育的牵头组织部门，也是带头开展“两学一做”学习教育的模范部门。创建模范部门需要每名组工干部贡献力量，需要每名组工干部按照“四讲四有”标准历练、塑造、打磨自己，争当模范，成为“学”的示范、“做”的表率。

一要争当“讲政治、有信念”的模范。政治信念坚定是对组工干部的第一要求。具体的说，就是要在思想上时刻保持清醒的政治头脑，在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定，自觉服从党的领导，维护党的权威，执行党的决定，始终做党的路线、方针、政策的坚定维护者和坚决执行者，始终做党委靠得住、信得过的干部;在实际工作中坚决贯彻执行党的路线方针政策，积极贯彻落实地方党委的决策部署和重大决定，主动自觉地围绕中心、服务大局，不讲条件、不打折扣的完成党委安排的各项任务。

二要争当“讲规矩、有纪律”的模范。没有规矩就不成方圆。大到国家法律法规，小到一个单位的规章制度，从根本上来讲，都是规矩。规矩虽然种类繁多，但作为一名组工干部，服从组织安排、服从工作调度、保质保量完成工作任务都是必须遵守的规矩;不服从组织安排、与组织讨价还价、不胜任本职工作，就是不讲规矩。

三要争当“讲道德、有品行”的模范。人无德不立，官无德不为。作为组工干部，要把加强道德修养作为终身的必修课，带头践行社会主义核心价值观和社会公德，树立可靠、可亲、可信的道德品行，真正做到恪守职业道德、重视家庭美德、常修社会公德。面对服务对象要坚持做到时刻谦虚谨慎，态度随和，把为党员、干部和人才提供一流服务作为基本价值取向;把忠诚党的事业，老实可靠、当老实人、说老实话、干老实事作为人生价值追求。

四是争当“讲奉献、有作为”的模范。全心全意为人民服务是党的根本宗旨，也是每一名党员的行动指南。组工干部要强化服务意识，把服务的理念贯穿到组织工作之中，以一种等不起、慢不得、坐不住的激情和干劲，以“安专迷”培养自己扎实的理论功底和业务能力，不断提高服务水平，当好党员干部和人民群众的贴心人。

党员特别是高级干部如何在日常的生活工作中提高政治能力，总书记给出了增强四个“定力”的建议，并提出“三不”要求，即增强“政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力”，始终坚持落实“不放纵、不越轨、不逾矩”。尤其是要在私底下、无人时、细微处“做到慎独慎微，始终心存敬畏、手握戒尺”。

党员必须加强自律、慎独慎微，经常对照党章检查自己的言行。工作上要严格要求自己，做符合群众利益的事，坚持一切为人民服务的宗旨意识，全面落实服务群众最后一公里;私下里要不断加强党性修养，陶冶道德情操，永葆共产党人的政治本色。

坚定不移的执行党中央的路线、方针、政策，紧紧围绕在以习总书记为核心的党中央，深入学习党内各项规章制度，不断提高自身政治素养和业务能力，为党和人民的事业不断添砖加瓦;始终做到廉洁自律，弘扬艰苦朴素的革命意志，做到俭以养德。苍蝇不叮无缝的蛋，只要做到坚持原则，保持初心，站在群众的立场来思考问题，这就是一把“苍蝇拍”，一切苍蝇都只是随手一拍的事。

通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。

那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。

1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。

2、 要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。

青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。

团课的学习注重培养学生的综合素质.这可以使我们成为德才俱备的.毛主席曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。

通过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际 ，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象.只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，把对共产党事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员,在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

而在团支部的讨论学习会上，同学们踊跃的发表自己对团，对党，对生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中驻足，回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。我应该现在就理清头绪，定好目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准，以入党积极分子的标准严格要求自己，相信我一定会成功。很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。同时更加认真的接受此次教育活动，以更好的姿态向党组织靠拢。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。党的十六届三中全会更加突出地强调了“三个代表”重要思想的历史地位和现实指导意义，团的十五大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过该等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，.认真学习基础及专业知识，并注意将知识结合应用，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础;同时多关注实事动态，去了解并思索最广大人民的根本利益在于什么。从现在作起，将“三个代表”的贯彻落到实处。

团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!

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近期，我认真学习了《习近平总书记系列重要讲话读本》和《习近平谈治国理政》等重要文件，观看了专题教育片《践行“三严三实”的好榜样》和省、市纪委拍摄的警示教育片《反腐警示录》、《戒鉴》等纪录片。

从杨善洲、龚全珍等先进人物身上，我看到了他们对百姓的念念不忘，对生活的积极乐观，对知识的不断求索，对权利的敬畏淡泊，对责任的勇于担当，对信念的执着坚守;从他们的身上我真切地感受到什么才是“做实在人，说实在话，干实在事”，他们是践行“三严三实”的真实典范，是我学习的榜样。

警示教育片中所列举的一些反面典型事例，从另一方面说明了领导干部要“严以律己，严守政治纪律和政治规矩，自觉做到崇廉尚实、遵纪守法”的紧迫性和重要性。我们要从反面典型中吸取深刻教训，做到明底线、知敬畏，自觉用党纪国法约束自身行为，切实增强政治纪律和政治规矩，做政治上的“明白”干部、检身修德的“清醒”干部、克己奉公的“干净”干部。

严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，严守党纪国法，做到为政清廉。对领导干部而言，严以律己是立身之本、为政之基，是永葆政治本色的内在保障。作为民主党派干部要把“政治把握能力”放在首位，要始终与党保持一致。从小事做起，从自身做起,自觉做遵纪守法的模范。“做政治上的明白人”不只是个口号，更是要行动起来。把自己摆进去，把职责摆进去，把实际思想和工作摆进去，查不严不实的问题。思想上，以理想信念立身处世，坚定对马克思主义的信仰，坚定走中国特色社会主义道路的决心，坚定对党和人民的忠诚。查找自身工作上的不足，在工作中做到严守政治纪律、组织纪律、财经纪律、劳动纪律;遵守各项规章制度;工作中履职尽责，恪守廉政底线，说老实话、做老实人、干老实事，正确认识和使用手中的权力，做到权为民所用。在日常生活方面，要率先垂范、以身作则，要用自己良好的行为和文明素质为“兴家风、淳民风、正社风”活动出力添彩。

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近期，我们参加了由区教师进修学院为我们组织安排的有关教师礼仪的培训讲座，讲座由朱好德老师主讲，朱老师不仅以幽默诙谐的语言、生动形象的图片对教师礼仪做了详细的解读，而且她还现场示范，并与台下的新教师们良性互动，我们一起跟着朱老师进行站姿、坐姿等的实际操作，对教师礼仪有了更深刻的理解与体会。

著名教育家叶圣陶曾说过：“教育工作者的全部工作就是为人师表。”作为教师就要在人品学问等各方面做别人学习的榜样。因此，教师应有教师的风度，要树立教师的光辉形象，给学生做好表率。我们必须要规范自己的言行举止，注重教师的个人礼仪，树教师形象，展人格魅力。

首先，形象是一个人综合素质的最初展示，良好的仪表形象对一名教师来说，是一种修养，一种文化，也是一种精神文明的体现。形象礼仪的外在表现最直接的莫过于服饰，服饰可以展示个性、扬长避短、反映精神面貌。身为教师，职业的特点具有明显的特殊性，在衣着服饰上就不能随心所欲，不加选择，必须衣着得体，没有奇装异服。因为教师的衣着对于学生是无声的教育，能在潜移默化中使学生得到良好的教益。我们的衣着品味，价值取向，服装风格，服饰特点，整洁程度无不体现着我们的文化品位，生活态度，生活习惯和个人修养。我们的着装必须符合教师的角色特点，要根据我们自身的形象条件来搭配服饰，要求美观得体，整洁卫生，体现出教师的良好形象。

其次，在举止方面，教师行为举止最基本的要求是稳重，稳重就是举止得体、庄重潇洒、不卑不亢、落落大方。坐、站、行都要有可供学生效仿的好的举止，坐有坐样，站有站样，体态活泼而不失端庄。教师要特别注意举止不可轻浮，说笑不能放肆，作风不可散漫，行为不可粗俗，要善于控制自己的情绪，不可装腔作势，大发威严，无论在任何情况和场合下，都应沉着、冷静、谨慎、有条不紊，从容不迫。以庄重的举止、大方的体态给学生以严肃、稳重、亲切的精神威慑力，提高身教的效果，给学生一个美好的形象，取得学生的敬重和爱戴。在与学生交流时，教师要与学生保持适当的距离，尽量避免给学生造成不必要的心理压力;对于不善于发言或比较胆怯的学生，教师要恰到好处的点头，这种动作能让学生增强信心。

再者，良好的沟通从微笑开始，接待家长和孩子时，面带微笑，以自信、真诚、友善的态度接待他们，让他们体会老师对工作的热情以及对孩子的爱。亲切、温馨的微笑，能和不同文化背景的人缩小彼此间的心理距离，能创造出交流和沟通的良好氛围。教师的微笑是重要的教育资源和教育力量，教师是一份需要发挥微笑魅力的工作。教师每天必须面对的是一个个向往未来与憧憬的学生，其一言一行对学生都是潜移默化的教育。微笑是教师永恒的主题，是教师永恒的魅力，微笑更是教师最美的语言。因此，常让微笑洋溢在脸上吧。

我们是幼儿教师，面对的是一群天真活泼的孩子们，我们的一言一行、一举一动都可能成为他们模仿的对象，所以我们必须注重对教师形象的自我塑造，言行举止都吻合教师的身份，展现教师的规范礼仪，树立良好的榜样。

暑假已过大半，回首这个暑假，我有许多收获与心得。

这个暑假似乎与以往大有不同，过完暑假，我便是一个新世纪八年级的中学生了。当然这个暑假不会真正的松懈下来。结束了长达三日的沙滩之行，便要投身到紧张、紧凑的学习中了。

在放假前，老师们都一再强调补习班的重要性。翻开八年级的课本，崭新的术词在我眼前浮现，理科不同的逻辑思维、解题方法令我大开眼界。可我就像是一个门外汉。翻开教辅，一页一页的预习令我感到充实，再从补习班老师详细的讲解中汲取知识、掌握方法。我好像掌握了适合自己的学习方法，这是这个暑假我最大的收获。

不仅有书海陪伴，运动与流汗定是必不可少。一条中考训练绳就可以伴我度过一个下午的时光。200个400个800个1000个……随着绳的近乎圆周运动，上下的蹦跳中一切仿佛都静止了，只有我在拼命地流汗。自觉地运动、努力地坚持，是我的暑假里第二大收获。

这个夏天很热，十分燥热、非常闷热，热到让人不想学习，静不下来。窗外的阳光似乎也没有从前的那般灿烂，而是焦灼地撒在大地四方。而我却与以往不同，似乎没有那么烦躁，也不知是因为天气还是因为学习难度与压力的提升，心也静了下来。这一个收获很重要。

我也不小了，平日学校里的那份自觉自主也应该放到假期生活中来。我会自己下厨，自己洗衣，虽然会累，但能让我感受到浓浓的成就感。每日按照自己的时间表生活学习，是一件很令人感到充实的事情。这也是一大收获。

2016年的大事，里约奥运会不得不排在榜首了。对于这次的奥运会，我显得比以往更加关注，不止是关注奖牌，我更在意这些运动员们背后为人所不知的辛勤付出，更加关注运动员们在面对流言蜚语的时候那种勇于面对的自信，如何令我振奋与膜拜。我很高兴，自己看待事物变得深层。

要说不足，也是一抓一大把。对于网络的合理运用似乎还不是很到位，常常会忘记时间，既浪费时间，又伤害双眼。我一直认为自己是个很有自控力的人，但在网络面前，这句话就有些显得苍白无力了。

2016的暑假已经快要溜走，我想在这最后的时光用令人满意的行动将它画上一个完美的句号。

“五四”精神概括起来就是爱国、进步、民主、科学。虽然说，时间已经过去了90多年了，但是，今天看来，这一精神仍然是我们必须提倡和发扬的。

爱国与进步，是“五四”精神的基础和源泉。虽然“五四”青年打出爱国、进步的旗号，有当时特殊的历史条件、社会背景，但是，作为中华民族的一员，爱国是一个永恒的主题，在任何时候、任何历史条件、任何社会背景下，都不应该忘记，也不能忘记，更不敢忘记。而进步对于一名青年来说，意味着不断进取、永远向上。忘记进步，就意味着落后。今天，虽然改革开放、经济发展、社会变革的步子很快。但是，爱国和进步仍然应该成为每一位中国人心中不变的主题，在新的历史条件下，更应该懂得爱国的意义、进步的作用。切不可国家强大了，社会进步了，就忘记爱国，忘记不断进步了。

民主与科学，是“五四”精神的核心与动力。“五四”青年提出的这一口号，既是特殊历史条件下的一种呐喊，也是对未来信心的一种呼唤，更是向全体青年发出的号令。民主，是一个国家和谐、有序、融洽必备的条件，没有民主的氛围，没有民主的气息，这个国家就没有生机、没有活力;科学，则是一个国家振兴、发展和强盛的不竭动力，一个科学不发展，科学氛围不浓，科学创新不多的国家，是不可能得到真正发展的。民主与科学，贯穿于整个国家和民族的发展之路、兴旺之路、振兴之路。

“五四”精神，不仅是“五四”青年智慧和力量的结晶，更是中国青年理想和目标的体现。今天，虽然国际国内形势发生了很大的变化，社会也发生了很大的变化。但是，“五四”精神仍然是广大青年必须牢记和发扬的精神动力，所不同的是，我们在继承和发扬“五四”精神时，必须注入时代的特点，注入新的内涵。

五四精神，我们可以把它作为一种风尚，一种传扬新知识、新文化的潮流。有了它的存在，才能打开我们被封建思想尘封的心灵、禁锢的思想。

当代新青年应努力学习，艰苦奋斗，踏实肯干，增长才干，提升本领，不负时代重托，以自己的实际行动来诠释新时代的五四精神，将以“挽湘江千丈水，荡涤神州”的勇毅，以“丈夫何事足萦怀，要将宇宙看稊米”的气魄，吹响“与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗”的号角，牢记使命，不忘初心。

海 日女，蒙古族，2009年9月出生，内蒙古自治区通辽市扎鲁特旗蒙古族实验小学五年级学生。热爱家乡、热爱草原，勤奋学习、积极向上，3岁开始学习

蒙古族传统歌曲，刻苦练习发声、气息等基本功，凭着一股子韧劲和热爱坚持下来，在蒙古族舞蹈和歌曲表演方面小有名气，多次参加各级各类演出比赛并获奖。多次受邀参加中央电视台《非常6+1》、东方卫视《拜见小师父》、江苏卫视《歌声的翅膀》等节目录制，让观众感受草原文化的魅力。积极参加各类公

益活动，组织同学们建立小小志愿服务队，经常到新时代文明实践中心、嘎查和校际间开展公益演出，参加传统文化进校园、进社区等文化志愿服务活动，主动与学校留守儿童结对子，教他们唱蒙古族歌曲，传播草原文化，带动周围许多同学对蒙古族传统歌曲和舞蹈产生兴趣。先后获评自治区级“三好学生”、“内蒙古草原文化传承之星”等荣誉。