心得

这学期，我认真阅读了一本学校下发的好书《与美同行》，使我懂得了许多做人的道理。特别是在《做个感恩向善的人》这一章，多年照顾痴呆妈妈的陈斌强老师，背母上大学的刘霆同学，他们的孝心感天动地，令人敬佩。

家，是我们成长的摇篮，是我们躲避风雨的温馨港湾。在家里，父母用慈爱的伞为我们撑起一片晴朗的天空，我们也应用孝心给父母一杯香茶。作为家庭成员，我们有得到爱的权利，也有付出爱的责任。

那一次，我不知道怎么回事，变得懂事起来了。

我放学回到了家，看见妈妈在洗衣服，我连忙去帮妈妈，她说：“好孩子，不用了，快去做功课吧。”我说：“不行，妈妈您整天这么辛苦，我应该帮您干活。”“好吧!”妈妈说完，又干活了，我也帮着搓洗。我们洗好了衣服，我又把这衣服拿去晾出来，干完活，我满头大汗的。妈妈伸过袖子，轻轻为我擦掉汗水。

第二天，我早早地起了床，先把被子叠整齐，换好衣服，看见妈妈还在睡觉，我悄悄地洗脸刷牙，然后下楼看书了。

等妈妈起床了，我就把妈妈的鞋子递给了她，妈妈微笑了一下换了鞋，我心里也像吃了蜜一样甜。

妈妈烧好早餐，我们津津有味地吃着早点，我们吃完早餐，我就端着碗去洗碗了，妈妈看见我在洗碗，站起来，一起帮我洗碗。

让我们在家中学会感恩，孝敬长辈，关心家人。只有这样，我们的家庭才能更加温馨，和谐，幸福。

近期单位党总支按局党委“讲政治、守规矩、敢担当、有作为”集中教育活动安排部署，认真组织学习了活动规定学习篇目，教育引导管理处党员领导干部深入改进作风、加强党性修养、发挥表率作用，切实把讲政治、守规矩、敢担当、有作为作为党员领导干部行为修养的底线要求，统一思想，明确目标，凝心聚力，扎实工作。努力做一名讲政治、守规矩、敢担当、有作为的好干部，为经济转型发展和服务管理工作创新做出自己的应有贡献。

一、“讲政治、守规矩、敢担当、有作为”是新常态下对基层领导干部的新要求

讲政治、守规矩、敢担当、有作为是以习近平同志为总书记的党中央对新常态下治党员领导干部的新要求，具有很强的思想性、针对性和指导性，是当前和今后一个时期我们基层领导干部做好具体工作的行动指南，同时也是对一个合格领导干部的要求。作为基层党员领导干部，我们只有在工作中时刻牢记讲政治、守规矩、敢担当、有作为，才能更好的服务发展、服务群众。

1、讲政治，严守党的政治纪律和政治规矩，营造良好的政治生态。单位党员领导干部要认真对照习近平总书记指出的“七个有之”，逐条对照检查，始终同中央保持高度一致，自觉维护党内团结统一，在重大原则问题上做到头脑清醒、立场坚定、旗帜鲜明，在贯彻落实上级重大决策部署上不能打折扣、做选择、搞变通。

2、守规矩，坚持廉洁自律，倡导健康向上的生活作风。自觉加强党性修养，重品行、懂规矩、守纪律，对党忠诚老实、言行一致、表里如一，严格遵守党纪国法，主动接受群众监督，慎言慎行、自重自省、自警自励，不该说的不说、不该做的不做、不该伸的手不伸，牢牢绷紧政治纪律和政治规矩这根弦。

3、敢担当，满怀为民责任和感情，千方百计保障和改善民生。主动践行“三严三实”要求，把“敢于担当”作为好干部的一个重要标准，注重物业为民工作的整体性、均衡性。着力抓好各项服务管理工作，敢于正视问题、发现问题，对急难问题不懈怠，分清轻重缓急，善于剥丝抽茧、刨根究底，做到敢干事、能干事、干成事。

4、有作为，做到有位有为，营造工作开展的良好氛围。单位领导班子要团结一致、拧成一股绳，把握党员干部思想动态，解决苗头性、倾向性问题，把心思和精力集中到干事创业上来。每一名党员领导干部都要以良好状态想事、以务实作风干事、以为民情怀办事，扎实做好服务管理发展各项工作。

二、结合集中教育实践活动，努力找准党建工作与服务管理工作的结合点，充分发挥党组织的战斗堡垒作用

在新的形势下，在新的历史时期，要认真贯彻落实十八届四中全会精神、深入执行中央的八项规定和局党委、林业局的具体要求，在2015年，立足“谋发展、争进位、求突破”的目标，紧紧围绕局党委中心工作，扎实改进作风推进服务型党组织建设，逐步抓强下属党支部建设，切实助推服务管理工作开展。

(一)坚持“一个注重”，不断提高党员干部的政治理论素质和业务水平。以集中教育活动为起点，加强管理处全体党员干部和职工的学习，全面提升其政治理论和业务水平。一是进一步完善总支中心组和单位学习制度，认真抓好十八届四中全会精神和上级有关重要会议、重要文件的精神的学习。二是认真坚持“三会一课“制度，结合党在新时期的工作重点和林区转型发展中的实际，提倡在学中干，在干中学，不断提高理论联系实际能力，推进自身业务和技术水平的全面提高。三是继续深化职工学技练功活动，通过开展师带徒、技术比武、岗位练兵和群团活动等，稳步提高职工的技术和业务素质。

(二)围绕“一项建设”，切实发挥基层党组织战斗堡垒作用。结合党的群众路线教育实践活动的整改落实和“回头看“工作，制定出台《党支部标准化建设工作方案》，进一步规范党支部建设标准和工作流程，提升党支部工作水平，夯实党建工作基础。一是严格党内组织生活。结合实际优化积极分子队伍结构，提高党员队伍整体素质。充分整合内部部门、工组优势资源，加强对单位党员的教育管理，实现教育深入，管理到位。二是强化服务型基层党组织建设。围绕“三建四争”活动，深入开展党组织、党员“双向承诺”、“服务品牌”创建和“在职党员奉献日”等项活动，提高服务工作效果。其次是认真落实群众教育实践活动整改工作要求，全力推进“小工程，大民生”工程，争取实施更多的“短、平、快”小服务项目，努力提高服务管理在职工群众和居民住户中的威信。

(三)抓好“三个建设”，全面铸就文明和谐高效廉洁新形象。 抓好工作效能建设。

抓好作风建设工作。在接待住户群众过程中，真正做到“见面问一声您好，进门让一个座位，情况问一个明白，办事给一个公道，临走道一声平安”;同时大力推行“一线工作法”，促使单位机关干部职工主动定期深入片区，帮助用户和群众解决实际问题，并配套出台有关管理和奖励办法;由单位领导带队，随机抽调单位机关干部，不定期对单位各部门进行检查，对于查出的问题和个人，视情节轻重和次数予以严肃处理。

抓好党风廉政建设。一要深入开展民主评议工作。积极丰富内容，创新方式方法，制定《物业行风建设的实施方案》。同时，定期向用户代表会反映服务管理工作动态，并定期召开座谈会，积极听取用户代表的意见和建议;二要按照局党委教育实践活动和作风建设的安排部署，进一步明确工作目标，积极开展“回头看”活动，开展好“下片区解难题送温暖”、“攻坚克难抓落实”等活动;三要建立自我监督和班子成员共同监督机制，班子成员间经常相互提醒，时刻警钟长鸣，筑牢思想防线，共同做到自警自省;四要组织单位党员干部职工认真学习上级有关廉洁从政及反腐败工作的文件精神，利用反面典型开展警示教育,并积极引导向优秀共产党员学习，使领导干部及全体党员干部时刻牢记党的根本宗旨，不断提高党员干部廉政敬业水平，争当廉洁文化的倡导者、实践者;五要深入开展廉政文化进单位活动，积极探索与物业文化建设、党风廉政、法纪教育、经营管理、职工素质教育、企业党建等工作相结合，以充实廉政宣传栏、学习园地、廉政走廊等阵地建设为基础，以活动建设为载体，使具有物业特色的廉政文化建设积极融入到服务管理之中，切实发挥作用，促进各项工作健康、快速发展。

抓好精神文明建设。一是进一步完善文明创建工作机制，健全组织、强化责任，明确任务、丰富内涵。二是定期组织开展拔河、跳绳、乒乓球比赛等文体活动，积极参加各种公益活动，致力于营造健康向上的单位文化氛围。三是继续保持好单位内外环境，并以公开栏为载体，将工作职责、办事程序、承诺事项、重点工作落实情况等及时对外公开，积极打造“阳光政务”。四是定期组织开展文明礼仪教育，并及时组织完成精神文明创建任务。五是及时挖掘、总结、提炼和向上级报送本单位精神文明创建方面的特色做法与工作亮点，力求有一批成果被上级有关部门的宣传刊物采用和推广。

国学经典是中华民族五千年灿烂文化的精髓，是华夏沃土灿若晨星的瑰宝。亘古历今，经典名句滋润了一代又一代华人的心灵，炎黄子孙在“经典”的摇篮里孕育，华夏儿女在“名句”的吟诵中成长。在漫漫的历史长河中，国学作为中华文明的主要载体，像一根坚韧的纽带，将形形色色的中华文明之珠串连在一起，展现着中华民族的精神。其优秀的思想文化已超越时空界限，融入到世界文化和现代文明之中，成为了传之千古、放之四海的人类共有的文明与智慧的结晶。

国学经典自有一方天地，让思想自由驰骋;国学思想使人美丽，成就清新的高尚人生。把国学精髓运用到工作、生活实际，指导其人生观、价值观，发挥修身养性之功效。 在浩如烟海的中国古典著作中，《论语》一直闪耀着特别的光芒。两千多年来，《论语》中“仁爱”的核心思想，始终浸润着“达则兼济天下，穷则独善其身”的光芒，它为不同时期、不同年代的人们所推崇，所向往。原来总以为孔子是离自己很遥远的古代圣贤，《论语》是学术家们才研究的历史文化遗产，从没有想到它会如此亲近地来到我们身边。于丹教授紧扣21世纪人类面临的心灵困惑，结合其深厚的古典修养，穿越两千年的时间隧道，体悟经典的平凡智慧，运用女性特有的细腻情感，从中国人的宇宙观、心灵观、处世之道、交友之道、人格修养之道、理想和人生观等七个方面，从独特的个性视角来解读《论语》，以经典诠释智慧，以智慧诠释人生，以人生诠释人性，以人性安顿人心。读了于丹的《论语心得》，我深深地感受到了孔子这位圣人的平和、平易近人，以及他时时传递出的一种朴素、温暖的生活态度。初读《论语心得》时，心中生出一些困惑，因为书中所说的安贫乐道,现在看来颇有些让人不思进取的味道，细细读来，慢慢明白其中的深意。今天，是一个经济飞速发展、个性空前张扬的时代，更是一个竞争激烈、物欲横流的时代。人们面对着来自工作生活等方面的压力，竞争越是激烈，越是需要调整心态，调适与他人的关系。《论语》中娓娓道来，轻轻拂去你心灵的尘土，教会你做人的道理。毕竟，这不是一个人的世界，不管多聪明能干的人，离开他人的帮助，是难有建树作为的。一个人只是一叶“舟”，而众人才是既能载“舟”亦能覆“舟”的水!

我可以在国学经典的丛林中漫步，可以在经典国学的长河里凌波;可以在国学经典的宝库里采撷如花的词语，构筑我心中最美好的扶贫诗篇;可以用心中的最美的画笔描绘一幅幅山青水绿欢声笑语的画卷;，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

2010年暑假，我参加了学校组织的《国学经典与教育》的在线学习，这次学习分为四个教学视频，我用半个月的时间看了好几遍教学视屏，总计用时20多个小时。另看完教材《国学经典与教育读本》(一、二)。原来我对国学仅仅是知道而已，平时教学中虽有涉及，但受小学生的接受能力的限制，也是粗约的给小学生讲解，并未更深地从中国文化的历史传承，从《国学》对中国文化的影响上，对中国人的影响上过多考虑。经过此次的学习，让我对国学有了深刻的认识，感受到《国学》中的不可言传只可意会的经典理论，细细的反省一下，我感觉确实受益匪浅。

国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华民族五千多年的文化内涵。学习国学，让我更进一步的了解孔子及其他教育家、思想家的学说。

(一)修身养性，德行人生。细读《论语》，颇有感触。《论语》就是教给我们如何在现代生活中获取心灵快乐，适应日常生活，找到个人坐标。 因此，《论语》可以作为我们个人尤其是作为教师的我们的生活和工作指南。《论语》中关于修德的言论，最具概括性且易于遵循的有：“君子有三戒;少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得”。 子绝四：毋意、毋必、毋固、毋我”。“益者三友，损者三友”，“益者三乐，损者三乐”。 孔子认为：血气未定的年少之时,不要沉浸于女色;血气方刚的成年时期,不要与人争斗：而到血气既衰的老年,不要贪得无厌。一个人遇事不要主观臆测，不要盲目武断，不要固执己见，不要自以为是。孔子还认为，和正直，诚实守信，博学多才的人交朋友是有益的;而和谄媚的人，虚伪阴险的人，花言巧语的人交朋友是有害的。同时他还认为，如果以适度的礼乐来节制自己，以称道别人的好处，以拥有很多贤德的朋友为快乐，对人是有益的，而以骄奢淫逸，游荡忘返，宴饮荒淫为快乐，对人则是有害的。这些言论，简洁明了，教人自我警醒，让人持守美德或教人弃去偏执。如果我们每个人都能把这几句话牢记在心，时时警醒自己，应该说在修身行事方面就不会有大的过错了，作为教师，为人师表，更是要牢记不忘，并依此行事，真正做到身正为范。在市场经济条件下，许多人过分地强调物质利益的追求，因为种种原因而使得人们的利益主体多元化，于是，人们的价值观也呈现多元化，而作为教师承担着教书育人的责任，肩上的担子千斤重，一头挑着学生的现在，一头挑着国家的未来，必须给予学生的正确的世界观、价值观.。人生观的引导，教育学生为民族的复兴而不懈努力并成为国家的栋梁。而要达到此目的，教师自己首先要有正确的世界观.、价值观.、人生观。因此，教师必须修身养性，经得起各种不良现象的诱惑。

(二)学习《国学》，让我懂得如何学习和如何教育学生。

《明儒学案》曰：“古人之於学者，其不轻授如此，盖欲其自得之也。即释氏亦最忌道破，人便作光影玩弄耳。”古代的老师不轻易的传授知识就是想让学生自己去领悟，即便佛教传经也最忌讳完全说破，因为那样学生就会轻松获得而把学习当成玩乐。现在的教学，再也不能用以前填鸭式的方法了，寓教于乐才是教师的首选。“师者，善于传道，授业解惑也;道之未闻，业之未精，有惑而不能解，则非师也矣。”老师要善于传授道理教授学业和解答疑惑，不懂道理，学业不精湛，学生有疑惑却不能解答，这算不上老师。所以，老师要与时俱进，不断接受新知识，新技能，新的教学方法;不断参加学习和培训。要想给学生一滴水，自己就要满斛水。

(三)学习《国学》让我学会感恩，懂得待人接物，懂得一切为了国家。

子曰：“弟子,入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文。”这句话的意思是说，孔子说：“学生，在家里孝顺父母，在外要敬爱兄长，做事谨慎而诚实，博爱众人，而亲近仁德的人，躬行实践之后有剩余的力量，再去学习《诗》《书》等经典。”通过学习国学，我明白了许多人生道理，如对自己的父母应该以感恩的心去对待;对有困难的人应该从乐于助人的心去对待;对犯错的人应该以宽容的心去对待……在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。孩子从小就被教育要讲礼貌,尊敬长辈等。它在教我们如何做一个善良的人、做一个孝顺父母的人、做一个有礼貌的人。可以说，国学知识里面对人生道理仿佛是指明人生方向的一个指南针，在你看不清前方时，为你拨开眼前的迷雾，为你指出正确的方向。同时，也为学生做好榜样，教育学生尊老，爱老，爱护弱小，让中华的优良传统得以传扬。

中华民族传统文化的载体是《国学》，只有接续《国学》薪火，才能传承中华民族的文化精神。所以，弘扬和培育民族精神，发扬和光大革命精神，一定要从国学开始。

《国学》是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。今后, 我要多加学习，让“国学经典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生轻松而洒脱，也为我的教育事业添光加彩。作为中国人，我们应该以此为傲，也希望大家能继承并发扬中国传统国学文化，使其在历史的舞台上熠熠生辉、永不衰竭!

学习《国学》，不是我们这一代的事，也不是这几代的事，而是我们中华民族千秋万代的伟业，《国学》是我们中华民族得以传承的基石。让我们在《国学经典》的丛林中漫步，在经典国学的长河里凌波，在国学经典的宝库里采撷如花的词语，构筑我们心中最美好的诗篇，用最美的画笔描绘一幅幅山青水绿欢声笑语的画卷。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

【篇一】党章守纪律当先锋心得体会

强学习贯彻党章的自觉性和坚定性，努力做学习贯彻党章的模范。

一、认真学习贯彻党章，严格遵守党纪党规，要真正认识学习的重要性和必要性。

我们要充分认识学习贯彻党章的重要意义。党章集中表达了我们党的理论基础和政治主张，集中体现了我们党的整体意志和共同理想，为全党统一思想、统一行动、加强党性修养提供了根本标准，为从严治党提供了根本依据。对我们这样一个拥有近7000万党员的大党来说，把全党同志的思想统一到党章上来，自觉按照党章行动，意义十分重大。加强党的建设，必须认认真真地学习贯彻党章。只有把党章学习好、遵守好、贯彻好、维护好，才能凝聚起全党同志的意志和力量为实现党的理想和目标而共同奋斗，党才能有很强的创造力、凝聚力、战斗力，才能巩固党的执政地位，保持党的先进性，党才能始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。我党历来高度重视党章，始终把制定和完善党章、学习和贯彻党章作为党的建设的一项基础性工作，坚持不懈地加以推进。这正是我们党能够不断从胜利走向胜利的一个极其重要的原因。我们一定要进一步深刻认识学习贯彻党章的重大意义，身体力行党中央的要求，自觉做学习贯彻党章，遵守党纪党规的模范。

二、认真学习贯彻党章，严格遵守党纪党规，要充分体现在全心全意为人民服务上。

中国共产党把全心全意为人民服务作为根本宗旨写进了党章，鲜明昭示我们党是代表全国各族人民根本利益的政党。作为党员医务工作者，我们必须把不断满足广大人民群众日益增长的医疗服务与卫生保健的愿望和需求作为我们工作的出发点和落脚点。“群众利益无小事”，“群众在我们心里的分量有多重，我们在群众心里的分量就有多重”。要敢于知难而进，想患者之所想，急患者之所需，解患者之所难，通过自己的工作，努力为患者带来实实在在的利益。坚持党的群众路线，深入患者，深入一线，倾听病人呼声，反映群众意愿，使医院各项决策和工作符合实际和人民群众的要求。

随着医疗环境、医疗条件的改善和医疗技术水平的提高，医药费用的增长与老百姓的承受能力还有着一定的距离，群众呼声不小;我们的医疗服务水平、服务能力和服务质量，与城乡居民多层次、多样化的医疗卫生服务需求仍不相适应。医院作为一个“窗口”单位，直接面向社会、面向群众，医院的作风和形象是整个卫生行业的缩影，与人民群众的生老病死息息相关，是党和政府联系群众的桥梁、服务群众的“窗口”，人民群众往往会通过卫生行风来看党风政风，通过医疗卫生单位的形象来看党和政府的形象，看我们是否真正贯彻落实“三个代表”重要思想和科学发展观的。因此，认真学习党章，自觉遵守党章，模范践行党章提出的各项要求，更是党员医务工作者的政治责任。

三、认真学习贯彻党章，严格遵守党纪党规，要充分体现在严格执行党的组织纪律上。

加强纪律性，革命无不胜。这是党领导中国革命几十年来的宝贵经验。我们的党是一个有严格组织纪律的党，党的纪律是党的事业成功的重要保证。严格遵守和执行党的纪律，对维护党的团结统一，保持党的先进性和纯洁性，增强党的凝聚力和战斗力，保证实现各项任务是十分重大的。要通过学好用好党章，加强每个党员的党性修养，强化严格纪律观念。

每一个党员干部都要经常不断反省自己，在纷繁复杂的社会生活中做到慎独、慎微、慎权、慎欲，从各方面严格要求自己，管住自己的嘴，管住自己的手，管住自己的脚。要把纪律、法律和他律转变为高度的自律，把外在的强制转变为内在的自觉，实现维护党和国家利益、医院利益与促进事业的发展同保护自己、保护家庭和保护同志的高度统一。

四、认真学习贯彻党章，严格遵守党纪党规，要充分体现在廉洁自律上。

治理商业贿赂，是今年党风廉政建设和反腐败工作的六项重要任务之一。中纪委六次全会明确要求，要认真开展治理商业贿赂专项工作，坚决纠正不正当交易行为，依法查处商业贿赂案件。

卫生系统的商业贿赂主要发生在医药和医疗器械购销活动中，不仅扰乱了正常的医疗卫生秩序，而且严重损害到群众利益，是造成群众看病贵的重要原因之一，也是医疗行业不正之风滋生的土壤。与其他行业相比较，具有形式多样性、手段隐蔽性、长期顽固性等特点，这给治理工作带来了很大难度，任务艰巨。我们必须站在讲政治、讲大局的高度认识集中开展治理商业贿赂的重要意义，把思想认识统一到中央的精神上来，把行动统一到卫生系统的工作部署上来。以强烈的政治责任感及对人民高度负责的态度认真抓好治理工作，积极探 索预防与惩治相结合的治理医药购销和医疗服务中不正之风的长效机制，切实加强专项治理工作。

古人云：“吏不畏吾严而畏我廉，民不畏吾能而畏我公”。就是说只有清正廉洁、公正无私，才能有号召力，才能得到群众的拥护。胡锦涛总书记在西柏坡考察时指出：领导干部要常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害、常弃非份之想，这也是对全体党员干部的要求。全体党员医务工作者要时时处处严格要求自己，堂堂正正做人，清清白白行医，树立起白衣天使的光辉形象。

【篇二】党章守纪律当先锋心得体会

按照市局深入开展“学党章、守纪律、转作风”专题教育月活动的要求，近一段时间以来，我参加了市局组织的集中学习活动，自身也对《党章》等内容进行了认真学习，通过学习新党章和相关规定，我深深体会到：

一、学党章是一个党员在理论上的必然要求。党员是党的细胞，党的先进性是由党员的先进性来体现的。党员的先进性，又是由广大党员的先锋模范作用来实现的。开展学党章、守纪律、转作风活动，就是要让每一个党员都保持思想上、政治上、组织上、作风上的先进性和纯洁性，始终站在时代前列，必将有力地促进党的政治优势、组织优势和密切联系群众作用的充分发挥。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。“三个代表”重要思想是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。党员必须要牢记党的性质，坚持全心全意为人民服务的宗旨，时时处处发挥先锋模范作用，认真学习党章，贯彻“三个代表”重要思想，努力使自己的素质与先进性要求相适应，行动与先进性要求相合拍，真正把先进性要求体现在行动上，落实到工作中。认真学习党员义务，时刻牢记自己作为一名党员所要履行的职责，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，学习科学文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领。

二、守纪律是一个党员在行动中的必然要求。自觉遵守党的纪律，模范遵守国家的法律法规，执行党的决定，服从组织，积极完成党的任务，坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前、享受在后，克己奉公、廉洁自律，多做贡献。努力提高自身素质，坚持讲学习、讲政治、讲正气、讲修养、讲道德、讲廉耻，自觉抵御剥削阶级腐朽思想的侵蚀，带头弘扬社会主义道德风尚，把共产党员的先进性在社会主义物质文明和精神文明的建设中充分发挥出来，按照党员的标准严格要求自己，始终保持思想上、行动上的先进性，为实现十六大提出的宏伟目标做出自己的贡献。

三、转作风是一个党员在工作上的必然要求。共产党之所以能够体现出先进性，离不开优良的工作作风。作风的转变也是我们应对新时期、新使命的必然要求。党的十八大以来，中央和省、市相继出台了转变作风、密切联系群众的系列规定，这就是对我们党组织和党员的新要求，每个党员干部都应该对照相关规定找不足，通过自身作风的转变促进工作水平和服务质量的提升。具体到我们质监工作而言，就是要在监管与服务上转变作风，在监管工作中找问题、查隐患认真负责，在服务企业发展中提供优质、高效、快捷的服务。

总的来说，学党章、守纪律、转作风相辅相成，是我们共产党员在新时期应当认真对待、认真学习的必然要求。

“一处弛则百处懈”。会风、文风、话风看似小事、小节，却是反映作风和品格的一面镜子。两会的会风与代表委员的文风、话风之所以被全社会广泛关注，在于这“三风”不仅关系到会议的实效，也直接影响着社会公众对于政风和代表委员履职作风的感受。

代表委员身上承载着群众的期望与寄托，树立好的会风、文风、话风是推动作风建设和提升履职能力的应有之义，也是发展社会主义民主政治的基本要求。仔细梳理近几年全国两会上那些获得人们肯定的提案、议案和建议，都洋溢着朴实、坦诚、求真的语气，体现了“民有所呼，我有所应”的源动力。

会风体现作风，作风连着民心。近两年，从地方两会到全国两会，从会风、文风、话风的点滴变化中，人们不难感受到大力开展作风建设、落实中央八项规定的实效。

尤其是党的十八大以来，全国人大、全国政协出台一系列措施与办法，让全国两会节俭、求真、务实的新风貌愈加凸显。地方两会也紧盯会风会纪，针对无故缺席、擅自离会等现象立严规矩、画好红线。

往更深层次看，各级两会不断推进会风、文风、话风的改进，正是社会主义民主实践的一种自我完善。人们期待，良好的会风、文风、话风能够贯穿今年的“两会时间”，代表委员讲真话、支实招，认真履职尽责，交出一份无愧于时代和人民的“两会答卷”。

我认真阅读了《优秀领导干部先进事迹选编》这本书，书中详细的讲述了焦裕禄、孔繁森、牛玉儒、杨业功、沈浩、杨善洲、庄仕华、高德荣、邹碧华等九位优秀领导干部的先进事迹。这些典型代表性强，事迹感人至深，集中体现了共产党人的公仆情怀、务实作风和道德情操，每读一位同志的先进事迹，我的心灵就受到一次强烈的震撼。

杰出人物是时代的标杆，社会的楷模。九位优秀领导干部先进事迹，横跨五十余个春秋。他们中有工作在基层的村支书、县委书记，有戎马倥偬的将军，有悬壶济世的医生，有案断千宗的法官，他们所处的时代、环境、职业虽然不尽相同，但他们无一不是“三严三实”精神的忠实践行者。结合自己的工作实际，我从以下几个方面谈谈如何像他们学习。

一要学习他们牢记宗旨，一心为民的公仆情怀。给我留下深刻印象的是牛玉儒说过的一句话：“不要谋着做大官，要谋着做大事，要做人民拍手称快的好事、实事。”作为一名普通的办事员，我们虽然不能像他们一样“做大事”，但应学习这种精神，像他们一样，把群众的呼声作为“第一信号”，把群众的需要作为“第一选择”，把群众的满意作为“第一标准”，竭尽全力为群众多办事、办实事、解难事，做群众的贴心人。

二要学习他们勤恳干事、艰苦创业的优良作风。孔繁森，自己的身体状况不如从前了;年近九旬的老母，生活已不能自理;三个孩子尚未成年，需要有人照看;妻子动过几次大手术，体弱多病。几次进藏，组织征询他的意见，回答都很痛快：“我年纪轻，没问题，大不了多喘几口粗气。”，“我是党的干部，服从组织安排。”在工作中，我们要坚持从实际出发，做好本职工作。要像他们那样，始终保持昂扬向上的热情和忘我工作的精神，把实现远大目标和切实做好本职工作统一起来，把求真务实的要求落实到工作的每个环节中，脚踏实地、埋头苦干，兢兢业业、任劳任怨，为党的事业贡献力量。

三要学习他们开拓进取、勇于创新的时代精神。一九六二年冬天，正是豫东兰考县遭受内涝、风沙、盐碱三害最严重的时刻。党派焦裕禄来到了兰考。亲自调研，带头干，自己做榜样，一九六四他去世的那年，他倡导制订的改造兰考大自然的蓝图已经变成了现实。兰考，这个豫东历史上缺粮的县份，一九六五年粮食已经初步自给了。作为年轻人，我们在面对各种各样的困难，始终不灰心、不气馁，不断学习新知识，组织工作纷繁复杂，时刻需要这种锐意进取的精神品质，需要我们把党的路线方针政策与本职工作的实际紧密结合起来，创新工作方法，不断研究新情况，解决新问题，更好的做好组织工作。

四要学习他们清正廉洁、无私奉献的高尚品德。这些人物中，最让我感动的就是杨善洲，他是从一个地道的农民，凭着一腔热诚、脚踏实地的奋斗一步一步成长为领导干部后，60年如一日两袖清风，始终保持恪守信念，清正廉洁，艰苦朴素，忘我工作，一心为民。为了履行自己当初“为当地群众做一点事实不要任何报酬”的承诺，他退休后，主动放弃进省城安详晚年的机会，义务反顾的扎进大亮山，义务植树造林，艰苦创业，一干就是22年，建成面积8万亩，价值1亿多元的林场并将林场无偿献给国家。这种人生“大我”的境界，需要我们终身修炼，作为一名组工干部，我们在任何时候、任何情况下都能牢记“两个务必”，自觉抵御腐朽思想的侵蚀，始终做到自重、自省、自警、自励，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，不断增强自律意识和能力，真正做一名让党放心、让群众满意的好党员。

8月2日上午，长江委党组成员、纪检组长、监察局局长陈飞以“深入学习贯彻党章党规党纪做忠诚干净担当的好党员好干部”为题，讲授“两学一做”学习教育专题党课。

陈飞从3个方面对党课内容进行了讲解。一是知行合一，把党章党规党纪刻在心上，体现在行动上;二是准确把握习近平总书记系列重要讲话的内涵和精神实质，不断增强做好党风廉政建设工作的责任感和使命感;三是把自己“摆进去”，努力成为忠诚、干净、担当的好党员好干部。

陈飞强调，党章是党的根本大法，是共产党人的“原教旨”，既是全面从严治党的总依据，又是全党必须遵循的总规矩。学习贯彻党章党规党纪、锤炼党性是永不停歇的功课，要经常对照党章找差距、对照义务找不足、对照誓词看行动，真正做到使党章党规党纪内化于心、外化于行，落实到一言一行上。一要把学习党章党规党纪落实到坚定理想信念、补足精神之钙、提高觉悟上来;二要把学习党章党规党纪落实到遵守政治纪律和政治规矩、严格政治生活上来;三要把学习党章党规党纪落实到发挥党员先锋模范作用、勇于投身艰难险阻任务上来。

陈飞指出，《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》《习近平总书记关于严明党的纪律和规矩论述摘编》以及习近平总书记在历次中纪委全委会上的重要讲话，是蕴含着一系列新方略新论断新观点的思想宝库，是马克思主义中国化在党风廉政建设和反腐败斗争领域的重大创新成果，我们要深入学习、牢牢把握、并运用于工作中去。要通过深入学习，准确把握其重要观点：一是民心是最大的政治，人心向背关系党的生死存亡;二是必须为政清廉，秉公用权;三是反腐败斗争顺党心、合民意;四是反腐败斗争必须决战决胜。要准确理解中央在反腐败斗争战略战术、方式方法、理念思路、实践载体和体制机制上的创新，全力做好新时期反腐倡廉工作。

陈飞强调，要准确把握当前党风廉政建设和反腐败斗争形势。世界上从来没有一帆风顺的伟大事业，没有一蹴而就的艰巨斗争。反腐败斗争是一个长期的历史过程，相对于实现中华民族伟大复兴的漫漫征程，全面从严治党仅仅是开了个头，党风廉政建设和反腐败斗争永远在路上。在“依然严峻复杂”之时，“党中央坚定不移反对腐败的决心没有变，坚决遏制腐败现象蔓延势头的目标没有变。”因此，推进党风廉政建设和反腐败斗争，必须坚持力度不减、节奏不变、尺度不松。否则，来之不易的大好局面很可能得而复失，不仅恶化政治生态，更会严重损害党心民心。

围绕怎样理解忠诚，以及如何做到干净、担当。陈飞强调，一要严守铁的纪律，始终做到对党绝对忠诚;二要始终做到清正廉洁、一尘不染;三要敢于担当负责。根据长江委纪检监察工作实际，委党组、纪检组将坚定不移地推进从严治党向基层延伸，开展政治纪律和政治规矩检查，深化八项规定精神检查“回头看”，启动巡察，争取两年内对委属单位巡察一遍，同时加强纪检监察干部自身建设，做到长江委的工作开展到哪里，执纪监督问责就跟进到哪里，不留空白和死角。

陈飞强调，当前长江防汛正处于关键时期，“两学一做”也正在深入开展，要统筹抓好各项工作，通过“两学一做”，激发党员参与的热情，推动党员由“要我学”变为“我要学”、由“要我做”变为“我要做”， 坚持不忘初心，永葆奋斗精神，争当忠诚干净担当的好党员干部、争做职工群众贴心人，保持反“四风”、正党风、反腐败、倡清廉，充分发挥广大党员的先锋模范作用，不断继续前进，以党风廉政建设工作新成效促进治江事业新发展。

委直属机关党委委员、纪委委员，机关各部门、委属各单位党组织、纪检组织主要负责人，监察局、直属机关党委全体党员以及汉江集团纪委党支部全体党员近100人参加了党课学习。

8月9日，市委常委、市纪委书记姚龙其主持召开“四个不为”专项治理活动第五次工作推进会议，听取市活动办各组的工作汇报，总结前一阶段工作开展情况，查找工作中存在的问题，对下一阶段的工作进行安排部署。

姚龙其指出，“四个不为”专项治理活动从部署启动到现在已经有半年时间了，其间市活动办开了四次工作推进会，推动了专项治理活动深入扎实开展，目前已经取得比较明显的成效，氛围逐步形成。治理逐步深入，问责逐步加大，任务逐步落实。

就做好下一阶段工作，姚龙其强调，思想认识要再加强，进一步加大宣传力度，营造更加浓厚的舆论氛围;把专项治理活动与其他工作融为一体，开展督查问责，更好地服务中心工作。重点任务要再加劲，对差距较大的任务，要再加一把劲、再添一把柴、再推一把力，同时还要查明原因，区分不同情况启动问责程序，确保各项重点任务圆满完成。督导问责要再加大，突出“精准”督导问责，聚焦突出问题，把握关键节点和时机火候，抓住典型的人和事，达到处理一人警示一批、问责一例教育一片的效果。全体同志要再加油，大家要一起加油，振奋精神，再接再厉，把已有的成绩巩固好，把没有开展的工作开展好，确保专项治理活动深入扎实、取得实效，圆满完成各项目标任务，向市委和全市人民交上一份满意答卷。

今年以来，市地税局围绕“主体责任问责年”工作总署，切实扛起主体责任，不折不扣履行监督责任，将责任压力从党组层层传递下压到每个支部，振作了队伍精神面貌，端正了部门作风，有力推动了全局党风廉政建设工作。

一是坚持教育先行，把好思想导向关。组织新《条例》《准则》专题辅导学习，邀请市纪委领导为全体干部职工授课，举行全员《条例》《准则》知识测试。定期组织“两学一做”专题学习，开展《党风廉政建设热点辨析》全员学习讨论，紧紧围绕宜昌市委《关于进一步加强意识形态工作的意见》的要求，强化系统内意识形态的教育引导。组织全员赴本地廉政警示教育基地、杨守敬纪念馆现场参观，固化社会主义核心思想价值观，牢牢把握正确的政治方向。

二是坚持警示提醒，把好廉政意识关。坚持用税务系统内违法违纪等各类典型案例，全面强化警示教育，引导全局干部职工切实增强廉政意识、责任意识，紧盯重点时间、重点岗位、重点人员，在春节、元旦、五一、端午等重大节假日期间，通过手机短信、会议强调、内网通知强化警示提醒，对婚丧嫁娶事宜发出廉政预警通知书。内网开设“每周一案” “以案说法”学习专栏，转发各级通报10余次，市局“一把手”开展2次廉政党课专题辅导，全局7个支部定期召开支部会开展廉政建设学习讨论，全体地税干部职工政治素养实现稳步提升。

三是坚持巡查督办，把好制度落实关。结合今年的履职尽责“回头看”工作，采取日常监控、外部监督和内部控管相结合的方式，结合专项整治活动，全面开展自查外查，广泛收集问题建议。同时围绕纪律规矩四字做文章，把制度建设作为前提，结合实际存在的各类问题，修订出台了《宜都市地方税务局履职问责办法(试行)》等多项制度规定，涵盖作风建设、公务用车管理、财务制度等多个方面，重点检查制度执行情况，每月坚持开展1次巡查督办，点出存在的问题，下发问题通报，有效促进各项规定制度执行到位。

四是坚持责任第一，把好追责问责关。以“责任清单”形式，对领导班子成员、支部负责人“两个责任”进行再明确、再压实，对照省局明确提出的“四个一律”，严肃整治有令不行、有规不依、慢作为、不作为、乱作为等现象，全面督办督查，严格追责问责。上半年围绕“营改增”、“金税三期”等各级重大决策部署，组织专班督办。对宜昌市局巡查发现的问题，召开党组会对责任人追责问责。并纳入系统内全年绩效考核范畴之中，作为年终单位和个人评先表优主要依据。

党领导下的国有企业是全面建成小康社会的重要力量，是中国特色社会主义的重要支柱，是公有制为主体的经济基础的重要体现。全面从严治党，国有企业党组织决不能置身事外，必须把党章党规党纪挺起来、立起来、严起来，履行管党治党的主体责任。

落实全面从严治党任务，在国有企业尤为紧迫。对中管国有重要骨干企业专项巡视中发现的问题，再次印证党中央对形势的判断是完全正确的，全面从严治党任务十分艰巨。巡视发现，有的企业党组织贯彻党的路线方针政策态度不坚决、执行不到位;违背党的组织原则，用人不守纪律、不讲规矩，“党管干部”变成“一把手”管干部，搞“一言堂”、“家天下”。中央八项规定颁布后，有的仍然顶风违纪，花巨资购买豪华度假村，携妻带子公款打高尔夫球;教育实践活动刚刚告一段落，就接着公款吃喝送礼。权力寻租、以权谋私问题严重，亲属子女围着企业转，靠山吃山、损公肥私;以改革为名，打着建立现代企业制度的旗号，贱卖贵买、予取予求，侵吞国有资产如探囊取物。更为严重的是，利用掌握的国有资源，搞团团伙伙、利益输送，围猎领导干部。

透过现象看本质，窥一斑而见全豹。国有企业出现这些问题根本原因在于，企业党组织主体责任缺失，管党治党不力，领导干部忘记了自己管理的是党领导下的国有企业，党的观念淡漠、组织涣散、纪律松弛。在党要管党、从严治党方面，离党中央的要求还有很大差距。全面从严治党，靠全党、管全党、治全党，国企不能例外，必须落实管党治党主体责任。要从班子做起，党委书记是第一责任人，党委成员在职责范围内都负有领导责任。企业纪委要回归本职、干好主业，纪委书记不允许兼职，不允许不作为。对责任落实不力、造成严重后果的要严肃问责。

发现问题且正确认识问题，才能更好解决问题。要心中有大局、坚持“两点论”，对国企存在的问题要辩证地看、历史地看，既看问题、又讲成绩，不能以偏概全。改革开放以来，国有企业克服重重困难，不断发展壮大，走出了一条别人没有走过的路，为国家经济社会发展作出了重大贡献。没有国企的支撑，改革发展就不可能取得今天这样的成就。要用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点去看待问题。30多年前“知青”返城，不少是“顶班就业”，有的配偶子女也被安置在同一企业，造成亲属集中的遗留问题。只有把历史搞清楚，看到演变的过程，才能认清现实，找准症结、对症下药。

坚定不移把国有企业做强做优做大，最根本的是要在深化改革中加强党的领导。要紧紧扭住“四个全面”战略布局，切实加强国有企业党的建设，把全面从严治党落到实处，促进国有经济持续健康发展。

长征，一部两万五千里的浩瀚史诗;长征，一首豪迈磅礴的胜利凯歌;长征，一幅波澜壮阔历史画卷;长征，一段可歌可泣的英雄壮举;长征，一座中华儿女心中屹立不倒的精神丰碑。

曾几何时，波涛汹涌的大渡河畔，响起了红军“嗒嗒”的马蹄声; 曾几何时，冰封雪盖的夹金山上，驻扎着红军长征的营地; 曾几何时，峰峰如剑，直入云霄的娄山关前，流传着红军可歌可泣的故事!从四渡赤水到飞渡乌江，从巧渡金沙江到强渡大渡河，从飞渡泸定桥到激战腊子口，从东征战役到西征战役，中央红军共进行了380余次战斗，攻占七百多座县城，其间共经过11个省，翻越18座大山，跨过24条大河，走过荒草地，翻过大雪山，他们与天斗，与地斗，与敌人斗，斩关夺隘，抢险飞渡，最终胜利到达陕北革命根据地。10万红军战士用鲜血和生命换来了长征的胜利，用理想信念铸就了伟大的长征精神。

在长征中，流传着红军战士们自编自唱的 “牛皮腰带三尺长，草原荒地好干粮，熬汤煮菜别有味，端给妈妈来品尝的《牛皮腰带歌》。”流传着18岁警卫员，为抢救陷入泥沼的文件箱，献出年轻生命的感人事迹，流传着为掩护战友甘当人梯的英雄主义壮举………一帧帧、一幕幕的历史画面，惊天地、震山河、撼心灵，是无数烈士和无数动人的事迹铸就了长征精神，诠释了长征精神，长征为人类历史写下了最壮丽的一页!

岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，冲天的狼烟留下了悲壮的回声。一次改变中国人命运的征程已经悄然过去了半个多世纪，在纪念长征胜利80周年之际，我们心潮澎湃，思绪万千……虽然长征的壮举已经成为历史，但长征精神却永远烙印在我内心深处。作为新时期的少先队员，我们是祖国的未来，是民族的希望。今天我们了解长征、感悟长征、歌颂长征，就是要牢记长征精神，铭记革命先烈的光荣事迹，让长征精神世代相传，让长征精神永放光芒! 每当看着校园里的五星红冉冉升起，每当听到雄壮的国歌在耳畔回响，心中的自豪感和幸福感由然而生。是啊，我们今天的幸福生活是无数革命先辈用鲜血和生命换来的，我们今天的和平安宁是无数仁人志士用青春和汗水浇筑的。我们不会忘记，我们不能忘记，我们也不敢忘记，没有长征的胜利就没有今天强大的祖国，没有强大的祖国又怎会有我们今天的幸福生活? 我们，这群沐浴着祖国阳光雨露茁壮成长的少年，我们感谢伟大的党，感谢伟大的时代……少年兴则国兴，少年强则国强，让我们珍惜这来之不易的幸福生活吧，发奋学习，苦练本领，争当热爱祖国、服务人民好少年;争当勤奋学习、追求上进的好少年;争当品德优良、团结友爱的好少年;争当体魄强健、活泼开朗的好少年;争当崇尚科学，遵纪守法的好少年;争当艰苦奋斗，诚实守信的好少年。

长征精神是旗帜、是火种、是号角，是我们前进的力量，我们要牢记长征精神，担负起“圆梦中国”的历史重任，今天我们为振兴中华而勤奋读书，明天我们为实现家国梦想而贡献力量!

亲爱的同学们，祖国在召唤我们，人民在期待我们，中华民族伟大复兴的中国梦需要我们来实现，让我们扬起理想的风帆，挥动奋进的翅膀，为早日实现伟大的中国梦贡献自己的青春和力量!

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党的十八届六中全会，于2016年10月24日在北京正式召开，它的召开有着重要的历史意义，是对反腐倡廉建设的又一次诠释，也是对反腐倡廉工作的再一次深化，更是对反腐倡廉建设的系统性规范，这次全会是不可替代的，也具有重要的现实意义。

党中央一直以来都把反腐倡廉工作，放在党各项工作的重心位置，只有铁一般纪律、铁一般担当和铁一般法纪的党员干部，才会是党建设的主力军、国家发展的引领者和人民群众利益的捍卫士。作为中国执政党的中国共产党，时刻都在要求党要管党、从严治党，作为共产党队伍的一员，更是要时刻保持刻苦踏实、不忘初心、干净担当的优良作风，在工作中不能忘记务实求真，在生活上不要丢掉纯洁朴实，这是党最基本的要求，也是这次十八届六中全会的中心话题和要实现的重要目标。

中国共产党是优秀的执政党，十八届六中全会的召开也是一次划时代的重要会议，我们要紧跟党中央的步伐走，在现实生活中和工作中，要尽职尽责，在法律法规和相关制度条款的约束下，不要忘记自己是党领导下的一名干部，尤其是我们的党员干部队伍，更要起好带头示范作用，在党、国家和人民群众最需要我们的时候，要随时随地做到为社会主义事业奉献一切的信心和决心。

十八届六中全会，是党以往一系列工作的一次总结，也是对接下来党和国家各方面工作的思考、安排和部署，我们需要紧紧盯住反腐倡廉的中心目标，把更多正能量贡献到祖国和人民群众中，让党组织放心和国家肯定，因此，可以肯定的是，努力贯彻和执行十八届六中全会精神，是接下来很长一段时间，我们各级党、政、军干部，应该着重思考和努力践行的政治任务。

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日前，十八届六中全会审议通过了《关于新形势下党内政治生活的若干准则》，这正是彰显了中央全面从严治党的决心，更凸显了新形势下强化党内监督对于推进我国各项事业改革成功的重要性。习近平总书记在“七一”重要讲话中指出，管党治党，必须严字当头。《准则》的颁布必将成为全面从严治党的“催化剂”，为全面建设小康社会注入强大的动力。

做到“继承”与“创新”的有机统一。在继承方面，《准则》起草和制定，继承和发扬了党的优良传统和宝贵经验，坚持以党章为根本依据，坚持问题导向，坚持统筹协调。在创新方面，《准则》突破了现行条例的框架，将对党的中央组织的监督单设一章，体现了党中央以身作则，以上率下的原则。我们党员干部要在“继承”与“创新”中，坚持做到入脑入心，反躬自省，结合我们当下的思想实际与工作实际，提高警觉，防微杜渐，从根本上防止思想滑坡，杜绝“一阵风”，尤其身在基层，更是要在人民群众面前自觉严起来，守护好建党、强党、兴党的生命线。

以“少数”示范带动“多数”遵守。习近平总书记强调，党要管党，关键要“从严治党”，从严治党关键要抓住“领导干部”这个关键少数。《准则》明确了这个“少数”是各级领导机关和领导干部，关键是高级干部特别是中央委员会、中央政治局、中央政治局常务委员会的组成人员。而“多数”就是广大的高级以下干部，特别是基层干部。只有坚持“少数”人的引领，才能带动“多数”人的自觉，对于防止权力的滥用，营造风清气正的政治环境具有重要的意义。作为基层干部的“多数”，要具备自觉性，时时自觉、事事自觉。要自觉按照规则、程序、流程办事，拒绝权力寻租等恶劣事件，构建良好的党内政治风气。要自觉正心正己，将党性修养正一正，把党员义务理一理，把党纪国法紧一紧，在为民办事、在自我学习、在权力行使上这都体现我们的自觉性，在不断纠正和保持中习惯性将全面从严治党打牢抓实。

要监督的“常量”不要“变量”。《准则》是通过全面依法治国，让权力在阳光下运行，把权力关在法律的笼子的有效举措。能够预防各位党员干部以权压法、以言代法、徇私枉法的行为，增强政府公信力，清洁党内政治作风。“治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。”我们要自觉接受人民群众的全方位监督，敢于触及问题的实质，见微知著，立言践行，时刻在人民群众这面镜子中反省自身，在任何时候、任何场合，都不能忘了自己作为人民公仆的角色定位和责任担当，不能紧一阵子松一阵子，抓一抓停一停，要始终保持做到心中有党、心中为民、心中有责、心中有戒，对待群众、对待权力时刻要表里如一、敬终如始。

过年阖家团圆的时候，人们总会弄一些大鱼大肉给家人吃，你不知道那些食物含有大量盐分，吃多了会得高血压。高血压就是食盐中的钠在体内可以引起体液——特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担加重。还有更可怕的，我国有2亿高血压患者，还有3。5亿人的血压处于正常高值范围，这些人在未来10年中将有一半人的发展成为高血压患者。高血压本身既是一种疾病，同时也是诸多慢性病的危险因素，与心脑血管病的关系尤其密切，也就是说，得了也就更容易得一些疾病，如冠心病，中风等。我国居民近40%的死亡可归于心脑血管病。盐吃多了可以导致很多疾病，如冠心病，肾脏病，脑血管疾病，超重，肥胖，胃癌，骨质疏松，啸喘等健康问题。吃多盐，直接影响到儿童对锌的吸收，导致孩子缺锌，而缺锌可降低免疫力。盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差，少吃盐就等于补钙。

看到这里，人们往往有种误觉，认为以后不能吃盐了，这是一个非常错误的选择，因为不吃盐，身体就会很虚弱，所以不能吃多也不能不吃，而是要适量，这样才能有益于身体健康。

周一开始，我有幸参加了太原理工大学经济管理学院的团课学习活动。通过团课的学习使我知道了作为一名大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

而在团支部的讨论学习会上，同学们踊跃的发表自己对团，对党，对生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中驻足，回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。我应该现在就理清头绪，定好目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准，以入党积极分子的标准严格要求自己，相信我一定会成功。很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。同时更加认真的接受此次教育活动，以更好的姿态向党组织靠拢。 其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。团的十五大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过

高等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，认真学习基础及专业知识，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础;同时多关注实事动态，将“三个代表”的贯彻落到实处。

另外通过这几天团课的学习，认识到作为团员还应养成最起码的道德素质，提高自身修养。我们大学生共青团员更应该珍惜时间、把握青春。遇事少抱怨，多从自己找不足。有则改之，无则加勉，不断进步，修身达到一定境界，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”。为人多付出，热情待人，做人大方大气。其实会后再思考，今天我们所要求的增强团员意识已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华，更实际点说，其实是在要求我们这一代人修身，提高自身素质。

我很高兴自己能参与了这几次团课。因为短短几天时间让我找回了自己三年的认知空白，弥补了自己思想上的缺陷。团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我想我更能理解团员的时代责任，今后也将用这种思想去要求自己不断提升个人素质，也会和身边同学共勉努力，增强团员意识。只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。

当前，我们党正在带领人民决胜全面小康，致力实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦。统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，贯彻落实新发展理念，打赢脱贫攻坚战，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进，关键在党、关键在人，关键在各级领导班子和领导干部团结带领广大群众努力奋斗。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。各级党组织要组织广大党员、干部认真学习领会习近平总书记重要指示精神，大力学习弘扬廖俊波同志等先进典型事迹，满腔热情地关心关爱基层干部，进一步激发广大党员、干部不忘初心、担当尽责、苦干实干、无私奉献的事业心责任感，以实际行动创造无愧于党和人民的一流业绩。

廖俊波同志生前曾担任福建省政和县县委书记，2015年荣获“全国优秀县委书记”称号。2017年3月18日晚，廖俊波同志在赶往武夷新区主持召开会议途中不幸发生车祸，因公殉职，年仅48岁。廖俊波同志长期在基层一线工作，始终牢记党的嘱托，对事业无比热爱，对工作孜孜以求，对群众充满感情。他干工作有股子拼命精神，几十年如一日，舍小家、为大家，家人想和他吃顿年夜饭都不容易。任政和县县委书记期间，面对政和县贫困落后的状况，他立下誓言、迎难而上，以“背石头上山”的劲头带领干部群众开拓进取、苦干实干，该县连续3年进入全省县域经济发展“十佳”，累计减贫3万多人。他严以自律、廉以自守，从不以公权谋取私利，对家人要求严格，在干部群众中形象好、口碑好。

廖俊波同志是新时期县委书记的好榜样，是用生命践行“忠诚、干净、担当”要求的好干部。广大党员、干部特别是领导干部要向廖俊波同志学习，学习他对党忠诚、信念坚定的政治品质，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒;学习他心系群众、为民造福的公仆情怀，把群众安危冷暖时刻放在心上，真心实意为百姓谋福祉;学习他担当尽责、忘我工作的敬业精神，扑下身子真抓实干，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩;学习他廉洁奉公、无私奉献的道德情操，坚守共产党人政治本色，践行共产党人价值观。各级党组织要把学习廖俊波同志等先进典型与推进“两学一做”学习教育常态化制度化紧密结合起来，采取多种方式广泛学习宣传，引导党员、干部对标先进，见贤思齐，更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉践行“三严三实”要求，敢担当、敢负责、敢作为，身体力行把党的方针政策落实到基层和群众中去，在促进改革发展稳定中当先锋、作表率。

1.党员干部关于廖俊波事迹心得体会

2.关于廖俊波先进事迹心得体会

3.学习县委书记廖俊波心得体会

4.学习廖俊波同志先进事迹心得体会

5.党员干部学习廖俊波心得体会

6.党员学习廖俊波心得体会

7.个人学习廖俊波心得体会

8.学习廖俊波心得体会

时光飞逝，时间如流水般留了过去，十天的军训生活一转眼就过去了。在这十天的军事生活中我们共同度过了重重难关，虽然我们在训练的时候出过不少错，但是我们的同学不怕困难，勇往直前。终于从家中的“小公主”“小皇帝”变成了一名名合格的小军人。

可是，在这个过程中也少不了教官们的付出，教官们为了让我们在短短的十天中学到一点知识，她们每个晚上都早睡早起；在我们训练的时候，她们为我们打水，怕我们训练完后口渴；晚上，在我们熟睡的时候，她们却在为我们制定我们明天的训练计划；在这十天中教官们对我们无微不至的关心与照顾。将会是我们童年中最美好的一页。

在此我想对每一位教官说一声“您辛苦了，谢谢您们这十天来对我们的悉心照顾。”

在新冠肺炎疫情防控战争中，丰台区各级团组织闻令而动，广大团干部、团员青年、青年突击队、小V蜂志愿者积极投身一线参与疫情防控。据丰台团区委副书记刘博涵介绍，在新冠肺炎疫情处于“外防输入，内防反弹”的关键时期，丰台团区委启动“抗疫先锋青年担当”系列宣讲，将宣讲与青年干部培养、新时代文明实践、青少年思政课教育相结合，通过青年专家讲理论、团干部讲政策、青年榜样讲事迹，积极宣传丰台区青年榜样的典型事迹，面向广大青少年开展理想信念教育，为全面打赢疫情防控战争凝聚青春力量。

此次丰台第一期宣讲的主题为“疫情防控下的治理能力”，既有基层团干部讲述社区防控政策，也有冲锋在防疫一线的青年榜样讲述亲身经历，还有青年教师从社会治理层面进行理论宣讲。

来自马家堡街道时代风帆楼宇党委的宣讲人韩青，既是一名基层非公党建的负责人，又是一名团干部，她讲述了疫情防控期间开展社区排查、建立楼宇防疫机制、处理突发情况、帮助企业复产复工，带领社区工作者坚守岗位的抗疫故事。宣讲人郑直是王佐镇社区卫生服务中心的一名青年干部，他带来了社区卫生防控青年突击队的战“疫”故事。宣讲人唐啸是清华大学公共管理学院青年教师，他宣讲的题目是《国家能力与危机治理：基于新冠肺炎疫情的再思考》。从新冠肺炎疫情切入，分享了关于国家能力、危机治理以及推动国家治理能力现代化方面的理论研究，既有理性思考，又有生动案例，用深入浅出的讲解为青年听众们打开了更广阔的视野。

“在短短一小时中，丰台‘青年讲师团’的三位宣讲嘉宾多维度多视角的宣讲给我们上了最好的一课。”首都经济贸易大学17级会计学院本科生贯怡然在听完首场宣讲后感触颇深，她表示：“‘若有战，召必回’的楼宇工作者和‘坚定信心，逆行向前’的医护人员的感人事迹令我们动容;专家学者关于完善国家治理能力，推动国家治理体系现代化的研究也引发了我们的思考。当前，疫情防控仍然处于关键时期。我们作为新时代青年，应认真学习习总书记对于青年的重要指示精神，坚守岗位勇挑重担。在对人民的服务中茁壮成长，在艰苦奋斗中砥砺意志品质。在实践中增长工作本领。用实际行动投身打赢疫情防控阻击战,让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花!”

据了解，今年以来，丰台团区委启动了“丰青讲师计划”,全年聚焦“青少年制度自信教育”1个主题;加强“与青年干部培养相结合、与新时代文明实践相结合”2个结合;汇聚“青年专家讲理论、青年干部讲政策、青年榜样讲事迹”3个群体;围绕“党的理论、时政热点、区情区况、青年先进” 4个专题;走向“基层、学校、企业、网络、脱贫攻坚主战场” 5个领域。为此，还组建了丰台区“青年讲师团”，由政治素质过硬、理论功底扎实、表达能力突出的优秀青年组成。

4月，丰台区“青年讲师团”还将持续开展“抗疫先锋青年担当”系列宣讲活动，“传承英烈精神 争当时代先锋” “疫情防控中的90后”等主题宣讲活动将陆续举办。

我很努力的记住了作者名字，然后开始认真地读这本书。

智人从亚非大陆到席卷全球，一路上做了很多“伤天害理”的事情。作者把物种毁灭定罪给智人。

「对全世界上所有的大型动物来说，这场人类洪水的唯一幸存者可能只剩下人类自己，还有其他登上诺亚方舟但只作为人类盘中佳肴的家禽家畜。」

我承认在人类征服各种生物到达食物链顶端的过程中，很多生物因此灭亡。但是试想一个场景：一群智人迁徙到了美洲大陆，这里有很多巨型动物，有脖子很长的，有尾巴很大的，有腿很粗的。智人和这些动物一样还不会创造资源，只能利用现有资源，资源有限，混吃等死的智人估计都不够这些巨型动物塞牙缝。动物都有渴望生存的本能，巨型动物有，智人也有。在优胜劣汰，适者生存的环境中智人胜利了。巨型动物死亡了。然而人类被作者形容为毁天灭地的洪水。我觉得对人类来说不公平。

有时候，我们为达到我们的目的，损害了别人的利益，然而这是我们未曾预料到的。认知革命下，智人有了意识，有了情感，有了生存的能力。智人尝试驯化狗，养鸡，杀大型动物，让自己的孩子顺利长大，让自己的部落明天依然可以看到日出日落。随之狗被驯化成宠物，鸡进化的肥肥的，大型动物灭绝。显然人类在进化发展的过程中不是为了杀戮而杀戮，而是为了生存而做选择。

后来人类不再需要和其他生物竞争资源了，那就转为内斗了。

首先，人有互信才产生金钱，有了金钱置换资源，人们就开始追逐财富。

其次，人类通过想象构建出阶级，宗教构建出神，上层阶级构建出国家，人们就开始追逐权力。

然后男性战胜了女性，白人战胜了黑人，富人战胜了穷人。

人类在追逐财富与权力的过程中，欧洲人通过革新技术创造武器征服一个又一个新的大陆，并且顺便改变了人类对地球的认知，还提高了航海技术等等。当然，上层阶级的地位是不稳固的，被压迫的人们不断反抗，成功的下层阶级会成为上层阶级，帝国本质未变只是至高权力的椅子上换了一个人而已。在这样不断演变的过程中，人类为了巩固和平现状学会了设计制度、设计规范约束、设计法律。为了达到平衡制约，人类学会了博弈，让利益双方共同遵守约定。随着技术的发展，人类发明了可怕的毁灭性武器。随着战争成本提高，战争利润下降，现在的地球出现了空前的和平状态。

似乎当人类在做恶事的时候，也会伴随着人类的进步，技术的提高，世界的发展。

作者认为人类的历史从无正义，在这场你死我活的人类演进过程中，感觉生命的意义就在于斗争，然而我认为生命的意义在于敬畏。

我们敬畏生命的短暂所以珍惜，智人为了子女和自己的生存敢于对抗强大的对手。

我们敬畏群体的力量所以依附于群体，建立秩序发明规范有了文明。

我们敬畏自然的神奇所以创新，我们利用资源，我们用热能转化动能，我们用人工智能替代自己，我们在改造自然。

或许人之初，性本善或性本恶并不重要，从宇宙大爆炸产生原子到构成分子再到结合成有机体演化成智人发展成人，我们经历了太多，无法追溯过去，无法想象未来。站在每一个岔路口，我们的每一次选择没有神力预测，我们也并不知道会带来什么，但我们走过，都留下痕迹，又都找不到边际，但是这都是人类走过的路啊，都有意义。

演员的脸部表情、编剧的安排、震撼人心的音乐和场景、有趣的拍摄技巧……这些都是好电影带给我们的感受。它们，能让我陶醉于情节中，身历其境，增添了我的想像力，也更让我开拓眼界。

那一天晚上，妈妈突然发现了一部叫《灵魂冲浪手》的影片。一位美国女孩贝瑟妮，非常热爱冲浪，从小，爸爸妈妈就带着她和哥哥一起去她们家附近──夏威夷海冲浪。但突然地，在某一天，不幸的事发生了!贝瑟妮遭到鲨鱼的攻击，左手被咬断了;但她不放弃梦想，继续冲浪。经过了辛苦的练习，终于重登舞台，成为一位职业冲浪手。

当贝瑟妮的左手被咬断时，到处都是血，她昏迷在海滩上，我看到她在一旁的家人慌张地叫救护车，我当时内心十分地焦急、紧张，全家屏气地注视着电视。贝瑟妮痛苦地发现她的梦想快要毁了，伤心地哭着，我和妈妈也流下了泪来，她彷彿成了我的知心好友，我非常希望她能实现梦想。

经过一番挣扎，贝瑟妮开始苦练。只有一只手，怎么能撑起冲浪板，还要滑水前进?苦练的情节真是让我又担心又害怕!电影里拍了很多她比赛冲浪的镜头，面对其他双手健全的竞争者，我觉得实在很不公平。裁判愿意先给她十分钟先跑，但贝瑟妮拒绝了。我觉得她好勇敢，看到她努力地站在冲浪板上，试着用一只手保持平衡，有好几次被水淹没，但不管如何，她都会再重新站起来。

看着看着，我发现自己又流泪了。我哪有她的勇气?在众人眼光下，向生命的低潮奋斗，朝着自己的梦想，化不可能为可能。很多人没有她努力的精神，不像她，总是毫不退缩，勇敢向前。

后来，我才知道这是由真实故事改编的。我对生命斗士都充满了敬佩，觉得他们实在很伟大!那部电影，让我很感动，不仅让我认识了伟大的小人物，也充实了我的想法、我的生命，也让我看到了世界的美丽!